***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[AnitaS]

это все твои фантазии..ты не хочешь кушать))):015:

Попила воды - заглушила фантазии:008:

[AnitaS]

+ тыща
я когда то тоже весила 68- ужасно стеснялась,называла себя коровой, села на жесткую диету....
Ну прям один в один....Потом когда весила 75кг:008: - думала. что уж толще некуда! Ан нет - есть куда:( А ведь вес мой набран не за беременность ( за Б. набрала всего 4 кг)....

[Natasha21]

эх... я в школе в старших классах весила 51-53

[FOMKA]

+ тыща
я когда то тоже весила 68- ужасно стеснялась,называла себя коровой, села на жесткую диету....а счас вот с утра 70- а всё-равно как бабочка порхаю...юбку мии одеваю:))

да вообще , сколько себя помню.всегда считала себя коровкой мумуки:017:
а если сейчас добьюсь цели и буду весить хотя бы в районе 62-65..буду однозначно себя считать моделью:support:

[FOMKA]

эх... я в школе в старших классах весила 51-53

да ты прям моделя была))):017:

[vasilek_29]

привет !!!!;)
Янусь..постараюсь 20 пойти с тобой!

Буду ждать. Кто с нами? По времени сориентируйся, мне надо свекровь заранее "забронировать":fifa:

[Natasha21]

да ты прям моделя была))):017:
угу... была:( высокая и худая
а сейчас...

[FOMKA]

Ну прям один в один....Потом когда весила 75кг:008: - думала. что уж толще некуда! Ан нет - есть куда:( А ведь вес мой набран не за беременность ( за Б. набрала всего 4 кг)....

я когда однажды увидела 70 на весах ,подумала..ну все приплыли,жирнее не бывает...потом отметка стала 73....думаю все труба....75...показалось концом света....докатилась до 82.....цифра меня убила....решила вернуть себя к жизни))))теперь я с Вами)))почти у отметки (труба):080:

[Nelarina]

Ну как же есть хочется:0072:

А спать не лечь - ещё мелкого кормить через час:105:
правильно, когда хочется есть - надо попить:019: всегда помогает!

А как ребёнок отреагировал на напиток???
Я тоже хотела попробовать - но вот как-то страшно...
а что такого в напитке? чуть-чуть лимона можно, чеснок - вообще за милую душу:019: имбирь тоже вроде все нормально:)
хорошо отреагировал, готов принимать добавку:019:

ну да...я 56 наверное не весила со школы(( обычно где то раньше была 60-63...и то себя считала помпушкой,эх сейчас бы хоть 65))))ктобы раньше мне сказал, что можно весить больше 70..мда..ну вот оказывается можно:010:
а 56 еще в интитуте была перед выпуском - или около того.. а пошла на работу - и отожралась по барам-кафешкам-ресторанам и перекусами на работе сушками и пирожками...
и кстати, тоже долго-долго считала себя толстой и переживала, что попа толстая - особенно в школе, когда чуть больше 50 кг весила:004: дурында:))
чтоб я так похудела, как тогда я была толстая!!:046::004:
только к концу института перестала комплексовать и поверила, что красивая - и берегла эту веру даже тогда, когда весила 80 кг:010:

Привет девчата!!!!!!!

Баня супер, зря не пошли. Напарилась до умопомрачения.
За новогоднюю неделю, судя по весам я пересилила свой жор. Отвес аж 700 гр, Урааааааа
Правдв обычно кило, но я думаю что после 10 сброшенных кило, вес пойдет медленней, судя по отзывам.
Катя тебе отдельное привет!!!!!!!!!
Завтра сделаю промежуточные фото и замеры.
давай-давай, фото в студию!
и - с Легким паром!:flower:
эх, я бы тоже в баньку сходила:017:
да вообще , сколько себя помню.всегда считала себя коровкой мумуки:017:
а если сейчас добьюсь цели и буду весить хотя бы в районе 62-65..буду однозначно себя считать моделью:support:

:014: аналагична;)

[FOMKA]

угу... была:( высокая и худая
а сейчас...

у тебя не плохой вес для такого роста)) так что думаю ты и сейчас ниче))) чутка подкорректируешь все что тебе не нравится и будешь супер моделя:flower:

[Nelarina]

я когда однажды увидела 70 на весах ,подумала..ну все приплыли,жирнее не бывает...потом отметка стала 73....думаю все труба....75...показалось концом света....докатилась до 82.....цифра меня убила....решила вернуть себя к жизни))))теперь я с Вами)))почти у отметки (труба):080:

гыгы.. прямо про меня - один в один;) только после 80 я сильно испугалась и давай диетами экспериментировать - всякие моно-диеты, белковые диеты и экспресс-диеты.. до 80 больше не поднималась, но и меньше 72 упасть не удавалось.. ну и постоянные качели с весом - туда-сюда.. только вот сейчас стало почти 70 -стройняшка, блин:080::080: спасибо системе;) впереди еще минимум 5 кг!! а лучше - 7кг..
больше мне не нужно - грудь пропадет нафиг, да и вообще, мне ближе образ красотки с формами чем худой модели, если честно:017:

[Natasha21]

у тебя не плохой вес для такого роста)) так что думаю ты и сейчас ниче))) чутка подкорректируешь все что тебе не нравится и будешь супер моделя:flower:
шпасиба!:flower::008:

[Nelarina]

у тебя не плохой вес для такого роста)) так что думаю ты и сейчас ниче))) чутка подкорректируешь все что тебе не нравится и будешь супер моделя:flower:

да-да, Натаха и сейчас - очень даже хороша:flower: таким поросятам, как мы с тобой - до нее тянуться и ровняться;)
НО ЕСЛИ НАТАХА НЕ ПЕРЕСТАНЕТ ВСКОРЕ ПРАЗДНИКИ ПРАЗДНОВАТЬ - ТО ОКАЖЕТСЯ В НАШЕЙ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ:ded:

[Natasha21]

да-да, Натаха и сейчас - очень даже хороша:flower: таким поросятам, как мы с тобой - до нее тянуться и ровняться;)
НО ЕСЛИ НАТАХА НЕ ПЕРЕСТАНЕТ ВСКОРЕ ПРАЗДНИКИ ПРАЗДНОВАТЬ - ТО ОКАЖЕТСЯ В НАШЕЙ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ:ded:
тааааак-с:015: кто там поросята?!

я с 11 с вами!!!! торжественно клянусь обещаю:036:

[Nelarina]

Девочки, поздравляю всех с праздником светлого Рождества!
Всего самого нам всем доброго и светлого!
Примите поздравления от моего ангелочка:008:

http://s42.radikal.ru/i097/1001/0f/a42257c94c06.jpg (http://www.radikal.ru)

[Fluffy-Diamond]

Девочки привет!
Я приехала!
Всех с Новым годом и С Рождеством!!!
Исполнение желани,достижения целей и много много теплых светлых дней.

[FOMKA]

гыгы.. прямо про меня - один в один;) только после 80 я сильно испугалась и давай диетами экспериментировать - всякие моно-диеты, белковые диеты и экспресс-диеты.. до 80 больше не поднималась, но и меньше 72 упасть не удавалось.. ну и постоянные качели с весом - туда-сюда.. только вот сейчас стало почти 70 -стройняшка, блин:080::080: спасибо системе;) впереди еще минимум 5 кг!! а лучше - 7кг..
больше мне не нужно - грудь пропадет нафиг, да и вообще, мне ближе образ красотки с формами чем худой модели, если честно:017:

не думала вообще, что именно я могу весить столько (82)...перед нг была 73 ,6..так на радостях побежала себе покупать джинсы))))не всеже чехлы носить))) в идеале конечно бы хотела весить 60..но если будет даже 65..буду горда и довольна собой)))

[FOMKA]

тааааак-с:015: кто там поросята?!

я с 11 с вами!!!! торжественно клянусь обещаю:036:

да да ты смотри...не перестанешь кушать...захрюкаешь)))))):0098:

[Natasha21]

да да ты смотри...не перестанешь кушать...захрюкаешь)))))):0098:
хииии... точно:046:

[Natasha21]

пошла есть суси:010:только не бейте больно:001: муж типа сюрприз сделал на ДР

[FOMKA]

Девченки всех с Рождеством!


http://i024.radikal.ru/0901/0e/940a8588c6db.gif

[Nelarina]

не думала вообще, что именно я могу весить столько (82)...перед нг была 73 ,6..так на радостях побежала себе покупать джинсы))))не всеже чехлы носить))) в идеале конечно бы хотела весить 60..но если будет даже 65..буду горда и довольна собой)))
гы! можно подумать, что кто-то про себя может ТАКОЕ подумать.. я когда увидела на весах первый раз 81 кг, чуть в обморок не упала - долго не взвешивалась и никак не ожидала такой цифры...ндя... как можно себя распустить - и ведь 80 - далеко не предел! легко и непринужденно можно и за сотню перевалить - вот что ужасно! поэтому - держим себя в руках и худеем-худеем:ded:
и - будем стройными!

да да ты смотри...не перестанешь кушать...захрюкаешь)))))):0098:

вот-вот!

[вице примьер]

Наташик ~~~~ !!!!

[FOMKA]

пошла есть суси:010:только не бейте больно:001: муж типа сюрприз сделал на ДР

кто то что то прохрюкал или мне показалось:046:

[FOMKA]

[QUOTE=Nelarina;36788830]Девочки, поздравляю всех с праздником светлого Рождества!
Всего самого нам всем доброго и светлого!
Примите поздравления от моего ангелочка:008:

Очень у тебя милый ангелочек) Спасибо за поздравления):flower:

[Nelarina]

пошла есть суси:010:только не бейте больно:001: муж типа сюрприз сделал на ДР

прощаем так и быть - но только сегодня:ded:

НАТАША!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!
Всегда будь прекрасной, любимой и любящей, самой восхитительной женщиной для своего мужа и завлекательной для других мужчин - чтобы глаза твои всегда искрились счастьем! УРРЯ!

PS И пусть такие милые тортики будут на столе вашего величества только до 12-00:ded::ded:

[вице примьер]

и ещё

[FOMKA]

пошла есть суси:010:только не бейте больно:001: муж типа сюрприз сделал на ДР

Ладно ладно, если ДР то можно чутка)

http://m.foto.radikal.ru/0705/58/bb38567fa048.gif

с ДР тебя Натали))

[Anuta85]

И тут тебя поздравляю :)

http://i032.radikal.ru/0712/6e/16efc231b3ac.jpg

[Natasha21]

Спасибо большое девочки!!!!!!! :flower:
очень приятно!!!!!:love:кто то что то прохрюкал или мне показалось:046:
:046::046::046::046:

[FOMKA]

нашла открыточку,захотелось Вам показать
никого не напоминают в начале нашего нелегкого пути?:)))

http://i025.radikal.ru/0908/28/7b89faaf81e4.jpg

[Natasha21]

нашла открыточку,захотелось Вам показать
никого не напоминают в начале нашего нелегкого пути?:)))


ну ты прикалываешь сегодня:046:

[FOMKA]

Всем спок нок) ушла бай)вкусного всем завтрака)

[Nelarina]

нашла открыточку,захотелось Вам показать
никого не напоминают в начале нашего нелегкого пути?:)))

http://i025.radikal.ru/0908/28/7b89faaf81e4.jpg

шутница.. хрю-хрю:004:

[Fluffy-Diamond]

http://s18.rimg.info/312e0551bd799c068701da3af1691001.gifhttp://s18.rimg.info/312e0551bd799c068701da3af1691001.gifНАТУСИК!!!http ://s18.rimg.info/312e0551bd799c068701da3af1691001.gifhttp://s18.rimg.info/312e0551bd799c068701da3af1691001.gif
http://s13.rimg.info/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gifС ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!http://s13.rimg.info/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gif

В день рожденья пожелать хочу,
Чтобы счастье медом разливалось!
В жизни все чтоб было по плечу!
Чтоб любимой вечно оставалась!

Чтоб родные голоса друзей
Раздавались чаще в доме этом!
И чтоб в вечной музыке твоей
Были только счастия рассветы!

Чтобы сердце было, как звезда.
Чтоб любовь, как солнце нам светило!
Даже слезы-быстрая вода-
Не от бед - от радости чтоб были!
http://s17.rimg.info/da91c52f879ce331695e63351ffab091.gif
http://s41.radikal.ru/i091/0908/06/61c635126c28.jpg

[jjj]

кстати, мне хорошо помогает следующее - когда очень есть хочется, иду в ванну - у нас там свет яркий - снимаю майку и гляжу на себя - брррр... живот, бока, попины уши, попец... короче, есть сразу как-то не хочется:0099:
а вот почему-то когда вижу свои старые фотографии, где я 56-60 кг - так грустно становится, что сразу хочется пойти к холодильнику и съесть что-нить вкусненькое:( поэтому старые фотки уже давно не смотрю..
Во. Точно. Как становится холодно меня из парочки свитеров не вытряхнуть, так холодно. Не могу я лишний раз раздеваться - холодно. Отсюда и лишнии кг, свитер скрывает неровности. Надо чаще на себя в зеркало смотреть.

[jjj]

С РОЖДЕСТВОМ
http://i038.radikal.ru/0712/a7/bf973f5d3614.gif

[Таня123]

С Днем рождения Наталью!
С новым годом и рождеством всех-всех!

А мы ездили с мужем с дочкой "в гости" к сестре мужа... вот дурдом... похудела на 3 кг не напрягаясь, правда вчера вернулась домой к сестрам к холодильнику, к столу с вкусняшками, к празднику... в общем наверстала вчера в ночи... от стресса следа не осталось... от похудения тожа...

[иришка78]

чтоб я так похудела, как тогда я была толстая!!:046::004:
Я тоже хочу быть такой толстой как в училище:)), тоже страдала, что помпушка...эх знала бы мини носила:073:
Девочки вчера была в салоне, так там заметили, что я похудела....приятно:008:
Отвесик -300гр:support:
НАТАША с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!:flower::flower::flower:
ДЕВОЧКИ всех с РОЖДЕСТВОМ!!!!:flower::flower::flower:

[witchka]

Девы, я на секунду забежала. Всех с Рождеством! Всех целую!
Табличку обновила!

[иришка78]

УРА!Я первый раз на 1 месте в табличке...:073:

[Fluffy-Diamond]

Девочки!
Всех с Рождеством Христовым!
Счастья,удачи,крепкого здоровья,тепла и радости!
http://img1.liveinternet.ru/images/foto/b/3/477/2270477/f_16883791.jpg

[Natasha21]

дорогие девочки, спасибо!!!!:love:

http://s17.rimg.info/173d2222d8481ab2cf60ec23cc8dc9c2.gif

[вице примьер]

а у меня доброе утро...хорошо вчера посидели....:001:

[Natasha21]

а мы всю ночь суши ели:019::001:

[вице примьер]

а мы всю ночь суши ели:019::001:

много было ???
я вчера выпила целую бутыль шампанского.....и даже не пьяная была....навена потому что хорошая компания и отличная закуска.....
приду к тебе опохмеляться:))

[Natasha21]

много было ???
я вчера выпила целую бутыль шампанского.....и даже не пьяная была....навена потому что хорошая компания и отличная закуска.....
приду к тебе опохмеляться:))
3 набора Филадельфии

понятно))) с кем гуляли?

[вице примьер]

3 набора Филадельфии

понятно))) с кем гуляли?

вкусняшка...:019:
друзья пришли в пол двеннадцатого, т е которых я 2 года не видела...так почти до 5 утра сидели на кухне.....бедная свекровь :))

[Natasha21]

вкусняшка...:019:
друзья пришли в пол двеннадцатого, т е которых я 2 года не видела...так почти до 5 утра сидели на кухне.....бедная свекровь :))
понятно))) да уж... свекровь наверно злая сегодня?:065:

[вице примьер]

понятно))) да уж... свекровь наверно злая сегодня?:065:

не выходит даже из комнаты :))
а мы вчера к столу деда позвали- а её нет :023:

[Fluffy-Diamond]

Натусь-смотрель твои фотки-ты красотка,худышка стройняшка!:flower:

[иришка78]

Эх, а я сегодня уже за Рождество шампусика выпила и салата и ананасов сладких натрескалась, чувствую завтра буду коровкой((( но ведь праздник, завтра опять в бой...

[Natasha21]

не выходит даже из комнаты :))
а мы вчера к столу деда позвали- а её нет :023:бедняжка:))

Натусь-смотрель твои фотки-ты красотка,худышка стройняшка!:flower:
спасибо Тусик!:flower: но на фотках у меня уже большой-большой плюс... перевалило за 60 кг:005:

[Fluffy-Diamond]

бедняжка:))


спасибо Тусик!:flower: но на фотках у меня уже большой-большой плюс... перевалило за 60 кг:005::015::015::015:а чагой т о ты жрешь чели???
харэ-а то пример заразителен:004:

[Natasha21]

:015::015::015:а чагой т о ты жрешь чели???
харэ-а то пример заразителен:004:
угумс, жру

[Anuta85]

И я только что супа овощного похлебала... Весь день еда была недоступна, поэтому не удержалась от пары поварёжечек :091:

[Natasha21]

Всем добрый вечер!
мы с Катей сегодня наели себе пару килограммчиков

вот мы:014::))


http://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101704627/x_33696516.jpghttp://cs9386.vkontakte.ru/u298251/101704627/x_a5078da8.jpg


остальное застолье:)) здесь

http://vkontakte.ru/album298251_101704627

[ОЛ'КА]

Красотки:0016:

Наташ не обидешься:006:мне кажется чуть поправилась в бедрах от летних фоток, а может просто кажется:fifa:

[Natasha21]

Красотки:0016:

Наташ не обидешься:006:мне кажется чуть поправилась в бедрах от летних фоток, а может просто кажется:fifa:
и поправилась, и Катя еще сказала, что сфоткано неудачнао

[Ollikka]

Девочки привет!
Меня зовут Оля,после родов сильно поправилась
мой рост 165
мой вес на 08.01.2010 - 65,6кг
хочу похудеть для начала до 55кг
Начала 07.01.2010 ,чудеса но ушел 1 кг,просто ограничила себя в еде(целый день на рыбе!)
АААААААААААААААААА ПОМОГИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Natasha21]

http://www.gifzona.ru/i/privet/96.gif

[Fluffy-Diamond]

Всем добрый вечер!
мы с Катей сегодня наели себе пару килограммчиков

вот мы:014::))


остальное застолье:)) здесь

http://vkontakte.ru/album298251_101704627
Красотки!!!А хде кстати Катя?чет я ее на форуме не вижу:016:или я куку?
:010:а какая хрудь:065:мне б пол кусочка-от аще(не удержалась)

Красотки:0016:

Наташ не обидешься:006:мне кажется чуть поправилась в бедрах от летних фоток, а может просто кажется:fifa:Ой а мне кажется что енту юпка виновата.и сфоткано как бы сверху

[Natasha21]

Девочки привет!
Меня зовут Оля,после родов сильно поправилась
мой рост 165
мой вес на 08.01.2010 - 65,6кг
хочу похудеть для начала до 55кг
Начала 07.01.2010 ,чудеса но ушел 1 кг,просто ограничила себя в еде(целый день на рыбе!)
АААААААААААААААААА ПОМОГИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
добро пожаловать к нам:flower:

[Fluffy-Diamond]

Девочки привет!
Меня зовут Оля,после родов сильно поправилась
мой рост 165
мой вес на 08.01.2010 - 65,6кг
хочу похудеть для начала до 55кг
Начала 07.01.2010 ,чудеса но ушел 1 кг,просто ограничила себя в еде(целый день на рыбе!)
АААААААААААААААААА ПОМОГИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:flower:Добро пожаловать.
Я-Наташа.
поможем-только не ограничивай в еде себя,кушай все по схеме и будет тебе 55

[Natasha21]

Красотки!!!А хде кстати Катя?чет я ее на форуме не вижу:016:или я куку?
:010:а какая хрудь:065:мне б пол кусочка-от аще(не удержалась)

Ой а мне кажется что енту юпка виновата.и сфоткано как бы сверху
спасибо Натусь!
Катю забанили

да, тут еще юбка такая!

[Fluffy-Diamond]

спасибо Натусь!
Катю забанили

да, тут еще юбка такая!
:010:ааа..ну эт мы проходили)))а хто она чичас?

[Nelarina]

Всем доброго дня!!:flower:
чтоб я так похудела, как тогда я была толстая!!:046::004:
Я тоже хочу быть такой толстой как в училище:)), тоже страдала, что помпушка...эх знала бы мини носила:073:
Девочки вчера была в салоне, так там заметили, что я похудела....приятно:008:
Отвесик -300гр:support:

всегда приятно, когда другие замечают твои старания;);)

а у меня, кстати, что-то вес застопорился.. вниз не идет...
но ничего, это у нас уже было - все равно вниз пойдет;)
да и вообще - вчера был праздничный обед с пивасиком:014:

Девочки привет!
Меня зовут Оля,после родов сильно поправилась
мой рост 165
мой вес на 08.01.2010 - 65,6кг
хочу похудеть для начала до 55кг
Начала 07.01.2010 ,чудеса но ушел 1 кг,просто ограничила себя в еде(целый день на рыбе!)
АААААААААААААААААА ПОМОГИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оля, добро пожаловать!
Почитай первую страничку - там главная инфа по питанию;) Все получится - похудеешь как хочешь:flower:

[Ollikka]

Девочки, спасибо за гостеприимство!!!
Первую страничку почитала- инфо по питанию,физ.нагрузках и уходе...
Уже начала)

[Тайша]

ой девочки, а у меня до сих пор праздник каждый день :014:
то я в гостях, то у меня гости :)). уже на весы не встаю, теперь и мне страшно :001:.
видимо смогу снова систему начать только 11 :010:
три раза за праздники пыталась начинать, да все никак...

[Олишна]

Всем привет! Я вынуждена на время выбыть из нашей системы... Перед НГ закраснели 2 полоски на тесте.. неожиданно все как-то, но решили с мужем второго рожать, т.к. все равно собирались в ближайшем будущем. Конечно основу системы буду соблюдать- не хочу отожраться как в первую беременность до 107 кг, правда отеки еще были,но тем не менее:010: А как в себя приду,сразу и в табличку снова,за топом буду следить:073:. А вам желаю достигнуть поставленных результатов и не сдаваться:support: Мы все умеем добиваться поставленных целей! Всех целую, удачи:flower::flower:

[Natasha21]

:010:ааа..ну эт мы проходили)))а хто она чичас?вице премьер

Всем привет! Я вынуждена на время выбыть из нашей системы... Перед НГ закраснели 2 полоски на тесте.. неожиданно все как-то, но решили с мужем второго рожать, т.к. все равно собирались в ближайшем будущем. Конечно основу системы буду соблюдать- не хочу отожраться как в первую беременность до 107 кг, правда отеки еще были,но тем не менее:010: А как в себя приду,сразу и в табличку снова,за топом буду следить:073:. А вам желаю достигнуть поставленных результатов и не сдаваться:support: Мы все умеем добиваться поставленных целей! Всех целую, удачи:flower::flower:
ооо, как здорово:love: поздравляю:support:

[witchka]

Всем привет! Я вынуждена на время выбыть из нашей системы... Перед НГ закраснели 2 полоски на тесте.. неожиданно все как-то, но решили с мужем второго рожать, т.к. все равно собирались в ближайшем будущем. Конечно основу системы буду соблюдать- не хочу отожраться как в первую беременность до 107 кг, правда отеки еще были,но тем не менее:010: А как в себя приду,сразу и в табличку снова,за топом буду следить:073:. А вам желаю достигнуть поставленных результатов и не сдаваться:support: Мы все умеем добиваться поставленных целей! Всех целую, удачи:flower::flower:

ооооо! супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! береги себя и детку! :flower:

[Nelarina]

Всем привет! Я вынуждена на время выбыть из нашей системы... Перед НГ закраснели 2 полоски на тесте.. неожиданно все как-то, но решили с мужем второго рожать, т.к. все равно собирались в ближайшем будущем. Конечно основу системы буду соблюдать- не хочу отожраться как в первую беременность до 107 кг, правда отеки еще были,но тем не менее:010: А как в себя приду,сразу и в табличку снова,за топом буду следить:073:. А вам желаю достигнуть поставленных результатов и не сдаваться:support: Мы все умеем добиваться поставленных целей! Всех целую, удачи:flower::flower:

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!:love:
Как здорово!! И как раз хорошая будет разница между детками:flower::flower:
Желаем легкой беременности и родов!!
Кстати, не отъедаться за беременность вполне возможно - я, например, даже похудела чуть-чуть.. Главное помнить, что нормальный вес и правильное питание необходимо твоему растущему малышу - лично меня это очень стимулировало не разъедаться;)

[alexsus]

привет, девочки. скока положительных новостей :)

я чуть-чуть еще понарушала, но 2 дня уже соблюдаю, вес ползет вниз, полностью начну с завтрашнего дня. всем удачи

[вице примьер]

:010:ааа..ну эт мы проходили)))а хто она чичас?

:0092:
привет:073:

[вице примьер]

Всем добрый вечер!
мы с Катей сегодня наели себе пару килограммчиков

вот мы:014::))



остальное застолье:)) здесь

http://vkontakte.ru/album298251_101704627

мне не нра :(
как то прича мне не идет во первыз...во вторых опять набрала за праздники....:010:

[Fluffy-Diamond]

Всем привет! Я вынуждена на время выбыть из нашей системы... Перед НГ закраснели 2 полоски на тесте.. неожиданно все как-то, но решили с мужем второго рожать, т.к. все равно собирались в ближайшем будущем. Конечно основу системы буду соблюдать- не хочу отожраться как в первую беременность до 107 кг, правда отеки еще были,но тем не менее:010: А как в себя приду,сразу и в табличку снова,за топом буду следить:073:. А вам желаю достигнуть поставленных результатов и не сдаваться:support: Мы все умеем добиваться поставленных целей! Всех целую, удачи:flower::flower:
:support::support::support:
Ой как мило:love:
Поздравляем!:flower:
Легкой беременности и всего всего.
Сильно себе не отказывай в покушать.

[Fluffy-Diamond]

:0092:
привет:073:
Прывэть!:flower:а я то выпала из жизни на время,зашла думаю болтушка в стиле совнышка нашего...а это и есть то самое совнышко.

мне не нра :(
как то прича мне не идет во первыз...во вторых опять набрала за праздники....:010:
ээээ нэ ври,все идеть тебе-и ноги красивущие и хруть(вообще молчу)

[Fluffy-Diamond]

Натус Катюнь, хотела сказать что детки у вас просто лапусики и прелести просто касавцы!!!
Катюнь я к те в контах*те постучлась

[вице примьер]

Натус Катюнь, хотела сказать что детки у вас просто лапусики и прелести просто касавцы!!!
Катюнь я к те в контах*те постучлась

аааааа....енто ты !!!! усё....добавляю! а то я не понял - думаю хто такой?! :))
пасиб за комплименты - детки ваще клевые- мы вчера сами нарадоваться не могли !!!!!!

[Fluffy-Diamond]

аааааа....енто ты !!!! усё....добавляю! а то я не понял - думаю хто такой?! :))
пасиб за комплименты - детки ваще клевые- мы вчера сами нарадоваться не могли !!!!!!
:flower:йа-а хто еще?
ой 9 месяцев лубви я просто :010::010::010:так трогательно нежно

[Natasha21]

Натус Катюнь, хотела сказать что детки у вас просто лапусики и прелести просто касавцы!!!
Катюнь я к те в контах*те постучлась
спасибо!!!

[Fluffy-Diamond]

Девули!на ужин хочу кабаки фаршировать-а чем вопрос?и получается только на пару можно?или я :016:

[Natasha21]

Девули!на ужин хочу кабаки фаршировать-а чем вопрос?и получается только на пару можно?или я :016:
фаршировать чем?

[Fluffy-Diamond]

фаршировать чем?
вот я и не знаю-вообше овощами думала-этож ужин

[Ollikka]

Девули!на ужин хочу кабаки фаршировать-а чем вопрос?и получается только на пару можно?или я :016:

есть рецепт,кабачок фаршируют сыром с чесноком!Нам такое можно?)

[Fluffy-Diamond]

есть рецепт,кабачок фаршируют сыром с чесноком!Нам такое можно?)
по моему неть,сыр идет отдельным блюдом с криспами.

[Ollikka]

Всем привет! Я вынуждена на время выбыть из нашей системы... Перед НГ закраснели 2 полоски на тесте.. неожиданно все как-то, но решили с мужем второго рожать, т.к. все равно собирались в ближайшем будущем. Конечно основу системы буду соблюдать- не хочу отожраться как в первую беременность до 107 кг, правда отеки еще были,но тем не менее:010: А как в себя приду,сразу и в табличку снова,за топом буду следить:073:. А вам желаю достигнуть поставленных результатов и не сдаваться:support: Мы все умеем добиваться поставленных целей! Всех целую, удачи:flower::flower:
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!:flower::flower::flower::flower::flower:

[Nelarina]

Девули!на ужин хочу кабаки фаршировать-а чем вопрос?и получается только на пару можно?или я :016:
я думаю, что на ужин хорошо овощами пофаршировать.. и запечь:)
по моему неть,сыр идет отдельным блюдом с криспами.
вообще, если почитать помимо табличек сайт самой Миримановой, то молочку в разных ее проявлениях можно сочетать с овощами - значит, и сыр с кабачками можно! тут главное, не добавлять при этом сметану и майонез:019:
я сыр с овощами на ужин иногда ем:019: например, типа горячие бутеры - помидор режу пластинками, сверху кусочек сыра и в микроволновку на 1-1,5 мин.. вкусноо:019:

[*Sunrise*]

Девочки, привет!! что-то я совсем по гостям загуляла, систему нарушала - вчера ели суши вечером...

сегодня отчет

завтрак лаваш с сыром, колбасой и овощами, кусочек чизкейка, кофе с молоком и сахаром
обед куриное филе с грибами и сыром + немного сливок, запеченый в духовке, овощной салат, 1 мандарин
ужин криспы с сыром, чай

[Fluffy-Diamond]

я думаю, что на ужин хорошо овощами пофаршировать.. и запечь:)

вообще, если почитать помимо табличек сайт самой Миримановой, то молочку в разных ее проявлениях можно сочетать с овощами - значит, и сыр с кабачками можно! тут главное, не добавлять при этом сметану и майонез:019:
я сыр с овощами на ужин иногда ем:019: например, типа горячие бутеры - помидор режу пластинками, сверху кусочек сыра и в микроволновку на 1-1,5 мин.. вкусноо:019:
ну тады я и сделаю кабаки фаршированные и сверху сырочку терану и в духовку.

[иришка78]

отчетик
завтрак-2конфетки, йогут , хурма , кофе с мороженым
обед-салат оливье без картофеля и майонеза+кура
ужин-апельсинка
Вечером иду с подругой в кафе, буду пить......не отожраться бы.....

[Nelarina]

мой отчет
завтрак каша с вареньем, груша
обед паровой омлет и тушеная капустка
ужин отварная свинина

[Ollikka]

А вот мой
На завтрак голубчик(я же еще только учусь правильно есть!)
На обед ржаные хлебцы,крабовые палочки,кефирчик
На ужин свинина(запеченная в фольге)

[nun]

Девочки, приветик! Наконец-то я добралась до компа :)
отчетик
завтрак: медовик
Обед: запеканка
Ужин:холодец :)

Мы опять приболели, теперь не ротавирусная инфекция, а жуткая простуда :(

[nun]

Как у вас дела? Смотрю в табличке не все так уж и плохо. ;)
С прошедшим Рождеством!!

[Black angel of light]

nun поправляйтесь!
отчёт
завтрак
пельмешки и тостики с вареньем
обед
пропустила
ужин
красная раба сс много. и лимон

[witchka]

Девочки, я тоже не буду больше отмечаться в табличке. Но топик буду вести. И стараться придерживаться системы.

[Helga-Sh]

Девочки, я тоже не буду больше отмечаться в табличке. Но топик буду вести. И стараться придерживаться системы.

Юля!!????что так??? мы все немного расслабились в НГ!!! Табличка все же стимулирует..хотя мне тоже иногда и не хочется вносить на обозрение свои неуспехи!!!А система все же лучше,чем есть все подряд!!!Оставайся!

[witchka]

Юля!!????что так??? мы все немного расслабились в НГ!!! Табличка все же стимулирует..хотя мне тоже иногда и не хочется вносить на обозрение свои неуспехи!!!А система все же лучше,чем есть все подряд!!!Оставайся!

да я никуда и не ухожу =) жизнь преподнесла сюрприз в виде 2-х полосочек =) только не поздравляйте. Все очень шатко пока. Прогестерон оч низкий...
И я в любом случае не бросаю - постараюсь держаться на системе, уж больно она моему организму понравилась =)