PDA

Просмотр полной версии : ***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [25] 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87

kbc
15.12.2009, 22:01
я пока держусь , сегодня был второй день. отвес есть))) -1кг , но это вода.

Вода тоже хорошо, она ведь тоже уходить должна:)

begemotic
15.12.2009, 22:30
:046: :010: вы :020:шутите я надеюсь? :)) есть такой известный поэт Борис Пастернак :019:

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D 0%BA,_%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81_%D0%9B%D0%B5% D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87

3елёНка
15.12.2009, 22:51
я пока держусь , сегодня был второй день. отвес есть))) -1кг , но это вода.
И у меня второй день,а отвеса нет!!:005:
я в четверг сажусь:) у меня завтра последний день жесткача :065: целый день на рисе :065: :001:

так что японки жду как обжираловки по меньшей мере :)) :004:
Это уж точно!!:019:
:046: :010: вы :020:шутите я надеюсь? :)) есть такой известный поэт Борис Пастернак :019:

Вот спасибо!!:flower:Его то я и вспоминала!!:))

Интересно,корень в честь его назвали...или его в честь корня???:065:

kbc
15.12.2009, 22:59
Интересно,корень в честь его назвали...или его в честь корня???:065:

:065: :065: :065:

Хорошая девочка
15.12.2009, 23:07
Блин,что такое пастернак,кроме корня??Писателя нет такого??Что-то в голове крутится и вспомнить не могу!!
ну ты, мать, совсем захуделась....:065:
я пока держусь , сегодня был второй день. отвес есть))) -1кг , но это вода.
у меня тоже такой же отвес за первый день, даже побольше 1200.....но я в тубзик всю ночь гоняла....видимо воды много выпила....

Хорошая девочка
15.12.2009, 23:08
я в четверг сажусь:) у меня завтра последний день жесткача :065: целый день на рисе :065: :001:

так что японки жду как обжираловки по меньшей мере :)) :004:

а что за жесткач-то у тебя? твоя 10-ка?:001::001::001:

Хорошая девочка
15.12.2009, 23:09
И у меня второй день,а отвеса нет!!:005:



Наташа, у некоторых, кстати, на первой неделе вес стоит, а на второй убегает! Кстати, воды надо пить 2 литра в день!:ded:

kbc
15.12.2009, 23:20
а что за жесткач-то у тебя? твоя 10-ка?:001::001::001:

ага :019: ;)

КИРЮХАНЦЕВА
16.12.2009, 11:32
Вот так диета!! Объедение прямо сплошное:019::028: Но самое главное, что понемножку уходит лишнее:080::080::080: За два дня минус килограмм:080::080: Такими бы темпами как раз к концу диеты будет вес-мечта:091::091:

kbc
16.12.2009, 13:53
эх, дожить бы до завтра:) хочу уже к вам быстрее!:)

3елёНка
16.12.2009, 15:08
Даже представить не могла,что жареный пастернак такой вкусный,напоминает кабачок!!Лен,спасибо за корень,чтобы я без тебя делала!!:flower:Так бы и прожила жизнь в пустую,так и не познав чудесный вкус пастернака!!:love:

Отвес пошёл,сегодня -1.100 :080:

Лика 27
16.12.2009, 15:15
у меня за два дня отвес 1.800:080::080: пока полет нормальный, есть вообще не хочу.

КИРЮХАНЦЕВА
16.12.2009, 15:33
А я вот кабачок жую... Не очень вкусно, но на что не пойдёшь, чтобы быть красоткой!!:073:

Хорошая девочка
16.12.2009, 15:33
Даже представить не могла,что жареный пастернак такой вкусный,напоминает кабачок!!Лен,спасибо за корень,чтобы я без тебя делала!!:flower:Так бы и прожила жизнь в пустую,так и не познав чудесный вкус пастернака!!:love:

Отвес пошёл,сегодня -1.100 :080:

:008::flower:
пастернак и Хаус - это моя заслуга....:008::008:

