Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[Kapylia]

Ну,как говориться : " Буратино,ты сам себе враг"...... 73.200 , а могло бы быть 71.........

[Ulianochka]

а как тренировка?
любопытно очень...

Выпила за 20 мин до тренировки, прошла час ровно на дорожке.....не устала, но решила остановиться, так как КД еще не закончились, вообщем пока не ощутила.

[Kapylia]

и я однажды похудела...и корова такая разъелась назад...
теперь точно решила все ,это последний раз...
мне недавно подруга заявила,мол ты же хочешь еще малыша,зачем загоняешься...ешь,потом похудеешь...как будто одно другому мешает

Вооо...и я так дура,думала.зачем худеть,ведь скоро забеременею.скоро растянулось на год и 10 лишних кг. ( 1 раз) А быть беременной и рожать в весе 70кг и 110-это поверьте мне, 2 разные вещи-это и отеки и давление,которые приводят к гестозу,недостатку кислороду у ребенка,как следствие таблетки,-а это не есть хорошо. Да, и после родов худеть на 10 кг или 40 есть разница.
Я реально не знала,что можно не поправляться во время беременности,думала обязательно набрать 10-20 кг. Оказывается, и таких случаев масса,если у тебя избыточный вес, во время беременности можно не набрать ни грамма. Только что у меня знакомая родила,,,. вставала на учет 90 кг. Все думали, что рожать пойдет 130 будет:073: а она начала правильно питаться,спортом заниматься и пошла рожать с весом 88:ded:. Если бы я знала,что такое возможно, я бы быть может, не обжиралась с установкой- все равно наберу. я ведь беременная.:010:

[Lana_77]

Девочки...это я , пропащая):091:
Так соскучилась по всем вам! Без вас скушно:flower::flower::flower::flower::flower::flo wer:
Я ещё болею, оказался вирусный бронхит, кашель такой, что легкие вылетают(
Антибиотики уже не пью, так что начинаю опять всё снова(
выздоравливай скорей, мы тоже скучаем
наршуние правил :ded:...как мой вечерний вес так на следующую неделю....а как тут так давай внесу...я так не играю)))
:
справедливо
Ну,как говориться : " Буратино,ты сам себе враг"...... 73.200 , а могло бы быть 71.........

Капа большая часть это вода, но ты пожалуйста больше не срывайся, мы же тебя:love:

[Kapylia]

на мой взгляд нужно худеть..когда тебя вся семья и родные поддержвают,когда нет стрессовых ситуаций...
тебе успокоится надо...собраться с мыслями...
я по себе знаю,что очень тяжело худетькогда какие то проблемы(ребенок болеет,проблемы с документами,не выспалась),все сразу заесть охота...а там заел,и пошли мысли мол и так я ничего,порядок...

К сожалению, стресс превратился в привычку (как слоган из рекламы:073:) Дети болеют без конца ,родственники никогда не поддерживали и вряд ли начнут :073: еще и муж решил дома вообще не появляться,( трудоголик до мозга костей) спим в разных комнатах уже почти 2 года.....соответственно и интимные отношения кхм....как бы помягче выразиться оооооооооооочень редко....что тоже не способствует хорошему настроению:065: А худеть все равно надо! и я буду! иначе, ко всему прочему, прибавиться еще и ожирение и все с ним ,что ним связанно.
В выходной ( у него всего 1 и то , не каждую неделю) мы помирились,на какое-то время все будет хорошо:004: Потом опять нужно будет устраивать встряску:010:

[HappySandra]

а у меня тож -2.1....разделим одно место на пъедистале с Аленкой:flower:....

[Захарова Мусичка]

Даааа, Капуль, каку мне это всё знакомо...только у меня ещё отсутствие работы и ипотека 25 тыщ):010:
Не будем сдаваться...Мне вчера одна женщина сказала, надо жить как последний день, каждый день! И тогда все дороги перед тобой откроются. Плюс у нас в Питере солнышка совсем нет, вот и долбит нас всех депрессуха(.

[Kapylia]

Даааа, Капуль, каку мне это всё знакомо...только у меня ещё отсутствие работы и ипотека 25 тыщ):010:
Не будем сдаваться...Мне вчера одна женщина сказала, надо жить как последний день, каждый день! И тогда все дороги перед тобой откроются. Плюс у нас в Питере солнышка совсем нет, вот и долбит нас всех депрессуха(.

У меня тоже работы нету и не было никогда и видимо не будет.только если к старости,когда дети вырастут, пойду в театр программки продавать:004:

[Захарова Мусичка]

Споконее))) программки пусть другие продают, а мы с тобой чего-нить по интресней найдём)

[HappySandra]

Споконее))) программки пусть другие продают, а мы с тобой чего-нить по интресней найдём)

+100000000000000000000000000000000000000000

[HappySandra]

:087:вот почему так...как я тут,так никого тут нет....ааааааааа..Алена,а ты хоть где?все хорошо???как ребенок??
:073:неужта жруть все:004:...лан лан..понимаю,у всех дела свои...работа;)

[HappySandra]

кстати фото то скоро повешу...где я 107-109 и где 87:ded:....полюбуйтесь,не упустите,потом удалю:004:...думаю буде это через 2 недели:073:

[Ulianochka]

У меня тоже работы нету и не было никогда и видимо не будет.только если к старости,когда дети вырастут, пойду в театр программки продавать:004:

Ой как знакомо у меня сейчас нет работы и видимо не будет, а раньше была интересная, но вышла замуж и забыла навсегда:(
Я пополнила ваши ряды депрессирующих.....разругалась с мужем, он с ребенком старшим уехал, а я осталась дома. Ананас съели и мне пришлось отказаться от ананасовой разгрузки, теперь и не знаю какой у меня день белковый или углеводный:001: Утром ряженка, потом ананас, потом греческий салат без оливок, видимо ближе к белковому.

[Ulianochka]

кстати фото то скоро повешу...где я 107-109 и где 87:ded:....полюбуйтесь,не упустите,потом удалю:004:...думаю буде это через 2 недели:073:

давай Александра стимульни нас своим успехом. Буду ждать фото, я тут каждый день, не пропущу.

[Albertina]

наршуние правил :ded:...как мой вечерний вес так на следующую неделю....а как тут так давай внесу...я так не играю)))
привет всем
-300..
отчет- 90.8:080:
вот это темп...не устаю удивляться,и радоваться за тебя
:flower::flower::flower::flower:
Выпила за 20 мин до тренировки, прошла час ровно на дорожке.....не устала, но решила остановиться, так как КД еще не закончились, вообщем пока не ощутила.

особых сил не прибавил???
потела?

[Albertina]

К сожалению, стресс превратился в привычку (как слоган из рекламы:073:) Дети болеют без конца ,родственники никогда не поддерживали и вряд ли начнут :073: еще и муж решил дома вообще не появляться,( трудоголик до мозга костей) спим в разных комнатах уже почти 2 года.....соответственно и интимные отношения кхм....как бы помягче выразиться оооооооооооочень редко....что тоже не способствует хорошему настроению:065: А худеть все равно надо! и я буду! иначе, ко всему прочему, прибавиться еще и ожирение и все с ним ,что ним связанно.
В выходной ( у него всего 1 и то , не каждую неделю) мы помирились,на какое-то время все будет хорошо:004: Потом опять нужно будет устраивать встряску:010:
Капуля,здорово что помирились...
рада за тебя...
а у меня тож -2.1....разделим одно место на пъедистале с Аленкой:flower:....

ой,мы с тобой на первом месте....
я кстати давно не была уже даже в тройке лидеров...
с нашими то монстрами похудения:))

[Ulianochka]

особых сил не прибавил???
потела?

особых сил не прибавил, хотя не знаю может и прибавил чуток. Но то, что не потела больше - это точно, а ожидала, что вся мокрая буду. Ладно по одному разу судить нельзя, отпишусь дней через 10.

[Ulianochka]

я весь день плакаю из-за плюса, так из колеи выбивает.

[Albertina]

:087:вот почему так...как я тут,так никого тут нет....ааааааааа..Алена,а ты хоть где?все хорошо???как ребенок??
:073:неужта жруть все:004:...лан лан..понимаю,у всех дела свои...работа;)

ходила на спорт...
а то давно не была...наконец то ....
ребенка отвела в сад...чувствует нормально,порядок в общем...
и мне так сало хорошо....после перерыва внушительного,приятно заниматься...

[Ulianochka]

ходила на спорт...
а то давно не была...наконец то ....
ребенка отвела в сад...чувствует нормально,порядок в общем...
и мне так сало хорошо....после перерыва внушительного,приятно заниматься...

это здорово, что спорт вернулся в твою жизнь после вынужденного перерыва.

[HappySandra]

Капуля,здорово что помирились...
рада за тебя...


ой,мы с тобой на первом месте....
я кстати давно не была уже даже в тройке лидеров...
с нашими то монстрами похудения:))

да,мы такие:065:
мне ща иначе незя..надо 1.5-2 скидывать до 80..а потом уже полегче пусть уходит,разрешаю:046:

[Albertina]

кстати фото то скоро повешу...где я 107-109 и где 87:ded:....полюбуйтесь,не упустите,потом удалю:004:...думаю буде это через 2 недели:073:
давай,будем ждать...
особых сил не прибавил, хотя не знаю может и прибавил чуток. Но то, что не потела больше - это точно, а ожидала, что вся мокрая буду. Ладно по одному разу судить нельзя, отпишусь дней через 10.

я одну картину наблюдаю ,дяденька один выпивает какую то хрень,потом на дорожку....но он бежит,боже больше часа с разной скоростью....на нем все мокрое,и на дорожке лужа....но он весь из мышц,жиром и не пахнет...монстр!!!!он когда рядом встает на дорожку,мне весь ритм сбивает своим бегом:))

[Albertina]

я весь день плакаю из-за плюса, так из колеи выбивает.
ты что удумала???
плакать...
такое бывает,и я очень хорошо тебя понимаю,так сама не раз была в подобной ситуации...у меня тоже настроение на день портилось...
сейчас как будда отношусь к весу....спокойствие,только спокойствие:))
ты же у нас не нарушаешь,значит само отвалится...дай время,не паникуй..
да,мы такие:065:
мне ща иначе незя..надо 1.5-2 скидывать до 80..а потом уже полегче пусть уходит,разрешаю:046:

Саша,ты колдуешь????:))
дававй уже колись,какие секреты у тебя...

[HappySandra]

ты что удумала???
плакать...
такое бывает,и я очень хорошо тебя понимаю,так сама не раз была в подобной ситуации...у меня тоже настроение на день портилось...
сейчас как будда отношусь к весу....спокойствие,только спокойствие:))
ты же у нас не нарушаешь,значит само отвалится...дай время,не паникуй..


Саша,ты колдуешь????:))
дававй уже колись,какие секреты у тебя...

не колдую я....я просто не срываюсь и как питаюсь-писала...есть канешна сикретик....но его тока лично и наедине:046:

[Albertina]

не колдую я....я просто не срываюсь и как питаюсь-писала...есть канешна сикретик....но его тока лично и наедине:046:

ну что ты тянешь...жду в личку:))

[Kapylia]

Ой как знакомо у меня сейчас нет работы и видимо не будет, а раньше была интересная, но вышла замуж и забыла навсегда:(
Я пополнила ваши ряды депрессирующих.....разругалась с мужем, он с ребенком старшим уехал, а я осталась дома. Ананас съели и мне пришлось отказаться от ананасовой разгрузки, теперь и не знаю какой у меня день белковый или углеводный:001: Утром ряженка, потом ананас, потом греческий салат без оливок, видимо ближе к белковому.

Ульяша! Показалась,молодец. Как ты с двумя колясками -то ???? Не плакай,дорогая,все будет хорошо, я узнавала;)

[HappySandra]

ну что ты тянешь...жду в личку:))

хитрюга...лично наяву и наедине:004:
да что особенного то? просто цели у меня сногшибательные и сила воли проснулась,принято решение и предпринимаются действия и ни шагу назад....вот НГ думаю...что буду делать)а так только вперед:ded:к 58кг...

[Kapylia]

ну что ты тянешь...жду в личку:))

ЭЭЭЭЭЭЭй!!!!!!!!!!!!!!! Так не честно! Я тоже хочу секрет,от которого ТАК худеешь !!!!!!

[Kapylia]

хитрюга...лично наяву и наедине:004:
да что особенного то? просто цели у меня сногшибательные и сила воли проснулась,принято решение и предпринимаются действия и ни шагу назад....вот НГ думаю...что буду делать)а так только вперед:ded:к 58кг...

ААА,ну тогда ладно,если ни кому.....а то я тут одна толстая не хочу оставаться!

[Ulianochka]

ЭЭЭЭЭЭЭй!!!!!!!!!!!!!!! Так не честно! Я тоже хочу секрет,от которого ТАК худеешь !!!!!!

и мне и мне:)

[Ulianochka]

Ульяша! Показалась,молодец. Как ты с двумя колясками -то ???? Не плакай,дорогая,все будет хорошо, я узнавала;)

а я одна не гуляю, или с мамой или в порядке очереди, весной думаю коляску для погодок купить.

[HappySandra]

ЭЭЭЭЭЭЭй!!!!!!!!!!!!!!! Так не честно! Я тоже хочу секрет,от которого ТАК худеешь !!!!!!

возьмите кредит на 200000 под 36.5% годовых на два года, отдайте деньги кому-то,ну вот как я ребенку ,например, снимите комнату, работайте на 2х работах и вы похудеете:))

[Albertina]

хитрюга...лично наяву и наедине:004:
да что особенного то? просто цели у меня сногшибательные и сила воли проснулась,принято решение и предпринимаются действия и ни шагу назад....вот НГ думаю...что буду делать)а так только вперед:ded:к 58кг...
цель офигенная!!!
буду с нетерпением ждать встречи...
возьмите кредит на 200000 под 36.5% годовых на два года, отдайте деньги кому-то,ну вот как я ребенку ,например, снимите комнату, работайте на 2х работах и вы похудеете:))
что бывают такие драконовские %

[Kapylia]

возьмите кредит на 200000 под 36.5% годовых на два года, отдайте деньги кому-то,ну вот как я ребенку ,например, снимите комнату, работайте на 2х работах и вы похудеете:))

Э,нет я так не похудею, я так повешусь, я же слабенькая, стрессовонеустойчивая и питаться я тогда начну исключительно шоколадом,хоть и самым дешевым :004:

[Kapylia]

Да цель 58-это круто, :flower:если я буду 58- у меня будет недостаток массы тела,хотя я была:004:

[Albertina]

девочки видели мужчину в топике стимуле???
рекомендую...

[Kapylia]

девочки видели мужчину в топике стимуле???
рекомендую...

Видела.....
рекомендуешь:073:

[Kapylia]

Вот, насколько вес увеличивает возраст! На первой 40 лет мужику на последней 28. Срочно надо худеть!!!!

[Albertina]

Видела.....
рекомендуешь:073:

ну не в таком контексте:))
посмотреть в смысле :008:

[HappySandra]

девочки видели мужчину в топике стимуле???
рекомендую...

рекомендуешь жаниЦЦо???:046:

[gurmanka]

Лана, я отчитываюсь, хоть и мне грустно. Я в плюсе, но знаю отчего-КД задержались на неделю с лишним. Вес-87,5 кг. Но ничего, всё впереди.

[HappySandra]

Лана, я отчитываюсь, хоть и мне грустно. Я в плюсе, но знаю отчего-КД задержались на неделю с лишним. Вес-87,5 кг. Но ничего, всё впереди.

конечно все будет хорошо, главное не сдаться:flower:

[Ulianochka]

Чего-то мне плохо, то ли из-за настроения, то ли из-за месячных, то ли из-за карнитина (вроде там побочек не должно быть). Руки трясутся, есть хочется, голова раскалывается, тошнит............скорее бы спать лечь.

[HappySandra]

Чего-то мне плохо, то ли из-за настроения, то ли из-за месячных, то ли из-за карнитина (вроде там побочек не должно быть). Руки трясутся, есть хочется, голова раскалывается, тошнит............скорее бы спать лечь.

пей воды больше...мне ща мама позвонила и сказала,стала пить вода по 3 литра и за неделю -1.5кг.. так ест все но по немногу и до 18.00

[Albertina]

Чего-то мне плохо, то ли из-за настроения, то ли из-за месячных, то ли из-за карнитина (вроде там побочек не должно быть). Руки трясутся, есть хочется, голова раскалывается, тошнит............скорее бы спать лечь.

еще же не вечер...ты же ужинать будешь?
что?
сделай перекус какой нибудь...

[Ulianochka]

еще же не вечер...ты же ужинать будешь?
что?
сделай перекус какой нибудь...

сейчас фасоль зеленую поела и рыбку, маму отправила с мелкой гулять, вроде по-лучше, хотя все равно что-то не то.

[muris]

Похоже любые весы живут своей жизнью. У них тоже полнолуние - вот и бесятся.:065:
Тебя как понимать??? Ты значит моим весам не веришь? Инсинуация? Я тут понимаешь ,с вечера решила уже в срыв провалиться, а утром увидела 67 на весах и решила не срываться... А ты мне: весы сбесились! У них все таки нет КД ,Что б беситься


Привет всем!!!!
Отчет: 68,5
Путуся, ты прямо уже мне на пятки наступаешь!!!

Вооо...и я так дура,думала.зачем худеть,ведь скоро забеременею.скоро растянулось на год и 10 лишних кг. ( 1 раз) А быть беременной и рожать в весе 70кг и 110-это поверьте мне, 2 разные вещи-это и отеки и давление,которые приводят к гестозу,недостатку кислороду у ребенка,как следствие таблетки,-а это не есть хорошо. Да, и после родов худеть на 10 кг или 40 есть разница.
Я реально не знала,что можно не поправляться во время беременности,думала обязательно набрать 10-20 кг. Оказывается, и таких случаев масса,если у тебя избыточный вес, во время беременности можно не набрать ни грамма. Только что у меня знакомая родила,,,. вставала на учет 90 кг. Все думали, что рожать пойдет 130 будет:073: а она начала правильно питаться,спортом заниматься и пошла рожать с весом 88:ded:. Если бы я знала,что такое возможно, я бы быть может, не обжиралась с установкой- все равно наберу. я ведь беременная.:010:
Вооот ,я ж писала, что с мной в роддоме мамашка лежала ,У которой вес до беременности был 100кг, а перед родами 99 и ОГРОМНЫЙ живот!!!Малыш был крупный очень.
У меня к беременности все подружки уже родили и придерживались в беременность строгой диеты. После 18 тока кефир пили. Одна прям аж подпрыгнула, когда меня с булочкой увидела на 7м месяце. ВЫпучила глаза и кричит: ТЫ ,ЧТО ЭТО ЕСТЬ БУДЕШЬ???:065:

Ой как знакомо у меня сейчас нет работы и видимо не будет, а раньше была интересная, но вышла замуж и забыла навсегда:(
Я пополнила ваши ряды депрессирующих.....разругалась с мужем, он с ребенком старшим уехал, а я осталась дома. Ананас съели и мне пришлось отказаться от ананасовой разгрузки, теперь и не знаю какой у меня день белковый или углеводный:001: Утром ряженка, потом ананас, потом греческий салат без оливок, видимо ближе к белковому.
Ну в любом случае у тебя ПРАВИЛЬНЫЙ ДЕНЬ без вредной еды.
Чего-то мне плохо, то ли из-за настроения, то ли из-за месячных, то ли из-за карнитина (вроде там побочек не должно быть). Руки трясутся, есть хочется, голова раскалывается, тошнит............скорее бы спать лечь.

Да, то ж про водичку хотела написать, надо промвать организм, то ли кетоновые тела, говорят выделяются ,когда ешь меньше и организм как-бы интоксикацию получает. У меня бывает такое ,когда на одних овощах. Водичка спасает.

А меня так айранчик спасает. Разведу кефир на 1/2 с водой ,чуть соли и так вкусно и есть вроде неохота уже. Пойду салат порубаю на ужин. Муж сказал ,что я провинилась - два дня обруч не крутила, что буду сегодня за это час крутить обруч.:073:А он наверное в роли тренера будет выступать: перед телевизором и с рюмкой коньяка в руке:073:

[HappySandra]

как же я хочу жраааааааааать,второй день уже так:110::110::110::110: :092::092::092:

[Albertina]

как же я хочу жраааааааааать,второй день уже так:110::110::110::110: :092::092::092:

удивила...все хотят....

[gurmanka]

конечно все будет хорошо, главное не сдаться:flower:

Ой,Саш, какой там сдаться! Нет конечно. Просто у меня на этой неделе даже 86,5 было. Но я переживу. Стрессов полно тоже- мама болеет,нервный срыв- у неё ограбили погреб, вытащили все заготовки, а она, бедняжка от мая до октября вкалывает на саду.Племянничек мой любименький, солнышко моё ненаглядное, растёт от тётки вдали, вижу редко, приеду, только посмотрю, какой он лапонька, шесть месяцев, красавчик, в воскресенье еле домой уехала, всю дорогу прохлюпала носом. В следующий раз только на новогодние праздники вырвусь. С работы одной ушла хоть, а то муж грозится из дому выгнать:015: Теперь хоть дом в порядок приведу, и что-то до ужаса хочется ёлку нарядить...

[Kapylia]

Чего-то мне плохо, то ли из-за настроения, то ли из-за месячных, то ли из-за карнитина (вроде там побочек не должно быть). Руки трясутся, есть хочется, голова раскалывается, тошнит............скорее бы спать лечь.

Ой,ой, поешь,попей,полежи.......

[Albertina]

Ой,Саш, какой там сдаться! Нет конечно. Просто у меня на этой неделе даже 86,5 было. Но я переживу. Стрессов полно тоже- мама болеет,нервный срыв- у неё ограбили погреб, вытащили все заготовки, а она, бедняжка от мая до октября вкалывает на саду.Племянничек мой любименький, солнышко моё ненаглядное, растёт от тётки вдали, вижу редко, приеду, только посмотрю, какой он лапонька, шесть месяцев, красавчик, в воскресенье еле домой уехала, всю дорогу прохлюпала носом. В следующий раз только на новогодние праздники вырвусь. С работы одной ушла хоть, а то муж грозится из дому выгнать:015: Теперь хоть дом в порядок приведу, и что-то до ужаса хочется ёлку нарядить...

Лариса,не сдашься,это ты молодец!!!
давай не хандри... у тебя такой слог,читаешь и жить охота....
а с весом ,таких историй ну у кого не было??

[gurmanka]

Лариса,не сдашься,это ты молодец!!!
давай не хандри... у тебя такой слог,читаешь и жить охота....
а с весом ,таких историй ну у кого не было??

Спасибки,Алёнушка.:flower:

[Kapylia]

Ой,Саш, какой там сдаться! Нет конечно. Просто у меня на этой неделе даже 86,5 было. Но я переживу. Стрессов полно тоже- мама болеет,нервный срыв- у неё ограбили погреб, вытащили все заготовки, а она, бедняжка от мая до октября вкалывает на саду.Племянничек мой любименький, солнышко моё ненаглядное, растёт от тётки вдали, вижу редко, приеду, только посмотрю, какой он лапонька, шесть месяцев, красавчик, в воскресенье еле домой уехала, всю дорогу прохлюпала носом. В следующий раз только на новогодние праздники вырвусь. С работы одной ушла хоть, а то муж грозится из дому выгнать:015: Теперь хоть дом в порядок приведу, и что-то до ужаса хочется ёлку нарядить...

Моя старшенькая уже заставила меня на этих выходных нарядить,ведь весь город уже украшен.
Так,что смело наряжай так приятно смотреть вечером на огоньки......

[HappySandra]

Ален,я тож всегда хочу,но чтоб тааааааааааааааак:065:....это редко...я боюсь представлять даже как я наваливаюсь на все что есть в магазине покупаю и жру....

Лариса-да молодец!!!Может это мышца,тогда это не плохо.....главное конечно не срываться...

А я тоже хочу елку,хоть махонькую себе...я так хочу НГ...как лет 15назад....так хочу праздника именно этого,как сумасшеддшая просто....:065:

[HappySandra]

еще пиццей пахнет,убицца апстену:019::001:

[Albertina]

Ален,я тож всегда хочу,но чтоб тааааааааааааааак:065:....это редко...я боюсь представлять даже как я наваливаюсь на все что есть в магазине покупаю и жру....

Лариса-да молодец!!!Может это мышца,тогда это не плохо.....главное конечно не срываться...

А я тоже хочу елку,хоть махонькую себе...я так хочу НГ...как лет 15назад....так хочу праздника именно этого,как сумасшеддшая просто....:065:
тоже хочу НГ...
но я больше из за малышки,вон сидит пишет письмо деду морозу:))
еще пиццей пахнет,убицца апстену:019::001:

вот я как то сорвалась именно на пицце...
держись,Сашулик...

[RHAT]

Кстати о головной боли - если нет каких - либо явных причин для нее - КД, перепады давления или еще что - конкретно на голову - это может быть симптом непорядка печенки. Она сама не болит - а на голову идет - на диете вполне реально. Кроме витаминов в рацион желательно включать какие-либо гепатопротекторы - любые бады для похудения их обязательно содержат. Можно просто карсил пить - вреда не будет.

Печенка может шалить не только от жирного и жаренного, но и от голода тоже.

[Albertina]

мое меню
з-каша овс.на молоке с медом,и орехами,кофе
о-котлета паровая с салатом
у-творог 100гр,кефир стакан
перекусы три яблока...очень вкусные яблоки купила...мммммммм

[Ulianochka]

ой даже не знаю отчитываться или не стоит
ряженка
ананас
греческий салат
рыбка с фасолью
рыбка с помидором
2 раза кофе с молоком без сахара
сейчас все это безобразие запиваю имбирем
с мужем разругалась, точнее я на него смертельно обиделась, а он вообще не понимает из-за чего. И вообще хочу НГ с подарками:014::063::0015:, а то на день рождения ни фига не получила, только туалетную воду от сестры и усе:110:

[Albertina]

ой даже не знаю отчитываться или не стоит
ряженка
ананас
греческий салат
рыбка с фасолью
рыбка с помидором
2 раза кофе с молоком без сахара
сейчас все это безобразие запиваю имбирем
с мужем разругалась, точнее я на него смертельно обиделась, а он вообще не понимает из-за чего. И вообще хочу НГ с подарками:014::063::0015:, а то на день рождения ни фига не получила, только туалетную воду от сестры и усе:110:

отличное меню...
а муж не подарил ничего?
а чем объяснил?

[Lana_77]

Э,нет я так не похудею, я так повешусь, я же слабенькая, стрессовонеустойчивая и питаться я тогда начну исключительно шоколадом,хоть и самым дешевым :004:
Во-во я тоже слабохарактерная , точно бы покончила с собой и уж точно бы не боролась:(
Лана, я отчитываюсь, хоть и мне грустно. Я в плюсе, но знаю отчего-КД задержались на неделю с лишним. Вес-87,5 кг. Но ничего, всё впереди.
так за неделю то отвесик , ты умничка, не наговаривай на себя
удивила...все хотят....
а я кушать не хочу :004:

а со мной беда приключилась , я на тренировке колено повредила ,что теперь делать даже не знаю:001:

[Ulianochka]

а со мной беда приключилась , я на тренировке колено повредила ,что теперь делать даже не знаю:001:

как е ты так? что-то серьезное, давай поправляйся:(

[Ulianochka]

отличное меню...
а муж не подарил ничего?
а чем объяснил?

Муж букет цветов подарил, а объяснил трудным финансовым положением, все подарки после НГ наверное, если вспомнит, да блин просто обидно родители и дядя денег подарили, а купить себе не могу ничего, все видимо на текущие расходы и памперсы пойдет

[Albertina]

Муж букет цветов подарил, а объяснил трудным финансовым положением, все подарки после НГ наверное, если вспомнит, да блин просто обидно родители и дядя денег подарили, а купить себе не могу ничего, все видимо на текущие расходы и памперсы пойдет

Ульяночка,я думала совсме забыл...
обидно конечно...хорошо тебя понимаю..
потом то все равно подарит....

[Lana_77]

как е ты так? что-то серьезное, давай поправляйся:(
спасибо Ульяночка, я сама в шоке только стали тренировки нравиться
Муж букет цветов подарил, а объяснил трудным финансовым положением, все подарки после НГ наверное, если вспомнит, да блин просто обидно родители и дядя денег подарили, а купить себе не могу ничего, все видимо на текущие расходы и памперсы пойдет

но букет то подарил , значит помнит , а проблемы с деньгами у всех бывают

табличку обновила

[HappySandra]

Лана,осторожнее:ded::ded:...выздоравливай...
Жду табличку:008:и кубок:004:

[HappySandra]

Завтра объемами похвастаюсь:004:

[Lana_77]

Завтра объемами похвастаюсь:004:
у нас объемы в субботу 17.12.2011, вот похохочем:046:

[HappySandra]

у нас объемы в субботу 17.12.2011, вот похохочем:046:

у кого у вас???где они???я там есть???и че хохотать собралась?

[Albertina]

у нас объемы в субботу 17.12.2011, вот похохочем:046:

Лана у врача была?
а почему смеяться будем 17-го?

[Albertina]

Лана,осторожнее:ded::ded:...выздоравливай...
Жду табличку:008:и кубок:004:

табличка уже висит...иди за заслуженной наградой..

[Lana_77]

у кого у вас???где они???я там есть???и че хохотать собралась?
у нас она есть мы ее два месяца как ведем , просто вешаем только на неделю, а потом убираем , чтобы враги не прознали, давай внесу твои данные на начало, нужны грудь , талия, живот ,бедра и нога в самом толстом месте
Лана у врача была?
а почему смеяться будем 17-го?
так , а что еще делать? будем радоваться результатам
к врачу пока не пойду , финалгоном намазала , сижу балдею

[HappySandra]

:080::080::080:.ееееееееееее:007::007::007:
:061::061::061::061::061::061:

[HappySandra]

у нас она есть мы ее два месяца как ведем , просто вешаем только на неделю, а потом убираем , чтобы враги не прознали, давай внесу твои данные на начало, нужны грудь , талия, живот ,бедра и нога в самом толстом месте

так , а что еще делать? будем радоваться результатам
к врачу пока не пойду , финалгоном намазала , сижу балдею

нормально....:005:
по сб чтоль?а че никто не подсказал,когда я сюда свои результаты писала?...ваще...

[Lana_77]

нормально....:005:
по сб чтоль?а че никто не подсказал,когда я сюда свои результаты писала?...ваще...

не не по субботам , один раз в месяц 17 числа, да например я просто завидую твоим темпам , вот и не сказала , шучу конечно , просто как то так вышло

[HappySandra]

у меня есть данные на 26окт -начало
и еще какие то...ок..тады 17го

[HappySandra]

ктоб тут про темпы говорил,сама уже 80....:073:

[Lana_77]

у меня есть данные на 26окт -начало
и еще какие то...ок..тады 17го

кинь мне в личку на 26

[HappySandra]

кинь мне в личку на 26

ок ,завтра,зареклась сеня после работы дома комп не включать даже...а то не высыпаюсь.

[Ulianochka]

я уже на 1.1 кг больше, чем утром..............не хочу завтра плюс:041::041::041:
чтоб такого завтра съесть, чтоб похудеть........ананас надоел

[Albertina]

я уже на 1.1 кг больше, чем утром..............не хочу завтра плюс:041::041::041:
чтоб такого завтра съесть, чтоб похудеть........ананас надоел

не паникуй...
у меня максимальная разница с вечером 1,6 кг...
ты хочешь завтра разгрузку?

[Lana_77]

я уже на 1.1 кг больше, чем утром..............не хочу завтра плюс:041::041::041:
чтоб такого завтра съесть, чтоб похудеть........ананас надоел

Ульяна у меня тоже больше , но мы с тобой не растроимся , ведь правда же;)?

[Ulianochka]

не паникуй...
у меня максимальная разница с вечером 1,6 кг...
ты хочешь завтра разгрузку?
да хочу завтра разгрузку, раз сегодня день не задался
Ульяна у меня тоже больше , но мы с тобой не растроимся , ведь правда же;)?

ну чего-то я расстроюсь, если честно...........надо уже расшатать этот долбанный вес.

[HappySandra]

Ульяна у меня тоже больше , но мы с тобой не растроимся , ведь правда же;)?

долой расстройства:ded:

[Kapylia]

Муж букет цветов подарил, а объяснил трудным финансовым положением, все подарки после НГ наверное, если вспомнит, да блин просто обидно родители и дядя денег подарили, а купить себе не могу ничего, все видимо на текущие расходы и памперсы пойдет

Это не так обидно,когда денег нет.гораздо обидней, как у него деньги есть.и что подарить сказала и фигу получила :004: во бщем, как и на прошлый Новый год.....ему некогда видители. Я с двумя детьми прусь в магазин одного на руках держу,другая пока витрины облизывает или разбить пытается, я ему подарочки выбираю и его маме и папе и своей и нашим друзьям и их детям- а ему некогда .....вот тут обидно:005:

[Lana_77]

Это не так обидно,когда денег нет.гораздо обидней, как у него деньги есть.и что подарить сказала и фигу получила :004: во бщем, как и на прошлый Новый год.....ему некогда видители. Я с двумя детьми прусь в магазин одного на руках держу,другая пока витрины облизывает или разбить пытается, я ему подарочки выбираю и его маме и папе и своей и нашим друзьям и их детям- а ему некогда .....вот тут обидно:005:

согласна на 100 %,только мужики думают раз дома значит ничего не делает, а сами с детьми боятся остаться:005:

[Albertina]

да хочу завтра разгрузку, раз сегодня день не задался


ну чего-то я расстроюсь, если честно...........надо уже расшатать этот долбанный вес.

можно яблочный денек...или кефирный,творожный,мясной...моокочай...

[Kapylia]

я уже на 1.1 кг больше, чем утром..............не хочу завтра плюс:041::041::041:
чтоб такого завтра съесть, чтоб похудеть........ананас надоел

Ульяша, брось ты взвешиваться каждые 5 минут, от этого одно расстройство,вес так быстро не может уходить,чтобы с утра была в юбочке 48 размера, а к вечеру 44-го. С этой диетой ,я смотрю, у всех нервы стали сдавать. Держись друХ:flower:

[Ulianochka]

Ульяша, брось ты взвешиваться каждые 5 минут, от этого одно расстройство,вес так быстро не может уходить,чтобы с утра была в юбочке 48 размера, а к вечеру 44-го. С этой диетой ,я смотрю, у всех нервы стали сдавать. Держись друХ:flower:

я вдруг про юбочку вспомнила, мне свекровь на выписку из роддома подарила юбочку 46 размера, я когда с мужем познакомилась была 50-го, а из роддома 54 вышла, вот думаю похудею и влезу в эту юбку

[Albertina]

я вдруг про юбочку вспомнила, мне свекровь на выписку из роддома подарила юбочку 46 размера, я когда с мужем познакомилась была 50-го, а из роддома 54 вышла, вот думаю похудею и влезу в эту юбку

я свекровь из каких соображений дарила?

[Ulianochka]

я свекровь из каких соображений дарила?

а вот не знаю:001:

[Kapylia]

согласна на 100 %,только мужики думают раз дома значит ничего не делает, а сами с детьми боятся остатся:005:

Мой не боится,но говорит, тогда иди работай ,только чтобы зарабатывала как я- не можешь-сиди дома!

[muris]

я вдруг про юбочку вспомнила, мне свекровь на выписку из роддома подарила юбочку 46 размера, я когда с мужем познакомилась была 50-го, а из роддома 54 вышла, вот думаю похудею и влезу в эту юбку

Это ж был комплимент от свекрови. Ты ей в 50 размере кажешься как в 46!!! Так что да ,стоит похудеть.
Эх, то ж бы на разгрузку завтра.... Я б на творожную...Но не знаю собирусь ли. блинов видимо наемся с утра...
Пошла обруч крутить.

[Natali69]

Девушки здравствуйте! Здесь остались худеющие?

[HappySandra]

Девушки здравствуйте! Здесь остались худеющие?

:support:привет...да не все кубышками решили остаться:046:...
в таблице на первых постах все очевидно:ded:

[muris]

Девушки здравствуйте! Здесь остались худеющие?

даже и не знаю что сказать на такой претенциозный вопрос....:010::010::010:
Ладно ,я спать ,завтра буду в "эфире"

[Ulianochka]

Доброе утро! Всем хорошего дня!
У меня сегодня минус 200 гр, мало, но хоть что-то. Бегу на фитнес, уже полчаса у компа туплю, кто бы пинок волшебный дал, чтоб до клуба долетела.

[Lana_77]

Всем приветик , у меня еще минус 200 гр:support:, только огорчает боль в колене,если до завтра не утихнет то пойду к врачу
.Но не знаю собирусь ли. блинов видимо наемся с утра...
Пошла обруч крутить.
Мариночка ну ты чего , до НГ 15 дней осталось , скоро красивое платье одевать , а ты плюшками балуешся:010::046:

Доброе утро! Всем хорошего дня!
У меня сегодня минус 200 гр, мало, но хоть что-то. Бегу на фитнес, уже полчаса у компа туплю, кто бы пинок волшебный дал, чтоб до клуба долетела.
ну вот видешь , все хорошо

[gurmanka]

Во-во я тоже слабохарактерная , точно бы покончила с собой и уж точно бы не боролась:(

так за неделю то отвесик , ты умничка, не наговаривай на себя

а я кушать не хочу :004:

а со мной беда приключилась , я на тренировке колено повредила ,что теперь делать даже не знаю:001:

Ланочка, желаю скорейшего выздоровления, но коленка это блин такая штука... Качай пресс пока.:flower::flower::flower:Побереги себя.