Просмотр полной версии : ***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***
Первый день прошел нормально, завтра снова рыбка, ням )))
Поздравляю!!! У меня тоже рыбка-попирую:028::028::028:
5 - Й день ))))))) все нормально, но по- утрам есть некоторая слабость. 2 кг ушло точно, но визуально пока этого не заметно))))))))
А я все-таки поела их, придется завтра бежать и бежать, км 4 точно..А потом на степпере:ходить и ходить...Как день прошел? Я принципиально не взвешиваюсь, боюсь если честно-вдруг мало..
Да, голова вчера весь день болела, легла в 4, встала в 8-30, да и промерзла позавчера в финке, думала заболею, нет вроде сегодня все отлично:)
т.е. получается, что я одна тут взвешиваюсь каждый день?
Первый день прошел нормально, завтра снова рыбка, ням )))
Поздравляю с началом:flower:
Всем привет!!!!
Я из-за нее вчера и сорвалась, как представила что это такое :001::001::001:
Через несколько дней буду пробовать еще раз(уже третий):010:
Ну, если есть силы в третий раз подряд начинать сначала, то молодец:flower:
Привет!!! Не расстраивайся, выбери пока другую диету-полегче. По себе знаю, если это уже третий срыв, то дальше она не пойдет, значит не принимает организм.Удачи!!!:flower::flower:
А я сегодня-молодец, Пробежала с утра 4,7 км, позанималась на тренажерах и сделала грязевое обертывание.. Еще плюс маска на лицо и -красота:fifa::fifa::fifa:. Так что жизнь прекрасна ..даже на японке!!!
Ну, точно в конце диеты будешь неотразима с таким серьезным подходом:)
Поздравляю!!! У меня тоже рыбка-попирую:028::028::028:
Ой, а я рыбку уже видеть не могу, как подумаю, что у меня она сегодня на ужин, мне аж плохо становится:001:
5 - Й день ))))))) все нормально, но по- утрам есть некоторая слабость. 2 кг ушло точно, но визуально пока этого не заметно))))))))
ты тоже совсем не взвешиваешься?
А у меня сегодня уже 8 день и - 4,7 кг
за вчерашний день потеряла всего 100 гр, это я на обед съела 2 яблока и 1 грушу, получается, что груша явно была лишней((
А у меня сегодня уже 8 день и - 4,7 кг
за вчерашний день потеряла всего 100 гр, это я на обед съела 2 яблока и 1 грушу, получается, что груша явно была лишней((
Ой, какая умничка!!!!:flower::flower::flower: На второй неделе как-то меньше уходит, наверное, происходит закрепление. А можно сырую рыбу есть, ее обязательно готовить? А то рыбку засолила, но она совсем несоленая, только капельку. Муж кушает и мне хочется...
ты тоже совсем не взвешиваешься?
И я боюсь, даже на след. неделе не хочу травмировать свою психику. А то я так активно начала, а потом вдруг окажется, что мало скинула.. и сорвусь:001::001::001:
Юлия2252
11.11.2011, 13:19
А меня морковочка вареная на обед ждет, попирую:001::001::001:
А на вечер загатовила ананасик!!!!!!!!!!!:support::support::support:
А меня морковочка вареная на обед ждет, попирую:001::001::001:
А на вечер загатовила ананасик!!!!!!!!!!!:support::support::support:
Здорово, а я киви+ груша лакомилась..:028::028: муж удивленно смотрел на меня, когда съев свой "ужин" я сказала: наелась.
Ой, какая умничка!!!!:flower::flower::flower: На второй неделе как-то меньше уходит, наверное, происходит закрепление. А можно сырую рыбу есть, ее обязательно готовить? А то рыбку засолила, но она совсем несоленая, только капельку. Муж кушает и мне хочется...
просто обычно больше сбрасываю в этот день, у меня тормозится вес на последних днях, а тут неожиданно встал, наверное потому что я позавчера пропустила ужин:016:
про рыбу не знаю, я бы не стала, все-таки соль там есть, хоть и немножко...
Всем спасибо за советы! Уменя ужин сегодня поздновато будет, вопреки совету Алисы)))) в 21 час будет второй ужин, салат с остатками кальмара, грам на 80... я все растягиваю)))) первый ужин был в 17 часов... Но лягу я часа в 2, не раньше...Я держу строго, но пью травяные чаи...и, пару чашек дополнительно кофе... воду тоже иногда, но через силу
Я тоже кофеманка, но недавно узнала, что кофе-сильный провокатор целлюлита, приходится отказывать себе в этом удовольствии. :(:(:(
ты тоже совсем не взвешиваешься?
не, взвешиваюсь, просто я батарейку в весы купила на 2- ой день, но я примерно представляю что мой исходник был около 66-66,5)))))))))))) А сегодня на пятый- 64,3 :love:
Len-tochka
11.11.2011, 16:14
Девочки , привет.
Принимайте меня в свои ряды "японок".
У меня 5день, а по кг отвеса нет:(. Что за фигня такая, не знаю :(
Все соблюдаю, правда кофе пью еще днем
Как думаете в чем дело?
О себе:
Рост 162, вес 60, стремлюсь к 52.
Девочки , привет.
Принимайте меня в свои ряды "японок".
У меня 5день, а по кг отвеса нет:(. Что за фигня такая, не знаю :(
Все соблюдаю, правда кофе пью еще днем
Как думаете в чем дело?
О себе:
Рост 162, вес 60, стремлюсь к 52.
Непорядок!!! Наверное, весы сломались.. Попробуй на других.. А как в объемах? чувствуешь разницу? Я тоже кофе иногда днем пью. Я принципиально не взвешиваюсь, но чувствую объемы уходят:080::080::080::080: Так что, Добро Пожаловать!!!!:):):)
Len-tochka
11.11.2011, 16:59
А как в объемах? чувствуешь разницу? !:):):)
По ощущения -объемы уходят вроде. ну на вид - нет.
Не знаю, может она мне не подходит.
Ну я все равно досижу до конца. вреда не будет:016:
Девочки , привет.
Принимайте меня в свои ряды "японок".
У меня 5день, а по кг отвеса нет:(. Что за фигня такая, не знаю :(
Все соблюдаю, правда кофе пью еще днем
Как думаете в чем дело?
О себе:
Рост 162, вес 60, стремлюсь к 52.
это точно не из-за кофе. Может вы и до диеты примерно так же питались?
не, взвешиваюсь, просто я батарейку в весы купила на 2- ой день, но я примерно представляю что мой исходник был около 66-66,5)))))))))))) А сегодня на пятый- 64,3 :love:
о, поздравляю, молодец:flower:
По ощущения -объемы уходят вроде. ну на вид - нет.
Не знаю, может она мне не подходит.
Ну я все равно досижу до конца. вреда не будет:016:
Привет:)
А ужинаешь во сколько?
Len-tochka
11.11.2011, 17:15
это точно не из-за кофе. Может вы и до диеты примерно так же питались?
Нееее, до диеты точно не т ак :004:
Len-tochka
11.11.2011, 17:16
Привет:)
А ужинаешь во сколько?
Ужинаю как придется, в основном около 7 , + -
Нееее, до диеты точно не т ак :004:
значит нужно терпеливо ждать результат))))))))))))))))):004:
Len-tochka
11.11.2011, 17:38
значит нужно терпеливо ждать результат))))))))))))))))):004:
хорошо :)
буду ждать, что еще остается то..не бросать же на пол пути
Len-tochka
11.11.2011, 18:04
Блин девочки, чего то у меня линейка не видна. ее ж в подпись вставляют?
Блин девочки, чего то у меня линейка не видна. ее ж в подпись вставляют?
да, в подпись))))))
если ты пишешь из окна быстрый ответ (внизу страницы), то нужно поставить галочку показывать подпись , справа внизу. Да простят нас все за ОФФФФФ
Len-tochka
11.11.2011, 18:10
аааааааааааааа...деревня
Ужинаю как придется, в основном около 7 , + -
Попробуй сдвинуть ужин на 5, я ужинаю даже чуть раньше - в начале пятого:)
Len-tochka
11.11.2011, 18:45
неее это не возможно, я не могу в офисе есть
Попробуй сдвинуть ужин на 5, я ужинаю даже чуть раньше - в начале пятого:)
Я если в пять буду ужинать, то завтракать встану ночью.:007:Мой ужин 7-7.30. Надо наверное на пораньше перенести..
Я если в пять буду ужинать, то завтракать встану ночью.:007:Мой ужин 7-7.30. Надо наверное на пораньше перенести..
А если я буду так поздно ужинать, то у меня вообще отвесов не будет, проверено:)
я даже когда на -60, то уже после 15 не ем почти, только яблоко или стакан кефира
девочки молодцы...
ищу компанию тоже посидеть.. кто есть желающие давайте вместе начнем
Или продолжим:support::support::support: Добро пожаловать!!!:):):):):)
Rezonnica
12.11.2011, 12:01
Третий день начался, всем привет! Как настроение - впереди выходные!!! Надо сдержаться))
Сегодня кабачок, надеюсь он хорошо подействует на мой метаболический ступор ))))
NATA STAR
12.11.2011, 12:06
Или продолжим:support::support::support: Добро пожаловать!!!:):):):):)
спасибо... какой день у вас?
Что-то мне вчера вечером было очень тяжко! Вечером без конца бурлил живот((((((
Сегодня шестой день, но снижение веса пока остановилось, за вчерашний день ничего не ушло((((((
Len-tochka
12.11.2011, 14:34
а как же ты обедаешь?
а я на работе в столовую хожу с контейнером, во время обеда.
а на ужин уже не могу отлучаться, обед то один час
Len-tochka
12.11.2011, 14:35
А если я буду так поздно ужинать, то у меня вообще отвесов не будет, проверено:)
я даже когда на -60, то уже после 15 не ем почти, только яблоко или стакан кефира
Ты вообще герой!
сегодня взвесилась, уже 59..хоть что то.
хотела в линеечке изменить, ну нифига не знаю как..
девочки молодцы...
ищу компанию тоже посидеть.. кто есть желающие давайте вместе начнем
привет! :) конечно к нам скорей присоединяйся!:support:
Девочки, всем приветик!
У меня сегодня 9 день и - 5 кг!!!
бывало и -6, но я и этому рада, медленно и верно вес ползет все-таки вниз....
спасибо... какой день у вас?
Шестой!!!!! Жую курицу, несоленную....бррр, как вкусно!!!!Всем приятных выходных!!! Жаль, что дни без спорта.. но ничего в понедельник нагоним.. У кого как настроение и отвесы?
Len-tochka
12.11.2011, 18:07
у меня тоже шестой,
курицу поела спокойно, а капустуу..фууу
не люблю.
все таки думаю не моя это диета...у всех 5 кг , 6 кг
а у меня 1.за 5то дней
Девочки, всем приветик!
У меня сегодня 9 день и - 5 кг!!!
бывало и -6, но я и этому рада, медленно и верно вес ползет все-таки вниз....
Как же здорово: 9-ый день и -5 кг!!!Вот бы мне так!!
Как же здорово: 9-ый день и -5 кг!!!Вот бы мне так!!
Я думаю, что у тебя даже больше;), ты же так активно спортом занимаешься
Юлия2252
13.11.2011, 15:13
Сводка с полей:
вечер 5 дня -6 кг,
ночью занималась "фитнесом"-танцевала на дискотеке...
Сводка с полей:
вечер 5 дня -6 кг,
ночью занималась "фитнесом"-танцевала на дискотеке...
ого, здорово, поздравляю:flower:
а у меня вес стоит:(, сегодня нечем похвастаться....
ого, здорово, поздравляю:flower:
а у меня вес стоит:(, сегодня нечем похвастаться....
Да, 6 кг- это круто! У меня тоже вес встал:005:
девочки молодцы...
ищу компанию тоже посидеть.. кто есть желающие давайте вместе начнем
Давайте со мной я с завтрашнего дня начинаю:flower:
Нахальный Фрукт
13.11.2011, 22:32
Давайте со мной я с завтрашнего дня начинаю:flower:
и я начинаю:) :support:
Нахальный Фрукт
13.11.2011, 22:34
собрала себе на завтра на работу обед :019:
с трудом представляю как буду утром пить кофе без сахара :065:
девочки, а теч. дня можно только воду пить? или зеленый чай тоже можно? :009:
собрала себе на завтра на работу обед :019:
с трудом представляю как буду утром пить кофе без сахара :065:
девочки, а теч. дня можно только воду пить? или зеленый чай тоже можно? :009:
Добро пожаловать!!!!Я думаю от зеленого чая вреда нет ( я тоже им балуюсь в течении дня), а к кофе без сахара привыкнешь. Он даже насыщеннее по вкусу будет.:):)
Я думаю, что у тебя даже больше;), ты же так активно спортом занимаешься
А мне кажется меньше, через неделю узнаю..
Девочки, я хочу похвастаться своей силой воли: сегодня была на ДР сестренки мужа. Если честно, думала-что-нибудь все-таки съем запретного:салатик или сладенького. Но, жуя свой обед (мясо говядины заменила на лосятину) и фрукты, поняла-что я этого ничего есть не буду, потому что я реально хочу ПОХУДЕТЬ!!! И на фотографиях получилась более менее приемлемо...Так что, похудеем мы обязательно!!!
Rezonnica
14.11.2011, 01:05
собрала себе на завтра на работу обед :019:
с трудом представляю как буду утром пить кофе без сахара :065:
девочки, а теч. дня можно только воду пить? или зеленый чай тоже можно? :009:
Я кофе не пью, только зел чай :008:
Я кофе не пью, только зел чай :008:
А я себе цель поставила-снизить потребление кофе, а то за день минимум три чашки раньше выпивала.:001::001::001: А зел. чай люблю с мятой:):):)
Len-tochka
14.11.2011, 10:07
Доброе утро,
девочки, у меня 8 день,
минус 2 кг всего :)
Нахальный Фрукт
14.11.2011, 10:44
Я кофе не пью, только зел чай :008:
я вообще крайне редко пью кофе, а тут надо утром выпивать, да еще без сахара :001:
но я сделала это :065:
сейчас хочу чай попить зелененький :019:
ПыСы забыла утром в капусту добавить масло :065: буду жевать в обед в сухомятку :))
Нахальный Фрукт
14.11.2011, 10:45
Добро пожаловать!!!!Я думаю от зеленого чая вреда нет ( я тоже им балуюсь в течении дня), а к кофе без сахара привыкнешь. Он даже насыщеннее по вкусу будет.:):)
Спасибо! :flower: Надеюсь, что я выдержу 14 дней :020:
Девочки, доброе утро!
У меня 11 день и вес немного сдвинулся, теперь - 5,6 кг.
Самочувствие хорошее, по ощущениям так уже "тростиночка", но до этого на самом деле еще очень далеко.
а еще я такая злюка стала.....
Давайте со мной я с завтрашнего дня начинаю:flower:
и я начинаю:) :support:
Девочки, молодцы! Добро пожаловать!!!:)
собрала себе на завтра на работу обед :019:
с трудом представляю как буду утром пить кофе без сахара :065:
девочки, а теч. дня можно только воду пить? или зеленый чай тоже можно? :009:
я в течение дня пью только воду
Девочки, я хочу похвастаться своей силой воли: сегодня была на ДР сестренки мужа. Если честно, думала-что-нибудь все-таки съем запретного:салатик или сладенького. Но, жуя свой обед (мясо говядины заменила на лосятину) и фрукты, поняла-что я этого ничего есть не буду, потому что я реально хочу ПОХУДЕТЬ!!! И на фотографиях получилась более менее приемлемо...Так что, похудеем мы обязательно!!!
Какая умничка:flower:
Доброе утро,
девочки, у меня 8 день,
минус 2 кг всего :)
ничего, не унывай, дальше обязательно вес пойдет вниз:flower:
а по объемам уменьшаешься?
я вообще крайне редко пью кофе, а тут надо утром выпивать, да еще без сахара :001:
но я сделала это :065:
сейчас хочу чай попить зелененький :019:
ПыСы забыла утром в капусту добавить масло :065: буду жевать в обед в сухомятку :))
Ой, а мне так надоела эта капуста с маслом, что я просто жую кусочек капусты и все;)
Len-tochka
14.11.2011, 12:00
я в течение дня пью только воду
ничего, не унывай, дальше обязательно вес пойдет вниз:flower:
а по объемам уменьшаешься?
а я вот кофе пью, ну не люблю чай и воду.хоть ты тресни
да я не унываю, хоть сколько то убыло:) тоже хорошо
ну по объемам не знаю. но живот вроде как по меньше стал.
Len-tochka
14.11.2011, 12:02
ой мне тоже уже и капуста и морковь надоели:)
я вот сегодня взяла курицу и просто капусту..листами))))) буду хрумать
а я вот кофе пью, ну не люблю чай и воду.хоть ты тресни
да я не унываю, хоть сколько то убыло:) тоже хорошо
ну по объемам не знаю. но живот вроде как по меньше стал.
Дорогая, наконец-то понятно, почему незаметно худеется... Кофе задерживает жидкость!!!!:010::010::010: Отмени все лишние чашки кофе, добавь хотя бы зел. чай (он и с земляникой есть, и с лимоном, лаймом, мятой)!!! Вкуснотища!!! Я сама кофеманка и понимаю как тебе тяжело. Но ты же-умница и все у тебя получится!!!!:fifa::fifa::fifa::support::support:: support::flower::flower::flower:
Какая умничка:flower:
Спасибо за поддержку!!! Ты-молодец! По-моему единственная, кто не меняет и не добавляет ничего!!!! И будет тебе -радость в конце диеты!!!:support::support::support:
А я сегодня пробежала 3,7 км и сожгла по показателям 300 калл. Потом пошла на силовую: качала бедра и пресс ( с нашим тренерам по понедельникам-жесть). Еле ноги доволокла до дома. Варится курица, сейчас ее в контейнер-и по делам!!! Приятного начала недели всем!!!:):):) У меня она последняя в диете:support::support::support:. Нужно думать о дальнейшем.. У кого какие мысли? Кто в какой топик потом?:017::017::017:
а я вот кофе пью, ну не люблю чай и воду.хоть ты тресни
да я не унываю, хоть сколько то убыло:) тоже хорошо
ну по объемам не знаю. но живот вроде как по меньше стал.
ну живот уже отлично, у меня он хуже всего убирается:)
Спасибо за поддержку!!! Ты-молодец! По-моему единственная, кто не меняет и не добавляет ничего!!!! И будет тебе -радость в конце диеты!!!:support::support::support:
А я сегодня пробежала 3,7 км и сожгла по показателям 300 калл. Потом пошла на силовую: качала бедра и пресс ( с нашим тренерам по понедельникам-жесть). Еле ноги доволокла до дома. Варится курица, сейчас ее в контейнер-и по делам!!! Приятного начала недели всем!!!:):):) У меня она последняя в диете:support::support::support:. Нужно думать о дальнейшем.. У кого какие мысли? Кто в какой топик потом?:017::017::017:
Спасибо:) и тебе тоже желаю отличных результатов:support:, но я даже не сомневаюсь, что они у тебя будут лучше всех:flower:
я пока не знаю... буду стараться придерживаться -60:)
Len-tochka
14.11.2011, 13:50
хмммм, а всегда считала .что кофе мочегонный.
ладно, кофе отменю. щас последнюю чашку допью и перейду на воду.
от зеленого чая тошнит и голова болит- давление падает
Юлия2252
14.11.2011, 18:13
Девочки а можно на 10 день ВООБЩЕ не есть 3 больших вареных моркови с оливковым маслом, а на 11 - 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле?Как вспомню сразу подкатывает:001::001::001:
Len-tochka
14.11.2011, 18:18
нельзя))))
Юлия2252
14.11.2011, 18:27
нельзя))))
:010::010::010:
Ну тогда буду готовиться морально
Спасибо:) и тебе тоже желаю отличных результатов:support:, но я даже не сомневаюсь, что они у тебя будут лучше всех:flower:
я пока не знаю... буду стараться придерживаться -60:)
а мне вот здесь понравилось http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3861879, думаю результат можно закрепить на дробном питании.. и сегодня тренер сказала, что дробное питание способствует похудению:):)
Len-tochka
15.11.2011, 09:44
:010::010::010:
Ну тогда буду готовиться морально
Я так делала, отварила морковь, порезала колечками, полила маслом потерла 15 г сыра на все это дело и в микроволновку чтобы сыр расплавился, так как то более менее на вкус
Я так делала, отварила морковь, порезала колечками, полила маслом потерла 15 г сыра на все это дело и в микроволновку чтобы сыр расплавился, так как то более менее на вкус
Скоро научимся деликатесы готовить из того, что есть..:):):)
Всем доброго утра!:):):) У меня 9-ый день! :support::support::support:Морковка с лимоном с утра-хорошее начало дня! У меня вчера была еще одна маленькая победа: одела юбку, которую купила недавно специально на размер меньше. Сидит не совсем идеально..еще мешают бока, но уже красиво смотрится..:fifa::fifa::fifa: Так что, девоньки, ЯПОНКА-это круто!::):0028::0028::0028
Len-tochka
15.11.2011, 10:52
Скоро научимся деликатесы готовить из того, что есть..:):):)
это уж точнооо
а у меня по прежнему 58 ...
и я продолжаю пить кофе в течении дня:fifa:
у меня тож 9 день..порковку устала хрумать :ded:
Девочки, доброе утро!
У меня 12 день и - 6 кг!
Странно.. у меня тоже на завтрак морковка, я что неправильно "сижу" на ней?
у меня закончился 7 день и я начала все с 1 дня, а вы пошли обратно 6-5-4...?
Всем доброго утра!:):):) У меня 9-ый день! :support::support::support:Морковка с лимоном с утра-хорошее начало дня! У меня вчера была еще одна маленькая победа: одела юбку, которую купила недавно специально на размер меньше. Сидит не совсем идеально..еще мешают бока, но уже красиво смотрится..:fifa::fifa::fifa: Так что, девоньки, ЯПОНКА-это круто!::):0028::0028::0028
Доброго!
Поздравляю!!!!!!! Это просто замечательно!
У меня тоже сегодня 9-ый день)))))))) но пока в штаны, которые носила прошлой осенью, не влезаю))))))))):005:
Len-tochka
15.11.2011, 13:57
Девочки, доброе утро!
У меня 12 день и - 6 кг!
Странно.. у меня тоже на завтрак морковка, я что неправильно "сижу" на ней?
у меня закончился 7 день и я начала все с 1 дня, а вы пошли обратно 6-5-4...?
да, у меня получается обратный отсчет
я раньше тоже шла обратно, но поняла, что если начать сначала, то худеешь больше и дней тоже получается больше на диете на 1.
Len-tochka
15.11.2011, 14:30
Ну я первый раз, поэтому пока делала как написано :)
ну все равно у меян не худеется :(
я раньше тоже шла обратно, но поняла, что если начать сначала, то худеешь больше и дней тоже получается больше на диете на 1.
И я обратно считаю..Надо в след. раз попробовать как ты. Поздравляю с хорошим результатом:flower::flower::flower:Сколько еще до заветного веса осталось скинуть?
Я сходила на тренировку, немного посидела в сауне.. все хочу попробовать инфакрасную.. говорят-очень полезно.
Len-tochka
15.11.2011, 14:45
но для тех у кого есть миома, киста и т д и/к сауна оч опасно
но для тех у кого есть миома, киста и т д и/к сауна оч опасно
Спасибо за предостережение, посоветуюсь с врачами прежде:flower:
И я обратно считаю..Надо в след. раз попробовать как ты. Поздравляю с хорошим результатом:flower::flower::flower:Сколько еще до заветного веса осталось скинуть?
Я сходила на тренировку, немного посидела в сауне.. все хочу попробовать инфакрасную.. говорят-очень полезно.
Спасибо:flower:
до первой цели еще 3 кг осталось, а потом еще до идеального веса 15 надо скинуть
Ну я первый раз, поэтому пока делала как написано :)
ну все равно у меян не худеется :(
непонятно.... может правда дело в кофе?
я столько раз худела на яде, но чтобы совсем не худела, такого не было, самый маленький результат у меня был 5.2 кг
я не кофеманка, поэтому выпиваю с утра только 1 чашку, и то заварного, с него лучше худеется и результаты выше, а ты какой пьешь?
Len-tochka
15.11.2011, 18:29
утром заварной, днем растворимый.
вечером не пью уж
ну я думаю, может просто мне не подходит диета?
Спасибо:flower:
до первой цели еще 3 кг осталось, а потом еще до идеального веса 15 надо скинуть
А я цели первой не ставила:(, может быть нужно было? У меня цель размытая-нравится себе в зеркале:fifa::fifa::fifa:
утром заварной, днем растворимый.
вечером не пью уж
ну я думаю, может просто мне не подходит диета?
Судя по линейке.. с весом то особых проблем то у тебя нет.. поэтому и отвес, наверное, маленький:017::017:
Len-tochka
16.11.2011, 09:52
Судя по линейке.. с весом то особых проблем то у тебя нет.. поэтому и отвес, наверное, маленький:017::017:
доброе утро,
сегодня на обед вареная морковь...фуууу
Девочки ,а вы съедаете 3 моркови как и положено?
я могу только половину морковки одной в себя запихнуть!
По поводу скинутых всего 2 кг, тож думаю..может чем меньше вес, тем труднее скидывать?
у меня папа 107 весит, он за 2 недели на японке легко скидывает 10 кг
доброе утро,
сегодня на обед вареная морковь...фуууу
Девочки ,а вы съедаете 3 моркови как и положено?
я могу только половину морковки одной в себя запихнуть!
По поводу скинутых всего 2 кг, тож думаю..может чем меньше вес, тем труднее скидывать?
у меня папа 107 весит, он за 2 недели на японке легко скидывает 10 кг
А я морковку очень люблю, так что без проблем!!! Вот кабачок без соли-это бяка..:( Вот бы мужа посадить на диету, как раз 10 кг надо скинуть минимум. Как заставить?:091::091:
Нахальный Фрукт
16.11.2011, 11:18
У меня сегодня тоже морковка на обед:019::))
но я к ней спокойно отношусь :)
Девочки, у меня сегодня третий день, весы утром показали -2 кг :073:
Len-tochka
16.11.2011, 12:28
У меня сегодня тоже морковка на обед:019::))
но я к ней спокойно отношусь :)
Девочки, у меня сегодня третий день, весы утром показали -2 кг :073:
Везет тебе:)
-2кг это отлично.
Len-tochka
16.11.2011, 12:29
.:( Вот бы мужа посадить на диету, как раз 10 кг надо скинуть минимум. Как заставить?:091::091:
Мне бы тоже не помешало моего посадить. а то уже 103 при 176см
Нахальный Фрукт
16.11.2011, 12:32
Мне бы тоже не помешало моего посадить. а то уже 103 при 176см
а у меня муж похудел в прошлом году на 30 кг за пол года :010: причем сам за себя взялся, без пинков :073:
весил 130 кг при росте 175 см :001:
А я цели первой не ставила:(, может быть нужно было? У меня цель размытая-нравится себе в зеркале:fifa::fifa::fifa:
я себе как раз начинаю более менее нравиться после первой цели;)
Девочки, всем доброе утро!
а у меня сегодня вес опять стоит, наверное воды вчера много выпила и она вся задержалась.....
Судя по линейке.. с весом то особых проблем то у тебя нет.. поэтому и отвес, наверное, маленький:017::017:
да, скорее всего чем меньше вес, тем сложнее худеть...
доброе утро,
сегодня на обед вареная морковь...фуууу
Девочки ,а вы съедаете 3 моркови как и положено?
я могу только половину морковки одной в себя запихнуть!
По поводу скинутых всего 2 кг, тож думаю..может чем меньше вес, тем труднее скидывать?
у меня папа 107 весит, он за 2 недели на японке легко скидывает 10 кг
я съедаю только 1 морковку и то объедаюсь:008:
а мужчины быстрее худеют всегда почему то:)
У меня сегодня тоже морковка на обед:019::))
но я к ней спокойно отношусь :)
Девочки, у меня сегодня третий день, весы утром показали -2 кг :073:
ой, молодец, поздравляю с отличным отвесиком:flower:
Len-tochka
16.11.2011, 13:58
я съедаю только 1 морковку и то объедаюсь:008:
а мужчины быстрее худеют всегда почему то:)
а я половинку))))) и больше не лезет в рот этой "вкуснятины"
Len-tochka
16.11.2011, 14:44
Девочки, а заменитель сахара можно?:)
У меня сегодня тоже морковка на обед:019::))
но я к ней спокойно отношусь :)
Девочки, у меня сегодня третий день, весы утром показали -2 кг :073:
Замечательный результат!!!:support::support::support: Дальше-Больше!!!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.