Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[дежавю1]

Наглядно!
http://s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329t.jpg (http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329.jpg.html)
От больших я категорически отказалась.
Еще на даче соседи хотели всучить.
Ну куда столько.... Кабачков столько же.
Еще и бабушка приедет со своим урожаем.

ВПЕЧАТЛЯЕТ!!!

[Сарена]

Оболдеть, вот это урожай.

а у нас только что такой фейерверк был. просто отпад. весь город накрыло дымом. так здорово. как буд то надо мной все было. а я дома с окна смотрела. сейчас там поет вадим казаченко. вот такие у нас дела.

[максимка1]

А ты из какого города?

[ELAGAPOVA]

Здравствуйте, девочки! Я вас нашла! Дизертиров принимаете? Мне очень стыдно за себя перед вами, если можно, то я опять к вам...

[Zimorodok]

Здравствуйте, девочки! Я вас нашла! Дизертиров принимаете? Мне очень стыдно за себя я перед вами, если можно, то я опять к вам...
Лена вернулась!!!!!!!:support::support::support:

[Сарена]

А ты из какого города?

Шахтинск карагандинской обл. казахстан

[Skazka88]

Здравствуйте, девочки! Я вас нашла! Дизертиров принимаете? Мне очень стыдно за себя я перед вами, если можно, то я опять к вам...

А мы всё ждали тебя!!!!!!!!

[Сарена]

Здравствуйте, девочки! Я вас нашла! Дизертиров принимаете? Мне очень стыдно за себя я перед вами, если можно, то я опять к вам...

еще спрашиваешь. ты дома.

[ELAGAPOVA]

Спасибо, мои дорогие! Я могу себя долго защищать по поводу набраного веса, но это все не честно. Набрала очень много, при этом основной вес в течении августа, было 4 Дня рождения (опять пытаюсь себя защитить). В общем девочки, мне очень-очень стыдно, читала-бы вас, совесть бы не позволила так разожраться, а я сидела на даче и тихо пожирала виски с картошкой и шашлыком. Завтра контрольный завес и опять на врага!

[Skazka88]

Спасибо, мои дорогие! Я могу себя долго защищать по поводу набраного веса, но это все не честно. Набрала очень много, при этом основной вес в течении августа, было 4 Дня рождения (опять пытаюсь себя защитить). В общем девочки, мне очень-очень стыдно, читала-бы вас, совесть бы не позволила так разожраться, а я сидела на даче и тихо пожирала виски с картошкой и шашлыком. Завтра контрольный завес и опять на врага!

главное, что ты возвращаешься, а не ешь дальше!!!!!
мы то летом тоже не все активно жудели...так что будет возвращать себе набранные кгшки вместе)))

[максимка1]

Ооооо какие люди :flower:;)!
Рады тебя видеть в наших стройнеющих рядах!
Я тоже разожралась и именнно в августе:028:...
Тут все свои. Ни кто тебя гнобить не будет. Все мы грешны перед едой иначе такие бы не были.
Чесссно очень тебе рада :017::love:!
Оглянись назад. Вспомни как все было. Как не легко давались килограммы. Надо вновь за себя браться.

[сестрёнка лета]

Здравствуйте, девочки! Я вас нашла! Дизертиров принимаете? Мне очень стыдно за себя я перед вами, если можно, то я опять к вам...

:099:

Леночка, да я только вчера по тебе грустила!!!
Ура! Теперь-то мы точно с тобой похудеем!
А то я тоже с катушек совсем...
Давай уже, вспомним про наши 77 кг.

[ELAGAPOVA]

Ооооо какие люди :flower:;)!
Рады тебя видеть в наших стройнеющих рядах!
Я тоже разожралась и именнно в августе:028:...
Тут все свои. Ни кто тебя гнобить не будет. Все мы грешны перед едой иначе такие бы не были.
Чесссно очень тебе рада :017::love:!
Оглянись назад. Вспомни как все было. Как не легко давались килограммы. Надо вновь за себя браться.

Ириш, спасибо!

[Жакет]

ELAGAPOVA
О! тезка...
У меня завтра планируется арбузный день...ходили сегодня за арбузом,купили большой на 13 кг...тащим домой..муж говорит" надеюсь,это последний арбузный день...в прошлый раз мы купили арбуз на 10 кг когда ты скинула десятку..сейчас у тебя минус 13 и арбуз соответственно...арбуз еще больше я просто не донесу..."
вот так вот забавно совпало.

