***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V*** [PDA] - Страница 26

Nelarina

11.12.2009, 00:18

спасибо за скалки, меня сильнее надо бить
распустилась я на самом дела из-за режима нашего, т.к. когда стали спать до 12, потом все пошло на перекосяк
я еще грешу на приближающиеся КД, которых нет:009:

спасибо за поддержку!
беру себя в руки

ох... да, еще эти праздники сплошные... жесть
Наташа, еще раз - это все отговорки:wife::wife::wife:
надеюь, ты не обижаешься, что я так на тебя насела - сама просила;)
но у всех у нас деть периодически сбивает весь план на день и скандалит неделями, у всех бываю КД или грудное черт его дери вскармливание со всеми его гормонами:(
но ежели распускаться - будет тока хуже и организму тоже будет только хуже - а когда стараешься себя держать в руках - то и стресс проще переносится;)

по сути - если теббе тяжело придерживаться точно системы, измени ее немножко, чтобы стало тебе лично проще - но не жри ночами всякие вредности:ded::ded:
вот режим "затрака" можно например при твоем режиме до 15-00 применять (т.к. диетологи говорят, что наш организм съеденое до 16-00 пускает в расход а после 16-00 - в жировой запас), а дальше тока по табличкам обеда и ужина:019:

Natasha21

11.12.2009, 00:18

да, тока если она будет но НГ и ДР жрать как слепая лошадь по ночам все, что не приколочено - то легко может за этот почти месяц нажрать килограмов так десяточек....
(у меня так было именно под НГ - сейчас не могу смотреть на свои фотки с того НГ, ну и ряха:0099::0099: и пузоо торчит впереди груди - а дело было до Б)
мне просто таак жаль - человек имеет нормальный вес, но с таким подходом можно ведь легко и быстро растолстеть... кто это не проходил...
поэтому, Наташенька, ты там себя все-таки береги и старайся не есть все подряд ночью - ограничивайся хотя бы "списком на ужин", например;)
спасибо!!! буду стараться

Natasha21

11.12.2009, 00:20

Наташа, еще раз - это все отговорки:wife::wife::wife:
надеюь, ты не обижаешься, что я так на тебя насела - сама просила;)
но у всех у нас деть периодически сбивает весь план на день и скандалит неделями, у всех бываю КД или грудное черт его дери вскармливание со всеми его гормонами:(
но ежели распускаться - будет тока хуже и организму тоже будет только хуже - а когда стараешься себя держать в руках - то и стресс проще переносится;)

по сути - если теббе тяжело придерживаться точно системы, измени ее немножко, чтобы стало тебе лично проще - но не жри ночами всякие вредности:ded::ded:
вот режим "затрака" можно например при твоем режиме до 15-00 применять (т.к. диетологи говорят, что наш организм съеденое до 16-00 пускает в расход а после 16-00 - в жировой запас), а дальше тока по табличкам обеда и ужина:019:конечно не обижаюсь:flower:
тогда и вправду сдвину свой график, посмотрим, что из этого выйдет
самое интересное, что я жрать то не хочу, а жру!!!!

Рожденная Светом

11.12.2009, 00:24

интэресный сок... вкусный?:019: какая примерно пропорция - по 1 шт всего или свеклы чуть-чуть?
просто ни разу в жизни не пила свекольный сок - интересно, как оно:))
знаешь - вкусно.
у мамы соковыжималка, она туда подряд кидает - пару свекл, следом несколько марковин, следом яблоки.
мне достался сначала самый свекольный сок, потом уже перемешанный.

конечно не обижаюсь:flower:
тогда и вправду сдвину свой график, посмотрим, что из этого выйдет
самое интересное, что я жрать то не хочу, а жру!!!!

хочу жрать, а вместо этого сижу и пью анестезию и броюсь.
завтра после эпиляции просто обязан быть отвес в 3 кило.
иначе мои страдания не окупятся (хотя как знать, может мне муж "заплатит" ;))

homka

11.12.2009, 00:25

Девченки-стройняшки-модели) всем привет)))ходили сегодня с подругами в ПАБ...я молоток..пила зеленый чай))хотя думала..а может десертик..а может гренок...и все таки совесть сказала..нет Оля зеленый чай и только чай))):017:

Умница какая!!!:0016:

А мне это завтра предстоит, тоже с друзьями идем посидеть в ресторан, надо себя будет в руках держать.

FOMKA

11.12.2009, 00:27

девченки..сегодня мало я тут с Вами..держитесь все..не кушаетй много..и да прибудет Вам награда в виде отвеса)) убежала спать..рано вставать....перед сном подумаю о завтраке и со слюной на губе усну))))))))))))))))

ясно солнышко

11.12.2009, 00:30

Nelarina аж два раза повторила - молодца, а я смотрю смотрю - понять не могу ... :))

FOMKA

11.12.2009, 00:31

Умница какая!!!:0016:

А мне это завтра предстоит, тоже с друзьями идем посидеть в ресторан, надо себя будет в руках держать.

сегодня умница..но в субботу иду в ресторан..и думаю там хочешь не хочешь придеться что нибудь слопать..возьму самое безобидное..а в воскресенье,буду есть совсем немного и все не вредное) типа разгрузки будет что то )) и ты держись))и мы будем тобой гордиться)))

Nelarina

11.12.2009, 00:41

знаешь - вкусно.
у мамы соковыжималка, она туда подряд кидает - пару свекл, следом несколько марковин, следом яблоки.
мне достался сначала самый свекольный сок, потом уже перемешанный.

хочу жрать, а вместо этого сижу и пью анестезию и броюсь.
завтра после эпиляции просто обязан быть отвес в 3 кило.
иначе мои страдания не окупятся (хотя как знать, может мне муж "заплатит" ;))
у меня тоже есть соковыжималка - завтра устрою себе такой ужин;)

Nelarina

11.12.2009, 00:44

мой отчет:
завтрак творожная лакомая запеканка и кофе
обед суп со щавелем и яйцом с мяском (картошку выловила;)) понимаю, что немного не правильно - но не было ничего, а супец такой вкусненький получился
ужин - запеченая курица
а потом еще 2 яблока в 9 вечера... стыдна:wife:

фитнес - ничего:( тоже очень стыдна:wife::wife:
завтра обещаю что-нить поделать

Natasha21

11.12.2009, 00:46

Таня123

11.12.2009, 01:10

Рожденная Светом

11.12.2009, 01:25

Тоня, а что за анастезия?

ооооо, единственная анестезия, которая хоть как-то помогает в данном процессе и которую простой смертный может купить самостоятельно - это алкоголь))))))))))))))))))))))))))))

я знаю, что наливки на черносливе - не по системе. но я вообще не правильная, от сухого красного отекаю, а вот от этого - у мну отвесы приключаются.

по секрету и только для жителей данного топа. есть места, где возможны иные виды обезбаливания - методом распрыскивания дрянной жидкости с ледокоином ;) и вокруг энтого места хоть немного замораживается)))
зато результаты - сказочные))) три недели у мну будет только клумба красивого баклажанного цвета, лишенная сорняков)))))))))))))))))))

Natasha21

11.12.2009, 01:29

ооооо, единственная анестезия, которая хоть как-то помогает в данном процессе и которую простой смертный может купить самостоятельно - это алкоголь))))))))))))))))))))))))))))

я знаю, что наливки на черносливе - не по системе. но я вообще не правильная, от сухого красного отекаю, а вот от этого - у мну отвесы приключаются.

по секрету и только для жителей данного топа. есть места, где возможны иные виды обезбаливания - методом распрыскивания дрянной жидкости с ледокоином ;) и вокруг энтого места хоть немного замораживается)))
зато результаты - сказочные))) три недели у мну будет только клумба красивого баклажанного цвета, лишенная сорняков)))))))))))))))))))
а, понятно все с тобой))))

ясно солнышко

11.12.2009, 01:47

отчет:
завтрак - 2 бутерброда с сыром, кусок колбасы, кофе с молоком, шоколадные печеньки 4 штуки... (дожили до утра)
обед - щи с картошкой но без мяса
ужин - творог с мандаринами
пилатес 30 минут, скраб-массаж
Танюша, ты молодец !!! я тобой горжусь !!!
))) три недели у мну будет только клумба красивого баклажанного цвета, лишенная сорняков)))))))))))))))))))

отличная фраза ! зачёт ! ;)

corsas

11.12.2009, 09:07

Приветы!!!
А я вчера поела в 14, а потом с клиентами встречалась. в общем они меня до 21 часа промурыжили. Домой ехала с дикой болью в животе, по дороге съела но-шпу чтоб от боли в аварию не попасть. стало ещё хуже тк запить было нечем и она у меня в горле прилипла, начало ещё и мутить. Примчала домой напилась кефиру и сразу стало хорошо....
Боялась что из-за кефира сегодня привес будет ан-нет отвес. 67,3

Kungura

11.12.2009, 10:07

Я уже ненавижу цифру 7. Опять 77,2. Заколдованный вес какой-то. Не жру!

corsas

11.12.2009, 11:15

Я уже ненавижу цифру 7. Опять 77,2. Заколдованный вес какой-то. Не жру!
Никуда вес не денется, обязательно уйдёт.:flower:

Nelarina

11.12.2009, 11:16

отчет:
завтрак - 2 бутерброда с сыром, кусок колбасы, кофе с молоком, шоколадные печеньки 4 штуки... (дожили до утра)
обед - щи с картошкой но без мяса
ужин - творог с мандаринами
пилатес 30 минут, скраб-массаж
Танюша, а ты пилатесом занимаешь по видео? где брала - покупала или качала? тебе нравится?
короче, расскажи поподробнее - хочу себе прикупить дисков (или скачать где-нить) с пилатесом и йогой - не знаю, где и какие выбать, боюсь на фигню напороться...

А вообще - ты молодец, надо на тебя ровняться;) для меня твои фитнес-отеты будут стимуляторами к собственной активности:support:

Я уже ненавижу цифру 7. Опять 77,2. Заколдованный вес какой-то. Не жру!
не сдавайся - уйдет этот вес!
может, попробуешь адреналин-встряску, чтобы вес сдвинуть?;)

Nelarina

11.12.2009, 11:17

кста,
всем доброго дня!:))
меня сегодня сына раньше обычного наа час поднял - уже позавтракала.
суп с мясом и картошкой;)
и пеень с круасаанами с кофе - отложено было с вечера:019: облопалась:019:

corsas

11.12.2009, 11:27

не сдавайся - уйдет этот вес!
может, попробуешь адреналин-встряску, чтобы вес сдвинуть?;)
Точно, может в аквапарк с горок покататься.;)

Fluffy-Diamond

11.12.2009, 11:31

Всем приветы!!!
С пятницой и хорошего дня!!!
Я встала на весы:001::001::001:
я жирный жирный жир.вот они ореки..

Рожденная Светом

11.12.2009, 11:33

с бодрым утром все, кто бодр и выспался.
сие ко мне не относится - я вчера до 2 ночи доктора хауса глядела...

Рожденная Светом

11.12.2009, 11:36

это уже было, но все равно актуально.

ЧИТАТЬ ВСЕМ!

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем!
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько,
или булочку изюмную!

corsas

11.12.2009, 12:04

с бодрым утром все, кто бодр и выспался.
сие ко мне не относится - я вчера до 2 ночи доктора хауса глядела...
А я мужу обед на работу готовила да 2 ночи, раньше не могла тк толко к 22 домой с работы добралась.

frisp

11.12.2009, 12:15

Девочки привет! Всем спасибо! Полночи сцеживалась, комок пока не прошел, но хотя бы температуры нет.
Зато после вчерашнего рациона вес сегодня 75,6 вместо 77.

*Sunrise*

11.12.2009, 12:28

Девочки привет! Всем спасибо! Полночи сцеживалась, комок пока не прошел, но хотя бы температуры нет.
Зато после вчерашнего рациона вес сегодня 75,6 вместо 77.

Так грудь и не берет ребенок??? если будет брать, то приложите его так, чтобы подбородочек смотрел в сторону комка - помогает))

witchka

11.12.2009, 12:32

Nelarina

11.12.2009, 12:33

Точно, может в аквапарк с горок покататься.;)
отличная идея! в любом случае - повеселитесь;)

Всем приветы!!!
С пятницой и хорошего дня!!!
Я встала на весы:001::001::001:
я жирный жирный жир.вот они ореки..
БЛИНА, НУ ХОРЕ УЖЕ ОРЕХИ ЛОПАТЬ:wife::wife:
ну не покупай ты их, раз так слаба... я вот ваще чипсы и сухарики люблю - раньше каждый день по нескольку пачек лопала:001::001: не останновится было...
а вот за последние 1,5 года только 3 раза соблазнилась:019:

это уже было, но все равно актуально.

ЧИТАТЬ ВСЕМ!

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем!
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько,
или булочку изюмную!
бугага... не видела- прикольно:046::004::004:
Девочки привет! Всем спасибо! Полночи сцеживалась, комок пока не прошел, но хотя бы температуры нет.
Зато после вчерашнего рациона вес сегодня 75,6 вместо 77.
вот и классно!:flower: береги себя:flower:

Фемина

11.12.2009, 12:37

почему же? отчитываются
тогда отчитываюсь.
завтрак мюсли с молоком
пирог с мясом
обед
тушеное мясо с луком и морковкой
греча
ужин
помидоры с соевым соусом.

http://i072.radikal.ru/0912/d4/b9a3a7f90114t.jpg (http://radikal.ru/F/i072.radikal.ru/0912/d4/b9a3a7f90114.jpg.html)
воть
мне нра:love:

Ой классные какие..и сколько если не секрет?????

А я на ужин попросила любимого кукурузу в початках отварить.....оказалось незя...запекла форель....а у любимого кость в горле застряла...пришлось утешать и на фитнес не пошла...он меня никак не отпускал.....
Как себя стимулировать к похудению..если любимый этому не способствует??????Меня наоборот пенками гнать надо........
А можно поинтересоваться,где покупаете?Или это та ,которая замороженная?Вкусно?А на обед можно?

Держись! Абстрогируйся :)

Я вот перестала есть печенье.. Оставила его на завтрашнее утро, слопаю наверное весь пакет..

С работы сегодня еле до дома доехала.. от Нарвской до Кировского почти час на маршрутке.. плюнула и пошла в метро..
И не сорвалась!! вот сижу пью чай.. и облизываю грейп..

Поздравляю тебя и малышей! :flower: :flower: :flower:
Молодец!:support:
Хотя я бы только грейпфрут на ужин не смогла.Ты давно на системе?

я как алексус ..на ужин спорт !

прикиньте девочки !!
после фитнеса счас стюо на на остановке.....
подходит молодой человек и настойчиво пытается пригласить меня куда-нибудь ...
я в шоке !!! я уж и забыла как это так знакомиться, постояли поговорили, показала кольцо на пальчике, он проводил меня на маршрутку и я уехала! впечатления супер !
буду худеть с новыми силами !!!
Здорово!:love:Это должно здорово поднять самооценку.:ded:
Пока о таком даже мечтать не могу.:091:

Kungura

11.12.2009, 12:41

Точно, может в аквапарк с горок покататься.;)

У мну дочка рассопливилась, а без детей не пойду.
Вообще я трус страшный, и аквапарка в том числе боюсь. А вот горок американских вообще не боюсь, раньше каталась, а теперь мне на них плохо. Ещё через водоскат на Вуоксе каталась, хороший выброс, но стартовать страшнее, чем ехать. А дочка аж вверх ногами там проехала, но она вообще экстремал безбашенный, я поседею, когда она вырастет.

Natasha21

11.12.2009, 12:42

http://www.gifzona.ru/i/privet/232.gif

Всем приветы!!!
С пятницой и хорошего дня!!!
Я встала на весы:001::001::001:
я жирный жирный жир.вот они ореки..
Тусик, чего привес?

Natasha21

11.12.2009, 12:42

а я вчера ночью не ела

Fluffy-Diamond

11.12.2009, 12:45

Тусик, чего привес?
Я ж те грила что нуна на весы..офыгеть..60,8...:001::001::001:
этож сколько жрать то можно?"а сколько есть?"о майн готттт

*Sunrise*

11.12.2009, 12:46

Я ж те грила что нуна на весы..офыгеть..60,8...:001::001::001:
этож сколько жрать то можно?"а сколько есть?"о майн готттт

и не жалко тебе свои труды зажирать????:015::015::015:

Natasha21

11.12.2009, 12:48

Я ж те грила что нуна на весы..офыгеть..60,8...:001::001::001:
этож сколько жрать то можно?"а сколько есть?"о майн готттт
:005: сегодня я надеюсь, никаких орехов, а?:015:

Фемина

11.12.2009, 12:48

как ни крути - один из самых лучших стимулов :)))))

:
еще бы утречком было б 62,9 например, так хочется 62 на весах увидеть, никагда во взвешиваемой жизни не видела :))
:support::support::support:Думаю,скоро увидишь!
потихоньку начинает вырисовываться талия.. еще бы пресс качала.. ваще было бы супер.. но на пресс меня уже не хватает... лентяйка я :wife:
Нас здесь много-лентяек.;)

Девченки-стройняшки-модели) всем привет)))ходили сегодня с подругами в ПАБ...я молоток..пила зеленый чай))хотя думала..а может десертик..а может гренок...и все таки совесть сказала..нет Оля зеленый чай и только чай))):017:
Вот это выдержка!
Молодец,друх!

кста,
всем доброго дня!:))
меня сегодня сына раньше обычного наа час поднял - уже позавтракала.
суп с мясом и картошкой;)
и пеень с круасаанами с кофе - отложено было с вечера:019: облопалась:019:
Мы тоже сегодня на час раньше встали:009:

а я вчера ночью не ела
С почином.Встала на правильный путь.

Fluffy-Diamond

11.12.2009, 12:53

:005: сегодня я надеюсь, никаких орехов, а?:015:
:010::010::010:неть..терплю...но так охото чуть чутучку

*Sunrise*

11.12.2009, 12:55

а я вчера ночью не ела

вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я (с):)):flower:

Natasha21

11.12.2009, 13:01

С почином.Встала на правильный путь.

вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я (с):)):flower:
спасибо, девочки, после ваших вчерашних слов, чего жрать совсем не хотелось

:010::010::010:неть..терплю...но так охото чуть чутучку
терпи!!!

ясно солнышко

11.12.2009, 13:11

а я вчера ночью не ела
ура !!! :080:

:010::010::010:неть..терплю...но так охото чуть чутучку

блина....я тоже на орехи подсела....:001: тоже привес !!! жесть !!!

Natasha21

11.12.2009, 13:19

Катя, у меня контакт перестал работать(((
так гулять идем?

Fluffy-Diamond

11.12.2009, 13:20

ура !!! :080:

блина....я тоже на орехи подсела....:001: тоже привес !!! жесть !!!
ого..эта болэзнь итернетноклавиватурным путем чели передаетсу???:001:

ясно солнышко

11.12.2009, 13:23

Катя, у меня контакт перестал работать(((
так гулять идем?
ха ! я думала только у меня он перестал !! идем ! я тебе написала что пойду в ЗМ, а ты как соберешься, звони- я прибегу обратно, мне ребзю смесь надо купить

ого..эта болэзнь итернетноклавиватурным путем чели передаетсу???:001:

ой да !!! нужны антиитернетноклавиватурны !!!

Natasha21

11.12.2009, 13:25

О.к.
пошла тогда мелочь кормить и будем собираться

natto4ka

11.12.2009, 13:43

Добрый день.На завтрак слопала 2 горячих бутика надеюсь скоро перестану на обед гречка...на ужин молочку буду если вообще буду сегодня так день расписан по минуткам домой приползу тока в 10 может ужин пропущу

Капочка

11.12.2009, 14:15

Всем привет!!! и с очередным нас первым снегом :046:
Я сегодня буду нарушать вечером.. никак не выкрутиться.. на работе будем отмечать др фирмы.. отвертеться не удасться.. и не пить тоже.. :008:

Молодец!:support:
Хотя я бы только грейпфрут на ужин не смогла.Ты давно на системе?

На этой системе пару недель.. с периодическими срывами..
А вообще питание свое начала корректировать лет 5 назад.. тогда и худеть постепенно тоже начала...
Я прислушиваюсь к себе... и если вдруг мне уж очень чего-то хочется, то беру и ем.. правда не все, а так, мааалюсенький кусочек.. и вроде легче.

Таня123

11.12.2009, 14:53

ужас - ездили сегодня в купчино - дочке сердце проверять узи, экг, встали в 6 утра!!!!!!!!! съела на завтрак через силу котлету с хлебом и чаем. только вернулись. все с ней нормально.
а у меня почему то вконтакт не загружается.

про диски - я сейчас очччень люблю (у меня временами - то синди кроуфорд, то пилатес, то йога, то кик-аэробика) красота за 10 минут там 3 части разные, меняю по настроению. сестра качала на торренте

corsas

11.12.2009, 15:15

Контакт похоже у всех не работает.

Ariy8

11.12.2009, 15:17

И у меня не работает.....контакт

Таня123

11.12.2009, 15:25

это очень хорошо!!!
хоть будет время белье погладить.

Фемина

11.12.2009, 15:26

у меня тоже не работает

vasilek_29

11.12.2009, 15:36

Катя, у меня контакт перестал работать(((
так гулять идем?

Ну вот теперь мамочки про детей вспомнили. А если контакт не работает- это диверсия...

ужас - ездили сегодня в купчино - дочке сердце проверять узи, экг, встали в 6 утра!!!!!!!!! съела на завтрак через силу котлету с хлебом и чаем. только вернулись. все с ней нормально.
а у меня почему то вконтакт не загружается.

Ничего себе ужас, мы каждый день в 5 утра встаем, а сегодня решили в 4....
Хорошо что с дочей все нормально. Мы тоже ездили к неврику на невский. Не было парковки пришлось с двумя детьмя топать метров 500, руки отказали у входа в клинику. одна начала ронять поймала за капюшом Теперь локти не сгибаются...

про диски - я сейчас очччень люблю (у меня временами - то синди кроуфорд, то пилатес, то йога, то кик-аэробика) красота за 10 минут там 3 части разные, меняю по настроению. сестра качала на торренте

Рекомендую новый курс Йогалатес- феерично..

natto4ka

11.12.2009, 16:00

у меня тож не работает

corsas

11.12.2009, 16:07

А я иду зубы удалять через 4 часа.:001::001::001::001::001::001:

ясно солнышко

11.12.2009, 16:20

А я иду зубы удалять через 4 часа.:001::001::001::001::001::001:

ооййй !!!
удачки в столь не легком деле !!!
после удаления обезбаливающее прими, а то наркоз отойдет, боль адская бут

Рожденная Светом

11.12.2009, 16:25

Капочка

11.12.2009, 16:39

слушай. сейчас анестезия отличная.
отходит легче, и полностью - через сутки только. я недавно мудрости сложнейший удаляла. первые сутки приняла таблеточку - и хорошо было. сложнее было потом, пару недель, но у меня все было сложно, хотя и без антибиотиков.

да уж.. я вот вспоминаю.. лет 5 назад решила зуб удалить.. без осложнений.. обычный.. так недели 2 челюсть набекрень была.. и все ныло.. бррр
Короче удачи тебе!!!

corsas

11.12.2009, 16:48

да уж.. я вот вспоминаю.. лет 5 назад решила зуб удалить.. без осложнений.. обычный.. так недели 2 челюсть набекрень была.. и все ныло.. бррр
Короче удачи тебе!!!
У меня 2 зуба симмертично, в какую сторону челюсть съедет?:001:

ясно солнышко

11.12.2009, 16:52

У меня 2 зуба симмертично, в какую сторону челюсть съедет?:001:

да не сведет челюсть, просто пока тащить будут, расшатают челюсть, башку васче расшатают, вот от этих всех процедур + сама дырка...будуть болеть !

Natasha21

11.12.2009, 16:59

ооййй !!!
удачки в столь не легком деле !!!
после удаления обезбаливающее прими, а то наркоз отойдет, боль адская бут
мне удаляли зуб мудрости, ничего не болело, но вот сам хруст вырывания и расшатывания...бррр
а так не больно

ясно солнышко

11.12.2009, 17:13

мне удаляли зуб мудрости, ничего не болело, но вот сам хруст вырывания и расшатывания...бррр
а так не больно

стганно :))
мне вырвано за жизнь было более 10 зубов, все был плачевными и болючими...зубы мудрости решила не вырывать, хоть и криво выросли, уж оч страшно!:001:

Natasha21

11.12.2009, 18:37

стганно :))
мне вырвано за жизнь было более 10 зубов, все был плачевными и болючими...зубы мудрости решила не вырывать, хоть и криво выросли, уж оч страшно!:001:
мне вырывали всего 2 раза зубы и оба не больно:017:

alexsus

11.12.2009, 19:23

девочки, а у меня сегодня с утра было 83,1 :)

Natasha21

11.12.2009, 19:33

девочки, а у меня сегодня с утра было 83,1 :)
супер:support:

ясно солнышко

11.12.2009, 20:41

девочки, а у меня сегодня с утра было 83,1 :)

ВАХ !!! а у меня опять привес !!!
Алексус, скоро просто перестану жрать....:(

Натахин - ты во скоко отчаливаешь ???

Natasha21

11.12.2009, 20:51

ВАХ !!! а у меня опять привес !!!
Алексус, скоро просто перестану жрать....:(

Натахин - ты во скоко отчаливаешь ???
Катюш, в 5 утра из дома выезжаем

Таня123

11.12.2009, 20:58

отчет:
завтрак - хлеб с котлетой, кофе
обед - щи постные, яблоко
ужин - творог

что то мне есть хочется....прям как вини пух "мне кажется я уже похудел"

alexsus

11.12.2009, 21:04

отчет:
завтрака было явно много
обед: суши
ужина не надо :) и так много нажракала за день

ясно солнышко

11.12.2009, 21:04

Катюш, в 5 утра из дома выезжаем
ууу.... ну спокойной вам дороги !!! отдыхай в автобусе :))

это...расческа будет в след каталоге квадратная, 130 рэ при покупке чего-нить для волос:)
отчет:
завтрак - хлеб с котлетой, кофе
обед - щи постные, яблоко
ужин - творог

что то мне есть хочется....прям как вини пух "мне кажется я уже похудел"

молодец-Таня ! держись !!!

Natasha21

11.12.2009, 21:11

ууу.... ну спокойной вам дороги !!! отдыхай в автобусе :))

это...расческа будет в след каталоге квадратная, 130 рэ при покупке чего-нить для волос:)

молодец-Таня ! держись !!!
спасибо!!!

о, прикольно. хочу расчёску такую:019:

ясно солнышко

11.12.2009, 21:13

спасибо!!!

о, прикольно. хочу расчёску такую:019:

гы !:))

Натахин - тебе уже пора ник менять на Natasha23...растешь ведь :046:

corsas

11.12.2009, 21:13

Вернулась, жива. Врач посоветовал удалить один, а второй через неделю.
Больно не было, сейчас противно посмотрим что дальше будет.

ясно солнышко

11.12.2009, 21:18

Вернулась, жива. Врач посоветовал удалить один, а второй через неделю.
Больно не было, сейчас противно посмотрим что дальше будет.

ухххх...отважная женсчина :support:
молодец !!!

Black angel of light

11.12.2009, 21:26

девочки,:065: щас кого нить съем нямням УУУУУ:005:
пропустила обед, завтрак был в 9. ужин пачка кальмаров по пути домой в 18,15.
а ещё мужу готовить:010:

vasilek_29

11.12.2009, 21:28

приветики!!! пишу кое-как больными руками отчет
завтрак- кофе, кофе с молоком, молоко...
обед -гавайская смесь
ужин- вареная нога, наверно куриная
а пока с коляской гуляла 2 мандарина с дочкой слопали, пьюдетский чай "фруктовая сказка" с фенхелем -ГАДОСТЬ РЕДКОСНАЯ

vasilek_29

11.12.2009, 21:41

девочки,:065: щас кого нить съем нямням УУУУУ:005:
пропустила обед, завтрак был в 9. ужин пачка кальмаров по пути домой в 18,15.
а ещё мужу готовить:010:

Держись, пожалуйста, мы с тобой. Ни какая еда не отвернет нас с пути к стройной фигуры.

Black angel of light

11.12.2009, 21:42

Держись, пожалуйста, мы с тобой. Ни какая еда не отвернет нас с пути к стройной фигуры. угу:005: спасибо

ясно солнышко

11.12.2009, 21:48

девочки,:065: щас кого нить съем нямням УУУУУ:005:
пропустила обед, завтрак был в 9. ужин пачка кальмаров по пути домой в 18,15.
а ещё мужу готовить:010:
будешь готовить - слопай яблочко или грейку....

приветики!!! пишу кое-как больными руками отчет
завтрак- кофе, кофе с молоком, молоко...
обед -гавайская смесь
ужин- вареная нога, наверно куриная
а пока с коляской гуляла 2 мандарина с дочкой слопали, пьюдетский чай "фруктовая сказка" с фенхелем -ГАДОСТЬ РЕДКОСНАЯ

а шо с руками Яна ???????

natto4ka

11.12.2009, 22:08

ужин огурчик свеж + помидорка и чайку глотнула

Sвеtlana

11.12.2009, 22:09

девочки я с вами уже второй месяц, все никак не начать писать, закупки затягивают, уже минус 5 кг, еще столько же осталось, думала мне система не подойдет, ан нет так пошло классно и есть не хочется совсем уже:), думала пока брекеты носить буду похудею, не фига не помогло,сейчас сняла летом,и еще набрала вес, на системе первое время спасалась тем , что после 18-00 чищу зубы и ставлю сьемный ретейнер, после этого есть не хочется из-за того чтобы опять не чистить зубы и снимать пластинку:fifa: у меня цель : влезть в новый купальник и нормально выглядеть

иришка78

11.12.2009, 22:27

Всем привет!:support: Ой девочки мне так нравится система, такая легкость в теле :))и блуза стала на животе нормально сидеть:008:.
Отчетик:
завтрак-кофе с мороженым, сосиска с кашей, хурма
обед-огурец филе курцы
ужин-суши.
Очень надеюсь , что к весне скину много кг:065:
Девочки, а сколько за 1 месяц обычно на "-60"скидывают?

Natasha21

11.12.2009, 22:49

vasilek_29

11.12.2009, 23:04

а шо с руками Яна ???????

Катюш, писала выше ... сегодня таскала своих в клинику на невском. припоркаваться было негде пришлось тащить метров 500 на руках, еще и сумка да и они в комбезах по 10 кг. Короче у дверей клиники свело руки,
Ваня начал вываливаться поймала за капюшон. зашла и посадила их на пол в подъезде.. Жуть думала окочурюсь. Видно перерастянула связки.
Но пока шла чувствовала себя радисткой КЭТ из штирлица. Иду с двумя на рукх , а все смотрят улыбаются...

Всем привет!:support: Ой девочки мне так нравится система, такая легкость в теле :))и блуза стала на животе нормально сидеть:008:.
Отчетик:
завтрак-кофе с мороженым, сосиска с кашей, хурма
обед-огурец филе курцы
ужин-суши.
Очень надеюсь , что к весне скину много кг:065:
Девочки, а сколько за 1 месяц обычно на "-60"скидывают?

Не знаю как за месяц, у меня за 3 недели минус 4 кг. Главное настрой.:)

иришка78

11.12.2009, 23:13

на ужин суши нельзя, можно только вегетарианские
Ну чтож поделать, с подругой зашли в сушки, сто лет не виделись , а я помню вроде суши можно , ну и наелась....:005:. завтра увижу результат :015:
Я с ужасом думаю о корпоративе и Новом году...:001:что есть то будем или нет..?:010:

FOMKA

11.12.2009, 23:17

Девченки привет))все хотела спросить..я вот гречу ем с молоком..это можно так?могу ее есть в таком виде хоть каждый день)):019:

FOMKA

11.12.2009, 23:18

девочки,:065: щас кого нить съем нямням УУУУУ:005:
пропустила обед, завтрак был в 9. ужин пачка кальмаров по пути домой в 18,15.
а ещё мужу готовить:010:

есть никого не надо))) потом ругать себя будешь:015:

ясно солнышко

11.12.2009, 23:25

Катюш, писала выше ... сегодня таскала своих в клинику на невском. припоркаваться было негде пришлось тащить метров 500 на руках, еще и сумка да и они в комбезах по 10 кг. Короче у дверей клиники свело руки,
Ваня начал вываливаться поймала за капюшон. зашла и посадила их на пол в подъезде.. Жуть думала окочурюсь. Видно перерастянула связки.
Но пока шла чувствовала себя радисткой КЭТ из штирлица. Иду с двумя на рукх , а все смотрят улыбаются...

ахах ! прикол :)
я одного то таска, руки просто немеют, а ты двоих... обалдеть !!!

девочки...держите меня....
я не знаю что со мной.... это не я....
сожрала мандарин, свеклу, криспу...прямо аж мозг сводит от голода....
это мне несвойственно....давление глазное опять подскочило....божеее...что это со мной???:010:

Natasha21

11.12.2009, 23:32

Девченки привет))все хотела спросить..я вот гречу ем с молоком..это можно так?могу ее есть в таком виде хоть каждый день)):019:вроде можно, я ела

ахах ! прикол :)
я одного то таска, руки просто немеют, а ты двоих... обалдеть !!!

девочки...держите меня....
я не знаю что со мной.... это не я....
сожрала мандарин, свеклу, криспу...прямо аж мозг сводит от голода....
это мне несвойственно....давление глазное опять подскочило....божеее...что это со мной???:010:
Катя, ну хорошо, что фрукты хоть ешь, а не плюшки всякие
держись
что ж с давлением такое у тебя, детка моя?:(

Natasha21

11.12.2009, 23:33

Катя, если давление глазное, не сиди за компом, на глаза нагрузка

Natasha21

11.12.2009, 23:34

а что за ссыль у тебя в подписи???

FOMKA

11.12.2009, 23:36

девочки...держите меня....
я не знаю что со мной.... это не я....
сожрала мандарин, свеклу, криспу...прямо аж мозг сводит от голода....
это мне несвойственно....давление глазное опять подскочило....божеее...что это со мной???:010:

держись!!!!!!дай себе установку ,что сыта)) или выпей лучше воды стакана 2...точно перехочешь кушать:wife:

ясно солнышко

11.12.2009, 23:45

вроде можно, я ела

Катя, ну хорошо, что фрукты хоть ешь, а не плюшки всякие
держись
что ж с давлением такое у тебя, детка моя?:(
ты ж знаешь... я плюшки только под расстрелом, давление жесть:001:
Катя, если давление глазное, не сиди за компом, на глаза нагрузка
может от компа и есть.....:016:

а что за ссыль у тебя в подписи???
ой...сча уберу.....:005:

держись!!!!!!дай себе установку ,что сыта)) или выпей лучше воды стакана 2...точно перехочешь кушать:wife:

да уже дала...сижу в комнате....ещё собиралась печь оладьи на утро...но боюсь что башка моя дурацкая мне не даст...:010:

FOMKA

11.12.2009, 23:49

да уже дала...сижу в комнате....ещё собиралась печь оладьи на утро...но боюсь что башка моя дурацкая мне не даст...:010:

может тогда не будешь себя напрягать...завтра все сделаешь..иди приляг...может пройдет

vasilek_29

11.12.2009, 23:52

ахах ! прикол :)
я одного то таска, руки просто немеют, а ты двоих... обалдеть !!!

Ты знаешь мне этот прикол тебе боком выйдет, не могу детей на руки брать.

девочки...держите меня....
я не знаю что со мной.... это не я....
сожрала мандарин, свеклу, криспу...прямо аж мозг сводит от голода....
это мне несвойственно....давление глазное опять подскочило....божеее...что это со мной???:010:

Катюша, ядумаю это спорт, пошла перестрйка... Оорганизм начал сжигать жиры, а ты в топку углей добавляешь. Лучше представь как они плавятся под кожей.

ясно солнышко

11.12.2009, 23:56

может тогда не будешь себя напрягать...завтра все сделаешь..иди приляг...может пройдет
да я не напрягаюсь :))
просто я всегла все пеку с вечера, чтобы утром всё готовое было, утром как реб не дает ничего делать
Катюша, ядумаю это спорт, пошла перестрйка... Оорганизм начал сжигать жиры, а ты в топку углей добавляешь. Лучше представь как они плавятся под кожей.

может и спорт, хотя уже неделя как хожу, но подобного не наблюдалось...я не зна что это....
главное не сосет нигде ничего, а просто башню сносит....:010:

Helga-Sh

11.12.2009, 23:57

Ну,вы девчонки,даете!!! берегите уж себя! Вы деткам здоровые нужны!!!
Отчет за сегодня6
Завтрак-запеканка творожная,варенье,кофе
11 час-криспы с сыром)2 шт),курага,зефирка,кофе
Обед: борщ9с мясом,но без!!! картошки),чай,чернослив
ужин: зерненый творог,кефир(гр150), черносливка 2 шт
сижу пию чай....

nun

12.12.2009, 00:09

Девочки, добрый вечер!

девочки...держите меня....
я не знаю что со мной.... это не я....
сожрала мандарин, свеклу, криспу...прямо аж мозг сводит от голода....
это мне несвойственно....давление глазное опять подскочило....божеее...что это со мной???:010:
держись пожалуйста :flower:, а жор может быть и перед критическими днями

Отчет:
Завтрак: лосось отварной+3 ст л гречи кофе с молоком и сахаром, 1 сушка:008:
Обед: лосось отв+ квашеная капуста
Ужин: 1 грейпфрут