Просмотр полной версии : А кто со мной на диету?
капля_дождя
09.01.2009, 21:56
Привет:flower: и я к вам присоеденяюсь, сегодня первый день прошел, весь день в делах, поэтому есть не хотелось.
За праздники такое пузо наела:008:, что мамина подруга придя к нам в гости поинтересовалась, а не жду ли я ребеночка:001::010:.
Девочки хотела спросить у вас, яйца можно с солью кушать и от такого количества, пардон:008:, запоры не мучают.
я соль не ем,по крайней мере стараюсь.и яйца стараюсь есть мало.т.е.указанное кол-во беру по минимуму.завтракаю ими вообще через день,хоть там и написано,что их есть надо обезательно.
сандринья
09.01.2009, 23:59
Сандра, скиньте свои данные..:)
А мы переехали,весы пока на старой квартире,но честно говоря,я и боюсь взвешиваться,боюсь,что увидев ЦИФРУ побоюсь,что цель недостижима(в районе 87 кг).
сандринья
10.01.2009, 00:00
Был сегодня второй день,очень сытненький!В салат я выжимаю помидорку,оччень вкусненько.
Елена, может напишите свои данные?:)
Признаюсь честно, сегодня страшно было взвешиваться, столько было наготовлено и съедено на этих выходных:001:
Завтра с утра взвешусь обязательно, примерно где то 85кг-90 кг :001:
Но у меня весы механические, а электронные хочу либо супер-пупер, либо никакие, но на супер-пупер пока денег жалко, есть более важные приоритеты, да и нет этих денег сейчас.
Рост 167 см:004:
я соль не ем,по крайней мере стараюсь.и яйца стараюсь есть мало.т.е.указанное кол-во беру по минимуму.завтракаю ими вообще через день,хоть там и написано,что их есть надо обезательно.
Я эту диету из-за соли и выбрала:019:, не могу преснятину есть, но я стараюсь в разумных количествах:008:.
Помнится на японке, меня тошнить начало день так на 3. Еду водой запивала, так вообще не лезла, а скорее наоборот вылезала:046:
да делала.но сейчас делаю всё без соли,пытаюсь отучиться от неё.но с обильным кол-вом приправ.
а мясо надоело и я просто на сковороде тушу говяжий нежирный фарш с приправами,получается мммм:019: и не надо жУвать это резиновое мясо.
А я делаю фрикадельки без яица. тоже вкусная пища..:))
Девульки , не преживаем, тут все "худышки" в районе 85-90, так что с понедельника за дело... к стройной фигуре..:)) В воскресенье вечером скидываем в топик свои данные (рост, вес и желаемый вес через месяц)...:))
сандринья
10.01.2009, 13:03
Девочки,а когда в меню -мясо,что вы едите?Только говядину?Или можно и свинину?
сандринья
10.01.2009, 13:43
И можно ли хурму есть,когда фрукты в меню?Я её обажаю.
Девочки,а когда в меню -мясо,что вы едите?Только говядину?Или можно и свинину?
Надо вообще-то говядину, но если вы найдете постную свининку ...то балуйтесь ею..:)) Можно любое мясо, кроме баранины..
И можно ли хурму есть,когда фрукты в меню?Я её обажаю.
Насчет хурмы запретов не видела, так что кушайте на здоровье..:))
Девчули, берите меня к себе с 12 января.
Опять на эту хорошую диетку!!!!!!!!
Девчули, берите меня к себе с 12 января.
Опять на эту хорошую диетку!!!!!!!!
Ой, Маруня, ты тоже с нами? Ну вроде все собрались, с понедельника начнем:099::057:
Наталия А
10.01.2009, 21:33
Ой, Маруня, ты тоже с нами? Ну вроде все собрались, с понедельника начнем:099::057:
Как начнем? Ты же вроде уже на прошлой села? :017:
Ольгуня, будешь вести табличку? Я с табличкой как-то более организованно худею, стимул появляется...:)) А я сорвалась, у мужа День Варенья, 11 буду есть торт - проставляются за права и за ДР, с понедельника сажусь... Если что, гнобите меня нещадно...:091: и закидывайте тухлыми помидорами..:( Надеюсь, до такого не дойдет:005:
Вот..:(:028::010:Наташа, с 12-го - кровь из носу...
