Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела! [PDA] - Страница 9

Amaterasu

24.02.2012, 21:13

Я тоже буду ужинать печенными окорочками в рукаве + кола лайт, так как забыла вытащить из морозилки рыбу с утра. По дороге домой заеду в магаз ))) У меня, ЧБ.

А я сегодня герой... отказалась от осетинских пирогов)))
Клянусь, если бы не отвес сегодня с утра - не удержалась бы. Зато девчонки на работе молодцы, извинялись все, что рядом со мной жуют эту вкусняшку, и не орали при мне как вкусно, а те, что говорили - шепотом.
:053:
А я от рафаэлло отказывалась !Эх, сама не верю

Diano4ka

24.02.2012, 21:14

Давно себе сохранила этот рецепт, но нет формочек никаких. Ну как оно, вкусное? На что похоже?
И это только мы тут порешили без выпечки пожить:))

мне напоминают булочки :) а не печеньки , они мягкие , я не делала очень сладкие ,подсластила чуток фит парадом, ребенок у меня бегает таскает :)) по вкусу понравились , или я просто ничего давно уже подобного не ела ( месяц на диете и первая выпечка)

uma-i-penelopa

24.02.2012, 21:21

А что у нас с обычным уксусом? Хочу свеклу замариновать.

Марьюшка

24.02.2012, 21:22

А что у нас с обычным уксусом? Хочу свеклу замариновать.

Можно,с самого первого этапа.

Хочу рецептик свёклы :support:

uma-i-penelopa

24.02.2012, 21:24

Да какой рецепт :))
Отварила, порезала кружочками и залила уксусом немного )) Всё!

Дориана

24.02.2012, 21:24

Всем привет! Нас теперь много и пишем много ))) все прочитать не успею, пролистала несколько последних страничек. Вот согласна с теми, кто говорит, что дорогая диета. Или те кто мало тратит - совсем млоежки! Мне например форелины в 1,5 кг хватит раза на 4 (а это 1,5 дня, если питаться 3 раза в день хотябы) + суп например
Курица = на 3 раза. 1 - ножки, 2 - грудка (да, целая за раз), 3 - остатки
творожки и молоко уходят в больших количествах. Из творога делаю и хлебцы и сыр, из литра молока - йогурт, уходит дня за 3!
Да и овощами хочется себя побаловать! Вобщем недешево для меня!
Раньше-то да: гречки там навернешь, или пловчик, картошки - все это в разы дешевле!

По отвесикам в четверг было 62,2, сегодня 62,4
но я по таким мелочам не парюсь.

Вчера было мега-искушение!!! Мама приезжала, навезла фруктов диковинных из Тая. Я ни-ни! 2 недели назад не могла её обидеть, пару фруктинок попробовала, потом жалела! Так что, держусь )))

Дориана

24.02.2012, 21:40

и кашку делать не решаюсь, не думаю что понравится , да и возиться надо.... а не охота
кефирчик самое то)))))))
А я балдею от кашки! На вкус как овсяная получается! И молоко 1,5% почему то загустевает и кажется жирным-жирным:))

видела ветчину из куриной грудки Микоян ! раньше мне такая не попадалась.
кто-нибудь пробовал?
ищу ветчину уже 3 недели - ни разу не встречала, а так хочется!!!

Надь,ну вот Оля-грейпфрут,ела же каждый день хлебушек и худела при этом.Может по два кусочка на завтрак можно?

Я думаю нужно хлеб (да и выпечку тоже) стараться именно на завтрак. Да и логически - отруби нужны, что заставить работать желудок, выводить шлаки - лучше ж это делать с утра, чтоб весь день процесс шел.

Короче, я ем хлеб каждый день! Ну не могу без него! И отвесы более-менее регулярные (немотря даже на мои регулярные нарушения:()

Krinatin

24.02.2012, 21:56

А я балдею от кашки! На вкус как овсяная получается! И молоко 1,5% почему то загустевает и кажется жирным-жирным:))
А я прямо полюбила отруби в кашке, вкусно и сытно (правда, на молоке 0%), а то раньше по утрам плевалась размоченными отрубями в йогурте или молоке...

Надюшка_BabyBOO

24.02.2012, 22:09

Девочки сегодня ручки дошли до выпечки , вот результат

http://i070.radikal.ru/1202/67/2177bec22f49t.jpg (http://radikal.ru/F/i070.radikal.ru/1202/67/2177bec22f49.jpg.html) .....

..... у меня нет формы мадлен и я выпекала в форме для маффинов и булочек :fifa:
только выкладывала не чайной ложкой как написано у автора , а большой столовой.

И не убежали? Тоже засматривалась на этот рецепт. Я мадленки люблю.

Давно себе сохранила этот рецепт, но нет формочек никаких. Ну как оно, вкусное? На что похоже?
И это только мы тут порешили без выпечки пожить:))

Ага... решили, не по настоящему, так хоть глазьями ;)

А силиконовые формочки у Марины (Marinesku) в ОЗ можно взять разных.. (если низзя низзя - удалю). Я год назад понабрала кучу - теперь юзаю во всю.

мне напоминают булочки :) а не печеньки , они мягкие , я не делала очень сладкие ,подсластила чуток фит парадом, ребенок у меня бегает таскает :)) по вкусу понравились , или я просто ничего давно уже подобного не ела ( месяц на диете и первая выпечка)

Дианочка, а мадленки не совсем печеньки - это что-то полубулочка, полупеченька, полукексик (наверное типо покупных творожных кексов с изюмом, тока без изюма).
Ну хорошо, что понравилось, только аккуратней с выпечкой этой... Мы же не просто так поотказывались от нее.

А из того кол-ва что в рецепте у тебя столько много получилось мадленок? Или ты двойную порцию делала?

Maribel

24.02.2012, 22:26

А силиконовые формочки в закупке можно взять разных..
Если никто не настучит про ссылку, то все ок. Надо будет заглянуть))) сковородку хочу керамическую, но эти заразы дорогие:)) а я на днях купила таки мультиварку. Пока осваиваю, но уже очень ее лублу:)) щас вот тушу котлетки из говядины в томатном соке, а то сок попробовала, думала, пойдет с голодухи (так то я его вообще не пью), все равно не пошел. Надо пристраивать:)) и жюльен пытаюсь, тоже из некондиции:)) Купила Куру Домашнюю, такая большая была, красивая:support:Это потом мне объяснили, что несушки жесткие шопыпэц:wife: суп варила-варила, все равно жевать невозможно. Вот взяла мяско это, порезала мелко, сложила в форму (не жарил), на сковородке с 3-10 каплями масла обжарила лук и шампиньоны по отдельности, размешала в стакане молока 1 ст. ложку крахмала, специй кинула и пеку это все вперемешку вот:020:

Diano4ka

24.02.2012, 22:29

И не убежали? Тоже засматривалась на этот рецепт. Я мадленки люблю.

Ага... решили, не по настоящему, так хоть глазьями ;)

А силиконовые формочки у Марины (Marinesku) в закупке можно взять разных.. (если низзя низзя - удалю). Я год назад понабрала кучу - теперь юзаю во всю.

Дианочка, а мадленки не совсем печеньки - это что-то полубулочка, полупеченька, полукексик (наверное типо покупных творожных кексов с изюмом, тока без изюма).
Ну хорошо, что понравилось, только аккуратней с выпечкой этой... Мы же не просто так поотказывались от нее.

А из того кол-ва что в рецепте у тебя столько много получилось мадленок? Или ты двойную порцию делала?

нет , не убежали , т.к. формы высокие у меня, увлекаться не буду ребенок с мужем хорошо подмели мои мадленки :065:
а делала двойную порцию т.к. не только на себя рассчитывала , а ещё и на своё семейство - которое оценило :fifa:

nfnf

24.02.2012, 22:30

Привет девочки!
Пока до работы сегодня доехала, юбка на мне три раза умудрилась перевернуться...Надо пуговицу перешивать подальше. Приятно:)

Вчера-таки я испекла хлебушек в хлебопечке. Немного изменив рецепт: вместо мягкого сыра взяла 6 ст. ложек йогурта "Большая кружка". Правда вот немного пересолила...Но съедобно.
Вот что получилось. Поднялся совсем чуточку...
http://s018.radikal.ru/i512/1202/b5/19e97beada14.jpg

http://s55.radikal.ru/i150/1202/6a/b1486da3acda.jpg

от это дааааааааа :010:
блин, хорошо, конечно, но а если кто-то хочет жить толстым? :005:
кому-то пофиг на свой вес. или вы в какой-то спец. области работаете, типа ТВ?
нет, я в страховании работаю...

И у моего мужа так,а у меня проблемы,такие же,как и у вас.Но с этой водой реально всё легко и просто)

Про директора.Мне интересно,где она находит столько времени на спорт.

Маш, ходит по вечерам после работы...Дети-то взрослые, может себе позволить приехать домой позно...

А я прямо полюбила отруби в кашке, вкусно и сытно (правда, на молоке 0%), а то раньше по утрам плевалась размоченными отрубями в йогурте или молоке...

А мне наоборот в кефирчике очень нравяться.

nfnf

24.02.2012, 22:33

Крапивка

24.02.2012, 22:46

А я вот заметила, что мои домашние метут мою диетическую еду за обе щеки...Свои макароны и супы есть не хотят. Сделала запеканку, так от нее мне остался на утро кусочек с коробок спичек...

везет же..а я , блин, делаю на один раз..иначе потом-в помойку...селедку под шубой, ну насколько я ее люблю...сделала немного(на пол селедины, и одну свеколку мааааленькуююю)..один раз поела , второй чуток и выбросила...ну не могу я ...салат вообще всегда на один раз делаю...только хлеб и десерт может два дня жить...домашние не помогают..

Надюшка_BabyBOO

24.02.2012, 22:52

Только что разговаривала с подруженцией, которая меня подсадила на диету, завтра идем с ней на мастер-класс по Латине. Посмотрю, если понра - то буду ходить ))) Жирок растрясать. А так, я решила сначала сбросить вес, а как на закрепление перейду - запишусь на спорт - чтоб еще подтянутся.

Моя подруженция собралась блины печь, зовет в гости - но я не пойду... На завтра обещала испечь рулетик, буду держаться.

Если никто не настучит про ссылку, то все ок. Надо будет заглянуть))) сковородку хочу керамическую, но эти заразы дорогие:)) а я на днях купила таки мультиварку. Пока осваиваю, но уже очень ее лублу:)) щас вот тушу котлетки из говядины в томатном соке, а то сок попробовала, думала, пойдет с голодухи (так то я его вообще не пью), все равно не пошел. Надо пристраивать:)) и жюльен пытаюсь, тоже из некондиции:)) Купила Куру Домашнюю, такая большая была, красивая:support:Это потом мне объяснили, что несушки жесткие шопыпэц:wife: суп варила-варила, все равно жевать невозможно. Вот взяла мяско это, порезала мелко, сложила в форму (не жарил), на сковородке с 3-10 каплями масла обжарила лук и шампиньоны по отдельности, размешала в стакане молока 1 ст. ложку крахмала, специй кинула и пеку это все вперемешку вот:020:

Ну ссылку я и не давала, просто дорогу указала.:073: Там и сковородочки есть )))
Я скоро буду обладательницей супер-весчи! пошла подтирать...

нет , не убежали , т.к. формы высокие у меня, увлекаться не буду ребенок с мужем хорошо подмели мои мадленки :065:
а делала двойную порцию т.к. не только на себя рассчитывала , а ещё и на своё семейство - которое оценило :fifa:

А я вот заметила, что мои домашние метут мою диетическую еду за обе щеки...Свои макароны и супы есть не хотят. Сделала запеканку, так от нее мне остался на утро кусочек с коробок спичек...

Ну родственники - они такие... Чужое всегда вкуснее.

Привет девочки!
Пока до работы сегодня доехала, юбка на мне три раза умудрилась перевернуться...Надо пуговицу перешивать подальше. Приятно:)

Вчера-таки я испекла хлебушек в хлебопечке. ....

Ну супер! Я тоже сегодня одела одни из любимых джинсов 29 размер, так целый дель ловила - так и хотели убежать...

Хлебушек такой, ниче получился... Он с дрожжами?

Надюшка_BabyBOO

24.02.2012, 22:58

Я себе сейчас готовлю на завтра куринное мясо в желешке, можно и на бутер мазать, можно и так наверное поесть... Кусочками.
Правда, зараза часа 3 должна томиться... Вон стоит булькает ))) Потом сделаю фоторецепт.

Йогурт, который вчера делала, получился вкусненьким, правда немного кисловатым - видимо передержала, либо температура была чуть выше, чем надо. В следующий раз бум исправляться. Но съела сейчас полчашечки (грамм 100).

Марьюшка

24.02.2012, 23:01

Да какой рецепт :))
Отварила, порезала кружочками и залила уксусом немного )) Всё!
Сахарочку бы туда ещё :)) :019::019::019:
ищу ветчину уже 3 недели - ни разу не встречала, а так хочется!!![/COLOR]
Если я не путаю,ты же в моем же районе?
Так в Окее есть ветчина и в универсамах и Невском и Александровском ;)
А я вот заметила, что мои домашние метут мою диетическую еду за обе щеки...Свои макароны и супы есть не хотят. Сделала запеканку, так от нее мне остался на утро кусочек с коробок спичек...
У меня муж только ветчину таскает,это я не против.Но вот ,то что воду пьёт Донат,мою-:wife::wife::wife: У него то нет проблем с пищеварением,так на фига?:wife:Она же дорогая,заррраза! В общем ругаюсь на него.
Только что разговаривала с подруженцией, которая меня подсадила на диету

Я вот уже двоих подсадила :support:

Marinesku

24.02.2012, 23:02

Дианочка, а мадленки не совсем печеньки - это что-то полубулочка, полупеченька, полукексик (наверное типо покупных творожных кексов с изюмом, тока без изюма).
Ну хорошо, что понравилось, только аккуратней с выпечкой этой... Мы же не просто так поотказывались от нее.

А из того кол-ва что в рецепте у тебя столько много получилось мадленок? Или ты двойную порцию делала?

Надюш, такие мадленки, как в Регенте, должны быть по размерам печеньками.
Приедешь за сковородками, покажу :073:

Marinesku

24.02.2012, 23:07

Девочки сегодня ручки дошли до выпечки , вот результат

у меня нет формы мадлен и я выпекала в форме для маффинов и булочек :fifa:
только выкладывала не чайной ложкой как написано у автора , а большой столовой.

Диана, респектище :) такая красота :019:

А я сходила в магазин... купила продуктов... ну для своих + для диеты... от ИТОГО испугалась на кассе. Но знаю, что это на неделю точно + еще останется.
буду потом по мелочи докупать.
Жаль, что в окее нет полара...

nfnf

24.02.2012, 23:08

Да, хлебушек с дрожжами, но я положила 1,5 чайных ложки всего...

uma-i-penelopa

24.02.2012, 23:14

Сахарочку бы туда ещё :)) :019::019::019:

не, я и раньше в такой быстро-вариант сахар не клала, свекла сама по себе сладкая.

Марьюшка

24.02.2012, 23:21

не, я и раньше в такой быстро-вариант сахар не клала, свекла сама по себе сладкая.

А я добавляла уксус,соль,сахар,кинзу и маринованные огрчики:019::019::019:Ну и масло оливковое.

Девочки,а нам можно капусту квашенную?

uma-i-penelopa

24.02.2012, 23:30

Можно, если она квасилась без сахара. Ну и не налегать, т.к. соленая или смывать.

Maribel

24.02.2012, 23:36

.Но вот ,то что воду пьёт Донат,мою-:wife::wife::wife:
а налей ему в пустую бутылку кипяченой водички, чего ворует то:))
везет же..а я , блин, делаю на один раз..иначе потом-в помойку.... а почему?

lika_vip

24.02.2012, 23:43

Сюрр

24.02.2012, 23:45

Цитата: Марьюшка
Сообщение от Надюшка_BabyBOO Посмотреть сообщение
Только что разговаривала с подруженцией, которая меня подсадила на диету
Я вот уже двоих подсадила Ну теперь понятно, почему в "Невском универсаме" отрубей нет, Фит Парада нет, крахмала - последняя пачка, а в Ленте вообще шаром покати - ни-че-го кроме молока и творожка не купила. :)):))

---
Девы, когда ж я наконец объемами уйду. Помню как пару лет назад из-за попы 104см переживала, сейчас все 112 (((и о 104 - только мечтаю... :001::001::001: - это было нытье. Всего 2 недели дюканю, чего уж там, всё впереди. :046:

----
Мне завтра гостей принимать, меню составляю. Но, кажись, я только смотреть, как едят, буду )) :014:

Maribel

24.02.2012, 23:47

Я пекла не сладкую, а чай кофе с сахарзамом. И сверху поливать йогуртом с кусочками фруктов, который 1 баночка разрешена. Прям пирожное)))
А какой рецепт то?

Сюрр

24.02.2012, 23:51

не,ну не получилась уже 2-й раз творожная запеканка...-(( вся в расстройствах...-(( больше печь точно не буду! тем более 2 месяца это не пол года...потерплю..с сах.замом так и не разобралась..то ли он горчит, то ли крахмал...
Обидно..
Рецептиком поделись, плиз.

Что не получилось - горчит? Я вот изначально для себя решила, чт буду только "обозначать" сладость - 1 пакетиком фитпарада, а остальное досахаревать готовое, либо сиропом на аспартаме (есть черника и шиповник) заливать.

Правда на той неделе делала как-то десерт творожный. Сахзама не пожалела и он горчил. Но я грешила на ванилин. А муж попробовал и сказал, что ничего и не горчит. Не знаю, что думать.

lika_vip

24.02.2012, 23:52

Я пекла не сладкую, а чай кофе с сахарзамом. И сверху поливать йогуртом с кусочками фруктов, который 1 баночка разрешена. Прям пирожное)))
А какой рецепт то?

Это вы мне?:008:
600г творога, 250мл молока 0,5%, 2 яйца (отделяла белок от желтка), 2ст.л. крахмала, меньше половины чайной ложки сах.зама

ну и я съела с йогуртом..нам можно 2шт по 100г, но мужу просто ее не съесть, тоже нужно с йогуртом..:005:

JulDer

24.02.2012, 23:53

Девочки всем спасибо за ответы про рыбку:flower:

Ой, какие вы все вкусняшки готовите:019:

А я сегодня опять гонялась за сух молоком, не нашла:(

JulDer

24.02.2012, 23:54

Девочки, а нам красную икру можно?

lika_vip

24.02.2012, 23:57

Рецептиком поделись, плиз.

Что не получилось - горчит? Я вот изначально для себя решила, чт буду только "обозначать" сладость - 1 пакетиком фитпарада, а остальное досахаревать готовое, либо сиропом на аспартаме (есть черника и шиповник) заливать.

Правда на той неделе делала как-то десерт творожный. Сахзама не пожалела и он горчил. Но я грешила на ванилин. А муж попробовал и сказал, что ничего и не горчит. Не знаю, что думать.

Ага, горчит,а должно сластить..:005:

romanspb

24.02.2012, 23:58

а вино сухое? а то и так на диете-мож вино виновато ?:))

lika_vip

24.02.2012, 23:58

Девочки всем спасибо за ответы про рыбку:flower:

Ой, какие вы все вкусняшки готовите:019:

А я сегодня опять гонялась за сух молоком, не нашла:(

И я..:008: решила через финку привезти (заказать девочкам) а что еще остается?!:005:

La vita

24.02.2012, 23:59

Девочки, а нам красную икру можно?

Нужно!
А я купила сегодня молоко в магазинчике финских товаров. Еще обещала хозяйка привезти отруби, какао и ароматизаторы.

Marinesku

25.02.2012, 00:03

Нужно!
А я купила сегодня молоко в магазинчике финских товаров. Еще обещала хозяйка привезти отруби, какао и ароматизаторы.
а что за магазинчик? может,я дорулю завтра-послезавтра, если на ВО?

La vita

25.02.2012, 00:09

Нет, это на Лиговке. И рулить туда сейчас смысла нет, так как все мы с подругой забрали :) Во вторник позвоню, спрошу сколько она отрубей привезла, и расскажу.

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:11

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:14

Подсмотрела, как кто-то здесь сделал график - сама села заполнять эксель (хорошо что на календаре настенном каждое утро отмечаюсь). Зацените:

Сюрр

25.02.2012, 00:15

И я..:008: решила через финку привезти (заказать девочкам) а что еще остается?!:005: Вчера кто-то ссылку на интернет-магазин давал. Доставка 150 руб. или забирать с Салова. Правда цена мне показалась дороговатой.
Может ошибаюсь, надо посмотреть по чекам, почем я такое брала.
Блин, ссылку не найти. Девушки - дайте еще раз!!

Марьюшка

25.02.2012, 00:15

Ну теперь понятно, почему в "Невском универсаме" отрубей нет, Фит Парада нет, крахмала - последняя пачка, а в Ленте вообще шаром покати - ни-че-го кроме молока и творожка не купила. :)):))
Как нет????:010::010::010:Вчера полные полки были всего-всего:005:
Привет. Принимайте в свои ряды. вокнтакте как-то все сумбурно, лучше среди своих поболтаю.
На Дюкане с 10-01... Пока минус 7.
Иногда бывает ой как грустно, оттого что так все медленно...
Листать все 40 страниц нет сил, похвастайтесь-ка самыми классными результатами для поднятия духа :-)

Добро пожаловать!:flower:
7 кг за 1,5 месяца-это медленно и мало?Ну не знаааааю.Мне бы такой результат ;)

JulDer

25.02.2012, 00:15

печени помочь
спасибо:flower: Пойду аннотацию изучать.
Нужно!
А я купила сегодня молоко в магазинчике финских товаров. Еще обещала хозяйка привезти отруби, какао и ароматизаторы.
Везучая!!!!:)) А ароматизаторы какие?
Привет. Принимайте в свои ряды. вокнтакте как-то все сумбурно, лучше среди своих поболтаю.
На Дюкане с 10-01... Пока минус 7.
Иногда бывает ой как грустно, оттого что так все медленно...
Листать все 40 страниц нет сил, похвастайтесь-ка самыми классными результатами для поднятия духа :-)

Добро пожаловать:flower:

Сюрр

25.02.2012, 00:17

Подсмотрела, как кто-то здесь сделал график - сама села заполнять эксель (хорошо что на календаре настенном каждое утро отмечаюсь). Зацените: Здорово! 7 кг - тоже результат! А рост какой? Цель ск кг? А с объемами как?

JulDer

25.02.2012, 00:17

И я..:008: решила через финку привезти (заказать девочкам) а что еще остается?!:005:
Я тоже уже об этом думаю. Ты где заказывать будешь? Если не секрет:008:

Сюрр

25.02.2012, 00:18

Наши результаты все тут :))
http://элимканц.рф/images/tablica.jpg

lika_vip

25.02.2012, 00:26

Я тоже уже об этом думаю. Ты где заказывать будешь? Если не секрет:008:

http://vk.com/club27420041

самые выгодные цены..

JulDer

25.02.2012, 00:28

http://vk.com/club27420041

самые выгодные цены..

Спасибо:flower: Пойду полазаю:073:

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:28

Здорово! 7 кг - тоже результат! А рост какой? Цель ск кг? А с объемами как?
Вот в том-то и вопрос... Я объемно уменьшилась ниже пояса (белье скала), а сиськи и толстые-претолстые руки никуда не уходят. Хотя я купила абонемент в скульпторс и даже личного тренера :-) уже 15 занятий было, + бассейн...
по линейке Дюкана вес должен быть 65.
Но хочется меньше.
Рост 176.
А то что медленно - я читаю отзывы вконтакте - там все такие быстрые... Оп, 2 месяца и свободны, легки и худы. А я что не люди??

Diano4ka

25.02.2012, 00:30

Диана, респектище :) такая красота :019:

А я сходила в магазин... купила продуктов... ну для своих + для диеты... от ИТОГО испугалась на кассе. Но знаю, что это на неделю точно + еще останется.
буду потом по мелочи докупать.
Жаль, что в окее нет полара...

вот и формы в ход пошли :))

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:32

А что такое индекс массы тела?
Внесите меня, пожалуйста, в свою табличку.
Ирой звать.
Вообще-то, так у все все по-разному...

La vita

25.02.2012, 00:36

Девочки, хвастану месяцем диеты. Не цитируйте плиз, утром уберу.
:004:
Собственно увидев себя на первой фотографии я и решила сесть на диету.

Блин, что-то разница не очень заметна на фото :(

Сюрр

25.02.2012, 00:39

А что такое индекс массы тела?
Внесите меня, пожалуйста, в свою табличку.
Ирой звать.
Вообще-то, так у все все по-разному... Конечно по-разному. Все такие разные.

Пришли мне в личку данные свои (по столбцам), буду обновлять - занесу.
Мы договорились по средам измеряться и обновлять данные (правда в первый раз все растянулось :) )
Ты на дюкане рассчитывала время сколько сидеть на диете или до победного будешь на круизе? (мы тут на ты договорились, извиняюсь, если режет ухо тыканье :) )

Нарушения у тебя есть?

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:40

Очень даже заметна!!!
а в цифрах?

JulDer

25.02.2012, 00:42

Девочки, хвастану месяцем диеты.

А я, почему-то только одну фотографию вижу:(

Сюрр

25.02.2012, 00:44

Мне кажется лицо сильно схуднуло.

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:45

Конечно по-разному. Все такие разные.

Пришли мне в личку данные свои (по столбцам), буду обновлять - занесу.
Мы договорились по средам измеряться и обновлять данные (правда в первый раз все растянулось :) )
Ты на дюкане рассчитывала время сколько сидеть на диете или до победного будешь на круизе? (мы тут на ты договорились, извиняюсь, если режет ухо тыканье :) )

Нарушения у тебя есть?

Данные сейчас скину.
Меня линейка дюкановская отправила аж на 14 апреля!
И я буду до победы, но очень желаю, чтоб эта победа поскорее уже наступила :fifa:
Я еще ни разу ничего не нарушала, если не считать количество съеденного (разрешенного).
Иногда как открою творожок 0,5 (как накапаю туда милфорда жидкого) и как сяду перед теликом... Потом хреново от такого количества :001:

Очень хочу нарушить :wife: Я не хочу ни сладкого, ни кислого, ни жирного... Я хочу АЛКОГОЛЯ! Это жесть, может я алкоголик? :073:
Друг пивко по субботам пьет... а я кефир :-)

La vita

25.02.2012, 00:45

Мне кажется лицо сильно схуднуло.
И ноги :) и живот :support:
По размерам сильно видно, но я не замеряла объемы.
А по весу 8,2

Maribel

25.02.2012, 00:50

Это вы мне?:008:
странно, вроде не должно горчить, тут кроме как на сахарзам думать не на что:009: или менять сахарзам, или без него печь... Но тогда какой смысл в выпечке :)) и мы тут порешили, что все на "ты"!
Девочки, а нам красную икру можно?
Можно , немного, из-за соли.
а вино сухое? а то и так на диете-мож вино виновато ?:))нельзя:ded: только в готовку 2-3 ст. ложки с чередования.
Вот в том-то и вопрос... Я объемно уменьшилась ниже пояса (белье скала), а сиськи и толстые-претолстые руки никуда не уходят.
А то что медленно - я читаю отзывы вконтакте - там все такие быстрые... Оп, 2 месяца и свободны, легки и худы. А я что не люди??
Ух ты! А я сверху сдулась... Жопэ пока не сдаеццо... Скалу что ли смотреть:009: а Вы что носили из их продукции?
А вконтакте видимо попались так отзывы подряд от быстрохудов:)) там и долгоиграющие есть. Опять же, вес лишний не за 2 месяца прилип, и уходить поэтому не торопится...
Девочки, хвастану месяцем диеты.
Бедра заметно меньше стали, на мой взгляд. И лицо свежее:flower:

lika_vip

25.02.2012, 00:53

странно, вроде не должно горчить, тут кроме как на сахарзам думать не на что:009: или менять сахарзам, или без него печь... Но тогда какой смысл в выпечке :)) и мы тут порешили, что все на "ты"!

Я вас всех не могу перечитать..:))
+ привычка с работы ко всем на Вы..-)

теперь буду иметь в виду,что мы на "ты"...:)

Marinesku

25.02.2012, 00:54

Вчера кто-то ссылку на интернет-магазин давал. Доставка 150 руб. или забирать с Салова. Правда цена мне показалась дороговатой.
Может ошибаюсь, надо посмотреть по чекам, почем я такое брала.
Блин, ссылку не найти. Девушки - дайте еще раз!!
www.evisun.ru
А я, почему-то только одну фотографию вижу:(
и я :(

lika_vip

25.02.2012, 00:54

А я, почему-то только одну фотографию вижу:(

и я..

La vita

25.02.2012, 00:55

Девочки, ну не знаю почему. Попробуйте F5

Diano4ka

25.02.2012, 00:58

Девочки, ну не знаю почему. Попробуйте F5

попробуйте перезагрузить вторую фотку :) мне тоже только 1 видно

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 00:59

Ух ты! А я сверху сдулась... Жопэ пока не сдаеццо... Скалу что ли смотреть:009: а Вы что носили из их продукции?
А вконтакте видимо попались так отзывы подряд от быстрохудов:)) там и долгоиграющие есть. Опять же, вес лишний не за 2 месяца прилип, и уходить поэтому не торопится...

Я блин отжалела аж 5 тыщ... сразу как зашла в группу.
Купила леггинсы 130 черные (вместо колготок можно носить сейчас), но я в них ! СПЛЮ! :008:
Они очень удобные.
И еще я купила шорты чуть выше коленок 130 ден, там такие спец.округлости для попы, завышенная талия на резиночках прилипающих к телу. Вот эти шорты очень классно убирают живот. И кстати они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО убирают целлюлит. Я думала, что он никогда не пройдет и у толстых он имеется всегда по умолчанию. Нифига - он убрался (ну почти). Могу попу показать ;)
А после того как я купила, я нашла, что их можно по акциям всяким почти в 2 раза дешевле купить. Но я не пожалела ни разу.Мне нужно уже другой размер наверное поменьше... Потому что шорты перестали держаться на талии. Только денег жалко. Ушить что ли :-)))))))))))
Вот почему нет такого скафандра? :065:

lika_vip

25.02.2012, 01:02

Я блин отжалела аж 5 тыщ... сразу как зашла в группу.
Купила леггинсы 130 черные (вместо колготок можно носить сейчас), но я в них ! СПЛЮ! :008:
Они очень удобные.
И еще я купила шорты чуть выше коленок 130 ден, там такие спец.округлости для попы, завышенная талия на резиночках прилипающих к телу. Вот эти шорты очень классно убирают живот. И кстати они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО убирают целлюлит. Я думала, что он никогда не пройдет и у толстых он имеется всегда по умолчанию. Нифига - он убрался (ну почти). Могу попу показать ;)
А после того как я купила, я нашла, что их можно по акциям всяким почти в 2 раза дешевле купить. Но я не пожалела ни разу.Мне нужно уже другой размер наверное поменьше... Потому что шорты перестали держаться на талии. Только денег жалко. Ушить что ли :-)))))))))))
Вот почему нет такого скафандра? :065:

А где эти акции искать, присмотрела себе колготки..:008:
А кожа дышит,не преет?

La vita

25.02.2012, 01:03

А сейчас?

La vita

25.02.2012, 01:04

ОЗ есть. Цена намного вкуснее :)

Надюшка_BabyBOO

25.02.2012, 01:04

Привет. Принимайте в свои ряды. вокнтакте как-то все сумбурно, лучше среди своих поболтаю.
На Дюкане с 10-01... Пока минус 7.
Иногда бывает ой как грустно, оттого что так все медленно...
Листать все 40 страниц нет сил, похвастайтесь-ка самыми классными результатами для поднятия духа :-)
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Я с середины декабря, пока только -7,9 (на сег. утро). Но, у меня почти месяц вес туды-сюды бегал.

Вот в том-то и вопрос... Я объемно уменьшилась ниже пояса (белье скала), а сиськи и толстые-претолстые руки никуда не уходят. Хотя я купила абонемент в скульпторс и даже личного тренера :-) уже 15 занятий было, + бассейн...
по линейке Дюкана вес должен быть 65.
Но хочется меньше.
Рост 176.
А то что медленно - я читаю отзывы вконтакте - там все такие быстрые... Оп, 2 месяца и свободны, легки и худы. А я что не люди??

Дык они наверное слабительное пьют... (по крайней мере в ЖЖ на дюкандиете, где они свои меню выкладывают, сплошное слабительное ;) )

А я, почему-то только одну фотографию вижу:(

И я только одну, самую первую :009:

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 01:06

А где эти акции искать, присмотрела себе колготки..:008:
А кожа дышит,не преет?
поищите группа дюкановская в контакте - там есть целый раздел в обсуждениях, и ссылка на группу скала.
кожа не преет - они ж не резиновые :-))), они как обычные колготки, только плотнее, и мне кажется даже приятнее, как бархатные.
колготки? там колготки все с каким-то дурацкими рисунками, клетчатые, полосатые.
или я не там смотрела?
я легинсы взяла, потому что не нашла просто колготок ... :073:

JulDer

25.02.2012, 01:06

А сейчас?

Теперь вижу. Мне кажется очень заметно. Супер:flower:

La vita

25.02.2012, 01:06

Новую ссылку поставила, проверь плиз

lika_vip

25.02.2012, 01:07

ОЗ есть. Цена намного вкуснее :)

этого белья?:0007:

Masha

25.02.2012, 01:08

у меня по см до закрепления ушло

в груди 5 см :wife::wife:
под грудью 5 см
в талии 7 см
в бедрах 5 см
ноги по 3 см

целлюлит тоже весь почти ушел.

на закреплении купила тоже скалу с завышенной талией (бермуды). Ни ушло ни одного см нигде и с кожей никаких изменений. но я на закреплении и не худела уже.
так что делаю выводы, что у тех у кого уходит- уходит в большей степени из-за диеты, а не из-за волшебных Биокристаллов :073::065:

Колю4ка

25.02.2012, 01:08

Девочки, хвастану месяцем диеты.

Блин, что-то разница не очень заметна на фото :(

заметна:080: и лицо. и бедра, и животик
и вообще... ты такая миловидная и приятная девушка:love: то ли еще будет;)

La vita

25.02.2012, 01:09

За девушку отдельное мерси... :) :) :)

Надюшка_BabyBOO

25.02.2012, 01:09

А сейчас?

Вижу :support:
Заметно, еще как видно!!! и лицо, и особенно попЭ. Молодец.
Надо будет тоже сфотаться сейчас - и показаться ненадолго )))
Давайте как-нибудь договоримся, и устроим фотознакомство - на 1 день покажемся друг другу, потом уберем.

ОЗ есть. Цена намного вкуснее :)

Можно в личку ссыль плиииззз ))))

А для здоровья такое белье не вредно? Ну, по женски?
Противопоказаний нет?

lika_vip

25.02.2012, 01:10

Новую ссылку поставила, проверь плиз

да,теперь работает..:)
фото неудачное, в плане не видно точно всех прелестей..-) но по лицу точно видно!!!!!похудела!!!!!!!!!!!:flower: класс!!

JulDer

25.02.2012, 01:10

Новую ссылку поставила, проверь плиз

Если мне?:008: То проверила, все СУПЕР:0070:

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 01:10

ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Я с середины декабря, пока только -7,9 (на сег. утро). Но, у меня почти месяц вес туды-сюды бегал.

Дык они наверное слабительное пьют... (по крайней мере в ЖЖ на дюкандиете, где они свои меню выкладывают, сплошное слабительное ;) )

И я только одну, самую первую :009:

Ну, спасибо! Поддержка - офигительная вещь!
Слабительное... :ded: в ЖЖ не была, но на себе испробовала на атаке!
С овощами все проще стало :007::007:

черепашонок Джонни

25.02.2012, 01:12

Девочки, хвастану месяцем диеты. Не цитируйте плиз, утром уберу.
Месяц назад Сегодня
Собственно увидев себя на первой фотографии я и решила сесть на диету.

Блин, что-то разница не очень заметна на фото :(

мне кажется бедра ушли. ну и фото не показательно, конечно. 1-е студийное же, второе плохо видно.

Вы очень симпатичная и Вас вес не портит:flower::love:. но с диеты не слезайте:)):flower:

lika_vip

25.02.2012, 01:12

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 01:15

может быть..-) но мне кажется носить лучше с чередования, чтоб процесс запустить быстрее..:support:
да хрен его знает от чего...
просто у меня такое неравномерное похудение, я как треугольничек вниз верхушкой :-)
я раньше худела на всяких диетах - все равно мерно как-то было. Или мой тренер неправильно работает :-)

Надюшка_BabyBOO

25.02.2012, 01:21

Надюш, такие мадленки, как в Регенте, должны быть по размерам печеньками.
Приедешь за сковородками, покажу :073:

Окейна ))) Посмотрю!
По размерам да, а вот по вкусу....
Я говорю про настоящие - не дюкановские.

Надюшка_BabyBOO

25.02.2012, 01:26

Ну, что - всем доброго гнома!
До завтра, ждем хороших новостей? :flower:

Maribel

25.02.2012, 01:30

Да! Всем доброго гнома, уносящего лишний вес и объемы! Сроки ночи!

JulDer

25.02.2012, 01:31

Ну, что - всем доброго гнома!
До завтра, ждем хороших новостей? :flower:
Я тоже пошла. Всем спокойной ночи:030:

Хочу в Нью-Йорк

25.02.2012, 01:33

Блин, что-то разница не очень заметна на фото :(

ичё се незаметна :010:
по-моему две разные женщины (по весовой категории))))
вы молодец :flower:

Сюрр

25.02.2012, 01:34

этого белья?:0007:
Ага, есть ОЗ тут. Сейча я жду, через недельку придут мои шортики.:008:

lika_vip

25.02.2012, 01:41

Ага, есть ОЗ тут. Сейча я жду, через недельку придут мои шортики.:008:

пошла искать...:))
всем споки ноки! и гнома!:078:

зИлЁная БусениЦа

25.02.2012, 01:43

Гнома :-)
Пока, я тоже спать.

Сюрр

25.02.2012, 01:44

пошла искать...:))
всем споки ноки! и гнома!:078: щас ссылку кину в личку, чо искать-то? )

Maribel

25.02.2012, 01:54

И мне ссылку пожалуйста)))) *бормотает сквозь сон

mama Alisochki

25.02.2012, 02:12

Девочки, подскажите,где отруби купить можно? надо срочно и много:)

Maribel

25.02.2012, 02:17

Маршала Захарова, N дома не зна, между ул Кузнецова и Брестским бульваром, рынок Ракита. Вход с левого торца, сразу отдел специй. Там спрашиваете отруби овсяные и пшеничные (в выпечку), крахмал, др. Оеткер пудинг, разрыхлитель, и можно про сух обезжир молоко спросить, вдруг у них появилось.

ira_tushkan

25.02.2012, 03:03

щас ссылку кину в личку, чо искать-то? )

Танюш, и мне будь добра.

Сегодня был плохой день, я жестоко сорвалась, думаю, неделя до КД, может поэтому такая тяга к плохим углеводикам и слабоволие... Решила, буду печь дюкановские вкусняшки - может полегчает, завтра за силиконовыми формами к Марине в закупку и в контакт за крахмалом, сухим молоком, сахзамом в выпечку и т.д. Короче, злая на себя, завтра вместо БО дня будет ЧБ!
И легла, блин, еще поздно, завтра на весы не встану.