Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***
Девочки, я тоже не буду больше отмечаться в табличке. Но топик буду вести. И стараться придерживаться системы.
А почему? :008:
А почему? :008:
на предыдущей странице ответила :004:
Nelarina
08.01.2010, 20:11
Девочки, я тоже не буду больше отмечаться в табличке. Но топик буду вести. И стараться придерживаться системы.
Юля, в чем дело?? Что за настроения упаднические? Почему не хочешь отмечаться? Все набрали за нг, это нормально! на то она и табличка, чтобы себя не до конца распускать и стремиться!
Nelarina
08.01.2010, 20:12
да я никуда и не ухожу =) жизнь преподнесла сюрприз в виде 2-х полосочек =) только не поздравляйте. Все очень шатко пока. Прогестерон оч низкий...
И я в любом случае не бросаю - постараюсь держаться на системе, уж больно она моему организму понравилась =)
ой, все ясно... ТТТ, чтобы все хорошо было! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@
на предыдущей странице ответила :004:
:flower:@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Helga-Sh
08.01.2010, 20:18
Юльчик!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@
Natasha21
08.01.2010, 20:22
да я никуда и не ухожу =) жизнь преподнесла сюрприз в виде 2-х полосочек =) только не поздравляйте. Все очень шатко пока. Прогестерон оч низкий...
И я в любом случае не бросаю - постараюсь держаться на системе, уж больно она моему организму понравилась =)
держим кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
все будет хорошо:support:
спасибо, девочки =))))))))))))))
*Sunrise*
08.01.2010, 20:30
Юля, @@ @@ @@ все будет хорошо!!!!:)
сентябренок:love:
да я никуда и не ухожу =) жизнь преподнесла сюрприз в виде 2-х полосочек =) только не поздравляйте. Все очень шатко пока. Прогестерон оч низкий...
И я в любом случае не бросаю - постараюсь держаться на системе, уж больно она моему организму понравилась =)
:flower::flower::flower::flower:кулачки Юленька будем держать @@@@@@
nun поправляйтесь!
Спасибо большое!
отчитаюсь
завтрак сладкий.
обед: суши до отвала
ужин: пиво:(
Nelarina
08.01.2010, 20:49
Девочки, приветик! Наконец-то я добралась до компа :)
отчетик
завтрак: медовик
Обед: запеканка
Ужин:холодец :)
Мы опять приболели, теперь не ротавирусная инфекция, а жуткая простуда :(
выздоравливай скорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Nelarina
08.01.2010, 20:49
отчитаюсь
завтрак сладкий.
обед: суши до отвала
ужин: пиво:(
ого:010:
праздник-праздник:019: :014: :019:
отчитаюсь
завтрак сладкий.
обед: суши до отвала
ужин: пиво:(:005::0007:
бывает, ты главное себя не кори, а завтра себя в руки:wife: по сути нарушила ты только в ужин ;)
выздоравливай скорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
спасибо Танюш
Таня, а ты суши ела на ГВ(особенно в начале пути...)???
*Sunrise*
08.01.2010, 20:54
Таня, а ты суши ела на ГВ(особенно в начале пути...)???
я не Таня:008: но я ела суши, когда доче было около 4 месяцев - все хорошо было))
я не Таня:008: но я ела суши, когда доче было около 4 месяцев - все хорошо было))
Да? А я вот боюсь - хоть и очень хочется:008: В беременность начиталась про вред суши на плод.....
И прям с сырой рыбкой едите или только запеченые?
*Sunrise*
08.01.2010, 21:03
Да? А я вот боюсь - хоть и очень хочется:008: В беременность начиталась про вред суши на плод.....
И прям с сырой рыбкой едите или только запеченые?
с сырой:008: но я вообще почти все ела и в беременность и во время ГВ:008:но в разумных количествах:ded::))
Nelarina
08.01.2010, 22:08
Таня, а ты суши ела на ГВ(особенно в начале пути...)???
а вот я ни уши, ни другую еду не прошедшую полной термической обработки (в т.ч. мясо с кровью), не ела до 10 мес примерно... просто потому, что при употреблении такой еды есть риск травануться... а значит - и молоко .. тогось... оставить ребзя без еды ради своих гастрономических желаний я не могла..
сейчас ем всякое, т.к. кроме груди есть другая еда и уже не так страшно:019:
девочки как вы едите суши,роллы?!?! :0099: Может я не в том месте конечно пробовала :065:
Natasha21
08.01.2010, 23:31
а мы с мужем и с Дашей только что от Кати... накормила нас с мужем сушиками:019:
все... пора худеть, хватит жрать, хотела же сегодня разгрузочный день сделать, меня уговорили с 11 числа:015:...эх
дайте пинка!!!!
вот Катюшкино произведение и она сама:)
http://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101777197/x_371e5be3.jpg
http://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101777197/x_ed410049.jpghttp://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101777197/x_1e5662ad.jpg
Natasha21
08.01.2010, 23:33
Девочки, приветик! Наконец-то я добралась до компа :)
отчетик
завтрак: медовик
Обед: запеканка
Ужин:холодец :)
Мы опять приболели, теперь не ротавирусная инфекция, а жуткая простуда :(
не болейте!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Я когда попробовала впервые:0099: Т.к. не с того начала..... Надо было сразу пробовать(как и говорила мне "бывалая" подруга) "Филадельфию":046:
Мужу тоже в первый раз не понравились, а вот когда я его притащила в Гинотаки.....Ох, сколько же мы там денег просадили:008:
Потом научились делать суши сами!
Вот сейчас и думаю - может дома самой сделать из проверенных продуктов, чтоб дитя не травануть???...
а мы с мужем и с Дашей только что от Кати... накормила нас с мужем сушиками:019:
все... пора худеть, хватит жрать, хотела же сегодня разгрузочный день сделать, меня уговорили с 11 числа:015:...эх
дайте пинка!!!!
вот Катюшкино произведение и она сама:)
http://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101777197/x_371e5be3.jpg
http://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101777197/x_ed410049.jpghttp://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101777197/x_1e5662ad.jpg
Неееее, ну такие фотки:019: на ночь глядя показывать не честно!!!:010:
А у меня вечерний вес такой же как вчера... значит и утром будет такой же... А ведь не нарушаю. Где справедливость в жизни?
Ух ты,как аппетитно выглядят:010::019:
Катюшка молодец-кулинар!:)
не болейте!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Спасибо Наташа, лечимся всеми средствами.
Вы что-то разгулялись девы ;):wife: суши,шампанское...:014: которое опять осядет на боках и попе....эх, столько трудов и усилий ради минутной слабости :wife::008:
А у меня вечерний вес такой же как вчера... значит и утром будет такой же... А ведь не нарушаю. Где справедливость в жизни?
Анюта не переживай, все уйдет, организм испытывает тебя на прочность ;):flower:
Девочки, доброй ночки, пошла я спать, завтра на работу рано вставать.
Natasha21
08.01.2010, 23:59
Я когда попробовала впервые:0099: Т.к. не с того начала..... Надо было сразу пробовать(как и говорила мне "бывалая" подруга) "Филадельфию":046:
Мужу тоже в первый раз не понравились, а вот когда я его притащила в Гинотаки.....Ох, сколько же мы там денег просадили:008:
Потом научились делать суши сами!
Вот сейчас и думаю - может дома самой сделать из проверенных продуктов, чтоб дитя не травануть???...да, Филадельфия вообще супер:019::019::019:
сделай:fifa:
Неееее, ну такие фотки:019: на ночь глядя показывать не честно!!!:010:
больше не буду:008:
Ух ты,как аппетитно выглядят:010::019:
Катюшка молодец-кулинар!:)
Спасибо Наташа, лечимся всеми средствами.
Вы что-то разгулялись девы ;):wife: суши,шампанское...:014: которое опять осядет на боках и попе....эх, столько трудов и усилий ради минутной слабости :wife::008:
да, все, рот на замок!
Fluffy-Diamond
09.01.2010, 00:32
а мы с мужем и с Дашей только что от Кати... накормила нас с мужем сушиками:019:
все... пора худеть, хватит жрать, хотела же сегодня разгрузочный день сделать, меня уговорили с 11 числа:015:...эх
дайте пинка!!!!
вот Катюшкино произведение и она сама:)
:010::010::010:да ну вас..пошла ка я лучше спать,мой желудок не вынесет этого
Nelarina
09.01.2010, 00:44
девочки как вы едите суши,роллы?!?! :0099: Может я не в том месте конечно пробовала :065:
скорее всего не в том месте:)) и - не с того начала:)) лучше всего пробовать ролы Филадельфию, еще другие ролы простые с угрем и с лососем;) из мест мне лично нравятся 2 палочки, Якитория..
но если ты в принципе не любишь рыбу слабосоленую и морепродукты- то суши-ролы тебе вряд ли понравятся...
а мы с мужем и с Дашей только что от Кати... накормила нас с мужем сушиками:019:
все... пора худеть, хватит жрать, хотела же сегодня разгрузочный день сделать, меня уговорили с 11 числа:015:...эх
дайте пинка!!!!
вот Катюшкино произведение и она сама:)
не, ну фоты конечно красивые... аппетитно все так - и Катя милая девушка...
НО ЧЕРТ ВОЗЬМИ, НАТАХА, НЕКОТОРЫЕ ТУТ МЕЖДУ ПРОЧИМ ХУДЕЮТ И ПОСЛЕ 18-00НЕ ЕДЯТ!!:ded::ded::ded:
А у меня вечерний вес такой же как вчера... значит и утром будет такой же... А ведь не нарушаю. Где справедливость в жизни?
Спокойствие, только спокойствие!!:ded::ded: Практически у всех вес периодически стопорится на несколько дней, а то и недель - но после застоя всегда обязательно идет вниз;) У меня уже второй раз вес тормозит на одной цифре - но я спокойна! ПОтом зато хорошо уходит;)
НО! Если с утра сильно налегаешь на сладенькое и прочие вкусности-вредности жирные и сытные - то вес, конечно, будет ооооочень медленно уходить...
Девочки, скажите, а вы размеры порции как-то ограничиваете?
Или по этой системе можно есть любое кол-во, главное, чтобы продукты были правильные?
Я на ужин приготовила лечо в сметане. Стрескала полсковородки:( Боюсь на весы теперь вставать:(
Natasha21
09.01.2010, 01:09
не, ну фоты конечно красивые... аппетитно все так - и Катя милая девушка...
НО ЧЕРТ ВОЗЬМИ, НАТАХА, НЕКОТОРЫЕ ТУТ МЕЖДУ ПРОЧИМ ХУДЕЮТ И ПОСЛЕ 18-00НЕ ЕДЯТ!!:ded::ded::ded:
..ссори:091: надо было утром выложить
Девочки, скажите, а вы размеры порции как-то ограничиваете?
Или по этой системе можно есть любое кол-во, главное, чтобы продукты были правильные?
Я на ужин приготовила лечо в сметане. Стрескала полсковородки:( Боюсь на весы теперь вставать:(на ужин нельзя сметану
порции потом сами уменьшаются
ссори:091: надо было утром выложить
на ужин нельзя сметану
порции потом сами уменьшаются
Почему нельзя? Там ведь есть вариант овощи и молочка.
Nelarina
09.01.2010, 01:24
Девочки, скажите, а вы размеры порции как-то ограничиваете?
Или по этой системе можно есть любое кол-во, главное, чтобы продукты были правильные?
Я на ужин приготовила лечо в сметане. Стрескала полсковородки:( Боюсь на весы теперь вставать:(
лично я не контролирую порции - правда, стараюсь лопать побольше на завтрак и обед, а на ужин уже поменьше.. и постепенно ужин уменьшаю...
КСТАТИ, А ДАЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧО В СМЕТАНЕ? звучит вкусненько:019:
Почему нельзя? Там ведь есть вариант овощи и молочка.
вот я тоже никак не пойму с этим ужином - можно ли сметану с овощами?... и сметану в принципе? все-таки она жирная.. правда, если ем творог - то сметану добавляю..
а вот в салат - несладкий йогурт:019:
КСТАТИ, А ДАЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧО В СМЕТАНЕ? звучит вкусненько
Я даже не знаю, правильное ли это лечо, но я делаю так. Нарезаю болгарские перцы и помидоры, добавляю стручковую фасоль (зеленую), слегка пассерую лук на оливковом масле (масло чуточку, так, чтобы даже запаха его не было). Тушу овощи минут 10, добавляю лук, сметану и еще тушу 1-2 мин. Готово:)
Natasha21
09.01.2010, 01:32
Почему нельзя? Там ведь есть вариант овощи и молочка.
потому что сметана до 14 часов только
потому что сметана до 14 часов только
Точно! Почитала повнимательнее. Сметана до 14. Ну я и балда!
НО! Если с утра сильно налегаешь на сладенькое и прочие вкусности-вредности жирные и сытные - то вес, конечно, будет ооооочень медленно уходить...
не.. я много не ем.
Сегодня была яичница из 1 яйца, немного кетчупа, 2 бутера, чай. На обед овощной супчик, 2 сосиски. на ужин яблоко. Всё.
Я даже не знаю, правильное ли это лечо, но я делаю так. Нарезаю болгарские перцы и помидоры, добавляю стручковую фасоль (зеленую), слегка пассерую лук на оливковом масле (масло чуточку, так, чтобы даже запаха его не было). Тушу овощи минут 10, добавляю лук, сметану и еще тушу 1-2 мин. Готово:)
Сметану нельзя, и масло, и жареного тоже нельзя :005: Если я не ошибаюсь...
Natasha21
09.01.2010, 01:38
Точно! Почитала повнимательнее. Сметана до 14. Ну я и балда!
так можно попробовать заправить йогуртом без добавок:009:
Сметану нельзя, и масло, и жареного тоже нельзя :005: Если я не ошибаюсь...
не ошибаешься!
Nelarina
09.01.2010, 01:52
Я даже не знаю, правильное ли это лечо, но я делаю так. Нарезаю болгарские перцы и помидоры, добавляю стручковую фасоль (зеленую), слегка пассерую лук на оливковом масле (масло чуточку, так, чтобы даже запаха его не было). Тушу овощи минут 10, добавляю лук, сметану и еще тушу 1-2 мин. Готово:)
попробую завтра на обед:019::019: это как раз такой рецептик, как я люблю- и все ингридиенты есть:019:
не.. я много не ем.
Сегодня была яичница из 1 яйца, немного кетчупа, 2 бутера, чай. На обед овощной супчик, 2 сосиски. на ужин яблоко. Всё.
Сметану нельзя, и масло, и жареного тоже нельзя :005: Если я не ошибаюсь...
нуу, если придераться - то сосиски лучше заменить отварным мясом - в системе сосики разрешены, но все-таки в их составе обычно всякая дребедень.. пользы мало...
хотя скорее всего - просто сейчас вес постоит, а потом вниз пойдет - как миленький! главное не сдавайся и не пытайся на голодание перейти - организм испугается, решит, что началась голодуха - и уж точно не захочет с килограммами расставаться;)
так можно попробовать заправить йогуртом без добавок:009:
не ошибаешься!
черт, Наташка:004::004: у меня твое сообщение с фотками сушек оказалось в начале странички - весь вечер открываю последнюю страницу топика - и бах! сушки во всей красе на полэкрана...:010: щас слюной подавлюсь нафиг - пойду я спать от греха подальше:004::004:
Natasha21
09.01.2010, 01:58
попробую завтра на обед:019::019: это как раз такой рецептик, как я люблю- и все ингридиенты есть:019:
нуу, если придераться - то сосиски лучше заменить отварным мясом - в системе сосики разрешены, но все-таки в их составе обычно всякая дребедень.. пользы мало...
хотя скорее всего - просто сейчас вес постоит, а потом вниз пойдет - как миленький! главное не сдавайся и не пытайся на голодание перейти - организм испугается, решит, что началась голодуха - и уж точно не захочет с килограммами расставаться;)
черт, Наташка:004::004: у меня твое сообщение с фотками сушек оказалось в начале странички - весь вечер открываю последнюю страницу топика - и бах! сушки во всей красе на полэкрана...:010: щас слюной подавлюсь нафиг - пойду я спать от греха подальше:004::004:ну не хотела я, не хотела вас на ночь глядя сооблазнять:008:
кстати, хочу сказать, что я ем много сейчас, вес устаканился и не прибавляется. это к вопросу о том, что я ела мало, если потом начать есть много, то он сразу весь вернется. у Кати в руках шампусик вкусненький, я смотрю. сегодня мы тоже налопались суши...красота. мужу пиццу приготовила, не ела. только вечером от пива не удержалась в пивной, разливного.
Девочки, помогите, почти прочитала всю тему, раньше где-то встречала у вас табличку, не такую как на 1 стр.
а другая, там в несколько столбиков-продукты которые можно.
А сейчас не могу найти ее, никак не сообразить что и когда можно есть и с чем сочетать... :009:помогите, а:091:
Девочки, помогите, почти прочитала всю тему, раньше где-то встречала у вас табличку, не такую как на 1 стр.
а другая, там в несколько столбиков-продукты которые можно.
А сейчас не могу найти ее, никак не сообразить что и когда можно есть и с чем сочетать... :009:помогите, а:091:
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=29020272&postcount=6556
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=29020272&postcount=6556
нее, эту видела, другая, такая несколько столбиков:016:
нее, эту видела, другая, такая несколько столбиков:016:
так там 2 листа
на втором и есть столбики...
другого варианта нет
Как 2 листа, я только вот это вижу Дополненные таблички
Fluffy-Diamond
09.01.2010, 09:55
:015::015::015:так где Наталька???
сушками соблазнила вчерась меня-я изза тебя сожрала киви 2 штуки,потом вспомнила про суши и пошла сожрала еще 2 мандарынки-и это усе в 2 часа ночи:073:
*Sunrise*
09.01.2010, 12:08
Всем привет! утром сегодня взвесилась- думала все 3 кг нажрала за эту неделю, ан нет, как было +2кг, так и есть пока, хорошо хоть не больше! Вчера весь день по системе выдержала, думаю сегодня уже легче будет и мой вес все-таки пойдет вниз:)
Привет! Я опять к вам! :))
Начинаю сегодня, в среду отчитаюсь. Данные отправила.
ЗЫ Знакомые всё лица :flower:
Наташа21! Чего не в табличке? Давай со мной! БЯША тоже обещала подтянуться!
*Sunrise*
09.01.2010, 13:31
Привет! Я опять к вам! :))
Начинаю сегодня, в среду отчитаюсь. Данные отправила.
ЗЫ Знакомые всё лица :flower:
Наташа21! Чего не в табличке? Давай со мной! БЯША тоже обещала подтянуться!
привет:support:
Natasha21
09.01.2010, 14:30
всем привет!:015::015::015:так где Наталька???
сушками соблазнила вчерась меня-я изза тебя сожрала киви 2 штуки,потом вспомнила про суши и пошла сожрала еще 2 мандарынки-и это усе в 2 часа ночи:073:ой:008::))
Привет! Я опять к вам! :))
Начинаю сегодня, в среду отчитаюсь. Данные отправила.
ЗЫ Знакомые всё лица :flower:
Наташа21! Чего не в табличке? Давай со мной! БЯША тоже обещала подтянуться!
Надя, приветик!!!!:flower:
я пока без таблички, стыдно :004:
я сегодня на бананах сижу, разгрузка у меня
Девочки,это только я или все через это прошли?
Сила есть,воля есть,а Силы-Воли нет)))
Хочу все чего нельзя!пока конечно держусь,но надолго ли хватит!
привет:support:
всем привет!ой:008::))
Надя, приветик!!!!:flower:
я пока без таблички, стыдно :004:
я сегодня на бананах сижу, разгрузка у меня
Привет-привет! :support:
Мне самой стыдно! Набрала почти 4 кг :001:! С сегодня начинаю с веса 55,9 :010:, надеюсь к среде что-то скинуть :008:. Без вас совсем распустилась я :wife:
*Sunrise*
09.01.2010, 16:46
отчет
завтрак - кофе без сахара с молоком - 2 куска булки с шоколадным сыром, 2 бутера
обед горбуша из мульти с ч.л. низкокалорийного майонеза, овощной салат с каплей масла и лимонным соком
ужин - сыр с криспами
Всем привет! утром сегодня взвесилась- думала все 3 кг нажрала за эту неделю, ан нет, как было +2кг, так и есть пока, хорошо хоть не больше! Вчера весь день по системе выдержала, думаю сегодня уже легче будет и мой вес все-таки пойдет вниз:)
а я сегодня взвесилась - оказывается мне до допраздничного веса осталось грамм 500 скинуть! ох, как я рада!
Девочки,это только я или все через это прошли?
Сила есть,воля есть,а Силы-Воли нет)))
Хочу все чего нельзя!пока конечно держусь,но надолго ли хватит!
все прошли =) скоро будет нааамного легче. У меня вот организм понял, что ему комфортно на системе. Так даже когда я ему есть разрешила - нос воротил от многого. жирное, жаренное я вообще есть не могу теперь....
Хочу все чего нельзя!пока конечно держусь,но надолго ли хватит!
Главное нАчать ;)
Самое сложное - первые две недели, а потом втягиваешься.
Fluffy-Diamond
09.01.2010, 17:44
Привет-привет! :support:
Мне самой стыдно! Набрала почти 4 кг :001:! С сегодня начинаю с веса 55,9 :010:, надеюсь к среде что-то скинуть :008:. Без вас совсем распустилась я :wife:
Надюнь привет!!!
Ну ты давай и нас на путь истинный наставляй-вишь ты ушла все и распустились:flower:
Юля, а мы с Вами похоже ещё на одном форуме вместе :)
Natasha21
09.01.2010, 18:04
Юля, а мы с Вами похоже ещё на одном форуме вместе :)
на каком? раскрывайте интригу:support::))
на каком? раскрывайте интригу:support::))
Подождём Юлю :)
иришка78
09.01.2010, 18:13
Юля @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А у меня +200:(, после вчерашней гулянки(пол бутылки вина и курица в 20.00):010:
да еще КД на носу:(, чувствую себя распирающей отекшей коровкой:065:
Юля, а мы с Вами похоже ещё на одном форуме вместе :)
Подождём Юлю :)
на вумене? =))))))
даааа, весь Питер знает ЛВ и Вумен
на вумене? =))))))
даааа, весь Питер знает ЛВ и Вумен
Да :)
vasilek_29
09.01.2010, 18:31
Девочки привет!!!!!!!!!!!:support:
Как я много пропустила...Аж у двоих тестики закраснели, держу за вас кулачки.
Юльчик - главное позитивный настрой, все должно Уладиться.
Вот я с Мариной согласна, организм-умный, привыкает ко всему.
Я так хорошо вписалась в систему и организм приучила, что особенно и в праздники не сорвалась. Вес немного постоял, оказались КД. Сегодня взесилась, так после 31.12 общий минус 1.3 кг.
Завтра опять праздник. Праздновать будем в 12.00.
Смотрите как здорово: 10.01.10 моим близняшкам 10 месяцев и они уже весят 10 кг (ровно). Это просто колдовство.....
Мой отчетик за сегодня:
завтрак - селедка под шубой, кусочек маленький малинового пирога
оюед - греча, 2 сосиски
ужин - кусочек памелки, гранатик.
vasilek_29
09.01.2010, 18:34
Девчат, кто спрашивал закупку хула-хуп. Вот здесь началась http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?threadid=2224911
иришка78
09.01.2010, 18:38
отчетик
завтрак-много сладкого
обед-курица
ужин -мясо
*Sunrise*
09.01.2010, 19:11
у меня вечером нарушение - в 16,00 пила глинтвейн, съела пару кусочков сыра, полмандарина, кусочек ветчины
но после 18,00 все, рот на замок!!!!:))без ужина
Black angel of light
09.01.2010, 19:18
Блин :009:, а я себя обманываю.7-го отмечала, сегодня обедала с 17-18:001: (куриный бульон, рис, 3 сосиски, 3 криспы с сыром) А завтра опять на день рождение вечером :( и ведь не удержусь
Вообще замечаю, ели рано встаю, плотно завтракаю и обедаю, ужин лёгкий спокойно переношу. Но как только пропущу обед, как с цепи срываюсь и жру жру жру УУУУУУУУУУУУУ:005:
Надюнь привет!!!
Ну ты давай и нас на путь истинный наставляй-вишь ты ушла все и распустились:flower:
Привет, Наташа! :080:
Я с холодами начала по вечерам чаи гонять сладкие, вот и понеслось :008:!
Но всё, нужно готовиться к апрелю! :ded:
Как раз 4 кг скину, если баловАть не начну :103:
девочки, ушла опять в зажор. завтра начинаю новую жисть
иришка78
09.01.2010, 21:47
Алексус давай к нам обратно, мы на тебя равняемся! Закругляемся с зажером, это я и себе говорю...
vasilek_29
09.01.2010, 22:25
девочки, ушла опять в зажор. завтра начинаю новую жисть
:wife::wife::wife:
ай-яй-яй
Natasha21
09.01.2010, 23:09
аааааааааа, есть хочу:(
я ж сегодня на бананах, а хочется горяченького и вкусненького...эх...
с завтрашнего дня я с вами на системе:support:
иришка78
09.01.2010, 23:11
Я б с удовольствием сейчас бананчика бы сожракала..они вон в пакете лежат, пахнут....утром парочку слопаю.....
Наташ, а что за разгрузка на бананах, впервые слышу, это что весь день только бананы?
а я всё уже на системе..только что-то есть хочется, но держусь:017:
Девочки приветик!!!
Отчетик:
Завтрак: котлета,свекла, медовичок( грамм 30 :)))
Обед:свекла +котлета, яблоко
Ужин:грейпфрут
А я не знаю вумен форум:):065: отстала от жизни
Девочки, помогите, почти прочитала всю тему, раньше где-то встречала у вас табличку, не такую как на 1 стр.
а другая, там в несколько столбиков-продукты которые можно.
А сейчас не могу найти ее, никак не сообразить что и когда можно есть и с чем сочетать... :009:помогите, а:091:
В этой темке наверно http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679 3ий пост:flower:
Natasha21
09.01.2010, 23:39
Наташ, а что за разгрузка на бананах, впервые слышу, это что весь день только бананы?
а я всё уже на системе..только что-то есть хочется, но держусь:017:
да, 1,5 кг на весь день
а сколько ты на кефире скинула? вес потом сразу вернулся?
да, 1,5 кг на весь день
а сколько ты на кефире скинула? вес потом сразу вернулся?
просто про банановую разгрузку даже не слышала, они же вообщем каллорийные:008:
на кефире скинула 500гр, да нет не вернулись
выпила за день 1литр..но есть хотелось ужасно:)
За целый день только ЛИТР кефира????? Умерла бы наверное с голоду... Хотя до ГВ очень мало ела:008:
Сейчас я литр кефира в течении вечера выпиваю....
Кстати, так можно "ужинать" ?
вот и я еле дожила до утра:))
литр на ужин не многовато?:)
мариманова вроде не очень советует хотя бы фруктинки и кефир...но надо слушаться свой организм я так считаю..я иногда на ужин кефир выпью и все, мне хватает:)
*Sunrise*
10.01.2010, 00:39
За целый день только ЛИТР кефира????? Умерла бы наверное с голоду... Хотя до ГВ очень мало ела:008:
Сейчас я литр кефира в течении вечера выпиваю....
Кстати, так можно "ужинать" ?
я как-то летом решила посидеть на разгрузке - на день 2 литра кефира, любой жирности - у меня было 3,2% и 2,5% .Дело было в воскресенье, мои все уехали в город, а я с ребенкой осталась ( ей было 10,5мес.), к вечеру мне стало так плохо, что я лежала на диване и встать не могла, а ребенок вокруг меня ходил и плакал, потому как время ей спать, а я даже встать не могу. В итоге кое-как встала, налила чаю с сахаром и съела печеньк - отпустило, но голова болела все равно:( больше разгрузки себе не устраиваю.
мириманова пишет, что все, что из бутылки это питье, т.е. нао еще и есть, а не только пить на ужин
Пить мне просто НАДО больше...Пустой чай не могу, поэтому выбрала кефир, НО выпив в течении вечера литр кефира уже есть точно не хочется;)
Natasha21
10.01.2010, 01:15
просто про банановую разгрузку даже не слышала, они же вообщем каллорийные:008:
на кефире скинула 500гр, да нет не вернулись
выпила за день 1литр..но есть хотелось ужасно:)я тоже не слышала, пока не прочитала про нее, но вот сейчас взвесилась, разница с утренним весом 0
посмотрим, что завтра утром будет
я когда на кефире сидела, ужас-ужас, думала загрызу кого-нибудь вечером:))
и очень болела голова и холодно было
За целый день только ЛИТР кефира????? Умерла бы наверное с голоду... Хотя до ГВ очень мало ела:008:
Сейчас я литр кефира в течении вечера выпиваю....
Кстати, так можно "ужинать" ?
мне кажется, что многовато
я ужинала кефиром 500 мл и то это очень много, но мне так казалось по крайней мере
вице примьер
10.01.2010, 02:16
да я никуда и не ухожу =) жизнь преподнесла сюрприз в виде 2-х полосочек =) только не поздравляйте. Все очень шатко пока. Прогестерон оч низкий...
И я в любом случае не бросаю - постараюсь держаться на системе, уж больно она моему организму понравилась =)
Юля !!! ты очень обрадовала - до слёз !!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
все будет хорошо ! у меня тоже была угроза....лежала в больнице...
вон теперь посапывает в кроватке маленько чудо :)
вице примьер
10.01.2010, 02:23
Ух ты,как аппетитно выглядят:010::019:
Катюшка молодец-кулинар!:)
Спасибо Наташа, лечимся всеми средствами.
Вы что-то разгулялись девы ;):wife: суши,шампанское...:014: которое опять осядет на боках и попе....эх, столько трудов и усилий ради минутной слабости :wife::008:
пасиб !
я ещё токо учусь !
а вот про бока и попу- эххх....это так...сразу шатны так тесны стали:001:
не, ну фоты конечно красивые... аппетитно все так - и Катя милая девушка...
НО ЧЕРТ ВОЗЬМИ, НАТАХА, НЕКОТОРЫЕ ТУТ МЕЖДУ ПРОЧИМ ХУДЕЮТ И ПОСЛЕ 18-00НЕ ЕДЯТ!!:ded::ded::ded:
Танюша, спасибо !
она больше так не будет - ведь больше этого не повторится:)
БЯША тоже обещала подтянуться!
Ага!!!
Возвращение блудного попугая...:046:
Я с понедельника! Еще не взвесилась, но ....... :010: Блин, разошлась на праздниках!
Главным образом спиртным и сладким.
Эххх...
Но я особо не расстраиваюсь, Щас, наверстаем!!! К весне войдем в норму! :fifa:
Зато по 3-4 часа катаемсИ с горок с детьми. Не мерзну. :))
Трям!!! Здравствуйте!!! :flower:
ВСем Доброе Утро:support:
пока вес стоит:008:
я тоже не слышала, пока не прочитала про нее, но вот сейчас взвесилась, разница с утренним весом 0
посмотрим, что завтра утром будет
Наташ ну как результат?;)
иришка78
10.01.2010, 11:49
У меня вес встал....:(
*Sunrise*
10.01.2010, 11:57
Я 2 дня на системе, кроме вчерашнего нарушения до 18,00, за 2 дня отвес 800гр с нажранного за праздники:080::080::080:
Natasha21
10.01.2010, 11:58
Маша, приветик!!!!!!:support: и всем привет!ВСем Доброе Утро:support:
пока вес стоит:008:
Наташ ну как результат?;)
-2 кг:010: но все равно, у меня вес 63,3, был 65,3:008:
*Sunrise*
10.01.2010, 11:58
Маша, приветик!!!!!!:support: и всем привет!
-2 кг:010: но все равно, у меня вес 63,3, был 65,3:008:
ого! Это после бананового дня? здорово!!
Natasha21
10.01.2010, 11:59
ого! Это после бананового дня? здорово!!
ага, я сама в шоке
не ожидала
*Sunrise*
10.01.2010, 12:00
А я только встала недавно, есть хочу - пошла шубу есть, вчера специально нап завтрак себе оставила, не ела:)
Natasha21
10.01.2010, 12:00
а сегодня на систему, правда надо успеть за час съесть суп+пюре с тушенкой, аааааа
а то нельзя ничего этого по системе:( а так хочется
Трям!!! Здравствуйте!!! :flower:
Привет!!! :080:
У меня -400 гр со вчера, правда я в 17 часов кусок пирога с капустой съела, по старой памяти :065: . Но с 18 часов только смотрела как другие едят!
Юля !!! ты очень обрадовала - до слёз !!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
все будет хорошо ! у меня тоже была угроза....лежала в больнице...
вон теперь посапывает в кроватке маленько чудо :)
спасибо большое, Катюш =)
Маша, приветик!!!!!!:
:flower:
Привет!!! :080:
У меня -400 гр со вчера, правда я в 17 часов кусок пирога с капустой съела, по старой памяти :065: . Но с 18 часов только смотрела как другие едят!
Ого!!!!!
Эдак ты меня обгонишь!!!
Я сегодня еще жру.. :008:
С понедельника начну новую жизнь!
Маша, приветик!!!!!!:support: и всем привет!
-2 кг:010: но все равно, у меня вес 63,3, был 65,3:008:
ничего себе:0016:
Ollika_V
10.01.2010, 13:11
:support:Всем привет и доброго утра!!!:support: Вот и мои каникулы закончились, вернулась из Риги с весом 73.5кг (сразу после НГ было 74кг) видимо свежий воздух и пешие прогулки сделали своё дело.:004: Хотя в Риге нарушала, и сказать нарушала это ничего не сказать: было ОООЧЕНЬ много пива и ОООЧЕНЬ много мяса:014:, а вечером гоняли в номере чаи с пироженными и рижский бальзам:019:.
Вобщем тоже начинаю всё с начало: на носу лето:001:, а это значит НАДО ХУДЕТЬ !!!!!:015:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.