Просмотр полной версии : А кто со мной на диету?
Наталия А
28.12.2008, 23:01
Девчееееенки, вы где? Что у вас хорошего происходит? Совсем топик забросили...:015:
Если все молчат, лиьбо все хорошо, либо все отвратительно! :046:
На самом деле сама понимаш, предновогодние хлопоты - елки и тыры пыры всякие. Я вот лифон себе искала седня. Срочно новый понадобился. Взяла пуш-ап, но ни фига он не пушапит чего-то. Но сел хорошо и ладно.:)
А у меня с этими лифонами беда. все не нравятся(((((
Завтра у меня разгрузочный день!!!!!
Итак девочки итоги диеты::support:
Мой вес сейчас 70 кг. Итого скинула 7 кг на этой диете. (весила 77 кг).
Конечно маловато, обещали больше.:065:
Не скажу, что я нарушала слишком серьезно, но в среднем по 2 кг в неделю получается я скидывала.
Диета мне скорее понравилась, чем не понравилась, для себя я сделала пару выводов:
1. мне нужны диеты менее длительные (10 дней, 7 дней)
2. питаться правильно это классно, я это ощутила
3. на эту диету я наверное больше не сяду, для меня она длинновата:016:
Спасибо всем!
Наталия А
29.12.2008, 13:39
Итак девочки итоги диеты::support:
Мой вес сейчас 70 кг. Итого скинула 7 кг на этой диете. (весила 77 кг).
Конечно маловато, обещали больше.:065:
Не скажу, что я нарушала слишком серьезно, но в среднем по 2 кг в неделю получается я скидывала.
Диета мне скорее понравилась, чем не понравилась, для себя я сделала пару выводов:
1. мне нужны диеты менее длительные (10 дней, 7 дней)
2. питаться правильно это классно, я это ощутила
3. на эту диету я наверное больше не сяду, для меня она длинновата:016:
Спасибо всем!
По-моему очень неплохой результат! Да, диета в 28 дней- тяжеловато. Но зато, чем длинее диета, тем больше закрепляется эффект, имхо. :)
Деффчонки, давайте числа 3-го? или какого взвесимся и посмотрим че у нас после праздников? :)
Наталия А
29.12.2008, 13:41
А у меня с этими лифонами беда. все не нравятся(((((
Да я тоже ожидала большего. Но время поджимало. Что нравится - в цене кусается сильно. :005:
А где наша Гулёна? В двух палках засиделась? :015::))
Наталия А
29.12.2008, 13:41
Вернее, загуляла. :))
Девы, я ушла в разнос - вторая бутылка пива и я в "нуль" .....знаю, что пиво нельзя, что это очень каллорийно, но ничего уже не поделаешь.....наругайте меня!!!!
Зачем же сразу ругать, оторвалась?:)) Но в пределах разумного...:ded:
Если все молчат, лиьбо все хорошо, либо все отвратительно! :046:
На самом деле сама понимаш, предновогодние хлопоты - елки и тыры пыры всякие. Я вот лифон себе искала седня. Срочно новый понадобился. Взяла пуш-ап, но ни фига он не пушапит чего-то. Но сел хорошо и ладно.:)
Подтяни бретельки:)), длолжно помочь
Итак девочки итоги диеты::support:
Мой вес сейчас 70 кг. Итого скинула 7 кг на этой диете. (весила 77 кг).
Конечно маловато, обещали больше.:065:
Не скажу, что я нарушала слишком серьезно, но в среднем по 2 кг в неделю получается я скидывала.
Диета мне скорее понравилась, чем не понравилась, для себя я сделала пару выводов:
1. мне нужны диеты менее длительные (10 дней, 7 дней)
2. питаться правильно это классно, я это ощутила
3. на эту диету я наверное больше не сяду, для меня она длинновата:016:
Спасибо всем!
по-моему не плохо вы скинули, и вообще, питайтесь правильно - тогда вам и диеты не понадобятся, эти диетки только для нас - нарушающих, неправильно питающихся, сладкоежек и т.д.:))
По-моему очень неплохой результат! Да, диета в 28 дней- тяжеловато. Но зато, чем длинее диета, тем больше закрепляется эффект, имхо. :)
Деффчонки, давайте числа 3-го? или какого взвесимся и посмотрим че у нас после праздников? :)
Давайте тогда и худеть с 3-го января, Наташ. так ты с нами?или на Восточку?
Да я тоже ожидала большего. Но время поджимало. Что нравится - в цене кусается сильно. :005:
А где наша Гулёна? В двух палках засиделась? :015::))
В двух палках особо не потеряешся, значит отходит от гулянки...:))
А я, все таки после 12 января сяду. (простите меня, грешную). Просто 12 у моего сынульки 3 года. Но я буду очень умеренно есть, честное пионерское!!!!!
Я чё, одна со 2-го января на диете?:010: Ну да ладно , начну первая, кому-то ведь надо начать...:)) А пока:028::014:, в крупных количествах:))
Давайте тогда и худеть с 3-го января, Наташ. так ты с нами?или на Восточку?
Гулена до палок не дошла :065:, но встретилась с нами иначе:014:, а так у неё бан до 10го... :(:wife:
Наталия А
31.12.2008, 01:24
Подтяни бретельки:)), длолжно помочь
Да, точно. :016: чего-то я не подумала. :)
Наталия А
31.12.2008, 01:26
Давайте тогда и худеть с 3-го января, Наташ. так ты с нами?или на Восточку?
Девушки, я сяду на яичку наверное, если поправлюсь. 1 и 4 неделю. Но эт после праздников только. У меня сплошные днюхи до 13-го включительно. :))
Гулена до палок не дошла :065:, но встретилась с нами иначе:014:, а так у неё бан до 10го... :(:wife:
Ай-яяяяяй, как же так? За что? Ладненько, бум ждать до 10-го..:(
Девушки, я сяду на яичку наверное, если поправлюсь. 1 и 4 неделю. Но эт после праздников только. У меня сплошные днюхи до 13-го включительно. :))
Как я тебе завидую, аж до 13-го будешь жжечь, а мне со 2-го - китайское предупреждение:010::(
ДЕВУЛЕЧКИ!!!ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ, ХОЧЕТСЯ ПОЖЕЛАТЬ ВСЕГО... НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ, ЕСЛИ БУДЕТ ЗДОРОВЬЕ - ОСТАЛЬНОЕ НАРОСТЕТ... ДО ВСТРЕЧИ В НОВОМ ГОДУ:070:
Наталия А
31.12.2008, 19:36
Гулена до палок не дошла :065:, но встретилась с нами иначе:014:, а так у неё бан до 10го... :(:wife:
ой-ёй.:005:
Гулена, мы тебя помним, верим и ждем!! :flower:
Как я тебе завидую, аж до 13-го будешь жжечь, а мне со 2-го - китайское предупреждение:010::(
А чему ты завидуешь, не поняла. :)) Жечь? В смысле еды? Не, я как обычно буду питаться - скромненько. Да я и по праздникам особо не ем.:)
Наталия А
31.12.2008, 19:37
С Новым годом поздравляю!
Счастья, радости желаю!
Как банально, ну и что же!
Пусть Корова рифму гложет.
В Новый год Коровы Желтой
Всем дохлятикам -по спорту,
Чтобы набрались сноровки.
Тучным – тонны две морковки.
Неженатым, незамужним
Срочно по жене и мужу!
А бездетным -сына с дочкой;
Лысым – шевелюру срочно!
А строителям – по каске,
Ну и всем – конечно, счастья!!
:support::support::support:
С Новым ходом девушки - похудюшки! :flower::flower::flower:
Мнусов вам (нам) всем килограммовых. :))
Наталия А
31.12.2008, 19:38
С Новым ходом девушки - похудюшки! :flower::flower::flower:
Мнусов вам (нам) всем килограммовых.
Ой! Вроде не пила еще! :046:
С Новым годом, конечно!
И минусов! :))
С Новым годом поздравляю!
Счастья, радости желаю!
Как банально, ну и что же!
Пусть Корова рифму гложет.
В Новый год Коровы Желтой
Всем дохлятикам -по спорту,
Чтобы набрались сноровки.
Тучным – тонны две морковки.
Неженатым, незамужним
Срочно по жене и мужу!
А бездетным -сына с дочкой;
Лысым – шевелюру срочно!
А строителям – по каске,
Ну и всем – конечно, счастья!!
:support::support::support:
С Новым ходом девушки - похудюшки! :flower::flower::flower:
Мнусов вам (нам) всем килограммовых. :))
Натусик, ты как обычно на высоте, молодец!!!:)):flower:
Завтра начинаю диету, боже, дай мне сил и терпения пройти это...:091:
Наталия А
02.01.2009, 01:32
Завтра начинаю диету, боже, дай мне сил и терпения пройти это...:091:
Счастливой диеты! :flower: ( если так можно сказать).
А я на Новый год не влезла в брюки. Я правда перед этим соленого наелась. и вся опухла, как шарик. Дура, короче! :001:
Завтра хочу разгрузочный день сделать. Кефирный что ли сделать. Сколько его пить-то надо. Литр что ли?
Счастливой диеты! :flower: ( если так можно сказать).
А я на Новый год не влезла в брюки. Я правда перед этим соленого наелась. и вся опухла, как шарик. Дура, короче! :001:
Завтра хочу разгрузочный день сделать. Кефирный что ли сделать. Сколько его пить-то надо. Литр что ли?
Что?!!!!!!!!!! Один литр кефира на весь день??:010: Это круто!!:)) Ну попробуй, потом не забудь поделиться впечатлениями от разгрузки...:))
Наталия А
02.01.2009, 03:10
Что?!!!!!!!!!! Один литр кефира на весь день??:010: Это круто!!:)) Ну попробуй, потом не забудь поделиться впечатлениями от разгрузки...:))
Я вот здесь надыбала кефирные дни: http://www.missfit.ru/diet/kefir_day/index.php?print=Y
Выбирала между кефирно-овсяным и кефирно-картофельным. Решила остановиться на овсяном пока. :)
Я вот здесь надыбала кефирные дни: http://www.missfit.ru/diet/kefir_day/index.php?print=Y
Выбирала между кефирно-овсяным и кефирно-картофельным. Решила остановиться на овсяном пока. :)
Прочитала, вроде ничего, но не для меня... такими малыми дозами..:))
Самое интересное, что подметала все, что видела - в итоге 90 кг, ни килограмма больше..., тоесть 6 кг за уже не помню какое время... дальше вес не идет...:004::))
Наталия А
02.01.2009, 18:34
Прочитала, вроде ничего, но не для меня... такими малыми дозами..:))
Так это разгрузочный день. Всего-то раз в неделю, ну иль два. :)
Самое интересное, что подметала все, что видела - в итоге 90 кг, ни килограмма больше..., тоесть 6 кг за уже не помню какое время... дальше вес не идет...:004::))
Организм, наверное, считает, что это твой вес. Что считает мой организм - выяснять не хочу. :))
Так это разгрузочный день. Всего-то раз в неделю, ну иль два. :)
Организм, наверное, считает, что это твой вес. Что считает мой организм - выяснять не хочу. :))
Для меня разгрузочный день - это ешь все, что ты ешь обычно, но только очень малыми дозами..:)) Ну а с моим весом, ну ты как сказанула:010:, ты считаешь это нормально весить 90- ???!!! Иль это мой организьм так считает? Я ему покажу, я ему все покажу - начто я способна:092:...:)) Буду весить 70, что он тогда "говорить" будет?:073:
Наталия А
02.01.2009, 18:51
Для меня разгрузочный день - это ешь все, что ты ешь обычно, но только очень малыми дозами..:)) Ну а с моим весом, ну ты как сказанула:010:, ты считаешь это нормально весить 90- ???!!! Иль это мой организьм так считает? Я ему покажу, я ему все покажу - начто я способна:092:...:)) Буду весить 70, что он тогда "говорить" будет?:073:
ДЩавай-давай! Докажи! :support:
Ты, кстати, села на яичку сегодня?
ДЩавай-давай! Докажи! :support:
Ты, кстати, села на яичку сегодня?
Села, села... Обещала, значит надо держать слово. Съела 1 яицо и 1 кг мандарин, чего-то больше ничего не полезло... Завтра на работу, так что пройдет легче...:))
Наталия А
03.01.2009, 00:45
Села, села... Обещала, значит надо держать слово. Съела 1 яицо и 1 кг мандарин, чего-то больше ничего не полезло... Завтра на работу, так что пройдет легче...:))
Давай, Харлейчик, удачки тебе! :flower:
А у меня у сынули юбилей. Но мы в Космике отмечаем. Взяли им дорожку в боулинге. Потом аниматор в детской плюс пиццы, салатики, тортик. Но это детям. Сама скорее всего в соседнем ресторанчике салатик нежирный съем. Потом, рождество. Надо что-то приготовить. Затем днюхи. Я конечно по минимуму сама. Но все равно на диету ж не сядешь. там строго надо. Так что после праздников всех надо будет пдстройниться слегка. А вобще поймала себя на мысли, что хочу отварного мяса и салатик из огурцов. Больше ничего не хочу.:))
Давай, Харлейчик, удачки тебе! :flower:
А у меня у сынули юбилей. Но мы в Космике отмечаем. Взяли им дорожку в боулинге. Потом аниматор в детской плюс пиццы, салатики, тортик. Но это детям. Сама скорее всего в соседнем ресторанчике салатик нежирный съем. Потом, рождество. Надо что-то приготовить. Затем днюхи. Я конечно по минимуму сама. Но все равно на диету ж не сядешь. там строго надо. Так что после праздников всех надо будет пдстройниться слегка. А вобще поймала себя на мысли, что хочу отварного мяса и салатик из огурцов. Больше ничего не хочу.:))
Наташ, уже скучаешь по диетке??!!:)) Сегодня второй день - вес ни на кг ни сдвинулся, посмотрим. что будет дальше.. Сладкого пока не хочется, хоть что-то радует..:))
Наталия А
04.01.2009, 01:48
Наташ, уже скучаешь по диетке??!!:)) Сегодня второй день - вес ни на кг ни сдвинулся, посмотрим. что будет дальше.. Сладкого пока не хочется, хоть что-то радует..:))
Ну, чего ж сразу килограмм? Организмус, наверное, весь в раздумьях чего ему делать. Ну а в граммах как? :) А мой сегодня получил по полной и салатиков, и мартини и даже тортик. :))
капля_дождя
05.01.2009, 04:40
Девчонки,прииииииииивееееет:):):)
я опять к вам!!!и всё с тем же весом.:046::046::046:
перед НГ ушла от вас на другую диетку,похудела на 5 кг,но за праздник и несколько дней обжираловки всё вернулось:010::010::010:так что я и мои 95 кг снова с вами:014:
П.С.С Новым Годом!!!
с 5 января начинаю.
даже купила себе весы электронные:046:
Ну, чего ж сразу килограмм? Организмус, наверное, весь в раздумьях чего ему делать. Ну а в граммах как? :) А мой сегодня получил по полной и салатиков, и мартини и даже тортик. :))
У меня механические весы..:(, на сегодняшний день тоже ничего:010:
Девчонки,прииииииииивееееет:):):)
я опять к вам!!!и всё с тем же весом.:046::046::046:
перед НГ ушла от вас на другую диетку,похудела на 5 кг,но за праздник и несколько дней обжираловки всё вернулось:010::010::010:так что я и мои 95 кг снова с вами:014:
П.С.С Новым Годом!!!
с 5 января начинаю.
даже купила себе весы электронные:046:
Ольгуня, ты вернулась, молодец!!!!! Давай вместе, хоть я и начала со 2-го, только пока никакого эффекта... Хотим одного и тоже( 70 кг), ну что, на перегонки?!:))
Ольгуня, как тебе мои труселя??:)) Особенно первые пантолончики в звездочку??!!:))
Ну, чего ж сразу килограмм? Организмус, наверное, весь в раздумьях чего ему делать. Ну а в граммах как? :) А мой сегодня получил по полной и салатиков, и мартини и даже тортик. :))
Ой, Наташ, как я тебе завидую....;), ну ничего и мне скоро так можно будеь, когда-нибудь, еще надеюсь..:))
Наталия А
05.01.2009, 19:40
Ой, Наташ, как я тебе завидую....;), ну ничего и мне скоро так можно будеь, когда-нибудь, еще надеюсь..:))
ой, чего завидовать. Такое ощущение, что каждая порция откладывается на теле. Не понимаю я, что со мной вдруг такого.:( Я понимаю, если б методично что-то ела запрещенное, а то один раз салатик, бокальчик мартини с соком ( там алкоголя кот наплакал), кусочек тортика и фсе. уже никуда не лезу. Единственное, я тут нга соленые огурцы налегала, так может жидкость. В-общем фиг знает и скоро светит мне диета. Главное, что обычная пища и даже до 18-00 все равно вызывает процесс сами знаете чего. ну не всю же жизнь яйцами питаться. И почему это так все резко началось. С какого такого перепугу. Короче расстроилась я.
капля_дождя
06.01.2009, 02:16
Ольгуня, ты вернулась, молодец!!!!! Давай вместе, хоть я и начала со 2-го, только пока никакого эффекта... Хотим одного и тоже( 70 кг), ну что, на перегонки?!:))
Ага,давай.:075::075::075:
капля_дождя
06.01.2009, 02:18
Ольгуня, как тебе мои труселя??:)) Особенно первые пантолончики в звездочку??!!:))
Линеечка СУПЕР!!!:046::046::046:Сразу обратила на неё внимание!!!:support:
капля_дождя
06.01.2009, 02:19
День прошёл нормуль,кушала только положенное по диетке,на завтра наварила филе курочки.ММММмммм.
капля_дождя
06.01.2009, 03:48
Харлей,а кем ты в Пулково работаешь?
ой, чего завидовать. Такое ощущение, что каждая порция откладывается на теле. Не понимаю я, что со мной вдруг такого.:( Я понимаю, если б методично что-то ела запрещенное, а то один раз салатик, бокальчик мартини с соком ( там алкоголя кот наплакал), кусочек тортика и фсе. уже никуда не лезу. Единственное, я тут нга соленые огурцы налегала, так может жидкость. В-общем фиг знает и скоро светит мне диета. Главное, что обычная пища и даже до 18-00 все равно вызывает процесс сами знаете чего. ну не всю же жизнь яйцами питаться. И почему это так все резко началось. С какого такого перепугу. Короче расстроилась я.
Может действительно соленые огурчики?!:( Не переживай, отойдешь от оттеков и во все опять начнешь залазить..:)
Линеечка СУПЕР!!!:046::046::046:Сразу обратила на неё внимание!!!:support:
Спасибки:008:
Харлей,а кем ты в Пулково работаешь?
В Тойоте - Лексус Пулково, мойщица а\м ;)
Ну теперь я отчитаюсь: за 4 дня -1 кг. очень мало...:( Надеюсь дальше процесс пойдет побыстрее..
капля_дождя
07.01.2009, 05:50
Ну теперь я отчитаюсь: за 4 дня -1 кг. очень мало...:( Надеюсь дальше процесс пойдет побыстрее..
ой,а у нас в офисе так холодно,что я очень часто бегаю писать:046:
выписала за 2 дня 2кг:))
на диете держусь.сегодня с подругами собирались дома,гадали:)
было кучу угощений,торт,выпичка...в общем:010::010::010:
а я сдержалась и съела только 2 кусочка помело.:019:
ой,а нагадали...в общем жду прЫнца на белом лимузине:046:
капля_дождя
07.01.2009, 05:53
Что-то никто после Нового Года к нам не присоединяется:(
Чё никто не поправился за праздники?:046:
Что-то никто после Нового Года к нам не присоединяется:(
Чё никто не поправился за праздники?:046:
Натали А должна присоединиться, но после 14 января, так что ... скоро нас будет трое..:))
ой,а у нас в офисе так холодно,что я очень часто бегаю писать:046:
выписала за 2 дня 2кг:))
на диете держусь.сегодня с подругами собирались дома,гадали:)
было кучу угощений,торт,выпичка...в общем:010::010::010:
а я сдержалась и съела только 2 кусочка помело.:019:
ой,а нагадали...в общем жду прЫнца на белом лимузине:046:
ЧТО??!! ПРЯМО НА БЕЛОМ ЛЕМУЗИНЕ??!!ТОЧНО ПРЫНЦ??!!:)) Завидую я тебе. а мой "принц" уже дома. на диване..хорошо все - таки побыть одинокой дженщиной..:)
Наталия А
07.01.2009, 18:14
Натали А должна присоединиться, но после 14 января, так что ... скоро нас будет трое..:))
Ждите-ждите! :support:
Полианна
07.01.2009, 18:39
Девочки, я к вам с понедельника :008: Давно уже надо 10 кг сбросить, все никак не решусь с ними расстаться:))
Девочки, я к вам с понедельника :008: Давно уже надо 10 кг сбросить, все никак не решусь с ними расстаться:))
Давайте, присоединяйтесь... Теперь нас уже 4-ро..:))
капля_дождя
08.01.2009, 01:19
Девочки, я к вам с понедельника :008: Давно уже надо 10 кг сбросить, все никак не решусь с ними расстаться:))
Ждём-ждём:))
капля_дождя
08.01.2009, 01:20
ЧТО??!! ПРЯМО НА БЕЛОМ ЛЕМУЗИНЕ??!!ТОЧНО ПРЫНЦ??!!:)) Завидую я тебе. а мой "принц" уже дома. на диване..хорошо все - таки побыть одинокой дженщиной..:)
я надеюсь,что на лимузине,ну или хотя бы на ауди ТТ:046::046:,но в гадании вообще на коне был:))
капля_дождя
08.01.2009, 01:24
Вот и ещё денёк прошёл.чувствую себя отличненько.даже повара на работе не смогли совратить меня сушами:004:Я стойко продержалась.:017:Правда некоторые водители уговаривают бросить нафиг эти диеты.Конечно им хорошо говорить,они не ходят с 30 лишними кг и 52размером одежды.
В общем всем заткнула рты и сказала,что Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЮ!!!:)
капля_дождя
08.01.2009, 01:24
Ждите-ждите! :support:
Да-да-да,вместе веселее:))
капля_дождя
08.01.2009, 01:25
В Тойоте - Лексус Пулково, мойщица а\м ;)
Ух ты,прикольно.а на вас там кризис не влияет?
Ух ты,прикольно.а на вас там кризис не влияет?
Тьфу, тьфу, пока нет... дышим..:))
я надеюсь,что на лимузине,ну или хотя бы на ауди ТТ:046::046:,но в гадании вообще на коне был:))
Ну у тебя и аппетитики, а с другой стороны - хорошо, что хочешь все и лучше, чем у других..:))
Ну и я поделюсь: на сегодняшний день - 1,5 кг за 5 дней... Может я много воды пью? Практически не ем, только пью, но очень много...:001:
капля_дождя
08.01.2009, 12:18
Ну у тебя и аппетитики, а с другой стороны - хорошо, что хочешь все и лучше, чем у других..:))
да не,Ето же шутка,просто хорошего человека хочется:))
капля_дождя
08.01.2009, 12:18
Ну и я поделюсь: на сегодняшний день - 1,5 кг за 5 дней... Может я много воды пью? Практически не ем, только пью, но очень много...:001:
а я мало пью,ну где-то 1-1,5литра.но писаю....очень много:010:
капля_дождя
08.01.2009, 12:28
С утра -3,1кг:)Вот это пописала:046:
да не,Ето же шутка,просто хорошего человека хочется:))
Ага, но обязательно на машине, и не ниже класса Ауди...(шютка):))
С утра -3,1кг:)Вот это пописала:046:
Сколько???!!! Хватит, остановись а то меня догонишь..:)) Все с сегодняшгнего дня не пью - и только пысаю..:))
а я мало пью,ну где-то 1-1,5литра.но писаю....очень много:010:
Мне бы так, вес ни в какую не хочет уходить:010:... организм озверел совсем, отпускать не хочет лишние кг..:(
капля_дождя
08.01.2009, 19:33
Сколько???!!! Хватит, остановись а то меня догонишь..:)) Все с сегодняшгнего дня не пью - и только пысаю..:))
я просто где-то читала,что пить надо на диетах строго не больше 1,5литра воды,но и не меньше 1литра:ded::ded::ded:Вот у меня в этих пределах и получается:)
я просто где-то читала,что пить надо на диетах строго не больше 1,5литра воды,но и не меньше 1литра:ded::ded::ded:Вот у меня в этих пределах и получается:)
А я читала, что чем больше пьешь, тем лучше... Кто прав?:016:
капля_дождя
08.01.2009, 19:55
А я читала, что чем больше пьешь, тем лучше... Кто прав?:016:
я тоже раньше такое читала.но ты сама подумай,она же не успевает выводиться и застаивается в нас.а 1,5 литра-это тот объём,который нужен,что бы вымывать всякую гадость из организма,поддерживать оптимальный объём жидкости в организме,что бы не было запоров и неочень болела голова.Да,кстати,от нехватки воды ещё и голова болит.
В общем как-то так,а првда это или нет,надо у врачей спрашивать.но мне и этого хватает:046:
сандринья
08.01.2009, 20:21
Девочки,вот подсела сегодня на вашу диетку,за Новогодние праздники откормилась.Скажите ка,а чаёк с лимоном можно пить?
Полианна
08.01.2009, 23:10
Девочки, скажите, очень тяжко? Я на холодильник повесила. хожу, как взгляну, так содрогаюсь.:001:
я тоже раньше такое читала.но ты сама подумай,она же не успевает выводиться и застаивается в нас.а 1,5 литра-это тот объём,который нужен,что бы вымывать всякую гадость из организма,поддерживать оптимальный объём жидкости в организме,что бы не было запоров и неочень болела голова.Да,кстати,от нехватки воды ещё и голова болит.
В общем как-то так,а првда это или нет,надо у врачей спрашивать.но мне и этого хватает:046:
Запорами точно не страдаю, бывает сухость в горле и все...Значит , пьем меньше.. может поможет..:)
Девочки,вот подсела сегодня на вашу диетку,за Новогодние праздники откормилась.Скажите ка,а чаёк с лимоном можно пить?
Я думаю, что можно, НО БЕЗ САХАРА!!!!:))
Девочки, скажите, очень тяжко? Я на холодильник повесила. хожу, как взгляну, так содрогаюсь.:001:
Что повесили:диетку или большущий замок?:)) От чего в дрожь бросает?:))
капля_дождя
09.01.2009, 05:47
Девочки, скажите, очень тяжко? Я на холодильник повесила. хожу, как взгляну, так содрогаюсь.:001:
По мне так эта диета наоборот очень питательная,так как продукты,которые заявлены в диете можно есть в любом кол-ве до насыщения.:019:
капля_дождя
09.01.2009, 05:48
Что повесили:диетку или большущий замок?:)) От чего в дрожь бросает?:))
ой,если бы я жила одна я бы точно замок повесила:046:
капля_дождя
09.01.2009, 05:48
Девочки,вот подсела сегодня на вашу диетку,за Новогодние праздники откормилась.Скажите ка,а чаёк с лимоном можно пить?
я тоже думаю,что можно,но без сахара:ded:
сандринья
09.01.2009, 10:12
А мясо ,яйца подсолить можно,скажите пожалуйста.Не подскажите рецептик вкусного мяска без масла при отсутствии сковороды с непригораемым покрытием.
Полианна
09.01.2009, 12:55
Что повесили:диетку или большущий замок?:)) От чего в дрожь бросает?:))
замок семейство не даст повесить:))
А мясо ,яйца подсолить можно,скажите пожалуйста.Не подскажите рецептик вкусного мяска без масла при отсутствии сковороды с непригораемым покрытием.
Соль, приправы, чеснок - все можно (читайте 1стр.):), а может лучше все-таки купить сковороду с антипригарным покрытием?! Очень удобная вещь:)) Мясо поперчили, посолили, приправили - на ракаленную сковороду - поджарили до корочки и добавив водички тушите... Ольгуня делала так, писала - вкуснотища...:))
замок семейство не даст повесить:))
У всех так...:(:))
сандринья
09.01.2009, 17:14
Соль, приправы, чеснок - все можно (читайте 1стр.):), а может лучше все-таки купить сковороду с антипригарным покрытием?! Очень удобная вещь:)) Мясо поперчили, посолили, приправили - на ракаленную сковороду - поджарили до корочки и добавив водички тушите... Ольгуня делала так, писала - вкуснотища...:))
ДА,НО на первой стр все это разрешается к овощам или я не так поняла?А на счет сковороды,так у меня их две,но после мойки в посудомоечной машине антипригарное свойство немного улетучилось,а покупать новую пока не хочу(кризис в стране :)).Нашла выход.Сейчас у меня второй день диеты,курочку запекла в духовке,сняла кожу с окорочков,посолила,поперчила,почесночила и в духовку.Получилось очень вкусно.
сандринья
09.01.2009, 17:17
Не могу найти сыр обезжиренный НИГДЕ!SOS!Подскажите!
Привет:flower: и я к вам присоеденяюсь, сегодня первый день прошел, весь день в делах, поэтому есть не хотелось.
За праздники такое пузо наела:008:, что мамина подруга придя к нам в гости поинтересовалась, а не жду ли я ребеночка:001::010:.
Девочки хотела спросить у вас, яйца можно с солью кушать и от такого количества, пардон:008:, запоры не мучают.
Не могу найти сыр обезжиренный НИГДЕ!SOS!Подскажите!
Я знаю, что другие девочки ели домашний сыр-это тот же зернистый творог 5%, только надо смотреть, чтобы он не содержал сливок и сахара. В окее домашний сыр продается, фирмы Карат, вкусненький:019:
Не могу найти сыр обезжиренный НИГДЕ!SOS!Подскажите!
Беру либо "Адыгейский" малой жирности, либо "Олтермани" ..
Привет:flower: и я к вам присоеденяюсь, сегодня первый день прошел, весь день в делах, поэтому есть не хотелось.
За праздники такое пузо наела:008:, что мамина подруга придя к нам в гости поинтересовалась, а не жду ли я ребеночка:001::010:.
Девочки хотела спросить у вас, яйца можно с солью кушать и от такого количества, пардон:008:, запоры не мучают.
Присоединяйтесь, очень будем рады...:) Соль разрешена, но наверно в разумных количествах.. И от яиц, лично у меня, запоров не было..:)) Удачной диеты!:014:
Привет:flower: и я к вам присоеденяюсь, сегодня первый день прошел, весь день в делах, поэтому есть не хотелось.
За праздники такое пузо наела:008:, что мамина подруга придя к нам в гости поинтересовалась, а не жду ли я ребеночка:001::010:.
Девочки хотела спросить у вас, яйца можно с солью кушать и от такого количества, пардон:008:, запоры не мучают.
Елена, может напишите свои данные?:)
Девочки,вот подсела сегодня на вашу диетку,за Новогодние праздники откормилась.Скажите ка,а чаёк с лимоном можно пить?
Сандра, скиньте свои данные..:)
Девочки, скажите, очень тяжко? Я на холодильник повесила. хожу, как взгляну, так содрогаюсь.:001:
Людмила, вы уже сели на диету? Если да, скиньте свои данные..:)
Ольгуня, будешь вести табличку? Я с табличкой как-то более организованно худею, стимул появляется...:)) А я сорвалась, у мужа День Варенья, 11 буду есть торт - проставляются за права и за ДР, с понедельника сажусь... Если что, гнобите меня нещадно...:091: и закидывайте тухлыми помидорами..:( Надеюсь, до такого не дойдет:005:
капля_дождя
09.01.2009, 21:50
Ольгуня, будешь вести табличку? Я с табличкой как-то более организованно худею, стимул появляется...:)) А я сорвалась, у мужа День Варенья, 11 буду есть торт - проставляются за права и за ДР, с понедельника сажусь... Если что, гнобите меня нещадно...:091: и закидывайте тухлыми помидорами..:( Надеюсь, до такого не дойдет:005:
Могу взяться за табличку:))С понедельника.
а я тоже чуть-чуть нарушила,но с начала начинать не буду.просто дома не было продуктов по диете и я за весь день съела 1 банан и три ложки рыбного салата(правда в нём было мнооого майонезу:010:),ах да забыла,ещё дочка засунула мне в рот м&м 1 штучку:046:
капля_дождя
09.01.2009, 21:52
Соль, приправы, чеснок - все можно (читайте 1стр.):), а может лучше все-таки купить сковороду с антипригарным покрытием?! Очень удобная вещь:)) Мясо поперчили, посолили, приправили - на ракаленную сковороду - поджарили до корочки и добавив водички тушите... Ольгуня делала так, писала - вкуснотища...:))
да делала.но сейчас делаю всё без соли,пытаюсь отучиться от неё.но с обильным кол-вом приправ.
а мясо надоело и я просто на сковороде тушу говяжий нежирный фарш с приправами,получается мммм:019: и не надо жУвать это резиновое мясо.
капля_дождя
09.01.2009, 21:53
Не могу найти сыр обезжиренный НИГДЕ!SOS!Подскажите!
я сыр не ем вообще,не люблю.я покупаю обезжиренный творог или 5%.и дешевле раза в 3:))
капля_дождя
09.01.2009, 21:54
ДА,НО на первой стр все это разрешается к овощам или я не так поняла?А на счет сковороды,так у меня их две,но после мойки в посудомоечной машине антипригарное свойство немного улетучилось,а покупать новую пока не хочу(кризис в стране :)).Нашла выход.Сейчас у меня второй день диеты,курочку запекла в духовке,сняла кожу с окорочков,посолила,поперчила,почесночила и в духовку.Получилось очень вкусно.
я тоже курицу всегда так делаю,но не солю:ded:быстрее похудеется:))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.