PDA

Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11] 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112

elizaveta991
26.11.2009, 18:39
Чё это вы все трескать побежали?! а?!

Капочка
26.11.2009, 18:39
слушайте !!! ну собрались тут !!!:001:
мне со своими 70 бежать глаз не открывая !!!! :065:


А мне тогда куда бежать с моими 73,3??? ну вы девочки даете. .не в килограммах счастье.. а в их отсутствии.. и в подтянутости себя любимой.. нужно нам на рост и объемы смотреть.. а килограммы это самое последнее дело от них зависеть..

ясно солнышко
26.11.2009, 18:40
:support::support::support:я пожалуй хм ...2 размерчика..лучче три ..или четыри на всякий случай возьму

отдаю ! но только впридачу ещё кг 5 откуда ! берешь ??? :)

у тебя весь вес в грудях

если бы !!! :015: как кормить закончила- они какие то совсем не те стали !!!:(

Natasha21
26.11.2009, 18:41
Всем привет!
Девочки возьмите меня к себе:008:
Меня зовут Татьяна, рост 164 см, вес сейчас 67,5 кг:010:, хочу хотя бы 60, а в идеале 55 кг...
И еще вопросик, что то все прочитала и толком не поняла:009: : после 18 можно есть или нет?http://s6.rimg.info/04d9f021a32c788fcc5ea1c5d4b031a8.gif
Таня, нет, после 18 нельзя


Девоньки, всем кто просил решетову выслала, смотрите емейл.
Катя, ну что на счет бани. Если меня отпустят я в воскресенье хочу, утричком на голикова.
И буду мазаться, скрабиться....бр-бр
:flower:

witchka
26.11.2009, 19:03
слушайте !!! ну собрались тут !!!:001:
мне со своими 70 бежать глаз не открывая !!!! :065:
а мы тут свою банду с 70-ю щас организуем!
ДЕУКИ !!! делюсь !!!! мой пятый забираем и ещё впридачу отдам кг по пять на каждую !!!!
мне! мне нада! а то скоро минусовой будет!
Всем привет!
Девочки возьмите меня к себе:008:
Меня зовут Татьяна, рост 164 см, вес сейчас 67,5 кг:010:, хочу хотя бы 60, а в идеале 55 кг...
И еще вопросик, что то все прочитала и толком не поняла:009: : после 18 можно есть или нет?
инфу мне в личшу лучше. а то потеряю.

Таня123
26.11.2009, 19:04
Кондитерские новости.
Шоколадная фабрика имени Бабаева наконец-то оправдала свое название и запустила в производство шоколадную бабайку, которой можно не только кормить, но и пугать детей.

Lexin
26.11.2009, 19:14
капец...
я сегодня жру целый день, никак не остановиться:005::005::005:

ясно солнышко
26.11.2009, 19:25
капец...
я сегодня жру целый день, никак не остановиться:005::005::005:

!!!!

ясно солнышко
26.11.2009, 19:27
Наташа, тебя тоже касается...а то потом.... :001:

Natasha21
26.11.2009, 19:29
Наташа, тебя тоже касается...а то потом.... :001:
:001:

ОлькаВовкинаМишкина
26.11.2009, 19:37
ДЕУКИ !!! делюсь !!!! мой пятый забираем и ещё впридачу отдам кг по пять на каждую !!!!
о..тут раздача...присоседюсь...отдам безвозмездно .. от моего 6го прихватите там тоже........делюсь делюсь

слушайте !!! ну собрались тут !!!:001:
мне со своими 70 бежать глаз не открывая !!!! :065:
ой..я вообще умолчу свой вес..но совершенно очевидно что я тут самы худой:046::046::046:

alexsus
26.11.2009, 19:38
отчет
завтрак сладкий
обед: чай с кусочком сыра
ужин такой же
я сегодня накаталась по городу, что есть не хоцца

Black angel of light
26.11.2009, 19:48
отчёт
завтрак
драники со сметанкой и сладкий чай
обед
котлетка с грибами
ужин
оливки, кусочек сыра, творог

*Sunrise*
26.11.2009, 20:08
отчет
завтрак
обед теплый салат с печенью и яйцом, апельсин, кофе со сливками
ужин овощной салат , заправленный кефиром + стакан кефира

Natasha21
26.11.2009, 20:13
отчет
завтрак был
обед - капустный салат
ужин - ряженка и крисп

от мертвого осла уши
26.11.2009, 20:19
отчет!
завтрак был супер!!!: оливье, хлеб, рыбка г\к, пироженные и болчашка чая
обед-небыло
ужин: студень и фрукты
сейчас пью вино

Natasha21
26.11.2009, 20:21
на ужин мясо не сочетается ни с чем, в твоем случае студень с фруктами

vasilek_29
26.11.2009, 20:45
Всем привет!
Девочки возьмите меня к себе:008:
Меня зовут Татьяна, рост 164 см, вес сейчас 67,5 кг:010:, хочу хотя бы 60, а в идеале 55 кг...
И еще вопросик, что то все прочитала и толком не поняла:009: : после 18 можно есть или нет?

Приветик. После 18.00 только чаечек вкусненький.
Добро пожаловать:flower:

Отчитываюсь -завтрака 2 как всегда, о второй плотный -греча с мясом
обед - криспы с сыром и кофе
ужин -греча , чай с имбирем (ГАДОСТЬ такая как вы ее пьете)...ОТРААВВИЛИ, чест слово

Таня123
26.11.2009, 20:48
убейте меня!
Лиза, где ты!:001::065: отберите у меня лохань с выпечкой...

ясно солнышко
26.11.2009, 20:48
Приветик. После 18.00 только чаечек вкусненький.
Добро пожаловать:flower:

Отчитываюсь -завтрака 2 как всегда, о второй плотный -греча с мясом
обед - криспы с сыром и кофе
ужин -греча , чай с имбирем (ГАДОСТЬ такая как вы ее пьете)...ОТРААВВИЛИ, чест слово

ЯНА ! как там насчет физкультуры ????? баньки - парилочки..мммммм !!!!:073:

ясно солнышко
26.11.2009, 20:49
убейте меня!
Лиза, где ты!:001::065: отберите у меня лохань с выпечкой...

???

Natasha21
26.11.2009, 20:49
убейте меня!
Лиза, где ты!:001::065: отберите у меня лохань с выпечкой...
я не Лиза, но щас кому-то дам:wife:

vasilek_29
26.11.2009, 20:59
отчет
завтрак был
обед - капустный салат
ужин - ряженка и крисп

Вот это молодец, видно рот все таки зашила!!! Наше вам почтение...

vasilek_29
26.11.2009, 21:02
ЯНА ! как там насчет физкультуры ????? баньки - парилочки..мммммм !!!!:073:

Катя, ау....Два раза тебе уже писала
Баньку хочу в воскресень с утрица, если мои отпустят на Голикова, токо не решила на какой этаж.
А физуха - так придется ждать до января. У меня абонемент в физкульт кончился, а новый скорее всего буду в декабре покупать там обычно скидки на абонемент, а так дороговато.:))

elizaveta991
26.11.2009, 21:04
убейте меня!
Лиза, где ты!:001::065: отберите у меня лохань с выпечкой...

эх ты!!! было бы ради чего! напекла просто булок ведь!!!:009:

от мертвого осла уши
26.11.2009, 21:14
кому тут пендалина?

elizaveta991
26.11.2009, 21:18
кому тут пендалина?

Тане!!!!
эх ты!!!!
:046:

Natasha21
26.11.2009, 21:36
Вот это молодец, видно рот все таки зашила!!! Наше вам почтение...
:006:ну как сказать, я вот ряженку еще потом пила :0098:
кому тут пендалина?
:0005:

Рожденная Светом
26.11.2009, 21:40
девочки.
вот встала сегодня утром - вчера не нарушала - +1,5...

сегодня уже пошла к врачам, буду сдавать анализы, узнавать что со мной не так...

ясно солнышко
26.11.2009, 21:42
Катя, ау....Два раза тебе уже писала
Баньку хочу в воскресень с утрица, если мои отпустят на Голикова, токо не решила на какой этаж.
А физуха - так придется ждать до января. У меня абонемент в физкульт кончился, а новый скорее всего буду в декабре покупать там обычно скидки на абонемент, а так дороговато.:))

один раз я тебе точно отвечала !!! :0)
это...а где на голикова бани ??? я чот не знаю там...... а куда ты на физру ходила ??? может ссылку дашь ??? у меня тут возле дома 2 есть ...один олимпик тач, мне не собраться одной :(

в это вс не смогу, к бабушке на 2 дня едем !

ясно солнышко
26.11.2009, 21:42
девочки.
вот встала сегодня утром - вчера не нарушала - +1,5...

сегодня уже пошла к врачам, буду сдавать анализы, узнавать что со мной не так...

может сення день такой...у меня тоже привес (((

от мертвого осла уши
26.11.2009, 21:43
девочки.
вот встала сегодня утром - вчера не нарушала - +1,5...

сегодня уже пошла к врачам, буду сдавать анализы, узнавать что со мной не так...
а ты уверенна что весы не врут..
эх...что-то я много вина выпила...прям лЕгкость какая-то образовалась:))

vasilek_29
26.11.2009, 21:55
девочки.
вот встала сегодня утром - вчера не нарушала - +1,5...

сегодня уже пошла к врачам, буду сдавать анализы, узнавать что со мной не так...

как говорится- неприятность эту мы переживем!!!:080:

А у меня все четко пока - еще минус 200гр за день, тьфу-тьфу-тьфу. Но в начале всем легче, имхо.

чего-то алексус не показывается, опять наверно релаксит в инфракрасной саунке..

Таня123
26.11.2009, 22:34
и у меня привес....
76.3

alexsus
26.11.2009, 22:44
я тута :)))) я сегодня собиралась на спорт, но сходила на массаж и поняла, что больше никуда не поеду. завтра у меня еще массаж. в сауну поеду в субботу, я надеюсь. я сегодня ушла в 85. с утра было 85,4.

kke2008
26.11.2009, 23:28
:008:привет!) Девушки, проблемы со стулом, простите 100 раз...
точнее его отсутствие, как стала жить по системе.. Ни кефир, ни чернослив на ужин ..ничего не помогает.. Еды вроде не мало кушаю.. Ну подскажите, кто чем может)) Ведь (с)"балерины тоже какают" ?

vasilek_29
26.11.2009, 23:30
:008:привет!) Девушки, проблемы со стулом, простите 100 раз...
точнее его отсутствие, как стала жить по системе.. Ни кефир, ни чернослив на ужин ..ничего не помогает.. Еды вроде не мало кушаю.. Ну подскажите, кто чем может)) Ведь (с)"балерины тоже какают" ?

Знаю с беременных времен -Лактусан- это сироп лактулозы, лучше средства нет!

kke2008
26.11.2009, 23:46
спасибо) ..но все же это временный результат.. а у всех так или толькоя отличилась?
До худения проблем не было.. А теперь.. заморочки уже 2ю неделю..)

Рожденная Светом
26.11.2009, 23:52
весы не врут...

я тут заметила - от сухого красного - привес.
от сладкой наливочки - минус.

я рыжая? я инопланетянка? я мужик???????????
почему я такая неправильная?????????????????????????????????????? ???????????

*Sunrise*
26.11.2009, 23:54
спасибо) ..но все же это временный результат.. а у всех так или толькоя отличилась?
До худения проблем не было.. А теперь.. заморочки уже 2ю неделю..)

попробуйте на ужин есть салат-щетку: сырая свекла, морковь на крупной терке, капуста белокачанная ( можно и без нее), яблоко, луковица нарезать, добавить зелень петрушки, заправить лимонным соком ( т.к. масло на ужин нельзя) - очень вкусно и полезно))


мне после родов очень помог ацидофилин - пила постоянно, в течении месяца все наладилось)

kke2008
26.11.2009, 23:55
Ооо..)) спасибо! А вареной свеклой можно заменить сырую?

*Sunrise*
26.11.2009, 23:58
Ооо..)) спасибо! А вареной свеклой можно заменить сырую?

я когда искала рецепт этой щетки - везде сырая указана, но иногда делаю с вареной - вроде эффект тот же)

kke2008
27.11.2009, 00:11
мерси)) завтра же сделаю..)))
Девочки а упадок сил бывает у вас от системы? Головокружения, отсутствие энергии.. и пр? Первые дни кайфовала..легкость, энергия.. а сейчас чет хреновастенько.. да, есть хочу в ночи..но потом нет аппетита практически весь день.. ерунда какая-то.. мож чего-то я неправильно делаю.. или резко скидываю.. за 2 недели
почти 3 кг.

ясно солнышко
27.11.2009, 00:26
блин, девки, ребенко весь мозг измотал, валерианку пью.....
не могу....:110:

kke2008
27.11.2009, 00:31
советую зеленый чай и свежие листья мяты..отлично успокаивает и освежает))

Капочка
27.11.2009, 00:45
один раз я тебе точно отвечала !!! :0)
это...а где на голикова бани ??? я чот не знаю там...... а куда ты на физру ходила ??? может ссылку дашь ??? у меня тут возле дома 2 есть ...один олимпик тач, мне не собраться одной :(

в это вс не смогу, к бабушке на 2 дня едем !
Девченки! Баня все же на Корзуна.. прям напротив моего дома.. а вот на Голикова даже не знаю что там за бани.. вы мне тож свистите.. может составлю вам компанию :support:

*Sunrise*
27.11.2009, 00:46
блин, девки, ребенко весь мозг измотал, валерианку пью.....
не могу....:110:

Держись!!!:flower:

Моя иногда мне тоже устраивает - отпиваюсь пустырником в такие дни:028::065:

witchka
27.11.2009, 00:47
мерси)) завтра же сделаю..)))
Девочки а упадок сил бывает у вас от системы? Головокружения, отсутствие энергии.. и пр? Первые дни кайфовала..легкость, энергия.. а сейчас чет хреновастенько.. да, есть хочу в ночи..но потом нет аппетита практически весь день.. ерунда какая-то.. мож чего-то я неправильно делаю.. или резко скидываю.. за 2 недели
почти 3 кг.

я тоже за 2 недели 3 кг сбросила, упадка сил не наблюдаю совсем.

witchka
27.11.2009, 00:48
А я сейчас сидела фильм смотрела про собачку - Хатико.
обревелась. теперь сижу и думаю - тоже за валерьянкой сходить?

Капочка
27.11.2009, 00:51
А я сейчас сидела фильм смотрела про собачку - Хатико.
обревелась. теперь сижу и думаю - тоже за валерьянкой сходить?
Сходи, не помешает.. и уснешь спокойненкр!
Мой отчет за сегодня
Завтрак кофе сыр
обед гречка рыба
ужин не было.. выпила стакан сока и сливочное мороженное сожрала.. но потом заставила себя и мужа прогуляться от метро до дома.. гуляли минут 30 быстрым шагом...:004:

ОЛ'КА
27.11.2009, 00:56
А я сейчас сидела фильм смотрела про собачку - Хатико.
обревелась. теперь сижу и думаю - тоже за валерьянкой сходить?
а я вчера смотрела...тоже наревелась, плохо спала:008:
может лучше чаек с мятой;)

Kungura
27.11.2009, 00:56
И я с отчётиком.
Завтрак - бутербродик, чай.
Обед - куриная котлетка с рисом.
Ужин - тут я нарушитель. Припёрлась с собрания в школе почти в 8, жрать охота было страшно. Съела немного салатика - огурчики, помидорчики.
Да, чай везде, не пишу.

kke2008
27.11.2009, 01:00
понятно) может быть состояние неочень, что скинуть мне надо не так много.. и для меня это получается резко..хз..в общем.. надо с 59 до 55, сейчас 56 кг. Рост 167. При весе 52-53 выгляжу уже оч худой..некрасиво.. а в 59-60 уже много..

Natasha21
27.11.2009, 01:09
А я сейчас сидела фильм смотрела про собачку - Хатико.
обревелась. теперь сижу и думаю - тоже за валерьянкой сходить?
это тот, в котором собака после смерти хозяина несколько лет приходила на вокзал вроде?
я такие фильмы не смотрю, иначе потом рыдаю:(

witchka
27.11.2009, 02:05
а я вчера смотрела...тоже наревелась, плохо спала:008:
может лучше чаек с мятой;)
неа, нет дома мяты или мятного чая...
это тот, в котором собака после смерти хозяина несколько лет приходила на вокзал вроде?
я такие фильмы не смотрю, иначе потом рыдаю:(

он самый. я тоже стараюсь не смотреть. но муж принес и включил =( я ему потом сказала огромное "спасибо"

от мертвого осла уши
27.11.2009, 08:52
весы не врут...

я тут заметила - от сухого красного - привес.
от сладкой наливочки - минус.

я рыжая? я инопланетянка? я мужик???????????
почему я такая неправильная?????????????????????????????????????? ???????????
:046:ну вот это точно не показатель.....я то от сухого красного отвес....но у меня от любого алкоголя отвес:008: главное что бы до кондиции дойти:)) - тогда точно отвес будет...


а я сегодня в 3 ночи полы намывала ковры оттерала:001:ребенок покакал я его помыла и оставила без подгузника пока соску делала..............прихожу:001::001::001:ну просто все:wife:
так что я сегодня развлекалась:010:

witchka
27.11.2009, 10:38
Доброе утро!
а мне прям обидно жутко. вес стоит. один день -100 гр, на следующий +100. и так каждый день...

witchka
27.11.2009, 10:42
Кстати, у меня тоже от любого алкоголя отвес. потому что жидкость из организма выводит. зато на следующий день привес....

Natasha21
27.11.2009, 11:33
http://tanya7979.ucoz.ru/_ph/9/2/567501574.gif

alexsus
27.11.2009, 11:40
всех с добрым утром

http://funny.uz/files/img/080209/3/4

Fluffy-Diamond
27.11.2009, 12:01
Всем доброго пятничного утречка!!!
http://www.ljplus.ru/img/r/a/raffnec/coffee_chocolad_1222289.jpg

Таня123
27.11.2009, 12:16
всех с добрым утром

http://funny.uz/files/img/080209/3/4

а вот эти белые....пппштучки это что?:008:

Сегодня буду худеть.Заметила, что если с утра ешь сладкое, то потом весь день хочется сладкого и есть. Так что буду устроживать себя. Спасибо за пендели, :015: и особенно этот "хватит жрать" :091:.
Все худею с новыми силами.

У меня тоже бывает упадок сил и головокружение если долго на системе. Я делаю так: покупаю печенку... в общем надо печенку есть, не реже двух раз в месяц. :008: мы же женщины... оно нам очень надо. и голова не будет кружиться. А еще голова кружится если мяса не ем неделю.

Fluffy-Diamond
27.11.2009, 12:24
а вот эти белые....пппштучки это что?:008:

Сегодня буду худеть.Заметила, что если с утра ешь сладкое, то потом весь день хочется сладкого и есть. Так что буду устроживать себя. Спасибо за пендели, :015: и особенно этот "хватит жрать" :091:.
Все худею с новыми силами.

У меня тоже бывает упадок сил и головокружение если долго на системе. Я делаю так: покупаю печенку... в общем надо печенку есть, не реже двух раз в месяц. :008: мы же женщины... оно нам очень надо. и голова не будет кружиться. А еще голова кружится если мяса не ем неделю.
я так поняла это молоко сметанка и творог)))
а я вот лопаю чекаладд,что то опять у меня шоколадное пожерание.

ясно солнышко
27.11.2009, 12:41
ура ! доброе утро ! у меня отвес ещё 500 граммов !!! :080:
налопалась каши с вареньем ! Сяжу счастливаааая !!!!

vasilek_29
27.11.2009, 12:53
Девченки! Баня все же на Корзуна.. прям напротив моего дома.. а вот на Голикова даже не знаю что там за бани.. вы мне тож свистите.. может составлю вам компанию :support:

Да, конечно на корзуна,это у меня после родов болезнь я фамилии и имена путаю...

witchka
27.11.2009, 12:57
Кстати, насчет не упадка сил, а тошноты
меня тошнит после завтрака 3 или 4 день. я неправильно завтракаю?

Natasha21
27.11.2009, 13:03
Кстати, насчет не упадка сил, а тошноты
меня тошнит после завтрака 3 или 4 день. я неправильно завтракаю?
а что ты ешь утром?

witchka
27.11.2009, 13:06
а что ты ешь утром?

ложку витаминной смеси, бутик с сыром, либо зефиримку, либо 1 печенюшку и кофе

witchka
27.11.2009, 13:06
просто я всю жизнь так ем и никогда так не тошнило...

ясно солнышко
27.11.2009, 13:16
ложку витаминной смеси, бутик с сыром, либо зефиримку, либо 1 печенюшку и кофе

просто я всю жизнь так ем и никогда так не тошнило...


Юля, ну наверное ты раньше ела, но у тебя не был такой пустой желудок, а счас после перерыва такого, желудок и не принимает ...может эту же смесь витаминную, попробуй выпивать стакан воды, встала -выпила, пошла в туалет.... конечно, желудок выворачивает ..ему еды хочется, каши !

*Sunrise*
27.11.2009, 13:16
Всем доброе утро!!!!

witchka
27.11.2009, 13:29
Юля, ну наверное ты раньше ела, но у тебя не был такой пустой желудок, а счас после перерыва такого, желудок и не принимает ...может эту же смесь витаминную, попробуй выпивать стакан воды, встала -выпила, пошла в туалет.... конечно, желудок выворачивает ..ему еды хочется, каши !

я по утрам есть вообще не хочу. и если я кашу в себя впихну, то меня точно вывернет...

Капочка
27.11.2009, 13:37
я по утрам есть вообще не хочу. и если я кашу в себя впихну, то меня точно вывернет...


А с желудком проблем нет??? именно тошнит, не горчит?? может нужно к врачу сходить??? попробуй завтракать другими продуктами.. может омлет, может молочка какая.. а может вообще ничего.. если не хочется, то зачем себя насиловать?? :) :fifa: :020:

Всем привет!
У меня сегодня -300. приятно черт побери! :080:

Natasha21
27.11.2009, 13:45
ложку витаминной смеси, бутик с сыром, либо зефиримку, либо 1 печенюшку и кофе
а что за смесь витаминная?

witchka
27.11.2009, 14:20
А с желудком проблем нет??? именно тошнит, не горчит?? может нужно к врачу сходить??? попробуй завтракать другими продуктами.. может омлет, может молочка какая.. а может вообще ничего.. если не хочется, то зачем себя насиловать?? :) :fifa: :020:

Всем привет!
У меня сегодня -300. приятно черт побери! :080:
нет, не горчит. мутит и тошнит. сейчас думаю - может чай на голодный желудок?
а что за смесь витаминная?

мед, лимон, курага, грецкие орехи, изюм. все в мясорубке или блендере. и по ложке каждый день. имуннитет поднимает. а еще мужчинам оч полезно

alexsus
27.11.2009, 14:35
отчет:
завтрак
обед:салат из морской капусты, крабовых палочек и яйцо
ужин: мандаринка

Natasha21
27.11.2009, 14:45
нет, не горчит. мутит и тошнит. сейчас думаю - может чай на голодный желудок?

мед, лимон, курага, грецкие орехи, изюм. все в мясорубке или блендере. и по ложке каждый день. имуннитет поднимает. а еще мужчинам оч полезно
у меня от чая тошнит по утрам
я теперь сначала йогурт или молоко с мюслями, потом уже чай
иногда и не пью его вообще утром


о, наверно так вкусно!!!:019:

alexsus
27.11.2009, 14:49
сегодня с утра поюзала свои шорты с сауной и вибро, потом маску нанесла на 20 минут на проблемные зоны. а вчера вечером на живот делала вакуумный массаж. только рука болит от него.

Капочка
27.11.2009, 14:55
нет, не горчит. мутит и тошнит. сейчас думаю - может чай на голодный желудок?


мед, лимон, курага, грецкие орехи, изюм. все в мясорубке или блендере. и по ложке каждый день. имуннитет поднимает. а еще мужчинам оч полезно

Попробуй чай с лимончиком и медом пить по утрам..
А витаминную смесь просто убери из рациона, или не утром ее ешь.

А КД давно были??? ;)

ясно солнышко
27.11.2009, 19:02
!!!

witchka
27.11.2009, 19:07
А КД давно были??? ;)

не-не, я не беременна. мне врачи временно запретили
витаминную смесь жаль убирать. я тут себе иммунитет тока начала поднимать...

отчет:
завтрак
обед - чуток курицы, яблоко
ужин - натуральный йогурт, огурец, помидорка

ясно солнышко
27.11.2009, 19:24
отчет

завтрак- каша с вареньем
в час проглотила сырок глазированный:))
обед борщ, чай с творогом
ужин кура вареная грудка без соли.....

отпустите нарушить чуток........ муж редс притащил ...:091:

witchka
27.11.2009, 19:27
отпустите нарушить чуток........ муж редс притащил ...:091:

эххх, я тоже пива хочу до ужаса.... а утром пить :001:

ясно солнышко
27.11.2009, 20:15
интересно.... а где все ?! :014: пятница......

олеся
27.11.2009, 20:16
завтрак бутики с маслом и икрой+шоколад с кофе
обед ежики (вафельки малееееенькие):008:
ужин криспы и яблоко

Natasha21
27.11.2009, 20:17
отчет
завтрак был
обед - доширак
ужин - свинина из аэрогриля

Natasha21
27.11.2009, 20:18
у меня живот надулся, как шарик, ужас
хотя КД вроде через неделю только

ОлькаВовкинаМишкина
27.11.2009, 20:21
эххх, я тоже пива хочу до ужаса.... а утром пить :001:
а вот если я пью пиво и не жру при этом..то у меня такой минус!!!!!!! Мож как-нить соберемси и с голодухи напёмси?????????:014::014::014::014:

ясно солнышко
27.11.2009, 20:27
а вот если я пью пиво и не жру при этом..то у меня такой минус!!!!!!! Мож как-нить соберемси и с голодухи напёмси?????????:014::014::014::014:

я за ! я за ! я за !!! :))

Natasha21
27.11.2009, 20:35
меня с собой берите, сто лет не пила

witchka
27.11.2009, 20:43
а вот если я пью пиво и не жру при этом..то у меня такой минус!!!!!!! Мож как-нить соберемси и с голодухи напёмси?????????:014::014::014::014:

я за ! я за ! я за !!! :))

меня с собой берите, сто лет не пила

и я за!

ясно солнышко
27.11.2009, 20:45
Хде и когда ?????:080:

олеся
27.11.2009, 20:51
и я за!
ага, клуб анонимных алкоголиков :)):)):))

*Sunrise*
27.11.2009, 21:16
отчет:
завтрак - горячие бутеры, кофе, чай, шоколадка
обед макароны с сыром
ужин 2 вареных яйца, чай с лимонов и сахаром :008:( это было уже последнее средство от больной головы)

Natasha21
27.11.2009, 21:17
может после Нового года?

ясно солнышко
27.11.2009, 21:45
может после Нового года?

после НГ уже точно никому пить не захочется!!!:))

:080:предлагаю завтра в центре !!!:080:

Капочка
27.11.2009, 21:50
после НГ уже точно никому пить не захочется!!!:))

:080:предлагаю завтра в центре !!!:080:

Я не против. Только пиво не пью.. не вкусное оно мне и фсе!

если что, звоните, подъеду.. у меня тел. в профиле :support:
отчет писать не буду.. сегодня с мужем раздавили на ужин вина бутылочку.. но только сыром дело не закончилось.. так что молчу-молчу :004: :love: :014:

vasilek_29
27.11.2009, 21:50
у меня живот надулся, как шарик, ужас
хотя КД вроде через неделю только

Блин, такая же фигня...

Отчет - завтрак - конфеты шоколадные, мама вчера вечером привезла но я не ела, а свегодня налопалась
2 завтрак - греча с мясом
обед -суп и яблоко
ПРАЗДНИЧНЫЙ ужин (день рождения мужа!!!!между прочим) - сыр с криспами и сок ВЫДЕРЖАЛА, МОЛОДЕЦ!!!!

Завтра муж приглашае т в пивной паб , мы с ним 1,5 года никуда не ходили. Девочки, что делать?
Это будет часов 5-6 вечера. Мужу отказать не могу, а нарушать не хочется - только начала систему. ЕЛЫ-ПАЛЫ...:wife:

Капочка
27.11.2009, 21:51
Блин, такая же фигня...

Отчет - завтрак - конфеты шоколадные, мама вчера вечером привезла но я не ела, а свегодня налопалась
2 завтрак - греча с мясом
обед -суп и яблоко
ПРАЗДНИЧНЫЙ ужин (день рождения мужа!!!!между прочим) - сыр с криспами и сок ВЫДЕРЖАЛА, МОЛОДЕЦ!!!!

Завтра муж приглашае т в пивной паб , мы с ним 1,5 года никуда не ходили. Девочки, что делать?
Это будет часов 5-6 вечера. Мужу отказать не могу, а нарушать не хочется - только начала систему. ЕЛЫ-ПАЛЫ...:wife:
Пей вино! Оно нааамного вкуснее!
А что с баней? В воскресенье идет кто или как??

Таня123
27.11.2009, 21:55
после НГ уже точно никому пить не захочется!!!:))

:080:предлагаю завтра в центре !!!:080:

:080:я с вами