Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[kbc]

Мы вот как только поймем, что ты СВОЯ (лично я уже поняла), так Таня-Сестренка или Катя-Сказка кинут ссылку. Но там сразу же и свои фотки!

свои фотки надо сразу в купальниках? :001::073:

[Skazka88]

Почитала я яичную диету, это же какое-то издевательство...первую неделю на обед фрукты есть...
Ну и как-то диета голодноватой выглядит....

[Skazka88]

Давайте может на следующей неделе встретимся????

Предлагайте только вермя и место...ну, мне как не работающему человеку в целом всё-равно)))

[Tanechka.Borisovna]

:046: свои фотки надо сразу в купальниках? :001::073:

Дело сугубо добровольное! Моя в купальнике там есть.

[Tanechka.Borisovna]

Почитала я яичную диету, это же какое-то издевательство...первую неделю на обед фрукты есть...
Ну и как-то диета голодноватой выглядит....

А меня от яиц крепит. В новолунной диете мне как раз это и не нравится- переодически чай слабительный пить приходится.

[Tanechka.Borisovna]

Давайте может на следующей неделе встретимся????

Предлагайте только вермя и место...ну, мне как не работающему человеку в целом всё-равно)))

Дело хорошее! Мне б чуть за ранее знать, а то у нас с мужем все расписано, кто когда и что делает, кто ребенка со школы забирает.

[Skazka88]

Дело хорошее! Мне б чуть за ранее знать, а то у нас с мужем все расписано, кто когда и что делает, кто ребенка со школы забирает.

Вот поэтому и предлагаю заранее договариваться...
Я думаю как вариант традиционно на Петроградке, ну или в центре....
Ну а место может суши опять, ну а куда именно выбирайте....
А я ксати в этот раз и пиво пить не буду!!!!!!!! Бросила я это дело!!!!!!!!

[Skazka88]

А меня от яиц крепит. В новолунной диете мне как раз это и не нравится- переодически чай слабительный пить приходится.

Мамин эндокринолог сказал (ну думаю любой другой тоже самое скажет), что столько яиц нельзя есть... по идее можно 2 штуки в неделю....

[Нимлот]

А время встреч какое? Я в будни могу вечером... после семи (мама может приехать с дочкой посидеть) ну и в выходные в любоевремя.

[Zhadan]

Врии стимул:)на всех посмотреть:)Яш,ну давай со следующей,завтра буду фрукты есть :)в воск пойду в тонус клуб

[Tanechka.Borisovna]

Ну а место может суши опять, ну а куда именно выбирайте....
А я ксати в этот раз и пиво пить не буду!!!!!!!! Бросила я это дело!!!!!!!!
Как бы это помягче написать, что б кучу критики не схлопотать бы...гм...с суши и без пива- скучновато это, мне не выдержать, а самой алкашкой быть не хочется...Тогда может что-то типа боулинга замутить?

[Катюн4ик]

Как бы это помягче написать, что б кучу критики не схлопотать бы...гм...с суши и без пива- скучновато это, мне не выдержать, а самой алкашкой быть не хочется...Тогда может что-то типа боулинга замутить?

боулинг прикольная тема)))а то мы все собираемся и кушаем)

[Нимлот]

а вот да))) давайте встретимся и не будем кушать) а то как то... все стройнеют после праздников и вообще)))

[Tanechka.Borisovna]

а вот да))) давайте встретимся и не будем кушать) а то как то... все стройнеют после праздников и вообще)))

Ага! по пивасику и все...больше ни-ни:014:

[Tanechka.Borisovna]

Если боулинг, то нужно рядом с метро найти. Я только зал в "Июне" знаю, правда, мне и Ольге туда несложно добраться, а вот остальным...Муж сказал, что вроде рядом с Сенной есть. У кого завтра время будет- разузнайте.
А я жаворонок- я спать уже пошла, зато завтра с 6-ти часов и в бой. У нас еще завтра корпаратив на работе, с 7-ми вечера и до 6-ти утра, я правда с последним метро планирую смотаться, но там посмотрим...

[Лазианта]

удачи...
это моя любимая диета...



Алёна, спасибо большое!:flower:
Я первый раз пробую. За первый день отвес 500г - вроде, неплохо. Если учесть, что последние недели на чередовании уходило по 100 - 200 г в сутки.
Посмотрим дальше...

У меня кд, уже несколько дней есть хочется до безобразия!:wife: Держусь, конечно. (Сегодня весь вечер с наслаждением нюхала сухарик, который приготовлен на завтрашнее утро :)))

[Лазианта]

...мне год потребовался чтобы понять,что разные...
я просто из тех,кто садиться играть для того чтобы выиграть...и ни как не для участия...
:053::0077::0008:

[Лазианта]

я очень люблю еще такую штучку
100гр кураги,чернослива,изюма,орех,меда,лимона...все перемолоть...и с утра по ложечке ем....вкусно...и полезно
Когда-то одна мудрая пожилая врач рекомендовала такой состав для здоровья сердца.
Вещь действительно очень полезная (не говоря уже о том, что вкусная!).

[Лазианта]

вот как и у меня...
я сейчас на кефире и твороге (может фруктов добавлю чтобы не сдуться) до понедельника сижу, а с понедельника на Яичку.
может со мной?
Яна, а ты уже пробовала эту диету?
Я два месяца назад с неё начинала. Очень понравилось!!! Во-первых, после длительной пищевой распущенности (это я о себе) нет сразу резкого ограничения в количестве съеденного. Во-вторых, 28 дней - это классно, помогает войти "в систему", дисциплинирует и желудок успевает сократиться до нормальных размеров. И в-третьих, реально много сбрасываешь при большом изначальном весе и без голода - что не может не вдохновлять на дальнейшие подвиги!:support:
Удачи вам, девочки!!! :flower:
Я через некоторое время тоже планирую повторить (правда, говорят, что во второй раз результаты бывают скромнее...)

[Skazka88]

Всем доброе утро!

А у меня уходит по 100 грамм в день(((( расстраивает это меня очень....
И питаюсь нормально, и на спорт 3 дня подряд ходила...
вот и решила сегодня не ходить в зал.....

[Albertina]

Всем доброе утро!

А у меня уходит по 100 грамм в день(((( расстраивает это меня очень....
И питаюсь нормально, и на спорт 3 дня подряд ходила...
вот и решила сегодня не ходить в зал.....

приветик!!!
та же история...по 100 гр со спортом...
тренер говорит...а что вы хотите....это нормально...мышечная масса то растет...
вот если были бы весы с анализатором,мы могли бы отследить количество....и радовались что уходит жир....

[Нимлот]

Доброе утро)
У меня с утра отвесик есть, но не могу понять на сколько... ибо весы механические, там не видно(
но то что отвес есть это видно... почти 90, но все же не оно)

[Нимлот]

Да, мышечная масса тяжелей, и поэтому кажется, что не худеешь. В этом случае нада опираться на обмеры... по ним все видно)

[Albertina]

Доброе утро)
У меня с утра отвесик есть, но не могу понять на сколько... ибо весы механические, там не видно(
но то что отвес есть это видно... почти 90, но все же не оно)

Катя я тоже мучалась с механическими какое то время...
стоит купить все таки эл.тем более есть совсем бюджетные модели...

[сестрёнка лета]

Доброе утро!

Если боулинг, то нужно рядом с метро найти. Я только зал в "Июне" знаю, правда, мне и Ольге туда несложно добраться, а вот остальным...Муж сказал, что вроде рядом с Сенной есть. У кого завтра время будет- разузнайте.
А я жаворонок- я спать уже пошла, зато завтра с 6-ти часов и в бой. У нас еще завтра корпаратив на работе, с 7-ми вечера и до 6-ти утра, я правда с последним метро планирую смотаться, но там посмотрим...

Есть 2 боулинга на Просвете. Один совсем рядом с метро. Есть на Байконурской, но туда на машине лучше, там не совсем рядом с метро. И есть старый добрый Альмак на Лесной, один из первых а городе. Это те, в которых я была. На Сенной-да, есть, а ПИКе.

Когда-то одна мудрая пожилая врач рекомендовала такой состав для здоровья сердца.
Вещь действительно очень полезная (не говоря уже о том, что вкусная!).
и моя мама для сердца себе делала.

Алёна, спасибо большое!:flower:
Я первый раз пробую. За первый день отвес 500г - вроде, неплохо. Если учесть, что последние недели на чередовании уходило по 100 - 200 г в сутки.
Посмотрим дальше...

У меня кд, уже несколько дней есть хочется до безобразия!:wife: Держусь, конечно. (Сегодня весь вечер с наслаждением нюхала сухарик, который приготовлен на завтрашнее утро :)))

Наташа, ты очень стойкая и позитивная! Восхищаюсь тобой!:flower:

Доброе утро)
У меня с утра отвесик есть, но не могу понять на сколько... ибо весы механические, там не видно(
но то что отвес есть это видно... почти 90, но все же не оно)

Катя, а нормальные весы совсем никак? Я дарила свекрови на НГ, за 1000, вроде неплохие.
Просто с ними намного интереснее.

[сестрёнка лета]

Катя я тоже мучалась с механическими какое то время...
стоит купить все таки эл.тем более есть совсем бюджетные модели...

Вот, мысли сошлись.)

[Skazka88]

приветик!!!
та же история...по 100 гр со спортом...
тренер говорит...а что вы хотите....это нормально...мышечная масса то растет...
вот если были бы весы с анализатором,мы могли бы отследить количество....и радовались что уходит жир....

я то тоже себя этим успокаиваю....тем более за эти же 3 дня живот уменьшился точно...
поэтому и решила не ходить на спорт пока хотя бы 1-2 дня.... может и уйдёт ещё хоть сколько-нибудь....

[Albertina]

я то тоже себя этим успокаиваю....тем более за эти же 3 дня живот уменьшился точно...
поэтому и решила не ходить на спорт пока хотя бы 1-2 дня.... может и уйдёт ещё хоть сколько-нибудь....

