***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[alexsus]

на обед съела 100 гр рыбы и 4 помидорки черри, а привес после обеда в 500 гр. с расстройства обожралась мандаринами, что аж тошнит

[Капочка]

на обед съела 100 гр рыбы и 4 помидорки черри, а привес после обеда в 500 гр. с расстройства обожралась мандаринами, что аж тошнит

Ай-йай! :ded:
А вдруг диатез? :046: :004:

[vasilek_29]

Классно!
И сколько скинуть уже удалось?:)

Приветик.


скинуть удалось уже 2,5, но самое главное привыклв не есть после 18.30.
Но яя плавно переходила. Именно так как Наташа советовала тебе.
Девочки, все хочу с коляской сдавать кросс, но не могу перестроить детей на новый режим.
Дурацкий перевод часов. СИЛ нет эти подъемы в 5 утра....

[alexsus]

Ай-йай! :ded:
А вдруг диатез? :046: :004:


вот буду раскрасавицей тогда :)

[Fluffy-Diamond]

Девочки всем привет!!!
У меня сегодня ореховая болезнь))))
Опять жру орехи аки слон:017:

[Капочка]

Девочки всем привет!!!
У меня сегодня ореховая болезнь))))
Опять жру орехи аки слон:017:

НИЗЗЯЯЯЯ :091: :ded: :015:

[ясно солнышко]

Девочки всем привет!!!
У меня сегодня ореховая болезнь))))
Опять жру орехи аки слон:017:

слоном тож хорошо быть

[ясно солнышко]

Приветик.


скинуть удалось уже 2,5, но самое главное привыклв не есть после 18.30.
Но яя плавно переходила. Именно так как Наташа советовала тебе.
Девочки, все хочу с коляской сдавать кросс, но не могу перестроить детей на новый режим.
Дурацкий перевод часов. СИЛ нет эти подъемы в 5 утра....

писала я, а не Наташа :004:

это....5 утра....ппц....:065:

уже большие....а спят ....а во сколько укладываешь ?? они вместе или по очереди спят ???
я с коляской - хоть счас ! могу завтра к максидому добежать:080:

[Natasha21]

Тусик, ешь свои орехи на здоровье! ты же их до 12 ешь?

[Fluffy-Diamond]

Тусик, ешь свои орехи на здоровье! ты же их до 12 ешь?
:008::008::008: и немного апосля...
если б до 12 я б и не парилась..а я если сьем чутка так потом как наркоманка тянусь к ним:001:
это болезнь?а она лечитсу?:support:

[vasilek_29]

писала я, а не Наташа :004:

это....5 утра....ппц....:065:

уже большие....а спят ....а во сколько укладываешь ?? они вместе или по очереди спят ???
я с коляской - хоть счас ! могу завтра к максидому добежать:080:

Катя, извини, прочитала 5 страниц подряд, так и перепутала.
До ппц, не то слово. У нас с рождения такая история. Ложатся в 21.30, и каждый час просыпаются, задолбалась. Думала на смесь перейду все пройдет, ага... Наивная чукотская девушка...:wife:
Что значит по очереди спят, у них режим один на двоих.
Про прогулки, в том и проблема, что не знаю когда с ними гулять. Потому что привыкла гулять в их сон, но теперь наверное надо ломать трпадицию.. Воощем буду кумекать.

[Natasha21]

:008::008::008: и немного апосля...
если б до 12 я б и не парилась..а я если сьем чутка так потом как наркоманка тянусь к ним:001:
это болезнь?а она лечитсу?:support:
это как семечки, лечится!:ded:

[Fluffy-Diamond]

это как семечки, лечится!:ded:
а хде лечуть?

[Natasha21]

а хде лечуть?
эээ... у нас в топе лечут:)
вместо орехов - заходи сюда

[Nelarina]

Приветик.


скинуть удалось уже 2,5, но самое главное привыклв не есть после 18.30.
Но яя плавно переходила. Именно так как Наташа советовала тебе.
Девочки, все хочу с коляской сдавать кросс, но не могу перестроить детей на новый режим.
Дурацкий перевод часов. СИЛ нет эти подъемы в 5 утра....
В 5 утра подъем и побудки каждый час ночью - это ужас:001::001: А сколько деткам??
У меня сына тоже любит ночью проснуться и покушать - и делает это тоже очень часто:( сейчас в очередной раз пытаемся переучить...слава Богу, что хать на перевод часов спокойно среагировал и даже наоборот - стал позже просыпаться, в 9- в 10 утра

писала я, а не Наташа :004:
:
ОЙ, А Я УЖЕ 2 РАЗА ПЕРЕЛИСТАЛА-ПЕРЕЧИТАЛА, НЕ МОГУ НАЙТИ ЭТИХ ЦЕННЫХ СОВЕТОВ ПО ПЛАВНОМУ ПЕРЕХОДУ... ТКНИТЕ, ПЛИИЗ:091::091:

[ясно солнышко]

Приветик !!!
добро пожаловать !!!

первое время пытайся просто есть после 18 что-то легкое, капустки ложечку, морковочку, яблочко, пей воду, постепенно привыкнешь и перестанешь кушать совсем, потом как захочешь кушать иди в душ и делай массаж, пропадает любой аппетит, ну и если совсем кушать хоцц - ложись спать !!! утром взвешиваемся после туалета !!! здесь худеют все !!! мои фото на первых постах !



ОЙ, А Я УЖЕ 2 РАЗА ПЕРЕЛИСТАЛА-ПЕРЕЧИТАЛА, НЕ МОГУ НАЙТИ ЭТИХ ЦЕННЫХ СОВЕТОВ ПО ПЛАВНОМУ ПЕРЕХОДУ... ТКНИТЕ, ПЛИИЗ:091::091:
воть....свое сообщение отцитировала :)

[ясно солнышко]

Катя, извини, прочитала 5 страниц подряд, так и перепутала.
До ппц, не то слово. У нас с рождения такая история. Ложатся в 21.30, и каждый час просыпаются, задолбалась. Думала на смесь перейду все пройдет, ага... Наивная чукотская девушка...:wife:
Что значит по очереди спят, у них режим один на двоих.
Про прогулки, в том и проблема, что не знаю когда с ними гулять. Потому что привыкла гулять в их сон, но теперь наверное надо ломать трпадицию.. Воощем буду кумекать.

онятно всё с вами....эххх.... я со своим угадываю гулять так чтобы он не спал, пусть лучше спит дома, я хоть готовлю, убираюсь... с вами общаюсь...гы !:))
это...ну как сообразишь - кричи - я всегда за :support:

[Nelarina]

воть....свое сообщение отцитировала :)
ага, спасибо!
в принципе, так и делаю - только с душем у нас трабл... дома горячая вода через колонку:001:, которая плохо греет - не всегда приятно в душ идти.. но совет прикольный, надо брать на вооружение, спасибо!:flower:

Кста, а как часто делаете всякие скрабы-массажи, чтобы был эффект?? Всегда с этим была проблема - лень каждый день массироваться... Да и мелкий не дает особо много времени за собой следить...:(

онятно всё с вами....эххх.... я со своим угадываю гулять так чтобы он не спал, пусть лучше спит дома, я хоть готовлю, убираюсь... с вами общаюсь...гы !:))
это...ну как сообразишь - кричи - я всегда за :support:
Я тоже стремлюсь сына дома спать укладывать - и либо дела делаю, либо дрыхну вместе с ним:)

[Nelarina]

воть....свое сообщение отцитировала :)

За 3 месяца -13 кг - прикоооольна:)):)):))
Мячта...;)
Кста, и в 87 кг выглядела зажигательно - улыбка у тебя красивая и лицо радостное:flower:
Хотя сейчас, конечно, еще лучше и вообще молодец:flower:

[Nelarina]

Муж с сыном пошли гулять - пойду что ли сфоткаюсь в купальнике - попугаю себя:001::001:

[ясно солнышко]

ага, спасибо!
в принципе, так и делаю - только с душем у нас трабл... дома горячая вода через колонку:001:, которая плохо греет - не всегда приятно в душ идти.. но совет прикольный, надо брать на вооружение, спасибо!:flower:

Кста, а как часто делаете всякие скрабы-массажи, чтобы был эффект?? Всегда с этим была проблема - лень каждый день массироваться... Да и мелкий не дает особо много времени за собой следить...:(




у меня ритуал.... каждый вечер массаж !!! ибо после кесарева бока и пузо :001: жуть,

я чередую кофе и горячий скраб от фитнес боди....

[ясно солнышко]

За 3 месяца -13 кг - прикоооольна:)):)):))
Мячта...;)
Кста, и в 87 кг выглядела зажигательно - улыбка у тебя красивая и лицо радостное:flower:
Хотя сейчас, конечно, еще лучше и вообще молодец:flower:

Муж с сыном пошли гулять - пойду что ли сфоткаюсь в купальнике - попугаю себя:001::001:

это....пасиб !!! :) токо не за 3 месяца, а за 4 :)..и за 5 получается 18 кг .... ещё 9 впереди, может сё-таки и ....хорошего челёвека должно быть много, но мне в более худом теле уютнее :004:

фотки давай нам !!!

[Nelarina]

сфоткалась......:0099::0099::0099:
я конечно знала, что не слишком прекрасна и набрала лишнего - но у меня уже несколько лет эти килограммы и я к ним привыкла что ли... в общем, я была о себе лучшего мнения :051:
а на самом деле все еще хуже :0072::0072::0072:

[ясно солнышко]

сфоткалась......:0099::0099::0099:
я конечно знала, что не слишком прекрасна и набрала лишнего - но у меня уже несколько лет эти килограммы и я к ним привыкла что ли... в общем, я была о себе лучшего мнения :051:
а на самом деле все еще хуже :0072::0072::0072:

в студию ! мы оценим !

[Nelarina]

у меня ритуал.... каждый вечер массаж !!! ибо после кесарева бока и пузо :001: жуть,

я чередую кофе и горячий скраб от фитнес боди....
мне нравится (очень) фитнес боди ценой - а как результат? помогает этот горячий скраб??:009:

это....пасиб !!! :) токо не за 3 месяца, а за 4 :)..и за 5 получается 18 кг .... ещё 9 впереди, может сё-таки и ....хорошего челёвека должно быть много, но мне в более худом теле уютнее :004:

фотки давай нам !!!
не, не хочу выкладывать - муж периодически открывает ЛВ, не хочу, чтобы увидел - фотки совсем уж без прикрас..
завтра выложу - когда уедет...

[Nelarina]

в студию ! мы оценим !

лана, щаз попробую...

[frisp]

у меня ритуал.... каждый вечер массаж !!! ибо после кесарева бока и пузо :001: жуть,

я чередую кофе и горячий скраб от фитнес боди....

а я кофе в этот скраб добавляю

[Nelarina]

ну в общем - вот она я и мои минимум 10 лишних кг:001::001:
(а на самом деле все 16...)
http://s15.radikal.ru/i189/0911/a7/137b0e3b7ff0.jpg (http://www.radikal.ru)

боком вообще жесть - надо срочно начинать пресс качать:(:( и жопу:(:(
http://s39.radikal.ru/i086/0911/87/58fb6f66b3a2.jpg (http://www.radikal.ru)

[Pusik84]

Добрыйвечер девочки!!!!Сегодня мой первый день на системе...собиралась вчера собиралась,а в холодильник сунулась ничего и нет для меня на обед:065:
Вообщем отчет
завтрак:3 бутера с маслом сливочным,конфетка шоколадная,чай
обед:3 картошины в" мундире",с солью,репчатым луком и нмного раст.масла
перекус:апельсин
ужин:400гр йогурта 1,5%,апельсин
вот сижу теперь.....думаю лечь спать сегодня раненько...а то с кухни вкусняшками пахнет:065:

[ясно солнышко]

ну в общем - вот она я и мои минимум 10 лишних кг:001::001:
(а на самом деле все 16...)



да !!! страх божий !!! :001:
худеем срочно !!!


(чесно говоря я после похудения сейчас такая как ты)

кста...хрудь такая ничо !!! ;)

[Nelarina]

да !!! страх божий !!! :001:
худеем срочно !!!


(чесно говоря я после похудения сейчас такая как ты)

кста...хрудь такая ничо !!! ;)

дык ты уже взялась за ум и привыкла к системе - и сбросишь оставшиеся кило!!
а мне надо еще настроить себя окончательно и не сорваться...
и вообще - уменьшенные фотки как-то поприличнее смотрятся, чем большие и чем я в живую в купальнике:(:(:(

про хрудь - дык я же еще кормлю.. и тут бюст одеть поддерживающий (в профиль).. а как кормить брошу - не знаю, во что мои сиськи превратятся...:( жалко их - грудь всегда была моей "сильной стороной";)

[Nelarina]

кстати, мой отчет за сегодня
(знаю, не совсем еще по системе, но уже близко-близко)

завтрак - овсянка на воде с фруктозой и 3 дольки шоколада с чаем

обед - гречка с 3 ложками сметаны и ложкой горчицы и 3 куска сыра
ужин - свинина запеченая и квашеный огурец
перекус - чай тровяной и домашняя пастила (кусочек:001:)

после фотографирования есть пока вообще не хочется...;))

[ясно солнышко]

дык ты уже взялась за ум и привыкла к системе - и сбросишь оставшиеся кило!!
а мне надо еще настроить себя окончательно и не сорваться...
и вообще - уменьшенные фотки как-то поприличнее смотрятся, чем большие и чем я в живую в купальнике:(:(:(

про хрудь - дык я же еще кормлю.. и тут бюст одеть поддерживающий (в профиль).. а как кормить брошу - не знаю, во что мои сиськи превратятся...:( жалко их - грудь всегда была моей "сильной стороной";)

тоже самое с грудью..... был полный шестой пока кормила, на фото ДО видно, а счас где около 5 ...какие то жидкие, или просто привыкла к наливным яблочкам!!! но я их тоже постоянно в чувства привожу, контрастный душ, кофе, крем...
боди фитнес мне оч нравиться, может и не от него упругая становлюсь, но я думаю что от него и поэтому не прекращаю им пользоваться !
а по поводу привыкнуть, ко всему в жизни можно привыкнуть, потихоньку втянешься .... особо тяжело на выходных, я иногда нарушаю, потому что муж дома и готовит всякие изыски, но после 6 я точно не ем, а потом в понедельник вообще ничего не ем, токо пью....чтоб к среде не опозориццо :))

[vasilek_29]

тоже самое с грудью..... был полный шестой пока кормила, на фото ДО видно, а счас где около 5 ...какие то жидкие, или просто привыкла к наливным яблочкам!!! но я их тоже постоянно в чувства привожу, контрастный душ, кофе, крем...
боди фитнес мне оч нравиться, может и не от него упругая становлюсь, но я думаю что от него и поэтому не прекращаю им пользоваться !
а по поводу привыкнуть, ко всему в жизни можно привыкнуть, потихоньку втянешься .... особо тяжело на выходных, я иногда нарушаю, потому что муж дома и готовит всякие изыски, но после 6 я точно не ем, а потом в понедельник вообще ничего не ем, токо пью....чтоб к среде не опозориццо :))

Знаешь, что Катя, сказала бы я ... Пятый у нее жидкие, этого не может быть по определению.
А что нам со своим первым после кГВ делать, висят як уши спаниеля.
Отчет- завтрак -нормальный
обед - опять суп, но без картошки
ужин - рис с туш овощами (муж постится начал, УРА можно готовить что мне можно)

Девочки, прикупила дешевенькие средсвта по рекомендациям девочек с ЛВ. Довольна как слон.
Крем фабрики свобода с мумие, правда для лица, но прикольно; ахроматик для отбеливания после беременности (30 р), мыло Огромная банка констистенция как паста черное с 37 травами (баб Агафья); шампунь от счаастья хватанула кря-кря за 24 р; крем лакричный (35р) супер помогает от всяких экзем, обветриваний и т.д., но самый супер скрабик с абрикосовой косточкой "чистая линия" (35 р), хожу пою оч понравилось. Особенно цена. Девочки еще нахваливают белорусскую косметику, поеду на ваську, зайду в их магазинГоворят есть хорошие крема для тела по нашей теме.:fifa:

[Natasha21]

ну в общем - вот она я и мои минимум 10 лишних кг:001::001:
(а на самом деле все 16...)


боком вообще жесть - надо срочно начинать пресс качать:(:( и жопу:(:(

ну не жесть, не надо!
грудь классная! бедра широкие (у меня тоже такая проблема), но это с труктура такая
тебе только живот, бока и ноги немного

[Natasha21]

а у меня +1 кг :(
щас плакать буду
не нарушаю так особо, наверно из-за приближающихся КД

[Пиня]

убейте..я поела

[*Sunrise*]

отчет
завтрак
обед рыба с салатом овощным
ужин 2 криспа с сыром, листочками салата и полпомидорки

[vasilek_29]

а у меня +1 кг :(
щас плакать буду
не нарушаю так особо, наверно из-за приближающихся КД

Что то у многих привесы, может организм почуял приближение зимы и начал откладывать запасы ЖИРОВЫЕ


ДЕВОНЬКИ ХОРОШ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!

[Pusik84]

убейте..я поела
:005: низззззя!!!!!!!!!че поела то хоть?
а я вот сижу..так голодно...думаю чаю чтоль попить с лимоном или просто водой залиться

[Pusik84]

Что то у многих привесы, может организм почуял приближение зимы и начал откладывать запасы ЖИРОВЫЕ


ДЕВОНЬКИ ХОРОШ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!
ой мамоньки мои:001::001::001::001:......просто водой зальюсь:))

[Black angel of light]

Девочки перечитала распечатку на холодильнике, 7-ми вр. ужина, получилось что сыр с овощами не сочетается :( и теперь мучаюсь, это было маё любимое сочетание

[alexsus]

а у меня +1 кг :(
щас плакать буду
не нарушаю так особо, наверно из-за приближающихся КД

ДРУХХХХХХХ...давай плакать вместе...я с утра уже поплакала :(

[Natasha21]

Что то у многих привесы, может организм почуял приближение зимы и начал откладывать запасы ЖИРОВЫЕ


ДЕВОНЬКИ ХОРОШ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!
:001::001::001:
ДРУХХХХХХХ...давай плакать вместе...я с утра уже поплакала :(
давай:(

[Капочка]

Катя! Для тебя!
Еще одно фото с наших субботних посиделок.
Вуаля!
http://i016.radikal.ru/0911/07/5bcca66eb7d3.jpg (http://www.radikal.ru)

[vasilek_29]

ой мамоньки мои:001::001::001::001:......просто водой зальюсь:))

Молодец, главное сила воли!!!!!

[Пиня]

:005: низззззя!!!!!!!!!че поела то хоть?
а я вот сижу..так голодно...думаю чаю чтоль попить с лимоном или просто водой залиться
овощи тушеные+ целая миска сушеных яблок:(
уже более суток не сплю.. решила заесть горе:065:

[Капочка]

Мой отчетик:
Завтрак: овсянка с сухофруктами и медом, сырок глазированный, конфета, сыр
Обед: чечевица с куринной купатой
Ужин: йогурт, винегрет, 2 печенных яблока.
Сейчас пью чай и давлюсь сушенным имбирем, уже с полчаса не могу съесть одну пластинку... смыла с него сахар и "смакую".. во рту и пищеводе такое тепло и жжение, что уже НИЧЕГО не охота..

[witchka]

Девы, добрый вечер. У меня на работе был ахтунг. Вот, добралась до вас!

:а кому данные слать?по средам?хочу в табличку к вам,она меня очень стимулирует!!!
мне
а я пока ничего не покупаю.... к НГ пойду, надеюсь уже будет подходить 46 размер :065:
я вот тоже ниче не покупаю. жду когда похудею =)))
:008::008::008: и немного апосля...
если б до 12 я б и не парилась..а я если сьем чутка так потом как наркоманка тянусь к ним:001:
это болезнь?а она лечитсу?:support:
ох, я тоже обожаю орехи! один раз уже нарушила и нажралась фисташек


А у меня муж на кухне блины жарит. :001: Запах на весь дом! я уже вся слюнями обошлась и голова разболелась, но держусь!
Ссылки на фотки со встречи разместила на 1-ой странице.
ой, блииин, как мне плохо-то....

[witchka]

отчет
завтрак: кофе, бутик с сыром и селедочным маслом (100 лет его не ела), кусочек пирожка
2 завтрак: кофе с малюсенькой шоколадкой
обед: чуток курицы и овощей тушеных
ужин: активия, 2 сливы, мандарин

[Black angel of light]

Девочки перечитала распечатку на холодильнике, 7-ми вр. ужина, получилось что сыр с овощами не сочетается :( и теперь мучаюсь, это было маё любимое сочетание
и что не кто не аргументирует, что сыр можно:0066:

эх тогда
отчёт
завтрак в 7 йогурт
2 завтрак в 11 пряник 1 шт с чаем
обед перцы фаршерованные
ужин тушёные овощи + овощи с активией и творог

[witchka]

и что не кто не аргументирует, что сыр можно:0066:

эх тогда
отчёт
завтрак в 7 йогурт
2 завтрак в 11 пряник 1 шт с чаем
обед перцы фаршерованные
ужин тушёные овощи + овощи с активией и творог

незя =(

[ясно солнышко]

Катя! Для тебя!
Еще одно фото с наших субботних посиделок.
Вуаля!
http://i016.radikal.ru/0911/07/5bcca66eb7d3.jpg (http://www.radikal.ru)

ааааа.....крутяк !!!!!!
Олеся - пасиба !!!!!!!!!!:)):)):))

[Капочка]

Хочу свои фоты выложить, до похудения и сейчас... Простите, но ничего приличнее нету.. все фотки либо в компании либо сидя...
На этой системе не сидела, просто изменила само питание и одно время ходила на фитнес.
Это лето 2004года, вес где-то 80-83 (фото не цифровое, отсканированное).
http://i034.radikal.ru/0911/99/2782bedba511.jpg (http://www.radikal.ru)

Это ноябрь 2004 г.
http://i058.radikal.ru/0911/d1/2bfdd3f09a45t.jpg (http://radikal.ru/F/i058.radikal.ru/0911/d1/2bfdd3f09a45.jpg.html)
Тоже конец 2004
http://i053.radikal.ru/0911/50/45d789126f7e.jpg (http://www.radikal.ru)
А это прошлое лето, так сказать все в себя :046:, 73 кг... вес так и прыгает от 74.5 до 72.5 :091: :065:
Так что еще работать и работать.. а как ЖРАТЬ-то хочется :016:
http://i013.radikal.ru/0911/1c/1da80f578ef3.jpg (http://www.radikal.ru)

[Капочка]

ааааа.....крутяк !!!!!!
Олеся - пасиба !!!!!!!!!!:)):)):))

Всегда пожалуйста!
А теперь обрати внимание на мои фоты.. И молчи про то, что "этой черненькой девушке не нужно худеть!" :015: Нужно, еще как! В идеале кг 10 нужно скинуть.. главное чтоб лицо не похудело.

[vasilek_29]

овощи тушеные+ целая миска сушеных яблок:(
уже более суток не сплю.. решила заесть горе:065:

А чего нне спишь то? Я бы сейчас удрыхлась на трое суток..

[vasilek_29]

http://i013.radikal.ru/0911/1c/1da80f578ef3.jpg (http://www.radikal.ru)[/QUOTE]

ВАХ, ВАХ, ВАх Какая девушка. Мне кажется, надо талию проработать ,н-р обруч и т.п.
А так хорошая фигурка, да не то что хорошая суперская!!!:support:

[Пиня]

А чего нне спишь то? Я бы сейчас удрыхлась на трое суток..
жду когда сынуля уснет...
да вчера встречалась с МЧ,пришла а малявка взял и проснулся и вот мы с ним всю ночь скакали,то принеси это то попить то еще чего:001:

[Капочка]

ВАХ, ВАХ, ВАх Какая девушка. Мне кажется, надо талию проработать ,н-р обруч и т.п.
А так хорошая фигурка, да не то что хорошая суперская!!!:support:

Кручу по 10 минут в день.. но меня надолго не хватает, максимум на неделю, потом бАльшой перерыв..:091: и так уже который год.

[Natasha21]

хорошая фигурка!!!

[Капочка]

ВАХ, ВАХ, ВАх Какая девушка. Мне кажется, надо талию проработать ,н-р обруч и т.п.
А так хорошая фигурка, да не то что хорошая суперская!!!:support:

хорошая фигурка!!!

СПАСИБО!

[ясно солнышко]

Всегда пожалуйста!
А теперь обрати внимание на мои фоты.. И молчи про то, что "этой черненькой девушке не нужно худеть!" :015: Нужно, еще как! В идеале кг 10 нужно скинуть.. главное чтоб лицо не похудело.

поглядела !!! класс :080:
надо доработать живот и ляжки - всё остальное в идеале !!!!


а я счас пекла оладушки.......много !!! и ароматно - но ни кусочка не съела, даже ложку не облизнула ! гы !!!:0004:

[*Ослепленная*]

Доброй ночи!
Хочу обратно к вам, худела с вами, со 2 и 3 частью:)) ( с февраля по июль) с 86 до 70 кг, сейчас нажрала уже 6 кг. Надо с этим что-то делать. Прошу поддержки и дружеского участия.

Ну что, поехали!!!!!!!!!!

[ясно солнышко]

Доброй ночи!
Хочу обратно к вам, худела с вами, со 2 и 3 частью:)) ( с февраля по июль) с 86 до 70 кг, сейчас нажрала уже 6 кг. Надо с этим что-то делать. Прошу поддержки и дружеского участия.

Ну что, поехали!!!!!!!!!!

ПРИВЕТИК !!!!!!
добро пожаловать домой, блудная дочь !!!!
быстро застегиваем рот и не едим !!! :080:

[*Ослепленная*]

ПРИВЕТИК !!!!!!
добро пожаловать домой, блудная дочь !!!!
быстро застегиваем рот и не едим !!! :080:

О, правильно! Так со мной и надо!!!

[ясно солнышко]

О, правильно! Так со мной и надо!!!

а тут по другому ни как ! а то все сразу жрать начинают !

[ясно солнышко]

чо никого нет ??? так скучна....хочется с кем-нить поговорить.....:(

сення была у врача,спросила про назначенные уколы гормональные, она сказала что от них вес набирается всегда, но с приходом КД уйдет...чот с трудом вериться, в общем у меня депрессуха...:001:

[ясно солнышко]

эхххх:(

[Natasha21]

поглядела !!! класс :080:
надо доработать живот и ляжки - всё остальное в идеале !!!!


а я счас пекла оладушки.......много !!! и ароматно - но ни кусочка не съела, даже ложку не облизнула ! гы !!!:0004:маладца!

Доброй ночи!
Хочу обратно к вам, худела с вами, со 2 и 3 частью:)) ( с февраля по июль) с 86 до 70 кг, сейчас нажрала уже 6 кг. Надо с этим что-то делать. Прошу поддержки и дружеского участия.

Ну что, поехали!!!!!!!!!!привет! с возвращением!!!

чо никого нет ??? так скучна....хочется с кем-нить поговорить.....:(

сення была у врача,спросила про назначенные уколы гормональные, она сказала что от них вес набирается всегда, но с приходом КД уйдет...чот с трудом вериться, в общем у меня депрессуха...:001:
не наберется у тебя, не переживай, ты ж худеешь

[ясно солнышко]

не наберется у тебя, не переживай, ты ж худеешь

не наю.....:041:
операция в след понедельник....:005:

[Natasha21]

не наю.....:041:
операция в след понедельник....:005:
ну зато сделают все как надо! мы кулачки подержим
а что за операция? живот будут резать?

[от мертвого осла уши]

всем доброе утро!!!!
http://s54.radikal.ru/i144/0912/d9/36e4b212f5c9.jpg (http://www.radikal.ru)

[Ariy8]

Доброе утро!!!!Да ,первый день зимы,продолжение похудания,и.....скоро новый год!!!:support:

[frisp]

Доброе утро!!! С первым днем зимы, который не зимний совсем, у нас +5 сегодня! Как в анекдоте "Вот такое хр...вое лето".

[alexsus]

доброе утро, девочки. сегодня у мамы др, в пятницу уезжаем в загородный домик, до воскресенья...надо вытерпеть и перетерпеть все вкусности, которые там будут готовиться.. сегодня отвес в 500 гр, но уже даже боюсь радоваться

[witchka]

доброе утро, девочки. сегодня у мамы др, в пятницу уезжаем в загородный домик, до воскресенья...надо вытерпеть и перетерпеть все вкусности, которые там будут готовиться.. сегодня отвес в 500 гр, но уже даже боюсь радоваться

доброе!
у меня тоже сегодня отвес... и перешагнула цифру 70. теперь 69,8. но я тоже боюсь радоваться....

[alexsus]

в такие дни я себе говорю. что сегодня надо аккуратно поесть, чтоб закрепить результат :)

[ОЛ'КА]

Всем приветики!!

я тоже наконец перешагнула цифру 67, ну никак организм не хотел ее перешагивать, ничего я упертая, посмотрим что будет дадьше:)

[alexsus]

у меня вот теперь заколдованная цифра в 85 кг

[corsas]

Всем приветики!!

я тоже наконец перешагнула цифру 67, ну никак организм не хотел ее перешагивать, ничего я упертая, посмотрим что будет дадьше:)
И у меня не хочет 67 перешагнуть. всё 68,2 и всё.
Сегодня день варенья сына.......

[witchka]

в такие дни я себе говорю. что сегодня надо аккуратно поесть, чтоб закрепить результат :)
видимо надо еще аккуратно спортом себя нагрузить...
И у меня не хочет 67 перешагнуть. всё 68,2 и всё.
Сегодня день варенья сына.......

поздравляем!

[Lexin]

всем привет!
а я в плюс опять пошла, ничего не нарушала, Кд вроде тож еще не скоро, фиг знает... че со мной творится...

[alexsus]

спорт - это весчь. тут у меня получилось, что я 2 недели не ходила, не получалось, то дела, то дети болели. и вес сразу встал, да еще и добавлять стал. еще почему-то отеки пошли. сегодня первый день лицо нормальное, а то было отекшее какое-то.

[*Sunrise*]

Всем привет!!!! Сколько вешу - не знаю:)) на весы встану только завтра, но судя по последнимдня - вес мой стоит, но у меня еще КД

[Helga-Sh]

Всем утро доброе! Встала на весы..о ужас!!!!:010:плюс1 кг! так радовалась,что перешагнула 74 кг,в субботу 73,9!!!а тут опять 75,4!!!Не нарушала же!!! точно от риса вечером в воскресенье!!!:wife:

[Юста]

Всем доброе утро! Я к вам новенькой, данные для таблички уже отправила)))

[Пиня]

я тоже не взвешиваюсь.. боюсь там +...
за сегодня надеюсь чо нить да скинется

[alexsus]

у нас скоро будет фобия весов:)

[Капочка]

Доброе утро!!!!Да ,первый день зимы,продолжение похудания,и.....скоро новый год!!!:support:

Доброе утро!!! С первым днем зимы, который не зимний совсем, у нас +5 сегодня! Как в анекдоте "Вот такое хр...вое лето".

Всех с началом календарной зимы!!! УРЯЯЯЯ!!!:080::080::080:

И у меня не хочет 67 перешагнуть. всё 68,2 и всё.
Сегодня день варенья сына.......

Поздравлям-с! :flower: :flower: :flower:

[Капочка]

Всем доброе утро! Я к вам новенькой, данные для таблички уже отправила)))

Привет соседке по району!!! :support:

[Таня123]

эхххх:(
ужас! хорошо что я вчера ночью не заглянула, а то бы :008: недожили мои сгущенки-меренги до утра :001:

[Юста]

Привет соседке по району!!! :support:

:support::support:

[Юста]

Сегодня надо бы сфоткаться "ДО" , что б усилить стремления))
Вчерась вечером холодильник открыла, потом закрыла))) пошла еще фотки "до и после" глянула и ушла)))
Т

[ясно солнышко]

ужас! хорошо что я вчера ночью не заглянула, а то бы :008: недожили мои сгущенки-меренги до утра :001:

блин ! Таня ! я скоро к тебе рядом жить перееду - такие вкусности я токо в кафе вижу !!!!


всем приветик!!!! всех с первым днем и ненавистным дождем !!!

[Natasha21]

http://www.gifzona.ru/i/privet/111.gif


И у меня не хочет 67 перешагнуть. всё 68,2 и всё.
Сегодня день варенья сына.......
Поздравляю:flower::flower::flower:
Всем доброе утро! Я к вам новенькой, данные для таблички уже отправила)))
Добро пожаловать:flower:

[Капочка]

ужас! хорошо что я вчера ночью не заглянула, а то бы :008: недожили мои сгущенки-меренги до утра :001:

Танюша, пришли мне рецептик тирамису. Кажется ты хвасталась на встрече? Или я что-то путаю? :008:

[ясно солнышко]

Наташик- как вес ??? у меня привес !!! вроде не жруууууууууу...................:0072::0072::0072:

[ясно солнышко]

Танюша, пришли мне рецептик тирамису. Кажется ты хвасталась на встрече? Или я что-то путаю? :008:

чем она токо не хвасталась- этот наш кулинар изысков !

[Капочка]

Наташик- как вес ??? у меня привес !!! вроде не жруууууууууу...................:0072::0072::0072:

Хи, а у меня легкий отвес. После выходных был привес, а сегодня приятно на весы смотреть.. :fifa:

[Таня123]

чизкейк - Оля делала.

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1941743 :)