Вход

Просмотр полной версии : А кто со мной на диету?


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59

Taburetttka
22.05.2008, 11:59
Завтра снова на диету, надеюсь просидеть хотя бы 2 недели. Правда не уверена что смогу:005:

Мама Принцессы
22.05.2008, 12:09
Завтра снова на диету, надеюсь просидеть хотя бы 2 недели. Правда не уверена что смогу:005:

Сможете! Сможете! Вы только заранее не готовьте себе путь для отступления.

kbc
22.05.2008, 14:28
Девочки, привет:)
Я снова к вам!:)) с понедельника!:)

Похвастаюсь, инета не было, поэтому раньше не могла:)

После "полного курса" - 4 недели, я сбросила 10 кг, а потом села на продолжение этой диеты, выдержала еще две недели (меню первая неделя) и сбросила еще 5!!! :)))
Потом др. мужа и все такое, короче опять 4 кг почти назад вернулись:( так что с понедельника буду С ВАМИ!!!!:))

РозаМаленькогоПринца
22.05.2008, 15:10
Девочки, привет:)
Я снова к вам!:)) с понедельника!:)

Похвастаюсь, инета не было, поэтому раньше ни могла:)

После "полного курса" - 4 недели, я сбросила 10 кг, а потом села на продолжение этой диеты, выдержала еще две недели (меню первая неделя) и сбросила еще 5!!! :)))
Потом др. мужа и все такое, короче опять 4 кг почти назад вернулись:( так что с понедельника буду С ВАМИ!!!!:))

ВОт здорово - 15 кг!!!

А я в 115 раз начинаю и снова срываюсь... не могла понять почему, а сегодня меня осенило - не могу больше на яйца смотреть!!! Так что ненадолго отложу эту диету, хоть она мне и нравится очень. Посммотрю другую. Отдохну и снова сюда!

kbc
22.05.2008, 16:23
ВОт здорово - 15 кг!!!

А я в 115 раз начинаю и снова срываюсь... не могла понять почему, а сегодня меня осенило - не могу больше на яйца смотреть!!! Так что ненадолго отложу эту диету, хоть она мне и нравится очень. Посммотрю другую. Отдохну и снова сюда!

Мдя... яйца проблема... я тоже уже смотреть на них не могу... а еще на ВАРЕНОЕ МЯСО!!! :001:
НО!, как говорится, КРАСОТА, она требует ЖЕРТВ!!!:) так что бум стараться, я уже чуть-чуть отдохнула от диет, теперь снова в бой, покой нам только снится:)

А ты отдохни, и опять сюды!:)

С КОСОЙ
22.05.2008, 17:18
А Вы как яйца едите? Вариантов же море--вкрутую, всмятку, омлет на воде в микроволновке, яичница на антипригарной сковороде, тёртые на тёрке в салат помидорный или в листовой...
Да и мясо тоже--можно варить, тушить, жарить(на антипригарной сковороде), буженина опять же, специи такие-сякие-этакие, чесночок-укропчик

Я ночка
22.05.2008, 17:20
:014:всем приветик!!!хочу к вам присоединится:014:зимой сидела на этой диете-похудела за 2,5 недели на 15 кг:))а теперь так как расслабилась набрала прилично:001::001::001:вот!!!\\:091::091::091:риши ла и основательно настроилась худеть!!!

Robinzonka
22.05.2008, 17:29
Девочки, привет:)
Я снова к вам!:)) с понедельника!:)

Похвастаюсь, инета не было, поэтому раньше не могла:)

После "полного курса" - 4 недели, я сбросила 10 кг, а потом села на продолжение этой диеты, выдержала еще две недели (меню первая неделя) и сбросила еще 5!!! :)))
Потом др. мужа и все такое, короче опять 4 кг почти назад вернулись:( так что с понедельника буду С ВАМИ!!!!:))
Скажите, а сколько вам всего кг надо сбросить?

Danusia
28.05.2008, 00:26
Тихо совсем, остался кто?

Natali
28.05.2008, 00:31
Я осталась...Сижу третью неделю...
Минус 5 200...

Danusia
28.05.2008, 00:32
Молодец

kunakaeva
28.05.2008, 17:57
что-то мне тоже захотелось на диетку на эту))строгости и дисциплины захотелось)))
так что наверно....

Ara241a
28.05.2008, 18:39
Я к вам хочуууууууууууууу
А не могу :(

РозаМаленькогоПринца
28.05.2008, 22:27
что-то мне тоже захотелось на диетку на эту))строгости и дисциплины захотелось)))
так что наверно....

Куда Вам еще худеть???

Мне ни на какую не сесть...

Офф... kunakaeva, рассккажите про бананы и кефир. И то и другое дома есть. может завтра разгрузиться?... сколько этого можно съесть за день и как долго, сколько дней?

kbc
02.06.2008, 23:47
я тоже тут пошла вторая неделя. но досидеть точно не получится :073:через неделю в отпуск:080:

kbc
02.06.2008, 23:49
Я к вам хочуууууууууууууу
А не могу :(

а я вот как ты хочуууууу но тоже пока не могу:081:

Clélia
08.06.2008, 03:34
15 КГ ПОБЕДЫ уже есть!!!
ого =)))) Маладца, так держать =)
Пы.Сы. Где прячешься? =) Заходи в аську =)

kunakaeva
08.06.2008, 09:34
Куда Вам еще худеть???

Мне ни на какую не сесть...

Офф... kunakaeva, рассккажите про бананы и кефир. И то и другое дома есть. может завтра разгрузиться?... сколько этого можно съесть за день и как долго, сколько дней?

Бананы и кефир 3 дня, 3 банана и литр кефиора в день, в любом виде)))Весьма разнообразное меню))))

Ирина76
19.06.2008, 01:31
Девочки куда все подевались? Или уже все похудели?:)
Почитала диету, вроде понравилось. Вот с понедельника села, уже три дня, как худею.
Признаться первые два дня мне было плоховато, болела голова, и постоянно хотелось слопать, то чего нельзя.
Первоначальный вес 89кг, при росте 170. Неделька пройдет, отпишусь на сколько похудела. Хотела бы похудеть кг на 10-15.
Девочки кто со мной?:)

Солвита
20.06.2008, 01:57
Девочки,я на этой диетке месяц нзад сидела.Похудела с 71 до 64кг.Была в отпуске,приехала,а вес -64кг!Ни в чем особо себе не отказывала!Хорошая диета!Будет желание-посижу на ней еще!

ANNY30
22.06.2008, 23:39
Девочки куда все подевались? Или уже все похудели?:)
Почитала диету, вроде понравилось. Вот с понедельника села, уже три дня, как худею.
Признаться первые два дня мне было плоховато, болела голова, и постоянно хотелось слопать, то чего нельзя.
Первоначальный вес 89кг, при росте 170. Неделька пройдет, отпишусь на сколько похудела. Хотела бы похудеть кг на 10-15.
Девочки кто со мной?:)


Сидела месяц назад недельки две, похудела на4 кг...))) первоночальный вес, рост и...даже возраст:) как у Иришки....Начинаю со вторника...с большой надеждой на избавления от большого веса!:)

Ирина76
24.06.2008, 14:21
Как и обещала, написать отзыв моего похудания. За неделю похудела на 4 кг. Ела все то, что написано и ничего лишнего в рот не брала. Признаюсь было не просто, т.к у меня дети и за ними каждый раз хотелось, что-нибудь дожевать. Единственно плюс к диете, я добавила прыжки на батуте, какой-то хоть спорт.:)

kbc
15.08.2008, 17:21
я похудела на этой диете прошлый раз на 12 кг, но 2 быстра наброла, через недельку с 25 августа планирую опять на нее сесть, оочень простая диетка, главное первые три дня выдержать, а потом легко.

solnisko2007
22.08.2008, 16:09
я похудела на этой диете прошлый раз на 12 кг, но 2 быстра наброла, через недельку с 25 августа планирую опять на нее сесть, оочень простая диетка, главное первые три дня выдержать, а потом легко.

А скажите если не секрет ,перед диетой какой у Вас вес был?я вот тоже думаю на нее с понедельника сесть ,только хотелось бы 20 на ней сбросить

Clélia
23.08.2008, 00:33
А скажите если не секрет ,перед диетой какой у Вас вес был?я вот тоже думаю на нее с понедельника сесть ,только хотелось бы 20 на ней сбросить
я с Вами, если очередной раз не сорвусь =( Очень скушно одной худеть...

solnisko2007
24.08.2008, 18:37
я с Вами, если очередной раз не сорвусь =( Очень скушно одной худеть...

Здравствуйте:).Мы с Вами на 5*5 сидели диете.вы не знаете куда она пропала никак найти не могу?Эта диета на долго ,боюсь сорваться,может на 10*10 пойти?

Clélia
24.08.2008, 21:48
Здравствуйте:).Мы с Вами на 5*5 сидели диете.вы не знаете куда она пропала никак найти не могу?Эта диета на долго ,боюсь сорваться,может на 10*10 пойти?
у меня в закладках была, но теперь не найти =(
по-моему на 10*10 шансов сорваться куда больше, и голодная она очень =(
на 4-х недельной главное первые 3-4 дня продержаться, примерно тогда становится виден прогресс и привыкаешь к диете, по крайней мере у меня так было =) Я планирую посидеть недельки 2, потом небольшой перерывчик сделать и опять... Но это сейчас такие мысли, потом кааак разгонюсь :)) Бросать будет жалко =)

kbc
24.08.2008, 22:50
А скажите если не секрет ,перед диетой какой у Вас вес был?я вот тоже думаю на нее с понедельника сесть ,только хотелось бы 20 на ней сбросить

Какой не скажу:) но НЕ маленький!:) и на сегодня надо еще кг 10:)) сейчас попробую Протасовку, а потом опять на эту сяду:)

Clélia
24.08.2008, 22:59
Какой не скажу:) но НЕ маленький!:) и на сегодня надо еще кг 10:)) сейчас попробую Протасовку, а потом опять на эту сяду:)
приветище :080:А может со мной на эту же? мммм? ;)
пы.сы. Вылезай в аську, сто лет не виделись =)

kbc
25.08.2008, 00:42
приветище :080:А может со мной на эту же? мммм? ;)
пы.сы. Вылезай в аську, сто лет не виделись =)

О! Привет:))
А давай!:) со след.неделе?

Clélia
25.08.2008, 00:50
О! Привет:))
А давай!:) со след.неделе?
с понедельника :073: Хотя я уже... но ток начала. У меня на кухне вкусные булочки, мороженое и персики :065: Жизнь несправедлива :(

kbc
25.08.2008, 21:13
с понедельника :073: Хотя я уже... но ток начала. У меня на кухне вкусные булочки, мороженое и персики :065: Жизнь несправедлива :(

:( ну вот:( а я на арбузах сейчас сижу:)

Clélia
25.08.2008, 23:12
:( ну вот:( а я на арбузах сейчас сижу:)
арбузы...мммм :019: Это как? Рассказывай =)

Clélia
25.08.2008, 23:26
Ян, а может на гречневую? :073:

kbc
25.08.2008, 23:33
арбузы...мммм :019: Это как? Рассказывай =)

на самом деле просто профилактика почек. 10 дней арбузы + ржаной хлеб

Ян, а может на гречневую? :073:

неее, я против монодиет!

Clélia
25.08.2008, 23:41
на самом деле просто профилактика почек. 10 дней арбузы + ржаной хлеб

ммм....:010::019: а вес уходит с такой вкусной профилактикой?

Dark
26.08.2008, 11:16
гречу жрать не могу....буду с вами)правда,3 у сестры мужа свадьба и 2 дня гуляем,но я постараюсь меньше жрать...а то за отпуск я опять стала 57-58((((((((((((((((((

kbc
26.08.2008, 17:56
ммм....:010::019: а вес уходит с такой вкусной профилактикой?

уходит, главное на хлеб не налегать!:) и только ржаной!

Clélia
27.08.2008, 23:01
3 дня, полет нормальный =)))
Очень хочется схомячить банан :005: Нет... два банана... И котлету!

kbc
27.08.2008, 23:25
3 дня, полет нормальный =)))
Очень хочется схомячить банан :005: Нет... два банана... И котлету!

Молодца! Держись!!! Я с тобой!! Морально пока:))

Clélia
27.08.2008, 23:38
Молодца! Держись!!! Я с тобой!! Морально пока:))
держусь = ) Минус 2 кг, как тут не держаться :))

Danusia
02.09.2008, 20:36
Чего тут так тихо.
Сегодня у меня 2 день. Начала с 78.9 . сегодня утром было 77. Вот бы та каждый день,но понимаю, что это ушла лишняя вода.

Миссюся
18.09.2008, 10:50
кто-нибудь сейчас так худеет,а то хочу так попытаться

Natali
18.09.2008, 22:40
Я планирую с понедельника начать...

Danusia
18.09.2008, 23:13
Я может еще разок попробую с понедеьника тоже, счас другую пытаюсь осилить.

Мама Принцессы
18.09.2008, 23:21
Давайте и я добавлю оптимизма.
Весной за два месяца, на этой диете, сбросила 17 кило, с которыми ни как не могла растаться за пять с половиной лет прошедших после родов.
Скажу сразу, что четые недели подряд не продержалась ни разу. В первый заход слетела в начеле четвертой, потом наелась всяких вкусностей и было еще два захода где-то по две недели.
За лето в отпуске поднабрала чуток, теперь для поддержария веса, сижу на диете дня по четыре, на буднях, а потом отрываюсь на выходных.

Nastysha
19.09.2008, 10:41
Все присоединяюсь !!!!!! Возьмете ????

Миссюся
19.09.2008, 11:24
давайте с понедельника!!!!! я начавла вчера,но заболела. пришлось и бульон пить и клюкву с мёдом есть.
поэтому с понедельника!!!! УРА! УРА!УРА!

Миссюся
19.09.2008, 11:25
Давайте и я добавлю оптимизма.
Весной за два месяца, на этой диете, сбросила 17 кило, с которыми ни как не могла растаться за пять с половиной лет прошедших после родов.
Скажу сразу, что четые недели подряд не продержалась ни разу. В первый заход слетела в начеле четвертой, потом наелась всяких вкусностей и было еще два захода где-то по две недели.
За лето в отпуске поднабрала чуток, теперь для поддержария веса, сижу на диете дня по четыре, на буднях, а потом отрываюсь на выходных.
УМНИЧКА КАКАЯ 17 КГ!!!!!!!!!:support:

Миссюся
21.09.2008, 21:55
вообщем,всем привет!
прошлась по магазинам,насмотрелась на себя в зеркалах.....тошнит от себя любимой....
стимульнулась,так сказать:)
такие вещи красивые висят,а на мне не сходятся,хотя размерчик беру на 50.
ужас,просто кошмар.
вообщем,впечатлений масса:))))))
ну,чего девчонки,худеемс:)?

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
21.09.2008, 23:52
Урааааааа,нашла!!!:080::080::080:
Девочки,хочу к вам, вместе на диете посидеть!!!:008:
Надоел живот:065: ,подбородок:065:, и бока:065:.

Завтра в новую жизнь.На легке, так сказать.:)

Миссюся
22.09.2008, 00:33
завтра,начинается через 27 минут. пойду скорее сьем бутерброд.напоследок:love::wife::080:

Danusia
22.09.2008, 13:04
Я типо начала,теперь зареклась надеяться выстоять, но попытка это уже тоже хорошо.
Так что я с вами.

Миссюся
22.09.2008, 14:06
всем привет,кто сегодня начал. мне пока что легко,но знаю,что вечером будет ЖОР

Nastysha
22.09.2008, 15:56
Я начала !!!!!!!! Пока хорошо !!!!

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
22.09.2008, 22:41
Привет, будущим стройняшкам!!!:flower:
Как успехи?
Кажеться я мясом объелась:017:

Миссюся
23.09.2008, 10:54
:028:успехи:) 1 день прошёл

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
23.09.2008, 15:15
:028:успехи:) 1 день прошёл
Дразнишься?:)).
у меня -1.200:004:


Жду гостей,накрыла стол...и как это пережить???:010::010::010:

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
24.09.2008, 23:48
Я типо начала...

... скорее сьем бутерброд..:flower:

Я начала !!!!!!!! Пока хорошо !!!!

Девушки, ну как???Как успехи???:flower::flower::flower:

Danusia
24.09.2008, 23:50
Я естественно,первый день провафлила,сегодня у меня только второй день прошел, за первый - 1.300.

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
25.09.2008, 01:53
Я естественно,первый день провафлила,сегодня у меня только второй день прошел, за первый - 1.300.

Может, кто-нибудь табличку организует?:008::flower::flower::flower:

Пупа
25.09.2008, 17:19
девочки приветик.
Я тоже придерживаюсь этой диеты (вернее её разновидности где яйца можно заменять нежирным творогом).
Сегодня 4 день, а за первых 3 дня -1,3кг пока.

oblako
25.09.2008, 23:17
Тоже с вами хочу.Не поняла про кофе с молоком и без сахара. Можно?

Пупа
26.09.2008, 10:45
у меня сегодня 5 день. Всего за 4 дня уже ушло 2,2кг

Danusia
26.09.2008, 10:57
У меня сегодня 4-ый день - 2.7

Табличку не могу, не умею.

Пупа
26.09.2008, 12:23
хоть я и новичок -но если хотите могу взять табличку на себя.
Присылайте свой ник, дату начала диеты, рост, начальный вес, и вес по неделям.
Например
Пупа, начало 29.09.08, 157см, начальный вес 61,1кг.
1 неделя - 58кг, и тд.
Кто только в начале пути и еще нет недельных результатов -значит ник, рост и начальный вес, а потом результаты будет добавлять.

Пупа
26.09.2008, 12:31
oblako присоединяйся.
про кофе с молоком - если строго следовать диете - то там нет молока - значит вообще-то нельзя. И еще там вроде вообще нельзя ни кофе, ни колу...
Но я пью -все с сахарозхаменителем. Результаты от этого не хуже.

Robinzonka
26.09.2008, 14:02
oblako присоединяйся.
про кофе с молоком - если строго следовать диете - то там нет молока - значит вообще-то нельзя. И еще там вроде вообще нельзя ни кофе, ни колу...
Но я пью -все с сахарозхаменителем. Результаты от этого не хуже.


Девочки, почитайте внимательно! Кофе и чай можно в любое время НО БЕЗ сахара и молока!
Эх, попробовала кучу диет уже, но только эта не оставляет меня голодной и вес действительно вкидывается.
Так что завтра к вам присоединяюсь.

oblako
26.09.2008, 14:14
С понедельника я с вами!!!
Ну и для таблички на всякий случай.
начало - 29.09.08,173см.,начальный вес - 71кг.

oblako
26.09.2008, 14:16
Вопрос у меня сразу. Как есть просто варёное мясо? По этой диете можно же его в лист салатный завернуть?

Robinzonka
26.09.2008, 14:38
Вопрос у меня сразу. Как есть просто варёное мясо? По этой диете можно же его в лист салатный завернуть?

Вареное мяос, конечно, на любителя... я его варила только в день, когда еще можно салат из овощей. А так слишком сухо.
Его ведь можно готовить в духовке, жарить. Только без масла. Я, например, посыпала разными пряностями (немного) и запекала по-разному в духовке.

Пупа
26.09.2008, 14:58
Robinzonka насчет кофе ты права. Вот, что значит читать внимательно

Насчет мяса -я его тушу без жира. Нарезаю говядину, закидываю в тефлоновую посуду, ставлю на средний огонь. Мясо дает сок когда -подсаливаю, добавляю немного водички еще и готовлю на медленном огне. Получается очень сочно:019:

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
26.09.2008, 15:39
Для таблички:
Натали-мама Сашули!
дата начала-22.09.2008
рост-158
начальный вес-58,8

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
26.09.2008, 15:42
...

Пупа, вы уже -5 кг???:010:
Отличный результат!!!Поздравляю:flower:

Пупа
26.09.2008, 15:46
Пупа, вы уже -5 кг???
Отличный результат!!!ПоздравляюНатали-мама Сашули!, это общий результат, а засчет яичной диеты скинуто из них 2,2кг

Девочки -Облако и Натали-мама Сашули я вас записала.
И еще когда будем выкладывать табличку? Ведь в разные дни начинали?

Пупа
26.09.2008, 15:55
Натали-мама Сашули! смотрю мы одновременно начали :), а у тебя сколько уже?

Robinzonka
26.09.2008, 15:57
И меня запишите.
Robinzonka. Рост 180. Начало 27.09.08. Вес 76 кг.

Пупа
26.09.2008, 16:01
И меня запишите.
Robinzonka. Рост 180. Начало 27.09.08. Вес 76 кг.Robinzonka записала.

Давайте табличку будем выкладывать во вторник?
Те, кто начал в понедельник -в понедельник будут присылать результаты за неделю, те кто в другой день -в свой день (начали в среду -результат высылаем в среду). А во вторник я буду выкладывать всю табличку.
Еще девочки большая просьба -чтобы данные не потерялись -лучше мне писать ЛС (личное сообщение). Так точно ничего не посеется.

oblako
26.09.2008, 16:53
отлично.давайте во вторник.

Jylia
26.09.2008, 17:34
Привет!Новеньких принемаете?Добавте меня в табличку:support: пожалуста:)

Пупа
26.09.2008, 17:39
Jylia принимаем. Присылай свои данные мне ЛС. и начинай

Jylia
26.09.2008, 17:46
Jylia принимаем. Присылай свои данные мне ЛС. и начинай
:080::080::080:Отправила.

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
26.09.2008, 21:02
Натали-мама Сашули!, это общий результат, а засчет яичной диеты скинуто из них 2,2кг

Девочки -Облако и Натали-мама Сашули я вас записала.
Спасибо.:flower:

Натали-мама Сашули! смотрю мы одновременно начали :), а у тебя сколько уже?-2.5кг:080::080::080:

Привет!Новеньких принемаете?Добавте меня в табличку:support: пожалуста:)
Конечно;)

Пупа
26.09.2008, 22:18
:flower:

-2.5кг:080::080::080:



немного побольше, чем у меня :008:

Aspazia
26.09.2008, 22:21
Девочки, возьмите меня с собой с понедельника :091:

у меня какой-то кошмар, я прибавила за год 10 кг :001: вешу как после родов 5 лет назад :041:

до родов я была 48, а сейчас 70 при росте 151 :065: мрак вобщем!

высылаю данные для таблички

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
26.09.2008, 23:27
немного побольше, чем у меня :008:
Думаю, позже будут хуже результат.
Как известно первые 2 кг легко скинуть...потом труднее.:005:
Девочки, возьмите меня с собой с понедельника :091:

у меня какой-то кошмар, я прибавила за год 10 кг :001: вешу как после родов 5 лет назад :041:

до родов я была 48, а сейчас 70 при росте 151 :065: мрак вобщем!

высылаю данные для табличкиЖдёмс:flower:

Пупа
27.09.2008, 10:04
Машок записала.

У меня сегодня привес +400, хотя не нарушала. Заметила закономерность -как занимаюсь вечером аэробикой - так утром привес -видимо во время тренировки много выпиваю воды. Потом привес отваливается

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
27.09.2008, 10:40
Машок записала.

У меня сегодня привес +400, хотя не нарушала. Заметила закономерность -как занимаюсь вечером аэробикой - так утром привес -видимо во время тренировки много выпиваю воды. Потом привес отваливается
и у меня привес +100гр:005:

Аэробикой не занимаюсь, только днем обруч иногда кручу.

Robinzonka
27.09.2008, 13:59
Машок записала.

У меня сегодня привес +400, хотя не нарушала. Заметила закономерность -как занимаюсь вечером аэробикой - так утром привес -видимо во время тренировки много выпиваю воды. Потом привес отваливается

А не 4 или 5 день диеты случайно? Просто я на этой диете весной сидела. Выдерживала по неделе. В итоге 3 раза начинала. И вела дневник. Так вот на 4 или 5 день (не помню) всегда был привес. Причем чем больше скидывала в предыдущие дни, тем больше привес был. На первой неделе вообще 900 гр. Но потом за 1-2 дня снова вес уходил. У меня поучалось так: 3 дня скидываю, на 4 прибавка, на 5-6 скидываю прибавку, 7 день слезаю с диеты. А с понедельника снова начинала. Так вот я за 3 таких раза (на 2-3 неделе правда круто нарушала) скинула 6 кг! После этого не сидела на диетах, "жрала" все подряд и вот только месяц назад ко мне вернулись 2 кг. А так не набирала!
Сегодня не получилось сесть на диету, т.к. думала вчера в магазин сходить и не получилось. Яиц с утра не было... Съела блинчики :)
А завтра у свекрови ДР. Так что с понедельника начну.

Jylia
27.09.2008, 14:57
Первй день очень тяжело :( особенно завтрак :( маленький :041: не когда в жизни не сидела на диетах, для меня это наверно психологически сложно, когда не шагу в сторону.У меня вопрос - если вдруг дома нет чего либо из списка ,что нужно на завтрак или обед или ужин ,можно просто обойтись или надо обязательно что бы было все как написанно ?:019:

Robinzonka
27.09.2008, 15:33
Первй день очень тяжело :( особенно завтрак :( маленький :041: не когда в жизни не сидела на диетах, для меня это наверно психологически сложно, когда не шагу в сторону.У меня вопрос - если вдруг дома нет чего либо из списка ,что нужно на завтрак или обед или ужин ,можно просто обойтись или надо обязательно что бы было все как написанно ?:019:
Ну как сказать... честно говоря, я ни одного дня не придерживалась диеты строго. И все равно кг уходили. Но принцип соблюдала. Но если не было мяса, ела рыбу или курицу. Примерно так.

Jylia
27.09.2008, 15:44
Спасибо!Рыбу или курицу вореными я съем с удовольствием а вот мясо как то не очень.Хорошо что можно заменить.

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
27.09.2008, 16:25
Спасибо!Рыбу или курицу вореными я съем с удовольствием а вот мясо как то не очень.Хорошо что можно заменить.
:ded:.Девушки, там вроде написано, что заменять нельзя.
...Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
27.09.2008, 16:27
Первй день очень тяжело :( особенно завтрак :( маленький :041: не когда в жизни не сидела на диетах, для меня это наверно психологически сложно, когда не шагу в сторону.У меня вопрос - если вдруг дома нет чего либо из списка ,что нужно на завтрак или обед или ужин ,можно просто обойтись или надо обязательно что бы было все как написанно ?:019:
Сначала тяжеловато, потом привыкаешь.Крепись.:flower:

Jylia
27.09.2008, 22:03
Сначала тяжеловато, потом привыкаешь.Крепись.:flower:
Креплюсь :005:

oblako
27.09.2008, 23:43
Девочки,секундочку! С каких пор курица - НЕ МЯСО!!!!!????

Jylia
28.09.2008, 01:50
Курица-это мясо :) только я имела в виду говядину и свенину.просто я могу есть говядину и свинину вареной -только в супе :( а отдельно без всего как то не лезет :(

капля_дождя
28.09.2008, 02:01
Всем привет!Хочу к вам присоединиться.Вес у меня ого-го какой большой.Надо очень много сбрасывать ,а силы воли никакой!Причём только когда касается диет.В остальном хоть отбавляй.Решила бросить курить-сразу же бросила(после 7 лет курения).Мало по жизни пила-но решила вообще не пить-и не пью(уже пол года вообще по нулям).а вот как только решаюсь похудеть -хватает на пару дней.и ВСЁ!!!В итоге до родов была 70,сейчас 94!!!АААА!!!Какой КОШМАР!А ведь доче уже 2 года.Надеюсь на поддержку.Хотя и так знаю,что пока сама реально незахочешь-не получиться.Но с завтрашнего дня сяду на эту диету.

капля_дождя
28.09.2008, 02:13
расскажите,пожалуйста,кому как сидится на этой диетке?у кого-нибудь получилось просидеть все недели?
кто сколько сбросил на ней?очень интересно!заранее спасибо!

ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
28.09.2008, 11:24
Всем привет!Хочу к вам присоединиться.Вес у меня ого-го какой большой.Надо очень много сбрасывать ,а силы воли никакой!Причём только когда касается диет.В остальном хоть отбавляй.Решила бросить курить-сразу же бросила(после 7 лет курения).Мало по жизни пила-но решила вообще не пить-и не пью(уже пол года вообще по нулям).а вот как только решаюсь похудеть -хватает на пару дней.и ВСЁ!!!В итоге до родов была 70,сейчас 94!!!АААА!!!Какой КОШМАР!А ведь доче уже 2 года.Надеюсь на поддержку.Хотя и так знаю,что пока сама реально незахочешь-не получиться.Но с завтрашнего дня сяду на эту диету.

расскажите,пожалуйста,кому как сидится на этой диетке?у кого-нибудь получилось просидеть все недели?
кто сколько сбросил на ней?очень интересно!заранее спасибо!очень рады.
Я сидела один раз, сорвалась:(.Было за 2 недели -4кг, в общем нужно было скинуть 7-8 кг.Но не смогла, теперь хочу железно.Уже раза 2 чуть не сорвалась.Главное не соблазниться на какое-нибудь лакомство:019:

Бросить пить и курить, это Да!!!Восхищаюсь я людьми,которые могут это сделать.Я вот не могу курить бросить.Хотя беременная была не курила, потом еще ГВ год.