после силовых надо день отдыха...а если кардио нагрузки...их можно практически каждый день...ну может 1-2 дня отдыха в неделю..

[Skazka88]

Я только купив электронные весы начала нормально худеть....по механическим ничего не понимала, они мне постоянно показывали ещё чёрт знает что....
я себе покупала весы совсем бюджетные.....за 600 руб вроде (или около того)

А у подруги есть весы с анализатором.... мы весь позапрошлый НГ пытались разобраться что за зверь..... ну в общем 2 года они лежат у неё вообще без дела (но её и взвешиваться не надо с её вечно 50 кг)....может отжать у неё))))))))))

[А-мега]

Девочки, доброе утро!
А скажите, квашеную капусту можно есть? Или не стоит злоупотреблять?

[сестрёнка лета]

Девочки, доброе утро!
А скажите, квашеную капусту можно есть? Или не стоит злоупотреблять?

У меня от неё очень сильные отёки. До 2 кг.

[Skazka88]

после силовых надо день отдыха...а если кардио нагрузки...их можно практически каждый день...ну может 1-2 дня отдыха в неделю..

я занимаюсь 30 минут дорожка, потом минут 10 наверное тренажёры (но я там особо не насилую себя), потом 20 минут велосипед, и потом ещё 10-20 минут дорожка....

[Skazka88]

Девочки, доброе утро!
А скажите, квашеную капусту можно есть? Или не стоит злоупотреблять?

злоупотреблять точно не стоит....
я раньше так любила капусту, а потом лет в 12 так траванулась, что до сих пор не могу её есть...

[сестрёнка лета]

Видели этот топик?
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4952362

С удовольствием сейчас посмеялась.
особенно почему-то вот это понравилось:

"Решила не ужинать. Зашла домой, открыла холодильник. Дальше все смутно… очнулась, запивая шоколадку борщом "

Знакомо, однако...

[А-мега]

Я просто подумала, а если ей ужинать. Насолили с мужем много. Мне она помогает не думать о еде, но вот опасаюсь :(

[Skazka88]

Я просто подумала, а если ей ужинать. Насолили с мужем много. Мне она помогает не думать о еде, но вот опасаюсь :(

Что-то мне подсказывает, что на ночь точно не стоит....

[Катерина 2010]

Видели этот топик?
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4952362

С удовольствием сейчас посмеялась.
Да, приколькно, жалко что мало. А я вот сегодня какую картинку увидела::046:
http://cs304206.vkontakte.ru/u2821883/6642669/x_cd2eaf0f.jpg

Я только купив электронные весы начала нормально худеть....по механическим ничего не понимала, они мне постоянно показывали ещё чёрт знает что....
я себе покупала весы совсем бюджетные.....за 600 руб вроде (или около того)
+1

[сестрёнка лета]

Отличная картинка!
Мне вот только недавно подружка сказала, что у меня кость тяжёлая, что мы одинаково выглядим. (она 77 кг).
А потом оказалось, что у неё бёдра 101, а у меня 108...

[Катюн4ик]

Доброе утро!



Есть 2 боулинга на Просвете. Один совсем рядом с метро. Есть на Байконурской, но туда на машине лучше, там не совсем рядом с метро. И есть старый добрый Альмак на Лесной, один из первых а городе. Это те, в которых я была. На Сенной-да, есть, а ПИКе.


и моя мама для сердца себе делала.



Наташа, ты очень стойкая и позитивная! Восхищаюсь тобой!:flower:



Катя, а нормальные весы совсем никак? Я дарила свекрови на НГ, за 1000, вроде неплохие.
Просто с ними намного интереснее.

я за лесную)

[Skazka88]

А я вот боюсь в боулинг играть, у меня ногти.... и они всегда ломаются, когда я играю((((((((
И руку выбила в прошлый раз...

[kbc]

Почитала я яичную диету, это же какое-то издевательство...первую неделю на обед фрукты есть...
Ну и как-то диета голодноватой выглядит....

Девочки, доброе утро!:)

я разные диеты пробовала, но эта самая НЕ голодная! :ded: :)

[сестрёнка лета]

я за лесную)

Кто бы сомневался:))

[kbc]

Врии стимул:)на всех посмотреть:)Яш,ну давай со следующей,завтра буду фрукты есть :)в воск пойду в тонус клуб

Угу, я в выхи пойду закупаться продуктами под нее:)
Тонус клуб - это что Катюш?

[сестрёнка лета]

А я вот боюсь в боулинг играть, у меня ногти.... и они всегда ломаются, когда я играю((((((((
И руку выбила в прошлый раз...

В суши ты пиво не пьёшь, в боулинге ногти ломаешь, капризуля какая.))
Давай всех на концерт позовём.)

[Skazka88]

Девочки, доброе утро!:)

я разные диеты пробовала, но эта самая НЕ голодная! :ded: :)

лучше просто правильно питаться...ну, или что-то типа того....
эта на 4 недели рассчитана, по мне так долго надо следовать только тому, что написано... для меня психологически это тяжело...
В общем это просто я боюсь слова ДИЕТА....
и это я исключительно к себе примеряю.....

хотя вот жду новолунной и буду на ней сидеть, но это всего лишь 4 дня))))

[kbc]

Яна, а ты уже пробовала эту диету?
Я два месяца назад с неё начинала. Очень понравилось!!! Во-первых, после длительной пищевой распущенности (это я о себе) нет сразу резкого ограничения в количестве съеденного. Во-вторых, 28 дней - это классно, помогает войти "в систему", дисциплинирует и желудок успевает сократиться до нормальных размеров. И в-третьих, реально много сбрасываешь при большом изначальном весе и без голода - что не может не вдохновлять на дальнейшие подвиги!:support:
Удачи вам, девочки!!! :flower:
Я через некоторое время тоже планирую повторить (правда, говорят, что во второй раз результаты бывают скромнее...)

я на ней сидела 3 раза:) причем последний раз 6 недель, 1 и 3 неделю повторяла.
мне ооочень поравилось, в первый раз ушло 11 кг, во второй 9, а в третий кажется 7 точно не помню, но я на ней тогда сидела когда уже в СВОЙ вес вошла и он зараза стоял почти. вооооттт.... так что я ее нежно люблю, главное конечно настрой, а так она совсем не голодная правда. Присоединяйтесь девочки, вместе оно веселее и интереснее:):flower:

[Skazka88]

В суши ты пиво не пьёшь, в боулинге ногти ломаешь, капризуля какая.))
Давай всех на концерт позовём.)

не, идти я согласна куда угодно...
но пиво точно нет, а вот ногти может и обрежу уже к этому времени)))))

[kbc]

Всем доброе утро!

А у меня уходит по 100 грамм в день(((( расстраивает это меня очень....
И питаюсь нормально, и на спорт 3 дня подряд ходила...
вот и решила сегодня не ходить в зал.....


Стоп, стоп, стоп! это ты чего? 100 гр в день это за неделю кг почти:017: отдыхает организм перед новыми подвигами просто! ДЕРЖИСЬ и не депрессуй! У каждого свой метод конечно, но я в такие моменты помню:008:(позорище... это я о себе сейчас) так вот, отвлеклась, я в такие моменты просто на весы не вставала неделю, зато потом на отвес было приятней смотреть когда там не грамм уже а кг хотя бы какой:)

[Skazka88]

Стоп, стоп, стоп! это ты чего? 100 гр в день это за неделю кг почти:017: отдыхает организм перед новыми подвигами просто! ДЕРЖИСЬ и не депрессуй! У каждого свой метод конечно, но я в такие моменты помню:008:(позорище... это я о себе сейчас) так вот, отвлеклась, я в такие моменты просто на весы не вставала неделю, зато потом на отвес было приятней смотреть когда там не грамм уже а кг хотя бы какой:)

я расстроена больше потому что это наеденные кг за праздники, и обычно, то что я наедаю за маленький период, у меня очень быстро уходит (вот в отпуске за неделю наела 5 кг, и потом за 10 дней эти 5 кг и сбросила без проблем)...
а тут наесть-наела, а они пропадать не хотят(((

Хотя я тут вспомнила, что скоро КД вроде как...буду теперь думать, что это они во всем виноваты....

[kbc]

Видели этот топик?
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4952362

С удовольствием сейчас посмеялась.
особенно почему-то вот это понравилось:

"Решила не ужинать. Зашла домой, открыла холодильник. Дальше все смутно… очнулась, запивая шоколадку борщом "

Знакомо, однако...

Мда...
а мне вот похвастаться за вчерашний вечер нечем... :(
целый день как солдат сидела на кефире и твороге, а домой пришла вечером, а там :010::010::010: чудо.... МУЖ приготовил шампиньоны с чесноком и сыром :010::010::010: и сказал что это для меня старался:010::010::010:запек их в микре.

Вы девочки не в курсе... но мой муж ВАЩЕ не готовит... ну впринципе, т.е. тарелку супа себе разогреть раз в пару месяцев сможет конечно... но чтоб ТАКОЕ!!??:016:
Короче я ему вчера, мол Саша ты же знаешь я на диете, не буду. надулся... говорит ну вот решил первый раз жену за столько лет порадовать а она.... прикинте.... а заааапааааахххх.... короче много букв уже... сломалась я... и попробовала... кончилось все это тем что съела я аж цельных 5 штук :001: Эх.....

[kbc]

эта на 4 недели рассчитана, по мне так долго надо следовать только тому, что написано... для меня психологически это тяжело...
В общем это просто я боюсь слова ДИЕТА....
и это я исключительно к себе примеряю.....

хотя вот жду новолунной и буду на ней сидеть, но это всего лишь 4 дня))))

:) насколько вот все разные, а мне проще когда четко написано что можно и от этого не отступать, потому что когда просто можете то можете это... обязательно чего-нибудь в себя запихну побольше... поэтому люблю "жесткачи" :) т.е. строгие диеты:)


Вот вы ве про новолунные диеты говорите, поделитесь ссылочкой, что это такое?

[Skazka88]

Мда...
шампиньоны с чесноком и сыром :010::010::010:

ну по идее это ведь не самое страшное, что ты могла бы съесть))))
да и вообще что страшного, грибы же не жареные....
хорошо, что это был не торт))))

[Skazka88]

:)

Вот вы ве про новолунные диеты говорите, поделитесь ссылочкой, что это такое?

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680

[ОРИ]

"Решила не ужинать. Зашла домой, открыла холодильник. Дальше все смутно… очнулась, запивая шоколадку борщом "
:046: класс

[kbc]

ну по идее это ведь не самое страшное, что ты могла бы съесть))))
да и вообще что страшного, грибы же не жареные....
хорошо, что это был не торт))))

Думаешь?:) вот и я себя сегодня так успокаиваю :073::065:

Вот веришь, к торту ну ВААААЩЕ равнодушна, как ко всему сладкому в целом, никогда не болела этим, вот плюшечки всякие, пельмешки, мучное короче пироги не сладкие, хлеб маслом :001: это даааа.... :)

сегодня постараюсь не сорваться :017:

[Skazka88]

сегодня постараюсь не сорваться :017:

А ты себе говори не "постараюсь", а говори "вот сегодня точно не сорвусь"

[kbc]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680

Ой, спасибо, интересно.

А дат на 2012 год пока нет? или я пропустила?

[Skazka88]

Ой, спасибо, интересно.

А дат на 2012 год пока нет? или я пропустила?

там в конце темы девочки вывешивали где-то....точно знаю, что 23 января ближайшая....

я 2 раза сидела целиком....2-3 кг за 4 дня уходит даже у меня

[ОРИ]

А по поводу встречи, я за боулинг!
Можно дождаться акции на групоне и сходить поиграть подешевле

[Skazka88]

Давайте тогда писать, кто идёт на встречу....ориентировочно на следующей неделе в будний день вечером...

1.Skazka88

[Нимлот]

Катя я тоже мучалась с механическими какое то время...
стоит купить все таки эл.тем более есть совсем бюджетные модели...


Катя, а нормальные весы совсем никак? Я дарила свекрови на НГ, за 1000, вроде неплохие.
Просто с ними намного интереснее.
Вот верите, нет... но сейчас и 500 рублей на весы нет(((( я сейчас не работаю, живем с дочкой на то чем родственники помогут. Выйду на работу, получу з/п и куплю себе весы)

Девочки, доброе утро!
А скажите, квашеную капусту можно есть? Или не стоит злоупотреблять?
сырую, квашеную капусту и тушеную есть можно, но... каждый смотрит по своему организму... много есть не стоит в любом случае. в квашеной соль.. а ее много низзя

[Skazka88]

А я залезла в интернет и стала искать весы с анализатором...мне теперь кажется, что они мне нужны...даже нашла недорогие совсем, и отзывы хорошие....

[kbc]

там в конце темы девочки вывешивали где-то....точно знаю, что 23 января ближайшая....

я 2 раза сидела целиком....2-3 кг за 4 дня уходит даже у меня

Здорово если так!

[сестрёнка лета]

Давайте тогда писать, кто идёт на встречу....ориентировочно на следующей неделе в будний день вечером...




а давайте на 26 января, четверг? что-то след. неделю у меня дел много.

а по поводу скидок на Групоне...Они обвчно в неудобное время бывают.
и сколько их ждать...
Нам часа-два на всех в будний день бюджетно должно выйти. Дешевле суши.))

26 января, четверг, 19:00
1.Skazka88
2. Сестрёнка лета

[ankamed]

а давайте на 26 января, четверг? что-то след. неделю у меня дел много.





Эхх, четверг(((

Привет девочки)))

Вот что получилось при поверхностном поиске в инете по поводу квашеной капусты:
"Квашеная капуста - это источник здоровья. В ней содержится огромное количество минералов и витаминов, которые способствуют общему улучшению состояния здоровья. Этот продукт должен обязательно входить в ежедневный рацион питания людей, цели которых связаны с похудением, очисткой организма от шлаков. Квашеную капусту можно включать в привычную для Вас диету, достаточно будет заменить обеденный рацион приемом этого консервированного овоща."
Там даже 4-х дневная диета на квашеной капусте есть))) Дальше не читала, некогда.
Не знаю, сама часто задумывалась на эту тему, к однозначному выводу не пришла.

[сестрёнка лета]

Эхх, четверг(((

Привет девочки)))

Вот что получилось при поверхностном поиске в инете по поводу квашеной капусты:
"Квашеная капуста - это источник здоровья. В ней содержится огромное количество минералов и витаминов, которые способствуют общему улучшению состояния здоровья. Этот продукт должен обязательно входить в ежедневный рацион питания людей, цели которых связаны с похудением, очисткой организма от шлаков. Квашеную капусту можно включать в привычную для Вас диету, достаточно будет заменить обеденный рацион приемом этого консервированного овоща."
Там даже 4-х дневная диета на квашеной капусте есть))) Дальше не читала, некогда.
Не знаю, сама часто задумывалась на эту тему, к однозначному выводу не пришла.

Ну хорошо, а если 27-ого, ты приедешь?

Может быть есть квашеную капусту, а потом пару дней без соли?
Солёные огурцы же из той же оперы. Калорий мало, а нельзя.
Я ещё год назад всё эту тему поднимала. В чём проблема, ну задержится жидкость, потом-то уйдёт...Но лично я как увидела +2 после капусты с огурцами с свекрови, так и не захотела дальше экспериментировать.
Помнится, мама всё время пропагандировала квашеную как средство похудеть...

[сестрёнка лета]

http://izismile.com/2012/01/12/once_chubby_now_thin_45_pics.html?utm_source=feedb urner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+izismile+%28Izismile.com%29&utm_content=Google+Reader

для тех, кого стимулируют успехи других.
Катя-Calisto прислала.

[ankamed]

Ну хорошо, а если 27-ого, ты приедешь?

Может быть есть квашеную капусту, а потом пару дней без соли?
Солёные огурцы же из той же оперы. Калорий мало, а нельзя.
Я ещё год назад всё эту тему поднимала. В чём проблема, ну задержится жидкость, потом-то уйдёт...Но лично я как увидела +2 после капусты с огурцами с свекрови, так и не захотела дальше экспериментировать.
Помнится, мама всё время пропагандировала квашеную как средство похудеть...


Я не в коем случае не хочу никому представлять неудобства, честно! Вам всем удобно в четверг, что ж из-за меня одной что-то менять. Это жалко, что я не могу под всех подстроиться(((
Но да, 27-го я бы смогла)))

А вот у тебя +2 было от капусты вместе с огурцами? может если одну капусту, то норм?

[ankamed]

http://izismile.com/2012/01/12/once_chubby_now_thin_45_pics.html?utm_source=feedb urner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+izismile+%28Izismile.com%29&utm_content=Google+Reader

для тех, кого стимулируют успехи других.
Катя-Calisto прислала.


О, прикольно! Особенно, когда пресс такой прокачанный. НоОни там не отфотошопенные часом? че то некоторый уж больно красивы)))))

[Нимлот]

для меня пятница самый лучший вариант......

[kbc]

Девочки, начиталась я вас, насмотрелась на себя в зеркало, и только что записалась на БОДИФЛЕКС с 16 января!!! :080:

Давно хотела, когда прошлый раз боролась с весом, мелкого было не с кем оставить, а сейчас уже проще, и папа больше с ним помогает, и работа теперь не далеко от занятий, поэтому решилась таки :017: посмотрим что за чудодейственный метод...
моежт кто-нибудь ходил из вас, поделитесь плиз?

[Zhadan]

Угу, я в выхи пойду закупаться продуктами под нее:)
Тонус клуб - это что Катюш?
Янусь это фитнес для ленивых
Тоже хочу на БФ

[Skazka88]

Девочки, начиталась я вас, насмотрелась на себя в зеркало, и только что записалась на БОДИФЛЕКС с 16 января!!! :080:

Давно хотела, когда прошлый раз боролась с весом, мелкого было не с кем оставить, а сейчас уже проще, и папа больше с ним помогает, и работа теперь не далеко от занятий, поэтому решилась таки :017: посмотрим что за чудодейственный метод...
моежт кто-нибудь ходил из вас, поделитесь плиз?

я на оксисайз ходила...очень мне понравилось....и результат замечательный был....
только дома как-то мне совсем не заняться нормально...сейчас делаю упражнений по 10 вечером...

[сестрёнка лета]

Я не в коем случае не хочу никому представлять неудобства, честно! Вам всем удобно в четверг, что ж из-за меня одной что-то менять. Это жалко, что я не могу под всех подстроиться(((
Но да, 27-го я бы смогла)))

А вот у тебя +2 было от капусты вместе с огурцами? может если одну капусту, то норм?

Давайте на 27-ое. надеюсь, меня смогут подменить с айкидо.
А в пятницу все тоже на 7? У нас короткий день.

[Zhadan]

Я пас девочки мне из колпино не доехать

[Нимлот]

Девочки, начиталась я вас, насмотрелась на себя в зеркало, и только что записалась на БОДИФЛЕКС с 16 января!!! :080:


Вот завидую))) когда ж у меня время появится ходить куда-нить?) а сколько стоят занятия?
Я б и на спорт походила, люблю подвигаться и бодифлекс заинтересовал давно уже... но только как то стремно самой им заниматься... мне кажется что без живого инструктора у меня ничего не получится(((

[сестрёнка лета]

Я пас девочки мне из колпино не доехать

мы можем на Сенной, посередине города.

[kbc]

я на оксисайз ходила...очень мне понравилось....и результат замечательный был....
только дома как-то мне совсем не заняться нормально...сейчас делаю упражнений по 10 вечером...

оксисайз :009::016: енто что такое? какая-то разновидность?
я вот тоже думаю главное чтобы я дома занималась при этом.

[Катюн4ик]

А я залезла в интернет и стала искать весы с анализатором...мне теперь кажется, что они мне нужны...даже нашла недорогие совсем, и отзывы хорошие....

а ссылки нету?

[kbc]

Вот завидую))) когда ж у меня время появится ходить куда-нить?) а сколько стоят занятия?
Я б и на спорт походила, люблю подвигаться и бодифлекс заинтересовал давно уже... но только как то стремно самой им заниматься... мне кажется что без живого инструктора у меня ничего не получится(((

вот ссылочка. там и расписание и цены и адреса. вдруг не сейчас, потому получится :flower: я как и ты тоже себе такой вопрос задавала, когда мелкому 2,5 было, все получится обязательно! :flower:
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2990255

[Albertina]

Отличная картинка!
Мне вот только недавно подружка сказала, что у меня кость тяжёлая, что мы одинаково выглядим. (она 77 кг).
А потом оказалось, что у неё бёдра 101, а у меня 108...

это миф...
кости отличаются максимум на 2 кг...
более правдиво телосложение...
оно есть нормальное,узкие и широкие...ну это я так называю...в медицине как то по другому...
смысел ясен я думаю...
есть женщины с узкой костью,небольшой грудной клеткой...
а есть с широкой...как я допустим...и мы прир одном росте и весе будем совершенно иначе выглядеть...
как узнать ,какой тип у тебя...
померять запястье..
меньше 16 см-узкая кость
от 16-18 см -норма
от 18 и выше -широкая...
это я так вдруг кто не знает...

[Kell]

Всем привет!!!
Тоже заинтересовалась БФ и оксисайз. Возможности ходить на занятия нет, поэтому буду стараться делать дома.
Стала жить по системе - 60. Нарушения пока есть, но думаю за эту неделю смогу так составить меню на следующую неделю, чтобы полностью придерживаться системы. Дома по вечерам начала делать гимнастику. Тяжело дается - жирки мешают нормально нагнуться, согнуться, повернуться, но что делать. На весы не встаю, т.к. привес меня расстраивает, хотя объемы визуально меньше. Может мышечная масса дает привес. Но пока решила 2 недели забыть про весы и втянуться в новый образ жизни. Считаю дни до воскресенья - а там мой любимый бассейн.

Привет всем новеньким :flower:

[сестрёнка лета]

это миф...
кости отличаются максимум на 2 кг...
более правдиво телосложение...
оно есть нормальное,узкие и широкие...ну это я так называю...в медицине как то по другому...
смысел ясен я думаю...
есть женщины с узкой костью,небольшой грудной клеткой...
а есть с широкой...как я допустим...и мы прир одном росте и весе будем совершенно иначе выглядеть...
как узнать ,какой тип у тебя...
померять запястье..
меньше 16 см-узкая кость
от 16-18 см -норма
от 18 и выше -широкая...
это я так вдруг кто не знает...

да, я мерила, я нормальная.
Я раньше тоже не понимала, где мои кг. Теперь-то, глядя на мои бёдра и ноги, понимаю.

[сестрёнка лета]

Всем привет!!!
Тоже заинтересовалась БФ и оксисайз. Возможности ходить на занятия нет, поэтому буду стараться делать дома.
Стала жить по системе - 60. Нарушения пока есть, но думаю за эту неделю смогу так составить меню на следующую неделю, чтобы полностью придерживаться системы. Дома по вечерам начала делать гимнастику. Тяжело дается - жирки мешают нормально нагнуться, согнуться, повернуться, но что делать. На весы не встаю, т.к. привес меня расстраивает, хотя объемы визуально меньше. Может мышечная масса дает привес. Но пока решила 2 недели забыть про весы и втянуться в новый образ жизни. Считаю дни до воскресенья - а там мой любимый бассейн.

Привет всем новеньким :flower:

Юля. а у тебя же дорожка есть!

[kbc]

это миф...
кости отличаются максимум на 2 кг...
как узнать ,какой тип у тебя...
померять запястье..

от 18 и выше -широкая...
это я так вдруг кто не знает...

19.2 :065::073:

[Нимлот]

вот ссылочка. там и расписание и цены и адреса. вдруг не сейчас, потому получится :flower: я как и ты тоже себе такой вопрос задавала, когда мелкому 2,5 было, все получится обязательно! :flower:
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2990255

Спасибо) буду копить денежку)))))

[Albertina]

Спасибо) буду копить денежку)))))

на меня так дороговато...
дешевле тогда в клуб,там и разнообразия побольше...и бассейн....
5000 в месяц,слишком...

[Tanechka.Borisovna]

Если в пятницу встречаться, то можно чуть по раньше. Или все-таки, как вариант, начать встречаться по-раньше, все в той же едальне за рюмочкой чая, а уж потом пойти в боулинг. с др. стороны в пятницу м.б. народу много, а вдруг дорожки не достанется?

[kbc]

на меня так дороговато...
дешевле тогда в клуб,там и разнообразия побольше...и бассейн....
5000 в месяц,слишком...

Согласна, что дорого и занятий на мой взгляд мало...
но край уже, говорю как вчера эту цифру углядела на весах :001: решила больше не откладывать пока еще не поздно... надеюсь... :073::091:
я расчитываю научится, а потом уже самой дома заниматься

[Albertina]

Согласна, что дорого и занятий на мой взгляд мало...
но край уже, говорю как вчера эту цифру углядела на весах :001: решила больше не откладывать пока еще не поздно... надеюсь... :073::091:
я расчитываю научится, а потом уже самой дома заниматься

можно просто ходить...много и интенсивно...тем более при твоем весе

[Катерина 2010]

померять запястье..
меньше 16 см-узкая кость
от 16-18 см -норма
от 18 и выше -широкая...
это я так вдруг кто не знает...

А у меня шешнадцать. Это что, если скинуть жир, то должно быть вообще очень прилично? :008:

[Albertina]

А у меня шешнадцать. Это что, если скинуть жир, то должно быть вообще очень прилично? :008:

да.да,да...будешь...
девочки я пошла померяла...у меня давно было 18,5 ...нереально она похудела рука...запястье вернее у меня 16,5 см..значит нормальное у меня телосложение...
:080::080::080::080::080::080:

[сестрёнка лета]

да.да,да...будешь...
девочки я пошла померяла...у меня давно было 18,5 ...нереально она похудела рука...запястье вернее у меня 16,5 см..значит нормальное у меня телосложение...
:080::080::080::080::080::080:

Вот и я думаю, что не может быть у тебя крупного...

[Albertina]

Вот и я думаю, что не может быть у тебя крупного...

ну я мерила когда больше 100 кг была...и мне казалось чтоя крупная...конечно была крупная..скоро вот дюймовочкой стану...
а вообще у меня и пальцы похудели...на пару размеров...
ой как прятно...все это...

[сестрёнка лета]

ну я мерила когда больше 100 кг была...и мне казалось чтоя крупная...конечно была крупная..скоро вот дюймовочкой стану...
а вообще у меня и пальцы похудели...на пару размеров...
ой как прятно...все это...

Пальцы-да...У меня одна из целей-влезть в обручальное кольцо своё.
Хотя странно, я тогда была, наверное, 75-76, не меньше точно.
но кольцо таким кажется маленьким. Как на 65-66.
Хотя для разведённой женщины цель странноватая.)

[Albertina]

Пальцы-да...У меня одна из целей-влезть в обручальное кольцо своё.
Хотя странно, я тогда была, наверное, 75-76, не меньше точно.
но кольцо таким кажется маленьким. Как на 65-66.
Хотя для разведённой женщины цель странноватая.)

а у меня наоборот все сейчас лежит большое...за исключением подарка мужа..недавно купил кольцо...я посмотрела ,размер 17...у меня 19,или 20 был....достала...точно все болтается....дома с малышкой...украшения практически не ношу..

[сестрёнка лета]

а у меня наоборот все сейчас лежит большое...за исключением подарка мужа..недавно купил кольцо...я посмотрела ,размер 17...у меня 19,или 20 был....достала...точно все болтается....дома с малышкой...украшения практически не ношу..

У меня обручальное по-моему 17.

[ankamed]

Я работаю до 17, ехать мне 2 часа где-то. Въезжаю я в город со стороны м.Московская - там же и машину брошу - не поеду через город - пробки ловить не хочу, на метро быстрее будет. Но раньше 19 не получится наверно приехать. Ну вы действительно можете раньше встретиться, а я уж если успею, то присоединюсь. Хорошо бы в центре, конечно. Ну или рядом с метро каким, чтобы от метро быстренько подскочить. И да, я это:008:, в боулинге ни разу не была))) играть в него не умею...:008:

[Albertina]

Я работаю до 17, ехать мне 2 часа где-то. Въезжаю я в город со стороны м.Московская - там же и машину брошу - не поеду через город - пробки ловить не хочу, на метро быстрее будет. Но раньше 19 не получится наверно приехать. Ну вы действительно можете раньше встретиться, а я уж если успею, то присоединюсь. Хорошо бы в центре, конечно. Ну или рядом с метро каким, чтобы от метро быстренько подскочить. И да, я это:008:, в боулинге ни разу не была))) играть в него не умею...:008:

я была пару раз...но это ингра не по мне...не нравиться...
но я если пойду,то не поиграть..а пообщаться...

[сестрёнка лета]

Я работаю до 17, ехать мне 2 часа где-то. Въезжаю я в город со стороны м.Московская - там же и машину брошу - не поеду через город - пробки ловить не хочу, на метро быстрее будет. Но раньше 19 не получится наверно приехать. Ну вы действительно можете раньше встретиться, а я уж если успею, то присоединюсь. Хорошо бы в центре, конечно. Ну или рядом с метро каким, чтобы от метро быстренько подскочить. И да, я это:008:, в боулинге ни разу не была))) играть в него не умею...:008:

там всё просто. и, как правило, все тётеньки играют примерно одинаково. Вне зависимости от опыта.)))
И вообще, мне кажется, у тебя получится хорошо.
Давайте тогда на Сенной, чтобы в центре.
Дорожку можно заранее забронировать.