Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[ОРИ]

Оля, а я сегодня была в салоне какой-то там тётеньки на Большом ПС, что ты мне рекламировала. Пошла платье искать. (мы с Катей сказка решили, что нам платье сезонное надо.) Понравивилось там...Но всё-таки дороговато для меня.
Я!? Чего-то не помню рекламы:001:

[ОРИ]

Танечка Борисовна А я сегодня твоих мельком видела у Гиганта на остановке, они там мимо пробежали, а я мужа ждала

[Skazka88]

Я!? Чего-то не помню рекламы:001:

Даже я помню.....

[Матильда Эм]

Именно, больше не пойдём...не понравилось нам...

вот меня туда даже и не тянет. какое-то ощущение, что это та еще забегаловка :005:

[ОРИ]

Даже я помню.....
:065:
про кого я рассказывала-то?
про Зотову что-ли?
у нее еще магазин между пл Льва Толстого и Карповкой

[Skazka88]

вот меня туда даже и не тянет. какое-то ощущение, что это та еще забегаловка :005:

мне тоже не хотелось, но Антону моему почему-то казалось, что там вкусно...

[Матильда Эм]

только я думаал, что устала и вообще никуда не двинусь завтра, как вспомнила, что завтра у нас в садике субботник...вот где я и разомнусь...но потом всё-таки доберусь до зала, хотя бы посмотрю что там и как....
Расскажите, что ещё туда брать??? ну кроме формы...ну там помыться же видимо надо..но полотенца вроде дают... а если в сауну идти, тотам так ходят или купальник одевать нужно???

и пойду опять на поиски джинсов...а то даже ремень мне уже не помогает....

я сегодня ходила, брала только форму. в итоге - там надо брать в аренду замочек для шкафчика. стоит 50 руб. :005: или купить замок за 150 ре. полотенца тоже видать платные. я там в душ не ходила, предпочитаю это делать дома. еще не понравилось то, что в зале нет кулеров с водой :010::010::010: но есть типа кафе, где можно ее купить. вообще я сегодня по большому счету на разведку ездила, в выходные надо поосновательней позаниматься.

[Skazka88]

я сегодня ходила, брала только форму. в итоге - там надо брать в аренду замочек для шкафчика. стоит 50 руб. :005: или купить замок за 150 ре. полотенца тоже видать платные. я там в душ не ходила, предпочитаю это делать дома. еще не понравилось то, что в зале нет кулеров с водой :010::010::010: но есть типа кафе, где можно ее купить. вообще я сегодня по большому счету на разведку ездила, в выходные надо поосновательней позаниматься.

Так как там с количеством народа по вечерам???

[Матильда Эм]

Так как там с количеством народа по вечерам???

я приехала туда к 18 часам, было свободненько. а уже к 19 народ стал подтягиваться, но не так чтоб прям столпотворение. интересно будет посмотреть как там в выходные.

[Tanechka.Borisovna]

Танечка Борисовна А я сегодня твоих мельком видела у Гиганта на остановке, они там мимо пробежали, а я мужа ждала

:)):)):))

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро!
Выходные- УРА! Я уже с "обернутыми" ногами сижу. Щас пойду бедрышки свои помассирую.
Вот помню был наверху прикрепленный топик про корсеты, смотрю, а нет его уже. А я так серьезненько подумываю себе грацию прикупить, а то в платьице попа влезть хочет, а ушки-то на бедрышках торчат.Пойду сегодня в поход по магазинам.

[Skazka88]

Доброе утро!
Выходные- УРА! Я уже с "обернутыми" ногами сижу. Щас пойду бедрышки свои помассирую.
Вот помню был наверху прикрепленный топик про корсеты, смотрю, а нет его уже. А я так серьезненько подумываю себе грацию прикупить, а то в платьице попа влезть хочет, а ушки-то на бедрышках торчат.Пойду сегодня в поход по магазинам.

я в гольфстриме покупала, там были много размеров разных...

[Tanechka.Borisovna]

Кать, а что именно покупала: корсет или грацию? Я вот думаю, может все-таки на медецинский хлопковый корсет разориться? Вот только теперь не понятно, где его взять?

[Skazka88]

Кать, а что именно покупала: корсет или грацию? Я вот думаю, может все-таки на медецинский хлопковый корсет разориться? Вот только теперь не понятно, где его взять?

раньше у меня был вот такой...http://www.maidenform.ru/catalog/39/
артикул 6868....
он сильной коррекции...но мне было не удобно, он перекручивался весь(((
сейчас у меня есть они как трусы, только высокие, под грудь....и без косточек всяких...под платья одеваю иногда....но он не сильно утягивает....

а ещё кстати я мерила много в магазине Mark@Spencer

[Катерина 2010]

Девочки, привет! Хороших всем выходных :support:
Я покупала боди, что-то типа такого:
http://images.drez.ru/images/products/31/47/0b/31470b03959bc87c1ae7ca0fbb4c82b5_xlarge.jpghttp://images.wildberries.ru/large/000208090-1.jpg
Мне понравилось, очень удобно, удобно одевать, удобно в туалет ходить:008:, удобно двигаться. Но меня тогда больше волновали складки на спине, вот мне его и посоветовали, хотя убирает хорошо все и живот и бедра.

[Tanechka.Borisovna]

Да, я вот то же думаю, что просто корсетом будет перекручиваться. Боди интересное, вполне можно иметь ввиду. Если просто высокие трусы с утяжкой- то такие у меня имеются, если ничего не найду, то их одену. Кстати, и пантолоны то же есть в арсенале, только они под это платье не пойдут- платье коротковато, боюсь видны будут.

[Матильда Эм]

Девочки, всем доброе утро! а никто не пробовал носить антицеллюлитные бриджи/шорты? А то. тут у нас в аптеке их присмотрела, но боюсь что эффект будет как мертвому припарки:005: а еще у мен отвесик 800 гр. :080:

[максимка1]

А у меня два дня спорта.
Вчера аква, сегодня часа три на субботнике провела :).
Питаюсь не совсем системно... Но на +1 тянет.
На счет встречи - она будет?

[Катюн4ик]

:069::069::069::069::069::069::069::069::069::069: :069::069::069::069::069::069:оооооооооооооо, у меня ужасная трагедия.... у меня ужасно выпадают волосы, каждый раз провожу по ним и остается по 2-3 волосинки иногда и по 5. красилась месяц назад а выпадать начали недели 2 назад. витамины пила, успокоительное пила, все равно лезут ужасно( у меня их уже в 2 раза меньше чем в прошлом году(((((((((((как мне вернуть волосыыыыыыыыыыыы:102::102::102::102::102::102::10 2::102::110::110::110::110:

[максимка1]

Попробуй дектярный шампунь и маску из хны.
Еще витамины пропить.

[Катюн4ик]

что за маска их хны? я пила витамины б

[максимка1]

Обычная хна, которая не красит. Она укрепляет волосы ;).

[Катюн4ик]

а где ее продают?

[Катюн4ик]

а кто нибудь пробовал лошадиный шампунь?

[Tanechka.Borisovna]

Вот и я вернулась с рынка. Купила себе боди-корсет, примерно такой, как Катя(2010) советовала и даже влезла в него. И даже себе понравилась. В общем, хотела сдесь временно фото кинуть, потом решила в группу- там гарантировано все свои. Конечно, не накрашенная я и не причесанная, но суть-то не в этом.... Хочу в этом платье на встречу выпускников идти и...немного стесняюсь...все ж таки не 25 уже...(увы), в общем: сильно стремно? Готова критику выслушать (ну либо наоборот...скромно так)

[Tanechka.Borisovna]

Девочки, всем доброе утро! а никто не пробовал носить антицеллюлитные бриджи/шорты? А то. тут у нас в аптеке их присмотрела, но боюсь что эффект будет как мертвому припарки:005: а еще у мен отвесик 800 гр. :080:

Антицеллюлитные это которые резиновые? Если да- то у меня есть. Просто так, под одежду, их стремно носить- они какой-то непонятный шуршащий звук издают (даже если под брюки). Я их на тренировку одевала, ну и еще когда обертывания делаю, их иногда одеваю: поллитилен, рейтузы простые и их, для пущего эффекта. На тренировки они вроде как помогали, ноги и бедра потели лучше, но...они у меня заканчивались где-то см на 5 выше колен и со временем я стала замечать, что на этом месте как бы рубец остается, причем, он до сих пор различим. И сейчас у меня резиновые штаны вроде как и лежат на видном месте, но чего-то я редко ими пользуюсь (иногда при обертывании). Ну и еще, если вдруг просто так их носить захочешь: долго низя их носить, для внутренних органов вредно - перегреваются.

[Tanechka.Borisovna]

:069::069::069::069::069::069::069::069::069::069: :069::069::069::069::069::069:оооооооооооооо, у меня ужасная трагедия.... у меня ужасно выпадают волосы, каждый раз провожу по ним и остается по 2-3 волосинки иногда и по 5. красилась месяц назад а выпадать начали недели 2 назад. витамины пила, успокоительное пила, все равно лезут ужасно( у меня их уже в 2 раза меньше чем в прошлом году(((((((((((как мне вернуть волосыыыыыыыыыыыы:102::102::102::102::102::102::10 2::102::110::110::110::110:

К сожалению, почти все мы через "линьку" проходим. Если такие проблемы- пореже окрашивай волосы. Витамины попей, ну и репейное масло повтирай. Кефир можно в волосы повтирать, хлебный мякиш, ромашковым отваром полощи. Хной, даже бесцветной, лучше не рискуй (хотя хна помогает-сама ей пользуюсь), но у тебя светлый оттенок волос- вдруг все-равно рыжину даст. Ну и еще...если приемлимо...сократи длину волос- луковичкам полегче будет.

[Tanechka.Borisovna]

а кто нибудь пробовал лошадиный шампунь?

Из того, что я о нем читала (скудно правда, сильно не интересовалась): пользуются им не для укрепления, а для придания разового эффекта, блеска и пр.

[Tanechka.Borisovna]

а еще у мен отвесик 800 гр. :080:

Хороший такой отвесик- молодец!!!!

[Катерина 2010]

Вот и я вернулась с рынка. Купила себе боди-корсет, примерно такой, как Катя(2010) советовала и даже влезла в него. И даже себе понравилась. В общем, хотела сдесь временно фото кинуть, потом решила в группу- там гарантировано все свои. Конечно, не накрашенная я и не причесанная, но суть-то не в этом.... Хочу в этом платье на встречу выпускников идти и...немного стесняюсь...все ж таки не 25 уже...(увы), в общем: сильно стремно? Готова критику выслушать (ну либо наоборот...скромно так)


Какое стремно??????? Просто супер!!!!!! Это я про тебя в платье. А вот покупку не особо поняла, т.к. все черное и сливается.:( Это что боди? Или все целиковое с колготами? Не поняла я :016:

[Tanechka.Borisovna]

Гм... боди присутствует, причем примерно такое как на твоей картинке. Ну и еще там колготки, лифчик- все черное.:)):)):))Смысл в том, что боди действительно все классно убирает и в результате вроде как и даже ничего себе получается. Для моего-то веса.

[Катюн4ик]

К сожалению, почти все мы через "линьку" проходим. Если такие проблемы- пореже окрашивай волосы. Витамины попей, ну и репейное масло повтирай. Кефир можно в волосы повтирать, хлебный мякиш, ромашковым отваром полощи. Хной, даже бесцветной, лучше не рискуй (хотя хна помогает-сама ей пользуюсь), но у тебя светлый оттенок волос- вдруг все-равно рыжину даст. Ну и еще...если приемлимо...сократи длину волос- луковичкам полегче будет.

а как часто маслом надо?

[irixa]

а как часто маслом надо?

Перед каждым мытьём головы , на 20 минут , под шапочку.
Ещё бальзам Алерана попробуй, он должен помочь.
У меня такая беда раз в два-три года случается , уже привыкла , не переживаю....
А ещё сейчас пользуюсь репейной сывороткой , её смывать не надо , замечательная вещь.

[Skazka88]

а кто нибудь пробовал лошадиный шампунь?

я как-то пару месяцев назад попробовала...после чего у меня и полезли волосы...и перхоть опять появилась...

[Skazka88]

Хочу в этом платье на встречу выпускников идти и...немного стесняюсь...все ж таки не 25 уже...(увы), в общем: сильно стремно? Готова критику выслушать (ну либо наоборот...скромно так)

Таня, очень тебе хорошо в этолм платье....иди в нём смело!!!!!!!!!!

[Skazka88]

Вот и я на субботнике наработалась сегодня...руки болят и бока....
и ещё я сегодня наконец-то поспала днём!!!! я уже и не помню когда со мной такое в последний раз было))))

собираюсь в зал)))))))))

[Сарена]

Всем бодрый вечер. Танюша ты в платье просто красавица. и думать нечего. в нем идешь и все тут. МЫ ТАК РЕШИЛИ!!!
а я сегодня в баню сходила. помазалась и поскрабилась вдоволь. так дома не намажешься. удовольствия на все 100 получила. вот сейчас убраться немного решила а то завтра на работу в день. а сын собрался на рыбалку в 4 утра. он у меня не рыбак а так за компанию. весь вечер ходим спорим как одеться. я ему фуфайку. а он мне может еще одеяло с подушкой взять. так что ни к чему не пришли.
да еще пришла с бани а он с другом побрились. но не под нулевку. чуть с дивана не свалилась когда увидила. вот делать не чего. холодно уже . говорю голова будет мерзнуть. хотя а "чему" там мерзнуть? так что такие дела.

[Часик]

Девочки, привет!
А я сегодня весь день ела всякую неправильную еду:008: Организм мой захотел загрузиться белками, жирами (надеюсь, не подкожными) и углеводами... После 18.00 пью зеленый чаек с имбирем))) Теперь с новыми силами на кефирную диету!!

[Skazka88]

И ещё по поводу выпадения волос..мне очень понравилось масло репейное (фирмы Зелёная аптека).... я только недавно начала им пользоваться, но вроде лучше уже стало...

[Skazka88]

А ещё пойду себе покупать себе мазалки какие-нибудь!!!!!
А то моё всё кончилось...оранжевых банок больше не хочу....пойду искать что-нибудь новенькое)))))0

[Tanechka.Borisovna]

Спасибо за поддержку, девченки! Если честно- я сама себе в нем (платье) нравлюсь. Перед мужем тут показ устроила... в общем при виде боди (вернее мене в нем) дар речи потерял (честно-честно), ну и платье то же одобрил. Ну в общем...я так думаю, в одиночку я не смогла бы такого результата добиться, пусть не очень быстро, за полгода расталась с 20 кг и совсем другим челом себя почуствовала. Это здорово!
И еще. Взвесилась сейчас в клубе. Самое забавное, что работает банановая диета- вкусно и сердито! Конечно, не 5 кг за неделю, как у моей подруги, но все-таки эффект есть.
О баночках. Делаю сейчас так: перед сауной намазываю тело массажным маслом из оранжевых банок (ядреное такое с перчиком), и еще с собой масленочку беру, в сауне делаю массаж баночками, по бедрам хорошо прохожусь. Выхожу, аж горят все бедра. Далее мылюсь тщательно антициллюлитным мылом с водорослями (в первой помощи купленном), потом массирую все свое "богатство" хорошо щеточками, смываю, а потом намазываю себя крем- гелем (в Спекторе купленном), называется S.P.A. Антициллюлит фирмы Биолита. Ядренная вещь с охлаждающим эффектом. Вот надеюсь на контрасте нагрева и охлаждения подубрать свои ушки на бедрышках.

[Tanechka.Borisovna]

Аленка, прочитала тебя про баню и так заностольгировала... Раньше часто-часто с венечком в баньку ходила- кайф. А сейчас не собраться, да и получается, что после каждой тренировки- сауна, ну вроде как то же баня. Эх, жаль что ты так далеко.... А то бы замутили за компанию в баню!

[Skazka88]

О баночках. Делаю сейчас так: перед сауной намазываю тело массажным маслом из оранжевых банок (ядреное такое с перчиком), и еще с собой масленочку беру, в сауне делаю массаж баночками, по бедрам хорошо прохожусь. Выхожу, аж горят все бедра. Далее мылюсь тщательно антициллюлитным мылом с водорослями (в первой помощи купленном), потом массирую все свое "богатство" хорошо щеточками, смываю, а потом намазываю себя крем- гелем (в Спекторе купленном), называется S.P.A. Антициллюлит фирмы Биолита. Ядренная вещь с охлаждающим эффектом. Вот надеюсь на контрасте нагрева и охлаждения подубрать свои ушки на бедрышках.

А я тут почитала договор с клубом, там написано,что нельзя пользоваться всякими средствами в сауне(((

[максимка1]

А я не люблю сауну.
У меня на работе начальнику было плохо в сауне. Он после спорта пошел.
Нужно поаккуратней.

[Kell]

Вечерний привет!!!
На весы не вставала последние дни. Чувствую, что отвеса не будет, т.к. питание было хаотичное - день мало ела, т.к не хотела, следующий день обжорства.
Ох, девочки, лень родилась вперед меня. Всю жизнь портит. Пытаюсь собраться в кучку и к цели топать не спеша. Но как-то все не очень... Может осенняя хандра... да думки разные-неприятные

Часики, подскажи как зеленый чай с имберем делаешь? Я только чай целый день пью, молочный оолонг - обалденной вкусный. Имбирь в холодильнике место занимает :-)

[Матильда Эм]

Катя-сказка, ну как ходила сегодня на фитнесс?

[Часик]

Вечерний привет!!!

Часики, подскажи как зеленый чай с имберем делаешь? Я только чай целый день пью, молочный оолонг - обалденной вкусный. Имбирь в холодильнике место занимает :-)

Мой зеленый чай с имбирем далек от правильного заваривания, но мне нравится))) Тру имбирь на мелкой терке (на целый день тру сразу, складываю в контейнер и в холодильник). В кружку с кипятком пакетика два зеленого чая и приличную щепотку тертого имбиря - настаиваю минуты 3)))

[Tanechka.Borisovna]

А я тут почитала договор с клубом, там написано,что нельзя пользоваться всякими средствами в сауне(((

У нас такого нет в договоре, поэтому переодически и воду со всякими вонючками на камни льют и всем чем не попадя мажутся. На самом деле я делаю все достаточно корректно: маслом в основном намазываю себя перед входом в сауну (тем, что с перчиком и запах резкий имеет), оно, когда уже намазано, так не воняет, а та масленка, что с собой она практически без запаха. Ну а баночки или массажные щетки в сауне еще никто не запрещал. Мыльный массаж в душе делаю, ну и кремом после бани то же никто намазаться не запретит. Иногда себе в сауну делаю скраб соль с содой- поры классно открывает, вода ручьем льется, он не имеет запаха вообще, но такими вещами стараюсь пользоваться если в сауне, то когда вообще нет там народа.
Катя, а в твоем клубе сауна общая или отдельно мужская и женская. У нас раздельно, что удобно при таких процедурах, я бы при мужиках эти баночки и достать-то постеснялась.:046: :008:

[Tanechka.Borisovna]

Да, всем ДОБРОГО УТРА!
http://i021.radikal.ru/1110/ff/bf2ac28e2438.gif

[Tanechka.Borisovna]

А я не люблю сауну.
У меня на работе начальнику было плохо в сауне. Он после спорта пошел.
Нужно поаккуратней.

Ир, не так уж я и спортом сильно занимаюсь, нагрузки на сердце не большие. И потом для меня это две разные вещи: поход в баню с вениками и всеми делами (занимает полдня минимум) или 10 мин сауны после спорта- это релакс и расслабление мышц.

[таня-маня]

ДОброе утро всем ранним пташкам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tanechka.Borisovna! еще в ваш скрабик соль с содой можно и мед добавить-мазаться легче/правда кому мед не жалко:073: или кто любит-не любит/.Обтекаешь в сауне замечательно!!!!!!!

[Tanechka.Borisovna]

ДОброе утро всем ранним пташкам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tanechka.Borisovna! еще в ваш скрабик соль с содой можно и мед добавить-мазаться легче/правда кому мед не жалко:073: или кто любит-не любит/.Обтекаешь в сауне замечательно!!!!!!!

Если с медом, то тогда соду не добавляю. А то она гаситься начинает (то ли мед уже старый, то ли еще что) и скраб очень водянистый получается. Пошла-ка я соль с медком на сегодня себе сделаю. (да, еще на всякий случай, вдруг кто не в курсах- не смотря на мой большой и важный ник, ко мне исключительно на ТЫ)

[Skazka88]

Катя-сказка, ну как ходила сегодня на фитнесс?

я только сходила и забрала абонемент)))) ну и так по залам прогулялись...договорилась на следующую субботу на первичный инструктаж....
вчера читала отзывы про клуб....судя по всему на ВО ещё более менее приличный... многие жалуются на плохую вентиляцию...

[Skazka88]

Катя, а в твоем клубе сауна общая или отдельно мужская и женская. У нас раздельно, что удобно при таких процедурах, я бы при мужиках эти баночки и достать-то постеснялась.:046: :008:

У нас тоже раздельная))))
Я бы тоже не решилась с мужиками в сауне сидеть и мазаться ещё чем-нибудь...

[Skazka88]

А ещё вчера купила офигительное средство.....называется Согревающий гель для похудения L'Air Marin.....купила в магазине Для души и душа.... вчера сидела вся красная....ни от одного средства у меня так не было....

[Skazka88]

И забыла сказать всем ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!

[Матильда Эм]

я только сходила и забрала абонемент)))) ну и так по залам прогулялись...договорилась на следующую субботу на первичный инструктаж....
вчера читала отзывы про клуб....судя по всему на ВО ещё более менее приличный... многие жалуются на плохую вентиляцию...

Про вентилцию совершенно верно подмечено :005:

[Катюн4ик]

[QUOTE=Tanechka.Borisovna;68958773]Если с медом, то тогда соду не добавляю. А то она гаситься начинает (то ли мед уже старый, то ли еще что) и скраб очень водянистый получается. Пошла-ка я соль с медком на сегодня себе сделаю. (да, еще на всякий случай, вдруг кто не в курсах- не смотря на мой большой и важный ник, ко мне исключительно на ТЫ)[/QUOTE
а как ты скраб с соль делаешь?

[Катюн4ик]

А ещё вчера купила офигительное средство.....называется Согревающий гель для похудения L'Air Marin.....купила в магазине Для души и душа.... вчера сидела вся красная....ни от одного средства у меня так не было....

а у меня такой от альганики) термогель с ламинарией

[Tanechka.Borisovna]

[QUOTE=Tanechka.Borisovna;68958773]Если с медом, то тогда соду не добавляю. А то она гаситься начинает (то ли мед уже старый, то ли еще что) и скраб очень водянистый получается. Пошла-ка я соль с медком на сегодня себе сделаю. (да, еще на всякий случай, вдруг кто не в курсах- не смотря на мой большой и важный ник, ко мне исключительно на ТЫ)[/QUOTE
а как ты скраб с соль делаешь?

ПРосто: соль мелкая и сода смешивается в бане на себя намазывается. Сегодня сделала так: соль мелкая, какая-то соль ароматизированная розовая (то же мелкая- надо же пристраивать то, что на НГ дарится), в качестве эксперимента добавила туда немного красного перчика молотого, и все это медом залила в бане намазалась- мокрая была...

[Катюн4ик]

[QUOTE=Катюн4ик;68965538]

ПРосто: соль мелкая и сода смешивается в бане на себя намазывается. Сегодня сделала так: соль мелкая, какая-то соль ароматизированная розовая (то же мелкая- надо же пристраивать то, что на НГ дарится), в качестве эксперимента добавила туда немного красного перчика молотого, и все это медом залила в бане намазалась- мокрая была...

а где ты мед покупаешь?

[максимка1]

Добрый вечер :flower:
Я б тоже в спорт клуб бы пошла.
Но времени сейчас вообще не будет :010:
Ходила до беременности в спорт лайф - очень нравилось.
А до этого еще раньше в маленькие спорт клубы... Даже названия не помню.
У меня есть Спорт Лайф недалеко от дома. Ну если брать абонимент то сразу на год. А это дороговато для меня сейчас.

[Skazka88]

А ещё одну порцию кремов накупила...купила скраб, и масло для тела
http://www.organic-shops.ru/index.php?page=3&news=29 вот из этой серии Кедровая соль-пилинг для тела.
http://organicsiberica.com/c4-Uhod_za_telom/p32-Gustoe_sibirskoe_maslo_dlya_tela_ANTITSELLYULITNOE _Natura_Siberica_Natura_Siberika_200_ml
и масло такое...правда оно не как масло, а как крем...

сегодня буду пробовать)))))

[максимка1]

А ещё одну порцию кремов накупила...купила скраб, и масло для тела
вот
и такое вот

сегодня буду пробовать)))))

К сожалению, Google Chrome не может найти страницу xn--b1aym.

[Skazka88]

Кстати Катя ещё про выпадение волос, хотела тебе ссылку дать....там девочки много пишут про разные средства...

http://kosmetista.ru/tag/выпадение%20волос/page1/

А ещё я жутко подсела на этот сайт-форум...даже не знаю как его назвать....

[максимка1]

Да ты Катюша молодец!!!
Будешь красивая :051:.

[Skazka88]

Да ты Катюша молодец!!!
Будешь красивая :051:.

И кому эта красота достанется....:008:

[Skazka88]

Кстати надеюсь, что во вторник у нас всё в силе....?????
я точно могу))))

[Tanechka.Borisovna]

И кому эта красота достанется....:008:

Принцу! Будь в этом уверенна!:ded::ded::ded:

[Tanechka.Borisovna]

[QUOTE=Tanechka.Borisovna;68972415]

а где ты мед покупаешь?

Мед год назад в деревне купленный. Да в данном случае это не так уж важно.Тут мед просто немного соль смягчает, для кожи хорошо. Но можно этот скраб и без меда сделать, поры хорошо открываются и так. Есть мнение, что мед в бане и вообще не надо на кожу- поры забивает и есть смысл ложку съесть перед тем как- опять же лучше потеть будешь. На самом деле все методом проб познается.:016::016::016:

[Tanechka.Borisovna]

Кстати надеюсь, что во вторник у нас всё в силе....?????
я точно могу))))

Дык я то же надеюсь! Таня- Сестренка, блин, без машины, плиз:015::015::015:

[максимка1]

Я тоже во вторник могу!

[Kell]

Привет!!!!
У нас сегодня были гости. Моя диета состояла из тирамису собсвтенного приготовления, оливье и много чашек зеленого чая :-) Я не расстраиваюсь. Завтра хочу устроить домашний фитнесс - генеральную уборку в детской после ремонта, перетаскивание туда кроватки. Если все удачно сложится, то беговая дорожка наконец будет использоваться по прямому назначению.

[Skazka88]

А я завтра решила на молокочае...давно что-то не пила...
а в среду на новолунную....

[таня-маня]

Девочки!навеяли вы на меня своими скрабами-саунами грусть-печаль по походам в баню!Пойду-ка в душ намажусь каким-то скрабом с антицеллюлитным эффектом в зеленой банке из серии spa-aroma производства Беларусь/Markel/-очень славная штучка!не жжет не щипет просто скрабит!

[Катюн4ик]

А я завтра решила на молокочае...давно что-то не пила...
а в среду на новолунную....

а новолунная эт какая?

[Skazka88]

а новолунная эт какая?

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680
а это вот такая.... я на ней 2 месяца назад сидела.... за 4 дня нормально так скинула....

[Матильда Эм]

Всем доброе утро! :flower:
а куда все подевались? ау! :022:
я вчера так душевненько целый час крутила велотренажер..эх.. мне начинает нравится фитнес!

[Катерина 2010]

Девочки, всем приветик. У меня к вам вопрос по детскому питанию. Ира (Максимка) мы уже как-то обсуждали с тобой меню детского сада. А вот есть где-нибудь нормы по калорийности питания детей разных возрастов? Смотрю, что общее количество ккал за день все время разное, ну это и понятно..., но уж больно разница большая. Я каждый день читаю, что у них по меню, ну и общее ккал смотрю. В среднем как-то было 1600, 1700. Хотя бывало и 1200, а сегодня 2200 :010:, что много..., к этому же еще плюс ужин вечером. Или нормально?

[ОРИ]

Девочки, всем доброе утро!!!!

У меня как-то все ровно, похвастаться нечем

[ОРИ]

А!
Забыла, вчера куртку купила для прогулок беленькую с рисунком в спортмастере, меряла размеры - сидит хорошо, но плотненько, а xL свободновато, решила взять L, для пущего стимула ;)

[сестрёнка лета]

Девочки, всем приветик. У меня к вам вопрос по детскому питанию. Ира (Максимка) мы уже как-то обсуждали с тобой меню детского сада. А вот есть где-нибудь нормы по калорийности питания детей разных возрастов? Смотрю, что общее количество ккал за день все время разное, ну это и понятно..., но уж больно разница большая. Я каждый день читаю, что у них по меню, ну и общее ккал смотрю. В среднем как-то было 1600, 1700. Хотя бывало и 1200, а сегодня 2200 :010:, что много..., к этому же еще плюс ужин вечером. Или нормально?

Мне кажется, оно в садике никак не может быть черезчур калорийным...
Что там они на 2200 дают?
да и потом, у тебя дочка всё-всё съедает?
Они же выборочно, кто что любит больше...
Мне кажется, невозможно садиковскую еду подчистую съедать.
И на этот-то счёт можно не волноваться.

[сестрёнка лета]

Привет всем!
Завтра вроде всё по плану.
В 18:30 на Каменноостровком,44. Да?

Танечка, я на машине. Я на выходных выполнила как минимум двухнедельный план по алкоголю.(((

[ОРИ]

Привет всем!
Завтра вроде всё по плану.
В 18:30 на Каменноостровком,44. Да?

Танечка, я на машине. Я на выходных выполнила как минимум двухнедельный план по алкоголю.(((

Да!
Давайте туда!

[Skazka88]

Я вот как раз подумала, хорошо, что завтра встречаемся... а то в среду у меня ограничения начнутся, а завтра смогу себе позволить))))
Я буду :014:

[Skazka88]

Всем доброе утро! :flower:
а куда все подевались? ау! :022:
я вчера так душевненько целый час крутила велотренажер..эх.. мне начинает нравится фитнес!

я вот ещё не знанимаюсь, но он мне уже нравится)))
а ещё хочу по выходным ходить на йогу в 9.30 ... мне вроде сказали, что на йогу у них не меняется расписание....

[Матильда Эм]

Я вот как раз подумала, хорошо, что завтра встречаемся... а то в среду у меня ограничения начнутся, а завтра смогу себе позволить))))
Я буду :014:

я тоже завтра собираюсь на встречу! :support:
надеюсь я смогу всех узнать и подсесть за нужный столик :))

[Skazka88]

я тоже завтра собираюсь на встречу! :support:
надеюсь я смогу всех узнать и подсесть за нужный столик :))

мы будем в полосатых купальниках))))
думаю нас всех будет очень легко узнать)))

[Матильда Эм]

я вот ещё не знанимаюсь, но он мне уже нравится)))
а ещё хочу по выходным ходить на йогу в 9.30 ... мне вроде сказали, что на йогу у них не меняется расписание....

:046::046:
насчет йоги. я в это воскресенье честно хотела пойти, и даже завела себе будильник. но! в итоге не смогла даже голову от подушки оторвать :001: в итоге просто съездила на тренажерах позанималась. кстати народу было крайне мало. :ded:
а вообще я думала про йогу и про то как я буду там смотреться. такой колобок.я же даже согнуться толком не смогу,живот как-бы..ээ..мешает :008::005:думаю йогу - это удовольствие для худых и гибких. :(

[Skazka88]

:046::046:
насчет йоги. я в это воскресенье честно хотела пойти, и даже завела себе будильник. но! в итоге не смогла даже голову от подушки оторвать :001: в итоге просто съездила на тренажерах позанималась. кстати народу было крайне мало. :ded:
а вообще я думала про йогу и про то как я буду там смотреться. такой колобок.я же даже согнуться толком не смогу,живот как-бы..ээ..мешает :008::005:думаю йогу - это удовольствие для худых и гибких. :(

Зря ты так думаешь!!!!!!!
Вот знаю, что Таня занималась.... и ей очень нравилось)))

[ОРИ]

Девочки, сейчас на групоне акция идет "Тренинг по снижению веса в центре «Доктор Борменталь». Диагностика причин, анализ состава тела, практика похудения. 900 рублей вместо 5100"
Может кто-нибудь захочет пойти?

[сестрёнка лета]

Зря ты так думаешь!!!!!!!
Вот знаю, что Таня занималась.... и ей очень нравилось)))

Таня занималась. И очень скучает по йоге...
но ничего не могу сказать про фитнес-йогу. Моя инструктор ходила ради любопытства на занятия йогой в Фитнес Хаус.
сказала, что надо осторожно относиться к занятиям там. Что уровень подготовки разный, а упражнения одинаковые. и тренеру всё равно, как у кого получается. Можно травму нанести...
Лично моё мнение, йогой заниматься можно и нужно в любом весе и возрасте, но не в спорт клубах, а в специальных центрах, где занятия проводят более опытные в йоге люди. И где ещё всякие дыхательные практики, медитации и пр. Потому что йога-это не просто зарядка.
Эх, а от моего инструктора теперь только кот непристроенный и остался...

[Kell]

Добрый день!!!
Лопаю грейп, ребенок спит - отдыхаю :-) Кайф

а в среду на новолунную....

Возьмешь в компанию? Сегодня-завтра куплю куриных грудок и винца. Ты как будешь мясо готовить? Просто отваришь?

[Skazka88]

Возьмешь в компанию? Сегодня-завтра куплю куриных грудок и винца. Ты как будешь мясо готовить? Просто отваришь?

я покупаю не только куриную грудку, она мне надоедает быстро...
я и говядину ем, и рыбу, и индюшатину... я варёную не очень, поэтому запекаю в рукаве со специями))))

[сестрёнка лета]

Девочки, вы меня растеребили своим спортом, так захотелось тоже чего-то...Пошла сейчас наудачу искать свой старый пилатес, на который ходила три года назад.
И нашла вроде! И если там не старая инфа, то как раз он в мои свободные дни, во вторник и четверг!
Ура!
правда теперь я совсем буду всю неделю без свободных вечеров...ну и ладно.

[Skazka88]

Девочки, вы меня растеребили своим спортом, так захотелось тоже чего-то...Пошла сейчас наудачу искать свой старый пилатес, на который ходила три года назад.
И нашла вроде! И если там не старая инфа, то как раз он в мои свободные дни, во вторник и четверг!
Ура!
правда теперь я совсем буду всю неделю без свободных вечеров...ну и ладно.

Зато с пользой)))))))))

[максимка1]

Добрый день:flower:
Я с утреца уже набегалась:010:. Сейчас еще лялю из сада забирать...

На счет меню попозже напишу.
Постараюсь прийти на встречу.

Почему то все проблеммы решаются в последнию неделю. Это как перед экзаменом :008:

[irixa]

Девочки, всем приветик. У меня к вам вопрос по детскому питанию. Ира (Максимка) мы уже как-то обсуждали с тобой меню детского сада. А вот есть где-нибудь нормы по калорийности питания детей разных возрастов? Смотрю, что общее количество ккал за день все время разное, ну это и понятно..., но уж больно разница большая. Я каждый день читаю, что у них по меню, ну и общее ккал смотрю. В среднем как-то было 1600, 1700. Хотя бывало и 1200, а сегодня 2200 :010:, что много..., к этому же еще плюс ужин вечером. Или нормально?

Всем привет!
Катюш , даже если она у тебя все 2200 ккал. слопает , разве это много для растущего организма ,
к тому же не каждый день...

[Tanechka.Borisovna]

Девочки, сейчас на групоне акция идет "Тренинг по снижению веса в центре «Доктор Борменталь». Диагностика причин, анализ состава тела, практика похудения. 900 рублей вместо 5100"
Может кто-нибудь захочет пойти?

Я давно на них с интересом смотрю, но не пойду точно- по времени никак не впишусь. Уж слишком его много надо- в пору спецотпуск взять.

[Tanechka.Borisovna]

:046::046:
насчет йоги. я в это воскресенье честно хотела пойти, и даже завела себе будильник. но! в итоге не смогла даже голову от подушки оторвать :001: в итоге просто съездила на тренажерах позанималась. кстати народу было крайне мало. :ded:
а вообще я думала про йогу и про то как я буду там смотреться. такой колобок.я же даже согнуться толком не смогу,живот как-бы..ээ..мешает :008::005:думаю йогу - это удовольствие для худых и гибких. :(

С йогой и впрям аккуратно надо, там много скручиваний, для спины опасно м.б. Сходи- посмотри обязательно, но не фанатствуй по- началу. Лучше на пилатес пока походи.