***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Сваровски]

так вариантов много!

вот тут -- рецепты на обед ---
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001865-000-0-0-1265110611

вот тут ---- рецепты на ужин ---
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001749-000-0-0-1264622284

пасиба:flower::flower::flower:

[skat888]

да не за что :)


про йогурт --- я не уверена, но вроде, тот, что БЕЗ ДОБАВОК - тот натуральный :)
у Активии есть точно без добавок. Я еще иногда беру творог 33 коровы 0% жирности - он тоже почти как йогурт по консистенции :)

[vasilek_29]

Катюша и Константин!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю от всей души твоего сынулечку с годиком!
Пусть растет умненьким и здоровеньким, радует родителей.

[Natasha21]

Всем приветы!
Катюша, еще раз вас с годовасием!! Такое прикольное это слово "годовасие"... меня улыбнуло.

А я вчера пыталась обмануть себя и свой желудок. Есть вечером особо не хотелось, но когда начала кормить мужа всякими вкусностями слюни сами собой закапали. Пришлось заваривать чай с имбирем и лимоном и размораживать укроп с петрушкой. Я реально вчера съела почти пучок укропа.. часов в 9 вечера. Как вы думаете это можно или низзя????
я думаю ничего страшного!

[vasilek_29]

Девочки, а я выяснила природу своего срыва, начались КД. Только очень странно были 2 недели назад, ЖЕСТЬ!!!
Боли просто ужас, надо бы к врачу. Я думаю вчера, чегго то у меня живот не втягивается...

[Сваровски]

Девочки, а я выяснила природу своего срыва, начались КД. Только очень странно были 2 недели назад, ЖЕСТЬ!!!
Боли просто ужас, надо бы к врачу. Я думаю вчера, чегго то у меня живот не втягивается...

а зачем так над собой измываться?

[ясно солнышко]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!


:063::063::063::063::063::063::063::090::0028::007 ::007::007:
Катюшик, с днем рождения сына! Желаю рости крепышом, красавчиком, настоящим мужчиной!

Ах, счастье-счастье!!!
:0066:

Катя,поздравляю тебя и всю вашу семью с рождением сынули!:063::063::063:
Присоединяюсь к поздравлениям,которые были ранее и желаю ,чтобы сынок рос чудесным и здоровым малышом!:flower:

Катюша! Поздравляю с рождением сыночка!!! Счастья вам, здоровья и всевозможных удач в жизни!!!



Всем приветы!
Катюша, еще раз вас с годовасием!! Такое прикольное это слово "годовасие"... меня улыбнуло.

А я вчера пыталась обмануть себя и свой желудок. Есть вечером особо не хотелось, но когда начала кормить мужа всякими вкусностями слюни сами собой закапали. Пришлось заваривать чай с имбирем и лимоном и размораживать укроп с петрушкой. Я реально вчера съела почти пучок укропа.. часов в 9 вечера. Как вы думаете это можно или низзя????

Катюшик!!!
Поздравляю тебя и сынульку с годовасием!!!


девочки !!! спасибо ВАМ !!!!

[Natasha21]

отчет
завтрак был
обед-ряженка с криспами
ужин - кура с бульоном

[vasilek_29]

а зачем так над собой измываться?

Вик, что ты имеешь ввиду, не поняла?

[Сваровски]

Вик, что ты имеешь ввиду, не поняла?

ты пишешь что срывы были, сильная боль...:(

[Филифьёнка]

Отчет
завтрак был вкусным
обед борщ без картофеля,зеленый чай
ужин творог,ряженка

[vasilek_29]

ты пишешь что срывы были, сильная боль...:(

Да, понимаешь, у меня после гв вообщем то нормально все было и вовремя и не такие больнючие, а тут что-то совсем труба. Главное в пррошлые кд меня особоо и есть не тянуло, они спокойно проходили. Поэтому я и удивляюсь.

[Сваровски]

Да, понимаешь, у меня после гв вообщем то нормально все было и вовремя и не такие больнючие, а тут что-то совсем труба. Главное в пррошлые кд меня особоо и есть не тянуло, они спокойно проходили. Поэтому я и удивляюсь.

организм перестраивается,это понятно... тока тебе с 3 детками кушать надо ого го сколько! чтобы силы были!:))

[Сваровски]

Да, понимаешь, у меня после гв вообщем то нормально все было и вовремя и не такие больнючие, а тут что-то совсем труба. Главное в пррошлые кд меня особоо и есть не тянуло, они спокойно проходили. Поэтому я и удивляюсь.

карапузы :love::love::love::love:

[vasilek_29]

организм перестраивается,это понятно... тока тебе с 3 детками кушать надо ого го сколько! чтобы силы были!:))

:)):)):))Ну юмористка, да уж бицепсы мне не помешают, что б моих двух по 10кгг таскать, хорошо уже дочу не надо таскать....

[Сваровски]

:)):)):))Ну юмористка, да уж бицепсы мне не помешают, что б моих двух по 10кгг таскать, хорошо уже дочу не надо таскать....

:046::046::046:дочка ужо вовсю помогать должна!:091:

[Капочка]

организм перестраивается,это понятно... тока тебе с 3 детками кушать надо ого го сколько! чтобы силы были!:))

Ой, уморила :046:

Мой отчет:
Завтрак бутеры,авокадо, шоколад, кофе
Обед рис, мясная нарезка, морская капуста, квашенная капуста, чай
Ужин рис и квашенная капуста, чай

Как доберусь до дома съем наверное грейп.. иначе не доживу.. у меня кд в конце неделе должны прийти.. так жрать хочеца.. ужасть :091:

[Сваровски]

Ой, уморила :046:

Мой отчет:
Завтрак бутеры,авокадо, шоколад, кофе
Обед рис, мясная нарезка, морская капуста, квашенная капуста, чай
Ужин рис и квашенная капуста, чай

Как доберусь до дома съем наверное грейп.. иначе не доживу.. у меня кд в конце неделе должны прийти.. так жрать хочеца.. ужасть :091:

надо мне моего на морскую капусту посадить....пусть лучще мозги работают,:)):)):))

[*Sunrise*]

Катя - Солнышко!!Поздравляю с годовасием сыночка!!!!!:support::support::support::support::s upport::support:

http://s15.rimg.info/ea2ba8bc68744482cf8aec1d1e1b8bee.gif (http://smiles.33b.ru/smile.119634.html)

[Nelarina]

Всем приветы!
Катюша, еще раз вас с годовасием!! Такое прикольное это слово "годовасие"... меня улыбнуло.

А я вчера пыталась обмануть себя и свой желудок. Есть вечером особо не хотелось, но когда начала кормить мужа всякими вкусностями слюни сами собой закапали. Пришлось заваривать чай с имбирем и лимоном и размораживать укроп с петрушкой. Я реально вчера съела почти пучок укропа.. часов в 9 вечера. Как вы думаете это можно или низзя????
мне кажется - ничего страшного:))

так вариантов много!

вот тут -- рецепты на обед ---
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001865-000-0-0-1265110611

вот тут ---- рецепты на ужин ---
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001749-000-0-0-1264622284
ой, спасибо - я тоже этого не видела.. вариантов и правда очень много - и вкусно!:019:

Девочки, а я выяснила природу своего срыва, начались КД. Только очень странно были 2 недели назад, ЖЕСТЬ!!!
Боли просто ужас, надо бы к врачу. Я думаю вчера, чегго то у меня живот не втягивается...
странно, чтьо вдруг так болезненно - может и правда к врачу.. держись:flower:

[Nelarina]

Катя, еще раз - поздравляем с моим пацаном с вашим Первым ДР!!!
http://www.cool-birthday.com/b/gif/309.gif (http://www.cool-birthday.com/gif_happy.htm)

[Nelarina]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":
1. вот то, что было 31 ноября - 76,3кг...:001: 83 см так называемая талия и 106 см бедра

2. вот то, что сейчас!
вес 67кг:support::support: 74 см талии и 98 см бедра
конечно, еще есть к чему стремиться - живот и бока далеки от совершенства, да и мадам сижу моя и бедра подкачать нуна.. ну и кожа - не хватает упругости..
но в общем и целом - Я ДОВОЛЬНА! результат - очевиден:fifa:

][/URL]

[Natasha21]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":

:010: Таня, ого, какая разница!!!супер! молодец!:flower:
очень заметно подтянулся живот, талия и бедра!

[nun]

Девушки, добрый вечер!
Давненько меня не было.
Катя, с годовасием вас:flower::flower::flower::flower::flower::063::0 63::063::063:

Таня, обалдеть, такая разница!!!
По первому фото я бы дала большие объемы, фото искажает истинные размеры:flower:
Так держать, такие результаты должны стимулировать не только тебя, но и всех наших девочек:flower::flower::flower:


Я тоже сегодня сфоткалась, но выкладывать не буду пожалуй:008:

Отчетик:
Завтрак: пшенная каша, сыр
Обед: пельмени с майонезом:087: (ПМС :091:)
Ужин: творог,помидорка, чеснок (вкусняка:019:)

[Natasha21]

Девушки, добрый вечер!
Давненько меня не было.



Я тоже сегодня сфоткалась, но выкладывать не буду пожалуй:008:

Ужин: творог,помидорка, чеснок (вкусняка:019:)
привет! выкладывай:support:

[vasilek_29]

Танечка, обалденные результаты. Фигурка стала очень пропорциональная, ушли ненавистные голифе. Молодец, что вовремя за себя взялась. Теперь надо стремиться к новым вершинам, будешь как дюймовочка.

[Шерлядь]

Эх.... Быть мне завтра с привесом..:(
Сижу- грущу.
У нас сегодня с мужем "праздник"- 14 лет! А он в командировке. И вообще не вспомнил, хотя я на это не обижаюсь.. Он такой трудоголик, что спроси его: "Когда дни рождения у детей?"- он не ответит!:)) Будет долго думать и вспоминать..

Просто грустно чё-та..

И дети уже выросли. Даже младший уже не зовет играть: все сам-сам, или с сестрой. Со мной не интересно (((

Короче: вино пью с сыром и огурцами.

[Сандрочка]

Круто!!! Такие результаты!!! Действительно, пример очень показательный))) А я такая плохая, только что перед этим сорвалась: выпила зеленый чай с диетическим хлебом и (о, ужас) съела 3 ложечки торта (у бабули сегодня Д.р. был). А ведь я его уже сегодня ела и после трех(((((((((((((( Раньше бы фотки увидела, точно бы сдержалась!

[Natasha21]

Эх.... Быть мне завтра с привесом..:(
Сижу- грущу.
У нас сегодня с мужем "праздник"- 14 лет! А он в командировке. И вообще не вспомнил, хотя я на это не обижаюсь.. Он такой трудоголик, что спроси его: "Когда дни рождения у детей?"- он не ответит!:)) Будет долго думать и вспоминать..

Просто грустно чё-та..

И дети уже выросли. Даже младший уже не зовет играть: все сам-сам, или с сестрой. Со мной не интересно (((

Короче: вино пью с сыром и огурцами.
Маша, не грусти!:flower:

[OmaLa]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":
1. вот то, что было 31 ноября - 76,3кг...:001: 83 см так называемая талия и 106 см бедра
2. вот то, что сейчас!
вес 67кг:support::support: 74 см талии и 98 см бедра
конечно, еще есть к чему стремиться - живот и бока далеки от совершенства, да и мадам сижу моя и бедра подкачать нуна.. ну и кожа - не хватает упругости..
но в общем и целом - Я ДОВОЛЬНА!

Да уж, вот это результат!!! Поздравляю!!!

[nun]

привет! выкладывай:support:
думаешь стОит...
фотка без головы:)) дочка фоткала:))

http://s003.radikal.ru/i203/1002/61/ba6774543c42t.jpg (http://radikal.ru/F/s003.radikal.ru/i203/1002/61/ba6774543c42.jpg.html)
Я не ожидала такого результата за 2 месяца (-5кг) объемы 89\68\94 , вот поместилась в юбку(мятую :))), которую не одевала 2 года:008:
Но бедра все равно выделяются, надо спорт подключать, а мне все никак:(
http://s003.radikal.ru/i201/1002/db/617c99839afat.jpg (http://radikal.ru/F/s003.radikal.ru/i201/1002/db/617c99839afa.jpg.html)

[Неск]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!

:010::010::010: :flower::flower::flower:

[nun]

Эх.... Быть мне завтра с привесом..:(
Сижу- грущу.
У нас сегодня с мужем "праздник"- 14 лет! А он в командировке. И вообще не вспомнил, хотя я на это не обижаюсь.. Он такой трудоголик, что спроси его: "Когда дни рождения у детей?"- он не ответит!:)) Будет долго думать и вспоминать..

Просто грустно чё-та..

И дети уже выросли. Даже младший уже не зовет играть: все сам-сам, или с сестрой. Со мной не интересно (((

Короче: вино пью с сыром и огурцами.
Не грусти:flower:
Поздравляю с 14летием совместной жизни!
А я так жду такого момента, чтоб посидеть спокойно хотя бы пол дня:flower::flower:

[Неск]

Эх.... Быть мне завтра с привесом..:(
Сижу- грущу.
У нас сегодня с мужем "праздник"- 14 лет! А он в командировке. И вообще не вспомнил, хотя я на это не обижаюсь.. Он такой трудоголик, что спроси его: "Когда дни рождения у детей?"- он не ответит!:)) Будет долго думать и вспоминать..

Просто грустно чё-та..

И дети уже выросли. Даже младший уже не зовет играть: все сам-сам, или с сестрой. Со мной не интересно (((

Короче: вино пью с сыром и огурцами.
Ну, дай я тебя поздравлю! :014::099::063:
Не грусти! Готовься к встрече со Стрелкой! ;)

[Natasha21]

думаешь стОит...
фотка без головы:)) дочка фоткала:))


Я не ожидала такого результата за 2 месяца (-5кг) объемы 89\68\94 , вот поместилась в юбку(мятую :))), которую не одевала 2 года:008:
Но бедра все равно выделяются, надо спорт подключать, а мне все никак:(

очень даже! в юбке вообще стройняшка!
а что там за бирка висит?:)) от сапог?

[Natasha21]

у меня тоже с бедрами беда(((

[nun]

очень даже! в юбке вообще стройняшка!
а что там за бирка висит?:)) от сапог?
:))новые М-а-с-к-о-т-т из закупки,довольна как слон:))

[nun]

у меня тоже с бедрами беда(((
я все же хочу начать делать упражнения Ножки мирового стандарта, книга у меня даже есть(с 2000года пылится:065:)
Очень много положительных отзывов слышала. Но помню как-то начинала делать, так после занятий аж дрожь в ногах:065::))

[ясно солнышко]

Катя - Солнышко!!Поздравляю с годовасием сыночка!!!!!:support::support::support::support::s upport::support:


Катя, еще раз - поздравляем с моим пацаном с вашим Первым ДР!!!
[/URL]

СПАСИБО !!! мы только родились !!! :080::080::080:

налопалась ! всего и напились мартини асти ! я слон :080:

[Nelarina]

Таня, обалдеть, такая разница!!!
По первому фото я бы дала большие объемы, фото искажает истинные размеры:flower:
Так держать, такие результаты должны стимулировать не только тебя, но и всех наших девочек:flower::flower::flower:

ну, на этих фотках все по-честному, живот нигде не втягивала, в красивые позы не вставала - поэтому на первой фотке такой бегемот:001: я как раз себя такую увидела -и запала держаться на 2 месяца вполне хватило;)

Танечка, обалденные результаты. Фигурка стала очень пропорциональная, ушли ненавистные голифе. Молодец, что вовремя за себя взялась. Теперь надо стремиться к новым вершинам, будешь как дюймовочка.

Круто!!! Такие результаты!!! Действительно, пример очень показательный))) А я такая плохая, только что перед этим сорвалась: выпила зеленый чай с диетическим хлебом и (о, ужас) съела 3 ложечки торта (у бабули сегодня Д.р. был). А ведь я его уже сегодня ела и после трех(((((((((((((( Раньше бы фотки увидела, точно бы сдержалась!

Да уж, вот это результат!!! Поздравляю!!!

:010::010::010: :flower::flower::flower:
девочки, всем спасибо:008: приятно, когда другие оценивают твои достижения:fifa:

[Nelarina]

Эх.... Быть мне завтра с привесом..:(
Сижу- грущу.
У нас сегодня с мужем "праздник"- 14 лет! А он в командировке. И вообще не вспомнил, хотя я на это не обижаюсь.. Он такой трудоголик, что спроси его: "Когда дни рождения у детей?"- он не ответит!:)) Будет долго думать и вспоминать..

Просто грустно чё-та..

И дети уже выросли. Даже младший уже не зовет играть: все сам-сам, или с сестрой. Со мной не интересно (((

Короче: вино пью с сыром и огурцами.

Не грусти - лучше вспоминай о ваших хороших моментах:008: фотки совместные посмотри -и позвони мужу сама, поздравь его:flower::flower::flower:
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДАТОЙ!!! еще вам много-много счастливых лет вместе:support:

[ясно солнышко]

ТАНЯ !!! я в нереальном шоке !!!!
МЕГА ВАУ !!!! ты молодчинка !!!

[witchka]

оооо, девочки, фото классные!
может кто-нить хочет на первую страницу?

[Nelarina]

думаешь стОит...
фотка без головы:)) дочка фоткала:))

Я не ожидала такого результата за 2 месяца (-5кг) объемы 89\68\94 , вот поместилась в юбку(мятую :))), которую не одевала 2 года:008:
Но бедра все равно выделяются, надо спорт подключать, а мне все никак:(
[]
фотка в юбке вообще классная - такая красотка стройняшная:flower:

[Шерлядь]

А я так жду такого момента, чтоб посидеть спокойно хотя бы пол дня:flower::flower:
Я тоже все ждала... А вот дождалась и грустно.
От интернета уже тошнит, дети там лепят чего-то, шуршат....

У меня старшая много внимания к себе требовала. А потом младший "дорос"- они находят какие-то совместные игры, хотя разница у них в 6 лет. :)
А мелкий вообще быстро просек, что с сестрой интереснее, чем со мной. Я, правда, на полу не валяюсь, на диване не кувыркаюсь... чего с меня взять?:))

[Nelarina]

ТАНЯ !!! я в нереальном шоке !!!!
МЕГА ВАУ !!!! ты молодчинка !!!
спасибо:008::008::008::008:
от заслуженого героя похудения комплимент особо приятен:008:
оооо, девочки, фото классные!
может кто-нить хочет на первую страницу?
спасибо:))
я в принципе готова:))

вот еще фотка - тута я живот втянула и попыталась красиво встать- на сколько это возможно в купальнике:008:
http://s006.radikal.ru/i214/1002/0e/c29d66a09cf8.jpg (http://www.radikal.ru)

[Шерлядь]

Nelarina, СУПЕР результат!!!!
Надо обязательно на 1 страницу!!!!

[Nelarina]

Я тоже все ждала... А вот дождалась и грустно.
От интернета уже тошнит, дети там лепят чего-то, шуршат....

У меня старшая много внимания к себе требовала. А потом младший "дорос"- они находят какие-то совместные игры, хотя разница у них в 6 лет. :)
А мелкий вообще быстро просек, что с сестрой интереснее, чем со мной. Я, правда, на полу не валяюсь, на диване не кувыркаюсь... чего с меня взять?:))

помимо инета есть другие развлечения :020: не грусти - это временное состояние:))

[witchka]

спасибо:008::008::008::008:
от заслуженого героя похудения комплимент особо приятен:008:

спасибо:))
я в принципе готова:))

вот еще фотка - тута я живот втянула и попыталась красиво встать- на сколько это возможно в купальнике:008:
http://s006.radikal.ru/i214/1002/0e/c29d66a09cf8.jpg (http://www.radikal.ru)

пришли мне на почту фотки, ок? завтра выставлю
witchka@inbox.ru

[Шерлядь]

помимо инета есть другие развлечения :020: не грусти - это временное состояние:))
Да есть-есть...
Декупажем увлеклась тут.. Все равно надо ждать, когда дети угомонятся! У меня там лаки-краски-клеи!

Ыыыы... Я б без интернета вообще б свихнулась! :001::))

[Natasha21]

:))новые М-а-с-к-о-т-т из закупки,довольна как слон:))
а, прикольно:))
я все же хочу начать делать упражнения Ножки мирового стандарта, книга у меня даже есть(с 2000года пылится:065:)
Очень много положительных отзывов слышала. Но помню как-то начинала делать, так после занятий аж дрожь в ногах:065::))
и я хочу, у меня ссыль на эти упражнения есть, а руки... точнее ноги:)) не доходят:005:

[Ollika_V]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":
1. вот то, что было 31 ноября - 76,3кг...:001: 83 см так называемая талия и 106 см бедра
2. вот то, что сейчас!
вес 67кг:support::support: 74 см талии и 98 см бедра
конечно, еще есть к чему стремиться - живот и бока далеки от совершенства, да и мадам сижу моя и бедра подкачать нуна.. ну и кожа - не хватает упругости..
но в общем и целом - Я ДОВОЛЬНА! результат - очевиден:fifa:


спасибо:008::008::008::008:
от заслуженого героя похудения комплимент особо приятен:008:
спасибо:))
я в принципе готова:))
вот еще фотка - тута я живот втянула и попыталась красиво встать- на сколько это возможно в купальнике:008:


Присоединяюсь к комплиментам, это достойно уважения!!!:flower:

думаешь стОит...
фотка без головы:)) дочка фоткала:))
Я не ожидала такого результата за 2 месяца (-5кг) объемы 89\68\94 , вот поместилась в юбку(мятую :))), которую не одевала 2 года:008:
Но бедра все равно выделяются, надо спорт подключать, а мне все никак:(


Молодец!!!:flower: Но спорт тоже надо аккуратнее подключать, у кого ноги тяжелые (это как у меня:004:) есть риск ещё накачать. В этом случае хорошо какие-нибудь статические виды упражнений, типа йоги или пилатеса...

[Ollika_V]

СПАСИБО !!! мы только родились !!! :080::080::080:

:080:

:flower:С ГОДОВАСИЕМ вас!!!!:flower: Вы вступили в самый прекрасный период детства:support: Здоровья вам и ребетёнку, радости и наслаждения от созерцания собственного малышастика!! Они такие чудесные в этом возрасте!!!!:support:

[Ollika_V]

Девчата, а кто знает как готовится майонез по рецепту системному? Хочу салат завтра на обед сделать и в тупике, ингридиенты отредактировала, а как "Мимоза" без майонеза?(((

[alexsus]

Маша, я тоже комодик декупажировала. это моя первая работа
http://cs4284.vkontakte.ru/u1461184/85632040/x_368429c3.jpg

[nun]

фотка в юбке вообще классная - такая красотка стройняшная:flower::flower:Спасибо Танюш! Ты тоже супер выглядишь, а грудь:008: мечта!

а, прикольно:)):)) ОЗ-может и зло, но для меня такое удовольствие, сейчас кстати закупка пуховиков со скидкой идет:)), цены:019::010:


и я хочу, у меня ссыль на эти упражнения есть, а руки... точнее ноги:)) не доходят:005:эх...и у меня ни ноги ни руки :073:


Молодец!!!:flower: Но спорт тоже надо аккуратнее подключать, у кого ноги тяжелые (это как у меня:004:) есть риск ещё накачать. В этом случае хорошо какие-нибудь статические виды упражнений, типа йоги или пилатеса...спасибо за подсказку, как-то и не подумала что можно утяжелить низ за счет спорта

Девчата, а кто знает как готовится майонез по рецепту системному? Хочу салат завтра на обед сделать и в тупике, ингридиенты отредактировала, а как "Мимоза" без майонеза?((( йогурт без добавок+ соевый соус

[alexsus]

девочки, а меня завтра на собеседование позвали. в сурьезную контору, подержите кулачки или поругайте завтра в 16-00. по англицки говорить надо будет, а я уже 3 года как не говорила....пусть у меня все получится. идти нужно в костюме, одела его сегодня, а из штанов вывалилась. и хорошо, и плохо:) где теперь штаны найти...

[Шерлядь]

Маша, я тоже комодик декупажировала. это моя первая работа

Супер вышло!!! В топик декупажный заходи! ;)

[nun]

Маша, я тоже комодик декупажировала. это моя первая работа
:010:обалдеть. Красота!! Сколько же терпения и усердия!

девочки, а меня завтра на собеседование позвали. в сурьезную контору, подержите кулачки или поругайте завтра в 16-00. по англицки говорить надо будет, а я уже 3 года как не говорила....пусть у меня все получится. идти нужно в костюме, одела его сегодня, а из штанов вывалилась. и хорошо, и плохо:) где теперь штаны найти...
@@@@@ уже держим. Все будет хорошо!

Тогда надо идти спать! Чтоб быть бодрой!

[nun]

Девочки,доброй ночи! Всем хороших отвесиков завтра!

[Ollika_V]

йогурт без добавок+ соевый соус

Спасибо!:flower:

девочки, а меня завтра на собеседование позвали. в сурьезную контору, подержите кулачки или поругайте завтра в 16-00. по англицки говорить надо будет, а я уже 3 года как не говорила....пусть у меня все получится. идти нужно в костюме, одела его сегодня, а из штанов вывалилась. и хорошо, и плохо:) где теперь штаны найти...

@@@@@@@@@@@@@@@@
А то что из штанов вывалилась, нам бы всем ваши проблемы!!!!:065:

Супер вышло!!! В топик декупажный заходи! ;)

Киньте ссылочку и мне, а то на даче тож что-то с мебелью надо делать:073:, савсем ам она старенькая.:010:

[Natasha21]

Маша, я тоже комодик декупажировала. это моя первая работа

о, классно!!!

:)) ОЗ-может и зло, но для меня такое удовольствие, сейчас кстати закупка пуховиков со скидкой идет:)), цены:019::010:

не, я в закупках не сижу, максимум 2 раза чего-то заказывала
девочки, а меня завтра на собеседование позвали. в сурьезную контору, подержите кулачки или поругайте завтра в 16-00. по англицки говорить надо будет, а я уже 3 года как не говорила....пусть у меня все получится. идти нужно в костюме, одела его сегодня, а из штанов вывалилась. и хорошо, и плохо:) где теперь штаны найти...
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[alexsus]

я сегодня ботики свои забрала из ОЗ. красота....

[ясно солнышко]

:)) ОЗ-может и зло, но для меня такое удовольствие, сейчас кстати закупка пуховиков со скидкой идет:)), цены:019::010:
кинь ссыль ! тоже хочу пуховик !!!
обожаю ОЗ !!! особенно люблю быть добровольцем по районам ! потом девки приходють забирать и каждая вкусняшку тащит :))

девочки, а меня завтра на собеседование позвали. в сурьезную контору, подержите кулачки или поругайте завтра в 16-00. по англицки говорить надо будет, а я уже 3 года как не говорила....пусть у меня все получится. идти нужно в костюме, одела его сегодня, а из штанов вывалилась. и хорошо, и плохо:) где теперь штаны найти...
ничагось - до 16 ч. успеешь штаны купить :) а откуда вакансия (я спрашиваю потоу как самой нужны реальные источники !)
я сегодня ботики свои забрала из ОЗ. красота....

ну как ?? все подошли ? может фото выкинешь ? так интереснооооо :love:

[alexsus]

сегодня забрала одни, так получилось. коричневая замша на огромном каблуке:) завтра остальное заберу, сфоткаю.

вакансия из кадрового агентства:)

[ясно солнышко]

сегодня забрала одни, так получилось. коричневая замша на огромном каблуке:) завтра остальное заберу, сфоткаю.

вакансия из кадрового агентства:)

всё ясно !!!
даже не знаю....может тоже попробовать ? там дорого?
давай! меня завтра не будет, послезавтра гляну

[Timona]

Добрый вечер!!!:support:
Катя, с днем рождения сыночка!!! Чтобы рос здоровеньким, умненьким и радовал родителей!!!:flower::flower::flower:

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":
1. вот то, что было 31 ноября - 76,3кг...:001: 83 см так называемая талия и 106 см бедра

2. вот то, что сейчас!
вес 67кг:support::support: 74 см талии и 98 см бедра
конечно, еще есть к чему стремиться - живот и бока далеки от совершенства, да и мадам сижу моя и бедра подкачать нуна.. ну и кожа - не хватает упругости..
но в общем и целом - Я ДОВОЛЬНА! результат - очевиден:fifa:
ЗдОрово!!! Такой результат за такой промежуток времени. Обалдеть!!!:010:

[Timona]

отчетик за сегодня
завтрак
гречка с печенкой, кофе, кефир
обед
крисп с плавленным сырком, чай
ужин
кефир, яблоко

[Капочка]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":
1. вот то, что было 31 ноября - 76,3кг...:001: 83 см так называемая талия и 106 см бедра
2. вот то, что сейчас!
вес 67кг:support::support: 74 см талии и 98 см бедра
конечно, еще есть к чему стремиться - живот и бока далеки от совершенства, да и мадам сижу моя и бедра подкачать нуна.. ну и кожа - не хватает упругости..
но в общем и целом - Я ДОВОЛЬНА! результат - очевиден:fifa:

ТАНЯ, ТЫ РЕАЛЬНАЯ УМНИЧКА... ВОТ БУДУ НА ТЕБЯ СМОТРЕТЬ И ХУДЕТЬ.. ТОЖЕ ХОЧУ БЕДРА МЕНЬШЕ 100СМ... А ПОКА НИКАК :015: МОЙ ЖЕЛУДОК МОЙ ВРАГ :wife:

Эх.... Быть мне завтра с привесом..:(
Сижу- грущу.
У нас сегодня с мужем "праздник"- 14 лет! А он в командировке. И вообще не вспомнил, хотя я на это не обижаюсь.. Он такой трудоголик, что спроси его: "Когда дни рождения у детей?"- он не ответит!:)) Будет долго думать и вспоминать..

Просто грустно чё-та..

И дети уже выросли. Даже младший уже не зовет играть: все сам-сам, или с сестрой. Со мной не интересно (((

Короче: вино пью с сыром и огурцами.

НЕ ГРУСТИ!!! А ПРО ВИНО - ПОРА ЗАКРГУГЛЯТЬСЯ :love:

думаешь стОит...
фотка без головы:)) дочка фоткала:))

Я не ожидала такого результата за 2 месяца (-5кг) объемы 89\68\94 , вот поместилась в юбку(мятую :))), которую не одевала 2 года:008:
Но бедра все равно выделяются, надо спорт подключать, а мне все никак:(


ФИГУРКА КЛАСС!!
МОЛОДЦЫ ДЕВОЧКИ!!!

[Капочка]

ЗАБРАЛА СЕГОДНЯ СВОИ ВОДОРОСЛИ И МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА ИЗ ЗАКУПКИ... И ЧЕ-ТО В НЕКОТОРОМ ШОКЕ.. СИЖУ И ДУМАЮ - ЧЕ МНЕ С НИМИ ДЕЛАТЬ? КАКОЙ-ТО ВОНЮЧИЙ ПАКЕТ СУХОЙ ЗЕЛЕНОЙ БЯКИ... БРРР...
ПРИДЕТСЯ ИЗУЧАТЬ ТЕХНОЛОГИЮ ДОМАШНЕГО ОБЕРТЫВАНИЯ ЭТИМИ ВОДОРОСЛЯМИ...
А ЕЩЕ СИЖУ НАМАЗАЛА МОСЬКУ МАСКОЙ БИОМАСКА МОДЕЛИРУЮЩАЯ АЛЬГАНИКУ. ЖДУ РЕЗУЛЬТАТ, КОГДА МОЕ ЛИЦО СТАНЕТ ГЛАДКИМ И БЕЗ МОРЩИНОК.. ПОСМОТРИМ-ПОСМОТРИМ...
ДА, ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛА.
Я ЖЕ СЕГОДНЯ ПО-МОЕМУ ПЕРВЫЙ РАЗ МЕСЯЦА ЗА ДВА НИЧЕГО НЕ СЪЕЛА ПОСЛЕ 6ТИ. ЭТО ПРОГРЕСС.

[ясно солнышко]

еще раз всем спасибо -девочки ! всё ! перевалили на второй год,дома тишина, ребенок умаялся, спит.......ZZZZZZzzzzzzzzz....
а мама пошла оттирать полы от вкусных размазанных подарков,от первой колбасы,сыра, тряски бокалов с шампанским,швыряния бананов,яблок, булки, пролитого компота,раздавленного шоколада.... и тому подобное...ребенок был сегодня главой вечеринки и чувствовал это на все 100 :))

[*Sunrise*]

Таня, умничка!!!Результат обалденный!!!!!!!!!:support::support::support:

Маша!Поздравляю с годовщиной!!!:support:Не грусти:flower::flower::flower:

[Natasha21]

еще раз всем спасибо -девочки ! всё ! перевалили на второй год,дома тишина, ребенок умаялся, спит.......ZZZZZZzzzzzzzzz....
а мама пошла оттирать полы от вкусных размазанных подарков,от первой колбасы,сыра, тряски бокалов с шампанским,швыряния бананов,яблок, булки, пролитого компота,раздавленного шоколада.... и тому подобное...ребенок был сегодня главой вечеринки и чувствовал это на все 100 :))
у вас сегодня весело было))) молодцы)))

[ясно солнышко]

у вас сегодня весело было))) молодцы)))

весело было ребенку ! ибо ему позволялось сегодня всё!!!

[Шерлядь]

ребенок был сегодня главой вечеринки и чувствовал это на все 100 :))
Мы в годовасие тоже оторвались:
http://s002.radikal.ru/i197/1002/78/641465afeb8ft.jpg (http://s002.radikal.ru/i197/1002/78/641465afeb8f.jpg)
:))



Маша!Поздравляю с годовщиной!!!

:flower:


Киньте ссылочку и мне, а то на даче тож что-то с мебелью надо делать:073:, савсем ам она старенькая.:010:

ТЫЦ. (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1315807)

[Natasha21]

весело было ребенку ! ибо ему позволялось сегодня всё!!!
свекровь поздравила?:073:

[ясно солнышко]

свекровь поздравила?:073:

слушай.... я не знаю что с ней!!!!!!!!! вчера слюнями брызгала какая я плохая, а сеня как мать родная!!! прямо лучше меня нету.....я в шоке....
поздравили,подарили и деньги и игруху и кофту прикольную....я в ауте...!!!
пришлось им ставить....но сидели не долго - ибо Костик извел всех:))

[ясно солнышко]

Мы в годовасие тоже оторвались:
http://s002.radikal.ru/i197/1002/78/641465afeb8ft.jpg (http://s002.radikal.ru/i197/1002/78/641465afeb8f.jpg)
:))



[/URL]
:0005::0005::0005:

[Natasha21]

слушай.... я не знаю что с ней!!!!!!!!! вчера слюнями брызгала какая я плохая, а сеня как мать родная!!! прямо лучше меня нету.....я в шоке....
поздравили,подарили и деньги и игруху и кофту прикольную....я в ауте...!!!
пришлось им ставить....но сидели не долго - ибо Костик извел всех:))
ну ничего себе, классно:))

[Nelarina]

Маша, я тоже комодик декупажировала. это моя первая работа
]
красотища!:flower::flower: золотые ручки:))

я сегодня ботики свои забрала из ОЗ. красота....
да-да, все ждем отчета - подошли ли сапожки по голенищу и вообще - хвастайся;)


ЗдОрово!!! Такой результат за такой промежуток времени. Обалдеть!!!:010:
ох, еще раз спасибо за похвалы:)

ТАНЯ, ТЫ РЕАЛЬНАЯ УМНИЧКА... ВОТ БУДУ НА ТЕБЯ СМОТРЕТЬ И ХУДЕТЬ.. ТОЖЕ ХОЧУ БЕДРА МЕНЬШЕ 100СМ... А ПОКА НИКАК :015: МОЙ ЖЕЛУДОК МОЙ ВРАГ :wife:
!
рот на замок - и хватит позволять желудку управлять собой:fifa:
ЗАБРАЛА СЕГОДНЯ СВОИ ВОДОРОСЛИ И МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА ИЗ ЗАКУПКИ... И ЧЕ-ТО В НЕКОТОРОМ ШОКЕ.. СИЖУ И ДУМАЮ - ЧЕ МНЕ С НИМИ ДЕЛАТЬ? КАКОЙ-ТО ВОНЮЧИЙ ПАКЕТ СУХОЙ ЗЕЛЕНОЙ БЯКИ... БРРР...
ПРИДЕТСЯ ИЗУЧАТЬ ТЕХНОЛОГИЮ ДОМАШНЕГО ОБЕРТЫВАНИЯ ЭТИМИ ВОДОРОСЛЯМИ...
А ЕЩЕ СИЖУ НАМАЗАЛА МОСЬКУ МАСКОЙ БИОМАСКА МОДЕЛИРУЮЩАЯ АЛЬГАНИКУ. ЖДУ РЕЗУЛЬТАТ, КОГДА МОЕ ЛИЦО СТАНЕТ ГЛАДКИМ И БЕЗ МОРЩИНОК.. ПОСМОТРИМ-ПОСМОТРИМ...
ДА, ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛА.
Я ЖЕ СЕГОДНЯ ПО-МОЕМУ ПЕРВЫЙ РАЗ МЕСЯЦА ЗА ДВА НИЧЕГО НЕ СЪЕЛА ПОСЛЕ 6ТИ. ЭТО ПРОГРЕСС.
я тоже накупила себе всякого в этой закупке - но еще не забирала и не знаю еще, когда соберусь... потом буду тоже экспериментировать:017:
а рот на замок после 18-00 - это главное условие хороших результатов за 2 месяца:support:

[Nelarina]

пришли мне на почту фотки, ок? завтра выставлю
witchka@inbox.ru

ок, пришлю. но на первую страничку все-таки не в купальнике, наверно:008:

[safi31]

Девочки,всем доброй ночи!

ок, пришлю. но на первую страничку все-таки не в купальнике, наверно:008:
Очень хорошо выглядишь!!! Не стесняйся!! Я,например, в мои 67 кг вся какая-то в складку с целлюлитом :005: А у тебя всё супер!!!

Сегодня первый раз сделала кофейный скраб, сама кофе помолола покрупнее, я в восторге!!! Кожа гладенькая такая!!!
Открытие для себя сделала - Мумие ОЧЕНЬ плохо пахнет :010: - это ужасно... смыть его очень охота...но так как пузо в растяжках - до утра дотяну :support:

Всем спокойной ночи и удачного утреннего взвешивания!!!

[Nelarina]

Девочки,всем доброй ночи!


Очень хорошо выглядишь!!! Не стесняйся!! Я,например, в мои 67 кг вся какая-то в складку с целлюлитом :005: А у тебя всё супер!!!

Сегодня первый раз сделала кофейный скраб, сама кофе помолола покрупнее, я в восторге!!! Кожа гладенькая такая!!!
Открытие для себя сделала - Мумие ОЧЕНЬ плохо пахнет :010: - это ужасно... смыть его очень охота...но так как пузо в растяжках - до утра дотяну :support:

Всем спокойной ночи и удачного утреннего взвешивания!!!

Спасибо:008:
но как-то там нет фоток в купальниках.. не хотца из общей струи выбиваться;) да и у меня целлюлит все ж таки присутствует:(
вот как дойду до конечной своей цели, буду совсем собой довольна - тогда мона и в купальнике красоваться:fifa:

[Anuta85]

Всем привет!

А у меня мумиё не пахнет... Странно.

[Шерлядь]

Уфф...
Я-таки с отвесом!!

[nun]

Девочки доброе утро!
У меня вес тот же:( но у меня КД близятся, надеюсь из-за этого, а не из-за пирогов которые ела 3 завтрака подряд) :)):008:
Как у вас результаты?
оооо, девочки, фото классные!
может кто-нить хочет на первую страницу?Я пока воздержусь:)

я сегодня ботики свои забрала из ОЗ. красота....:) :flower:

кинь ссыль ! тоже хочу пуховик !!!
обожаю ОЗ !!! особенно люблю быть добровольцем по районам ! потом девки приходють забирать и каждая вкусняшку тащит :))
вот тут
(http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2251332) есть еще с другим оргом, но мне не понравилось, там у нее полный бардак:001:

ФИГУРКА КЛАСС!!
МОЛОДЦЫ ДЕВОЧКИ!!!:flower:спасибо большое!

[Фееричная]

Всем привет!
А у меня вес почему-то встал. Вроде бы и не нарушала особо, а вес не сдвинулся за неделю ни на грамм.
Надо еще что-то предпринимать, наверное просто изменения питания мало:(

[Фееричная]

что-то нет никого.... :005:

ну, в общем наконец я сфоткалась!
выкладываю свои "достижения":
1. вот то, что было 31 ноября - 76,3кг...:001: 83 см так называемая талия и 106 см бедра


2. вот то, что сейчас!
вес 67кг:support::support: 74 см талии и 98 см бедра
конечно, еще есть к чему стремиться - живот и бока далеки от совершенства, да и мадам сижу моя и бедра подкачать нуна.. ну и кожа - не хватает упругости..
но в общем и целом - Я ДОВОЛЬНА! результат - очевиден:fifa:



Результат впечатляет, молодец:080::080::080:

[alexsus]

надо спорт добавлять

[Anuta85]

вот тут
(http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2251332) есть еще с другим оргом, но мне не понравилось, там у нее полный бардак:001:
:flower:спасибо большое!

:019: а цены :0070: Я боюсь не угадать с размером... А так бы прикупила курточку. И Кати -солнышка забрала бы, а ей бы торт привезла :)) :flower:

[alexsus]

у меня у всех уже из этой фирмы пуховики. у мамы, у меня, у свекрови.

[nun]

:019: а цены :0070: Я боюсь не угадать с размером... А так бы прикупила курточку. И Кати -солнышка забрала бы, а ей бы торт привезла :)) :flower:а я заказала, на риск, но почитав теперь хвасталку боюсь будут малы((((

у меня у всех уже из этой фирмы пуховики. у мамы, у меня, у свекрови.
:))
Я теперь в общественном транспорте вижу модели этой фирмы:)) Цвет смотрю, как сидят :046:жаль размер не спросить:046:

[nun]

Всем привет!
А у меня вес почему-то встал. Вроде бы и не нарушала особо, а вес не сдвинулся за неделю ни на грамм.
Надо еще что-то предпринимать, наверное просто изменения питания мало:(
Количество съеденного большое? Я имею ввиду за 1 прием?
А так, не переживай, мои отвесы по графику приходят, неделю через неделю:)) неделю отвес, другую нет:)
У всех по разному, у кого-то каждый день по чуть чуть. Но плато(когда вес стоит) у всех бывает. Жди, результат будет обязательно!:flower:

[alexsus]

я себе покупала на 48 - XL, но сейчас 46, сидит вполне прилично. маме на 46 купили L, свекрови на 44 - М

[Anuta85]

я себе покупала на 48 - XL, но сейчас 46, сидит вполне прилично. маме на 46 купили L, свекрови на 44 - М

Они маломерят?

[alexsus]

классна точно маломерит

[Фееричная]

Количество съеденного большое? Я имею ввиду за 1 прием?
А так, не переживай, мои отвесы по графику приходят, неделю через неделю:)) неделю отвес, другую нет:)
У всех по разному, у кого-то каждый день по чуть чуть. Но плато(когда вес стоит) у всех бывает. Жди, результат будет обязательно!:flower:

да как-то для плато еще рано, только худеть начала.
Порции не очень большие, но с утра люблю конечно поесть, так как просыпаюсь жутко голодная:010:.
Надо как-то спорт добавлять, пока только с коляской гуляю по долгу и все. Больше из дома не выбраться:005:, а дома самой все не организоваться, да и детки не дают особо.

[nun]

я себе покупала на 48 - XL, но сейчас 46, сидит вполне прилично. маме на 46 купили L, свекрови на 44 - Мклассна точно маломерит
значит S на 42, надеюсь будет в пору... Но я не классна заказала а сноуимидж


да как-то для плато еще рано, только худеть начала.
Порции не очень большие, но с утра люблю конечно поесть, так как просыпаюсь жутко голодная:010:.
Надо как-то спорт добавлять, пока только с коляской гуляю по долгу и все. Больше из дома не выбраться:005:, а дома самой все не организоваться, да и детки не дают особо.
У меня через 2 недели после начала вес встал,и пошло неделя через неделю. А про спорт согласна, сама все не могу начать :(

[Фееричная]

У меня через 2 недели после начала вес встал,и пошло неделя через неделю. А про спорт согласна, сама все не могу начать :(

Да странно, у меня тоже как раз две недели прошло. А я всегда считала, что плато это не так сразу:073:

[Филифьёнка]

да как-то для плато еще рано, только худеть начала.
Порции не очень большие, но с утра люблю конечно поесть, так как просыпаюсь жутко голодная:010:.
Надо как-то спорт добавлять, пока только с коляской гуляю по долгу и все. Больше из дома не выбраться:005:, а дома самой все не организоваться, да и детки не дают особо.

По поводу спорта...Я начала делать гимнастику по 10 минут(в районе 12.30 укладываю спать малыша и бегом ) ,упражнения самые простые: качаю пресс минут 5,отжимания от пола 20р.,махи на бёдра и ягодицы,ну и конечно прогулки с коляской в темпе.:075: