Просмотр полной версии : ***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***
А еще - девоньки, у меня сегодня месяц на системе -60!:)):)):))
Отчет о проделаной работе - в начале пути
- вес 176, 3кг
Сегодня с утра :080::080::080:
- вес 170, 2кг
Танечка, что-то я с весом не поняла:001:
Наверное единички лишние:046:
Nelarina
30.12.2009, 12:22
Танечка, что-то я с весом не поняла:001:
Наверное единички лишние:046:
конечно лишние - пойду исправлю:046::004:
доброе утро, девочки. сегодня у меня 3 месяца с начала похудания. объемы не мерила, но похудела на 20 кг (ну почти, 200 гр не хватило). всех поздравляю с отвесами и наступающим новым годом :)
Nelarina
30.12.2009, 13:16
доброе утро, девочки. сегодня у меня 3 месяца с начала похудания. объемы не мерила, но похудела на 20 кг (ну почти, 200 гр не хватило). всех поздравляю с отвесами и наступающим новым годом :)
ты умница и молодец!:flower::flower::flower:
и оставшиеся кг уйдут скоро!
а у меня сегодня +1 кг =(
корпоратив сказался...
всем привет
ты умница и молодец!:flower::flower::flower:
и оставшиеся кг уйдут скоро!
спасибо, я очень надеюсь, что уйдут. хочу чтоб к лету ушли :)
Natasha21
30.12.2009, 13:46
http://www.gifzona.ru/i/privet/60.gif
Девочка, молодцы!!!!
пошла взвешусь, мы только проснулись
Fluffy-Diamond
30.12.2009, 14:02
Девули!!!
Прюветь!я наплывами так сказать.
Всех с Наступаючи Новым 2010 годом.
с новыми силами в бой и с песней!
Всем здоровья,счастью и конечно хороших отвесов
А что с НГ делать.
это ж чтож не кушать?и не пить?
Вероничка83
30.12.2009, 14:15
Всем привет! И С наступающим Новым годом! Увидимся в 2010, уезжаю к маме боюсь не выдержу и отъемся еще больше за праздники.((
Nelarina
30.12.2009, 14:18
А еще - девоньки, у меня сегодня месяц на системе -60!:)):)):))
В общем, за месяц ушло 6,1 кг и целых 7 см с талии:080::080::080:
эх, в новогодней суете никто не заметил моего "подвига"..
а жаль - что-то у меня настроение не очень - на мужа злюсь.. очень нужно ободрение - похвалите меня, плииз:091:
;)
*Sunrise*
30.12.2009, 14:20
Всем привет!!! у меня за неделю - 200гр, но плюс отвесик с прошой недели, т.ч. я довольна:)
А еще - девоньки, у меня сегодня месяц на системе -60!:)):)):))
Отчет о проделаной работе - в начале пути
- вес 76, 3кг
- объем груди - 102
- объем талии - 82
- оъем бедер - 104
- обем ляжки - 60,5
Сегодня с утра :080::080::080:
- вес 70, 2кг
- объем груди - 100
- объем талии - 75:support::support:
- оъем бедер - 101
- обем ляжки - 57,5
В общем, за месяц ушло 6,1 кг и целых 7 см с талии:080::080::080:
Я довольна - это даже больше чем я планировала на первый месяц! Теперь бы соранить хотя бы вполовину такой темп и дальше;)
хочу еще сфоткатья - но пока некогда
а еще теперь очень НЕ хочется за НГ набрать обратно кое-что из этих ненавистных кг:wife:
УМНИЧКА!!!!!!!!Поздравляю!!!!Так держать!!!!:support::support::support:
А я замеры сделала и доча этот листок изорвала весь:))т.ч. сравнивать не с чем
эх, в новогодней суете никто не заметил моего "подвига"..
а жаль - что-то у меня настроение не очень - на мужа злюсь.. очень нужно ободрение - похвалите меня, плииз:091:
;)
тока хотела написать тебе. молодец, так держать. УРА ВСЕМ НАМ!!!!
Nelarina
30.12.2009, 14:25
кстати, давайте может поделимся хитростями, как в НГ максимально снизить удар по весу;)
Мои секреты:
1. стараюсь "облегчить" новогоднее меню - холодец, сыр и слабосоленая рыба, свежие овощи-фрукты, салат с кальмарами с маслом, оливье с куриной грудкой и не с майонезом, а с йогуртом.
2. шампанское купила себе Брют - оно менее вредное, чем полусладкое. шампанское немного выпью:014:
3. я еще заметила, что под алкоголь больше всего съедаешь, даже не замечая этого.. поэтому на больших застольях и на корпоративах я пью вино пополам с водой:014:
(вообще это известный совет - пить бокал вина, потом бакал воды - и так весь вечер.. но участвовать в общем застолье и тусоваться с бокалом чистой воды как-то... не особо, в общем;) да и к концу вечеринки забываешь об этом почти всегда:014: а вот если вино разбавить водой - то получается и вкусно, и алкогольно, и цвет напитка подходящий для окружающих, и такой вариант очень хорошо утоляет жажду - особенно актуально для корпоративов;) меньше напиваешься-наедаешься - меньше потом угрызений совести;))
Nelarina
30.12.2009, 14:26
Всем привет!!! у меня за неделю - 200гр, но плюс отвесик с прошой недели, т.ч. я довольна:)
УМНИЧКА!!!!!!!!Поздравляю!!!!Так держать!!!!:support::support::support:
А я замеры сделала и доча этот листок изорвала весь:))т.ч. сравнивать не с чем
тока хотела написать тебе. молодец, так держать. УРА ВСЕМ НАМ!!!!
вот спасибо:008:
да, так держать всем нам!
вообще, конечно, очень замытны эти ушедшие 6 кг - особенно на талии, что меня очень радует:080:
я сегодня на работу ездила. меня там похудевшей еще не видели. смотрят все на меня, вижу, что интересно спросить, но так никто ничего не спросил. вот такие все типа корректные у нас :)
Nelarina
30.12.2009, 14:52
я сегодня на работу ездила. меня там похудевшей еще не видели. смотрят все на меня, вижу, что интересно спросить, но так никто ничего не спросил. вот такие все типа корректные у нас :)
да уж, у нас народ супер-сдержанный..
а покаж фотки - какой была и какая сейчас? мы тебя похвалим от души;)
Sun Vita
30.12.2009, 14:59
эх, в новогодней суете никто не заметил моего "подвига"..
а жаль - что-то у меня настроение не очень - на мужа злюсь.. очень нужно ободрение - похвалите меня, плииз:091:
;)
За месяц более 6 кг и такой большой объем с талии это просто СУПЕР!!!!!!!!!!! Ты молодчина!!!! Так держать :support:
Sun Vita
30.12.2009, 15:06
А я вот послденее время нарушаю по-страшному. В воскресение болтались по магазинам, домой пришли поздно. Ела пельмешки в 9 вечера ... ПОЗОР МНЕ :015::001:
Вчера ездила поздравлять заказчиков наших по работе :014: ... а у них там пышечная рядом :080: ... ну короче не удержалась я ... в 3 часа дня чай сладкий с 4-мя пышками :010:... ДЕСЯТИКРАТНЫЙ МНЕ ПОЗОООР :015::015::015:
да уж, у нас народ супер-сдержанный..
а покаж фотки - какой была и какая сейчас? мы тебя похвалим от души;)
на 61-ой странице есть мои фото, правда там -12 кг. а сейчас некому сфотать, попробую вечером отправить.
счастливы вместе
30.12.2009, 15:31
на 61-ой странице есть мои фото, правда там -12 кг. а сейчас некому сфотать, попробую вечером отправить.
ждем фоток!
будем хвалить:support:
счастливы вместе
30.12.2009, 15:31
Я смотрела передачу по первому, опять про похудение. Видела там нашу форумчанку Светлану ( http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681 ). Вот молодец!!! На 70 кг похудеть, а мне каких то 11 никак не скинуть...
А я все пропустила,забыла...а так хотела посмотреть!!!!
счастливы вместе
30.12.2009, 15:33
Добрый вечер! Девочки а восколько у вас ужин (понятно что до 18)?
у меня часов до 20-00,т.к. ложусь поздно!!!!!
надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
http://cs707.vkontakte.ru/u1599038/96462996/x_6979ad79.jpg
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
http://i053.radikal.ru/0912/4e/52e6864e19a9t.jpg (http://radikal.ru/F/i053.radikal.ru/0912/4e/52e6864e19a9.jpg.html)
http://www.radikal.ru/action.aspx#
*Sunrise*
30.12.2009, 15:52
надеюсь, что заметно будет
начало
середина - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
ого!!!супер:010:!!!Какая ты молодец)))Разница очень заметна:flower::flower::flower:
И фигура, и лицо ообенно!Просто другой человек:)
Natasha21
30.12.2009, 15:55
ого!!!супер:010:!!!Какая ты молодец)))Разница очень заметна:flower::flower::flower:
И фигура, и лицо ообенно!Просто другой человек:)
+100000
супер:010: молодчинка:flower::flower::flower:
Fluffy-Diamond
30.12.2009, 15:59
:010::010::010:
Вот это сила воли)))
нам бы всем такую!!!
Супер-умничка:flower::flower::flower:
Sun Vita
30.12.2009, 16:00
надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
http://i053.radikal.ru/0912/4e/52e6864e19a9t.jpg (http://radikal.ru/F/i053.radikal.ru/0912/4e/52e6864e19a9.jpg.html)
http://www.radikal.ru/action.aspx#
Нифига себе!!!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!! Просто класс!!!!!! Ты М О Л О Д Ч И Н К А !!!!!!!!!!!!!! Такими темпами ты скоро будешь супер стройняшка :support::support::support:!!!!! (но ты и сейчас уже очень даже :)) )
спасибо еще раз :) в том, что у меня получается, и ваша заслуга. главное очень захотеть, и чтоб кто-то поддержал. еще 3 месяца назад, я готова душу была продать за 46-ой размер, а сейчас я знаю, что у меня будет даже меньше :)
Sun Vita
30.12.2009, 16:06
спасибо еще раз :) в том, что у меня получается, и ваша заслуга. главное очень захотеть, и чтоб кто-то поддержал. еще 3 месяца назад, я готова душу была продать за 46-ой размер, а сейчас я знаю, что у меня будет даже меньше :)
А сейчас у тебя какой размер?
попа 46-го, а верх побольше, т.к. грудь большая, где-то 46-48
Sun Vita
30.12.2009, 16:21
попа 46-го, а верх побольше, т.к. грудь большая, где-то 46-48
Отпадно :)
ну еще не совсем, но уже отпад вырисовывается. щас мужу показала фотки, написал вот что : нифигасеберазницашопипецпроста :) хотя каждый день меня видит :)
ясно солнышко
30.12.2009, 17:38
Марин- я не перестаю тобой гордиться !!!
НО ДО ЦЕЛИ ЕЩЁ ИДТИ И ИДТИ- поэтому не расслабляйся и продолжай в том же духе ! ты молодец !!!
это...сення отчет же....ё-маё.... а я пожрамши взвесилась..забыла....
привет, Кать. впереди еще как минимум столько же, поэтому даже в новый год хочу удержаться от соблазнов.
ясно солнышко
30.12.2009, 17:48
привет, Кать. впереди еще как минимум столько же, поэтому даже в новый год хочу удержаться от соблазнов.
привет !
удерживайся !
мне вчера муж кпк подарил !!!
я сначала хотела уйти в зажор на НГ, а теперь думаю, что он то не просто так такие подарки делает, а за дело, поэтому буду тоже держаться ! по крайней мере с 1 числа точно ! !!!
