другие могут!а почему я не могу!!!решила с 15.02.10 сесть на диету!!!кто со мной?

[Киш-Миш]

пока так. но еще ждем отчеты )))))http://s57.radikal.ru/i155/1003/6e/caaf9008e4b5.gif (http://www.radikal.ru)

[tasena]

Вчера купила себя массажный обруч. Толстый такой,тяжелый. Девочки, кто-нибудь может его крутить??? Это же больно ужасно((( Говорят, надо 30 мин его крутить ежедневно, а я и минуты не могу. Вчера пыталась несколько раз, так сегодня синяки(( А так хочется красивую талию..

[Искристый иней]

Куда-то бесследно пропала Лена!

Девочки, я никуда не пропала!!!!!!!!!:support::support::support:Я здесь!!!! :080:Просто жрала всю неделю,как лошадь:015:.Так и знала,что пока на нервяке,есть не буду,а потом сорвусь.Так и получилось. Муж сходил к врачу, не пьет.:091::091::091:Поэтому отношения вроде налаживаются,а вот в диете срыв. Да еще с деньгами туговато,поэтому из «хороших» продуктов в холодильнике только мандарины и яблоки.:019: Поэтому,Олечка,запиши меня на этой неделе в «потеряшки». Взвешиваться даже не буду,100% будет привес.Но не вычеркивайте меня из топика. Я возьму себя в руки и буду снова стройнеть!:fifa:

[семьянин....ка]

Девочки, я никуда не пропала!!!!!!!!!:support::support::support:Я здесь!!!! :080:Просто жрала всю неделю,как лошадь:015:.Так и знала,что пока на нервяке,есть не буду,а потом сорвусь.Так и получилось. Муж сходил к врачу, не пьет.:091::091::091:Поэтому отношения вроде налаживаются,а вот в диете срыв. Да еще с деньгами туговато,поэтому из «хороших» продуктов в холодильнике только мандарины и яблоки.:019: Поэтому,Олечка,запиши меня на этой неделе в «потеряшки». Взвешиваться даже не буду,100% будет привес.Но не вычеркивайте меня из топика. Я возьму себя в руки и буду снова стройнеть!:fifa:

ПРИВЕТ!!!! нука иди взвешиваться!!! красная полоска очень стимулирует для действий!!!и никаких потеряшек!!! НЕ ВЗВЕСИШЬСЯ...тебе 5 кг припишем и ....хватит кушать!:wife::wife::wife:
ПОздравляю с поправкой головы у мужа:flower: и насколько лет закодировался?

[семьянин....ка]

Вчера купила себя массажный обруч. Толстый такой,тяжелый. Девочки, кто-нибудь может его крутить??? Это же больно ужасно((( Говорят, надо 30 мин его крутить ежедневно, а я и минуты не могу. Вчера пыталась несколько раз, так сегодня синяки(( А так хочется красивую талию..

а может обычный крутить по 30 мин..тоже талию делает!
Девочки а я сегодня второй раз на тонусные ходила...здорово! три часа там тусила...Завтра тоже пойду...Оля ты на 18.00 кажется...я на 17.30....будем встречаться наверное уже на месте

[mashunezka]

Девочки, я с вами прощаюсь. К имеющимся проблемам со с здоровьем добавились еще. Буду стараться продолжать худеть, но очень медленно (у меня серьезное опущение почки, сказали ни в коем случае резко не снижать вес) + светит операция на позвоночнике((. И еще, оказывается, гипотериоз существенно влияет на вес
Уберите меня, пож-та, из таблички.
Всем УДАЧИ!!!:flower:

удачки во всем. Здоровье это наше все. :flower:




Неделя как у всех рабочая, а еще меня поставили на две группы, т.к. нянечка в соседней группе заболела, вобщем я как выжитый лимон...домой только до койки доползаю. спать ложусь с дитем и в 22.00 храплю как пожарная лошадка!!!
Работаю, потею по полной программе ( на работе на меня смотрят как на умолишенную:) а я совмещаю полезное с приятным, на две группы работая и деньжат больше заработать и пропотеть сильнее, вот думаю, может начать обертываться:))) с меня по 10 потов сходит....
взвесилась на медицинских весах, правда на этой неделе небольшой отвес будет, видимо, приближаюсь, к так называемому плато....
питаюсь как обычно 1-2 раза в день, сегодня после 16.00 не ела, если не считать кефира и обрезков от яблока, разрезанного ребенку...

ты просто молодец. Эх мне бы такая целеустремленность:008:
Меня мутит: муж себе салатик рыбный готовит, а мне аж плохо от запахов... Сегодня прочитала статью в мартовском Шейпе о том, что вредно не кушать после 18 часов, вернее что перерыв в приемах пищи более 12 часов это не хорошо. "В условиях голодного метаболизма, прежде чем начнется сжигание жира, организму придется пожертвовать белками мышечной и костной ткани, и даже белками крови! Пациенты, страдающие ожирением, в ходе эксперимента с перерывом в питании более 12 часов худели в основном за счет мышечной ткани - 80% мышц и 20% жира." Вообщем чтобы похудеть рекомендуют уменьшать рацион по количеству калорий в день, легкий ужин и перерыв между приемами пищи не более 10 часов. А я-то завтракаю в 10-30 где-то - это вообще 16,5 часов!


Наташ, именно после это статьи я и начала жрать:)):)):)):))сорвалась, ругаю себя.:wife:

Молодец!!! Мой отчёт 78.9 ...отвес1.700 Я тоже довольна!!! по фигуре заметно...и ляшки ужо не таки целлюлитные!!! и талия пробивается!!! Мы умнички!!!:)

Ириш, верно идешь к свое цели.:support::support: ЖЕНЩИНЫ МОГУТ ВСЕ:support:!!:support:

[Сорока-Наталья]

[QUOTE=семьянин....ка;40632320]ПРИВЕТ!!!! нука иди взвешиваться!!! красная полоска очень стимулирует для действий!!!и никаких потеряшек!!! НЕ ВЗВЕСИШЬСЯ...тебе 5 кг припишем и ....хватит кушать!:wife::wife::wife:
Абсолютно согласна с этим оратором! Иш тоже мне, у меня во вторник тааакой плюс был на самом деле.:010:

[mashunezka]

Девочки, не ругайте. Пропустила встречу. а она была? у меня в этот раз были очень болезненные месячные, да и ханда какая то накатила. Инета опять не было, мегафоновски модем зараза, сьедает много бабок., у Яськи зубы лезли. Вообщем всего по мелочам, расслабилась. Но с завтрашнего дня сожусь на гречку!!!!
мо отчет 63 кг

[Искристый иней]

ПРИВЕТ!!!! нука иди взвешиваться!!! красная полоска очень стимулирует для действий!!!и никаких потеряшек!!! НЕ ВЗВЕСИШЬСЯ...тебе 5 кг припишем и ....хватит кушать!:wife::wife::wife:
ПОздравляю с поправкой головы у мужа:flower: и насколько лет закодировался?

Ааааааааааа, взвесилась!:010::010::010: 71,500
Практически вернулась к исходному весу!:0072::0072: Все,девочки,с завтрашнего дня я снова берусь за себя:036: и возвращаюсь в стройные ряды:0066:

Муж подшился на 3 года:0028:

[Сорока-Наталья]

Девочки, не ругайте. Пропустила встречу. а она была? у меня в этот раз были очень болезненные месячные, да и ханда какая то накатила. Инета опять не было, мегафоновски модем зараза, сьедает много бабок., у Яськи зубы лезли. Вообщем всего по мелочам, расслабилась. Но с завтрашнего дня сожусь на гречку!!!!
мо отчет 63 кг

Маша, ну почему именно на гречку? Нам девочкам без белков ну никак нельзя.

[mashunezka]

Вопрос к мамочкам-красавицам. может быть не по теме а кто как с детьми занимался

[семьянин....ка]

Девочки, я с вами прощаюсь. К имеющимся проблемам со с здоровьем добавились еще. Буду стараться продолжать худеть, но очень медленно (у меня серьезное опущение почки, сказали ни в коем случае резко не снижать вес) + светит операция на позвоночнике((. И еще, оказывается, гипотериоз существенно влияет на вес((
Уберите меня, пож-та, из таблички.
Всем УДАЧИ!!!:flower:

ой! пропустила сообщение!!! как жаль!!!:( поправляйся!!! дай бог чтоб без операции обошлось!:flower:
@@@

[семьянин....ка]

Девочки, не ругайте. Пропустила встречу. а она была? у меня в этот раз были очень болезненные месячные, да и ханда какая то накатила. Инета опять не было, мегафоновски модем зараза, сьедает много бабок., у Яськи зубы лезли. Вообщем всего по мелочам, расслабилась. Но с завтрашнего дня сожусь на гречку!!!!
мо отчет 63 кг

Машулька привет! я звала, звала...никто не пришёл!!! так что встречи не было!!!ТЕПЕРЬ зову всех в аквапарк....Девочки кто со мной в субботу!!! :support::support::support:

[семьянин....ка]

Ааааааааааа, взвесилась!:010::010::010: 71,500
Практически вернулась к исходному весу!:0072::0072: Все,девочки,с завтрашнего дня я снова берусь за себя:036: и возвращаюсь в стройные ряды:0066:

Муж подшился на 3 года:0028:

Спокуха!!! всё под контролем!!! ещё не поздно быть хорошей девочкой! будем считать,что это было отмечание перехода вашей семьи к новой жизни....в любви,согласии и обилии финансов:flower:

[Idealwoman]

Девочки, у меня нет отвеса... :010: :010: :010:
Отчет 57,8кг
Проклятущие критические дни, мерзкая бутылка вина, а-а-а-а!!! :wife: :wife: :wife:
Одно расстройство! :010: :010: :010:

[Киш-Миш]

Девочки, я никуда не пропала!!!!!!!!!:support::support::support:Я здесь!!!! :080:Просто жрала всю неделю,как лошадь:015:.Так и знала,что пока на нервяке,есть не буду,а потом сорвусь.Так и получилось. Муж сходил к врачу, не пьет.:091::091::091:Поэтому отношения вроде налаживаются,а вот в диете срыв. Да еще с деньгами туговато,поэтому из «хороших» продуктов в холодильнике только мандарины и яблоки.:019: Поэтому,Олечка,запиши меня на этой неделе в «потеряшки». Взвешиваться даже не буду,100% будет привес.Но не вычеркивайте меня из топика. Я возьму себя в руки и буду снова стройнеть!:fifa:

неее, такая отмазка не катит - взвешиваяся и будем тебя позорить )))))
шепотом - я вообще по утрам и до завтрака взвешиваюсь - чтобы полегче быть ))))
так что если завтра утром на весы встанешь - то результатт будет более приятный глазу

ПРИВЕТ!!!! нука иди взвешиваться!!! красная полоска очень стимулирует для действий!!!и никаких потеряшек!!! НЕ ВЗВЕСИШЬСЯ...тебе 5 кг припишем и ....хватит кушать!:wife::wife::wife:
ПОздравляю с поправкой головы у мужа:flower: и насколько лет закодировался?

вот вот вот..

[Киш-Миш]

а может обычный крутить по 30 мин..тоже талию делает!
Девочки а я сегодня второй раз на тонусные ходила...здорово! три часа там тусила...Завтра тоже пойду...Оля ты на 18.00 кажется...я на 17.30....будем встречаться наверное уже на месте

рада, что ты втянулась... ))))
да, у меня 18 - тонусные - в 19- эллипсоид

[Киш-Миш]

Машулька привет! я звала, звала...никто не пришёл!!! так что встречи не было!!!ТЕПЕРЬ зову всех в аквапарк....Девочки кто со мной в субботу!!! :support::support::support:

я в ту субботу была в родео - там таакие толпы в него, что все желание отпадает.. ты ведь не работаешь - сходите лучше в будни, а то жесть - стока времени в очереди убитть..

[Киш-Миш]

Девочки, у меня нет отвеса... :010: :010: :010:
Отчет 57,8кг
Проклятущие критические дни, мерзкая бутылка вина, а-а-а-а!!! :wife: :wife: :wife:
Одно расстройство! :010: :010: :010:

слушай ну крит дни все пережили и то что в + не ушла - уже хороший результат.

[Киш-Миш]

Вопрос к мамочкам-красавицам. может быть не по теме а кто как с детьми занимался

что ты имеешь ввиду?

[Киш-Миш]

вот табличка с результатом за неделю, кто не отписался я не виновата )))
http://s49.radikal.ru/i123/1003/c0/14549ed3c627.gif (http://www.radikal.ru)

[Оладья]

73,7кг :support::support::support:
Правда почти неделю не худелось - все время мучал голод, поэтому не насиловала себя, старалась просто не возвращаться к прежнему (77,4).

[татуля]

У меня что-то с весами! Сегодня они показали мне сначала 79,3, а потом через пол часа 80,5. И какой цифре мне верить?Первая конечно мне нравится больше, но и разочаровываться потом тоже не хоцца!

[семьянин....ка]

73,7кг :support::support::support:
Правда почти неделю не худелось - все время мучал голод, поэтому не насиловала себя, старалась просто не возвращаться к прежнему (77,4).

Ты же кормящая мамочка...тебе нельзя себя насиловать....худей потихоньку!!! вообще рекомендуют худеть по 3 кг в месяц!;)

[Сорока-Наталья]

У меня что-то с весами! Сегодня они показали мне сначала 79,3, а потом через пол часа 80,5. И какой цифре мне верить?Первая конечно мне нравится больше, но и разочаровываться потом тоже не хоцца!

Наташа, да не обращай внимания на эти цыфры, завтра взвесишься. Вообще рекомендуют на весы вставать трижды и брать среднее число. Пару дней ограничений и восьмерка уйдет навсегда!

[семьянин....ка]

Наташа, да не обращай внимания на эти цыфры, завтра взвесишься. Вообще рекомендуют на весы вставать трижды и брать среднее число. Пару дней ограничений и восьмерка уйдет навсегда!

правильно...у меня тоже весы барахлят....несколько раз встаю,пока несколько одинаковых результатов не будет

[Сорока-Наталья]

А я вчера видать переусердствовала на занятиях, сегодня зверски болят ноги, а завтра опять туда идти...:058:

[Idealwoman]

Девчонки приветик! :080: Я вчера тоже усердствовала со спортом - сходила на такую тренировку - сайкл называется - это велики крутить да еще и с поднятым задом :008: думаю ооччень эффективно :)) с меня семь потов сошло :))

[mashunezka]

Девочки, привет. Сегодня солнце и настроение супер. Ем гречку с куриными грудками.
Ребенку скоро год, игрушки быстро надоедают. Все время думаю про разные методики раннего развития. Хочеться выростить здоровую, умную и веселую личность:))
кто чем занимался в этом возрасте и занимались ли? Знаю, что мнения расходяться у многих, кто то не видет смысла в таких занятиях, кто то доволен. Короче, у кого какой опыт?:017:

[mashunezka]

Девчонки приветик! :080: Я вчера тоже усердствовала со спортом - сходила на такую тренировку - сайкл называется - это велики крутить да еще и с поднятым задом :008: думаю ооччень эффективно :)) с меня семь потов сошло :))

ООО! Это классная тренировка. тяжеловато конечно, но мне очень нра. ;)

[tartilka]

Кстати, у меня тут подруга приезжала.. ее тренирует спортсмен знакомый в тренажерке. Так вот она мне рассказала насчет талии и ушек на спине, кому это актуально..Оказывается исбавиться от них не сложно, быстро уходят.

Итак надо приседать с разворатома, делается очень легко, можно даже просто развароты, а в руки нагрузку, держите их вверх согнутыми.. я например пока за неимением гантель с пакетами сахара делаю :))

Попробую фото найти,а то объясняльщик из меня плохой.


PS Вот нашла как без приседаний. В общем упражнение не сложное, а эффект колоссальный.
Упражнение для талии

Возьмите в руки длинную палку (1,5 м). Положите палку на плечи, возьмитесь за края руками и нагнитесь вперёд, сохраняя ноги на ширине плеч. Торс нужно поворачивать так, чтобы скручивать его как можно сильнее.

Это упражнение делает талию тоньше - и вы худеете!