Наталия А
10.01.2009, 21:47
Вот..:(:028::010:Наташа, с 12-го - кровь из носу...
Ну, а я 19-го, если зарплату выдадут. :)
Ну, а я 19-го, если зарплату выдадут. :)
А без з\п никак? Ну да, в принципе, диета - не дешевое "удовольствие":(
Наталия А
10.01.2009, 22:15
А без з\п никак? Ну да, в принципе, диета - не дешевое "удовольствие":(
Эт точно. :)) Я помню, как мы ездили закупаться огромным кол-ом мяса и фруктов в те дни.:046:
Эт точно. :)) Я помню, как мы ездили закупаться огромным кол-ом мяса и фруктов в те дни.:046:
А что денюжек совсем нет? (ну чтоб начать с 12-го)...:008:
Наталия А
10.01.2009, 22:21
А что денюжек совсем нет? (ну чтоб начать с 12-го)...:008:
не, не выйдет. У меня ж у мужа юбилей 13-го. :019:
Наталия А
10.01.2009, 22:21
А садиться все ж лучше с понедельника - удобнее! посему с 19-го пойду.
Ну Наташечка, ну давай с нами 12 числа!!!!!!!!!!!
У меня у Сергусика тоже ДР 12, но я же не сдаюсь.....хотелось бы опять вместе.
Да, ура-ура, наконец то опять контроль над своим животом!!!!!!
Я всё же взвесилась сегодня с утра 85, 5 кг примерно:008:(весы механические). Буду считать что на диету села с весом 86 кг, за 1-ый день надеюсь сбросила полкило.
Еще хотелось бы у вас спросить девочки, вот везде твердят главное мотивация, а гдеж её взять:009:, я очень хочу похудеть, но вот самой мотивации у меня нет, муж мне никогда не говорит, что я толстая, а наоборот, что я дурочка и ерундой занимаюсь и это меня расслабляет. На диете я могу выседеть, но не могу её превратить в образ жизни и когда заканчивается диета, начинаю есть всякие вредные вкусности:015:. Где взять эту мотивацию, чтобы не от звонка до звонка, а хотя бы до достижения желаемого веса:017:
капля_дождя
11.01.2009, 01:19
Ой, Маруня, ты тоже с нами? Ну вроде все собрались, с понедельника начнем:099::057:
и я заново с понедельника:046::046::046:
немного нарушила.наелась суши:019::019::019:на работе.хоть продукт не очень калорийный и это было единственное,что я съела за весь день,но всё равно считается нарушением.
так что с понедельника опять в БОЙ:046:.
А завтра хочу на молокочае посидеть.точнее не хочу,а буду:ded:!!!Эх,продержаться бы:010:
капля_дождя
11.01.2009, 01:24
Я всё же взвесилась сегодня с утра 85, 5 кг примерно:008:(весы механические). Буду считать что на диету села с весом 86 кг, за 1-ый день надеюсь сбросила полкило.
Еще хотелось бы у вас спросить девочки, вот везде твердят главное мотивация, а гдеж её взять:009:, я очень хочу похудеть, но вот самой мотивации у меня нет, муж мне никогда не говорит, что я толстая, а наоборот, что я дурочка и ерундой занимаюсь и это меня расслабляет. На диете я могу выседеть, но не могу её превратить в образ жизни и когда заканчивается диета, начинаю есть всякие вредные вкусности:015:. Где взять эту мотивацию, чтобы не от звонка до звонка, а хотя бы до достижения желаемого веса:017:
О,знакомая ситуация,только мужа у меня нет,а на работе все говорят,что не надо худеть,что бы я бросила это дело.Два парня моих лучших подруг недавно на меня набросились с наездами,что если я буду худеть,то они со мной разговаривать не будут:046: и что я дурочка,что так делаю.Так как я видите ли потеряю все свои аппетитные формы,которыми я славлюсь.
капля_дождя
11.01.2009, 01:24
Как начнем? Ты же вроде уже на прошлой села? :017:
А мы все как всегда:046:
Наталия А
11.01.2009, 01:26
Ну Наташечка, ну давай с нами 12 числа!!!!!!!!!!!
У меня у Сергусика тоже ДР 12, но я же не сдаюсь.....хотелось бы опять вместе.
Да, ура-ура, наконец то опять контроль над своим животом!!!!!!
Девчоночки, я б с удовольствием, но ну никак не могу. Не потому что нажраться хочу.. нет, конечно. Ничего особенного и не будет. Просто мужа не хочу расстраивать. :008: Да и мяса с фруктами на диету дома нетути. Не успею уже закупить. А зарплата ( очень надеюсь) на след. неделе только. Так что погляжу на Вас, прдбодрю, а потом присоединюсь. К тому ж у меня критические на подходе, звиняйте.:008:
Мариш, а ты полностью будешь или 1-4?
Я вот так кстати и не поняла как надо: 1-1-4-4 или 1-4-1-4.
капля_дождя
11.01.2009, 04:08
Девчоночки, я б с удовольствием, но ну никак не могу. Не потому что нажраться хочу.. нет, конечно. Ничего особенного и не будет. Просто мужа не хочу расстраивать. :008: Да и мяса с фруктами на диету дома нетути. Не успею уже закупить. А зарплата ( очень надеюсь) на след. неделе только. Так что погляжу на Вас, прдбодрю, а потом присоединюсь. К тому ж у меня критические на подходе, звиняйте.:008:
Мариш, а ты полностью будешь или 1-4?
Я вот так кстати и не поняла как надо: 1-1-4-4 или 1-4-1-4.
будем ждать:support:
а насчёт повтора,мне кажется 1-4-1-4
Здраствуйте! Я со вчерашнего дня тоже на этой диете.
Мой рост 164, изначальный вес 76,1 желаемый 68( в идеале 58:073:)
За первый день -1,2кг:007:
у меня в этом месяце два торжества -как я их переживу не представляю(одно это ДР сына), но не сдамся:036:
сандринья
11.01.2009, 11:24
Интересненько,а рыбка горячего копчения подходит?Форелька ,например?Вроде бы там ни сахара,ни масла?Сегодня четвертый день диеты(я не с понедельника).Пока все нормально,обездоленной себя не чувствую,голодной тоже.
Наталия А
11.01.2009, 18:17
Девы, я всю ночь не спала. Не уснуть было. Причем никому. Ни мужу, ни сыну. Так вот. Сожрав за ночь брикет мороженого, кучу суши, фруктов ( не знаю что на меня нашло - ПМС наверное) я поняла, что хочу на диету с понедельника. А зарплату не дали и неизвестно когдааа! Лью горькие слезы. :041: В кармане рублей 400 - это на конфеты в школу сыну. Вот блин, а я конкретно ночью настроилась! :005:
Наталия А
11.01.2009, 18:18
Никогда так не хотела на диету, как сегодня! :))
Наталия А
11.01.2009, 18:19
может и правда не с понедельника сесть. Главное, не сбиться какой день.
капля_дождя
12.01.2009, 01:14
может и правда не с понедельника сесть. Главное, не сбиться какой день.
я не всегда с понедельника начинала.легче конечно с понедельника.но и за днями проследить тоже несложно.
сандринья
12.01.2009, 10:35
Интересненько,а рыбка горячего копчения подходит?Форелька ,например?Вроде бы там ни сахара,ни масла?Сегодня четвертый день диеты(я не с понедельника).Пока все нормально,обездоленной себя не чувствую,голодной тоже.
???:support:
Полианна
12.01.2009, 10:36
может и правда не с понедельника сесть. Главное, не сбиться какой день.
А я хоть и с понедельника села (с сегодня), собираюсь просто вычеркивать дни в распечатке диеты, попробуйте и Вы так.
Значит так. Мой рост 158 см, вес 59 кг, желаемый 50 кг. Сегодня первый день. Немного сомневаюсь только, нормально ли будет, я простывшая сильно.
Fluffy-Diamond
12.01.2009, 11:38
Девочки и я к вам!
Сегодня первый день :080::080::080:
Рост 173,вес 70 ,желаемый вес 60(можно меньше)
Дата начала сегодня 12.01
капля_дождя
12.01.2009, 13:12
Все пишем данные для таблички.
рост,вес,желаемый вес,дата начала диеты.
:support::support::support::support::support::supp ort::support::support:
выложу ночью,когда дочка спать будет.
Fluffy-Diamond
12.01.2009, 13:18
Девочки а я вот хотела вопросик задать...а вы вечером последний раз когда едите???я вот с работки только в 19 прихожу...и что же это ужин в 20???:010:
=sestra_ne=
12.01.2009, 13:25
Все пишем данные для таблички.
рост,вес,желаемый вес,дата начала диеты.
:support::support::support::support::support::supp ort::support::support:
выложу ночью,когда дочка спать будет.
Драсти! :flower: меня Люся зовут
174 см
62 кг
хочу 55
начала сегодня
Девочки а я вот хотела вопросик задать...а вы вечером последний раз когда едите???я вот с работки только в 19 прихожу...и что же это ужин в 20???:010:
Ужин должен быть не позднее чем за 4 часа до сна, так мне моя врач сказала.
Сама ужинаю почти в 20ч
Fluffy-Diamond
12.01.2009, 13:46
Ужин должен быть не позднее чем за 4 часа до сна, так мне моя врач сказала.
Сама ужинаю почти в 20ч
о ну тады я тоже в 20 буду.и как раз в 24 спатеньки
Fluffy-Diamond
12.01.2009, 13:47
Драсти! :flower: меня Люся зовут
174 см
62 кг
хочу 55
начала сегодня
Привет сяструх
сандринья
12.01.2009, 18:58
:080:Ну а на счет рыбки горячего копчения так никто и не знает?Можно или нет?
Наталия А
12.01.2009, 20:15
:080:Ну а на счет рыбки горячего копчения так никто и не знает?Можно или нет?
Даже не знаю. Теоретически, наверное, можно. Хотя там кучу всяких гадостей добавляют. И самое лучшее, по-моему, это рыбка на пару.
капля_дождя
12.01.2009, 23:17
Харлеееееейййй,ауууу,ты куда делась???:016:жду твоих данных для таблички.:support:Ты села сегодня на диету?:014:
А Я так замоталась сегодня,что просто не было возможности даже купить продукты для первого дня диеты.купила уже всё вечером,так что с завтрашнего дня на диете.:019:
капля_дождя
12.01.2009, 23:31
Держите табличку:support::support::support:,кто не успел,пишите,отредактирую.
Держите табличку:support::support::support:,кто не успел,пишите,отредактирую.
Молодец:flower:
Наталия А
13.01.2009, 00:34
Держите табличку:support::support::support:,кто не успел,пишите,отредактирую.
Красота! Скорей бы присоединиться! Когда есть табличка, желание сесть на диету становится сильнее. :))
Мой желаемый вес для начала 70 кг:008:. Сегодня 4 день прошел, ем всё по диетке:017:, считала себя мясоедом, но что то оно уже мне надоело, жду не дождусь рыбки:019:.
И еще вопросик по каким дням отчитываться для таблички. Я пока не взвешивалась, решила поистечению 1-ой недели взвешусь, но для таблички могу и в любой день;)
А рост я уже писала 167 см;)
Да табличка очень стимулирует :flower:
капля_дождя
13.01.2009, 01:34
отредактировала для Железной няни:)):)):))
капля_дождя
13.01.2009, 01:37
Мой желаемый вес для начала 70 кг:008:. Сегодня 4 день прошел, ем всё по диетке:017:, считала себя мясоедом, но что то оно уже мне надоело, жду не дождусь рыбки:019:.
И еще вопросик по каким дням отчитываться для таблички. Я пока не взвешивалась, решила поистечению 1-ой недели взвешусь, но для таблички могу и в любой день;)
девочки,пишите по понедельникам ваш новый вес.
Fluffy-Diamond
13.01.2009, 10:20
Девочки доброе утро!
Вчерашний день прошел на ура!!!
Я хотела спросить а сыр вы какой едите,а то завтра в меню сыр.
Я пробовала поларис 5% ну что то он совсем резиновый.
