Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девочки, добрый день! Отчитываюсь: сегодня последний день супа. Результат: за неделю минус 6!!!!!!!кг. Отдохну недельку и буду что-нибудь дальше предпринимать. Главное - процесс на месте не стоит!

суп ТОТ самый??? луковый с сельдереем???:016:
Я вспоминаю свои ощущения на нем - это был УЖАС!!! :001:Но результат того стоит - красота и стройность:017:
Может тоже потом как-нть попробую... Как сельдерей подешевеет;)

[Neuliba]

суп ТОТ самый??? луковый с сельдереем???:016:
Я вспоминаю свои ощущения на нем - это был УЖАС!!! :001:Но результат того стоит - красота и стройность:017:
Может тоже потом как-нть попробую... Как сельдерей подешевеет;)
Попробуйте белковую, может - ваше?

[Наталия Е]

Попробуйте белковую, может - ваше?

А в чем суть-то, я не знаю!! Может, подскажете????:love: Надо покумекать и решиться!!!

[Neuliba]

А в чем суть-то, я не знаю!! Может, подскажете????:love: Надо покумекать и решиться!!!
Я имела ввиду кремлевскую диету. У меня коллега сбросила год назад 10 кг за месяц, надо ссылку найти. Там практически полностью углеводы исключаются и организм начинает расщиплять жир.

[Наталия Е]

Я имела ввиду кремлевскую диету. У меня коллега сбросила год назад 10 кг за месяц, надо ссылку найти. Там практически полностью углеводы исключаются и организм начинает расщиплять жир.


После нее говорят - здравствуй проблемы с печенью и желудком!!!! Не хотелось бы таких проблем. Буду думать, читать, время еще есть до конца недели.:ded:

[Neuliba]

Спасибо, что предупредили, а из-за чего проблемы с печенью будут?

[Наталия Е]

Спасибо, что предупредили, а из-за чего проблемы с печенью будут?

Из-за системы питания, предложенной в этой диете. Здесь на форуме также у многих знакомые худели на этой диете, похудели, но появились проблемы со здоровьем!!! А нам важно - не навредить, мы хотим вести здоровый образ жизни и научить свой организм правильно питаться, а в этом - залог нашего здоровья. Так что 100 раз нужно проверить отзывы об этой диете. А топом решить, что важнее...:ded:

[Kiera]

[QUOTE=Наталия Е;21329143]Олечка!!!! Поздравляю тебя с Днем рождения твоего сынулечки!!!!:flower:

Пливетики:support: Наташ, спасибо за поздравления и за сказочный стих:flower:
Ню вот я опять с тобой:008: Я всё день варения отмечаю:010: Взвешиваться боюсь!!
Ню и лядно....завтра усё заново!!:036: У меня завтра рисование ,а заодно и разгрузочный денёК сделаю себе. Всё равно там полдня проведу:020:
Пошлёпала в кроватку, у нас с утра ещё и хоккей))) Чмоки

[KEANA]

Наталья, у меня при уходе с ГВ вес стоял 2 месяца, а я почти ничего не ела. Пошла к гинекологу. Было 3 осмотра, 2 узи, анализы. Мне поставили гормональную недостаточность 2ой фазы цикла, и сказала, что если ничего не делать ни принимать, то и до эндометриоза можно дойти за годик.... и назначила утрожестан по 200мг в свечах\капсулах вагинально с 16 дня цикла по 30й вечером на ночь.
так вот, с того момента у меня начал уходить вес, по 1 кг в неделю. И лучше всего я худею как раз с 16 по 30 день... вот пойду в марте опять на осмотр, скажет что там у меня.
Этот препарат совмещается практически со всем что естся внутрь из таблеток, даже гормональных. но лучше сходить к врачу. Ну и с головой у меня стало намного лучше. Все таки беременность и роды и ГВ стали в мои 38 для меня очень большим стрессом- ну для организма..
так что причины почему стоит вес бывают разные. Ищите, не сдавайтесь, держитесь и идите к цели!!!

[Neuliba]

Наталья, у меня при уходе с ГВ вес стоял 2 месяца, а я почти ничего не ела. Пошла к гинекологу. Было 3 осмотра, 2 узи, анализы. Мне поставили гормональную недостаточность 2ой фазы цикла, и сказала, что если ничего не делать ни принимать, то и до эндометриоза можно дойти за годик.... и назначила утрожестан по 200мг в свечах\капсулах вагинально с 16 дня цикла по 30й вечером на ночь.
так вот, с того момента у меня начал уходить вес, по 1 кг в неделю. И лучше всего я худею как раз с 16 по 30 день... вот пойду в марте опять на осмотр, скажет что там у меня.
Этот препарат совмещается практически со всем что естся внутрь из таблеток, даже гормональных. но лучше сходить к врачу. Ну и с головой у меня стало намного лучше. Все таки беременность и роды и ГВ стали в мои 38 для меня очень большим стрессом- ну для организма..
так что причины почему стоит вес бывают разные. Ищите, не сдавайтесь, держитесь и идите к цели!!!
Я когда последний раз к эндокринологу ходила - в конце декабря, обсуждала вопрос о сворачивании ГВ (очень мало стало молока). Так вот, он мне настоятельно советовал следить за весом, т.к. при завершении ГВ можно ОЧЕНЬ поправиться, из за нестабильности гормонального фона. В мои 37 беременность тоже не легко далась, 36 кг в плюсе. Извиняюсь за подробности, но в гормонами второй фазы, видимо тоже беда. Начались в январе месячные,через две недели опять начались. Пойду проверяться.

[Наталия Е]

Наталья, у меня при уходе с ГВ вес стоял 2 месяца, а я почти ничего не ела. Пошла к гинекологу. Было 3 осмотра, 2 узи, анализы. Мне поставили гормональную недостаточность 2ой фазы цикла, и сказала, что если ничего не делать ни принимать, то и до эндометриоза можно дойти за годик.... и назначила утрожестан по 200мг в свечах\капсулах вагинально с 16 дня цикла по 30й вечером на ночь.
так вот, с того момента у меня начал уходить вес, по 1 кг в неделю. И лучше всего я худею как раз с 16 по 30 день... вот пойду в марте опять на осмотр, скажет что там у меня.
Этот препарат совмещается практически со всем что естся внутрь из таблеток, даже гормональных. но лучше сходить к врачу. Ну и с головой у меня стало намного лучше. Все таки беременность и роды и ГВ стали в мои 38 для меня очень большим стрессом- ну для организма..
так что причины почему стоит вес бывают разные. Ищите, не сдавайтесь, держитесь и идите к цели!!!

Спасибо за подержку!!! и за совет. Я и так на гормонах. Ничего не нарушаю, а вес стоит, но объемы заметно уходят. Может, весы дурят? Шучу!!!

[Наталия Е]

Я когда последний раз к эндокринологу ходила - в конце декабря, обсуждала вопрос о сворачивании ГВ (очень мало стало молока). Так вот, он мне настоятельно советовал следить за весом, т.к. при завершении ГВ можно ОЧЕНЬ поправиться, из за нестабильности гормонального фона. В мои 37 беременность тоже не легко далась, 36 кг в плюсе. Извиняюсь за подробности, но в гормонами второй фазы, видимо тоже беда. Начались в январе месячные,через две недели опять начались. Пойду проверяться.

Да, нужно проверяться!!! У многих здесь на форуме проблемы с месячными- то приходят, то нет. Но у меня вроде бы все в порядке по этой части. Вот и мне мой эндокринолог ПРИКАЗАЛ!!!! Худеть!!! Иначе - привет проблемы-сахарный диабет. Я в группе риска. Вот и борюсь!!:wife:

[Neuliba]

Спасибо за подержку!!! и за совет. Я и так на гормонах. Ничего не нарушаю, а вес стоит, но объемы заметно уходят. Может, весы дурят? Шучу!!!
Это очень хорошо, вес сдвинется обязательно. Видимо, жир замещается мышечной массой.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Я когда последний раз к эндокринологу ходила - в конце декабря, обсуждала вопрос о сворачивании ГВ (очень мало стало молока). Так вот, он мне настоятельно советовал следить за весом, т.к. при завершении ГВ можно ОЧЕНЬ поправиться, из за нестабильности гормонального фона. В мои 37 беременность тоже не легко далась, 36 кг в плюсе. Извиняюсь за подробности, но в гормонами второй фазы, видимо тоже беда. Начались в январе месячные,через две недели опять начались. Пойду проверяться.

А у меня наоборот - после окончания ГВ - вес стал хорошо уходить;) Но зато с тех пор еще ни одни КД не пришли:005:Гинеколог отправила колоть гармоны - сказала, что видимо сбой после ГВ и резкого похудания:009:

[Наталия Е]

А у меня наоборот - после окончания ГВ - вес стал хорошо уходить;) Но зато с тех пор еще ни одни КД не пришли:005:Гинеколог отправила колоть гармоны - сказала, что видимо сбой после ГВ и резкого похудания:009:

Маришка, расскажи мне, глупой, что такое ГВ???? Эх!!

http://lines.littleone.ru/lines/2Wp3Up2pVUpUWpXTp1p321Z2ZU32ZpTQ1WY.gif,

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Маришка, расскажи мне, глупой, что такое ГВ???? Эх!!

http://lines.littleone.ru/lines/2Wp3Up2pVUpUWpXTp1p321Z2ZU32ZpTQ1WY.gif,

Вот что значит - взрослые дети;) Это Грудное Вскармливание:105:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Наташ, а у тебя все в порядке с линеечкой??? Она у меня почему-то цитируется:009::009::009:

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21329143]Олечка!!!! Поздравляю тебя с Днем рождения твоего сынулечки!!!!:flower:

Пливетики:support: Наташ, спасибо за поздравления и за сказочный стих:flower:
Ню вот я опять с тобой:008: Я всё день варения отмечаю:010: Взвешиваться боюсь!!
Ню и лядно....завтра усё заново!!:036: У меня завтра рисование ,а заодно и разгрузочный денёК сделаю себе. Всё равно там полдня проведу:020:
Пошлёпала в кроватку, у нас с утра ещё и хоккей))) Чмоки

Ну. с возвращением, пропащая!!!:support::flower:
Я так и подумала, что у тебя банкет продолжается!!! Как все прошло?
У меня нет радостных событий - вес стоит!!! Только объемы уходят, медленно, но верно!!! Расстройству моему нет предела!!! Делала разгрузку, результат - 0!!!! Грущу!!!:love:
С 16.02 попробую 10-дневку, может, хоть 1 кг уйдет. Там, конечно, жесть - но зато быстрый результат обещают. Может, я особенная???? Ничего не понимаю, что происходит???:017:

[Наталия Е]

Вот что значит - взрослые дети;) Это Грудное Вскармливание:105:

Маришка, спасибо, просветила меня, глупую. Да, уж!!! Дети у меня совсем взрослые-22 и 19!!!! Я и забыла когда это было!!!
С линейкой у меня все в порядке!!!

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21490674]

Ну. с возвращением, пропащая!!!:support::flower:
Я так и подумала, что у тебя банкет продолжается!!! Как все прошло?
У меня нет радостных событий - вес стоит!!! Только объемы уходят, медленно, но верно!!! Расстройству моему нет предела!!! Делала разгрузку, результат - 0!!!! Грущу!!!:love:
С 16.02 попробую 10-дневку, может, хоть 1 кг уйдет. Там, конечно, жесть - но зато быстрый результат обещают. Может, я особенная???? Ничего не понимаю, что происходит???:017:



:008: Здласти:008:
Хорошо, что муж вернулся, а так бы всё и банкетили:014:
Прошло ВСЁ на ураааа :075::075::075:
Ребёнок остался доволен, а мама с головной болью:073:
Натали, ну что ты , что ты!!! Объёмы же уходят!! Не печалься,не грусти, подруга:019:
Потом как встанешь на весы,а тама минус 10 кг!!! О как!!!
На 10-ку это круто))) это где всё надо по 1 кг съедать в день?))) Сильна ты,Наташка, сильна)))
И конечно же ты особенная!! Самая привлекательная и обоятельная :support::support:
И наверное у твоего организма свой план по сбрасыванию кгэшек!!!
УСЁ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!:ded:

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21504433]



:008: Здласти:008:
Хорошо, что муж вернулся, а так бы всё и банкетили:014:
Прошло ВСЁ на ураааа :075::075::075:
Ребёнок остался доволен, а мама с головной болью:073:
Натали, ну что ты , что ты!!! Объёмы же уходят!! Не печалься,не грусти, подруга:019:
Потом как встанешь на весы,а тама минус 10 кг!!! О как!!!
На 10-ку это круто))) это где всё надо по 1 кг съедать в день?))) Сильна ты,Наташка, сильна)))
И конечно же ты особенная!! Самая привлекательная и обоятельная :support::support:
И наверное у твоего организма свой план по сбрасыванию кгэшек!!!
УСЁ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!:ded:

Ой, Ольчик, что-то я совсем раскисла!!:041::041: А так все хорошо начиналось!! Уж, досижу на Протасовке до понедельника - очень хочу посмотреть выход моих кг (если будет какой-то отвес!). И пойду на 10-дневку. Там можно меньше съедать, больше нельзя, да и разве сможешь?. На гречневой дела тоже хорошо шли. Вот думаю, может 2 недели на грече посидеть, а потом 10-дневку. Ну никак не могу решиться!!!:wife: Сегодня Жрать охота- прямо мочи нет!!! Пью зеленый чай, заставляю себя, привыкаю потихоньку к новому вкусу, а его раньше вообще не мола переносить!!!!

[Наталия Е]

Во, какая я этим летом была!!! Полюбуйтесь!!:support:

[Neuliba]

[quote=Kiera;21525043]

Ой, Ольчик, что-то я совсем раскисла!!:041::041: А так все хорошо начиналось!! Уж, досижу на Протасовке до понедельника - очень хочу посмотреть выход моих кг (если будет какой-то отвес!). И пойду на 10-дневку. Там можно меньше съедать, больше нельзя, да и разве сможешь?. На гречневой дела тоже хорошо шли. Вот думаю, может 2 недели на грече посидеть, а потом 10-дневку. Ну никак не могу решиться!!!:wife: Сегодня Жрать охота- прямо мочи нет!!! Пью зеленый чай, заставляю себя, привыкаю потихоньку к новому вкусу, а его раньше вообще не мола переносить!!!!
Наташа, эта десятидневка на пой взгляд для зимы тяжеловата. Подумай, силы ведь нужны!

[Наталия Е]

[quote=Наталия Е;21528165]
Наташа, эта десятидневка на пой взгляд для зимы тяжеловата. Подумай, силы ведь нужны!

Я что делать? На какой лучше посидеть??? Посоветуйте, пожалуйста!!!:love:

[Volzhinalena]

[quote=Неулыба;21528738]

Я что делать? На какой лучше посидеть??? Посоветуйте, пожалуйста!!!:love:
Сама тоже думаю. Давай вместе с понедельника- я с 14 дневной сошла раньше времени:love:. Сбрасывать надо 15-20 кг надо подумать как хорошенько как лучше.:073:

[Neuliba]

[quote=Неулыба;21528738]

Я что делать? На какой лучше посидеть??? Посоветуйте, пожалуйста!!!:love:
Может, потерпеть неделю на супе? Там все-таки разнообразие, и МЯСО....

[Neuliba]

Завтра убывает луна, говорят, эффективно на диеты садиться. Повторю неделю супа!

[Наталия Е]

[quote=Наталия Е;21528927]
Сама тоже думаю. Давай вместе с понедельника- я с 14 дневной сошла раньше времени:love:. Сбрасывать надо 15-20 кг надо подумать как хорошенько как лучше.:073:

На какую сядем?? Может, все таки на гречневую на 2 недели, а потом на 10-дневку!!! На грече очень даже легко!!! Я в нее соевый соус добавляю, вместо соли. Посмотрим, какие будут результаты!! Может, на ТЫ перейдем, я еще не такая старая???:love:
Да, кстати, как ТЕБЯ зовут?:014: Лена (это по подписи угадываю)???:fifa:

[Наталия Е]

Завтра убывает луна, говорят, эффективно на диеты садиться. Повторю неделю супа!

Тык мы уже давно на диете.....На вечной!!!:ded::028::019::014:

[Наталия Е]

[quote=Наталия Е;21528927]
Может, потерпеть неделю на супе? Там все-таки разнообразие, и МЯСО....

Так на супе разве можно МЯСО??? Это луковый суп!!!! БРРРРРРР!!!:087::0099:
НЕЕЕ я не могу так себя насиловать!! Уж простите, девочки. Все, что угодно сделаю, а суп не буду.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Наташа, это я:)):)):))

Сегодня была морковь - очень тяжело желудку, она сырая - и это очень портит ощущения. У меня прямо изжога и тяжесть:(
Еще обнаружила существенный недостаток (для меня) этой диеты - нет вообще белков:010:. Сегодня в ОКЕе - голова кружилась в отделе мяса и колбасы, еле себя оттуда за уши утащила, ХОЧУ КУСОЧЕК МЯСА:091::091::091::091:

А еще у меня вес стоит - практически не двигается:041::041::041::041::041:

[Lagunka]

Наташа - фоты летом и сейчас- разница очень хорошо видна - просто супер!!!! То что стоит, девченки, не переживайте, постоит и сдвинется. Ну куда ему деваться, уйдет миленький.. он просто так накрепко к вам присосался, что расставаться не хочет (хулиган такой). Не отчаивайтесь. У менятоже вот тут немножко постоял и даже прибавил, зараза... но ниче.. гоню поганой метлой.

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21525043]

Ой, Ольчик, что-то я совсем раскисла!!:041::041: А так все хорошо начиналось!! Уж, досижу на Протасовке до понедельника - очень хочу посмотреть выход моих кг (если будет какой-то отвес!). И пойду на 10-дневку. Там можно меньше съедать, больше нельзя, да и разве сможешь?. На гречневой дела тоже хорошо шли. Вот думаю, может 2 недели на грече посидеть, а потом 10-дневку. Ну никак не могу решиться!!!:wife: Сегодня Жрать охота- прямо мочи нет!!! Пью зеленый чай, заставляю себя, привыкаю потихоньку к новому вкусу, а его раньше вообще не мола переносить!!!!


Натусик, не раскисай!! Не надооо!!:091: Пей чаёк илёненький))) :014: А мне вот греча вааще никак не помогла, неделю промучалась и без толку:073: Кому что)) Ну если те она подходит, то мож и правда на грече посидишь? А? А то и я ведь прям расстраиваюсь вместе с тобой!!!! :005:

[Neuliba]

[quote=Наталия Е;21528165]


Натусик, не раскисай!! Не надооо!!:091: Пей чаёк илёненький))) :014: А мне вот греча вааще никак не помогла, неделю промучалась и без толку:073: Кому что)) Ну если те она подходит, то мож и правда на грече посидишь? А? А то и я ведь прям расстраиваюсь вместе с тобой!!!! :005:
А я гречу не могу, никак.

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21528165]


Натусик, не раскисай!! Не надооо!!:091: Пей чаёк илёненький))) :014: А мне вот греча вааще никак не помогла, неделю промучалась и без толку:073: Кому что)) Ну если те она подходит, то мож и правда на грече посидишь? А? А то и я ведь прям расстраиваюсь вместе с тобой!!!! :005:

Ольчик, приветик!! Не-я уже не раскисаю!!! Плюнула я на Протасовку - ущло и ушло 5 кг на первых 2-х неделях - и ХОРОШО!!! Спасибо!!! Идем дальше. Заварила себе сегодня гречу - посмотрим...-устрою организму стресс - смену диеты!!! Вот ему:015::wife:

[Наталия Е]

[quote=Kiera;21551850]
А я гречу не могу, никак.


Вот уж, действительно, диету нужно подбирать под свой организм!!! Каждому свое!!! Вроде все мы одинаковые, ан нет!!!! Разные!! Буду экспериментировать!!!:support:

[Наталия Е]

Наташа, это я:)):)):))

Сегодня была морковь - очень тяжело желудку, она сырая - и это очень портит ощущения. У меня прямо изжога и тяжесть:(
Еще обнаружила существенный недостаток (для меня) этой диеты - нет вообще белков:010:. Сегодня в ОКЕе - голова кружилась в отделе мяса и колбасы, еле себя оттуда за уши утащила, ХОЧУ КУСОЧЕК МЯСА:091::091::091::091:

А еще у меня вес стоит - практически не двигается:041::041::041::041::041:

Да,Маришка, похоже, что диета эта тяжеловастенька!!!!:ded: И вес стоит, как у меня. Сегодня тоже самое, радуюсь, что привеса нет!!! Кстати, на Протасовке - это я сама поняла - можно питаться, чтобы удержать вес!!! Это точно - проверено мной лично!!:ded:

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21551850]

Ольчик, приветик!! Не-я уже не раскисаю!!! Плюнула я на Протасовку - ущло и ушло 5 кг на первых 2-х неделях - и ХОРОШО!!! Спасибо!!! Идем дальше. Заварила себе сегодня гречу - посмотрим...-устрою организму стресс - смену диеты!!! Вот ему:015::wife:


Строгая ты ,Натусик, так организм дубасить:085: А я расслабилась после дня варения:008: , нет нет, да и утащу со стола кусочек запретного:015: Нядо опять со всей строгостью к себе, а то точно план к 8 марта не выполню:wife::wife:
Ну , споки ноки, пошла залягу, а то время уже уххх скока))))
Перед гречкой обязательно на весы:ded: Контрольный взвес)))

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21563870]


Строгая ты ,Натусик, так организм дубасить:085: А я расслабилась после дня варения:008: , нет нет, да и утащу со стола кусочек запретного:015: Нядо опять со всей строгостью к себе, а то точно план к 8 марта не выполню:wife::wife:
Ну , споки ноки, пошла залягу, а то время уже уххх скока))))
Перед гречкой обязательно на весы:ded: Контрольный взвес)))

Это я на него (на организм свой) разозлилась!!!:wife:
Я держусь. Чего взвешиваться - то, все по-прежнему - 89!! Стоит, гад!!!! Я его поганой метлой!!! Выгоню!!!:wife:

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21612001]

Это я на него (на организм свой) разозлилась!!!:wife:
Я держусь. Чего взвешиваться - то, все по-прежнему - 89!! Стоит, гад!!!! Я его поганой метлой!!! Выгоню!!!:wife:


Злюка:004: Гони, Натусик, гони!!!! :019:

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21614420]


Злюка:004: Гони, Натусик, гони!!!! :019:

Ольчик, а ты сама-то как питаешься?? Ведь худеешь же???:019::028:

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21619186]

Ольчик, а ты сама-то как питаешься?? Ведь худеешь же???:019::028:

Ой,Натусик, аж стыдно говорить, но я хомячу потихоньку и не слышно:008::008:
После дня варения ничёёёёёёёё с собой поделать не могу:010:
Вес стоить, а может уже вверх ползёть:019:
Не взвешиваюсь....стрррррашно:082:
Поругай ты меня, пжлста:wife::wife:
Мож мозги на место встануть!!!!;)

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21619544]

Ой,Натусик, аж стыдно говорить, но я хомячу потихоньку и не слышно:008::008:
После дня варения ничёёёёёёёё с собой поделать не могу:010:
Вес стоить, а может уже вверх ползёть:019:
Не взвешиваюсь....стрррррашно:082:
Поругай ты меня, пжлста:wife::wife:
Мож мозги на место встануть!!!!;)

Ай-Ай-ай!!!!:wife: Ольчик, ты что??? Так у тебя здорово вес уходил!!! Вот у меня застой!!! Есть чему расстраиваться!! Бери себя в руки срочно!!! И гони эту охоту жрать прочь от себя!!!:wife::wife:
Я сегодня 3 день на грече. Пока все без изменений. Мне даже страшно нарушить!!!! Может, это правда из-за гормонов??? Но по очущениям - объемы точно уходят. Живот был от груди шариком надутым, а теперь ввалился, легкость какая-то даже. В понедельник объемы буду измерять. Может у меня , действительно жир выплавляется??? И выходит?:ded:
Так что ты, мать, не расслабляйся, а то я очень на тебя ругаться буду!!!:wife::wife::ded:

[Юнёва]

Наташ! Я на тебя вчера глянула и была приятнейше удивлена! Действительно, объемы уходят! Ножки стройнеют и попа уменьшается! Так что не рви сердце! Не дмай о весе постоянно! Не мучай себя так! Все будет хорошо! С твоим упорством и настойчивостью все получится. Не сразу! Но все получится! Держись, друг!

[Наталия Е]

Наташ! Я на тебя вчера глянула и была приятнейше удивлена! Действительно, объемы уходят! Ножки стройнеют и попа уменьшается! Так что не рви сердце! Не дмай о весе постоянно! Не мучай себя так! Все будет хорошо! С твоим упорством и настойчивостью все получится. Не сразу! Но все получится! Держись, друг!

Юляшечка, спасибо тебе, родное сердце, за понимание и поддержку!!! А мне нифига не видно, только по ощущениям!!!:wife:
Сегодня, прикинь, 20 минут перед зеркалом вертелась в чем мама родила - Кошмар!!!!!:ded: Потом одела белье - вроде бы получше - ниче!!! Ну тушка тушкой!!!! И че там уходит? НИЗЯЮ!!!! ОДно заметила - морда лица худее стала, а то был круг ОТЕЧНЫЙ!!!! Бррррррррр!!!

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Юляшечка, спасибо тебе, родное сердце, за понимание и поддержку!!! А мне нифига не видно, только по ощущениям!!!:wife:
Сегодня, прикинь, 20 минут перед зеркалом вертелась в чем мама родила - Кошмар!!!!!:ded: Потом одела белье - вроде бы получше - ниче!!! Ну тушка тушкой!!!! И че там уходит? НИЗЯЮ!!!! ОДно заметила - морда лица худее стала, а то был круг ОТЕЧНЫЙ!!!! Бррррррррр!!!

Наташа, доброе утро, дорогая!!!:flower::flower::flower:
И я тоже верчусь, "в чем мать родила" - ФУУУУУУУУУУУУУУУ:001:, НЕ НРА!!!! А вот если одеться - уже аккуратненько становится:004:
Мне тоже самой ничего не видно кроме лица, по замерам - даже объемы не уходят:041:
Но вот что примечательно - сегодня достала запасы добеременных штанов - они у меня для стимула и УКОРА лежат теперь на видном месте - раз в неделю меряю
................и сегодня - впервые сошлись добеременные мои горнолыжные штаны!!!!!!!!!!!!!:080::080::080::080::080::080::0 80: Они маркировки М - но свободные всегда мне были. Сейчас тугенько и в обтяг на попе и бедрах сели, а ширинка - все таки застегнулась
:support::support::support::support::support: даже могу в них приседать

Значит все таки, как ты говоришь,жирок то плавится местами и в целом:0020::0016:

Еще - я с 10-дневки сошла:( Нет больше сил, еще и заболела, мерзну постоянно - так что я как-нть ближе к лету на нее сяду:016:
Сегодня / завтра - у меня отходняк, буду есть по-чуть чуть все, тем более 14 февраля завтра - муж :076:сушами :019:обещал накормить и в бильярд с мартини сводить:095:
А со следующей неделе - обратно на коктейль. Еще хочу добавить 2 разгрузочных дня на яблоках и кефире.
А ты что решила??? Пока на каше, а потом? 4 недели - не вариант пока???

[Наталия Е]

[QUOTE=ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ;21677148]Наташа, доброе утро, дорогая!!!:flower::flower::flower:
И я тоже верчусь, "в чем мать родила" - ФУУУУУУУУУУУУУУУ:001:, НЕ НРА!!!! А вот если одеться - уже аккуратненько становится:004:

Ой,Маришка, пока ничего не решила. Вес стоит, зараза!!!! Аж психую с утра!!:wife::ded: Посижу уж на грече 2 недели, потом, наверное на 5-дневку, а потом на 4 недели. Буду пробовать, может, что-то поможет. Еще вес хорошо уходил, когда на сырых овощах и фруктах без соли, я с этого начинала - 2 недели отсидела, отвес порадовал. Во, Маришка, как меня кидает!!!!:wife::028::ded:
Может, ты что посоветуешь? Мне нужна компашка!!! Так веселей, а то я в своем топике, похоже, одна худею, рыпаюсь, бьюсь, как рыбка об лед!!! УУУУУУУ!!! Я тоже обажаю мартини и суши!!!!:028::028:



http://lines.littleone.ru/lines/2WpYUp3pVUpUWpXTp1p321ZY23W2TpTQ1WY.gif

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Ой,Маришка, пока ничего не решила. Вес стоит, зараза!!!! Аж психую с утра!!:wife::ded: Посижу уж на грече 2 недели, потом, наверное на 5-дневку, а потом на 4 недели. Буду пробовать, может, что-то поможет. Еще вес хорошо уходил, когда на сырых овощах и фруктах без соли, я с этого начинала - 2 недели отсидела, отвес порадовал. Во, Маришка, как меня кидает!!!!:wife::028::ded:
Может, ты что посоветуешь? Мне нужна компашка!!! Так веселей, а то я в своем топике, похоже, одна худею, рыпаюсь, бьюсь, как рыбка об лед!!! УУУУУУУ!!! Я тоже обажаю мартини и суши!!!!:028::028:



Наташ, я тоже сейчас в раздумьях - чего бы такого начать есть, чтобы худеть:008::008::008::028::028::028:
Пока думаю так:
-10-дневку обязательно повторю ближе к лету апрель-май, чтоб потеплее было на улице. Иначе без белков голодно и холодно
-размышляю над Протасовкой или 4-недельной диетой или белково-углеводным чередованием...
-точно хочу попробовать на супе посидеть в марте - для тонуса
-еще хочу на массаж май-июнь пойти - чтобы живот и постбеременный фартук убрать

Вообщем, я пока беру тайм-аут, иду читать и выбирать. Пока буду пить коктейль(утро/вечер) и не наседать на еду в обед

Сегодня повешу у себя фото джинсов - тоже для тонуса. Что было за 90 КГ и теперь около 80 - заходи посмотреть:046:

[Наталия Е]

[QUOTE=ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ;21688137]Наташ, я тоже сейчас в раздумьях - чего бы такого начать есть, чтобы худеть:008::008::008::028::028::028:

Маришка, уже видела!!1:flower: Супер!!! Видно очень даже!!! Молодец!!! Живот пропал и ноги тоже уменьшились ТОЧНО!!!! А у меня ничерта не видно, только по фэйсу!!!
Давай, думай, может, я тоже присоединюсь!!!:fifa:
Ведь когда -то и у меня будет отвес после застоя!!! Никогда такого не было...:ded: Эх, не напрасны труды наши, ох, не напрасны.... На Протасовке у меня ушло 5 кг за 2 недели, а потом вес встал. По объемам заметно, зато радует, что дряблости кожи нет, все подтягивается!!
Ой, щас спою!!!! Только что увидела, что мы с тобой почти в одном месяце начали худеть, я с 01.12.08!! Во как!!!!:ded: А что за коктейль??? Я тоже купила какой-то в аптеке - шоколадный.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Маришка, уже видела!!1:flower: Супер!!! Видно очень даже!!! Молодец!!! Живот пропал и ноги тоже уменьшились ТОЧНО!!!! А у меня ничерта не видно, только по фэйсу!!!
Давай, думай, может, я тоже присоединюсь!!!:fifa:
Ведь когда -то и у меня будет отвес после застоя!!! Никогда такого не было...:ded: Эх, не напрасны труды наши, ох, не напрасны.... На Протасовке у меня ушло 5 кг за 2 недели, а потом вес встал. По объемам заметно, зато радует, что дряблости кожи нет, все подтягивается!!
Ой, щас спою!!!! Только что увидела, что мы с тобой почти в одном месяце начали худеть, я с 01.12.08!! Во как!!!!:ded: А что за коктейль??? Я тоже купила какой-то в аптеке - шоколадный.

Наташа, купила сегодня себе стимул - бриджики 46 размера. Ну грех было не взять на распродаже в Sela -стоили 98 р.,а раньше 1100 р.:010: тока тссссссссссс-никому
Завтра там же хочу вельветовые штанишки взять, тоже на вырост - 46-48...:017: 498 рубликов:019:
Вот это позитив, я прям сегодня вечером горы готова свернуть - вот ОНО ЧЕ!!!-что шопинг с женщиной делает:080::080::080::070::070::070::100::100::100 :
Ну мы с тобой рука об руку идем:053: Про коктейль в личку напишу, чтоб не забанили за рекламу:013:

А еще ты уж сильно себя критикуешь:0069: - все видно у тебя, просто ты себя каждый день видишь и мечтаешь проснуться сразу-дюймовочкой :0076:(как и я). А вот фигушки - еще пара месяцев, немного новой красивой одежки - и мы с тобой королевишны :059::051:ведь все равно не будем собой довольны:011::0065:
Поэтому берешь фотик - и фотографируешься в одежде и в негляже фас/профиль. Убираешь далеко и на долго:0016:, а через пару месяцев достаешь - и видишь РАЗНИЦУ!!!:049:

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21650324]

Ай-Ай-ай!!!!:wife: Ольчик, ты что??? Так у тебя здорово вес уходил!!! Вот у меня застой!!! Есть чему расстраиваться!! Бери себя в руки срочно!!! И гони эту охоту жрать прочь от себя!!!:wife::wife:
Я сегодня 3 день на грече. Пока все без изменений. Мне даже страшно нарушить!!!! Может, это правда из-за гормонов??? Но по очущениям - объемы точно уходят. Живот был от груди шариком надутым, а теперь ввалился, легкость какая-то даже. В понедельник объемы буду измерять. Может у меня , действительно жир выплавляется??? И выходит?:ded:
Так что ты, мать, не расслабляйся, а то я очень на тебя ругаться буду!!!:wife::wife::ded:


Конечно выплавляется!!! Даж не сумлевайся:ded: А я сёдня вечерком ребенёнка час на санках катала и по снегу и по асфальту. В поликлинику за анализами ходили. Решила ножками походить , да без машины:ded: И такая приятность оказывается ножками-то))) Типа шейпинГГГ бесплатный)))
Натусик, я завтра к маме, а потом усё ...НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ХОМЯЧИТЬ!!!:036::036::036:
Надо ж мне к 8-му 60 кг!!! А тама 5кг всего останется скинуть!! :080::080::080:
Вчера в студии такую шикарную картину написала,в раму вставила и подарила заведующей в сад , повесили прям в кабинете)) Гордость из меня так и прёть, так и прёть:065:

[Наталия Е]

[QUOTE=ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ;21705923]Наташа, купила сегодня себе стимул - бриджики 46 размера. Ну грех было не взять на распродаже в Sela -стоили 98 р.,а раньше 1100 р.:010: тока тссссссссссс-никому

Да, Маришка, у других намного виднее результат. Я вчера тоже купила себе платьице - так понравилось, надо в нем сфоткаться. Опять сынуля куда-то слинял - надо его ловить!!! Спасибо тебе, за поддержку. Я бы без Вас совсем раскисла!!!:flower::014:

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21671440]


Конечно выплавляется!!! Даж не сумлевайся:ded: А я сёдня вечерком ребенёнка час на санках катала и по снегу и по асфальту. В поликлинику за анализами ходили. Решила ножками походить , да без машины:ded: И такая приятность оказывается ножками-то))) Типа шейпинГГГ бесплатный)))
Натусик, я завтра к маме, а потом усё ...НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ХОМЯЧИТЬ!!!:036::036::036:
Надо ж мне к 8-му 60 кг!!! А тама 5кг всего останется скинуть!! :080::080::080:
Вчера в студии такую шикарную картину написала,в раму вставила и подарила заведующей в сад , повесили прям в кабинете)) Гордость из меня так и прёть, так и прёть:065:


Ольчик, какая ты умница. Я в следующий раз тоже сфоткаю работы моей дочи, у меня сохранились некоторые. Сейчас ей некогда - пишет диссертацию, работает. Это отнимает много времени. Она у меня умница.:ded:
А меня сегодня праздник - ВЕСЫ показали отвес примерно 500 гр. Рада, как слон!!!! :support::flower::flower::flower::080::080::080:У меня они механические, так что это примерно. Ем гречу. Не нарушаю. Это мне, наверное, за терпение воздалось!!! Настроение получше. Объемы уходят - 2 радость!!!:support::support: вот для сравнения : первые цифры 01.02.2009, вторые 15.02.09: (Разница 2 недели!!!)
ОГ-108-102
ОТ-100-94
ОБ-109-106.
Во как!!!!! Вот так бы кг-шки уходили каждую неделю!!! У меня что уходит - не висит нигде!!!:080::080::080::080:

А еще я себе вчера платьице прикупила!!!! Маркировка 48, но это, наверное Польские размеры, у меня сейчас точно размер 50!!! (Но тоже приятно, а то последнее время покупала себе с маркировкой 58!!!!) А был 54-56!!! Все блузки висят свободно, даже мама заметила вчера!!!
Так что у меня сегодня ПРАЗДНИК!!!! УРААААААААА!!!!!:080::support::flower:

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21714726]


Ольчик, какая ты умница. Я в следующий раз тоже сфоткаю работы моей дочи, у меня сохранились некоторые. Сейчас ей некогда - пишет диссертацию, работает. Это отнимает много времени. Она у меня умница.:ded:
А меня сегодня праздник - ВЕСЫ показали отвес примерно 500 гр. Рада, как слон!!!! :support::flower::flower::flower::080::080::080:У меня они механические, так что это примерно. Ем гречу. Не нарушаю. Это мне, наверное, за терпение воздалось!!! Настроение получше. Объемы уходят - 2 радость!!!:support::support: вот для сравнения : первые цифры 01.02.2009, вторые 15.02.09: (Разница 2 недели!!!)
ОГ-108-102
ОТ-100-94
ОБ-109-106.
Во как!!!!! Вот так бы кг-шки уходили каждую неделю!!! У меня что уходит - не висит нигде!!!:080::080::080::080:

А еще я себе вчера платьице прикупила!!!! Маркировка 48, но это, наверное Польские размеры, у меня сейчас точно размер 50!!! (Но тоже приятно, а то последнее время покупала себе с маркировкой 58!!!!) А был 54-56!!! Все блузки висят свободно, даже мама заметила вчера!!!
Так что у меня сегодня ПРАЗДНИК!!!! УРААААААААА!!!!!:080::support::flower:




УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!:080::080::080::080::080: :080:
Натусик, я оооочень рада за тебЯЯЯЯ!!!!!:080::080::080::080::080::080:
МОЛОДЕЦЦЦЦ:063::063::063: Наконец-то началось!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:
Во как гречка пошла-то!!!!! Наташ, а как ты её ешь???

[Lagunka]

[QUOTE=Kiera;21714726]
Объемы уходят - 2 радость!!!:support::support: вот для сравнения : первые цифры 01.02.2009, вторые 15.02.09: (Разница 2 недели!!!)
ОГ-108-102
ОТ-100-94
ОБ-109-106.
Во как!!!!! Вот так бы кг-шки уходили каждую неделю!!! У меня что уходит - не висит нигде!!!:080::080::080::080:

А еще я себе вчера платьице прикупила!!!! Маркировка 48, но это, наверное Польские размеры, у меня сейчас точно размер 50!!! (Но тоже приятно, а то последнее время покупала себе с маркировкой 58!!!!) А был 54-56!!! Все блузки висят свободно, даже мама заметила вчера!!!
Так что у меня сегодня ПРАЗДНИК!!!! УРААААААААА!!!!!:080::support::flower:

Ох, ничего себе.. ну просто обзавидовалась, какая вы молодец.. объемы просто супер ушли.. а я мерить их боюсь... думаю сантиметра не зватит... ну просто здорово!!!! :flower: :flower: :flower: :support: :support: :support:



Во как гречка пошла-то!!!!! Наташ, а как ты её ешь???

Во-во.. как??? я ее ну оооочень не люблю.. только если с соусом каким вкусным.. а так в сухую просто гадость....

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21764488]




УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!:080::080::080::080::080: :080:
Натусик, я оооочень рада за тебЯЯЯЯ!!!!!:080::080::080::080::080::080:
МОЛОДЕЦЦЦЦ:063::063::063: Наконец-то началось!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:
Во как гречка пошла-то!!!!! Наташ, а как ты её ешь???

Ольчик, приветик!!! Гречу завариваю 1 к 2 стаканам кипяченой воды, не солю. Накрываю полотенцем. Это делаю с вечера. Хватает на целый день. Можно есть сколько хочешь. Разогреваю в СВЧ +:014::ded::091: добавляю чуть-чуть , как бы сбрызгивая. соевый соус. Он, оказывается, бывает разный,
один сладкий, другой соленый. Лучше всего не салатный, а тот, который с мясом или рыбой можно использовать. ПРЕМИУМ или Киккаман - он лучший. Я уже все объездила - не могу найти. Куплю сразу 3 бутылки. Впечатление такое, будто ты посолила, а на самом деле нет. Получается вкусовой обман. И очень вкусно!!!

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21764488]

Ох, ничего себе.. ну просто обзавидовалась, какая вы молодец.. объемы просто супер ушли.. а я мерить их боюсь... думаю сантиметра не зватит... ну просто здорово!!!! :flower: :flower: :flower: :support: :support: :support:




Во-во.. как??? я ее ну оооочень не люблю.. только если с соусом каким вкусным.. а так в сухую просто гадость....
Ради результата стоит потерпеть. Все же есть что-то надо. Тем более такую диету можно, как и Протасовку, повторять только через месяц. А в грече очень много микроэлементов, т. е . очень полезно!!! Буду еще неделю сидеть.:014::080::091: Мне нравится!!!

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21764720]

Ольчик, приветик!!! Гречу завариваю 1 к 2 стаканам кипяченой воды, не солю. Накрываю полотенцем. Это делаю с вечера. Хватает на целый день. Можно есть сколько хочешь. Разогреваю в СВЧ +:014::ded::091: добавляю чуть-чуть , как бы сбрызгивая. соевый соус. Он, оказывается, бывает разный,
один сладкий, другой соленый. Лучше всего не салатный, а тот, который с мясом или рыбой можно использовать. ПРЕМИУМ или Киккаман - он лучший. Я уже все объездила - не могу найти. Куплю сразу 3 бутылки. Впечатление такое, будто ты посолила, а на самом деле нет. Получается вкусовой обман. И очень вкусно!!!

Натусик, если тока с соусом я шмогу её проглотить:073: Подюмаю, подюмаю:019:
А я вчера свои шорты-сауну использовала. Полежала в них, где-то часик и нифига не пропотела, ну если тока шуть-шуть:015: А они ещё и от сети, свобода движений нулевая:015:

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21770161]

Натусик, если тока с соусом я шмогу её проглотить:073: Подюмаю, подюмаю:019:
А я вчера свои шорты-сауну использовала. Полежала в них, где-то часик и нифига не пропотела, ну если тока шуть-шуть:015: А они ещё и от сети, свобода движений нулевая:015:

Ольчик, значит у тебя не такие антицеллюлитные штанишки. В моих лежать нельзя, нужно обязательно двигаться - например заниматься спортом, убирать квартиру, и тд и тп. Чем больше попотеешь, тем лучше. Я на велике когда тружусь, мокрая как мышь!!!!! Кстати, пойду покручу педали!!! Чмоки-чмоки, подружка, до завтра!!!:support::flower:

[Kiera]

[QUOTE=Kiera;21777717]

Ольчик, значит у тебя не такие антицеллюлитные штанишки. В моих лежать нельзя, нужно обязательно двигаться - например заниматься спортом, убирать квартиру, и тд и тп. Чем больше попотеешь, тем лучше. Я на велике когда тружусь, мокрая как мышь!!!!! Кстати, пойду покручу педали!!! Чмоки-чмоки, подружка, до завтра!!!:support::flower:

Наташ, у меня и такие есть. А это другие совсем, одеваешь их и включаешь в розетку. Они начинают греть и ты потеешь))) Перепила я чая зелёного и терь вааще не заснуть. В садик точно сёдня не пойдём))) Буду дрыхнуть:0066:

[Наталия Е]

[QUOTE=Наталия Е;21782123]

Наташ, у меня и такие есть. А это другие совсем, одеваешь их и включаешь в розетку. Они начинают греть и ты потеешь))) Перепила я чая зелёного и терь вааще не заснуть. В садик точно сёдня не пойдём))) Буду дрыхнуть:0066:

Ах,ты моя полуночница!!!Я тоже подсела на зеленый чаек!!! Раньше не могла его пить, какой-то он безвкусный для мня казался..... Я сейчас спокойно пью, и воду тоже, раньше одним стаканом давилась, а теперь ......!!! Во как, ко всему привыкаешь. Я сладкого уже 3-й месяц не ем, даже не тянет. Мои вкуснятину хомячат, муж сам для себя к чаю покупает - Я даже не смотрю в эту сторону!!:fifa:



http://lines.littleone.ru/lines/2WpYUp3pVVQYTTpUWpXTp1p321ZWXV1YVpTQ1WY.gif

Процесс идет!!! УРЯЯЯЯЯЯЯ!:080:

[Наталия Е]

Девчонки сегодня на работу надела новую юбку, после Нового года покупала - была впритык, даже сидеть было трудно, а сегодня!!! (мама моя дорогая) надела, думаю покрасуюсь, застегнула молнию, да так и в застегнутом виде вниз и сняла!!! Вот это показатель!!! Целый день подтягивала, думала, что потеряю!!! Да, я довольна, как слон!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!:080::080::080:
Пойду ушивать, так носить невозможно - прийдется попыхтеть - сложная работа!!! А юбка клааасная!!!:flower:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девчонки сегодня на работу надела новую юбку, после Нового года покупала - была впритык, даже сидеть было трудно, а сегодня!!! (мама моя дорогая) надела, думаю покрасуюсь, застегнула молнию, да так и в застегнутом виде вниз и сняла!!! Вот это показатель!!! Целый день подтягивала, думала, что потеряю!!! Да, я довольна, как слон!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!:080::080::080:
Пойду ушивать, так носить невозможно - прийдется попыхтеть - сложная работа!!! А юбка клааасная!!!:flower:

Наташа, юбку ушьешь - фото в красивой юбке - В СТУДИЮ!!!
Вот видишь, твои труды вознаграждены:flower:

[Kiera]

Девчонки сегодня на работу надела новую юбку, после Нового года покупала - была впритык, даже сидеть было трудно, а сегодня!!! (мама моя дорогая) надела, думаю покрасуюсь, застегнула молнию, да так и в застегнутом виде вниз и сняла!!! Вот это показатель!!! Целый день подтягивала, думала, что потеряю!!! Да, я довольна, как слон!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!:080::080::080:
Пойду ушивать, так носить невозможно - прийдется попыхтеть - сложная работа!!! А юбка клааасная!!!:flower:

Наташа, юбку ушьешь - фото в красивой юбке - В СТУДИЮ!!!
Вот видишь, твои труды вознаграждены:flower:


Натусик, я тож присоединяюсь!! Давай нам фотки:080::080::080:

[Lagunka]

Ничего себе - вот это приятные моменты!!!! Поздравляю Наташа - это же здорово!! я тоже сейчас так брюки ношу, снимаются без растегивания.. думаю тоже через какое-то время придется ушивать ибо на новый промежуточный наряд очень уж не хочется тратиться.. :-))) Ждем фоток!

[Наталия Е]

Ничего себе - вот это приятные моменты!!!! Поздравляю Наташа - это же здорово!! я тоже сейчас так брюки ношу, снимаются без растегивания.. думаю тоже через какое-то время придется ушивать ибо на новый промежуточный наряд очень уж не хочется тратиться.. :-))) Ждем фоток!

Да уж, момент приятный!!! Спасибо девчонки!!! Намучилась я вчера с юбкой, такое в поясе новоротили, и еще молния потайная...:love: Но все равно, я справилась. Новое покупать сейчас- выброшенные деньги. Я и так покупаю вещи уж очень впритык, с заделом на похудение. Вот к лету сошью себе платьице, у меня материальчик лежит, надо думать над фасоном. Мечты!!!!:080::061::061::0028:С фото даже не знаю, еще мало времени прошло, не видно совсем будет.... Ладно, я подумаю, нужно сынулю просить...:ded:

[Kiera]

Да уж, момент приятный!!! Спасибо девчонки!!! Намучилась я вчера с юбкой, такое в поясе новоротили, и еще молния потайная...:love: Но все равно, я справилась. Новое покупать сейчас- выброшенные деньги. Я и так покупаю вещи уж очень впритык, с заделом на похудение. Вот к лету сошью себе платьице, у меня материальчик лежит, надо думать над фасоном. Мечты!!!!:080::061::061::0028:С фото даже не знаю, еще мало времени прошло, не видно совсем будет.... Ладно, я подумаю, нужно сынулю просить...:ded:

Наташик, приветик!! Конечно сынулю проси, нам же ужааассс как интереснОО!!:080::080:
А я чичас чайку попью и пойду рисовать в студию))) ВСЁ!! Я перестаю хомячить!!!:036::036:
Даю словО!! А то опять бока наела:wife::wife:

[Наталия Е]

Наташик, приветик!! Конечно сынулю проси, нам же ужааассс как интереснОО!!:080::080:
А я чичас чайку попью и пойду рисовать в студию))) ВСЁ!! Я перестаю хомячить!!!:036::036:
Даю словО!! А то опять бока наела:wife::wife:


Ну, ничего, Ольчик!!! Зато будет что вспомнить.... Похомячила-надо и честь знать!!!:ded:
Начинаем все сначала. Удачи тебе на рисовании, труженица!!!:flower: Как будешь питаться??? У меня сегодня кефир и греча!!! Ну и чаек зелееененький!:028:

[Lagunka]

кажется что фотки ничего не покажут, но когда самую первую и последнюю смотршь то очень всегда видно...

[Наталия Е]

кажется что фотки ничего не покажут, но когда самую первую и последнюю смотршь то очень всегда видно...

Я уже подумала, что нужно фотки вставить до и сейчас и в той же кофте, посмотрим, что будет видно, все же долго вес стоял...:fifa:

[Lagunka]

но объемы то уходили!!!

[Наталия Е]

но объемы то уходили!!!


Ага, убегали, родимые!!! Муж говорит, что недалеко до параметров 90\60\90!!!! Есть над чем работать!:091::091::091:

[Наталия Е]

Девчонки, всем привет!!! Как у вас дела на похудательном фронте???? Я что худею одна??? Куда-то все пропали... Может, уже дошли до кондиции?:ded: Совсем растаяли?
У меня продолжается гречневая диета. Пока не опротивела... держусь.. Что нового у вас? АУ!!!!!

[Kiera]

Девчонки, всем привет!!! Как у вас дела на похудательном фронте???? Я что худею одна??? Куда-то все пропали... Может, уже дошли до кондиции?:ded: Совсем растаяли?
У меня продолжается гречневая диета. Пока не опротивела... держусь.. Что нового у вас? АУ!!!!!

Приветики!!:support: Я туточки, просто дел сёдня много было,некогда в топ было зайти:005:
Ох, Натали, чё-то у меня настроение не боевое, ну никак мне обратно не войти в колею похудения:010: Сёдня опять бутиков нахомячилась:073: Прям рыдаю сидю и ничё не могу с собой поделать:015::015: А так усё хорошо начиналось:033::033: Поставлю сёдня на ночь себе аутотренинг, вдрухх поможет:094:

[Lagunka]

Ну не знаю, стимул для вас или нет, но у меня сегодня юбилей: ровно месяц назад я начала худеть и сегодня весы решили меня порадовать: -10 ненавистных килов!!!!!

[Наталия Е]

Ну не знаю, стимул для вас или нет, но у меня сегодня юбилей: ровно месяц назад я начала худеть и сегодня весы решили меня порадовать: -10 ненавистных килов!!!!!

Эла, поздравляю от всего сердца!!!! Молодец!! Вот тебе от меня :flower::flower::support: У меня 01.03 тоже праздник-3 месяца!!! Встретим весну, избавившись от лишнего!!! Весу - бой!!!:ded: Это очень хороший результат!!!!

[Наталия Е]

Приветики!!:support: Я туточки, просто дел сёдня много было,некогда в топ было зайти:005:
Ох, Натали, чё-то у меня настроение не боевое, ну никак мне обратно не войти в колею похудения:010: Сёдня опять бутиков нахомячилась:073: Прям рыдаю сидю и ничё не могу с собой поделать:015::015: А так усё хорошо начиналось:033::033: Поставлю сёдня на ночь себе аутотренинг, вдрухх поможет:094:

Ольчик, не переживай!!! Быстро настраивайся на похудение!!! Мы все тебя поддерживаем....Я ведь не раскисаю....Хотя очень-очень хочется, чес слово!!!:wife::wife: Гони от себя мысли о еде, мы ж на тебя равняемся!!!! У тебя все получится!!! Мы обязательно будем красотками.:fifa:
У меня привесов нет, но и порадоваться нечему - вес, зараза такая, стоит.:wife: Опять ПМС и не за горами КД.... Неужели у меня так много жира??? и он плавится???Объемы уходят, а вес прирос... Так к лету не выполню свою программу-мечту. Эх, борюсь, чтой-то не радостомно и невесело, даже грустно как-то:love::wife: Так что давай заканчивай свою хандру....и я вместе с тобой....А то у нас с тобой какой-то кисляк!!!! Прорвемся!!!:091::014::ded:

[Neuliba]

Ну не знаю, стимул для вас или нет, но у меня сегодня юбилей: ровно месяц назад я начала худеть и сегодня весы решили меня порадовать: -10 ненавистных килов!!!!!
Поздравляю! А у меня сил нет. Решила сделать перерыв до 1 марта, и с новыми силами. Сейчас к диетам присматриваюсь. Но думаю, что до ребенкиного годика уже буду ЗВЕЗДА!:fifa:

[Neuliba]

Ольчик, не переживай!!! Быстро настраивайся на похудение!!! Мы все тебя поддерживаем....Я ведь не раскисаю....Хотя очень-очень хочется, чес слово!!!:wife::wife: Гони от себя мысли о еде, мы ж на тебя равняемся!!!! У тебя все получится!!! Мы обязательно будем красотками.:fifa:
У меня привесов нет, но и порадоваться нечему - вес, зараза такая, стоит.:wife: Опять ПМС и не за горами КД.... Неужели у меня так много жира??? и он плавится???Объемы уходят, а вес прирос... Так к лету не выполню свою программу-мечту. Эх, борюсь, чтой-то не радостомно и невесело, даже грустно как-то:love::wife: Так что давай заканчивай свою хандру....и я вместе с тобой....А то у нас с тобой какой-то кисляк!!!! Прорвемся!!!:091::014::ded:
Мечта обязательно сбудется!

[Наталия Е]

Поздравляю! А у меня сил нет. Решила сделать перерыв до 1 марта, и с новыми силами. Сейчас к диетам присматриваюсь. Но думаю, что до ребенкиного годика уже буду ЗВЕЗДА!:fifa:

Давно не было видно!!!! Я тоже присматриваюсь, ну никак не могу решиться на что-либо!!!! Долгосрочную не хочу, что-то побыстрее, например 5 дневку. Девчонки хорошо на ней худеют... У меня вес стоит, ПМС... но радует, что не вверх!!!:wife::love: Может вместе начнем уже какую-нибудь???? Я то, похоже, что я одна "Худею". Давайте, девчонки, не раскисайте:wife::wife: настроение скачет - кисляк:love:

[Neuliba]

Давно не было видно!!!! Я тоже присматриваюсь, ну никак не могу решиться на что-либо!!!! Долгосрочную не хочу, что-то побыстрее, например 5 дневку. Девчонки хорошо на ней худеют... У меня вес стоит, ПМС... но радует, что не вверх!!!:wife::love: Может вместе начнем уже какую-нибудь???? Я то, похоже, что я одна "Худею". Давайте, девчонки, не раскисайте:wife::wife: настроение скачет - кисляк:love:
Уезжаю в Стокгольм до 25, приеду будем определяться

[Наталия Е]

Уезжаю в Стокгольм до 25, приеду будем определяться


Опять, значит меня бросаешь???? :ded:Ну, буду ждать твоего возвращения!!!! Удачной поездки!!!!:support::014: Бум худеть!!!

[Neuliba]

Спасибо, не расслабляйтесь без меня!!!!!!

[Наталия Е]

Спасибо, не расслабляйтесь без меня!!!!!!



Неа!!! Ни-ни!!! Обещаю!!!:091::014:

[Kiera]

Ольчик, не переживай!!! Быстро настраивайся на похудение!!! Мы все тебя поддерживаем....Я ведь не раскисаю....Хотя очень-очень хочется, чес слово!!!:wife::wife: Гони от себя мысли о еде, мы ж на тебя равняемся!!!! У тебя все получится!!! Мы обязательно будем красотками.:fifa:
У меня привесов нет, но и порадоваться нечему - вес, зараза такая, стоит.:wife: Опять ПМС и не за горами КД.... Неужели у меня так много жира??? и он плавится???Объемы уходят, а вес прирос... Так к лету не выполню свою программу-мечту. Эх, борюсь, чтой-то не радостомно и невесело, даже грустно как-то:love::wife: Так что давай заканчивай свою хандру....и я вместе с тобой....А то у нас с тобой какой-то кисляк!!!! Прорвемся!!!:091::014::ded:


Ой Наташ, я пытаюсь:0072: На чё-то мне никак:015: Сёдня опять вксняшек уже натрескалась!:015:
:033::033::033::033::033::033:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Наташа, привет!!! Ты прямо герой :flower:- на грече все еще держишься. А я так и не решилась, вроде крупу купила, а вот решимости еще не набрала:083:. Еще и вроде развалилась я:010:, КД - ужас какой-то, спина отламывается, низ живота режет - как схватки прямо:087:. Вообщем у меня сегодня больничный:040: Но я держусь - не хомячу, хотя раньше в КД - всегда ЖОР был:001:


Ой Наташ, я пытаюсь:0072: На чё-то мне никак:015: Сёдня опять вксняшек уже натрескалась!:015:
:033::033::033::033::033::033:

О, это прям про меня - я после 14 февраля еле угомонилась - все искала повод "что бы такого съесть", что в холодильнике завалялось вкусненького.
Вообщем вот вам моя профилактическая скалка:wife::wife::wife::wife::wife::wife::wife::w ife::wife:

[Наталия Е]

Ой Наташ, я пытаюсь:0072: На чё-то мне никак:015: Сёдня опять вксняшек уже натрескалась!:015:
:033::033::033::033::033::033:


Ольга, прекрати ЖРАТЬ!!!!!:wife::wife::wife::wife::wife::wife:
Ремня на тебя нет???? Пользуешься тем, что муж любит?Что это за безобразие!!!!! Вот тебе:wife::wife::wife::wife::wife::wife::wife::wif e::wife::wife::wife::wife::wife::wife: Возьми скалку и поругай себя что ли перед зеркалом... Как же аутотренинг!!!!????????:ded::ded::ded:

Это мне нужно давно плюнуть - вес-то опять стоит!!!!-и ЖРАТЬ опять как порося!!!! А я все гречу наяриваю!!!! Как не странно, но есть не хочу.... Тоже ожидаю КД со дня на день - спина отваливается уже несколько дней:wife::wife::wife: В общем ЗАПИТЬ хочется с горя!!!!
А у вас, девчонки так все хорошо уходит - нельзя раскисать - вы же меня еще должны сделать красотулькой... Я после вас... Так что нЕ хандрить!!!!

[Наталия Е]

О, это прям про меня - я после 14 февраля еле угомонилась - все искала повод "что бы такого съесть", что в холодильнике завалялось вкусненького.
Вообщем вот вам моя профилактическая скалка:wife::wife::wife::wife::wife::wife::wife::w ife::wife:[/QUOTE]






Я держусь, хотя уже хочется плюнуть на все!!!! Ничего не радует!!!
Согласна с тобой, Маришка!!! Так и надо... Ругай, ругаЙЙЙ!!!:wife::wife::wife::love::love::love:

[Kiera]

Скалка - это хорошо!! Да побольше бы скалочку:wife: Вот чичас покурутила хала-хуп 30 мин. На ночь шорты - сауну на часик включу и аутотренинг послушаю. :048: Начну входить в похудательный процесс заново!!!

[Наталия Е]

Скалка - это хорошо!! Да побольше бы скалочку:wife: Вот чичас покурутила хала-хуп 30 мин. На ночь шорты - сауну на часик включу и аутотренинг послушаю. :048: Начну входить в похудательный процесс заново!!!

Вот это другое дело!!!! Умничка, дочка!!! Послушная!!! Вот тебе конфетка :010: (только понююююхать!!!!):014::ded::091::091::091:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Я держусь, хотя уже хочется плюнуть на все!!!! Ничего не радует!!!


Ну, не хандри:flower: Если совсем ничего не радует - НАДО СЕБЯ ПОРАДОВАТЬ!!! Пусть даже и едой - только чтоб прямо ПОРАДОВАТЬ-ПОРАДОВАТЬ:love::love::love:, а не тупо сожрать бутерброд с салом:004:
Я уже по себе заметила - худеется быстрее, если иногда себе послабление делать
Темное пиво с копчеными ребрышками 14 февраля - ХОРОШО ПОШЛО:080::080::080::019::019::019:

[Lagunka]

Kiera: вот последний пост намного мне больше нравится.. а то прям как размазняяяяяя... нельзя так!!! где дух оптимизма, где дорога к красоте?? что за расслабуха!!!!

[Наталия Е]

Ну, не хандри:flower: Если совсем ничего не радует - НАДО СЕБЯ ПОРАДОВАТЬ!!! Пусть даже и едой - только чтоб прямо ПОРАДОВАТЬ-ПОРАДОВАТЬ:love::love::love:, а не тупо сожрать бутерброд с салом:004:
Я уже по себе заметила - худеется быстрее, если иногда себе послабление делать
Темное пиво с копчеными ребрышками 14 февраля - ХОРОШО ПОШЛО:080::080::080::019::019::019:

Так я себя уже порадовала- платье купила!!!!! А из еды я даже не знаю, чего хочу!!! У меня иногда бывает такая хандра, что ничего не хочется.... Эх, скоро выходные -праздники, настроение обязательно улучшится!!! НЕЕЕЕЕ, я бутик с салом не хочу!!!:014::ded::028: А вот ребрышки??? Заманчиво!!!! Я подумаю, чем нарушить..:ded::028: Может полегчает???:019:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

А я пришла хвастаться - я сегодня 81.1:080::080::080::080:

Наташ, платье то на пару размеров поменьше взяла??? Какой уже?

[Наталия Е]

А я пришла хвастаться - я сегодня 81.1:080::080::080::080:

Наташ, платье то на пару размеров поменьше взяла??? Какой уже?


Маришка, как я за тебя рада!!!!:support::support: Умничка!!!! Хоть кто-то худеет!!!! Проздравляю!!!! От всей души!!!!
С размером платья -не знаю какой...Маркировка 48 - польская...Черт их знает, какая по нашему???:love: Но меня эта цифра ООООООчень порадовала. А так, это наверное 50. Село так хорошо, в облипку, чуть выше колена, карандашом к низу.....Я не могла удержаться!!!! :support::support:Даже если еще похудею, оно прекрасно будет сидеть. А главное, оно сшито так, что живота совсем не видно-даже свободненько - жиры скрыты!!!! А уже по бедрам и к низу-заужено!!! Во как!!! Доходчиво объяснила!!! Тонкий трикотаж!!!!
:ded:
Эх, Маришка, я за тобой не угонюсь!!! Мне еще пыхтеть и потеть над своим весом.
Сегодня, правда, надела (впихнула себя) в бриджи, мне подружка принесла (сама похудела очень и ей велики стали), так еще 3 недели назад я о них и не думала. Не смогла застегнуть, не хватало примерно 3 см до пуговицы, а сегодня утром все прекрасно застегнулось!!! Тож малюсенькая радость!!!:080: У меня пальто зимнее с маркировкой 58!!!!!! Ужас!!! Правда, уже висит, и плечи убежали...
Вещи на пару размеров меньше брать не хочу, нужно же что-то сейчас носить.... Скоро весна, а у меня только мешки....Лучше буду брать уж совсем впритык, запихивая себя с мылом!!! А потом опять новый гардеробчик!!! Нужно же себя чем-то радовать?? И почаще!!!!
Во!!!!! Получилась целая поэма!!!:fifa:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

С размером платья -не знаю какой...Маркировка 48 - польская...Черт их знает, какая по нашему???:love: Но меня эта цифра ООООООчень порадовала. А так, это наверное 50. Село так хорошо, в облипку, чуть выше колена, карандашом к низу.....Я не могла удержаться!!!! :support::support:Даже если еще похудею, оно прекрасно будет сидеть. А главное, оно сшито так, что живота совсем не видно-даже свободненько - жиры скрыты!!!! А уже по бедрам и к низу-заужено!!! Во как!!! Доходчиво объяснила!!! Тонкий трикотаж!!!!
Вещи на пару размеров меньше брать не хочу, нужно же что-то сейчас носить.... Скоро весна, а у меня только мешки....Лучше буду брать уж совсем впритык, запихивая себя с мылом!!! А потом опять новый гардеробчик!!! Нужно же себя чем-то радовать?? И почаще!!!!
Во!!!!! Получилась целая поэма!!!:fifa:

Так-так, что за платье чудесное - может мне тоже нада???:016::016::016: Давай пароли-явки, где магазин?

А я вот рискую конечно, но уж больно вещи нравятся - я покупаю на вырост. Тем более, пока распродажа, потом может и финансов не будет.У нас к концу года вроде квартирный вопрос начнет решаться - там уже будет не до новых джинсов:ded:

А по поводу догонишь/перегонишь - да все там будем - стройный и 60-ти килограммовые:046::046::046: У меня сейчас зато проблема - постбеременный пуз никак уходить не хочет - висит зараза фартуком безобразным:041::041::041: Сегодня купила силиконовые массажные банки - потом расскажу как ОНО

[Kiera]

Вот это другое дело!!!! Умничка, дочка!!! Послушная!!! Вот тебе конфетка :010: (только понююююхать!!!!):014::ded::091::091::091:

Наташик, ты поаккуратнее с понюхать:0005:Я ж могу и с ручкой откусить!!:092:
Всё полезно, что в рот полезлОО:023:

[Kiera]

Kiera: вот последний пост намного мне больше нравится.. а то прям как размазняяяяяя... нельзя так!!! где дух оптимизма, где дорога к красоте?? что за расслабуха!!!!

Дух мой, где-то в холодильнике валяется, на полочке с колбаской варёной:103:
Ню ничё, мы се новый найдём!!:073:

[Lagunka]

Дух мой, где-то в холодильнике валяется, на полочке с колбаской варёной:103:
Ню ничё, мы се новый найдём!!:073:

Дух или холодильник?

[Наталия Е]

Наташик, ты поаккуратнее с понюхать:0005:Я ж могу и с ручкой откусить!!:092:
Всё полезно, что в рот полезлОО:023:


Олечка!!!:support::support:Лишь бы на здоровье!!!