Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Матильда Эм]

а ты что с нами не хочешь? ладно Катя, у нее вес прилично меньше, а мы в основном в одном весе, так что почти на равных условиях?

ну тогда я вами! :) вы с сегодняшнего дня начинаете?

[Катюн4ик]

девочки,велик это такая тема!!! ноги просто поразительно подтягиваются! я вчера час покрутила, так у меня см 20 вверх от колена так подтянулись,ровные стали,без бугров жира

[Катюн4ик]

ну тогда я вами! :) вы с сегодняшнего дня начинаете?

да!)

[Катюн4ик]

как едят овсянку без сахара?? я добавила ложку меда, и то какое то,буэ, хоть киви добавила, и то вкус есть

[Матильда Эм]

девочки,велик это такая тема!!! ноги просто поразительно подтягиваются! я вчера час покрутила, так у меня см 20 вверх от колена так подтянулись,ровные стали,без бугров жира

я согласна! велик - мой любимый тренажер. во первых не особо устаешь, тк. сидишь и на ноги не давит масса тела, а во-вторых действительно эффективный. я тоже заметила, что слегка подтянулись ноги,да и по одежде чувствую,брючина уже не так плотно обтягивает. единственное, у меня болят почему-то коленные суставы :( а у тебя ничего не болит?

[Катюн4ик]

я согласна! велик - мой любимый тренажер. во первых не особо устаешь, тк. сидишь и на ноги не давит масса тела, а во-вторых действительно эффективный. я тоже заметила, что слегка подтянулись ноги,да и по одежде чувствую,брючина уже не так плотно обтягивает. единственное, у меня болят почему-то коленные суставы :( а у тебя ничего не болит?

попа болит) вчера правда нога отекла,но я выяснила что сильно затянула)

[Skazka88]

девочки,велик это такая тема!!! ноги просто поразительно подтягиваются! я вчера час покрутила, так у меня см 20 вверх от колена так подтянулись,ровные стали,без бугров жира

а ты сколько сопротивление ставишь???

[Катюн4ик]

а ты сколько сопротивление ставишь???

где-то 10-12 в зависимости от усталости

[Skazka88]

А я велик вообще не воспринимаю.... мне всё никак нагрузку на нём не прочувствовать... я на нём занимаюсь, чтобы по телефону поговорить.... вчера правда ещё телевизор смотрела....

[Матильда Эм]

где-то 10-12 в зависимости от усталости

:010::010::010:

[Skazka88]

где-то 10-12 в зависимости от усталости

я 9-11....но как-то выбрала какую-то программу по горам ездить.... так там и 15 было....

[Катюн4ик]

А я велик вообще не воспринимаю.... мне всё никак нагрузку на нём не прочувствовать... я на нём занимаюсь, чтобы по телефону поговорить.... вчера правда ещё телевизор смотрела....

а в чем проблема-ставь больше)

[Катюн4ик]

А я велик вообще не воспринимаю.... мне всё никак нагрузку на нём не прочувствовать... я на нём занимаюсь, чтобы по телефону поговорить.... вчера правда ещё телевизор смотрела....

мне кажется когда тебе слишком легко-это тренировка ни о чем. чем труднее тебе дается,тем больше энергии ты тратишь

[Катюн4ик]

не знаю как у вас тренировки проходят, а у меня нет сил разговаривать во время нее) особенно на кардио я очень боюсь сбить дыхание!

[Skazka88]

не знаю как у вас тренировки проходят, а у меня нет сил разговаривать во время нее) особенно на кардио я очень боюсь сбить дыхание!

а нельзя так заниматься... во всяком случае врачи не рекомендуют....да и сколько смотрю у нас народа с тренерами занимаются, они не разрешают бегать...
на дорожке конечно особо не могу разговаривать, а на велике то чего...только ноги задействованы....

[Катюн4ик]

а нельзя так заниматься... во всяком случае врачи не рекомендуют....да и сколько смотрю у нас народа с тренерами занимаются, они не разрешают бегать...
на дорожке конечно особо не могу разговаривать, а на велике то чего...только ноги задействованы....

а я на дорожке и не бегаю)

[Ежек]

Девочки!!!!!!!
а где замеры???????
только Катюнчик одна прислала!!!!!!!!!!

Скинула

[сестрёнка лета]

ну тогда я вами! :) вы с сегодняшнего дня начинаете?

Катя, какой вес тебе на начало ставить?

Ещё с нами Катя-Calista.

[Катюн4ик]

Катя, какой вес тебе на начало ставить?

Ещё с нами Катя-Calista.

атака Кать)

[сестрёнка лета]

атака Кать)

Где там мои Танюшки....
АУ!!!
Таня-Зимородок и Таня Саратовкая, может рванём вместе на три недельки?!!!
зададим жару новеньким девочкам?

