Теряю вес на раз,два,три.Не верите??? Держу пари!!!

[Butterfly]

Приветик всем!я приехала!
Отчёт о непроделанном похудении:набрала за два месяца два кг!!!О КАК!!!!
Ой,Люба...мы кажись почти все набрали...:008:

[Butterfly]

Какие фотки классные!Мне перешлют по электронке,я тоже чем- нибудь похвастаю!
А вы вместе,девчата,отдыхали чтоли или спецом встречались?
Не...мы с Викулей вместе ездили отдыхать:004:

[АлеNа]

Ох,выходные продержалась:)) Почему-то в субботу-воскресесенье тяжелее приходится

[Руся]

Молодец, Алена! Так держать. Тяжело первое время, потом привыкнешь, и такое питание само будет уже привычнее для организма.

[В_И_К_У_Л_Я]

КРУАССАНЧИКИ, привет!
Я честно :036: начинаю продолжать стройнеть :065:, так что завтра утречком взвешивайтесь и велком в табличку :073:
Я уже вообще свинка, за 3 недели после приезда с юга +3 кг..и там ещё +2
капец :001:

[Butterfly]

Хи-хи:)):046::)):love::love::love::073:

[Krasava]

Да, ты права, Викуся! Надо организовываться! Я,например, сегодня честно отсидела на рисе БЕЗ СОЛИ ,,,съела не много! Вечером йогурт козий,,,завтра наверное -5 будет!!!!!!!!!!!!!

:017:
Это мой первый в жизни разгрузочный день!!!!!!!!!:019:

Людочка! думала о тебе,,,,,,:))

[Butterfly]

Да, ты права, Викуся! Надо организовываться! Я,например, сегодня честно отсидела на рисе БЕЗ СОЛИ ,,,съела не много! Вечером йогурт козий,,,завтра наверное -5 будет!!!!!!!!!!!!!

:017:
Это мой первый в жизни разгрузочный день!!!!!!!!!:019:

Людочка! думала о тебе,,,,,,:))
Вах, вах:008: Кто б мне тумаков надавал!!!!:015: Я чего-то совсем расслабилась..впрочем как всегда осенью... На весы вставать боюсь...стимула нету:005:..вернее стимудл есть - но до него еще тааааааааааак далеко...:010:

[Руся]

Мдя...не одна я полуношница тут))) Привет девочки! Мне особо похвастаться нечем- стоит вес как приклеенный. Вроде не жру много... Завтра взвешусь, посмотрю.. У меня теперя другая проблеммм - все вещи болтаются, а обновлять гардеробчик пока денеХ нету))) Но я не отчаиваюсь, пусть лучше так, чем было зимой))))

[Руся]

Викуся, подпись у тебя- супер))))

[Тайша]

Вах, вах:008: Кто б мне тумаков надавал!!!!:015: Я чего-то совсем расслабилась..впрочем как всегда осенью... На весы вставать боюсь...стимула нету:005:..вернее стимудл есть - но до него еще тааааааааааак далеко...:010:

у мну ваще весы сломались :001: :010:, так что даже не знаю что и будет когда я их починю и таки встану на них :065:

[Butterfly]

Мдя...не одна я полуношница тут))) Привет девочки! Мне особо похвастаться нечем- стоит вес как приклеенный. Вроде не жру много... Завтра взвешусь, посмотрю.. У меня теперя другая проблеммм - все вещи болтаются, а обновлять гардеробчик пока денеХ нету))) Но я не отчаиваюсь, пусть лучше так, чем было зимой))))
Да уж...я была бы только рада, если б на мне болтались..хотя... у меня куча вещей ...аж до 56 размера:)):)):))

[Butterfly]

у мну ваще весы сломались :001: :010:, так что даже не знаю что и будет когда я их починю и таки встану на них :065:
Приезжа в гости - вешаться!!!:046::046::046:

[Butterfly]

Викуся, подпись у тебя- супер))))
Ага...и я вчера ржала:)):)):))..Викуся вечно что-нть у нас эдакое отмочит:073::073::073: И хде только находит????;)

[Butterfly]

Такс, отчитываюсь.Сегодня -таки встала на весы:001: Результат - 77.1 кг:010: Ну что...+3 кг уже наела со своим депрессняком послеотпускным...

Жду пинков, тумаков и тому подобных действий:008: Девочки, ну направьте меня на путь истинный!!!!!:091::091::091:

[В_И_К_У_Л_Я]

Да, ты права, Викуся! Надо организовываться! Я,например, сегодня честно отсидела на рисе БЕЗ СОЛИ ,,,съела не много! Вечером йогурт козий,,,завтра наверное -5 будет!!!!!!!!!!!!!

:017:
Это мой первый в жизни разгрузочный день!!!!!!!!!:019:

Людочка! думала о тебе,,,,,,:))

Ну какая ты умничка! Напиши как результат?
Шо за козий йогурт? питьевой?
Я тоже мечтаю хоть раз в жизни сделать разгрузочный день :008: Ну вот и что мне мешает???? :033:...кроме меня самой :011:

Мдя...не одна я полуношница тут))) Привет девочки! Мне особо похвастаться нечем- стоит вес как приклеенный. Вроде не жру много... Завтра взвешусь, посмотрю.. У меня теперя другая проблеммм - все вещи болтаются, а обновлять гардеробчик пока денеХ нету))) Но я не отчаиваюсь, пусть лучше так, чем было зимой))))

Ириша, а какой размер сейчас?
Я блин вообще ни во что не влажу, точнее влажу, но плюшки со всех сторон и Ж из штанов вылезают...и живот...чудовище :001::001:
Сёня 77.1 :(

[В_И_К_У_Л_Я]

Викуся, подпись у тебя- супер))))

Спасибо! :)))) Я нашла что мне подходит наконец-то )))

у мну ваще весы сломались :001: :010:, так что даже не знаю что и будет когда я их починю и таки встану на них :065:

О УЖАС! Срочно надо приобрести :073:

Приезжа в гости - вешаться!!!:046::046::046:

Ага, взвешиваться и за одёжкой 56-го :065:
поделимся добром :065:
(:flower: шутка есс-но)

Ага...и я вчера ржала:)):)):))..Викуся вечно что-нть у нас эдакое отмочит:073::073::073: И хде только находит????;)

Я её честно с:036:ила, ну мне больно надо было..каюсь :008:

[В_И_К_У_Л_Я]

Такс, отчитываюсь.Сегодня -таки встала на весы:001: Результат - 77.1 кг:010: Ну что...+3 кг уже наела со своим депрессняком послеотпускным...

Жду пинков, тумаков и тому подобных действий:008: Девочки, ну направьте меня на путь истинный!!!!!:091::091::091:

Думаю чем тебя подопнуть...подумаю до вечера :))
Но одно скажу сразу-будешь жирная-на море тебя не возьму!!!!!! Позорище http://yoursmileys.ru/msmile/pooh/m0912.gif! И в кресло самолётное твоя Ж не влезет!!! поедешь одна на поезде :073:

[Krasava]

Всем привет! Я сегодня 89,400!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девоньки, я полетела на спорт, приду , напишу! Пока ничего не падает, но уже хоть застегивается нормально! Побежала я!!!!!!!!!!!!!!!!

[Butterfly]

Сёня 77.1 :(
Ну вот... еще одно доказательство...:073: Заинька моя, глянь на несколько постов вверх - на мой сегодняшний вес...это тебе ничего не напоминает???????:)):)):)):)):)):)):))

Я с нас валяюсь просто!!!!!!!!:046::046::046::046::046::099::053:: 014:

[Butterfly]

Думаю чем тебя подопнуть...подумаю до вечера :))
Но одно скажу сразу-будешь жирная-на море тебя не возьму!!!!!! Позорище http://yoursmileys.ru/msmile/pooh/m0912.gif! И в кресло самолётное твоя Ж не влезет!!! поедешь одна на поезде :073:


Ой-ой-ой!!!!!!!

Куды ты без МЯ :love: денешься..;) :073::073::073:

На поезде..так на поезде...главное шоб вперед:080::080::080:

[Butterfly]

Всем привет! Я сегодня 89,400!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девоньки, я полетела на спорт, приду , напишу! Пока ничего не падает, но уже хоть застегивается нормально! Побежала я!!!!!!!!!!!!!!!!
Мариш, ну что сказать...да ты просто МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!!:flower::flower::flower:

Скоро нас всех догонишь и перегонишь...

...У мя мушшш за месяц на 10 кг похудел...вот хде чудеса-то...:005:

[В_И_К_У_Л_Я]

Ну вот... еще одно доказательство...:073: Заинька моя, глянь на несколько постов вверх - на мой сегодняшний вес...это тебе ничего не напоминает???????:)):)):)):)):)):)):))

Я с нас валяюсь просто!!!!!!!!:046::046::046::046::046::099::053:: 014:

Ну ваще :010: Ну значит с одного веса стартуем, как спортсмены, интересненько даже :004:


Ой-ой-ой!!!!!!!

Куды ты без МЯ :love: денешься..;) :073::073::073:

На поезде..так на поезде...главное шоб вперед:080::080::080:

Не, вы посмотрите , даже это прокатило....http://yoursmileys.ru/msmile/quarrel/m1125.gif



...У мя мушшш за месяц на 10 кг похудел...вот хде чудеса-то...:005:

Срочно рецепт похудания мужа в студию :support: Что ел, сколько и тыды?

[Butterfly]

Ну ваще :010: Ну значит с одного веса стартуем, как спортсмены, интересненько даже :004:

Ага...наперегонки...:028:

Не, вы посмотрите , даже это прокатило....http://yoursmileys.ru/msmile/quarrel/m1125.gif


Ой, больно же!!!! Тебе мя не жалко, ора????Ты там не тавой...по-браццки!!!!!:065:



Срочно рецепт похудания мужа в студию :support: Что ел, сколько и тыды?

Переживал....:073:...тебе оно не надо!!!!!!!:004:

[Krasava]

Так! я вернулась,,,, с 9 до 12,,,,,прыгала, сказала, ходила,,,,,
девы, а кто знает, почему у меня голодного обморока нет,,,, вчера рису немножко, сегодня с утра кофе с молоком и сухарик как обычно с медом и в хал!!!!!! и щас сижу,,,немножко дыни поела,,суп куриный варю,,,, и слабости нет,,,интересно так!!!!!!!!!

[Krasava]

ВИКУСЕ про йогурт козий

- это из козъего молока, он полегче и вкус мне нравится,,,я вдетсве пила много козъего молока в деревне, у бабушки были козы!

[Krasava]

Ну, Девы!!!!!!!!!!!!!!!!!! вы где????????????????????????? тока настроилась,,,,,, поговорить,,,,, сегодня поела супу куриного,,,такой вкусный,,,,,после риса то,,,,, и как то отяжалела,,,сижу,,перевариваю,,,,,,,,, а вас никого нет,,,,,,,,,,,,,,,

[В_И_К_У_Л_Я]

Я пришёл, табличку принёс

http://s50.radikal.ru/i130/0908/97/2e11da44b424.jpg

Красотищщаа http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif,
какие мы умницы полюбуйтесь ))

[В_И_К_У_Л_Я]

Ну, Девы!!!!!!!!!!!!!!!!!! вы где????????????????????????? тока настроилась,,,,,, поговорить,,,,, сегодня поела супу куриного,,,такой вкусный,,,,,после риса то,,,,, и как то отяжалела,,,сижу,,перевариваю,,,,,,,,, а вас никого нет,,,,,,,,,,,,,,,

Я сёня тоже стараюсь, правда сожрала 2 зефирины и мороженое, но это днём было..
я ещё потом уборку навела, всё намыла....
водичка с меня идёёёт-идёёт, с горшка не слазиюю :008:
ну вот хоть лицо-ключицы вырисовываются http://yoursmileys.ru/msmile/girls/m0584.gif

[РапунцельКА]

Девочки, всем привет:)
А к себе возьмете в компанию?
Худела я тут на ЛВ с января до мая, оч успешно похудела в компании, надо сказать, только вот потом лето настало... уехала я на дачу, вся одежда сваливается...и решила я себя чуток побаловать за успехи... ну и пошло-поехало, сначала потихоньку - типа съем-ка я эту ватрушечку-булочку-пирожок... а потом по полной: на завтрак бутеры, творожок с рынка сгущенкой политый и ты ды и ты пы... В общем, чувствую, что набрала я изрядно, недавно же только похудела, так что все супер-быстро вернулось:( (сегодня с дачи приехала только, завтра утром буду взвешиваться и падать в обморок...)

