Просмотр полной версии : Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!
Skazka88
10.11.2011, 11:07
Девочки, привет!
Фух, отхлынула вода моя...2 кг за вчера ушло. Чур меня, чур, от селёдки.:001:
Ага, есть там такое! раз в неделю. Из одной зоны (комнаты или кухни, или санузла).
Вот я легко всё выкидываю. А при переезде так вообще и выкидывать-то мало что можно, потому что перевозила тоже строго отбирая.))
пытаюсь потихоньку выкидывать игрушки ребёнка.торый вообще в них не играет...
Но сложно. Он может через год вспомнить, и это страшное для меня мгновение.:))
Ну, вот и не стоило так сильно переживать ушла и хорошо))))
Вот и у меня намечается переворот в комнате, поедем в выходные диван мне новый покупать)))) а в связи с этим мне надо перестановку делать, буду тоже выкидывать всякую ерунду.... с игрушками тоже очень сложно, особенно много мелких и разломанных, а выкинуть не разрешает, надо втихаря, я летом чуть-чуть утилизировала, так вспомнил какую-то ерунду.... я сказала, что наверное сам потерял....
мне вещи было тяжелее всего выкидывать, но уже избавилась почти от всего))))
Skazka88
10.11.2011, 11:18
А я, наверное, поэтому и бросила ходить. Не то, чтобы я комплексовала. Но я чувствовала, что все эти люди слишком близко, вторгаются в моё личное пространство. Мне было некомфортно.
Вот когда мало народа, намного легче.
у меня как-то и комплексов нет, и вообще как-то всё-равно...я думала, что вот в раздевалке стесняться буду, но как-то нормально всё....хотя девочки некоторые совсем-совсем голые ходят....
сестрёнка лета
10.11.2011, 11:28
Ну, вот и не стоило так сильно переживать ушла и хорошо))))
Хорошо, конечно, что минус 2 кг. Но выходит, что в четверг я вернулась на уровень среды прошлой недели...А вообще я сейчас, как в апреле была. Потрясающие темпы.:005:
Ладно, главное не унывать. И в выходные не расслабляться.
У меня всё-таки выходит своя диета на основе Протасовки.
Потому что случайно так вышло, что натушила фасоли.
Готовила сыну, а он её не ест. Как выяснилось.))
В выходные буду сама есть.
Хотя, в общем, она тоже белковая...
И мне срочно нужна большая сумка. Сегодня тащила еду в пакете... Не нравится мне это.
у меня как-то и комплексов нет, и вообще как-то всё-равно...я думала, что вот в раздевалке стесняться буду, но как-то нормально всё....хотя девочки некоторые совсем-совсем голые ходят....
Вспомнила :))
я вчера как только зашла в раздевалку первое что увидела это был большой голый задэ крупной женщины лет за 60 :046: потом еще один :001:
так что у нас никто не стесняется:))
Skazka88
10.11.2011, 11:49
Вспомнила :))
я вчера как только зашла в раздевалку первое что увидела это был большой голый задэ крупной женщины лет за 60 :046: потом еще один :001:
так что у нас никто не стесняется:))
Меня такие в бассейне пугали, на девочек всё-таки приятнее смотреть))))
Матильда Эм
10.11.2011, 11:53
Меня такие в бассейне пугали, на девочек всё-таки приятнее смотреть))))
а я вообще ни на кого не смотрю, влетаю в раздевалку и как торнадо никого не видя несусь к саааамому дальнему ящичку :))
Skazka88
10.11.2011, 12:01
а я вообще ни на кого не смотрю, влетаю в раздевалку и как торнадо никого не видя несусь к саааамому дальнему ящичку :))
справа????
Матильда Эм
10.11.2011, 12:07
справа????
да,как вхожу направо, до солярия,потом налево до упора :))
Skazka88
10.11.2011, 12:09
да,как вхожу направо, до солярия,потом налево до упора :))
Кати выбирают даже одни и те же шкафчики))))
ты кстати в пятницу пойдёшь????
Я вот тоже хочу свою Катю:)) спросить про пятницу. Пойдешь?
Skazka88
10.11.2011, 12:33
вот сижу и мучаюсь вопросом, куда завтра пойти, на концерт "Ленинграда" или на тренировку....
вроде и повеселится хочется, а вроде и на тренировку хочу...эхххх....
Skazka88
10.11.2011, 12:33
Я вот тоже хочу свою Катю:)) спросить про пятницу. Пойдешь?
так ты уже решилась на покупку абонемента????
так ты уже решилась на покупку абонемента????:support:
да
потом ежели что продам
вот сижу и мучаюсь вопросом, куда завтра пойти, на концерт "Ленинграда" или на тренировку....
вроде и повеселится хочется, а вроде и на тренировку хочу...эхххх....
на тренировку!
Матильда Эм
10.11.2011, 12:44
Кати выбирают даже одни и те же шкафчики))))
ты кстати в пятницу пойдёшь????
я кстати выбираю 24 шкафчик, он под тем шкафчиком, где наклеена рекламка и объявление ;)
в пятницу я собираюсь, думаю подъеду туда к 17 часам.
Катюн4ик
10.11.2011, 12:58
Я вот тоже хочу свою Катю:)) спросить про пятницу. Пойдешь?
да)))))))
сестрёнка лета
10.11.2011, 13:04
Девочки-парочки, вам пора на приватные беседы переходить.;)
да)))))))
тогда завтра в 17-45 на том же месте :))
Skazka88
10.11.2011, 13:11
Девочки-парочки, вам пора на приватные беседы переходить.;)
ты нас что выгоняешь????????????????????????????????
Матильда Эм
10.11.2011, 13:13
Девочки-парочки, вам пора на приватные беседы переходить.;)
ага, правда я со своей Катей так пока и не встретилась на просторах фитнес-клуба :073:
но вроде в воскресенье планируем на йогу.
Skazka88
10.11.2011, 13:16
ага, правда я со своей Катей так пока и не встретилась на просторах фитнес-клуба :073:
но вроде в воскресенье планируем на йогу.
я то если и пойду в пятницу, то только часов в 9.
сестрёнка лета
10.11.2011, 13:20
ты нас что выгоняешь????????????????????????????????
Нет, конечно. Ха, вас выгнать, топика вообще не будет...
Но договариваться о совместных походах на спорт и шкафчиках эффективнее напрямую.
Ты думаешь, что это всем важно и интересно знать?
Ты думаешь, что это всем важно и интересно знать?
конечно!
Крайней степени важная информация:004:
А если серьезно такой наш боевой настрой и обсуждение может в ком-нибудь пробудить желание тоже походить на спорт
Skazka88
10.11.2011, 13:37
А если серьезно такой наш боевой настрой и обсуждение может в ком-нибудь пробудить желание тоже походить на спорт
вот согласна.... я вот читаю, и мне хочется ходить ещё и ещё...
если уж я задумываюсь о том, чтобы пропустить концерт, и пойти на тренировку....это не то что огромный шаг, а просто что-то нереальное для меня...
сестрёнка лета
10.11.2011, 13:37
конечно!
Крайней степени важная информация:004:
А если серьезно такой наш боевой настрой и обсуждение может в ком-нибудь пробудить желание тоже походить на спорт
А все и так, по-моему, ходят. Кроме меня.
а у меня всё равно нет ни денег, ни времени...
Вот сегодня хотела совершить подвиг и сходить хоть разок на пилатес. так собрание в школе, как вдруг выяснилось.
Да обсуждайте-обсуждайте.
Главное, чтобы вам на пользу было.
сестрёнка лета
10.11.2011, 13:38
вот согласна.... я вот читаю, и мне хочется ходить ещё и ещё...
если уж я задумываюсь о том, чтобы пропустить концерт, и пойти на тренировку....это не то что огромный шаг, а просто что-то нереальное для меня...
ну значит, это мои личные комплексы.
А все и так, по-моему, ходят. Кроме меня.
а у меня всё равно нет ни денег, ни времени...
Вот сегодня хотела совершить подвиг и сходить хоть разок на пилатес. так собрание в школе, как вдруг выяснилось.
Да обсуждайте-обсуждайте.
Главное, чтобы вам на пользу было.
нет не все, я вот тоже не хожу на спорт, но вместо него хожу на массаж, помогает, за 2 раза оч.результат заметен.:)) правда не по весу, а по объему, джинсы сползать начали, вчера была у папы, померила свой стары педжачок, который носила лет7 назад, он уже даже сошелся на мне, туговато правда, но застегнуть смогла.
нет не все, я вот тоже не хожу на спорт, но вместо него хожу на массаж, помогает, за 2 раза оч.результат заметен.:)) правда не по весу, а по объему, джинсы сползать начали, вчера была у папы, померила свой стары педжачок, который носила лет7 назад, он уже даже сошелся на мне, туговато правда, но застегнуть смогла.
здорово! это оч. приятно
массажи штука очень хорошая, но на спорт все равно надо ходить, надо поддерживать мышечную массу, чтобы в итоге не стать "худым жирным"
Катерина 2010
10.11.2011, 13:49
Всем привет
а так ещё один день протасовки прожит )))
меню
каша, чай и сыр
индейка и 2 помидорки
кефир и яблоко
Да, если сравнить с моим меню, то у меня просто обжираловка вчера была. :008: После дня молокочая есть очень что-то хотелось, вот я и ела, правда разрешенные продукты, но чЁ-то много, и так за день:
йогурт 1,5 % питьевой 2*300, творог 5% -130 гр, помидор -1 шт, сыр -гр 100, яблоки -2 шт, 4 листа салата, 1/2 перца зеленого, приличный кусок запеченного без масла в рукаве мяса, кефир гр 500. По весам сегодня также как и вчера, но может хоть наелась...:). Сегодня пока съела творог 5%-130 гр и кофе чашку. Пока больше ничего не хочу.
здорово! это оч. приятно
массажи штука очень хорошая, но на спорт все равно надо ходить, надо поддерживать мышечную массу, чтобы в итоге не стать "худым жирным"
мышечную массу я дома стараюсь поддерживать, да при массаже антицел.мышцы работают, сейчас нет возможности в зал ходить, свой абонимент дочке отдала, она 1 курс в лезгафта, а тренироваться негде, вот ходит поддерживает себя, а на второй денег пока нет, я ходила в фитнес хаус, мне там нравилось, может после нового года пойду.
Катерина 2010
10.11.2011, 13:55
А все и так, по-моему, ходят. Кроме меня.
а у меня всё равно нет ни денег, ни времени...
:053:
У меня ходьба! ( по методике Ковалькова :065:), дешево и сердито :)) Вчера много находила (прикинула примерно более 7 км), но замерзла жуть как :073:, погодка ужО не та, но ничего, оденусь по теплее и пойду... Сегодня планирую зайти в спортмастер за шагомером, буду свои рекорды устанавливать :))
Skazka88
10.11.2011, 14:23
Всем привет
Да, если сравнить с моим меню, то у меня просто обжираловка вчера была. :008: После дня молокочая есть очень что-то хотелось, вот я и ела, правда разрешенные продукты, но чЁ-то много, и так за день:
йогурт 1,5 % питьевой 2*300, творог 5% -130 гр, помидор -1 шт, сыр -гр 100, яблоки -2 шт, 4 листа салата, 1/2 перца зеленого, приличный кусок запеченного без масла в рукаве мяса, кефир гр 500. По весам сегодня также как и вчера, но может хоть наелась...:). Сегодня пока съела творог 5%-130 гр и кофе чашку. Пока больше ничего не хочу.
а у меня после молокочая так желудок уменьшается, что я потом вообще есть не хочу...
ну ничего и не обжираловка...тем более, что это же всё можно, а количество неограниеное)))) я бы тоже больше съела, просто возможности не было....
Skazka88
10.11.2011, 14:32
а я приучаю себя не запивать еду....прочитала, что вредно это....
раньше постоянно, когда ем пью воду, сейчас стараюсь за час до, и час после хотя бы...
Тяжело, так и хочется запить вкус еды....
Матильда Эм
10.11.2011, 14:39
а я приучаю себя не запивать еду....прочитала, что вредно это....
раньше постоянно, когда ем пью воду, сейчас стараюсь за час до, и час после хотя бы...
Тяжело, так и хочется запить вкус еды....
ха! я даже суп запиваю, что уж там :065:
без воды не могу совсем.
сестрёнка лета
10.11.2011, 14:54
а я приучаю себя не запивать еду....прочитала, что вредно это....
раньше постоянно, когда ем пью воду, сейчас стараюсь за час до, и час после хотя бы...
Тяжело, так и хочется запить вкус еды....
А я давно не запиваю...ну или пару глотков.
Мне вот не приучиться выдержать хотя бы полчаса пеосле воды и не есть. обычно утром пока выпьешь 2 литра, так уже совсем обед. и есть так хочется, что сидеть и долго выдерживать никак.( а если не пить, то мало воды выйдет. Вернее, войдёт.)
сестрёнка лета
10.11.2011, 14:55
:053:
У меня ходьба! ( по методике Ковалькова :065:), дешево и сердито :)) Вчера много находила (прикинула примерно более 7 км), но замерзла жуть как :073:, погодка ужО не та, но ничего, оденусь по теплее и пойду... Сегодня планирую зайти в спортмастер за шагомером, буду свои рекорды устанавливать :))
Ходить хорошо! и очень настроение улучшает!
А мне, видно, надо себя заставлять всё-таки вечером заниматься самой.
Когда дети заснут. Другого выхода пока не вижу.
Девочки, а у меня вопрос про еду в день тренировок.
С завтраком и обезом все понятно.
А что с ужином?
Вот если у меня тренировка начинается в 18-30 и где-то до 20-00, дома я в районе 21-00
Получается, что последний прием пищи, причем какой-нибудь легкой, в 16-30 а дальше что?
Ничего или вечером дома кефирчик или яблочко?
А если я буду ходить через день, а если попрет, то и каждый день (кроме вых), то что? есть до 16-30?:009:
Матильда Эм
10.11.2011, 15:50
Девочки, а у меня вопрос про еду в день тренировок.
С завтраком и обезом все понятно.
А что с ужином?
Вот если у меня тренировка начинается в 18-30 и где-то до 20-00, дома я в районе 21-00
Получается, что последний прием пищи, причем какой-нибудь легкой, в 16-30 а дальше что?
Ничего или вечером дома кефирчик или яблочко?
А если я буду ходить через день, а если попрет, то и каждый день (кроме вых), то что? есть до 16-30?:009:
я считаю, что когда ты приедешь домой после тренировки можно съесть какую-нибудь белковую пищу. плюс это будет полезно для мышц.
Катерина 2010
10.11.2011, 15:59
Мне тут вот такое питание понравилось....
надо будет попробовать так питаться....
http://www.dietplan.ru/hudet/dieticheskoe-menyu-na-nedelyu/
Мне тоже понравилось... Давай с понедельника ;). Хотя сразу вижу что у меня будут небольшие изменения. Но возьмем ее за основу. А?
я считаю, что когда ты приедешь домой после тренировки можно съесть какую-нибудь белковую пищу. плюс это будет полезно для мышц.
т.е. чего прям мяса кусочек?
вот чего нашла про мышцы вместо жира http://www.mykapriz.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=123&Itemid=45
Матильда Эм
10.11.2011, 16:15
т.е. чего прям мяса кусочек?
ну я думаю творог,кефирчик, грейпы можно.
Skazka88
10.11.2011, 16:22
Девочки, а у меня вопрос про еду в день тренировок.
С завтраком и обезом все понятно.
А что с ужином?
Вот если у меня тренировка начинается в 18-30 и где-то до 20-00, дома я в районе 21-00
Получается, что последний прием пищи, причем какой-нибудь легкой, в 16-30 а дальше что?
Ничего или вечером дома кефирчик или яблочко?
А если я буду ходить через день, а если попрет, то и каждый день (кроме вых), то что? есть до 16-30?:009:
Только каждый день не ходи, через день лучше всего....
И после тренировки нужно белок съедать....
Чёрт, может сегодня на тренировку пойти.....
скоро стану безумной спортсменкой....сама себя не узнаю!!!!!!!!!! но мне от этого только радостно....единственное, что мне не нравится, так это то что у меня лицо красное после тренировки.... и долго так не проходит, надо будет взять термальную воду, она вроде как кожу успокаивает....
Только каждый день не ходи, через день лучше всего....
И после тренировки нужно белок съедать....
Чёрт, может сегодня на тренировку пойти.....
скоро стану безумной спортсменкой....сама себя не узнаю!!!!!!!!!! но мне от этого только радостно....единственное, что мне не нравится, так это то что у меня лицо красное после тренировки.... и долго так не проходит, надо будет взять термальную воду, она вроде как кожу успокаивает....
А почему каждый день не ходить? Я же не собираюсь там как ломовая лошадь, так слегаца
У меня тоже лицо краснеет, причем практически одновременно с началом занятий, у меня вода Кодали, красноту не особо так снимает, я ей пользуюсь больше для увлажнения.
А для снятия покраснений лучше будет Авэн
Матильда Эм
10.11.2011, 16:44
единственное, что мне не нравится, так это то что у меня лицо красное после тренировки.... и долго так не проходит, надо будет взять термальную воду, она вроде как кожу успокаивает....
:053:
ну просто один в один! я тоже с красным лицом ухожу, и еще минут 30 после тренировки оно такое-же пунцовое. мне кажется,тут термальная вода не поможет. я думаю краснота из-за того что кровь приливает к лицу,может давление повышается,не знаю.
:053:
ну просто один в один! я тоже с красным лицом ухожу, и еще минут 30 после тренировки оно такое-же пунцовое. мне кажется,тут термальная вода не поможет. я думаю краснота из-за того что кровь приливает к лицу,может давление повышается,не знаю.
сосуды близко расположены
Катюн4ик
10.11.2011, 17:20
т.е. чего прям мяса кусочек?
нет, можно творог нежирный, стакан кефира или яблочко, забыла тебе об этом сказать)
Катюн4ик
10.11.2011, 17:23
вот чего нашла про мышцы вместо жира http://www.mykapriz.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=123&Itemid=45
ой, спасибо больше! там как раз написано что увеличение веса нормально при начале тренировок, а то я уже рыдать начала, что поправилась!(
Skazka88
10.11.2011, 17:24
Мне тоже понравилось... Давай с понедельника ;). Хотя сразу вижу что у меня будут небольшие изменения. Но возьмем ее за основу. А?
Я пока буду Протасовки придерживаться....может потом и посидеть недельку можно
Там вообще ничего сложного, вполне сытно)))
Катюн4ик
10.11.2011, 17:25
Я пока буду Протасовки придерживаться....может потом и посидеть недельку можно
Там вообще ничего сложного, вполне сытно)))
а в протасовке есть углеводы?
Skazka88
10.11.2011, 17:25
У нас скоро будет топик "Фитнесс-маньяки"
Skazka88
10.11.2011, 17:26
а в протасовке есть углеводы?
неа...ну я ввела для себя углеводы в виде каши с утра....
а так только овощи и молочка
Катюн4ик
10.11.2011, 17:33
неа...ну я ввела для себя углеводы в виде каши с утра....
а так только овощи и молочка
а какую кашу делаешь?
нет, можно творог нежирный, стакан кефира или яблочко, забыла тебе об этом сказать)
ну что ж ты сэнсей? :004:
Катюн4ик
10.11.2011, 17:50
ну что ж ты сэнсей? :004:
давай каждый день ходить!)
давай каждый день ходить!)
Да вот сказочная Катя не советует
И на выходных я пас
а на рабочей неделе можно, главное не переусердствовать, особенно мне с беговой дорожкой :073:
Катюн4ик
10.11.2011, 17:58
Да вот сказочная Катя не советует
И на выходных я пас
а на рабочей неделе можно, главное не переусердствовать, особенно мне с беговой дорожкой :073:
ну мы же с чутка)
Skazka88
10.11.2011, 18:00
а какую кашу делаешь?
овсянку варю на молоке...
Катюн4ик
10.11.2011, 18:01
овсянку варю на молоке...
ты без сахара?
Skazka88
10.11.2011, 18:07
ты без сахара?
без сахара и соли
Катюн4ик
10.11.2011, 18:08
без сахара и соли
а мед или что-нибудь добавляешь?
а я делаю овсянку на воде, добавляю немного соли и сахара чуток, но его можно заменить на варенье или мед
а еще я добавляю маленький кусочек сливочного масла
Skazka88
10.11.2011, 18:28
а я делаю овсянку на воде, добавляю немного соли и сахара чуток, но его можно заменить на варенье или мед
а еще я добавляю маленький кусочек сливочного масла
я без всего, но сливочное масло иногда добаляю, опять таки помню, что где-то прочитала, что сливочное масло необходимо для организма. А бывает заменитель сахара брошу, когда совсем грустно)))
я без всего, но сливочное масло иногда добаляю, опять таки помню, что где-то прочитала, что сливочное масло необходимо для организма. А бывает заменитель сахара брошу, когда совсем грустно)))
Кать, лучше сахару добавить чуть-чуть в этом нет ничего страшного
глюкоза по-любому нужна
Я вот не могу совсем без сахара, у меня усталость тогда проявляется и голова плохо варит
Девчата, привет!!! Наверное, меня не помните. я в феврале с вами начинала худеть. не получмлось у меня тогда. маленький ребенок, вождение, кормление, работу на дом взяа, в общем сонная вставала и шла жрать. потом стыдно писать было. решила для себя, что если до осени ничего сама не сделаю, обращусь за помощью. В общем, закодировалась месяц назад. Вес со 125 сейчас ушел до 118. потихоньку каждый день снижаю. про форум постоянно помнила, но стыдно было писать. объем в бедрах за месяц 11см, в талии 9 см. Отказалась от мучного, сладкого, жирного, кушаю в пределах 1200 калорий, есть нехочется и вообще начала себя человеком чувствовать. неделю назад засттегнулась куртка, которая даже не сходилась, хотя размер большой. Сделала себе гелевое наращивание - теперь балдею от французского маникюра. В общем, наверное, опять я к вам - теплый форум и все за 100 :)))).
Tanechka.Borisovna
10.11.2011, 20:40
Добрый вечер!
Сегодня переодически заходила к нам в топик- читала: девченки, какие мы все молодцы. Правда! Душа радуется, наконец-то на спорт пошли, прям спортивная лихорадка началась.
Напишу про свою овсянку, правда это хлопья геркулесовые, но все-равно мы переодически кашей завтракаем. Одно время покупали курагу и чернослив сушеные, с вечера водой их заливали (можно холодной), утром варили кашу на этой воде, а размягченные сухофрукты в готовую добавляли. Потом сухофрукты заменили на свежие фрукты. Кашу просто на воде без ничего варим. А в тарелку уже режим фрукты, хороши сливы, нектарины, бананы, киви. Последнее время в тарелку крошился бнан, парочка киви, сама каша и все это корицей молотой посыпалось- вкуууусно.
Tanechka.Borisovna
10.11.2011, 20:43
Девчата, привет!!! Наверное, меня не помните. я в феврале с вами начинала худеть. не получмлось у меня тогда. маленький ребенок, вождение, кормление, работу на дом взяа, в общем сонная вставала и шла жрать. потом стыдно писать было. решила для себя, что если до осени ничего сама не сделаю, обращусь за помощью. В общем, закодировалась месяц назад. Вес со 125 сейчас ушел до 118. потихоньку каждый день снижаю. про форум постоянно помнила, но стыдно было писать. объем в бедрах за месяц 11см, в талии 9 см. Отказалась от мучного, сладкого, жирного, кушаю в пределах 1200 калорий, есть нехочется и вообще начала себя человеком чувствовать. неделю назад засттегнулась куртка, которая даже не сходилась, хотя размер большой. Сделала себе гелевое наращивание - теперь балдею от французского маникюра. В общем, наверное, опять я к вам - теплый форум и все за 100 :)))).
Привет! Мы с тобой, наверное, разошлись, я в начале апреля на форум пришла. Молодец, что за себя взялась. Кодировка- жесткий метод, но, наверное, в нашем случае он себя оправдывает. А когда рзультат виден- так это вообще окрыляет!
Tanechka.Borisovna
10.11.2011, 20:44
Эх, все, наверное, на спорте. А я сегодня при ребенке, муж в басике плавает.
Skazka88
10.11.2011, 22:31
не, я непошла всё-таки...а то стыдно перед ребёнком стало, совсем его не вижу...решили в лото поиграть))) на деньги)))
а параллельно делаю запеканку в мульте)))
и нарушила я всё-таки сегодня вечером, пришла , а у мамы приготовлено моё любимое рагу овощное (картошка, морковка, капуста, репка), картошку почти всю выловила и сыну отдала....но не смогла я удержаться.....
сестрёнка лета
10.11.2011, 22:39
Девочки, возьмите у меня кто-нибудь табличку, пожалуйста.
Её совсем не сложно вести, тем более нас сейчас и не так много.
Я хочу тайм-аут взять.
Я пока не буду в топике писать.
Что-то у меня и правда кризис. Худеть не бросаю, но надо мне собраться с силами, с мыслями, с намерениями...
Пережить тёмные времена.
Я вас читаю, но меня это не стимулирует, а угнетает, наоборот.
Только больше начинаю себя ненавидеть. Или жалеть, что ещё хуже.
Не хочу какое-то время сюда заходить. Пока свой процесс не налажу.
Извините. Возьмите табличку.
Я объясню, если непонятно, как её сюда вставлять.
Катерина 2010
10.11.2011, 22:59
Девочки, возьмите у меня кто-нибудь табличку, пожалуйста.
Её совсем не сложно вести, тем более нас сейчас и не так много.
Я хочу тайм-аут взять.
Я пока не буду в топике писать.
Что-то у меня и правда кризис. Худеть не бросаю, но надо мне собраться с силами, с мыслями, с намерениями...
Пережить тёмные времена.
Я вас читаю, но меня это не стимулирует, а угнетает, наоборот.
Только больше начинаю себя ненавидеть. Или жалеть, что ещё хуже.
Не хочу какое-то время сюда заходить. Пока свой процесс не налажу.
Извините. Возьмите табличку.
Я объясню, если непонятно, как её сюда вставлять.
Танюш, а мы тебя случайно ничем не обидели? Может ляпнули чего не то? :(
Я писать и настаивать, чтобы ты это не делала, не буду. Тебе виднее... Если надо сделать перерыв, значит надо! Главное не унывай, все будет хорошо и обязательно вернись к нам, мы тебя будем ждать.
Табличку я могу, только сразу скажу, что точно не знаю как и что. Мне надо обяъснять...
сестрёнка лета
10.11.2011, 23:09
Танюш, а мы тебя случайно ничем не обидели? Может ляпнули чего не то? :(
Я писать и настаивать, чтобы ты это не делала, не буду. Тебе виднее... Если надо сделать перерыв, значит надо! Главное не унывай, все будет хорошо и обязательно вернись к нам, мы тебя будем ждать.
Табличку я могу, только сразу скажу, что точно не знаю как и что. Мне надо обяъснять...
Не-не, ничем! Точно!
У меня просто личный период такой. Пройдёт.
С табличкой давай тогда подождём, может кто-то ещё захочет.)
Катерина 2010
10.11.2011, 23:19
и нарушила я всё-таки сегодня вечером, пришла , а у мамы приготовлено моё любимое рагу овощное (картошка, морковка, капуста, репка), картошку почти всю выловила и сыну отдала....но не смогла я удержаться.....
Ну это вроде не особо нарушение. Овощи все таки :)
У меня сегодня было:
кофе 1 чашка, творог 5% 130 гр, 1 яблоко, тарелка овощного супа-пюре 350 гр, 300 гр ряженки. И чай с лимоном и имбирем.
Шагомер не купила :(, зашла в спортмастер, а там не было...
Сегодня тоже находила прилично более 10 км :)
Катерина 2010
10.11.2011, 23:22
Не-не, ничем! Точно!
У меня просто личный период такой. Пройдёт.
С табличкой давай тогда подождём, может кто-то ещё захочет.)
хорошо
Танюшкин, ты только не надолго уходи. Ладно?
есть еще рецепт каши красоты, может многие знают, берем овсянку, лучше с вечера залить водой, если лень можно и с утра кипятком, добавить свежего, лучше кислого яблока и меда:019:
девочки я могу взятьтабличку на себя , и раз в неделю буду ее делать, я все равно делаю в своем топике
Девочки привет!
Доброе утро!
Сегодня 11.11.11;)
http://xsmile.ru/x/Magic/2107.gif
Skazka88
11.11.2011, 10:57
Всем привет!
Мне тоже не сложно вести табличку...время вроде тоже могу на это выкроить))))
Tanechka.Borisovna
11.11.2011, 11:25
Доброе утро!
Танюш, я то же не могу тебя отговаривать (хотя и очень хочется), но сильно-сильно буду ждать обратно, ты и сама понимаешь, что этот топик без тебя будет другим, много потеряет.Насчет темных времен- так это уже тысячи раз проходили и тысячи раз их побеждали, осилим и сейчас. Не вопрос. Просто помни, что есть люди, которые тебя ждут, которым ты нужна. Здесь все тебя воспринимают не как форумчанку под ником, а совсем-совсем по-другому. В общем удачи и сил тебе!
Tanechka.Borisovna
11.11.2011, 11:28
Девочки привет!
Доброе утро!
Сегодня 11.11.11;)
http://xsmile.ru/x/Magic/2107.gif
Да, с утра все только об этом и кричат, что программный день. А я так себе толком план и не составила. Просто...просто жить хочется- если честно. Легко и красиво!
Единственное, что точно знаю, что на это время выйду из офиса- вот где точно не хочу программные минуты проводить!
сестрёнка лета
11.11.2011, 11:34
Доброе утро!
Танюш, я то же не могу тебя отговаривать (хотя и очень хочется), но сильно-сильно буду ждать обратно, ты и сама понимаешь, что этот топик без тебя будет другим, много потеряет.Насчет темных времен- так это уже тысячи раз проходили и тысячи раз их побеждали, осилим и сейчас. Не вопрос. Просто помни, что есть люди, которые тебя ждут, которым ты нужна. Здесь все тебя воспринимают не как форумчанку под ником, а совсем-совсем по-другому. В общем удачи и сил тебе!
Спасибо! Я уверена, что это временно, что я снова стану прежней. Просто надо немного пережить всё. Поймать волну.
Да, с утра все только об этом и кричат, что программный день. А я так себе толком план и не составила. Просто...просто жить хочется- если честно. Легко и красиво!
Единственное, что точно знаю, что на это время выйду из офиса- вот где точно не хочу программные минуты проводить!
И я выйду из офиса. Пойду под своим деревом постою. Под каштаном. Я по гороскопу друидов-каштан. Может поэтому так плоды каштанов люблю.)
Skazka88
11.11.2011, 11:44
И я выйду из офиса. Пойду под своим деревом постою. Под каштаном. Я по гороскопу друидов-каштан. Может поэтому так плоды каштанов люблю.)
Вот почему у тебя их так много было дома))))
сестрёнка лета
11.11.2011, 11:50
Вот почему у тебя их так много было дома))))
А ты не читала вконтакте мои заметки про каштаны?)
Я их давняя фанатка.
В кармане всегда парочку найти можно.)
Девочки, давайте тогда Катя-Сказка будет вести табличку!
Tanechka.Borisovna
11.11.2011, 12:31
У меня по осени в кармане то же каштаны водятся. А уж у дочки все карманы ими забиты. Я ими как шариками играюсь, в ручках перебираю. А потом они высыхают, сморщенные становятся. Пробовали сажать- не всходят. А вот два желудя в прошлом году взошли, на даче дубочки посадили.
Матильда Эм
11.11.2011, 13:35
Девочки, всем привет! а что значит, что день программный? надо сегодня обязательно поставить себе цели, и они исполнятся?
Матильда Эм
11.11.2011, 13:35
и еще, Алена-Сарена ты куда пропала? давно тебя не видно в топе.
Tanechka.Borisovna
11.11.2011, 13:45
Цели, если их четко поставить, исполнятся по определению. А сегодня 11.11.11- вроде как магическое число и всем в помощь.
А по Аленке я то же скучаю.
Skazka88
11.11.2011, 13:45
а в ноябре у нас будет встреча???
может придумаем себе традицию встречаться 1 раз в месяц?????????
Матильда Эм
11.11.2011, 14:59
а в ноябре у нас будет встреча???
может придумаем себе традицию встречаться 1 раз в месяц?????????
я очень хочу на встречу! особенно после того как не попала на прошлую :(
а в ноябре у нас будет встреча???
может придумаем себе традицию встречаться 1 раз в месяц?????????
я очень хочу на встречу! особенно после того как не попала на прошлую :(
давайте сообразим :014::004:
можно 18-го
Катюн4ик
11.11.2011, 15:22
давайте сообразим :014::004:
можно 18-го
я не против)
Skazka88
11.11.2011, 15:27
давайте сообразим :014::004:
можно 18-го
мне как всегда всё-равно, но мне лучше просто в будни....
мне как всегда всё-равно, но мне лучше просто в будни....
а 18-е это пятница
Skazka88
11.11.2011, 16:00
а 18-е это пятница
для меня это уже выходной....
хотя в следующую субботу видимо буду работать, поэтому для меня это будет и правда будний((((
максимка1
11.11.2011, 20:11
Девочки приветик!
Табличку могу вести Я.
Только я ее буду выкладывать вечером в четверг или в среду когда нет бассейна ( я обычно по средам в басик)
Вы как? Таня?
Tanechka.Borisovna
11.11.2011, 21:49
Ирин, так лучше всего будет. Ты же хозяйка топика!
Tanechka.Borisovna
11.11.2011, 21:49
Насчет встречи- идея хорошая!
и еще, Алена-Сарена ты куда пропала? давно тебя не видно в топе.
Всем добрый вечер. я здесь. в уголочке постою. я вас читаю. у меня ни чего не выходит. ни как не могу себя настроить. а как представлю сколько набрала так все опускается. руки как ватные и ни чего не хочется делать. так что писать не чего. стою тихонько в уголке и хомячу. хвастать не чем.
я еще вам завидую. вы можите встречаться и общаться. хоть какой то стимул а я ... да ладно все равно писать не чего. только нытье одно. посижу поною и к холодильнику. успокоюсь и все по старому.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.