Просмотр полной версии : Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!!
я в 6 утра уже записала его:fifa:
Оперативно :))
Оперативно :))
а что еще делать в такое время:073:
а ты сегодня рано встала:))
Франсин-Лойс
06.12.2009, 14:08
шоколаду хочу:019::019::019:
а я уже и сама не рада, что съела его..скорее бы домой к кефиру :065:
а что еще делать в такое время:073:
а ты сегодня рано встала:))
Я встала в 10 :110: Но лучше б щас конечно проснуться, опять зеваю сижу :))
Я встала в 10 :110: Но лучше б щас конечно проснуться, опять зеваю сижу :))
я вот собираюсь подрыхнуть с сынулей:017:
а я уже и сама не рада, что съела его..скорее бы домой к кефиру :065:
ну чо уж теперь жалеть.. уж что съеденото съхедено.... вот настанут будни там уж и кефиру и т.п.;)
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 14:20
Такую вкуснату тут показывали...мммммм:019:
Эх, а я раньше так ела....оч вкусно, но калорийно, конечно:065:
Завтрак
http://s59.radikal.ru/i166/0912/f8/03109612303f.jpg (http://www.radikal.ru)
обед
http://s56.radikal.ru/i154/0912/c4/2196d9190bae.jpg (http://www.radikal.ru)
Немудрено за 3 месяца набрать 10 кг.:073:
Такую вкуснату тут показывали...мммммм:019:
Эх, а я раньше так ела....оч вкусно, но калорийно, конечно:065:
Завтрак
[/URL]
обед
[URL="http://www.radikal.ru"] (http://www.radikal.ru)
Немудрено за 3 месяца набрать 10 кг.:073:
после такого думаю.. нафиг кефир.. может съесть чо нить вкусного:))
Франсин-Лойс
06.12.2009, 14:26
после такого думаю.. нафиг кефир.. может съесть чо нить вкусного:))
а я вообще не поняла что изображено на второй фотке :065::009:
а я вообще не поняла что изображено на второй фотке :065::009:
Едаааа:065: И это главное :046:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 14:28
а я вообще не поняла что изображено на второй фотке :065::009:
а это потому что на диете забываешь нормальную еду;):065::))
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 14:29
Едаааа:065: И это главное :046:
вот-вот:073:..и ЭТО ГЛАВНОЕ:004:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 14:37
Давно не устраивала разгрузочного дня :005:
Может завтра и мне на кифир (без огурчиков:065:):016:
Давно не устраивала разгрузочного дня :005:
Может завтра и мне на кифир (без огурчиков:065:):016:
да я вот думаю сама седня поесть какобычно а завтра когда меньше соблазнов на кефир:019:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 14:42
да я вот думаю сама седня поесть какобычно а завтра когда меньше соблазнов на кефир:019:
да-да, в выходные для меня вообще не реально...
значит, завтра...:053:..
да-да, в выходные для меня вообще не реально...
значит, завтра...:053:..
после вчерашнего кфиру я млао сикнула..не взвешивалась но чую как то не так...
прадва я съела вечером булочку:065:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 14:46
после вчерашнего кфиру я млао сикнула..не взвешивалась но чую как то не так...
прадва я съела вечером булочку:065:
а вообще сколько надо пить его? сколько влезет?:065:
Мухобойка
06.12.2009, 16:08
Соня, это супер! :support: а я вот завтра вообще боюсь вставать на весы.. сегодня второй день в гостях, а я стоооолько нажрала :010: вчера съела немного сушек и целую плитку молочного шоколада....а главное, что дома я бы себе такого не в жизнь не позволила..а тут как-то все тормоза слетели.. кошмар:010:
Да, ладно)))) прям шоколодка - кошмар))))))) ничего страшного углеводы, быстро выходят, прессик покачаешь, все вернешь. Главное мяса много не наедайся и не мешай не совместимой, чтобы желудок не сошел с ума. ДЕВОЧКИ, еще раз кричу)))) худеем в удовольствие, нарушили - так радуйтесь, будете себя ругать и думать, как это жутко +1кг гарантирую, тем более мы же не стремимся задень потерять все, мы медленно и верно идем к цели!!:064:
Торты я не давно лопала...а о сушах мечтаю..вот хочу сделать эксперимент..приготовить дома:001:...кто-нибудь из вас делал суши дома?
Всем привет :)
Суши дома научилась делать лето. Подсела конкретно. О-о-очень вкусно получалась (скромняга я:008:). И вот теперь пришлось отказаться на время. А так хочется... Тем более, что в холодильнике до сих пор лежит много чего для них.
Мухобойка
06.12.2009, 16:09
а вообще сколько надо пить его? сколько влезет?:065:
неееееееееееееетттттттттт!!! не больше литра и лучше 1%, я вот и литр не выпиваю, вообще подяжу с водой, а то не влезает!!:039:
Мухобойка
06.12.2009, 16:12
Всем привет :)
Суши дома научилась делать лето. Подсела конкретно. О-о-очень вкусно получалась (скромняга я:008:). И вот теперь пришлось отказаться на время. А так хочется... Тем более, что в холодильнике до сих пор лежит много чего для них.
Сделай суши, если ты сьешь штук 6 до 2-х дня, а потом ничего, то нормально, уверяю)) А еще я тут подумала, что мы не на диете должны все сидеть и думать.это мы просто образ жизни меняем, надо мыслить учиться по-другому, все можно в меру, понемножку, а потом отработать - поприседать, например. Так же веселей, чем нельзя-нельзя-нельзя. И все с удовольствием :flower: даже водичку пьем приговаривая, какая она вкусная. а когда кушаем, о том, как мы едим и стройнеем. вот:009:
Да, гамбургеры зло, но сволочь вкусное:)) Ну и сила воли, я ради интереса хоть раз да попробовала бы.
Я тоже в Питере 5 лет живу:053:
+1 любопытство мое все. Я б обязательно попробовала...
Но не факт, что не подсядешь. Так что может так и лучше. "Меньше знаешь, крепче спишь"...или "меньше ешь"... :004:
Что за фигня, опять +300! Не играю так больше!
Сегодня водила детей в театр, садисты устроили спектакль в 11 утра. Так что я краном подняла себя в 8. Как на весы посмотрела, так сразу проснулась :(
Мухобойка
06.12.2009, 16:15
Пиня для тебя ж в первую очередь рецепт выкладывала! ПОняла хоть насколько он прост?:)
Соня, после кефира у меня стрелка ровно на 89 кг, раньше она чуть клонилась к 89.5 ))) Весы не электронные, поэтому предположу что минус грамм 200-300, но еще жду профищающий эффект чернослива)))))
ну, видишь, что значит лунная суббота))) предлагаю в следующую повторить и вообще субботу сделать разгрузочной :ded:
+1 любопытство мое все. Я б обязательно попробовала...
Но не факт, что не подсядешь. Так что может так и лучше. "Меньше знаешь, крепче спишь"...или "меньше ешь"... :004:
А мне не нравится. Но я рыбные люблю, вот это ела бы и ела. С соусом тар-тар :001:
А мне не нравится. Но я рыбные люблю, вот это ела бы и ела. С соусом тар-тар :001:
Ну, вкусы-то разные. Мы даже с мужем разные любим. Но вывод один - все равно можно найти там что-то вкусное. Хотя и жутко неполезное :)
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 16:21
неееееееееееееетттттттттт!!! не больше литра и лучше 1%, я вот и литр не выпиваю, вообще подяжу с водой, а то не влезает!!:039:
не поняла, не больше литра, но и не меньше что ли?
Таааккк, у меня - 600 гр. и меня не хвалят и не комментируют :0072::049:
Хвалят-хвалят :flower: Умница...
Просто вы с такой скоростью строчите, что я не успеваю вас читать.
Такую вкуснату тут показывали...мммммм:019:
Эх, а я раньше так ела....оч вкусно, но калорийно, конечно:065:
Завтрак
обед
[/SIZE][/COLOR]
Зато какая красота. Обед мне очень понравился. Если можно, то украду идею для мужа. Только рецептиком поделитесь, плиз :091: Особенно картошки :))
Мухобойка
06.12.2009, 16:36
не поняла, не больше литра, но и не меньше что ли?
просто не больше, ну в институте питания, заставляют литр выпивать, я не выпиваю, просто НЕ БОЛЬШЕ литра, а там сколько сможешь
Мухобойка
06.12.2009, 16:36
Хвалят-хвалят :flower: Умница...
Просто вы с такой скоростью строчите, что я не успеваю вас читать.
:008::008::008::008::008::008: спасибо
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 16:41
Зато какая красота. Обед мне очень понравился. Если можно, то украду идею для мужа. Только рецептиком поделитесь, плиз :091: Особенно картошки :))
ой, да в общем-то всё обычно:008:
картошка порезана вдоль на две части, потом каждая часть режется аккуратно как бы дольками (на фото видно), так её и перенести на протвень и затем уже немного приплюснуть, посолить и запекать, надеюсь, понятно объяснила:016:
а рядом индейка варёная, жареная морковь с лучком, всё смешать, добавить соус:019:
усё:flower:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 16:41
просто не больше, ну в институте питания, заставляют литр выпивать, я не выпиваю, просто НЕ БОЛЬШЕ литра, а там сколько сможешь
ясненько
Сделай суши, если ты сьешь штук 6 до 2-х дня, а потом ничего, то нормально, уверяю)) А еще я тут подумала, что мы не на диете должны все сидеть и думать.это мы просто образ жизни меняем, надо мыслить учиться по-другому, все можно в меру, понемножку, а потом отработать - поприседать, например. Так же веселей, чем нельзя-нельзя-нельзя. И все с удовольствием :flower: даже водичку пьем приговаривая, какая она вкусная. а когда кушаем, о том, как мы едим и стройнеем. вот:009:
Не-е, мне это не подходит. Я ж строго по методике, а там нельзя слабину давать. Да и потом таким образом я в один день разрешу себе 6 сушек (для меня как слону дробина, кстати), потом кексик, а потом все вернется....
Кстати, вот мои самодельные сушки
http://s50.radikal.ru/i130/0912/82/7868dea7001d.jpg (http://www.radikal.ru) http://s52.radikal.ru/i135/0912/29/39ddd560f2e9.jpg (http://www.radikal.ru)
Нет!!! Я и так уж запланировала немного расслабиться в НГ. Очень хочу Наполеон сама попробовать сделать. Что-то заклинило меня на нем. А потом в следующие КД вернусь в начало диеты (там так по правилам, если срываешься на запрещенные продукты). Так что до НГ держусь, потом порадуюсь, а потом снова жестко. Главное в НГ увидеть 57.
ой, да в общем-то всё обычно:008:
картошка порезана вдоль на две части, потом каждая часть режется аккуратно как бы дольками (на фото видно), так её и перенести на протвень и затем уже немного приплюснуть, посолить и запекать, надеюсь, понятно объяснила:016:
а рядом индейка варёная, жареная морковь с лучком, всё смешать, добавить соус:019:
усё:flower:
Ням :019: Спасибо!
А картошку маслом поливать надо или это "диетическое" блюдо??? И сколько она печется???
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 16:56
Ням :019: Спасибо!
А картошку маслом поливать надо или это "диетическое" блюдо??? И сколько она печется???
я не поливаю, только противень смазываю маслом
а запекать по времени и не помню уже сколько:001:, что-то около 40 мин. думаю:016:
от количества зависит)
я не поливаю, только противень смазываю маслом
а запекать по времени и не помню уже сколько:001:, что-то около 40 мин. думаю:016:
от количества зависит)
Двойное спасибо:flower:
*************
Сижу и треская треску из микроволновки с брокколи и цветной капустой. Ням:019:
Очень вкусно и полезно....
Правда уже доела почти. Через два часа вторую порцию кушать буду и может сфоткаю, если не забуду...
Мухобойка
06.12.2009, 17:32
Ой, девчонки, купила себя штаны на последние грошиииии, такие крутые - голифе, как у летчиков в 50х годах, но талия там ( а они на талии), наверное 65 см, если не меньше :001: воообщееем на дюймовочек, под свитером не видно, что я не застегиваю, зато какой стимул на будущее, вот думаю в них сейчас сфотографироваться и когда они будут на мне болтаться :080::065::073:
Мухобойка
06.12.2009, 17:33
Я чувствую, что все приумолкли, потому что готовятся нарушить режим :ded::079:
http://s52.radikal.ru/i135/0912/29/39ddd560f2e9.jpg[/IMG] (http://www.radikal.ru)
ням-ням:019:
в каком месте померить?
О-о, я это пропустила :)
Верх бедра, середину и колено :flower: Плиз
О-о, я это пропустила :)
Верх бедра, середину и колено :flower: Плиз
у меня....56 48 40 см.....мой муж сейчас ржёт:0038:,говорит,что мы совсем уже ку-ку:011:...интересуется в следующий раз каких частей тела...мы придумаем делать замеры?:))
у меня....56 48 40 см.....мой муж сейчас ржёт:0038:,говорит,что мы совсем уже ку-ку:011:...интересуется в следующий раз каких частей тела...мы придумаем делать замеры?:))
Ну их... мужей этих... На наши ноги глазеют же.
А сами-то вечно меряют совсем ненужные части тела :004:
Мухобойка
06.12.2009, 17:49
у меня....56 48 40 см.....мой муж сейчас ржёт:0038:,говорит,что мы совсем уже ку-ку:011:...интересуется в следующий раз каких частей тела...мы придумаем делать замеры?:))
:046: скажи скоро мужей будем обмерять)))))))
Мухобойка
06.12.2009, 17:51
Ну их... мужей этих... На наши ноги глазеют же.
А сами-то вечно меряют совсем ненужные части тела :004:
во-во, у тебя получилось найти размеры-то нормальные ножек? чтоб свериться?
во-во, у тебя получилось найти размеры-то нормальные ножек? чтоб свериться?
Так я пока только ваши собрала. И все равно ничего не понимаю.
Жаль, что нельзя у какой-нибудь интернетовской картинки спросить :( Только если у девчонок из топик-стимула. Но такой наглости я еще не набралась :):):)
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 18:06
[QUOTE=Vinik;35246007]Двойное спасибо:flower:
всегда не за что:flower:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 18:07
ням-ням:019:
да, аппетитненько очень:019:
БлагоДАРнаЯ
06.12.2009, 18:12
Так я пока только ваши собрала. И все равно ничего не понимаю.
Жаль, что нельзя у какой-нибудь интернетовской картинки спросить :( Только если у девчонок из топик-стимула. Но такой наглости я еще не набралась :):):)
девочки, о чем речь, не пойму...:016::008:
Ну их... мужей этих... На наши ноги глазеют же.
А сами-то вечно меряют совсем ненужные части тела :004:
:046: скажи скоро мужей будем обмерять)))))))
:))...я ему сказала..не лезь не в своё дело,а то займусь тобой:046:..испугался:001:
:065:
galinacher
06.12.2009, 18:20
Девы, а что вы меряете? :009:
может и мне нАдА? :))
Девы, а что вы меряете? :009:
может и мне нАдА? :))
Верх бедра, середину и колено :065:
galinacher
06.12.2009, 18:31
Верх бедра, середину и колено :065:
:flower:
:))
у меня....56 48 40 см.....мой муж сейчас ржёт:0038:,говорит,что мы совсем уже ку-ку:011:...интересуется в следующий раз каких частей тела...мы придумаем делать замеры?:))
о, у меня похоже: 56-49-38 :065:
интересно, сколько надо?
Весеннее счастье
06.12.2009, 18:32
Всем привет!!!! Соня- молодец минус 600 грамм- супер!!!!
Девочки, кто фотки выкладывал с блюдами- очень вкусно и аппетитно выглядит!!! Только глядя на эти фотки все чаще прихожу к мысли, что скоро мы превратимся во Вкусняцкий топ №...вместо похудательного ;)
Мне это напоминает то, как мы в универе - сидим на пАрах-голодные как волки, и чем больше больше голод, тем больше разговоров про еду:))
Весеннее счастье
06.12.2009, 18:34
А у меня
65
56
41
шмяк:010:
Мы ищем идеальные параметры ног. Какие они должны быть, чтоб визуально в зеркале и на фото устраивали :))
В каком-то фильме говорили, что идеальные ноги 20 (щиколотка) и 36 (икра). Но вообще от формы ног сильно зависит. У меня свекровь яблоко, я груша. Её ноги при схожих мерках смотрятся намного лучше моих.
Как бы узнать размеры ног Светки Букиной, например, и т.п.??? (Ну... имя зависит от идеала каждого. Мне это первое на ум пришло).
http://s60.radikal.ru/i170/0912/9a/164a3949f963.jpg (http://www.radikal.ru)
Как бы узнать размеры ног Светки Букиной, например, и т.п.??? (Ну... имя зависит от идеала каждого. Мне это первое на ум пришло).
http://s60.radikal.ru/i170/0912/9a/164a3949f963.jpg (http://www.radikal.ru)
Вот, то, что нашлось с ходу. Но ног там нет.
http://pepsilight.ru/blog/karkade/215405
Вот, то, что нашлось с ходу. Но ног там нет.
http://pepsilight.ru/blog/karkade/215405
Ну то что есть - уже неплохая информация. И, кстати, обнадеживает.
...Надо обнаглеть и задать ей вопрос про ноги на ее личном сайте. А вдруг ответит???
Весеннее счастье
06.12.2009, 19:09
В каком-то фильме говорили, что идеальные ноги 20 (щиколотка) и 36 (икра). Но вообще от формы ног сильно зависит. У меня свекровь яблоко, я груша. Её ноги при схожих мерках смотрятся намного лучше моих.
померила у себя-щиколотка 23, икра 45 шмяк второй раз:))
померила у себя-щиколотка 23, икра 45 шмяк второй раз:))
Не шмякайся, у меня щиколотка 24, икра 41 :))
Мухобойка
06.12.2009, 19:19
Ну то что есть - уже неплохая информация. И, кстати, обнадеживает.
...Надо обнаглеть и задать ей вопрос про ноги на ее личном сайте. А вдруг ответит???
Не верю я про ее грудь 91, обман сплошной
Не верю я про ее грудь 91, обман сплошной
Почему??? Возможно у нее просто широкая спина. У меня, например грудь большая (была), а спина узкая. И всегда было 87. А вес вокруг считали, что раз та-акая грудь, то точно больше 95...:010:
Мухобойка
06.12.2009, 19:25
Не шмякайся, у меня щиколотка 24, икра 41 :))
В каком-то фильме говорили, что идеальные ноги 20 (щиколотка) и 36 (икра). Но вообще от формы ног сильно зависит. У меня свекровь яблоко, я груша. Её ноги при схожих мерках смотрятся намного лучше моих.
померила у себя-щиколотка 23, икра 45 шмяк второй раз:))
Я тоже померила, даже по глупости набрала в яндексе, чтобы не ошибиться, чё мерить, только не бейте меня
щиколотка у меня -19,5
а икра - 35,5 :008::008::008::008::008::008::008:
ну, хоть что-то то, что надо, пошла бока добивать!!
Мухобойка
06.12.2009, 19:26
Почему??? Возможно у нее просто широкая спина. У меня, например грудь большая (была), а спина узкая. И всегда было 87. А вес вокруг считали, что раз та-акая грудь, то точно больше 95...:010:
да нет, там еще и талия ее написана 74, это неправильные размеры точно, у меня талия и то меньше, однако не похоже))))):))
Я тоже померила, даже по глупости набрала в яндексе, чтобы не ошибиться, чё мерить, только не бейте меня
щиколотка у меня -19,5
а икра - 35,5 :008::008::008::008::008::008::008:
ну, хоть что-то то, что надо, пошла бока добивать!!
Вычёркиваем из рядов худеющих :))
В каком-то фильме говорили, что идеальные ноги 20 (щиколотка) и 36 (икра). Но вообще от формы ног сильно зависит. У меня свекровь яблоко, я груша. Её ноги при схожих мерках смотрятся намного лучше моих.
померила у себя-щиколотка 23, икра 45 шмяк второй раз:))
Не шмякайся, у меня щиколотка 24, икра 41 :))
Я тоже померила, даже по глупости набрала в яндексе, чтобы не ошибиться, чё мерить, только не бейте меня
щиколотка у меня -19,5
а икра - 35,5 :008::008::008::008::008::008::008:
ну, хоть что-то то, что надо, пошла бока добивать!!
У меня 21 и 36... Хоть тут что-то приятное.
Кстати, у меня ноги сейчас 55-48-38
у меня....56 48 40 см.....мой муж сейчас ржёт:0038:,говорит,что мы совсем уже ку-ку:011:...интересуется в следующий раз каких частей тела...мы придумаем делать замеры?:))
:flower:
:))
о, у меня похоже: 56-49-38 :065:
интересно, сколько надо?
Пока что я буду стремиться к вам.;)
...Надо мне поискать свои совсем старые записи из молодости. Че там-то было???:005:
Весеннее счастье
06.12.2009, 19:49
Девочки извините за офф, а вы не в курсе почему КВН нет? сегодня траур что ли? я читала, что завтра...
Здесь многих параметры есть. И фоты.
http://pepsilight.ru/forum/message/168514
Девочки извините за офф, а вы не в курсе почему КВН нет? сегодня траур что ли? я читала, что завтра...
И сегодня тоже
на сайте орт
Внимание (http://www.1tv.ru/shedweek/)http://www.1tv.ru/images/news_site/n/o.gif
http://www.1tv.ru/images/news_site/n/o.gifhttp://www.1tv.ru/images/news_site/n/o.gifhttp://www.1tv.ru/images/news_site/n/w.gifИзменение эфирной позиции (http://www.1tv.ru/shedweek/)
http://www.1tv.ru/images/news_site/n/o.gif
В связи с трагическими событиями в программу Первого канала внесены изменения
Весеннее счастье
06.12.2009, 19:54
И сегодня тоже
на сайте орт
спасибо :flower:, что-то не подумала на сайт ОРТ залезть
galinacher
06.12.2009, 20:06
В каком-то фильме говорили, что идеальные ноги 20 (щиколотка) и 36 (икра). Но вообще от формы ног сильно зависит. У меня свекровь яблоко, я груша. Её ноги при схожих мерках смотрятся намного лучше моих.
у меня щиколотка 20 и икра 35 :support:
только выше колена еще бы идеала достигнуть :))
А вообще мне нравятся фигуры ну почему-о совсем ни как у меня.. типа вот узких бедер (http://fashiony.ru/pic/celebrity/pic/2682/10.jpg).. но у меня при 94 см уже кости торчат :)) так что 90-60-90 не судьба совершенно точно
Мухобойка
06.12.2009, 20:12
у меня щиколотка 20 и икра 35 :support:
только выше колена еще бы идеала достигнуть :))
А вообще мне нравятся фигуры ну почему-о совсем ни как у меня.. типа вот узких бедер (http://fashiony.ru/pic/celebrity/pic/2682/10.jpg).. но у меня при 94 см уже кости торчат :)) так что 90-60-90 не судьба совершенно точно
Pinkkkk, ну она-крутая, на самом деле, у нее спортивная фигура, т.е. талии почти нет и бедра узкие, такая мальчишичья :082:
galinacher
06.12.2009, 20:18
Pinkkkk, ну она-крутая, на самом деле, у нее спортивная фигура, т.е. талии почти нет и бедра узкие, такая мальчишичья :082:
угу
вот мне ну ооооооочень нра :008:
Мухобойка
06.12.2009, 20:24
угу
вот мне ну ооооооочень нра :008:
Пинк к полноте склонна, всю жизнь с этим борется, в спортзал ходит каждый день
Ну, это надо качаться))))))) а не с нами сидеть, спорт-спорт-спорт-спорт:support:
galinacher
06.12.2009, 20:38
Пинк к полноте склонна, всю жизнь с этим борется, в спортзал ходит каждый день
Ну, это надо качаться))))))) а не с нами сидеть, спорт-спорт-спорт-спорт:support:
это да.. я о тренажерке мечтаю.. но возможности нет пока
только если спонсор найдется и вместо работы :))
Мухобойка
06.12.2009, 20:40
это да.. я о тренажерке мечтаю.. но возможности нет пока
только если спонсор найдется и вместо работы :))
А кассетка с Сидни Кроуфорд не катит?)):065:
всем привет
глянула фотки
тетки не очень, зато углядела знаменитый бюстик инкрустированный брюликами...............
galinacher
06.12.2009, 20:44
А кассетка с Сидни Кроуфорд не катит?)):065:
не :))
меня пинать надо :015::015::015: я ленивая караул :065: :))
я уже столько себе скачала всякого... но вечером сил ни на что нет уже после работы - себя не заставить
зы: а есть кто дома честно занимается????? (и работает, и дите в садик возит) :009: :008:
Мухобойка
06.12.2009, 20:46
Вычёркиваем из рядов худеющих :))
что???? сажусь на коня, беру саблю :075: Света, как тебе предложение по поводу разгрузочных суббот?
Мухобойка
06.12.2009, 20:48
не :))
меня пинать надо :015::015::015: я ленивая караул :065: :))
я уже столько себе скачала всякого... но вечером сил ни на что нет уже после работы - себя не заставить
зы: а есть кто дома честно занимается????? (и работает, и дите в садик возит) :009: :008:
Я)) ну, я, конечно, не по 40 минут, но что-то каждый день что-то делаю, правда я учусь, но это днем и ночью, ну и без дитя
что???? сажусь на коня, беру саблю :075: Света, как тебе предложение по поводу разгрузочных суббот?
Можно попробовать, если следующая суббота пойдет хорошо, возьмем за правило :fifa:
Мухобойка
06.12.2009, 21:02
Как дела у всех? никто не наелся в воскресенье-то?
ток приехала, ездила с Шу в ашан... а еще дефектолог приезжала.. сейчас буду изучать как заниматься сним.. вобщем я не ела такого запрещенного... сейчас приду в себя и померяю то что надо :))
Мухобойка
06.12.2009, 21:56
ток приехала, ездила с Шу в ашан... а еще дефектолог приезжала.. сейчас буду изучать как заниматься сним.. вобщем я не ела такого запрещенного... сейчас приду в себя и померяю то что надо :))
Это что интересно? :073:
Это что интересно? :073:
пила кефир, съела тарелку овощного супа и все:fifa:
64,57,37-это я померила верх бедра,середину и коленку.. я наеврно самая толстая по этим параметрам?
Мухобойка
06.12.2009, 22:16
пила кефир, съела тарелку овощного супа и все:fifa:
да нет)) что обмерять будешь?
не :))
меня пинать надо :015::015::015: я ленивая караул :065: :))
я уже столько себе скачала всякого... но вечером сил ни на что нет уже после работы - себя не заставить
зы: а есть кто дома честно занимается????? (и работает, и дите в садик возит) :009: :008:
я занимаюсь:support: и дите вожу..но не работаю:005:
64,57,37-это я померила верх бедра,середину и коленку.. я наеврно самая толстая по этим параметрам?
Нет самая толстая я...у меня чуть больше :008:
Нет самая толстая я...у меня чуть больше :008:
ну там же есть погрешность еще какая то:))
Мухобойка
06.12.2009, 22:52
Прекратите, это все неважно, мы стремимся к лучшему, я вот купила штаны на последние деньги, а они мне маловаты((((((( ну ничего буду худеть для них и ноги качать!!
galinacher
06.12.2009, 23:03
Прекратите, это все неважно, мы стремимся к лучшему, я вот купила штаны на последние деньги, а они мне маловаты((((((( ну ничего буду худеть для них и ноги качать!!
:ded: вот точно :flower:
galinacher
06.12.2009, 23:08
у меня подъем в 6 утра - гонка в садик, на работу - гонка в садик в обратную сторону к 18, в 19 мы дома примерно.. пока что-то приготовить, ребзика покормить-накупать-спать уложить в 21-00... все- сил ни на какие упражнения дома у меня уже нет
я пыталась себя пнуть совсем перед сном в 22 позаниматься, но... вот ей богу так хочется просто спокойно посидеть перед компом или почитать :008:
ходила правда 2 р/неделю на скалодром.. ну вот в ВС еще получается, а вот день на буднях выпал - совсем никак
так и подмывает найти тренажерку рядом с работой и бегать в обед :))
Блин, а у меня как выходные - так обжорство! Сегодня схомякала 2 мороженых, зефрки, пироженку и все после 6!!!! :001: Чувствую, завтра прям на весах в обморок грохнусь!:010:
Блин, а у меня как выходные - так обжорство! Сегодня схомякала 2 мороженых, зефрки, пироженку и все после 6!!!! :001: Чувствую, завтра прям на весах в обморок грохнусь!:010:
Можно жн было оставить на утро эти вкусности...или какой то праздник был?
Весеннее счастье
06.12.2009, 23:16
Можно жн было оставить на утро эти вкусности...или какой то праздник был?
Этот праздник называется-воскресенье:))
у меня подъем в 6 утра - гонка в садик, на работу - гонка в садик в обратную сторону к 18, в 19 мы дома примерно.. пока что-то приготовить, ребзика покормить-накупать-спать уложить в 21-00... все- сил ни на какие упражнения дома у меня уже нет
я пыталась себя пнуть совсем перед сном в 22 позаниматься, но... вот ей богу так хочется просто спокойно посидеть перед компом или почитать :008:
ходила правда 2 р/неделю на скалодром.. ну вот в ВС еще получается, а вот день на буднях выпал - совсем никак
так и подмывает найти тренажерку рядом с работой и бегать в обед :))
я в прошлом году ходила на фитнес..2 раза в неделю.. иногда 1 раз (смотря кто мог остаться с Шу) вес оч хорошо уходил (если б я еще не жрала то ваще супер было б)..по крайней мере он держалсяи не прыгал.
так что и 1 раха в неделю тоже пока хватит:016:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.