~*~Солнце греет, тает снег~ЯНВАРЁНОК 2009 лучше всех~*~

[ТАШУЛЬКА]

я вот тоже пресс пытаюсь начать качать, но все никак. пните меня пож-ста:))
пинаю-пинаю:))

[Ука]

Аня, а че как раз пресс проще всего делатЬ!!! не надо разминки, разогрева.... положила малыша спать и давай! ;)

[Ука]

Маше не говорим! тссссссссссссссссс :))

[ТАШУЛЬКА]

Маше не говорим! тссссссссссссссссс :))
я знаю она шпиёнит и молчит:))

[Воробушки]

так это единственное время когда можно в интете полазать (когда он спит)

[Денисовичи]

так это единственное время когда можно в интете полазать (когда он спит)
не, ну ,если ребенок спит даже час. Пресс - 15-20 минут, остальные 40 минут - инет.;)

[ТАШУЛЬКА]

не, ну ,если ребенок спит даже час. Пресс - 15-20 минут, остальные 40 минут - инет.;)
15-20 минут:0007::0007::0007: а разве не сколько подьёмов сделаешь? я могу сделать 25 не больше. а за 15-20 минут я геройски сдохну:))

[ТАШУЛЬКА]

а где сегодня КастрЮлька?

[Ука]

Люба дело говорит! ;)

[Аминта]

15-20 минут:0007::0007::0007: а разве не сколько подьёмов сделаешь? я могу сделать 25 не больше. а за 15-20 минут я геройски сдохну:))

я уже по 200-250 раз делаю:) пока не сдохла, но и толку мало)

[Ука]

15-20 минут самое то! ;)
там же не просто подъемы... надо несколько упражнений! и на косые и прямые и все такое

[Аминта]

я так и НЕ выпила...:008:

и я тоже, хотя вчера повод был - именины.

[Ука]

Главное девочки когда делаете на пресс, прижата должна быть поясница! если она отрывается, никакой пресс не качается! ;)

[Ука]

http://vkontakte.ru/video518882_142372032 вот комплекс!

[Аминта]

девочки, похудеть еще не та проблема... а вот кожа на животе и вообще дряблость :001: это жесть скажу я вам... я даже впервые не понимаю что с таким делают.... :005: куда идти :(

+1000000000000000000000

пока уменя вариант только один - к пластику:005:

[Rebina]

точно неугомонная) а мне бы уголок кухонный перетянуть. я по фирмам узнавала, чета легче новый купить, а самой как-то не догоняю, как все это правильно сделать. ну сиденья осилю, а вот вставки такие там есть, моих мозгов не хватает(((
если капитально. то просто отправыешь обивку, смотришь как сшито-сделано. раскраиваешь из ткани и вперед. надо паралон, если стерся, клей и мебельный степлер. тогда проблем не будет

[Sly_Vera]

Привет. :)

[Rebina]

проголосовала:)

н что , у митке прогресс в болтании наметился. появилось отчетливое дувак( в тему по отношению к коту), татать( вставать), апать( капать), пока. А еще мы воздушные поцелуи ручкой теперь всем шлем:))
у меня болтун-находка для шпиена.. ни минуты молча...

[Ука]

мой сегодня показывая на машину сказал МА... :)

[Rebina]

так трусов еще нет.... :(:(:( :)) как беструсое загорание называется?.. топ-низ?...
низ-лез
нагишон
голяком
скажешь, нудистка!

[ТАШУЛЬКА]

я уже по 200-250 раз делаю:) пока не сдохла, но и толку мало)
:001::010: у всех организм разный. у меня слабая поясница и руки, поэтому для меня 25 это уже ого сколько!

[Ука]

Ташуль, а руки то причем? и поясница? ;)
поясница не должна болеть после упражнений

[Денисовичи]

низ-лез
нагишон
голяком
скажешь, нудистка!
я-то скажу ,но даже представить себе боюь, что мне муж ответит :))

[Rebina]

я пока неделю всего кручу, и с перерывами (из-за синяков), но эффект есть, правда, не знаю от чего конкретно (обруча, колесика или велика, а может и от всего в комплексе)...:) ну и после 18 не ем... хотя колесико я и раньше крутила, эффекта не замечала такого...
люба. я когда обруч крутила. когда синяки, одевали платный слитный купальник. иногда эластичным бинтом заматывала, у мну солсуды слабые. поэтому синяки на все тело черный первые месяца 2 было, ну и мазалась фаберликом.. у меня ХХ с шипиками. железный. а в клубе я крутила ваще 8 обручей, обин из них 5 кг весил

[Денисовичи]

Ташуль, а руки то причем? и поясница? ;)
поясница не должна болеть после упражнений
может, Ташулька имеет ввиду после колесика? У меня поначалу руки болели и поясница (там же еще спина работает).
люба. я когда обруч крутила. когда синяки, одевали платный слитный купальник. иногда эластичным бинтом заматывала, у мну солсуды слабые. поэтому синяки на все тело черный первые месяца 2 было, ну и мазалась фаберликом.. у меня ХХ с шипиками. железный. а в клубе я крутила ваще 8 обручей, обин из них 5 кг весил
:001::001::001:

[Rebina]

девочки, спасибо кто проголосовал, родина вас не забудет! :)

[Rebina]

Люба, а я ваще ого-го какая сильная и гыбкая... толку-то?
я и на шпагату сажусь ( тока не на поперечный), и на руках могу ходить, и подъем с переворотом, и и мостик и сложиться в -1,5 :) тока отжиматься не могу и подтягиваться...

[Аминта]

люба. я когда обруч крутила. когда синяки, одевали платный слитный купальник. иногда эластичным бинтом заматывала, у мну солсуды слабые. поэтому синяки на все тело черный первые месяца 2 было, ну и мазалась фаберликом.. у меня ХХ с шипиками. железный. а в клубе я крутила ваще 8 обручей, обин из них 5 кг весил

натали, ну ты везде вперед всех:flower::flower::flower:

а я все катаю твои перчатки:008:

[Аминта]

если капитально. то просто отправыешь обивку, смотришь как сшито-сделано. раскраиваешь из ткани и вперед. надо паралон, если стерся, клей и мебельный степлер. тогда проблем не будет

спасибо! нда, легче на дачу отвезти...

[Денисовичи]

Люба, а я ваще ого-го какая сильная и гыбкая... толку-то?
я и на шпагату сажусь ( тока не на поперечный), и на руках могу ходить, и подъем с переворотом, и и мостик и сложиться в -1,5 :) тока отжиматься не могу и подтягиваться...
я не такая... но мне б живот убрать... мостики и перевороты не хочу....

[ТашаСмайл]

сегодня День здоровья:))
как будто не туда попала, а в топик спортсменов

по мужьям: у кого муж моложе, тот и сам дольше молодым остается:)) :004:

по коляскам: тоже коляску продаю, тоже никто не покупает:)) :004:

[Денисовичи]

по мужьям: у кого муж моложе, тот и сам дольше молодым остается:)) :004:

да ладно! у меня муж старше, но мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. :004: А в семье БМ все наоборот :))

[ТашаСмайл]

да ладно! у меня муж старше, но мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. :004: А в семье БМ все наоборот :))

Люба, это полушутка!:)
но если серьезно, то действительно часто женщины, у которых мужья моложе лет на 10 щепетильнее относятся к себе, внешности, здоровью. я не имею в виду тех, кто просто молодится. ну и это видно уже когда постарше люди

не ко всем относится, конечно

[rbi]

а я все слышу:))))

Люба, ты все про БМ ..он тебе приснился что ли???
а мой БМ наоборот молодуху себе нашел на 10 лет моложе:))

[Itaka]

Маша с годовасия январят я уже скинула около 7 кг!
нифига себе нормально,да я бегемот. но уже в 48 размере.
а если считать с 1 ноября когда я жрать перестала. я скинула 14 кг.:004:
Наташа, ты герой!!!
у меня с конца октября всего 8, а с годовасия вообще 3 наверное

[ТАШУЛЬКА]

Наташа, ты герой!!!
у меня с конца октября всего 8, а с годовасия вообще 3 наверное
:100::103::008:

[Rebina]

Маша, 700р пришли?

[Денисовичи]

а я все слышу:))))

Люба, ты все про БМ ..он тебе приснился что ли???
а мой БМ наоборот молодуху себе нашел на 10 лет моложе:))
ага, вчера приснился....:)) И фотки еще его жены последние увидела (она ж у меня в друзьях теперь) :001::001:

[кастрЮЛЬК@]

ну я приперлась с парикмахерской

[кастрЮЛЬК@]

:100::103::008:


ты мне скажи как худеешь???:073:

[~мама Катя~]

а у меня сладкое не ест.....а весит 100 кг

вот и мой, слабкого вообще не ест , а 92 кг

[Яблочная мята]

А мне вчера сказала "Люлю!" это значит люблю и вот мы весь вечер друг другу в любви признавались:love::love::love::love:

А еще у нас кашка-кафка
катлетки ки-ки
гулять-лять
тапки что типа -пата:))
лапата - папапа
дай самое любимое слово начала правда говорить на :))
ну в общем словарный запас растет:080::010: какие ж вы молодцы....а мой мало говорит :(

Тоже ремонт хочу...но больше хочу машину!!!!

А что меня ни кто не поздравил с продажей коляски вот вчера еще комбез осенний продала:fifa: так что есть денюжка оплатить все что у девочек заказала:065: ой люблю обновки:073: пойду юбку вите выбирать платья сарафаны надоели:017:поздравляю...а у меня коляска так посреди комнаты и стоит...и новую пока не купить, пока эту не продала..на шиномонтаже послали, а до сервиса на петроградке мужу все никак не доехать :(

[Яблочная мята]

http://afisha.********/article.html?id=27692
снова эта красотка...в одежке-так и вообще, женщина-мечта поэта :)

[Яблочная мята]

а вот с какой страстной девушкой мы сегодня гуляли :)
http://vkontakte.ru/photo1198242_160071284

[ТАШУЛЬКА]

ты мне скажи как худеешь???:073:
я на минус 60;)

[Яблочная мята]

ой, забыла спросить, кто ездил к гомеопату с аллергией? Напишите координаты в личку....у меня подружка интересуется очень....Спасибо!

[ТашаСмайл]

а вот с какой страстной девушкой мы сегодня гуляли :)
http://vkontakte.ru/photo1198242_160071284

отлично!
Антоша тоже не промах:))

[Аминта]

ВСем хороших выходных и хорошей погоды! Я сегодня пораньше убегаю) Хочу Тиме игрух прикупить, а то все ему надоело.

[ТАШУЛЬКА]

Аня Антошка красавец!

[ТАШУЛЬКА]

ВСем хороших выходных и хорошей погоды! Я сегодня пораньше убегаю) Хочу Тиме игрух прикупить, а то все ему надоело.
Аллочка и тебе всего хорошего!:flower:

[кастрЮЛЬК@]

Ташулька, я тожа попробовала. вроде получается

[~Ася~]

Юля, покажи как постригли :))

[~Ольkа~]

Добрый день!

девы, кому не лень, голосните (http://www.baby.ru/company/moscow/unyan/4031124/contests/user/4380712/), а?

Проголосовала

[ТАШУЛЬКА]

Юля, покажи как постригли :))
точно-точно показывайся:))

[Яблочная мята]

Аня Антошка красавец!пасиб :)

точно-точно показывайся:))
:073: ждем-ждем!

[Ука]

Антошка не промах! :))

[rbi]

Натали,деньги давно пришли, я писала уже! И ПРОГОЛОСОВАЛА!

[rbi]

я скоро рехнусь.. один со своими зубами , а другой с умираниями!!!

продаю куртку!!!:)))
http://vkontakte.ru/photo1110295_117643026

[ТашаСмайл]

я скоро рехнусь.. один со своими зубами , а другой с умираниями!!!

продаю куртку!!!:)))
http://vkontakte.ru/photo1110295_117643026

а второй то чего умирает?

у нас пошёл 4 час сна:010:

[rbi]

а второй то чего умирает?

у нас пошёл 4 час сна:010:

урод потому что!!!

[Яблочная мята]

Маш, куртка красивая...а какой размер?

[rbi]

Маш, куртка красивая...а какой размер?

36+8!! но она мне велика немного!!!
покупала за 6 отдам за 1000!!!

[rbi]

даже за 700 отдам!!! внутри рукава трикотажные манжеты!! карманы целые.. удобный воротник!!!

[Монология]

Девочки, мне вот подруга всё анонсировала массаж для подтягивающего эффекта, но дорого всё это удовольствие :(

http://vkontakte.ru/club15554221

вот мне тож советовали

у нас Инглезина с 9 до 18 вроде (я уже и не вспомню точнее...)

спасибо:flower:

Главное девочки когда делаете на пресс, прижата должна быть поясница! если она отрывается, никакой пресс не качается! ;)
правильно дядя Федор говоришь,правильно.:ded:

http://vkontakte.ru/video518882_142372032 вот комплекс!

Еща раз спасибо сделала Уф хорошо:support::support::support::support::support : сразу бодрячек признавайтесь на какой минуте посмотрели когда конец я на 17ой:)) видимо дают о себе знать тренировки не на 5-ой СБ

[кастрЮЛЬК@]

ну вот как-то так на глаза не смотрите аллергия началась все-таки:(


БЫЛО4081660



СТАЛО4081663

[кастрЮЛЬК@]

я скоро рехнусь.. один со своими зубами , а другой с умираниями!!!

продаю куртку!!!:)))
http://vkontakte.ru/photo1110295_117643026

хорошенькая какая, я бы взяла если бы поменьше была.

[Ука]

Юлька, хороша чертовка!

[кастрЮЛЬК@]

пасиб, тока укладку не делала. но очень приятная тетка стригла. очень мне понравилось как стрижет и недорого.

[Яблочная мята]

ну вот как-то так на глаза не смотрите аллергия началась все-таки:(


БЫЛО4081660



СТАЛО4081663
Юля, ты оказывается такая молоденькая и хорошенькая :love: Приезжай в гости! Я тебя сфотаю на аватару...а то весна, молодость, а вместо тебя мужЫки какие-то :046:

[Яблочная мята]

даже за 700 отдам!!! внутри рукава трикотажные манжеты!! карманы целые.. удобный воротник!!!
мне мала будет :( Я ж тот еще тушканчик :(

[кастрЮЛЬК@]

Юля, ты оказывается такая молоденькая и хорошенькая :love: Приезжай в гости! Я тебя сфотаю на аватару...а то весна, молодость, а вместо тебя мужЫки какие-то :046:

ОООО, это приглашение????:073: нада ехать:)):)):))

[Тиран]

Наташа, Ребина чёрт го знает, сайт атк грузится, что вчера проголосовать не могла,а сегоднян пойму - зачёлся голос или нет...

[Денисовичи]

Юля, ты оказывается такая молоденькая и хорошенькая :love: Приезжай в гости! Я тебя сфотаю на аватару...а то весна, молодость, а вместо тебя мужЫки какие-то :046:
Кстати, мы каждую субботу бываем в районе Муринского ручья и т.п., может как-нибудь там пересечемся, устроим перекрестный фотосет для Юли?:)):)):))

[rbi]

хорошенькая какая, я бы взяла если бы поменьше была.

ну я бер. ее носила
надо мерить!!! еще одну продаю черную... надо сфотать!!

[кастрЮЛЬК@]

Кстати, мы каждую субботу бываем в районе Муринского ручья и т.п., может как-нибудь там пересечемся, устроим перекрестный фотосет для Юли?:)):)):))


А Муринский ручей эт где????:001::001::001::)) чес.слово не знаю.

[кастрЮЛЬК@]

ну я бер. ее носила
надо мерить!!! еще одну продаю черную... надо сфотать!!

у меня на куртке марк. 38 стоит, она чуть маловата, но застегивается, но грудь тянет, ща похудею, если до 36 возьму с удовольствием:))

[кастрЮЛЬК@]

у меня Сеня стоит рядом и ржет над колобками слева на экране:046::046:

[rbi]

у меня на куртке марк. 38 стоит, она чуть маловата, но застегивается, но грудь тянет, ща похудею, если до 36 возьму с удовольствием:))
все размеры разные и они часту врут.. я ношу от 34до 38 размера :))
на 9 мес. она застегивалась на мне... :))

[кастрЮЛЬК@]

все размеры разные и они часту врут.. я ношу от 34до 38 размера :))
на 9 мес. она застегивалась на мне... :))

а ты каких габаритов была на 9мес.?

[Денисовичи]

А Муринский ручей эт где????:001::001::001::)) чес.слово не знаю.
это вдоль Луначарского сквер, от Ани Мятки недалеко :)

[rbi]

а ты каких габаритов была на 9мес.?

не больших:))
ну я ее щас носила.. она универсальная:))

[rbi]

ты там альбом полистай:)) видны габариты!!

[кастрЮЛЬК@]

это вдоль Луначарского сквер, от Ани Мятки недалеко :)

ааа, далеко, но как-нить нада съездить:)) раз приглашают:073::))

не больших:))
ну я ее щас носила.. она универсальная:))


вооот, а я ооооооооооочень большая:))

[кастрЮЛЬК@]

ты там альбом полистай:)) видны габариты!!

да по фото непонятно, что ты мальенкая это я поняла:flower:

[rbi]

да по фото непонятно, что ты мальенкая это я поняла:flower:

ну ты на фото тоже не большая.. вдруг мимо будешь пробегать... заходи.. примерь!!!:))

[~мама Катя~]

ну я бер. ее носила
надо мерить!!! еще одну продаю черную... надо сфотать!!

Маша, тебе носить то будет чего:005::))

[кастрЮЛЬК@]

ну ты на фото тоже не большая.. вдруг мимо будешь пробегать... заходи.. примерь!!!:))

эт потому что я мало фотаюсь сейчас, ша похудею. а вообще давай замеры ее рукав спину ширину по груди и талии(для меня того места где должна она быть:)))

[rbi]

Маша, тебе носить то будет чего:005::))

Катя, у меня стокааа курток.. я хочу новые... я еще не дошла до ветровок:))

[~мама Катя~]

Катя, у меня стокааа курток.. я хочу новые... я еще не дошла до ветровок:))

ну ладно:) А юбка какой маркировки?

[ahgalina]

девы,привет!

[ahgalina]

Катя,твой приехал???Живой?:)

[ahgalina]

я сегодня целый день в готовке - даже у Маши ничего не заказала:( - завтра у нас встреча клуба Отчаянные домохозяйки - буду отдыхать от детей с соседками:)

[ahgalina]

сижу пью пиво..Катя - твой тоже говорят отжигал и обстреляли его по полной программе:)

[~мама Катя~]

сижу пью пиво..Катя - твой тоже говорят отжигал и обстреляли его по полной программе:)

ну он у меня стрелок:073: будет дранный кошкой и в синяках - красовец

[ahgalina]

я тебе в контакте ответила. Не нравятся мне эти их корпоративы. тетки с ними ездят:015: а мы дома сидим:wife: я своего с шашлыков погнала домой. И так в ресторан каждый день ходит , Да еще с коллегой Анастасией:wife::wife::wife:

вот-вот и мне не нра.....Мне сказали эта Анастасия не фонтан:))))ну ты знаешь они все друг друга прикрывают:))))))))))))))

[rbi]

ну ладно:) А юбка какой маркировки?
36!!
вот-вот и мне не нра.....Мне сказали эта Анастасия не фонтан:))))ну ты знаешь они все друг друга прикрывают:))))))))))))))

:)) злые вы.. фонтан не фонтан.... они же просто коллеги:)

[~мама Катя~]

вот-вот и мне не нра.....Мне сказали эта Анастасия не фонтан:))))ну ты знаешь они все друг друга прикрывают:))))))))))))))

ааааааааа, так она известная девушка. ну вообще -прибью нафиг сегодня:092:

[ahgalina]

да ладно тебе - мой то быстро добрался - это ж тут у нас было:))Пива принес,сейчас в ванне отмокает.....но синяки подозрительные:)Я завтра оторвуся,правда утром в поликлинику к кардиологу.

[~мама Катя~]

пошла сообщения удалю

[~мама Катя~]

36!! мала будет наверно. но посмотреть охота. мож нормально. очень хочу:091::091::091:

Маша, как Слава?