Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
ОладушекРумяный
07.03.2009, 10:34
всем привет!!!
а я пью кофе с молоком
больше ничего не хочу, похоже, заболела...
анютины глазки**
07.03.2009, 10:48
Покажись...[/quote]
сегодня сфоткаюсь и покачусь:)
У меня тоже вес вниз пошел!!!!:080:
Две недели стоял зараза и вот оно свершилось сегодня -800гр!:007:
мне правда до 46 размера как до Китая пешком:)), но сама себе в зеркале нравиться стала - у меня первое лицо худеет и меня если честно это сразу красит, а вчера мой папа сказал что ты вроде как лицом похудела (родители не в курсе что я худею).
Так что и на моей улице праздник! :061:
поздравляю!!!
:flower::flower::flower::flower::flower:
Всем привет!
а я яичницу из 2-х яиц и зефир!!! ну очень хочется сладенького, да и кофе с молоком без сахара...:0099:
А я люблю кофе с молоком или сливками б\с :019:
не представляю, как можно пить с сахаром
А я люблю кофе с молоком или сливками б\с :019:
не представляю, как можно пить с сахаром[/quote]
А я так представляю, так представляю........:019:
Всё к лучшему
07.03.2009, 16:05
а я не представляю, как можно пить черный...бееее
А вот когда полчашки молока+ чайная ложка сахара туда- вот это да!!!!
Девы, я вчера вечером ела торт на ночь, сегодня зато мало ем, работаю. Вечером продержусь на зеленом чае. А завтра- день суши!!!
Всем прррривет =)
В сантиметрах минус, в граммах плюс, хотя не с чего. Пожалуй буду действительно раз в неделю взвешиваться :009:
Сегодня поход в суши-бар :080::080::080: Всю неделю ждала :019:
Натрескалась ананаса, напилась воды и взвесилась еще раз... Тот же вес, что и вчера :)):)):))
Кажется, пора менять весы :wife:
седня опять ходила на мезо и зашла к диетологу спросить про феномен: когда кг стоят, а объемы реально уходят
Дык меня она просто осчастливила: говорит, что сначала у меня ушло очень много воды (это когда я 8 кг сбросила)
далее вес встал, а на самом деле жир уходил, а вода приходила в норму
сейчас вес пошел вниз опять
и вообще она сказала, что много весят в нашем организме мышцы и кости, а жир в сравнении не так много, но объемов он занимает больше
так что когда вес уходит по граммам или стоит - радуйтесь - это жиры сгорают!!!!!
то что нам и надо!!!!!
УРА! товарищи!!!
ОладушекРумяный
07.03.2009, 19:49
седня опять ходила на мезо и зашла к диетологу спросить про феномен: когда кг стоят, а объемы реально уходят
Дык меня она просто осчастливила: говорит, что сначала у меня ушло очень много воды (это когда я 8 кг сбросила)
далее вес встал, а на самом деле жир уходил, а вода приходила в норму
сейчас вес пошел вниз опять
и вообще она сказала, что много весят в нашем организме мышцы и кости, а жир в сравнении не так много, но объемов он занимает больше
так что когда вес уходит по граммам или стоит - радуйтесь - это жиры сгорают!!!!!
то что нам и надо!!!!!
УРА! товарищи!!!
да, все верно вам объяснили
жир - легкий
когда он уходит, масса практически не изменяется, а объемы уменьшаются
седня опять ходила на мезо и зашла к диетологу спросить про феномен: когда кг стоят, а объемы реально уходят
Дык меня она просто осчастливила: говорит, что сначала у меня ушло очень много воды (это когда я 8 кг сбросила)
далее вес встал, а на самом деле жир уходил, а вода приходила в норму
сейчас вес пошел вниз опять
и вообще она сказала, что много весят в нашем организме мышцы и кости, а жир в сравнении не так много, но объемов он занимает больше
так что когда вес уходит по граммам или стоит - радуйтесь - это жиры сгорают!!!!!
то что нам и надо!!!!!
УРА! товарищи!!!
Ура:support:!!!!! Так значит тает жир понемножку:080:!!!! А я то думала:005:...Объемы-то меньше:080:!!!
Девочки, а я ведь пироги седня ела, до шести, но ведь это пироги - 3 кусочка:wife::wife::wife:
Поругайте меня!!! У свекрови мы с ребзем отказать низя:010:
Всё к лучшему
07.03.2009, 21:56
я ругать не буду! 8 марта! можно себе позволить!
да, все верно вам объяснили
жир - легкий
когда он уходит, масса практически не изменяется, а объемы уменьшаются
ага, она ещё что то говорила про тренировки и нагрузки в спортзале...что когда неправильно чего то там расчитать - то начинает расти мышечная масса и вес стоит
вобщем, я не очень поняла.... наверное потому что я вообще даже зарядку не делаю.. лень матушка:010:
Девочки, а я ведь пироги седня ела, до шести, но ведь это пироги - 3 кусочка:wife::wife::wife:
Поругайте меня!!! У свекрови мы с ребзем отказать низя:010:
ругаю :))
а если бы вам свекровь мышьяку подала, тоже не отказались бы???
и вы меня уж заодно тоже пните получше, чтобы спортом занялась :073::))
а то у меня одни только намерения пойти в бассейн и на йогу и не далее того...
ну и кризис, если чесно тоже останавливает, тк цены на абонемент :010:
Ура:support:!!!!! Так значит тает жир понемножку:080:!!!! А я то думала:005:...Объемы-то меньше:080:!!!
присоединяюсь =) Троектатное "Ура" :080::080::080:
....
и вы меня уж заодно тоже пните получше, чтобы спортом занялась :073::))
а то у меня одни только намерения пойти в бассейн и на йогу и не далее того...
ну и кризис, если чесно тоже останавливает, тк цены на абонемент :010:
Пинаю :108::108::108: - даешь спорт в худеющие массы! :))
Меня подруга подбивает с ней на йогу пойти. Я уже и расписание занятий узнала, но в ближайшие 2 месяца пойти не смогу, дитё не оставить дома, он мой хвостик нынче :0072:
Вот отдам в садик... Эх, мечты, мечты :008:
Ла-хитанилья
07.03.2009, 22:14
и вы меня уж заодно тоже пните получше, чтобы спортом занялась :073::))
а то у меня одни только намерения пойти в бассейн и на йогу и не далее того...
ну и кризис, если чесно тоже останавливает, тк цены на абонемент :010:
Пинаю - кризис тут отговорка купите диск (он рублей 200 самое большое, а так и за 100 можно найти) и занимайтесь дома вечером.
Ла-хитанилья
07.03.2009, 22:16
Девочки поддержите пекла пироги для родителей, а они не приехали, отзвонились завтра будут, запах по дому...с ума сойти... и пироги стынут никому не нужные :( я сейчас не выдержу...
Девочки поддержите пекла пироги для родителей, а они не приехали, отзвонились завтра будут, запах по дому...с ума сойти... и пироги стынут никому не нужные :( я сейчас не выдержу...
поддерживаем :))
пироги завернуть, чтобы не заветрились и всерху написать : это я попробую завтра вместе с родителями :))
и вообще, вы вон какая сильная, столько скинули уже, а говорите: не выдержу! , куда денетесь то?
все равно вместо нас никто не похудеет :))
Пинаю - кризис тут отговорка купите диск (он рублей 200 самое большое, а так и за 100 можно найти) и занимайтесь дома вечером.
дык диск можно и не покупать даже
у меня есть и синди кроуфорд и танец живота и ещё чего то там...
но я как то привыкла заниматься с тренером и на тренажерах
но душа требует именно бассейна и йоги, вот хочу и все тут!!
а этим дома не позанимаешься:))
абонемент стоит 30 штук и даже не то чтобы жаба душит, а их сейчас просто нет...:(
у меня вот тут предстоит испытание шведским столом, едим на 7 дней в Египет через неделю
и вот думаю может мне купить себе путевку не как обычно: все включено, а скажем завтрак, обед и усё??? ну чтобы даже соблазна не было, муж с киндером на ужин пущай вдвоем идут, а я кифирчика попью, ну ещё фруктиков пожую в номере....
а то я боюсь не выдержу такого испытания:065:
а как вы справлялись со своим обжорством в таком случае?
и вообще, кстати: так отели бронируются???ну чтобы без ужина?
Отчитаюсь, отмечали дочкин ДР, и мужнин:)) доча у меня 6 марта родилась, а муж 7-го :))
поела в 5 часов легкий салатик, а потом пила сухое вино и ела сыр, вечером пошла походила, завтра посмотрю на результат)))
мама тоже у меня теперь ходит)) так что мы с ней до Континета дошли, я обратно, а она дальше до дома:)
marilandi
08.03.2009, 00:30
дык диск можно и не покупать даже
у меня есть и синди кроуфорд и танец живота и ещё чего то там...
но я как то привыкла заниматься с тренером и на тренажерах
но душа требует именно бассейна и йоги, вот хочу и все тут!!
а этим дома не позанимаешься:))
абонемент стоит 30 штук и даже не то чтобы жаба душит, а их сейчас просто нет...:(
у меня вот тут предстоит испытание шведским столом, едим на 7 дней в Египет через неделю
и вот думаю может мне купить себе путевку не как обычно: все включено, а скажем завтрак, обед и усё??? ну чтобы даже соблазна не было, муж с киндером на ужин пущай вдвоем идут, а я кифирчика попью, ну ещё фруктиков пожую в номере....
а то я боюсь не выдержу такого испытания:065:
а как вы справлялись со своим обжорством в таком случае?
и вообще, кстати: так отели бронируются???ну чтобы без ужина?
я йогой когда-то дома занималась :) Это реально. С бассейном, конечно да... загвоздка... И у меня тоже. Но у меня главная проблема, что хочу ходить вместе с дочкой. До поликлинического нам не дойти, а в простой еще не пускают... хотела в Планету Фитнес пойти, но там очень дорого, мне не по силам
marilandi
08.03.2009, 00:34
вчера все-таки не выдержала. Нас целый день на работе мужчины подкармливали, а точнее закармливали :)) пирогами из Штолле! Я даже не стала обедать, бесполезно это было... Они были ВЕЗДЕ и в неограниченном количестве :010: Потом в ресторан повели...:028: Там пила красное сухое вино, съела один салатик и немного рыбки. Сегодня плюса нет... но и минуса тоже.. а первые два дня почти - 1 кг....
ох уж эти праздники... :015:
marilandi,а как вы йогой дома занимались? по диску? дайте записать :))
и как получалось???
Девочки, мне тааак стыдно!!! скинув 25 кг у меня случился долгий застоище. И я с депрессухи стала опять жрать... Неделюназад удалось взять себя в руки. Но я всё ещё с довеском. Через недельку вернусь на тот вес, которого достигла-и к вам. Примете гулящих?
marilandi
08.03.2009, 01:20
marilandi,а как вы йогой дома занимались? по диску? дайте записать :))
и как получалось???
нет, по книге Андрея Сидерского "Йога восьми кругов" и по его же видеокассетам. У него и видео есть. К сожалению, у меня осталисть только видеокассеты, давно это было. Но знаю, что и DVD есть, надо в инете поискать. У него очень граммотные тренировки.
Получалось ОЧЕНЬ здорово. Точнее йога из меня не вышло... но: осанка сразу улучшилась, спина стала прямая, растяжка быстро стала развиваться, энергия так и рвалась наружу, я носилась как электровеник и все успевала :) Худеть стала достаточно быстро, по-моему около 10 кг за 3 месяца ушло. Потом, когда бросила заниматься, где-то через полгода снова вернулась к тому весу, что был до.
Сейчас пока не получается снова начать. Тогда было проще - ребенка не было. Сейчас все пытаюсь себя заставить :)
Ла-хитанилья
08.03.2009, 09:15
поддерживаем :))
пироги завернуть, чтобы не заветрились и всерху написать : это я попробую завтра вместе с родителями :))
и вообще, вы вон какая сильная, столько скинули уже, а говорите: не выдержу! , куда денетесь то?
все равно вместо нас никто не похудеет :))
Йееес!!!
Я сделала это !!! :064:
Я вчера ни кусочка пирогов не сьела!
Сейчас с утра проснулась в микре один разагрела, жую довоооольная:))
Ла-хитанилья
08.03.2009, 09:18
Девочки, мне тааак стыдно!!! скинув 25 кг у меня случился долгий застоище. И я с депрессухи стала опять жрать... Неделюназад удалось взять себя в руки. Но я всё ещё с довеском. Через недельку вернусь на тот вес, которого достигла-и к вам. Примете гулящих?
А то! Спрашиваете! Конечно примем!!!!:flower::flower::flower:
ДЕВОЧКИ КРАСАВИЦЫ! ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!!!!!!!!! Будте счастливы, целеустремленны и пусть ничто нас не сломит, от намеченной цели!!!!!!!!!!!!!!!!
сижу на работе в этот весенний денек!!
Ла-хитанилья
08.03.2009, 10:09
ДЕВОЧКИ КРАСАВИЦЫ! ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!!!!!!!!! Будте счастливы, целеустремленны и пусть ничто нас не сломит, от намеченной цели!!!!!!!!!!!!!!!!
сижу на работе в этот весенний денек!!
На работе в 8 марта! у вам начальник что монстр?
На работе в 8 марта! у вам начальник что монстр?
у нас тут все монстры:010: сами то дома сидят !!!!!!!!!! :015:
Девочки, сегодня думала наемся салатов, торта до отвала.....ничего не влезло:010: съела салатика пару ложек и кусок торта, сижу еле перевариваю, неужели это то о чем Катя говорила, что не захочется больше утром всё это есть?:016::))
Ирише4ка
08.03.2009, 10:32
Дорогие девушки С днем 8 Марта! С праздником весны!
Счастья, тепла, любви и прекрасного настроения.http://s13.rimg.info/0d1ea7dab9bf864ac5e3cf486dc768a7.gif (http://smiles.33b.ru/smile.113390.html)
Ирише4ка
08.03.2009, 10:34
Девочки, сегодня думала наемся салатов, торта до отвала.....ничего не влезло:010: съела салатика пару ложек и кусок торта, сижу еле перевариваю, неужели это то о чем Катя говорила, что не захочется больше утром всё это есть?:016::))
А я тоже уже тортика поела и чего так не хорошо теперь, с утра есть торт видимо тяжело для организма.
Девочки, с праздником, желаю чтобы мы все скорее достигли своих целей :support:
http://s15.rimg.info/8ed46eaeebfbdaa9807323e5c8b8e6d9.gif (http://smiles.33b.ru/smile.119631.html)
Всё к лучшему
08.03.2009, 11:31
всех с нашим днем!!!!
И я всех поздравляю!!! Любви, весны, солнца, море поцелуев и цветов.
Всё к лучшему
08.03.2009, 11:33
хочу поделиться. Мы с мамой всегда заказываем одежду в Квелле. ей вчера пришел купальник, утягивающий. Такой красивый, и так утянул... Фигура сразу на размер-два меньше кажется (у неё 52, а так как 48 смотрится). Я себе сегодня тоже заказала, правда чуть другой, но суть та же. И при этом он не тянет, в нем очень удобно! Так что кто ищет купальник, очень советую в Квелле покупать.
анютины глазки**
08.03.2009, 11:36
девчоночки всех с праздничком счастья исполнения желаний и скорейшего похудения :flower::flower::flower: .Ура я выходная могу пару минут уделить компу пока дети собой занялись:support::support:
анютины глазки**
08.03.2009, 11:38
хочу поделиться. Мы с мамой всегда заказываем одежду в Квелле. ей вчера пришел купальник, утягивающий. Такой красивый, и так утянул... Фигура сразу на размер-два меньше кажется (у неё 52, а так как 48 смотрится). Я себе сегодня тоже заказала, правда чуть другой, но суть та же. И при этом он не тянет, в нем очень удобно! Так что кто ищет купальник, очень советую в Квелле покупать.
здоровоа сколько такие купальники стоят?
Ла-хитанилья
08.03.2009, 13:31
у нас тут все монстры:010: сами то дома сидят !!!!!!!!!! :015:
Вот ....... редиски нехорошие. Сочувствую!!!!
Ла-хитанилья
08.03.2009, 13:31
хочу поделиться. Мы с мамой всегда заказываем одежду в Квелле. ей вчера пришел купальник, утягивающий. Такой красивый, и так утянул... Фигура сразу на размер-два меньше кажется (у неё 52, а так как 48 смотрится). Я себе сегодня тоже заказала, правда чуть другой, но суть та же. И при этом он не тянет, в нем очень удобно! Так что кто ищет купальник, очень советую в Квелле покупать.
А Вы по инету заказываете - ссылкой не поделитесь?
Всех с праздником и таким замечательным солнечным днем!
marilandi
08.03.2009, 13:57
А Вы по инету заказываете - ссылкой не поделитесь?
ага, мне тоже бы хотелось :)
Всё к лучшему
08.03.2009, 14:05
у мамы на 52 размер получился 1500 где-то, у меня чуть дешевле, там от размера зависит- чем больше, тем выше цена. Но качество купальников супер просто!
ссылка вот
www.quelle.ru
по поводу размеров можно проконсультироваться либо по их телефону 8 495 99 555 77
либо у меня)))
Всех с праздником!!!
2330959
Ла-хитанилья
08.03.2009, 14:18
смотрю облизываюсь
А нельзя вот к этому купальнику приобрести такую вот точно фигуру :))http://www.quelle-international.com/ru/default/produkt-images/_w355_h302/0/1/6/0162171_I600_200039640315.jpg
Девочки всех с праздником!!! Спасибо за поздравления!!!
Всем желаю достичь той формы и приобрести ту фигуру, которую хочется!!! Всем влезть в такие роскошные купальнике, как на картинке!! Мы молодцы!!! Всем семейного счастья, страстной любви и будьте красивыми!!!!!!!!! Ура это наш день, это наш праздник!!!
всех всех с праздником!!!!
ОладушекРумяный
08.03.2009, 14:37
смотрю облизываюсь
А нельзя вот к этому купальнику приобрести такую вот точно фигуру :))http://www.quelle-international.com/ru/default/produkt-images/_w355_h302/0/1/6/0162171_I600_200039640315.jpg
чтобы и грудь не маленькая и фигура стройная? :))
я всегда по-хорошему завидовала таким девушкам :019:
у меня вместе с массой уходит вся хрудь :008:
чтобы и грудь не маленькая и фигура стройная? :))
я всегда по-хорошему завидовала таким девушкам :019:
у меня вместе с массой уходит вся хрудь :008:
и у меня ушла или сдулась!!!;)
ОладушекРумяный
08.03.2009, 14:44
и у меня ушла или сдулась!!!;)
для меня это самое обидное в похудении
в школе у меня грудь была больше, чем сейчас :))
для меня это самое обидное в похудении
в школе у меня грудь была больше, чем сейчас :))
!!!
а у меня в школе ее почти не было...при беременности появилась и теперь худеет!!! жалко!
!!!
а у меня в школе ее почти не было...при беременности появилась и теперь худеет!!! жалко!
у меня также...:005:
Всем привет =)
:support::support::support: Всех с нашим праздником :support::support::support:
:057::007::057::007::057::007::057:
~мама ЛЯЛИ~
08.03.2009, 16:37
от соседей;)
http://cs688.vkontakte.ru/u1004396/10379829/x_55196617.jpg (http://vkontakte.ru/photo1004396_124722612?)
смотрю облизываюсь
А нельзя вот к этому купальнику приобрести такую вот точно фигуру :))http://www.quelle-international.com/ru/default/produkt-images/_w355_h302/0/1/6/0162171_I600_200039640315.jpg
а что такие фигуры раздают? Тогда и я первая в очереди :)
Олисандра
09.03.2009, 02:38
ох уж эти праздники... :015:
Сегодня целый день об этом думаю...По-моему, полторы недели "выкинуты в пропасть", все вернулось...Вот так всегда...какой-нибудь праздник:014:...срыв...:028: полное опустошение холодильника...:005:...муки совести...и все сначала...А потом думаю, вот если бы тогда не сорвалась, сейчас уже была бы стройняшкой...
А вы выдержали испытание праздником ????
*Sunrise*
09.03.2009, 02:54
Сегодня целый день об этом думаю...По-моему, полторы недели "выкинуты в пропасть", все вернулось...Вот так всегда...какой-нибудь праздник:014:...срыв...:028: полное опустошение холодильника...:005:...муки совести...и все сначала...А потом думаю, вот если бы тогда не сорвалась, сейчас уже была бы стройняшкой...
А вы выдержали испытание праздником ????
почти....ела вкусное за столом до 18,00 а после чуток покусочничала:008::008::008:а ведь не голодная была:wife: вот она сущность :wife:
Олисандра
09.03.2009, 03:57
Действительно, сущность.... А у меня,наверно,сработало "стадное чувство".... пришли гости...надо есть...А ведь,тоже не хотела.... А что делать в таких случаях? Не звать гостей или сидеть с пустой тарелкой? Гости стройные,им худеть не надо....
Вообщем хвастаю =) Недавно купила брючки, но могла только лежа и на выдохе застегнуть:))... и по бокам жирок нависал ужасно :001: Сегодня надела с обтягивающей футболочкой :support: и они даже не "впритык" :080:
Муж подарил огромный букет красных роз и отвесил кило комплиментов :008: День удался :080::080::080:
пы.сы.А ещё я ничего не нарушала :004:
Всё к лучшему
09.03.2009, 09:33
Вообщем хвастаю =) Недавно купила брючки, но могла только лежа и на выдохе застегнуть:))... и по бокам жирок нависал ужасно :001: Сегодня надела с обтягивающей футболочкой :support: и они даже не "впритык" :080:
Муж подарил огромный букет красных роз и отвесил кило комплиментов :008: День удался :080::080::080:
пы.сы.А ещё я ничего не нарушала :004:
какая вы молодец! И муж тоже:073:
Всё к лучшему
09.03.2009, 09:33
а мы вчера ели ужас как- весь день суши лопали, на ночь- пирогов наелись...
В общем, вместо кино сейчас пойду в зал и в баню.
Ла-хитанилья
09.03.2009, 10:32
чтобы и грудь не маленькая и фигура стройная? :))
я всегда по-хорошему завидовала таким девушкам :019:
у меня вместе с массой уходит вся хрудь :008:
и у меня ушла или сдулась!!!;)
для меня это самое обидное в похудении
в школе у меня грудь была больше, чем сейчас :))
Присоединяюсь к стенаниям, лифчик уже наполовину пуст:(, как бы из филейной части объем перегнать туда? Я думаю что тот человек который придумает как это сделать заслужит нобелевскую премию:)):)):))
Ла-хитанилья
09.03.2009, 10:33
Вообщем хвастаю =) Недавно купила брючки, но могла только лежа и на выдохе застегнуть:))... и по бокам жирок нависал ужасно :001: Сегодня надела с обтягивающей футболочкой :support: и они даже не "впритык" :080:
:flower::flower::flower: Вот оно женское счастье:))
Доброе утро!
а мы вчера ели ужас как- весь день суши лопали...
В общем, вместо кино сейчас пойду в зал и в баню.
Я же тоже суши ела, правда до 18.00...а вечером пива стаканчик...:001:
Присоединяюсь к стенаниям, лифчик уже наполовину пуст:(, как бы из филейной части объем перегнать туда? Я думаю что тот человек который придумает как это сделать заслужит нобелевскую премию:)):)):))
:053:
:flower::flower::flower: Вот оно женское счастье:))
:046::046::046:
у меня также...:005:
:053:
ОладушекРумяный
09.03.2009, 10:58
Присоединяюсь к стенаниям, лифчик уже наполовину пуст:(, как бы из филейной части объем перегнать туда? Я думаю что тот человек который придумает как это сделать заслужит нобелевскую премию:)):)):))
эт точно :ded:
Ла-хитанилья
09.03.2009, 11:05
Я кстати вчера впервые нарушала, но я надеюсь что один день можно, мы с мужем впервые за лет пять!!!! выбрались вечером в клуб, моя мама согласилась посидеть с детьми. Так что я не отказывалась когда мой муж приносил мне коктельчики.
Но не смотря на это с утра отвес -200гр. :)
2333788
Сегодня целый день об этом думаю...По-моему, полторы недели "выкинуты в пропасть", все вернулось...Вот так всегда...какой-нибудь праздник:014:...срыв...:028: полное опустошение холодильника...:005:...муки совести...и все сначала...А потом думаю, вот если бы тогда не сорвалась, сейчас уже была бы стройняшкой...
А вы выдержали испытание праздником ????
а я немного нарушила только 7-го, тк всю ночь готовила мужу на работу тортик:008:
Вообщем хвастаю =) Недавно купила брючки, но могла только лежа и на выдохе застегнуть:))... и по бокам жирок нависал ужасно :001: Сегодня надела с обтягивающей футболочкой :support: и они даже не "впритык" :080:
Муж подарил огромный букет красных роз и отвесил кило комплиментов :008: День удался :080::080::080:
пы.сы.А ещё я ничего не нарушала :004:
:love::love::love:
Всем привет :flower::flower::flower:
какая вы молодец! И муж тоже:073:
[ATTACH]
:love::love::love:
спасибо =)
Девушки вопрос, а кофе с молоком кто-нибудь пьёт?? Это очень плохо сказывается?
ОладушекРумяный
09.03.2009, 19:34
Девушки вопрос, а кофе с молоком кто-нибудь пьёт?? Это очень плохо сказывается?
на чем плохо сказывается?
я пью несколько чашек эспрессо с молоком до обеда
после только черный
Девушки вопрос, а кофе с молоком кто-нибудь пьёт?? Это очень плохо сказывается?
я пью, но до 12
инкогнита
09.03.2009, 19:36
Вопрос!
Можно пить б/а пиво? Я алкоголь вообще не пью, но иногда позволяю пиво б/а.
и
Можно ли пить после 18 часов куриный бульон? (пить можно всё - написано)
ОладушекРумяный
09.03.2009, 19:39
Вопрос!
Можно пить б/а пиво? Я алкоголь вообще не пью, но иногда позволяю пиво б/а.
и
Можно ли пить после 18 часов куриный бульон? (пить можно всё - написано)
куриный бульон - это еда = НЕЛЬЗЯ
не думаю, что можно б/а пиво
хотя я тоже любитель сего напитка :))
куриный бульон - это еда = НЕЛЬЗЯ
не думаю, что можно б/а пиво
хотя я тоже любитель сего напитка :))
согласна
Девушки вопрос, а кофе с молоком кто-нибудь пьёт?? Это очень плохо сказывается?
не поняла на чем сказывается)) я пью каждый день утром)))
Вопрос!
Можно пить б/а пиво? Я алкоголь вообще не пью, но иногда позволяю пиво б/а.
и
Можно ли пить после 18 часов куриный бульон? (пить можно всё - написано)
бульон это еда:))
пиво я бы не советовала, тем более б/а ))))
инкогнита
09.03.2009, 21:02
пиво я бы не советовала, тем более б/а ))))
почему "тем более б/а" ??
Лапусенька
09.03.2009, 21:52
а что за ванны?:073:
http://www.gal******/clubs/show.php?dlimit=75&p=1&id=39039#allcomments
Вот. :))
я хочу напиться и застрелица
Слезла с гормон, начала пить другую добавку для поддержания женского здоровья... и вес стал рости
Ирише4ка
09.03.2009, 22:08
я пью, но до 12
:053:
ОладушекРумяный
09.03.2009, 22:16
я хочу напиться и застрелица
Слезла с гормон, начала пить другую добавку для поддержания женского здоровья... и вес стал рости
к сведению:
когда я худела на подсчете калорий, мне назначили 3-месячный курс гормональных препаратов
и эндокринолог и диетолог в один голос сказали, что необходимо понизить суточный калораж на 10-15%
я так и поступила, масса продолжала уменьшаться
Ла-хитанилья
09.03.2009, 22:19
Девушки вопрос, а кофе с молоком кто-нибудь пьёт?? Это очень плохо сказывается?
До 12.00 да ради Бога, сколько влезет:))
почему "тем более б/а" ??
потому что все такого плана пиво б/а, кофе без кофеина, майонез легкий, получается химическим способом, что мне кажется не есть хорошо:005:
стукните меня!!!!!
сижу пью алкоголь собственного приготовления настойку на ягодах:010: ну такая вкусная ну не могу отказаться по случаю 9 марта........:046: ( могу дать рецептик, лубимая выпивка всех наших друзей, но вредная для нас :015:т.к. с сахаром ) хотя идиала своего в размерах я достигла но теперь так боюся набрать весссссс:075:, сделала фотки свои и аххх теперь могу фоткаться в любой позе не боясь второго подбородка:080:
ОладушекРумяный
09.03.2009, 22:54
потому что все такого плана пиво б/а, кофе без кофеина, майонез легкий, получается химическим способом, что мне кажется не есть хорошо:005:
не соглашусь
просто добавляется еще одна стадия техпроцесса
кофе без кофеина - декофеинизация
б/а пиво - обратный осмос или еще какой способ
это не химия, это физика
вот про майонезы соглашусь, для достижения необходимой консистенции добавляются различные эмульгаторы и стабилизаторы, но они и в обычном майонезе тоже присутствуют ;)
Девушки вопрос, а кофе с молоком кто-нибудь пьёт?? Это очень плохо сказывается?
я пью и буду пить!!!:004:
Вопрос!
Можно пить б/а пиво? Я алкоголь вообще не пью, но иногда позволяю пиво б/а.
и
Можно ли пить после 18 часов куриный бульон? (пить можно всё - написано)
неть нельзя!!! а иногда хочется!!!:010:
потому что все такого плана пиво б/а, кофе без кофеина, майонез легкий, получается химическим способом, что мне кажется не есть хорошо:005:
:053:а я соглашусь!!!
стукните меня!!!!!
сижу пью алкоголь собственного приготовления настойку на ягодах:010: ну такая вкусная ну не могу отказаться по случаю 9 марта........:046: ( могу дать рецептик, лубимая выпивка всех наших друзей, но вредная для нас :015:т.к. с сахаром ) хотя идиала своего в размерах я достигла но теперь так боюся набрать весссссс:075:, сделала фотки свои и аххх теперь могу фоткаться в любой позе не боясь второго подбородка:080:
а фотки покажите??? я уже забыла себя без второго подбородка:065:!!! мы полюбуемся!!!:love:
девочки, сегодня на тренировке была:010:...так вылезли мне боком пироги:015:...еле ноги унесла:091:...мучаешься, худеешь...а потом раз и за один день обратно:001:! да теперь образ жизни должен быть диетический:016:!
Подруга соблазнила посидеть на "японке", так что покидаю вас на 13 дней :052:
Есть мысль совместить, но в япоке на ужин мясо или рыба+овощи, а в -60 на ужин запрещено смешивать... Если ужинать в 16.00 можно ли это назвать обедом? Или обед в -60 только до 14? :009:
Да, да, я пытаюсь усидеть на 2-х стульях :)) Очень уж не хочется от вас уходить :008:
А еще у меня таки сломались весы, +-2 кило показывают, гады :wife: Правда они не виноваты... с ними деть немного поиграл :))
Ирише4ка
10.03.2009, 09:56
Доброе утро всем.
Всем Доброго утра!!!
Подруга соблазнила посидеть на "японке", так что покидаю вас на 13 дней :052:
Есть мысль совместить, но в япоке на ужин мясо или рыба+овощи, а в -60 на ужин запрещено смешивать... Если ужинать в 16.00 можно ли это назвать обедом? Или обед в -60 только до 14? :009:
Да, да, я пытаюсь усидеть на 2-х стульях :)) Очень уж не хочется от вас уходить :008:
А еще у меня таки сломались весы, +-2 кило показывают, гады :wife: Правда они не виноваты... с ними деть немного поиграл :))
:0009::0009:
Ла-хитанилья
10.03.2009, 10:08
Подруга соблазнила посидеть на "японке", так что покидаю вас на 13 дней :052:
Есть мысль совместить, но в япоке на ужин мясо или рыба+овощи, а в -60 на ужин запрещено смешивать... Если ужинать в 16.00 можно ли это назвать обедом? Или обед в -60 только до 14? :009:
Да, да, я пытаюсь усидеть на 2-х стульях :)) Очень уж не хочется от вас уходить :008:
А еще у меня таки сломались весы, +-2 кило показывают, гады :wife: Правда они не виноваты... с ними деть немного поиграл :))
А еще в японке завтрака нет, одно кофе, а это я считаю гораздно страшнее чем смешивание на ужин мяса и овощей.:015:
Я ну вот точно так же ушла с системы всего на 10 дней на другую диету построже - очень хотелось побыстрее похудеть....результат разгребаю до сих пор:015:
В любом случае удачи и возвращайся:flower:
Всем привет!!!
хотя идиала своего в размерах я достигла но теперь так боюся набрать весссссс:075:, сделала фотки свои и аххх теперь могу фоткаться в любой позе не боясь второго подбородка:080:
Поздравляю!
2338573
Ждем фото:020:
Олисандра
10.03.2009, 12:05
стукните меня!!!!!
сижу пью алкоголь собственного приготовления настойку на ягодах:010: ну такая вкусная ну не могу отказаться по случаю 9 марта........:046: ( могу дать рецептик, лубимая выпивка всех наших друзей, но вредная для нас :015:т.к. с сахаром )
Ой, у нас тоже есть такая вкусняшка...там водка и ягоды...водка совсем не чувствуется, вкусняшка...
Да, да, я пытаюсь усидеть на 2-х стульях :)) Очень уж не хочется от вас уходить :008:
А,может, все-таки на двух ???
А я расстроилась, не смогла удержаться и...заедаю горе конфетами и копченой колбасой...Опять все сначала, уже в который раз...:010:
А еще в японке завтрака нет, одно кофе, а это я считаю гораздно страшнее чем смешивание на ужин мяса и овощей.:015:
Я ну вот точно так же ушла с системы всего на 10 дней на другую диету построже - очень хотелось побыстрее похудеть....результат разгребаю до сих пор:015:
В любом случае удачи и возвращайся:flower:
согласна
я тоже решила попробовать (10*10), когда вес больше мес не двигался - результат похудела на 3кг, но через пару недель вес вернулся:005:, потом строго придерживалась системы - 60 (вес стоял, еще больше трех мес:() и только сейчас стал понемногу снижаться
Сегодня вес 54.2(за неделю -200г)
Всё к лучшему
10.03.2009, 12:10
все привет! Я вчера тоже после недели почти обжорства пошла на тренировку... Чуть не померла на ней!!! Опять сижу строго-строго!
все привет! Я вчера тоже после недели почти обжорства пошла на тренировку... Чуть не померла на ней!!! Опять сижу строго-строго!
+1 как про меня написано!Правда я 2дня нарушала и опять в строю!Здравствуйте девочки!:flower:
Ла-хитанилья
10.03.2009, 12:29
согласна
я тоже решила попробовать (10*10), когда вес больше мес не двигался - результат похудела на 3кг, но через пару недель вес вернулся:005:, потом строго придерживалась системы - 60 (вес стоял, еще больше трех мес:() и только сейчас стал понемногу снижаться
Сегодня вес 54.2(за неделю -200г)
Я тоже похудела на три кг. только потом девять тут же нажрала:( :110:
Я тоже похудела на три кг. только потом девять тут же нажрала:( :110:
Все ж не стоит кидаться в крайности, всем хочется быстрого результата... это понятно... но после лишений... организм быстро восполняет, ушедшие кг + еще парочку прозапас... и уж с этими кг он потом так просто не расстанется...:005:
Девочки,пока мелкий спал,попробовала сделать медовый массаж, видимо что-то не так делала:009: Руки устают ЖУТЬ как,конечно нет худа без добра, может накачаю их:065: Подскажите,кто делает сам дома, как правильно? Кожа чуть-чуть порозовела,особо не приятных ощущений не было. Не представляю,сколько по времени надо делать массаж,чтобы на коже образовалась белая вязкая масса из шлаков,как описано в статьях в инете:073: Я делала минут 15, чтобы не переборщить на первый раз,хотя кажется до синяков далеко:)) Наверно я еще много меда нанесла,т.к пока руки начали прилипать нормально прошло минут 10. Вобщем или бросаю, и возобновляю баночный, или расскажите, как вы делаете, может получится все таки :091:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.