Просмотр полной версии : ***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***
YaSamaya
31.01.2009, 12:37
привет похудеюшки,у меня день 4-ый ,отвес всего 300 гр,что тоже радует,сегодня морква,но у меня дома оказалась только одна чтука,так,что съем одну..фуу..,думаю замешаю типа салата морковь яйцо*(я его все же сварила) и 15 гр сыра..
A y vot shla po 14 dnevke...segodnj 13 den...interesno a cherez nedelu mogno snova no po 13?
YaSamaya
31.01.2009, 17:46
A y vot shla po 14 dnevke...segodnj 13 den...interesno a cherez nedelu mogno snova no po 13?
ну вобще везде пришут,что нельзя потом в течении 2-3 лет,но многие повторяют многократно..Вроде есть р-ты..удачи.:flower:
просто жир значительно легче мышечной массы, а вы, занимаясь в зале и сидя одновременно на диете, фактически заменяли жировую легкую массу на тяжелую мышечную. в таком случае лучше ориентироваться не на вес, а на объем - насколько он изменился. :)
У меня рост 170. Вес когда садилась был 66.3 . После диеты - 63.6. Теперь думаю присоединиться к компании любителей гречки и кефира.... Вес хочу 62 кГ.
У меня рост 170. Вес когда садилась был 66.3 . После диеты - 63.6. Теперь думаю присоединиться к компании любителей гречки и кефира.... Вес хочу 62 кГ.
У Вас ведь мало чего лишнего ;), думаю чем больше излишков:001:, тем заметнее они и уходят;). ИМХО :ded:
А ещё ведь после диеты, по рассказам, вес продолжает снижаться на 1-2 кг, если не набрасываться на еду. По себе заметила, что аппетит снизился.
Про аппетит согласна.... Есть почти не хочется. Что самое приятное - с ужасом смотрю на плюшки всякие....
мама Инуся
01.02.2009, 12:38
У меня сегодня 11-й день, вес остановился.
К рациону добавила чаек "Стройные линии", это вместо кофе, т.к. от запаха кофе мутить начинает - обпилась:046:
К рациону добавила чаек "Стройные линии", это вместо кофе, т.к. от запаха кофе мутить начинает - обпилась:046:
А я вообще ченый кофе, не могу без сахара пить..поэтому пью зеленый чаек..:019:
YaSamaya
01.02.2009, 15:28
всем приветы!!!!! У меня сегодня 5-ый день.. Честно говоря ,как ни странно фруктовые дни самые тяжелые для меня оказываются,сама не понимаю:005:,ем их совсем чуток,т.к просто не хочу,лучше бы капустки поела..:))
в итоге к утру пятого дня ушло 3 кг..
MarinaNik
01.02.2009, 19:33
Девочки , привет. С понедельника хочу к вам присоединиться. Скидывать надо много. Уже сидела на японке, скинула 7. Диета очень нравиться.Короче завтра начну.
YaSamaya
01.02.2009, 19:39
Девочки , привет. С понедельника хочу к вам присоединиться. Скидывать надо много. Уже сидела на японке, скинула 7. Диета очень нравиться.Короче завтра начну.
:flower:
Я тоже завтра начинаю, с утра взвешусь
YaSamaya
01.02.2009, 20:36
Я тоже завтра начинаю, с утра взвешусь
и вам :flower: ,вместе легче,присоеденяйтесь..
Девушки, всем привет!
Сдела на такой раньше - эффект был. Особенно умиляет говядина - вкуснотища.
Я присоединюсь через недельку :))
dannielli
01.02.2009, 21:40
Девчата, скажите, а если недельку только посидеть? Эффект потеряется или что?
I zakonchila 14 dney poterjla 4 kg-kak i bilo obeshano...Seychas ves 58,8...hochu eshe dumauu moget v seredie nedeli na molokochae posidet?Post-japonjta u kogo kakie plani?
Все сегодня начинаю!:001:
Вес 63,7, хочу 60! Рост 168.
Девочки, во сколько ужинаете?
мама Инуся
02.02.2009, 12:49
Привет!
У меня сегодня предпоследний день, минус 200г, общая потеря веса 4.5 кг, но я в последние дни почти не двигаюсь и не сплю - дочка заболела:(
После японки хочу на "Минус 60",сейчас книжку читаю, проникаюсь...
Девчата, скажите, а если недельку только посидеть? Эффект потеряется или что?
Эффект не потеряется. Но...
...надо всегда сидеть на какой-либо диете до конца, т.к. она сбалансирована именно на данный срок. Т.е. после окончания как раз таки полного курса не будет скачка в весе, и обмен веществ не пострадает.:ded:
Не советую начинать, если неуверены.
Может есть другие диеты на недельку?
dannielli
02.02.2009, 15:31
Спасибо за советы.
А мне вот интересно, ведь много кто не досидел, расскажите что потом было?
Я сегодня первый день
YaSamaya
02.02.2009, 16:42
Привет!
У меня сегодня предпоследний день, минус 200г, общая потеря веса 4.5 кг, но я в последние дни почти не двигаюсь и не сплю - дочка заболела:(
После японки хочу на "Минус 60",сейчас книжку читаю, проникаюсь...
во первых это дочке на выздоровление@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@
а сколько у вас лишнего веса? Я ,чесно говоря расчитываю скинуть больше на японке,а сегодня 6-ой день,но у меня и скинуть нужно 20 :001:
МАШЕНЬКА
02.02.2009, 18:41
Всем привет у меня сегодня 11 день японки.Сижу строго. Единственное , что добавила себе, в салаты и мясо кладу зелень( укроп , петрушку), но , чтоб какой -нибудь был вкус. И пью иногда , помимо воды зеленый чай. Томатный сок , заменяю, на две помидорки. Начальный вес 67, сейчас уже 63. Т.е за 11 дней 4 кг. Первые дни было очень тяжело, в плане, не то , чтобы очень есть хотелось, а была дикая слабость. Но результатом очень довольна. Объемы очень хорошо ушли, причем с проблемных мест живот и бедра. Качаю пресс утром и вечером.
мама Инуся
02.02.2009, 18:52
во первых это дочке на выздоровление@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@
а сколько у вас лишнего веса? Я ,чесно говоря расчитываю скинуть больше на японке,а сегодня 6-ой день,но у меня и скинуть нужно 20 :001:
Спасибо большое!
У меня на сегодняшний день 65,5 кг, начинала худеть с 70-ти, но это очень много, т.к. росточку я маленького, всего 158, на мне каждый кг виден:(
А вообще-то у меня и 80 было:)) и 50, хочу вернуться хотя бы к 55-ти:046:
YaSamaya
02.02.2009, 23:20
Ой,девки,пропала Я!!!:041::041::041: Съела только,что салат из капусты с огурцом и помидором и еще одну рыбную котлетку(самодельную) :011: :041: Че делать-то теперь,а??? Может ничё,обойдется??? просто сажрала на автомате за ребенком сама не заметила как..Позорище я !!! :wife:
Ой,девки,пропала Я!!!:041::041::041: Съела только,что салат из капусты с огурцом и помидором и еще одну рыбную котлетку(самодельную) :011: :041: Че делать-то теперь,а??? Может ничё,обойдется??? просто сажрала на автомате за ребенком сама не заметила как..Позорище я !!! :wife:
Я думаю на общий результат не особо повлияет. Главное дальше держитесь!!!!
Сегодня подошел к концу ...8 день!!!:support: УРА!!! Осталось немного:support:. Теперь думаю как дальше быть?! Понятно, что что бы достичь значительного результата, надо поддерживать основной принцип -МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, Что выбрать - кремлевку или -60 систему:008:? Кстати мой результат держится все - 4 за эти дни. Было ли у кого реально больше?
мама Инуся
03.02.2009, 01:50
А у меня, кажется, последнего дня не будет - я заболела вслед за дочкой, температура, пришлось пить малину, молоко и т.д....
По поводу кремлевки - я не советую на ней сидеть долго, хотя сама в свое время сбросила за 1 мес 7 кг на ней, НО: у меня вылезли волосы и остановился кишечник:(
Так что осторожно!!!
А у меня, кажется, последнего дня не будет - я заболела вслед за дочкой, температура, пришлось пить малину, молоко и т.д....
По поводу кремлевки - я не советую на ней сидеть долго, хотя сама в свое время сбросила за 1 мес 7 кг на ней, НО: у меня вылезли волосы и остановился кишечник:(
Так что осторожно!!!
спасибо у меня тоже волосы лезут если не ем хлеб.
У меня за первый день -1 кг, УРА!
Сегодня правда на свиданку иду в суши, придется сорваться немного:(
YaSamaya
03.02.2009, 11:02
У меня за первый день -1 кг, УРА!
Сегодня правда на свиданку иду в суши, придется сорваться немного:(Ты конечно большая молодчинка (можно на ты?:008:),но,честно говоря,лучше пока далеко не ушла по диете,сходи в суши,а потом начни просто с первого дня..Т.к если нарушать,еще и со второго дня.результата не будет..ругаться будешь потом..я вот тоже вчера нагрешила..:wife:
Ругаюсь..:(
естественно сегодня +:001:
я,к стати за первый день скинула 1.5 кг ,это жидкость уходит.:004:
да вот тоже думаю сначала начать завтра
YaSamaya
03.02.2009, 11:40
да вот тоже думаю сначала начать завтра :flower:удачи,не теряйтесь девочки,нас тут чет мало совсем.:(
:flower:удачи,не теряйтесь девочки,нас тут чет мало совсем.:(
Всем привет.С завтришнего дня присоединяюсь к вам:))Зовут меня Наташа и ко мне можно на"Ты":))
Девчата, привет! сегодня 10 день, спешу отчитаться!:080: уже минус 5!:080::080::080: муж с утра сердито назвал "жертвой асвенсума"! если б она знал, как ласкают слух эти его слова! :073: впереди еще три дня (сижу по варианту 13), надеюсь еще 1 кг хоть скинуть! для информации: рост 178, исходный вес 73 кг, сейчас уже 68 кг. :support::support::support: Всем держаться!!! мы скульпторы своего тела!!!:)
Добрый день, девочки. Слежу за топиком уже с середины декабря. Все никак не могла сесть, то мед надо было допить до конца(пила по курсу м-ц) то пыльцу дожевать , вот и облизывалась вас читая. Сейчас хочу сесть вместе с вами , но , опять это НО , пью гомеапатические горошки , а они же с сахаром, как думаете можно ?
YaSamaya
04.02.2009, 13:07
Привет,привет худеюшки!!! :support:
У меня сегодня день 8-ой,полет нрмальный,кажется пронесло после съеденной рыбной котлеты.:008:
сброшено к этому дню япоки ужо 4 кг.:080:
:046:Муж сказал,что я худею,как на дрожжах!!!.
YaSamaya
04.02.2009, 13:08
Добрый день, девочки. Слежу за топиком уже с середины декабря. Все никак не могла сесть, то мед надо было допить до конца(пила по курсу м-ц) то пыльцу дожевать , вот и облизывалась вас читая. Сейчас хочу сесть вместе с вами , но , опять это НО , пью гомеапатические горошки , а они же с сахаром, как думаете можно ?
Садитесь,думаю даже с горошками похудеете..:flower:
мама Инуся
04.02.2009, 13:09
Всем привет!
Итак, я закончила!
Потеря в весе 4.5 кг, несмотря на простуду и необходимость пить сиропы от кашля, малину, молоко с медом!
Следующий этап - система минус 60.:support:
Девочки, держитесь!!!:flower:
У меня за первый день -1 кг, УРА!
Сегодня правда на свиданку иду в суши, придется сорваться немного:(
Сходила вчера в суши, а сегодня еще -500г. так что сначала начинать не буду!
А еще я влюбилась:love:
Думаю кг должны быстрее уходить!:support:
MarinaNik
04.02.2009, 14:24
У меня сегодня только третий день. Взвешиваться буду только в субботу. Кабачок-что может быть вкуснее !!!:)
Всем привет!
Итак, я закончила!
Потеря в весе 4.5 кг, несмотря на простуду и необходимость пить сиропы от кашля, малину, молоко с медом!
Следующий этап - система минус 60.:support:
Девочки, держитесь!!!:flower:Вот и мы с мужем в январе того года на Японской посидели.А с сетября муж сл на -60.Результаты есть,но у него вес остановился, а я после Нового года стала прибавлять.Поэтому решили,что еще раз на японской,что б лед(т.е. вес) тронулся:073:
МАШЕНЬКА
04.02.2009, 20:40
У меня сегодня последний день. Ураааа!!!Общая потеря веса на сегодняшний день 4 кг. Было 67 , сейчас 63.
Всем удачно досидеть и не сорваться :)))) Довольна, как слон. Все замечают. В объемах очень все ушло хорошо. В в воскресенье уезжаю в отпуск, даже приятно купальник одеть :)))))
castrulka
04.02.2009, 21:31
Привет Всем!!! Я к вам с завтрашнего дня. Пробовала сегодня, но была не дома в обед и .... отменила диету.))) Но завтра как штык!!!! начальный вес 50, 6 при росте 152. Желаю 4 кг сбросить.
Привет Всем!!! Я к вам с завтрашнего дня. Пробовала сегодня, но была не дома в обед и .... отменила диету.))) Но завтра как штык!!!! начальный вес 50, 6 при росте 152. Желаю 4 кг сбросить.
Давай !Давай!:support:
castrulka
05.02.2009, 11:24
Все !!!! Я с вами !!! Пью кофий. Уже списана диета и в красивой рамочке на холодильнике красуется)))) .Со вчерашнего преддиетного разгрузочного дня уже потеряла 800 грамм!!
у меня за третий день-700 г:support:
castrulka
06.02.2009, 10:43
А у меня за первый день диеты 500 грамм ушли!!!!!:fifa::fifa::fifa: А у вас infra точно от чууууувств такие результаты)))
А у меня за первый день диеты 500 грамм ушли!!!!!:fifa::fifa::fifa: А у вас infra точно от чууууувств такие результаты)))
да уж, очень вовремя я влюбилась, за четвертый день ушло 400г:support:
castrulka
06.02.2009, 11:07
Вот и славно!!!! Вместе худеть интереснее!!!
YaSamaya
06.02.2009, 12:50
привет всем!!! сегодня 10-ый день.Вес с утра,как вчера,не сдвинулся!! Но я КД ожидаю со дня на день,такшта..вот..
Всем привет, я отсидела по первой схеме ушло три кг, но с учётом нарушений думаю и это результат, пару раз сорвалась на угощение пирогами и тортами, вот думаю повторить ещё недельку, но уже построже.
YaSamaya
06.02.2009, 13:09
Всем привет, я отсидела по первой схеме ушло три кг, но с учётом нарушений думаю и это результат, пару раз сорвалась на угощение пирогами и тортами, вот думаю повторить ещё недельку, но уже построже.
можно и еще недельку,но это будет уже не японская диета,а просто такое питание в течении недели,что тоже очень не плохо..:flower: а можно и на какую-нибудь другую ,на диету с супом например,там как раз неделя!!;) Я с супа сюда пришла,потом может опять на суп пойду..:))
за 5 день -700г:support:, вчера был очень суматошный день, есть особо некогда было
YaSamaya
07.02.2009, 11:56
Девы...я всё!!!! Хватило меня только на 10 дней.итого 5 кг..вот такая я слабачка оказалась!! Всего-то 3 дня...эх!! Ну я и так конечно жестянку себе устроила,села на диету в самые жесткие ПМС -ные деньки,у кого те же проблемы,понимает меня!! Пока не знаю,что дальше,но останавливаться нельзя..может на минус 60..может сначала на недельку зайду в топик худеющих на гречке(раньше очень здорово на ней скидывала)..В общем ,держитесь девочки!!!!
MarinaNik
07.02.2009, 11:58
У меня прошло 5 дней диеты. Вес минус 2,5 кг. Сижу дальше.:)
Я все таки решила не продолжать пока, посмотрю что с весом будет, думаю в марте, ещё раз сяду, но уже построже.
Девченки привет!!!! Сегодня последний день!!! Итог - 4500. Результат неплохой. Собираюсь дальше пожить по системе -60.Всем удачи в нашем нелегком деле!!!!
А у меня сегодня 4 день.Есть ве эти дни не хотелось.И не елось.Вчера только съела на обед кабачек и вечером 100 гр говядины и яйцо.Больше не смогла.В итоге сегодня рухнула с утра в обморок и попросила мужа принести мне на завтрак чай и сыр.Теперь все хорошо ,продалжаю.Думаю,что для японской диеты не очень много вешу,поэтому такая реакция.Девченки ДЕРЖИМСЯ И ХУДЕЕМ.ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!
castrulka
08.02.2009, 10:22
Приветики всем стройнеющим ! уезжала из города, натерпелась всяких соблазнений ... но выдержала!!! Странно и при этом за третий день всего 300 грамм потеряла. ну да ладно, это тоже результат, наверно фруктов много было и позновато закончила. Всем СИЛЫ ВОЛИ БОГАТЫРСКОЙ!!!!:083:
ЯсноСолнышко
08.02.2009, 23:11
Начинаю с завтрашнего дня (с понедельничка) кто со мной?
castrulka
09.02.2009, 16:44
Привет новичкам!Рады пополнению! Нас тут человек пять бежит параллельно за стройной фигуркой!! У меня за четвертый день ушло 400грамм. И это с нарушением режима!:091: ах если бы я все соблазны выдерживала((((((((((
Вчера муж купил посудомойку ,:014: ну грех было 20 грамм коньячку не выпить.:028:
Не забывайте делиться результатами))
Arthur's MoM
10.02.2009, 13:04
Начинаю с завтрашнего дня (с понедельничка) кто со мной?
ну как? начали?
я с сегодняшнего, мне она подходит
она ,правда, строгая в том плане ,что нарушать нельзя
castrulka
10.02.2009, 20:53
Да уж...даже незначительные отступления в виде половины яблочка сводят на нет усилия всего дня . За вчера ничего не скинула((((((((((((((((:ded:
ЯсноСолнышко
12.02.2009, 00:10
Отчитываюсь.
Первые 2 дня-не нарушила.
На 3 день не смогла есть вареную морковь(ну тошнит меня от нее) и заменила витаминным салатиком. А в ужин надо было только яблочко, ...но...еще пол стакана кефира выпила.
Так вот-утром измерила объемы(т е через 2 дня) -3см в талии УУРРРаа.
Взвеситься смогу только завтра.
Надеюсь, что завтра я не накасячу и буду строго следовать предписаниям на холодильнике.
Пожелайте мне удачи.
ЯсноСолнышко
12.02.2009, 00:11
а у кого какой день?
ЯсноСолнышко
12.02.2009, 00:12
Ах, не могу думать о еде- пойду спать пока ченить не съела. :-)
castrulka
12.02.2009, 10:50
Приветик, я уже середину прошла, 8 день. За неделю получилось скинуть 2 кг. Вроде не очень много, но по объемам оооооочень заметно))))За вчера даже 200грамм набрала(((((((((((.Может фрукты так действуют??? Всем удачи!!
ЯсноСолнышко
12.02.2009, 20:11
Продолжаю отчитываться. Сегодня завершается 4 день диеты (еще ужин хочу откушать :-))
Скинула 1,5 кг. Неплохо конечно с учетом того, что я позволяла себе излишки диеты. но я халерик. мне надо все и сразу. Иначе могу сойти с дистанции :(
castrulka
13.02.2009, 12:06
А у меня все же есть небольшие сдвиги в сторону уменьшения.---- целых 100 грамм)))))))))))))) С дистанции на полпути не сходить!!!!
попробую посидеть сегодня :)
девы у меня вопрос а можно кофе пить в течении дня?
Девочки, почему пишут, что на ней можно сидеть раз в 2-3 года? Я вот повторить хочу, сидела в конце ноября. Эта диета -единственная, которая у меня получилась.
Natalena
18.02.2009, 21:39
Девочки, почему пишут, что на ней можно сидеть раз в 2-3 года? Я вот повторить хочу, сидела в конце ноября. Эта диета -единственная, которая у меня получилась.
Очень разгоняется обмен веществ + идет мощное выведение воды из организма вместе с полезными веществами... Не полезно это типа для организма...
Но я вот второй раз решила сесть на нее- сегодня третий день, скинула 3 кг...:010: Она здорово выводит воду из организма все таки...
Я сидела на Японской, правда 2 дня не досидела- похудела на 3,5 кг. всего!
сижу второй день ,посмотрю на сколько меня хватит :020:
девы у меня вопрос а можно кофе пить в течении дня?
Я с первого раза "отсидки" :017: , помню точно, что можно минеральную или питьевую воду без газа. Больше ничего нельзя.
Сегодня первый день второго раза. Хочу как в прошлый раз -5 кг, но наверное так уже не получится. Но и 3 подойдет!
viniplushik
20.02.2009, 21:15
Сижу на диете 5й день. Скинула уже 5 кг. Нарушаю,но немного. Не могу выпить сырое яйцо,ем не 1 яблоко,а больше. Сидела на ней летом,тогда сбросила 9 кг.Сейчас мне нужно еще избавится от 5 -это максимум. Надеюсь,что получится. Для меня скинуть не проблема,проблема его удержать.Всем удачи
Сижу на диете 5й день. Скинула уже 5 кг. Нарушаю,но немного. Не могу выпить сырое яйцо,ем не 1 яблоко,а больше. Сидела на ней летом,тогда сбросила 9 кг.Сейчас мне нужно еще избавится от 5 -это максимум. Надеюсь,что получится. Для меня скинуть не проблема,проблема его удержать.Всем удачи
здорово! Вот это результат!
А где там яблоко?
viniplushik
20.02.2009, 21:38
У меня немного другой вариант диеты,в 3й день вместе с кабачком жареным. Если пороетесь в инете,то найдете несколько вариантов,но они отличаются незначительно
ая наблюдаю за собой какое-то извращение. Вот только села на диету и сразу мне чего-нибудь приготовить хочется. Вот и изголяюсь для своих всяким разным. интересно, это мазохизм? (в прошлый раз так же было, блюда не описываю из уважения к худеющим :-)
все я не сижу праздники мне помешали :073:
не, я сижу. Прошло 4 дня. Минус 1,9кг. за вчера ничего не ушло (в прошлый раз так же было, после фрктов на ужин отвеса не было).
Лаго-Наки
27.02.2009, 16:23
Девочки, нет сил перелопатить весь топик. Подскажите, а можно ли чем заменить морковь варенную, а? Я вот один раз ее поела... с трудом... половину. Чувствую, что если съем хоть ложку во второй ра, то не смогу видеть морковь больше в принципе, даже в супе! может, можно сырую или еще чем заменить?
я , если чего-то не ем, то не заменяю, а просто не ем.
прошла неделя, сброшено 2,9 кг.
Лаго-Наки
27.02.2009, 17:02
я , если чего-то не ем, то не заменяю, а просто не ем.
прошла неделя, сброшено 2,9 кг.
Ну просто сложно в обед съесть только кусочек сыра и выпить сырое яйцо (тоже кстати б-р-р-р....), если морковь вареную совсем не есть. Но если нельзя заменить ее, придется ограничиваться сыром:(
viniplushik
03.03.2009, 09:55
Всем привет еще раз! 2 недели прошли!!!!!! Я избавилась минимум от 8,5 кг. Теперь при росте 155 вешу 49-50. Параллельно начала заниматься Бодифлексом,вес остановился,но объемы улетают. Всем рекомендую,когда начала заниматься не верила,что 15 мин без особого напряга могут помочь,но за 6 дней видно результаты.
возьмите и меня в свои дружные ряды. где-то месяц занимаюсь бодифлексом, но не постоянно, с выходными, дабы мужа не травмировать, а посему лишнее уходит с неохотцей. а так как я люблю все японское, решила выбрать и эту диету. выбираю второй вариант на первой странице. начинаю с сегодняшнего дня. весов у меня нет, поэтому, наверное буду объемами отчитываться. или взвешусь, когда получиться. сейчас при росте 172, вешу где-то 72кг.
хочу скинуть 8 кг, посмотрим получиться ли...
параметры:
ОГ 90\80
ОТ 75
ОБ 94
ОЖив 84
ОЛ 56
ОР 29
Ну и конечно буду бодифлексить, потому как нравиться...
девочки. подскажите пожалста. жидкость можно какую-нибудь пить? хотя бы просто воду, а то очень хочется. или чашка кофе - это все...
так! сегодня день второй. надо сказать. приятно удивили мои ощущения - напрягов особых нет, вчера вечером желудок предательски заурчал, так я его водичкой водичкой и баиньки. сегодня обед был очень вкусным ням ням! не представляю, где добыть кабачок на завтра. может его мона чем-то заменить?
хочется верить, что и дальше все пойдет так же легко, ттт
Лаго-Наки
04.03.2009, 15:53
так! сегодня день второй. надо сказать. приятно удивили мои ощущения - напрягов особых нет, вчера вечером желудок предательски заурчал, так я его водичкой водичкой и баиньки. сегодня обед был очень вкусным ням ням! не представляю, где добыть кабачок на завтра. может его мона чем-то заменить?
хочется верить, что и дальше все пойдет так же легко, ттт
Да кабачки сейчас во всех ларьках овощных продаются, правда дорогие, у нас по 130 р. за кило. Мне этот обед с кабачком показался довольно вкусным:)
спасибо за информацию, а то я все по магазинам да по магазинам))))
сегодня последний день. Последние 2 дня вес стоит :-(. завтра не изменится,думаю. Всего скинула 4,1 кг.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
05.03.2009, 16:54
Девочки, я тут пытаюсь выбрать вариант японки...
Посоветуйте, опытные "японоведы" - для нашего ассортимента в магазинах - какой вариант лучше и бюджетнее???
А то меня корень пастернака или петрушки - так вообще смущает...!!!
Лаго-Наки
05.03.2009, 16:55
Девочки, я тут пытаюсь выбрать вариант японки...
Посоветуйте, опытные "японоведы" - для нашего ассортимента в магазинах - какой вариант лучше и бюджетнее???
А то меня корень пастернака или петрушки - так вообще смущает...!!!
Я по второму варианту. Там все продукты доступные.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.