Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!!

[galinacher]

Королла - ты просто красотка !!!! На 1-й фотке - фигура - супер.
И Хрудь и бедра .... - очень красивая :)
Давай, стремисть к тому, что было..... мужики, чувствую, :046:штабелями падали, да ????

+10000 :flower:

[Пиня]

я от тебя в обмороке :010: :love:

тебе точно в похудательный топик? :009: :))

красота :flower:
:073:сюда,сюда... я вот тоже самое про тебя хочу сказать:fifa:

[chubrik]

:fifa:еще человечек с нами:support:
*правда я могу поныть как я хочу кушать*:073:
Ныть не возбраняется :)) Я тож ныть буду если буду дома:)

[galinacher]

у меня тоже есть фото-стимул
я до беременности 57 кг- хочу обратно :091:

http://cs209.vkontakte.ru/u685046/72871737/x_86ac25e0.jpg

[королла]

Королла - ты просто красотка !!!! На 1-й фотке - фигура - супер.
И Хрудь и бедра .... - очень красивая :)
Давай, стремисть к тому, что было..... мужики, чувствую, :046:штабелями падали, да ????

спасибо:008:
что было то было...издевалась я над ними:))

[королла]

у меня тоже есть фото-стимул
я до беременности 57 кг- хочу обратно :091:

вот ты точно худышка:)

[королла]

:016:может потмоу что его там нет:065:


:073::073::073: я о том же думаю о чем,и ты?...или мою голову посещают пошлые мысли?:008:

[Пиня]

:073::073::073: я о том же думаю о чем,и ты?...или мою голову посещают пошлые мысли?:008:
:046::046:

[gorodOK]

А спорт присутствует?)

спорт будет только со следующей недели. Вот уже месяц, как не обжираюсь, как обычно это было. И купила абонемент. Со след.недели буду ходить, ура....:080:
спасибо:008:
что было то было...издевалась я над ними:))

а иначе с ними и нельзя, а то на шею садяться :ded:

[Пиня]

у меня тоже есть фото-стимул
я до беременности 57 кг- хочу обратно :091:


я тоже хочу быть с такой фигурой:love:

[Весеннее счастье]

у меня тоже есть фото-стимул
я до беременности 57 кг- хочу обратно :091:


Пипец, какая красивая и стройная!!!! :flower:

[Kungura]

Красотки все, у меня самая большая ж... пятая точка.
Я молодец, доча сделала кекс, все ели, а я только чаёк пустой пила, на уговоры не поддалась.

[Таткa_82]

Спасибо...глазки у нас голубые..голубые...папины...да всё там папино...мамин только нос и пися:))

Почему Вы все не верите...жира очень очень МНОГО!!!:(....у меня в шкафу 5 пар джинс,3 пары брюк,2 юбки...никуда не помещаюсь вообще...мне кажется я увеличилась точно на 2 размера:010:

У меня есть версия:016: сужу по себе
у меня после беременности и родов кости таза шире стали. Теперь я даже если буду кожа да кости в 46 размер точно не влезу своей попой.

[gorodOK]

Девочки, уже с утра, что писала не могу найти.
я, извините, как дура, с этой табличкой.:008:
Можно еще раз (для тупых), где теперь на нее смотреть, и кому писать ???:010:

Пиня, спасай, ты мне утром написала. На какой странице теперь табличку то нашу искать ?????

[Весеннее счастье]

Девочки, уже с утра, что писала не могу найти.
я, извините, как дура, с этой табличкой.:008:
Можно еще раз (для тупых), где теперь на нее смотреть, и кому писать ???:010:

Пиня, спасай, ты мне утром написала. На какой странице теперь табличку то нашу искать ?????
На первой странице-пост №8- таблица №4

[Пиня]

Девочки, уже с утра, что писала не могу найти.
я, извините, как дура, с этой табличкой.:008:
Можно еще раз (для тупых), где теперь на нее смотреть, и кому писать ???:010:

Пиня, спасай, ты мне утром написала. На какой странице теперь табличку то нашу искать ?????
таблички в 8 посту (вначале)
отсылаем winter dream

[катиш]

девочки рыдаю немогу.....
подруга со своим парнем свадьбу сыграли, а я узнаю об ентом из контакта, др девоча фотки выожила.....
а мы между прочем на нашу свадьбу их свидетелями звали, парень согласился, а она отказалась....
прикиньте, а нас не позвали(((((
вот она дружба.... а сколько всего мы вместе пережили, сколько......

[Пиня]

девочки рыдаю немогу.....
подруга со своим парнем свадьбу сыграли, а я узнаю об ентом из контакта, др девоча фотки выожила.....
а мы между прочем на нашу свадьбу их свидетелями звали, парень согласился, а она отказалась....
прикиньте, а нас не позвали(((((
вот она дружба.... а сколько всего мы вместе пережили, сколько......
а они справляли? или так по тихому ото всех?

[severyanka]

Девочки, ну куда вы так быстро пишите????? я не успеваю читать!!!! только на 270 странице аааааааааа

[gorodOK]

таблички в 8 посту (вначале)
отсылаем winter dream

ржу, не могу.
уже 3-ю неделю не могу попасть в табличку. :ded:

Девочки, ну куда вы так быстро пишите????? я не успеваю читать!!!! только на 270 странице аааааааааа

+ мульен, :))
сама читаю и не успеваю...:ded:

[королла]

У меня есть версия:016: сужу по себе
у меня после беременности и родов кости таза шире стали. Теперь я даже если буду кожа да кости в 46 размер точно не влезу своей попой.
шире стали но совсем чуток...надо жир убрать!:))

[БлагоДАРнаЯ]

Девочки, у меня вот важный вопрос:
есть ли у вас хорошие упражнения для груди на примете? (потому что я худею, она худеет и я не хочу, чтоб она висела, как уши моей собаки)
и что делать с растяжками((((((((( (ошибки молодости, худение-толстение) ну, понятно, что это не убирается, но, чтоб хотя бы новых не было, у меня прям на ногах, как длинные шрамы на бедрышках((((((

две знакомые девочки пользовались контрактубексом, говорят, что помогает....

[БлагоДАРнаЯ]

ржу, не могу.
уже 3-ю неделю не могу попасть в табличку. :ded:

:))действительно смешно:))

[катиш]

а они справляли? или так по тихому ото всех?
справляли

[королла]

ржу, не могу.
уже 3-ю неделю не могу попасть в табличку. :ded:


как не можешь?...я вроде бы тебя там видела:)

[galinacher]

вот ты точно худышка:)
была :ded: :))

я тоже хочу быть с такой фигурой:love:

Пипец, какая красивая и стройная!!!! :flower:

засмущали :010: :008: :flower::flower::flower:
спасибо!

я очень стремлю "взад" :))
вот в лепеху расшибусь, но буду такой обратно к след летнему сезону :015: :017:

[королла]

справляли

да..не думай ты об этом...причин на самом деле может быть очень много:)
я бы на твоем месте...позвонила и поздравила...если ты конечно же считаешь себя ее подругой:)

[chubrik]

две знакомые девочки пользовались контрактубексом, говорят, что помогает....
Он только на свежие шрамы\растяжки действует :(

[катиш]

да..не думай ты об этом...причин на самом деле может быть очень много:)
я бы на твоем месте...позвонила и поздравила...если ты конечно же считаешь себя ее подругой:)
считала, а теперь боюсь что пройдет мимо на уице и не поздороваеться, а то и вовсе наспину плюнет....
мне както неловко, звонить, унижаться. поздравляять.....
вдруг они просто решили, что хватет с нами дружить:016:

[катиш]

от растяжек МУМИЕ.....
дешево и сердито

[Kungura]

считала, а теперь боюсь что пройдет мимо на уице и не поздороваеться, а то и вовсе наспину плюнет....
мне както неловко, звонить, унижаться. поздравляять.....
вдруг они просто решили, что хватет с нами дружить:016:
Поздравить не унизительно. А в друзья набиваться не надо.
Ну, соседка по подъезду на свадьбу тебя не позовёт, на дружбу её ты не рассчитываешь, но почему бы её не поздравить? Относись так же.

[Пиня]

ржу, не могу.
уже 3-ю неделю не могу попасть в табличку. :ded:




:046::046:

девочки. а вот я замуж выходила в 2006
худенькая:love:


а енто я беременная

красавица
а по мне так все беременные прекрасны:004:

[Франсин-Лойс]

Девы, ну вы и писАть.. стоит уйти на три часа, а тут уже страниц десять настрочили :010: :065: а я тут сочок выпила свежевыжатый...вкууусно:019:

[Пиня]

Девы, ну вы и писАть.. стоит уйти на три часа, а тут уже страниц десять настрочили :010: :065: а я тут сочок выпила свежевыжатый...вкууусно:019:
сегодня день такой-болтливый:))

[Весеннее счастье]

девочки рыдаю немогу.....
подруга со своим парнем свадьбу сыграли, а я узнаю об ентом из контакта, др девоча фотки выожила.....
а мы между прочем на нашу свадьбу их свидетелями звали, парень согласился, а она отказалась....
прикиньте, а нас не позвали(((((
вот она дружба.... а сколько всего мы вместе пережили, сколько......
Да, неприятно, очень конечно в такой ситуации, но я бы на твоем месте не звонила. А вообще, в последнее время я стараюсь жить проще, и не очень обращать внимание на то- позвали меня куда-либо или нет. Раньше-очень переживала из-за всего(и вечно крайней оставалась). Сейчас просто стараюсь держать нейтралитет со всеми и никогда не выяснять- кто там меня куда не позвал.

[Франсин-Лойс]

на выходные уезжаю в Выборг..как же я целых два дня то без лв..:( главное не потерять контроль и самообладание, а то "эффект гостей" очень расслабляет :004:

[Весеннее счастье]

на выходные уезжаю в Выборг..как же я целых два дня то без лв..:( главное не потерять контроль и самообладание, а то "эффект гостей" очень расслабляет :004:
Хорошо тебе отдохнуть, Катюш, приедешь- и читать тебе нас не перечитать:))

[Пиня]

на выходные уезжаю в Выборг..как же я целых два дня то без лв..:( главное не потерять контроль и самообладание, а то "эффект гостей" очень расслабляет :004:
хорошо отдохнуть!!!:flower::flower::flower:

[Франсин-Лойс]

Хорошо тебе отдохнуть, Катюш, приедешь- и читать тебе нас не перечитать:))

это точно!:)) девы у нас в топике не из молчаливых :073::004:

[Весеннее счастье]

Девочки, мне сегодня в ЗМ дали 2 купона на Интерактивный спектакль в ТРК"планета Нептун"(на 2-х деток)-на 13 декабря- может кому надо- отдам!!!

[Франсин-Лойс]

затишье в топике..все ушли спать? :066:

[Весеннее счастье]

затишье в топике..все ушли спать? :066:
похоже...или деток укладывают.

[chubrik]

я погрязла в ЖГ

[Мухобойка]

У Миримановой(та что придумала Минус 60)- совет- в крема для тела добавлять таблетки мумие- они растворяются- и мазаться этим. Предупреждают появление растяжек и убирают незначительные имеющиеся.
если ты будешь худеть не быстро (ну совсем быстро) то растяжек не будет.. а ваще пилинги всякие используй.. например ваще супер пупер народ пользуется обычным кофе или мумие (но я о нем слышала,но не использорвала)
оооойййй, а поподробней, что такое мумие?? и кофе как? натолочь?

[Мухобойка]

я тоже хочу быть с такой фигурой:love:

иииииииииииии яяяяяяяяяяяяяяяяя, ооооооооооооооооо, мечтааааааааааааааааа:(

[Мухобойка]

видно уже все ушли((( не успела ГЛАВНОГО ни кому сказать, ни восхититься, ни даже похрюкать. тишинааааааааааа

[chubrik]

Начинай хрюкать, я внимательно слушаю :)

[Мухобойка]

Начинай хрюкать, я внимательно слушаю :)
хрю-хрю-хрю))))))))))))) ты с нами на кефире завтра я слышала? ;) мы с Пиней объединились, теперь нас трое мушкетеров?))

[chubrik]

хрю-хрю-хрю))))))))))))) ты с нами на кефире завтра я слышала? ;) мы с Пиней объединились, теперь нас трое мушкетеров?))
Да, только я буду спать до обеда, так что добавки к кефиру будут не утром :)
С чем кефир жевать посоветуй?

[Мухобойка]

Да, только я буду спать до обеда, так что добавки к кефиру будут не утром :)
С чем кефир жевать посоветуй?

Ну, я буду пустой.
Меня не слушают девчонки, но если ты спрашиваешь ;) повторюсь
молочные продукты не совместимы с фруктами:апельсинами, яблоками и т.д., потому что молко от этого сворачивается.

Молоко (кефир) усваивается с ягодками, т.е. черника, клубника и большинство того с чем делают йогурты и бананы!! но они жирноваты.

Я думаю, можно чернослив (который в тондеме с кефиром оказывает хорошее очищающее воздействие на кишечник) или один маленький банан, а можно и ягодок разморозить!! вот :ded:

[chubrik]

О, мерси :)
Значит выберусь за черносливом, а он не оч калорийный?:)
уже нашла 256 ккл
сойдет)

[Весеннее счастье]

[QUOTE=Мухобойка;35189636]оооойййй, а поподробней, что такое мумие?? и кофе как? натолочь?[/QUOМумие- в таблетках продается в аптеке, перед тем как идти в ванну- выдавливаешь крема для тела(можно разные антицеллюлитные крема) и добавляешь 2 таб. мумие. Когда выйдешь из душа, они уже почти растворятся. Перемешай и нанеси на проблемные участки. А кофе- как скраб используй. Мне очень нравится- и ароматерапия заодно. Я использовала молотый, кто-то спитый применяет. В гель для душа добавь и массирую себя в душе!

[severyanka]

Всем доброе утро!!! Сегодня я здесь первооткрыватель! Все, кто уезжает на выходные - отлично отдохнуть! Все, кто идет на праздники, посиделки, гости - не наедаться! КЕФИРНЫМ ДЕВОЧКАМ - удачи!!!!
Вчера не было времени тут сидеть, пришла со спорта в 20.30, потом ребенка купала, спать укладывала, потом сидела с подготовкой новогодних подарков. Решила уже утром все прочитать ! НУ вот и Наконец-то я вас дочитала!
У меня сегодня -100 гр. Радует!

[Франсин-Лойс]

всем доброе утро! решила с утра все-таки вылезти на лв. у меня ушло 600 грамм!! то есть мои послевчерашние чебуреки!:080: теперь главное дать себе установку не натрескаться в гостях.. ну все, всем хороших выходных, пошла собираться в дорогу :fifa:

[Даша85]

Доброго времени суток!!!! :support:

[Мухобойка]

[QUOTE=Мухобойка;35189636]оооойййй, а поподробней, что такое мумие?? и кофе как? натолочь?[/QUOМумие- в таблетках продается в аптеке, перед тем как идти в ванну- выдавливаешь крема для тела(можно разные антицеллюлитные крема) и добавляешь 2 таб. мумие. Когда выйдешь из душа, они уже почти растворятся. Перемешай и нанеси на проблемные участки. А кофе- как скраб используй. Мне очень нравится- и ароматерапия заодно. Я использовала молотый, кто-то спитый применяет. В гель для душа добавь и массирую себя в душе!

Спасибо, куплю, буду себя сегодня массажировать в душе))))))))

[Мухобойка]

всем доброе утро! решила с утра все-таки вылезти на лв. у меня ушло 600 грамм!! то есть мои послевчерашние чебуреки!:080: теперь главное дать себе установку не натрескаться в гостях.. ну все, всем хороших выходных, пошла собираться в дорогу :fifa:
Помни!! нам сверху видно все, ты так и знай, если нарушишь, мы почувствуем :073:

[Мухобойка]

ПИНЯ, ЧУБРИК, пошла пить кефир http://s17.rimg.info/e6b0ef8266363b83359c7542a016b778.gif
Надеюсь вы не забыли!!)))

[королла]

Доброе утро!!!;)
девочки,а где продаются эти таблетки мумие?...в аптеке?

[Мухобойка]

Доброе утро!!!;)
девочки,а где продаются эти таблетки мумие?...в аптеке?

Доброе утро короллка :008: (если можно), да там, вот сейчас иду, как раз на учебу и по дороге куплю, еще хорошо мазаться после душа очень жирным кремом, тогда растяжек не будет, обычно беременный, прям все обмазываются, вот:0066:

[Весеннее счастье]

Доброе утро!!!;)
девочки,а где продаются эти таблетки мумие?...в аптеке?
я покупала в аптеке

[Пиня]

ПИНЯ, ЧУБРИК, пошла пить кефир http://s17.rimg.info/e6b0ef8266363b83359c7542a016b778.gif
Надеюсь вы не забыли!!)))

пью кефирчик!!!:014:

[Kungura]

У меня -200. Всем привет!

[Sveti]

Всем привет ))). Наконец-то я до вас добралась :). У меня сегодня -1,4 кг. Мне что-то не верится :001:. Это вчерашний день сказался. Удалось только позавтракать, а потом на работу и вечером на танцы, да еще на пару занятий (отрабатывала пропущенное). Пришла домой около одиннадцати, уже ничего не хотелось, тем более кушать ;).
Главное теперь держаться :support:.

[Sveti]

оооойййй, а поподробней, что такое мумие?? и кофе как? натолочь?
Девочки, я пользуюсь мумие с рождения дочери (пытаюсь избавится от появившихся растяжек, а они у меня ужос какие) периодически: то месяц делаю (практически каждый день), то отдыхаю столько же :001: (наверно это не есть хорошо), но вот что хочу сказать: оно вероятно действует, потому-что мои растяжки стали не такими глубокими! Мне кажется, что некоторые и вовсе пропали :support:. Надо сфоткаться как-нить и сравнить с тем, что было (есть изначальные кадры).
Вот сейчас снова начну делать каждый день, ну и кофе-м конечно скрабировать 2-3 раза в неделю.

[Пиня]

Девочки, я пользуюсь мумие с рождения дочери (пытаюсь избавится от появившихся растяжек, а они у меня ужос какие) периодически: то месяц делаю (практически каждый день), то отдыхаю столько же :001: (наверно это не есть хорошо), но вот что хочу сказать: оно вероятно действует, потому-что мои растяжки стали не такими глубокими! Мне кажется, что некоторые и вовсе пропали :support:. Надо сфоткаться как-нить и сравнить с тем, что было (есть изначальные кадры).
Вот сейчас снова начну делать каждый день, ну и кофе-м конечно скрабировать 2-3 раза в неделю.
:016:надо идти за мумие

[Пиня]

девы, кто еще хочет в табличку с днями рождения!!!?? я сейчас ею занимаюсь...

[galinacher]

девы, кто еще хочет в табличку с днями рождения!!!?? я сейчас ею занимаюсь...

я хочу
у меня 8 декабря :support:


*********************************

а еще дни начались :0099: "критические"
а я думаю, чаво не худеется? надеюсь сдуюсь потом обратно :091: :))


вот кста моя тушка чичас :065: (штишняюсь)
только не цитируйте плиз :091:

(тырц чтобы увеличить)

http://i057.radikal.ru/0912/91/74e82828dfd3t.jpg (http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/0912/91/74e82828dfd3.jpg.html)

[Sveti]

девы, кто еще хочет в табличку с днями рождения!!!?? я сейчас ею занимаюсь...

Я хочу-у меня 8 апреля :support:.

[Ania Ya]

:016:надо идти за мумие
а у меня на мумие аллергия .....:001::001: (случайно выяснилось... не приятно!)

[Мухобойка]

вот кста моя тушка чичас :065: (штишняюсь)
только не цитируйте плиз :091:

http://s18.rimg.info/07a90c0db59a369eab443770f5809ce1.gif и чего тебе не хватает???????? по-моему мужчины вообще любят женщин вот таких - нормальных с бедрышками, здоровых и красивых, живота нет, все нормально или я чего-то не понимаю?:009:

[БлагоДАРнаЯ]

девы, кто еще хочет в табличку с днями рождения!!!?? я сейчас ею занимаюсь...

22 июля

[Мухобойка]

девы, кто еще хочет в табличку с днями рождения!!!?? я сейчас ею занимаюсь...

18 июля, я рак все пячусь назад, гад :073:

Как кефирчик, Пиня, я вот уже водой разбавляю)))))))) http://s12.rimg.info/bb66ffc3815c01edbfa3e144a82598dc.gif

[Мухобойка]

Девочки, я пользуюсь мумие с рождения дочери (пытаюсь избавится от появившихся растяжек, а они у меня ужос какие) периодически: то месяц делаю (практически каждый день), то отдыхаю столько же :001: (наверно это не есть хорошо), но вот что хочу сказать: оно вероятно действует, потому-что мои растяжки стали не такими глубокими! Мне кажется, что некоторые и вовсе пропали :support:. Надо сфоткаться как-нить и сравнить с тем, что было (есть изначальные кадры).
Вот сейчас снова начну делать каждый день, ну и кофе-м конечно скрабировать 2-3 раза в неделю.

Спасибо :flower: буду пробовать, а то не рожала, а растяжки будь здоров.. и самое странное, что я и не худела особо, ну т.е. я всегда была 70 кг +\-, ну были марш-броски по 5 кг, но растяжки, прям сильные, наверное кожа у меня восприимчивая :ded:

[chubrik]

galinacher да ты красотка!!! Я тебя как стимул буду использовать :091:

Всем доброе утро! Я тока проснулась :046: Это жесть голова болит стока спать :010:

Щас пойду за кефиром и черносливом, пока ничего не ела :005:

ДР у меня 7 июня :008:

[Kungura]

Спасибо :flower: буду пробовать, а то не рожала, а растяжки будь здоров.. и самое странное, что я и не худела особо, ну т.е. я всегда была 70 кг +\-, ну были марш-броски по 5 кг, но растяжки, прям сильные, наверное кожа у меня восприимчивая :ded:
У меня растяжки с юности, там, где трусы кончаются, причём я тогда вообще была не толстая, а 2 беременности никак не сказались.

Девочки, а сколько этого мумия пихать? Я купила банку крема 200 г, сколько таблеток добавлять?

[Таткa_82]

вот кста моя тушка чичас :065: (штишняюсь)
только не цитируйте плиз :091:

(тырц чтобы увеличить)



У меня комплекс. Если это тушка, то что у меня:010:


ДР 7 мая

[galinacher]

Девы, спасибо вам за слова добрые! :flower:


просто худеем то для собственного комфорта и радостного состояния (ну я так точно) :ded:
все равно в одежке бока сразу выпирают над штанами, и ляжки.. (сниму как-нить другой ракурс тогда)
ну раньше я была другая - поэтому мне так некомфортно :008:

[galinacher]

У меня комплекс. Если это тушка, то что у меня:010:


аааааааааа, нинада :091::091::091:



считайте это мой промежуточный этап :support: :)
раньше и пузо было.. да сейчас если сижу - висит складка такая беееее

[Пиня]

я хочу
у меня 8 декабря :support:


вот кста моя тушка чичас :065: (штишняюсь)


ты в табличке есть давно:019:
у тебя далеко не все так критично.. мне нра:073:


Так, табличка будетно не седня.. я на футбол скоро уезжаю!:008:

[Vinik]

а еще дни начались :0099: "критические"
а я думаю, чаво не худеется? надеюсь сдуюсь потом обратно :091: :))

вот кста моя тушка чичас :065: (штишняюсь)
только не цитируйте плиз :091:


Отличная "тушка" - тебе совсем недалеко до своей мечты. На фотке в 57 вообще супер.

********************************
Всем привет:flower:
У меня сегодня все отлично. И самая главная радостная для меня новость - начались КД. Видимо услышал кто-то мои молитвы :008: А то я уже вчера думала как бы чего проткнуть :073:
В общем взвешусь в пн и посмотрим правильны ли отмазки "КД удерживают вес"...
А вообще я сегодня молодец - отплавала эффективно в басике 1 час. Съела полезный обед. Сейчас вот до 18:30 поем киви, а потом только овощной салат. Друзья придут - вот они вкусняшки будут лопать с мужем моим. А я ни-ни:ded: Завтра на пробежку с утра и снова кушать все правильно-полезное!!!

[severyanka]

дааа, сегодня переписка по сравнения со вчерашней НИКАКАЯ! :)

а я сегодня нарушаю!:004: потом вы будете надо мной смеяться:046::046:

возили ребенка к врачу, на обратной дороге ооооочень захотелось суши (я их правда уже давноооо хочу, но вот 3 недели держалась), а сегодня позволила себе: купила диетические с огурцом и авокадо. если что-то лишнее завтра наберу, то в понедельник обещаю спортом сжечь, а во вторник опять день молокочая! МОЛОКОЧАЙ ФОРЕВА:065::065::065:

[Весеннее счастье]

дааа, сегодня переписка по сравнения со вчерашней НИКАКАЯ! :)

а я сегодня нарушаю!:004: потом вы будете надо мной смеяться:046::046:

возили ребенка к врачу, на обратной дороге ооооочень захотелось суши (я их правда уже давноооо хочу, но вот 3 недели держалась), а сегодня позволила себе: купила диетические с огурцом и авокадо. если что-то лишнее завтра наберу, то в понедельник обещаю спортом сжечь, а во вторник опять день молокочая! МОЛОКОЧАЙ ФОРЕВА:065::065::065:
Всем привет!!!
Ну, суши это не так страшно, я бы даже сказала намного полезнее всяких гамбургеров и пр. фигни.

[Весеннее счастье]

У меня растяжки с юности, там, где трусы кончаются, причём я тогда вообще была не толстая, а 2 беременности никак не сказались.

Девочки, а сколько этого мумия пихать? Я купила банку крема 200 г, сколько таблеток добавлять?
Не нужно во всю банку добавлять- перед каждым применением в тарелочку выдавить немного крема на один раз и добавить 2 таб. мумие(только им время надо, чтоб растворится, поэтому сделать перед душем).

[Мухобойка]

оййй, девчонки, весь день на кефире, есть не хочу, но сил нет вообще, а в понедельник - контрольный просмотр по учебе и надо сидеть делать, а у меня глаза закрываются)) ну, ничего, думаю характер сегодня проявить и взбодриться. А вы как? гляжу, все как-то успокоились, когда результаты сдали в табличку, вроде еще целая неделя впереди, можно и расслабиться))))))))), это как я перед экзаменом, что делала неделю не помню, а теперь грянул гром)))))))

[chubrik]

Купила кефир и чернослив, буду пить :)
Т.к. утро у меня началось в 16 часов то щас как раз получается обед :))

[Таткa_82]

аааааааааа, нинада :091::091::091:



считайте это мой промежуточный этап :support: :)
раньше и пузо было.. да сейчас если сижу - висит складка такая беееее

А у меняих 2 штуки:065:

[galinacher]

Какие все молодцы :flower: кефирные дни :010:
я нимагу - сегодня блины ела утром :065:

а завтра гости... но заготовила мясо в духовке буду печь и овощи сырые



Девчоны, а суши совсем низя что ли? :009: а почему?
я на ДР как раз хотела с мужем в суши пойти :008: .. все же лучше чем дома торты лопать :)) или нет?



А у меняих 2 штуки:065:

у меня тоже две было :)) а теперь одна :support: так что все у нас получится - будет ни одной :ded::080:

[chubrik]

Я вообще не понимаю почему нельзя. В минус 60 их на обед можно. Единственный минус который вижу - то что соус соленый и может водичку в организме задержать, но этож не смертельно

[катиш]

всем привет вернулась, с афрокосичками

[Мухобойка]

Да, можно всё, просто в меру!!!))) а кто из нас умеет есть умеренно)

[chubrik]

Соня как твой кефир?
Я выпила 2 стакана съела штучек 10 чернослива и такое ощущение что я слона съела :))

[galinacher]

Я вообще не понимаю почему нельзя. В минус 60 их на обед можно. Единственный минус который вижу - то что соус соленый и может водичку в организме задержать, но этож не смертельно
в общем если не на ночь то ничего у думаю :008:


всем привет вернулась, с афрокосичками
:support: супер! кажи!

я так хочу, но у меня волос мало :)) все ращу с короткой стрижки


Да, можно всё, просто в меру!!!))) а кто из нас умеет есть умеренно)

:))


****************************

Девы, а мне вот все кажется, что у меня колени толстенные :( вот икры тонкие совсем, а ляжки толстые) .. такое :0099:
а упражнения какие-нить бывают?
так хочу в зал с тренером, но никак совсем финансово :(

[Мухобойка]

Соня как твой кефир?
Я выпила 2 стакана съела штучек 10 чернослива и такое ощущение что я слона съела :))

ну, я наверное стакана 3 кефира с водой)) и больше ничего, но я и есть не хочу, как-то, вот :009:
завтра будет - 3 тонны ;)

[chubrik]

ну, я наверное стакана 3 кефира с водой)) и больше ничего, но я и есть не хочу, как-то, вот :009:
завтра будет - 3 тонны ;)
Наверносегодня благоприятный для разгрузки день, раз нам есть не хочется :)
Интересно как там Пиня на футболе с кефирчиком :))

[Мухобойка]

Девы, а мне вот все кажется, что у меня колени толстенные :( вот икры тонкие совсем, а ляжки толстые) .. такое :0099:
а упражнения какие-нить бывают?
так хочу в зал с тренером, но никак совсем финансово :(

ну приседания всякие, надо тебе видео глянуть :fifa: бодифлекс хорошо, если правильно делать, а икры качать - на мыски встаешь-опускаешься-встаешь-опускаешься :083:

[Мухобойка]

Наверносегодня благоприятный для разгрузки день, раз нам есть не хочется :)
Интересно как там Пиня на футболе с кефирчиком :))
Ну, так с этого же все и началось :020:, суббота считается хорошим днем для разгрузки по лунному календарю!!!! зато в воскресенье можно покушать и будет не во вред http://s18.rimg.info/70ad623253655eb06387baf998036309.gif

[chubrik]

Ну, так с этого же все и началось :020:, суббота считается хорошим днем для разгрузки по лунному календарю!!!! зато в воскресенье можно покушать и будет не во вред http://s18.rimg.info/70ad623253655eb06387baf998036309.gif

А где ты смотришь такие вещи? :073:

[катиш]

:support: супер! кажи!

я так хочу, но у меня волос мало :)) все ращу с короткой стрижки


:(
у меня свои почти по плечи, а получилось по попу:004:

[Мухобойка]

А где ты смотришь такие вещи? :073:

http://moonslim.ru/?tag=%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%B5

ну вот на дурачка набрала, а вообще просто передачу видела и запомнила ;)