Просмотр полной версии : Стройные ножки, упругий живот. Наша мечта воплощения ждет!
Юля , Жене так тяжело - видно (!!! бедняга((
жесть фотка! КРУТО МЕГА, что ты ща такая, как на второй. просто другой человек!!!!
будешь теперь и моим стимулом тоже. чмок
Уле @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Аллочка, смотрю твою закупочку... но посл америк.сайтов мне это кажется такииииииииииим сложным процессом(((((((((( но трусов охота))))
расстроилась, придется планирование дочки отложить минимум на пол года(( импланты зубные ждут меня:001::001::001::001::001::001::001::001:
Я наверное эксбиционист, что выставляю этот ужас.:))
Для поддержания нашего стимула так сказать:))
(Прошу не копировать эту жесть)
август 2009
я валяюсь:010::010::010:
Следующим летом выставлю такую же фоту!!!!
рассказывай теперь подробно : КАК???)))
Ну как...
С августа по НГ на минус 60, скинула грубо говоря с 64 до 58. Потом поела месяц. С февраля пришла к вам и перестала есть практически совсем (кефир, яйца, яблоки, грудка, овощи сырые, по утрам - конфета:)) )
расстроилась, придется планирование дочки отложить минимум на пол года(( импланты зубные ждут меня:001::001::001::001::001::001::001::001:
Ну это серьезное и нужное дело!!!
Время пролетит незаметно.:flower:
я валяюсь:010::010::010:
Следующим летом выставлю такую же фоту!!!!
Мы подождем...:020:
Спасибо.:flower::flower::flower:
Я посмотрела на фоты, испугалась и уже 3 дня не ем вечером. Боюсь набрать.:001:
Я тоже не ем по вечерам, помогает мало пока. Что ты ешь в остальное время?
Я наверное эксбиционист, что выставляю этот ужас.:))
Юль, ну ты уж совсем худышка, ни одной жириночки нигде, куда же еще худеть???
А сколько ты весила на первой фотке?
Ну как...
С августа по НГ на минус 60, скинула грубо говоря с 64 до 58. Потом поела месяц. С февраля пришла к вам и перестала есть практически совсем (кефир, яйца, яблоки, грудка, овощи сырые, по утрам - конфета:)) )
Увидела вес. Мне кажется, что на -60 ты мало скинула.
Лена Леник привет(конечно я тебя заметила, все забываю поздороваться).
С новым местом жительства :flower:
Мама Уля с малышами, выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Я тоже не ем по вечерам, помогает мало пока. Что ты ешь в остальное время?
Сейчас не диетствую особо, стараюсь только вес держать. Пока нет сил следить за питанием. Не ем вечером, чтоб не набрать.
Юль, ну ты уж совсем худышка, ни одной жириночки нигде, куда же еще худеть???
А сколько ты весила на первой фотке?
63-64 там.
Жиринки есть, а сейчас еще больше стало. Фотограф - мастер просто.:flower:
Юля , Жене так тяжело - видно (!!! бедняга((
жесть фотка! КРУТО МЕГА, что ты ща такая, как на второй. просто другой человек!!!!
будешь теперь и моим стимулом тоже. чмок
Женя увидел эту фотку и очень удивился.:)) Говорит, что не верит, что я такой была.:))
Капризулькина мама
15.09.2010, 02:01
Света, спасибо.
Поржала от души.
Ну иногда надо отрываться, молодца. Хорошо поела.:))
Алла, я Яблоко, Груша или Банан?
Я маленького роста и у меня нет попы и груди.
ты, Юля, СПАРЖА!
в хорошем смысле этого слова:love:
куда, ну куда исчо???????????????????
Уле @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Аллочка, .... мне это кажется такииииииииииим сложным процессом(((((((((( но трусов охота))))
Наташ, давай в личку перейдем, все объясню, оки?
вообще в топе все ну максимально подробно написано
надо просто прочитать
или спрашивай
ТОЛЬКО В ЛИЧКЕ!!!
обязательно помогу
а вообще Бананна у нас ПРОФИ;):flower:, так что или я, или она
и Юля тоже
Девочки, сладкие мои, если вы хотите от меня "чего-то", пишите в личку, плиз, а тут потрите посты:091::091::091::091::091::091:
очень вас прошу об этом
а то меня отправят "парить кости" и.... капец...:001:
расстроилась, придется планирование дочки отложить минимум на пол года(( импланты зубные ждут меня:001::001::001::001::001::001::001::001:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
время пройдет быстро, зато все будет окей:support:
Ща я вам другой ракурс покажу
Летнии (ключевое слово ЛЕТО 2010г)анорексики топа)))
2009
http://s52.radikal.ru/i135/1009/6d/b431901144eb.jpg
2010
http://s09.radikal.ru/i182/1009/02/18986631820f.jpg
и подружайка её))) и не без известная дамочка у нас в топе))))
http://s42.radikal.ru/i098/1009/1e/a448fca38a63.jpg
ты, Юля, СПАРЖА!
в хорошем смысле этого слова:love:
куда, ну куда исчо???????????????????
Спаржа у меня теперь только с Письками мужскими асоциируется.:023::023::023:
Спасибо, встретимся, покажу жир.;)
Ща я вам другой ракурс покажу
Летнии (ключевое слово ЛЕТО 2010г)анорексики топа)))
и подружайка её))) и не без известная дамочка у нас в топе))))
АААААААА, запалили!!!!!:))
У меня там улыбка идиотская.:))
Капризулькина мама
15.09.2010, 03:19
Спаржа у меня теперь только с Письками мужскими асоциируется.:023::023::023:
Спасибо, встретимся, покажу жир.;)
АААААААА, запалили!!!!!:))
У меня там улыбка идиотская.:))
ЮЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!
ну что за ассоциации???????????
ну давай бушь стрУчковой фасолькой тады
а жир... угу...
я тебе тож покажу, тока уснешь потом вряд ли:))
вот примерно как на твоем "лето 2009"
а фотка в бассейне...........................
ноу комменц
приезжай, дорогая, я спецом для тебя пирожочков напеку
я на ТАКОЕ смотреть без слез НЕ МОГУ
Капризулькина мама
15.09.2010, 03:20
а Аня оч хороша
вот прям все как надо
ни больше, ни меньше
имхо имховое
Ща я вам другой ракурс покажу
Летнии (ключевое слово ЛЕТО 2010г)анорексики топа)))
2009
:046::046::046::046::046:
крут0!!!!
ща у меня ребер п0б020ше выпячивается :046::))
привет!
вт1рая к2ава 2етит
у+ас!
вмест1 п121вины букв - цифры!!!!!!!!!!!
не п1рти2а к2аву/ не пр12ива2а на нее ниче41
из привеса в 1.7 щас в минусе 1.5 :080:
я 64.3 :080::080::080:
и приш2и кD:065:
ЮЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!
ну что за ассоциации???????????
ну давай бушь стрУчковой фасолькой тады
а жир... угу...
я тебе тож покажу, тока уснешь потом вряд ли:))
вот примерно как на твоем "лето 2009"
а фотка в бассейне...........................
ноу комменц
приезжай, дорогая, я спецом для тебя пирожочков напеку
я на ТАКОЕ смотреть без слез НЕ МОГУ
Договорились.
:)) Перед пирожками я не устою.
Ну как...
С августа по НГ на минус 60, скинула грубо говоря с 64 до 58. Потом поела месяц. С февраля пришла к вам и перестала есть практически совсем (кефир, яйца, яблоки, грудка, овощи сырые, по утрам - конфета:)) )
Ну это серьезное и нужное дело!!!
Время пролетит незаметно.:flower:
Мы подождем...:020:
вечерний настрой еще больше укрепилсЯ, спасибо света за такую красоту:flower:
в общем что то мн стыдно стало.. когда заБ. была 55 полша рожать 70, вышла из роддома 60, через месяц посл родов 57.5:love: т.е. как сейчас, потом пришло лето, шашлыки и тоннами пироженые))) стало снова 60
2 нед на минус 60 стало 58, потмо супчик и получила я свои 55
а сейчас я о чем думаю:015::015::015::015::015:
какие то несчастные несколько кг не убрать.. стыдноооооооо
а в субботу на юбилей идти.. платье ждет,а в нем я колобок(((((((((
в общем сажусь на три дня на дюкана на атаку
а там посмотрим
Юль, ну ты уж совсем худышка, ни одной жириночки нигде, куда же еще худеть???
А сколько ты весила на первой фотке?
просто надо поддерживать, а это тоже усилий стоит((
ты, Юля, СПАРЖА!
в хорошем смысле этого слова:love:
куда, ну куда исчо???????????????????
Наташ, давай в личку перейдем, все объясню, оки?
вообще в топе все ну максимально подробно написано
надо просто прочитать
или спрашивай
ТОЛЬКО В ЛИЧКЕ!!!
обязательно помогу
а вообще Бананна у нас ПРОФИ;):flower:, так что или я, или она
и Юля тоже
Девочки, сладкие мои, если вы хотите от меня "чего-то", пишите в личку, плиз, а тут потрите посты:091::091::091::091::091::091:
очень вас прошу об этом
а то меня отправят "парить кости" и.... капец...:001:
конечно, Аллочка, прости:flower:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
время пройдет быстро, зато все будет окей:support:
спасибо:flower:
Ща я вам другой ракурс покажу
Летнии (ключевое слово ЛЕТО 2010г)анорексики топа)))
2009
2010
и подружайка её))) и не без известная дамочка у нас в топе))))
в приятнейшем шоке и с гордостью :flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower::flower::flower::flower::flower::flo wer::flower::flower::flower::flower::flower::flowe r::flower::flower::flower::flower::flower::flower: :flower:
ЮЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!
ну что за ассоциации???????????
ну давай бушь стрУчковой фасолькой тады
а жир... угу...
я тебе тож покажу, тока уснешь потом вряд ли:))
вот примерно как на твоем "лето 2009"
а фотка в бассейне...........................
ноу комменц
приезжай, дорогая, я спецом для тебя пирожочков напеку
я на ТАКОЕ смотреть без слез НЕ МОГУ
:)):)):)):)):)):)):)):))
из привеса в 1.7 щас в минусе 1.5 :080:
я 64.3 :080::080::080:
и приш2и кD:065:
молодец:flower::flower::flower:
скоро ты мня догонишь:))
молодец:flower::flower::flower:
скоро ты мня догонишь:))
:080:мне 55 не нада! ты ск0р0 будеш0 55
мне 58-59 как раз3:080:
сегодня планирую:
з: салат из помид+огурец+капуста+м0рква (смесь белая дача кап+орк)+0ливк.мас. с кус.хлеба.вкусноооооо
сок ананаса и грейпа разбавл.с водой 1:1 (поллитровая чашка)
2з: салат+сока с водой поллитра.
о: суп овощно-щавелевый с чутка мясом
у: поллитра сока с водой
хочу попробовать эффект соков, как он завтра на меня подействует...
по вчерашнему дню поняла, что для меня нет ничего лучше овощей и молочки... (даже много супа с хлебом дали отвес...)
сегодня без молочки, но на соках...:019: и салате :019::019::019:
Kostochka.
15.09.2010, 11:08
Аня, ты юзер :)) нажми на Клаве кнопки Fn и NunLock
Юля, ты круто похудела!!! Супер! Теперь держать надо! А сколько ты до Б весила?
Я потихоньку исправляюсь... В моем холодильнике снова появились такие продукты как ряженка, творог, даже суп сварила! :)
Аня, ты юзер :)) нажми на Клаве кнопки Fn и NunLock
Юля, ты круто похудела!!! Супер! Теперь держать надо! А сколько ты до Б весила?
Я потихоньку исправляюсь... В моем холодильнике снова появились такие продукты как ряженка, творог, даже суп сварила! :)
аааааааааааа
Наташа, СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
достаточно того, что нажала фн. суперррр:080::080::080:
а то я совсем уже отчаялась...
я не юзер, а ЛУЗЕР :))
lenik777
15.09.2010, 11:34
Всем добрый день!!!
Ей!! Вы чё там с фотками обалдели совсем, что ли!!????Топики не перпутали???;):004:
А что тогда остальные здесь делают?:005::005:
Красотули! Может нам о чем то другом поговорить?:091::091:
Еще раз убедилась - у меня зеркала классные;)
Надо их на вас проверить!:004:
Всем привет!!!:flower: у нас ок...дети чувствуют себя абсолютно нормально....может и сьели чего не того:065:
Всем приветик!!!!!!!!!
Сапасибки кто меня заметил:008::008::008:
Анюта, Банановна! Мы у м. Поосвещения. У "Гранд Каньона" А ты пробовала через наш сайт? Там много объяв было. Однушки и двушки. Это нам нужна была трешка.Поэтому пришлось поискать.
А я поняла почему мне сейчас худеть не хотца!!!! Я стала нравиться сама себе в зеркале!!!!
Может в новой квартире зеркала какие то другие...?.. А и пофиг! Пусть только дело в зеркале!!
Не удалось почитать...поговорить..
Проснулся...
Леник, привет дорогая!!! Ты все дальше и дальше от нас:flower:
помоему самое главное что ты себе нравишься!:017:
Я наверное эксбиционист, что выставляю этот ужас.:))
Для поддержания нашего стимула так сказать:))
(Прошу не копировать эту жесть)
август 2009
июнь 2010 (Photo by Bananna:) )
круто....молодец!!!:flower:
и меня стимульнуло:004:
Уле @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Аллочка, смотрю твою закупочку... но посл америк.сайтов мне это кажется такииииииииииим сложным процессом(((((((((( но трусов охота))))
Спасибо, дорогуль:flower:
а мне плиз ссылку дай на закупь, что там такого интересного?
я валяюсь:010::010::010:
Следующим летом выставлю такую же фоту!!!!
я в этом не сомневаюсь:ded:....с твоим то рвением!!!!:flower:
Мама Уля с малышами, выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Спасибо!:flower:
Ща я вам другой ракурс покажу
Летнии (ключевое слово ЛЕТО 2010г)анорексики топа)))
2009
2010
и подружайка её))) и не без известная дамочка у нас в топе))))
клевые у нас девочки....есть на кого ровняться....:008:
из привеса в 1.7 щас в минусе 1.5 :080:
я 64.3 :080::080::080:
и приш2и кD:065:
круто:flower:
Kostochka.
15.09.2010, 14:47
аааааааааааа
Наташа, СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
достаточно того, что нажала фн. суперррр:080::080::080:
а то я совсем уже отчаялась...
я не юзер, а ЛУЗЕР :))
ну я постеснялась тебя так назвать:)):)):))
сегодня планирую:
з: салат из помид+огурец+капуста+м0рква (смесь белая дача кап+орк)+0ливк.мас. с кус.хлеба.вкусноооооо
сок ананаса и грейпа разбавл.с водой 1:1 (поллитровая чашка)
2з: салат+сока с водой поллитра.
о: суп овощно-щавелевый с чутка мясом
у: поллитра сока с водой
хочу попробовать эффект соков, как он завтра на меня подействует...
по вчерашнему дню поняла, что для меня нет ничего лучше овощей и молочки... (даже много супа с хлебом дали отвес...)
сегодня без молочки, но на соках...:019: и салате :019::019::019:
обалденый рацион
сок попробуй в блендере с сельдереем:019::019::019:
Аня, ты юзер :)) нажми на Клаве кнопки Fn и NunLock
Юля, ты круто похудела!!! Супер! Теперь держать надо! А сколько ты до Б весила?
Я потихоньку исправляюсь... В моем холодильнике снова появились такие продукты как ряженка, творог, даже суп сварила! :)
молодец:flower:
а я на дюкана села:love:
Всем добрый день!!!
Ей!! Вы чё там с фотками обалдели совсем, что ли!!????Топики не перпутали???;):004:
А что тогда остальные здесь делают?:005::005:
Красотули! Может нам о чем то другом поговорить?:091::091:
Еще раз убедилась - у меня зеркала классные;)
Надо их на вас проверить!:004:
проверяй, мы готовы:017:
не. с сельдереем как-то переела давно. аж мутит от воспоминаний) так что грейп и ананас - супер)
если завтра отвес будет приличный - завтра еще яблочный сок добавлю.
и все. потом буду как обычно кушать (с кефиром на ужин)
салат ваще вкуснямба для меня... второй день кайфую)
ну и супец уже приговорила. т.о. все что можно есть - съела. остался сок и чай :))
ппц как охота ЖРАТЬ
видать, соки - не мое...
завтра нафик снова добавлю
на завтрак - йогурт
на ужин - кефирман
сегодня ЖЕСТЬ как тяжело после обеда стало... жорик наступааает. ломочка. снова надо терпеть_)))))
:080:мне 55 не нада! ты ск0р0 будеш0 55
мне 58-59 как раз3:080:
и мне 55 не надо, мн 53.5-54 надо:)):)):004::004::004:
ппц как охота ЖРАТЬ
видать, соки - не мое...
завтра нафик снова добавлю
на завтрак - йогурт
на ужин - кефирман
сегодня ЖЕСТЬ как тяжело после обеда стало... жорик наступааает. ломочка. снова надо терпеть_)))))
а мн наоброт
з. кока кола лайт
о. 2 вареных яйца+ветчина и огруцы
п. рыбка с нежирным сыром ( аля филадельфия, только жирность мал.) и огурцы
у. будет кефир если не наемся, то курочку схомячу и пью чая много, вес утренний не смотря на то , что ем и пью:080::080::080::080::080::080::080::080::080:
и мне 55 не надо, мн 53.5-54 надо:)):)):004::004::004:
а мн наоброт
з. кока кола лайт
о. 2 вареных яйца+ветчина и огруцы
п. рыбка с нежирным сыром ( аля филадельфия, только жирность мал.) и огурцы
у. будет кефир если не наемся, то курочку схомячу и пью чая много, вес утренний не смотря на то , что ем и пью:080::080::080::080::080::080::080::080::080:
:080::080::080::080: супер завтра будет меньше на 1 кг МИНИМУМ!
у меня так вчера было. ела и пила - а вес утренний!! а сегодня аж ваще :080:
но правда щас вес на 1,7 больше утреннего. не смотря на то, что вода оч уходит хорошо...((( непонятно, почему так...:(:(:(:(:(:(:(:(:(
тоже напишу свой рацион за сегодня:
завтрак: греча с курочкой на пару...
обед: супчик обычный куриный...с корочкой черного хлебца...
полдник: чай с сахаром +сухарики...
на ужин планирую кефирчик...
вот как то так...
Приве-привет, красотки!
Юля, ты не реально похудела!
А я сегодня сделала КАСТРЮЛЮ кабачковой икры! В первые в жизни! И так вкусно получилось!
Вообщем, у меня сегодня кабачковая икра, кефир и чай.
Вес, блин, стоит... И что самое интересное - и утром и вечером одна и та же цифра (или у меня такие весы глючные?). Вообщем, сейчас у меня овощная атака, расслабон так сказать. Наберусь сил и со страшной силой начну гнать оставшиеся 2 кг на молочке и яйцах... Скоро ж Москва закончится и мы вернёмся в Питер! Чтоб прям стройняшкой-очаровашкой вернуться в родные края :))
жалко, у меня нет подобных фото (с прошлого лета)
я реально все удалила - не могла смотреть на себя!!!!
ща бы поржали))))))))
фух, вес отступает (уже более адекватная цифра по сравнению с утром) (полтора часа гуляли - далеко ходила, видать энергии затратила :)))
не поверите, где я была - мильен лет не была - В МАКДАКЕ. я мазохистка. лохобаза. ваще ужас!!!! взяла наггетсов и какой-то новый гам.с креветками - с собой на завтрак... удержусь, тк. КРЕМЕНЬ сегодня я :))
завтрак будет просто шикарным :))
слюнями сижу истекаю...:065:
насчет реймы. Ань, ты ж по карте будешь брать?
если да - то даже не задумывайся . это ж круто)
вот у меня карта блин разлетелась в один миг - ща жалею безумно. стлько обуви-комбезов можно было б взять...((((
а рейма из финки вроде дороже стоит... хотя бред, не должна. если ты состоишь в группах финских в контакте - глянь там! сравни...
я тоже рейму хочу... пока только поддеву к ней заказала. ближе к зиме буду определяться. т.к. у нас аж два теплых есть комбеза финских - один из них слишком теплый для осени - может на нехолодную зиму его с поддевой носить...а на нем ни фига непонятно на какой сезон. пойду порыщу его в нете почитаю... фирма неизвестная у нас тут...
Аня, ты юзер :)) нажми на Клаве кнопки Fn и NunLock
Юля, ты круто похудела!!! Супер! Теперь держать надо! А сколько ты до Б весила?
Я потихоньку исправляюсь... В моем холодильнике снова появились такие продукты как ряженка, творог, даже суп сварила! :)
:flower: Да, держать мне труднее получается.
Приве-привет, красотки!
Юля, ты не реально похудела!
А я сегодня сделала КАСТРЮЛЮ кабачковой икры! В первые в жизни! И так вкусно получилось!
Вообщем, у меня сегодня кабачковая икра, кефир и чай.
Вес, блин, стоит... И что самое интересное - и утром и вечером одна и та же цифра (или у меня такие весы глючные?). Вообщем, сейчас у меня овощная атака, расслабон так сказать. Наберусь сил и со страшной силой начну гнать оставшиеся 2 кг на молочке и яйцах... Скоро ж Москва закончится и мы вернёмся в Питер! Чтоб прям стройняшкой-очаровашкой вернуться в родные края :))
Ань, кто б говорил, твой результат еще больше впечатляет.:flower:
После кабачковой икры с кефиром вес должен однозначно снизиться.:))
Кстати, как ты ее готовишь?
насчет реймы. Ань, ты ж по карте будешь брать?
если да - то даже не задумывайся . это ж круто)
вот у меня карта блин разлетелась в один миг - ща жалею безумно. стлько обуви-комбезов можно было б взять...((((
а рейма из финки вроде дороже стоит... хотя бред, не должна. если ты состоишь в группах финских в контакте - глянь там! сравни...
я тоже рейму хочу... пока только поддеву к ней заказала. ближе к зиме буду определяться. т.к. у нас аж два теплых есть комбеза финских - один из них слишком теплый для осени - может на нехолодную зиму его с поддевой носить...а на нем ни фига непонятно на какой сезон. пойду порыщу его в нете почитаю... фирма неизвестная у нас тут...
Ань, можно же карту чужую обналичить и купить в Юниоре со скидкой. На ЛВ полно таких объявлений. Я вот об этом подумываю.
точняк, можно и так сделать - обналичить... Юльк, как купишь - свистни, как там получилось, расскажи, плиз
по теме топа: все ок. не ель не пиль. завтра не могу пока предположить - БОЮСЬ надеяться - какой будет результат. но по идее не д.б. большим (в смысле отвес большим будет вряд ли). лишка ушла за вчера :091:(ну, 300гр разве что висит), остальное будет мучительно и со скрипом покидать меня:015:
насчет реймы. Ань, ты ж по карте будешь брать?
если да - то даже не задумывайся . это ж круто)
вот у меня карта блин разлетелась в один миг - ща жалею безумно. стлько обуви-комбезов можно было б взять...((((
а рейма из финки вроде дороже стоит... хотя бред, не должна. если ты состоишь в группах финских в контакте - глянь там! сравни...
я тоже рейму хочу... пока только поддеву к ней заказала. ближе к зиме буду определяться. т.к. у нас аж два теплых есть комбеза финских - один из них слишком теплый для осени - может на нехолодную зиму его с поддевой носить...а на нем ни фига непонятно на какой сезон. пойду порыщу его в нете почитаю... фирма неизвестная у нас тут...
Не, не по карте - в Москве они не канают...да и остались там, наверное, копейки - я уже и не знаю - давно в Питере была...
:flower: Да, держать мне труднее получается.
Ань, кто б говорил, твой результат еще больше впечатляет.:flower:
После кабачковой икры с кефиром вес должен однозначно снизиться.:))
Кстати, как ты ее готовишь?
Ань, можно же карту чужую обналичить и купить в Юниоре со скидкой. На ЛВ полно таких объявлений. Я вот об этом подумываю.
Обжарила лук-морковь-кабачок-помидор, потом всё тушить час, потом сольки, перчика и блендером в "дре-се-се" :019:
точняк, можно и так сделать - обналичить... Юльк, как купишь - свистни, как там получилось, расскажи, плиз
по теме топа: все ок. не ель не пиль. завтра не могу пока предположить - БОЮСЬ надеяться - какой будет результат. но по идее не д.б. большим (в смысле отвес большим будет вряд ли). лишка ушла за вчера :091:(ну, 300гр разве что висит), остальное будет мучительно и со скрипом покидать меня:015:
Я пока не планирую, ближе к зиме. Пока в Орби походит и Ленне зимний уже заказан.
Не, не по карте - в Москве они не канают...да и остались там, наверное, копейки - я уже и не знаю - давно в Питере была...
Обжарила лук-морковь-кабачок-помидор, потом всё тушить час, потом сольки, перчика и блендером в "дре-се-се" :019:
Надо тоже замутить:019:
К вопросу о жескаче :))
(не копировать, плиз):
Август 2009
Ань, ты ваще крутатень!!!!!
Молодец!!!
К вопросу о жескаче :))
(не копировать, плиз):
Август 2009
:0016: И все неровности кожи тоже ушли?
Сегодня наелась суши до последней возможности (была с мужем в контрах, подлизывался, повел есть, знает, что я потом добрая становлюсь:065:). Но это было до 18. А после 18 арбуз (вкусненный, товарищ из Астрахани привез). Вроде ничего такого страшного, бывало и хуже, это вся еда за день. А привес:001: 2 кг. Посмотрю, что завтра будет.
Сегодня наелась суши до последней возможности (была с мужем в контрах, подлизывался, повел есть, знает, что я потом добрая становлюсь:065:). Но это было до 18. А после 18 арбуз (вкусненный, товарищ из Астрахани привез). Вроде ничего такого страшного, бывало и хуже, это вся еда за день. А привес:001: 2 кг. Посмотрю, что завтра будет.
Суши с арбузом не очень совместимо. Из-за суш весь арбуз задержаться может, отсюда и привес. Но не парься, т.к. это просто вода, а она выйдет.
Тоже самое будет)))
Думаю должно меньше быть. Посмотрим.
Сама ты как питаешься? Что ешь или не ешь вообще?
Суши с арбузом не очень совместимо. Из-за суш весь арбуз задержаться может, отсюда и привес. Но не парься, т.к. это просто вода, а она выйдет.
Да, так сложилось, что эти вкусности попали ко мне в один день:)) Я вообще к арбузам равнодушна, могу пару кусочков съесть при желании, но этот правда уж очень вкусный оказался, не оторваться:019: (мы в этом году во всяких местах уже их покупали, таких еще не попадалось).
К вопросу о жескаче :))
(не копировать, плиз):
Август 2009
:flower::flower::flower::flower:мега круто!!!:love:
доброе утро
соки - не мое однозначно:(
привес 100 гр.:015:офигеть можно. так держалась, после 17ти ваще не ела и не пила... и на тебе ФИГУ:015:
это конеш без туалета..., но новой цифры полюбасу уже не будет даже с ним.
сегодня - хороший завтрак ;)
остаток дня - овощи с говядиной на обед и кефир на ужин
так что соки ффффтопку:wife:
Сегодня наелась суши до последней возможности (была с мужем в контрах, подлизывался, повел есть, знает, что я потом добрая становлюсь:065:). Но это было до 18. А после 18 арбуз (вкусненный, товарищ из Астрахани привез). Вроде ничего такого страшного, бывало и хуже, это вся еда за день. А привес:001: 2 кг. Посмотрю, что завтра будет.
вес больше будет точно
арбуз после 18ти - зло:( (тем более много его)
Доброе утро!
Я сегодня опять на кефире....чёт так вчера этой икры кабачковой нарубалась, что до сих пор ничего не хочется :008:
:0016: И все неровности кожи тоже ушли?
Да, циллюлит прошол ПОЛНОСТЬЮ!!!! Даже когда рукой сжимаешь - и на бёдрах и на попе ни бугринки:support:
доброе утро
соки - не мое однозначно:(
привес 100 гр.:015:офигеть можно. так держалась, после 17ти ваще не ела и не пила... и на тебе ФИГУ:015:
это конеш без туалета..., но новой цифры полюбасу уже не будет даже с ним.
сегодня - хороший завтрак ;)
остаток дня - овощи с говядиной на обед и кефир на ужин
так что соки ффффтопку:wife:
Я в соки никогда не верила.... мне даже кажется, что они больше вредные, чем полезные:073:
Доброе утро!
Я сегодня опять на кефире....чёт так вчера этой икры кабачковой нарубалась, что до сих пор ничего не хочется :008:
Да, циллюлит прошол ПОЛНОСТЬЮ!!!! Даже когда рукой сжимаешь - и на бёдрах и на попе ни бугринки:support:
Я в соки никогда не верила.... мне даже кажется, что они больше вредные, чем полезные:073:
вово
там сахаров фруктовых - :001: ну их нафик короче...
так, стаканчик утром - вкусно. а больше - нееее
хотя много читала, что если ТОЛЬКО сок пить (разбавленный) - 1 кг в день уйдет (по 1 кг)... но я не буду. 1.все индивидуально, у меня ск.всего не уйдет так много.2.не кушать совсем не могу, потом плохо (во всеъ смыслах - а самый главный - обратный эффект, толстею)
воть.
пусто тут так чегото. все кушаютьс??? а ведь уже четвергЬ. не за горами понедельник :))
ппц как охота ЖРАТЬ
видать, соки - не мое...
завтра нафик снова добавлю
на завтрак - йогурт
на ужин - кефирман
сегодня ЖЕСТЬ как тяжело после обеда стало... жорик наступааает. ломочка. снова надо терпеть_)))))
соки своей кислотой стимулируют работу желудка, поэтому и хошь жрать постоянно
Ещё нельзя с утра пить сок, сначала, еда, потом сок
:080::080::080::080: супер завтра будет меньше на 1 кг МИНИМУМ!
у меня так вчера было. ела и пила - а вес утренний!! а сегодня аж ваще :080:
но правда щас вес на 1,7 больше утреннего. не смотря на то, что вода оч уходит хорошо...((( непонятно, почему так...:(:(:(:(:(:(:(:(:(
может у вас дома пол кривой и весы пляшут?:008:
может у вас дома пол кривой и весы пляшут?:008:
:046::046::046::046::046::046::046:
я три раза взвешиваюсь)))) все три раза одинаковые)
и весы не передвигаю никуда:ded:
а пол - может и кривой.бетонный+линолеум. в ванне:065:
Думаю должно меньше быть. Посмотрим.
Сама ты как питаешься? Что ешь или не ешь вообще?
каждый день, ем салат, мясо и подъедаю за Викой, отвесы маленькие, надо Викину еду выбрасывать реально!!!!:015:
Ань, привет:flower: у меня сейчас произошло тоже самое, что и у тебя:)) на днях;)
Чую привес, водный нет, не знаю
каждый день, ем салат, мясо и подъедаю за Викой, отвесы маленькие, надо Викину еду выбрасывать реально!!!!:015:
Ань, привет:flower: у меня сейчас произошло тоже самое, что и у тебя:)) на днях;)
Чую привес, водный нет, не знаю
ты про что? и про какую Аню? :016:
варианты: если про меня, то:
тоже позавтракала макдаковской едой?
тоже соки пила?
кд?
если Нюрей:
наделала чтоли кабачковой икры и наелась?
больше нет вариантов :009:
вес больше будет точно
арбуз после 18ти - зло:( (тем более много его)
Как оказалось все не так страшно. От +2 к утру осталось +0,5 кг. В-общем, не так и много, если учесть сколько я съела. Потом еще ближе к ночи бокал сухого вина выпила.
сегодня наобедалсь, аж не могу встать:
тушеная капуста - 1 ложка (большая)
мясо тушеное говядина в мв - грамм 100
салат свежий (огурец помидор зелень) - грамм 200
чай и банан
на этом все. вечером - кефирман
Как оказалось все не так страшно. От +2 к утру осталось +0,5 кг. В-общем, не так и много, если учесть сколько я съела. Потом еще ближе к ночи бокал сухого вина выпила.
+2 было на утро вчерашнего дня?
тогда реально КРУТО!:080:
Kostochka.
16.09.2010, 16:59
Да, циллюлит прошол ПОЛНОСТЬЮ!!!! Даже когда рукой сжимаешь - и на бёдрах и на попе ни бугринки:support:
Я в соки никогда не верила.... мне даже кажется, что они больше вредные, чем полезные:073:
1. поздравляю!!!:080::080::080:
2. Абсолютно с тобой согласна!:) На мой взгляд польза соков сильно преувеличена, гораздо полезнее есть фрукты с клетчаткой:019:
Kostochka.
16.09.2010, 17:26
а я опять грешу... зашла в магаз купить Лучу сушек и.... и увидела КОПЧЕНУЮ РЫБУ!!!! И все, дальше как в тумане :)) сейчас сижу, животик рядом, но все мысли о том, что есть еще 3 дня до понедельника, и у Ани Нюрей уже не осталось целлюлита - и я тоже так хочу :))
1. поздравляю!!!:080::080::080:
2. Абсолютно с тобой согласна!:) На мой взгляд польза соков сильно преувеличена, гораздо полезнее есть фрукты с клетчаткой:019:
:019: не буду больше экспериментировать с соками.
только фрукты
а ваще - шепотом - завтра на дюкана еще раз попробую...
с Натали пообщались - очень списочег того, что можно, хорош... думаю, ТРИ дня посижу и гляну, как там чего пойдет... но буду строго - никаких 1 кус хлеба - как в прошлый раз:001:
вот такой вот план... я ярая противница конеш, но видя результаты Натали, Аллы, Нюрей (и ее мужа) - невозможно оставаться равнодушной. если получиться хоть 1 кг сбросить за три дня - будет мега круто):)тоды продолжу наверное... не буду, в общем, вперед забегать:019:
Kostochka.
16.09.2010, 17:33
:019: не буду больше экспериментировать с соками.
только фрукты
а ваще - шепотом - завтра на дюкана еще раз попробую...
с Натали пообщались - очень списочег того, что можно, хорош... думаю, ТРИ дня посижу и гляну, как там чего пойдет... но буду строго - никаких 1 кус хлеба - как в прошлый раз:001:
вот такой вот план... я ярая противница конеш, но видя результаты Натали, Аллы, Нюрей (и ее мужа) - невозможно оставаться равнодушной. если получиться хоть 1 кг сбросить за три дня - будет мега круто):)тоды продолжу наверное... не буду, в общем, вперед забегать:019:
Может и мне еще разок попробовать? :008: А то чего-то я расслабилась, в одиночку нефига не получается....
Может и мне еще разок попробовать? :008: А то чего-то я расслабилась, в одиночку нефига не получается....
давай. нас трое получается АЖ УЖЕ:080:
Да, циллюлит прошол ПОЛНОСТЬЮ!!!! Даже когда рукой сжимаешь - и на бёдрах и на попе ни бугринки:support:
Ты для этого что-то делала еще что-то, кроме похудения?
Kostochka.
16.09.2010, 17:51
давай. нас трое получается АЖ УЖЕ:080:
А что там можно есть? Ань, ты что на завтра планируешь?
Kostochka.
16.09.2010, 18:19
В общем, на завтра куплю творог нежирный, груди куриные, маринованные огурчики и может какие-нибудь морепродукты...
И отруби!:ded:
А что там можно есть? Ань, ты что на завтра планируешь?
завтрак: омлет
обед: говядина+огурчик маринованный
ужин:кефир
и так каждый день, меняя завтрак и обед.
варианты завтраков:
омлет, яйцо, йогурт
варианты обеда:
курица, рыба, говядина, ветчина, креветки, мидии и т.п.
ужин всегда кефир будет
дополнительно: кола или редбул диетические
хочу так три дня, потом чередовать...:008:
вместо отрубей - клетчатку поем каждое утро по 1 ст.ложке
К кефиру добавила чуть-чуть арбуза :019:
Странно, но есть, кажись не охота :016:
Ты для этого что-то делала еще что-то, кроме похудения?
Нет, ничего не делала... банки давным-давно в Питере оставила, никаких кремов-скрабов у меня нет :008:
В общем, на завтра куплю творог нежирный, груди куриные, маринованные огурчики и может какие-нибудь морепродукты...
И отруби!:ded:
Ещё можно рыбу! И даже копчёную :073:
Kostochka.
16.09.2010, 19:04
завтрак: омлет
обед: говядина+огурчик маринованный
ужин:кефир
и так каждый день, меняя завтрак и обед.
варианты завтраков:
омлет, яйцо, йогурт
варианты обеда:
курица, рыба, говядина, ветчина, креветки, мидии и т.п.
ужин всегда кефир будет
дополнительно: кола или редбул диетические
хочу так три дня, потом чередовать...:008:
че-то мне кажется ужин совсем голодный:008: не сорвешься?
Еще я вспомнила, что рыба у меня в морозилке завалялась... Надо ее тоже использовать... Кто-то тут писал про рыбный салат - рыба, яйца и еще что-то... Каженя Нюрей... Аня, что ты туда еще кладешь?
А еще я заказала мультиварку:080::080::080::080:Маленькую, послезавтра забираю ее! Буду теперь с ночи ставить Лучу кашки молочные, и овощи с мягкой говядиной тушить:007::007::007::057::057::057::018::018::018 :
Kostochka.
16.09.2010, 19:06
К кефиру добавила чуть-чуть арбуза :019:
Странно, но есть, кажись не охота :016:
Нет, ничего не делала... банки давным-давно в Питере оставила, никаких кремов-скрабов у меня нет :008:
Ещё можно рыбу! И даже копчёную :073:
О нет, после копченой рыбы я не останавлюсь:065::065::065::028::028::028::019::019 ::019::019:
Как же мне хочется арбууууузаааааааа:019: Может сегодня еще арбузика купить? Умерла так умерла:065::065::065:
В общем, на завтра куплю творог нежирный, груди куриные, маринованные огурчики и может какие-нибудь морепродукты...
И отруби!:ded:
Где эти отруби покупать? В аптеках двух не нашла.
Где эти отруби покупать? В аптеках двух не нашла.
В окее, в отделе диабетических товаров, на собачий корм похожи.:))
вместо отрубей - клетчатку поем каждое утро по 1 ст.ложке
Клетчатка в каком виде? Где продается?
Kostochka.
16.09.2010, 23:08
в аптеке Фиалка большой выбор, там и отруби (мне нравились раньше с лимоном или яблоком, чуть кисленькие) и клетчатки. Но клетчатка мне меньше нравится, ее просто так не съешь, надо добавлять куда-нибудь, например в кашу или в кефир.
Капризулькина мама
16.09.2010, 23:47
Юля, у тебя, как всегда...
специфиццкий ассоциативный ряд
Нет, ничего не делала... банки давным-давно в Питере оставила, никаких кремов-скрабов у меня нет :008:
Значит у тебя еще и кожа такая. Повезло.
Небольшой вес не гарантирует, что нет целлюлита. У меня подружка при нашем росте 50 кг и у нее есть.
Еще и от обмена веществ зависит.
че-то мне кажется ужин совсем голодный:008: не сорвешься?
Еще я вспомнила, что рыба у меня в морозилке завалялась... Надо ее тоже использовать... Кто-то тут писал про рыбный салат - рыба, яйца и еще что-то... Каженя Нюрей... Аня, что ты туда еще кладешь?
А еще я заказала мультиварку:080::080::080::080:Маленькую, послезавтра забираю ее! Буду теперь с ночи ставить Лучу кашки молочные, и овощи с мягкой говядиной тушить:007::007::007::057::057::057::018::018::018 :
С покупочкой:flower:. И мне бы надо научиться каши в ней варить. Ни разу не пробовала.
В окее, в отделе диабетических товаров, на собачий корм похожи.:))
Юля, у тебя, как всегда...
специфиццкий ассоциативный ряд
Да, кстати
Юля, не помню, ты предлагала шампунем для лошадей голову мыть? Мне надо:))
в аптеке Фиалка большой выбор, там и отруби (мне нравились раньше с лимоном или яблоком, чуть кисленькие) и клетчатки. Но клетчатка мне меньше нравится, ее просто так не съешь, надо добавлять куда-нибудь, например в кашу или в кефир.
Надо посмотреть в Фиалке.
А ты их для какой цели раньше ела?
Юля, у тебя, как всегда...
специфиццкий ассоциативный ряд
:))
Про спаржу это не я первая сказала, а кто то из стройняшек наших:))
Значит у тебя еще и кожа такая. Повезло.
Небольшой вес не гарантирует, что нет целлюлита. У меня подружка при нашем росте 50 кг и у нее есть.
Еще и от обмена веществ зависит.
Оль, у меня целюлит начался с 17 лет и с каждым годом был все сильнее и сильнее. Я тоже искренне верила, что у меня плохая кожа и только медицина мне сможет помочь. Сейчас у меня его нет. Теперь думаю, что дело все-таки не в коже а в излишке подкожного жира.
Да, кстати
Юля, не помню, ты предлагала шампунем для лошадей голову мыть? Мне надо:))
Я че-то забыла про эту тему. Нада купить, волосопад осенний начался.
Клетчатка в каком виде? Где продается?
сухая. купила в аптеке ЗДРАВНИЦА :))
Kostochka.
17.09.2010, 00:25
С покупочкой:flower:. И мне бы надо научиться каши в ней варить. Ни разу не пробовала.
Спасибо! :) Думаю, с кашами ничего сложного! Надо только приноровиться :)
Да, кстати
Юля, не помню, ты предлагала шампунем для лошадей голову мыть? Мне надо:))
Да Юль, и мне надо, а то без гривы волос останусь совсем...:065:
Надо посмотреть в Фиалке.
А ты их для какой цели раньше ела?
Ну, я ж периодически худела :)) А вещь полезная и в принципе вкусная, с чаем в прикуску отлично идут!
фуууууууууу
на мое имхо - отруби - мерзкая тема
я их только с кефи ром и только побыстрому могу кушать.......буэ
Kostochka.
17.09.2010, 00:35
фуууууууууу
на мое имхо - отруби - мерзкая тема
я их только с кефи ром и только побыстрому могу кушать.......буэ
Ань, а такие пробовала?
Kostochka.
17.09.2010, 00:42
.....есть хочу.....
хочешь есть - ложись спать ;)
хочешь есть - ложись спать ;)
да рано как-то, ща капусту погрызу и лягу, наверно.:)
Оль, у меня целюлит начался с 17 лет и с каждым годом был все сильнее и сильнее. Я тоже искренне верила, что у меня плохая кожа и только медицина мне сможет помочь. Сейчас у меня его нет. Теперь думаю, что дело все-таки не в коже а в излишке подкожного жира.
Наверное, все-таки и от особенностней организма зависит, от вредных привычек(курение влияет, не на всех, правда).
У меня он, действительно, сейчас от толстоты, потому что раньше не было.
Ну а подружка моя, писала выше, ни граммульки жира, 175 рост- 50 кг. и целлюлит:010:
фуууууууууу
на мое имхо - отруби - мерзкая тема
я их только с кефи ром и только побыстрому могу кушать.......буэ
Я все-таки хочу попробовать. От них же есть меньше хочется?
Думаю, что не противнее пареных овощей:))
Ань, а такие пробовала?
Эти в Фиалке продаются? Каким образом их есть, по ложке в день?
Капризулькина мама
17.09.2010, 02:31
Я все-таки хочу попробовать. От них же есть меньше хочется?
Думаю, что не противнее пареных овощей:))
я купила ржаные
по мне так обычный сухарик из ржаного хлеба (а хлеб такой я ОБОЖАЮ)
беру пару шариков и чаем запиваю
действительно на какое-то время спасает от голода
я вчера и позавчера дюканила, а сегодня...
это был КАПЕЦ, отполированный в 9 вечера роллами из васаби (муж вдруг решил сделать мне приятное и заказать на дом)
капец-капец-капец
теперь неделю без углеводов, что ль?
все кошке под хвостик:010:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.