Полианна
13.01.2009, 10:34
Девочки, привет! Ну вот, второй день пошел у меня, Первый ничего прошел, только после обеда грушами не очень себя чувствовала, еще и простывшая. Зато как вечерком мясца поела, так полегче стало.
Fluffy-Diamond
13.01.2009, 11:15
Девочки, привет! Ну вот, второй день пошел у меня, Первый ничего прошел, только после обеда грушами не очень себя чувствовала, еще и простывшая. Зато как вечерком мясца поела, так полегче стало.
:014:о товарисчи...у меня тоже второй день...и вчера на обед груши были
отредактировала для Железной няни:)):)):))
:008: Мерси:flower:
сандринья
13.01.2009, 16:08
Девочки доброе утро!
Вчерашний день прошел на ура!!!
Я хотела спросить а сыр вы какой едите,а то завтра в меню сыр.
Я пробовала поларис 5% ну что то он совсем резиновый.
Я покупала Олтермани 17 %.
Fluffy-Diamond
13.01.2009, 16:24
Девули а вообще кто на сколько худел???просто таблички нетю...или я не вижу:009:
Харлеееееейййй,ауууу,ты куда делась???:016:жду твоих данных для таблички.:support:Ты села сегодня на диету?:014:
А Я так замоталась сегодня,что просто не было возможности даже купить продукты для первого дня диеты.купила уже всё вечером,так что с завтрашнего дня на диете.:019:
Харлей - 90 - 164 см - хочу - 80 к концу месяца..Интернета не было 4 дня..:(
капля_дождя
13.01.2009, 19:20
Ооо,ну наконец-то все в сборе.
Окончательная табличка с Харлей:080::080::080:
капля_дождя
13.01.2009, 19:33
Девочки доброе утро!
Вчерашний день прошел на ура!!!
Я хотела спросить а сыр вы какой едите,а то завтра в меню сыр.
Я пробовала поларис 5% ну что то он совсем резиновый.
а я творог обезжиренный ем
капля_дождя
14.01.2009, 05:48
Харлей - 90 - 164 см - хочу - 80 к концу месяца..Интернета не было 4 дня..:(
ты зачем себе костюмчик заказала на сейчашнюю фигуру:wife::wife::wife:
надо было на пару размеров меньше для похудательного стимула:ded:
я так и делаю:046:купила сейчас себе классные джинсы:019:,но на размер меньше,теперь надо худеть -кровь из носа:))
ты зачем себе костюмчик заказала на сейчашнюю фигуру:wife::wife::wife:
надо было на пару размеров меньше для похудательного стимула:ded:
я так и делаю:046:купила сейчас себе классные джинсы:019:,но на размер меньше,теперь надо худеть -кровь из носа:))
Какой костюмчик??!!:005:
капля_дождя
14.01.2009, 08:35
Какой костюмчик??!!:005:
видела тебя в Оптовой Закупке "бархатных" костюмчиков спортивных.А может это была не ты:046:
видела тебя в Оптовой Закупке "бархатных" костюмчиков спортивных.А может это была не ты:046:
Неее, это я не себе, это одной женщинне в подарок, а себе бы я взяла 50-52:004:...:))
Мне все никак не начать..:( Гости за гостями..
Наталия А
14.01.2009, 14:14
Мне все никак не начать..:( Гости за гостями..
Давай с нами ( я и Еж Ежыч) с понедельника? :)
Давай с нами ( я и Еж Ежыч) с понедельника? :)
И я вами...:( Ну никак мне, совсем никак..:041:
сандринья
14.01.2009, 20:27
Ну вот пролетела первая похудательная неделя.Не взвешивалась,НО результат уже виден ВСЕМ!Сегодняшний обед-просто обжираловка,а воскресное меню второй недели-лопнуть можно.Хорошая диетка!Я вот думаю,влияет ли прием гомеопатических горошков на результат диеты(там же сахар наверное) и ничего,если завтрак иногда в час дня только ?
Полианна
14.01.2009, 22:28
Девочки, а всех жажда мучает или только меня? Я все время сижу с чашкой чая, иначе умираю.:014: Сегодня три дня, как на диете, не взвешиваюсь, но приятная легкость уже образовалась.:046:
Наталия А
14.01.2009, 22:43
Девочки, а всех жажда мучает или только меня? Я все время сижу с чашкой чая, иначе умираю.:014: Сегодня три дня, как на диете, не взвешиваюсь, но приятная легкость уже образовалась.:046:
Меня мучала дикая жажда. Особенно, первую неделю.
сандринья
14.01.2009, 23:17
Девочки, а всех жажда мучает или только меня? Я все время сижу с чашкой чая, иначе умираю.:014: Сегодня три дня, как на диете, не взвешиваюсь, но приятная легкость уже образовалась.:046:
У меня жажды нет.Может чай зеленый помогает?Я пью зеленый с мятой,он и как мочегонный,чтобы лишняя жидкость не задерживалась.
Ну вот пролетела первая похудательная неделя.Не взвешивалась,НО результат уже виден ВСЕМ!Сегодняшний обед-просто обжираловка,а воскресное меню второй недели-лопнуть можно.Хорошая диетка!Я вот думаю,влияет ли прием гомеопатических горошков на результат диеты(там же сахар наверное) и ничего,если завтрак иногда в час дня только ?
Вы молодец, главное начать и почувствовать - начало похудения... Стимул уже появился?:))
А начет жажды , девченки, может мало пьете? Я когда мало пью, сухость во рту обеспечена..:))
капля_дождя
15.01.2009, 01:44
Пристрелите меня и закопайте поглубже от этого мира полного всяких соблазнов:010::010::010:Я опять на работе лопала суши.ну сколько можно то?а?я уже поварам сказала,что бы они прекратили лишнее готовить,а то ведь я всё подмитаю:008:правда это было единственное,что я ела,но опять же-это не по диете:wife::wife::wife:
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААААААа
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 10:52
Ой девочки у меня 4-й день пошел...от рациона не откланяюсь совсем.В пятницу взвешусь и резы скажу!
А у меня сегодня 7 день первой недели, кушаю тоже без отступлений от диеты. Завтра взвешушь:008:. Кстати я тоже много пью, но в принципе я на любой диете много пью, чтоб в животике пусто не было:004:, а то урчать начинает.:046:
Девушки давайте скорее присоеденяйтесь, вместе веселее:support:
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 12:55
ООО вот хотела вопрос...а мяско с листьями салата вы как ели???вернее сами листья???просто???или как то ввиде салата?
ООО вот хотела вопрос...а мяско с листьями салата вы как ели???вернее сами листья???просто???или как то ввиде салата?
Я ела как салат мясо и листья порубила, перемешала, поперчила посолила и хрумкала:019:
А рыбку так вприкуску с салатом, тоже вкусненько.
Пристрелите меня и закопайте поглубже от этого мира полного всяких соблазнов:010::010::010:Я опять на работе лопала суши.ну сколько можно то?а?я уже поварам сказала,что бы они прекратили лишнее готовить,а то ведь я всё подмитаю:008:правда это было единственное,что я ела,но опять же-это не по диете:wife::wife::wife:
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААААААа
Может давай с 19-го (шепотом)?:073::014:
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 13:55
Я ела как салат мясо и листья порубила, перемешала, поперчила посолила и хрумкала:019:
А рыбку так вприкуску с салатом, тоже вкусненько.
о я тоже так сделаю
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 13:56
ой жую ананас...очень вскусно:019::019::019:
сандринья
15.01.2009, 14:02
Вы молодец, главное начать и почувствовать - начало похудения... Стимул уже появился?:))
Стимул большой.А еще в связи с кризисом нет денег на гардероб.Зато шкаф ломится от моей одежды 46-48 размера,надо влезать!!!
Полианна
15.01.2009, 14:25
А я хурму трескаю, а она вяжет, зараза, а другого теперь и нет ничего.
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 14:28
А я хурму трескаю, а она вяжет, зараза, а другого теперь и нет ничего.
тоже 4 день???
ой жую ананас...очень вскусно:019::019::019:
Шикуешь, однако?:010::))
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 15:58
Шикуешь, однако?:010::))
это потому что он ляжит ляжит и его нихто есть то и не хочет...ну я вот того этого захотела:019::065:
Наталия А
15.01.2009, 17:42
Пристрелите меня и закопайте поглубже от этого мира полного всяких соблазнов:010::010::010:Я опять на работе лопала суши.ну сколько можно то?а?я уже поварам сказала,что бы они прекратили лишнее готовить,а то ведь я всё подмитаю:008:правда это было единственное,что я ела,но опять же-это не по диете:wife::wife::wife:
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ААААААААААААААААААААААа
Была б такая диета: суши-рольная! :))
Давайте сами придумаем! А чего. Там белков много, жиров минимум. :)
Может давай с 19-го (шепотом)?:073::014:
Харлейчик, а может пораньше? Раньше сядем - раньше выйдем! :))
Fluffy-Diamond
15.01.2009, 17:46
Была б такая диета: суши-рольная! :))
Давайте сами придумаем! А чего. Там белков много, жиров минимум. :)
Харлейчик, а может пораньше? Раньше сядем - раньше выйдем! :))
класс...я за!!!эххх
Полианна
15.01.2009, 22:58
тоже 4 день???
Ага, закончился уже.;)
Полианна
15.01.2009, 23:05
До понедельника решила не взвешиваться, но сегодня влезла в штаны, в которые с весны не помещалась:080:
Наталия А
16.01.2009, 00:30
Девочки, не могу ждать до понедельника! Мне быстрей надо. Завтра начинаю!
Наталия А
16.01.2009, 00:31
До понедельника решила не взвешиваться, но сегодня влезла в штаны, в которые с весны не помещалась:080:
Поздравляю! :support:
капля_дождя
16.01.2009, 01:23
Была б такая диета: суши-рольная! :))
Давайте сами придумаем! А чего. Там белков много, жиров минимум. :)
Харлейчик, а может пораньше? Раньше сядем - раньше выйдем! :))
давайте с 16 января:073:
капля_дождя
16.01.2009, 01:24
Девочки, не могу ждать до понедельника! Мне быстрей надо. Завтра начинаю!
О,уже заметила,что тоже с 16.:))
Fluffy-Diamond
16.01.2009, 11:15
Девули доброе утречко!!!
У меня вчера на ужин был аля салатик из листьев салата и говядины на пару...заправила совусом соевым...но только потом обратила внимание что взяла который содержит сахар...это смертельно???
Блим...прям расстроилась немного.
сегодня взвесилась утречком -1,9 кг. что то маловато.
Но вот вопросик хочу задать.Я в туалет как в понед. сходила больше некачу.у всех так???...что делать?
Полианна
16.01.2009, 13:07
А у меня что-то желудок стал побаливать :(
капля_дождя
16.01.2009, 13:31
Девули доброе утречко!!!
У меня вчера на ужин был аля салатик из листьев салата и говядины на пару...заправила совусом соевым...но только потом обратила внимание что взяла который содержит сахар...это смертельно???
Блим...прям расстроилась немного.
сегодня взвесилась утречком -1,9 кг. что то маловато.
Но вот вопросик хочу задать.Я в туалет как в понед. сходила больше некачу.у всех так???...что делать?
да не,несмертельно.я в туалет раз в два-три дня ходила.ну а зачем чаще,если кушаешь мало,то просто не чем:046:
Итак, после 1-ой недели результат -3 кг, думала будет побольше:005:, но если каждую неделю по 3 кг, то это 12 кгешек получится, но это я наверное размечталась:065:
Наталия А
16.01.2009, 15:34
А у меня что-то желудок стал побаливать :(
У меня тоже на этой диете болел. Хрон. гастрит, наверное, присутствует.
Особенно, когда фрукты были.
Дэушки, я села!! :support:
Сижу, поглощаю мандарины на обед и жутко довольна этим фактом! :support:
Ольгуня, заноси меня в табличку.
Рост - 178см
Вес - 65,5кг
Желаемый вес - 60кг
Диета с 16.01.
Единственное, наверное, 4 недели в этот раз не удасться просидеть. У мамы и ее мужа ДР ( если не перенесут). Ей лучше о диете не говорить. :001::))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.