Одна себя в руки не возьму, проверено!:(
Наш топик где-то потерялся-развалился (все похудели за лето, видимо:)) )
А мне жуть как не хочется снова ходить в своих прошлогодних гигантских шмотках!!!
Название вашего топа мне ну очень понравилось!
Примите к себе?

[Krasava]

Я пришёл, табличку принёс

http://s50.radikal.ru/i130/0908/97/2e11da44b424.jpg

Красотищщаа http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif,
какие мы умницы полюбуйтесь ))


Спасибо, Викуся!!!!!!!!!!!!!!

Ну, что, начали!!!!!!!!!!!!!!!!!:support::support::support:

[Krasava]

Девочки, всем привет:)
А к себе возьмете в компанию?
Худела я тут на ЛВ с января до мая, оч успешно похудела в компании, надо сказать, только вот потом лето настало... уехала я на дачу, вся одежда сваливается...и решила я себя чуток побаловать за успехи... ну и пошло-поехало, сначала потихоньку - типа съем-ка я эту ватрушечку-булочку-пирожок... а потом по полной: на завтрак бутеры, творожок с рынка сгущенкой политый и ты ды и ты пы... В общем, чувствую, что набрала я изрядно, недавно же только похудела, так что все супер-быстро вернулось:( (сегодня с дачи приехала только, завтра утром буду взвешиваться и падать в обморок...)

Одна себя в руки не возьму, проверено!:(
Наш топик где-то потерялся-развалился (все похудели за лето, видимо:)) )
А мне жуть как не хочется снова ходить в своих прошлогодних гигантских шмотках!!!
Название вашего топа мне ну очень понравилось!
Примите к себе?


Добро пожаловать! Располагайтесь! Не стесняйтесь!!!!!!!:flower:
расскажите про себя, сколько лет, и т,д,:020:

[РапунцельКА]

Доброе утро!
Вот сижу ем кашку овсяную...
О себе - зовут меня Наташа, мне в апреле 30 стукнуло (собственно, к юбилею и худела, вроде как такая дата "переломная", хотелось ее встретить не толстой тетей, а стройной девушкой:)) )
Уже много лет я все думала-думала, что надо бы умерить свой супер-прекрасный аппетит (а он у меня такооой, что поискать - не найдешь:)) ), но дольше недели и одного сброшенного (и тут же двух набранных:)) ) кэгэшек дело не шло.
А с ЛВ дело пошло:) За янв-февр-март я скинула 12 кэгэ (с 74 кг до 62, рост 170); правда потом 2 быстро вернулись. Ну и организм мой не выдержал такой бешеной гонки, дал-таки некоторые сбои (потом расскажу, если интересно). Но вроде как все наладилось ТТТ, и решила я держать вес, чтоб потом не надо было опять себя насиловать голодовками и диетами. Решение хорошее, но пока реализовать его не удалось:(

Потому что летом, как я уже написала, Остапа снова понесло.

В общем-то, набрала я еще 2 кг за лето, (вчера думала что больше). Т.е. сейчас 66 кг (а я дала себе слово за цифру 65 не вылезать) Так что порочную тенденцию "+ 1 кг каждый месяц" надо немедленно прервать и задушить на корню!!!:wife::wife::wife:

Так что, девочки, я с вами, ок?:008:
Расскажите в двух словах - когда отчитываемся, к какому числу выставляем цели глобальные и ближайшие, кому и какие данные для таблички слать?

[В_И_К_У_Л_Я]

Всем привет!
Наташа, привет! Добро пожаловать!
Спасибо за такой рассказ подробненький :flower:
Как ты лихо 12 кг за 3 месяца...СУПЕР!!!!
Мне тоже 2 месяца до юбилея осталось :fifa:
При росте 170- 62-65 кг, мне кажется отлично должно смотреться.
А покажи фотки где ты разная :008:
А в каком топике худела? Как назывался он?

Как худела? Занималась чем-то или...??

Все данные присылай мне, отчитываемся по пятницам.
Я оставила в табличке тока цель глобальную, потому что как к НГ или 8 марта как-то не удачно похудение шло...на спор не оч...
хотя я-таки сделала 70 кг к НГ, а что толку-то (см.выше :008:)

но могу вернуть обратно эту графу , если все поддержат

А что слать-смотри прям по табличке-всё по порядку, вес 21 августа и 28 августа, рост, начальный (прошлогодний вес), ну и цели-мечты :))

[В_И_К_У_Л_Я]

А я вчера был молодец, утром плотно позавтракала-яичница с помидорками и сосиски,а
потом в течение дня литр с лишним воды+литр кефира 1 %, на обед четвертинка ананаса
правда пришла домой в 23 поклевала семечек-но на весе и не отразилось :019:

[В_И_К_У_Л_Я]

А чего все попрятались? :015: Отъедаетесь?

[РапунцельКА]

Всем привет:)
Вчера не очень-то худелось - поехали в Петергоф гулять, а там кафе такое, мягко скажем, не диетическое:)) А вечером еще и в гости к друзьям заехали, тоже поели хорошо:( Ну да ладно, бывало и хуже:019::019::019:

А худела я раньше с девочками, которые собрались диетничать с 12 января, после обжорных новогодних каникул. Не помню, как сначала назывался топ, потом мы переименовали в "Худеем раз и навсегда, сейчас - на долгие года". Мы там худели каждый как умеет, и рассказывали как и что.
Я тогда просто ОЧЕНЬ резко ограничила все вредное - ела только овощи, обезжиренный творог, мясо постное в пароварке и т.п. И очень мало. Раз в неделю делала разгрузку молокочайную. На шейпинг ходила через день. Еще по три дня сидела иногда то на гречке, то на разгрузке 1 день овощи-1 день молочка нежирная- 1 день гречка. Результат хороший, конечно, но стресс для организма изрядный. Проблемы с желчным были (даже к гомеопатам пришлось идти, желчь шариками разжижать:)) ), по гинекологии тоже не оч стало, а главное, с мая где-то жутко полезли волосы (думала, все вылезут, но ТТТ сейчас остановилось это , вроде). Я тут на ЛВ консультировалась с трихологом в топе про выпадение волос, так она однозначно написала, что где-то после два месяца после резкого похудения волосы реагируют на это... В общем, решила я больше таких глобальных похудалок не устраивать. Лучше медленно, но потом последствия не расхлебывать:))

Фотки потом повешу ненадолго:) А вы тут показывались уже ДО и В ПРОЦЕССЕ? Тоже интересно!:008:

Девочки, а вы расскажите, плиз, в двух словах о себе, как худеете, в первый ли раз (а то весь топ не осилить:008: ). Результаты по табличке вижу:flower:

[РапунцельКА]

Эх, тихо тут уже который день:(
Пока пойду худеть сюда http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1661010 , зайду к вам еще:)

[АлеNа]

Здрассьте всем:),я тоже совсем пропала,нас неожиданно взяли в сад,так теперь бегаю по врачам,справки собираю. А вес не трогается....:(:073: Правда,я так и не села ни на какую диету,а только не ем после 18. Видно,для моих кг этого мало. Девочки,а на какую диету лучше сесть вначале,чтоб тронулся вес? А то так хочется результатов:love:

[myxja]

Девы,всем привет!Я удалила зуб,челюсть болит,а сама жру и жру!
Вика,прикольная утебя подпись!!!!Оборжалась!

[Krasava]

Девы,всем привет!Я удалила зуб,челюсть болит,а сама жру и жру!
Вика,прикольная утебя подпись!!!!Оборжалась!


Прекратить всем жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Krasava]

Девы! Всем привет! Завтра пятни ца! Отчеты сдаем или как????????????????????????

[В_И_К_У_Л_Я]

Сдаём сдаём :015:
Я 72.9
вылезайте из кустов :022:

[Krasava]

КУ-КУ!!!!!!!!!!!! Мариночка -89!!!!!!!!!!!!!!

[Butterfly]

Здрассьте всем:),я тоже совсем пропала,нас неожиданно взяли в сад,так теперь бегаю по врачам,справки собираю. А вес не трогается....:(:073: Правда,я так и не села ни на какую диету,а только не ем после 18. Видно,для моих кг этого мало. Девочки,а на какую диету лучше сесть вначале,чтоб тронулся вес? А то так хочется результатов:love:
Попробуй один разгрузочный день в неделю устраивать:)..а после 18 ограничиваться легкой пищей

[Butterfly]

Девы,всем привет!Я удалила зуб,челюсть болит,а сама жру и жру!
Вика,прикольная утебя подпись!!!!Оборжалась!
Люба, начинай заново!!!Собирайся в кучу и начинай!!!:)

[Butterfly]

Прекратить всем жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Маринка, прально гришь..:))

[Krasava]

Викуся! я что то не пОняла,,,ты 5 кило скинула за неделю,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

[Krasava]

полетела в спортзал!!!!!!!!!!

[Butterfly]

Сдаём сдаём :015:
Я 72.9
вылезайте из кустов :022:
Викуська меня обгоняет!!!!!ААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!! Ну ниче...я медленно но верно...76.6:008:

[Butterfly]

КУ-КУ!!!!!!!!!!!! Мариночка -89!!!!!!!!!!!!!!
Ай, молодца!!!!!!!!!!!1:flower::flower::flower: Глядишь к 7 сентября бушь уже 88 - красивенькое число:)

[Butterfly]

Викуся! я что то не пОняла,,,ты 5 кило скинула за неделю,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Ага...она така...забегалась лапуля:)

[Руся]

Привет девочки! Я так же на месте стою! Хоть убей! Плато что ли?

[Butterfly]

Привет девочки! Я так же на месте стою! Хоть убей! Плато что ли?
Ир, это бывает...потерпи..но не усердствуй в еде:ded::):):)

[АлеNа]

Попробуй один разгрузочный день в неделю устраивать:)..а после 18 ограничиваться легкой пищей

Да вот надо устраивать разгрузочный день,так как после 18 не ем совсем,но ничего не меняется. Я специально теперь в 6 вечера ухожу гулять с детьми,потом их с трудом кормлю:)),благо они все лучше самостоятельно едят,муж ест в гордом одиночестве по моей просьбе,а потом,как мелких спать укладываю,так и зачастую теперь сама с ними отрубаюсь. Так легче,когда не долгий вечер сражаться со своим аппетитом:))
А разгрузочный лучше на чем?

[Butterfly]

Я в основном на кефире... иногда на яблоках...на кефире для меня легко достаточно переносится

[АлеNа]

Решено-завтра кефир!!!! Лишь бы гости не приехали:)),так говорить невежливо,но с гостями не контролирую себя:073:

[Krasava]

ПРЮВЕТ! ГДЕ ВСЕ????????????????

[АлеNа]

Худеют:)

[В_И_К_У_Л_Я]

Круассанчики, привет! Я так запарилась с 1-м сентября и вообще по жизни ))) тяжелый период :073:
что табличку вовремя не сдала, простите :091:

http://s42.radikal.ru/i097/0909/46/2569a392e090.jpg

[Krasava]

[QUOTE=В_И_К_У_Л_Я;30089436]Круассанчики, привет! Я так запарилась с 1-м сентября и вообще по жизни ))) тяжелый период :073:
что табличку вовремя не сдала, простите :091:

http://s42.radikal.ru/i097/0909/46/2569a392e090.jpg[/QUOT


Спасибо, Викуся!!!!!!!!!!!!!!! :flower:

[evagenia5]

Девоньки-припевоньки, здравсвуйте, мои худелочки! Вот и я наконец-то из отпуска вернулась! Начну с фоток, если вы не против!
Весь мой отпуск закончился сплошными нарушениями... Выглядело это все примерно вот так:
3186084
Но на море я чувствовала себя на все сто! И даже решила, что видимо мой вес уже идеальный, раз я так себя хорошо чувствую!
3186085
Однако, обратите внимание на мою компанию. Это мы с моей сестрой родненькой,
3186086
а это с подругами. Вобщем боролась я как могла с соблазнами вечернего времяпровождения за столом с вином и разными явствами.
3186087
Но я, как и обещала бегала каждый день по берегу моря!
3186088

[evagenia5]

Когда я вернулась с моря, то весила 57 кг. Затем я уехала в Хакасию, как раз туда, где Саяно-Шушенская Гэс...
Так что отпуск не отпуск, сплошные похороны и поминки. Родных, слава Богу никого не погибло, но поселок наш не большой, друг-друга все знали, погибли и друзья и знакомые. Вобщем забыла я и про спорт и про диету.
Еще я челку подстригла. Судите, как лучше с ней или без нее.
Кстати, вот с этой самой площади, которая на заднем плане, и хоронили всех 75 человек...
Но в тот момент никто еще даже не догадывался, авария случилась 17 августа.

3186175

Сейчас я вешу 60,1. Так что снова с вами, начну с чистого листа! И бегом к своей цели!

[evagenia5]

Блин....Люди-и-и-и! Вы хде все? Теперь что ли только отчитываться здесь бум? Возвращайтесь, а?

[Varox]

Девочки.С Новым годом!!!! Простите. что совсем забросила темку. Но сейчас мне очень нужна поддержка-не получается ничего.....Опять прибавила.Каждый вечер принимаю волевое решение и каждый день нарушаю, снова откладываю на следующий день.Никак не настроить мозги на нужную волну...

[Varox]

Я теперь буду вести здесь дневник-чтобы нагляднее было( в первую очередь мне).
Сегодня с утра съела кашу без сахара и масла-тарелку примерно, 2 кусочка сыра.Две чашки кофе с молоком( без сахара)
На обед салат из огурца и помидорины-без заправки, только посолила+ 150 грамм вареной курицы.Чашка кофе с молоком.
Перекусила большим яблоком.
Думаю еще съесть яблоко и помидор, ну и чаю попью.Все.
Не взвешивалась сегодня-начну с завтрашнего дня.

[Varox]

Да, худеть надо килограмм на 20 минимум-если получится больше, буду рада.Пока только в плюсе((((

[Butterfly]

Оксан, привет! Я тоже после праздничков начинаю снова худеть!!!Опять после лета раскушалась:010:
Вот думала топ какой чтоли поискать, раз наш заглох совсем:(

Табличку-то вести будешь?Может кто и присоединится...:008:Мне килограмм 12 надо б сбросить:073:

[Varox]

Люда. привет!!!! Не знаю по поводу таблички-боюсь возьмусь, а потом опять времени не будет.Давай пока так попробуем-без таблички.

[Varox]

Я сегодня одела свитерок- и чуть не плачу(((( Рукава в обтяг, а месяц назад были свободно((( И конфеты-вчера съела штук 10 вечером- типа последний раз, с завтрашнего дня на диету.... Самой противно!

[Butterfly]

Без таблички - плохо:(, никакого доп. стимулирования...

[Varox]

Ну хочешь-сама делай, или может добровольцы подтянутся! Но мне по прошлому опыту табличка не помогает особо(((

[Varox]

Ну вот, сегодня взвесилась с утра- 78,4 кг.Для моего роста очень много- я всего 161 см-мелкая.
Вчера вечером пришла домой. а там свекровь блины печет:010:
Я чуть с ума не сошла, я так их люблю.И она еще подзадоривает-да ладно, ну что с одного-то будет?
А у меня вся проблема в том, что я не умею съесть один блин, одну конфету, одно печеньице- я слопаю десяток....((( Но вчера удержалась, не стала есть и очень горда собой.Ставлю пока себе промежуточную цель-68 кг, срок не определяю четко, но рассчитываю к апрелю.Пока все.
На завтрак была все та же кашка))))
Взвешиваться буду ежедневно-меня это дополнительно стимулирует.

[Руся]

Девоньки привет! Всех с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством! Очень рада вас видеть)) Удачи вам в новом начинании! Как говорится, в новый год- с новыми целями! Надеюсь, активный и энергичный Тигренок поможет всем нам)) Девочки, я тоже продолжаю. Праздники добавили 2 кг(( Ну да ничего, пару сбросить не вопрос)) а вообще в планах еще 10 кг долой. До праздников 75 держалось, сейчас стало быть 77. Вперед!

[myxja]

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я тоже разъелась,аж на 5 кг:(
С НОВЫМ ГОДОМ!Снова вместе активно худеть бум?

[Руся]

Давайте-давайте)) Похудение- дело приятное и полезное) Ой, мне вот меньше шоколада трескать надо. Все остальное- мучное, жирное - давно уже "за бортом". А вот шоколад...конфетки шоколадные... эххх! Вот с этим мне надо бороться. Все, за дело!

[myxja]

Ладно, шоколад -цветочки!!!!:)
САЛАТЫ,МЯСО,ВЫПЕЧКА-беда,все сидят дома на каникулах и клянчут по несколько раз в день

[Руся]

Ох, да.Но я уже привыкла. Я ж пока не работаю, и так каждый день готовлю-пеку своим мужикам. а тут гости послезавтра приезжают, налепила морозилку пельменей - но фигушки, я их не буду! :)

[В_И_К_У_Л_Я]

О! Круассанчики проснулись :028: прикольнА!
Я тоже в процессе))) ну как обычно)))

[Руся]

Ага) Мы как подснежники- из-под снега вылезли)))

[Butterfly]

О! Круассанчики проснулись :028: прикольнА!
Я тоже в процессе))) ну как обычно)))
Дорогая, мож табличку все же буш делать..али меня научишь:008:

[В_И_К_У_Л_Я]

Дэк конечно сделаю, было б для кого))))) Не хочу , чтоб опять топик протух((
Будете жрать-никакой таблички :073: Ну что, сдаёмся, по каким дням?

[Руся]

Сдаемся! Сдаемся!:080:

[Krasava]

Нормально ваще! Уже все сидят,,, Спасибо, Людочка!!!! Ты-настояший друг!!!!!!!! Я тут прыгаю везде, а они уже общаются!!!!!!!

[Butterfly]

Дэк конечно сделаю, было б для кого))))) Не хочу , чтоб опять топик протух((
Будете жрать-никакой таблички :073: Ну что, сдаёмся, по каким дням?
Голосую за ту же ПЯТНИЦУ!!!!:073::073::073:

НЕ бум жрать, клянусь:036:...с 11-го твердо начинаю худеть!!!:ded:

[Butterfly]

Нормально ваще! Уже все сидят,,, Спасибо, Людочка!!!! Ты-настояший друг!!!!!!!! Я тут прыгаю везде, а они уже общаются!!!!!!!
Дык всегда пжалста...:flower:

[Varox]

Ура! Девченки привет!!!!

[Varox]

Голосую за ту же ПЯТНИЦУ!!!!:073::073::073:

НЕ бум жрать, клянусь:036:...с 11-го твердо начинаю худеть!!!:ded:
Тэкс,не понял-это почему с 11???

[Varox]

Вика, давай делай табличку.А почему хотим отчитываться в пятницу? Может лучше по понедельникам? Ну чтоб не нажраться в выходные?

[Руся]

Давайте по понедельникам! (Сказала Ира, которая вечно забывала отписываться в табличку :008:) Не, я постараюсь в этот раз не забывать) честно)

[Krasava]

я тоже за ПЯТНИЦУ!!!!!!!!

[Varox]

Девченки, нужна конструктивная мысль-для меня хуже всего выходные дома.Холодильник-то вот он. рядом.На работе нормально, не вспоминаю даже о еде.У кого как? Как боретесь?

[Varox]

я тоже за ПЯТНИЦУ!!!!!!!!
Маришка, ты уже наверное нас обогнала! Рассказывай. как успехи!

[myxja]

А мне всё равно в какой день!как скажете так и бум!

[Krasava]

Маришка, ты уже наверное нас обогнала! Рассказывай. как успехи!



Оксаночка!!!!! За праздники опять наела,,,,,сейчас опять борюсь,,,сегодня,например, на завтра приготовила рыбные котлетки и пюре из сельдерея!!!!!!:019::019::019:
Скорей бы завтра!!!!!!!!!!!!!!!!!!
и завтра в зал!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Krasava]

А мне всё равно в какой день!как скажете так и бум!


:flower::flower::flower:

[Varox]

Ну раз все за пятницу, тогда и я!!!

[Тайша]

а я за понедельник!!!
всем привет :053:

[Varox]

Ну и хде все опять???? Я с сегодняшнего дня на 9-ку М.Королевой.Ем рис.Пью воду.Жду результат)))

[Varox]

Вика, так ты берешься за табличку? Давай мы тебе данные начальные что ли вышлем...