Просмотр полной версии : Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!!
Всем привет. Мы тоже не спали. точнее ленка спала как убитая, а вот мы с Гариком нет, т.к. его всю ночь мучали боли. А сейчас наш папа ушел на работу. У ребенка температура, собака просится постоянно на руки, Лена лезет туда же. Я сойду с ума
держись!!!
а долго в гипсе ходить?
Всем доброе утро....
Догоню вас сейчас.... :)
Франсин-Лойс
03.03.2010, 11:57
Но их-то двое :)
О, Викуль, доброе утро! я тебя как раз сейчас вспоминала :) помнишь мы как-то говорили о твороге, я еще писала что не могу его никак есть, потому что хоть чем его не заправляй, все равно он для меня слишком сухой..так вот. я нашла себе альтернативу.. это творожная масса :) съела сегодня на завтрак..вкуснятина невообразимая. и такая мокрая, как я люблю..уж не знаю чем ее там пропитывают..ну в общем это то что надо.. :019:
Весеннее счастье
03.03.2010, 12:03
Всем привет!
http://s2.rimg.info/9558cf5a958fa8937f14171a50d619f5.gif мы опять не спали....
Снег шел...опять реагировал на погоду? блин...скорее бы весна и лето!!!
Всем привет. Мы тоже не спали. точнее ленка спала как убитая, а вот мы с Гариком нет, т.к. его всю ночь мучали боли. А сейчас наш папа ушел на работу. У ребенка температура, собака просится постоянно на руки, Лена лезет туда же. Я сойду с ума
Держись...это почти как с двумя детьми :010:, может ему обезболивающее давать? А чего у ребенка температура?
девы, а где можно купить краску для ткани?
Чтобы красить по ткани кисточкой, или кусок ткани выкрасить?
О, Викуль, доброе утро! я тебя как раз сейчас вспоминала :) помнишь мы как-то говорили о твороге, я еще писала что не могу его никак есть, потому что хоть чем его не заправляй, все равно он для меня слишком сухой..так вот. я нашла себе альтернативу.. это творожная масса :) съела сегодня на завтрак..вкуснятина невообразимая. и такая мокрая, как я люблю..уж не знаю чем ее там пропитывают..ну в общем это то что надо.. :019:
Катюш, но учти масса намного калорийнее творога :ded:
Шу не спал? а чего так? жарко опять было?
я не знаю чо ему надо:010:
у нас еще круг поравлся.. на следующей неделе смогу тока поехать за ним... :065:если к этому времени не сойду с ума:065::065::065:
Франсин-Лойс
03.03.2010, 12:06
Катюш, но учти масса намного калорийнее творога :ded:
да, Анют, я знаю..но она как-раз продается в маленьких упаковках. я купила себе две штучки по 100 грамм.. на два дня..и ее в принципе много не съешь, она с изюмом, очень сладкая..
Франсин-Лойс
03.03.2010, 12:08
я не знаю чо ему надо:010:
у нас еще круг поравлся.. на следующей неделе смогу тока поехать за ним... :065:если к этому времени не сойду с ума:065::065::065:
круг чтобы в ванне мыться?
блин, это самое ужасное, что он даже не может сказать что его беспокоит ((((( а он может хоть жестами что-ли показать. ну там на живот или на голову, чтобы хоть знать источник беспокойства ?
Олесик, держись! не сходи с ума!! ты нам еще нужна!! :flower::flower::love:
Весеннее счастье
03.03.2010, 12:10
да, Анют, я знаю..но она как-раз продается в маленьких упаковках. я купила себе две штучки по 100 грамм.. на два дня..и ее в принципе много не съешь, она с изюмом, очень сладкая..
Ну так-то да...однако я могу смолотить с чаем и 250 гр. пачку:008:, но не покупаю, чтобы не соблазняться. А я люблю творог зерненый- он не сухой, особенно со сливками(Про*стоквашино мне нравится), а в салате из огурцов, листьев салата и зелени как заправка, вообще :019:
Вика, ты меня расстраиваешь.....:(
ну все равно уж не вернешь..так что чо уж себя корить...http://s13.rimg.info/d72f9daf9777f7bd2d72be51beb2942e.gif
Но сегодня утром вчерашних радостей на весах не обнаружила, что радует. Ну а дома проще себя в рамках держать.... Так что на ближайшее время я домосед :))
В
Чтобы красить по ткани кисточкой, или кусок ткани выкрасить?
у меня есть летнее платье.. там желтые пятна.. я вот думаю может покрасить его в желтый цвет:009:
круг чтобы в ванне мыться?
блин, это самое ужасное, что он даже не может сказать что его беспокоит ((((( а он может хоть жестами что-ли показать. ну там на живот или на голову, чтобы хоть знать источник беспокойства ?
Олесик, держись! не сходи с ума!! ты нам еще нужна!! :flower::flower::love:
ща покажу круг.. фотку загружу.. да чтобы в ванне купаться... он с ванной лучше себя ведет..+ он там так активно ногами и руками дрыгает и это место где он легко растрачивает свою энергию:fifa:
если честно, у меня есть надежда,что растает это все и экс свекровь возьмет Шу на выходные...:091: просто это неспание по ночам меня уже доконает:001:
О, Викуль, доброе утро! я тебя как раз сейчас вспоминала :) помнишь мы как-то говорили о твороге, я еще писала что не могу его никак есть, потому что хоть чем его не заправляй, все равно он для меня слишком сухой..так вот. я нашла себе альтернативу.. это творожная масса :) съела сегодня на завтрак..вкуснятина невообразимая. и такая мокрая, как я люблю..уж не знаю чем ее там пропитывают..ну в общем это то что надо.. :019:
Творожную массу пропитывают жиром и сахаром. Для похудения она ну никак не тянет. Ты ее жиры и углеводы читала???? Полезного блка там минимум, а всего остального - ого-го :010:
P.S. хотя я ее тоже очень люблю. Особенно с изюмом!!!
Весеннее счастье
03.03.2010, 12:17
Вот так мы моемся
Олесь...на фотке- таааакой большой, прям как взрослый:), молодец!
А что, эти круги мало где продаются?
Франсин-Лойс
03.03.2010, 12:18
Вот так мы моемся
плавец! :019:
Пропитывай творог сама нежирным йогуртом типа активии без добавок. И сухо не будет. И пользы в 3 раза больше :))
Франсин-Лойс
03.03.2010, 12:19
Творожную массу пропитывают жиром и сахаром. Для похудения она ну никак не тянет. Ты ее жиры и углеводы читала???? Полезного блка там минимум, а всего остального - ого-го :010:
P.S. хотя я ее тоже очень люблю. Особенно с изюмом!!!
так я ж не часто..я так, побаловаться :019: я тоже люблю с изюмом :love:
так я ж не часто..я так, побаловаться :019: я тоже люблю с изюмом :love:
:love::019:
вот про такой йогурт я...
http://www.valio.spb.ru/products/katalog_produktov/dessert_yoghurt/yoghurt_gefilus/joghurt_gefilus_natural_2_015/
а если туда чуть-чуть горчички кинуть, то получается достойная замена майонезу по вкусу
я не знаю чо ему надо:010:
у нас еще круг поравлся.. на следующей неделе смогу тока поехать за ним... :065:если к этому времени не сойду с ума:065::065::065:
Олеся, какой круг???
Олесь...на фотке- таааакой большой, прям как взрослый:), молодец!
А что, эти круги мало где продаются?
ну он не маленький:))больше половины меня:019:
эти круги я покупаю с рук.. официально в Питере нет.. просто у девочки есть ребенок с ДЦП а мыть их ну очень тяжело.. и она однажды наткнулась на него (это вообще круги для грудничков) и вот стала их продавать и людям нравится и ей денюжка хоть какая... очень удобно:fifa:
плавец! :019:
ага.. я в море его еле придерживала.. пытался в открытое плавание уйти:))
Ну так-то да...однако я могу смолотить с чаем и 250 гр. пачку:008:, но не покупаю, чтобы не соблазняться. А я люблю творог зерненый- он не сухой, особенно со сливками(Про*стоквашино мне нравится), а в салате из огурцов, листьев салата и зелени как заправка, вообще :019:
а я зерненый по вкусу вообще не люблю.... И по цене тоже :))
девы, я плнирую числа 20-го с Шу поехать в океанариум.... если есть желающие.. то будем рады.. (число пока примерное)но раньше точно не получится
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ТОЛЬКО У КОГО ДЕТИ:))
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 12:54
я против пятерочек в принципе ничего не имею..но вот наша, которая рядом с домом - просто отпад :010: была там несколько раз, после чего и говорю , что обхожу ее стороной.. потому что в каждое посещение я сталкивалась с просроченными продуктами. а те которые с нормальным сроком тоже все уже стухли десять раз, потому что нет нормальных условий хранения, холодильники текут, по полу лужи и все застелено мокрыми тряпками (вместо того чтобы починить холодильники), фруктов раз два и обчелся, и те такого вида как-будто весь неликвид с других магазинов сюда завезли..короче кошмар.. лично я там могу только напитки в упаковке закупить, и все.. но я не спорю что есть хорошие магазины.. я знаю, что на пл. ленина и комендантском нормальные пятерки. я там была когда в гости ездила..выбор конечно тоже не ахти. но все чисто. работает и свежее.. я именно из-за отсутствия ассортимента туда не хожу.. :flower:
теперь всё понятно...:flower:
Но их-то двое :)
я написала тратим примерно, т.е. тратим больше, но я с Дианой ем как один взрослый....;)
так что удивляюсь....:103:
ААААААААААААААААААаа я сейчас телефон в окно выкину.. до такси недозвонится...ВСЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!!
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 13:34
Но сегодня утром вчерашних радостей на весах не обнаружила, что радует. Ну а дома проще себя в рамках держать.... Так что на ближайшее время я домосед :))
не понятно, т.е. что разгрузочный день, что нагрузочный, - а вес одинаковый? :065:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 13:35
ААААААААААААААААААаа я сейчас телефон в окно выкину.. до такси недозвонится...ВСЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!!
Олесь, надо куда-то жаловаться уже, что за ерунда творится постоянно...:015::015::015:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 13:37
девы, я плнирую числа 20-го с Шу поехать в океанариум.... если есть желающие.. то будем рады.. (число пока примерное)но раньше точно не получится
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ТОЛЬКО У КОГО ДЕТИ:))
я как-то тоже собиралась, но так и не доехала...
может в этот раз с вами получится....:004:
я бы с удовольствием...:)
Олесь, надо куда-то жаловаться уже, что за ерунда творится постоянно...:015::015::015:
я это и собираюсь сделать.... буду писать в администрацию Питера.. уже сил нет!!!!!! у меня телефон сел!:010:
я как-то тоже собиралась, но так и не доехала...
может в этот раз с вами получится....:004:
я бы с удовольствием...:)
ок.. якак с датами определюсь сразу скажу.. это будет 100% выходной.
Франсин-Лойс
03.03.2010, 14:18
я написала тратим примерно, т.е. тратим больше, но я с Дианой ем как один взрослый....;)
так что удивляюсь....:103:
а тут ничего удивительного.. просто мы на работу еду практически не готовим и не берем..а едим кто где хочет. во всяких кафе, суши и иже с ними.. рабочий график обязывает..да и бесит меня контейнеры в пакете таскать.. то есть получается что мы закупаемся только для завтраков и на выходные.. :004:
Франсин-Лойс
03.03.2010, 14:18
девы, я плнирую числа 20-го с Шу поехать в океанариум.... если есть желающие.. то будем рады.. (число пока примерное)но раньше точно не получится
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ТОЛЬКО У КОГО ДЕТИ:))
я там была. мне не особо понравилось. как-то я к рыбам равнодушна видимо :)
я там была. мне не особо понравилось. как-то я к рыбам равнодушна видимо :)
я просто думаю шу понравится:fifa: а я сама к рыбам тож равнодушна.. хотя рыбка у меня живет:065:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 14:23
а тут ничего удивительного.. просто мы на работу еду практически не готовим и не берем..а едим кто где хочет. во всяких кафе, суши и иже с ними.. рабочий график обязывает..да и бесит меня контейнеры в пакете таскать.. то есть получается что мы закупаемся только для завтраков и на выходные.. :004:
а ужины?
Весеннее счастье
03.03.2010, 14:30
а тут ничего удивительного.. просто мы на работу еду практически не готовим и не берем..а едим кто где хочет. во всяких кафе, суши и иже с ними.. рабочий график обязывает..да и бесит меня контейнеры в пакете таскать.. то есть получается что мы закупаемся только для завтраков и на выходные.. :004:
а эти деньги ты включаешь в еду?
не понятно, т.е. что разгрузочный день, что нагрузочный, - а вес одинаковый? :065:
ага, типа того....
у меня было 2 нагрузочных дня....
После первого был +, а после второго -..... Вот и понимай организм после этого.
Сегодня просто обыкновенный спокойный день по твоему рецепту. Посмотрим что будет завтра :005:
На обед съела творог с салатом. На ужин будет тушеная телятина с салатом. 200-250 гр в общей массе....
Жду КД... А там уж буду принимать решения. Как бы только до них дотянуть вот в таком вот спокойном режиме - не нагрузочном, но и не разгрузочном, наверное....
Хотя есть мысли о рисе с курагой в выходные. Т.к. муж будет дома, а мне при нем сложнее не есть. А в разгрузки это спокойно получается. Но я еще думаю пока что....
я как-то тоже собиралась, но так и не доехала...
может в этот раз с вами получится....:004:
я бы с удовольствием...:)
я была там беременная :) Мне очень понравилось!
а тут ничего удивительного.. просто мы на работу еду практически не готовим и не берем..а едим кто где хочет. во всяких кафе, суши и иже с ними.. рабочий график обязывает..да и бесит меня контейнеры в пакете таскать.. то есть получается что мы закупаемся только для завтраков и на выходные.. :004:
ну вот я так и предположила. А тот набор продуктов, который вы покупаете получается как раз по стоимости равен нашему. При условии, что мы дома готовим постоянно.
Думаю, что если бы я к своему набору добавила бы еще конфеты и т.п. (из того, что ты описала), то бюджет бы ооочень вырос.
А так я стараюсь печь что-то дома, чтобы к чаю всегда что-то было. А спец. десерты покупаю редко. А конфеты мы не очень любим :))
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 14:43
ага, типа того....
у меня было 2 нагрузочных дня....
После первого был +, а после второго -..... Вот и понимай организм после этого.
Сегодня просто обыкновенный спокойный день по твоему рецепту. Посмотрим что будет завтра :005:
На обед съела творог с салатом. На ужин будет тушеная телятина с салатом. 200-250 гр в общей массе....
Жду КД... А там уж буду принимать решения. Как бы только до них дотянуть вот в таком вот спокойном режиме - не нагрузочном, но и не разгрузочном, наверное....
Хотя есть мысли о рисе с курагой в выходные. Т.к. муж будет дома, а мне при нем сложнее не есть. А в разгрузки это спокойно получается. Но я еще думаю пока что....
всё понятно,
мне кстати когда любимый дома не реально разгружаться....мы с ним наоборот чего-нибудь.... :019:
Так, извините за глупый вопрос, никогда не вдавалась в подробности...:008:
а как КД влияют на вес?:008:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 14:45
никого нет??? :(
я здесь :)
дочуля ещё около часа будет спать...:)
Весеннее счастье
03.03.2010, 14:47
Так, извините за глупый вопрос, никогда не вдавалась в подробности...:008:
а как КД влияют на вес?:008:
в последнюю неделю перед КД в организме начинает задерживаться жидкость, могут отекать немного ноги(связано с гормонами), плюс может повышаться аппетит,меняется настроение,появляется желание поесть:073:(точнее заесть плохое настроение), а с наступлением КД и сменой гормонов(фаз цикла)-жидкость уходит, вес как правило уменьшается, отеки спадают, аппетит приходит в норму.
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 14:55
в последнюю неделю перед КД в организме начинает задерживаться жидкость, могут отекать немного ноги(связано с гормонами), плюс может повышаться аппетит,меняется настроение,появляется желание поесть:073:(точнее заесть плохое настроение), а с наступлением КД и сменой гормонов(фаз цикла)-жидкость уходит, вес как правило уменьшается, отеки спадают, аппетит приходит в норму.
Спасибо,
про желание поесть (мягко выражаясь)....это жесть, пару дней ем как последний раз....
а про вес правда не знала...:008:
наверное, впервые за много лет, у меня не было в этот раз жора, но и КД пришли на неделю раньше, видимо как-то организм обманулся :065:
в последнюю неделю перед КД в организме начинает задерживаться жидкость, могут отекать немного ноги(связано с гормонами), плюс может повышаться аппетит,меняется настроение,появляется желание поесть:073:(точнее заесть плохое настроение), а с наступлением КД и сменой гормонов(фаз цикла)-жидкость уходит, вес как правило уменьшается, отеки спадают, аппетит приходит в норму.
скорей бы уже:))
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:00
Олесь, а ты была в океанариуме?
Олесь, а ты была в океанариуме?
нет не была, поэтому хочу и сама посмотреть.. тем более я буду платить ток за такси.. там инвалидам + сопровождение 1 чел бесплатно:008:
кстати в апреле планирую вторую попытку в театр... не хотите?:073:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:04
нет не была, поэтому хочу и сама посмотреть.. тем более я буду платить ток за такси.. там инвалидам + сопровождение 1 чел бесплатно:008:
кстати в апреле планирую вторую попытку в театр... не хотите?:073:
обязательно ходим 2 раза в месяц в театры...:)
апрель пока не спланирован, так что хотим!!!!:support:...а куда?
А вообще сколько там стоимость не в курсе?
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:07
девочки, завтра планирую разгрузку....всё не могу решить на чём...:065::016:
кто-нибудь ещё будет разгружаться?:)
обязательно ходим 2 раза в месяц в театры...:)
апрель пока не спланирован, так что хотим!!!!:support:...а куда?
А вообще сколько там стоимость не в курсе?
ой надо на сайте их посмотреть там и расписание и стоимость...
ой, я не знаю куда.. мы были тока 1 раз в "бродячей собачке" ужасно не понравилось:001:
девочки, завтра планирую разгрузку....всё не могу решить на чём...:065::016:
кто-нибудь ещё будет разгружаться?:)
я хочу!!!!!!!!!!!!!!!!
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:21
ой надо на сайте их посмотреть там и расписание и стоимость...
ой, я не знаю куда.. мы были тока 1 раз в "бродячей собачке" ужасно не понравилось:001:
ага, глянула...получится где-то 500-600, смотря во сколько ехать....
выходные 27-28 у меня заняты...:008:
я хочу!!!!!!!!!!!!!!!!
на чём?
ага, глянула...получится где-то 500-600, смотря во сколько ехать....
выходные 27-28 у меня заняты...:008:
на чём?
ну я примерно настраиваюсь на 20-21 числа. ну точнее скажу ближе (за недельку точно)..
я наверно на кефире,т.к. на другом мне голодно:008:
обязательно ходим 2 раза в месяц в театры...:)
апрель пока не спланирован, так что хотим!!!!:support:...а куда?
А вообще сколько там стоимость не в курсе?
Ты с Дианой ходишь??? А куда??? и как ей???
девочки, завтра планирую разгрузку....всё не могу решить на чём...:065::016:
кто-нибудь ещё будет разгружаться?:)
Я пока пас....
До выходных точно. Хочу посмотреть как без разгрузок вес будет себя вести.
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:30
ну я примерно настраиваюсь на 20-21 числа. ну точнее скажу ближе (за недельку точно)..
я наверно на кефире,т.к. на другом мне голодно:008:
ну давай,
а я ещё подумаю....
Ты с Дианой ходишь??? А куда??? и как ей???
Я пока пас....
До выходных точно. Хочу посмотреть как без разгрузок вес будет себя вести.
да, с Дианой,
ходили в Сказкин дом и театр подростайка,
в Сказкином доме понравилось :), а вот во втором чего-то не очень...
в зоопарке тоже ей понравилось, даже просится опять...:))
буду ещё чего-нибудь присматривать новенького на апрель...т.к. в Сказкином доме только 3 спектакля для таких малышей, и на последний мы идём 27-го...
Ищу джинсы в ОЗ
Описание модели: "Изделие со средним вошингом, сильным брашингом и активными спец.эффектами в верхней части" :)).... Это как???
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:42
Ищу джинсы в ОЗ
Описание модели: "Изделие со средним вошингом, сильным брашингом и активными спец.эффектами в верхней части" :)).... Это как???
:046::046::046:...это видимо как-то круто...
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 15:54
Девочки, а кто пробовал творожные разгрузки?
как именно проводятся? результаты-ощущения?
Девочки, а кто пробовал творожные разгрузки?
как именно проводятся? результаты-ощущения?
мне понравилось описание: 400 гр творога+400 гр чернослива. Вот и вся еда на день :))
Но должно быть вкусно.
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 16:13
мне понравилось описание: 400 гр творога+400 гр чернослива. Вот и вся еда на день :))
Но должно быть вкусно.
а творог скольки-%?
а творог скольки-%?
не больше 5%
Я в последнее время подсела на Океевский обезжиренный. Но добавляю туда каплю йогурта Валио натурального (ссылку кидала сегодня). И все.
всем приветы
Ищу джинсы в ОЗ
Описание модели: "Изделие со средним вошингом, сильным брашингом и активными спец.эффектами в верхней части" :)).... Это как???
:046::046::046:
мне понравилось описание: 400 гр творога+400 гр чернослива. Вот и вся еда на день :))
Но должно быть вкусно.
:010::010::010: я бы с голоду подохла
:010::010::010: я бы с голоду подохла
пока что и меня это останавливает.
Но вообще планирую :):)
Мне сочетание уж больно нравится.
пока что и меня это останавливает.
Но вообще планирую :):)
Мне сочетание уж больно нравится.
сочетакие классное, но количество я бы увеличила как минимум в двое, еще бы и фрукты добавила
сочетакие классное, но количество я бы увеличила как минимум в двое, еще бы и фрукты добавила
как раз фруктов достаточно. Т.к. такое количество сухофруктов по содержанию сахара = 1 кг свежих фруктов. Т.е. вполне достаточно для организма. А вот творожка можно попробовать добавить. Но не более 200 гр. Т.е. чтобы завтрак-обед-ужин по 200 гр.
На то он и разгрузочный день. А твоя мечта - это день обыкновенный :))
я решила позаниматься на часик :)
Ищу джинсы в ОЗ
Описание модели: "Изделие со средним вошингом, сильным брашингом и активными спец.эффектами в верхней части" :)).... Это как???
видать если у тебя будут такие джинсы.. все будут слюной зависти истекать:046:
ура :) ножки болят :))
я попозже хочу.. у меня шу визжит когда смотрит как я карячусь:)) добрый мальчик:046:
Катя, КАТИШ, у тебя подпись активная.. !!!!!!!!!
Франсин-Лойс
03.03.2010, 17:52
че-то я сегодня пересидела за компьютером, глаза вываливаются..даже больно смотреть...:(
видать если у тебя будут такие джинсы.. все будут слюной зависти истекать:046:
ну посмотрим...
мне они нужны для резиновых сапог :) Которых тоже пока еще нет :(
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 18:07
не больше 5%
Я в последнее время подсела на Океевский обезжиренный. Но добавляю туда каплю йогурта Валио натурального (ссылку кидала сегодня). И все.
у меня муж против обезжиренных продуктов, он считает это неполезным....кстати, не безосновательно....
значит обойдусь маложирным...
но завтра скорее всего попробую комбинированный разг. день...
у меня муж против обезжиренных продуктов, он считает это неполезным....кстати, не безосновательно....
значит обойдусь маложирным...
но завтра скорее всего попробую комбинированный разг. день...
про обезжиренные тоже слышала. Но знаю, что надо просто добавлять что-то, чтобы увеличить жирность немного.
а муж почему против???? а то может самого главного я не знаю.
И что такое комбинированный день????
че-то я сегодня пересидела за компьютером, глаза вываливаются..даже больно смотреть...:(
иди домой:091:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 18:32
про обезжиренные тоже слышала. Но знаю, что надо просто добавлять что-то, чтобы увеличить жирность немного.
а муж почему против???? а то может самого главного я не знаю.
И что такое комбинированный день????
потому что считает, что хоть небольшая жирность, но обязательно нужна,
и кальций без жира не усваивается (это спорно, но мы верим...))))
комбинированных много всяких видов,
основной принцип - едим мало, и только полезно)
я придумываю свой, например, завтрак: яйцо + чай, обед: 200 гр. гречи + чай, ужин: стакан кефира, или 200 творога....в перерывах только простая вода.....
пробежалась по инету про обезжиренные.
Суть в том, что жиры необходимы организму. А некоторые же доходят до фанатизма и питаются только обезжиренной продукцией. Соответственно не добирают необходимый минимум по жирам.
Так что суть в том, что все хорошо в меру. Можно есть обезжиренные продукты, но тогда надо есть полезные жиры - типа оливкового масла и т.п. Самые полезные - Омега3.
Ну и главная суть, что совсем обезренного ничего не бывает. Чуть-чуть жира там есть обязательно.
Вот как-то так....
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 18:52
пробежалась по инету про обезжиренные.
Суть в том, что жиры необходимы организму. А некоторые же доходят до фанатизма и питаются только обезжиренной продукцией. Соответственно не добирают необходимый минимум по жирам.
Так что суть в том, что все хорошо в меру. Можно есть обезжиренные продукты, но тогда надо есть полезные жиры - типа оливкового масла и т.п. Самые полезные - Омега3.
Ну и главная суть, что совсем обезренного ничего не бывает. Чуть-чуть жира там есть обязательно.
Вот как-то так....
да, как-то так )))
severyanka
03.03.2010, 20:08
Девочки , привет! сегодня вес у меня тот же, что и был вчера до огурцов, 59,5 так что огурцы пока не катят для меня. подала документы на визу сегодня.....
девочки, завтра планирую разгрузку....всё не могу решить на чём...:065::016:
кто-нибудь ещё будет разгружаться?:)
я попробую завтра на кефире посидеть, но не обещаю, что выдержу, а то что-то я себя сильно ограничиваю эту неделю, могу не выдержать....
мы тока уснули:010:
ничего себе, это вы опять ночь спать не будете, крепись...:flower:
severyanka
03.03.2010, 20:18
девочки, кто-то писал, что делал домашнюю Картошку, пирожное, поделитесь опытом, хочу к приезду мужа сварганить:)
девочки, кто-то писал, что делал домашнюю Картошку, пирожное, поделитесь опытом, хочу к приезду мужа сварганить:)
http://www.say7.info/cook/recipe/120-Pirozhnoe.html
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 20:26
мы тока уснули:010:
надеюсь, вы недолго спали.....:091:
Девочки , привет! сегодня вес у меня тот же, что и был вчера до огурцов, 59,5 так что огурцы пока не катят для меня. подала документы на визу сегодня.....
я попробую завтра на кефире посидеть, но не обещаю, что выдержу, а то что-то я себя сильно ограничиваю эту неделю, могу не выдержать....
ничего себе, это вы опять ночь спать не будете, крепись...:flower:
Привет, Ир....)))
для организма так часто нельзя разгружаться...:008:, так что не сиди завтра на кефире...)
надеюсь, вы недолго спали.....:091:
час спал.. сейчас в полном неадеквате:010::001:
БлагоДАРнаЯ
03.03.2010, 21:06
час спал.. сейчас в полном неадеквате:010::001:
:(......держись!
:(......держись!
через час спать:091:
держись!!!
а долго в гипсе ходить?
врач сказал, что хорошо что сразу приехали (мы через 10 минут уже в ветеринарке были), через месяц снимут..как раз к Лениному дню рождения:))
врач сказал, что хорошо что сразу приехали (мы через 10 минут уже в ветеринарке были), через месяц снимут..как раз к Лениному дню рождения:))
ого как вы оперативно...
кстати я думала,что у них крепкие лапки:008:
severyanka
03.03.2010, 23:34
надеюсь, вы недолго спали.....:091:
Привет, Ир....)))
для организма так часто нельзя разгружаться...:008:, так что не сиди завтра на кефире...)
Вера, я знаю что нельзя, просто я себя очень плохо вела до этого:015:, поэтому это мне наказание, со следующей недели, я войду в совй обычный режим - раз в неделю разгрузка:)
http://www.say7.info/cook/recipe/120-Pirozhnoe.html
Олеся, спасибо за ссылку, я уже посмотрела все варианты на сайтах, я просто хотела узнать, может есть какие-то нюансы, которые уже девочки опробовали и это вкусно , поэтому могут посоветовать
через час спать:091:
попробуй положить его попозже, т.к. он днем поздно проснулся. Хотя этот совет уже неактуален, наверно ты уже уложила Шу, время позднее:)
попробуй положить его попозже, т.к. он днем поздно проснулся. Хотя этот совет уже неактуален, наверно ты уже уложила Шу, время позднее:)
да лежит в кровати, играет с соской своей:065:я сижу жду... помыться бы мне не мешало б...жду когда уснет:091:
severyanka
04.03.2010, 00:10
я есть хочу:008:
НИЗЗЗЗЯ!!!:ded::))
Девочки привет!!!!
Я тут немного отлучена была от инета,но я вернулась!
Надеюсь вы рады.
Я вас почитала конечно.Цитировать не буду,так скажу.
Олеся и Вера я тоже хочу в океанариум,возьмёте???
Вика,творог с черносливом очень хорошо идёт,не голодно совсем!
Катя,а очки противокомпьютерные на работе не носишь? Мне помогают,чтобы глаза не уставали.
И самая большая новость!
Я купила новые джинсы! Угадайте,какого размера?
ТА-ДАМ!!! 46го!
Надеюсь,что к июню они тоже будут мне велики!!!
Катя, КАТИШ, у тебя подпись активная.. !!!!!!!!!
спасибо :flower:
сделала, как надо
девы
признавайтесь, хто в СЕРЕБРЯННОЙ ЛАДЬЕ затариваеться???
там 2 выкуп будет???
я поела:( чую уйду я отсюдова..я позор топика:(
я поела:( чую уйду я отсюдова..я позор топика:(
эээ
что за непонятные настроения:015:
я сегодня печенек наделала и налопалась из, да еще и с молоком:010:
Наташа, ты умница...
буду рада,если соберешься в океонариум!
ого как вы оперативно...
кстати я думала,что у них крепкие лапки:008:
наоборот, к сожалению...у маленьких собак все хрупкое - кости, внутренности, шерсть,...короче все... мне его так жалко, лежит бедненький пошевелиться не может еще и лапа опухла. завтра опять побегу к ветеринару, пускай ослабляет гипс
severyanka
04.03.2010, 00:50
Девочки привет!!!!
Я тут немного отлучена была от инета,но я вернулась!
Надеюсь вы рады.
...И самая большая новость!
Я купила новые джинсы! Угадайте,какого размера?
ТА-ДАМ!!! 46го!
Надеюсь,что к июню они тоже будут мне велики!!!
Класс! ну ты молодец! :flower::support:
девы
признавайтесь, хто в СЕРЕБРЯННОЙ ЛАДЬЕ затариваеться???
там 2 выкуп будет???
а что это за закупка?
...
я сегодня печенек наделала и налопалась из, да еще и с молоком:010:
блииииин, завидую.....когда же я такую вкусншку буду есть...попробовать что ли на -60 посидеть, говорят там можно всё, но только до 12
Класс! ну ты молодец! :flower::support:
а что это за закупка?
очень классная закупка http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2436434 :flower:
Девочки привет!!!!
Я тут немного отлучена была от инета,но я вернулась!
Надеюсь вы рады.
Я вас почитала конечно.Цитировать не буду,так скажу.
Олеся и Вера я тоже хочу в океанариум,возьмёте???
Вика,творог с черносливом очень хорошо идёт,не голодно совсем!
Катя,а очки противокомпьютерные на работе не носишь? Мне помогают,чтобы глаза не уставали.
И самая большая новость!
Я купила новые джинсы! Угадайте,какого размера?
ТА-ДАМ!!! 46го!
Надеюсь,что к июню они тоже будут мне велики!!!
Наташа, умница.
А я все брежу 44. Выбираю вот в ОЗ, но так страшно еще пока его заказывать. Хотя надо, наверное. Больше стимула будет. Однозначно.
Франсин-Лойс
04.03.2010, 09:35
всем доброе утро! я уже успела с утра получить порцию адреналина... аж голова заболела, и желудок заболел..от нервов видимо обостряется мой забытый гастрит :(..и все опять из-за наших супер-водителей на дорогах :015:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.