А кто со мной на диету?

[Clélia]

Девочки, спасибо =)))))

[Clélia]

Кажется, меня в конце этой недели ничего хорошего не ждет =( Не было времени готовить что-то, нормально поем только около 18.30, так что днем слопала 2 пирога =(

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

ушло 200 гр на овощном дне - это НИ О ЧЕМ:(

[Гулёна-40]

Ну так давно уже это было - в самом начале - села на диету 18.12.2008 - тогда и была 93.5 (но это на механических весах с погрешностями, наверное были все 95кг :001:)
Ну ни хна себе - "ДАВНО" ...
Перед НГ с таким весом щеголяла,а ещё как - грится НЕ МАЙ МЕСЯЦ !!! :)
Молодец! Умница! За 200 грамм не расстраивайся,они же не в плюс пошли. Всё будет ОК .:0020:

[Гулёна-40]

Кажется, меня в конце этой недели ничего хорошего не ждет =( Не было времени готовить что-то, нормально поем только около 18.30, так что днем слопала 2 пирога =(
:)) :)) :)) Пирогоманка ...:) Яйса ешь !!!
Неделя только началась ,так что наманый отвес у тебя в кармане .:105:
А отчёты когда нам тебе сдавать?

[Наталия А]

Девули, привет! а я тут вся в расстройствах Заказала себе в закупке пальто 46р. а оно мне велико. аааа. надо было 44р. брать, блин. дохуделась называется. не знаю, если перешивание пуговиц ничего не даст ( проконсультируюсь в ателье) придется на ДО тащащиться. так жалко. :((

[Наталия Е]

Наташа, а у меня в табличке не те данные, можно исправить?:love:


Рост - 167 см.
Хочу 60 кг!!!:love:
Начало диеты - 87 кг
1 неделя- минус 3 кг -вес 84 кг
2 неделя - минус 2 кг - вес 82 кг
3 неделя - минус 1 кг - вес 81.
Сейчас уже 80.500

Спасибо.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Ну ни хна себе - "ДАВНО" ...
Перед НГ с таким весом щеголяла,а ещё как - грится НЕ МАЙ МЕСЯЦ !!! :)
Молодец! Умница! За 200 грамм не расстраивайся,они же не в плюс пошли. Всё будет ОК .:0020:

Ха-ха, месяц май не за горами:004::004::004:
А я все никак за 70 кг уйти не могу:091::091::091::091:
А тоже себе в закупках назаказывала одежки 46-го размера:love::love::love:

[Наталия А]

А тоже себе в закупках назаказывала одежки 46-го размера:love::love::love:

а может пора уже о 44-м подумать? :))

ты=вообще молодец!!! :flower:

[Наталия Е]

а может пора уже о 44-м подумать? :))

ты=вообще молодец!!! :flower:

Наташ, а пальто какое заказала? У меня подружка хочет...Может, ей понравится.. и подойдет? Можно фото?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

а может пора уже о 44-м подумать? :))

ты=вообще молодец!!! :flower:

Не, спасибо конечно. Еще рано - 70 кг еще не пройден рубех:(
Я думаю, что даже в 60 кг у меня 44-го размера не будет - у меня костяк широкий - бедра не уйдут так сильно, да грудь выросла:008: за 2Б

[Наталия А]

Наташ, а пальто какое заказала? У меня подружка хочет...Может, ей понравится.. и подойдет? Можно фото?

модель из новой коллекции. 1205. рат. на сайте авалон. она представлена в темных цветах, а у меня такой классный бежевый что ли. красота. ткань в рубчик. сегодня сфоткать уже не смогу. уезжаю. приеду ввоскресенье вечером. но я еще хочув ателье сходить. может и правда можно перешить пуговки. уж больно красивое. в магазине я точно такое уже не куплю себе. дорого. :( 7200.:010: а закупка посл. день сегодня. так что подумаю еще.

[Талисман]

Привет, девочки, вы мня заразили этой манией, взвешиваться каждый день,, теперь утро начинается с весов.:073::)
Сегодня еще -1кг.:080:

[Светлая Краса]

Уже случилось "ЗАВТРА" ...ждём (с ! ) :093:
Пожалуйста:flower:
рост 164
нач.вес 76,1кг
мечтаю о 60кг
1 неделя - 2,2кг (стал 73,9кг)
2 неделя -1,5кг (стал 72,4кг)
3 неделя -2,0кг (стал70,4кг)

[VannaStasia]

У меня минус 600 гр.за второй день.Ровно 60 кг стала. Надеюсь завтра увидеть вес начинающийся с "5":))

[Гулёна-40]

сегодня сфоткать уже не смогу. уезжаю. приеду ввоскресенье вечером.
Ты ...:008: эТТа ...:008:там .:008: Шибко-то не разгуливайся,как бы от радости твое новое польтЕ тебе маловато не стало. Гы.....:))
Давай возвращайся скорее,и столице нашей поклон отбей от яечковых похудалок. :)

[Гулёна-40]

Пожалуйста:flower:
рост 164
нач.вес 76,1кг
мечтаю о 60кг
1 неделя - 2,2кг (стал 73,9кг)
2 неделя -1,5кг (стал 72,4кг)
3 неделя -2,0кг (стал70,4кг)
:008: впЫчитляет . А последняя неделька как,по ощущениям? Не притормозилась? :008:

[Светлая Краса]

:008: впЫчитляет . А последняя неделька как,по ощущениям? Не притормозилась? :008:
голодно мне как-то на ней:005:, пока -200гр., в понедельник отчитаюсь...

[Гулёна-40]

голодно мне как-то на ней:005:, пока -200гр., в понедельник отчитаюсь...
Не плакай.:005: Я на первой неделе граммы считаю,но это жЫ смешно. Посмотрим чем завершится. :005: Или я обижусь как Ксюша,и пулей метнусь на Протасовку.
Просто видишь ли самой противно как-то ,типа - "НЕ СМОГЛА" ,а надо СМОЧЬ!

[Талисман]

голодно мне как-то на ней:005:, пока -200гр., в понедельник отчитаюсь...

Вот, вот и я этого боюсь, что совсем голодно будет:005::008:

[Гулёна-40]

Вот, вот и я этого боюсь, что совсем голодно будет:005::008:
Не надо бояться ,это - турусость. Можно ведь кушать то что можно В БАаааальших кол-вах. Всё-равно не полезет.:))

[Талисман]

Я сегодня впихнулась в старые джинсы, те что носила до беременности (последней), а еще неделе две назад даже пуговку не могла застегнуть.;)
Это я для ободрения некоторых персон, которые начали сомневаться "СМОГЛА", "НЕ СМОГЛА":073::)).

[Талисман]

Не надо бояться ,это - турусость. Можно ведь кушать то что можно В БАаааальших кол-вах. Всё-равно не полезет.:))
Это на всех неделях, кроме четвертой, можно есть скока хочешь, а на четвертой все строго по граммам. Сразу видно, человечище ни когда не доходил до последней недели:073::))

[Гулёна-40]

Я сегодня впихнулась в старые джинсы, те что носила до беременности (последней), а еще неделе две назад даже пуговку не могла застегнуть.;)
Это я для ободрения некоторых персон, которые начали сомневаться "СМОГЛА", "НЕ СМОГЛА":073::)).
:)) Пирсона камушек поймала в своём огороде ,да и приободрилась ...аж хрудь распёрло.:))
Пасиб. Давай и с тобой по стакану уксуса ...за успех!!!:014:
( молодец твои джинсы ,а я чёт сразу раздаю всё .Нате вам, говорю ,мои ползунки.Я из них уже выросла. Вот..... а потом хожу голая :005: )

[Гулёна-40]

Это на всех неделях, кроме четвертой, можно есть скока хочешь, а на четвертой все строго по граммам. Сразу видно, человечище ни когда не доходил до последней недели:073::))
Дразнишься.:056: А сама -то сколько раз уже покорила сию высоту?
Как у Высоцкого,да :
Весь мир на ладони ,ты счастлив и нем
И только немного завидуешь тем
Другим ,у которых "ДИЕТЫ" ещё впереди...(ты-ды-дым ), :065:
Ийех ,дажить бы...

[Талисман]

:)) Пирсона камушек поймала в своём огороде ,да и приободрилась ...аж хрудь распёрло.:))
Пасиб. Давай и с тобой по стакану уксуса ...за успех!!!:014:
( молодец твои джинсы ,а я чёт сразу раздаю всё .Нате вам, говорю ,мои ползунки.Я из них уже выросла. Вот..... а потом хожу голая :005: )

Давай :014:, -ЗА УСПЕХ.
ползунки:))
Я раньше так же делала, но после последних +/-, передумала, Надька баба живучая, я все надеялась, что впихнусь, и вот дождалась:017:. А еще одни джиники лежали новенькие, классненькие:019:.

[Гулёна-40]

Давай :014:, -ЗА УСПЕХ.
ползунки:))
Я раньше так же делала, но после последних +/-, передумала, Надька баба живучая, я все надеялась, что впихнусь, и вот дождалась:017:. А еще одни джиники лежали новенькие, классненькие:019:.
Про Надьку долго размышляла,раз уж ты Танька.:)) Оказываеца Надежда твоя,а моя Надька (шлУха равнодушная похоже) при любом раскладе ни-разу не расстроится,патаму и хожу- зимой и летом в одном весе.+ 5 .- 5 ЁПРСТ.:005:

[Талисман]

Дразнишься.:056: А сама -то сколько раз уже покорила сию высоту?
Как у Высоцкого,да :
Весь мир на ладони ,ты счастлив и нем
И только немного завидуешь тем
Другим ,у которых "ДИЕТЫ" ещё впереди...(ты-ды-дым ), :065:
Ийех ,дажить бы...

:004:
Сикоко-сикоко.. много-много. Максимум доходила до середины третьей недели:065:.
А ты до кудова до ходила?

[Гулёна-40]

:004:
Сикоко-сикоко.. много-много. Максимум доходила до середины третьей недели:065:.
А ты до кудова до ходила?
Аналогично. Сорвалась на спиртном :008: .

[тути-фрути]

Девочки, я к вам! Зовут Эва.
Пришла с протасовки, сижу на яйцах с этого понедельника, уже - 3 кг!
Скажите, а кто доходил о победного конца, сколько теряли по максимуму? А то я с мужем поспорила на н-ое количество кг, теперь думаю, осилю ли их?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девы, а я на 3-ей - сегодня овощно-фруктовый день:096:. А я пухну - пузяка вывалилась - из за цветной капусты штоль???:016:
Прямо расстройство - чую не будет отвеса завтра - плакаю:041::041::041:

[Лебедь белая]

Девочки, я к вам! Зовут Эва.
Пришла с протасовки, сижу на яйцах с этого понедельника, уже - 3 кг!
Скажите, а кто доходил о победного конца, сколько теряли по максимуму? А то я с мужем поспорила на н-ое количество кг, теперь думаю, осилю ли их?
И я к Вам! Чичас как раз худею :008:

Могу ответить за себя - худела с 70 до 52 кг в течении 4 месяцев.

[Гулёна-40]

Девочки, я к вам! Зовут Эва.
Пришла с протасовки, сижу на яйцах с этого понедельника, уже - 3 кг!
Скажите, а кто доходил о победного конца, сколько теряли по максимуму? А то я с мужем поспорила на н-ое количество кг, теперь думаю, осилю ли их?
:)) :)) :)) Главное в нашем деле - поспорить! Ххи ...
На Просвещения нарна все такие.:))

[Талисман]

Девочки, я к вам! Зовут Эва.
Пришла с протасовки, сижу на яйцах с этого понедельника, уже - 3 кг!
Скажите, а кто доходил о победного конца, сколько теряли по максимуму? А то я с мужем поспорила на н-ое количество кг, теперь думаю, осилю ли их?

Привет!
Девочки, АУУУУ, кто тут доходил до конца?????:)) Таких здесь уже не осталось:009:
Но претенденты дойти до конца имеются:).
А Вы в табличку будите записываться???

[тути-фрути]

И я к Вам! Чичас как раз худею :008:

Могу ответить за себя - худела с 70 до 52 кг в течении 4 месяцев.
Вы все 4 месяца на яичной были? А какой у Вас рост? У меня сейчас тоже 70, еще 5 осталось до выигрыша, а потом еще 5 буду до лета, чтоб идеально 60 кг было. Мне меньше нельзя:001:.
:)) :)) :)) Главное в нашем деле - поспорить! Ххи ...
На Просвещения нарна все такие.:))
А Вы на что спорили? Мне муж КПК обещал:008:.

[Гулёна-40]

Девы, а я на 3-ей - сегодня овощно-фруктовый день:096:. А я пухну - пузяка вывалилась - из за цветной капусты штоль???:016:
Прямо расстройство - чую не будет отвеса завтра - плакаю:041::041::041:
Вот цветную капустку ни трошшь :068: ни трошшь ...Лучше пузяку вокруг пупочка по-часовой стрелочке массируй,няхай :065: выдохнет .:085:
Не взвешивайся завтра,пусть к концу недели сурприз будет.На нервах тоже поправляются,у многих нервяк провоцирует жор ,ну пусть даже нашими продуктами (но много) ,тоже не есть ХОРОШО.

[Гулёна-40]

И я к Вам! Чичас как раз худею :008:

Могу ответить за себя - худела с 70 до 52 кг в течении 4 месяцев.
:005: от завистев в зобу дыханье спёрло.:) На буксир бы причепиться к такому сильноволевому паровозу.:flower:

[Талисман]

Девы, а я на 3-ей - сегодня овощно-фруктовый день:096:. А я пухну - пузяка вывалилась - из за цветной капусты штоль???:016:
Прямо расстройство - чую не будет отвеса завтра - плакаю:041::041::041:

Так может это КД во всем виноваты???
И живот вываливается и отвесов больших нет:016:
И настроение, судя по всему, не ахти:065:

[тути-фрути]

Привет!
Девочки, АУУУУ, кто тут доходил до конца?????:)) Таких здесь уже не осталось:009:
Но претенденты дойти до конца имеются:).
А Вы в табличку будите записываться???
Буду:) Села с 06.04, вес 73, 5, рост 170, хочу 65.
У меня на той неделе на протасовке казус приключился: скинула 1.5 кг, а потом решила, что не буду на ней сидеть и в воскр. наелась-напилась:028:, в итоге +2 кг. Т.е стартую даже с большим весом, чем на протасовке:)

[Гулёна-40]

А Вы на что спорили? Мне муж КПК обещал:008:.
Я не спорила,на Вас ...насмехаюсь,шутошно канешн.
А у меня с мужем не надо спорить,достаточно придушить слегонца...:)) и НА тебе чё хошь.
Пойду ,уроки сыну учить :) ,селяви как гритца.

[Талисман]

И я к Вам! Чичас как раз худею :008:

Могу ответить за себя - худела с 70 до 52 кг в течении 4 месяцев.

:005: от завистев в зобу дыханье спёрло.:) На буксир бы причепиться к такому сильноволевому паровозу.:flower:

И меня на буксир:078:

[Лебедь белая]

Вы все 4 месяца на яичной были? А какой у Вас рост? У меня сейчас тоже 70, еще 5 осталось до выигрыша, а потом еще 5 буду до лета, чтоб идеально 60 кг было. Мне меньше нельзя:001:.

А Вы на что спорили? Мне муж КПК обещал:008:.
Не...Я когда спортом занималась,вообще белки не ела,мышИцы сушила.
Яйцо может раз в неделю было...
Рост 167. Толстовато конечно 70-то :005: Вот я и решила для себя к лету похудеть. Потом поехали на юг к родственникам, а там вообще никто не узнал :046:
Для меня идеально 55. Меньше - мрак и кости, а также хрудь висячая :065:
Муж ненавидит когда я худеть берусь. Он с доской спать не хочет :073:
А у меня железный аргумент - гардероб летний сшит на 55 кг и ни граммом больше! Заново шить - тебе дороже встанет :004:
Короче,зимой наедаю, весной скидываю. В этом году как-то многовато набрала :( обычно 5кг...


К сожалению, мне спорить не с кем :005: а то я-бы выиграла 100% !!!

[Талисман]

А я в общей сложности на яичке сижу 2,5 месяца ( с конца января), Были срывы, пару раз по 1,5 недели.
И того -9кг, на сегодняшний день.

[тути-фрути]

Я не спорила,на Вас ...насмехаюсь,шутошно канешн.
А у меня с мужем не надо спорить,достаточно придушить слегонца...:)) и НА тебе чё хошь.
Пойду ,уроки сыну учить :) ,селяви как гритца.
Мы с ним долго перебирали, чем же меня осчастливить в случае выигрыша. Хотела аэрографию на машинку, но тут его жаба задушила:(, пришлось хоть КПК требовать, ибо без спора мне не интересно. Вроде все хорошо, живешь-не двигаешься-плюшки лопаешь-никто слова плохого не скажет. Я уже вынудила мужа сказать, что мне худеть пора, а то ему и так хорошо, но я-то не слепая...
Не...Я когда спортом занималась,вообще белки не ела,мышИцы сушила.
Яйцо может раз в неделю было...
Рост 167. Толстовато конечно 70-то :005: Вот я и решила для себя к лету похудеть. Потом поехали на юг к родственникам, а там вообще никто не узнал :046:
Для меня идеально 55. Меньше - мрак и кости, а также хрудь висячая :065:
Муж ненавидит когда я худеть берусь. Он с доской спать не хочет :073:
А у меня железный аргумент - гардероб летний сшит на 55 кг и ни граммом больше! Заново шить - тебе дороже встанет :004:
Короче,зимой наедаю, весной скидываю. В этом году как-то многовато набрала :( обычно 5кг...


К сожалению, мне спорить не с кем :005: а то я-бы выиграла 100% !!!
Скажите, как спортсмен, вот в диете советуют спортом заниматься, Вы занимались те 4 мес? А то я пока решила сначала жирок убрать диетой, а уж потом мышцы подкачать. Или прям сразу начать? у меня эллипсоидный тренажер пылиться...

[Лебедь белая]

А я в общей сложности на яичке сижу 2,5 месяца ( с конца января), Были срывы, пару раз по 1,5 недели.
И того -9кг, на сегодняшний день.
Холестерин в норме,проверяли?;) А то всякие сУрпризы могут быть...

Я для себя свою диету разработала, подходящую мне на 100% (с учётом некоторых заболеваний), на ней и сижу...

[тути-фрути]

Девочки, сидящие 2,5 - 4 мес, а это не опасно? Я все пыталась найти научную платформу этой диете, т.к. мне легче выдерживать, когда знаю "что да как". Пока только нашла, что на ней протекают какие-то химич. реакции (поэтому сбиваться нельзя) и что яйца - не так уж плохо и холестерично, как это обычно преподноситься... есть где-нибудь теория?

[Талисман]

Холестерин в норме,проверяли?;) А то всякие сУрпризы могут быть...

Я для себя свою диету разработала, подходящую мне на 100% (с учётом некоторых заболеваний), на ней и сижу...

Не-а, не проверяла.
Пока петух не клюнет, не соберусь.:065:

[Лебедь белая]

Скажите, как спортсмен, вот в диете советуют спортом заниматься, Вы занимались те 4 мес? А то я пока решила сначала жирок убрать диетой, а уж потом мышцы подкачать. Или прям сразу начать? у меня эллипсоидный тренажер пылиться...
Я много лет им занималась...сейчас обленилась,да и время никак не наковырять. Надо чтобы никто не мешал, расслабиться. В зал ходить не получается уже :005:
В идеале конечно надо одновременно и то и другое ;) Иначе либо кожа обвиснет(если не заниматься),либо мышцы перекачаете так,что уже не избавиться от них будет(если переедать или неправильно питаться).
У нас там была одна девушка,которой сказали после занятий пить кефир. Она себе ноги накачала :001:НОЖИЩИ!!! И уже ничего не могла с ними сделать :005:
Поэтому в день занятий 2 часа ДО, 3 часа ПОСЛЕ ничего не есть,воду пить. И никаких белковых продуктов! Проверено на мне :))

[Талисман]

Девочки, сидящие 2,5 - 4 мес, а это не опасно? Я все пыталась найти научную платформу этой диете, т.к. мне легче выдерживать, когда знаю "что да как". Пока только нашла, что на ней протекают какие-то химич. реакции (поэтому сбиваться нельзя) и что яйца - не так уж плохо и холестерично, как это обычно преподноситься... есть где-нибудь теория?

Я этим вопросом не задавалась.
Кто-то интересовался на чем же эта диета основана и отчего люди худеют, но больше интереса ни от кого, ни чего нового не услышала.
Я считаю, что диета эта мало калорийная, а мясо долго переваривается и организм на его переваривание, начинает затрачивать собственные ресурсы, за счет этого начинается сжигание собственного жира.
Насчет яиц, так яйца здесь только первые две недели, а потом ни-ни.
С начала похудею, а потом буду оздоравливаться:065:

[Талисман]

Я для себя свою диету разработала, подходящую мне на 100% (с учётом некоторых заболеваний), на ней и сижу...

А это как? Т.е. Вы сейчас не на яичной диете, а на своей собственной? В чем отличия?

[Лебедь белая]

А это как? Т.е. Вы сейчас не на яичной диете, а на своей собственной? В чем отличия?
Девочки :009:Я даже не знаю что такое есть "яичная диета" :005:
Поэтому про различия ничего не скажу...

[тути-фрути]

Я много лет им занималась...сейчас обленилась,да и время никак не наковырять. Надо чтобы никто не мешал, расслабиться. В зал ходить не получается уже :005:
В идеале конечно надо одновременно и то и другое ;) Иначе либо кожа обвиснет(если не заниматься),либо мышцы перекачаете так,что уже не избавиться от них будет(если переедать или неправильно питаться).
У нас там была одна девушка,которой сказали после занятий пить кефир. Она себе ноги накачала :001:НОЖИЩИ!!! И уже ничего не могла с ними сделать :005:
Поэтому в день занятий 2 часа ДО, 3 часа ПОСЛЕ ничего не есть,воду пить. И никаких белковых продуктов! Проверено на мне :))
Ничего не поняла:009:. Белки при тренировке нельзя, а тут яйца да мясо... или тренироваться, когда фруктово-овощные дни пойдут?

[Лебедь белая]

:005: от завистев в зобу дыханье спёрло.:) На буксир бы причепиться к такому сильноволевому паровозу.:flower:
Не надо :flower: у Вас получится! Главное - сильно-сильно САМОЙ этого захотеть!

Ведь как похудела например Удовиченко.
В период застоя фильмов не снимали,актёры были не на виду. Она была невостребована,располнела...
Как-то на какой-то тусовке у неё за спиной болтало двое мужиков.
-Смотри,Удовиченко!
-Не может быть! Удовиченко-стройная,молодая,красивая.А это-корова какая-то.

Она как это услышала- расплакалась,а потом сама себе сказала ВСЁ! И взялась за себя,родную и любимую с утроенной силой.
Посмотрите на неё в последних фильмах. Конфетка! Она вернула себе юношескую стройность.

[Лебедь белая]

Ничего не поняла:009:. Белки при тренировке нельзя, а тут яйца да мясо... или тренироваться, когда фруктово-овощные дни пойдут?
Если в день тренировок питаться белками - накачаете себе бицепсы-трицепсы как у бодибилдера. Они-то как раз всё это едят тоннами после занятий. Оно Вам надо? Вам надо убирать,а не наращивать.
В день тренировок салатики (только с раст.маслом,лучше оливковым,кстати,ОЗ как раз идёт...)
Гречневая кашка. Фрукты. СЁ!

[Талисман]

Девочки :009:Я даже не знаю что такое есть "яичная диета" :005:
Поэтому про различия ничего не скажу...

Эту диету(та, что в начале топа) сейчас стали ласково называть "яичная":008::)

[Лебедь белая]

Эту диету(та, что в начале топа) сейчас стали ласково называть "яичная":008::)
Мне вообще не нравится само слово "диета". Оно как-то напрягает :005:
Стараюсь просто сбаллансированно питаться.

Т.к. много экспериментов ставила на себе,точно знаю от чего лично я ползу сразу (на второй день:065:)
хлеб и всё такое мучное. Вообще,1 кусочечек хлебушка в день - 5 кило в год плюс :005: Кроме остального....
мёд (больше 1 ложки в день)
мясо (кроме кур.грудок) вообще очень тяжёлый,плохоусваиваемый продукт говядина,свинина :005:
конфеты (кроме чёрного шоколада 2-3 кусочков в день,но не каждый день!)
виноград
бананы
картошка (славатеоспидя я её вообще не люблю)
МАЙОНЕЗ!!!
КЕТЧУП!!!

А однажды решила не есть ничего,содержащего консерванты. Ну типа только крупы,фрукты и овощи.Девы! Целлюлит ушёл нафиг вообще!!!!

А вот худеть на кило в день - ВРЕДНО,ВРЕДНО,И НЕБЕЗОПАСНО ДЛЯ СЕРДЦА!!!

[Талисман]

мясо (кроме кур.грудок) вообще очень тяжёлый,плохоусваиваемый продукт говядина,свинина :005:
Это Вы решили лично для себя? Или это сказали какие-то вумные люди?

А однажды решила не есть ничего,содержащего консерванты. Ну типа только крупы,фрукты и овощи.Девы! Целлюлит ушёл нафиг вообще!!!!
Это значит вегитариянка или все же мясо присутствовало?
А вот худеть на кило в день - ВРЕДНО,ВРЕДНО,И НЕБЕЗОПАСНО ДЛЯ СЕРДЦА!!!
Чтоб худеть на кило в день, это наверное, нужно не есть совсем:010:.
А в самом начале пути - это только выход лишней жидкости.

[Лебедь белая]

Это Вы решили лично для себя? Или это сказали какие-то вумные люди?
Это вообще-то давно известно. Но я не придавала этому большого значения,пока на себе всё что только можно не попробовала...Вплоть до Гербалайфа :005: Т.к. в 16 лет весить 70кг - это извините неприятно :(

Это значит вегитариянка или все же мясо присутствовало?
КУРА! И сейчас ем, немного в салатик овощной строгаю. Совсем без мяса тоже плохо,сил тогда нет утром подняться.

Чтоб худеть на кило в день, это наверное, нужно не есть совсем:010:.
А в самом начале пути - это только выход лишней жидкости.
Ага :017:Один день в неделю на минералке и минус кило. Но это надо иметь отменное здоровье, коим мало кто может похвастаться....Наутро и вытошнить может :0099: а нечем :073: Во когда худо-то :065:
Вывод жидкости,мочегонные всякие - абсолютно не нужны и вредны.Наоборот надо больше пить.
А первые 2 кило - это очистившийся от залежей кишечник. Но не жир!

[Гулёна-40]

Мне вообще не нравится само слово "диета". Оно как-то напрягает :005:
Стараюсь просто сбаллансированно питаться.

Т.к. много экспериментов ставила на себе,точно знаю от чего лично я ползу сразу (на второй день:065:)
хлеб и всё такое мучное. Вообще,1 кусочечек хлебушка в день - 5 кило в год плюс :005: Кроме остального....
мёд (больше 1 ложки в день)
мясо (кроме кур.грудок) вообще очень тяжёлый,плохоусваиваемый продукт говядина,свинина :005:
конфеты (кроме чёрного шоколада 2-3 кусочков в день,но не каждый день!)
виноград
бананы
картошка (славатеоспидя я её вообще не люблю)
МАЙОНЕЗ!!!
КЕТЧУП!!!

А однажды решила не есть ничего,содержащего консерванты. Ну типа только крупы,фрукты и овощи.Девы! Целлюлит ушёл нафиг вообще!!!!

А вот худеть на кило в день - ВРЕДНО,ВРЕДНО,И НЕБЕЗОПАСНО ДЛЯ СЕРДЦА!!!
ёпрст..............даже не нашла что тут можно выделить,особенное .
Прям скажу :всю свою жизню надо пересматривать.УжаснулО :005: ...

[Лебедь белая]

ёпрст..............даже не нашла что тут можно выделить,особенное .
Прям скажу :всю свою жизню надо пересматривать.УжаснулО :005: ...
Так и я, млин, зимой по всяким шавермам хожу :005: И мушшш откормить пытается :))
А когда холодно, противно на улице, так никаких ограничений и не выдержать особо-то.
А сейчас уже солнышко, цвЯточки (ну почти) а беленькие шортики, которые шила аж 14 лет назад просто ужасть как напялить охота :017: они у меня как "мерило" :)) Ну и на пляже жирком трясти стыдно как-то...

[Талисман]

Ага :017:Один день в неделю на минералке и минус кило. Но это надо иметь отменное здоровье, коим мало кто может похвастаться....Наутро и вытошнить может :0099: а нечем :073: Во когда худо-то :065:
Вывод жидкости,мочегонные всякие - абсолютно не нужны и вредны.Наоборот надо больше пить.
А первые 2 кило - это очистившийся от залежей кишечник. Но не жир!

Смотрела как-то передачку про худеющих звезд, в ней показывали одну даму, которая в течении 12 дней (может и больше,точно не помню), два раза в год пьет только воду и все.:010:

[Лебедь белая]

Смотрела как-то передачку про худеющих звезд, в ней показывали одну даму, которая в течении 12 дней (может и больше,точно не помню), два раза в год пьет только воду и все.:010:
Йога - это наше ВСЁ! Можно и 24 дня пить только воду,но при этом заниматься ею(йогой) не один месяц и опять-таки иметь здоровый желудок, сердце и лучше под наблюдением врачей. Иначе кончите как те бразильские модели :005:

[Гулёна-40]

Смотрела как-то передачку про худеющих звезд, в ней показывали одну даму, которая в течении 12 дней (может и больше,точно не помню), два раза в год пьет только воду и все.:010:
Я тоже была такая дама ,два раза за всю жизнь. Только 10 дней ! Второй раз правда на седьмые сутки начала выходить из диеты,т.к. ребёнок мой очень пугался и переживал.И кушать не могла моя доча спокойно.
Но худеешь колоссально,спору нет. Там эту воду надо не только пить,она везде :
Вода -питьё (чистить организм),вода - душ (чистить кожу и поры ),вода-клизма (кишечник ) ,даже спринцевание.

[Талисман]

мясо (кроме кур.грудок) вообще очень тяжёлый,плохоусваиваемый продукт говядина,свинина
Это вообще-то давно известно. Но я не придавала этому большого значения,пока на себе всё что только можно не попробовала...Вплоть до Гербалайфа :005: Т.к. в 16 лет весить 70кг - это извините неприятно :(

Да- это давно известно, но говорят, что ограничивать его кол-во нужно с определенного возраста:016:, а до этого можно себе позволять любое мясо.

[Талисман]

Йога - это наше ВСЁ! Можно и 24 дня пить только воду,но при этом заниматься ею(йогой) не один месяц и опять-таки иметь здоровый желудок, сердце и лучше под наблюдением врачей. Иначе кончите как те бразильские модели :005:

Я себя так истязать не собираюсь:010:. Это не для меня:065:.
Мне сложно жить без мяса:019::008:. В детстве его было мало, а сейчас ни как не наесться.

[Гулёна-40]

Так и я, млин, зимой по всяким шавермам хожу :005: И мушшш откормить пытается :))
А когда холодно, противно на улице, так никаких ограничений и не выдержать особо-то.
А сейчас уже солнышко, цвЯточки (ну почти) а беленькие шортики, которые шила аж 14 лет назад просто ужасть как напялить охота :017: они у меня как "мерило" :)) Ну и на пляже жирком трясти стыдно как-то...
У меня тоже есть белые "шортики ", мне щаз как -раз ! :)) Ну ,для вас это будет цельный парусник для Бригантины.
Я б хотела как-нить их в идеале на 2 штуки перешить из кажной брючины.:005: Мне и мужу .:005:
И что бы всем прекрасно налезали.:ded:,
Сидю я тут,в клаву носом тыркаюсь уже. Пойду пожалуй ...
Спокойной ночи !:flower:

[Талисман]

Я тоже была такая дама ,два раза за всю жизнь. Только 10 дней ! Второй раз правда на седьмые сутки начала выходить из диеты,т.к. ребёнок мой очень пугался и переживал.И кушать не могла моя доча спокойно.
Но худеешь колоссально,спору нет. Там эту воду надо не только пить,она везде :
Вода -питьё (чистить организм),вода - душ (чистить кожу и поры ),вода-клизма (кишечник ) ,даже спринцевание.

Самоубивец:026:
А чего доча-то пугалась, что мамку из-за косяка видно не будет???:))

[Талисман]

Сидю я тут,в клаву носом тыркаюсь уже. Пойду пожалуй ...
Спокойной ночи !:flower:

И байки!!!
Пока - пока!

[Лебедь белая]

:084:

[VannaStasia]

Всем привет! У меня сегодня привес 100 гр.:)) Решила отнестись к этому филосовски,т.е. наплевать:))

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

И мой ВОЗ с 10 лишними килограммами - И НЫНЕ ТАМ

Вчера кстати заметила - близится полнолуние, а на растущую луну - не худеется:( Вот еще неделька и погоним свои жиры с глаз долой - как раз луна начнет убывать:))

[Гулёна-40]

Самоубивец:026:
А чего доча-то пугалась, что мамку из-за косяка видно не будет???:))
:)) Ага. :))
А кроме смеха ,скажу я вам девочки : :010:какие только хлопья из тебя не вылетают :043: , с мочой реально какие-то камушки выходят.
И вообще ,кем-то там доказано что этим лечебным голоданием от рака избавляются.Потому что когда (типа ) организм перестаёт получать пищу,он начинает поглощать свою собственную " каку ".
Я потом это слышала в фильме " Семнадцать мгновений весны" ,там Штирлиц это сказал : - Наступит время,и человечество будет лечить все свои болезни только голодом. (ну примерно так .)
:)) :)) :)) Во всяком случае это не противоречит другому высказыванию : - Человек копает себе могилу ножом и вилкой. :ded:

[Гулёна-40]

И мой ВОЗ с 10 лишними килограммами - И НЫНЕ ТАМ

Вчера кстати заметила - близится полнолуние, а на растущую луну - не худеется:))
:001: Ой,как вспомню ...Она вчера такая вся полная-полная (как я ) на меня ночью ТАаааааК пялилась.Мне и спрятаться некуда было,на окне этом до сих пор плотных штор нету.Бамбук висит :005: ,и ОНА через бамбук на меня :001: зырит. ... Чё хотела? ? ?
( я своей башкой от Етого дискомфорта свому мужу всю спину пробуравила. Плятался я :008: так .)

[тути-фрути]

Во всяком случае это не противоречит другому высказыванию : - Человек копает себе могилу ножом и вилкой. :ded:
Я тоже по молодости один раз голодала на воде по Брэгу 10 дней, так на 3-й день такая легкость появляется, не столько в теле, сколько в мыслях:) Всему радуешься, есть не хочется:) Но голоать именно ради похудения никому не советую, потому что после такого стресса организм опомниться и начнет запасаться буквально из воздуха, еще и новые кг приведет. А вот, чтобы вылечиться, очистить организм - это ДА, только оч.осторожно, а то бед можно наделать по незнанию...
А полнолуние - это ж отлично для нас! В том смысле, что как раз советуют начинать диеты и всякие очистки на нее и убывающую луну.

[Гулёна-40]

Я тоже по молодости один раз голодала на воде по Брэгу 10 дней, так на 3-й день такая легкость появляется, не столько в теле, сколько в мыслях:) Всему радуешься, есть не хочется:) Но голоать именно ради похудения никому не советую, потому что после такого стресса организм опомниться и начнет запасаться буквально из воздуха, еще и новые кг приведет. А вот, чтобы вылечиться, очистить организм - это ДА, только оч.осторожно, а то бед можно наделать по незнанию...
А полнолуние - это ж отлично для нас! В том смысле, что как раз советуют начинать диеты и всякие очистки на нее и убывающую луну.
Брег (ИМХО ) слегонца- маньяк, помешанный токо на процессах в своём организме. Я тоже на нём сидела .От руки переписывала все его выводы,на стеночку вывешивала себе.
Идиотизм мой тогда заключался в другом, я это сейчас оЧЧень хорошо понимаю. Со своими размерами 44-46 ,не пойму - от чего же я тогда худела? :005: Афца ,млин .:093:

[Светлая Краса]

:)) :)) :)) Главное в нашем деле - поспорить! Ххи ...
На Просвещения нарна все такие.:))
и я такая же от туда же:support:

[Гулёна-40]

и я такая же от туда же:support:
Маскируесся значит? :))
Ну как дела-то, скинутые граммульки растут числом ?

[Светлая Краса]

Мы с ним долго перебирали, чем же меня осчастливить в случае выигрыша. Хотела аэрографию на машинку, но тут его жаба задушила:(, пришлось хоть КПК требовать, ибо без спора мне не интересно. Вроде все хорошо, живешь-не двигаешься-плюшки лопаешь-никто слова плохого не скажет. Я уже вынудила мужа сказать, что мне худеть пора, а то ему и так хорошо, но я-то не слепая...

Скажите, как спортсмен, вот в диете советуют спортом заниматься, Вы занимались те 4 мес? А то я пока решила сначала жирок убрать диетой, а уж потом мышцы подкачать. Или прям сразу начать? у меня эллипсоидный тренажер пылиться...
а зачем так сразу мышцы качать, я вот на кардио тренажерах занимаюсь, так сказать помогают жир сбрасывать, а не мышцы, если чисто диетничать...
кстати, я тут еще не хвасталась, я уже сбросила 25кг за 5 месяцев:support::support::support:

[Гулёна-40]

кстати, я тут еще не хвасталась, я уже сбросила 25кг за 5 месяцев:support::support::support:
Танк ходячий ,ё-моё !!! :) Уважжаю !!! :053:

[Светлая Краса]

Танк ходячий ,ё-моё !!! :) Уважжаю !!! :053:
я уже не танк, а почти стройная лань :004:

[Гулёна-40]

я уже не танк, а почти стройная лань :004:
В том хорошем смысле,что на пути к своей цели тебя хнын что остановит.
Хотела б я быть таким машином ,К- 700 на свалке ,млин.

[Гулёна-40]

я уже не танк, а почти стройная лань :004:
Чё-то я как-то на два топа раскорячилась,уже сама путаюсь- кто есть где.? :005:
Может надо поэтапно всё ,или нас....ть ? :008: На Протасовке вообще-то я по твоей наводке ползала токо поизучать,и зачепилсО там.:008:

[тути-фрути]

а зачем так сразу мышцы качать, я вот на кардио тренажерах занимаюсь, так сказать помогают жир сбрасывать, а не мышцы, если чисто диетничать...
кстати, я тут еще не хвасталась, я уже сбросила 25кг за 5 месяцев:support::support::support:
Да, 25 кг - это сильно!:flower:
Ну, тогда пойду сегодня тоже похожу на тренажере. У меня еще где-то чудо-штанишки похудательные завалялись, с ними лучше потеется:073:. А потом кофейный скрабик на свой целлюлитик:)). Летний отдых не за горами...
Брег (ИМХО ) слегонца- маньяк, помешанный токо на процессах в своём организме. Я тоже на нём сидела .От руки переписывала все его выводы,на стеночку вывешивала себе.
Идиотизм мой тогда заключался в другом, я это сейчас оЧЧень хорошо понимаю. Со своими размерами 44-46 ,не пойму - от чего же я тогда худела? :005: Афца ,млин .:093:
Я тоже иногда вспоминаю, как заламывала руки и не ела целыми днями при весе 60 кг (55 подавай!), а потом измывалась над собой при 65. Сейчас дай мне 65 - я рада буду:080:. Как меняется самооценка:)). С ужасом думаю, а ведь будет время, когда и 70 нормальными будут казаться:(.

[Clélia]

И меня на буксир:078:

и меня :)) Завтра начинаю сначала... вчера с мужем глинтвейн пили, а сегодня с подружкой идем мороженое есть :008:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Да, девочки - у вас прямо тут ведьмины круги - каждый раз возвращаемся назад и начинаем с начала

Я пока держусь - нету у меня сил возвращаться и времени нет - лето скоро, а на Ж... еще минимум 10 кг-шек лишних висит

Пошла читать - что там про повтор диеты 1-4-1-4

[Гулёна-40]

Я тоже иногда вспоминаю, как заламывала руки и не ела целыми днями при весе 60 кг (55 подавай!), а потом измывалась над собой при 65. Сейчас дай мне 65 - я рада буду:080:. Как меняется самооценка:)). С ужасом думаю, а ведь будет время, когда и 70 нормальными будут казаться:(.
В моЁм случае - УЖО !!! 70 нормальным кажется,если б мне шаз их предложили ,взяла б и не торговалась.:))

[Гулёна-40]

и меня :)) Завтра начинаю сначала... вчера с мужем глинтвейн пили, а сегодня с подружкой идем мороженое есть :008:
ну тады - ОЙ !!! Прибавь к своему полсовершенству ешчо четвертак .:010:
Советую взять с собой банку трёхлитровую,что бы мороженое сразу сплёвывать...втихушку канешн .:008:

[Clélia]

ну тады - ОЙ !!! Прибавь к своему полсовершенству ешчо четвертак .:010:
Советую взять с собой банку трёхлитровую,что бы мороженое сразу сплёвывать...втихушку канешн .:008:

ничего =) Мы после мороженого часов 5 гуляли =) И фотографировали красоту. Вот такую:
************
************

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

ничего =) Мы после мороженого часов 5 гуляли =) И фотографировали красоту. Вот такую:
http://cs4107.vkontakte.ru/u1454580/92000115/x_1381b2f2.jpg http://cs4107.vkontakte.ru/u1454580/92000115/x_5436dcb7.jpg

ДА-а!!! Красотища:flower::flower::flower: Париж?:love:

[марияяя]

Париж или НЕПАРИЖ?

[VannaStasia]

Девочки,я слетела с диеты:(

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девочки,я слетела с диеты:(

Как так??? Ведь вроде все хорошо шло?

[Лебедь белая]

А полная луна разве влияет на "отвес" ? У меня ещё пол-кило долой за эти дни :004:
Вроде она больше влияет на самочувствие и настроение....

[тути-фрути]

А полная луна разве влияет на "отвес" ? У меня ещё пол-кило долой за эти дни :004:
Вроде она больше влияет на самочувствие и настроение....
В полнолуние хорошо начинать всякие диеты, очистки и т.п. И по убывающей:)
А на настроение - тоже. Люди становятся нервными, часто заболевают в это время, поэтому будьте осторожны на дорогах. И ребенку в этот день "скидку" даем при капризах...

[VannaStasia]

Как так??? Ведь вроде все хорошо шло?

А вот накатил депресняк,пошла и налопалась конфет,сыра и по-мелочи всего:( Сегодня плюс 400 гр.Подруга еще до кучи в воскресенье позвала на День Рождения и у нас с мужем годовщина свадьбы будет,наметилась встреча с друзьями:008: Короче,я сегодня даже не пыталась заново начать,подожду след.недели.Сварила себе кашли,выпила кофе,сижу думаю чем пообедать и поужинать,чтобы еще не прибавить:016:Кроме яиц и апельсинчиков ничего умного в голову не идет:))

[Светлая Краса]

Чё-то я как-то на два топа раскорячилась,уже сама путаюсь- кто есть где.? :005:
Может надо поэтапно всё ,или нас....ть ? :008: На Протасовке вообще-то я по твоей наводке ползала токо поизучать,и зачепилсО там.:008:
а я в 4-х, уже не успеваю все читать-писать...

[Гулёна-40]

ничего =) Мы после мороженого часов 5 гуляли =) И фотографировали красоту. Вот такую:
http://cs4107.vkontakte.ru/u1454580/92000115/x_1381b2f2.jpg http://cs4107.vkontakte.ru/u1454580/92000115/x_5436dcb7.jpg
Мдя уж...а ты где? :0007:

[Гулёна-40]

Париж или НЕПАРИЖ?
Точняк. Париж или не Париж ,вот в чём вопрос :016:?
( местность не сельская ,я сразу определила .:026: )

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

На завтра себе купила ананасы.... что-то навыбирала...что там получится???
Я профан полный в этом деле - ни разу в свежем виде не ела, как выбирать и чистить не знама я:(
Завтра буду как сапер действовать - осторожно...:))

[Гулёна-40]

На завтра себе купила ананасы.... что-то навыбирала...что там получится???
Я профан полный в этом деле - ни разу в свежем виде не ела, как выбирать и чистить не знама я:(
Завтра буду как сапер действовать - осторожно...:))
:)) Помой его хорошенько,обсуши да и нарежь "полбуханки" кольцами. Мне много не естся.
Вообще ,мне консервированные в банках больше нравятся. НО! :ded: Когда понимаешь что это полезно для похудания ,готова вторкивать в организЬм и неестественными путями.(то бишь хоть задними путями :)) )