Теряю вес на раз,два,три.Не верите??? Держу пари!!!

[Butterfly]

Прикинь,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, :065::065::065::065:


вечером пойду покупать сумку модную,,,шас покажу какую :004:

Ту, что давно хотела????? Показывай! С процедур придем - заценю:019:

[Krasava]

2704580

2704581

2704582



Девочки! Что скажите????????????

[Krasava]

Это на лето! Очень модно !

[Krasava]

ну что молчите то?????????? не нравится? говорите откровенно!!!!!!!!!

[kbc]

2704580

2704581

2704582



Девочки! Что скажите????????????


ДАЙТЕ ДВЕ!!!! :0016: хочу такую на лето :073: :0075:

[kbc]

так все, ушла. завтра утром папа в гости приезжает, тряпку в зубы, поваренную книгу туда же и вперед:) к совершенству!:))

[Krasava]

ДАЙТЕ ДВЕ!!!! :0016: хочу такую на лето :073: :0075:



Понравилась,значит! мерси!:))

[Krasava]

Куколки! Поднимаем настроение!!!!!!!!!!!!!!!

http://pbi.ru/interes/nastroenie/nastr.htm

[Varox]

Спасибки Марина! А сумочка очень красивая

[Krasava]

Спасибки Марина! А сумочка очень красивая


спасибо!!!!!!!!

[Butterfly]

Мда.:love:..Маринка, а дорогая? Мож и мне пришлешь?:073:

[Krasava]

Мда.:love:..Маринка, а дорогая? Мож и мне пришлешь?:073:




а вы сами попробуйте заказать! Из России она даже дешевле , чем здесь!




http://www.nipilandstore.com/item10005290.aspx?lang=0

[Руся]

Да оспади :091: как в Крыму-ДА ОБАЛДЕННО ТАМ!!!!
давайте выдвигайтесь на море, ни разу не была, это ж никуда не годится...
я уже и лета одного без МОРЯ прожить не могу :010:
приезжай к нам на поезде ( элетричке-автбусе), Краснодар-Адлер, или какой город ближайший?вместе потусим и море покажем :014:

Я раньше тоже каждое лето на море, я на севере жила, там на море летом святое дело, без этого никак! А потом своя семья появилась, пришлось решать разные проблемы материальные, все никак не дорешаем)) Эх, мож в этом году хоть куда-нибудь, сына надо обязательно вывозить, из болячек не вылезаем.

О! Я кстати тоже ИнЯз закончила, а ты кто по образованию, я лингвист-переводчик :018:
Тока я училась в Питере...вообще на юге не жила так долго...и мечтаю иметь там дом свой...или в Крыму ) да, даже лучше в Крыму :026: или в Краснодарском крае...поближе к морю :091:

Отвечаю по теме топика, я тыкву вообще никогда не ела, вру, один раз ела тыквенные оладьи, Г**вно редкостное.....не люблю я её короче :027:

Ну, коллега! :080: Я тоже лингвист, и переводчик и преподаватель, и еще психолог.:))

ну что молчите то?????????? не нравится? говорите откровенно!!!!!!!!!

Мариш, сумка просто класс! И еще тебе @@@@@@@@@@@@@@@ чтоб все ОК было со здоровьем!!!

[Тайша]

Прикинь,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, :065::065::065::065:


вечером пойду покупать сумку модную,,,шас покажу какую :004:

О-о, ты все таки решила выбрать ее, мне она тоже больше понравилась ;)

[Krasava]

Спасибо, Девочки! КУПИЛАААААААААААААААААААААА!!!!!

[Krasava]

О-о, ты все таки решила выбрать ее, мне она тоже больше понравилась ;)


Привет, Ленок! Это меня братья Лёнины уговорили!!!!! Лёня-то давно мне говорил! Ну, а когда три молодых красавца сказали,,,,,то , конечно,,, я и "уговорилась"! :fifa::fifa: Сказали что мне очень она идет! Ну и сечас уже очень-преочень нравится!!!!!!!!!!!!!! довольная ,короче!!!!!!!!!!!!!!!!!:support::support::support :

[Butterfly]

Хороша, да дорога:008: Носи с удовольствием!:support:

[Krasava]

Хороша, да дорога:008: Носи с удовольствием!:support:


спасибо!!!!!!!!!!!!!:flower:

[Butterfly]

ТИШИНА.....:008:

[kbc]

а у меня сегодня утром - 2 кг!!!! я вся в радости!!!:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))

[Руся]

а у меня сегодня утром - 2 кг!!!! я вся в радости!!!:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))

Молодец, Яна!! Поздравляю! :flower: так держать!

А я вчера предприняла пррогулку с сыном, целый час ходили пешком, дышали свежим воздухом! Ноги гудели потом. Решила такие пргулки сделать ежевечерней традицией. А по выходным и мужа будем прихватывать - в будни он и так на работе носится...

[Руся]

ТИШИНА.....:008:


Люда, мы здесь))Только спрятались)) Как дела? Кто еще, кроме Яны, добился успехов?

[В_И_К_У_Л_Я]

Привет куколки! Пойду вас почитаю :love: Давненько меня тут не было :)

[В_И_К_У_Л_Я]

Викуська ее просто готовить не умеет,тыковка в нашем деле очень даже хорошо и вкусно.Суп-пюре например или жареная,да куча рецептов есть;)
P.S.Викуля, сыночки у тебя замечательные,красавцы-мужчины

Да, точно не умею! На юге у меня баба с дедой до след урожая сохраняют эти тыквачи, как-то и запекают её и чё только не творят ...а здесь я её не вижу наверное :065:

Спасибо за комплимент мальчишам! :flower: Как постройнение, давно не видно тебя :073:



так что давай подробно куда рвете когти?:) с жильем уже определились?

Едем мы в Пицунду, далее в посёлочек, но ты уже всё знаешь, я поняла :073: квартиру будем выбирать по факту , из предложенных, двушку =)

ЧУМАДАН СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :010: :010: :010: :0016: :0016: :0016: :0016: :0016:

лай-лай.....лаа:080:

[Руся]

Привет привет! Ты не только читай, но и пиши! как жизнь?

[В_И_К_У_Л_Я]

Ага,В деревне и просижу с месяц - это точно!Мои родители в отпуск собрались в Россию поехать,а меня за хозяйством смотреть припахивают!
НУ всё равно супер, а хозяйство большое? ПомощникИ-то хоть будут?


Смена климата!Детям раздолье ,босиком и в одних трусах!Потом в городе одется не заставить.

Да ни говори, мы ехали с девочкой из Мурманска ( они с детьми в Питере пересадку делали на южный поезд), так говорит после возвращения сына не заставить было одеться, всё на улицу в трусах и босиком, со сканадалом :065:



узнаю после 14 мая!!!!!!!!!!!!!!! как -то мне все это маненько подзае,,,,,,,,!:016::016::016::016:

Маринульчик держись!!!!! :flower::flower::flower: Думаю что всё в порядке у тебя!!! :love:
И эттта...не жри много :015: это не повод...хоть и подзаё....

[В_И_К_У_Л_Я]

Привет привет! Ты не только читай, но и пиши! как жизнь?

Я не могу писать, когда никто не пишет, меня это бесит :065: поэтому лажу по чужим топикам ищу общения .....

[Руся]

ща, я тебе тут напишууууу
я тоже общение люблю))) Тем более что со своими похудательными проблемами уже достала мужа, маму (по телефону) и сестру двоюродную по аське. Я ее контролирую-она тоже худеть пытается, только сама говорит, что пинать ее надо.. вот я и пинаю.. звала ее к нам на форум, че-то не идет.

[В_И_К_У_Л_Я]

так все, ушла. завтра утром папа в гости приезжает, тряпку в зубы, поваренную книгу туда же и вперед:) к совершенству!:))

Ну чего, Янусь, родственнички приехали? Ну ты держишься молодцом ??? Я надеюсь :073:

Понравилась,значит! мерси!:))

А сфоткайся с ней пожалуйста :091: Сумка прикольная, тока я б не отдала за неё 100 евриков :008:

а у меня сегодня утром - 2 кг!!!! я вся в радости!!!:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))

2-за сколько? За 3 дня-пн-вт-ср? или за 1 день?



А я вчера предприняла пррогулку с сыном, целый час ходили пешком, дышали свежим воздухом! Ноги гудели потом. Решила такие пргулки сделать ежевечерней традицией. А по выходным и мужа будем прихватывать - в будни он и так на работе носится...

Ой мы тоже стремимся к прогулкам ежедневным, а по выходным всей семьёй, ну когда папа наш не работает :073: А вчера наша прогулочка обломалась, тут такой ураган стоял, аж свист от ветра http://s15.rimg.info/dcda0e08e538cb37431314e6bd49279b.gif
и по утрам бегать хочу с мужем http://s15.rimg.info/249492887629876a9dede8d398ee20ff.gif, хотели с этой недели начать, так я опять расклеилась...тупое состояние как при гриппе, но нет температуры АБСОЛЮТНО, и нет голоса уже 4 дня, сегодня ходила Ярославчику сандалики покупать, так шёпотом в магазине разговаривала ....
не знаю уж чего они там подумали...да и вчера тоже....
а в колбасном вообще прикол, я шёпотом говорю:"Порежьте мне то-то то-то", а мне шёпотом же и отвечаю-сколько? и тыды забавно :065:

[Руся]

У меня была такая засада с голосом, когда я устроилась на новую работу 2 года назад.. проработала неделю, и тут пропал голос! а без него мне никак было - я на звонки отвечала. И надо же-именно в самом начале работы! вот я психовала))
Выздоравливай, скоро же выходные-праздники!
Эх, я бы тоже побегала с мужем, но он у меня и так худюшшший, куда ему еще бегать, вот с сыном и гуляем..ему полезно для роста и развития))

[В_И_К_У_Л_Я]

Так вот собс-но к чему это я...вчера ко мне приезжал доктор Баттерфляй,
и мы сожрали Прагу на двоих http://s17.rimg.info/4010deed2931b5453e67486abfed2e73.gif ( ну я ж вся больная бедненька-несчастненька девАчка :065:), но зато прогресс!!! Мы не бухали!
Только зелёный чай-кофе и воду :014:
Прибавки у меня не было ТТТ http://s.rimg.info/bf8b9d9bc7f11313e1133490a251f2f2.gif,
а сегодня я молодец..надеюсь и дальше им быть :036:
Руслан мой всё пилил-пилил, ну просто уже http://yoursmileys.ru/tsmile/family/t1011.gif,
а вот как же так,
да вы поедете будете каждый день торты жрать и ты ды и тыды...оспади..ну достал....
потом садится и грит:"да ладно, я тожа 2 куска съел, пока вы на кухне были и не видели" ..не ну я валяюсь.....http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0132.gif

[Руся]

У меня была такая засада с голосом, когда я устроилась на новую работу 2 года назад.. проработала неделю, и тут пропал голос! а без него мне никак было - я на звонки отвечала. И надо же-именно в самом начале работы! вот я психовала))
Выздоравливай, скоро же выходные-праздники!
Эх, я бы тоже побегала с мужем, но он у меня и так худюшшший, куда ему еще бегать, вот с сыном и гуляем..ему полезно для роста и развития))

[В_И_К_У_Л_Я]

Руся, ты 7446 и 7448 одинаковые посты написала...
может это форум глюканул?

[Руся]

У меня была такая засада с голосом, когда я устроилась на новую работу 2 года назад.. проработала неделю, и тут пропал голос! а без него мне никак было - я на звонки отвечала. И надо же-именно в самом начале работы! вот я психовала))
Выздоравливай, скоро же выходные-праздники!
Эх, я бы тоже побегала с мужем, но он у меня и так худюшшший, куда ему еще бегать, вот с сыном и гуляем..ему полезно для роста и развития))

[Руся]

Так вот собс-но к чему это я...вчера ко мне приезжал доктор Баттерфляй,
и мы сожрали Прагу на двоих http://s17.rimg.info/4010deed2931b5453e67486abfed2e73.gif ( ну я ж вся больная бедненька-несчастненька девАчка :065:), но зато прогресс!!! Мы не бухали!
Только зелёный чай-кофе и воду :014:
Прибавки у меня не было ТТТ http://s.rimg.info/bf8b9d9bc7f11313e1133490a251f2f2.gif,
а сегодня я молодец..надеюсь и дальше им быть :036:
Руслан мой всё пилил-пилил, ну просто уже http://yoursmileys.ru/tsmile/family/t1011.gif,
а вот как же так,
да вы поедете будете каждый день торты жрать и ты ды и тыды...оспади..ну достал....
потом садится и грит:"да ладно, я тожа 2 куска съел, пока вы на кухне были и не видели" ..не ну я валяюсь.....http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0132.gif

Отвели душу-то))) Ничего, иногда можно)) Главное не сделать торты образом жизни)) Да чего я учу, вы тут все уже ученые, давно занимаетесь похудениями)) Это я недавно начала.

Руся, ты 7446 и 7448 одинаковые посты написала...
может это форум глюканул?


Ой, мама дорогая,:015: это наш дерЮвенский интернет глючит постоянно. 20 км от города, не могут нормальную выделенку сделать:ded:

[kbc]

Ну чего, Янусь, родственнички приехали? Ну ты держишься молодцом ??? Я надеюсь :073:

Я держусь!!!!:)) А после моих ЧУДО результатов ФИГ Я ТЕПЕРЬ ЖРАТЬ БУДУ!!! :080: :080: :080: :065:


2-за сколько? За 3 дня-пн-вт-ср? или за 1 день?



За день родная, за день! :010: :010: :010:




Девульки, у моего мужа сегодня ЮБИЛЕЙ, 30 лет!!!! как понимаете, я на кухне, и более того вся эта пьянка будет продолжаться ВПЛОТЬ до 11 мая :010: :010: :010: :010: :010: :010:

НО я не я, а в рот НИЧЕГО не возьму, чего в яичке не написано!!!!!!!!! :015: :015: :wife: :wife: блин дефки как мне эти 2 кг настроение подняли и придали сил НЕ СОРВАТЬСЯ в эти праздники!!!!! :080: :080: :080: :080:

[В_И_К_У_Л_Я]

У меня была такая засада с голосом, когда я устроилась на новую работу 2 года назад.. проработала неделю, и тут пропал голос! а без него мне никак было - я на звонки отвечала. И надо же-именно в самом начале работы! вот я психовала))


ААА, Русяяя хватит :0038: Придётся ответить тебе, а то ты так и будешь слать это сообщение до бесконечности .....)))))))
У меня голос часто пропадает, вообще обычно осенью..ну или после переохлаждения...
причём пропадает насмерть :010: иногда даже шептать не могу... и на мужа орать не могу ...шиплю на него, как змея http://s16.rimg.info/96b03056474ceba3ec941a9136d86166.gif

[Руся]

Я держусь!!!!:)) А после моих ЧУДО результатов ФИГ Я ТЕПЕРЬ ЖРАТЬ БУДУ!!! :080: :080: :080: :065:



За день родная, за день! :010: :010: :010:




Девульки, у моего мужа сегодня ЮБИЛЕЙ, 30 лет!!!! как понимаете, я на кухне, и более того вся эта пьянка будет продолжаться ВПЛОТЬ до 11 мая :010: :010: :010: :010: :010: :010:

НО я не я, а в рот НИЧЕГО не возьму, чего в яичке не написано!!!!!!!!! :015: :015: :wife: :wife: блин дефки как мне эти 2 кг настроение подняли и придали сил НЕ СОРВАТЬСЯ в эти праздники!!!!! :080: :080: :080: :080:

мужа с юбилеем:))
Яна! какой боевой настрой! надо бы мне тоже таким настроем заразиться - у меня 13 мая тоже юбилей, такой же как у твово мужа)) а 17-го будем официально отмечать с гостями. Продержаться бы))

[Руся]

ААА, Русяяя хватит :0038: Придётся ответить тебе, а то ты так и будешь слать это сообщение до бесконечности .....)))))))

Ух, какая же я настырная:046:

[/QUOTE]У меня голос часто пропадает, вообще обычно осенью..ну или после переохлаждения...
причём пропадает насмерть :010: иногда даже шептать не могу... и на мужа орать не могу ...шиплю на него, как змея http://s16.rimg.info/96b03056474ceba3ec941a9136d86166.gif[/QUOTE]

Дык так еще убедительнее наверно:073:

[Krasava]

Ку-ку, Девочки!!!!!!!!!!!

Викуся, обязательно сфоткаюсь и повешу!!!!!!!!! а она даже не 100, а 135!!!!!!!!!!!! там качество хорошее!

[Krasava]

Так вот собс-но к чему это я...вчера ко мне приезжал доктор Баттерфляй,
и мы сожрали Прагу на двоих http://s17.rimg.info/4010deed2931b5453e67486abfed2e73.gif ( ну я ж вся больная бедненька-несчастненька девАчка :065:), но зато прогресс!!! Мы не бухали!
Только зелёный чай-кофе и воду :014:
Прибавки у меня не было ТТТ http://s.rimg.info/bf8b9d9bc7f11313e1133490a251f2f2.gif,
а сегодня я молодец..надеюсь и дальше им быть :036:
Руслан мой всё пилил-пилил, ну просто уже http://yoursmileys.ru/tsmile/family/t1011.gif,
а вот как же так,
да вы поедете будете каждый день торты жрать и ты ды и тыды...оспади..ну достал....
потом садится и грит:"да ладно, я тожа 2 куска съел, пока вы на кухне были и не видели" ..не ну я валяюсь.....http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0132.gif


Вкусненько как!!!!!!!!!!!!!!!!!!:(

[Butterfly]

Так вот собс-но к чему это я...вчера ко мне приезжал доктор Баттерфляй,
и мы сожрали Прагу на двоих http://s17.rimg.info/4010deed2931b5453e67486abfed2e73.gif ( ну я ж вся больная бедненька-несчастненька девАчка :065:), но зато прогресс!!! Мы не бухали!
Только зелёный чай-кофе и воду :014:
Прибавки у меня не было ТТТ http://s.rimg.info/bf8b9d9bc7f11313e1133490a251f2f2.gif,
а сегодня я молодец..надеюсь и дальше им быть :036:
Руслан мой всё пилил-пилил, ну просто уже http://yoursmileys.ru/tsmile/family/t1011.gif,
а вот как же так,
да вы поедете будете каждый день торты жрать и ты ды и тыды...оспади..ну достал....
потом садится и грит:"да ладно, я тожа 2 куска съел, пока вы на кухне были и не видели" ..не ну я валяюсь.....http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0132.gif

А вот и доХтур:073:... Ой как классненько мы с тобой посидели...у тебя нет прибавки..у меня 300 гр тока:080::080::080:

Да и Русланчик помог - всеж не 3000 ккал мы унямкали:073:

[Butterfly]

Я держусь!!!!:)) А после моих ЧУДО результатов ФИГ Я ТЕПЕРЬ ЖРАТЬ БУДУ!!! :080: :080: :080: :065:



За день родная, за день! :010: :010: :010:




Девульки, у моего мужа сегодня ЮБИЛЕЙ, 30 лет!!!! как понимаете, я на кухне, и более того вся эта пьянка будет продолжаться ВПЛОТЬ до 11 мая :010: :010: :010: :010: :010: :010:

НО я не я, а в рот НИЧЕГО не возьму, чего в яичке не написано!!!!!!!!! :015: :015: :wife: :wife: блин дефки как мне эти 2 кг настроение подняли и придали сил НЕ СОРВАТЬСЯ в эти праздники!!!!! :080: :080: :080: :080:


УРАААААААААА!!!!:support::support::support:

[Krasava]

Я держусь!!!!:)) А после моих ЧУДО результатов ФИГ Я ТЕПЕРЬ ЖРАТЬ БУДУ!!! :080: :080: :080: :065:



За день родная, за день! :010: :010: :010:




Девульки, у моего мужа сегодня ЮБИЛЕЙ, 30 лет!!!! как понимаете, я на кухне, и более того вся эта пьянка будет продолжаться ВПЛОТЬ до 11 мая :010: :010: :010: :010: :010: :010:

НО я не я, а в рот НИЧЕГО не возьму, чего в яичке не написано!!!!!!!!! :015: :015: :wife: :wife: блин дефки как мне эти 2 кг настроение подняли и придали сил НЕ СОРВАТЬСЯ в эти праздники!!!!! :080: :080: :080: :080:



КРУТООООООООО!!!!:flower::flower::flower::flower:: flower:

[В_И_К_У_Л_Я]

Отвели душу-то))) Ничего, иногда можно)) Главное не сделать торты образом жизни)) Да чего я учу, вы тут все уже ученые, давно занимаетесь похудениями)) Это я недавно начала.

Даааа, душеньку-то отвели :019: Вот и муж мой всё переживает что это будет моим образом жизни ...



Ой, мама дорогая,:015: это наш дерЮвенский интернет глючит постоянно. 20 км от города, не могут нормальную выделенку сделать:ded:

А где ты живёшь поподробнее?

Я держусь!!!!:)) А после моих ЧУДО результатов ФИГ Я ТЕПЕРЬ ЖРАТЬ БУДУ!!! :080: :080: :080: :065:



Януся!!!!!!!!!!!!! Ну это ж просто праздник какой-то!!!!!!!!!!!!!! Ну , пожалуйста, держись, будь молодцом!!! Сколько можно уже...... :080::080::080:

мужа с юбилеем:))
Яна! какой боевой настрой! надо бы мне тоже таким настроем заразиться - у меня 13 мая тоже юбилей, такой же как у твово мужа)) а 17-го будем официально отмечать с гостями. Продержаться бы))

А как ты худеешь? Чего ешь?

[В_И_К_У_Л_Я]

Эх, я бы тоже побегала с мужем, но он у меня и так худюшшший, куда ему еще бегать, вот с сыном и гуляем..ему полезно для роста и развития))

Я забыла сказать, что худющие тоже бегают!!!! Это ж вообще полезно, всем! :ded:

Ку-ку, Девочки!!!!!!!!!!!

Викуся, обязательно сфоткаюсь и повешу!!!!!!!!! а она даже не 100, а 135!!!!!!!!!!!! там качество хорошее!

А теперь развёрнутый ответ по всем пунктам :015: Что едим, как спортзал , прогуливаем?

А вот и доХтур:073:... Ой как классненько мы с тобой посидели...у тебя нет прибавки..у меня 300 гр тока:080::080::080:

Да и Русланчик помог - всеж не 3000 ккал мы унямкали:073:

Зато вынес мне мозг :001:

[Krasava]

Я забыла сказать, что худющие тоже бегают!!!! Это ж вообще полезно, всем! :ded:



А теперь развёрнутый ответ по всем пунктам :015: Что едим, как спортзал , прогуливаем?



Зато вынес мне мозг :001:


:ded:УУУУУУУУУУУУУ!!!! Воспитательница!!!!!!!!!!!!!!!

Спорт - не прогуливаю, сегодня ходила!!!!!!!!:004:

что кушаю
- на завтрак -кофе+ козий творожок! Потому что самы малокалорийный!!!! и очень полезный!
на обед спагетти с 5 креветками
на ужин - малехонную куриную грудку с овощами! И ЧАЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ!!!!!

ВОТ!

[Руся]

А как ты худеешь? Чего ешь?

Ем я все кроме жирного-сладкого-мучного. Вечером стараюсь не сть после 18.00, а если приспичит, то кефирчик какой-нибудь, зеленый чаек. Ходила в тренажерный зал, сейчас пока не хожу. Вот такая "программа".

Я забыла сказать, что худющие тоже бегают!!!! Это ж вообще полезно, всем! :ded:

Ой, он то сам побегать не против, легкий на подъем. Но он на работе так убегается за неделю, что мне его жалко. Он поэтому наверно и не толстеет, что весь день в движении, потому как ест вроде хорошо, на работе их кормят отлично, дома тоже стараюсь выпечку всякую, пельмени-вареники-блины-оладьи делать. Или просто везет человеку- конституция такая))

[Руся]

А где ты живёшь поподробнее?

Я живу в Колтушах,деревня Старая. Это Всеволожский район. Питер из окна виден - красотища))

[В_И_К_У_Л_Я]

:ded:УУУУУУУУУУУУУ!!!! Воспитательница!!!!!!!!!!!!!!!

Спорт - не прогуливаю, сегодня ходила!!!!!!!!:004:

что кушаю
- на завтрак -кофе+ козий творожок! Потому что самы малокалорийный!!!! и очень полезный!
на обед спагетти с 5 креветками
на ужин - малехонную куриную грудку с овощами! И ЧАЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ!!!!!

ВОТ!

Ух ты !!! Ну ты умничка какая!!!! :love:



Я живу в Колтушах,деревня Старая. Это Всеволожский район. Питер из окна виден - красотища))

Была-была Колтушах..
а вообще у меня муж из Янино ( ну жил там раньше), там тоже Ж с инетом ((

[Руся]

:ded:УУУУУУУУУУУУУ!!!! Воспитательница!!!!!!!!!!!!!!!

Спорт - не прогуливаю, сегодня ходила!!!!!!!!:004:

что кушаю
- на завтрак -кофе+ козий творожок! Потому что самы малокалорийный!!!! и очень полезный!
на обед спагетти с 5 креветками
на ужин - малехонную куриную грудку с овощами! И ЧАЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ!!!!!

ВОТ!

Мариш, очень полезное и вкусное меню! молодец! а чем именно занимаешься в сортзале? Тренажеры или групповые какие занятия?

[Руся]

Была-была Колтушах..
а вообще у меня муж из Янино ( ну жил там раньше), там тоже Ж с инетом ((

Ох, Янино-то вообще рядом с городом.. если уж там Ж с инетом, то значит у нас надежды нет на улучшение(( Мы пока подключили через мобильный, так, через пень-колоду работает - ни скачать ничего, ни по скайпу поболтать.. У меня брат в городе, на его выделенке отрываемся когда приезжаем))

[Krasava]

Мариш, очень полезное и вкусное меню! молодец! а чем именно занимаешься в сортзале? Тренажеры или групповые какие занятия?


В спорт зале мне понравилось "Бодибаланс"- там элементы и пилатеса и йоги и еще чего-то! Мне нравится! Всё погибче стала!!!!!!!!!!!! ну и кардио, есессенно,,,,,!
:004:

[Руся]

В спорт зале мне понравилось "Бодибаланс"- там элементы и пилатеса и йоги и еще чего-то! Мне нравится! Всё погибче стала!!!!!!!!!!!! ну и кардио, есессенно,,,,,!
:004:

Здорово! Ужасно скучаю по залу, но пока нет возможности(( Ничего, летом у родителей на даче буду догоняться- грядки полоть))

[Krasava]

Здорово! Ужасно скучаю по залу, но пока нет возможности(( Ничего, летом у родителей на даче буду догоняться- грядки полоть))


мне тоже нравиться,,,,музычка,, мужички такие красивенькие ходют,,,:019: тренеры,,,;)
;)

[Руся]

Эт точно) :008: А потом- душик, сауна, крема-масочки.. Ой, растравила душу:019:

[Руся]

Ой, девоньки, завтра у меня взвешивание состоится! :001:Я не взвешивалась давноооо. Так боюсь че-то, вроде "безобразий не нарушала", :008:но вдруг все равно че не так делаю? и спорт забросила. :wife:блин. хоть бы малюсенький отвесик был что ли?:091:

[kbc]

мужа с юбилеем:))
Яна! какой боевой настрой! надо бы мне тоже таким настроем заразиться - у меня 13 мая тоже юбилей, такой же как у твово мужа)) а 17-го будем официально отмечать с гостями. Продержаться бы))

Верно, настрой самое главное!! но когда собственный ДР... тут даже не знаю что посоветовать.... :008: С наступающим кстати :flower:

УРАААААААААА!!!!:support::support::support:
:love:


КРУТООООООООО!!!!:flower::flower::flower::flower:: flower:
:008: :008: :008:




Януся!!!!!!!!!!!!! Ну это ж просто праздник какой-то!!!!!!!!!!!!!! Ну , пожалуйста, держись, будь молодцом!!! Сколько можно уже...... :080::080::080:

ДЕВОЧКИ, я собой ГОРЖУСЬ!!!!!!!!!!!!! :)) стооолько всего было, а я сдержалась!!!! :080: :080: :080:
и ела свою несчастную пекинскую капусты и кусочек мяска отварного :065: :073: :017:

[Butterfly]

ДЕВОЧКИ, я собой ГОРЖУСЬ!!!!!!!!!!!!! :)) стооолько всего было, а я сдержалась!!!! :080: :080: :080:
и ела свою несчастную пекинскую капусты и кусочек мяска отварного :065: :073: :017:

гЯрой!!!!!:flower:

А я ..а я сегодня нарушила разгрузку:008::008::008: Муж потащил вечером в магазин, а там...пиво живое..и курочка гриль...:001: Не удержалась...завтрева меня весики обрадуют:010:

[В_И_К_У_Л_Я]

Ой, девоньки, завтра у меня взвешивание состоится! :001:Я не взвешивалась давноооо. Так боюсь че-то, вроде "безобразий не нарушала", :008:но вдруг все равно че не так делаю? и спорт забросила. :wife:блин. хоть бы малюсенький отвесик был что ли?:091:

Ой как ты не взвешиваешься каждый день, молодец, а я больная :008: мимо весов пройти совсем не могу :(



ДЕВОЧКИ, я собой ГОРЖУСЬ!!!!!!!!!!!!! :)) стооолько всего было, а я сдержалась!!!! :080: :080: :080:
и ела свою несчастную пекинскую капусты и кусочек мяска отварного :065: :073: :017:

Обалдеть :010::010: Я б так не шмогла :058:
Я бы не ела за неделю-две до застолья, а потом какк нажралась бы ....а потом подыхала бы на след день от этого :008: и пила кефирчик ( если бы полез), а то просто водичку....

гЯрой!!!!!:flower:

А я ..а я сегодня нарушила разгрузку:008::008::008: Муж потащил вечером в магазин, а там...пиво живое..и курочка гриль...:001: Не удержалась...завтрева меня весики обрадуют:010:

:0046: Я тебя убью! Ну как не стыдно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://yoursmileys.ru/tsmile/rtfm/t1927.gifПозорище! :wife:

[Varox]

Девочки привет! Купила платье вчера, красивоеееее! А еще вчера десну вскрывали-есть вапще не могу,больно!!!

[kbc]

Девочки привет! Купила платье вчера, красивоеееее! А еще вчера десну вскрывали-есть вапще не могу,больно!!!

Свадебное что ли??? ой как жду пока ты замуж выйдешь:) чтобы платье посмотреть:))

девочки, мы же сегодня отчитываемся?:) мне наконец есть чем похвастаться!!:) :080: :080: :080:

[Varox]

Свадебное-свадебное!!!! А я не взвешивалась даже

[Krasava]

Свадебное что ли??? ой как жду пока ты замуж выйдешь:) чтобы платье посмотреть:))

девочки, мы же сегодня отчитываемся?:) мне наконец есть чем похвастаться!!:) :080: :080: :080:

Молодец!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flower: Я тоже пойду попробую,,, а то я и забыла,,,,

[Krasava]

Девочки привет! Купила платье вчера, красивоеееее! А еще вчера десну вскрывали-есть вапще не могу,больно!!!


Ждем фото твоих со свадьбы!!!!!!!!!!!!!!! А свадьба то когда?:love: я забыла

[kbc]

Молодец!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flower: Я тоже пойду попробую,,, а то я и забыла,,,,

нуууу, давайте отчитаемся сегодня плиз :091: :091: :091: мне таааак нужно еще один стимул для дальнейшего похудения.... :091: :091: :091: а то ведь у меня блин ЮБИЛЕЙ мужа продолжается :001: и эта пытка еще 3 дня будет длиться!!!! :010: :010: :010: :073:

[В_И_К_У_Л_Я]

Пока нету ни-ко-го с отчётиками, только ты, Яночка :(:0072:
Терь понимаешь, как мне обидно бывает ((((

[kbc]

Пока нету ни-ко-го с отчётиками, только ты, Яночка :(:0072:
Терь понимаешь, как мне обидно бывает ((((

Ща буду Людка пинать!:))

МАРИНЧИК, не халявь!!!! поддержи боевую подругу в нелегком деле борьбы с салатами и тортами дома!!! :010: :support: :support: :support: :073:

[В_И_К_У_Л_Я]

А я ..а я сегодня нарушила разгрузку:008::008::008: Муж потащил вечером в магазин, а там...пиво живое..и курочка гриль...:001: Не удержалась...завтрева меня весики обрадуют:010:

Не, я не могу успокоиться :065: Человек даже на юбилее не ел, а тебя даже в магазин нельзя выпустить :wife::wife::wife::wife:

Девочки привет! Купила платье вчера, красивоеееее! А еще вчера десну вскрывали-есть вапще не могу,больно!!!

ОГО (( я про зуб..ну хоть есть меньше будешь ;-)
Платье охота посмотреть :008:

Свадебное-свадебное!!!! А я не взвешивалась даже

Взвешиваться не будешь больше? А как мы узнаем как твоё похудение идёт? Давай фоток тогда :073:

Молодец!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flower: Я тоже пойду попробую,,, а то я и забыла,,,,

Ну и хде :020::009:

[kbc]

Не, я не могу успокоиться :065: Человек даже на юбилее не ел, а тебя даже в магазин нельзя выпустить :wife::wife::wife::wife:



ага, только на минуточку, этому "человеку" до Людочкиных размеров еще как до луны :001: а я может тоже чего сожрала, будь у меня на сегодня такая фигура :065: :fifa:
А вообще Людок, конечно, АЙ-ЯЙ-ЯЙ тебе :015: :wife: и по жопе! :0046: :love:

[Butterfly]

:0046: Я тебя убью! Ну как не стыдно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://yoursmileys.ru/tsmile/rtfm/t1927.gifПозорище! :wife:

:)):)):)) Ну и особо не за что меня убивать...как я не старалась кушать на этой неделе - все равно отвесик в 500 гр присутствует!!!!:0004:

[Butterfly]

Не, я не могу успокоиться :065: Человек даже на юбилее не ел, а тебя даже в магазин нельзя выпустить :wife::wife::wife::wife:


Ругають...так прЫятно:love:

[Butterfly]

ага, только на минуточку, этому "человеку" до Людочкиных размеров еще как до луны :001: а я может тоже чего сожрала, будь у меня на сегодня такая фигура :065: :fifa:
А вообще Людок, конечно, АЙ-ЯЙ-ЯЙ тебе :015: :wife: и по жопе! :0046: :love:


Ой, ой!!!! Больно же:008:
:046::046::046:

[Butterfly]

ага, только на минуточку, этому "человеку" до Людочкиных размеров еще как до луны :001: а я может тоже чего сожрала, будь у меня на сегодня такая фигура :065: :fifa:
А вообще Людок, конечно, АЙ-ЯЙ-ЯЙ тебе :015: :wife: и по жопе! :0046: :love:

Ой, девоньки, завтра у меня взвешивание состоится! :001:Я не взвешивалась давноооо. Так боюсь че-то, вроде "безобразий не нарушала", :008:но вдруг все равно че не так делаю? и спорт забросила. :wife:блин. хоть бы малюсенький отвесик был что ли?:091:
Ира, как результатик???? Антиресно же:065:

[Butterfly]

Девочки привет! Купила платье вчера, красивоеееее! А еще вчера десну вскрывали-есть вапще не могу,больно!!!
Фото платья в студию!!!!!!!!!!!!!:support:

[Butterfly]

нуууу, давайте отчитаемся сегодня плиз :091: :091: :091: мне таааак нужно еще один стимул для дальнейшего похудения.... :091: :091: :091: а то ведь у меня блин ЮБИЛЕЙ мужа продолжается :001: и эта пытка еще 3 дня будет длиться!!!! :010: :010: :010: :073:




Отчиталася я :008:

Януль, держись!!!! 3 дня - эт круто:005:

[kbc]

:)):)):)) Ну и особо не за что меня убивать...как я не старалась кушать на этой неделе - все равно отвесик в 500 гр присутствует!!!!:0004:

Вот это МОЛОДЦА!!!! :flower: :love:

Ой, ой!!!! Больно же:008:
:046::046::046:

Зато ПОЛЕЗНО!!! :065:

Отчиталася я :008:

Януль, держись!!!! 3 дня - эт круто:005:

и не говори, но вот веришь видно тааак себя накрутила, что пока даже близко к холодильнику не хочу подходить:))) надеюсь на три дня запала хватит :073: :065:

[В_И_К_У_Л_Я]

Люда, молодец! :flower: Хде остальные аУУУ :073:
Чёто я так круто отобедала сейчас, надо пойти полы помыть, а то зажирею....

[Butterfly]

Люда, молодец! :flower: Хде остальные аУУУ :073:
Чёто я так круто отобедала сейчас, надо пойти полы помыть, а то зажирею....
Иди, иди...подвигайся:073: Я тож счас пойду попылесошу, ну а потом уж отобедаю:028:

[Varox]

Свадебное что ли??? ой как жду пока ты замуж выйдешь:) чтобы платье посмотреть:))

Скоро совсем!!!!
Ждем фото твоих со свадьбы!!!!!!!!!!!!!!! А свадьба то когда?:love: я забыла
А свадьба у меня 16 мая, скоро будут фотки!!!!



ОГО (( я про зуб..ну хоть есть меньше будешь ;-)
Платье охота посмотреть :008:



Взвешиваться не будешь больше? А как мы узнаем как твоё похудение идёт? Давай фоток тогда :073:




Платье пока не могу показать- еще в салоне-гладят!!!! А есть не то что меньше- не ем, пью кефир, жевать больно!!! Взвешиваться пока не буду-что зря расстраиваться))))

:)):)):)) Ну и особо не за что меня убивать...как я не старалась кушать на этой неделе - все равно отвесик в 500 гр присутствует!!!!:0004:
Ну умница просто!!!

Фото платья в студию!!!!!!!!!!!!!:support:
Не могу пока!!!!!

[Гулёна-40]

ПОЗДРАВЛЯЮ МУХУ С ДНЮХОЙ ! ! ! :0077:
Тебе : http://s59.radikal.ru/i164/0905/a5/7bed93b71b5at.jpg (http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i164/0905/a5/7bed93b71b5a.gif.html)
:065:
И конечно желаю тебе ,чтобы -
http://i065.radikal.ru/0905/59/0aa652e09ab9t.jpg (http://radikal.ru/F/i065.radikal.ru/0905/59/0aa652e09ab9.jpg.html)

[Butterfly]

ПОЗДРАВЛЯЮ МУХУ С ДНЮХОЙ ! ! ! :0077:
Тебе : http://s59.radikal.ru/i164/0905/a5/7bed93b71b5at.jpg (http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i164/0905/a5/7bed93b71b5a.gif.html)
:065:
И конечно желаю тебе ,чтобы -
http://i065.radikal.ru/0905/59/0aa652e09ab9t.jpg (http://radikal.ru/F/i065.radikal.ru/0905/59/0aa652e09ab9.jpg.html)

ВАУ!!!!!!!!!!:073: Какие люди и без охраны:065:

[Butterfly]

ЛЮБА!!!!!!!!!!! Принимай поздравления!!!!!!!!!!!!!! :flower::flower::flower:Пусть все твои мечты сбудутся!!! Здоровья, радости, счастья!!!!:support::support::support:


У моей мамы тоже День рождения был 8 мая...сегодня бы ей 70 исполнилось...:005:

[В_И_К_У_Л_Я]

ВАУ!!!!!!!!!!:073: Какие люди и без охраны:065:


Да ни говори http://yoursmileys.ru/msmile/wonder/m1428.gif
Рада приветствовать!!! http://yoursmileys.ru/tsmile/flowers/t68111.gif Гуля, ты только Муху-цокотуху поздравить или соскучилась ? ........

[В_И_К_У_Л_Я]

Люба, присоединяюсь к поздравлениям!
Будь умницей и красавицей и сегодня много не жри, веди себя хорошо!!!
http://images.cards.********/4a7c2d54ba40640d7400783a5526f835.jpg

[Krasava]

:004:ПОЗДРАВЛЯЮ МУХУ С ДНЮХОЙ ! ! ! :0077:
Тебе : http://s59.radikal.ru/i164/0905/a5/7bed93b71b5at.jpg (http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i164/0905/a5/7bed93b71b5a.gif.html)
:065:
И конечно желаю тебе ,чтобы -
http://i065.radikal.ru/0905/59/0aa652e09ab9t.jpg (http://radikal.ru/F/i065.radikal.ru/0905/59/0aa652e09ab9.jpg.html)


О-ля!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нагулялась????????????? Мы то все равно лучшие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:004::004::004:

[Krasava]

Любочка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!

Будь здорова и богата!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Остальное купишь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!2727507
2727521

[Гулёна-40]

:004:


О-ля!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нагулялась????????????? Мы то все равно лучшие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:004::004::004:
Хха ...:)) Красунюшка !
Просто Муха в мой топ не пойдёт свои поздравлюшки получать...:020:
Чёб хорошего человека и поздрямкнуть,раз уж я чел - внимательный.:073:
ПыСы: у вас тут типа- охрана не стоит.

[myxja]

Девочки!Вы - супер!так расстрогалась,аж до слёз,как приятно!Спасибо вам всем!Очень Вас всех люблю!!!!!!!!!!

[kbc]

Любушка, С ДНЕМ ВАРЕНИЯ!!!!!!!!!! УРААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!

И раз уж мы в этом топе, то быть тебе ВСЕГДА стройной и привлекательной девушкой!!!!! :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower::love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

[Тайша]

И я, и я тоже поздравляю! Любочка с Днем рождения!!!

[kbc]

Надеюсь, никто ничего не заметил... :008: :008: :008: я случайно... :001: :008: :073: :love:

[Руся]

Девочки, привет!! Только добралась до компа. а тут уже настрочилиииии))


Ой как ты не взвешиваешься каждый день, молодец, а я больная :008: мимо весов пройти совсем не могу :(

Дык не взвешиваюсь, потому что весов у меня нету) Вот, надеюсь на ДР брат подарит, заказала ему)

Верно, настрой самое главное!! но когда собственный ДР... тут даже не знаю что посоветовать.... :008: С наступающим кстати :flower:


ДЕВОЧКИ, я собой ГОРЖУСЬ!!!!!!!!!!!!! :)) стооолько всего было, а я сдержалась!!!! :080: :080: :080:
и ела свою несчастную пекинскую капусты и кусочек мяска отварного :065: :073: :017:

Молодец! гордись, и продолжай в том же духе! :flower:

Девочки привет! Купила платье вчера, красивоеееее! А еще вчера десну вскрывали-есть вапще не могу,больно!!!

Держись, может обезоливающего выпить? мне когда зуб удаляли я 2 дня пила обезболивающее, ужасно все болело..

Ира, как результатик???? Антиресно же:065:

А меня весы сегодня -таки порадовали! Минус 1 кг за неделю!:support: Сейчас срочно буду Вике в личку писать, бегом, бегом!!!!

Девочки!Вы - супер!так расстрогалась,аж до слёз,как приятно!Спасибо вам всем!Очень Вас всех люблю!!!!!!!!!!

И я присоединяюсь к поздравлениям!:flower::flower::flower:

[kbc]

Викулька, а табличка у нас будет сегодня или как? сдались тут некоторые?:)

[Марчачка]

Вот, решила тоже в этом разделе отметиться. Правда на диетах я не сижу. Вернее почти. Она у меня вынужденная. После разлада в семье (с мужем разошлись), перестала есть, вот пропал у меня аппетит и все тут. Не могу ничего в рот положить. Да еще и накануне разлада завели немаленькую собачку, весьма активную. Приходится много двигаться с ней. В результате за 2.5 месяца "ушло" почти 10 кг. При всем этом чувствую себя изумительно. Возвращаюсь к "добеременному" состоянию. 6 лет не могла это сделать, и вот..... Так что даже в плохом есть свои положительные стороны. А насчет здоровья.... Я в данный момент прохожу медкомиссию очень серьезную для устройства на работу в силовое ведомство и пока никаких отклонений нет. Так что действительно похудела на раз-два-три. Желаю всем такого же быстрого "облегчения" без вреда.))) (на всякий случай напишу свой вес: до похудания 69 кг, сейчас уже 60кг, стремлюсь достичь примерно 52-53 кг при моем росте 160 см)

[Руся]

Марчачка, привет! ну ты даешь, такой отвес за 2,5 месяца! это конечно классно, но все-таки лучше начинать потихоньку сбалансированно и полезно кушать. "Нервный" голод- штука нехорошая. Главное не бойся того, что если ты начнешь нормально питаться, вес вернется. Ведь нормально- это не значит жрать все подряд огромными порциями) А кушать все полезное и понемногу) Удачи тебе и добро пожаловать! :)

[Руся]

P.S. ничего, что я на "ты" сразу? ;)

[В_И_К_У_Л_Я]

Надеюсь, никто ничего не заметил... :008: :008: :008: я случайно... :001: :008: :073: :love:

:046::046::046:

Викулька, а табличка у нас будет сегодня или как? сдались тут некоторые?:)

Ыгы, будет вам вчера табличка, только в 12 ночи отчёты прислали :010: Я уже дрыхла давно http://yoursmileys.ru/tsmile/sleep/t2211.gif
А вот сегодня будет :fifa:

[kbc]

:046::046::046:



Ыгы, будет вам вчера табличка, только в 12 ночи отчёты прислали :010: Я уже дрыхла давно http://yoursmileys.ru/tsmile/sleep/t2211.gif
А вот сегодня будет :fifa:

:)) ждю!:) а то КД и сегодня на весах + к тому что сдала, но ВЧЕРА было меньше :004: :073:

[Krasava]

:support::support::support:


С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!!!!!!!!!!!!!!! УРАААААААААААААААААААА!!!!!

:flower::flower::flower: