Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Точка Невозврата]

Help! Пинок срочно нужен:)
Должна начать стройнеть, а то минус 2, плюс 2 и так все лето:(

Фотку на видное место! Только не красотки в купальнике, а свою, желательно с "ушками" из под бюстика, если есть или было такое. Работает на 100%:))

[ELAGAPOVA]

Фотку на видное место! Только не красотки в купальнике, а свою, желательно с "ушками" из под бюстика, если есть или было такое. Работает на 100%:))

+1000000 Еще можно раздетой к зеркалу подойти. Сама себя пинать начнешь от увиденного.

[ELAGAPOVA]

Ох, девочки, меня " зажали" сегодня в кабинете коллеги по работе женского пола и пытали на предмет того, что же это я ТАААКОЕ делаю, что худею, но подсчет каллорий, отказ от вредностей их как-то не впечатлил.
Эх, все же велик в народе миф о волшебной таблетке.:065:

Конечно! Во всем виновата "ВОЛШЕБНАЯ ПИЛЮЛЯ", а ты им название не говоришь.:))

[Точка Невозврата]

Конечно! Во всем виновата "ВОЛШЕБНАЯ ПИЛЮЛЯ", а ты им название не говоришь.:))

Ну их тоже можно понять.

Я на работе вечно то жую что-нибудь, то с чашкой в руке. Какое же это похудение:015:

[Бакинка-новая]

Конечно! Во всем виновата "ВОЛШЕБНАЯ ПИЛЮЛЯ", а ты им название не говоришь.:))

Всем хочеться есть ВСЕ и худеть...ВОЛШЕБСТВО! А не жрать...отказаться от вкусностей...ой...
:019:

[Calista]

Ну их тоже можно понять.

Я на работе вечно то жую что-нибудь, то с чашкой в руке. Какое же это похудение:015:

Ха... с чашкой... у меня 5 коробочек на день было, полных...по 300 грамм ЕДЫ!:)... ела через каждые 2 часа... и больше 50 в минусе... мне тоже никто не верил и до сих пор не верит:) постоянно что-то хомячу:)

[Бакинка-новая]

Они такое не хотят из твоих баночек хомячить...

[Точка Невозврата]

Они такое не хотят из твоих баночек хомячить...

Это точно:)), от капусты пучит, коричневый рис, да еще несоленый есть невозможно, морская капуста вообще отрава каких поискать, в общем "птичий корм" как мой муж мое меню называет.:))

[сестрёнка лета]

А мне вот тоже нравится хорошая еда.
Честное слово.
Я вот с Леной согласна.
После всякой ерунды так приятно просто творог поесть.
Или вот я сегодня старую добрую гречку принесла с собой.
И так вкусно!:019:

Рецепторы постепенно очищаются и начинаешь получать от полезной еды удовольствие.

[Calista]

Они такое не хотят из твоих баночек хомячить...

Наоборот:) Там такие запахи всегда... просто я очень специи люблю, поострее...поэтому и запахи соответствующие:) Меня даже из комнаты выгоняли, чтоб не пахла... а то они под мои запахи печеньки с плюшками лопали, а потом в брюки не вмещались:) Вот со след. недели снова буду на работу с коробочками:)

[Бакинка-новая]

Наоборот:) Там такие запахи всегда... просто я очень специи люблю, поострее...поэтому и запахи соответствующие:) Меня даже из комнаты выгоняли, чтоб не пахла... а то они под мои запахи печеньки с плюшками лопали, а потом в брюки не вмещались:) Вот со след. недели снова буду на работу с коробочками:)

Я тоже люблю специи...все засыпаю а соли чуть...я делаю все по чуть и результат мои мужики попробовали по 2 ложочки и мне....пшик...хомячу без них...
Из-за них мне остаеться только геркулес
Сделал пустую гречку с легка поджаренный луком и одним грибочком...в духовке...так они масла добавили и сожрали...по другому не назовешь...:wife:

[Calista]

Я тоже люблю специи...все засыпаю а соли чуть...я делаю все по чуть и результат мои мужики попробовали по 2 ложочки и мне....пшик...хомячу без них...
Из-за них мне остаеться только геркулес
Сделал пустую гречку с легка поджаренный луком и одним грибочком...в духовке...так они масла добавили и сожрали...по другому не назовешь...:wife:

Ну так зачем отдельно себе готовить,если они то же самое замечательно едят? Я вот своих к правильному питанию приучила, и в семье мы едим все одно и то же, просто они досаливают или кетчуп добавляют... а так...не вижу смысла... Мы же не только это ради похудения делаем ,но и для здоровья себя и своих близких.

[Mamafedora]

Ой, девочки!
Мне начинает нравится осень!
Столько приятных встреч!

Лена, ура, ты снова с нами!

Завтра отчёт. Ире-Максимка. (см. первый пост)

Да, уже написала. Я поправилась за время двухмесячного отпуска.....хных! Как жее теперь себя в руки взять????? И волшебной таблетки знаю, что нет. )))

[максимка1]

За лето много кто прибавил... В том числе и я:010:...
Ну ни чего, мы зато хорошо отдохнули и мы справимся ;):fifa:
+5...+10... фигня.

[ELAGAPOVA]

За лето много кто прибавил... В том числе и я:010:...
Ну ни чего, мы зато хорошо отдохнули и мы справимся ;):fifa:
+5...+10... фигня.

Отдохнули выше крыши! Это я про себя. Хочу 77кг к 20 мая! Таня, меня подожди!

[Бакинка-новая]

Ну так зачем отдельно себе готовить,если они то же самое замечательно едят? Я вот своих к правильному питанию приучила, и в семье мы едим все одно и то же, просто они досаливают или кетчуп добавляют... а так...не вижу смысла... Мы же не только это ради похудения делаем ,но и для здоровья себя и своих близких.

Они же сперва отказываються...а сьедают свое и к моему...прикладываються

[сестрёнка лета]

Отдохнули выше крыши! Это я про себя. Хочу 77кг к 20 мая! Таня, меня подожди!

Я хочу 77 кг к 20 ноября.))

[ELAGAPOVA]

Я тебя не догоню, но все равно буду очень-очень стараться.

[Ю.И.]

Всем хочеться есть ВСЕ и худеть...ВОЛШЕБСТВО! А не жрать...отказаться от вкусностей...ой...
:019:


ой...:(

[ELAGAPOVA]

Советую попробовать эту диету (http://redire.ru/2011-dieta)

А потом деньги с телефона исчезнут.. По моему анти-спам можно проверить иначе.

[Nelly_al]

Фотку на видное место! Только не красотки в купальнике, а свою, желательно с "ушками" из под бюстика, если есть или было такое. Работает на 100%:))
Висит на холодильнике, крупным планом, не помогает:( Я ее уже и не замечаю.

[сестрёнка лета]

Вот вам специальная методика похудения (http://redire.ru/2011-dieta), хватит умчать себя диетами:( Я составила себе такую программу за 5 минут а результат уже минус 10 кг;)

Мы уже пожаловались модераторам, можете не повторяться.

[Сарена]

Мы уже пожаловались модераторам, можете не повторяться.

Вау. все пропало. а то хотела пару ласковых отвесить по поводу методики.

[Skazka88]

Мы уже пожаловались модераторам, можете не повторяться.

Вот и я пожаловалась))))

[Катерина 2010]

Катя, я с субботы все вспоминаю твою запеканку :love:. Сегодня пробежала по магазинам, искала творог, нашла, сделала, но у меня опять не вышло :0072: Конечно, вышло уже лучше чем в прошлый раз (ничего не плавало), но от твоей очень далеко:(.

[максимка1]

Девушки диета это совсем не значит, что не вкусно :019:!
Любите сладкие йогурты. Берите натуральный и добавляйте то что хотите. Без всякого крахмала и лишнего сахара поверте гораздо вкусней.
Хотите сладкого ешьте фрукты.
Хотите мяса вкусного -готовьте на фольге в духовке или на сковороде с антипригаркой.
Если так подумать всему можно найти замену. Главное не ленится.
Я шашлыки сама делаю в кефире со сметаной :019:.
Даже шаверму готовила. Без масла там гораздо меньше калорий и полезней.

[максимка1]

Ну конечно злоупотреблять нельзя вышеперечисленным:008::005:..
Если припрет. А то и не худеется ни фига :010:

[Skazka88]

Даже шаверму готовила. Без масла там гораздо меньше калорий и полезней.

а про шаверму можно поподробней...

[Skazka88]

Катя, я с субботы все вспоминаю твою запеканку :love:. Сегодня пробежала по магазинам, искала творог, нашла, сделала, но у меня опять не вышло :0072: Конечно, вышло уже лучше чем в прошлый раз (ничего не плавало), но от твоей очень далеко:(.

тогда я не знаю, в чём секрет моей запеканки....
если не плавало, то что тебе ещё в ней не понравилось????

[максимка1]

-Соус - кефир+сметана+ н.к. майонез(можно и без него) на равные пропорции. Чутка перца молотого туда. Можно лимонный сок.

-Куру мелко порезать обжарить на сухой сковороде ( без масла).
-Лаваш выбирала самый н.к. Можно рисовый найти (видела в продаже).
-Ну и салат - помидор огурец лук мелко порезанные. Помидоры желательно сухие ( без середины)
Считала - примерно 100 калорий на 100 грамм. Не так ужь много ;)

[ОРИ]

Девочки, приветик всем!
Я только сейчас смогла на форуме появиться, работы непочатый край и все подсчеты всякие, куча цифр у меня уже голова опухла:026:
сейчас все досчитала, такое облегчение
даже про отчет забыла:010:
ИРА, я пришлю вечером. ОК?

[максимка1]

Можешь и завтра прислать утром ;)

[ELAGAPOVA]

Девочки, объясните мне бестолковой, почему в табличке выделения разным цветом?

[Катерина 2010]

тогда я не знаю, в чём секрет моей запеканки....
если не плавало, то что тебе ещё в ней не понравилось????
:)) Не поднялось и опять крупинки. Мешала вилкой- вот будет мое очередное оправдание, а то, что у меня руки-крюки пока молчу.:))

[Катерина 2010]

Девочки, объясните мне бестолковой, почему в табличке выделения разным цветом?
Красные - это у кого за неделю+, у зеленых -

[ELAGAPOVA]

Спасибо, Катя!

[Праздник]

Девушки диета это совсем не значит, что не вкусно :019:!
Хотите сладкого ешьте фрукты.
Если так подумать всему можно найти замену. Главное не ленится.

А у меня это не прокатывает!
Если я хочу сладкого, то фруктами я себя не обману. Нет, съем их, вкусно, но ту же шоколадку или тортик все равно хочу.
Так что не все так просто.

[Nelly_al]

Простого тут нет совсем:) Надо себя так накормить, чтобы обмануть хотелки и не набрать кг.

[максимка1]

Простого тут нет совсем:) Надо себя так накормить, чтобы обмануть хотелки и не набрать кг.

:053: Полностью согласна :))

[ELAGAPOVA]

Я когда есть хочу, то пью зеленый чай или черный кофе, а если совсем дурно, то мед во рту держу.

[Tati1975]

Лен, так здорово, что ты вернулась!!!!! Не побоялась сознаться в своем наборе веса....
У меня столько раз руки опускались...да и сейчас сижу злая на себя...
Вчера хотела обновок себе купить....брюки кое-как нашла, а верх так и не подобрала...
Мои размеры только ужасные, цветастые, безразмерные балахоны....Да и смотрится на мне всё плохо...
Уже дочка ругаться стала, что я не могу похудеть и быть хотя бы 50 размера и одеваться в модных магазинах...

[ELAGAPOVA]

Привет, Танюша! Да, я вернулась, сказать, что стыдно было возвращаться, это ничего не сказать, так что опять в бой! Танюш, ты не раскисай, все получится!

[ОРИ]

Можешь и завтра прислать утром ;)

:053::))

[Часик]

Всем доброго утра!
Я тут достала прошлогоднюю куртку осеннюю свою, а она мне реально большая))) Вроде теперь траты новые предстоят, а мне все равно приятно :)) Урра, все таки процесс идет)))
Всем хорошего дня!!!

[Nelly_al]

Всем доброго утра!
Я тут достала прошлогоднюю куртку осеннюю свою, а она мне реально большая))) Вроде теперь траты новые предстоят, а мне все равно приятно :)) Урра, все таки процесс идет)))
Всем хорошего дня!!!

Молодец!:flower:

[Nelly_al]

В моем шкафу одежда от 50 до 56,пока я могу сказать,что мне все маловато:(

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро!
Вот вроде как за вчерашний день немного сбросила. На мех. весах взвешивалась, так что на утро сегодня примерно 107 кг. За неделю минус 0,7 кг. Этот же вес и Ире сейчас отправлю.
На сегодня запланировано:
каша геркулесовая с фруктами, сладкий зел.чай
кофе черный б/сахарв
банан
курогрудь и помидор
пара яблок
кефир.
Ну и на работе полный завл и нервы.
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!

[ELAGAPOVA]

Всем доброго утра!
Я тут достала прошлогоднюю куртку осеннюю свою, а она мне реально большая))) Вроде теперь траты новые предстоят, а мне все равно приятно :)) Урра, все таки процесс идет)))
Всем хорошего дня!!!

Поздравляю! Это самое лучшее вознаграждение за труды!:flower::flower::flower:

Что-то похудение мое движется как-то не очень по сравнению с прошлым годом. В прошлый раз за 2 дня было скинуто-4,2 кг, а теперь-1.5кг. Я не очень понимаю с чем это связано, ведь вес и сейчас очень большой...

[Часик]

Молодец!:flower:

[QUOTE=ELAGAPOVA;66386619]Поздравляю! Это самый лучшее вознаграждение за труды!:flower::flower::flower:

Спасибо большое!!! :flower::flower::flower: Это и правда самый классный стимул!! А еще, девочки, где-то в глубине души (я никому об этом не говорила - засмеют) я мечтаю следующим летом в жару носить шорты, а не отвратительные черные штаны "ветерок". Так вот когда мне совсем охота ЖРАТЬ, я себя в этих шортах представляю и ... худеем дальше:)

[ELAGAPOVA]

Юль, ничего смешного не вижу, самое главное, что есть цель, значит есть к чему стремиться!

[Часик]

Юль, ничего смешного не вижу, самое главное, что есть цель, значит есть к чему стремиться!

Лена, просто первый раз в моей жизни моя цель - шорты;) А раньше я себя убеждала, что я совсем не шмоточница:005:. Будем мечтать и худеть дальше:support:

[А-мега]

Всем доброго утра!

[Точка Невозврата]

Привет, девочки.

Потусуюсь тут с вами для поднятия настроения. Чот меня депресняк накрыл.
Ничего не хочу, но что радует есть тоже:)).

Взяла из дома пакет с молоком, сижу его гипнотизирую, попробую на молокочае сегодня посидеть, а то перед КД воды запасла, аж на спине чувствую.:001:

[ELAGAPOVA]

Инна, не вижу повода для депрессии-есть то не хочется, вот тебе и радость!

[ELAGAPOVA]

Что-то я обалдеваю над собой, хожу второй день, как беременная, живот раздулся, даже втянуть не могу. Думаю может водички перепила?

[Точка Невозврата]

Что-то я обалдеваю над собой, хожу второй день, как беременная, живот раздулся, даже втянуть не могу. Думаю может водички перепила?

Лена, попробуй воду с лимоном с утра почки запустить, а потом чаек с молоком в качестве мочегонного.

[ELAGAPOVA]

Инна, в том-то и дело, я пью много зеленого чая (нравится он мне), а он мочегонный. А вот с молокочаем я не дружу. Сейчас нашла информацию, что на на 1 кг веса нужно выпивать 31,3 мл. воды, на мой вес это 3724,7 л. Обалдеть!

[ОРИ]

Девчата привет!
Всем доброго утра и хорошего дня!!! :)

[Точка Невозврата]

Инна, в том-то и дело, я пью много зеленого чая (нравится он мне), а он мочегонный. А вот с молокочаем я не дружу. Сейчас нашла информацию, что на на 1 кг веса нужно выпивать 31,3 мл. воды, на мой вес это 3724,7 л. Обалдеть!

Лен, вот ИМХО ИМХОвское, но зеленый чай как мочегонный это сугубо индивидуально. Я когда просто зеленый пью так благополучно накачиваюсь, а стоит молока добавить, совсем чуть-чуть и чашка выпита - поход в туалет. Может тебе слабый черный просто с молоком?
С водой это тоже нормативы как мне кажется на почки когда их уже раскачали бессолевым режимом.
Ну где-то так.

[ОРИ]

А у меня за эту неделю привес :(

Попробую новолунную диету.

Девчонки когда она теперь начнется?

[Точка Невозврата]

А у меня за эту неделю привес :(

Попробую новолунную диету.

Девчонки когда она теперь начнется?

27.09 вроде так.

[А-мега]

А у меня за эту неделю привес :(

Попробую новолунную диету.

Девчонки когда она теперь начнется?

27 сентября в 15:05:43 ;)
Новолунная хороша для толчка. Потом начинаешь питаться как раньше и все быстренько возвращается.
У меня примерно половина от сброшенного в течение 3-4 дней потом наедается опять. Но не более, что очень радует ;)

Я хочу попробовать что-то типа новолунной, но в полнолуние ;) Оно будет 14 сентября.
Давай со мной?

[Skazka88]

А у меня за эту неделю привес :(

Попробую новолунную диету.

Девчонки когда она теперь начнется?

мне кажется, что дело вовсе не в новолунии...
если будешь так питаться в другие 4 дня, то тоже эффект будет...

[сестрёнка лета]

мне кажется, что дело вовсе не в новолунии...
если будешь так питаться в другие 4 дня, то тоже эффект будет...

+1

[ОРИ]

27 сентября в 15:05:43 ;)
Новолунная хороша для толчка. Потом начинаешь питаться как раньше и все быстренько возвращается.
У меня примерно половина от сброшенного в течение 3-4 дней потом наедается опять. Но не более, что очень радует ;)

Я хочу попробовать что-то типа новолунной, но в полнолуние ;) Оно будет 14 сентября.
Давай со мной?
Давай попробуем!
Тань кинь ссылочку, где посмотреть про нее
мне кажется, что дело вовсе не в новолунии...
если будешь так питаться в другие 4 дня, то тоже эффект будет...
Я на диетах уже ОЧЕНЬ давно не сидела и решилась на новолунную, только потому, что она короткая и вы здесь ее много обсуждаете :))
мне нужен сейчас толчок, а дальше я уже буду придерживаться правильного питания (надеюсь :073:)

[А-мега]

Давай попробуем!
Тань кинь ссылочку, где посмотреть про нее

Посмотреть можно тут http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680

[А-мега]

Начитавшись много восторженных отзывов о методе похудения Влады я решила почитать тоже ;))) Какого же было мое удивление, что мы - соседки ;)
Дней 5 уже проходя во дворе вглядываюсь в девушек ;) Это клиника....
Вот бы мне ее силу воли... ну так, по соседски ;)

[ОРИ]

Посмотреть можно тут http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680

Почитала.
Тань, мне кажется, новолунную не стоит в полнолуние.
Для полнолуния есть своя диета. Вот, что нашла

24 часовая лунная диета в полнолуние

Диета должна быть начата накануне полнолуния после ужина один день илунная диета еще полчаса.

За это время обязательное потреблять свежевыжатые соки из фруктов и овощей, минеральную или простую воду. Потребление большого количества жидкости, стимулирует почечную деятельность, очищает и укрепляет иммунную систему организма.

Придерживаясь лунной диеты 24 часа, Вы можете похудеть на 250г - 1кг, очистить организм и избавиться от оттеков.

Лунная диета на 6 дней

Начинается эта диета за 3 дня до полной луны и длиться до 3 дня новолуния. В этот период пейте больше жидкости – свежевыжатые соки, чай, воду.

Первый день лунной диеты – следует употреблять только варенные или сырые овощи 5-6 раз в день.

Второй и третий день лунной диеты – разрешены только вареные грибы и свежие ананасы. Ананасы повышают активность желудочного сока, стимулируют пищеварение и благоприятно влияют на поджелудочную железу.

Четвертый день лунной диеты – день голодания. В этот день разрешено только пить – зеленый чай, соки из овощей и фруктов и воды.

Пятый и шестой день лунной диеты – опять можно кушать только свежие ананасы и вареные грибы.

Средняя потеря веса 3 кг. Если в течение оставшихся дней соблюдать основные правила здорового питания – отказ от жирного мяса, жареной пищи и потребление большого количества фруктов, овощей и воды, эффект от лунной диеты будет выше – потеря веса до 6 кг.

[А-мега]

Ну можно и ее попробовать ;)

[Катерина 2010]

Всем привет. Купила салатный йогурт 2% сегодня первый раз, попробую салатик заправить, хотя из любопытства открыла и попробовала уже,- по мне так сладкий :). Девочки, может кто уже готовил с ним? Куда его еще можно потом, может мясо с ним потушить или испорчу? :016:
Ну можно и ее попробовать ;)
Ой, для меня это ужас :). Как представила ананас и отварные грибы :001:, да еще и 2 дня, а между ними голодовка

[Skazka88]

Ой, для меня это ужас :). Как представила ананас и отварные грибы :001:, да еще и 2 дня, а между ними голодовка

я вот тоже не представляю как так можно прожить...потом мне кажется обеспечен срыв.

[максимка1]

Доброе утро!
Девочки, таблички готовы ;)

[Часик]

Доброе утро!
Девочки, таблички готовы ;)

Не могу себя в табличке с весом найти(((:041: Может как-то неправильно сообщение в личку отправила с отчетом?

[сестрёнка лета]

Не могу себя в табличке с весом найти(((:041: Может как-то неправильно сообщение в личку отправила с отчетом?

Не переживай, Юля. Ты не одна. Меня тоже нет.
Пойдём, налопаемся :014:, всё равно это не увидят.;)

[максимка1]

Вроде вносила... Не сохранила наверное...
Сейчас исправила.
Кто еще себя потеряет сообщайте ;)

[ankamed]

Привет, девочки! Ира, спасибо за табличку, только я в ней незаслуженно зеленая :)

[Часик]

Не переживай, Юля. Ты не одна. Меня тоже нет.
Пойдём, налопаемся :014:, всё равно это не увидят.;)

Все, нашла. Спасибо!
Налопаться - отменяется)))

[А-мега]

Вроде вносила... Не сохранила наверное...
Сейчас исправила.
Кто еще себя потеряет сообщайте ;)

Спасибо за табличку! :flower:

[максимка1]

Энто я наверное на радостях, что завтра в садик пойдем :)):005:...
Я вам дам:014:!

Утром набегалась... Наши поликлиники жесть. Чтобы получить справку нужно три раза прийти. Мне сказала прийти в среду. А она не пришла. Пришлось ломится к дежурному.

[ОРИ]

Ну можно и ее попробовать ;)
Не, Танюш, чета меня эта диета не улыбает
Давай дождемся новолуния

[Матильда Эм]

Девушки, здравствуйте! вот решила к вам примкнуть. данные уже скинула в личку, но и тут тоже представлюсь. меня зовут Катя :)

[ELAGAPOVA]

Добро пожаловать!

[Катерина 2010]

Девушки, здравствуйте! вот решила к вам примкнуть. данные уже скинула в личку, но и тут тоже представлюсь. меня зовут Катя :)

Привет. Ну данные в таблицу только через неделю. У нас сегодня уже было обновление таблицы. Расскажи здесь о себе

[ОРИ]

Девушки, здравствуйте! вот решила к вам примкнуть. данные уже скинула в личку, но и тут тоже представлюсь. меня зовут Катя :)

Привет! :)

[Праздник]

Вроде вносила... Не сохранила наверное...
Сейчас исправила.
Кто еще себя потеряет сообщайте ;)
Ира, меня тоже в табличке нет.

[Матильда Эм]

В общем если вкратце, то я уже доползла до 95 кг :010: и понимаю, что надо просто брать себя в руки, пока я не перешагнула черту с трехзначным числом...вес набрала буквально за 2,5 года. предполагаю, что причины - сидячая работа, малоподвижный образ жизни и банально лень взяться за себя как можно раньше :(

[А-мега]

Не, Танюш, чета меня эта диета не улыбает
Давай дождемся новолуния

Я-таки хочу попробовать принципы "новолунной" в полнолуние ;))
тем более мне 15-го к врачу
хоть воду из себя изгнать ;) а то стыдно к мужчине-то идти ;)

[максимка1]

Чето у меня с экселем не лады.
Удаляю одну строку и через две автоматически получается тоже удаляется. Как так :010:...
Девушки извините, я не специально.

[ОРИ]

Я-таки хочу попробовать принципы "новолунной" в полнолуние ;))
тем более мне 15-го к врачу
хоть воду из себя изгнать ;) а то стыдно к мужчине-то идти ;)
1. Мне кажется не надо так, не зря же их разделяют, попробуй лучше 24-х часовую полнолунную
2. А чего доктора-то стесняться? я думаю, к нему не только худышки ходят;)

[Матильда Эм]

что-то какое-то странное состояние у меня. мне и хочется кушать,и одновременно не хочется :065: на обед взяты перцы фаршированные, но мне так лень их греть, есть, при том что кушать все-же хочется в принципе..сижу грызу огурцы..вот что это может быть? :009:

[Праздник]

Чето у меня с экселем не лады.
Удаляю одну строку и через две автоматически получается тоже удаляется. Как так :010:...
Девушки извините, я не специально.
Ира, спасибо, что восстановила! :flower:
А ты когда удаляешь строчку, то выбираешь "ячейки, со сдвигом вверх"?

[сестрёнка лета]

Чето у меня с экселем не лады.
Удаляю одну строку и через две автоматически получается тоже удаляется. Как так :010:...
Девушки извините, я не специально.

А пришли мне табличку, я гляну.

[Mamafedora]

А я себя в табличке нашла. Ира, спасибо большое.

[сестрёнка лета]

Странно, девочки...
Я второй день ем много. Очень хочется есть. Прямо очень.
Если до этого (в августе, когда был зажор) я ела от нервов, после спиртного, расстраиваясь или обвиняя и наказывая себя, то вот со вчерашнего вечера реально жуткое чувство голода.
Раньше такое было только перед КД. Но сейчас до них далеко...
Неужели так растянула желудок?
Или всё-таки психологически я по жизни своей ещё не успокоилась...
В общем, постараюсь хоть сегодня вечером удержаться.
Вроде сейчас смела всё, что можно и успокоилась.
(ем правильную еду, но очень-очень много).

[Skazka88]

Странно, девочки...
Я второй день ем много. Очень хочется есть. Прямо очень.
Если до этого (в августе, когда был зажор) я ела от нервов, после спиртного, расстраиваясь или обвиняя и наказывая себя, то вот со вчерашнего вечера реально жуткое чувство голода.
Раньше такое было только перед КД. Но сейчас до них далеко...
Неужели так растянула желудок?
Или всё-таки психологически я по жизни своей ещё не успокоилась...
В общем, постараюсь хоть сегодня вечером удержаться.
Вроде сейчас смела всё, что можно и успокоилась.
(ем правильную еду, но очень-очень много).

Думаю желудок растянула...
ешь хотя бы правильную еду, опять-таки желудок меньше может и не станет, зато не наберёшь столько сколько набрала бы, если бы ела неправильную еду....

[сестрёнка лета]

Думаю желудок растянула...
ешь хотя бы правильную еду, опять-таки желудок меньше может и не станет, зато не наберёшь столько сколько набрала бы, если бы ела неправильную еду....

Тогда надо на диету идти на несколько дней. Чтобы насильно его стянуть обратно...
Хотя у меня концерт через 2 дня. Тогда уже с понедельника...
Я что-то с нежностью вспоминаю Протасовку...
там до Пилота как раз три недели будет самые серьёзные...
Поводов нарушить особо нет...
Надо подумать.

[максимка1]

Ира, спасибо, что восстановила! :flower:
А ты когда удаляешь строчку, то выбираешь "ячейки, со сдвигом вверх"?

Наверное в этом проблема :016:...
Буду просто удалять без сдвигов. А то как то странно скачет.


Я завтра на ДР в кафе. Вот блин. Еще муж опять шашлыки хочет в выходные. Они мне уже поднадоели :010:

[максимка1]

Странно, девочки...
Я второй день ем много. Очень хочется есть. Прямо очень.
Если до этого (в августе, когда был зажор) я ела от нервов, после спиртного, расстраиваясь или обвиняя и наказывая себя, то вот со вчерашнего вечера реально жуткое чувство голода.
Раньше такое было только перед КД. Но сейчас до них далеко...
Неужели так растянула желудок?
Или всё-таки психологически я по жизни своей ещё не успокоилась...
В общем, постараюсь хоть сегодня вечером удержаться.
Вроде сейчас смела всё, что можно и успокоилась.
(ем правильную еду, но очень-очень много).
Я так же :008:...
Это скорее психологическое чем физическое.
Может порции поменьше и интервал делать.

[Tanechka.Borisovna]

Прочитала все за день. Мне вот то же с помощью шмоток свой новый мыслеобраз проще представить, хотя к сильным любителям тряпок себя не отношу. Но очень хорошо представляю, как на следующий год иду это я в сарафане в пол, и мне в нем удобно и комфортно, а главное, красиво. Сумочка такая белая с шарфиком, туфельки. А еще эти сарафаны уже лежат у меня и время от времени я их мерю, и то, что с каждым разом они все меньше меня обтягивают- поднимает настроение.
И шорты то же, я уже на спорт иногда себе позволяю в шортах появляться, правда, иногда смущаюсь.
Спорт я сегодня, кстати, закосила. Очень устала на работе. И вечером вина выпила, правда не обжиралась, так слив поела.
Насчет повышения аппетита- сейчас смена сезонов идет в природе. Дни осенего равноденствия у многих культур (у славян в том числе) считались програмными днями. Что себе в это время заложишь- так и дальше пойдет (не даром НГ был 1 сентября). Так что, девочки, берем себя в руки.

[Катерина 2010]

У меня сегодня было:
утро - йогурт био баланс 1,5 % (чернослив) 330 гр,
обед - отварная рыба гр 200,
полдник - йогурт био баланс 1,5 % (чернослив) 330 гр, 3 кусочка сыра
ужин - грибной суп-пюре, 1 котлета.