НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[Лапусенька]

я в табличку данные не даю,но всё равно хочу похвастаться, минус 1200:080::080::080:

Поздравляю! Отличный результат!!!:flower::flower::flower:

[avers]

Усе я на себя совсем рассердилась, за то что сошла с системы.Так что закупила все полезное и на отдельную полку, а еще повесила свою фотку к тем формам которым я стремлюсь.Надеюсь что к следующей среде будет хоть какой нибудь отвес, вместо плюсов.

[Зосимка]

Усе я на себя совсем рассердилась, за то что сошла с системы.Так что закупила все полезное и на отдельную полку, а еще повесила свою фотку к тем формам которым я стремлюсь.Надеюсь что к следующей среде будет хоть какой нибудь отвес, вместо плюсов.

будет ))))) точно :) мы же тут все вместе :support:стараемся

[Шерлядь]

http://i049.radikal.ru/0902/34/36069121571b.jpg

[Лапусенька]

:flower::support:Маша спасибо за табличку!!!!:flower::flower:

:support::support:Всех с отвесиками!!!:support::support:

[Миледи]

Маша спасибо:support::flower:

[Нина М]

Маша, спасибо за табличку!
Отвесы обалденные просто! Ну это я не про себя, конечно.

[welery]

красненьким респект и уважуха :080:

а желтеньким ататашки :015:

[Мамаринка]

Ура, табличка!! Маша, спасибо!

[oliviya]

красненьким респект и уважуха :080:

а желтеньким ататашки :015:

а голубеньким ? они тоже молодцы :080::))

[Миледи]

а голубеньким ? они тоже молодцы :080::))
:)):080:

[Шерлядь]

Спасибо за "спасибЫ" :))

Вот, верите-нет, прям вижу новое сообщение в теме и бАюс!!:001::001::046:
Думаю- а вдруг кого забыла....:001:

[YusyaS]

Маша!
Спасибо))))))))

[welery]

Доброе утро! отсутствие весов меня сильно расслабляет :001:

http://krumm.ru/images/juice.jpg

[Verta]

2168497
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! КТО СО МНОЙ КОФЕЙКУ?;)

[*Ослепленная*]

Машуль, спасибо!!!
:flower::flower::flower:
Приятно теперь видеть себя в табличке, очень хочется быть повыше, буим работать над собой!!!

[Dearly beloved]

Маша, большое спасибо:flower: и еще раз извините, что не успела до 20.00:flower:
Я красненькая:love:
Всех с отвесиками :014:

[Евгеш@]

2168557

[Yu-Piter]

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!
Всем Удачи!!!
И новых покорений в борьбе за красоту!!!!!!!

[Jonny P]

2168497
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! КТО СО МНОЙ КОФЕЙКУ?;)

яяяяяяяяяяя!!!!!

Доброе утро!



ух ты я пятая в табличке!!!!:080:

девочки! вчера не успела покушать после 14 часов....

знаете что сегодня на весах??

- 1,2 !!!! ЭТО Ж НЕРЕАЛЬНО !!!!!!!!!!

[Зосимка]

:flower:Маша спасибо за табличку:flower:

[*Ослепленная*]

Для тех , кто только что встал

[Манюня13]

Спасибо, очень вкусненько, ням-ням-ням )))))))))

[Манюня13]

Маша, спасибо, за табличку!!!!

[pinairina]

яяяяяяяяяяя!!!!!

Доброе утро!



ух ты я пятая в табличке!!!!:080:

девочки! вчера не успела покушать после 14 часов....

знаете что сегодня на весах??

- 1,2 !!!! ЭТО Ж НЕРЕАЛЬНО !!!!!!!!!!
Все реально, у меня после вчерашнего спорта, при плотном мясном ужине в 18,30 и наверно 1,5 литра чая за вечер минус 600гр от вчерашнего утра. А у мужа вообще уже минус 7 кило, ему даже на работе уже стали вопросы задавать, что это он похудел так за последнее время, он молчит, говорит что показалось.

[Манюня13]

Желтенькой Манюне13, хорошего пиночка :015::015::015:НЕ ДАДИТЕ, для ускорения...плизззззззз
Очень, очень, очень жду :020:

[YusyaS]

Желтенькой Манюне13, хорошего пиночка :015::015::015:НЕ ДАДИТЕ, для ускорения...плизззззззз
Очень, очень, очень жду :020:
:wife::wife::wife::wife::wife:

[Миледи]

Желтенькой Манюне13, хорошего пиночка :015::015::015:НЕ ДАДИТЕ, для ускорения...плизззззззз
Очень, очень, очень жду :020:
http://s.rimg.info/8c93c78c4954776ccd1ed372d0fec9f3.gif (http://smiles.33b.ru/smile.3385.html) :103:

[avers]

Желтенькой Манюне13, хорошего пиночка :015::015::015:НЕ ДАДИТЕ, для ускорения...плизззззззз
Очень, очень, очень жду :020:
ну и мне за компанию,чтобы не срывалась больше с системы .Маша спасибо что внесла в табличку:008:

[Lapusjndij]

Ура!:080:Меня занесли в табличку!:support:Спасибки большое!:091:
Девочки,ну вот скажите мне как научиться утром завтракать,ведь не лезет ничего,вот вечером это да ,жрать охота.Вчера вечером провинилась, съела яблоко,можа кто поругает или яблоко несчитатся?:008:

[Myst-ry]

Ура!:080:Меня занесли в табличку!:support:Спасибки большое!:091:
Девочки,ну вот скажите мне как научиться утром завтракать,ведь не лезет ничего,вот вечером это да ,жрать охота.Вчера вечером провинилась, съела яблоко,можа кто поругает или яблоко несчитатся?:008: считается, считается! ататасиков тебе:wife::wife::wife:

[Jonny P]

Все реально, у меня после вчерашнего спорта, при плотном мясном ужине в 18,30 и наверно 1,5 литра чая за вечер минус 600гр от вчерашнего утра. А у мужа вообще уже минус 7 кило, ему даже на работе уже стали вопросы задавать, что это он похудел так за последнее время, он молчит, говорит что показалось.

-7 ???
вот молодчинка ! передавай ему мега-респект !!!

[Шерлядь]

В принципе, яблоко- тоже нельзя..
Но уж если не удержалась, то уважуха тебе за ЯБЛОКО!!!!:))

А то тут некоторые жареную картошечку, помнится, хавали... :)) :))

[Миледи]

а я ем яблоки и мандарины после 18-ти:008:, ну не прям таки ЕМ, а 1-2 могу, на мой отвес это не влияет, а вот голод приглушает:)

[Lapusjndij]

Обещаю больше не шалить и после 18 00 больше ничегошеньки не нямкать!:flower:

[ВероникаТ]

даааааа, я вот два кило за два дня сбросила, аж в тройку лидеров попала, но! я всегда вес очень легко сбрасываю! когда сидела на Великом посту (т.е. была не кормящая и не беременная) сбрасывала легко 7-8 кг за 7 недель! Причем пост конечно был не монашеский, а мирской, короче не по полной программе!
но после поста обратно эти же 8 кг недели за три набирала!

вот как бы теперь сделать так чтобы сброшенное не возвращалось??????????

[Миледи]

вот как бы теперь сделать так чтобы сброшенное не возвращалось??????????
придерживаться системы, это же не диета а образ жизни :)

[cat4u]

даааааа, я вот два кило за два дня сбросила, аж в тройку лидеров попала, но! я всегда вес очень легко сбрасываю! когда сидела на Великом посту (т.е. была не кормящая и не беременная) сбрасывала легко 7-8 кг за 7 недель! Причем пост конечно был не монашеский, а мирской, короче не по полной программе!
но после поста обратно эти же 8 кг недели за три набирала!

вот как бы теперь сделать так чтобы сброшенное не возвращалось??????????
Так это же здорово, у нас у всех две задачи - сбросить и удержать:)) Хоть с одной справиться попроще бы...

[Ирише4ка]

Всем привет!

Маша спасибо за табличку :flower:

Я последняя в табличке :006:

[Шерлядь]

придерживаться системы, это же не диета а образ жизни :)

Диета, в переводе с греческого и есть образ жизни!;)

[oliviya]

Желтенькой Манюне13, хорошего пиночка :015::015::015:НЕ ДАДИТЕ, для ускорения...плизззззззз
Очень, очень, очень жду :020:


ну и мне за компанию,чтобы не срывалась больше с системы .Маша спасибо что внесла в табличку:008:


ай-яй-яй :ded::ded::ded:
держим себя в руках!!!!

[oliviya]

В принципе, яблоко- тоже нельзя..
Но уж если не удержалась, то уважуха тебе за ЯБЛОКО!!!!:))

А то тут некоторые жареную картошечку, помнится, хавали... :)) :))

я согласна , уж лучше яблоко :))

[Миледи]

Диета, в переводе с греческого и есть образ жизни!;)
ну у нас слово диета ассоциируется, с ограничениями и лишениями:))

[анютины глазки**]

всем привет Маша спасибо за табличку:flower::flower::flower: пока форум был на профилактике забыла ,что хотела написать:(
Всех с отвесиками,у кого + или 0 не падать духом и продолжать бороться с весом :support::support::support::080::080:
кому надо по попе вот пожалуйста ,обращайтесь :)):wife::wife::wife::wife::wife:

[Лида]

Даю всем установку....
2170479Худеем и не нарушаем.
Красненьким; 2170481Умнички!!!!

[Jonny P]

Даю всем установку....
2170479Худеем и не нарушаем.
Красненьким; 2170481Умнички!!!!
я красненькая умничка:love:

[koonst]

а я утром не успела опять написать отчет
пишу сейчас:
было: 85 стало 79,5
я прям горжусь собой :)
штаны уже надо ушивать !!!!!!!!!!!!

[*Ослепленная*]

а я утром не успела опять написать отчет
пишу сейчас:
было: 85 стало 79,5
я прям горжусь собой :)
штаны уже надо ушивать !!!!!!!!!!!!


Поздравляю! Маладца!!!:)):flower::flower::flower::))

[Verta]

девочки а я в 7 вечера съела творог нежирный со сметаной, никак не могла удержаться, сегодня моталась весь день, с утра только чашку кофе с бутером смогла съесть. :(

[oliviya]

девочки а я в 7 вечера съела творог нежирный со сметаной, никак не могла удержаться, сегодня моталась весь день, с утра только чашку кофе с бутером смогла съесть. :(

и все? это за весь день ?:005:

[Lapusjndij]

а я утром не успела опять написать отчет
пишу сейчас:
было: 85 стало 79,5
я прям горжусь собой :)
штаны уже надо ушивать !!!!!!!!!!!!

Молодчинка!Поздравляю!:flower:

[Verta]

и все? это за весь день ?:005:

да так сегодня получилось:(

[Jonny P]

и все? это за весь день ?:005:

у меня примерно тот же рацион 2-й день...
но я нервничаю... поэтому...

нашла ролик массажный ваще древний - так отмассажировалась !!!
круто просто !

[Лапусенька]

Даю всем установку....
2170479Худеем и не нарушаем.

:)):085::0005::0016:

[Евгеш@]

Всех с отвесиками:flower:
Так это же здорово, у нас у всех две задачи - сбросить и удержать:)) Хоть с одной справиться попроще бы...
Я вот сбросила и один и тот же вес держится уже год.
А так хочется сбросить еще парочку кг
у меня примерно тот же рацион 2-й день...
но я нервничаю... поэтому...

нашла ролик массажный ваще древний - так отмассажировалась !!!
круто просто !
Я сегодня тоже массажик сделала (баночный), кремчиком намазалась - красота...:017:

[oliviya]

да так сегодня получилось:(

организм , в качесте защитной реакции сейчас замедлит обменные процессы,
а как начнете есть - сразу отложит прозапас !:ded:

[oliviya]

у меня примерно тот же рацион 2-й день...
но я нервничаю... поэтому...

нашла ролик массажный ваще древний - так отмассажировалась !!!
круто просто !

ну что же вы так :( , держим себя в тонусе:support:

[Шерлядь]

Девочки...
У меня есть предложение (главным образом для неработающих, но свободных от детей):

А пошли СУШИ есть!!!!!:support:

Идеально было б собраться часов в 12, чтоб до 14 (пока разрешено и пиво!) все схомячить!!!
И познакомимся, и пообщаемся!

ЗЫ. В баню я как-то ... стесняюсЯ я с незнакомыми людьми!:008: А вот в ресторанчик (для первого раза) было б здОрово!

Ась?

[Евгеш@]

Девочки...
У меня есть предложение (главным образом для неработающих, но свободных от детей):

А пошли СУШИ есть!!!!!:support:

Идеально было б собраться часов в 12, чтоб до 14 (пока разрешено и пиво!) все схомячить!!!
И познакомимся, и пообщаемся!

ЗЫ. В баню я как-то ... стесняюсЯ я с незнакомыми людьми!:008: А вот в ресторанчик (для первого раза) было б здОрово!

Ась?
:005::005::005: Жаль, что мне не с кем оставить детенка...

[Jonny P]

а мне нра так питаться...
я поела утром кофе с сыром. потом в 13 часов суп и все.

потом пью... кайф... я никого не агетирую... и возможно завтра начну питаться как человек (по системе)... но пока можно я так буду ? мне нра так кушать :)
не ругайте.. и не гоните плиззз...

[Jonny P]

а вы видели в "стимуле" Роlink'у ???

просто ваще крутанская фигурка !!!!!!!!!!!

[Шерлядь]

Вот раз уж там УЖЕ была- нет бы ссылку товаркам кинуть!!! :))
Пшла искать Полинку...

[Евгеш@]

Вот раз уж там УЖЕ была- нет бы ссылку товаркам кинуть!!! :))
Пшла искать Полинку...
вот вот

[Jonny P]

ой прям ))))http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108&page=68

[Шерлядь]

Нашла полинку... Хорошо так!!

Но гораздо сильнее меня впечатлило ЭТО (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=21228032&postcount=673)!

[welery]

Девочки...
У меня есть предложение (главным образом для неработающих, но свободных от детей):

А пошли СУШИ есть!!!!!:support:

Идеально было б собраться часов в 12, чтоб до 14 (пока разрешено и пиво!) все схомячить!!!
И познакомимся, и пообщаемся!

ЗЫ. В баню я как-то ... стесняюсЯ я с незнакомыми людьми!:008: А вот в ресторанчик (для первого раза) было б здОрово!

Ась?

приеду в след раз в питер - и сходим :flower: :080:

[Миледи]

Нашла полинку... Хорошо так!!

Но гораздо сильнее меня впечатлило ЭТО (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=21228032&postcount=673)!
:010: обалдеть!!! очень вдохновляет!!!:support:

[Ягуся]

Девочки...
У меня есть предложение (главным образом для неработающих, но свободных от детей):

А пошли СУШИ есть!!!!!:support:

Идеально было б собраться часов в 12, чтоб до 14 (пока разрешено и пиво!) все схомячить!!!
И познакомимся, и пообщаемся!

ЗЫ. В баню я как-то ... стесняюсЯ я с незнакомыми людьми!:008: А вот в ресторанчик (для первого раза) было б здОрово!

Ась?

Я бы пошла, тем более в Евразии скидки:support:

[YusyaS]

Я бы пошла, тем более в Евразии скидки:support:
Тоже хочу!!!
Но когда???
Я работаю(((

[Лапусенька]

Нашла полинку... Хорошо так!!

Но гораздо сильнее меня впечатлило ЭТО (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=21228032&postcount=673)!

Видела их, переодически туда захаживаю за стимулом;), МОЛОДЦЫ ДЕВЧОНКИ!!!

[Лапусенька]

:005::005::005: Жаль, что мне не с кем оставить детенка...

Вот и мне не с кем:005:, суши оч. лю:love:

[cat4u]

Вот и мне не с кем:005:, суши оч. лю:love:
+1000000 Эх:(

[Шерлядь]

приеду в след раз в питер - и сходим :flower: :080:

Валерия!!! Только сейчас обратила внимание, что ты из Риги! ??
Ой, я там была в советские времена! До сих пор приятные воспоминания. Такой красивый город! :love:Особенно Старая Рига, Домская площадь, Собор... Я там орган слушала!!!
А еще, помню, Рижский Бальзам хлестали...:046::014:

Пригласи в гости, а!!! ;)

[Jonny P]

Нашла полинку... Хорошо так!!

Но гораздо сильнее меня впечатлило ЭТО (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=21228032&postcount=673)!
да.. но я не про "впечатлило" (тут света вне конкуренции будет))) - я про фигурку! ну просто кукла !

Я бы пошла, тем более в Евразии скидки:support:

да!!!!

Вот и мне не с кем:005:, суши оч. лю:love:

+1000000 Эх:(
давайте их с собой возьмем!!! там же дают детские кресла ! позвоним заранее предупредим что будет скажем 3-5 детей...

[Jonny P]

о! а я сегодня еще бодифлексом пыталась позаниматься.. доча не дала, но то что я за 10 минут вспотела как за 30 мин на спорте-впечатлило!!!

[АлександраА]

Девочки... возьмите в компанию:008:
Почитала много систем ... эта понравилась больше всех... и ооочень нужна поддержка... :flower:

[welery]

Валерия!!! Только сейчас обратила внимание, что ты из Риги! ??
Ой, я там была в советские времена! До сих пор приятные воспоминания. Такой красивый город! :love:Особенно Старая Рига, Домская площадь, Собор... Я там орган слушала!!!
А еще, помню, Рижский Бальзам хлестали...:046::014:

Пригласи в гости, а!!! ;)


:004: Sveiki! :flower:
Рига это моя Родина))
могу только в Старую руссу пригласить, это 300 км от Питера! :073: Когда выезжаете???

[welery]

девочки а чего Вы еды не закажите, и у когонить дома не соберетесь, со всеми детишками, с игрушками, с беганьем и с ползаньем?? а???

[АлександраА]

Нашла полинку... Хорошо так!!

Но гораздо сильнее меня впечатлило ЭТО (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=21228032&postcount=673)!

Я сейчас именно так и выгляжу... как на картинке до:008: а так хотелось бы быть 65кг

[*Ослепленная*]

Девочки... возьмите в компанию:008:
Почитала много систем ... эта понравилась больше всех... и ооочень нужна поддержка... :flower:
Берем в компанию!!! Велком!:)):)):))

[*Ослепленная*]

Девченки, немного не по теме, где-то на ЛВ есть топик, девченки бесплатно аватарки различные делают. Поиск опять отключился, я уже все перерыла, не найти. Вдруг кто могет, киньте ссылкой плиз:091::091::091:

[АлександраА]

Берем в компанию!!! Велком!:)):)):))

:flower:
я уже послала данные для таблички... ну и вам секреты расскрою... во мне 83кг весу... на 3-ем месяце последней беременности было 67кг и я поняла что такой вес мне безумно нравиться:love:... выглядела на 17-ть... даже молодые люди стали обращать внимание... правда с моим жутчайшим токсикозом было не до них:046:
росту 173... и кость тяжелая

[Jonny P]

Девочки... возьмите в компанию:008:
Почитала много систем ... эта понравилась больше всех... и ооочень нужна поддержка... :flower:


ВЭЛКОМ !!!! МЫ САМЫЕ ПОДДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ПОДДЕРЖИВАТЕЛИ!!!!

ВЫ УЖЕ НЕ ЕДИТЕ ПОСЛЕ 6 ?)))
Я сейчас именно так и выгляжу... как на картинке до:008: а так хотелось бы быть 65кг
о! дак вы стройняха по сравнению со мной!:flower:

Девченки, немного не по теме, где-то на ЛВ есть топик, девченки бесплатно аватарки различные делают. Поиск опять отключился, я уже все перерыла, не найти. Вдруг кто могет, киньте ссылкой плиз:091::091::091:

щас найду-кину... они в "развлечениях.."

[Jonny P]

мастерская аватаров )

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=227120

[АлександраА]

ВЭЛКОМ !!!! МЫ САМЫЕ ПОДДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ПОДДЕРЖИВАТЕЛИ!!!!

ВЫ УЖЕ НЕ ЕДИТЕ ПОСЛЕ 6 ?)))

о! дак вы стройняха по сравнению со мной!:flower:



щас найду-кину... они в "развлечениях.."

я уже дней пять не ем после 1900... муж приходит с работы в 18... вместе ужинаем, а потом все:flower: ни-ни:008:
Хотя сегодня на встречу к подруге бегала, где мы выпили удачно по пивку и съели по гренке:065:... но она уезжает в воскресенье на постоянку в Испанию... поэтому я решила что можно:008:

[Bella Julia]

и я бы в сушарню сходила...:support:но без мелкой только в выходные есть шанс сорваться...а там наверное в эти дни и так народу до черта...:005:вот если б и правда с детишками...я бы тока за была!!!:080::080::080:

[Jonny P]

я уже дней пять не ем после 1900... муж приходит с работы в 18... вместе ужинаем, а потом все:flower: ни-ни:008:
Хотя сегодня на встречу к подруге бегала, где мы выпили удачно по пивку и съели по гренке:065:... но она уезжает в воскресенье на постоянку в Испанию... поэтому я решила что можно:008:

я тоже считаю что иногда можно !
пральььный подход! держите букет:flower:

и я бы в сушарню сходила...:support:но без мелкой только в выходные есть шанс сорваться...а там наверное в эти дни и так народу до черта...:005:вот если б и правда с детишками...я бы тока за была!!!:080::080::080:

да! и смотрите - у нас детки то примерно одного возраста!!!!:080:

[АлександраА]

я тоже считаю что иногда можно !
пральььный подход! держите букет:flower:



да! и смотрите - у нас детки то примерно одного возраста!!!!:080:

УУУх.. я думала что сейчас меня отругают:))
Спасибо, букетик поймала:love:

[YusyaS]

Девочки,я кажется схожу с ума(((
Вчера в 23 натрескалась так,что за ушами писк стоял(болею я)(((.
За болезнь в итоге плюс 4 кг(((((((((((
Выходные будут разгрузочными.
Ну, нельзя же так(((((((((

[Миледи]

Девочки... возьмите в компанию:008:
Почитала много систем ... эта понравилась больше всех... и ооочень нужна поддержка... :flower:
:flower::flower::flower:

[Шерлядь]

Девченки, немного не по теме, где-то на ЛВ есть топик, девченки бесплатно аватарки различные делают.
НА! (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=227120)

[*Ослепленная*]

мастерская аватаров )

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=227120

Большое спасибо!!!

[*Ослепленная*]

НА! (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=227120)

И тебе Бяшенька спасибо!!!!

[Шерлядь]

вот если б и правда с детишками...я бы тока за была!!!:080::080::080:
А где-то есть же ресторан, там и детская комна, и аниматоры....
Евразия? Или какой другой?

[Шерлядь]

Да, не дочитала до конца- рванула за ссылкой!!!!! :))

[Verta]

организм , в качесте защитной реакции сейчас замедлит обменные процессы,
а как начнете есть - сразу отложит прозапас !:ded:

да я знаю но так вышло что некогда было покушать.:(

[Verta]

в Трес Амигос точно есть детсая комната и аниматоры но вот насчет суши там не уверена так как это мексиканский ресторан вроде
http://www.allcafe.info/excursions/kids/ вот нашла рестораны и бары где есть развлечения для малышей

[*Ослепленная*]

С добрым утром!!

[cat4u]

:flower:
я уже послала данные для таблички... ну и вам секреты расскрою... во мне 83кг весу... на 3-ем месяце последней беременности было 67кг и я поняла что такой вес мне безумно нравиться:love:... выглядела на 17-ть... даже молодые люди стали обращать внимание... правда с моим жутчайшим токсикозом было не до них:046:
росту 173... и кость тяжелая

Добро пожаловать. Прямо моя история: и вес такой же и рост и в 70-ти кг я выгляжу стройняшкой:008::flower:

[Шерлядь]

Нам самое главное, чтобы меню подходило под систему!:ded:
Если мы идем обедать, то жаренного, сладкого, салатов майонезных нам нельзя.....