а мне муж подарил йорка на нг :))))
иришка78
30.12.2009, 18:32
[QUOTE=alexsus;36578882]надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
http://i053.radikal.ru/0912/4e/52e6864e19a9t.jpg (http://radikal.ru/F/i053.radikal.ru/0912/4e/52e6864e19a9.jpg.html)
Класс!!!Красотка!
А подскажи сколько за первый месяц ты скинула?
А то я тоже начала в весовой категории 99кг, за 2 недели сбросила 4 кг и все застопорилось:(, а в НГ боюсь еще и поднабрать обратно :001:
Девочки, а мы сегодня отчитываемся по весу или после праздников?
за 2 месяца было 11 кг, а за месяц по-моему 8.
Nelarina
30.12.2009, 19:59
За месяц более 6 кг и такой большой объем с талии это просто СУПЕР!!!!!!!!!!! Ты молодчина!!!! Так держать :support:
спасибо, я стараюсь:flower:
все-таки купили тортик и мороженое на НГ - но после сегодняшних замеров буду изо всех сил стораться додержать всю эту вкуснату до утра, а не жрать в НГ ночь;)
А я вот послденее время нарушаю по-страшному. В воскресение болтались по магазинам, домой пришли поздно. Ела пельмешки в 9 вечера ... ПОЗОР МНЕ :015::001:
Вчера ездила поздравлять заказчиков наших по работе :014: ... а у них там пышечная рядом :080: ... ну короче не удержалась я ... в 3 часа дня чай сладкий с 4-мя пышками :010:... ДЕСЯТИКРАТНЫЙ МНЕ ПОЗОООР :015::015::015:
ай-ай:wife::wife::wife:
ну как так можно... ведь после сдержанного питания особенно опасно давать организму поздно вечером всякие вредности - напутает все и сразу отправит это в запас, в жиры:wife::wife:
БОЛЬШЕ ТАК НЕ ДЕЛАЙ! А ТО СТАНЕШЬ ЖИРНОЙ КОРОВОЙ!
надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
ВАУ!:010::010:
уже вырисовывается красотка - просто умница!
по тебе и в 100кг было видно, что ты женщина красивая (но глубоко в жиры запрятанная) - а тут уже такая стройняха и вообще умница!:flower::flower::flower:
Так держать! И не сдаваться, иди к своей цели!! :080::080:
(кстати, шепотом - я на вас, девоньки, насмотрелась, фотки Миримановой тоже посмотрела - и как только достигну намеченных 67 кг - к ДР сыночка - сразу ставлю новую цель;) хочу тоже 60 кг - но уже без срочно, как получится, хоть к лету, хоть к следующему НГ)
vasilek_29
30.12.2009, 20:01
NELARINA И ALEXSUS М О Л ОД Ц Ы!!!!! супер, ТАК ДЕРЖАТЬ.
С такой силой воли все получится.
Это вам от всей души
счастливы вместе
30.12.2009, 20:02
надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
ты просто молодец:flower:
vasilek_29
30.12.2009, 20:06
Радуюсь, целый день посвятила себе
баня, бассен, маникюр, массаж, обертывания, косметолог
Поесть было некогда, утром кофе, вечером рис тушеный с овощами.
Сегодня тоже взвесилась и померилась. В бедрах ушло 7см за 1,5 месяца.
Режим работы бани, как обещала
31.12- с 8.00 до 19.00
01- 05 января выходные
06.01 - с 8.00 до 19.00
07.01- - с 10
с 8 января по обычному режиму.
Предлагаю собраться 6 января часов в 11, ваши предложения?
Катюша, ты помнишь- ты наш идейный вдохновитель.
ой, Марин, а мне до не видно. вижу только после....
Яна, пасиб. ты тоже молодец
ДО есть на 61-ой странице
Девы, а я буду есть. Вот ругайте, не ругайте - буду. Я постараюсь ужинать пораньше и по-максимуму его облегчать. Просто сначала тут надо отметить 1-2 с родителями, а то обидятся. Потом в Финку поедем. Я там есть буду соответсвенно как получится, а не как надо... В общем выйду 11-го на работу и начну с новыми силами....
Юля, тебе повезло. ты можешь лицезреть меня уже красивой :)
ДО есть на 61-ой странице
там я тоже, к сожалению, не вижу. видимо у меня на работе что-то закрыто и не посмотреть....
все, поехала делать предновогоднюю табличку! :019:
Юля, тебе повезло. ты можешь лицезреть меня уже красивой :)
вот-вот! буду тебя красоткой лицезреть =)
зачем нам "до", правильно =))) это "до" надо забыть как в страшном сне =)))
иришка78
30.12.2009, 21:31
отчетик:
завтрак-банан, бутер с колбасой, конфетка и йогурт
обед-котлета
ужин-рыба
Сделала тортик сейчас , поставила пропитываться, хожу кругами , нюхаю так вкусно пахнет черным расплавленным шоколадом....мммм. Завтра с утра буду лопать...
Ollika_V
30.12.2009, 22:54
попа 46-го, а верх побольше, т.к. грудь большая, где-то 46-48
Это ещё нормально, а у меня эти параметры наоборот. И как назло верх худеет, а попа нет, да ещё вес стоит уже который месяц на 70-71... Ой сорвусь!!! Поддержите кто-нибудь советом, чё делать то.:005:
Девочки добрый вечер! С наступающим Новым годом! Как настроение у вас, предпраздничное?
Я наконец-то добралась с работы :)) иду по двору а сугробы уже не по пояс а по плечо :))
Пойду почитаю о чем вы сегодня беседовали :)
Всем привет, только сейчас добралась до компьютера.
Отчет:
завтрак: сладкий чай, бутерброт - зерновой хлеб с маслом и сыром, 2 конфетки.
2-ой завтрак: сладкий чай, криспа с сыром.
обед: овощной суп с мямом, немного риса.
ужин: рис с черносливом (совсем капельку), киви и мандарином
Что-то я мало есть стала (не особо хочется), или это от того что нездоровиться.
Сегодня отвес -500 гр, впервые за две недели, а то все стоял.
девочки, очень мало отчитавшихся!
осталось 50 минут!
МайяТойвовна Глумова
30.12.2009, 23:49
Прошу прощения, что встреваю:).
Если кому-то из новеньких нужна книга Маримановой "Вся система минус 60 в одной книге (еще немного волшебства)" (вот такая: http://www.labirint.ru/books/185152/) - я готова расстаться рублей за 150. Почитала с удовольствием, но совсем не мое...
А еще - девоньки, у меня сегодня месяц на системе -60! Супер результат! За месяц 6 кило:010::flower::flower: Молодчинка! Так держать!
У меня месяц был 26 декабря, вес -3 кг, в бедрах -3 см :008: Я очень довольна результатом.
доброе утро, девочки. сегодня у меня 3 месяца с начала похудания. объемы не мерила, но похудела на 20 кг (ну почти, 200 гр не хватило). всех поздравляю с отвесами и наступающим новым годом :):010::flower: Марина, просто нет слов!!! Молодец, вот это сила воли!
я сегодня на работу ездила. меня там похудевшей еще не видели. смотрят все на меня, вижу, что интересно спросить, но так никто ничего не спросил. вот такие все типа корректные у нас :):0005::0005:
надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
не то что заметно, совершенно другой человек на фото!:flower:
Это ещё нормально, а у меня эти параметры наоборот. И как назло верх худеет, а попа нет, да ещё вес стоит уже который месяц на 70-71... Ой сорвусь!!! Поддержите кто-нибудь советом, чё делать то.:005:
У меня такая же фигура, низ на размер больше чем верх, и при похудании в первую очередь все худеет сверху, а в самом конце уже бедра :( тут уж ничего не попишешь, что дано природой ;):)
Вес может стоять, попробуй мерить в см еще дополнительно ;)
Фееричная
31.12.2009, 00:13
Привет! Заходите- не стесняйтесь;);):flower:
Да, на ГВ отлично худеется - я вот на ГВ, скинула за месяц 5 кг - причем довольно легко (ТТТ) - надеюсь и дальше удерживать результат и скинуть оставшиеся жиры;)
А сколько твоему ребеночку?
Всем спасибо за теплый прием.
А моему второму ребеночку идет восьмой месяц:)
Natasha21
31.12.2009, 00:14
что-то нас сегодня в табличке мало
ясно солнышко
31.12.2009, 00:15
Юля, спасибо за табличку ! ты супер !!!
Алексус ! скажи - как ты в 80 кг умудряешься носить 46 размер ? я в 80 кг 52 носила, сейчас 68 - всё-равно не всё 46 налазит !!!
ясно солнышко
31.12.2009, 00:17
отчитаться чтоль...
утром овощи тушеные :)
обед плов
ужин- кусочек сыра с таком, ничего не хотелось, зато часов в 9 разыгрался аппетит, слопала одну крекеринку ....:008:
Фееричная
31.12.2009, 00:21
надеюсь, что заметно будет
начало, 100кг
середина, спустя 3 месяца, 80 кг, - 20 кг, впереди еще 20-25 кг
Молодец!
Так держать.
Тебе уже можно в топик-стимул вывешиваться, результат впечатляющий:flower:
что-то нас сегодня в табличке мало
видимо у многих уже Новый Год =)
Юля, спасибо за табличку ! ты супер !!!
Алексус ! скажи - как ты в 80 кг умудряешься носить 46 размер ? я в 80 кг 52 носила, сейчас 68 - всё-равно не всё 46 налазит !!!
спасибо =)
+1. я при 74 носила 48-50
сейчас попа влезает в 46, а вот верх - нет :010:
ясно солнышко
31.12.2009, 00:22
видимо у многих уже Новый Год =)
спасибо =)
+1. я при 74 носила 48-50
сейчас попа влезает в 46, а вот верх - нет :010:
верх точно из-за хруди !!!! :)
верх точно из-за хруди !!!! :)
а вот нет :004:
сиськи маленькие. обхват грудной клетки большой
ясно солнышко
31.12.2009, 00:25
:))
ну насмешила !!!
кста... у меня наоборот..
продавщице говорю - 5 ый размер дайте лифчик, она смотрит и ехидно говорит - утоните- вот 4 померяйте...ну мал канэшна, я же знаю что пятый....:004:
Natasha21
31.12.2009, 00:26
Юля, спасибо за табличку ! ты супер !!!
Алексус ! скажи - как ты в 80 кг умудряешься носить 46 размер ? я в 80 кг 52 носила, сейчас 68 - всё-равно не всё 46 налазит !!!
+1000 тоже хотела спросить
я при своем весе 62, ношу верх - 44, низ 46
:))
ну насмешила !!!
кста... у меня наоборот..
продавщице говорю - 5 ый размер дайте лифчик, она смотрит и ехидно говорит - утоните- вот 4 померяйте...ну мал канэшна, я же знаю что пятый....:004:
=))))))))))) вместо того, чтоб дразниться, лучше б поделилась
муж обрадуется....
Фееричная
31.12.2009, 00:27
Да, доброй ночи!
И всех с наступающим Новым годом!
Фееричная
31.12.2009, 00:29
что-то нас сегодня в табличке мало
Я пока не стартовала, поэтому и данные не слала;).
у меня не отчитавшихся 38 человек. и еще 12 не отчитавшихся новеньких....
а вы говорите из таблички не удалять...
ясно солнышко
31.12.2009, 00:33
=))))))))))) вместо того, чтоб дразниться, лучше б поделилась
муж обрадуется....
ахаха !!! мой не отдаст - я то с удовольствием :))
споки !!
ясно солнышко
31.12.2009, 00:34
у меня не отчитавшихся 38 человек. и еще 12 не отчитавшихся новеньких....
а вы говорите из таблички не удалять...
все уже празднуют !!!
ясно солнышко
31.12.2009, 00:35
Я пока не стартовала, поэтому и данные не слала;).
цель -38 кг !!! :010::010::010:
все уже празднуют !!!
я тоже с сангрией и с табличкой в обнимку сижу :004:
Фееричная
31.12.2009, 00:37
цель -38 кг !!! :010::010::010:
Я и сама в шоке:001:, а что делать, надо приходить в форму:008:
ясно солнышко
31.12.2009, 00:40
я тоже с сангрией и с табличкой в обнимку сижу :004:
а я нет ешо..... хотя уже хоцца...пошла красть волосы !!!
Я и сама в шоке:001:, а что делать, надо приходить в форму:008:
мдя....для начала можно было бы хотя бы половину поставить, а то много таких кто кричит большие цифры, а как не плучается- ооще бросают, к более маленькким целям идти проще
Фееричная
31.12.2009, 00:42
мдя....для начала можно было бы хотя бы половину поставить, а то много таких кто кричит большие цифры, а как не плучается- ооще бросают, к более маленькким целям идти проще
Не мне так проще, чтобы не раслабляться
А так я и маленьким достижениям всегда рада:))
ясно солнышко
31.12.2009, 00:44
Не мне так проще, чтобы не раслабляться
А так я и маленьким достижениям всегда рада:))
дело Ваше ! дерзайте - мы только будем рады и всегда поддержим !!!
Natasha21
31.12.2009, 01:11
меня муж уговорил Мартини пригубить:)) хочет еще Бейлиз, но я уже пас, лучше завтра по полной:014::))
Nelarina
31.12.2009, 02:43
NELARINA И ALEXSUS М О Л ОД Ц Ы!!!!! супер, ТАК ДЕРЖАТЬ.
С такой силой воли все получится.
Это вам от всей души
спасибо:)):)):))
а я нет ешо..... хотя уже хоцца...пошла красть волосы !!!
мдя....для начала можно было бы хотя бы половину поставить, а то много таких кто кричит большие цифры, а как не плучается- ооще бросают, к более маленькким целям идти проще
вот я так поступаю - сейчас цель до 67 кг, а потом хочу 60кг;)
Nelarina
31.12.2009, 02:46
опять я первая:support:
все, на след отчет гарантированный привес:004:
главное, чтобы не очень большой!:ded:
Кажется, я опять к вам! Мона? Возьмёте обратно?)))
Летом с мая по конец июля на системе плюс море скинула 13 кг, а потом.... ууууух!!!! Всё их же и набрала за 5 месяцев(((((((((((((((((( Вот сейчас тихо, сама с собой, без форума, сижу на системе уже неделю и вроде как начали уходить кг... стремительно, почему-то... за неделю 3,5 кг!!! Так что , возвращаюсь к вам, принимайте!)))
девочки, я не знаю про размер. брючки, спортивный костюм, бриджи купила себе, на всем маркировка 46. кофточки 2, тоже написано 46. у меня реально маленькая попа, а весь большой запас жира на животе, начинается сразу из-под груди, может поэтому.
еще у меня вся одежда из пеакокса и H&M, мож там полноразмерные какие модели. хотя спортивный костюм фирмы АРГО, тоже 46-ой. не наю, короче :)
*Sunrise*
31.12.2009, 11:00
Кажется, я опять к вам! Мона? Возьмёте обратно?)))
Летом с мая по конец июля на системе плюс море скинула 13 кг, а потом.... ууууух!!!! Всё их же и набрала за 5 месяцев(((((((((((((((((( Вот сейчас тихо, сама с собой, без форума, сижу на системе уже неделю и вроде как начали уходить кг... стремительно, почему-то... за неделю 3,5 кг!!! Так что , возвращаюсь к вам, принимайте!)))
Привет!!!!Возвращайся:support:
vasilek_29
31.12.2009, 11:06
еще у меня вся одежда из пеакокса и H&M, мож там полноразмерные какие модели. хотя спортивный костюм фирмы АРГО, тоже 46-ой. не наю, короче :)
В НМ европейская маркировка, к ее размеру плюсуется 6. Я там на свой 50 беру 44. Бывает плюс, минус, но у них практически все вещи большемерят.
А у меня стабильное продолжение минус кило за неделю, нет ничего лучше стабильности.
Ас 3 января у меня начинается физкульт, УРЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (и диссертация, надо отчет сдавать)
счастливы вместе
31.12.2009, 11:12
Всем доброе утро!:flower:
И с НАСТУПАЮЩИМ НГ!!!!!!
http://s44.radikal.ru/i104/0912/e2/1586d67e41ed.jpg (http://www.radikal.ru)
natto4ka
31.12.2009, 11:54
Вчера купила себе первую машинку.....выпила 2 бокала мартини )))))а так я уже минус 5 кг пока с вами......
natto4ka
31.12.2009, 11:57
Отчетик за вчера
завтрак чай зеленый
обед картофель отварной
ужин супчика грибного поела.....
vasilek_29
31.12.2009, 12:01
Это для вас девочки!!!
Рожденная Светом
31.12.2009, 12:24
вот не успела вчера отчитаться...
ну у меня -1 от последнего веса. держу одну цифру - уже радует.
Рожденная Светом
31.12.2009, 12:29
дорогие стройняшечки!!
поздравляю вас с наступающим Новым Счастливым Годом!!!
и пусть исполнятся мечты!!!
http://i054.radikal.ru/0912/0e/202115c7516at.jpg (http://radikal.ru/F/i054.radikal.ru/0912/0e/202115c7516a.jpg.html)
Natasha21
31.12.2009, 12:46
Кажется, я опять к вам! Мона? Возьмёте обратно?)))
Летом с мая по конец июля на системе плюс море скинула 13 кг, а потом.... ууууух!!!! Всё их же и набрала за 5 месяцев(((((((((((((((((( Вот сейчас тихо, сама с собой, без форума, сижу на системе уже неделю и вроде как начали уходить кг... стремительно, почему-то... за неделю 3,5 кг!!! Так что , возвращаюсь к вам, принимайте!)))
с возвращением!!!:support:
Natasha21
31.12.2009, 12:47
Всем привет! с Наступающим!!!
http://cards.yandex.net/get/102/novogodcom5.jpg
Black angel of light
31.12.2009, 13:02
а у меня облом с отмечанием НГ, + прибавки в системе (подозреваю из-за лекарства) и как следствие срыв.
отчетза вчера
около 12
Куча сладкого + молочный шоколад+пирожки
с 17 -18
мясо, солёная рыба, овощи в т.ч. маринованные
сегодня опять с утра сладкое, сладкое, сладкое
После НГ, даю себе слово опять в систему КАКАЯ Я:065:
vitas2046
31.12.2009, 13:05
Девочки меня нет в табличке , но раньше я была и худела вместе с вами и вот сегодня заветные 58 кг, ура!!!!!!!!!!!:080::080::080::080::080::080::080:: 080:
вес был 64.5 кг, сегодня с утра 58 кг минус 6.5 кг за 2.5 месяца
Всем успехов и не отьедаться на праздниках:014::014::014::014::014::014::014::014: :014:
иришка78
31.12.2009, 13:16
ДОРОГИЕ ПОХУДЮШКИ С НАСТУПАЮЩИМ ВАС 2010 годом!!!!::014:
Эх , вчера в табличку послала вес +200грамм:( 95.200, а сегодня минус -400грамм 94.800:support:после недельного стояния и (+200) вес пошел вниз :support:,за праздники даю себе и вам слово не набрать:036:, постараюсь отчитываться каждый день, чтоб не расслабляться , а вы пинайте меня если что...::0046:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.