Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[*ErmOlya*]

пойти воды выпить что ли:))

[Таксовладелица]

Но я пью только до 18, боюсь отёков.

[**VIKA**]

Доьрое утро,девчёночки!Где вы все?Выходите!

[Таксовладелица]

Куда то все пропали,не выходят,может уже все похудели?

[**VIKA**]

Я тоже основной удар на воду делаю до 16 ч.,а потом только если очень хочется-по глоточку,и всё!Не знаю,я как-то уже привыкла к водице,и не трудно её пить.....

[**VIKA**]

Привет,Мариш!Наверное,все по работам....бум надеяться на это...Я в декретном сижу,и так хочется пообщаться в топике!Я уже так ко всем привыкла!А ведь было время,вставала,включала комп и не успевала читать!!!!!!Как же я надеюсь,что всё это вернётся....

[Таксовладелица]

Вспомнила салатик.

Капуста тонко порезанная
Апельсины только мякоть без плёнок.
яблоки
зелёный лук
сметана

Мне очень нравится,вкусно и не каллорийно.

[Таксовладелица]

Я тоже вспоминаю как здесь было активненько.
Тоже дома сижу,но не в декрете,а я фри лансер швейный.Основное время провожу дома.

[**VIKA**]

Вспомнила салатик.

Капуста тонко порезанная
Апельсины только мякоть без плёнок.
яблоки
зелёный лук
сметана

Мне очень нравится,вкусно и не каллорийно.

Прикольный!Надо попробывать....

[Таксовладелица]

сейчас пойду его делать,вспомнила и так захотелось.Он такой свежий,весенний.

[*ErmOlya*]

привет всем! наконец-то закончилось мое трехнедельное топтание на месте:)сейчас мой организм скинет пару кг и опять застопориться,вот не люблю я в нем это,но приходится с этим смириться...
с утра поллитра воды жахнула,через час чай выпила с бутербродом,так его хотела,что отодвинула свой обезжиренный творожок на полдник:)

[Таксовладелица]

А я чего то разошлась,вхожу во вкус,пью воду уже не по 200 мл..а по 400.Жажда
появилась,а раньше небыло.Да и есть не очень хочется,видимо организм
обманывается,думает что его накормили,а его обманули.:065::004:

[**VIKA**]

А я чего то разошлась,вхожу во вкус,пью воду уже не по 200 мл..а по 400.Жажда
появилась,а раньше небыло.Да и есть не очень хочется,видимо организм
обманывается,думает что его накормили,а его обманули.:065::004:

Не то,чтобы обманывается!Ведь уже доказано,что часто голод путают с банальной жаждой!Я тоже теперь даже утром прсыпаюсь и хочу прям мноооого воды!

[**VIKA**]

Господи!Где все-то?АУУУУУУУ!

[Таксовладелица]

Куда же все пропали?Лариса,Марина,Алёна,Таня выходите из кустов:ded::ded::ded:

[*ErmOlya*]

тихо у нас:(

[muris]

Привет. Я не проопала. Вчера в гостях была весь день. У меня все плохо. Пироги, ит.д.........нету стимула. Буду искать. Сегодня бессоница замучила вдруг...
Буду работать за компом сегодня,Так что буду рядом.

[muris]

девочки я сюда перешла, извините. Кто еще хочет худеть давайте может тож туда. Мне уж очень автор нравится там.
http://forum.littleone.ru/showthread.php?p=78455810#post78455810

ЛАНА! ВОЗВРАЩАЙСЯ! И ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ! Я ЕЩЕ ЖДУ ВАС!!!!!!!!!!

[RHAT]

И я тута. хвастаться все еще нечем. Но настрой весенний позитивный.

[**VIKA**]

Доброе утро,девчата!Я тоже пока не могу ничем похвастаться!Но я тута.....

[gurmanka]

Всем привет! Я на работе была, маленький приболел. Да, тихо у нас, но надо как-то шевелиться, девоньки, я не знаю почему, но в других топиках я надолго не задерживаюсь- видно, дома и стены помогают!:):):):):)Хорошо мне тут и всё.
Вика, ничего себе, похвастать нечем- ты молодец, Оля тоже вон какая умничка! Марина с таксой- салат очень и очень!
Девы, я сегодня сильно была настроена на рацион Светы Ахтаровой, но только до вечера:046:, ибо без ужина головка закружилась, вся настроения упала:)), и я пошла поддержать себя и свой боевой дух. Итак:
1-й завтрак- полквадратика горького 80% шоколада, кофе с молоком, кусочек гр 15 сыра.
2-й завтрак- каша 5 злаков- полпиалки, кофе с молоком.
Обед- котлетос куриный нежареный, тушёные овощи(лук, морковь, стр.фасоль, бамия, грибы опята, р.масло)-3ст.ложки.
Ужин- 2ст.ложки свекольного салата с гр.орехом(малеееенечко) и сметаной10%, 40гр сыра, 3черносливки и чай зелёный.
В течении дня-вода и травяной чай.
Вот.
Ульяна, куда пропала? С мужем что-ли в плавание отправилась? Ну хоть привези нам тогда заморских чудес:)):)):)):))Прибегай к нам скорее, мы скучаем!
Ланочка, ну откликнись хоть, пожалуйста!:flower:

[**VIKA**]

УРА!УРА!УРА!:080::080::080::080::080::Лариса появилась!Я тоже,я тоже всё возвращаюсь сюда,возвращаюсь и жду,жду,на деюсь,что все по-немногу объявятся!Лариса,хвастайся успехами!:flower::flower::flower::flower::flower:

[*ErmOlya*]

и я здесь... насколько детки позволяют

[*ErmOlya*]

сходила в топик-стимул,какие же там умницы! тоже похудею и фотку там свою повешу)))

[**VIKA**]

сходила в топик-стимул,какие же там умницы! тоже похудею и фотку там свою повешу)))

Ну,с твоей выдержкой в этом никто не сомневается!А когда последний раз весила 60 кг?

[*ErmOlya*]

Ну,с твоей выдержкой в этом никто не сомневается!А когда последний раз весила 60 кг?

я? в классе третьем,наверное:(

[**VIKA**]

Я точно не помню,но замуж выходила где-то 65-70 кг,эх.....где они?!

[*ErmOlya*]

замуж я выходила 92:065:

[*ErmOlya*]

у меня минимум в сознательной жизни был 74 кг в марте 2009

[**VIKA**]

замуж я выходила 92:065:

Тогда я ещё больше буду ждать твоих фоток в стимуле!:flower:А как сегодня у тебя обстоят дела с весом,питанием?;)

[**VIKA**]

:052::052::052::052::052::052::(Буду и я выбирать себе домик..........................

[*ErmOlya*]

Тогда я ещё больше буду ждать твоих фоток в стимуле!:flower:А как сегодня у тебя обстоят дела с весом,питанием?;)

утром была 84,4:)
питание сегодня
з чай+ полкусочка хлеба с сыром
о омлет из одного яйца и два кусочка докторской колбаски
ужин как обычно кефир ну и потом на ночь чай с молоком,чтоб было чем ночью мелкого кормить

[**VIKA**]

утром была 84,4:)
питание сегодня
з чай+ полкусочка хлеба с сыром
о омлет из одного яйца и два кусочка докторской колбаски
ужин как обычно кефир ну и потом на ночь чай с молоком,чтоб было чем ночью мелкого кормить

Вау!:flower:С такими темпами к лету будешь куколка!Но по -моему,ты даже на 1000 ккл не выходишь!Или это твой путь похудения-"минимум"?

[*ErmOlya*]

Вау!:flower:С такими темпами к лету будешь куколка!Но по -моему,ты даже на 1000 ккл не выходишь!Или это твой путь похудения-"минимум"?

Ну это сегодня так,готовить не хочу))) а так суп кушаю с фрикадельками из курогрудки,гречку с мясом,овощи и шоколад:065: и кофе с молоком раза два в день...творог ещё с клубникой с сахаром и яблоки

Куколкой стать хочу,дай Бог,не сорваться:091::091::091:

[Таксовладелица]

Наконец-то жизнь возвращается в наш топик.
С утра было 82.Попробовала систему с водой.Просто в восхищении.Аппетит пропал,хотя и не совсем,но уменьшися в разы.
Лариса,рада что у тебя всё хорошо.А то я уже беспокоилась.

[gurmanka]

Да просто некогда было, или комп занят- сын ведь студент у меня. Или муж вот друга молодости нарыл, общаются. Я похвастаться пока не могу-нечем, у меня всё килограмм туда-сюда "гуляет", я то 80, то 79. Потому что нет-нет, да нарушу. Надеюсь, сегодня переломный день, ибо выдержала, ничего не наелась, а то знаете же девочки, как это бывает- вроде целый день ведёшь себя как образец похудения, а вечером сожрёшь чего и всё насмарку. Этот килограмм неделю надо сбрасывать, а набрать за один вечер запросто можно! Эх! Но и ладно, настрой у меня прям боевой- сегодня у нас уж такая теплынь, наверное градусов 8 тепла, мож и больше. Так захотелось уже побыстрее подтолкнуть свой затянувшийся процесс, что весь вечер мужественно глотала слюни, запивая их зелёным чаем. А у нас сегодня вечером полный дом народу, ребятки в гости прибежали- дочка мужа со своим парнем, потом племяш прибёг- все с работы, голодные, да плюс мои мужики, но я смогла, не оступилась:)):)):)) Значит, носить мне уже в июне моё платьице:)

[Таксовладелица]

А у нас погода хуже некуда.Снег идёт почти каждый день t около 0.Днём слякотно,а вечером
гололёд.Похуделки продолжаются несмотря на погоду,пока есть время до тёплых дней,
надо поднапрячься.

[HappySandra]

Всем привет:flower:
Лана,ты где? Все хорошо у тебя? Волнуюсь!
Девочки,как вы тут? Тихо смотрю чтот у вас...я только из отпуска,вот 2 дня отработала, привезла лишние кг из отпуска,как и планировала:004:...отрывалась по полной:065:..но быстро скидываю нажратое:073:....вот....а так ничего нового....

[RHAT]

Я всю неделю переживаю переход на летнее время. Идиоты весь режим сбили.
но вроде потеплело - решительно настроена с 1 апреля :) :) :) начать по вечерам проходки или пробежки если получиться бегать. все еще обсасываю розовую пямятку - зацепила она меня. так что с воскресенья начинаю новую эру. Потому как откладывать больше нельзя - каникулы кончились - пора за ум браться.

А у нас вчера гроза была - говорят это плохо :(

[*ErmOlya*]

Таня,почему гроза это плохо?

[*ErmOlya*]

посчитала,чистой воды я выпиваю 1,2-1,3 литра

[muris]

Саша!!! ПРИВЕТ!!!! МОЛОДЕЦ!!! ВЕРНУЛАСЬ!!! Хорошо отдохнула?
А мы почти все в соседний топ переползли http://forum.littleone.ru/showthread...0#post78455810

Таяна ,давай тож туда, там твоя тема, считалка калорий. Даж я начала считать опять. Надо чтоб в голове щелкало. А то тут полпачки печенья смолотила за раз. А это 2/3 всего рациона...

[muris]

Гроза плохо ,потому что рано еще для грозы...

[**VIKA**]

И у нас гроза ыла,и гром,и град......Доброго всем утречка!Но я слышала,что после грома уже не будет холодов!

[*ErmOlya*]

Гроза плохо ,потому что рано еще для грозы...

ну может для Питера и рано...а Таня вроде как южнее,чем мы)

[**VIKA**]

Всё!Умер топик....жаль.....

[Таксовладелица]

Мы все у Ани на 1200 считаем каллории.А Лана уже давно не показывается,вот и
разбрелись.

[RHAT]

Лана! Вернись!

[HappySandra]

Лана! Вернись!

я уже ооочень переживаю за тебя Лана,млин и тф то нет,чтоб позвонить итить колотить....:(
В личке не отвечает она,девочки,что она тут хоть последнеее писала? может че случилось или так-ерунда?просто инета нет? Лана,если зажор-хер с ним- ты тут тока никого не стесняйся, было б из-за чего...приходи ко мне хоть ) я всегда поддержу....и зажор тоже:073:...не ну правда....напиши в личку хоть мне.....обесчаю встретить:love::flower::support:

[muris]

Лана, правда. Хоть привет передай!!!

Саша, у нее последняя активность 12 марта. :005::005:

[Kapylia]

Всем привет. я тута.живая. Лана не появлялась? А Ульяна? Я пока не в форме.не то, чтобы жру...... просто пока ничего не придерживаюсь. Не могу взять себя в руки,хоть убей, каждый день думаю,что вот с утра.ииииии.то одно -то другое. в итоге .......уже джинсы стали тесные ,которые сваливались. вот такая дура. Как только соберусь и хотя бы неделю продержусь-вернусь.а то все обещаю и ....стыдно перед общественностью :))

[**VIKA**]

Капа,мы все у Ани в топике,на 1200 ккл пытаемся питаться!Присоединяйся,а то этот топик похоже выдохся.....