Просмотр полной версии : Теряю вес на раз,два,три.Не верите??? Держу пари!!!
Девы,завтра пятница -" ссудный "день:015::019::091::004:
Butterfly
16.04.2009, 23:01
ЯНУСИК НАКОНЕЦ-то ВЕРНУЛАСЬ!!!!!!!!:080::080::080:
Девочки, не пропадайте!!! Давайте общаться!!!!:love:
У меня сегодня разгрузочный день опять - пила весь день кефирчик...вот вечерком - чай с медом...
А вчера, засранка такая тАААААААААк налопалась вечером!:010: Нет мне прощения!:015:
Людок! сама предложила -давайте обшаться и ,,,пропала,,,
короче, про суп! Я пока довольна! Я стока сегодня не съела, сколько ,,,, 2586384
Я беру 2 большие лук порей парочку помидорчиков и зеленые стебли сельдерея, заливаю водой около 1,5 литра, кипячу 1 минуту и потом закрываю полотенцем, чтоб настаивалось! БЕЗ соли! И за день выпиваю 5-6 чашек этого волшебного настоя!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:18
ну что завтра отчётик-с.....волшебные настои они пьют тут :065:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:21
А я ела волшебеное пюре с котлеткой и салтик и шампань ..УРА товарищи :065: я жирею :019:
А я ела волшебеное пюре с котлеткой и салтик и шампань ..УРА товарищи :065: я жирею :019:
я ушла,,,, а то шас захлебнусь от слюны,,,,,,,,,,,:love:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:38
А ещё-ещё :026:
Мне Русланчик купил такую мышку
http://www.g-cube.ru/upload/iblock/18a/GOA-6D-1.jpg
моЯ -то уже и не ездила ни хрена...причём уже полгода как :073:...
так сижу балдею...она так быстро бегает...кайфовая :019:
Людок! сама предложила -давайте обшаться и ,,,пропала,,,
короче, про суп! Я пока довольна! Я стока сегодня не съела, сколько ,,,, 2586384
Я беру 2 большие лук порей парочку помидорчиков и зеленые стебли сельдерея, заливаю водой около 1,5 литра, кипячу 1 минуту и потом закрываю полотенцем, чтоб настаивалось! БЕЗ соли! И за день выпиваю 5-6 чашек этого волшебного настоя!
Марин, и больше целый день ничего не ешь???
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:39
я ушла,,,, а то шас захлебнусь от слюны,,,,,,,,,,,:love:
Стоять! http://yoursmileys.ru/psmile/military/p0260.gif
А ещё-ещё :026:
Мне Русланчик купил такую мышку
http://www.g-cube.ru/upload/iblock/18a/GOA-6D-1.jpg
моЯ -то уже и не ездила ни хрена...причём уже полгода как :073:...
так сижу балдею...она так быстро бегает...кайфовая :019:
манерная :fifa: классссссссссссс!
А ещё-ещё :026:
Мне Русланчик купил такую мышку
http://www.g-cube.ru/upload/iblock/18a/GOA-6D-1.jpg
моЯ -то уже и не ездила ни хрена...причём уже полгода как :073:...
так сижу балдею...она так быстро бегает...кайфовая :019:
Веселенькая какая,,,, Хороший у тебя Русланчик,,,,:))
Марин, и больше целый день ничего не ешь???
Янусик, ем ,,,а это как настой пью,,,у вместо чая, что ли,,,,,
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:43
Харе стебаться надо мной :015::015::015: Очень хороший!
А тебя Пьерка не хорший что ли А???? Не прибедняйся :073:
А ещё-ещё :026:
,моЯ -то уже и не ездила ни хрена...причём уже полгода как :073:...
так сижу балдею...она так быстро бегает...кайфовая :019:
Балдеет она,,,Канешна, котлет наелась, шампанским запила,,,,,:ded::015:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:45
А то мля записали меня уже в хз знает кого...типа я на диване лежу ..ну просто целыми днями...пролежни ужО
..ваще-то у меня дети дома, старшего вот выписали среду, а маленького нет...для кого и готовятся котлетки и пюре.....нее для себя ж :091: ну я так за компанию...жрать-то охота :028:
Харе стебаться надо мной :015::015::015: Очень хороший!
А тебя Пьерка не хорший что ли А???? Не прибедняйся :073:
А кто это стибется-то? Я на полном серьезе! Я уже всем говорила, что он мне очень симпатичен! :004::004:
А Пьерка- то у меня тоже нормальный!!!!!!!!!!!! Я не прибедняюсь,,,,,,,,,,:004:
у нас завтра, кстати. 10 лет как мы повенчались,,,,,,,,,,,,,,,,,, ачюметь,,,,,:014:
А то мля записали меня уже в хз знает кого...типа я на диване лежу ..ну просто целыми днями...пролежни ужО
..ваще-то у меня дети дома, старшего вот выписали среду, а маленького нет...для кого и готовятся котлетки и пюре.....нее для себя ж :091: ну я так за компанию...жрать-то охота :028:
не буянь! Покажи еше, что купила!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:51
А кто это стибется-то? Я на полном серьезе! Я уже всем говорила, что он мне очень симпатичен! :004::004:
А Пьерка- то у меня тоже нормальный!!!!!!!!!!!! Я не прибедняюсь,,,,,,,,,,:004:
у нас завтра, кстати. 10 лет как мы повенчались,,,,,,,,,,,,,,,,,, ачюметь,,,,,:014:В
Вау! У нас было 7 лет свадьбы 12 апреля , скоро 8 знакомство будет :014:
В
Вау! У нас было 7 лет свадьбы 12 апреля , скоро 8 знакомство будет :014:
а у нас 17 апреля!!!!!!!!!!!!!!!!
Отмечать НЕ будем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! тем более страстная пятница!!!!!!!!!!!!!!!!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 01:58
не буянь! Покажи еше, что купила!
А пока всё..ну в смысле всё что я рассказывала...
коту украшеньки, в поездку на юг сумку и рюкзак...ну и в сексульках чёто Руслан заказал ( я типа не в курсе :065:)
ХУДЕТЬ НАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КУКОЛКИ!!!!!!!!!!!!! А то уже непонятно что я ( не знаю как вы ) в этом разделе делаем...а потом и костюмчики и купальнички и ты ды.......
Маринушка, если чё буду покупать-покажу http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1021.gif
ну и в сексульках чёто
Это как? что то я не поняла????????? как обычно, впрочем,,,, расшифруй!
А пока всё..ну в смысле всё что я рассказывала...
коту украшеньки, в поездку на юг сумку и рюкзак...ну и в сексульках чёто Руслан заказал ( я типа не в курсе :065:)
ХУДЕТЬ НАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КУКОЛКИ!!!!!!!!!!!!! А то уже непонятно что я ( не знаю как вы ) в этом разделе делаем...а потом и костюмчики и купальнички и ты ды.......
Маринушка, если чё буду покупать-покажу http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1021.gif
Ой, и не говори Викуль... у меня тоже блин билеты на ЮГ немым укором на полочке лежат :065: купила себе купальник на два размера меньше :065: вот пусть только не влезу :015: :015: :015: повешусь :073: :046: :001:
ну и в сексульках чёто
Это как? что то я не поняла????????? как обычно, впрочем,,,, расшифруй!
Это у нас тут закупка чудная есть:)) все для секса, оптовая закупка из секс-шопа:)) :fifa: :fifa:
Это у нас тут закупка чудная есть:)) все для секса, оптовая закупка из секс-шопа:)) :fifa: :fifa:
Да?????????? Интересно,,,,,,,,,,, а где это? что то я не видела,,,,,,,,,,,,
Ой, и не говори Викуль... у меня тоже блин билеты на ЮГ немым укором на полочке лежат :065: купила себе купальник на два размера меньше :065: вот пусть только не влезу :015: :015: :015: повешусь :073: :046: :001:
Януся, у меня штаны с ОСЕНИ лежат,,,,, а сарафанчик, аж с прошлого года,,,,:love: стыдоба!:love::love::love:
ну где эти закупки то????????????????
ну вы где?????????????? ушли что ли????????????????
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 02:12
ну и в сексульках чёто
Это как? что то я не поняла????????? как обычно, впрочем,,,, расшифруй!
Не ну ладно про сексульки не поняла ... http://yoursmileys.ru/tsmile/sex/t1511.gif, ну ты что и обычно меня не понимашь :015:???да я ж простая как валенок http://yoursmileys.ru/tsmile/home/t6025.gif =)
вот тут заказали кой-чего:####
хвасталка (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=945565),
ток смотри Маринулька, там говорят не для слабонервных :026:
поссмотрела! Спасибо! Пошла спать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))))
Всех люблю и спокночиииииииииииииииииии!!!!!!!!!!!!!!!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 02:43
поссмотрела! Спасибо! Пошла спать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))))
Всех люблю и спокночиииииииииииииииииии!!!!!!!!!!!!!!!
Ну как обычно, все свободны всем спасибо :0005:
Я тоже пойду, спокойной ночи :love:
http://s55.radikal.ru/i148/0904/ab/4c71a945c21b.gif
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 10:08
Привет девульки любимые! ВСЕ я в ЗАВЯЗКЕ!!! :)) :017: :015: :008:
Билеты на ЮГА взяты, ЖРАТЬ НИЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!! :wife: :wife: :wife: :wife: :wife: бейте меня, пинайте, только не оставляйте меня в одиночестве перед холодильником!!!! :091: :091: :014: :017: :001:
Янусик, забыла спросить, а билетики на самолёт? Далеко ли? Любопытно ж :008:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 10:13
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРЕЧКО!
Дружно на горшок и на весыhttp://s16.rimg.info/dfaae801b30234b6eea5d2d651892f16.gif
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 10:17
Ой, Маринуся, убери ссылку про секс-шоп пожалста, а то ещё отправят меня в баню :001:
париться, тьфу-тьфу http://s.rimg.info/bf8b9d9bc7f11313e1133490a251f2f2.gif
Я поняла, почему общения у меня с вами не выходит- у меня лапулька встает в 7 утра, соответственно в 10 вечера я уже сплю аки младенец, а вы все полуночничаете!
Всем привет!
Наша воспиталка уже на посту,,,,,,,
я в спортзале,,,,,,,,,,,,,, приду поздно!
Я поняла, почему общения у меня с вами не выходит- у меня лапулька встает в 7 утра, соответственно в 10 вечера я уже сплю аки младенец, а вы все полуночничаете!
Ох, и я тоже вчера все проспала(((((
Ох, и я тоже вчера все проспала(((((
Ну и давай тогда общаЦЦа утром, пока все эти сони дрыхнут!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 13:23
Ну и давай тогда общаЦЦа утром, пока все эти сони дрыхнут!
Да, мои тоже в 7-8 встают, я вообще мало сплю....
т.к весь день с ними, а потом в инете=))
а если не вышла вечером, значит легла укладывать и заснула вместе с детьми (раза 3 в неделю так стабильно получаеццаа :))) под колыбельные-то :019:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 13:26
Люда, Олька на аботе, У Маринки вроде время с нами на 2 часа отличается, да, Мариш?
только не помню в какую сторону :009:
А что делают все остальные, а :065: ???
ЛюБа, две Кати и Януся, отчитайсь :113: Пачиму днём на связь не выходите?
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 13:27
Оксанчик, а ты из магазина ушла что ли?
Янусик, забыла спросить, а билетики на самолёт? Далеко ли? Любопытно ж :008:
Угу, на самолет в Сочи. потому как стоят они ровно столько же, (+\- 2 тыс) сколько на поезд в купе.
Так что мы уж лучше на самолете с мелким за 3 часа, чем на поезде за 2-е суток почти :001:
да и у папы нашего отпуск всего 2 недельки, так хоть он с нами 14 дней побудет а не 9-10 чтобы назад успеть.
Ну и давай тогда общаЦЦа утром, пока все эти сони дрыхнут!
ой, у меня точно утром не получается, т.к. я к 8-8,30 мелкого в сад отвожу, а потом в мазаг вечно надо или еще чего, или папу нашего из дома на работу выгонять:))
Люда, Олька на аботе, У Маринки вроде время с нами на 2 часа отличается, да, Мариш?
только не помню в какую сторону :009:
А что делают все остальные, а :065: ???
ЛюБа, две Кати и Януся, отчитайсь :113: Пачиму днём на связь не выходите?
ох, отчитываться страшно... но надо... :( пошла сдаваться...
Люда, Олька на аботе, У Маринки вроде время с нами на 2 часа отличается, да, Мариш?
только не помню в какую сторону :009:
А что делают все остальные, а :065: ???
ЛюБа, две Кати и Януся, отчитайсь :113: Пачиму днём на связь не выходите?
Пришла,,,,устала как собака,,,,,,,,
да , у нас разница во времени , на 2 часа! У меня ,например, щас 13,03, а у вас уже 15,03!!!!!!!!!!:004:
пошла пить кофий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НИКОГО,,,,,,,,,,
Оксанчик, а ты из магазина ушла что ли?
нет,не ушла, . просто теперь за компом работаю
Маринка, я тута! Как спорт:?
Девочки привет всем! :support:
Возьмите меня к себе!! :091:
Поправилась за последние 1,5 года на 10 кг - хочу их убрать, срочно! У меня свадьба в сентябре :008:
Сейчас вешу 65 кг при росте 164, цель - 58 кг. Уже похудела на 4 кг, пока дальше застопорилась...
Сегодня вот сижу на разгрузке :091:
Маринка, я тута! Как спорт:?
привет, Оксанчик!
Спорт -хорошо,,,,,,,,,, пообедала. шас опять за уборку!!!!!!!!!!!!!
давай нам твои фотки!!!!!!!!!
Девочки привет всем! :support:
Возьмите меня к себе!! :091:
Поправилась за последние 1,5 года на 10 кг - хочу их убрать, срочно! У меня свадьба в сентябре :008:
Сейчас вешу 65 кг при росте 164, цель - 58 кг. Уже похудела на 4 кг, пока дальше застопорилась...
Сегодян вот сижу на разгрузке :091:
:flower:Берем!!!!!!!!!!!!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 17:58
Угу, на самолет в Сочи. потому как стоят они ровно столько же, (+\- 2 тыс) сколько на поезд в купе.
Так что мы уж лучше на самолете с мелким за 3 часа, чем на поезде за 2-е суток почти :001:
да и у папы нашего отпуск всего 2 недельки, так хоть он с нами 14 дней побудет а не 9-10 чтобы назад успеть.
Я тоже хочу обратно на самолёте, рою все сайты в поисках билетов, вы почём взяли? Мы тоже хотим быстро, да и всё купе если брать (а иначе никак) почти стока и выйдет :001:
Вы вкаких числах там будете? Не пересекаемся?
Пришла,,,,устала как собака,,,,,,,,
да , у нас разница во времени , на 2 часа! У меня ,например, щас 13,03, а у вас уже 15,03!!!!!!!!!!:004:
пошла пить кофий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И я пришла, устала, там такой снег валит ужасть, хорошо что мы под него не попали ...щас поужинала-пообедала ( всё сразу) , но как порядочная :017: и усё, на сегодня рот на замок :091: пойду табличечку делать :020:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 18:01
Девочки привет всем! :support:
Возьмите меня к себе!! :091:
Поправилась за последние 1,5 года на 10 кг - хочу их убрать, срочно! У меня свадьба в сентябре :008:
Сейчас вешу 65 кг при росте 164, цель - 58 кг. Уже похудела на 4 кг, пока дальше застопорилась...
Сегодня вот сижу на разгрузке :091:
Привет! :support: А к лету сколько хочешь весить?
У нас пари типа :065:
расскажи чего-нить, сколько лет, дети есь-нет? И фотки надо :019:
И фотки надо :019:
ну так ты в тему,,,,
,
пошла стирать,,,, но я дома,,, буду периодически приходить
Привет! :support: А к лету сколько хочешь весить?
У нас пари типа :065:
расскажи чего-нить, сколько лет, дети есь-нет? И фотки надо :019:
Пари эт здорово, заключаю :053:
Лет 25, позавчера исполнилось :)) Зовут Настя :fifa:
Раньше занималась активно спортом, лет до 23 - потом бросила по состоянию спины :(
И понеслось...растолстела до 70 кг, хотя норма у меня была 55 :(
В сентябре у меня свадьба - к июле должна весить 58 и точка. Детишек пока нет.
Что делаю - правильное сбалансирвоание питание.
1 раз в неделю - разгрузка.
Каждый день - зарядка и вечерние упражнения.
Фотки вечерком сделаю и повешу на выхах...стыыыыдно только такое вешать :008::008::008:
Пари эт здорово, заключаю :053:
Лет 25, позавчера исполнилось :)) Зовут Настя :fifa:
Раньше занималась активно спортом, лет до 23 - потом бросила по состоянию спины :(
И понеслось...растолстела до 70 кг, хотя норма у меня была 55 :(
В сентябре у меня свадьба - к июле должна весить 58 и точка. Детишек пока нет.
Что делаю - правильное сбалансирвоание питание.
1 раз в неделю - разгрузка.
Каждый день - зарядка и вечерние упражнения.
Фотки вечерком сделаю и повешу на выхах...стыыыыдно только такое вешать :008::008::008:
Настя! А сбалансированное питание -это как? Расскажи, пожалуйста, поподробнее,,,, что ешь , тоже напиши! интересно все!
Настя! А сбалансированное питание -это как? Расскажи, пожалуйста, поподробнее,,,, что ешь , тоже напиши! интересно все!
Исключить - соленое, сладкое, мучное, копченое.
Раз в неделю - разгрузочный день на гречке, кефире и яблоках.
Примерное питание:
Завтрак: Любая кашка, варишь на слабом огне, а лучше заливашь кипятком и даешь настояться. К ней фрукты, можно немного сухофруктов добавлять по-началу, чтобы сладенько получалось
2 яйца перепилиных. Можно еще бутер сделать - лаваш БЕЗДРОЖЖЕВОЙ(ну или всякие там хлебцы - тоже бездрожжевые) см. состав на упаковке. Можно вместо кашки утром сьесть макарон - но!! - только сорта твердых сортов!! И без всяких там подливок!!
Днем: Перекус в виде творожка, йогрута(именно йогурта натуриального! а не всяких там подделок см. состав на упаковке), кефира 1%. Все должно быть не жирное, но и не обезжиренное!!
Обед: Говядина(или курица без кожи, рыба, баранина и т.д.) с овощами. Моно купить салатики там всякие морковка, капуста, спаржа. Можно самой овощи потушить, тут уж на фантазию и на вкус.
Перекус(полдник): Фрукты, можно чуток орешков, но желательно орешки в первой половине дня - т.к. это жиры
Ужин: Любое белковое блюдо, можно гречку, можно чечевицу. Можно мяска поесть. Правило: Мясо с овощами!!! Хочется гарнира - тоже есть отдельно гарнир с овощами!!
Ну вот так примерно
Мы вместе с будующим мужем стали так питаться месяц назад. Я потеряла 5 кг, он - 7 кг :support:
На строгих диетах не сижу - у меня не получается, срываюсь на шоколадки, уже проверено :(
А так - все отлично - сладкого совсем не хочется, голодная не хожу, голова не болит.
А!! И еще - выпивать не менее 2л. жидкости вдень. Ни кофе, сок, чай - а лучше всего просто хорошей чистой воды.
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 18:21
пошла стирать,,,, но я дома,,, буду периодически приходить
Что ты там, в тазике что ли стирать собралась? http://yoursmileys.ru/tsmile/home/t6006.gif
Девчат, а у вас у кого какие системы? Инетерсно..но топик не осилить в 708 страниц :))
Может кратенько расскажите?
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 18:25
....
Мы вместе с будующим мужем стали так питаться месяц назад. Я потеряла 5 кг, он - 7 кг :support:
Господи :091:, хоть здравомыслящий человек пришёл к нам :091: Спасибо Настён за такой ответ!
Умничка! :flower:
А вес неделю назад не помнишь? Давай я сразу и за прошлую неделю тебе напишу :073:
И со скольки начала? С 70-ти?
Что ты там, в тазике что ли стирать собралась? http://yoursmileys.ru/tsmile/home/t6006.gif
:))Дак ведь дойти надо до машины,,, а тут вы,,,, мне и не оторваться,,,,, еще не дошла,,,:love:
Девчат, а у вас у кого какие системы? Инетерсно..но топик не осилить в 708 страниц :))
Может кратенько расскажите?
Настя! Спасибки А у нас-кто как хочет!
Спасибо за ответ!
Ну, я без соли просто НЕ могу,,,проверено,,,,
будем пробовать,,,,
Господи :091:, хоть здравомыслящий человек пришёл к нам :091: Спасибо Настён за такой ответ!
Умничка! :flower:
А вес неделю назад не помнишь? Давай я сразу и за прошлую неделю тебе напишу :073:
И со скольки начала? С 70-ти?
Викуля, спасибо :flower:
Неделю назад... на прошлых выхах был примерно 66...ну где-то так, около 66.
Начала да, с 70 месяц назад :010:
Господи :091:, хоть здравомыслящий человек пришёл к нам :091: Спасибо Настён за такой ответ!
Умничка! :flower:
А вес неделю назад не помнишь? Давай я сразу и за прошлую неделю тебе напишу :073:
И со скольки начала? С 70-ти?
:( а мы , значит, не здравомысляшие,, мы,значит, балалайки что ли????? :108::108::108::108::064:
Настя! Спасибки А у нас-кто как хочет!
Спасибо за ответ!
Ну, я без соли просто НЕ могу,,,проверено,,,,
будем пробовать,,,,
Пожалуйста :flower:
Соль - это привычка!
Если начинать - сначало меньше солить, потом еще меньше...
Если совсем тяжело - немножко соевого соуса добавлять в блюда :ded:
Пройдет время - и еда чуток подсоленая будет казаться очень соленой, вот увидишь :))
Можно я на "ты", да? :008:
:( а мы , значит, не здравомысляшие,, мы,значит, балалайки что ли????? :108::108::108::108::064:
:046:
Я думуаю, что здесь все здравомыслящие, т.к. не сидят дома и пирожки по углам не едят, а занимаются своим здоровьем и фигуркой!! :support:
Это ведь очень важно, пусть и бывает нелегко и срывы бывают! ;)
Пожалуйста :flower:
Соль - это привычка!
Если начинать - сначало меньше солить, потом еще меньше...
Если совсем тяжело - немножко соевого соуса добавлять в блюда :ded:
Пройдет время - и еда чуток подсоленая будет казаться очень соленой, вот увидишь :))
Можно я на "ты", да? :008:
Конечно , на ТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 18:46
Девчат, а у вас у кого какие системы? Инетерсно..но топик не осилить в 708 страниц :))
Может кратенько расскажите?
У меня никакой системы пока....пробую....
Поняла что чередование супер помогает (белково-углеводное),вот хочу опять заморочиться с очисткой рисом, в том году как раз с этого и началось похудение моё ....
:( а мы , значит, не здравомысляшие,, мы,значит, балалайки что ли????? :108::108::108::108::064:
Да ну прям , балалаек нашла http://yoursmileys.ru/msmile/music/m0825.gif
Просто мне понравилось, что всё так чётко, я вот так не могу, а прочитала-и приятно стало!
А то что нас всех драть надо, это я уже говорила http://yoursmileys.ru/msmile/quarrel/m1125.gif...меня уж точно...
да и всех любителей колбаски с/к, копчёной рыбки, тортиков-мороженок и тыды .....
ну что я не права? ни в ком разе не хотела никого обидеть,
я сразу на себя перевела просто...что я вот ни фига не здраво мыслю.....
ты мой статус в контакте видела :0098: так надо как-то уходить от этого....
:046:
Я думуаю, что здесь все здравомыслящие, т.к. не сидят дома и пирожки по углам не едят, а занимаются своим здоровьем и фигуркой!! :support:
ну да ну да :026::026::026:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 18:54
Муха-цокотуха и Анка, я пошла делать табличку, срочно вышлите результаты http://s.rimg.info/dc0508d8fb7817efa55067115442bbe8.gif
Муха-цокотуха и Анка, я пошла делать табличку, срочно вышлите результаты http://s.rimg.info/dc0508d8fb7817efa55067115442bbe8.gif
:)):)):)):)):flower::flower::flower:
Тэээкс, этА кого ты балалайками называешь? У меня теперь тожА система, очень даже действенная, воть!!!
Вика, ты была замечена в другом топе- дезертировать собралась??????? Держать и не пущать!!!!!
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 20:10
Тэээкс, этА кого ты балалайками называешь? У меня теперь тожА система, очень даже действенная, воть!!!
Расскажи, пожалуйста! :flower: Что ела сегодня??
Вика, ты была замечена в другом топе- дезертировать собралась??????? Держать и не пущать!!!!!
Неееее, написано ж "никуда отсюда не уйду :))"
Хочу чтоб меня попинали побольше и чтоб я тоже кому-то отчитывалась....здесь временами такое затишье :001:...на меня нехорошо действует :028:
А отсюда никуда не собираюсь :0076:
Я тоже хочу обратно на самолёте, рою все сайты в поисках билетов, вы почём взяли? Мы тоже хотим быстро, да и всё купе если брать (а иначе никак) почти стока и выйдет :001:
Вы вкаких числах там будете? Не пересекаемся?
мы брали туда обратно сразу, так дешевле получается. заказывала на www.pulkovo.ru чтобы без пересадок. мы вылетаем 07.06
Муха-цокотуха и Анка, я пошла делать табличку, срочно вышлите результаты http://s.rimg.info/dc0508d8fb7817efa55067115442bbe8.gif
А я и не обижаюсь!!!!!!!!:004:
А подпись у тебя-супер!!!!!!!!!!!:))
Тэээкс, этА кого ты балалайками называешь? У меня теперь тожА система, очень даже действенная, воть!!!
рассказывй про систему!!!!!!!!!!!!!!!
Так, рассказываю:
1. завтрак 8-00
кашка геркулесовая( без масла и сахара)+ кусочек сыра+конфетка с кофе
2.перекус 12-00
яблоко+ кофе
3. обед 14-00
салат из огурцов и помидоров, заправленный 1% кефиром (вместо сметаны)+ 100 грамм тушеного мяса
4.перекус 16-00
яблоко+ кофе
5.ужин 18-00
кружка кефира 1%
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 21:13
мы брали туда обратно сразу, так дешевле получается. заказывала на www.pulkovo.ru чтобы без пересадок. мы вылетаем 07.06
Мне туда никак нельзя, во первых Руслан против, чтобы мы без него летели, да и в поезде я тоже хочу прокатиться =) А вот обратно :019:
Так, рассказываю:
1. завтрак 8-00
кашка геркулесовая( без масла и сахара)+ кусочек сыра+конфетка с кофе
2.перекус 12-00
яблоко+ кофе
3. обед 14-00
салат из огурцов и помидоров, заправленный 1% кефиром (вместо сметаны)+ 100 грамм тушеного мяса
4.перекус 16-00
яблоко+ кофе
5.ужин 18-00
кружка кефира 1%
Оксан, ты герой :flower: это ты еще на сколько хочешь похудеть при таком питании?:)
Мне туда никак нельзя, во первых Руслан против, чтобы мы без него летели, да и в поезде я тоже хочу прокатиться =) А вот обратно :019:
А почему Руслан против :016: это же удобнее гораздо... а поездом с мелочью двое суток почти :001: хотя у тебя их двое, они наверное друг друга занимают :016:
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 21:19
А почему Руслан против :016: это же удобнее гораздо... а поездом с мелочью двое суток почти :001: хотя у тебя их двое, они наверное друг друга занимают :016:
Неее, в поезде свой кайф :014: с хорошей компанией-то :073:
И проводят и вещи положит и всё по человечески, а на самолёте как одна раскорячишься с двумя детьми, пока все эти проверки то да сё...там муж нужен обязательно, и тем более мало ли что случится...страшно ему просто....вот и всё...
Оксан, ты герой :flower: это ты еще на сколько хочешь похудеть при таком питании?:)
Ну.... до 55.... для начала!
Да и я уже привыкла, есть не хочется, овощами наедаюсь. Я за 12 дней похудела на 2,7 кг- считаю, очень хороший результат
Янка, что с подписью????? Было ж 23 кг победы????????
В_И_К_У_Л_Я
17.04.2009, 21:23
Так, рассказываю:
1. завтрак 8-00
кашка геркулесовая( без масла и сахара)+ кусочек сыра+конфетка с кофе
2.перекус 12-00
яблоко+ кофе
3. обед 14-00
салат из огурцов и помидоров, заправленный 1% кефиром (вместо сметаны)+ 100 грамм тушеного мяса
4.перекус 16-00
яблоко+ кофе
5.ужин 18-00
кружка кефира 1%
:0016::0016::0016:
:0016::0016::0016:
Присоединяйся!!!!!
Янка, что с подписью????? Было ж 23 кг победы????????
ой, и не спрашивай :( :008: ЖРАТЬ надо МЕНЬШЕ :065: :wife: :wife: :wife: :010: но ВСЕ!!! теперь отпуск замаячил, сегодня отель забронировала, УСЕ ЖОРУ ВЫГНАЛА :080: :080: :080:
всем привет :)
а у меня без сдвигов... правда я умудрилась за прошлые послеотчетные выходные наесть полтора кило, но за неделю практически их с себя выгнала, так что я практически в счастье что у меня по нулям вышло :)):support:
Яна, куда едете отдыхать?
Янка, что с подписью????? Было ж 23 кг победы????????
Яна, куда едете отдыхать?
В Сочи, точнее в Адлеровский р-н:) там тише и чище:)
Butterfly
17.04.2009, 22:53
Вай-вай...холесе то как...болтають...!!!:007:
НАКОНЕЦ- ТО!!!!!!!!!!!!!!:support::support::support:
Все чаво-то худеть начали..одна я топчуся....:073: Вот опять..со спорта пришла- взяла и налопалась - схомячила два яйца, банку кукурузы и два куска хлеба...голодуша!!!:008:
НАСТЕНЕ - большущий ПрЫвет!!!:flower:
Вай-вай...холесе то как...болтають...!!!:007:
НАКОНЕЦ- ТО!!!!!!!!!!!!!!:support::support::support:
Все чаво-то худеть начали..одна я топчуся....:073: Вот опять..со спорта пришла- взяла и налопалась - схомячила два яйца, банку кукурузы и два куска хлеба...голодуша!!!:008:
НАСТЕНЕ - большущий ПрЫвет!!!:flower:
неее, хоть ты у нас и молодец, но после спорта вечером ТАК НИЗЯ!!!!!! :015: :015: :015: а то в Абхазии еще с горкой спутают :001: Подумай :ded: :004: :004: :004:
сказала Яна:010: :)) так тихо тихо со своим центнером :065:
Butterfly
17.04.2009, 23:02
неее, хоть ты у нас и молодец, но после спорта вечером ТАК НИЗЯ!!!!!! :015: :015: :015: а то в Абхазии еще с горкой спутают :001: Подумай :ded: :004: :004: :004:
сказала Яна:010: :)) так тихо тихо со своим центнером :065:
Усе понимаю...эт я неспроста...КД -первый день..да еще и не ела с 11-30 утра...воть:005:
НО...Ругайте меня, девочки, ругайте!!!!!:wife:
Усе понимаю...эт я неспроста...КД -первый день..да еще и не ела с 11-30 утра...воть:005:
НО...Ругайте меня, девочки, ругайте!!!!!:wife:
ты офигела мать с 11 утра не есть!!!! точно люлей тебе надо дать по полной!!!! :wife: :wife: :wife: :wife: :wife: :015: :015: :015: :015: :015:
Butterfly
17.04.2009, 23:07
всем привет :)
а у меня без сдвигов... правда я умудрилась за прошлые послеотчетные выходные наесть полтора кило, но за неделю практически их с себя выгнала, так что я практически в счастье что у меня по нулям вышло :)):support:
Анют, давненько тебя не видела, не пропадай больше!:flower:
Butterfly
17.04.2009, 23:09
ты офигела мать с 11 утра не есть!!!! точно люлей тебе надо дать по полной!!!! :wife: :wife: :wife: :wife: :wife: :015: :015: :015: :015: :015:
А вот так получилось:005: ... Обедала в 11.30...потом в 14-00 была конференция...до 16-00..ну а там уж нельзя было есть - спорт в 18-00..ну и вот.....:008::008::008:
Butterfly
17.04.2009, 23:10
Так, рассказываю:
1. завтрак 8-00
кашка геркулесовая( без масла и сахара)+ кусочек сыра+конфетка с кофе
2.перекус 12-00
яблоко+ кофе
3. обед 14-00
салат из огурцов и помидоров, заправленный 1% кефиром (вместо сметаны)+ 100 грамм тушеного мяса
4.перекус 16-00
яблоко+ кофе
5.ужин 18-00
кружка кефира 1%
Оксаночка, все супер!!! Как выдерживаешь???
Butterfly
17.04.2009, 23:13
Неее, в поезде свой кайф :014: с хорошей компанией-то :073:
Викуля.......:099:винца надоть ужо прикупить..пусть ждет ...стука колес:073::073::073:
Butterfly
17.04.2009, 23:16
:046:
Я думуаю, что здесь все здравомыслящие, т.к. не сидят дома и пирожки по углам не едят, а занимаются своим здоровьем и фигуркой!! :support:
Это ведь очень важно, пусть и бывает нелегко и срывы бывают! ;)
Угу...ПРОСТО ФСЕ !!!!:046::046::046:
Butterfly
17.04.2009, 23:17
Вика, ты была замечена в другом топе- дезертировать собралась??????? Держать и не пущать!!!!!
Тэк...тэк...в каком это топе наша ВикулЯ исчо обитает???:015:
Девы, привет!я сегодня не отчтываюсь - нечем.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.