Буду сама пробовать

[влад]

девочки,добрый вечер ,я вся в праздниках,теперь вернулась опять худеть,правда слава богу не набрала:) вот хочу пойти на массаж,чтоб помочь жиру выходить быстрей

[tartilka]

девочки,добрый вечер ,я вся в праздниках,теперь вернулась опять худеть,правда слава богу не набрала:) вот хочу пойти на массаж,чтоб помочь жиру выходить быстрей

А не знаешь адреса, вот тоже хочу рискнуть?

[семьянин....ка]

А я вчера видать переусердствовала на занятиях, сегодня зверски болят ноги, а завтра опять туда идти...:058:

мы сегодня с Олей были на занятиях....не знаю...у меня третий раз и болит чего-то слегка..наверное маленькая нагрузка была:(

[семьянин....ка]

Девочки, привет. Сегодня солнце и настроение супер. Ем гречку с куриными грудками.
Ребенку скоро год, игрушки быстро надоедают. Все время думаю про разные методики раннего развития. Хочеться выростить здоровую, умную и веселую личность:))
кто чем занимался в этом возрасте и занимались ли? Знаю, что мнения расходяться у многих, кто то не видет смысла в таких занятиях, кто то доволен. Короче, у кого какой опыт?:017:

я наверное плохая мама:(...почти с ребёнком не занимаюсь....ссылаюсь,что некогда ....мне оччень стыдно:008:

А не знаешь адреса, вот тоже хочу рискнуть?

я ходила на водный массаж в жасмин на просвещения...мне помогло жирок мягче сделать...

[семьянин....ка]

ОЛЯ! добавь в табличку оладью....она не красным отчёт сделала....и я прошу верни приятный салатный цвет....этот зелёненький такой некрасивый .

[Киш-Миш]

Девочки, привет. Сегодня солнце и настроение супер. Ем гречку с куриными грудками.
Ребенку скоро год, игрушки быстро надоедают. Все время думаю про разные методики раннего развития. Хочеться выростить здоровую, умную и веселую личность:))
кто чем занимался в этом возрасте и занимались ли? Знаю, что мнения расходяться у многих, кто то не видет смысла в таких занятиях, кто то доволен. Короче, у кого какой опыт?:017:

в год Мишка очень любил книжки (до сих пор обажает) - тыкал пальцем,а называла что это и рассказывала, потом наоборот я просила что-то показать,а он тыкал пальчиком..
кисточкой по ручкам водили друг дружке (и счас иногда)
крупу перебирали - рис_горох - надо выбрать горошек и т.д... в 1,3 когда мы так играя много рассыпали по полу и я попросила собрать, думая что счас по одной крупиночке ох как пальчики потренируем - мой ребенок посмотрел на меня искоса и принес метелку )))
а вообще в наш год было лето - мы играли в песочек, рвали травку, обнимали и трогали стволы деревьев... если еще учесть, что я в городе работала, а мишка был на даче с бабушкой и приезжала я на выходные.. то на развивалки времени оч мало было..
в общем больше заниматься я стала уже в сентябре в гроде с 1,2 получается...

[Киш-Миш]

Ира, расскажи поподробнее про массаж

[семьянин....ка]

Ира, расскажи поподробнее про массаж

очень хорошая вещь...ложишься в ванну целиком ,а тебя под водой массируют воздухом из шланга плюс рукой разминают....правда больно! стоит 700 р за сеанс 45-50 минут

[Idealwoman]

Приветики! Купила джинсы! Думала не буду покупать ничего на низ пока не похудею но соблазн взял верх :)) Самокритично начала мерить р29 а оказывается у меня уже 28! Оччень довольна! :080: :080: :080:

[семьянин....ка]

Приветики! Купила джинсы! Думала не буду покупать ничего на низ пока не похудею но соблазн взял верх :)) Самокритично начала мерить р29 а оказывается у меня уже 28! Оччень довольна! :080: :080: :080:

молодчинка!!!:flower: скоро пойду тоже покупать джинсы...возьму поменьше,чтоб под них худеть.
:))

[семьянин....ка]

мерзкая строчка!!! она уже похудела на 8.5 а я о.5 прибавила...почему-то...может это мышцы накачались и потяжелели!!!:))

[семьянин....ка]

Ой! не знаю,что делать! дали направление в садик и не тот который хотела! а в тот который хотела заведующая сказала,что нас возьмут.Но дело в том,что там два варианта : либо платная группа 6 тыс. в месяц и целый день два воспитателя( старшая туда хотела) и постоянные занятия или обычная группа...Куда записаться? что делать? кошмар.Сначала хотели в платную, потом подумали, что всё таки 6 т. для нас многовато! Вот и для ребёнка хочется получше и финансы нужны!!!нужно на квартиру копить....живём в однушке...нужно много деньгов-то!!!прям голова кругом!!!

[Сорока-Наталья]

мы сегодня с Олей были на занятиях....не знаю...у меня третий раз и болит чего-то слегка..наверное маленькая нагрузка была:(

Ира, да у меня не мышцы болят, а суставы все (артроз). Именно из-за них болезных я и выбрала тонусные столы, нельзя мне бегать и прыгать. Я видимо перегрузила ноги на элепсоиде, поинтенсивней стала делать. Очень жаль, потому что благодаря кардио нагрузке вес лучше уходит.

[Сорока-Наталья]

Ой! не знаю,что делать! дали направление в садик и не тот который хотела! а в тот который хотела заведующая сказала,что нас возьмут.Но дело в том,что там два варианта : либо платная группа 6 тыс. в месяц и целый день два воспитателя( старшая туда хотела) и постоянные занятия или обычная группа...Куда записаться? что делать? кошмар.Сначала хотели в платную, потом подумали, что всё таки 6 т. для нас многовато! Вот и для ребёнка хочется получше и финансы нужны!!!нужно на квартиру копить....живём в однушке...нужно много деньгов-то!!!прям голова кругом!!!

А по направлению сад плохой? Или далеко?

[семьянин....ка]

Ира, да у меня не мышцы болят, а суставы все (артроз). Именно из-за них болезных я и выбрала тонусные столы, нельзя мне бегать и прыгать. Я видимо перегрузила ноги на элепсоиде, поинтенсивней стала делать. Очень жаль, потому что благодаря кардио нагрузке вес лучше уходит.

у меня тоже артроз ...коленей. мерзкая штука:( вот мы такие ещё молодые и с болячками...что с нами будет дальше:005: от артроза( болей) есть хорошая вещь... 5 дней кетонал в попенцию два раза в день и один раз вит. B1 и B6 через день - 10 дней....всё как рукой снимает:) попробуй

[семьянин....ка]

А по направлению сад плохой? Или далеко?

оба близко и вроде бы оба хорошие,но по направлению почему-то сердце не лежит к нему...Вот у меня такая проблема в голове....не лежит к чему-то ! хоть убей...и не понимаю почему...внутреннее чутьё какое-то непонятное.

[семьянин....ка]

ОЛя впиши Оладью и я поставлю на первую страницу

[Сорока-Наталья]

у меня тоже артроз ...коленей. мерзкая штука:( вот мы такие ещё молодые и с болячками...что с нами будет дальше:005: от артроза( болей) есть хорошая вещь... 5 дней кетонал в попенцию два раза в день и один раз вит. B1 и B6 через день - 10 дней....всё как рукой снимает:) попробуй

О да, у меня муж уже спец по уколам - домашний медбрат. И кетонал, и мильгаму, и витамины мне колол, и прогестерон во время беременности... Вообщем похудеть мне необходимо, чтоб суставам полегче было.

[Сорока-Наталья]

оба близко и вроде бы оба хорошие,но по направлению почему-то сердце не лежит к нему...Вот у меня такая проблема в голове....не лежит к чему-то ! хоть убей...и не понимаю почему...внутреннее чутьё какое-то непонятное.

Понимаю, я была очень рада когда направление получила рядом с домом... А сад оказался ужасный - проблем много, вот и не складываются у нас с ним отношения, в группе и спальне холодно - у дочи осенью был ужасный отит, аденоидит... Вообщем пока не ходит, может в мае опять попробуем. А самое обидное что ей там очень нравится, домой не увести.

[семьянин....ка]

О да, у меня муж уже спец по уколам - домашний медбрат. И кетонал, и мильгаму, и витамины мне колол, и прогестерон во время беременности... Вообщем похудеть мне необходимо, чтоб суставам полегче было.

согласна....вот я скинула баласт в 6 кг и чувствую себя на 0 лет моложе.....дальше лучше будет....боюсь в младенца превратиться!!!:))

[Сорока-Наталья]

согласна....вот я скинула баласт в 6 кг и чувствую себя на 0 лет моложе.....дальше лучше будет....боюсь в младенца превратиться!!!:))

:0005:Не, не в младенца, а в ДЕВУ ЮНУЮ.:049:

[семьянин....ка]

Понимаю, я была очень рада когда направление получила рядом с домом... А сад оказался ужасный - проблем много, вот и не складываются у нас с ним отношения, в группе и спальне холодно - у дочи осенью был ужасный отит, аденоидит... Вообщем пока не ходит, может в мае опять попробуем. А самое обидное что ей там очень нравится, домой не увести.

ой!!! как жалко!!! ну попробуйте может со второго захода лучше будет!!!:)

[семьянин....ка]

:0005:Не, не в младенца, а в ДЕВУ ЮНУЮ.:049:

ага! я уже начала мужа запугивать!!! что мужики штабелями летом падать будут!!!

[Сорока-Наталья]

Ира, я смотрю "полосочку наглую" свою ты все таки исправила, чем сегодня питаешься?

[семьянин....ка]

какая катастрофа!!! вчера пыхтела...рыбный суп делала...целую огромную кастрюлю на 3 дн...на ночь забыли убрать....и он скис!!! чуть не расплакалась!!!

[Idealwoman]

Ох, у всех детки маленькие видать. В садик ходили рядом с домом, самый обычный, но почему то за какие то доп. заниятия выходило всегда где то 3тыс/месяц. Я тогда одна растила, накладно было. А сейчас мой балбес в 3 классе. Тоже проблем хватает. Все теряет, забывает, домашку не записывает. По матем. и русскому тройки, а пятерки по рисованию и физ-ре.
А еще не знаю чем занять помимо школы... Ходим в музыкалку, но нехотя, думаю последний год, на хоровое отделение... Говорю - что хочешь? - футбол, а на футбол возить некому... Вобщем надо что то решать на след.год...

[семьянин....ка]

Ира, я смотрю "полосочку наглую" свою ты все таки исправила, чем сегодня питаешься?

ага!!! наглая бежит вперёд мамки!!! я её за хвост и назад!!! что -то я питаюсь и питаюсь сегодня!кашка,бутерброд с утра....потом пошёл второй завтрак...фруктами,потом третий творожком! сижу жду мужа обедать!!!:001: супчик с рисом и салатик...а на ужин наверное цветной капусты наверну!!! а ты?

[Сорока-Наталья]

Ох, у всех детки маленькие видать. В садик ходили рядом с домом, самый обычный, но почему то за какие то доп. заниятия выходило всегда где то 3тыс/месяц. Я тогда одна растила, накладно было. А сейчас мой балбес в 3 классе. Тоже проблем хватает. Все теряет, забывает, домашку не записывает. По матем. и русскому тройки, а пятерки по рисованию и физ-ре.
А еще не знаю чем занять помимо школы... Ходим в музыкалку, но нехотя, думаю последний год, на хоровое отделение... Говорю - что хочешь? - футбол, а на футбол возить некому... Вобщем надо что то решать на след.год...

Мой племянник (8 лет) с большим удовольствием ходит на тейквондо в 160 школу за Ладогой где-то, если надо, то подробности узнаю.

[семьянин....ка]

Ох, у всех детки маленькие видать. В садик ходили рядом с домом, самый обычный, но почему то за какие то доп. заниятия выходило всегда где то 3тыс/месяц. Я тогда одна растила, накладно было. А сейчас мой балбес в 3 классе. Тоже проблем хватает. Все теряет, забывает, домашку не записывает. По матем. и русскому тройки, а пятерки по рисованию и физ-ре.
А еще не знаю чем занять помимо школы... Ходим в музыкалку, но нехотя, думаю последний год, на хоровое отделение... Говорю - что хочешь? - футбол, а на футбол возить некому... Вобщем надо что то решать на след.год...

да..в основном до двух лет у нас в топике детки...и у некоторых не по одному!а сейчас тоже одна воспитываешь? я почему-то была уверена,что ты замужем! а если в школе на кружки... нас например их куча! попробуйте поискать футбол рядом...может есть:)

[Сорока-Наталья]

ага!!! наглая бежит вперёд мамки!!! я её за хвост и назад!!! что -то я питаюсь и питаюсь сегодня!кашка,бутерброд с утра....потом пошёл второй завтрак...фруктами,потом третий творожком! сижу жду мужа обедать!!!:001: супчик с рисом и салатик...а на ужин наверное цветной капусты наверну!!! а ты?

А у меня ПН и ВТ были белковые дни - есть отвес, а сегодня углеводный - хлебцы, фрукты, овощи, греча, зеленый чай и после шести я ем что-то легкое - посмотрю по результатам за неделю.

[Киш-Миш]

Ой! не знаю,что делать! дали направление в садик и не тот который хотела! а в тот который хотела заведующая сказала,что нас возьмут.Но дело в том,что там два варианта : либо платная группа 6 тыс. в месяц и целый день два воспитателя( старшая туда хотела) и постоянные занятия или обычная группа...Куда записаться? что делать? кошмар.Сначала хотели в платную, потом подумали, что всё таки 6 т. для нас многовато! Вот и для ребёнка хочется получше и финансы нужны!!!нужно на квартиру копить....живём в однушке...нужно много деньгов-то!!!прям голова кругом!!!

а я все жду и жду направления.... сейчас ходим за 25 минут от дома... (((


ОЛя впиши Оладью и я поставлю на первую страницу

можешь процитировать ее сообщение и красным выделить? я видимо пропустила.. вечером добавлю

[Idealwoman]

Мой племянник (8 лет) с большим удовольствием ходит на тейквондо в 160 школу за Ладогой где-то, если надо, то подробности узнаю.

если можно, да :) интересует почем и в какие дни, скока раз в неделю :)

[Idealwoman]

да..в основном до двух лет у нас в топике детки...и у некоторых не по одному!а сейчас тоже одна воспитываешь? я почему-то была уверена,что ты замужем! а если в школе на кружки... нас например их куча! попробуйте поискать футбол рядом...может есть:)

А я замужем э-э-э 5 месяцев! :)) ну до этого пожили конечно годика 3-4 :008:

Совместимость кстати у сынули с отчимом отличная, тьфу-тьфу :))

А кружки, у нас в школе каратэ какое-то зверское говорят, боюсь не потянет, а фубол у него во дворе все лето каждый день :)) а учат вроде тока в спорт школах :005:

[Сорока-Наталья]

если можно, да :) интересует почем и в какие дни, скока раз в неделю :)

Узнаю и в личку напишу.

[семьянин....ка]

а я все жду и жду направления.... сейчас ходим за 25 минут от дома... (((




можешь процитировать ее сообщение и красным выделить? я видимо пропустила.. вечером добавлю

73,7кг :support::support::support:
Правда почти неделю не худелось - все время мучал голод, поэтому не насиловала себя, старалась просто не возвращаться к прежнему (77,4).

вот оно

[Сорока-Наталья]

Сходила с дочкой на прогулку - погодка класс, купила очень вкусный хлеб называется "КЕРНБРОТ" цельнозерновой ржаной с зернышками и семечками, маленький такой, похож на БУРЖЕ, но вкуснее. Съела два кусочка и еще хочууу...

[Idealwoman]

Сходила с дочкой на прогулку - погодка класс, купила очень вкусный хлеб называется "КЕРНБРОТ" цельнозерновой ржаной с зернышками и семечками, маленький такой, похож на БУРЖЕ, но вкуснее. Съела два кусочка и еще хочууу...

А где такой продается, Наташ?

А я сегодня желе клубничное из окея по чуть-чуть хомячу, вроде не очнь калорийно :))

[Сорока-Наталья]

А где такой продается, Наташ?

А я сегодня желе клубничное из окея по чуть-чуть хомячу, вроде не очнь калорийно :))

Я в КВАРТАЛЕ купила. А желе - мой любимый десерт сейчас.

[Idealwoman]

Я в КВАРТАЛЕ купила. А желе - мой любимый десерт сейчас.

Ага :)) пасибо за наводку :))

[Idealwoman]

тьфу ты, доела желе, и обнаружила, что в упаковочке было 200г а не 100, значит калорий то в 2 раза больше, те 360! :001:

[семьянин....ка]

Я сегодня в карусели затаривалась,так проходя мимо выпечки на сочень запала,встала у них,аж слюни чуть не потекли!муж еле от стойки с ними оторвал!

[Сорока-Наталья]

Я сегодня в карусели затаривалась,так проходя мимо выпечки на сочень запала,встала у них,аж слюни чуть не потекли!муж еле от стойки с ними оторвал!

Я тоже сегодня в магазине тортики "глазками кушала":010:, а СОЧНИ - это вообще моя слабость... На занятия сходила - столы + элепсоид + прессотерапия и чето даже не устала сегодня, привыкает организм.:083: А инструктор сказала что я самый активный участник, чаще всех хожу. У меня абонимент на 60 едениц до 17 мая, так уже 20 едениц осталось.

[tartilka]

Я тоже сегодня в магазине тортики "глазками кушала":010:, а СОЧНИ - это вообще моя слабость... На занятия сходила - столы + элепсоид + прессотерапия и чето даже не устала сегодня, привыкает организм.:083: А инструктор сказала что я самый активный участник, чаще всех хожу. У меня абонимент на 60 едениц до 17 мая, так уже 20 едениц осталось.

Наташ как вообще эффект от пресотерапии?
Тоже очень хочу ходить, но живу на Ваське и все далеко.. было б хоть что-то рядом с метро, а то все еще и от метро далеко

[Киш-Миш]

Наташ как вообще эффект от пресотерапии?
Тоже очень хочу ходить, но живу на Ваське и все далеко.. было б хоть что-то рядом с метро, а то все еще и от метро далеко

тонус стиль - 10 минут от метро владимирская ))
мы туда с Ирой семьянинкой ходим - давай с нами.
и будем просить скидку на группу )))))))))))

[татуля]

У меня тут старший в школе у чудил:001:. Намазал доску мылом:010:

[Сорока-Наталья]

Наташ как вообще эффект от пресотерапии?
Тоже очень хочу ходить, но живу на Ваське и все далеко.. было б хоть что-то рядом с метро, а то все еще и от метро далеко

У меня отечные и целлюлитные ноги и прессотерапия это то что мне подходит - лимфодренаж, эффект мне нравится, да и моя подруга врач физиотерапевт рекомендует.http://www.tonuscentre.ru/a_013.htm Может быть действительно сходишь на Владимирскую с девочками, мой-то клуб для меня удобно расположен - рядом, а от метро надо ехать.

[семьянин....ка]

тонус стиль - 10 минут от метро владимирская ))
мы туда с Ирой семьянинкой ходим - давай с нами.
и будем просить скидку на группу )))))))))))

ДА! ПРисоеденяйся к нам!!! мы с севера ездим! Оля ты сегодня на какое время записана?

[семьянин....ка]

девочки а я с понедельника сажусь на трёхдневную диету! кто со мной? худеем на три кило и экономия выходит!
Вот она:
1 день
завтрак
200г винегреда без картошки с раст. маслом,хлебец,чай
обед
борщ без картошки,тушёный кабачок или капуста,сок
полдник
2 куска хлебца зернового,сок
ужин
200-300 г отварной свеклы с раст. маслом,чай
--------------------------------------------------------------------------
2 день

завтрак
300 салата из тёртой отварной свеклы с морковью отварной с 1 ст.л. сметаны и изюма,ржаной хлебец,чай
обед
вегетарианский суп,200г венегрета,яблоко чай
полдник
2 яблока,сок
ужин
300г отварной свеклы с чесноком( для бурного секса) с раст.маслом,хлебец,чай
----------------------------------------------------------------------------------
3 день

завтрак
2 варёных яйца,1 вар. свекла,чай
обед
суп свекольник,тушёная капуста,хлебец,чай
полдник
салат из отварной свеклы,солёных огурцов,репчатого лука,раст. масла, хлебец,сок
ужин
300 г венегрета,яблоки,чай,сок
:support::support::support: :support::support::support: :support::support::support:

[Idealwoman]

:(девочки а я с понедельника сажусь на трёхдневную диету! кто со мной? худеем на три кило и экономия выходит!
Вот она:
1 день
завтрак
200г винегреда без картошки с раст. маслом,хлебец,чай
обед
борщ без картошки,тушёный кабачок или капуста,сок
полдник
2 куска хлебца зернового,сок
ужин
200-300 г отварной свеклы с раст. маслом,чай
--------------------------------------------------------------------------
2 день

завтрак
300 салата из тёртой отварной свеклы с морковью отварной с 1 ст.л. сметаны и изюма,ржаной хлебец,чай
обед
вегетарианский суп,200г венегрета,яблоко чай
полдник
2 яблока,сок
ужин
300г отварной свеклы с чесноком( для бурного секса) с раст.маслом,хлебец,чай
----------------------------------------------------------------------------------
3 день

завтрак
2 варёных яйца,1 вар. свекла,чай
обед
суп свекольник,тушёная капуста,хлебец,чай
полдник
салат из отварной свеклы,солёных огурцов,репчатого лука,раст. масла, хлебец,сок
ужин
300 г венегрета,яблоки,чай,сок
:support::support::support: :support::support::support: :support::support::support:

Очень даже приличная диетка! Сытненькая такая :)) Я бы села да работаю :( нет времени на готовку таких разносолов :))

Вчера у плиты весь вечер провела :)) все для любимой семьи :)) сначала всех накормить потом приготовить на 3 дня а потом можно уже и свой капустный лист схрумкать :)) вчера капустным листом была фасоль стручковая с яйцом :))

[tartilka]

тонус стиль - 10 минут от метро владимирская ))
мы туда с Ирой семьянинкой ходим - давай с нами.
и будем просить скидку на группу )))))))))))

А когда вы идете следующий раз?

[Киш-Миш]

А когда вы идете следующий раз?


Ира идет сегодня, а я вдруг выяснила, что завтра :065:. с 17-30 до 19 точно там буду..

[семьянин....ка]

Ира идет сегодня, а я вдруг выяснила, что завтра :065:. с 17-30 до 19 точно там буду..

Я тоже может подтянусь!
:)

[Сорока-Наталья]

Ну вот - и нет никого, и поговорить не с кем...:0057:Грущу тут одна...

[Оладья]

Я есть)))
Решила пройти курс антицеллюлтного массажа. Денег нет, но так хочется - что возьму из заначки на отпуск. Завтра первый раз - волнуюсь.))) Хочу худеть более аврномерно, а то в тали ушло см 8, а в бедрах - всего 1,5-2.

[tartilka]

Ну вот - и нет никого, и поговорить не с кем...:0057:Грущу тут одна...

Давай поговорим :)) я вот седня наполовину в радости, наполовину в грусти.

Все штаны с меня падают, ходить не в чем, да еще льна и трикотажа на ОЗ накупила. Так трикотаж как раз, а лен весь большой

[tartilka]

Я есть)))
Решила пройти курс антицеллюлтного массажа. Денег нет, но так хочется - что возьму из заначки на отпуск. Завтра первый раз - волнуюсь.))) Хочу худеть более аврномерно, а то в тали ушло см 8, а в бедрах - всего 1,5-2.


Рассказывай куда идешь и сколько стоит :))

[Сорока-Наталья]

Давай поговорим :)) я вот седня наполовину в радости, наполовину в грусти.

Все штаны с меня падают, ходить не в чем, да еще льна и трикотажа на ОЗ накупила. Так трикотаж как раз, а лен весь большой

А ты лен :046:в горячей водичке постирай, он тааак садится. А если серьезно, то продавай и радуйся новому размеру.

[Оладья]

Приедет домой. 500руб. (второй вариант 600р, но мужчина ;) По одному занятию сделаю и выберу массажиста на курс ) Нашла конечно на ЛВ))

[Оладья]

У меня счас период деты, нужно совместть) У меня ссестра лет 5назад, на 5кг похудела, за курс, и все кг с бедер-ягодиц. Так классно! ТОже хочу, у меня фигура - груша ))

[Сорока-Наталья]

Я есть)))
Решила пройти курс антицеллюлтного массажа. Денег нет, но так хочется - что возьму из заначки на отпуск. Завтра первый раз - волнуюсь.))) Хочу худеть более аврномерно, а то в тали ушло см 8, а в бедрах - всего 1,5-2.

Классная идея, но дорого наверное.

[Сорока-Наталья]

Ааа, прчитала про расценки, чето подозрительно недорого. Желаю удачи.

[tartilka]

Приедет домой. 500руб. (второй вариант 600р, но мужчина ;) По одному занятию сделаю и выберу массажиста на курс ) Нашла конечно на ЛВ))

А почему домой, он частник какой-то или как? ко всем ходит и сколько по времени на 500р?

[tartilka]

А ты лен :046:в горячей водичке постирай, он тааак садится. А если серьезно, то продавай и радуйся новому размеру.

да там гигантский размер, попробую продать.. что не продам то с начало усяду :)) а потом ушью, благо машинка есть

[влад]

тонус стиль - 10 минут от метро владимирская ))
мы туда с Ирой семьянинкой ходим - давай с нами.
и будем просить скидку на группу )))))))))))

девочки,привет,а ,что за тонус может я присоединюсь,что за занятия и во сколько?

[Сорока-Наталья]

да там гигантский размер, попробую продать.. что не продам то с начало усяду :)) а потом ушью, благо машинка есть

Рукодельница, желаю успехов в переделке.:020: Но ведь так приятно что ентот размер для тебя "гигантский".

[семьянин....ка]

Я есть)))
Решила пройти курс антицеллюлтного массажа. Денег нет, но так хочется - что возьму из заначки на отпуск. Завтра первый раз - волнуюсь.))) Хочу худеть более аврномерно, а то в тали ушло см 8, а в бедрах - всего 1,5-2.

правильно!!! на отпуск потом доложите! массаж главное жирок дробит...и худеется легче....только оччень больно...крепись!;)

[семьянин....ка]

Ира идет сегодня, а я вдруг выяснила, что завтра :065:. с 17-30 до 19 точно там буду..

как назло было два с половиной человека!!! я так набегалась и назанималась,что пришла 79.4,а ушла 88,8! и сердце побаливает! наверное мне нельзя особо элилиптическим заниматься( сегодня 25 мин и ещё после 15 минут ходьбы в вакууме...пульс аж до 160 доходил

[семьянин....ка]

А ты лен :046:в горячей водичке постирай, он тааак садится. А если серьезно, то продавай и радуйся новому размеру.

согласна!!! пусть падает...зато фигура!!! срочно новые штаны иди покупать...на размер меньше

[семьянин....ка]

Приедет домой. 500руб. (второй вариант 600р, но мужчина ;) По одному занятию сделаю и выберу массажиста на курс ) Нашла конечно на ЛВ))

недорого!:)