Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
в ту баню, которя в лео на Байконурской. можно и с детьми:support: там вообще даже плавание для детей с трехмесячного возраста есть. В выходные стоит по моему 650 рублей - 2.5 часа. Там есть бассейн с нормальной водой, бассейн для малышей, парная русская, финская и турецкая. И еще можно мило посидеть чаю попить и поесть чего-нибудь прямо в купальниках у басика:028::028:
а это где? ну, хоть метро какое?:016:
а это где? ну, хоть метро какое?:016:
Я так понимаю в районе м.Комендантский пр.:009:
ОладушекРумяный
22.04.2009, 00:14
жуть какая... :001:
надеюсь на уменьшение только в ширину, рост оставьте!!!:))
:046::046::046:
а это где? ну, хоть метро какое?:016:
Это м. Пионерская.
Байконурская проходит между пр.Испытателей и Богатырским.Соединяет их, можно так сказать.
ashatan74
22.04.2009, 00:58
Девочки, с завтрашнего дня присоединяюсь к вам.
а дайте точный адрес этой чудной парилки????
Всем доброе утро!:flower:
Как и ожидалось, у меня по нулям. Опять:(
ПомоЖите понять, что не так делаю:091:Вчера хотела поесть совсем мало, чтоб организм понял, что я похудеть хочу. Так днем так плохо стало, на улице чуть в обморок не хлопнулась. Пришлось поесть нормально, с соблюдением системы конечно. Т.ч. меньше есть я не могу. Может нужно вкусности убирать по утрам и пить какую-нить активию?:005:
Всем ДОБРОЕ УТРО!
Я отчитываюсь, у меня 74,0
Девочки у меня тоже вес стоит. А по объемам вижу что похудела. Даже дочка сегодня сказала: мама у тебя талия нашлась... паразитка такая...В штаны от спортивного костюма влезла в который уже давненько не помещалась..причем даже свободненько он мне:)
Ну вот как так может быть?
А я знаете что заметила? что на этой системе, очень хорошо именно жир уходит а не мышцы :ded:(они тяжелее) чем на других диетах\системах питания.
Вот и делайте выводы сами. Не, тут всяко круто
Доброе утро!!!
У меня отвес!!!!
В честь этого с утра отметила это жареной картошкой.:080::080::080:
Олисандра
22.04.2009, 10:09
Доброе утро!!!!
А у меня сегодня счастье... Вчерашний кефир помог расстаться с 400гр ( до этого вес стоял 6 дней), а всего с прошлой среды - 900гр.
Только слишком радоваться мне нельзя...
Я поняла, радость от отвеса и горе от привеса - это два серьезных повода, которые "нуждаются в подкормке" и тропа к холодильнику у меня не зарастает... Зато очень помогает,когда в холодильнике АУУУУУУУУУУУ ( т.е. нечего закинуть в рот сразу), а готовить себе-любимой ,просто,лень....
Сделала вывод: АУУУУУУУУУУУУУ и ЛЕНЬ - мои друзья...
Доброе утро!!!
У меня отвес!!!!
В честь этого с утра отметила это жареной картошкой.
поздравляю :flower: а за картоху супер!
Всё-таки как-то странно слышится - я на диете лопаю жаренную картошку :))
Сделала вывод: АУУУУУУУУУУУУУ и ЛЕНЬ - мои друзья...
+10000000000000:))
у меня тож за недельку минус 900..;)
поздравляю :flower: а за картоху супер!
Всё-таки как-то странно слышится - я на диете лопаю жаренную картошку :))
Ага,есть такое.Уши режет.:073:
*Sunrise*
22.04.2009, 10:22
У меня вес стоит - но с моими нарушениями на пасху хоршо, что не плюс:)):091:
*Ослепленная*
22.04.2009, 10:28
Всем доброго утра!
У меня вес стоит, но я уже не парюсь. Кажется, что уходит живот и прилегающие места :065:
Значит так надо. Я и так уже чувствую себя героиней, сбросила 10 кг.
Ура)))
за неделю минус 2 кг. Причем не сильно напрягаясь и получая удовольствие от жизни.
а у меня всего минус 400 отпрошлого резальтута :(((
неужели скокро наступит плато :005:
Доброе утро. У меня 75.0 кг!! Это значит что за эту неделю я набрала 2 кг.Ужас. Но ничего, что наелось быстро, то быстро и уйдет. С прошедшей Пасхой.
Доброе утро. У меня 75.0 кг!! Это значит что за эту неделю я набрала 2 кг.Ужас. Но ничего, что наелось быстро, то быстро и уйдет. С прошедшей Пасхой.
вот это точно!!
Девочки!
у меня отвес 200 г за 2 дня! :080: Я с понедельника с вами.
Лед тронулся, господа присяжные заседатели (с) :support:
:046:Но взвесилась и сломались электронные весы.:)) А на механических сложно граммы отслеживать... Новые, что ли купить...
:046:Но взвесилась и сломались электронные весы. .
как так сломались :009: ПОздравляю с отвесом ;)
Рожденная Светом
22.04.2009, 11:10
блина, снова 88.......
блина, снова 88.......
ничего, как пришло так и уйдет. и снова будет меньше.:017:
Ура. У меня минус 2 кг. я в восторге. Буду надеяться, что и дальше буду держать себя в руках.
Девочки, привет!!!! у меня уже третью неделю подряд отвес 700гр:))
ни больше ни меньше,а ровно 700-просто счастливое число какое то:))
Доброе утро. У меня 75.0 кг!! Это значит что за эту неделю я набрала 2 кг.Ужас. Но ничего, что наелось быстро, то быстро и уйдет. С прошедшей Пасхой.
Доброе утро!
У меня тоже ничего утешительного вернулась к своим 64 :005:
Вес стоит уже 3 недели.:010:
Ну и я хороша, конечно. Как только похудела-расслабилась!
Но всё, время не ждет!
С сегодня опять буду жестко держать! :wife: и пойдку наконец на спорт
И никаких :019: и :014:
Нужно посмотреть альбом обной девушки- как её там вижу, есть вообще не охота
а у меня плюс 1 кг :((
ужоооос
стукните менч посильней!!
Ура, я влезла в любимые летние брюки. Не могу конечно же сказать что зрелище особо эстетичное)))) но ведь влезла и застегнула, а две недели назад даже намека не было.
инкогнита
22.04.2009, 12:16
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
:010:Красотка! Так держать:support:
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Супер!!! Очень впечатляет, поздравляю.
и СПАСИБО такие фотографии очень сильно поднимают боевой дух.
*Sunrise*
22.04.2009, 12:24
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Супер!!!!!:flower:
инкогнита
22.04.2009, 12:24
:010:Красотка! Так держать:support:
Супер!!! Очень впечатляет, поздравляю.
и СПАСИБО такие фотографии очень сильно поднимают боевой дух.
Спасибочки :080:
Всё же главное - не есть вечером (судя по мне - это так)
Удачи всем!!!
Всем доброе утро!!! У меня -900 от прошлой среды, но т.к. я не отчитывалась на прошлой неделе, в табличке будет -200 от позапрошлой, всех с отвесиками!!!
У кого привесы, не вешать нос и не опускать руки!!!
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Здорово! Очень похудела!
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
вау супер!!!!!:010::flower::flower::flower:
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Здорово!!! результаты очччень впечатляющие и очень вдохновляющие!!!!!!!!!
Вселеннaя
22.04.2009, 12:49
добрый день!и у меня вес стоит(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((но сама виновата..были сбои...весы механические..наверно граммов 100-200 отвес есть..но я хочу по кг считать
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Класс!!! за 2 месяца такой реальный результат:):flower:
Олисандра
22.04.2009, 12:53
Ура, я влезла в любимые летние брюки. Не могу конечно же сказать что зрелище особо эстетичное)))) но ведь влезла и застегнула, а две недели назад даже намека не было.
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Пойду и я что-нибудь померяю, может,тоже куда-нибудь влезу...или хотя бы эталончик в шкафу для себя присмотрю...
Такой результат за 2 месяца....завидую белой завистью...:flower:
Всем привет! У меня после болезни вес пока, ттт, не возвращается, даже еще уменьшился. Так что нет худа без добра - за неделю отвес аж 1,5 кг. Но такой ценой-фиг это надо :)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
МОЛОДЕЦ!!!:028:
Вселеннaя
22.04.2009, 13:19
Эмоция,вот это результат!!поздравляю!!!!!хороший стимул для нас
Эмоция!
Красота то какая)))) Умничка!!! Все равняемся на Вас)))))
ДА!!! Результат, как говорится, на виду. Вес я потихоньку теряю, но на шмотках пока не видно. В запасе у меня лежат бриджи 46 размера, дай БОГ сдуюсь8)))
whitemouse
22.04.2009, 15:43
Сделала вывод: АУУУУУУУУУУУУУ и ЛЕНЬ - мои друзья...
Супер!!! Мне б тоже так... да домочадцы не оценят!!!:(
а у меня всего минус 400 отпрошлого резальтута :(((
неужели скокро наступит плато :005:
Вот и у меня тот же результат, и те же мысли, и даже объемы не меняются....:(:(:(
*Sunrise*
22.04.2009, 15:58
У меня по шмоткам видно - в феврале у подруги на ДР брюки в облибку на ляшках были, а на вых одела - висят:)
У меня по шмоткам видно - в феврале у подруги на ДР брюки в облибку на ляшках были, а на вых одела - висят:)
Приятнаааа
а почему два топика -60?? разделились? или просто так?
а почему два топика -60?? разделились? или просто так?
:)) нет не просто, там все чётко следуют системе нарушать нельзя:ded::065:
инкогнита
22.04.2009, 16:49
Спасибо большое :flower::flower::flower:
Безумно приятно, когда оценивают по заслугам :080::080::080:
а почему два топика -60?? разделились? или просто так?
Там девочки пишут, что все "по взрослому и по пацански", а мы тут так- удовольствие получаем от общения и заодно худеем. Надо же чем то заниматься пока худеешь.:099:
ириша сын
22.04.2009, 17:26
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
Да... Молодец какая. Результаты супер!
У меня на этой неделе -2кг и объемы уходят по одеже очень видно.
А кто нибудь ходил на душ Шарко?
Я вот записалась хочу попробовать
О-о-о пожалуй я к вам, не люблю когда "все четко".
Меня зовут Настя. Мой рост 164, вес 88.9 (сейчас после обеда).
Хочу весить, как 4 года назад 62 кг.
*Sunrise*
22.04.2009, 18:07
Я сегодня нарушаю..... че-то заболеваю - в носу и горле кака((((( вчера доча заболела, а сегодня я.....так что покушать заставила себя только сейчас печень с рисом, а пить буду морс клюквенный..... надеюсь завтра мне станет хорошо и я опять вернусь в ваши стройные ряды:)
Я сегодня нарушаю..... че-то заболеваю - в носу и горле кака((((( вчера доча заболела, а сегодня я.....так что покушать заставила себя только сейчас печень с рисом, а пить буду морс клюквенный..... надеюсь завтра мне станет хорошо и я опять вернусь в ваши стройные ряды:)
Выздоравливай:)
*Sunrise*
22.04.2009, 18:24
Выздоравливай:)
спасибо:flower:
У меня сразу вопросы, скажите:
кому-нибудь удавалось сбросить 8 кг за 1 месяц?
может быть есть список отовых продуктов (магазинных), которые можно съесть на ужин?
Я уже 3 дня на системе (облегченная версия), вес колеблется от 87,2 до 90,0
Сейчас сорвалась, съела за детьми запеканку, жалко стало своих трудов. :(
может быть есть список отовых продуктов (магазинных), которые можно съесть на ужин?
:(
Кефир, нежирный творог и йогурт без фруктов, можно заморозку овощей отварить, яйца можно сварить или запечь, фруктов каких нибудь. и колбасы вареной вроде можно без хлеба...а сыр можно с хлебцами
Сейчас сорвалась, съела за детьми запеканку, жалко стало своих трудов. :(
Пусть на завтра бы лежала, не жалко трудов по похуданию?:065: а я на 3 кг потолстела за 3 дня!
ОладушекРумяный
22.04.2009, 18:43
У меня сразу вопросы, скажите:
кому-нибудь удавалось сбросить 8 кг за 1 месяц?
может быть есть список отовых продуктов (магазинных), которые можно съесть на ужин?
Я уже 3 дня на системе (облегченная версия), вес колеблется от 87,2 до 90,0
Сейчас сорвалась, съела за детьми запеканку, жалко стало своих трудов. :(
больше 3-4 кг за месяц терять - вредно для здоровья и неэффективно :ded:
запеканку надо было в контейнер положить и завтра схомячить ;)
на ужин: крупы с овощами или фрукты с кисломолочкой или мясо с таком
У меня сразу вопросы, скажите:
кому-нибудь удавалось сбросить 8 кг за 1 месяц?
может быть есть список отовых продуктов (магазинных), которые можно съесть на ужин?
Я уже 3 дня на системе (облегченная версия), вес колеблется от 87,2 до 90,0
Сейчас сорвалась, съела за детьми запеканку, жалко стало своих трудов. :(
сразу скажу, что от системы не стоит ждать быстрых результатов, кто-то сбрасывает много поначалу, это как правило вода уходит))
и что значит список готовых продуктов))))))
О-о-о пожалуй я к вам, не люблю когда "все четко".
Меня зовут Настя. Мой рост 164, вес 88.9 (сейчас после обеда).
Хочу весить, как 4 года назад 62 кг.
Давай, давай к нам!!! У меня тоже рост 164 и весить хочу 60. Присоединяйся. Когда вечером посмотришь на всякую вкуснятинку, помни- ВСЕ УТРОМ СЪЕМ, ВСЕЕЕЕЕ!!!!! :080:
Девочки, вес на весах не особо уменьшается....но и грешу частенько.
А вид http://s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6at.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i103/0904/f7/2750564ddf6a.jpg.html)
Юбку покупала 2 месяца назад (48 размера)
:0016:Классный результат!
больше 3-4 кг за месяц терять - вредно для здоровья и неэффективно :ded:
запеканку надо было в контейнер положить и завтра схомячить ;)
на ужин: крупы с овощами или фрукты с кисломолочкой или мясо с таком
а еще можно креветки:019:
Отчитаюсь. Нарушаю сегодня весь день, т.к. очень расстроена отсутствием результатов. Пью колу.
8 - йогурт, бутер, ром-баба, чай
13 - капуста с яйцом, кофе с сахаром
а потом:0074:селедка под шубой, ром-баба, кола, яблоко
18 - рыбка, креветки, кола.
я не нарушаю, но весь день ем макароны:009: и на завтрак и на обед:009:
ужасно болит зуб, точнее там где его нет, завтра пойду опять к врачу:(
я не нарушаю, но весь день ем макароны:009: и на завтрак и на обед:009:
ужасно болит зуб, точнее там где его нет, завтра пойду опять к врачу:(
:(8-ка?
irishnya
22.04.2009, 20:00
А я сегодня встала на весы-74кг:001::010:
вчера ещё было 69
Оказалось не ровно весы стоят:080:
поставила правильно-69:080:
на 1 кг похудела:)
:(8-ка?
ага, дергать стало:001::041: как я не хочу идти а что делать:041:
А я вчера проспала обед, а сегодня вместо ужина стриглась и мелировалась. Теперь красивая и голодная, а мне ещё мужу ужин готовить:010:
ага, дергать стало:001::041: как я не хочу идти а что делать:041:
@@@@@@@@На удачу!:flower:
Теперь красивая и голодная
:)):)):))
так это ж здорово!
. Теперь красивая и голодная
:)):love:
irishnya
22.04.2009, 20:07
ага, дергать стало:001::041: как я не хочу идти а что делать:041:
Да уж:( лучше сходить.
всем привет!!!
О-о-о пожалуй я к вам, не люблю когда "все четко".
Меня зовут Настя. Мой рост 164, вес 88.9 (сейчас после обеда).
Хочу весить, как 4 года назад 62 кг.
Присоединяйтесь:support:
Я сегодня нарушаю..... че-то заболеваю - в носу и горле кака((((( вчера доча заболела, а сегодня я.....так что покушать заставила себя только сейчас печень с рисом, а пить буду морс клюквенный..... надеюсь завтра мне станет хорошо и я опять вернусь в ваши стройные ряды:)
2625065
я не нарушаю, но весь день ем макароны:009: и на завтрак и на обед:009:
ужасно болит зуб, точнее там где его нет, завтра пойду опять к врачу:(
:(:(:(
А у меня +200 гр:005::005::005:
Кефир, нежирный творог и йогурт без фруктов, можно заморозку овощей отварить, яйца можно сварить или запечь, фруктов каких нибудь. и колбасы вареной вроде можно без хлеба...а сыр можно с хлебцами
Спасибо! Скажите, а как запечь яйца? :009:
Пусть на завтра бы лежала, не жалко трудов по похуданию?:065: а я на 3 кг потолстела за 3 дня!
Посыпаю олову пеплом. На велотренажере пришлось прокатится 20 минут, чтобы совесть не мучала.
больше 3-4 кг за месяц терять - вредно для здоровья и неэффективно :ded:
запеканку надо было в контейнер положить и завтра схомячить ;)
на ужин: крупы с овощами или фрукты с кисломолочкой или мясо с таком
Спасибо, привыкла за детьми доедать.
сразу скажу, что от системы не стоит ждать быстрых результатов, кто-то сбрасывает много поначалу, это как правило вода уходит))
и что значит список готовых продуктов))))))
Тода скоро мне нечео будет носить. Летней одежды нет. :(
Давай, давай к нам!!! У меня тоже рост 164 и весить хочу 60. Присоединяйся. Когда вечером посмотришь на всякую вкуснятинку, помни- ВСЕ УТРОМ СЪЕМ, ВСЕЕЕЕЕ!!!!! :080:
Еще бы начать вставать до 12-ти ;)
А я вчера проспала обед, а сегодня вместо ужина стриглась и мелировалась. Теперь красивая и голодная, а мне ещё мужу ужин готовить:010:
Вот это сила воли!
Я бы не смогла еще и ужин приготовить.
оййй:010::010::010: а рост-то действительно куда девается?)))
А я и сама не заметила )))
Это как там в пословице ...Цапля чахла, цапля сохла ...короче, похудела она :065:
Дефачки, у меня дикий вирус в компе....
4 дня мучаемся- пытаемся хоть что-то спасти.:(
Два последних дня не открывался вообще Эксель, ни один файл- вирус...
Теперь, восстановили все таблички (акромя ЛВановской, минус60системной других же еще полно..), зато перестал открываться фотошоп. :041:
Вот ЭТО- трагедия вообще для меня..
Так то- табличку сделаю, попробую в визио...
КрЫсоты НЕ будет, но хоть данные повисят.
ПлАчу, рыдаЙу...:041: :041:. Я без фотошопа как без рук... Если не удастся его вернуть к жизни- вообще с ума сойду..
20.000...:010:
*Sunrise*
22.04.2009, 21:03
всем привет!!!
Присоединяйтесь:support:
2625065
:(:(:(
спасибо:flower:
*Sunrise*
22.04.2009, 21:03
Дефачки, у меня дикий вирус в компе....
:(:(:(
Дефачки, у меня дикий вирус в компе....
а я думаю, куда пропала:flower:
Маш, я табличку в пейнте делаю, из экселя копирую, и в гиф сохраняю
Да понятное дело, можно и в пэйнт.. :(
Но с фжопом-то ниШо не сравнится.. :041:..
Самое главное- взять новый НЕгде :(. Инет сейчас за авторские права борется, нигде не скачать его теперь, только лицензию покупать... :041:
Да понятное дело, можно и в пэйнт.. :(
Но с фжопом-то ниШо не сравнится.. :041:..
:(
Дефачки, у меня дикий вирус в компе....
4 дня мучаемся- пытаемся хоть что-то спасти.:(
Два последних дня не открывался вообще Эксель, ни один файл- вирус...
Теперь, восстановили все таблички (акромя ЛВановской, минус60системной других же еще полно..), зато перестал открываться фотошоп. :041:
Вот ЭТО- трагедия вообще для меня..
Так то- табличку сделаю, попробую в визио...
КрЫсоты НЕ будет, но хоть данные повисят.
ПлАчу, рыдаЙу...:041: :041:. Я без фотошопа как без рук... Если не удастся его вернуть к жизни- вообще с ума сойду..
20.000...:010:
так вот куда вы пропали:005:
:(:(:(
Аааааа я сеня сорвалась!!!! :wife::wife::wife: :041::041::041:
Во первых НАЛОПАЛАСЬ до 12 так что мама-дорогая. :001::001::001:
Потом обед нормалек.
Но в 19 вечера попила бульен с картошкой. :001::001::001:
Не смогла устоять. :005::005::005:
Клянусь исправиться!!!! И постараюсь больше не срываться. :091::091::091:
Девы, всем болящим и недомогающим - скорейшего выздоровления:flower::flower::flower:
мне похвастаться пока нечем. хотя веду себя хорошо, не нарушаю:036:
на системе меньше недели, но сразу после другой диетки.. скинула за неделю набранные за последние пол года 3,5 кг и на следующий день - сразу к вам! одна радость, пока не возвращаются те, быстро скинутые кг.. да и КД приближаются...может поэтому..
но я не расстраиваюсь.
было бы конечно здорово скинуть еще кг 2-3, на большее даже не надеюсь, т.к. сейчас у меня мой обычный вес. 66-67 рост 171. кажется, что многовато, но у меня основной лишний вес - ниже ватерлинии:)) как там.... "фигура восточного типа" :008::))
бум бороться! даже если просто не буду набирать вес (а я поправляюсь от одного вида бутерброда) - будет уже вери гуд!!!
ну воть, исповедалась))
меню забыла...
сегодня - завтрак кашка овсяная, черный кофе (с сахаром вааще ничего давно не пью)
полдник йогурт и кусочек куличика(когда ж они закончатся-то:065:), кофе
обед - тушеная курочка, огурец, хлебец
ужин два хлебца и кусок сыра гауда.... хорошо, что с собой было, а то пролетела бы мимо ужина вообще.... колесики меняла после работы..
зеленый чай
зеленый чай
зеленый чай
зеленый чай;)
так вот куда вы пропали:005:
:(:(:(
Нарушаешь Правила топа!!! http://i.smiles2k.net/admin_moder_smiles/poster_ban.gif :)):))
http://i.smiles2k.net/admin_moder_smiles/img.gif
Да понятное дело, можно и в пэйнт.. :(
Но с фжопом-то ниШо не сравнится.. :041:..
Самое главное- взять новый НЕгде :(. Инет сейчас за авторские права борется, нигде не скачать его теперь, только лицензию покупать... :041:
У меня вроде валялся Photoshop CS, если устроит скажи куда скинуть:flower:
Нарушаешь Правила топа!!! http://i.smiles2k.net/admin_moder_smiles/poster_ban.gif :)):))
http://i.smiles2k.net/admin_moder_smiles/img.gif:001::001::001:хде?
извиняюся, я:091::))привычка:103:
я не нарушаю, но весь день ем макароны:009: и на завтрак и на обед:009:
ужасно болит зуб, точнее там где его нет, завтра пойду опять к врачу:(
Похоже на фантомные боли. У меня так тоже было. Я в панике была поти месяц. Теперь на том месте лишь бугарок
извиняюся, я:091::))привычка:103:
:046::046:
Ой девчёнки, я сегдня иду с института и такое мен желание постигло - взять и нарушить и так по жёсткому прям :(
блин чё делать :( БОюсь утром съем слона и не смогу остановиться ... хняк :(
БЯША! мы верим! :flower:
БЯША! мы верим! :flower:
Будет-будет!!!
Чего-нибудь точно будет!!!!
Только позже, чем всегда..
Но к утру, думаю- 100 %%
Спасибо, привыкла за детьми доедать.
Еще бы начать вставать до 12-ти ;)
ЗАВЕДИ СОБАКУ8))))
НЕЕЕ, дети на крыле уже с 8.00, опять же школа!!!
Похоже на фантомные боли. У меня так тоже было. Я в панике была поти месяц. Теперь на том месте лишь бугарок
ты знаешь, как раз думала про фантомную боль сегодня,была мысля, но я слишком хорошо знаю эту боль при воспалении:( вобщем смотрю как завтра и иду, у меня ещё дела важные завтра, так что не факт что успею:005:
*Ослепленная*
22.04.2009, 23:59
Дефачки, у меня дикий вирус в компе....
4 дня мучаемся- пытаемся хоть что-то спасти.:(
Два последних дня не открывался вообще Эксель, ни один файл- вирус...
Теперь, восстановили все таблички (акромя ЛВановской, минус60системной других же еще полно..), зато перестал открываться фотошоп. :041:
Вот ЭТО- трагедия вообще для меня..
Так то- табличку сделаю, попробую в визио...
КрЫсоты НЕ будет, но хоть данные повисят.
ПлАчу, рыдаЙу...:041: :041:. Я без фотошопа как без рук... Если не удастся его вернуть к жизни- вообще с ума сойду..
20.000...:010:
Печально все это! Я тебя очень хорошо понимаю, у самой недавно такая фиХня была :(
Да понятное дело, можно и в пэйнт.. :(
Но с фжопом-то ниШо не сравнится.. :041:..
Самое главное- взять новый НЕгде :(. Инет сейчас за авторские права борется, нигде не скачать его теперь, только лицензию покупать... :041::036:
Рожденная Светом
23.04.2009, 00:26
девочки, наверное что-то со мной не так...
во-первых, две недели я обедоужинала около 16-16,30 и все. дальше только чай.
не худела.
вчера был наконец-то -1, но вечером я оказалась дико голодная и поела кефир со св огурцом и блина кусочком хлеба.
итог - вернулся этот одын...
сегодня обед был в 13-30, а в 16 - чай с 2 рахат-лукумами и последним кубиком шоколадки (маленьким кубиком). не удержалась. и все.
нужно ужесточаться? так что дальше-то будет, если поисключаю еще что-то...
вот сейчас придет Лена и будет снова меня ругать - за нарушения, за отчаянье, а самое главное - за нытье.......
очень очется думать, что все эти пункты - нытье и нехудение - это ПМС........
вот сейчас придет Лена и будет снова меня ругать - за нарушения, за отчаянье, а самое главное - за нытье.......
какая Лена?:001:)))
_________
почему ты так рано ужинаешь? Я тут тоже брату жаловалась(он у меня типа ведёт здоровый образ жизни))), что не худеется, он сказал слишком большой перерыв в еде, что надо сделать ещё один легкий ужин, но я пока не готова, да и привыкла уже к системе, не хочется эксперементровать пока...
а у тебя ещё больше перерыв получается.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.