Танечка Борисовна, а ты точно пас?!

[ОРИ]

девочки,велик это такая тема!!! ноги просто поразительно подтягиваются! я вчера час покрутила, так у меня см 20 вверх от колена так подтянулись,ровные стали,без бугров жира

да!? здорово!
тогда я сегодня тоже на веле посижу подольше!

[ОРИ]

я согласна! велик - мой любимый тренажер. во первых не особо устаешь, тк. сидишь и на ноги не давит масса тела, а во-вторых действительно эффективный. я тоже заметила, что слегка подтянулись ноги,да и по одежде чувствую,брючина уже не так плотно обтягивает. единственное, у меня болят почему-то коленные суставы :( а у тебя ничего не болит?

у меня колени болели когда я только начинала заниматься, сейчас не болят

[Матильда Эм]

Катя, какой вес тебе на начало ставить?

Ещё с нами Катя-Calista.

93,8 сегодня с утра был.

[Ежек]

Девочки, а кто-нибудь пробовал посидеть на диете по группе крови?

[Skazka88]

Пишите меня тоже....
Всё-равно начало положено....и цель я себе конкретную поставила до НГ....
вес на сегодня 81,7

[сестрёнка лета]

Девочки! (пока три Кати и я)!
Поскольку марафон настоящий в этот раз, без халявы, то попрошу всех серьёзно подумать и написать здесь торжественно, перед лицом своих товарищей, что вы обязуетесь сделать, если не окажитесь победителем.
Придумывайте что-то, что вам делать ну совсем не хочется. Или страшно. Я сама пока не знаю, что придумать. Первое, что в голову пришло: первой познакомиться с пятью случайными мужиками на улице.:) Это делать мне совсем не хочется.:005: значит подходит, в принципе, для стимула. Но я ещё подумаю.)))

давайте так.
У нас две цели.
1. Стать лучшей из всех. Можно, кстати, попробовать тему с деньгами, как мы когда-то обсуждали. например, по 700 руб. скидываемся. Вроде и немного, а купить что-то памятное на 2100 победителю будет приятно. С московской Катей мы что-нибудь придумаем. на телефон кинем.)
2. Обязательное штрафное задание. давайте установим цель - минимум на три недели.
Не достигнешь-выполняешь штраф.
(Над штрафом пока думайте)

Мне кажется, что 5 кило-это вполне реальная цель. какие предложения?

[Skazka88]

Девочки! (пока три Кати и я)!
Поскольку марафон настоящий в этот раз, без халявы, то попрошу всех серьёзно подумать и написать здесь торжественно, перед лицом своих товарищей, что вы обязуетесь сделать, если не окажитесь победителем.
Придумывайте что-то, что вам делать ну совсем не хочется. Или страшно. Я сама пока не знаю, что придумать. Первое, что в голову пришло: первой познакомиться с пятью случайными мужиками на улице.:) Это делать мне совсем не хочется.:005: значит подходит, в принципе, для стимула. Но я ещё подумаю.)))

давайте так.
У нас две цели.
1. Стать лучшей из всех. Можно, кстати, попробовать тему с деньгами, как мы когда-то обсуждали. например, по 700 руб. скидываемся. Вроде и немного, а купить что-то памятное на 2100 победителю будет приятно. С московской Катей мы что-нибудь придумаем. на телефон кинем.)
2. Обязательное штрафное задание. давайте установим цель - минимум на три недели.
Не достигнешь-выполняешь штраф.
(Над штрафом пока думайте)

Мне кажется, что 5 кило-это вполне реальная цель. какие предложения?


ЭЭЭЭ.... а выигрывает только 1 человек???
то есть остальным всем придётся что-то делать...

[сестрёнка лета]

ЭЭЭЭ.... а выигрывает только 1 человек???
то есть остальным всем придётся что-то делать...

нет, я поэтому и сделал 2 цели. Один человек срывает банк.
А остальные все могут освободиться от неприятного фанта. если скинут обозначенный минимум.
кстати, тебе 5 кило многовато, наверное...

[сестрёнка лета]

Катерина 2010 и Анюта, может быть вы тоже с нами в марафон?!!
Я скучаю.
Ира-Максимка, а ты?

[сестрёнка лета]

Аннушка-солнышко, а ты? А Анюту-ankamed звала. Но ведь и ты пропала!
Возвращайся хоть на три недели, а?
Таня-Амега и Нелли! Вас тоже зову! Помните как вы в другую сторону?:)
Пока доказывать вернонаправленность.)

А ещё Алёна-Сарена...
Алёнка, может сможешь поучаствовать? Может ты потом втянешься и продолжишь?

Оля-ОРИ, а ты-то почему не с нами?

[Skazka88]

нет, я поэтому и сделал 2 цели. Один человек срывает банк.
А остальные все могут освободиться от неприятного фанта. если скинут обозначенный минимум.
кстати, тебе 5 кило многовато, наверное...

Ну получается что мне надо было скинуть 7 кг до НГ....2,5 я уже скинула....получается, что как раз почти 5 остаётся....но я бы не до 23 декабря, а до 30 например... как раз 4 недели...
получается надо в неделю чуть больше 1 кг скидывать....

[Skazka88]

И вот Таня совсем незаметно вернулась в топик))))))))))))

[ОРИ]

Оля-ОРИ, а ты-то почему не с нами?
не хочу с мужиками знакомиться :073:

я не готова участвовать в столь серьезном мероприятии :))

у меня, в принципе, есть мотивации и есть намеченный путь по достижению цели
пока не знаю на сколько он правильный - дала себе месяц на проверку, если пойдет плохо - буду корректировать так что я пока только зритель, в марафонах не хочу участвовать

[Матильда Эм]

Так, я че-то не понимаю. то есть суть такая, что победитель - тот кто скинет максимальное количество кг. а всем остальным тогда надо будет делать что-то, что они сами себе загадали? и параллельно с этим есть еще некий минимум в 5 кг, который по-любому должен быть у всех, и если ты не добираешь эти 5 кг, то попадаешь еще на три недели штрафных заданий? :065: то есть получается если ты не победитель по кол-ву кг,да еще и 5 кг не скинул, то получается двойное наказание? :001:

[сестрёнка лета]

Так, я че-то не понимаю. то есть суть такая, что победитель - тот кто скинет максимальное количество кг. а всем остальным тогда надо будет делать что-то, что они сами себе загадали? и параллельно с этим есть еще некий минимум в 5 кг, который по-любому должен быть у всех, и если ты добираешь эти 5 кг, то попадаешь еще на три недели штрафных заданий? :065: то есть получается если ты не победитель по кол-ву кг,да еще и 5 кг не скинул, то получается двойное наказание? :001:

Наказания:
1. если ты не победитель, платишь 700 рублей. кстати, раз ещё Катя, можно и 500. Я хотела, чтобы победители 2000 было.
2. Если ты не победитель и скинул меньше 5кг, то платишь деньги+выполняешь задание. В этом случае-да, двойное!
3. Если ты сумел выполнить цеот в 5 кг, то ты большой молодец. заданий тебе никаких не надо, ну а деньги пропадают, вернее отдаются другому хорошему человеку.

Да, и откуда три задания? От нескольких мужиков?)))
задание ОДНО. По итогам всего марафона.

По дате окончания. Я просто заню, что после 23-его сплошные корпоративвы начинаются и худеть сложно. Но если хотите, может установить 2 даты окончания: 23 или 30. и каждый выбирает для себя меньший вес.
так даже интереснее.


Давайте тогда 4 кг и 500 руб. Чтобы не так страшно. :004:

[Матильда Эм]

Наказания:
1. если ты не победитель, платишь 700 рублей. кстати, раз ещё Катя, можно и 500. Я хотела, чтобы победители 2000 было.
2. Если ты не победитель и скинул меньше 5кг, то платишь деньги+выполняешь задание. В этом случае-да, двойное!
3. Если ты сумел выполнить цеот в 5 кг, то ты большой молодец. заданий тебе никаких не надо, ну а деньги пропадают, вернее отдаются другому хорошему человеку.

Да, и откуда три задания? От нескольких мужиков?)))
задание ОДНО. По итогам всего марафона.

По дате окончания. Я просто заню, что после 23-его сплошные корпоративвы начинаются и худеть сложно. Но если хотите, может установить 2 даты окончания: 23 или 30. и каждый выбирает для себя меньший вес.
так даже интереснее.


Давайте тогда 4 кг и 500 руб. Чтобы не так страшно. :004:

а кто устанавливает задание, которое надо выполнить если 5 кг не скинул? сама себе придумываешь, или общественность коллективным разумом подсказывает? :073:
просто я заранее на берегу хочу оговорить,что в случае чего с мужиками знакомиться не буду, хоть стреляйте :)):004: это мой самый ужасный кошмар, плюс мч не поймет таких телодвижений :073:

[Skazka88]

Осталось только наказание для себя придумать придумать....

Буду всё-равно стремится к -5 кг... и до 30 декабря.... у меня корпоратив спортивный будет, на Игору поедем....правда я не знаю, что там делать буду.... экстремальные виды спорта не для меня....

[Матильда Эм]

Я тоже ставлю себе цель - 30 декабря (чтобы как раз приурочить к концу года,и так сказать подвести итоги), и 5 кг минимума.
эх..я еще не начала, а мне ужО страшно :))

кстати я хочу сделать ставку, что победит Катя-Катюнчик. (но я все равно буду стараться :008: )

[Skazka88]

а кто устанавливает задание, которое надо выполнить если 5 кг не скинул? сама себе придумываешь, или общественность коллективным разумом подсказывает? :073:
просто я заранее на берегу хочу оговорить,что в случае чего с мужиками знакомиться не буду, хоть стреляйте :)):004: это мой самый ужасный кошмар, плюс мч не поймет таких телодвижений :073:

нееее каждый сам себе придумывает....

[Skazka88]

Я уже смирилась, что деньги точно придётся отдавать))))

[Матильда Эм]

Я уже смирилась, что деньги точно придётся отдавать))))

:053:
но надежда все же есть :)) я выше уже озвучивала главного конкурента :073:

[сестрёнка лета]

а кто устанавливает задание, которое надо выполнить если 5 кг не скинул? сама себе придумываешь, или общественность коллективным разумом подсказывает? :073:
просто я заранее на берегу хочу оговорить,что в случае чего с мужиками знакомиться не буду, хоть стреляйте :)):004: это мой самый ужасный кошмар, плюс мч не поймет таких телодвижений :073:

ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА ПРИДУМЫВАЕМ НАКАЗАНИЕ, КАЖДЫЙ СЕБЕ САМ. В ПОНЕДЕЛЬНИК ПИШЕМ ИХ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОТОМ НЕ УЙТИ В ОТКАЗ.

Кстати, Катя, оно такое и должно быть. очень противное. Это должен быть серьёзный стимул. Чтобы при мысле о том, чтобы его придётся делать-мурашки по коже!
Я вот жуть как пауков боюсь. так это второе, что мне в голову пришло после мужиков.
;)

Осталось только наказание для себя придумать придумать....

Буду всё-равно стремится к -5 кг... и до 30 декабря.... у меня корпоратив спортивный будет, на Игору поедем....правда я не знаю, что там делать буду.... экстремальные виды спорта не для меня....

Я для себя тоже 5..
там ватрушки есть, наверняка.
а ты уверена, что снег уже будет?:073:

[сестрёнка лета]

ДАВАЙТЕ ТОГДА 5 КГ ДО 30-ОГО ИЛИ 23-ЕГО (ЕСЛИ 30-ОГО БУДЕТ МЕНЬШЕ)
И 500 РУБЛЕЙ!!!!

[Skazka88]

Я для себя тоже 5..
там ватрушки есть, наверняка.
а ты уверена, что снег уже будет?:073:

надеюсь даже что не будет....
а ватрушек я вообще боюсь...у меня знакомые две позвоночники себе сломали, одна до сих пор в инвалидном кресле....

[Skazka88]

ДАВАЙТЕ ТОГДА 5 КГ ДО 30-ОГО ИЛИ 23-ЕГО (ЕСЛИ 30-ОГО БУДЕТ МЕНЬШЕ)
И 500 РУБЛЕЙ!!!!

я согласна.....
вот только мерзкое себе ничего не придумать....

[Skazka88]

Девочки, табличку по замерам сделаю завтра, так что кто ещё желает присоединится, пишите замерчики!!!!!

[Матильда Эм]

Девочки, табличку по замерам сделаю завтра, так что кто ещё желает присоединится, пишите замерчики!!!!!

ну запиши меня что-ли, ОГ 112, ОБ 118

[Skazka88]

ну запиши меня что-ли, ОГ 112, ОБ 118

что-то мало у тебя объёмов

[Матильда Эм]

что-то мало у тебя объёмов

а я ничего другого и не мерила :008: ну давай тогда в следующий раз я по-полной отчитаюсь.

[ОРИ]

Девочки, а если у Вас будет двое с одинаковым отвесом, кто тогда победитель? Двое?

[сестрёнка лета]

Девочки, а если у Вас будет двое с одинаковым отвесом, кто тогда победитель? Двое?

Для этих двоих конкурс продолжится и в новогоднюю ночь!:))
Можно заранее сдаться.

[ОРИ]

Для этих двоих конкурс продолжится и в новогоднюю ночь!:))
Можно заранее сдаться.

уухх....
серьезно:))

[Tanechka.Borisovna]

Танюш, я точно пас...:009:
По любому за 3 недели мне 5кг не скинуть- сейчас это не реально. Цель до НГ у меня есть, вот к ней и буду потихонечку...:015::015::015:
Юбку я себе сегодня купила, такую, до коленочек и блузочек прикупила. Вот.

[NataSmi]

Приветик всем!:flower:

Серьезный марафон затевается)))))) !ух)))молодцы,кто впишется :0016: уважаю за смелость ! -буду непременно следить за этим процессом и ,оч интересно кто станет победителем:)

А мы тут болеем по кругу всей семьей. :(((( какой-то странный вирус в этом году, вроде вылечились через 4 дня-бац и все по новой.(((рецидив((:005:

Вес все равно снижаю ,хоть и миллиграммами ((( На сегодня 109кг.......

[Катюн4ик]

Наказания:
1. если ты не победитель, платишь 700 рублей. кстати, раз ещё Катя, можно и 500. Я хотела, чтобы победители 2000 было.
2. Если ты не победитель и скинул меньше 5кг, то платишь деньги+выполняешь задание. В этом случае-да, двойное!
3. Если ты сумел выполнить цеот в 5 кг, то ты большой молодец. заданий тебе никаких не надо, ну а деньги пропадают, вернее отдаются другому хорошему человеку.

Да, и откуда три задания? От нескольких мужиков?)))
задание ОДНО. По итогам всего марафона.

По дате окончания. Я просто заню, что после 23-его сплошные корпоративвы начинаются и худеть сложно. Но если хотите, может установить 2 даты окончания: 23 или 30. и каждый выбирает для себя меньший вес.
так даже интереснее.


Давайте тогда 4 кг и 500 руб. Чтобы не так страшно. :004:


блин, я даже не знаю,что бы такого мерзкого придумать! у меня только одна мысль, если я сдамся, то поставлю фотку на аватарку в белье и напишу что нибудь, но это какая то изощренная мера наказания) ради этого я даже готова ночевать в фтнес клубе)

[Катюн4ик]

а кто устанавливает задание, которое надо выполнить если 5 кг не скинул? сама себе придумываешь, или общественность коллективным разумом подсказывает? :073:
просто я заранее на берегу хочу оговорить,что в случае чего с мужиками знакомиться не буду, хоть стреляйте :)):004: это мой самый ужасный кошмар, плюс мч не поймет таких телодвижений :073:

мой мч тоже думаю не понял бы про мужиков)

[Катюн4ик]

Для этих двоих конкурс продолжится и в новогоднюю ночь!:))
Можно заранее сдаться.

а я уже 2 недели назад себе разработала меню на новогоднюю ночь) самое сложное удержаться перед едой мамочки, но я смогу!

[Skazka88]

блин, я даже не знаю,что бы такого мерзкого придумать! у меня только одна мысль, если я сдамся, то поставлю фотку на аватарку в белье и напишу что нибудь, но это какая то изощренная мера наказания) ради этого я даже готова ночевать в фтнес клубе)

ну хорошая идея кстати))))

[Skazka88]

а я уже 2 недели назад себе разработала меню на новогоднюю ночь) самое сложное удержаться перед едой мамочки, но я смогу!

я на своё счастье к праздникам очень спокойно отношусь...
вот на свадьбу сходила и там почти ничего не ела... по 2 ложки двух салатов... ну для меня это как-то не серьёзно)))) правда пила(((((
Думаю НГ это тоже коснётся....Хотя ещё не известно где я его отмечу....

[Сарена]

Танюш, я точно пас...:009:
По любому за 3 недели мне 5кг не скинуть- сейчас это не реально. Цель до НГ у меня есть, вот к ней и буду потихонечку...:015::015::015:
Юбку я себе сегодня купила, такую, до коленочек и блузочек прикупила. Вот.

а похвастаться!!!

[Сарена]

А ещё Алёна-Сарена...
Алёнка, может сможешь поучаствовать? Может ты потом втянешься и продолжишь?

?

я тоже с вами. только завтра вышлю данные. и не знаю что придумать себе такое. меня вообще то фотка на аватарке в белье не пугает. я какая то не пробиваемая. но хочу попробовать с вами. так что завтра на старт. настрой есть.

[сестрёнка лета]

блин, я даже не знаю,что бы такого мерзкого придумать! у меня только одна мысль, если я сдамся, то поставлю фотку на аватарку в белье и напишу что нибудь, но это какая то изощренная мера наказания) ради этого я даже готова ночевать в фтнес клубе)

О! Точно! Выложить в контакте себя неприглядную! Не обязательно в нижнем белье, это дурной тон. А вот такие, где живот валиками выпирает...Ой, мне было бы очень стыдно. Тем более мне тут одна девочка комплименты делала именно по фоткам в контакте. А тут увидит меня такой...Отличная идея, Катя!

[сестрёнка лета]

я тоже с вами. только завтра вышлю данные. и не знаю что придумать себе такое. меня вообще то фотка на аватарке в белье не пугает. я какая то не пробиваемая. но хочу попробовать с вами. так что завтра на старт. настрой есть.

Алёнка, я очень рада! Давай, присоединяйся!

Наказание?...
Тебе надо наказание наоборот.
Хочешь я напишу тебе текст, который ты веришь-не веришь, но будешь читать сама себе по три раза в день в течение месяца? При любом настроении?
(Он будет казаться глупым, и ты будешь поначалу очень раздражаться...)

[сестрёнка лета]

Девочки, я вроде как вернулась, но вроде как и нет. Я не выполнила пока свои задачи: хотела вернуться только прочитав старый топик и подумав. и вернувшись к 88.
Я сейчас буду читать старое, а для стимулирования нас в декабре буду цитировать то, что особенно нравится. Кому скучно, пропускайте. А может кто-то и вспомнит с удовольствием.

[Катюн4ик]

О! Точно! Выложить в контакте себя неприглядную! Не обязательно в нижнем белье, это дурной тон. А вот такие, где живот валиками выпирает...Ой, мне было бы очень стыдно. Тем более мне тут одна девочка комплименты делала именно по фоткам в контакте. А тут увидит меня такой...Отличная идея, Катя!

благодарю-благодарю)) тут такая битва намечается, я даже сегодня не поленилась, проснулась и потащила свою 5 точку в тренажорку)

[Катюн4ик]

Я тоже ставлю себе цель - 30 декабря (чтобы как раз приурочить к концу года,и так сказать подвести итоги), и 5 кг минимума.
эх..я еще не начала, а мне ужО страшно :))

кстати я хочу сделать ставку, что победит Катя-Катюнчик. (но я все равно буду стараться :008: )

а я то что, мне очень трудно дается похудение

[Kell]

Всем привет!!!
Катя,сантиметр я так и не нашла. Данные пока не высылаю. :-(
Девочки, столько раз слышала про группу вконтакте... как в нее вступить-то?

[Tanechka.Borisovna]

http://s46.radikal.ru/i114/1112/a3/1782917ea092.gif

[Tanechka.Borisovna]

а похвастаться!!!

Да была мысль вчера сфоткаться и в альбом бросить. Но как-то..:008:.постеснялась что ли. И так мой альбом в ВК чуть ли не самый обширный получается:046:, прям культ личности.
На самом деле кучу комплиментов на работе огребла. Все-таки женщина в юбке- это сила. Но в брюках как-то привычнее.

[Tanechka.Borisovna]

А вот в января, на каникулах, или после них, можно и встречу организовать сезонную- зимнюю. У нас как раз по сезонам получается. Тут как-то предложение промелькнуло, что чаще надо, скажем раз в месяц. Я полностью ЗА!!! Только тогда, наверное, не в кабаке надо встречаться, а что-то другое придумывать.

[Сарена]

Алёнка, я очень рада! Давай, присоединяйся!

Наказание?...
Тебе надо наказание наоборот.
Хочешь я напишу тебе текст, который ты веришь-не веришь, но будешь читать сама себе по три раза в день в течение месяца? При любом настроении?
(Он будет казаться глупым, и ты будешь поначалу очень раздражаться...)

я согласна. раздражаться так раздражаться.

[Tati1975]

Где там мои Танюшки....
АУ!!!
Таня-Зимородок и Таня Саратовкая, может рванём вместе на три недельки?!!!
зададим жару новеньким девочкам?

Танечка Борисовна, а ты точно пас?!

Танюша, я тут:support: Молодец, что придумала нам новое соревнование:080:

Я если честно не взвешивалась уже месяц:wife: Смотрю по одежде, вроде также, немного живот вырос, вижу и чувствую... Так что весы покажут +
С 1 декабря я стараюсь вести новую жизнь, у меня новая работа, т.е. новый участок, работаю там же, но теперь будет интересней и денежней.
Кстати, Танюша, вспоминала тебя, как у тебя зарплата повышалась....Я тоже каждый день говорю, что я Стройная, Счастливая, Красивая, У меня зарплата ..... рублей.... Кстати действует:004:
Еще с 1 декабря стала вести бюджет семейный.... На меня муж постоянно ругается, что я бухгалтер, а деньги не считаю... Вот всю семью заставила записывать расходы.. Посмотрим что из этого выйдет...
Еще с 1 декабря стала опять пить воду, а то месяца 2 забросила это дело.

И еще небольшая победа, может не все поймут... По пятницам пивко или шампанское само собой, а вчера пила Колу лайт(и она то вредная, но потом нет зажора, как после спиртного)

Короче, это я к тому, что с понедельника, я тоже с вами! Морально уже настроилась.

Танюша, я Самарская, а не Саратовская:)

[сестрёнка лета]

Девочки, привет! Молодцы, что подтягиваетесь!
Танюша, извини, что города перепутала. к стыду своему Россию не знаю совсем, нигде дальше Москвы не была.(
У меня почему-то жуткое настроение, прямо истеричное какое-то.
И очень марафон помогает. Держусь, стиснув зубы.
Вчера, правда, нет. Может поэтому ещё и плохое настроение.
Хожу и себя виню. А ведь знаю, что наоборот надо, сколько уже раз вам этоговорила.

Девочки, ко мне скоро подружка придёт. Вино принесёт...У меня пока ещё ни разу не выходило забыть, что я правильно питаюсь после спиртного.
Я вас сейчас обещаю, что сегодня смогу.
Совесть у меня ещё осталась.

Давайте, держитесь там тоже. Было темно и хмуро, но сейчас уже декабрь. Скоро каникулы! А за ними и весна! Хватит таскать на себе тяжесть!

Всех целую, побежала пол мыть!

[сестрёнка лета]

Девочки, нет ни у кого хорошего человека (в Питере), которая согласилась бы приютить красавца и умницу кота. Ему 10 лет. Ей бы платили 2000 в месяц+ компенсация еды на него.
Жаль кота, ему с 12 декабря негде жить.
А какой-нибудь бабушке была бы радость и добавка к пенсии.

[Tanechka.Borisovna]

Алена, аватарка у тебя классная, и в профиле фото то же классное. Я то же все думаю, что пора в профиле фото сменить и все никак не собраться. И моего закрытого кота, который пятнице радуется как-то жалко менять- вот есть, наверное, в нем что-то от моей натуры.

[Skazka88]

Вроде держусь более менее... нарушила правда свою диету, но не сильно... так сказать не вредным нарушила, поэтому надеюсь привесом это не закончится...
Сходила сейчас на спорт...полтора часа отпахала.... пойду замерююсь хоть....
и пошла есть свой суп овощной))))

[Катюн4ик]

по выходным топик мертв)

[Skazka88]

по выходным топик мертв)

может потому что все занимаются собой и спортом))))

я вот вся в синяках например.... кручу обруч...

[Skazka88]

а ещё наверное все побежали на выборы!!!!!

[Киринка17]

Всем привет!Девочки в свои ряды примите?Я далеко за сто((В августе была 146 сейчас 128.Конечно же хочу продолжать в том же духе!

[Катюн4ик]

Всем привет!Девочки в свои ряды примите?Я далеко за сто((В августе была 146 сейчас 128.Конечно же хочу продолжать в том же духе!

привет) я Катя) как худеть собираешься?

[Сарена]

Катюша. хоть аватарка радует. сама често довольна ей. а так все по старому. питаюсь по немногу но пока все подрят вот с завтрашнего начну .пока приучила себя по немногу кушать. а так все просто отлично.

[Катюн4ик]

может потому что все занимаются собой и спортом))))

я вот вся в синяках например.... кручу обруч...

я сегодня пипец как позанималась, вообще ни о чем, думала там и сдохну, желудок по пути в зал расстроился, на велике вдруг резко руки трястись начали,думала не дойду до дома, отравилась плавленным сыром(

[Матильда Эм]

Девочки всем привет. в выходные как-то совершенно не худеется. сегодня были опять суши. ааааа :015:

[ОРИ]

Девчата, доброе утро!:support:
Я вот тоже себя ругала, что лишку себе позволила в выходные

Слушайте, я вчера заварила первый раз имбирный чай.
Мне кажется маханула я лишнего.
Вот скажите он насколько жгучий у вас получается?
Я взяла две столовые ложки на кастрюльку литра 2, варила 15 мин, в конце варки правда лимон добавила, 3 кружочка, чтобы вкус был более приятный
Так у меня получился такой довольно таки чувствительный
Я потом еще туда воды добавила и прокипятила
теперь такой слабенько жгучий

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!
Знаете,я денежную часть марафона всё-таки отменю.
давайте просто соревноваться.

А вообще, вы как? Не передумали?
Фант за невыполнения 5 кг придумали?!

[сестрёнка лета]

Девчата, доброе утро!:support:
Я вот тоже себя ругала, что лишку себе позволила в выходные

Слушайте, я вчера заварила первый раз имбирный чай.
Мне кажется маханула я лишнего.
Вот скажите он насколько жгучий у вас получается?
Я взяла две столовые ложки на кастрюльку литра 2, варила 15 мин, в конце варки правда лимон добавила, 3 кружочка, чтобы вкус был более приятный
Так у меня получился такой довольно таки чувствительный
Я потом еще туда воды добавила и прокипятила
теперь такой слабенько жгучий

Я беру один корешок на литр. Выпиваю за 4 раза. Остро, но мне нравится.
А кипятить не надо. Убиваются полезные вещества. Залить кипятком-это максимум.

[Матильда Эм]

Девочки, привет!
Знаете,я денежную часть марафона всё-таки отменю.
давайте просто соревноваться.

А вообще, вы как? Не передумали?
Фант за невыполнения 5 кг придумали?!

Я не передумала! :support: более того, идея с марафоном очень стимулирует,это то, чего мне как-раз не хватало. какого-то самоконтроля и ответственности.
фант не придумала. что-то ничего в голову не лезет. кроме как попробовать молокочай :))

[ОРИ]

Я беру один корешок на литр. Выпиваю за 4 раза. Остро, но мне нравится.
А кипятить не надо. Убиваются полезные вещества. Залить кипятком-это максимум.

ДА? А я в инете вчера искала рецепты, так там почти везде было кипячение:005:
А ты корешок какой берешь? Режешь его или на терке?
А заливать надо тогда какой водой? и сколько времени настаивать?

[сестрёнка лета]

ДА? А я в инете вчера искала рецепты, так там почти везде было кипячение:005:
А ты корешок какой берешь? Режешь его или на терке?
А заливать надо тогда какой водой? и сколько времени настаивать?

Сантиметров 7-10...Чищю, тру на тёрке. Туда же лимон режу, половинку. Туда же несколько штук гвоздики и горошинок перца. Туда же 2 пакетика зелёного чая. и всё это кипятком заливаю. накрываю. полчаса стоит, потом начинаю пить.
Я наливаю где-то треть чашки этого зелья. И разбавляю горячей водой. Но жгуче получается. Но я от этого кайф ловлю. Чайную ложечку мёда ещё туда можно.

[сестрёнка лета]

Я не передумала! :support: более того, идея с марафоном очень стимулирует,это то, чего мне как-раз не хватало. какого-то самоконтроля и ответственности.
фант не придумала. что-то ничего в голову не лезет. кроме как попробовать молокочай :))

Отлично, Катя, молодец!
Мне после выходных, надо будет уже, наверное, не 5, а 6 (или все 7) скидывать.
Ну ничего, я поднажму.
решила, что фант будет воплощение идеи Катюнчика с фотографиями в контакте меня. Которые я ни в жизнь по своей воле не выложила бы. Подберу особенно гадкие. 5 штук. И если что (ТТТ)-выложу всенародно:001:

[А-мега]

Девочки, доброе утро!
Корпоратив новогодний у меня уже случился 2 декабря, так что я с вами в марафоне. Только до 21 декабря буду (у меня ДР).

[сестрёнка лета]

Девочки, доброе утро!
Корпоратив новогодний у меня уже случился 2 декабря, так что я с вами в марафоне. Только до 21 декабря буду (у меня ДР).

Молодец! Придумывай фант!

[Матильда Эм]

Отлично, Катя, молодец!
Мне после выходных, надо будет уже, наверное, не 5, а 6 (или все 7) скидывать.
Ну ничего, я поднажму.
решила, что фант будет воплощение идеи Катюнчика с фотографиями в контакте меня. Которые я ни в жизнь по своей воле не выложила бы. Подберу особенно гадкие. 5 штук. И если что (ТТТ)-выложу всенародно:001:

Тогда я тоже если что выложу фотки вконтакте. кстати можно было бы для всех установить такое общее наказание в случае если не скинут 5кг - самые стремные фотки для публичного просмотра :073:

[сестрёнка лета]

Девочки, доброе утро!
Корпоратив новогодний у меня уже случился 2 декабря, так что я с вами в марафоне. Только до 21 декабря буду (у меня ДР).

А вес тебе на начало какой ставить?
а ты можешь ДР попраздновать и вернуться. До 30-ого ещё успеешь скинуть и наеденное в ДР, и ещё чуток!

[сестрёнка лета]

Тогда я тоже если что выложу фотки вконтакте. кстати можно было бы для всех установить такое общее наказание в случае если не скинут 5кг - самые стремные фотки для публичного просмотра :073:

А Алёна мне примерно это же написала...
давайте тогда на фотках и остановимся.

[А-мега]

А вес тебе на начало какой ставить?
а ты можешь ДР попраздновать и вернуться. До 30-ого ещё успеешь скинуть и наеденное в ДР, и ещё чуток!

131 ставь
я постараюсь до 21-го, но если не выйдет, то конечно вернусь ;)
хочу 125 быть.

[А-мега]

Я тоже за фотки. Учитывая свою скромность, то для меня это.. брррр

[Матильда Эм]

Девочки,а вот что вы хотите чтобы похудело в первую очередь? у меня на первых местах это лицо и руки.

[Матильда Эм]

Я тоже за фотки. Учитывая свою скромность, то для меня это.. брррр

согласна. я вообще вконтакте никакие фотки не выкладываю в принципе. только аватарка стоит,по которой и то не определить какие там на самом деле объемы. а тут в случае поражения произведу "фурор" :073::065: