***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[*Sunrise*]

я урод...
проснулась.... а у меня вторая голова выросла, губы как у Анджели Джоли... крастока в общем... сегодня к зубному помчусь...
зато аппетита нету!!!

@@ @@ @@ пусть все обойдется:)

[*Sunrise*]

А у меня не получилось совсем от мучного отказаться, схомячила 2 ромбабы на завтрак, но до 12. Зачем их только по 2 в упаковку кладут, нет бы по одной, а ещё лучше по четвертинке!!!

:))

[*Sunrise*]

Я чего-то все голодная... пообедала в 13,30, а в 16,00 устроила перекус - кофе с молоком и сыр

[Тайша]

А у меня не получилось совсем от мучного отказаться, схомячила 2 ромбабы на завтрак, но до 12. Зачем их только по 2 в упаковку кладут, нет бы по одной, а ещё лучше по четвертинке!!!

а зачем совсем отказываться? если по не многу и до 12, то почему бы и не порадовать себя?

[vasilek_29]

всем привет, девочки. у меня новая цифирь. 79,9 :))) сегодня мы наконец на аватар идем в аймакс, в радуге.
всем вкусного утра.

ПРОЗДРАВЛЯЮ!!!!ТРЯММММ:flower:

все девоньки АУТ, вчера даже не отчиталась....
сегодня целый день горбатилась, к НГ убиралась. Хорошо уборщица пришла помогла, а то бы я совсем ку-ку. Не ела до 17.00 из-за этого, только кофе и пару пряников с утра. на ужин съедла овощей тушеных а теперь есть хочу...:(

[иришка78]

Всем добрый вечер
отчетик
завтрак-блинчик, хурма, сыр, колбаска
обед-мясо "Азу"
ужин-йгурт, памело.
Вес стоит(((

[Black angel of light]

отчёт
завтрак вареники с картошкой и сметаной + лекарство
обед отказалась (такая прибавка что есть стыдно)
ужин 3 криспы с сыром+сладкое лекарство

[ira1212]

отчет
завтрак: сладкий чай, бетерброт- зерновой хлеб с маслом и сыром, 2 шоколадных конфетки.
2-ой завтрак: чуть-чуть сладкого попкорна, 2 криспы с куском колбасы.
обед: макароны с сыром, салат из помидоров, зел.лука, салата, укропа с растительным маслом.
ужин: рис с черносливом, 3 киви, один мандарин.

Не нарушаю, почему-же вес стоит?:(

[nun]

Девочки, привет! Я -МАша.
Хочу к вам присоединиться. Буду правильно питаться по системе.=) Хочу скинуть 6-8 кг, как пойдет. Главное, хорошо себя чувствовать!Привет Маша! Добро пожаловать! Будет не только хорошее самочувствие, но и хорошее настроение, жесткого ограничения в еде нет;) как на обычных диетах :)

у меня не голодовка, а просто отсутствие аппетита ни чего страшного это проходит:))это хорошо;):) что проходящее


спасибо!!!
сегодня вечером измерюсь и посмотрю что там с объемами, тогда будет виднее что к чему. но по одежде вроде не прибавилось точно.
кстати да, я заметила, когда уьменя стоит вес,тотгда уходят объемы. За время болезни(2е суток) с бедер ушло 2 см :005: я в шоке до сих пор
я урод...
проснулась.... а у меня вторая голова выросла, губы как у Анджели Джоли... крастока в общем... сегодня к зубному помчусь...
зато аппетита нету!!! Танюша, ну ты как? Сходила к стоматологу?

[nun]

А мы сегодня с дочей были на ёлке в Большом театре кукол. Второй раз ходили, и второй раз восторг, очень красивое представление и актеры очень профессионально играли :)
Отчетик:
1ый завтрак: овсянка
2ой завтрак: печень+рис
обед------------
ужин: творог

[witchka]

Девочки, привет. а я после корпоратива набрала много. 1,3 кг. хотя почти не ела. но пила мартини с соком...
а теперь каждый день хочу ЖРАТЬ.

[Ollika_V]

Девчонки! Кто делает кофейный пилинг, какой кофе используете? А то я тут купила молотый, а там ваще в пыль всё смолото. Ну какой с него пилинг...

[*Sunrise*]

Девчонки! Кто делает кофейный пилинг, какой кофе используете? А то я тут купила молотый, а там ваще в пыль всё смолото. Ну какой с него пилинг...

я покупала в икее молотый в разделе шведских товаров, стоит около 100р. - мне нравится, кожа после него шелковая:)

[witchka]

Девчонки! Кто делает кофейный пилинг, какой кофе используете? А то я тут купила молотый, а там ваще в пыль всё смолото. Ну какой с него пилинг...

вообще надо в зернах покупать и молоть самим. я блендером намолола крупненько

[FOMKA]

Привет девченки)
я вот тоже ела как обычно..но вечером почему то больше чем вчера аж на 400 грамм...даже странно..и это при всем при том , что я еще на вечерней прогулке 2 км прошла..по сугробам(((

[Герберка]

Девочки, спасибо за такие форумы. Буду с вами, но после Нового года. Сейчас просто ограничела себя в сладком, мучном и т.д. Естественно после 18.00 не ем. Прочетала про -60. Скоро начну.

[FOMKA]

отчетик кстати
завтрак: мясо с хреном,одна зефирка ,одна хурминка
обед :греча с молоком
ужин:2 груши и 1 слива

завтра я с вами последний день в этом году..уезжаю...рано утром только в среду отчетик Юле отправлю и поеду .....туда где меня ждет новогодний оливье:080:

[FOMKA]

Девочки, спасибо за такие форумы. Буду с вами, но после Нового года. Сейчас просто ограничела себя в сладком, мучном и т.д. Естественно после 18.00 не ем. Прочетала про -60. Скоро начну.

Приходи скорее) Система тебя ждет):support:

[Герберка]

Ой, не представилась. Всем привет, я Марина.

[Natasha21]

отчетик кстати
завтрак: мясо с хреном,одна зефирка ,одна хурминка
обед :греча с молоком
ужин:2 груши и 1 слива

завтра я с вами последний день в этом году..уезжаю...рано утром только в среду отчетик Юле отправлю и поеду .....туда где меня ждет новогодний оливье:080:
куда поедешь?

[Герберка]

Спасибки, я уже на 7 кг похудела, без диеты, но с ограничением.

[FOMKA]

куда поедешь?

в Новгородскую обл.))ближнее зарубежье:075:

[Natasha21]

Ой, не представилась. Всем привет, я Марина.
привет! я Наташа
в Новгородскую обл.))ближнее зарубежье:075:
у меня тоже в Новгородской области родственники

[Рожденная Светом]

эх, девоньки.
налопалась я. посмотрела, посчитала - домой после всего вернусь только к ужину, у меня еще в ЖК на 15-45 запись, пока там, пока домой - мне никак не выдержать голодной. и так голова кружится.
зато завтра может мне скажут все ли со мной в порядке.

кстати - какой такой несладкий йогурт вы покупаете? не видела ни одного. а кефиры только в литровых бутылях и без крыжек. пришлось покупать шоколадный(((((
если завтра увижу по пути другой - обязательно возьму. а этот детям отдам.

[Natasha21]

Тоня, а что за кефир такой шоколадный???

[Рожденная Светом]

чудо с кусочками шоколада. йогурт - не кефир.

[*Sunrise*]

эх, девоньки.
налопалась я. посмотрела, посчитала - домой после всего вернусь только к ужину, у меня еще в ЖК на 15-45 запись, пока там, пока домой - мне никак не выдержать голодной. и так голова кружится.
зато завтра может мне скажут все ли со мной в порядке.

кстати - какой такой несладкий йогурт вы покупаете? не видела ни одного. а кефиры только в литровых бутылях и без крыжек. пришлось покупать шоколадный(((((
если завтра увижу по пути другой - обязательно возьму. а этот детям отдам.

биомакс, активия

[FOMKA]

привет! я Наташа

у меня тоже в Новгородской области родственники

у тебя в каком месте?

[Natasha21]

чудо с кусочками шоколада. йогурт - не кефир.ааа, понятно, я думала кефирчик шоколадный)))

у тебя в каком месте?
Маловишерский район

[FOMKA]

ааа, понятно, я думала кефирчик шоколадный)))


Маловишерский район

у нас Пестовский))



что то не могу хочу есть.. видимо пмс виной тому..главное себя держать в руках в НГ((((

[Natasha21]

у нас Пестовский))



что то не могу хочу есть.. видимо пмс виной тому..главное себя держать в руках в НГ((((
понятно)) чего-то не знаю такой:009:

[FOMKA]

девченки пошла спать)) а то боюсь согрешу:091:
споки ноки всем) и завтра наивкуснейшего завтрака)):019:

[Вероничка83]

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?

[ira1212]

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?

Добро пожаловть.
Про результаты трудно сказать, у многих сначала стоит вес. У меня за первую неделю ушло 2,5 кг, а сейчас уже полторы недели ни с места, но говорят это надо переждать.

[Natasha21]

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?
http://s9.rimg.info/7e189a1c972375fa775f9701b80adf71.gif

[Helga-Sh]

Девушки!!!Доброй всем ночи!!! со своими домашними и рабочими делами даже написать некогда,но... стараюсь держаться... не получается последние 3 дня с ужином:пью чай...
Отчет за сегодня:
завтрак запеканка,бутерброд краюшка с творожной Виолой,кофе
2 завтрак кусочек хлеба черного с орехами и фруктами,зефир
Обед Щи(без картошки)
перекув киви,яблоко
ужина не было
после маникюра чай
__________________

[alexsus]

так есть же табличка. там и результат и время отображено

[Фееричная]

Всем привет!
Меня зовут - Наташа. Очень понравился этот топик и система по которой вы все тут худеете. Собираюсь присоедениться сразу же после нового года. Мне как раз не хватало компании, а сбросить нужно очень много:010:. К тому же я еще и на ГВ, но к марту собираюсь сворачиваться. Хотя насколько я поняла, по этой системе можно и на ГВ худеть?

[Natasha21]

Всем привет!
Меня зовут - Наташа. Очень понравился этот топик и система по которой вы все тут худеете. Собираюсь присоедениться сразу же после нового года. Мне как раз не хватало компании, а сбросить нужно очень много:010:. К тому же я еще и на ГВ, но к марту собираюсь сворачиваться. Хотя насколько я поняла, по этой системе можно и на ГВ худеть?
Привет! я тоже Наташа

можно на ГВ

[Вероничка83]

так есть же табличка. там и результат и время отображено

Ой. посмотрела табличку. все понятно. Спасибо.

[ясно солнышко]

приветульки или доброй ночи :))



А у меня не получилось совсем от мучного отказаться, схомячила 2 ромбабы на завтрак, но до 12. Зачем их только по 2 в упаковку кладут, нет бы по одной, а ещё лучше по четвертинке!!!
и вообще лучше продовали бы просто фантики пустые !!!

ПРОЗДРАВЛЯЮ!!!!ТРЯММММ:flower:

все девоньки АУТ, вчера даже не отчиталась....
сегодня целый день горбатилась, к НГ убиралась. Хорошо уборщица пришла помогла, а то бы я совсем ку-ку. Не ела до 17.00 из-за этого, только кофе и пару пряников с утра. на ужин съедла овощей тушеных а теперь есть хочу...:(
Яна, приветуля!!!\
напомни как отруби называются... а то мне не найти
Всем привет!
Меня зовут - Наташа. Очень понравился этот топик и система по которой вы все тут худеете. Собираюсь присоедениться сразу же после нового года. Мне как раз не хватало компании, а сбросить нужно очень много:010:. К тому же я еще и на ГВ, но к марту собираюсь сворачиваться. Хотя насколько я поняла, по этой системе можно и на ГВ худеть?

добро пожаловать в наш домик, уютный и любимый!!!:080:


у мя...ммм...короче на селедку пробило :(
и похудела я сення...ровно на литр......слёз..

[Nelarina]

Привет!
Я сегодня с утра ходила по магазинам с коляской - уфф, настоящий ФИТНЕС:)):))
А потом поехали с мужем стричься - теперь Новый год будем встречать красивыми:017:
И - опять по магазинам..
Но зато все к НГ накупили:019: И ботиночки-топалки для сыночка по дому бродить:)

Отчет
Завтрак - каша и горький шоколад
обед - бурый рис с слабосоленым лососем и помидоркой
ужин - йогурт несладкий и сок яблоко-груща детский

Всем привет. Я - Вероника. хочу с вами надо похудеть на 10-12кг. утром наоборот аппетита вообще нет а вечером как назло очень хочется есть. уже отказалась от мучного, жареного, капченого, но вес пока стоит. А через какое время бывают заметны первые результаты?
Заходите, располагайтесь, худейте на здоровье!!:flower::flower::flower:

Знаешь, когда вечером наедаешься - то утром еще не очень хочется есть.. А когда привыкаешь после 18 не есть - то утром аппетит намного больше и ритм приема пищи налаживается и чувствуешь себя намного лучше, чем когда на сон налопываешься;)
Всем привет!
Меня зовут - Наташа. Очень понравился этот топик и система по которой вы все тут худеете. Собираюсь присоедениться сразу же после нового года. Мне как раз не хватало компании, а сбросить нужно очень много:010:. К тому же я еще и на ГВ, но к марту собираюсь сворачиваться. Хотя насколько я поняла, по этой системе можно и на ГВ худеть?
Привет! Заходите- не стесняйтесь;);):flower:
Да, на ГВ отлично худеется - я вот на ГВ, скинула за месяц 5 кг - причем довольно легко (ТТТ) - надеюсь и дальше удерживать результат и скинуть оставшиеся жиры;)
А сколько твоему ребеночку?

[Nelarina]

у мя...ммм...короче на селедку пробило :(
и похудела я сення...ровно на литр......слёз..
а что такое?:001: почему слезы?

[ясно солнышко]

а что такое?:001: почему слезы?

Танюш...сложно всё в жизни.....вот накопилось и сегодня получила последнюю каплю...планку снесло...от и до вывернуло на изнанку

[Natasha21]

Таня, Катя приветик!

Катюш, что случилось?

[ясно солнышко]

Таня, Катя приветик!

Катюш, что случилось?

ЭХХХ.... я тебе ответила

всё ХОРОШО- больше ничего не спрашивайте...
по ходу дел и правда задержка не просто так.....
завтра иду за тестом..а лучше за двумя....

[Natasha21]

ЭХХХ.... я тебе ответила

всё ХОРОШО- больше ничего не спрашивайте...
по ходу дел и правда задержка не просто так.....
завтра иду за тестом..а лучше за двумя....
я тебе там уже ответила...

@@@@@@@@@@@@@@@ пусть тест покажет то, что ты хочешь

[Natasha21]

ой, а ты врачу звонила??? может после той операции сбой?

[Nelarina]

Танюш...сложно всё в жизни.....вот накопилось и сегодня получила последнюю каплю...планку снесло...от и до вывернуло на изнанку

ЭХХХ.... я тебе ответила

всё ХОРОШО- больше ничего не спрашивайте...
по ходу дел и правда задержка не просто так.....
завтра иду за тестом..а лучше за двумя....

ясно....:(:( точнее, ясно, что все сложно:(:(
эх...
знаешь, что будешь делать, если тест покажет... ну.. или пока не знаешь и будешь думать?...

в любом случае - мы тебе сочувствуем и сопереживаем и желаем, чтобы все у тебя было хорошо - знай, есть люди, которым не все равно до тебя и которые желают тебе добра!

[Nelarina]

ой, а ты врачу звонила??? может после той операции сбой?

кстати, после операции точно всяко может быть...
вот на всякий пожарный кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@

[ясно солнышко]

ой, а ты врачу звонила??? может после той операции сбой?

ясно....:(:( точнее, ясно, что все сложно:(:(
эх...
знаешь, что будешь делать, если тест покажет... ну.. или пока не знаешь и будешь думать?...

в любом случае - мы тебе сочувствуем и сопереживаем и желаем, чтобы все у тебя было хорошо - знай, есть люди, которым не все равно до тебя и которые желают тебе добра!

кстати, после операции точно всяко может быть...
вот на всякий пожарный кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@

врач сказала что операция на цикл не влияет....:001:
дак а чего тест сделаю...страшно,конечно, но в лом случае ответ один - не в хорошую пользу !!!
а танюша, сложно не из-за теста, сложности в семье...с мамой очень проблематично всё, со свкровью...все против меня...а мне некуда деться, я зависимый человек

[ясно солнышко]

кстати... я уже спала, потом проснулась и вспомнила что на ЛВ не заходила и бегом включать бук:046:
ладно, получила поддержку любимых форумчанок, вы единственные кому я не безразлична - пошла я спать ! спассибо девочки :flower:

[Natasha21]

http://www.gifzona.ru/i/sn/03.gif

[счастливы вместе]

Все Доброе Утро!:flower:
а про мультиварку мне вчера так и никто и не написал:(

[Luckycat]

Приветики Всем )))
сил не хватило вчера вечером заглянуть к Вам ((
знаете ,что у меня аппетит то пропал,вчера все прояснилось - проблема в деснах и зубах ((( теперь точно буду сидеть на кашке, сеня к врачу пойду.Жуть как зубных боюсь!

[Luckycat]

ЭХХХ.... я тебе ответила

всё ХОРОШО- больше ничего не спрашивайте...
по ходу дел и правда задержка не просто так.....
завтра иду за тестом..а лучше за двумя....

Кать, давай держись:flower:
Я не переживу если если ты второй раз опередишь меня:020:

[ясно солнышко]

всем доброго утра !!!!


Приветики Всем )))
сил не хватило вчера вечером заглянуть к Вам ((
знаете ,что у меня аппетит то пропал,вчера все прояснилось - проблема в деснах и зубах ((( теперь точно буду сидеть на кашке, сеня к врачу пойду.Жуть как зубных боюсь!
приветик !!! а что у тебя со ртом ???
мы сегодня на фитнес идем ??
Кать, давай держись:flower:
Я не переживу если если ты второй раз опередишь меня:020:

пасиб !!!
я надеюсь всё ок у меня и ты останешься жива :))

[ясно солнышко]

Все Доброе Утро!:flower:
а про мультиварку мне вчера так и никто и не написал:(

слушай...
я ходила в медиа маркт, мы за холодильником ходили, там мультиварки большие от 4500...
но я их не разглядывала, чот не до них было, поэтому не вижу смыла рисковать заказывая в ОЗ, если бы они там на ПОРЯДОК дешевле были... а так...

[Natasha21]

http://www.gifzona.ru/i/privet/237.gif

[ясно солнышко]

едааааааааа

[ясно солнышко]

а мы с Наташиком пошли праздновать НГ !!!
пол литра пина-колады и 2 стаканчика уже упаковала...ааа...хоть уже и больше 12, но мы встаем в 12, поэтому нам можно будет сладостно закусить сиё дело парочкой "комильфо":080:

[Luckycat]

а мы с Наташиком пошли праздновать НГ !!!
пол литра пина-колады и 2 стаканчика уже упаковала...ааа...хоть уже и больше 12, но мы встаем в 12, поэтому нам можно будет сладостно закусить сиё дело парочкой "комильфо":080:

Ая-яй девачки :wife:

[Natasha21]

Катюш, спасибо за пино-коладу! жалко, что конфетки забыла)))

[Арома]

Девочки! С наступающим! :flower::flower::flower:

Только сейчас набрела на ваш топик. Хочу попробовать. Принимайте! :fifa:

Посмотрела ваши результаты в первых постах - невероятно! Вы молодцы!

(P.S: нашла еще предыдущий ваш топик... Вот читать-то сколько придется!!! :065::0005:)

[Natasha21]

Девочки! С наступающим! :flower::flower::flower:

Только сейчас набрела на ваш топик. Хочу попробовать. Принимайте! :fifa:

Посмотрела ваши результаты в первых постах - невероятно! Вы молодцы!

(P.S: нашла еще предыдущий ваш топик... Вот читать-то сколько придется!!! :065::0005:)
http://s6.rimg.info/26e7f3b6471bf7cf8647f84990834847.gif

[ясно солнышко]

Катюш, спасибо за пино-коладу! жалко, что конфетки забыла)))
на здоровье не скажешь -а вот пожалуйста -да ! и те спасибо за компанию:)
конфетки поедим после НГ- специально спрячу !!!
Девочки! С наступающим! :flower::flower::flower:

Только сейчас набрела на ваш топик. Хочу попробовать. Принимайте! :fifa:

Посмотрела ваши результаты в первых постах - невероятно! Вы молодцы!

(P.S: нашла еще предыдущий ваш топик... Вот читать-то сколько придется!!! :065::0005:)

приветульки !!!

[ясно солнышко]

Ая-яй девачки :wife:

всё ХОКЕй...праздник жо - а мы не увидимся до следующего года, патаму сам Бог велел !!!

[Natasha21]

Катя, ты попробовала чай, который я тебе дала?
меня кстати от него уже тошнит, как и маму))

[*Sunrise*]

Всем привет!!!!

Катюша, не раскисай!!!Все будет хорошо:) мы тебя тут все поддержим:)


у меня сегодня был марш бросок на общественном транспорте с ребенком на руках от озерков до академки - книги из ОЗ забирали, потом еще в магаз ходили моей сестре подарок купить. Из-за этого снега дочка вообще не может сама ногами идти - заплетается и падает(((( Надеюсь завтра отвесик будет после такой нагрузки:))

отчет на сегодня
завтрак - йогурт даниссимо, глазированный сырок с печеньем и чай без сахара
обед - 2 куриные котлекти, немного майонеза, овощной салат с раст маслом
ужин чай + криспы с сыром

[ясно солнышко]

Катя, ты попробовала чай, который я тебе дала?
меня кстати от него уже тошнит, как и маму))
ещё нет, я не давно пришла, вот только пожрала и чайник поставила, попробую - напишу !
Всем привет!!!!

Катюша, не раскисай!!!Все будет хорошо:) мы тебя тут все поддержим:)

[ясно солнышко]

тест ещё не купила....
но помойму и так поняно.....
купила в маге соленых огурцов, чесночный соус....пока шла домой слюнями истекла...
а на обед жрала тушеные в сливках мидии...
на всё такое меня даже -не боюсь сказать, с первым не тянуло....

[ясно солнышко]

меня улыбнуло :046:

[Natasha21]

Катя, купи тест!:ded: не накручивай себя

[Тайша]

тест ещё не купила....
но помойму и так поняно.....
купила в маге соленых огурцов, чесночный соус....пока шла домой слюнями истекла...
а на обед жрала тушеные в сливках мидии...
на всё такое меня даже -не боюсь сказать, с первым не тянуло....

Да, а по моему, ничего еще не понятно. Меня вот так пробирает перед каждыми КД :))

[ясно солнышко]

Катя, купи тест!:ded: не накручивай себя

куплю ! понимаю..вам не терпиться - а мне стррррашнооо !!!! хотя ничего не изменишь, и от того когда я куплю тест ничего не измениться....
сегодня вечером соберусь в маг и куплю..
Наташа, спасибо за чай ! с корицей кусный, но очень терпкий...... яблока туда для мягкости не хватает...зато с лимоном - кайф- уже три кружки выпила !!!!
вы во сколько в карусель поедете? может и я соберусь с вами?

[Verta]

девочки привет скажите а для кормящих система подходит? похудела на ней год назад на 11 кг

[Natasha21]

куплю ! понимаю..вам не терпиться - а мне стррррашнооо !!!! хотя ничего не изменишь, и от того когда я куплю тест ничего не измениться....
сегодня вечером соберусь в маг и куплю..
Наташа, спасибо за чай ! с корицей кусный, но очень терпкий...... яблока туда для мягкости не хватает...зато с лимоном - кайф- уже три кружки выпила !!!!
вы во сколько в карусель поедете? может и я соберусь с вами?нет, Катя, ты не понимаешь, ни нам не терпится, а в первую очередь тебе это надо, протсо я бы сделала тест до НГ, чтобы не переживать и уже все точно знать

девочки привет скажите а для кормящих система подходит? похудела на ней год назад на 11 кг
подходит

[счастливы вместе]

слушай...
я ходила в медиа маркт, мы за холодильником ходили, там мультиварки большие от 4500...
но я их не разглядывала, чот не до них было, поэтому не вижу смыла рисковать заказывая в ОЗ, если бы они там на ПОРЯДОК дешевле были... а так...

вот и я так поняла, что цена почти одинаковая, лучше тогда в магазине купим после НГ:)

[счастливы вместе]

едааааааааа
http://s61.radikal.ru/i172/0912/ca/f03865bf561b.jpg (http://www.radikal.ru)

НЯМ-НЯМ:019:

[ясно солнышко]

дяяяя

[Luckycat]

всё ХОКЕй...праздник жо - а мы не увидимся до следующего года, патаму сам Бог велел !!!

:014:

[Ollika_V]

Блииин, открыла оливки из ОЗ, не удержалась и 3 штуки съела... а ведь весь день не нарушала.:015:
А всё нервяки предновогодние, опять сама себя неудачно покрасила, ведь знаю что руки золотые но растут не оттуда, нет всё равно хочется эксперементов: ТЕПЕРЬЯ РЫЫЖАЯААА!!!:010:

[Вероничка83]

Добрый вечер! Девочки а восколько у вас ужин (понятно что до 18)?

[иришка78]

Привет всем! Ужим у меня по разному от 4 до без 15мин 6))
отчетик:
завтрак- банан, оладушка и кофе
обед - курица и огурчик
ужин -гранат

[FOMKA]

Девченки всем привет)
Хочу поздравить всех с наступающим 2010 ррррр годом!
Желаю Вам здоровья безграничного,счастья бесконечного,радости, чтобы удача Вам сопутствовала во всем! И конечно же я желаю всем нам распрощаться с лишними кг раз и навсегда,и чтобы свой идеальный вес (у каждого он свой) мы могли удержать..ну хотя бы лет 50:support::063::flower:

увидимся уже в 2010)))

[FOMKA]

все убегаю..завтра рано вставать)) не кушайте очень много в праздники:019:)))) в след. среду посмотрим кто сколько наел)):004: табличка нам все расскажет:017:

[Natasha21]

Блииин, открыла оливки из ОЗ, не удержалась и 3 штуки съела... а ведь весь день не нарушала.:015:
А всё нервяки предновогодние, опять сама себя неудачно покрасила, ведь знаю что руки золотые но растут не оттуда, нет всё равно хочется эксперементов: ТЕПЕРЬЯ РЫЫЖАЯААА!!!:010:и я неудачно покрасилась:065: теперь я не блондинка, а бежевая!!!!

Девченки всем привет)
Хочу поздравить всех с наступающим 2010 ррррр годом!
Желаю Вам здоровья безграничного,счастья бесконечного,радости, чтобы удача Вам сопутствовала во всем! И конечно же я желаю всем нам распрощаться с лишними кг раз и навсегда,и чтобы свой идеальный вес (у каждого он свой) мы могли удержать..ну хотя бы лет 50:support::063::flower:

увидимся уже в 2010)))
Удачной поездки и хорошо отметить Новый год!:flower:

[ясно солнышко]

и я неудачно покрасилась:065: теперь я не блондинка, а бежевая!!!!




а ты чем красилась ???

а..это...сделала тест - 1 полоска :080:
утром ещё раз сделаю !!!

[Natasha21]

а ты чем красилась ???

а..это...сделала тест - 1 полоска :080:
утром ещё раз сделаю !!!

я как всегда Изи Нейчерал, решила на пробу взять светло-бежевый:065: забыла тебе сегодня на улице показать


ура:080:

[AnitaS]

Девочки, а вы смотрите передачу по Первому про диеты???

[ясно солнышко]

я как всегда Изи Нейчерал, решила на пробу взять светло-бежевый:065: забыла тебе сегодня на улице показать


ура:080:
ну тогда понятно почему бежевая!
я завтра тожиии буду красиццо !!! и нохти сделаю..кроме одного...синягоооо:(
Девочки, а вы смотрите передачу по Первому про диеты???

я не смотрю васче телевизор - ибо ЛВ - это ФСЁ!

[Ollika_V]

Я смотрела передачу по первому, опять про похудение. Видела там нашу форумчанку Светлану ( http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681 ). Вот молодец!!! На 70 кг похудеть, а мне каких то 11 никак не скинуть...

[Nelarina]

Всем хорошего вечера:)
что-то есть хотца....

завтра буду готовить и убираться - а уже сегодня чувствую, что устала...:010:
эх, к новому году всегда столько дел, что к самому празднику уже устаешь и праздничного настроения почти нет..
вот поэтому я любила уезжать на НГ куда-нить, чтобы было весело и не надо было готовить и убираться;)


а..это...сделала тест - 1 полоска :080:
утром ещё раз сделаю !!!
от и здорово - не паникуй раньше времени! все ведь хорошо:flower:

[Nelarina]

отчет
завтрак каша и ...тирамису:019::019::019: (обожаю этот десерт:019::019::019: самое забавное, что сынишке тоже крем маскарпоне понравился;))
обед рис с паровой форелью и помидорка
ужин маленький кусочек отварной индейки

[Nelarina]

а еще завтра месяц, как я худею на системе -60:support::support::support:
буду фоткаться, измеряться и взвешиваться:017:
надеюсь, результаты меня порадуют;)

[ясно солнышко]

всем доброго утрааааааа !!!! завтра новый год !!!! ураааааааа:080:

[ясно солнышко]

девочки ! я сдела утренний тест - опять 1 полоска, теперь волнуюсь куда пропали КД !!!
но с этим позже... поехала к маме - готовка, уборка, наряжать ёлку и просто готовиться к НГ и ждать милых подарков !!!!

[Nelarina]

девочки ! я сдела утренний тест - опять 1 полоска, теперь волнуюсь куда пропали КД !!!
но с этим позже... поехала к маме - готовка, уборка, наряжать ёлку и просто готовиться к НГ и ждать милых подарков !!!!
ну вот и славно!
маме - С новым годом!:flower::flower:
приятной подготоки к празднику!

[Nelarina]

С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ!!!
скоро-скоро праздник!!!!:080::080::080:
эх, пожелаем друг другу быть красивущими и стройными в 2010 году!!:017::017::017:

[Nelarina]

А еще - девоньки, у меня сегодня месяц на системе -60!:)):)):))

Отчет о проделаной работе - в начале пути
- вес 76, 3кг
- объем груди - 102
- объем талии - 82
- оъем бедер - 104
- обем ляжки - 60,5

Сегодня с утра :080::080::080:
- вес 70, 2кг
- объем груди - 100
- объем талии - 75:support::support:
- оъем бедер - 101
- обем ляжки - 57,5

В общем, за месяц ушло 6,1 кг и целых 7 см с талии:080::080::080:
Я довольна - это даже больше чем я планировала на первый месяц! Теперь бы соранить хотя бы вполовину такой темп и дальше;)
хочу еще сфоткатья - но пока некогда
а еще теперь очень НЕ хочется за НГ набрать обратно кое-что из этих ненавистных кг:wife: