Просмотр полной версии : Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья
"SANDRA"
19.03.2010, 13:49
Девочки, привет!
Какие вы молодцы! Прям у всех результаты. Марина, выше всяких похвал. Можно я твою фотку к себе в топик утащу для стимула? Наташа у меня уже есть. Теперь ты. Буду на вас ровняться. Мне молокочай очень помог , так 78 и держится. Я довольна. Долго не выходила на связь - была в бане. Косметику AVON предложила, вроде положенный срок для повтора выждала... У меня уже не в первый раз такое. Сбои какие-то идут и автоматически предупреждения о нарушении выдаются. Но теперь я опять с вами. :support:
А я как то леденцы сосала степсилс плюс мне понравился их эффект, попробуй...
сосу)) тока они боль смягчают, но не лечат))
А тантум верде?
я гексорал фигачу:017:
А я сегодня в поликлинике на исследования попала по наводке подруги. Открыли центр здоровья с кучей всякой аппаратуры. Теперь я знаю свой рост ( не мерялась со школы) так и не выросла больше 166, вес в одежде был 69.7, защипчиками какими-то померили жир на руках, спине, потом взяли кровь из пальца померяли сахар 4.5, холестерин -4, потом сделали узи сосудов на руках и ногах сказали все в норме (хотя от чего веня болят и сеточки по ногам не понятно), а потом компьютер выдал заключение о составе моего тела:
весить я должна 58.28 (так что у меня еще 10 кг лишнего веса)
жировая масса у меня 19.76, а д.быть 14-49
безжировая масса (мышцы, кости, нервы, все жидкости нах. в организме)-49.94, а д.б. 43.79
содержание жидкостей 33.15, а д.б. 32.57
Процентная доля Активной клеточной массы у меня 47%, а д.б.50-56% , что указывает на недостаточность питания (вот они диеты...)
Нормой для меня является 1413 ккал, а у меня сейчас 1449 ккал, как они это вычислили не знаю.
Вобщем вот так я сегодня поразвлекалась.
По поводу Шарко сказали нужно справку от гениколога ( у меня маленькая миомка) если даст добро то буду ходить, а нет знать не судьба, медсестра сказала, что от процедур может начать расти. А гидромассаж точно мне нельзя (а я была в санатории в Беларуссии и делала....).
Nikusya_P
19.03.2010, 20:58
Маришка красавица!
Nikusya_P
19.03.2010, 20:59
я завтра собираюсь на чаёчке с молочком, на той неделе 1 кг ушел, еще так же хочу
Nikusya_P
19.03.2010, 21:02
Машулик, переезжай....бум вместе ездить...тоже скоро на тореза собираюсь...через 2 нед.....моя водолечебница закрывается на ремонт((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Маришка, платье супер!!!!! очень цвет тебе идет...такая нежная).....хороший спектакль вы себе выбрали)))))))))))
я сегодня 62,7..........буду разгружаться на кефире и моркови((((((((((((((бееееееее.... но надо!
ну у тебя темпы :008: умница, мне бы так
ну у тебя темпы :008: умница, мне бы так
Всем бы так! Ты то же не скромничай, у самой супер отвесы!
Ещё не первое апреля, но уже чувствуется! На каникулы задали ребёнку написать ПИСЬМО ВОДИТЕЛЮ:009::001::107::107::107::107::107::107::1 07::107::107: по ФИЗ-РЕ:001: Господи, за что нам ЭТО?!
Где все? Не иначе жуют.....
Я опять заболела :ded: видать уже иммунитет на 0, раз в месяц четко ОРВ цепляю, хотя и витамины ем не переставая, кожа на лице стала какой то ужасно сухой, никогда такого не было :091:
Ира как ОК! или ты уже не сидишь?
У меня стояк какой-то, с начала -1200 ( это за 10 дней :ded:). Наверное нужно что-то менять....
Ещё не первое апреля, но уже чувствуется! На каникулы задали ребёнку написать ПИСЬМО ВОДИТЕЛЮ:009::001::107::107::107::107::107::107::1 07::107::107: по ФИЗ-РЕ:001: Господи, за что нам ЭТО?!
:046: РЖУНИМОГУ:046:
Чё за бред-то?? Машулик, перепутали,что ли в школе чего?:014:
Я не знаю, думаю это реформа образования так сказывается.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2010, 18:29
Привет, родные!!!
У меня стоит вес на 63,5- но это я уже не на Долиной, а ем по немногу, но все:004::))
Накрылся мой Юбилей школьного выпуска медным тазом:(:(:( У них в планах капремонт - и не до вечера выпускников:005::005::005:
С понедельника - планирую повторить Долинскую диету:love: - очень понравилось самочувствие и результаты:080:
Еще хвастанусь - тоже из мужниных "шедевров" -тут лицо нравится, но только на себя не похожа:005:
http://i080.radikal.ru/1003/cc/2233f46c1500.jpg (http://www.radikal.ru)
Да, платье очень нежное - цвет весенний такой, приятный и смотрится необычно. Да, и несмотря на светлый цвет смотришься стройняшкой, молодец!!!
Маришка платье очень удачное, выглядишь кг. на 50 не больше, прям стройняшка!
Маришка красавица!
Девочки, спасибо - НУ ОЧЕНЬ приятно:)) Правда все равно лицом я не довольна:008:, а стройность - это ракурс хороший;)
Маришка, платье супер!!!!! очень цвет тебе идет...такая нежная).....хороший спектакль вы себе выбрали)))))))))))
я сегодня 62,7..........буду разгружаться на кефире и моркови((((((((((((((бееееееее.... но надо!
Ира, я от тебя восторге - ааааааааааааааа, 62 КГ!!! МЯЧТА уже не за горами!Поздравляю:flower:
Спасибо за комплимент:100: Только вот в "Модном приговоре" они зачем-токритикуют:008:, когда блондинки с зелеными глазами - "почему-то любят зеленый и болотный цвет":wife: ЧО им не нравится???:009:
Маришик, платье тебе очень идёт! Какие у тебя щёчки впалые!
Щечки - в самый последний момент почему-то опадают:005: А так у меня мося круглая:001:
Девы, я заболела:010: У меня фолликулярная ангина!! Это просто ппц. Вчера целый день не ела.
БОльно и плохо мене:0009::0009:
Ольчик, ну ты как??? Обидно то как:(....где такую гадость цапнула:005::005::005:
Ольчик!!! Поправляйся, дорогая!!! Болеть плохо - не то слово!!! Маришка!!! платье супер-очень тебе идут такие светлые тона!!! И такая стройняшка!!!:flower:
Первый день Долинской диетки прошел нормально, но дома - съела бы слона!!!! Так трудно удержаться, тем более, что по вечерам вся моя жизня на кухне проходит.....:015: На завтра купила вместо сметаны творог-думаю, что буду сыта. Сто лет кефира не пила. Но ощущения легкости есть, согласна.
Привет, родная!!!:support: Я тоже буду с тобой на Долинской с понедельника - а то позволила себе чуток расслабиться, а надо ведь к лету готовиться:love:
Платье действительно ОЧЕНЬ удачное получилось, надо еще ремешочек к нему купить и поэксперементировать:019::073:
Ещё не первое апреля, но уже чувствуется! На каникулы задали ребёнку написать ПИСЬМО ВОДИТЕЛЮ:009::001::107::107::107::107::107::107::1 07::107::107: по ФИЗ-РЕ:001: Господи, за что нам ЭТО?!
:112::112::112::112::112::112::112::112::112::112: :112:
Я долго въежала - про что бы это могло быть???....... может это из области ОБЖ - типа написать водиле, чтоб за руль пьяным не садился и соблюдал ПДД:102::102::102:
Смех сквозь слезы:060:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2010, 18:39
Девочки, привет!
Какие вы молодцы! Прям у всех результаты. Марина, выше всяких похвал. Можно я твою фотку к себе в топик утащу для стимула? Наташа у меня уже есть. Теперь ты. Буду на вас ровняться.
Привет:support:, с возвращением из "баньки":073::073::073: Фотку - бери:flower:, мне не жалко - если кого-то стимульнет - будет здорово:080: На самом деле просто фото и ракурс удачные:008:исключительный случай для моего супруга:046:а то руки под фотоаппарат не заточены:001:
А по моему БРЭД пит!!!!!!!!!!! Звдолбали всякой х-й, то ватномарлевую повязку сшей, то ещё какую ерунду придумают.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2010, 18:48
А по моему БРЭД пит!!!!!!!!!!! Звдолбали всякой х-й, то ватномарлевую повязку сшей, то ещё какую ерунду придумают.
Да ладно, Машунь, не накручивай:flower: План учебный небось уже лет 30 не менялся:046::046::046: Вот они и "маютси" :001:- я из своего школьного прошлого тоже помню - ватно-марлевые повязки шили:073::073::073: - которые типа от радиации спасти должны были:004:
Америнские школьники уже "противобактериологические" скафандры учатся одевать лет 15, а мы - по старинке - йод/ зеленка/ активированный уголь и валенок вместо кандомов:065:
А по моему БРЭД пит!!!!!!!!!!! Звдолбали всякой х-й, то ватномарлевую повязку сшей, то ещё какую ерунду придумают.
Ой, Маш, меня тож д/с задолбал:015: То одно сшей,то другое:073:
Но в школе всё равно видать круче:046:
Да ладно, Машунь, не накручивай:flower: План учебный небось уже лет 30 не менялся:046::046::046: Вот они и "маютси" :001:- я из своего школьного прошлого тоже помню - ватно-марлевые повязки шили:073::073::073: - которые типа от радиации спасти должны были:004:
Америнские школьники уже "противобактериологические" скафандры учатся одевать лет 15, а мы - по старинке - йод/ зеленка/ активированный уголь и валенок вместо кандомов:065:
Марина, прикол прям:))...валяюсь:023: Представила валенок на том самом месте, жесть однакО:010:
Nikusya_P
20.03.2010, 23:40
Всем бы так! Ты то же не скромничай, у самой супер отвесы!
:008::008::008:
Nikusya_P
20.03.2010, 23:45
Ещё не первое апреля, но уже чувствуется! На каникулы задали ребёнку написать ПИСЬМО ВОДИТЕЛЮ:009::001::107::107::107::107::107::107::1 07::107::107: по ФИЗ-РЕ:001: Господи, за что нам ЭТО?!
:)) во напрдумывали.
у нас в саду на праздник на 8 марта всем девочкам нацепили чепчики жуткие, а мальчиков переодли в козлят:))
В нормальных школах респираторы закупили и родители не маялись и срок хранения у них дольше и сапрофиты не заводятся.
Никуля, я всё думаю, а откуда ты 8 кг собралась сбрасывать? Ты же уже Гурченку в "карнавальной ночи" своей талией затмила.
Болеем мы, посадили нас на Антибиотик, опять зелень и лоб болит, одна радость-сопелюхи сами выходят, накрылся наш футбольный турнир медным тазом.
Девочки, привет)))
я конечно же сорвалась...уже третий день пошел этому безобразию!!! было все и торт и попкорн и пицца и мороженое!!! а все виноваты грядущие кл и отсутствие силы воли((((((((((((((((((((
сегодня доедаю что накупила а с понедельника попробую долинскую диету...так как осталась последняя неделя до кд и курса в водолечебнице........ стыд и срам мне!!!
Позор!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
21.03.2010, 15:56
Девочки, привет)))
я конечно же сорвалась...уже третий день пошел этому безобразию!!! было все и торт и попкорн и пицца и мороженое!!! а все виноваты грядущие кл и отсутствие силы воли((((((((((((((((((((
сегодня доедаю что накупила а с понедельника попробую долинскую диету...так как осталась последняя неделя до кд и курса в водолечебнице........ стыд и срам мне!!!
Иришка, я заывтра с тобой на Долинскую - уже картофель сварила:))
стыд и срам мне!!!
Точно !!!!
Давно было ясно, раз тебя нет, значит жуешь......
Долинская конечно хорошо, но я кефир в таких количествах не потребляю...
"SANDRA"
21.03.2010, 23:03
Девушки, привет!
Я на неделю отчаливаю на дачу. Будем там каникулы проводить. Может я тоже с вами на Долинскую. Научите. :091:
Девушки, куда-куда вы удалились?
Девочки, привет)))
я конечно же сорвалась...уже третий день пошел этому безобразию!!! было все и торт и попкорн и пицца и мороженое!!! а все виноваты грядущие кл и отсутствие силы воли((((((((((((((((((((
сегодня доедаю что накупила а с понедельника попробую долинскую диету...так как осталась последняя неделя до кд и курса в водолечебнице........ стыд и срам мне!!!
та же фигня((((
но у меня 2 ДРа было(((
сегодня на бананах)))..
а потом и не знаю даже,что и делать???))))
красоточки, как обещала я на долинской)))))))))) есть хоцца.......а усе.....!!!!!!!!!! вес 63 - странно думала что буду как мин 65!!!! видемо не так много наела))) долинскую отсижу...только без последнего дня..... одна минералка - мне нельзя голодать и минералку тоже нельзя(((((((((
Танюша, присоединяйся)))))
Машулик, в шоке от вашей школы...чего к детям пристали??? какие сочинения по физре....какому водителю??? автобуса?
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
22.03.2010, 12:22
Девули, доброе утро!!!:support:
Вчера вечером сделала Оливье:001: - не удержалась:008:.....
Сегодня уром конечно отекла, как СЛОН!!!:010:
С утра стартовала снова Долинская!!! 2 картофелины+1 стакан кефира=завтрак:019:
А еще я придумала:016:, что сделать с творогом и сметаной 2-й и 3-й день:080:!!! Только что поставила в холодильник замораживаться суфле-зебра с какао порошком из творога и сметаны. Если получится - похвастаюсь:073:
сегодня на бананах)))..
а потом и не знаю даже,что и делать???))))
Я вот тож сидю и не знаю, что и на что сесть и съесть:))
Выпила чаю с молоком и как дальше быть не представляю:005:
Я за выхи пол кило нажракала, стала 60.500:017:
Вот чО делать-то?:015: Мож тож на бананы:016:...эхххх
А вот на меня бананы только 1 раз подействовали скинула 3 кг, а потом 2 раза еще сидела и только по 1 кг. ушло.... это у меня так только?
Чего-то любви захотелось? Слов нежных и т.д., а муж говорит, что по заказу нельзя, а мне хочется, так на фиг муж нужен, если он мои психофизические потребности не хочет удовлетворить?
Или не может в силу тупо-скудо-душия (как я это называю)...
Таня, когда иголки. А он золотую иглу не ставит?
Олик, давай к нам на долинскую!!!
Машулик, видимо до них весна еще не дошла - а мы натуры чувствительные))))
в пятницу сделала новую стрижку.... покороче и легкую!!! весна пришла!!! думаю покраситься....походила 3 года со своими волосами и захотелось чего-то нового...... думаю сделать брондирование!!! брюнетка+блондинка - эффект выгоревших волос!!! как у жизель бюдхен и дженифер энистон..... кто что посоветует...подойдет мне?
Это как 2-х цветное милирование?
Чего-то любви захотелось? Слов нежных и т.д., а муж говорит, что по заказу нельзя, а мне хочется, так на фиг муж нужен, если он мои психофизические потребности не хочет удовлетворить?
И мне хоцЦЦЦааааааа:080::080::080:
Олик, давай к нам на долинскую!!!
Машулик, видимо до них весна еще не дошла - а мы натуры чувствительные))))
в пятницу сделала новую стрижку.... покороче и легкую!!! весна пришла!!! думаю покраситься....походила 3 года со своими волосами и захотелось чего-то нового...... думаю сделать брондирование!!! брюнетка+блондинка - эффект выгоревших волос!!! как у жизель бюдхен и дженифер энистон..... кто что посоветует...подойдет мне?
Ир, мне как у Жизели нравится:))
Блиннн...крруто, потом покажешься:ded: Тожжж чё-то хоЦЦа новенького:love:
Ну терь я со своими проблемами, двиньтесь)))
Чичас бум голосовать за тухли:ded:
Какие брать мене?)) ети или те))
Машулик, не совсем....смотря какие у тя волосы подбирают холодный оттенок светлее....и как-то хаотично окрашивают чтоб был эффект небрежност....помоему как то так)))))
Олик, я за первые - по одной причине - вторые оч сложно сочетать с чем либо имхо..... чтоб было айс а не что попало.... когда не уверена что образ супер, то предпочитаю не рисковать))))))))))
недавно пересматривала старые фотки на компе.....и себя 50 размера....ну и свинячье лицо у меня - должна вам сказать))))))))))) была в шоке...муж сказал что уже и не помнит меня такую и не надо больше))))))))0 а ребенок спросил:"мама, а кто эта тетя??? ты? не может быть она такая страшная!!!" я в шоке)))))) а всего лишь меньше года прошло!!! щас попугаю вас!!!
ну первое понятно!!!!! жесть полнейшая!!! 88кг!!!
вторая январьская 64.... нет предела совершенства!!! хочу 57!!!
кругленькая моська,но хорошенькаяяяя:017:
Олик, спс за толерантность)))))но вернее сказать вся кругленькая и страшненькая)))))))
ну уж ни фига:ded: ничего не страшненькая:073:
Ольга, а как в них ходить? Я всегда за чёрные- у меня слабость-чёрная обувь.
Иришка-хороша и молода! И там и там.
ИРИШКА-умница!!!
Оль-если ест сумочка или одежа ,то вторые туХли)))
Маш,как здоровье? на кнопки в апреле-лимит исчерпан(((
Viktoriya K
22.03.2010, 15:05
Да, моська кругленькая, но симпатиииишная!!!!!
Сейчас то понятно --- ваще красотка!!! :073: А если волосы покрасишь, я не знаю, мужики будут штабелями ложится :065: , главное чтоб муж об этом не знал :065:
Я после выходных с привесом в 600 грамм, сегодня кефир, а завтра с первого дня на Долину.
Оля, тухли мне тоже больше черные нравятся. А вообще если на лето много белого, то и вторые будут кстати. Белое с красным - классное сочетание.
Маша, любви охота, ага, мне вот сегодня приснилось что я уволилась с работы, развелась, забрала младшего сына и уехала куда-то на побережье работать в кафе официанткой. На работе рассказала, мне говорят - это кризис жизненный - работа достала, муж...тоже, вот и снится такое, но я к своему с такими просьбами не пристаю - че зря время терять:065:
девы хто со мной??)))
СЕКРЕТЫ ТОНКОЙ ТАЛИИ! ДИЕТА МИНУС 10 КГ ЗА 14 ДНЕЙ!
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр
кефира или 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров
и огурцов с растительном маслом в любом количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и
огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из
овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
А ты когда хочешь? И чем кефирус заменить, он мне не ндра...?
А ты когда хочешь? И чем кефирус заменить, он мне не ндра...?
c 24 марта
замени ряженкой)))
Так она мне то же не ндра..., я вообще не люблю молочно-кисломолочное, я из шоколадо-мясоедов!
Читали http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2453472
Кто, что думает? Заманчиво, но у меня срабатывают другие психопринципы - типа закрытой двери.
Так он золотую иглу ставит или нет?
ой, девоньки...толи так меня лю - что оскорблять не хотите, то ли ослепли всем топом))))))
дык это ужос страшный!!! спасибо мои любимые!!!
тока прибежала.... набегалась ...картошку последнюю проглатила как змея - не жуя....и растроилась что так быстро)))))) налила себе кофе - ибо давление низкое - надо!!!
Танюш, диетка интересная.....но я ужо на долинской, а то бы с радостью...мож после попробую!!!
Машуль, а если молоком 0,5 заменить?
Машулик, интересная ссылочка!!! конечно не могу сказать что на все 100% верю, но много читала и сышала(даже моя подруга- инструктор всегда говорит) съела лишнее - не вини себя - иначе точно отложиться - забудь об этом и не отложиться - такое даже в лезгафта объясняют...а зацикленные люди и от моркови могут +1 кг набрать - доказано!!! страх передаеться организму и он начинает делать запасы!!! думаю попробовать - в качестве дополнения....завтра к творогу)))) можнт и впрямь очистит??? буду внушать творогу что он не только очистит меня но и очищая утащит пару килограммов..... рискну! а вдруг! отвес за неделю 5кг))))))))))))) с тортиком пока остерегусь.......
например 3 дня ела все подряд.....оу девочки столько всего было(((((((((((((((( и кр рыба и селедка спюре и пицца, пепси 2 бут шампанского большое ведро попкорна и килограмм мороженного и шоколадный коктель с пирожком из макдональдса и еще пирожки.....и это еще не все!!!! но так хотелось и я свои угрызения совести засунула подальше!!! сказала себе - ешь и не причитай какая ты плохая!!! потом сбросишь...даже не поругала себя должным образом!!! только в топе повинилась...... так привес за 3 дня 300 грам!!! сама в шоке)))) может есть другие причины - но я поразилась - это не означает что я пустилась во все тяжкие...но была удивлна)))) может работает???
Девы,всем спасибо и заказала я се чёрные тухли:)) к ним платье тож заказала:010:
Машуль, как ходить посмотрю когда получу:))
Оля, давай фото в студию в обновках (можешь в зеркало себя сфотать), а то мы всем топом к тебе в гости без приглашения как ворвёмся, там не отвертишся.Нам мало этого, давай себя в обновках в студию, может мы глядя на тебя то же закажем чё-нить.:080::wife::support::flower::flower::flower:: flower::flower::flower::flower::flower::flower: Красоточка наша!
Наталия Е
22.03.2010, 20:52
Девулечки!!!! Точно скоро весня грянет. Все в закупках и о любви больше стало разговоров!!!!:046::support: Сам об этом все думаю... Вот чего много не бывает, скорее всего полосами какими-то!!!:046:
Я тоже имидж поменяла!!! Надоело мелирование-лет 15 хожу в одном цвете. А тут увидела в порикмахерской, куда на массаж записалась, как девушку красили в желтый цвет!!!!! Ужаснулась я от ее облика. Решила!!!! Все!!! И через 2 часа была... в общем, сохраню интригу-до будущей встречи.
Ириш, когда мелирование делаешь-сразу все красиво, оссобенно из салона, а потом появляется желтый цвет и надо с этим что-то делать.... Через пору месяцев опять делаешь мелирование, то есть прядки белые (желтые) добавятся и так далее (ЭТО в моем случае!!!) Я потом этий белых пряжлк становится все больше и больше в итоге - я, например, стала просто блондинкой ЖЕЛТОГО цвета!!!! Бр!!!! Не, я теперь другая!!! Может все же поиграть с цветом своих волос, а не мелирование???? Подумай!!!
У меня последние 2 дня на Долиной!!! Очень нравится!!! Тоже хочу повторить, но можно ли сразу?
Натулечка, брондирование это не мелирование)))) это трехступенчатое тонирование не белым а на 2-3 тона светлее оттенка своих волос....белого вообще не будет- - будет медово карамельный оттенок.... вот....и не желтеет...повторять надо в 2-3 месяца или закрасить в какой угодно цвет.... будет так))))...не видно прядей - как бы волосы выгорели..... мягкий цвет.....скидку мне - что я к сожалению не жанна фриске))))
присоединяюсь к Машулику - Олик, срочно фотосессию!!!
Натулик, давай кажись - а то пока мы на встречу соберемся - все от любопытства усохнем))))))
раскажи поподробнее как результат от долинской диеты???
Наталия Е
22.03.2010, 21:10
Ириш, тогда твое окрашивание называется колорированием.
Усохнете, гворишь?:046: Та мы все это и хотим...:046:
Результаты-это только ощущения, что .... объемы ушли, живот ввалился...весы по-прежнему врут безбожно... :046: Хотела новые купить... так в Карусели ни одни нифурычат, то батарейки сдохли у них, то опять что-то не так... в общем...до новых весов еще очередь не дошла....:046:
Ириш, дорогая, ятебя любую люблю, пусть ты и не ФРИСКЕ!!!! Ты лучше!!!! в 1000000000 раз!!!!:support:
Девочки! вычитала что на диете долиной нужно делать клизму каждый вечер!!!!!!!!!
кто что практикует???? я чего-то пас!!! не люблю жто дело! может чай очищающий??? или слабительное?
Ириш, тогда твое окрашивание называется колорированием.
Усохнете, гворишь?:046: Та мы все это и хотим...:046:
Результаты-это только ощущения, что .... объемы ушли, живот ввалился...весы по-прежнему врут безбожно... :046: Хотела новые купить... так в Карусели ни одни нифурычат, то батарейки сдохли у них, то опять что-то не так... в общем...до новых весов еще очередь не дошла....:046:
Ириш, дорогая, ятебя любую люблю, пусть ты и не ФРИСКЕ!!!! Ты лучше!!!! в 1000000000 раз!!!!:support:
спасибо моя золотая!!!
нет, колорирование это другое!!!
как говорят топ стилисты - БРОНДИРОВАНИЕ это смесь блондинки и брюнетки!!! новое веянье в индустрии красоты)))))))))) шатенка с выгоревшими волосами!!!
как дженифер энистон и жезель будхен)))) охота нового и звездного!!! хоть примазаться к чему-то звездному....
тут начиталась в одном топе...... про маленькую грудь))))) оказываеться это прогблема МАЛЕНЬКАЯ присутствует у Карлы Бруни, Киры Найтли и Наталии Водяновой....одно дело считать себя женщиной с маленькой грудью и совсем другое - ощущать себя однополчанином жены президента Франции и супер модели)))))))
Наталия Е
22.03.2010, 21:33
Боже!!! Как я от жизни отстала!!!:046: Позор джунглям!!!!
Ириш, у меня на Долинской все ОК с очищением желудка, все есесно само по себе происходит, без проблем!!!!
Натулик - я отредактировала свой пост)))) перечитай))))
Наталия Е
22.03.2010, 21:39
Натулик - я отредактировала свой пост)))) перечитай))))
РЖУНИМАГУ!!!:046:
Viktoriya K
22.03.2010, 22:09
девы хто со мной??)))
СЕКРЕТЫ ТОНКОЙ ТАЛИИ! ДИЕТА МИНУС 10 КГ ЗА 14 ДНЕЙ!
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр
кефира или 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров
и огурцов с растительном маслом в любом количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и
огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из
овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
Ой, хорошая диета, я вместо Долиной с тобой на эту сяду, хочется разнообразия, а потом уже можно и Долину повторить.
Мне тож понравилась эта диета, но я еще на ОК! над собой поизмываюсь ( 3 неделя без фруктов как переживу? мож отвесы начнуться). Но честно я себя последние 3 дня тах фигово чувствую, что хочется себя уже чем-то побаловать.....
Ой, хорошая диета, я вместо Долиной с тобой на эту сяду, хочется разнообразия, а потом уже можно и Долину повторить.
стартуем в среду))):080::080::080::080:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
22.03.2010, 22:52
Вот так вот вечером зайдешь:005: - натрендели уже несколько страниц:046:, фотки уже все убрали:( и не поглядеть:(
1-й день Долиной!
Полет нормальный:support:, вечером слегка косанула - 2 кусманчика рулета:019: - в гостях была соседка:008:
Ириш, если плохо себя чуствуешь - то лучше немного уступить своему организму!!! только не мучай себя, дорогая!!!))))
Маришик, что с клизмой???))))ай как хоцца рулетик!!! а вообще поняла что мечтаю о шашлыке.......
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
22.03.2010, 23:34
Маришик, что с клизмой???))))ай как хоцца рулетик!!! а вообще поняла что мечтаю о шашлыке.......
:001::001::001: Я НЕ ПАНИМАТЬ ПА РУСКИ:004::004::004: НЕ, ну я пасс:008::008::008:
После Долиной рассматриваю новую диетку от Танюшки-Миледи:073::019:
тоже к ней присматриваюсь))) эх сила воли - приди ко мне!!!
Наталия Е
23.03.2010, 00:14
Ириш, если плохо себя чуствуешь - то лучше немного уступить своему организму!!! только не мучай себя, дорогая!!!))))
Маришик, что с клизмой???))))ай как хоцца рулетик!!! а вообще поняла что мечтаю о шашлыке.......
Ириш, я тоже шашлык хочу!!! Так хочу, аж слюньки текут .:046: В среду заканчиваю Долину. Могу присоединиться к Танюшиной диетке. Боже , дай мне тоже сил... Скоро Пасха - 4 апреля. И еще КД.
Я тоже ФОТКИ НЕ ВИДЕЛА!!!! а можно повторить?
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
23.03.2010, 02:29
Девули, щас сложу все маты тут...................
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ААААааа
в 23.00 попросила мужа налить мне чай......НАЛИТЬ ЧАЙ!!! Подчеркиваю.......
Сижу уже 2 часа в сети - общаюсь, читаю, занимаюсь своими делами....жду чай.....при этом он на кухне смотрит телевизор и тоже чем-то занимается....2 раза вроде бы даже позвал....
Фигня-война. Отрываю свою попу от ноута, иду на кухню....за чаем....
Разумный вопрос: где чай? Ответ: он уже остыл. Чашка в это время в видимом пространстве кухни отсутствует....
Повторяю вопрос: где? Ответ: в микроволновке. Найдено: чашка с водой стоит в микроволновой печи.
Вопрос: где чай? Ответ: я уже задол....ся подогревать воду..............
ААААААААААААААААААААААААААААААААААААаааааааааааааа ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа Комментарии наверное лишние!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 часа подогревать в микроволновке чашку с водой, вместо того, чтобы 1 раз вскипятить чайник и залить пакетик в чашке
И кто тут дурак???
Девули, щас сложу все маты тут...................
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ААААааа
в 23.00 попросила мужа налить мне чай......НАЛИТЬ ЧАЙ!!! Подчеркиваю.......
Сижу уже 2 часа в сети - общаюсь, читаю, занимаюсь своими делами....жду чай.....при этом он на кухне смотрит телевизор и тоже чем-то занимается....2 раза вроде бы даже позвал....
Фигня-война. Отрываю свою попу от ноута, иду на кухню....за чаем....
Разумный вопрос: где чай? Ответ: он уже остыл. Чашка в это время в видимом пространстве кухни отсутствует....
Повторяю вопрос: где? Ответ: в микроволновке. Найдено: чашка с водой стоит в микроволновой печи.
Вопрос: где чай? Ответ: я уже задол....ся подогревать воду..............
ААААААААААААААААААААААААААААААААААААаааааааааааааа ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа Комментарии наверное лишние!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 часа подогревать в микроволновке чашку с водой, вместо того, чтобы 1 раз вскипятить чайник и залить пакетик в чашке
И кто тут дурак???
Ой! У нас так с едой получается! Я сижу и жду когда это солнце соизволит на кухню закатиться. А потом всё в микроволновке оставляю и салат из помидоров и огурцов там же :004: (сама спать ужо). А чего он? .
Ириш, я тоже шашлык хочу!!! Так хочу, аж слюньки текут .:046: В среду заканчиваю Долину. Могу присоединиться к Танюшиной диетке. Боже , дай мне тоже сил... Скоро Пасха - 4 апреля. И еще КД.
Я тоже ФОТКИ НЕ ВИДЕЛА!!!! а можно повторить?
Девы! Давайте в апреле на залив в кафешку выедем, на шашлыки. У меня в машине с комфортом 3-ое поместиться, а если потесниться, то все 4-ро. И ещё у нас кто на лошадке ?
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
23.03.2010, 10:13
:support::support:Доброе утречко!!!:support::support:
Девули, я только ЗА:)) - шашлыки на заливе!!!:080::080::080::080:
2-й день - кефир+сметана. Но у меня торожно-сметанное суфле:019:
Фото в студии не будет:( - получилось на вид НЕ АЙС:001:, забыла я пленкой устелить форму, поэтому не вынуть теперь. Зато зебра получилась, на вкус - тоже приятно, только ест-но я без сахара делала:ded:
Маришка, н переживай)))) говорят что мальчики позже взрослеют))))))))))))))))
Машулик, я за!!! так хочу на природу и еще шашлыкоффффффф!!!!!
я без лошади но готова ехать даже в багажнике!!!
приняла стойческое решение не взвешиваться до субботыутра..... хочу сразу узреть результат!!! чтоб поразил он меня...а пока разглядываю объемы!!! первый день отсидела нормально - едеи дальше...правда ощущение стянутого желудка не покидает((((
Viktoriya K
23.03.2010, 10:56
стартуем в среду))):080::080::080::080:
О кей!! :support:
Поехала на Тореза в водолечебницу, разведаю что-да как.
а я только приехала со своей.....срочно ищу ей замену - закрываються на ремонт(((((((((((( думаю сделать перерыв около 2-х недель.....за это время сделать курс баночного самомассажа и обертываний...... Мариш, а у тя какой вариант диеты....у меня сегодня творог????
1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день);
2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;
3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;
4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%;
5 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%;
6 день - 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);
7 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%.
Вернулась, мутно там всё, но зато всё есть. Сначала надо к физиотерапевту(400р), мне надо ближе искать.
ой, Машулик....а то я думала что одна здесь((((((((((((((((((((((( пью кофе и собираюсь идти на занятия....
а зачем врач???
а что там еще есть?
да, тебе далековато(((((((
Там все ванны, шарко, массажи, аквааэробика, фитнес, барокамера и галокамера (с солью, для ребёнка сегодня ЛОР назначил), это всё внизу, за гардеробом находится.
Жую грецкие орехи,до дрожи захотелось.
ух ты...сколько всего...а что по ценам, не подскажешь?
у них прайс где-нить в инете есть?
Прайса нет, шарко-250р., дальше не помню...
я разработала себе до конца месяца рацион.... 5 дней сижу на долинской - больше боюсь ибо такое маленькое количество еды пугает меня поледствиями((((((((((((((( а уж про воду я вообще не говорю!!!
выхи ем что хоцца но с ограничениями.... может сушки себе позволю чуть-чуть.... а с понедельника по среду (последние 3 дня месяца) устрою сокращенный вариант трехдневки..... 1 день греча,2 кура,3 овощи....чтоб к апрелю подойти с определенным результатом.....помню про свой спор с мужем)))))) просто к 9 мая должна быть 59-60!!!и еще желательно чтоб не висело все))))
А у нас каникулы.... с ребенком вся в бегах, то в театры, то в музеи, то гуляем.... уже мечтаю о том когда они закончатся, а еще 8 дней ....
После океанариума зашла с ним в Макдональдс, со своим кефиром... сидела пила кефир поко он нагетсы наворачивал, и ничего пережила.
Я все еще на ОК! сегодня небольшой отвесик... всего с начала диеты 1.300 (2 недели) ниочем да? но пока посижу, тем более жесткач мне сейчас точно не подойдет, самочувствие неважнецкое, хоть и жую витамины пачками, а упадок сил какой-то, голова как чумная.
О кей!! :support:
Вика, ты закупилась?)))
я да))):019::019::019:
Наталия Е
23.03.2010, 21:44
я тут одна???:(
НЕ!!!! Ириш, я тут, жаль, что не видишь, кто на связи....:(
Девочки, я в ОЗ зарылась совсем, боюсь, муж из дома выгонит за несанкционированные траты...:))
Уже 3 платья заказала. Еще туфли на лето красивущие присмотрела!!! Завтра куплю :010:, если еще будут в магазине.
Ириш, а как объемы??? неужели за 2 недели не ушли...отвес то маленький.....
Натулик ,молодчинка - себя надо любить и баловать!!! конечно супер туфли - необходимость...идаже трое!!! а к ним пальтишко новое и сумочку))))))
Наталия Е
23.03.2010, 21:54
Ириш, а как объемы??? неужели за 2 недели не ушли...отвес то маленький.....
Натулик ,молодчинка - себя надо любить и баловать!!! конечно супер туфли - необходимость...идаже трое!!! а к ним пальтишко новое и сумочку))))))
Ириш, фотки гони, как обещала, а то я опять все пропущу!!!
Я куртку купила белую, потом красную сумку и перчатки красные присмотрю, а пальтишко к осени планирую. Все по плану!!!!
А еще вес апрель расписала на массаж!!! Спина болит уже полгода-не проходит после жизни в палатке... Сил нет терпеть, не проходит. Масажистка говорит, что защемление!!!!
И где денег брать? Надо работать!!!!
Наталия Е
23.03.2010, 22:46
Спасибо, Ириша!!!!! Я такую девушку не видела и не знаю!!!!
Я уже знакома с ПРОСТО КРАСАВИЦЕЙ!!!!! Люблю тебя!!!!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.