3елёНка
16.12.2009, 15:39
:008::flower:
пастернак и Хаус - это моя заслуга....:008::008:

За Хауса отдельное!!:flower:

Хорошая девочка
16.12.2009, 15:43
За Хауса отдельное!!:flower:

:fifa::flower:

kbc
16.12.2009, 20:10
эх, не найду пастернак, буду есть кабак:))

tatiana-spb79
16.12.2009, 20:27
:080::080::080:всем привет,вот и кончился у меня 3 день этой диеты.Кстати я всегда ела на третий день вареную свеклу.Много разновидностей этой диеты,про пастернак в первый раз слышу.Когда жирею-то тогда-вперед к японке:support::support:

kbc
16.12.2009, 20:31
здорово, как отвес?

kbc
17.12.2009, 09:59
ну, что вот и я тут:)
Пошла пить кофе:)

kbc
17.12.2009, 11:29
какая-же гадость это кофе.... беее....

девочки, ау, кто в строю то остался??? вроде в начале недели было много желающих:016::009:

КИРЮХАНЦЕВА
17.12.2009, 11:51
какая-же гадость это кофе.... беее....
девочки, ау, кто в строю то остался??? вроде в начале недели было много желающих:016::009:

Я в строю!:014: Тоже к кофе не очень отношусь, завариваю себе небольшую чашечку...
Зато весы радуют - ещё минус 500 грамм:080: Это просто невероятная диета!:001: Жрёшь и худеешь!:080: Вчера поведала маме о своих успехах, она тоже попросила ей прислать эту чудо-диету:073: Она у меня вобще противник диет, но это сложно назвать диетой, когда постоянно сытый ходишь:019::028::096:

kbc
17.12.2009, 11:52
Я в строю!:014: Тоже к кофе не очень отношусь, завариваю себе небольшую чашечку...
Зато весы радуют - ещё минус 500 грамм:080: Это просто невероятная диета!:001: Жрёшь и худеешь!:080: Вчера поведала маме о своих успехах, она тоже попросила ей прислать эту чудо-диету:073: Она у меня вобще противник диет, но это сложно назвать диетой, когда постоянно сытый ходишь:019::028::096:

какой день уже?

kbc
17.12.2009, 11:53
Лен, вопрос на засыпку, с 8-го дня повторить в обратной последовательности дни? правильно понимаю? т.е 8-й день по 6-му, 9-й - по 5-му и т.д? правильно?

У меня такое меню. Почти такое же. Но на 13 дней.
1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из варёной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

2 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.

3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед:1 большой корень пастернака, поджаренный на растительном масле, яблоки, помидоры, мандарины.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.


4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом, 150 гр. творога или сыра несолёного
Ужин: фрукты (груши, яблоки, мандарины, апельсины)

5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, слегка приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.

7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.
Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня.

С 8-го дня по 13-й день следует повторить диету.:support:

КИРЮХАНЦЕВА
17.12.2009, 12:02
какой день уже?

Четвёртый уже.. Сегодня сырое яйцо пить:001: Никогда не пробовала:001:

kbc
17.12.2009, 12:19
Четвёртый уже.. Сегодня сырое яйцо пить:001: Никогда не пробовала:001:

ой, самый страшный день для меня :001: жду его содроганием... :001:

Удачи!

3елёНка
17.12.2009, 12:34
Я тоже в строю!!Четвёртый день!!Сегодня ещё -900 гр:080:!!
Яйцо с морковкой и творогом жду с нетерпением,очень есть хочется!!Кофе тоже не люблю,но оно меня заряжает энергией на весь день!!Раньше с сыном днём спала,теперь спать не хочется!!
Маша,держись,сегодня самый трудный день,:ded:завтра будем обжираться!!:028:

3елёНка
17.12.2009, 12:52
Кто не может пить яйцо,можно смешать его с тёртой варёной морковкой!!;)

kbc
17.12.2009, 12:53
Кто не может пить яйцо,можно смешать его с тёртой варёной морковкой!!;)

а я честно вообще его не пью :065: ем одну моркву с сыром :065:

3елёНка
17.12.2009, 13:23
а я честно вообще его не пью :065: ем одну моркву с сыром :065:

Ай-я-яй!!Халтура!Уклонение от обязанностей!!

kbc
17.12.2009, 13:30
Ай-я-яй!!Халтура!Уклонение от обязанностей!!

:008: :008: я решила, что не есть можно :065: главное НЕ ЗАМЕНЯТЬ и не жрать фигню всякую, четко придерживаться плана :ded: :019:

3елёНка
17.12.2009, 13:34
:008: :008: я решила, что не есть можно :065: главное НЕ ЗАМЕНЯТЬ и не жрать фигню всякую, четко придерживаться плана :ded: :019:

Это получается сегодня целый день без белка,организм будет жечь мышцы!!Может яйцо для этого и вписано в меню,чтоб мышцы не пострадали,а вся атака шла на жЫр!!:016:

kbc
17.12.2009, 13:36
Это получается сегодня целый день без белка,организм будет жечь мышцы!!Может яйцо для этого и вписано в меню,чтоб мышцы не пострадали,а вся атака шла на жЫр!!:016:

вполне возможно :065: но я думаю из-за одного дня ничего страшного не случится:)

3елёНка
17.12.2009, 13:38
Я вот тут передачу смотрела недавно,там мужик похудел на 50 кг,собаку сьел на всех диетах,теперь выучился и работает диетологом!!Дык вот он сказал,что морковку ваще нельзя,она как бы блокирует сжигание жира на сутки, или двое после её сьедения!!А я сегодня столько морковки сьем!!Интересно,заблокируется или нет??:009:

3елёНка
17.12.2009, 13:40
Эх,пошла пить яйцо!!Держите за меня кулачки!!:017:

kbc
17.12.2009, 13:43
Я вот тут передачу смотрела недавно,там мужик похудел на 50 кг,собаку сьел на всех диетах,теперь выучился и работает диетологом!!Дык вот он сказал,что морковку ваще нельзя,она как бы блокирует сжигание жира на сутки, или двое после её сьедения!!А я сегодня столько морковки сьем!!Интересно,заблокируется или нет??:009:

ну у тебя же морква Варенная!:)
спасибо что сказала :flower:, буду теперь еще осторожнее с морквой :065:

kbc
17.12.2009, 13:43
Эх,пошла пить яйцо!!Держите за меня кулачки!!:017:

УДАЧИ!!!! @@@@@@@@@@@@@@ :073:

КИРЮХАНЦЕВА
17.12.2009, 14:30
Эх,пошла пить яйцо!!Держите за меня кулачки!!:017:

А я сейчас морковку сварю, чтобы выпить яйцо, потом сразу закусить:028:

kbc
17.12.2009, 15:05
а у меня случился первый обед:)
ОБЖИРАЛОВКА какая-топ после моей 10-ки:)
все съесть не могла:))

3елёНка
17.12.2009, 15:13
ну у тебя же морква Варенная!:)
спасибо что сказала :flower:, буду теперь еще осторожнее с морквой :065:
Про свеклу он тоже не хорошо отзывался,не помню что именно,но запомнила,что морковку и свеклу низя!!
УДАЧИ!!!! @@@@@@@@@@@@@@ :073:
Уже готово!!:019:
А я сейчас морковку сварю, чтобы выпить яйцо, потом сразу закусить:028:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
а у меня случился первый обед:)
ОБЖИРАЛОВКА какая-топ после моей 10-ки:)
все съесть не могла:))

А я всё ела,знала,что вечером есть захочется и доедала всё до последней крошечки!!:065:


Я вот сейчас мало того,что травилась яйцом,сьела морковку с творогом,дык сьела и забыла,что маслицем не полила!!:009:
Ходила сейчас травиться снова,пила столовую ложку масла просто так!!:0099:

kbc
17.12.2009, 15:16
А я всё ела,знала,что вечером есть захочется и доедала всё до последней крошечки!!:065:


Так у вас это первая диета?
а я то вчера закончила жесткач!:) у меня сейчас желудок как у котенка :065: поэтому мне это на целый день хватит:) а еще если учесть что вечером ужин :010: так ВАЩЕ обжорство! :065:

3елёНка
17.12.2009, 15:19
Так у вас это первая диета?
а я то вчера закончила жесткач!:) у меня сейчас желудок как у котенка :065: поэтому мне это на целый день хватит:) а еще если учесть что вечером ужин :010: так ВАЩЕ обжорство! :065:

Диета уже 10-ая наверное!!:005:

Ко мне можно на ТЫ!!:ded:

kbc
17.12.2009, 15:22
Диета уже 10-ая наверное!!:005:

Ко мне можно на ТЫ!!:ded:

т.е. до этого понедельника сидела на другой? :016:

3елёНка
17.12.2009, 15:34
т.е. до этого понедельника сидела на другой? :016:

Ага!!:031:
Греча с овощами была!!:019:

kbc
17.12.2009, 15:43
Ага!!:031:
Греча с овощами была!!:019:

к НГ готовимся массово?:))

не у меня реально комом все в желудке встало... офигеть объелась :010:

Лика 27
17.12.2009, 16:24
я тоже в строю.:))
сегодня четвертый день , но вчера вес был меньше :046: чем сегодня на 300гр. но , я думаю для меня это нормально , первые дни вода лишняя вышла , да и вес не очень большой был 56 ( это еще кг наела перед диетой) так 55 , сегодня утром 54.500 ... мне бы до 52 и была бы счастлива:)

kbc
17.12.2009, 16:25
Держимся девочки, держимся!!!!
ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!!! :support: :support: :support:

КИРЮХАНЦЕВА
17.12.2009, 16:30
Съела я яйцо. Ну не так чтобы прямо беее, с морковкой потянет:004:

kbc
17.12.2009, 16:33
Героические женщины!!!!

А я вот НЕ МОГУ себя заставить :0099: :073::110:

Лика 27
17.12.2009, 16:37
а я его пождарила чуть , ну не могу я сырое)))

kbc
17.12.2009, 16:42
а я его пождарила чуть , ну не могу я сырое)))

Зато честно! :065: я вот тоже думаю такой шинт ушами сделать, или сварить:)) :065:

kbc
17.12.2009, 20:46
ой, как же это вкусно, рыыыбка с кунжутным маслом!!:) :019: :019: :028:

Хорошая девочка
17.12.2009, 22:57
Кстати, где я свой древний вариант японки писала - неправильно написала. на пятый день не свежая капуста, а жареная с варёной рыбой!:073::019:

kbc
18.12.2009, 08:58
Всем доброе утро!:)

УРА! у меня сегодня отвес 1 кг! Я счастлив!:))

КИРЮХАНЦЕВА
18.12.2009, 11:33
А у меня привес... 500 грамм:0072: Не понимаю только с чего:009: Может из-за тазика фруктов на ужин:009:

Лика 27
18.12.2009, 11:42
доброе утро.
у меня отвес - 100гр.
сегодня 5й день.

Лика 27
18.12.2009, 11:43
А у меня привес... 500 грамм:0072: Не понимаю только с чего:009: Может из-за тазика фруктов на ужин:009:


все может быть:( у меня вчера был привес 300гр.

3елёНка
18.12.2009, 12:14
Зато честно! :065: я вот тоже думаю такой шинт ушами сделать, или сварить:)) :065:
Лучше сварить,калорий меньше!!:ded:
ой, как же это вкусно, рыыыбка с кунжутным маслом!!:) :019: :019: :028:
:love::love::love:
Кстати, где я свой древний вариант японки писала - неправильно написала. на пятый день не свежая капуста, а жареная с варёной рыбой!:073::019:
Лен,ну ты даёшь,у меня пятый день и худею по твоей диете,иди быстро исправляй!!У тебя там пятый день:
завтрак:тёртая морковь с соком лимона
обед:многА рыбы +томатный сок
ужин:рыбы+капуста с маслом
Чё исправить нужно??
Всем доброе утро!:)

УРА! у меня сегодня отвес 1 кг! Я счастлив!:))
:support:
А у меня привес... 500 грамм:0072: Не понимаю только с чего:009: Может из-за тазика фруктов на ужин:009:

:(:(:(Маш,ну не кушай ты яблоки тазиками!!

Хорошая девочка
18.12.2009, 14:48
А у меня привес... 500 грамм:0072: Не понимаю только с чего:009: Может из-за тазика фруктов на ужин:009:
может просто в прошлый раз весы неправильно стояли?:008:
либо скоро само всё выйдет:008:
Лучше сварить,калорий меньше!!:ded:

:love::love::love:

Лен,ну ты даёшь,у меня пятый день и худею по твоей диете,иди быстро исправляй!!У тебя там пятый день:
завтрак:тёртая морковь с соком лимона
обед:многА рыбы +томатный сок
ужин:рыбы+капуста с маслом
Чё исправить нужно??
!

ща исправлю. а вообще - рыба жаренная жирная и том. сок или помидор! т.к. сок солёный, то помидор!!!
а на ужин рыба варёная нежирная и жареная капуста на растительном масле.
я там в диете подправила тоже кое что.

Хорошая девочка
18.12.2009, 14:51
Лен, вопрос на засыпку, с 8-го дня повторить в обратной последовательности дни? правильно понимаю? т.е 8-й день по 6-му, 9-й - по 5-му и т.д? правильно?

нет, Ян! в том-то и дело, что не в обратной! про обратную последовательность это уже потом начали писать на сайтах. думаю, что просто напутали....:008:

КИРЮХАНЦЕВА
18.12.2009, 14:54
:(:(:(Маш,ну не кушай ты яблоки тазиками!!

Яблокам моим хана, все оттаяли и стали несъедобными.... Кушала апельсины, мандарины, киви и грушу:019:

Хорошая девочка
18.12.2009, 14:57
Яблокам моим хана, все оттаяли и стали несъедобными.... Кушала апельсины, мандарины, киви и грушу:019:

я тазами ела и худела! просто, когда ты просто ешь, то можно много сожрать а если салат режешь, то создаётся видимость, что их много очень (фруктов). Сама же знаешь, что если ешь, например 1 огурец и один помидор - то кажется мало, а попробуй в тарелку нарезать - полная получится!:019: поэтому я предпочитаю фруктовый салат!:019:

3елёНка
18.12.2009, 14:59
Кто какую рыбу есть??
Я вот кушала треску,вкусная,но надоела!!
Взяла камбалу,чёто она мне не очень,мягкая какая то!!
Пенгасиус пожарила,беееееее,такой жирный,ваще не понравился!!
Кого ещё взять,чтоб косточек мало было????

Хорошая девочка
18.12.2009, 15:00
Кто какую рыбу есть??
Я вот кушала треску,вкусная,но надоела!!
Взяла камбалу,чёто она мне не очень,мягкая какая то!!
Пенгасиус пожарила,беееееее,такой жирный,ваще не понравился!!
Кого ещё взять,чтоб косточек мало было????

осетрину!:019::065:
ну или медальон форели!:019:

КИРЮХАНЦЕВА
18.12.2009, 15:01
я тазами ела и худела! просто, когда ты просто ешь, то можно много сожрать а если салат режешь, то создаётся видимость, что их много очень (фруктов). Сама же знаешь, что если ешь, например 1 огурец и один помидор - то кажется мало, а попробуй в тарелку нарезать - полная получится!:019: поэтому я предпочитаю фруктовый салат!:019:

Я думаю это из-за того, что я поздно ужинала, аж в восемь вечера...:001: Буду кушать как раньше, до 18.

3елёНка
18.12.2009, 15:03
осетрину!:019::065:
ну или медальон форели!:019:

Ну жирное ж всё!!
А так дааа!!:019:

КИРЮХАНЦЕВА
18.12.2009, 15:04
Я вчера тушку хека купила, не знаю костлявая или нет, продавщица сказала, что не очень костлявая... Посмотрим...

3елёНка
18.12.2009, 15:06
А окунь костлявый интересно???Я вчера у нас в магазе видела!1

Хорошая девочка
18.12.2009, 15:20
Я думаю это из-за того, что я поздно ужинала, аж в восемь вечера...:001: Буду кушать как раньше, до 18.
я на этой диете и в 9 вечера ужинала. если ты спать ложишься после 12, то нормально!
А окунь костлявый интересно???Я вчера у нас в магазе видела!1
окунь - не очень костлявый, в принципе.....правда вот я купила в нашем том магазине какую-то другую рыбу сварила мороженную прям, а она в шелухе какой-то мелкой...пришлось потом перебирать всю....:(

tatiana-spb79
18.12.2009, 23:24
я на этой диете и в 9 вечера ужинала. если ты спать ложишься после 12, то нормально!

окунь - не очень костлявый, в принципе.....правда вот я купила в нашем том магазине какую-то другую рыбу сварила мороженную прям, а она в шелухе какой-то мелкой...пришлось потом перебирать всю....:(

всем приветик,как дела?Поздравляю с отвесами!Я в пароварке без всего сделала горбушу-супер получилась,а сегодня хек-немного похуже,но тоже вполне съедобно.Девоньки,завтра курочка!!!!!Кстати,я не взбешиваюсь и не измеряюсь-некогда.Я взвесилась и измерилась до того,как села на диету и после окончания.

makovka_kat
19.12.2009, 01:12
Девочки, а в течение дня чаёк, кофеёк-то можно?

3елёНка
19.12.2009, 01:34
Девочки, а в течение дня чаёк, кофеёк-то можно?

Низя!!:004:Воду и травяной чай!!

3елёНка
19.12.2009, 01:36
всем приветик,как дела?Поздравляю с отвесами!Я в пароварке без всего сделала горбушу-супер получилась,а сегодня хек-немного похуже,но тоже вполне съедобно.Девоньки,завтра курочка!!!!!Кстати,я не взбешиваюсь и не измеряюсь-некогда.Я взвесилась и измерилась до того,как села на диету и после окончания.

А я так не могу!!Меня любопытство распирает!!:004:
Я взвешиваюсь каждый день,утром,днём и вечером,:))слежу за своим весом пристально!!:ded:

Хорошая девочка
19.12.2009, 01:37
Низя!!:004:Воду и травяной чай!!

да!:ded:

makovka_kat
19.12.2009, 01:54
Низя!!:004:Воду и травяной чай!!
да!:ded:
Ужасти какие!!! А травяной - это какой?

Хорошая девочка
19.12.2009, 02:01
Ужасти какие!!! А травяной - это какой?

ну типа там ромашка, липа, каркаде:019:

3елёНка
19.12.2009, 14:23
У меня сегодня -400,итого за 5 дней -2600!!
Ещё столько же,и я достигну своего идеала!!:080:

Хорошая девочка
19.12.2009, 14:28
У меня сегодня -400,итого за 5 дней -2600!!
Ещё столько же,и я достигну своего идеала!!:080:

:080::080::080::flower: у меня сегодня третий день и уже минус 2 кг:love:

Хорошая девочка
19.12.2009, 14:36
Жарю пастернак!

3елёНка
19.12.2009, 14:40
:080::080::080::flower: у меня сегодня третий день и уже минус 2 кг:love:
Ты всё таки решилась снова??
Жарю пастернак!

:love:

Хорошая девочка
19.12.2009, 14:54
Ты всё таки решилась снова??


:love:

ага!:)
Пастернак вот мне как-то не очень.....:005: Кабачок я больше люблю!:love: Раньше не могла найти пастернак и жарила морковь!

MissPONKA
19.12.2009, 22:43
Привет Все худеющим!!!!!:flower:

Девочки подскажите...на какой версии сидеть-----------где эффект лучше?????:flower:

та которая 14...13 или еще какой вариант?????

У еня прошел 2й день--отвес не знаю еще...но чувствуююю:support:
Да и легко как-то

Буду ждать от ВАс совета:008::008:

Хорошая девочка
19.12.2009, 22:50
Я всегда на такой (www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=35736006&postcount=2383) сидела! Для меня она - супер!:support:

makovka_kat
19.12.2009, 23:01
Девочки, а что такое пастернак??? И с чем его едят?:)

MissPONKA
19.12.2009, 23:18
Спасибки:flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower:

а вместо пастарнака...можно кабачок?????:008:

а то уже купила:005:

и как вареная морковь???хорошо идет???:001:
про яйцо сырое:010:

kbc
19.12.2009, 23:21
ВСЕМ ПРИВЕТ! Завтра самый страшный день....
четвертый...

Хорошая девочка
19.12.2009, 23:43
Девочки, а что такое пастернак??? И с чем его едят?:)

ну это корень пастернака, похож на белую морковь.

Хорошая девочка
19.12.2009, 23:47
Спасибки:flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower:

а вместо пастарнака...можно кабачок?????:008:

а то уже купила:005:

и как вареная морковь???хорошо идет???:001:
про яйцо сырое:010:

наверное можно кабачок.....в каких-то вариантах пишут....
морковь можно с творогом смешать;)

Хорошая девочка
19.12.2009, 23:48
ВСЕМ ПРИВЕТ! Завтра самый страшный день....
четвертый...

Ян, у меня тоже четвёртый!:support: Как у тебя с отвесами?
На ужин буду делать себе тазик фруктоволго салата!:019:

kbc
19.12.2009, 23:48
наверное можно кабачок.....в каких-то вариантах пишут....
морковь можно с творогом смешать;)

ой, лучше с тертым сыром :019: вкуууснаааа!!!! и пока морква еще теплая!:028: :019:

kbc
19.12.2009, 23:49
Ян, у меня тоже четвёртый!:support: Как у тебя с отвесами?
На ужин буду делать себе тазик фруктоволго салата!:019:

с отвесом сегодня не так все радостно, -200 гр :065: но я надеюсь на лучшее :091: :073:

Хорошая девочка
19.12.2009, 23:50
с отвесом сегодня не так все радостно, -200 гр :065: но я надеюсь на лучшее :091: :073:

сыр солёный есть нельзя!:ded:

Хорошая девочка
19.12.2009, 23:50
с отвесом сегодня не так все радостно, -200 гр :065: но я надеюсь на лучшее :091: :073:

а по поводу отвесов - всё ещё впереди!:support:

makovka_kat
20.12.2009, 00:06
ну это корень пастернака, похож на белую морковь.
угу, спасибо.

Хорошая девочка
20.12.2009, 00:24
угу, спасибо.

в окее продаётся:support:

kbc
20.12.2009, 01:11
Лен, а сколько масла ты обычно употребляешь? я вот реально его боюсь... я рыбу стараюсь варить:) чтобы без масла:065:

Хорошая девочка
20.12.2009, 01:23
Лен, а сколько масла ты обычно употребляешь? я вот реально его боюсь... я рыбу стараюсь варить:) чтобы без масла:065:

в салат лью немножечко совсем...а рыбу варила пока, или притушивала в водичке с ложечкой масла! много я и не могу. Меня тошнить будет....:005: вот, правда хочу в 5 день камбалу пожарить к помидору:019: но тоже на небольшом количестве масла:019:

kbc
20.12.2009, 01:38
а я подсела на кунжутное масло, оно такое приятное, так семечками пахнет

Хорошая девочка
20.12.2009, 01:42
а я подсела на кунжутное масло, оно такое приятное, так семечками пахнет

а где такое продаётся? дорогое?:008:

kbc
20.12.2009, 01:44
а где такое продаётся? дорогое?:008:

в том же Океи:) ну не дешевое конечно 100 мл - 140 руб, но его же совсем чуть-чуть надо, зато приятно!