Просмотр полной версии : Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья
Мань, не завидуй - у каждого все индивидуально:ded:
Даже Света Ахтарова свои КГ-шки не за такие сроки сбрасывала, а у нее 58 кг - за 5 мес :010::010::010:- ЭТО СЛИШКОМ УДАРНЫЕ ТЕМПЫ:wife:!!! ИМХО!!! И как это на здоровье в дальнейшем отразится - не предсказуемо....:005::005::005:
Вот вот... Про здоровье меня тоже очень интересует. И Света и еще в ее топе девочка писала, худели очень активно и результат удаленные желчные по-моему (для меня поджелудочные, желчные-вечно путаю).
Девочки давайте не будем быстро худеть, медленно , но верно и главное, чтобы кожа успевала подтягиваться.
Я вот с понедельника пойду на Шарко.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
17.10.2009, 23:01
А я уже тебя там выследила :008:и уже РЖУНИМАГУ ПАТСТАЛОМ:046::080:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
17.10.2009, 23:04
О, Ириш, по ЖИРКО - у нас Маша спец:0016::0016::0020::0020:!!! Я уже почти полгода молча завидую:0072::0072::0072: - тоже ХОЧУ С ЭТИМ ЗВЕРЕМ ПОЗНАКОМИТЬСЯ:0076:
Ой, девочки, такой кайф! Я сейчас двойной пользую. Мои завтра там плавать будут и с горочек кататься, а я в душик. Главное, что бы медсестра опытная была, а то появилась новенькая девушка с 0 опытом и многим у неё не нравиться делать.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
17.10.2009, 23:20
А я фотки разбираю, и ............о чудо - классная фотка - мужжжжжжжжжжжжжжжжж снимал:010::010::010:. Вообще у него руки заточены не для фотоаппарата:010: и растут криво не из того места:046:
А тут - прямо ПОЧТИ ШЕДЕВР:love::love::love:
ХВАСТАЮСЬ:008:, уже стоит на Аватаре:073:
http://i023.radikal.ru/0910/58/b2afb7a74bc7.jpg (http://www.radikal.ru)
Груша - это 2-й завтрак одного из дней на ОК-1я неделя;)
Ну с такой женой-Красоткой научился! Очень светлая и счастливая фот-ия!
Ой, там на 65 стр. внизу переход на другой топик, история загадочная (парень загадочный), завтра дочитаю, а то муж гонит.
А я уже тебя там выследила :008:и уже РЖУНИМАГУ ПАТСТАЛОМ:046::080:
А как это делается?
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.10.2009, 10:04
Доброе утро!!!:support:
Маш, я тебе потом расскажу, лично;)
У меня отвес 400 гр - УРА:080:, НУ НЕУЖЕЛИ ПРОЦЕСС ЗАПУЩЕН???!!!:091::091::091::091::091::091::091:
Девули, я прямо не верю:041::041::041: ттт шоб не сглазить и не спугнуть
Диета начинает нравиться:love:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.10.2009, 10:09
Машуль, я тебе написала:))
Привет. Марина а какой день диеты у тебя? это уже 2-ая неделя заканчивается. да?
У меня отвес 400 гр - УРА:080:, НУ НЕУЖЕЛИ ПРОЦЕСС ЗАПУЩЕН???!!!:091::091::091::091::091::091::091:
Девули, я прямо не верю:041::041::041: ттт шоб не сглазить и не спугнуть
Диета начинает нравиться:love:
Марина, а сколько в общей сложности с начала диеты сбросила?
Ой, девочки, такой кайф! Я сейчас двойной пользую. Мои завтра там плавать будут и с горочек кататься, а я в душик. Главное, что бы медсестра опытная была, а то появилась новенькая девушка с 0 опытом и многим у неё не нравиться делать.
Расскажи про двойной это как? Это больно?
Сколько стоит у Вас Шарко? Мне в поликлинике сказали 200р. Это дешево или дорого, не делала таких процедур вообще.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.10.2009, 21:33
Да, заканчивается 2-я неделя, в общем на сегодня - минус 3 кг (за 15 дней - это смоими уходами в ЖОР на 2 дня и 3 разгрузочных кефирных)
Но сегодня чуть косанула :008::008::008:- съела 2 слойки маленьких (подружка на чай приезжала) и только что мороженное - ну очень захотелось:love::love::love:
Расскажи про двойной это как? Это больно?
Сколько стоит у Вас Шарко? Мне в поликлинике сказали 200р. Это дешево или дорого, не делала таких процедур вообще.
Двойной-два раза подряд. Один стоит 160, а 2-й у одной медсестры -300 у другой 320. Стоимость зависит от времени, минимум 7 минут. Больно не должно быть, нагрузка увеличивается постепенно, от процедуры к процедуре. Но мне нравиться сильный массаж. Там и ступни и руки и кисти делают, должны пройтись по всему телу. И ещё, я не делаю колени-суставы, ноги начинают болеть, при чём это было и до операции и травмы.
Чичас по дескавери про американских толстых подростков передача-есть надо за один приём не больше чашки.Фрукты и салаты без ограничения-1200кКл в сутки.
Доброе утро, худышки.....субботний ресторан и ночной клуб до 5 утра, потом вялое воскресенье и поздний ужин не прошли бесследно...сегодня вес..66,6!!!!!!! дъявольское число во всех смыслах(((((((((
продолжаю -60...теперь без срывов....честно)))
привет всем !
Мариш ты молодец!!!
а я опять ела и аела т ремонт у детей сделали...коньячку...жесть опять на жесткая сення.
Ира, на - 60 расскажи азы)))
Зоякак делишки?
Ольги, как диетки???
ну усе поскакала работать)))
всем удачки!!!
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 11:30
Привет!!!
У меня вчерашнее мороженное НЕ ОТВЕСИЛО НИЧЕГО, НО И НЕ ПРИБАВИЛО:080::080::080:
Стою на месте - 62.6:)
Продолжаю ОК-37 дней:083::075:
Сегодня отвели старшего в садик - плакал очень сильно, уже отвык за 2 недели:041::041::041:. А еще НАШИ САНДАЛИ КУДА_ТО ПРОПАЛИ ИЗ ШКАФЧИКА:087::087::087:!!! Хотя когда последний раз забирала - все было на месте:005:...Вечером буду активно искать по группе и по другим шкафчикам - если не найду - БУДУ РУГАТЬСЯ СИЛЬНО, ЧТО ЗА БЕСПРЕДЕЛ:015::015::015:
Ирришка, ну ничего себе:010::010::010: - ты еще и по клубам ухитряешься ходить:flower:, я прямо завидую:love::love::love::love: Я уже года 4-5 в ночные клубы не ходила - ВОТ Я МОЛЬ ИЗ ДРЕВНЕГО ШКАФА:(:(:(:( А так иногда хочется:019: Тока у меня муж не поклонник таких мероприятий - он ХАНЖА:015:
Клюбы, дискотеки... меня подруга нафталином называет...
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 11:36
Во-во, я забыла ЭТО СЛОВО - НАФТАЛИН....
:(
))) вы чего-то строги к себе)))))
я тож давно нигде не была....у подруги был ДР...пошли в ресторан...а потом(уже без подруги)))))))) с другими друзьями в клуб укатили))) жесть..я давно так не гуляла....правда я единственная была голодная и трезвая))))
не...у мя муж поддерживает - самое главное чтоб компания хорошая была))))
зато привес какоооооооооооой!!!
Танюш, азы просты...до 12 ешь что хочешь - хоть 3 торта в одно лицо))))) хоть 3 раза завтракай...воообщем че хошь то и делай!!!!!!!!!!!
обед примерно 14-15 часов...осеовы правилдьного питания....(одно условие картошка и макароны не сочетаются с мясом и рыбой!!!! но макароны с сыром и салатом мона)))))))))например мой обед рис, курочка отварная(можно тушеную, запеченую) + салат))))))
ужин в 18!!!!!!!!! раздельное питание...либо белки, либо углеводы......например кура гриль....либо творог с фруктами...... кто не успел плесть до 18 - тот не ест ваааааще)))))
подробнее тут minus60.((((((forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532
я на ней с 88 потеряла 5 кг за месяц..... щас пробую вновь))))) за 4 дня ушло 800 гр...но в выхи все вернулось - сама виновата(((
Ань, Агарище завял наш?
не знаю- как-то непонятно ведет себя орг закупки:015:
Клюбы, дискотеки... меня подруга нафталином называет...
:)) забавно, но я тож езнаю такую девушку, которая тоже периодически называет моего мужа так:))
Доброе утро, худышки.....субботний ресторан и ночной клуб до 5 утра, потом вялое воскресенье и поздний ужин не прошли бесследно...сегодня вес..66,6!!!!!!! дъявольское число во всех смыслах(((((((((
продолжаю -60...теперь без срывов....честно)))
Мы тоже отмечали ДР вчера - правда дома. Я решила отступить от системы совего питания - но утром съела коктельчик, а во на обед " понеслась душа в рай" - попробовала по 1 ложке всех салатиков, новую закуску террин из бак-в, перцев и адыг сыра ( которая все понравилась и которую я готовила в ночи:073:),кусечек индейки запеч с апельсином и имбирем, тушен овощи + ложка пюре. На десерт у нас была умопомрачительная дыня " красномяска" прямо из узбекистана ( друг семьи переслал с самолетом спец-но для ДР).
Я умоталась старшно - сготовь, квартиру убери, поднести-унеси- помой посуду - поговори со свекровью:)) Спать легла без задних ног
Сегодня утром встаю на весы - а привеса -то НЕТ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:080::080::080: Хотя морально была готова увидеть цифру +1 кг
Дыни осталось много - так что сегодня у меня разгрузочный день - "день свободный от кухни" - весь день коктельчик с дынькой.
Девочки всем хорошего дня!!!!!!!!
Мы тоже отмечали ДР вчера - правда дома. Я решила отступить от системы совего питания - но утром съела коктельчик, а во на обед " понеслась душа в рай" - попробовала по 1 ложке всех салатиков, новую закуску террин из бак-в, перцев и адыг сыра ( которая все понравилась и которую я готовила в ночи:073:),кусечек индейки запеч с апельсином и имбирем, тушен овощи + ложка пюре. На десерт у нас была умопомрачительная дыня " красномяска" прямо из узбекистана ( друг семьи переслал с самолетом спец-но для ДР).
Я умоталась старшно - сготовь, квартиру убери, поднести-унеси- помой посуду - поговори со свекровью:)) Спать легла без задних ног
Сегодня утром встаю на весы - а привеса -то НЕТ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:080::080::080: Хотя морально была готова увидеть цифру +1 кг
Дыни осталось много - так что сегодня у меня разгрузочный день - "день свободный от кухни" - весь день коктельчик с дынькой.
Девочки всем хорошего дня!!!!!!!!
вот это меню.... и без привеса!!!! мячта!
марина75
19.10.2009, 13:08
Девочки, как всегда прошу совета...Я Вас читаю но пишу редко...Набираюсь стимула , ведь Вы просто вумнички!!!
Чито делать с волосами, которые уходят вместе с весом...Прям и не знаю, чего с ними делать? Волосы и так выподали до диеты, а теперь еще больше. И витамины пила, и даже пантовигар дорогущий, и шампуньки всякие, на выходе результат- "0". Может у кого-то была такая проблемка?
Ань, Агарище завял наш?
сейча закупку откроют :019:
сейча закупку откроют :019:
кинешь нам сылочку))):065:
Девочки, как всегда прошу совета...Я Вас читаю но пишу редко...Набираюсь стимула , ведь Вы просто вумнички!!!
Чито делать с волосами, которые уходят вместе с весом...Прям и не знаю, чего с ними делать? Волосы и так выподали до диеты, а теперь еще больше. И витамины пила, и даже пантовигар дорогущий, и шампуньки всякие, на выходе результат- "0". Может у кого-то была такая проблемка?
привет,сложно сказать а после родов сколько времени прошло?
Мы тоже отмечали ДР вчера - правда дома. Я решила отступить от системы совего питания - но утром съела коктельчик, а во на обед " понеслась душа в рай" - попробовала по 1 ложке всех салатиков, новую закуску террин из бак-в, перцев и адыг сыра ( которая все понравилась и которую я готовила в ночи:073:),кусечек индейки запеч с апельсином и имбирем, тушен овощи + ложка пюре. На десерт у нас была умопомрачительная дыня " красномяска" прямо из узбекистана ( друг семьи переслал с самолетом спец-но для ДР).
Я умоталась старшно - сготовь, квартиру убери, поднести-унеси- помой посуду - поговори со свекровью:)) Спать легла без задних ног
Сегодня утром встаю на весы - а привеса -то НЕТ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:080::080::080: Хотя морально была готова увидеть цифру +1 кг
Дыни осталось много - так что сегодня у меня разгрузочный день - "день свободный от кухни" - весь день коктельчик с дынькой.
Девочки всем хорошего дня!!!!!!!!
а мона рецептик закусочки???:073:
кинешь нам сылочку))):065:
На здоровье http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1882080
а мона рецептик закусочки???:073:
Это рецепт их журнала Гастроном.Изысканные блюда - Саимое первое блюдо и есть террин:019:
Скачать можно здесь http://rapidshare.com/files/279088941/ShkG._Izyskannye_blyuda.rar
Девусики, приветики:support:
НиЦЦо не поняла я про агар, но заказ уже сделала:046:
ПыСы...Ирисик,спасибо за отзыв:flower::flower:
Девусики, приветики:support:
НиЦЦо не поняла я про агар, но заказ уже сделала:046:
ПыСы...Ирисик,спасибо за отзыв:flower::flower:
Не понравиться пить- будешь на попу намазывать;) или желе -мармелад детям делать:019:
Это рецепт их журнала Гастроном.Изысканные блюда - Саимое первое блюдо и есть террин:019:
Скачать можно здесь http://rapidshare.com/files/279088941/ShkG._Izyskannye_blyuda.rar
по ссылке не скачать никак...
вечерком если будет время напишешь?или завтра ...мне не срочно,но хотелось бы))):065:
На здоровье http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1882080
Спасибо,Аня!:flower:
))) например мой обед рис, курочка отварная(можно тушеную, запеченую) + салат))))))
ужин в 18!!!!!!!!! раздельное питание...либо белки, либо углеводы......например кура гриль....либо творог с (((
А курочка разве с рисом сочетается? Я думала нет.
Девочки я что-то совсем разболелась, от ребенка эстафету приняла, так что пока воздержусь от ОК, пока поправлюсь, буду стараться без сладкого, жирного, придерживаться раздельного питания.
Кстати ожидаемого результата от бананов не получилось, за 3 дня отвес всего 1 кг. Стоило....., они бы наверное и на ОК ушли за 3 дня....
))) вы чего-то строги к себе)))))
я тож давно нигде не была....у подруги был ДР...пошли в ресторан...а потом(уже без подруги)))))))) с другими друзьями в клуб укатили))) жесть..я давно так не гуляла....правда я единственная была голодная и трезвая))))
не...у мя муж поддерживает - самое главное чтоб компания хорошая была))))
зато привес какоооооооооооой!!!
Танюш, азы просты...до 12 ешь что хочешь - хоть 3 торта в одно лицо))))) хоть 3 раза завтракай...воообщем че хошь то и делай!!!!!!!!!!!
обед примерно 14-15 часов...осеовы правилдьного питания....(одно условие картошка и макароны не сочетаются с мясом и рыбой!!!! но макароны с сыром и салатом мона)))))))))например мой обед рис, курочка отварная(можно тушеную, запеченую) + салат))))))
ужин в 18!!!!!!!!! раздельное питание...либо белки, либо углеводы......например кура гриль....либо творог с фруктами...... кто не успел плесть до 18 - тот не ест ваааааще)))))
подробнее тут minus60.((((((forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532
я на ней с 88 потеряла 5 кг за месяц..... щас пробую вновь))))) за 4 дня ушло 800 гр...но в выхи все вернулось - сама виновата(((
Иришка, а после 18 мона чай или кофе??:fifa:
Чито делать с волосами, которые уходят вместе с весом...Прям и не знаю, чего с ними делать? Волосы и так выподали до диеты, а теперь еще больше. И витамины пила, и даже пантовигар дорогущий, и шампуньки всякие, на выходе результат- "0". Может у кого-то была такая проблемка?
У меня тоже такая же проблема, мажусь бальзамами всякими, результат пока 0. Все собираюсь масло репейное купить попробовать.
В разделе красоты сейчас топик об этом, там даже врач приобщилась к беседе, поищите.
Девочки, как всегда прошу совета...Я Вас читаю но пишу редко...Набираюсь стимула , ведь Вы просто вумнички!!!
Чито делать с волосами, которые уходят вместе с весом...Прям и не знаю, чего с ними делать? Волосы и так выподали до диеты, а теперь еще больше. И витамины пила, и даже пантовигар дорогущий, и шампуньки всякие, на выходе результат- "0". Может у кого-то была такая проблемка?
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=125556&page=307 :flower:
В этом топе много полезного, на название не смотри - там есть рецепты общеукрепл-х масок, отзывы о средствах и т.п
Viktoriya K
19.10.2009, 15:54
Марина 75, у меня тоже есть рецепт , но он народный - не знаю, доверяешь ли народной медицине, я его недавно узнала от своего парикмахера, у моего мужа проблема с волосами началась, ему 42, возраст уже наверно, ну так вот, сам рецепт: взять сручок красного горького перца свежий - на мясорубку + 1ч.л. оливкового или репейного масла + 1 ч.л. меда наносишь на голову (голова должна быть грязной), чтобы не сжечь кожу и держишь столько сколько тебе будет комфортно выдержать - должно немного печь от перца. Так вот по рассказам моего парикмахера - у нее есть клиентка женщина, у которой уже проглядывала голова сквозь волосы - вобщем катастрофа, а сейчас шикарная шевелюра. Объясняется воздействие перца - улучшается кровообращение в подкожном слое головы и этим стимулируется рост волос. Я вчера мужу сделала первый раз, так что пока о результатах не могу сказать.
Viktoriya K
19.10.2009, 15:56
по ссылке не скачать никак...
вечерком если будет время напишешь?или завтра ...мне не срочно,но хотелось бы))):065:
И мне моно? :008:
сам рецепт: взять сручок красного горького перца свежий - на мясорубку + 1ч.л. оливкового или репейного масла + 1 ч.л. меда наносишь на голову (голова должна быть грязной), чтобы не сжечь кожу и держишь столько сколько тебе будет комфортно выдержать - должно немного печь от перца. Объясняется воздействие перца - улучшается кровообращение в подкожном слое головы и этим стимулируется рост волос. .
Тоже слышала такой рецепт. Луком еще мажут (если никуда ходить не нужно).
И мне моно? :008:
конечно, вечером выложу сюда страницу=ки из журнала с рецептом:support:
Марина, там по ссылкам к молоку не добралась?
Только макароны и картошка не сочетается на обед с мясом..рис, греча мона!!! на обед мона любой вид суши)))))))))))
Танюш...чай или кофе без молока и сахара)))))ведрами)))
А с молоком кофе и чай нельзя?
нет...после 18 - пустой!!!
зато я до 12 2-3 раза завтракаю))))))))и что хоца.......(ну из того что мне мона.....из за желчного.....)
и всегда мона вечером устоять - пообещав, что завтра с утра первым делом съешь что хош)))
Марина 75, у меня тоже есть рецепт , но он народный - не знаю, доверяешь ли народной медицине, я его недавно узнала от своего парикмахера, у моего мужа проблема с волосами началась, ему 42, возраст уже наверно, ну так вот, сам рецепт: взять сручок красного горького перца свежий - на мясорубку + 1ч.л. оливкового или репейного масла + 1 ч.л. меда наносишь на голову (голова должна быть грязной), чтобы не сжечь кожу и держишь столько сколько тебе будет комфортно выдержать - должно немного печь от перца. Так вот по рассказам моего парикмахера - у нее есть клиентка женщина, у которой уже проглядывала голова сквозь волосы - вобщем катастрофа, а сейчас шикарная шевелюра. Объясняется воздействие перца - улучшается кровообращение в подкожном слое головы и этим стимулируется рост волос. Я вчера мужу сделала первый раз, так что пока о результатах не могу сказать.
О, как кстати рецепт.:flower:
У меня как раз лежат без дела пакетик красных перцев- отец в это лето был в ударе :065: засадил им пол теплицы:))
Надо будет попробовать.
Еще есть похожий рецепт, но с водкой. Я как-то не решилась с водкой - думаю это жесть как должно жечь такой настойкой:001:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 21:12
Девули, привет!!!:support:
Смотрю лысеем дружно:005::005::005:!!! Я тоже тут летом без волосьев осталась - пришлось обкарнать макушку:046:
Поддерживаю рецепт с перцем - ОНО САМОЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ!!! И РЕПЕЙНОЕ МАСЛО тоже хорошо!!!
А еще луковые маски раньше делала - луковицу в блендер - до каши перемалываем, туда же репейного масла - и на голову намазываем, пакетик сверху и платочек теплый и сидим - сколько влезет
Девицы, тут блузка шелковая мне перепала даром - маркировка М - реально на 48-50, НИКОМУ НЕ НАДО??? Мне очень широка в лечах и груди:010:
Точно! Пора шмотками обмениваться, а то с такими темпами похудания и смены гардероба, скоро обанкротимся.
Маришка ,напиши мне пропорции суперкоктейля
а хде рецептик закуски??
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 22:30
Меня уже давно посещает мысль о специальной ДО для похудюшек!!!:073::073::073:
У меня сменного гардеробчика с 95кг до 65 - так точно достаточно наберется и верхняя одежда и брюки/юбки/блузки...Пойти что ли пофоткать да на обычную ДО;)
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 22:31
Танюш, уже тебе ТАМ написала
марина75
19.10.2009, 22:41
Девочки, спасибо что откликнулись:091:, все прочитаю-все пригодится!!! лишь бы помогло!!!MILEDI После родов прошло...да уже 7-й год пошол...Сдавала на гормоны, грят усе в норме. Посмотрим, попробуем...:fifa:
Nikusya_P
19.10.2009, 22:59
Девули, привет!!!:support:
Смотрю лысеем дружно:005::005::005:!!! Я тоже тут летом без волосьев осталась - пришлось обкарнать макушку:046:
Поддерживаю рецепт с перцем - ОНО САМОЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ!!! И РЕПЕЙНОЕ МАСЛО тоже хорошо!!!
А еще луковые маски раньше делала - луковицу в блендер - до каши перемалываем, туда же репейного масла - и на голову намазываем, пакетик сверху и платочек теплый и сидим - сколько влезет
Девицы, тут блузка шелковая мне перепала даром - маркировка М - реально на 48-50, НИКОМУ НЕ НАДО??? Мне очень широка в лечах и груди:010:
захвати ее на встречу;) для меня, надеюсь она скоро?:008:
Nikusya_P
19.10.2009, 23:00
девочки, первый день похудания дался с трудом, нарушила, но терпимо.
работа выматывает....пошла спать и худеть(((
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 23:03
Ника, ну ты-то куда:005::005::005:??? Мать, твои 60 кг этой блузкой 2 раза обернуть можно:046::046::046:
Ты ж уже меня по плечам и груди???:073::073::073:
Я ее вроде уже Эле сосватала...:008:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 23:05
девочки, первый день похудания дался с трудом, нарушила, но терпимо.
работа выматывает....пошла спать и худеть(((
Это какой такой первый день худения??? На чем???:073::073::073:
Сладких снов тебе, мой хороший, отдыхай , набирайся сил:love:
а хде рецептик закуски??
http://i063.radikal.ru/0910/f6/9ad7180b0ab5.jpg (http://www.radikal.ru)
http://i073.radikal.ru/0910/89/bbbe22a44866t.jpg (http://radikal.ru/F/i073.radikal.ru/0910/89/bbbe22a44866.jpg.html)
http://s53.radikal.ru/i141/0910/3b/f61b00307784t.jpg (http://radikal.ru/F/s53.radikal.ru/i141/0910/3b/f61b00307784.jpg.html)
http://i056.radikal.ru/0910/8e/f30834369843t.jpg (http://radikal.ru/F/i056.radikal.ru/0910/8e/f30834369843.jpg.html)
http://i072.radikal.ru/0910/84/ce4045941caet.jpg (http://radikal.ru/F/i072.radikal.ru/0910/84/ce4045941cae.jpg.html)
аааааааааааааааааааааааа
http://i063.radikal.ru/0910/f6/9ad7180b0ab5.jpg
только бы не сорваться(((((((((((((((((((((((((((
:010::010::010::010::010::010::010::010::010::010: :010::010::010::010::010::010:
девочки у мя нет духовки ((((((((((((999че делать то????
не попробую таку красоту??????
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 23:16
Кстати вполне диетическое блюдо:))
Надо будет после диеты попробовать:love:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.10.2009, 23:18
Как это нету духовки??? У тебя варочная поверхность что ли???:005::005::005:
Закончится моя диета - обязательно сделаю и тебя приглашу;):014: Будем им закусывать деревенский перва на черносливе:028:
девочки у мя нет духовки ((((((((((((999че делать то????
не попробую таку красоту??????
у меня вчера полетела духовка, так я доделывала на пару в икеевской а-ля пароварке. Думаю можно и на сковородке с антипригарным, но без масла, а с водой.
Чтобы овощи размягчились и легко можно было снять кожу
Закончится моя диета
Марина, а ты до какого числа диетишься?:))
Как это нету духовки??? У тебя варочная поверхность что ли???:005::005::005:
Закончится моя диета - обязательно сделаю и тебя приглашу;):014: Будем им закусывать деревенский перва на черносливе:028:
Это что за зверь такой ?:073: вкусный?
Nikusya_P
19.10.2009, 23:35
Это какой такой первый день худения??? На чем???:073::073::073:
Сладких снов тебе, мой хороший, отдыхай , набирайся сил:love:
кофтюля не для меня, а для худеющего человечка:008:
ну типа беру себя в руки, диета называется"подсчет каллорий",
я уже 62, а была 59:015:
Как это нету духовки??? У тебя варочная поверхность что ли???:005::005::005:
Закончится моя диета - обязательно сделаю и тебя приглашу;):014: Будем им закусывать деревенский перва на черносливе:028:
ага варочная только
а мы когда въехали в квартиру они нам кухню оставили с поверхностью,но духовки нет...а мы пока не купим никак(((
ой я оооч люблю такое все с овощами и фффкусное))):019::019::019::019:
попробую в пароварке или на сковороде с анти пригарным)))
но от приглашения не отказываюсь))):love::love::love::014::014::014:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.10.2009, 00:01
Марина, а ты до какого числа диетишься?:))
У меня завтра последний день второй ндеели по ОК-37 дней, еще осталось 24 дня (12 белковых и 12 постных)
Т.е. при хорошем раскладе без срывов - до 13 ноября включительно;)
Это что за зверь такой ?:073: вкусный?
Это самогон:008::008::008: Настоящий "бабушкин" - как слеза младенца - около 50-60%(градусов) Я его уже настояла на черносливе - по капельке с подружкой попробовали - ОЧЕНЬ АРОМАТНЫЙ:019:
кофтюля не для меня, а для худеющего человечка:008:
ну типа беру себя в руки, диета называется"подсчет каллорий",
я уже 62, а была 59:015:
Ого, подсчет каллорий - потом расскажешь;) А то я мечусь - чем закреплять: минус 60 или снова на коктейль или еще чего???
А Эла до меня вроде выберется на этой неделе - так что блузка уже ушла:100:
от приглашения не отказываюсь))):love::love::love::014::014::014:
договорились:)
После 13 ноября:073:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.10.2009, 00:10
Маша пришла:080:
Никто не спит - трендим по тихому, из насущного;):
ДО для похудевших для слива вещей "на вырост"
И..............бабушкин "первач":008:
и я тут... почитываю..... пью чай.........есть хацу...ела в 5 ...эх...скорей бы завтрак...купила себе рафаэлку - сожру прям в кровати под будильник))))
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.10.2009, 01:08
и я тут... почитываю..... пью чай.........есть хацу...ела в 5 ...эх...скорей бы завтрак...купила себе рафаэлку - сожру прям в кровати под будильник))))
:046::046::046::046::046: Ириш,я с тебя под столом валяюсь:046::046::046:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.10.2009, 10:07
И снова тишина:005::005::005::005:
Встаем с кроваток иииииииииииииииииииииии НА ЗАРЯДКУ -Ать-ДВА!!!
Доброе утро, родные!!!
Рассказываю:
ОТВЕС - ПО НУЛЯМ:(:(:(!!! Закрепляем результат что ли??? Радует - что без плюсов ттт:091::091::091:
У меня сегодня по расписанию завтрак - салат щетка. Но я не переношу:0099: сырые тертые свеклу и морковь, поэтому делаю себе поблажку.:008:
Мой завтрак: 1 большая вареная свекла, тертая с чесноком и 1 ст.л. майонеза:0064::0016:
привет, дорогуши))))
так утречком бежала жракать - что забыла взвесится))))) так что про вес завтра))))
натрескалась - чуть не лопнула.......еще разок позавтракать успею до 12))))))
Привет!
У тебя классный завтрак! Давно такой хочу сделать. После воскресных 100 пельменей (сама всё делала) и блинов обуяла лень-матушка-был у меня "золушкин припадок", а теперь бессилие.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.10.2009, 10:43
Маш. мне понравилось - "золушкин припадок":046::046::046:
У меня такие частенько случаются - выплеснуть энергию не на кого и некуда - поэтому и штурмуем холодильник:019::096: или плиту:0052::0095:
в меня сладкое больше не лезет.... никогда не думала, что напишу это))))
итак.....я съела за утро...картошечку и котлетку с салатом, чай с булочкой и кремом.... банан, слоеный язычек, 2 сливочных колбаски и 4 рафаэлки)))...это с 7 утра.....решила не до 12, а до 11)))))))))
все, больше не могу.........
в меня сладкое больше не лезет.... никогда не думала, что напишу это))))
итак.....я съела за утро...картошечку и котлетку с салатом, чай с булочкой и кремом.... банан, слоеный язычек, 2 сливочных колбаски и 4 рафаэлки)))...это с 7 утра.....решила не до 12, а до 11)))))))))
все, больше не могу.........
умница какая!!!:019::019::019::019::019::019:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.10.2009, 11:51
в меня сладкое больше не лезет.... никогда не думала, что напишу это))))
итак.....я съела за утро...картошечку и котлетку с салатом, чай с булочкой и кремом.... банан, слоеный язычек, 2 сливочных колбаски и 4 рафаэлки)))...это с 7 утра.....решила не до 12, а до 11)))))))))
все, больше не могу.........
Ай-да Иришка!!! Умница!!! 5-ЛЕТНИЙ ПЛАН ПО УНИЧТОЖЕНИЮ СЛАДОСТЕЙ ПЕРЕВЫПОЛНЕН!!!:046::046::046:
Ириш. а чего - правда не отложится???:0007::0007::0007:
привет, дорогуши))))
так утречком бежала жракать - что забыла взвесится))))) так что про вес завтра))))
натрескалась - чуть не лопнула.......еще разок позавтракать успею до 12))))))
:046::046::046::004::004::004::004:
главное что не наелась вчера вечером!!!
взвесишься завтра)))...только не забудь опять))):065::073::073:
Привет!
У тебя классный завтрак! Давно такой хочу сделать. После воскресных 100 пельменей (сама всё делала) и блинов обуяла лень-матушка-был у меня "золушкин припадок", а теперь бессилие.
Хозяюшка!!!
у меня тоже бывают приступы золушки:020::020::020:...но потом капец(((:010::010::010::010:
а когда они все съедают за 1 вечер!!! просто нет сил(((...:019::028::010:
Иришка! Главное во время понять, что наелась. Сливочная колбаска, м-мммммммммм, аж зубы заломило от удовольствия. Я держусь.
девули а у мя сення -1200 гр...вот он алкоголь+суши-вышли)))):080:
Ира расскажи что кушть будешь на обед и ужин?:ded:
Марин а когда встреча то у нас?:019:
Олечки как у вас делишки??:073::065:
Ай-да Иришка!!! Умница!!! 5-ЛЕТНИЙ ПЛАН ПО УНИЧТОЖЕНИЮ СЛАДОСТЕЙ ПЕРЕВЫПОЛНЕН!!!:046::046::046:
Ириш. а чего - правда не отложится???:0007::0007::0007:
+1:016::016::016:
Меня давно не пробивало на кулинарные подвиги. Я в океище на Ладожскую порулила.
Дораду кто-нибудь делал? Рецепт, если нсть киньте.
Иришка! Главное во время понять, что наелась. Сливочная колбаска, м-мммммммммм, аж зубы заломило от удовольствия. Я держусь.
Мария раскажи что весы твои говорят??;)
ты на диете?:019:
Меня давно не пробивало на кулинарные подвиги. Я в океище на Ладожскую порулила.
Дораду кто-нибудь делал? Рецепт, если нсть киньте.
а что енто такое??:009:
Меня давно не пробивало на кулинарные подвиги. Я в океище на Ладожскую порулила.
Дораду кто-нибудь делал? Рецепт, если нсть киньте.
ой а мы с тобой соседи чтоль?
я на наставникофф живу, а ты?:073:
Хозяюшка!!!
у меня тоже бывают приступы золушки:020::020::020:...но потом капец(((:010::010::010::010:
а когда они все съедают за 1 вечер!!! просто нет сил(((...:019::028::010:
Ага, хочется убить мужа, т.к. он ест всё за 3 сек, в перерывах между рейдами ВОВ(WOW).
Я яичу по тихоньку, но без цитруса, на яблоках. А весы молчат, батарейку надо купить. Живу на Маньяковской, точнее за углом. Просто это ближайший гипер к нашему дому, ещё кару-сель на Карбышева и аш-ан на Боровой, так что мне всё равно куда ехать. Дорада-рыба, говорят вкусная. Да, ещё я в озерковую аптеку. Так что можно сказать и соседи.
Олечки как у вас делишки??:073::065:
Пливетики:080::080:
Я два дня у мамы пожила, терь разггружаюююь:065:
Нарыла диету грйепфрутовую, там всего 7 дней.Мож завтра начну, ели всё куплю для неё.
А так ниЦЦо...наращиваю ресницы, да в ОЗ закупаюсь:010:
сил уже нет, а руки сами тыкають по ОЗ:015::005:
неееееее...одно условие....соблюдать систему........... если нарушишь - отложится все с лихвой)))))
на обед у мя курица, рис, салат из свеклы с чайной ложкой сметаны, расплавленый сыр...
ужин творог валио 2% с 8 черносливинками, большое сладкое яблоко и стакан 1% кефира)))
потом только чай!!!!!!
обажаю эту систему........ не первый раз на ней....результат не быстрый - зато без издевательств......вот увидите скоро я сладкое есть ваще не буду - надоест)))))))) когда можешь его есть каждый день - приедается))))))))
завтра взвешусь обязательно!!!
привет Олик!!!
я все горжусь твоим творением...повисю немного.....со своими глазищами)))
привет Олик!!!
я все горжусь твоим творением...повисю немного.....со своими глазищами)))
Ой, КРРРАСОТКА :love::love:
привет Олик!!!
я все горжусь твоим творением...повисю немного.....со своими глазищами)))
Очень красиво!!!! :flower:
привет Олик!!!
я все горжусь твоим творением...повисю немного.....со своими глазищами)))
ну и где тут лишний вес ? - на фото нормальная фигура !
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.