Просмотр полной версии : Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!
Tati1975
26.09.2011, 19:25
это аллергия у тебя такая пошла на них? жуть:001:
я тоже как-то раз орешков так поела, потом в больнице неделю лежала:010:
Оль, я даже и не знаю на них ли.... Но после роллов стали отекать и чесаться губы и глаза.
Я же вся какая-то больная, напилась до этого таблеток, прыщ помазала какой-то мазью (могла с рук до конца не смыть и облизать...) Уж и не знаю на что грешить...
Сегодня пью только тавегил и села на новолунную. Вроде пришла под вечер в нормальное состояние:017:
Девочки, кстати о куртках. Есть у меня одна курточка, очень мне она нравится, купила ее в прошлом году, проблема была в том. что она была мне немного в облипку, и носить я ее стеснялась, думала, вот похудею и тогда... похудела - куртка очень большая стала)) Так я ее и не поносила - не мое видно, а курточка все равно мне оч. нравится:love:
Skazka88
26.09.2011, 19:51
А я в субботу себе пальто купила....ну мама моя сказала, что это слишком громкое слово ПАЛЬТО.... пиджачок коротенький драповый....он же поддергайчик))))
АлександраS
26.09.2011, 20:00
как подписаться на тему?
максимка1
26.09.2011, 20:10
На первой страничке все написано для тех кто хочет видеть себя в табличке ;).
А если именно подписаться то на верху искать - опции темы - подписаться на тему
Девчонки какие же Вы умницы, а на мне куртка осенняя того года не сходится:033:, сантиметров 15 не хватает и новую пока не куплю все деньги на фитнес потратила.Сегодня была первая тренировка, не скажу что было сильно трудно, но думаю мышцы будут болеть не по детски.Тренер мой мне не понравился, но занятия уже оплатила, сама бы я справилась ни чуть не хуже, но что сделано то сделано.Муж если еще узнает что я и тренера оплатила:001: , наверное из дому выгонит , он еще в шоке от цены за клубную карту, но где наша не пропадала.Завтра пойду на йогу:support:.
Меню на завтра:
завтрак: 1/2 грейпфрута и 1 вареное яйцо
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, помидор)
Актуальная тема - куртки. Купила и я себе в закупочке курточку на вот такую вот погоду. Ждала ее с нетерпением, а когда вчера забрала - она мне маловата... Блин, аж всплакнула. Пошла на ДО.
Катюш, молодец! На самом деле великое дело сделано уже! Молодец!
Актуальная тема - куртки. Купила и я себе в закупочке курточку на вот такую вот погоду. Ждала ее с нетерпением, а когда вчера забрала - она мне маловата... Блин, аж всплакнула. Пошла на ДО.
Катюш, молодец! На самом деле великое дело сделано уже! Молодец!
а я буду ходить с не застегнутой, как будто мне жарко , а там скоро похолодает и тогда одену плащ палатку зимнюю, вот она то на мне хорошо:008:.
а я буду ходить с не застегнутой, как будто мне жарко , а там скоро похолодает и тогда одену плащ палатку зимнюю, вот она то на мне хорошо:008:.
Мне в руках жмет. Да и люблю я чтобы на мне болталось ;)
а я буду ходить с не застегнутой, как будто мне жарко , а там скоро похолодает и тогда одену плащ палатку зимнюю, вот она то на мне хорошо:008:.
вот моя ситуация, и с спортклубом так же :))
девочки а вы Шоу Взвешены и счастливы (http://big.stb.ua/ru/video/2011/9/22/33393/) смотрите ?
девочки а вы Шоу Взвешены и счастливы (http://big.stb.ua/ru/video/2011/9/22/33393/) смотрите ?
пошла смотреть
Оль, я даже и не знаю на них ли.... Но после роллов стали отекать и чесаться губы и глаза.
Я же вся какая-то больная, напилась до этого таблеток, прыщ помазала какой-то мазью (могла с рук до конца не смыть и облизать...) Уж и не знаю на что грешить...
Сегодня пью только тавегил и села на новолунную. Вроде пришла под вечер в нормальное состояние:017:
Да, стопудово, там была фигня какая-то!
Чтобы от прыща такое было, тебе его надо было бы съесть радостно смакуя:001:
точно от роллов.
с чем были?
у меня после орехов был отек Квинке. Я несколько дней под капельницами лежала, причем думаю, что это было не на сами орехи, а на то чем их обрабатывают. А может и на орехи:009:, я потом узнала, что фундук сильнейший аллерген
Я бы на твоем месте повременила с диетой, восстанови организм.
Девочки, доброе утро!
Сегодня ночью во сне я лопала тазами картошку с котлетами:073:. Проснулась от того, что напугалась, что это я такое делаю:wife:?!! Дожилась, пищевые кошмары снятся:046:))
Матильда Эм
27.09.2011, 10:17
Доброе утро,девочки! у меня сегодня была просто жуткая ночь,практически не спала. я не знаю что со мной случилось, но каждые 2 часа я просыпалась от такой сильной тошноты, что бегом бежала к туалету. правда пока добегала, уже все отпускало. только лягу, опять подкатывает :0099:. и так всю ночь :001::010: и просто жуткое слюноотделение, кошмар какой-то. если бы не КД,которые вот сейчас как-раз и идут,я бы подумала,что я :105:
сестрёнка лета
27.09.2011, 10:21
Девочки, доброе утро! Катя-Катерина, очень приятно на разницу в куртках смотреть! (и вообще, почему одежда больших размеров, как правило, такая страшная...)
А я в субботу себе пальто купила....ну мама моя сказала, что это слишком громкое слово ПАЛЬТО.... пиджачок коротенький драповый....он же поддергайчик))))
Я вот именно такое сейчас себе ищу. даже купила. но на следующий день сдала. Рост не мой, неуюно было.
А вообще верхняя одежда же очень большой стимул. Когда мала...
Я вот в старом топике писала, что как одела своё любимое пальто прошлой осенью, а внём руки не поднять, так и побежала искать подходящую тему на литлване...
максимка1
27.09.2011, 10:42
Доброе утро,девочки! у меня сегодня была просто жуткая ночь,практически не спала. я не знаю что со мной случилось, но каждые 2 часа я просыпалась от такой сильной тошноты, что бегом бежала к туалету. правда пока добегала, уже все отпускало. только лягу, опять подкатывает :0099:. и так всю ночь :001::010: и просто жуткое слюноотделение, кошмар какой-то. если бы не КД,которые вот сейчас как-раз и идут,я бы подумала,что я :105:
Странно :009:...
Может чего съела :005:
Девочки, доброе утро! Катя-Катерина, очень приятно на разницу в куртках смотреть! (и вообще, почему одежда больших размеров, как правило, такая страшная...)
Я вот именно такое сейчас себе ищу. даже купила. но на следующий день сдала. Рост не мой, неуюно было.
А вообще верхняя одежда же очень большой стимул. Когда мала...
Я вот в старом топике писала, что как одела своё любимое пальто прошлой осенью, а внём руки не поднять, так и побежала искать подходящую тему на литлване...
А я свой парашют на дачу увезла....
Пойду присматривать сегодня. Правда с деньгами полный напряг:001:.
Бабушка еще ремонт предлогает делать. Больше половины суммы даст. А нам от кудого брать. Придется бассейн еще на месяц отложить :010:
максимка1
27.09.2011, 10:44
Я в этом месяце ноль!
Все хорош расслабятся. Сегодня ДР мужа а с завтрашнего на систему. Больше ни каких праздников не предвидится в ближайшее время.
Девчонки какие же Вы умницы, а на мне куртка осенняя того года не сходится:033:, сантиметров 15 не хватает и новую пока не куплю все деньги на фитнес потратила.Сегодня была первая тренировка, не скажу что было сильно трудно, но думаю мышцы будут болеть не по детски.Тренер мой мне не понравился, но занятия уже оплатила, сама бы я справилась ни чуть не хуже, но что сделано то сделано.)
А ты тренеру в руки платишь??? Разве нельзя его поменять???
Девочки, доброе утро!
Сегодня ночью во сне я лопала тазами картошку с котлетами:073:. Проснулась от того, что напугалась, что это я такое делаю:wife:?!! Дожилась, пищевые кошмары снятся:046:))
:046:
не переживай, с понедельника на вторник сны не сбываются:))
Матильда Эм
27.09.2011, 10:59
:046:
не переживай, с понедельника на вторник сны не сбываются:))
:046::046::046:
Tanechka.Borisovna
27.09.2011, 11:14
Доброе утро!
Победила я за месяц аж килограмм! Наконец-то хоть что-то!
Тренер- если не нравится- поменять не задумываясь- твое право.
А вообще, после покупки абонемента, не надо сразу на лишние денюжки разводиться: тут вам и тренера будут втюхивать, и криосауну, и коктели всякие и массажи. Подождите, со временем придет четкое понимание, что вам надо. Того же тренера уже сами присмотрите, а не первого попавшегося.
А я на новолунную так и не села. Как-то грустно мне стало при мысли о ней. Да я на недели и так правильно питаюсь (кстати, по принципу новолунной), а вот на выходные иду в отрыв. Летом это с рук сходила- сбрасывала по кг в неделю, потому как и велосипед, и большие прогулки, а сейчас вроде бегом-бегом в школу, на работу, а на самом деле физ.активности меньше.
максимка1
27.09.2011, 11:14
Девушки напоминаю, сегодня итоги за полтора месяца в табличке!
:046:
не переживай, с понедельника на вторник сны не сбываются:))
Надеюсь, но страшно было реально;) Девочки, а у вас такое бывает? Вот раньше мне еда никогда не снилась, тем более в кошмарах))) Это наверное потому, что я на кефире третий день, ну ничего, завтра рис по плану:))
Надеюсь, но страшно было реально;) Девочки, а у вас такое бывает? Вот раньше мне еда никогда не снилась, тем более в кошмарах))) Это наверное потому, что я на кефире третий день, ну ничего, завтра рис по плану:))
:)):))
мне снилась месяц назад, когда я набрала много и таки решилась "сесть на диету" Снилось что я на празднике поедания вегетарианских тортов :)) и там много много столов стоят и всё с разными тортами и сладостями :019:
Сейчас уже не снится, снятся другие кошмары :001:
У меня с "диетой" тоже не всё гладко, вчера опять на 3 тыщи ккал наела :010: но сегодня всё! иду в спорт зал, потом в универ а приеду уже будет не до еды :017:
максимка1
27.09.2011, 16:48
А я купила таки куртку :017:.
И еще к ней шапку.
Так что теперь не буду мерзнуть :)
Skazka88
27.09.2011, 17:12
Всем привет!
а я всё ем(((( жду понедельника, и возьмусь за себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! честное пионерское...
а то вроде вес и не прибавляется особо, но тяжесть в животе уже какая-то появилась....
Tanechka.Borisovna
27.09.2011, 18:19
Сейчас меня сны-кошмары про еду не мучают, но может потому, что я особо себя не истязаю. Из прошлых опытов есть яркое воспоминание: сижу я это на голодном дне, на утро купила себе кусок мяса, хорошего такого, красивого. Отварила его, слюнями вся изошлась, кот мой под ногами весь извертелся, типа, "хошь за него душу продам". Но я вытерпела, легла спать. И вот снится мне сон на грани с явью. Полное ощущение времени и пространства: ночь, моя комната, я встаю с кровати, иду на кухню, вылавливаю из кастрюли мясо и начинаю его жрать. Ощущение вкуса то же полное. Просыпаюсь со вкусом мяса во рту, от себя противно, и соображаю, что это всего лишь сон. Но самое интересное, что утром это мясо было безвкусно абсолютно, даже кот от него отказался. Я на полном серьезе тогда подумывала, а не мое ли астральное тело съело астральное тело мяса? (Даже и не знаю, каких смайликов пририсовать, что б за сумашедшую не сочли). Много лет уже прошло, а сон этот как-то не забывается.
А ты тренеру в руки платишь??? Разве нельзя его поменять???
Всем привет, нет выбираешь тренера и оплачиваешь сразу 20 тренировок, клуб то маленький, и город маленький, вот и переживаю ,что если его поменяю, то он окрысится на меня:(.К тому же сказали ,что этот тренер самый лучший,боюсь предположить что там у других.Сегодня спрошу нельзя ли эти деньги использовать на другие цели.
Мне когда я сижу на диете долго,часто снится что я ем что то запрещенное, тогда просыпаюсь от ужаса, но через некоторое время понимаю ,что это был всего лишь сон.
Всем привет, нет выбираешь тренера и оплачиваешь сразу 20 тренировок, клуб то маленький и город маленький, вот и переживаю ,что если его поменяю, то он окрысится на меня:(.Сегодня спрошу нельзя ли эти деньги использовать на другие цели.
ну окрысится и что дальше? он те что, будет штанги подпиливать? или на тренажеры кнопки класть?:) просто...я вот сначала сходила и познакомилась со всеми тренерами... и выбрала:) просто поговори с тренером, скажи, что тебя не устраивает, что тебе некомфортно...все взрослые люди, ты за это деньги платишь
ну окрысится и что дальше? он те что, будет штанги подпиливать? или на тренажеры кнопки класть?:) просто...я вот сначала сходила и познакомилась со всеми тренерами... и выбрала:) просто поговори с тренером, скажи, что тебя не устраивает, что тебе некомфортно...все взрослые люди, ты за это деньги платишь
Конечно ВЫ правы, вот наберусь наглости и пойду.
Конечно ВЫ правы, вот наберусь наглости и пойду.
Извините, что я на "ты", больше не повторится.
Извините, что я на "ты", больше не повторится.
если мы перейдем на ты я буду очень рада , это я Вас из уважения написала с большой буквы, я же пока тут новенькая, а со своим уставом в чужой монастырь не лезут. Ну что на ты:)?
Девочки, а на меня голод напал :082:
ужас какой-то :010: второй день очень хочу есть
и это не жор, когда я готова все сметать, а именно голод
Че делать-то? :(
Tati1975
27.09.2011, 21:31
Привет девочки!
Я на новолунной, "заразила" этой диетой почти весь коллектив на работе,
даже стройные сели на неё, бегали ко мне спрашивали, можно ли мясо поесть пораньше)))) очень голодно им было...
Дома с мужем сидим, я поняла, что так легче. Наготовили дочке в выходные и сами на кухню не заходим.
Купила себе полусапожки на 13 см каблуке))) Красивыееееееее... там правда платформа 3 см. но ходить в них могу только в офисе... Муж в шоке))))))) я почти два метра в них...
А вообще купила себе одежды по дресс коду - юбку и блузку. На работе власть поменялась, требуют делового вида.
А так как долго ничего не покупала, всё ждала похудею, то купила деловой одежды, еще каблуки...сама себе нравлюсь, еще бы 30 кг скинуть....
Иринка, я вес завтра утром пришлю, сегодня вода сойдет, не хочу быть в +.
сестрёнка лета
27.09.2011, 22:25
И я купила полусапожки...Вернее сапожки, но не очень высокие. Кожаные. Я первый год не экономлю на обуви. Поняла, насколько мне удобнее в коже. Хоть она и растягивается...
А ещё купила укороченное пальтишко на такую, как сейчас, погоду.
Хотела яркое, что что-то померила чёрное с серыми вставками и не смогла снять.
Всё-таки в чёрном стройнее...50-ый р-р лез. Потому что оно расклешённое немного.
А вот ни юбки, ни брюк хороших...Всё хочу похудеть побольше сначала.
Приползла с йоги, вот это нагрузка, вроде все плавно и не сильно тяжело , но трясутся все мышцы.Сейчас в кровать и баиньки , какой тут жор, даже смотреть ни на что не хочется, а раньше бы наелась до отвала(стресов на работе полно, вот я их и заедала).
Девочки, доброе утро!
Сегодня ночью во сне я лопала тазами картошку с котлетами:073:. Проснулась от того, что напугалась, что это я такое делаю:wife:?!! Дожилась, пищевые кошмары снятся:046:))
Вчера тоже плохо спала , еда не снилась , но просыпалась каждые 2-3 часа.
Меню на завтра:
завтрак: 1/2 грейпфрута и 1 вареное яйцо
Обед: сыр (обезжиренный) в любом количестве, помидоры
Ужин: вареное мясо
Всем спокойной ночи и хороших снов.:008:
максимка1
28.09.2011, 10:22
НАША ТАБЛИЧКА
за август-сентябрь
http://i075.radikal.ru/1109/e0/31899c0092bct.jpg (http://radikal.ru/F/i075.radikal.ru/1109/e0/31899c0092bc.jpg.html)
Наши победители
http://yoursmileys.ru/ssmile/pozitive/s0817.gif (http://yoursmileys.ru/s-pozitive.php?page=)
Армиэль Елена получает золото - -9,8 кгhttp://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1035.gif (http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1)
Точка Невозрата Инна серебро - -6,5 кгhttp://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1033.gif (http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1)
Праздник Катя бронза- -4,6 кг:0077:
максимка1
28.09.2011, 10:30
Эта табличка будет в архиве!
Смотри третье сообщение на первой странице ;):040:
сестрёнка лета
28.09.2011, 10:33
Девочки, привет!
Иришка, спасибо за табличку:flower:
Я уже 4 месяца топчусь на месте.(((
Буду исправляться!
А у Кати сказочной сегодня День Рождения!!!
сестрёнка лета
28.09.2011, 10:34
http://i077.radikal.ru/1109/89/c2b8e5e489e1.jpg (http://www.radikal.ru)
Катюша, поздравляю!
Тебе актуальную в последние дни открытку!)))
Пусть перемены в твоей жизни тебя только радуют!!!
Счастья тебе!
Наши победители
http://yoursmileys.ru/ssmile/pozitive/s0817.gif (http://yoursmileys.ru/s-pozitive.php?page=)
Армиэль Елена получает золото - -9,8 кгhttp://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1035.gif (http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1)
Точка Невозрата Инна серебро - -6,5 кгhttp://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1033.gif (http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1)
Праздник Катя бронза- -4,6 кг:0077:
:063::063::063: Девочки, молодцы!!!
Катю с Днем Рожденья!!!:flower::flower::flower:
А у меня сегодня маленькая победа - перевалила за 45 кг и увидела на весах первую восьмерочку!!
КАТЯ!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!
СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ ОГРОМНОЙ И УСПЕХА ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ
http://www.supertort.ru/works/korz.JPG
А у меня сегодня маленькая победа - перевалила за 45 кг и увидела на весах первую восьмерочку!!
С победой! :support:
Zimorodok
28.09.2011, 10:55
Катюша, дорогая, с днем рождения!!!!! Счастья тебе!!!:flower::flower::flower:
сестрёнка лета
28.09.2011, 10:58
Катю с Днем Рожденья!!!:flower::flower::flower:
А у меня сегодня маленькая победа - перевалила за 45 кг и увидела на весах первую восьмерочку!!
ой, Лена, какая ты молодец!!!
Поздравляю!!!:flower:
Tanechka.Borisovna
28.09.2011, 11:08
Девочки, доброе утро!
Катюша! С Днем Рождения! Исполнение всех твоих планов и, что б все мечты сбывались!:flower::flower::flower:
Леночка, молодец- столько уже пройдено! Классно понимать, что рядом есть люди, которые смогли, есть на кого равняться!
Лидерам респект и уважуха! МОЛОДЦЫ!!!:support::support::support:
Ну и с обновками, девочки! Удачи нам всем и уверенности в себе!
УРА!
Катя, с Днем рождения!
:flower::flower::flower:
Ты идёшь по улице
Вся такая модная!
Перестали хмуриться
облака холодные!
Солнце любопытное
Выглянуло яркое!
Рот забыл закрыть в окне
Парень с кофеваркою...
Пусть тебе понравится
Это обалдение!
Будь всегда загадкою
Всем на удивление!!!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!!!!!!!
Наши победители
http://yoursmileys.ru/ssmile/pozitive/s0817.gif (http://yoursmileys.ru/s-pozitive.php?page=)
Армиэль Елена получает золото - -9,8 кгhttp://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1035.gif (http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1)
Точка Невозрата Инна серебро - -6,5 кгhttp://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1033.gif (http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1)
Праздник Катя бронза- -4,6 кг:0077:
Девочки, просто умнички!!! :flower:
Skazka88
28.09.2011, 11:11
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!
очень приятно.....
и пингвин)))))))))))))))))
А сынок мне подарил хрюшку из пластилина...и сердечко у неё на спине))))
И клиенты мои любимые порадовали.... с утра уже с цветами стояли)))))))))))
"Порадовал" папа, который спустя полчаса как увидел меня с утра вспомнил, что у меня день рождение))))))
А у меня сегодня маленькая победа - перевалила за 45 кг и увидела на весах первую восьмерочку!!
Вот это круто - -45 кг!!!! Поздравляю!!!!:flower::flower::flower:
А можно нескромный вопрос, на сколько уменьшился размер одежды?
максимка1
28.09.2011, 11:20
Катю с Днем Рожденья!!!:flower::flower::flower:
А у меня сегодня маленькая победа - перевалила за 45 кг и увидела на весах первую восьмерочку!!Ух ты Лена:063: !
Наконец то! Очень рада за тебя:0077::0096:!
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!
очень приятно.....
и пингвин)))))))))))))))))
А сынок мне подарил хрюшку из пластилина...и сердечко у неё на спине))))
И клиенты мои любимые порадовали.... с утра уже с цветами стояли)))))))))))
"Порадовал" папа, который спустя полчаса как увидел меня с утра вспомнил, что у меня день рождение))))))
http://yoursmileys.ru/tsmile/birthday/t3320.gif (http://yoursmileys.ru/t-birthday.php?page=2)
Вот это круто - -45 кг!!!! Поздравляю!!!!:flower::flower::flower:
А можно нескромный вопрос, на сколько уменьшился размер одежды?
Раньше я носила 64-66 разиер. А сейчас верх 50-52, низ 54 размер. Из старой одежды оставила брюки и кофту. Сейчас влажу в ОДНУ штанину брюк:) Вторая просто не нужна:))
сестрёнка лета
28.09.2011, 11:36
А сынок мне подарил хрюшку из пластилина...и сердечко у неё на спине))))
А хрюшку-то почему?))
Skazka88
28.09.2011, 11:38
А хрюшку-то почему?))
пингвинов не получается лепить))))
Сейчас влажу в ОДНУ штанину брюк:) Вторая просто не нужна:))
:0041: Эти штанишки обязательно сохранить надо для истории;)
сестрёнка лета
28.09.2011, 11:43
пингвинов не получается лепить))))
У меня с жирафами проще.:))
кстати. вчера поехала покупать подарки младшему, у него тоже меньше недели до ДР.
В результате купила себе паззл с жирафами.)))
Вот теперь думаю, когда же и где я его буду собирать...
Сегодня в три ночи легла. без паззла.:))
Катерина 2010
28.09.2011, 12:17
Катюшка, с днем рождения!!!!!! :flower:
http://f8.ifotki.info/org/e33764575734eeca1410155f1304c5fdd40d0a84845667.jpg
Катерина 2010
28.09.2011, 12:18
Раньше я носила 64-66 разиер. А сейчас верх 50-52, низ 54 размер. Из старой одежды оставила брюки и кофту. Сейчас влажу в ОДНУ штанину брюк:) Вторая просто не нужна:))
Лена, мои поздравления!!!!! :flower: Я за тебя очень рада :support:
Матильда Эм
28.09.2011, 12:51
Катюша, с днем рождения!!!
сестрёнка лета
28.09.2011, 13:27
Катя-Матильда, ты это зачем Кате-сказке торт даришь?:)
Катю с Днем Рожденья!!!:flower::flower::flower:
А у меня сегодня маленькая победа - перевалила за 45 кг и увидела на весах первую восьмерочку!!
Катюша, присоединяюсь к поздравлениям! Здоровья и любви!:flower:
Ленок, я все ползу и ползу за тобой... никак не догнаться:))) Кста, размерчики я ща такие же ношу:)) Хотя для стимула купила уже на размер меньше 2 пары джинсиков и пальтишко:)) Так что... стимул до дня рождения уменьшиться на размер:))
Девочки...я купила скидочный купон на групоне в центр Борменталя на консультацию и обследование... Иду в вс, в пн расскажу, что интересного расскажут:))
Матильда Эм
28.09.2011, 14:43
Катя-Матильда, ты это зачем Кате-сказке торт даришь?:)
а это виртуальный торт! его можно :004::)
Skazka88
28.09.2011, 15:20
Я бы вам рассказала, что у меня сегодня на работе будет.... тут не только торт....
Девочки...я купила скидочный купон на групоне в центр Борменталя на консультацию и обследование... Иду в вс, в пн расскажу, что интересного расскажут:))
Я в Борментале кодировалась дважды , первый раз действительно помогло сбросила 20 кг, а вот второй раз был в пропасть, только деньги потратила. Там нужен строгий контроль по ккал , но привыкнуть можно и потом это даже входит в привычку.Что от туда можно вынести так это то что:
1. нужно кушать часто и понемножку (советуют каждые 2-3 часа)
2.соблюдать коридор калорийности (от 800 до 1000 ккал)
3.баловать себя,ставить цели и награждать за достигнутые результаты
4.пить воду в количестве не менее 1,5 л.
Не понравилось то что не рекомендуют заниматься спортом,ну это и понятно ккал то маленькая.
Матильда Эм
28.09.2011, 15:24
Ой,девочки, а у нас сегодня на работе тоже застолье. день рождения у начальницы. но я старалась по минимуму. буквально на уровне закусок к вину. :014:
Я в Борментале кодировалась дважды , первый раз действительно помогло сбросила 20 кг, а вот второй раз был в пропасть, только деньги потратила. Там нужен строгий контроль по ккал , но привыкнуть можно и потом это даже входит в привычку.Что от туда можно вынести так это то что:
1. нужно кушать часто и понемножку (советуют каждые 2-3 часа)
2.соблюдать коридор калорийности (от 800 до 1000 ккал)
3.баловать себя,ставить цели и награждать за достигнутые результаты
4.пить воду в количестве не менее 1,5 л.
Не понравилось то что не рекомендуют заниматься спортом,ну это и понятно ккал то маленькая.
Я просто хочу пройти тестирование, анализы сдать... что-то там еще. Калораж и все остальное-это я знаю ... читала...
Я просто хочу пройти тестирование, анализы сдать... что-то там еще. Калораж и все остальное-это я знаю ... читала...
Согласно это лишним не будет, тем более ты уже сама профи в похудении , сбросить 50 кг это ого го.
Точка Невозврата
28.09.2011, 15:56
Девочки привет!
Катя с Днем Рождения.
Здоровья, любви и сбычи мечт, так сказать.:flower::flower::flower:
Катюша, с днем рождения!
http://s51.radikal.ru/i131/1109/ee/01554f48c2b2.gif (http://www.radikal.ru)
Катюша,ПОЗДРАВЛЯЮ!
http://s43.radikal.ru/i099/1109/03/75ab23c13220.gif (http://www.radikal.ru)
Катерина 2010
28.09.2011, 17:43
Привет!Можно к вам???
Привет. Конечно можно!!!! Рассказывай про себя:)
Меня зовут Оля.Мне 24 года.И мой вес...100,1 кг(((Правда я за пару недель скинула 4 кг)5 лет назад я весила 57 кг,потом резко набрала за 3 года 30 кг.Остальное набралось во время беременности.Вот уже полтора года вяло пытаюсь сбросить лишние кг.Сейчас решила серьёзно заняться своим весом.
Раньше я носила 64-66 разиер. А сейчас верх 50-52, низ 54 размер. Из старой одежды оставила брюки и кофту. Сейчас влажу в ОДНУ штанину брюк:) Вторая просто не нужна:))
Молодец!!! так держать.
я сейчас ношу 66-64 . а два года назад носила 72-74 . приходилось самой шить себе всякие разлитайки.
КАТЮША С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! ЗДОРОВЬЯ. ЛЮБВИ.СЧАСТЬЯ!!!:063::063::063:
девочки поздравляю наших лидеров!!! так держать и нам за ними угнаться!!!:flower::flower::flower:
девочки а вы Шоу Взвешены и счастливы (http://big.stb.ua/ru/video/2011/9/22/33393/) смотрите ?
Ой Нина посмотрела. немного но мне бы кто перевел а то не понятно. но только какие то там варвары тренер и ведущие. людям более сто кг так прыгать нельзя. вот и показали что у двоих что то с ногой случилось . для меня это не понятно. это что на выносливость.
Skazka88
28.09.2011, 19:13
И ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!
максимка1
28.09.2011, 20:21
Меня зовут Оля.Мне 24 года.И мой вес...100,1 кг(((Правда я за пару недель скинула 4 кг)5 лет назад я весила 57 кг,потом резко набрала за 3 года 30 кг.Остальное набралось во время беременности.Вот уже полтора года вяло пытаюсь сбросить лишние кг.Сейчас решила серьёзно заняться своим весом.
Добро пожаловать:flower:!
С 57 круто... Я 57 наверное была в младших классах.
Представляю как нелегко теперь носить набранное.
Ну ни чего. Силу воли в кулак и в бой ;):fifa:
Ой Нина посмотрела. немного но мне бы кто перевел а то не понятно. но только какие то там варвары тренер и ведущие. людям более сто кг так прыгать нельзя. вот и показали что у двоих что то с ногой случилось . для меня это не понятно. это что на выносливость.
Прыгать по любому нельзя...
У меня явно ПМС. Жор жуткий. Сегодня завтра жду.
Сидя дома... одной... не могу, дурею:010::010::010:
Маринку в 15.30-16.00 забираю. Пора мне на работу.
Катерина 2010
28.09.2011, 21:17
Сидя дома... одной... не могу, дурею:010::010::010:
Маринку в 15.30-16.00 забираю. Пора мне на работу.
Ой, Ир, ну она только у тебя пошла в сад, а ты дуреешь:). Не знаю, я в начале так балдела, от того, что свободна. Спокойно можно сходить в магазин, куда-то по делам, в тот же сбербанк счета оплатить. А до этого -в одной руке ребенок, во второй корзина, а товар уже класть рук нет. Да и платежи за коммуналку -это кошмар какой-то был -очереди на час, никто конечно не пропустит, она все искричится, издергается... А потом больняки пошли, так что не до работы было, болели каждый месяц, а до 2-х лет дома вообще ни разу.
сестрёнка лета
28.09.2011, 22:00
Добро пожаловать:flower:!
С 57 круто... Я 57 наверное была в младших классах.
Представляю как нелегко теперь носить набранное.
Ну ни чего. Силу воли в кулак и в бой ;):fifa:
Прыгать по любому нельзя...
У меня явно ПМС. Жор жуткий. Сегодня завтра жду.
Сидя дома... одной... не могу, дурею:010::010::010:
Маринку в 15.30-16.00 забираю. Пора мне на работу.
А у меня ребёнок полгода в сад ходил, а я дома сидела. Я придумала себе учёбу заочную. Готовилась к экзамену по финансам, по учебникам. ни минутки свободной не было.
А вообще и правда-наслаждайся! таких дней может не повториться вообще!!!
Tati1975
28.09.2011, 22:41
Привет девочки!!!!
Такой позитив тут сегодня!!!
КАТЮША, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!
Хочу пожелать тебе женского счастья!!!
В чем бы оно у тебя не проявлялось.....
Девочки - лидеры в нашем деле МОЛОДЦЫ!!!!
Посмотрела на себя в табличке и так стыдно стало....топчусь на месте почти год...
Только 5 кг...
Другие результаты реально стимулируют. Даже аппетит пропал после просмотра результатов.
Я всё на новолунной, сбрасываю наеденное за предыдущую неделю...
Всем привет.Сегодня была в тренажерке измотал тренер меня по полной, еле ноги дотянула до дома. Есть и печальная новость , девочку которая вела йогу повысили и перевели в другой клуб, так что придется искать что то другое.Зашла в магазин грепфруты подорожали были 44, а сейчас уже 60.
Меню на завтра:
завтрак: 1/2 грейпфрута и 1 вареное яйцо
Обед: яблоки в любом количестве
Ужин: вареное мясо , салат
Спокойной всем ночи.
Девочки, доброе утро!
Меня зовут Оля.Мне 24 года.И мой вес...100,1 кг(((Правда я за пару недель скинула 4 кг)5 лет назад я весила 57 кг,потом резко набрала за 3 года 30 кг.Остальное набралось во время беременности.Вот уже полтора года вяло пытаюсь сбросить лишние кг.Сейчас решила серьёзно заняться своим весом.
:(Знакомая история(
Я после рождения дочери (2001 г.) весила 51, потом за три месяца поправилась до 72, ну а за оставшиеся 10 лет добралась до 114.
Оля, похудеть можно, точно! Я вот десять лет себя в этом переубеждала (вот где мозги мои были???!!!:wife:).
Сегодня мое меню - молокочай:001: (не люблю я его, но... надо Юля, надо)
максимка1
29.09.2011, 10:53
Ой, Ир, ну она только у тебя пошла в сад, а ты дуреешь:). Не знаю, я в начале так балдела, от того, что свободна. Спокойно можно сходить в магазин, куда-то по делам, в тот же сбербанк счета оплатить. А до этого -в одной руке ребенок, во второй корзина, а товар уже класть рук нет. Да и платежи за коммуналку -это кошмар какой-то был -очереди на час, никто конечно не пропустит, она все искричится, издергается... А потом больняки пошли, так что не до работы было, болели каждый месяц, а до 2-х лет дома вообще ни разу.
Да я дурею от скуки. Понимаю, что много плюсов.
Ну не домоседка я. А уже 2,5 года дома :010:. Поход с Мариной меня не напрягал. Особенно в последнее время:). Она у меня не капризуля ( повезло).
Маринка опять заболела. Ровно неделю отходили. Температура была утром 37,3. Сейчас 36,4. Сопли сильные зеленые. Ждем врача.
Только вчера порадовалась, что поспала в саду, что можно скоро на целый день и на те :073:.
максимка1
29.09.2011, 10:54
Кстати муж мне работу в пятницу принесет, будет мне занятие :).
Вязать-шить и т.п не могу.
молокочай Что это???Неужели молоко с чаем????Этоже вредно.
Решила попробовать Система похудения Минус 60.Посмотрим на результаты.
Катерина 2010
29.09.2011, 14:15
молокочай Что это???Неужели молоко с чаем????Этоже вредно.
Почему? http://chayblog.ru/teahealth/chaj-moloko/
максимка1
29.09.2011, 15:08
От молокочая могут образоваться камни так как это два несовместимых продукта.
Рекомендуют не чаще двух раз в месяц.
От молокочая могут образоваться камни так как это два несовместимых продукта.
Рекомендуют не чаще двух раз в месяц.
Да!Да!А вообще пить чай с молоком придумали англичане,чтоб свои фарфоровые чашечки не портить:)
Эх,мне точно молокочай нельзя.
Катерина 2010
29.09.2011, 16:46
Ира, а когда объемы присылать? В субботу или 4-го вместе с отчетом?
Ирина, внимательно изучила нашу таблицу и увидела некоторые неточности: я начала новый образ жизни не 15.08.2009, а 15.08.2010, т.е. почти год назад:), а еще у Юли Часик начало поставлено 06.01.2000 года??? :):)
Skazka88
29.09.2011, 17:53
Всем привет!!!!!!!!
Решила вроде как не отмечать день рождение в субботу....хотели в баню пойти, но у меня месячные начались...плохо себя чувствую....депрессия какая-то напала на меня....
Девочки, доброго утра!
Ирина, внимательно изучила нашу таблицу и увидела некоторые неточности: я начала новый образ жизни не 15.08.2009, а 15.08.2010, т.е. почти год назад:), а еще у Юли Часик начало поставлено 06.01.2000 года??? :):)
Лена, спасибо, а я и сама не заметила, в прошлый раз нормальная дата стояла 01.04.2011г.
ELAGAPOVA
30.09.2011, 09:00
Девочки, доброе утро! Я не потерялась, просто забыла отчитаться, на весах 116,2. У меня муж попал в больницу с инсультом, поэтому часто появляться не могу. Всем удачи!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.