НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[koonst]

а я вот что-то совсем совсем разболелась...
один плюс есть совсем не хочется.... за весь день салата зеленого тарелочку через силу на обед
муж не выдержал (у него сегодня выходной) вечером часов в 17 сходил мне за пироженкой (муравейник), говорит хоть что-то чтобы поела... и я естественно не отказалась :))
сладкое - это мое ВСЁ!!! его в доме быть не должно! а если появилось- то съесть сразу - и опять же "быть не должно!"

[Шерлядь]

О какой выставке речь?
Так у них как у собакоФ и кошакоФ! :))
Есть Клуб Питерского крысоводства. Родословные, племенная работа, докУменты, Выставки.. все как положено!:018: :))
Захотите завести опять- обращайтесь, я Вас "направлю".;)

[Миледи]

не ела вообще ничего двое суток!! вес не изменяется :(((( почему-то!
выпила от силы литр сока и всё...
конечно не изменился, ваш организм перепуган:001:, от того что его не кормят он тоже ничего не отдаст;)

[YusyaS]

А я все болею((((

[анютины глазки**]

девчонки поправляйтесь:037::0015:

[YusyaS]

Я вот уже задумываюсь:А не связано ли такое стремительное похудение с болезнью?(все таки минус 12 кг за 1,5 мес)
Я понимаю,что график у меня жуткий(((,но в прошлом году меня так прихватило только в мае, а в этом в феврале.
Пила супрастин-вообще ни о чем(((Иммунал-тоже(((.

[Анка-автоматчица]

за ,что забанили?
За нарушение правил форума:-)

[Myst-ry]

Доброе утро, вчера сходила в фитнес-центр, хотела попасть на пилатес, а была замена и попала на урок для пресса, спины, ягодиц и растяжку, ощущения, что трактор переехал, все болит, да еще и на весах плюс....((((
Но радуюсь тому, что удалось вырваться из дома и сходить, постараюсь не запускать.

[Миледи]

я стоюююю ((((

[Шерлядь]

И я стоююююю ((((

[Ирише4ка]

Всем Доброго утра!

[sheedi]

всем привет!!! и я стою!!!

[ОладушекРумяный]

привет!!!
и я стою :))

видать, это неспроста....
наверное, луна...

[Миледи]

вот так и худеем:))

[Шерлядь]

вот так и худеем:))
:023::023::023:

[Шерлядь]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !

[Анка-автоматчица]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !
Да ну? Пойду гляну :-)

[Ирише4ка]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !

Что серьезно? И как интересно проходит этот экзамен? :046:


А у меня вес наоборот прибавку дал. чуть утром не расплакалась, систему держу, после 18.00 не ем. :0009:

[Шерлядь]

Да ну? Пойду гляну :-)
В 1 посте!:)


ЗЫ. Надо нам тоже экзамен устроить....:093: Желающим "дать взятку преподу" кину в личку свой телефон!!!! :fifa:
:)):))

[Миледи]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !
ага, я слежу регулярно :023::005::023::005::023:

[Анка-автоматчица]

Что серьезно? И как интересно проходит этот экзамен? :046:



Может быть, и это кому-то нужно, раз существует.

[Миледи]

А у меня вес наоборот прибавку дал. чуть утром не расплакалась, систему держу, после 18.00 не ем. :0009:
я тоже не нарушаю, на системе строго, плюс танец живота, плюс хожу :005:

[Миледи]

Может быть, и это кому-то нужно, раз существует.
конечно нужно кому то, раз его придумали:))

[Всё к лучшему]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !

да ладно????:010::010::010:
пойду гляну!!!

[инкогнита]

Народ осторожней с организмом. Малоли что, он не железный.:030:

конечно не изменился, ваш организм перепуган:001:, от того что его не кормят он тоже ничего не отдаст;)

так я же не специально не ем, зуб удалили :091: два дня кровь во рту :001:

и есть не хочется и страшно :091:

[Евгеш@]

Всем доброго!!!
2374082


А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !
:)):)):))

[Миледи]

так я же не специально не ем, зуб удалили :091: два дня кровь во рту :001:

и есть не хочется и страшно :091:
больно было? мне тоже надо удалять, а я боюсь :001:

[инкогнита]

больно было? мне тоже надо удалять, а я боюсь :001:

нет-нет!!! ни капельки не больно!
меня задушила жаба отдавать 1500 в платной и я пошла в бесплатную.
заплатила 100 руб за хорошее лекарство и супер-хирург по фамилии Тришкур ;) всё нежно и ласково удалил :flower:
только у меня всегда так долго кровь идет...

верхняя восьмерка самый сложный зуб :065:

[Миледи]

нет-нет!!! ни капельки не больно!
меня задушила жаба отдавать 1500 в платной и я пошла в бесплатную.
заплатила 100 руб за хорошее лекарство и супер-хирург по фамилии Тришкур ;) всё нежно и ласково удалил :flower:
только у меня всегда так долго кровь идет...
а меня моя врач специально отправила в бесплатную, сказала там лучше сделают, т.к. поток большой, руки у хирургов набиты, вот всё с духом собираюь, мне аж 3 надо удалять:001:
спасибо ГВ 1,4 года :))

[инкогнита]

а меня моя врач специально отправила в бесплатную, сказала там лучше сделают, т.к. поток большой, руки у хирургов набиты, вот всё с духом собираюь, мне аж 3 надо удалять:001:
спасибо ГВ 1,4 года :))


у меня ГВ 1г 5 мес, но до беременности всё лечила и поэтому всего 1 кариес за всё это время :))), а восьмерку надо было еще года два назад удалять......(не болела и не решиться никак было, а сейчас решилась сразу на всё: удалять, лечить, протезировать и брекеты ставить :017:)


не бойтесь!! страшно, когда билит, долго терпишь......передо мной дядечке удаляли, так он неделю боль терпел, всё распухшее было....жуть.
а я вышла, улыбаясь, хотя вообще-то трусиха жуткая :080:

[YusyaS]

Я месяца 2 назад удалила
Было жутко((((Никак вылезать не хотел(((Хорошо снимок был сделан и корни прямые, а если бы в "раскорячку"(((((А потом челюсть недели 2 болела((((
Года 3 назад еще один удаляла-вроде получше было
Но все так быстро забывается)))))))

[инкогнита]

Я месяца 2 назад удалила
Было жутко((((Никак вылезать не хотел(((Хорошо снимок был сделан и корни прямые, а если бы в "раскорячку"(((((А потом челюсть недели 2 болела((((
Года 3 назад еще один удаляла-вроде получше было
Но все так быстро забывается)))))))

вот у меня иксом корни были переплетены, расшатали и вытащили :065:

[marilandi]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !

давайте и мы сдавать! Я как новенькая - не против :)) Заодно все внимательнее изучу. А то все пролистываю мельком, за неимением времени....

[Миледи]

давайте и мы сдавать! Я как новенькая - не против :)) Заодно все внимательнее изучу. А то все пролистываю мельком, за неимением времени....
можно просто вопросы задавать:008:
а там ещё и флудить нельзя :065:

[marilandi]

можно просто вопросы задавать:008:
а там ещё и флудить нельзя :065:

не... про флуд - это жестоко! :))

[Шерлядь]

давайте и мы сдавать! Я как новенькая - не против :)) Заодно все внимательнее изучу. А то все пролистываю мельком, за неимением времени....

Читаем внимательно:


ЗЫ. Надо нам тоже экзамен устроить....:093: Желающим "дать взятку преподу" кину в личку свой телефон!!!! :fifa:
:)):))

:)):))

[Всё к лучшему]

сижу плов наворачиваю. Вкуснаааа

[Pusik84]

сижу плов наворачиваю. Вкуснаааа
а плов же вроде низзя....в смысле сочетание рис-мясо после 12-00....или можно?:008:

[Vikulik]

А соседнем топике экзамен сдавать надо на "знание системы", иначе в табличку не берут..:005:
А я-то думаю- чего к нам народ повалил...:)) Уже четверо новеньких со среды !

Если честно, я ваш топик читала-читала..мне все очень понравились, именно стиль здешнего общения и плюс знакомые лица имеются:008:

У меня кстати стрелка весов покачнулась и теперь 66,5-вчера взвешивалась (это кило за 2 недели):004:

Хочу вопрос свой повторить: кто-нибудь мажется кремами для подтяжи кожи или антицелюлитными?????? Какие эффективные?? Лерак?:009:

[Vikulik]

А в табличку как попасть?:008:

[Миледи]

А в табличку как попасть?:008:
отправить данные Бяше в личку))
кремом мажусь обычным для тела)

[Миледи]

а плов же вроде низзя....в смысле сочетание рис-мясо после 12-00....или можно?:008:
можно на обед))

мясо нельзя сочетать с картошкой и макаронами, остальное можно)

а вот на ужин мясо ни с чем нельзя сочетать)

[Миледи]

а у меня такой вопрос, я только что отзанималась танцем живота, и как раз время обедать, что делать? с одной стороны хочу часик подождать, с другой обедать в 4 поздно, что делать?

[Pusik84]

можно на обед))

мясо нельзя сочетать с картошкой и макаронами, остальное можно)

а вот на ужин мясо ни с чем нельзя сочетать)
спасибо за такую ценную информацию!а то я думала мясо вообше нельзя ни с чем сочетать после 12-00:flower:

а у меня такой вопрос, я только что отзанималась танцем живота, и как раз время обедать, что делать? с одной стороны хочу часик подождать, с другой обедать в 4 поздно, что делать?
пообедать в 4 и не ужинать:004:

[Миледи]

пообедать в 4 и не ужинать:004:
неет, у меня и так вес стоит, если я ещё не поужинаю, организм мне вообще большую фигу покажет:)) вобщем я поела :))

[Евгеш@]

а плов же вроде низзя....в смысле сочетание рис-мясо после 12-00....или можно?:008:
Можно, но я готовлю плов в мультиварке (мясо и лук, морковь не обжариваю).
Если честно, я ваш топик читала-читала..мне все очень понравились, именно стиль здешнего общения и плюс знакомые лица имеются:008:

У меня кстати стрелка весов покачнулась и теперь 66,5-вчера взвешивалась (это кило за 2 недели):004:

Хочу вопрос свой повторить: кто-нибудь мажется кремами для подтяжи кожи или антицелюлитными?????? Какие эффективные?? Лерак?:009:
Чем я только не мажусь:010:
надеюсь эффект будет

[Евгеш@]

А орехи можно только до 12:016:

[Всё к лучшему]

а скумбрию горячего копчения?

[Миледи]

А орехи можно только до 12:016:
вроде)

[Миледи]

а скумбрию горячего копчения?
думаю тоже до 12-ти

[Рожденная Светом]

:( уже два дня не "балуюсь" вечерними перекусами совсем (кисломолочными и подобным), а вес встал. притом на кг выше, чем обычный для последнего полугодия :(

а у меня лето впереди обещает быть бурным... вот почему такая несправедливость???????

[Евгеш@]

вроде)
Что я про них ничего не нашла, может плохо искала
думаю тоже до 12-ти
а мне кажется, что можно и после 12.

[Миледи]

вобщем я тут тоже металась со совим весом и решила не психовать, да и меня поддерживает знакомая, в принципе говорит тоже самое что Катя
Отнесись к этому легко, организм обмануть очень сложно!!! Как мы сложно расстаемся с любимыми вещами, деньгами, так и он не хочет расставаться с накопленным ГОДАМИ.... По этому не нервничай, наберись терпения, не забывай что перед месячными организм практически никогда не худеет, а может даже набрать до 5-ти кг веса.... Ты с детства ела, что хотела, никогда практически не думала о фигуре серъезно, теперь хочешь за пол года все исправить, так не бывает.... Терпи

Эх..:)

[Pusik84]

а я еще вот,что подумала...а до 12-00 можно прямо обжираловку устроить?или можно есть все но по грамму?

[Миледи]

Что я про них ничего не нашла, может плохо искала

а мне кажется, что можно и после 12.
там точно есть ограничения на солености, а копчености я думаю тудаже, на ужин однозначно нельзя, если только в обед, но я сильно сомневаюсь. А про орехи в соседнем топе говорили, что до 12-ти, и семечки тоже, вообще в той табличке что я ссылку давала всё написано, если каких то продуктов в ней нет, значит только до 12-ти, орехов там нет.

[Миледи]

а я еще вот,что подумала...а до 12-00 можно прямо обжираловку устроить?или можно есть все но по грамму?
можно устроить, рано или поздно обжираться не захочется))

[Миледи]

хотя я сегодня сама булок наелась до 12-ти ужас:001::))

[Шерлядь]

а мне кажется, что можно и после 12.
А мне кажется, что можно и на ужин.:005: Это ж не жаренный продукт, без масла.
Соленый. Но на соль ограничений нет.

[Шерлядь]

а я еще вот,что подумала...а до 12-00 можно прямо обжираловку устроить?или можно есть все но по грамму?
Можно! Я тоже обжиралась сковородками (!!) жаренной картошки, да макаронами :010:.
Теперь прошло.

[Евгеш@]

там точно есть ограничения на солености, а копчености я думаю тудаже, на ужин однозначно нельзя, если только в обед, но я сильно сомневаюсь. А про орехи в соседнем топе говорили, что до 12-ти, и семечки тоже, вообще в той табличке что я ссылку давала всё написано, если каких то продуктов в ней нет, значит только до 12-ти, орехов там нет.
так ведь рыбку не жарят, а коптят. Да и специй там не особо много
На обед ведь даже шашлык можно

[Миледи]

так ведь рыбку не жарят, а коптят. Да и специй там не особо много
На обед ведь даже шашлык можно
да шашлык можно..

[Миледи]

А мне кажется, что можно и на ужин.:005: Это ж не жаренный продукт, без масла.
Соленый. Но на соль ограничений нет.
на ужин можно только тушеное всё, сомневаюсь

[Миледи]

вот про обед Общий принцип для мяса - отдавать предпочтение запеченному, вареному, тушеному, на худой конец - жареное на сухой сковородке
хмм..про копченое ничего

[Евгеш@]

вот про обед
хмм..про копченое ничего
так тут и про мангал ничего нет, а шашлык можно;)

[Шерлядь]

на ужин можно только тушеное всё, сомневаюсь
Я чего-то тоже засомневалась, потому как было дело, тунца ела на ужин, г/к.
Значит, нарушала..:005:

[Миледи]

так тут и про мангал ничего нет, а шашлык можно;)
но шашлык это печеное ))))

[Шерлядь]

вот про обед
хмм..про копченое ничего
Я так понимаю, что МАСЛА чтоб не было! Ведь жаренное все ж можно, но на сухой сковородке!

[Миледи]

Я чего-то тоже засомневалась, потому как было дело, тунца ела на ужин, г/к.
Значит, нарушала..:005:
честно говоря, я спокойно отношусь к нарушениям на непостоянной основе:), просто мне кажется копченая рабы может воду задерживать, а это ни к чему))

[Всё к лучшему]

а я еще вот,что подумала...а до 12-00 можно прямо обжираловку устроить?или можно есть все но по грамму?

я обжираюсь! Вот например: сегодня ела жареную картошку, большой кусок багета хрустящего, капуччино, мармелад (это святое:))), шоколадную конфету. А раньше вообще обжиралась, сейчас как-то уже не хоЦЦа.

там точно есть ограничения на солености, а копчености я думаю тудаже, на ужин однозначно нельзя, если только в обед, но я сильно сомневаюсь. А про орехи в соседнем топе говорили, что до 12-ти, и семечки тоже, вообще в той табличке что я ссылку давала всё написано, если каких то продуктов в ней нет, значит только до 12-ти, орехов там нет.

А мне кажется, что можно и на ужин.:005: Это ж не жаренный продукт, без масла.
Соленый. Но на соль ограничений нет.

девочки, 8 минут осталось, есть или нет?:065:
Может, в соседнем топике спросить?:))

[Всё к лучшему]

она не жирная, а наоброт сухая-сухая.

[Шерлядь]

девочки, 8 минут осталось, есть или нет?:065:

:046::046::046:

Спроси у соседей, а чего! Нам расскажешь!:)

[Всё к лучшему]

жду ответа....

[Миледи]

:046::046::046:

Спроси у соседей, а чего! Нам расскажешь!:)

жду ответа....
:065::))

[Всё к лучшему]

я ложусь спать после 00, так что еще час могу подождать.

[ямама]

Всем привет! Я новенькая, на системе с 12 марта. Принимаете меня в свои ряды?
Здесь атмосфера намного дружелюбнее, чем на форуме Кати Миримановой. Там Что не спросишь, отправляют читать написанное.

Посоветуйте, а чем можно гречу приправить на ужин. А то все ее хочу сделать, но пустую не смогу съесть.

Я ещё сегодня болифлекс первый раз попробовала, мне понравилось. Очень хочу, чтобы мне самой было приятно смотреть на себя в зеркало :)))

[Миледи]

Всем привет! Я новенькая, на системе с 12 марта. Принимаете меня в свои ряды?
Здесь атмосфера намного дружелюбнее, чем на форуме Кати Миримановой. Там Что не спросишь, отправляют читать написанное.

Посоветуйте, а чем можно гречу приправить на ужин. А то все ее хочу сделать, но пустую не смогу съесть.

Я ещё сегодня болифлекс первый раз попробовала, мне понравилось. Очень хочу, чтобы мне самой было приятно смотреть на себя в зеркало :)))
:flower:
Гречу можно сочетать с овощами, овощи любые кроме:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
8. Бобовых

[Миледи]

надеюсь автор таблички не обидится, девы распечатайте и повесьте на холодильник и будет вам щастье:))

http://s59.radikal.ru/i166/0903/dd/7b5b4dd15cb6.gif (http://www.radikal.ru)

[ямама]

:flower:
Гречу можно сочетать с овощами, овощи любые кроме:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
8. Бобовых
Спасибо! Но я имела ввилду как это вкусно сделать, что то мне в голову ничего не приходит.

[Миледи]

Спасибо! Но я имела ввилду как это вкусно сделать, что то мне в голову ничего не приходит.
я ем с салатом : огурец, листья салата,китайской капусты туда можно, вар. яйцо(правда яйцо сюдя нельзя по системе) заправка : лимонный сок, чуток горчицы,соль, подсолнечное масло

[Евгеш@]

я обжираюсь! Вот например: сегодня ела жареную картошку, большой кусок багета хрустящего, капуччино, мармелад (это святое:))), шоколадную конфету. А раньше вообще обжиралась, сейчас как-то уже не хоЦЦа.





девочки, 8 минут осталось, есть или нет?:065:
Может, в соседнем топике спросить?:))
:))
жду ответа....
:020:
так можно есть или нет:016:

[Шерлядь]

девы распечатайте и повесьте на холодильник и будет вам щастье
Фигассе...:010:
Хде взяла такое чудо?:flower:
Поставить бы в 1 пост, а если опять в плагиате обвинят...:015:

ЗЫ.Подключаю принтер!!!!:support:

[ОладушекРумяный]

Поставить бы в 1 пост, а если опять в плагиате обвинят...:015:


это (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=22924990&postcount=2743) из соседского топика

[Ирише4ка]

надеюсь автор таблички не обидится, девы распечатайте и повесьте на холодильник и будет вам щастье:))

Хорошая табличка.

Есть хочу, ужасно просто, только бы сдержаться. :110:

[Vikulik]

это (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=22924990&postcount=2743) из соседского топика

а я у них подсмотрела недавно....действительно удобно:))

[Stone]

это (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=22924990&postcount=2743) из соседского топика

Ужо распечатала и повесила:004:

Девчонки, а вопрос про сыр, когда его можно есть, а когда нет?????????????????

[ямама]

я ем с салатом : огурец, листья салата,китайской капусты туда можно, вар. яйцо(правда яйцо сюдя нельзя по системе) заправка : лимонный сок, чуток горчицы, подсолнечное масло
спасибо, только ведь подсолнечное масло по системе тоже нельзя:005:

[Шерлядь]

Нельзя!
Вот потому у нас такой топик и есть, альтернативный! :)
То есть, немножко мы систему модифицируем "под себя". Почему не брызнуть в салат на ужин масла, если так вкуснее, а результат есть все равно!

Не, все в меру! За жаренную картошку в 21.00 и у нас тут тумаков надают! :))

У "соседей" система чистая, без отсебятины!

Но это вовсе не означает, что Вы должны делать так же! Можете спокойно следовать чистой системе и быть с нами! У нас и флудить можно, и про детей, и про крыс!:))

[клоп]

Спасибо! Но я имела ввилду как это вкусно сделать, что то мне в голову ничего не приходит.

Я утром гречу ем с сахаром. Если вечером : добавляю чуть-чуть олив. масла и побольше салата. Добавте соль по вкусу, а то если греча пресная то в горло не полезет.:065:

[Миледи]

спасибо, только ведь подсолнечное масло по системе тоже нельзя:005:
да, но это лично мои допущения)))

[Миледи]

Ужо распечатала и повесила:004:

Девчонки, а вопрос про сыр, когда его можно есть, а когда нет?????????????????
сыр можно есть всегда:))
есть такой вариант ужина криспы и сыр(до 50 гр)
а так же альтернатива застолью когда нельзя есть уже, Катя предлагает пить вино с сыром)

[Pusik84]

сыр можно есть всегда:))
есть такой вариант ужина криспы и сыр(до 50 гр)
а так же альтернатива застолью когда нельзя есть уже, Катя предлагает пить вино с сыром)
50 гр криспов или сыра7или вместе всего 50 гр?это сколько примерно штук?

[клоп]

:040::040::040:Да табличку нужно и во всех других местах дома повесить над плитой, в туалете и в место телевизора тогда всёёёёёёёё8))))))

[ямама]

спасибо за гостеприимство!!!

[Миледи]

50 гр криспов или сыра7или вместе всего 50 гр?это сколько примерно штук?
сыр до 50 гр :))

[Миледи]

спасибо за гостеприимство!!!
рис можно приправить соевым соусом и это можно на ужин)))

[Pusik84]

сыр до 50 гр :))
а криспов сколько угодно???:073:

[Миледи]

что у вас случилось?:073::065:

[Миледи]

а криспов сколько угодно???:073:
ээээ ..затрудняюсь, наверно как то самому себя ограничивать)))

[ОладушекРумяный]

это сколько примерно штук?
1 крисп (первый день после вскрытия пачки, потом отсыревает и масса увеличивается) = 11 г

[ОлькаВовкинаМишкина]

всем приветик!!!!!!!!!
лай лай лай
есть не хочу
не хочу есть
еда это злоооооооооооооо
оооооооооооооооооооооооо:091::091::091: