Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[MILEDI]

ДЕВОЧКИ,ВОТ ВРОДЕ ВСЕХ НАПИСАЛА)))
я могу только в пн...
так как работаю и в пн и во вт,а в сб и вс еду к родителям)))
вот в пн после работки (я до 16-00) и помчу на встречу)))

отпишитесь кто как?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

СБОООР))):014::014::014:


В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
В 17-00)))
ЕВРАЗИЯ-ГОРЬКОВСКАЯ))

список

MILEDI
Nikusya
Gattino
Наталия Е
марияяя
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
OLKA1981

Танюшка, а может быть пораньше в 14-15???

[MILEDI]

я до 14 на работе,могу к 15)))

[Наталия Е]

Марина и все девочки-похуделочки, привет!
Прошусь к вам в компанию. Моё похудение не двигается с мёртвой точки уже 2 месяца. Помогите :091::091::091:

Ну, наконец-то!!! Очень рада, что ты к нам все же заглядываешь. Мы сейчас кто на чем. Компании разделились. Иришке нельзя много чего, она на своей диете. Мы (даже не считала кто), я, Маришка на луково-сельдереевом супе. Пока не решили еще, что будем делать дальше, что пробовать. После праздников определимся. Может, с нами на встречу? Там и познакомимся. Решайся и не пропадай!!!

["SANDRA"]

Ну, наконец-то!!! Очень рада, что ты к нам все же заглядываешь. Мы сейчас кто на чем. Компании разделились. Иришке нельзя много чего, она на своей диете. Мы (даже не считала кто), я, Маришка на луково-сельдереевом супе. Пока не решили еще, что будем делать дальше, что пробовать. После праздников определимся. Может, с нами на встречу? Там и познакомимся. Решайся и не пропадай!!!

Я бы с удовольствием, но вы все уже около 60, а я всё ещё 80 :(

[марияяя]

Я бы с удовольствием, но вы все уже около 60, а я всё ещё 80 :(
Ну да, мои 79 (в каждом посте), так и катят на 60. Без разговоров в строй!:015:

[марияяя]

Девочки, пожалуйста, определяемся, может мне няню придётся вызывать (а это делается заранее)!
Я в понед могу (пока) и в 15 (это даже лучше). В 19 у меню остеопат.

Ольгуня!Ё А чего ты передумала (я пропустила что-то)? От чего протрезвела, мы ещё не начинали?!

[MILEDI]

СБОООР))):014::014::014:


В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
В 15-00)))
ЕВРАЗИЯ-ГОРЬКОВСКАЯ))

список

MILEDI
Nikusya
Gattino
Наталия Е
марияяя
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
OLKA1981

:019::019::019:

[MILEDI]

отпишитесь хто ЗА)))

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девочки, пожалуйста, определяемся, может мне няню придётся вызывать (а это делается заранее)!
Я в понед могу (пока) и в 15 (это даже лучше). В 19 у меню остеопат.

Ольгуня!Ё А чего ты передумала (я пропустила что-то)? От чего протрезвела, мы ещё не начинали?!

Если меня выпустят - я бы тоже лучше в 15.00 встречалась!!!:))

[марияяя]

Бери с собой;), веселей будет!

Таня, я ЗА!
А работа твоя где? Мы встречаемся на новочеркасской?

[MILEDI]

Бери с собой;), веселей будет!

Таня, я ЗА!
А работа твоя где? Мы встречаемся на новочеркасской?
я работаю на ириновском
,а там на маршрутке 10 минут до новочеркасской)))

только где встретимся там?:073:

[Gattino]

пока могу и в воскрес и в понед....
...Сандра, привет) я 65)))) до 60 это только мечта)))))

[Nikusya_P]

я могу, но лучше в воскресенье, если в понеде-к то к 3 и не надолго так как к 8 на работу...

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девули, доброе утро!!!

У меня сегодня без отвеса:(:005:
Даже обидно:041:.....хотя есть косячек - вчера по утру стрескала блинчик:008:

Решила повторить суповую диету:016:, сегодня - снова 1-й день:083:
Итак: фрукты и суп:096:

Детки у меня болеют, мы сами уже тоже кашляем и сопливим...прямо не дом, а лепрозорий:074: - все заразились:0094::0094::0094:

[Наталия Е]

Я ЗА!за!за!:support::support:

[Olka1981]

привет, я тож пока могу и в воскресенье и понедельник

Сандра, ага, я тоже, судя по линеечке, 60 :)):)):))

[Наталия Е]

Я бы с удовольствием, но вы все уже около 60, а я всё ещё 80 :(

Это??? Такое??? Отмазалась, значит?:046: Мы всех любим и рады видеть!!!! И причем здесь 60? Мне еще тоже далеко!!!! Должна быть и усе!!!!

[MILEDI]

наташты могешь в пн??

[Olka1981]

Натуля, привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Танюша, привет!!!!!!!!!!!!!!!!!

Скооперировались))

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Начинается:010:............Все начали меряться жирком!!!:015::015::015:

Спасибо хоть не сисями:046:, а то я уже свои на спине могу завязывать:110:

Ника, давай настраивайся - в 15.00 вроде все могут:))

[Olka1981]

Начинается:010:............Все начали меряться жирком!!!:015::015::015:

Спасибо хоть не сисями:046:, а то я уже свои на спине могу завязывать:110:

Ника, давай настраивайся - в 15.00 вроде все могут:))

Ух, какие ты трюки знаешь :)):)):)):)):))

[Lagunka]

В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
В 15-00)))
ЕВРАЗИЯ-ГОРЬКОВСКАЯ))

список

MILEDI
Nikusya
Gattino
Наталия Е
марияяя
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
OLKA1981
Lagunka :006:

:019::019:

[марияяя]

Давай я встану на той улице где аптека Озерки, знаешь? Постараюсь по ближе к тому выходу (это там где швабский домик) из метро.

Ещё раз, напишу тебе телефон в личку и номер машины.

[MILEDI]

Ещё раз, напишу тебе телефон в личку и номер машины.
если это мне:008::005:,то
швабский домик знаю, и телефон с номером в личку жду:flower::008::073:

[IrenaV]

Девочки почитала про творог фермерский и в шоке, а мне ведь он так нравится только его беру и думаю, что енто я не худею.... http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2370938
Какой творог то покупать? кто какой ест?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Прочитала...задумалась......
Увы:(

[MILEDI]

я расстроилась(((
очень любили кушать его всей семьей.....

[марияяя]

У меня страничка не грузится. Чего там написали-то (от любопытства кошка сдохла).

[Наталия Е]

наташты могешь в пн??

МОГУ!!!!! И буду!!!

А Ольчик -большой труженик- будет??? Как же без нее. В кое веки весь народ наконец-то собирается...Ольга, не отрывайся от коллектива!!!!

[MILEDI]

МОГУ!!!!! И буду!!!
в 15-00))):014:

[Наталия Е]

в 15-00))):014:

Хорошо. Мы на Горьковской бум праздновать?

[MILEDI]

ага))))

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девы, закидайте меня тапками!!!
Нажралась всего, свинота я:001::001::001::001::001::001::001:

[IrenaV]

Девы, закидайте меня тапками!!!
Нажралась всего, свинота я:001::001::001::001::001::001::001:

А ВСЕГО ЭТО ЧЕГО? Мож. и ничего страшного....

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Ира, ВСЕГО - ЭТО ВСЕГО-ВСЕГО, что глаз бл...ий узрел в холодильнике и в шкафу на кухне!!!!
СТЫДНО-ТО КАК!!!:008:
А все почему - потому что нет в жизни счастья!!!:041:

[MILEDI]

Мариш,готовьсь к тумакам в пн)))))))))))))))))
я пока держусь))))))))

[марияяя]

Ира, ВСЕГО - ЭТО ВСЕГО-ВСЕГО, что глаз бл...ий узрел в холодильнике и в шкафу на кухне!!!!
СТЫДНО-ТО КАК!!!:008:
А все почему - потому что нет в жизни счастья!!!:041:
Зая! Мы же всё поправим, на суши сходим и усё-в завязку пойдём (яичить), всё будет тип-топ!

[Nikusya_P]

Начинается:010:............Все начали меряться жирком!!!:015::015::015:

Спасибо хоть не сисями:046:, а то я уже свои на спине могу завязывать:110:

Ника, давай настраивайся - в 15.00 вроде все могут:))
уже могу, так как в понедельник выходная:support:

[Nikusya_P]

Девы, закидайте меня тапками!!!
Нажралась всего, свинота я:001::001::001::001::001::001::001:
ты это чаго:(.
ну ни че, в понедельник отдохнем, ням нямку поедим м в бой!

[Nikusya_P]

форма одежды?:008: парадно выходная?:fifa::fifa::fifa:

[Наталия Е]

форма одежды?:008: парадно выходная?:fifa::fifa::fifa:

АГА :fifa::fifa::fifa: Только по погоде....

[Kiera]

Ольгуня!Ё А чего ты передумала (я пропустила что-то)? От чего протрезвела, мы ещё не начинали?!

А я уже закончила:014: Обыделиии меня...млиннн:015:
:0005:
Все мужики КОЗЛЫЫЫ....:004:

[Kiera]

МОГУ!!!!! И буду!!!

А Ольчик -большой труженик- будет??? Как же без нее. В кое веки весь народ наконец-то собирается...Ольга, не отрывайся от коллектива!!!!

Наташ, денег нима:( Надо работать, а то софффсем грустно:073:
Я ещё сходю с вами в суси:014:

["SANDRA"]

Девушки, ну я вроде у домашних сумела отпроситься на встречу с вами.

В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
В 15-00)))
ЕВРАЗИЯ-ГОРЬКОВСКАЯ))

список

MILEDI
Nikusya
Gattino
Наталия Е
марияяя
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
OLKA1981
Lagunka
SANDRA

Объясните куда подходить.

[марияяя]

Девушки, ну я вроде у домашних сумела отпроситься на встречу с вами.

В ПОНЕДЕЛЬНИК!!!
В 15-00)))
ЕВРАЗИЯ-ГОРЬКОВСКАЯ))

список

MILEDI
Nikusya
Gattino
Наталия Е
марияяя
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
OLKA1981
Lagunka
SANDRA

Объясните куда подходить.

М. Горьковская, перейти по подземному переходу, там их 2, вам надо не к Горькому, а на другую сторону, на той стороне где мечеть. Евразия сразу около выхода из подземного перехода.:support::020:

[Nikusya_P]

Девочки, есть кто с севера? как туда лучше доехать?

["SANDRA"]

А как узнавать друг друга? У вас есть пароль или просто телефонами обмениваетесь? Может мне в личку кто-нибудь скинет?

[Наталия Е]

Наташ, денег нима:( Надо работать, а то софффсем грустно:073:
Я ещё сходю с вами в суси:014:

Ольчик, так давно тебя не видели.... соскучились ужу!!!:))

[марияяя]

ПРИХОДИМ В ЕВРАЗИЮ НА ГОРЬКОВСКОЙ И ГОВОРИМ-ЗАКАЗАН СТОЛИК НА МАРИЮ (БРОНЬ Я ОСТАВИЛА НА 9 ЧЕЛОВЕК).
НАЧ. В 15-00, ПОЖ, ПРИДИТЕ КТО-НИБУДЬ НА 10 МИН ПО РАНЬШЕ, А ТО БРОНЬ ПОСЛЕ 15-00 СНИМУТ, а Я ТАНЮ ЗАБИРАЮ НА НОВОЧЕРКАССКОЙ (ДОРОГА СЛОЖНАЯ-машину заносит (еле-еле чичас аварии избежала), МОЖЕМ НЕ УСПЕТЬ).
У НАС КАРТА, ПО НЕЙ 1+1 ДЕЙСТВУЕТ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ.

[марияяя]

А как узнавать друг друга? У вас есть пароль или просто телефонами обмениваетесь? Может мне в личку кто-нибудь скинет?
Говоришь администратору бронировали столик на Марию, тебя приведут к нам. Или будешь первой!:support:

["SANDRA"]

Говоришь администратору бронировали столик на Марию, тебя приведут к нам. Или будешь первой!:support:

Я могу первой. Меня по времени ничего не ограничивает. :100:

[Наталия Е]

А я ваще 10 мин пешком живу. Тоже буду первой!!!!

[марияяя]

:080:Хорошо, девочки! Теперь буду спокойна!:fifa::020:

[Gattino]

жду с нетерпением нашу встречу)))

[MILEDI]

а у мя трудности.....:001:
начальство приедет в 13-30:wife:
хотела слинять в 14 вместо 16...жесть...:010:
но надежда есть, вдруг уедут сразу же))):073:

девочки я ОООчень хочу с вами встретиться...:019::014::love:

[Наталия Е]

И я уже лыжи готовлю...:046::))

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девули, а я точно пас:(:(:(:041::041::041:
Муж позавчера засобирался на работу:075: - сомелье в ресторан пригласили на праздниках поработать, по вечерам.... Еще была надежда, что успею на пару часиков :love:....

А сегодня - полная Ж...:010: у меня с утра голова кружится:108:, кровь из носа хлещет:0009:....хожу и почти падаю:0094::0099:.....
Вообщем мысленно я с Вами:0076:

[Наталия Е]

Маришка!! Только что вернулась со встречи!! Плохо, что тебя не было!! Уже все соскучились. Прошло все на высшем уровне. Такой удачный ресторанчик-уютный по-домашнему, места много, оформление суперское. В общем, встреча прошла на высшем уровне, как обычно!!!:support:

Не переживай, дорогая, не последний раз... мы еще не один раз увидимся-это точно!!

Как ты себя чувствуешь, дорогая? Может усталось или давление? Как детки? Держись, нам нельзя болеть!!! Люблю тебя и цалую!! В носик!!!:028:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

В носик не надо:0014:! Носик распух и сопливит - УЖАС:0094:!!! Заложен и чихаю я!:0009:

Молодцы, очень рада за всех:0076::0076::0076:!!! В следующий раз я с Вами обязательно!!!:036::036::036:

Тепереча и на диету можно:))
У меня уже 1-й день ЯД:0004:

["SANDRA"]

Очень рада была с вами со всеми в живую познакомиться. :053: Жаль, что Марину не встретила. :041:

Как и обещала даю ссылку на косметику, причём в этот раз к праздникам похоже собирается заказ на большую сумму и скидка будет уже 20%. :061:

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2403100

[Наталия Е]

В носик не надо:0014:! Носик распух и сопливит - УЖАС:0094:!!! Заложен и чихаю я!:0009:

Молодцы, очень рада за всех:0076::0076::0076:!!! В следующий раз я с Вами обязательно!!!:036::036::036:

Тепереча и на диету можно:))
У меня уже 1-й день ЯД:0004:

Так ты же на супе второй забег делала!!:015: Я уже лоханку супа наварила, думала, что с тобой посижу, а ты... бросила нас и ушла самостоятельно в забег???? Мммм... Я со среды суп все же доем, а потом на яичку. Мариш, прикинь, весы не врут-я уже всех превзвешивала-входящих, уходящих, приходящих, кроме кошки. У всех их вес показывают. Значит, они, паразиты-весы, просто надо мной издеваются. Итак подытожу все вышесказанное-вес стоит с 14.01!!!!! А это значит, что 3 недели на апельсинке - результат 0, неделя на супе-результат 0!!!!! КОШМАР!!!!!
Вчера сын сказал, что ему тренер сказал, что из-за нервяка и стресса-это может быть!!! А они-мои лучшие друзья, ты понимаешь!!!! Я в ауте.. полном. Хотя, объемы ушли хорошо!!! По одежде ощущается здорово и лицо похудело-это видно...
Еще неделя, а потом дела наши вечные-КД..... нерадостная какая-то картинка...:(

[MILEDI]

спасибо девочки за приятное общение!!!:004:

все красотки просто))):flower:
я тоже буду красотка)))скоро))):017:

я ведь тоже приготовила вам подарочки,но забыла на работе в попыхах(((:010::010::010:

так что следующая встреча в районе 8 марта))):014:

вот ссылка на парфюмчики и еще кое-что))):019:
заходите и заказывайте)))

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2392736:073:

всех целую!!!:flower::flower::flower:

[IrenaV]

Девочки, сегодня 1 раз ходила на ЛДМ, в 9 роддоме, решила мышцы свои подтянуть, ощущения.... но между ног еле дотерпела, больно.... но красота требует жертв. Делать буду 2 раза в неделю, сказали чаще не нужно, пока 10 сеансов, потом будет видно, сфотографировали меня до, потом будет фото после..... Массажик не из дешевых 10 раз -10000р+ комбенизон покупаешь, в котором тебя массажируют 1000р. Но вроде видела цены по городу на него 1300-1500 даже есть.
Потом съездила на выставку Красоты в СКК купила себе антицеллюлитное обертывание+ кремчик после него (салонное обертывание мне не потянуть). Еще абонемент куплю в планету финтесс на 3 месяца, вобщем хочу к весне быть в форме.
Кстати осталось 3 бесплатных билетика, завтра последний день, там столько всяких масочек, кремов, для ручек ножек средств, пилочек, терочек, купила себе супердешево маску от выпадения волос( моя больная тема, сколько витамины не пью а они все лезут и лезут) 1000 млл всего за 450р. Итальянскую.
Мне выставка очень понравилась, если бы деньжат побольше вот развернуться то где можно в плане красоты, да и просто интересно мастер классы и по визажу, стригут, красят, массажируют, ногти наращивают. Чего стоит итальянец, который стрижет ....5 минут и стрижка, что ни стрижка-шедевр, в его руках ножницы прям летают, часа 1.5 отойти оттуда не могла, народу возле него, столько желающих подстричься..... но не знаешь, что в итоге у тебя будет такие стрижки разные, я бы не рискнула, не люблю сюрпризов.

[Наталия Е]

В общем, все сегодня отдохнули, девочки, по полной, и спользой для дела.:support:
А вот мы еще и для тела. (Только Ира все для диеты, а мы по суши!!!:046:) Все молодцы!!!


Шепотом: хотела съесть еще 1 пирожное-карзиночку ягодное лукошко с фруктами, но...:fifa:посмотрела на часы.... и мужественно пойшла спать... Завтра ведь опять праздник живота-поеду папу поздравлять-поем от души!!!!:fifa:

[Nikusya_P]

Спасибо всем за встречу, оч понравилось.Надеюсь следующая будет скоро!

[MILEDI]

Спасибо всем за встречу, оч понравилось.Надеюсь следующая будет скоро!
как в меге повеселились??

[марияяя]

Жалко, что пришлось рано уйти!

[Наталия Е]

Никуся, огромное спасибо за фотки!!! Они просто супер!!!! Честно!!! Естественные и все такие красотки!!!:support::flower:

[марияяя]

приболемши! Завтра на яичку.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девули - насморк:033: - ЕНТО ПИ.....Ц.....:010::010::010:
Болею я - хнык:0009::0094::0099:

[IrenaV]

А я сегодня на весах с утра первый раз цыфру 6 увидела (69.800) после вчерашнего ЛДМ -1 кг, мне понравилось......., правда сегодня было выпито пару бокалов мартини, кусочек муравейника, рафаэлка, завтра даже на весы не встану, чтоюы не растраиваться.

[Gattino]

красотки мои....огромное спасибо за такую шикарную встречу!!!хочу еще!!!!!!!!!!!! ай да к 8 марта!!!!!
я сегодня ела все подряд))))) и вообще я только из макдональдса и сидя перед ноутом ем брикет сливочного пломбира!!!!!! так сказать жирная точка в обжорском периоде))))))
люблю всех - с завтрашнего дня сама не знаю на чем- но точно на диете!!!

[Kiera]

Девули - насморк:033: - ЕНТО ПИ.....Ц.....:010::010::010:
Болею я - хнык:0009::0094::0099:


Мариш, у моего мужжжа тож льёт просто из носа:001:
Я тя понимаюююю:005:
А я сегодня на весах с утра первый раз цыфру 6 увидела (69.800) после вчерашнего ЛДМ -1 кг, мне понравилось......., правда сегодня было выпито пару бокалов мартини, кусочек муравейника, рафаэлка, завтра даже на весы не встану, чтоюы не растраиваться.
А чё такое ЛДМ? Знаю ЛПиДжи.:016: Тож в костюмчике делают.А енто чито?

красотки мои....огромное спасибо за такую шикарную встречу!!!хочу еще!!!!!!!!!!!! ай да к 8 марта!!!!!
я сегодня ела все подряд))))) и вообще я только из макдональдса и сидя перед ноутом ем брикет сливочного пломбира!!!!!! так сказать жирная точка в обжорском периоде))))))
люблю всех - с завтрашнего дня сама не знаю на чем- но точно на диете!!!

Офигеть:010::046: Ир, это ты сиильно:))

У меня сёдня колесо спустило, жду када мужж починит и поеду на массаж:ded:
Хочу быть крррасивоййй...ла-ла-ла:007::007:

[Nikusya_P]

Никуся, огромное спасибо за фотки!!! Они просто супер!!!! Честно!!! Естественные и все такие красотки!!!:support::flower:
рада что понравились:support:

[Nikusya_P]

как в меге повеселились??
понравилось, набегались)))

[Nikusya_P]

со вторника на диете, как обычно подсчет каллорий+нееда после 7 вечера, утром уже 61.
пока держусь.все же хочу обратно свои 56-57кг.
всем удачи!!!

[марияяя]

Ника! Вы с Иришкой очень стройные девушки!

[марияяя]

У меня не капает, но голова - бо-бо!

[IrenaV]

А чё такое ЛДМ? Знаю ЛПиДжи.:016: Тож в костюмчике делают.А енто чито?

Тогда наверное ЛПиДжи и есть.... я думала это он лимфодренажный прессомассаж называется.... да мне без разницы как он называется, простите кого в заблуждение ввела, в субботу пойду следующий раз обязательно спрошу, как точно называется, лишь бы результат был, фартушек у меня небольшой подвис и кожа внутри ног не нравится и руки. Купила на выставке еще обертывания- буду с этим делом бороться.

[Kiera]

Тогда наверное ЛПиДжи и есть.... я думала это он лимфодренажный прессомассаж называется.... да мне без разницы как он называется, простите кого в заблуждение ввела, в субботу пойду следующий раз обязательно спрошу, как точно называется, лишь бы результат был, фартушек у меня небольшой подвис и кожа внутри ног не нравится и руки. Купила на выставке еще обертывания- буду с этим делом бороться.

Наверное оно же))
Приятненько, но дороговасто:010:
Я тож в закупке назаказывала обёртываний....ждю терь:017:
Тока с массажа пришла, аж на попе больно сидеть!!
Вот нажрала жиру-то:015: Так бы и треснула себе чем -нить.
Лежала зубы стиснув, больно ппц как!! Видно мой жирок уже совсем отвердел:010:
Но надо, так надо.

[Kiera]

У меня не капает, но голова - бо-бо!

Выздоравливай, МашустиК:flower:

[марияяя]

Спасибо!
Я тож хочу на ЛПДжи, но у меня нет таких волшебных цен.

[Kiera]

Маш, прикинь, моего платья красивучего нет:010:
уродство прям какое-то:015:
Пошла новое выбирать:))

[Kiera]

Девочки, сегодня 1 раз ходила на ЛДМ, в 9 роддоме, решила мышцы свои подтянуть, ощущения.... но между ног еле дотерпела, больно...

А хде 9 роддом-то?

[марияяя]

В Купчине

[марияяя]

Маш, прикинь, моего платья красивучего нет:010:
уродство прям какое-то:015:
Пошла новое выбирать:))
Жалко, я уже губищу раскатала, у тебя посчупаю, посмотрю и себе закажу...

[MILEDI]

приветики)))
я с завтрашнего дня на ентой диетке)))

Первые 3 дня кушаем рис. Рис Маргарита Королева советует готовить так - готовится так – с вечера замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса. Остаток риса Маргарита Королева рекомендует доесть до 19.00 равными частями каждый час.

Следующие 3 дня Маргарита Королева рекомендует есть курицу. Курицы берем 1-1.2 кг, снимаем кожу и обязательно весь жир. Варим до готовности. Съедаем в течение дня до 19.00

Заключительные 3 дня кушаем овощи как вареные так и свежие. Маргарита Королева считает, что норма на день (опять-таки до 19.00) – 800 граммовая банка. Исключаются соленые и квашеные овощи. Можно делать овощные салаты, например винегрет без соленых огурцов.

Маргарита Королева напоминает, что все продукты варим/употребляем без сахара и соли. Обязательно каждый день выпивать негазированную воду или зеленый чай - 2,5 литра в день, причем основное количестьво воды должно быть потреблено до 17 часов.

Специально для звезд, которым нужно готовится к концертам, Маргарита королева предлагает апельсиново-яичный вариант диеты. Итак, утром кушаете апельсин, примерно через час яйцо (только белок, без желтка), потом снова апельсин, потом яйцо. Так распределите на весь свой день, примерно равными промежутками. Нужно также пить воду, можно зеленый чай. Если очень хочется сладкого, можно выпить чашку чая с ложкой меда, но только один раз в день.

Надеемся, эти диеты от Маргариты Королевой помогут вам выглядеть не хуже звезд шоу-бизнеса.


хто со мной???
поддержите меня))))
и присоединяйтесь)))

[Nikusya_P]

Ника! Вы с Иришкой очень стройные девушки!
спасибо:008:.
Диету Королевой пробовала, оч хорошо кг уходят:fifa:

[Наталия Е]

А я на супе по второму кругу.

[Kiera]

приветики)))
я с завтрашнего дня на ентой диетке)))



хто со мной???
поддержите меня))))
и присоединяйтесь)))

Я как-то пыталась, ног не смогла:010:
Но чичас посидю-подумаю:ded:

А я на супе по второму кругу.

Оспидя, Натали, как ты его выдерживаешь-то:001:
Это ж такаяяя бяяка:0099::0099:

[Kiera]

В Купчине

сиильно:010:

[IrenaV]

А хде 9 роддом-то?

Звездная, Орджоникидзе.

[IrenaV]

Наверное оно же))
Приятненько, но дороговасто:010:


Не знаю кому приятненько, я реально терпела стиснув зубы, особенно между ног.... Мож мне че не так делали?

[IrenaV]

приветики)))
я с завтрашнего дня на ентой диетке)))


Читала этот топик, у некоторых там проблемы с желудком начинались .... я бы первые 3 дня лучше на гречке, а не рисе, а так вполне.

[Kiera]

Не знаю кому приятненько, я реально терпела стиснув зубы, особенно между ног.... Мож мне че не так делали?

Да неее...наверное всё так))) просто по сравнению с ручным - приятно))
Мне когда делает массажистка руками, так я как партизан под пытками мычу))

[Наталия Е]

Я как-то пыталась, ног не смогла:010:
Но чичас посидю-подумаю:ded:



Оспидя, Натали, как ты его выдерживаешь-то:001:
Это ж такаяяя бяяка:0099::0099:

ОЛьчик!!!:0099::0099::0099: Но терплю, раз наварила еще кастрюльку. Кстати, в блендере даже терпимо. Но больше не буду. Это все Маришка!!!! Сначала написала, что пошла на 2 забег-я, думаю, составлю компанию-а она!!!! слиняла на ЯД!!!!
Согласна, что на рисе тяжело для желудка-греча лучше!!!
Попробую 3-греча, 3 курица, 3 овощи. Думаю, что хорошо должно пойти-легко!!! Со следующего четверга, т. к. в среду последний день будет суп. Если раньше закончится, то начну раньше.

[MILEDI]

Я как-то пыталась, ног не смогла:010:
Но чичас посидю-подумаю:ded:


даффай,пока думаешь,замочи рисик то!!)))

[марияяя]

Таня, расскажи как сходила? Может у нас группа наберётся к нему сходить. Как ты себя чувствуешь? Какие ощущения в желудке?

[Olka1981]

Привет, девчоночки!!!
Очень жалко, что не смогла с вами встретиться :( Посмотрела на вас, какие все красивые:love:

Я вот тоже подумываю о 3*3*3
тяжеловато, но такие отзывы хорошие со всех сторон :073: