Теряю вес на раз,два,три.Не верите??? Держу пари!!!

[Krasava]

Девы,сегодня в метро видела двух странных гастербайтеров и эТТа ...сильно призадумалось ...
Вопрос : у них интересно гомосексуализм присутствует? Жизь-то не сахарная,в основном без баб... А с другой стороны...не может быть!


МОЖЕТ!!!!!!!!!!!!!!!

[Butterfly]

Да, Людочка, будб скумбрией,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
аааааааааааааааааа скоро приеду,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Людосика кушать ,,,,,,,,,,,,,,,,
Скушаете.... ну и что вы без меня делать будете, селедки недорезанные?:073:

[Krasava]

А у тебя всегда в порядке ногти ...а как ты кастрюльки и сковородки,нафик я ногти уже лет 300 не делала.,и с моей семьёй похоже не грозит уже ,но фиг с два буду сковородки сама мыть .Хватит уже!

Не капризничай! машина сковородки как надо не отмоет, а то тока тефаль твою испортит,,,,
перчатки оденешь и помоешь,,,:fifa:

[Krasava]

Скушаете.... ну и что вы без меня делать будете, селедки недорезанные?:073:

Котичка ты моя, сладкая!!!!!!!!!!!!!! Мы тебя любить и холеть будем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я о тебе с такой нежнойтью сегодня часа в 16 думала,,,,,,,,, по Москве ,,,,тебе не икалось, ?прелесть ты наша!!!!!!!:support:

[Krasava]

Про гастриков объяснись!
Девы! А Викуля пьёт без нам ...а мне завидно.

я тожее хочу,,,,,выпить,,,,,,,,,,,,,,,,, эх, япона мать, надо ехать,,,шас бы взяла тачку за 200 оублей и к Гулене!!!!!!!!!!!!!!на ночь,,,,,,,,, с бутыльком,,,,,,,,,,,

[Krasava]

Не рывную,но хату спалю!!! А обо мне во скоко думаешь с нежностью,газа? !!
Да, бля, ПАСТАЯНННООООООООООООООООООООООООО!!!!!!

[Butterfly]

Я говядинка... Фу!!! На какую некрасивую страничку вырулили...
А у меня ещё и сообщение - ЮБИЛЕЙНОЕ...ППЦ ...:065:
Тож тока заметила...666, нада ее поскорей проскочить!!!!

[Butterfly]

Про гастриков объяснись!
Девы! А Викуля пьёт без нам ...а мне завидно.
Ты ей че звонила?

[Butterfly]

Котичка ты моя, сладкая!!!!!!!!!!!!!! Мы тебя любить и холеть будем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я о тебе с такой нежнойтью сегодня часа в 16 думала,,,,,,,,, по Москве ,,,,тебе не икалось, ?прелесть ты наша!!!!!!!:support:

Вот это конструктивный разговор:love:

Не, Мариша, не икалось...но я така довольная...радая вся от того что хоть кто-то обо мне с нежностью думаить...:019::flower:

[Butterfly]

http://i063.radikal.ru/0901/22/8bec90bc3ba3t.jpg (http://radikal.ru/F/i063.radikal.ru/0901/22/8bec90bc3ba3.jpg.html) Мой киндер-сУрприз в новогоднюю ночь у Гранд_каньона пытался из себя Дракулу изобразить. Вам страшно??? :)) Целая серия таких фоток с ними.
Кака прэлесть!:love:

[Krasava]

Удали пост,куриЦЦа! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Стукну на тя модеру....)))))))))))))))))))))))))

а двай провери,,,,это ведь не плохое слово,,,, вот и выясним. кто читает и доносит,,,,,,,,,
просто мнтересно,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

[Butterfly]

Вот я счас деффчат позвала из контакта, антиресно -придут????

[An_ka]

Дафай!!! Оппа-оппа!!!
Дефки! Делайте ставки ,потом баблошки нам отдадите.Татар против казака переть будет.Ой.как я люблю в таких делах участвоватьб...:0065:

:014: Гулена, че этта вы тут с Людой удумали?
кто кого что? ;) очень хотелось бы узнать :support:
прыжки в мешкках? литрболл? кто больше отвес сдаст? :065:

[Krasava]

Куклятки мои,,,,, я после этих замков с винтовыми лестницами------туда-сюда. просто вырубаюсь,,,,,,,,,,,, можно я пойду полежу,,,а то выпить не дают,,,,, ЦК ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

[Тайша]

Блин, деффки, ну вы жжоте!!:)):)):))!Я тока ввалилась и ужо под столом!!!!!:046:
Мне давайте славянина!!!!!Почему из очереди выкинули????:015:

так как вы фсе при мужьях то нечя тут мнекать, я первая и все тут :073:, а то ишь :015:

[Butterfly]

:014: Гулена, че этта вы тут с Людой удумали?
кто кого что? ;) очень хотелось бы узнать :support:
прыжки в мешкках? литрболл? кто больше отвес сдаст? :065:

О, тя не звала, а ты сама пришла...молодца!!!
Мы с Гуленой эта....скорее всего в ЛИТТРБОЛ...Да, Гуленька???

[Butterfly]

так как вы фсе при мужьях то нечя тут мнекать, я первая и все тут :073:, а то ишь :015:
Лано - лано...тя вперед пропущу при раздаче, так и быть!!!!:love:

[Krasava]

Лано - лано...тя вперед пропущу при раздаче, так и быть!!!!:love:
ой не магуууууууууууууууууу

[Krasava]

да не толкайтесь вы! всем хватит!!!!!!!!!!!!!!!!!! я уже посмотрела,,,,,, и мне на всякий случай тоже-это тихонько я говорю

[Krasava]

А я не пропущу. По саршинству дорогая,а то у меня уже с моим мужем плева вырвсла обратно...
С князьями хочу лишить её,моя девичья фамиль - Юсупова! княгеня я...:ded:

Девочки, хрен с ней,,,,, пропустите ее,,,,

[Butterfly]

Привет!!!
Мы в грязи лечебной бум возюкаться,я победю адназначна !!!:020:

Ну да, ну да...в грязи.... адназначна...а потом Литтрболл! Вот тут то я тебя ужо победю!!!!:028:
Куда за грязью махнем??? За лечебной???:046:

[Krasava]

Юсупова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! забирайте своего !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Krasava]

:100::100::0097::0095:Я ушла ,,,мне звонят из замка,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

[Тайша]

ах ты ей уже и звонят оттуда, не забудь, за нас словечко замолвить!!!!!!!!!!!!!

[Krasava]

Щаз...труселя на сринги поменяю и бяаааааагуууууууууууууууууу..............


быстреее,,,,,,,,,,,,,, а то Романова подкатила,,,,подмигивает,,,,,,,,,,,,

[Butterfly]

гр-кн.
А чевой-то???:008:

[An_ka]

Ага,это единственное время когда жрать не хочется:065:я иногда днем укладываюсь о тгрез подальше:073:
Девочки, у вас тут конечно весело и все такое,но кто на чем худеет? и каковы результаты,а?
последний пост который днем прочитала...
полдня думаю - сча скажу :))
я худею на типа минус 60 и как butterfly - меньше жрать, не есть вечерами и т.п. еще в зал хожу...
Гулёна - предводитель дворянства - худеет на честном слове :))
Красавишна - худеет теперь на работе и рубленной селедке :)) не каждому дано ;)
Викуля и Тайша вроде на японке :019:
Авис - так и не поняла как... Оля, расскажи :017:
kbc и zhadan - увлекались яичкой:028: но Яна вроде сейчас на 10за10 сидит...

девочки, простите что по никам, но человек наверное многих имен еще знает :008:
а вообще все мы тут тихо жрем в тайне друг от друга, но зато весело общаемся :love::)):046:

всех сдала? :fifa::020:

только это я пообщаться пришла, а тут инет глючить стал...плакаю...:005:

[Тайша]

Пока-пока, и мы тя тоже цалуем :076:

[Butterfly]

Спокойной ночи мои дорогие!!!Как же я вас всех ЛЮ!!!! :love:Пошла с мужем шампусь допивать и баинки!!!!:014:

[Butterfly]

последний пост который днем прочитала...
полдня думаю - сча скажу :))
я худею на типа минус 60 и как butterfly - меньше жрать, не есть вечерами и т.п. еще в зал хожу...
Гулёна - предводитель дворянства - худеет на честном слове :))
Красавишна - худеет теперь на работе и рубленной селедке :)) не каждому дано ;)
Викуля и Тайша вроде на японке :019:
Авис - так и не поняла как... Оля, расскажи :017:
kbc и zhadan - увлекались яичкой:028: но Яна вроде сейчас на 10за10 сидит...

девочки, простите что по никам, но человек наверное многих имен еще знает :008:
а вообще все мы тут тихо жрем в тайне друг от друга, но зато весело общаемся :love::)):046:

всех сдала? :fifa::020:

только это я пообщаться пришла, а тут инет глючить стал...плакаю...:005:
Анют, зачот!!!! Ржу на весь дом!!!!!Меня не поймут...

[An_ka]

И обязатно в грязи бороться будем.Бельё одень пожалста посыксуальнее...
а так вот вы зачем к Красавве то собираетесь???
в грязи в замках в бельях покрасившее будете бои устраивать??? :004::046:
как я вас раскусила то... ;):fifa:

[Тайша]

Жруть все, кроме меня :) Надеюсь не начать это с трашное дело тоже ибо моя диета седня закончилась

[Butterfly]

Девочки! Леночка и Людочка!!! Я в соседнем топе наши фотки тож вставила,для знакомства...А это ничего,а?
Я их тоже люблю уже,давно общаюсь...Плиз,не наказывайте меня.
Не, ну кака она коварная!!! :073:Кроме нас еще когой - то любит!!!!:041:

[Тайша]

Не, ну кака она коварная!!! :073:Кроме нас еще когой - то любит!!!!:041:

Да мы все в ревности, придем космы повыдерем тебе Гулена!!!

[Butterfly]

Гранд-Каньон. Я пральна панимаю,что когда денег на рестики нет,то у мну распивочная?:008:
Ну канешна...прально все допетрила...:080::014::080:

[Тайша]

А ты щаз с кем прощалась?

Как с кем, с тобой! ты ж сказала что пошла, все спокойной ночи, вот я тебе в ответ и тоже...

[Butterfly]

Жруть все, кроме меня :) Надеюсь не начать это с трашное дело тоже ибо моя диета седня закончилась
Ленусь, держись!!! Я с тобой! Сегодня ела последний раз в 16 часов, потом спорт на катке!!!! Завтра ( перед табличкой) - разгрузочнывй день на кефире!!!!:019:

[Butterfly]

Деффки, ну я уж вроде прощалась...потом прочитала и опять ржунимагу!!!!! ПОЗИТИФФЧИКИ ВЫ МОИ!!!!:love::love::love::love::love::love::love:: love::love:

[An_ka]

:)):004::004::004:
уже причупарилась,,, тока с фикусом иду, но потом забирать документы-уж одна пойду!!!!!!!!!!!!!:fifa::fifa::fifa:
по замкам и с фикусом??? как впечатления от замков???

Батерфляй туда не пускай,она пусть тут себе замок поищет.Нет ничо для казачек лучше ,чем русские олигархи! А меня ИНОсранцы любят,поимей себе в виду!

ВОТ ВИДИТЕ -- ПРИЛИЧНАЯ ЖЕНЩИНА, ПО ЗАМКАМ ТОКМО С МУЖЕМ, КАК НА ЭКСКУРСИЮ...
А ВЫ ???:010:
Извините- подвиньтесь, кто Ольге обещал замуж её выдать???:ded: а??? и я там в очереди жду себе прЫнца, так мы девушки незамужния :015::015::015: свободныя... :wife::wife::wife:
а у некоторых из вас и мужья хорошия, звучало??? так что отойдите... :ded::ded::ded:
с вас токмо бои в грязи и получаюЦЦО, как реклама, для завлечения прЫнцев то :080: :017:

[An_ka]

завтра откалькулирую, седня еще 13 день идет :004:

Лен, а ты вроде на бодифлекс собиралась? или не пошла?

[An_ka]

подождите - не расходитесь, я еще читаю, но решила что надо отвечать по процессу сразу - а то потом половину позабываю:008:

[Тайша]

Не говорила,эТТо ты мечты свои рассказываешь ! Решила уже,что завтра делать будешь?
Пошли на яичку с понедельника.Мне надо на пару с кемто начать.

както мы с тобой на яичку уже ходили вместе (тока я ее выстояла доконца), я канешн подумаю, но она мне неочень понра...

[Butterfly]

:wife:
а у некоторых из вас и мужья хорошия, звучало??? так что отойдите... :ded::ded::ded:
с вас токмо бои в грязи и получаюЦЦО, как реклама, для завлечения прЫнцев то :080: :017:

Ну воть, опять меня двигають...ладно-ладно, Анечка, сочтемси:)):)):))

[Тайша]

Лен, а ты вроде на бодифлекс собиралась? или не пошла?

пойду обязательно, просто тренер заболела и начало занятияй на 6 февраля перенесли :(

[Butterfly]

пойду обязательно, просто тренер заболела и начало занятияй на 6 февраля перенесли :(
Ленок, ты уж и заплатила, чтоль??

[Тайша]

Ленок, ты уж и заплатила, чтоль??

нет не платила, я через инет записалась, а мне позвонили и сказали что такие дела..., перенесли занятия, если устраивает то 6 февраля ждемс

[An_ka]

Анка. У меня тут одинокий дедок проживает,оченно приличный...как и мой хороший муж .Может мне подсуетиться для тебя,фотку скинь,пойду сосватаю.Мне тут соседка путная нужна,соль-спички стрЫлять...Хватит тебе и дедка,не пихай меня от замков...княгеня я всё таки.

неее, дедка я не хочу, ради хоромов чтоль? мне ж детей подавай исчо, а как он это сможет - уж сомнюваюся я вся :073: :004: соль и спички тебе могу и так привезти, так что - только скажи, если надо ;)

[Тайша]

Выстою и я ,не хеппибёздай(не бзди) в мою сторону!
Ну ,результат же был? Хороший? А как жрать на японке без соли,я не представляю.:010:

а мне японка больше всех понравилась, я наверное по второму кругу пойду, но уже буду чуток подсаливать наверное, не знаю..., думаю :016:

[Butterfly]

а мне японка больше всех понравилась, я наверное по второму кругу пойду, но уже буду чуток подсаливать наверное, не знаю..., думаю :016:
Лен, кинь ссылочку на японку, пойду гляну хоть что за штука...больно уж результаты хороши...

[An_ka]

А моя тогда от чего???Я -рыба! Должна быть скользкаЯ и мокрая, а еще могу быть золотой...тока если меня ОЧЕНЬ попросить!!!!:019:
я тоже рыба, но золотая не бываю... увы... Люд, а у тя когда др?

[An_ka]

Не корова ,телец! Можа от этого вся моя склонность к полноте?:005:
а мне в красном понравилась фотка - он тебя освежает, а то была бы в черном - мрачная такая вся - ГОТТ :046: :046::046:

[Тайша]

Лен, кинь ссылочку на японку, пойду гляну хоть что за штука...больно уж результаты хороши...

нет у меня ссылки, набери в поисковике японская диета и все сама найдешь

[Butterfly]

я тоже рыба, но золотая не бываю... увы... Люд, а у тя когда др?
5 марта!:001:

[Butterfly]

Ну теперь фсе!!! Пошла... пьяная уже от шампуся...завтречко почитаю что вы тут в ночи наваяли...:030:

[An_ka]

ой,,,,,,,,,,,,ржу не магу!!!!!!!!!!!!! тока пришла ,,,без ног,,,пошла кроссовки покупать,, потом приду, расскажу,,,,,интересно было,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ПРЫНЦЕВ всем хватит! и без очереди!
ЦК И ЛЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ вас
ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
:007::007::007::049::0096::0035::0054:

Мариночка - :0076:
ты уже все 250 домов обсчитала??? ;) ты переписывай, переписывай :080::080::080:

[Тайша]

Может эТТА ...того...спать? Не думала? Читала я с твоей подачи эту японку сёдня,если не оч. внапряг примерное своё собссное меню на день распиши...Просим,нам с Людком осенна нада.

я тока как в ней сказано ела, и по многу даже, когда фрукты так так лопала что огого. завтрак около 7, обед 13.30, ужин с 19-20.00

Ограничения и условия японской диеты

Главное условие японской диеты: начав, не отступайте от нее, не меняйте ни количество продуктов, ни сами продукты, какой бы полноценной не казалась замена. Японская краткосрочная диета направлена на изменение обмена веществ, и все компоненты в ней тщательно подобраны.
В течение почти двух недель мы не употребляем:
Соль. Она задерживает лишнюю жидкость.
Сахар. Чаще всего именно он является причиной складочек и излишней округлости бочков.
Алкоголь. Даже 100 граммов вина сводят на нет все ваши усилия: алкоголь изменяет обмен веществ в худшую сторону, препятствует выведению токсинов.
Чтобы организм не изнемогал от жажды и не обезвоживался во время японской и любой другой диеты – пейте воду. Минеральную (обязательно столовую, а не лечебную), кипяченую или отфильтрованную фильтром кувшинного типа. Не иссушайте себя, полтора литра жидкости в день – это не подвиг, а необходимая вашему телу доза.
Зная, что многие будущие и кормящие мамочки озабочены собственным лишним весом, хочу предупредить: не торопитесь! Ваше тело проделывает сейчас большую работу, поэтому отложите диету до того момента, когда перестанете кормить младенца грудью. Всем остальным советую принимать поливитамины, в первую очередь, направленные на улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Первый день японской диеты

Завтрак: чашечка кофе
Чаще всего многие молодые девушки пропускают завтрак: просто не хочется. «Японка» рассчитана как раз на это, поэтому на завтрак – чашка черного кофе. Без сахара. Понимаю, это трудно, но от сахара мы отказываемся.
Для вашего же здоровья и пользы кофе должен быть натуральным: ученые утверждают, что он содержит антиоксиданты. Растворимый «кофе», если можно его так назвать, ни в коем случае не пейте (кстати, это не только диет касается). Не обязательно делать его слишком крепким – заварите чашечку любимого ароматного кофе так, как вам нравится, это прекрасное начало дня.

Обед: овощи и яйца
Когда аппетит уже проснулся, а время приближается к обеду, пора подкрепиться. На обед отварите два яйца вкрутую, приготовьте салат: свежая, а лучше слегка отваренная капуста (белокочанная или пекинская) с оливковым маслом. Хочу отметить, что такого салата вы можете съесть сколько вашей душе угодно: он отражается на фигуре исключительно позитивно! А оливковое масло весьма полезно для всего организма.
Обедайте не торопясь, с удовольствием. Если удобно – воспользуйтесь китайскими палочками для поддержания в себе «японского» настроя. После обеда выпейте стакан томатного сока без соли, отлично, если этот сок свежеотжатый.
Думайте о хорошем, о том, как вы стройны, красивы и молоды – не забываем о пище для души и подбадриваем себя за полезное начинание.

Ужин: рыба
На ужин приготовьте порцию рыбы (200-250 граммов): это может быть практически любая рыба, которая вам нравится. Кусок рыбы вы можете отварить в воде или пароварке, а также пожарить – в этом случае используйте сковороду с антипригарным покрытием и совсем немного оливкового масла.

Поздравляю вас, первый день диеты завершен! Вам осталось 12 дней и еще пара дней для выхода из диеты.



Нижеприведенный текст распечатайте и повесьте на видном месте как памятку на все дни японской диеты.



Меню на все дни японской диеты

День 1
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока.
Главный салат японской диеты:
Нарежьте красивыми длинными полосками сырую или слегка отваренную белокочанную или пекинскую капусту, добавьте в салатницу немного оливкового или кунжутного масла, перемешайте.
Ужин: жареная на оливковом масле или вареная рыба, 200-250 граммов
Совет дня: готовьте диетическую пищу с радостью, ешьте не спеша.

День 2
Завтрак: черный кофе, один сухарик из ржаного хлеба или хлеба с отрубями.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежих овощей (огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры - по желанию), капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.
Совет: не забывайте, диета - это не самоистязание, а в каком-то смысле самосозерцательный процесс. Вы наблюдаете за собой и становитесь лучше!

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус!
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.
Совет: если в вашем распоряжении оказалось не только подсолнечное, но и оливковое, кукурузное и кунжутное масло, не отказывайте себе в разнообразии вкусов.

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Вы можете съесть две морковки просто так, а одну порезать тонкими полосками, смешать вместе с тертым сыром и полить оливковым маслом.
Ужин: практически любые фрукты, кроме банана и винограда (они слишком сладкие). Совет: какими бы ни были фрукты, необязательно в один присест съедать сразу полкилограмма - не растягивайте желудок. Лучше разделите фрукты на два приема пищи.

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так!
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

День 7
Завтрак: зеленый или травяной чай без сахара.
Обед: 200 граммов отварной говядины, немного фруктов.
Ужин: Любой из вариантов ужина за прошедшую неделю японской диеты, исключая вариант предлагаемый на ужин третьего дня.

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

Мы прошли середину японской диеты, и теперь меню будет повторяться.

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: кусок крупной рыбы (около 250-300 граммов), жареной или вареной, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с оливковым маслом, 15 граммов твердого сыра.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с оливковым маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из немного отваренной капусты с оливковым маслом, стакан томатного сока.
Ужин: порция (250-300 граммов) вареной или жареной рыбы.

[An_ka]

Ну да, ну да...в грязи.... адназначна...а потом Литтрболл! Вот тут то я тебя ужо победю!!!!:028:
Куда за грязью махнем??? За лечебной???:046:
Гы... что случилось с твоей нраственностью? в замке по лестнице винтовой чтоль выпала? Терь и ты из нашего б. круга!
И Ан-ке требуем прЫнца. Давай собери нас всех в своей Франции,тож будем любить свою Родину оттудова! :))
Бум терь в соседних замках жить, я подальше от вас ...самогон буду у ся гнать...

АААТЛИЧНЫЕ СЦЕНАРИИ... :flower::flower::flower::flower::flower:

вот прямо бальзам на душу :014::014::014: :028::028::028:

[An_ka]

Лен, а там же сплошное кофе на завтрак, как вот тут быть? не лю я кофе в принципе, и вообще привыкла завтракать...

[An_ka]

Ну воть, опять меня двигають...ладно-ладно, Анечка, сочтемси:)):)):)) :flower::flower::flower: :love::love::love: Я ж аккуратненько :008:

[Тайша]

Лен, а там же сплошное кофе на завтрак, как вот тут быть? не лю я кофе в принципе, и вообще привыкла завтракать...

я читала что те кто не кофе а чай зеленый пили также худели, попробуй. а вот я не завтракаю, мне легче

[An_ka]

Да ты походу ещё и двоечница,уважаю... Мы похожи,токо читай быстрей...:046:
дочитала :support: :support::support:
с двойками не помню ужо что было,а вот скляроз на ровном месте проскакивает :065:

[Тайша]

А прокалькулировала уже,или завтрешнее утро ждёшь?
Иди щаз вешайся,уже и так утро!

шас не буду, когда проснуся, я тут пока гуляла 4 чашки кофе выдула, нужно от них чуток избавится :))

[An_ka]

а мне японка больше всех понравилась, я наверное по второму кругу пойду, но уже буду чуток подсаливать наверное, не знаю..., думаю :016:
Лен, а вроде не рекомендуют японку часто, типа пока на ней сидишь там обмен веществ каким то образом меняется и вроде нельхя часто... не уверена - но ты внимательно почитай, чтоб фигни какой не вышло...

[Тайша]

да, и как он там меняется, если что без соли, так я давно без соли почти все ем. а если за счет продуктов..., не знаю, но еще разок попробую

[Тайша]

давйте уже, пора расходиться :ded:, спать пора

[An_ka]

Пасиб. А там на чёрном фраке,промеж сисек жёлтое солнушко .Оно и освежает и освещает меня.И не уговаривай,я этих куклов не прощу сирано,за то что не подсказали снять с себя балахон.
А сами-то,на Викулю посмотри...уже как глист вытянулась стройненько :020:
ой, ну про Викулю чего говорить-то, она ж тут среди нас самая тростиночка и есть :017: ей и вытягиваться не надо было... :fifa:

А на грудях то и правда солнушко :017: :love: :017: из готов тебя вычеркиваю :flower: свети нам дальше :support:

[Тайша]

Всех цалую, пока-пока, спокойной ночи!!! Ушла, много не пишите, а то читать завтра замучаюсь..., да и не только я :))

[An_ka]

СПОКОЙНОЙ НОЧИ, СОЛНУШКИ

[В_И_К_У_Л_Я]

Добрейший утречок куколки!
К подруге не поехала, забухали у меня, пошли на диско в ПИОНЕР ( это куда я вас звала сё время)
Короче стол надо нам на 8 марта там забронировать, там музыка ретро как раз то что надо :))
Натанцевалась пьянь, приехали в 5 часов , а я сёння в музей детям обещала, вот счас пойду окультуриваться :058: Бедный муж мой, как он меня будил пипец :065: И завтрак и всё что угодно, лишь бы Викуля в себя пришла, хороший какой :love:

приду буду вас читать-читать кайййфффф :019:

[Тайша]

Присоединяюсь, Доброе утречко!!!!!!!

Ну что, я с отчетом! Значится так, за 13 дней японадиеты было поторяно 7 килошек (с 88.1 до 81.1):080::080::080:
Теперь главное: 1. удержаться;
2. продолжить дальше!!!

[Тайша]

Спасибки большущее, Гуленушка :100::061:

С чего бы мне зазнаваться-то, нашала красоту неземную..., обычная я, а все остальное заслуга фотографа :)

[Тайша]

А я уже приговорила, так теперь изжогааааа, бррр

[Krasava]

Доброе утро и хорошого дня всем, мои дорогушки! Читала с утра и ржала,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Ленок, молодчинка! я тоже так хочу,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Анюта! практически всех обежала,,,,ноги и попа болит, по лестницам тоскакать!
пошла койфий пить и думать,,,,может тоже на японку!!!!!!!!!!!!!!!!

[Butterfly]

Всех цалую,всем пока !!! Может ещё не поздно к мужу мому подъехать в целях похудания.
Надеюсь там всё вот-так,в боевой готовности. ... Споки ноки.
http://s56.radikal.ru/i151/0901/4b/bd1240895250t.jpg (http://radikal.ru/F/s56.radikal.ru/i151/0901/4b/bd1240895250.jpg.html)
Ну как, получила удовольствия,Гуленька????:065:

[Butterfly]

Добрейший утречок куколки!
К подруге не поехала, забухали у меня, пошли на диско в ПИОНЕР ( это куда я вас звала сё время)
Короче стол надо нам на 8 марта там забронировать, там музыка ретро как раз то что надо :))
Натанцевалась пьянь, приехали в 5 часов , а я сёння в музей детям обещала, вот счас пойду окультуриваться :058: Бедный муж мой, как он меня будил пипец :065: И завтрак и всё что угодно, лишь бы Викуля в себя пришла, хороший какой :love:

приду буду вас читать-читать кайййфффф :019:
УРА!!!:080:Даешь ПИОНЕР на 8 МАРТА!!!!:080: ФСЕ ХОТЬ СОГЛАСНЫЯ????????:008:

Викуль, приходи скорей и нас начни окультуривать, где, че, почем?:073:

[Butterfly]

Присоединяюсь, Доброе утречко!!!!!!!

Ну что, я с отчетом! Значится так, за 13 дней японадиеты было поторяно 7 килошек (с 88.1 до 81.1):080::080::080:
Теперь главное: 1. удержаться;
2. продолжить дальше!!!

М:support:О:support:Л:support:О:support:Д:support: Ц:support:А!!!!!!!!!!!!!!!!:love:

[Тайша]

Обычная это - Я !!! А ты из этого ряда ВОН,что называется. И давно хочу тя попросить,смени аватар,чё ты к нему прикипела.Поставь свою фоточку,любоваться бум! :love:
Низзя таку красоту прятать,за такой жутью.:ded:

Че жуть-то, мне он нравится, наоборот симпампунчик :))

Послушала вас, решила седня сама без диет попробовать! если не получится завтра сразу начинаю опять ;)

[Тайша]

И хватит уже хвалить, а то прям уж и не знаю как чего сказать вам на это..., да и не перехвалили бы :(

[Тайша]

Ты зачем так свово мужичка обижаешь :wife:, сама вон какая еще зашибешь ненароком :))

[avis rara]

Присоединяюсь, Доброе утречко!!!!!!!

Ну что, я с отчетом! Значится так, за 13 дней японадиеты было поторяно 7 килошек (с 88.1 до 81.1):080::080::080:
Теперь главное: 1. удержаться;
2. продолжить дальше!!!

Ай да ЛЕНА, ай да МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:flower::f lower::flower::flower::flower:

[avis rara]

по замкам и с фикусом??? как впечатления от замков???



ВОТ ВИДИТЕ -- ПРИЛИЧНАЯ ЖЕНЩИНА, ПО ЗАМКАМ ТОКМО С МУЖЕМ, КАК НА ЭКСКУРСИЮ...
А ВЫ ???:010:
Извините- подвиньтесь, кто Ольге обещал замуж её выдать???:ded: а??? и я там в очереди жду себе прЫнца, так мы девушки незамужния :015::015::015: свободныя... :wife::wife::wife:
а у некоторых из вас и мужья хорошия, звучало??? так что отойдите... :ded::ded::ded:
с вас токмо бои в грязи и получаюЦЦО, как реклама, для завлечения прЫнцев то :080: :017:


Девочки, всем привет!!!!!! Я вчера пришла с работы и отрубилась, сегодня встала в 12.00, УЖАС!!!!!!!!!! Выпила кофею, сделала уборку, маникюр, педикюр и сразу к ВАм))))))))))))))

Читала и ржала в голос. Обожаю ВАс!!!!!!!!!!!!!
Аня, дорогая, тебе отдельное огромное спасибо)))))))))))))))))))
а то мне как-то было неудобно напоминать:008::flower::flower::flower::)):)):))

[avis rara]

последний пост который днем прочитала...
полдня думаю - сча скажу :))
я худею на типа минус 60 и как butterfly - меньше жрать, не есть вечерами и т.п. еще в зал хожу...
Гулёна - предводитель дворянства - худеет на честном слове :))
Красавишна - худеет теперь на работе и рубленной селедке :)) не каждому дано ;)
Викуля и Тайша вроде на японке :019:
Авис - так и не поняла как... Оля, расскажи :017:
kbc и zhadan - увлекались яичкой:028: но Яна вроде сейчас на 10за10 сидит...

девочки, простите что по никам, но человек наверное многих имен еще знает :008:
а вообще все мы тут тихо жрем в тайне друг от друга, но зато весело общаемся :love::)):046:
.

Рассказываю, я тут тихо жру в тайне от вас, но весело с вами общаюсь:001::)):)):)):))

[avis rara]

Девочки, милые мои, родные, срываюсь, целый день держусь, потом прихожу с работы и срываюсь. СТЫДНО, перед вами, противно от себя любимой) С завтрашнего дня хочу еще раз попробовать Протасовку!

[avis rara]

Нет, никого, да?
Я тогда в магаз, вечером приду еще. Целую!

[Krasava]

я пришла с гулянки! фотки загружаю в контакт!!!!!!!!!!

[Krasava]

Нет, никого, да?
Я тогда в магаз, вечером приду еще. Целую!


ОЛЬГА!!!!!!!!!!!!!!!! Ты такая прелесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Тайша]

Давай, давай загружай счас пойду смотреть!

[Butterfly]

Пипец!!! Сказала что меня сёдня не дождётесь,дак ни одной задницы на горизонте.....:013:
Забежала посмотреть...:0098:
А вот и нет...я тута!!!:support:

[Krasava]

[quote=Гулёна-40;20792793]Пипец!!! Сказала что меня сёдня не дождётесь,дак ни одной задницы на горизонте.....:013:
Забежала посмотреть...:0098:[/quote

я тута,,,,жду ,,,:fifa::020:

[Butterfly]

ДЕФФОЧКИ, МОИ ЗОЛОТЫЕ! А ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ ЧТО ЗАВТРЕЧКО ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЕЧЕК?????;):073:

[Krasava]

ДЕФФОЧКИ, МОИ ЗОЛОТЫЕ! А ВЫ НЕ ЗАБЫЛИ ЧТО ЗАВТРЕЧКО ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЕЧЕК?????;):073:



нет, не забыли! А ты сегодня на разнрузке?

[В_И_К_У_Л_Я]

Привет куколки, пойду почитаю вас! Соскучиласьь!!!!!!!!!!:love::love::love: невозможно просто!

[В_И_К_У_Л_Я]

как душик? ты его регулярно? или от случая к случаю? а то вот у меня регулярно не получается или напора нет, короче фигня какая-то... :065:
?
[/B][/COLOR]

Душиком, дада , очень регулярно :020: сегодня правда напор ужасно слабенький был, не получилось..ну завтра утром наверстаю ))

Да мы не то что придем, мы припремся и нас хрен выгонишь пока новую кухоньку не обмоем :004::028::014::065:!!!!!!!!!!!!!

:014: лай-лай лалалалалалалай...АДНАЗНАЧНА!!! :ded:

Девульки, мои любимый, привет!!!!!!!!!!!
Какой у меня вчера вечер выдался, пипец!!!!!!!!!!!!!По-другому не скажешь!
У нас же вчера собрание было по поводу увольнений, головы полетели, конечно! Но моя, и дорогих моему сердцу коллег, пока на плечах:) и мы пошли это дело отметить в Васаби. Ой, девки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!очень хорошо посидели)))))))))))))))))))Сегодня на работу еле встала, пришла, а мне сюрпризик в лице Гулены в контакте))))))))))))))))))))))хорошо день начинатеся, да и вообще, жизнь налаживается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))) ))))

Олька, рада за тебя ОЧЕНЬ! Умничка!!!
На каток иду с другом... с работы...:008:
А нас чет, собраний...ТЫ Б АНЮТКА ПОЧАЩЕ ВЫХОДИЛА ИЗ КОНТАКТА , ДА К НАМ ЗАГЛЯДЫВАЛА!!!!:fifa:

Людочка, расскажи как на каток сходили? чё было-то чё было??????
или рассказывала уже????

[Butterfly]

нет, не забыли! А ты сегодня на разнрузке?
Ага, с элементами обжорства....Седня решила позавтракать как бел человек, а потом...вот...опять шампусик пью...алкоголик блин...

[Butterfly]

Привет куколки, пойду почитаю вас! Соскучиласьь!!!!!!!!!!:love::love::love: невозможно просто!
Викулька моя родненькая пришла!УРА!!!:080::080::080:

[Тайша]

Приветики всем!!! и я тож к вам подтянулась :)

[Butterfly]

Людочка, расскажи как на каток сходили? чё было-то чё было??????
или рассказывала уже????
Дык , моя золотая ,окромя тебя никто и не спрашивал:005:
А сходила - супер, нет СУПЕР!!!!! Кайф словила как большая девочка прям!!!! Катались 2.40!!! В ЦПКО!!!!Там очень здорово, тока дорого...вот со своими коньками - тока 50 р за вход в парк!!!

[В_И_К_У_Л_Я]

Девочки, у вас тут конечно весело и все такое,но кто на чем худеет? и каковы результаты,а?

Жанночка, привет! Прости что не познакомилась, не специально!!!! :ded: не обижаться чур!
Я спешу, вечно в запаре блин....поэтому и пропустила)))
Я худела на белково-углеводном чередовании хорошо, думаю к нему вернуться, оочень очень классняцко :019:
до этого ещё пробовала Монти
потом 10*10
на японке сидела

13 дней она всего и ваще не голодная

Да, японка не голодная, но мне в этот раз стало ооочень тяжело без завтрака, я на аботе подыхаю просто , т.к. получается промежуток с 6 вечера до часу дня не ешь, мне прям реально плохо было, я всё-тки встаю рано, да и энергозатраты с моими яслями не маленькие, вот и сорвалась на третий день ((((

Дафай!!! Оппа-оппа!!!
Дефки! Делайте ставки ,потом баблошки нам отдадите.Татар против казака переть будет.Ой.как я люблю в таких делах участвоватьб...:0065:

так ты татар? Думала я твой родственник???: ну можно я им буду всё равно А?
А какая твоя фамилия девичья?


А насчет того, что у нас -весело -эт ты в точку!:080: Мы ж тут родные друг-другу ужо!!!!!:love:

Родные не то слово, надеюсь тебе понравится у нас ;)
Гулечка а ты де ещё тусишь? В каком дружественном топике?

[В_И_К_У_Л_Я]

ТнИ ДАЖДЁССЯ СЁДНЯ,У МЕНЯ РЕШЕНО ОСТАТЬСЯ НОЧЕВАТЬ.мУЖЖЖЖ УШЁЛ В МАГАЗ ЗА ГОРЮЧИМ,ппЦ...ИНТЕРЕСНО ЖИЗЯ БЫВАТС

Пипеац!!! ГостиИИИИ!!!!тЭтой кАзе больше не наливать!!!!!Ё
Гуля дай гостям прочитать, ну или хотя бы детям!!! Ауу!!!

[Krasava]

Я б тебен ответмла ifp?yj горючку принесли... муш мой а хтож boj///
А от вас так трудно оторвать,меняха....во блин.


Да пусть гости сами по себе,,а ты с нами,,,,,,,,,,,,,:))