[максимка1]

А я думаю.... как бы было классно если б тыквы в дыни превратились :)):008: Тогда б я точно на монодиету недельную села :019:

[Праздник]

Спасибочки! С 9 августа но...но...но..это же рывок и ушла вода и все теперь я буду двигаться как все кг.4 в месяц и тоже хорошо...
Да, с большого веса вес хорошо и быстро уходит, особенно в первое время. И пусть там в т.ч. и вода. Главное, такой отвес хорошо стимулирует! :support:
Сегодня баловала себя и семью вкусняшками:)
Яблочно-морковные оладьи. 500грамм яблок и 300 грамм моркови измельчить на терке + 2 яйца, 50 грамм сахара, 50 грамм муки. Все перемешать и жарить лучше всего на очень хорошей сковороде с каплей масла подсолнечного. Мнямка необыкновенно вкусная:) морковь практически не чувствуется.
Какой вкусный рецепт. :019: Тоже сохраню его себе.
Наглядно!
http://s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329t.jpg (http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329.jpg.html)
От больших я категорически отказалась.
Еще на даче соседи хотели всучить.
Ну куда столько.... Кабачков столько же.
Еще и бабушка приедет со своим урожаем.
Ого! Очень красиво. Впечатляет. Я тыкву люблю. Ее можно и сладкую делать, и запеканку овощную.
Вот этот рецепт мне очень нравится:
1 стакан тыквы кубиками,
1 стакан яблок кубиками (лучше без кожицы),
1 ст.ложка изюма,
5 штук кураги мелкой стружкой,
по желанию корицы,
залить водой и варить до мягкости.


У меня завтра планируется арбузный день...ходили сегодня за арбузом,купили большой на 13 кг...тащим домой..муж говорит" надеюсь,это последний арбузный день...в прошлый раз мы купили арбуз на 10 кг когда ты скинула десятку..сейчас у тебя минус 13 и арбуз соответственно...арбуз еще больше я просто не донесу..."
вот так вот забавно совпало.
:)) А что, очень хорошая идея!

[ELAGAPOVA]

Всем доброе утро! На весах-120,8 кг. УЖАС!!! Даже не знаю как себя после этого назвать...

[Катерина 2010]

А ещё Егор сегодня сказал, что вчера у него был самый счастливый день... потому что к нему друг приезжал...просто к нам гости не часто ходят (в смысле деток), поэтому он был черезвычайно рад))))
Это он видать про Федора :046:
Ой молодцы! А фото делали?:support:
Да. Катюша, что там с нашим фото?
Здравствуйте, девочки! Я вас нашла! Дизертиров принимаете? Мне очень стыдно за себя перед вами, если можно, то я опять к вам...
Конечно!!!!!! Привет. Рады, рады:support: Только Ленок, что у тебы со страницей в контакте? Взломали?

[Skazka88]

Да. Катюша, что там с нашим фото?


сегодня выложу вечером...

[Skazka88]

Забыла сегодня обед....
вот думаю, может по такому случаю на кефирчике посидеть....

[Часик]

Девочки, здравствуйте!!! Я сегодня третий день на БУЧ. Сегодня день белковый. Очень даже сытный по-моему))) А еще сегодня скачала урок с домашним фитнесом. Сейчас дочу в спортшколу отправлю и буду пытаться заниматься. Попробую выдержать хоть минут тридцать этого спорта, а то не очень с ним дружу(((

[Катерина 2010]

Забыла сегодня обед....
вот думаю, может по такому случаю на кефирчике посидеть....

Кефирчик? А вчера, после того, как сутки не ела, много съела чего?

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!
Я сегодня первый день снова человек, в выходные на рельсы правильности встать не удалось всё-таки...
Но уж по чесноку завтра на весы и начнётся решительная осень.

Всем доброе утро! На весах-120,8 кг. УЖАС!!! Даже не знаю как себя после этого назвать...

Главное, что ты вернулась. Далеко не каждый на это способен.:flower:


А ещё Егор сегодня сказал, что вчера у него был самый счастливый день... потому что к нему друг приезжал...просто к нам гости не часто ходят (в смысле деток), поэтому он был черезвычайно рад))))

Значит будем продолжать традицию встреч с детками.
Вот доделаю ремонт и позову леопарда наяву смотреть.)

[ОРИ]

Ну и опять же на даче диету нарушала. Когда ж дачный сезон уже закончится :091:...

Меня тоже посещает эта мысль, когда я после дачи с содроганием встаю на весы:073:
Наглядно!
http://s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329t.jpg (http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329.jpg.html)
От больших я категорически отказалась.
Еще на даче соседи хотели всучить.
Ну куда столько.... Кабачков столько же.
Еще и бабушка приедет со своим урожаем.
Абалдеть :010:

[Skazka88]

Кефирчик? А вчера, после того, как сутки не ела, много съела чего?

честно.....
съела 5 профитролек, которые Таня принесла детям....
и всё.....

[ELAGAPOVA]

Это он видать про Федора :046:

Да. Катюша, что там с нашим фото?

Конечно!!!!!! Привет. Рады, рады:support: Только Ленок, что у тебы со страницей в контакте? Взломали?

Катюша, привет! В контакт с мая не заходила, у меня страница нормально открывается.
Танечка, спасибо тебе большое, я тоже о тебе часто вспоминала, только стыдно было:(

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро, девочки!
Все, вроде закончили отмечать затянувшееся 1 сентября. Начиная с четверга и по вчерашний день отмечали! Ужас-ужас! Утром на весы встать не посмела, вечером, после кефирного дня решусь. Вчера майонезных салатов напоролась, как последняя обжора, вспоминать страшно, под вечер чувствую все мои аллергии всплыли, дышать тяжело. Зато веселую ночь себе устроила с бисакодилом, теперь готовлюсь, как дня 3 живот пучить будет, зато все это "добро" за ночь вышло. Есть у меня ощущение, что долго я на эти салатики смотреть не смогу.
На работе, как всегда, сплошные нервы, а я видать уже привыкла и что-то не нервничаю.
Молодцы, девчонки, что встретились. В гости- это, конечно, здорово, но с детками можно и куда-нибудь сходить всем вместе, мне кажется, здорово будет.

[Skazka88]

Значит будем продолжать традицию встреч с детками.
Вот доделаю ремонт и позову леопарда наяву смотреть.)

И спасибо за игру, вчера весь вечер играли))))

[сестрёнка лета]

И спасибо за игру, вчера весь вечер играли))))

У нас таких выпусков 5...Я сама все их переиграла.)

[ELAGAPOVA]

Да, меня и правда взломали. Сейчас уже все нормально работает.

[Катерина 2010]

честно.....
съела 5 профитролек, которые Таня принесла детям....
и всё.....
Тогда, думаю, что целый день на кефире -это слишком голодно!

Да, меня и правда взломали. Сейчас уже все нормально работает.
Если все нормально, то давай снова к нам в группу, а то мы тебя со страху убрали :)

[Skazka88]

Тогда, думаю, что целый день на кефире -это слишком голодно!


а мне вообще кушать не хочется....я с утра еле-еле запеканку в себя затолкала....
ну ладно уговорила...и в обед тоже попробую затолкать что-нибудь....

мне надо за 23 дня скинуть 4 кг....ну наверное уже меньше....с утра не взвешивалась....

[Zimorodok]

Девочки, доброго утра всем:)
У меня молокочай сегодня:)
Девочки, здравствуйте!!! Я сегодня третий день на БУЧ. Сегодня день белковый. Очень даже сытный по-моему))) А еще сегодня скачала урок с домашним фитнесом. Сейчас дочу в спортшколу отправлю и буду пытаться заниматься. Попробую выдержать хоть минут тридцать этого спорта, а то не очень с ним дружу(((
Ох, кто б меня пнул заниматься-двигаться...:073:



Значит будем продолжать традицию встреч с детками.
Вот доделаю ремонт и позову леопарда наяву смотреть.)
О, я хочу на презентацию леопарда. Клевый он, судя по фото:)

Молодцы, девчонки, что встретились. В гости- это, конечно, здорово, но с детками можно и куда-нибудь сходить всем вместе, мне кажется, здорово будет.
Пооддерживаю Таню. Хотя с двумя обормотами я точно не пойду, если только со старшей:)

Жду фото со встречи с нетерпением:support:

[Катерина 2010]

Пооддерживаю Таню. Хотя с двумя обормотами я точно не пойду, если только со старшей:)
А почему? Твой младший нам по возрасту подходит :), думаю, что вместе им было бы интересно. Моей 4,1 сейчас :017:

[максимка1]

Всем доброе утро! На весах-120,8 кг. УЖАС!!! Даже не знаю как себя после этого назвать...

Многовато:001:...
Лен Главное не опускай руки! Пожалуйста. Будь с нами :)

[ELAGAPOVA]

Многовато:001:...
Лен Главное не опускай руки! Пожалуйста. Будь с нами :)

Нет, Ира, не опущу. Столько злости на себя, опять все заново начинать, жрать охота, но не буду! В прошлый раз когда начинала худеть тяжело было 2 недели, а потом все СУПЕР, легко и хорошо, но ничего осталось 13,5 дней!

[максимка1]

Только совсем голодом не морись...
Оххх энто лето :005:.
Тот кто говорит, что летом легко худеть очень ошибается. Я как себя помню всегда летом прибавляла. Это из за моей любви к походам :008:

[ELAGAPOVA]

Только совсем голодом не морись...
Оххх энто лето :005:.
Тот кто говорит, что летом легко худеть очень ошибается. Я как себя помню всегда летом прибавляла. Это из за моей любви к походам :008:

У меня тоже, как показала практика, лето не лучший друг. Досиделась на даче, бестолочь.
Ир, а тебе завтра в личку вес отправлять?

[максимка1]

Да в личку ;)...

Вот эти два дня на даче меня опять сбили :010:

[ELAGAPOVA]

Спасибо! Завтра сдамся!

[Calista]

Спасибо! Завтра сдамся!

Привет! Молодец, что вернулась:) А как сейчас планируешь "начинать"? Просто в прошлый раз у тебя такие результатища были:) Даж завидки берут:)) А то вот я топчусь и топчусь:(

[Skazka88]

Да уж так бесит это топтание....получается, что я с мая наверное на одном месте хожу....
постоянные -20...
хочу -25))))
Буду стараться ко дню рождения))))

[максимка1]

Вашему топтанию можно позавидовать :).

[Calista]

Вашему топтанию можно позавидовать :).

Ириш, может оно и радует, что вроде не в +.... но ... если честно... вот все лето на весах... и ... начинаешь потихоньку сходить с ума:) я ем не мало... в количестве...но в основном овощи и молочку... по калоражу 1300-1600 примерно...спорт каждый день,кроме выходных... и стою...почему-непонятно...вроде вес еще огромный, уходить должен на ура... а он...зараза... Вспоминаю Свету, ведь у нее постоянно в минус было, даже без спорта особо... вот и задумываешься, ну что не так? где ошибка? вот ща на арбузиках досижу недельку и начну БУЧ:))

[Skazka88]

вот и задумываешься, ну что не так? где ошибка? вот ща на арбузиках досижу недельку и начну БУЧ:))

А мне БУЧ что-то не нравится....
читала-читала... как-то мне тяжело будет....

Думаю всё-таки считать калории...
или -60....или всё вместе....

[ELAGAPOVA]

Привет! Молодец, что вернулась:) А как сейчас планируешь "начинать"? Просто в прошлый раз у тебя такие результатища были:) Даж завидки берут:)) А то вот я топчусь и топчусь:(

Привет! Начала так же, как и год назад, сейчас самое главное втянуться. Кать, я тебя поздравляю! Это же надо, уже 50 кг. нет! МОЛОДЕЦ!:flower:

[таня-маня]

Девочки!я тоже возвращаюсь в вам -начну писать в табличку через недельку!мой запланированый быстрый ремонт прихожей затянулся ужас-ужас как и все пошло-поехало наперекосяк и в еде тоже!Недавно вернулась из коротенького отпуска и опять в бой с ремонтом и лишними кг!вчера клеилf обои в ночи-сегодня утром проснулась-болит все тело!!!
Однако порадовадо то, что раз что-то болит-значит остались еще мышцы где-то/ но наверно где-то далеко внутри под толстым-толстым слоем,,,,,,,,,,/

[Бакинка-новая]

Привет всем девочки! Все лето точно закончилось, теперь и овощи собрали капустка, свеколка наросла и шашлыков не наделаешь на природе...Заманухи прошли...все худеем...! Сколько нас много...
Я сегодня есть вообще не хочу наварила Боннского супчика иногда прикладываюсь...даже приятно что не подсасывает...
Весы элект.накрылись буду на обыкновенных взвешиваться жаль там нет граммулик...было интересно..

[Бакинка-новая]

Наглядно!
http://s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329t.jpg (http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i205/1109/7a/f8fd8419f329.jpg.html)
От больших я категорически отказалась.
Еще на даче соседи хотели всучить.
Ну куда столько.... Кабачков столько же.
Еще и бабушка приедет со своим урожаем.

Я оказалась завистливой...увидела оболдела и заказала у подруги...кошмар муж привез заложили весь балкон... Буду просто натирать и есть сырую...Рецептов диетических незнаю...все каши....
ВОСТОРГ!!!! А витаминов!!!

[Skazka88]

Вот какие жизнерадостные девушки есть....
http://vkontakte.ru/club20359961

[сестрёнка лета]

Я оказалась завистливой...увидела оболдела и заказала у подруги...кошмар муж привез заложили весь балкон... Буду просто натирать и есть сырую...Рецептов диетических незнаю...все каши....
ВОСТОРГ!!!! А витаминов!!!

А я не люблю тыкву. У меня одна есть. С прошлого лета. Так и не смогла к ней подступиться. Вот, думаю, когда же сгниёт...Но красивые они!
А чего ты кашку на воде с тыквой боишься? Углеводы тоже нужны!

Вот какие жизнерадостные девушки есть....
http://vkontakte.ru/club20359961

Глянула одним глазком-симпатичные...
да ведь и мы хороши.)
Просто их всё устраивает, ну, или себе это пытаются внушить.
А мы стремимся к большему.
и потом, они там около 100, сильно больше-то нет...

[Часик]

Вот какие жизнерадостные девушки есть....
http://vkontakte.ru/club20359961

Девушки и правда симпатичные. Ну вот есть люди которых полнота не очень портит - лицо остается приятным и симпатичным (хоть что-то). А уменя при 114 кг лицо напоминало мордочку хрюшки(глазки заплыли, три подбородка, вобщем:065:). Так что мне стаким весом вообще низзя - ни лица, ни фигуры)))

[Skazka88]

Глянула одним глазком-симпатичные...
да ведь и мы хороши.)
Просто их всё устраивает, ну, или себе это пытаются внушить.
А мы стремимся к большему.
и потом, они там около 100, сильно больше-то нет...

А мне показалось, что самые активные у них как раз за 100....

[Skazka88]

Я кстати всё-таки пообедала....съела салатик цезарь....

[Nelly_al]

:) Всем привет! Осенью тоже есть чем кг набирать, дыни, виноград и многое другое. Вздохнем и будем снова бороться за красоту!

[Катерина 2010]

А мне показалось, что самые активные у них как раз за 100....
Ага, а вот платья их мечты все на худышек :)) А девушки крупные там
http://vkontakte.ru/photo-20359961_237082148
http://vkontakte.ru/photo-20359961_189459729
http://vkontakte.ru/photo-20359961_190293678
http://vkontakte.ru/photo-20359961_221684309
http://vkontakte.ru/photo-20359961_263097700

[Nelly_al]

Люблю тыквенную кашку с пшеном, вкусняшка! Мама так здорово ее готовила...

[Nelly_al]

:) вроде сыта, а прочитала "салатик цезарь" и слюньки потекли. Держусь!:))

[Skazka88]

http://vkontakte.ru/photo-20359961_263097700

вот эти мою маму даже поразили....
это мы как раз с вами обсуждали, что зачем одеваться в несоответствии со своей фигурой....но надеюсь, они в обычной жизни не так одеваются....

[Skazka88]

:) вроде сыта, а прочитала "салатик цезарь" и слюньки потекли. Держусь!:))

Ой, если б я знала, я бы не писала))))

Он покупной, такой калорийный оказался....365 ккал....поэтому не стоит его хотеть...ещё и не могу сказать,что вкусный был.... но из всех зол - это был лучший вариант.

[сестрёнка лета]

А я сегодня пытаюсь сделать разгрузку на яблоках.
Салат Цезарь всколыхнул необычайно.:)

[дежавю1]

Девушки и правда симпатичные. Ну вот есть люди которых полнота не очень портит - лицо остается приятным и симпатичным (хоть что-то). А уменя при 114 кг лицо напоминало мордочку хрюшки(глазки заплыли, три подбородка, вобщем:065:). Так что мне стаким весом вообще низзя - ни лица, ни фигуры)))

А при моих 135 кг фото на правах до сих пор похоже на этикетку свиной тушёнки:) Надо менять, а то гаишники меня не узнаю на фото:046:

[Часик]

А при моих 135 кг фото на правах до сих пор похоже на этикетку свиной тушёнки:) Надо менять, а то гаишники меня не узнаю на фото:046:

Честно говоря, я сама себя не узнаю на фото со 114. Вот бы их все тоже поменять на нормальные:112: Но оставлю их все же на память, чтоб стимулом моим были)))

[Nelly_al]

:)Не стоит к себе слишком критично относиться. Всегда найдется кто-то,кто это сделает за нас.

[Skazka88]

Добавила фото со встречи)))

[Tanechka.Borisovna]

Ой,девочки, взвесилась я вечером. при том, что сегодня на кефире, при том, что вчера сильные слабительные выпила, при том, что взвешивалась после тренировки и сауны по сравнению с вечером прошлого понедельника +1,200 кг. О, как погуляла. А если сравнивать с весом в пятницу с утряни, то вообще +2,2 кг. Хо-ро-ши-е выходные. А самое жуткое вчера было, когда я всякие "оливье" хамкала, и не остановиться было, и когда они стояли рядом, но за стол еще не сели, я от запахов аж сатанела. И всякий контроль пропал! А потом рыбу с картошечкой, а потом мороженое, печенье и конфеты, и очнулась, тока когда дышать стало тяжело.
Может, конечно, немного сбросится за ночь, ну за завтра чуток, но быть мне красной на этой неделе.
Пошла в ВК фотки смотреть.

[Mamafedora]

Всем привет!!! Мы, что уже здесь? По каким дням отчеты??? Кому писать?

[сестрёнка лета]

Всем привет!!! Мы, что уже здесь? По каким дням отчеты??? Кому писать?

Ой, девочки!
Мне начинает нравится осень!
Столько приятных встреч!

Лена, ура, ты снова с нами!

Завтра отчёт. Ире-Максимка. (см. первый пост)

[сестрёнка лета]

Ну всё, первый день нового этапа прошёл достойно.
не на одних яблоках, но почти.
Вечером съела столовую ложку гречи, пол помидорки и кофе с кусочком сыра. И всё.
А главное, я уже чувствую похудательный зуд!
Пора доставать оранжевые банки!
Ура!

[сестрёнка лета]

Девочки, а кто заявку в группу ВК подал? Лена?

[Жакет]

сестрёнка лета
Я тоже ломлюсь туда уже дня три.

[Аннушка-солнышко]

Девочки Всем Привет, я тоже вернулась после почти недельного загула, дочерей в школу отправила ела почти всё, отмечала первый класс Олькин, набрала 2,5 кг, настрой боевой сбросить набранное и бежать к НГ цели. С 5 сентября у меня недельная установочная сессия, ещё 2 сессии, госы, защита диплома и диплом в руках.



Аня я у себя в контакте сделала альбом маминых вязаний. мож посметреть .там еще не все.
http://vkontakte.ru/id83496716#/album83496716_141569562

Лен у вас такое классное приданное я вдохновилась по полной программе, руки зачесались спицы взять и начать вязать!!!!!!!!!!

Спасибочки! С 9 августа но...но...но..это же рывок и ушла вода и все теперь я буду двигаться как все кг.4 в месяц и тоже хорошо..

Ирина молодец!!!!!!!!!!:flower::flower::flower:

[сестрёнка лета]

сестрёнка лета
Я тоже ломлюсь туда уже дня три.

Отписалась бы.)
Добавила тебя.

[Аннушка-солнышко]

Девчонки у меня муж сегодня ездил в Соль-Илецк привёз арбузы килограммов 100 если не больше, хочу попробовать посидеть на арбузах.
http://edimka.ru/text/diets/arbuznaya

[камуфляж]

Девочки дорогие! Возьмите меня к себе:flower::)
Не справлюсь сама...а надо!))
Нужны пинки и поддержка

[камуфляж]

Завтра вторник,вот и пришлю мой первый отчёт:065:
Заодно порекомендуйте ,плис,электронные весы.Желательно из недорогих:073::))
Мои обычные механические запросто "гуляют" кг на 2,смотря как встать)))

[Аннушка-солнышко]

Девочки дорогие! Возьмите меня к себе:flower::)
Не справлюсь сама...а надо!))
Нужны пинки и поддержка

Всегда рады новеньким !!!!!!!!!!!:flower: Конечно присоединяйся!!!!!!!
Какой у тебя вес?

[камуфляж]

большой:(:0009::0072::))
115 где-то при росте 164:001:

Ой,ещё вопросик. Тему,конечно,всю не читала) кое-где пробежалась.Увидела кто-то сидел недавно на Новолунной диете,глянула лунный календарь - новой луны поблизости не было. Или на неё можно всё-таки сесть в любой день?))

[Часик]

Девочки, доброго утра!!!
Я уже пару дней, как стала замечать, что мне нравится готовить всякие вкусняшки домашним)) В начале диеты очень тяжело было варить, мой желудок хотел слопать даже то, что я не очень люблю. А теперь вот спокойно могу готовить даже пельмени мои любимые и пирожки, даже не тянет. Наверное, мозг уже понял, что жрачки не будет и решил хоть таким образом быть поближе к ЕДЕ))))

[Катерина 2010]

большой:(:0009::0072::))
115 где-то при росте 164:001:

Ой,ещё вопросик. Тему,конечно,всю не читала) кое-где пробежалась.Увидела кто-то сидел недавно на Новолунной диете,глянула лунный календарь - новой луны поблизости не было. Или на неё можно всё-таки сесть в любой день?))
Привет, добро пожаловать. Вот здесь про новолунную http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680

[Nelly_al]

Отчет отправила, а похвалить себя не за что:(

[ELAGAPOVA]

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Я сегодня в растроенных чувствах, отвес завчерашний день всего 300 грамм, ждала большего. Это я вчера сидела вас перечитывала и не заметно для себя с 7 до 8.30 вечера выхлебала 1,5 литра воды, теперь морда отекшая и пальцы, как сосиски, ну ничего прогоним эту водичку с жиром.

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!
Хорошо, когда вечером не налопаешься.
С утра есть хочется. Ешь и тебя совесть не мучает.
Какие-то я только уж очень вкусные криспы купила WASA, ржаные с отрубями.
Немного увлеклась.:019:
Зато утром.


ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Я сегодня в растроенных чувствах, отвес завчерашний день всего 300 грамм, ждала большего. Это я вчера сидела вас перечитывала и не заметно для себя с 7 до 8.30 вечера выхлебала 1,5 литра воды, теперь морда отекшая и пальцы, как сосиски, ну ничего прогоним эту водичку с жиром.

Конечно, много вечером воды выпила, вот так и вышло.
Не страшно!

[сестрёнка лета]

Девочки, я внимательно не успела перечитать, что вы обсуждали во время моего загула.
Мы будем ещё и здесь вес писать или только в личку Ире?
Я, короче, сегодня 89,5.
Очень много. Но, с другой стороны, я рада, что хоть меньше 90 (в пятницу было 91,4).
Да и вообще как-то бодра и весела.

[сестрёнка лета]

И вообще у меня халява закончилась. Раньше, как делатель табличек, сама взвешивалась по средам, чтобы подальше от выходных.)

[Бакинка-новая]

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Я сегодня в растроенных чувствах, отвес завчерашний день всего 300 грамм, ждала большего. Это я вчера сидела вас перечитывала и не заметно для себя с 7 до 8.30 вечера выхлебала 1,5 литра воды, теперь морда отекшая и пальцы, как сосиски, ну ничего прогоним эту водичку с жиром.

Доброе утро всем!!!
Лена вспомнила "Шырли -мырли" момент ...и это у вас назваеться чуть-чуть ...так вы ЗАЖРАЛИСЬ... сижу смеюсь
Если у тебя отеки и -300 я так думаю что похудела больше...выгони сейчас воду...зеленым чаем например...
300*7=2,1 за неделю вот....:flower:

[Бакинка-новая]

Девочки, я внимательно не успела перечитать, что вы обсуждали во время моего загула.
Мы будем ещё и здесь вес писать или только в личку Ире?
Я, короче, сегодня 89,5.
Очень много. Но, с другой стороны, я рада, что хоть меньше 90 (в пятницу было 91,4).
Да и вообще как-то бодра и весела.

А тебе даже можно и позавидовть...худеться...а на фото вообще стройняшка..в полосатой кофточке:support:

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро!
Погода классная, солнышко!
Меню на сегодня:
Каша геркулес с фруктами, сладкий чай
кофе черный горький
банан
курогрудь с огурцом
яблоко
нектарин
кефир
Ну как-то так...надо усыпить проснувшийся жор.
Отчет вечером, с домашнего компа пришлю, а то на работе сейчас непонятки, сижу на птичьих правах на чужом месте- такой тест на стрессоустойчивость мне дали.

[Бакинка-новая]

Я не взвешиваюсь у меня они теперь механические и ничего не видно
На сегодня меню-прочитала у Малышевой (чуть печень болит, нет желчного, осень)
Меню на сегодня
Геркулесовый кисель каждые 2 часа
Компот из сухофруктор в перерывах
Буду пить чай из красной рябины (там столько витаминов) прочитала в интернете и смотрю бабульки ее пьют здесь

Написано что и холестирин выгоняет и худеть вроде тоже...
Набиру ее после заморозков много и калины (сейчас в морозилке морожу)

[ELAGAPOVA]

Доброе утро всем!!!
Лена вспомнила "Шырли -мырли" момент ...и это у вас назваеться чуть-чуть ...так вы ЗАЖРАЛИСЬ... сижу смеюсь
Если у тебя отеки и -300 я так думаю что похудела больше...выгони сейчас воду...зеленым чаем например...
300*7=2,1 за неделю вот....:flower:

Ира,спасибо! Я тоже посмеялась.:046:

[максимка1]

Всем доброе утро:)!
Вчера опять не считала :001:. Носилась туда сюда.
Ой, если б я знала, я бы не писала))))

Он покупной, такой калорийный оказался....365 ккал....поэтому не стоит его хотеть...ещё и не могу сказать,что вкусный был.... но из всех зол - это был лучший вариант.
Лучше самой готовить. Его можно сделать 90 калорий примерно. Он вообще легкий по составу. А соус туда калорийный заливают.
Очень вкусно мешать сметану с кефиром ( можно чутка легкого майонеза). Я в мясные блюда когда готовлю такой соус добавляю. Муж доволен. Еще муж привык, что я мясо запекаю в духовке.
А при моих 135 кг фото на правах до сих пор похоже на этикетку свиной тушёнки:) Надо менять, а то гаишники меня не узнаю на фото:046:
Пора менять ;):)). Лицо поменялось ОЧЕНЬ!
Завтра вторник,вот и пришлю мой первый отчёт:065:
Заодно порекомендуйте ,плис,электронные весы.Желательно из недорогих:073::))
Мои обычные механические запросто "гуляют" кг на 2,смотря как встать)))
Добро пожаловать;)!
Электронные тоже гуляют. Нужно в одном и том же месте взвешиватся и в одном положение. С ноги на ногу не раскачиваться.
Девочки, я внимательно не успела перечитать, что вы обсуждали во время моего загула.
Мы будем ещё и здесь вес писать или только в личку Ире?
Я, короче, сегодня 89,5.
Очень много. Но, с другой стороны, я рада, что хоть меньше 90 (в пятницу было 91,4).
Да и вообще как-то бодра и весела.
Таня нас уже многовато. Мне удобней пока в личку. Но можно и тут и там ;).

[Skazka88]

Всем привет!!!!!!!
Забыла утром взвесится...пришлю завтра утром....можно же???

Хорошо что у всех такой настрой серьёзный настрой на лето....
купила вчера себе юбку, такая стройняха в ней)))))
вчера разбирала шкаф.... набрала 2 огромных пакета вещей, вещи которые или я не одену никогда, либо ужасно большие мне....осталось только разобрать антресоли с джинсами....

[максимка1]

Можно ;)!
Я табличку где то обычно примерно в 11 часов делаю.
На работу когда выйду буду делать вечером следующего дня.

[камуфляж]

Отправила))
Первый "результат"- вес,оказался,не 115,а 112 :046:
Начало положено:))

[максимка1]

Ну вот видишь ;)
Прибавила себе +4 кило почти лишних.

Ссылка на новолунную диету на первую страницу поместила.

Еще предупреждаю, что буду удалять тех кто давно не появлялся.
Восстановить всегда смогу:).

[ankamed]

Привет, девочки!
В полку привесов прибыло((( Я тоже с +900 с учетом вчерашнего молокочая. Выходные не прошли даром(( Ну ничего, у меня начались спорт.тренировки и танцы - надеюсь избавиться к концу недели от этого позора)).
Привет всем новеньким девочкам. И очень рада, что возвращаются старенькие)). Очень сложно сюда вернуться, после зажора - сама после зимней спячки сюда возвращалась со стыдом, но вы молодцы, не надо опускать руки! Вот еще бы Наташа-Котофейкина вернулась...
И еще девочки, у меня такое предложение... Может я не права, но может не надо описывать те вредности, которые мы схомячили, а то мне кажется их упоминание может сбивать нас с пути истинного. Вот кто-то про оливье заикнулся - мне таак его захотелось))) Может быть ругать себя просто без упоминания конкретных продуктов, а?))) Ну это мое личное мнение, и я не так часто здесь пишу, чтобы его навязывать...

[ELAGAPOVA]

Привет, девочки!
В полку привесов прибыло((( Я тоже с +900 с учетом вчерашнего молокочая. Выходные не прошли даром(( Ну ничего, у меня начались спорт.тренировки и танцы - надеюсь избавиться к концу недели от этого позора)).
Привет всем новеньким девочкам. И очень рада, что возвращаются старенькие)). Очень сложно сюда вернуться, после зажора - сама после зимней спячки сюда возвращалась со стыдом, но вы молодцы, не надо опускать руки! Вот еще бы Наташа-Котофейкина вернулась...
И еще девочки, у меня такое предложение... Может я не права, но может не надо описывать те вредности, которые мы схомячили, а то мне кажется их упоминание может сбивать нас с пути истинного. Вот кто-то про оливье заикнулся - мне таак его захотелось))) Может быть ругать себя просто без упоминания конкретных продуктов, а?))) Ну это мое личное мнение, и я не так часто здесь пишу, чтобы его навязывать...

Я тоже против упоминаний о вкусностях, а том сидим друг друга дразним, а жрать и так хочется... Хотя мне не очень, я за 3 месяца и так съела все то, что было плохо прибито к полу, а теперь сижу рыдаю.

[ELAGAPOVA]

А еще девочки, хочу похвастаться, вкусно мне так от теперешней еды! А какой чай зеленый вкусный! А творог обезжиренный вообще класс! Настроение- СУПЕР!!! Спасибо вам, за то, что вы есть! И огромное спасибо, что не прогнали!

[Nelly_al]

Help! Пинок срочно нужен:)
Должна начать стройнеть, а то минус 2, плюс 2 и так все лето:(

[Точка Невозврата]

Ох, девочки, меня " зажали" сегодня в кабинете коллеги по работе женского пола и пытали на предмет того, что же это я ТАААКОЕ делаю, что худею, но подсчет каллорий, отказ от вредностей их как-то не впечатлил.
Эх, все же велик в народе миф о волшебной таблетке.:065: