Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
снова я.
пункт первый - блина плющит.
держись ! :flower:
за топ +100000 :))
а я из бани щаз...
вот блин, жертва интернета:)) я подумала что тебя за что-то несправедливо забанили, и уже разбанили:)) читаю понять немогу, чтоза бабки, которые пахли:))
читаю понять немогу, чтоза бабки, которые пахли:)):046::046::046:
ага во тебе смешно, а мне беда, где теперича компанию искать :005:
Вселеннaя
20.04.2009, 17:17
тоже хочу в баню...вернее в сауну..в баню никогда не любила ходить
тоже хочу в баню...вернее в сауну..в баню никогда не любила ходить
да хоть бы и в сауну. токо не с кем :(
Вселеннaя
20.04.2009, 17:24
да хоть бы и в сауну. токо не с кем :(
может,соберемся и пойдем?)))):014:
mashunezka
20.04.2009, 17:42
Девченки. привет. я бы тоже того.. в баньку:fifa:
только мне надо заранее занть, чтоб было с кем дитя оставить и лучше вечерком. Хорошая баня есть в Лео. ( Пионерская, комендантский проспект). На удельной тоже есть парочку бань, но с бабками:)) и еще на МУЖЕСТВО ( там я помню басик открытый был классный) Женский день среда и суббота.
И еще прикол. Вчера опять нарушила - пол кулича доела:028::028: правда последний раз ела часов в 7.00 говядину с пароварки.. Сегодня вечером взвесилась и !!!!! - 1 кг.:008:
может,соберемся и пойдем?)))):014:
блин! да я обоими руками и ногами!
ёлки палки!
только я диету нарушать не буду :004:
Девченки. привет. я бы тоже того.. в баньку:fifa:
только мне надо заранее занть, чтоб было с кем дитя оставить и лучше вечерком. Хорошая баня есть в Лео. ( Пионерская, комендантский проспект). На удельной тоже есть парочку бань, но с бабками:)) и еще на МУЖЕСТВО ( там я помню басик открытый был классный) Женский день среда и суббота.
нее, я бабками всё. я раньше особо не брезговала, но сегодня было выше всяких сил :001:
А вобще собираемся конечно!
надо клич пусьтить!
Я бы вобще вынесла предложения типа:
ДАЁШЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ БАНЮ-Сауну!
забить день в неделе и ходить наслаждаться нашей дружной похудательной толпой :love::014::014:
ириша сын
20.04.2009, 17:50
Всем привет.
Девочки, может кто скажет, где можно найти душ Шарко. (хотелось бы походить)
И по поводу сауны я тоже ЗА
Всем привет.
Девочки, может кто скажет, где можно найти душ Шарко.
А н ехотите душ Алексеева замутить?
Говорят в закупках его переодически берут. Вроде говорили ничё так тема.
Вселеннaя
20.04.2009, 17:56
А вобще собираемся конечно!
надо клич пусьтить!
Я бы вобще вынесла предложения типа:
ДАЁШЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ БАНЮ-Сауну!
забить день в неделе и ходить наслаждаться нашей дружной похудательной толпой :love::014::014:
:080::080::080::080::080::080::080::080::014:
давайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а я из бани щаз...
Мало того что в прошлый раз бабульки с которыми я парилась пахли ..... censured То сегодня прям в общем отделении бегали тараканы
Всё, я туда больше не пойду.
Может есть желающие ходить в сауну или хорошую баню - вместе? Очнеьлюблю это дело, а незнаю куда сходить и скем
Сама не была, но подруга рассказывала, что в Родео-Драйв есть супер пупер банный комплекс то ли при аквапарке, то ли при Спа салоне, она туда каждую неделю ходит, там точно бабок не должно быть и тараканов.
да хоть бы и в сауну. токо не с кем :(
бы тоже сходила:008:если в выходной
блин! да я обоими руками и ногами!
ёлки палки!
только я диету нарушать не буду :004:
нее, я бабками всё. я раньше особо не брезговала, но сегодня было выше всяких сил :001:
А вобще собираемся конечно!
надо клич пусьтить!
Я бы вобще вынесла предложения типа:
ДАЁШЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ БАНЮ-Сауну!
забить день в неделе и ходить наслаждаться нашей дружной похудательной толпой :love::014::014:
Хорошая идея!:))
И я за!!!
Только как бы Маша не получилось нам 2-м париться)))
блин! да я обоими руками и ногами!
ёлки палки!
только я диету нарушать не буду :004:
нее, я бабками всё. я раньше особо не брезговала, но сегодня было выше всяких сил :001:
А вобще собираемся конечно!
надо клич пусьтить!
Я бы вобще вынесла предложения типа:
ДАЁШЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ БАНЮ-Сауну!
забить день в неделе и ходить наслаждаться нашей дружной похудательной толпой :love::014::014:
Я ЗА!!!!:080::080::080::080:
Русская финочка
20.04.2009, 20:59
Девочки берёте меня обратно в свои ряды?:008:
стока событий произошло, что и не пересказать!:010:
я себя забросила, опять вес поднялся, хочу обратно к вам! Берёте?:091:
Сама не была, но подруга рассказывала, что в Родео-Драйв есть супер пупер банный комплекс то ли при аквапарке, то ли при Спа салоне, она туда каждую неделю ходит, там точно бабок не должно быть и тараканов.
:)):))
бы тоже сходила:008:если в выходной
Хорошая идея!:))
Я ЗА!!!!
И я за!!!
Только как бы Маша не получилось нам 2-м париться)))
Девочки, раз много согласных, тогда ждём нашего духовного лидера Бяшулю, и решаем на счёт баньки.
я себя забросила, опять вес поднялся, хочу обратно к вам! Берёте?:091:
да легко!
Втягивайтесь :flower:
Бяшуля вернулась...
Читала-читала, писала-писала.... а потом рррраз и "профилактика", форум закрыт..
Ну чего- я ЗА!!!!! Пошли!!
Только стесняюсЯ я. :)
Бяшуля вернулась...
Читала-читала, писала-писала.... а потом рррраз и "профилактика", форум закрыт..
ой у меня такая фигня тож бывала :(
я поэтому прежде чем отправить частенько в буфер сохраняю то что накалякала, так что не пропадает - учёная :ded: :))
Ну чего- я ЗА!!!!! Пошли!!
Только стесняюсЯ я. :)
кстати об этом я и не подумала, я ж тоже стесняюсь. Что же теперь делать? :008:
Да, если стеснятся перестанем, надо придумать тогда день и время который всех устроит и куда, надо проверенное место.
У кого есть сто пудово проверенное место бани-сауны?
Девочки берёте меня обратно в свои ряды?:008:
стока событий произошло, что и не пересказать!:010:
я себя забросила, опять вес поднялся, хочу обратно к вам! Берёте?:091:
:):flower:
Ну что за садизм, зачем я во вкусняцкий зашла:010::010::010:
живот теперь покоя не дает:(
Муж принес ром-бабы. Это единственное сладкое, что я люблю...
Дотерпеть бы до завтра:))
Рожденная Светом
20.04.2009, 23:12
я тоже хочу в баню, но куда???
нам нужно чтобы было недалеко от дома и хорошо.
пойду узнаю в всяко-разно - где приличная парилам есть (нам нужно - попариться и в душь)
Лена-Мальвина, мы еще не отчаялись? косточки погреть?)))
я тоже хочу в баню, но куда???
нам нужно чтобы было недалеко от дома и хорошо.))
хм.. если каждому поближе к дому, то как обычно получится - никто никуды не пойдёт:(
А если хотья бы 3-4 человека собрать - то мы будем уже сила!!:073:
хм.. если каждому поближе к дому, то как обычно получится - никто никуды не пойдёт:(
А если хотья бы 3-4 человека собрать - то мы будем уже сила!!:073:
Может в центре? Он от всех равноудален.
пысы. Вот только не знаю, есть ли в центре сауны:009:
пыпысы. А вы какую баньку планируете? Сауну или парную?:008:
Девчонки! Я сегодня первый день с вами. Вот поужинала в 18 и сейчас думаю, как бы дожить до утра))) Поддержите, не дайте съесть кого-нибудь на ночь))))))
А баньку я тоже ЛЮБЛЮ!!! Если не против, я с вами!!!
А что там стеснятся))) Мы ж стремимся к совершенству, ну а пока любим себя такими, как есть))))))
Рожденная Светом
21.04.2009, 00:10
ну мы с Мальвиной уже лыжи навострили, осталось только найти цель)))
просто у нас мелкие дети, а у нее - сразу два мелких)))
нам далеко нельзя.
вот с ней мы придумали, ищу - куда же она пойдет париться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
ну мы с Мальвиной уже лыжи навострили, осталось только найти цель)))
просто у нас мелкие дети, а у нее - сразу два мелких)))
нам далеко нельзя.
вот с ней мы придумали, ищу - куда же она пойдет париться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
В баню хочу, мужу сообщила, что будет нянчится. Ищи местечко. Может кто к нам присоединится?
ну мы с Мальвиной уже лыжи навострили, осталось только найти цель)))
просто у нас мелкие дети, а у нее - сразу два мелких)))
нам далеко нельзя.
вот с ней мы придумали, ищу - куда же она пойдет париться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
В баню хочу, мужу сообщила, что будет нянчится. Ищи местечко. Может кто к нам присоединится?
Девчонки! Я -Я с вами!!!!! Но только вечером могу, после работы!
Девчонки! Я сегодня первый день с вами. Вот поужинала в 18 и сейчас думаю, как бы дожить до утра))) Поддержите, не дайте съесть кого-нибудь на ночь))))))
А баньку я тоже ЛЮБЛЮ!!! Если не против, я с вами!!!
А что там стеснятся))) Мы ж стремимся к совершенству, ну а пока любим себя такими, как есть))))))
Вэлкам! :support::support::support:Держитесь! Вспомните, что утром можно все будет;)А на ночь - ничего хорошего от еды не будет;)
Рожденная Светом
21.04.2009, 00:30
итак.
том 5.
обновленный и цензурированный.
ежели кому-то по каким-то причинам не подошли способы отлынивания от еды после 18 часов, перечисленные в томе 1, а до способов, описанных в томах 2, 3, 4 и не изданных ввиду явной откровенности и полном отсутствии универсальности, додуматься самостоятельно не удалось, мы, составители и практиканты, составили совершенно обновленный список мероприятий по отказу от вечернего питания.:008:
страницы книги сделаны из совершенно неусваиваемого и невкусного материала, дабы полностью исключить замену еды данной книгой.:ded:
итого.
- если просто заклеить рот скочем уже не помогает, особенно в случаях поедания собственно скоча, попробуйте одновременно склеить руки и повесить на холодильник большую цепь.
тогда процесс поглощения холодильника может растянуться на многие недели, соответственно ежедневное поглощение калорий значительно уменьшится, а их затраты на прогрызание дверцы без рук - явно увеличатся.
- если посетить запевальное заведение (душ) не представляется возможным, выйдите на балкон и замитесь музицированием там.
соседи обязательно вызовут целую группу специалистов и пока вы им доказываете, что таки умеете петь, время комендантского часа пройдет и вы сможете спокойно и с удовольствием поесть.
- по заявкам наших читателей, которые никак не могут заставить себя почитать том 1, предлагаем экстремальный способ.
таки позовите своего мужчину в душ.:073::support:
в данном случае пение песен явно отменяется.:073:
и если ему что-то там не понравится - то вы сами, без всяких заставляний и стимулирований, и покачаете пресс, и поброете ноги, и - да уж что там - ногти накрасите - на ногах...:065:
- ну для особо смелых есть один единственный, но всегда действенный способ.
повесьте на холодильник зеркало.
при подходе к нему теперь все вопросы будут решены еще до открывания дверцы.:001:
по причинам, описанным выше, издание всех последующих томов находится под угрозой.
цензурных вариантов не осталось, а вдохновение уперлось жрать...:028:
Может в центре? Он от всех равноудален.
пысы. Вот только не знаю, есть ли в центре сауны:009:
пыпысы. А вы какую баньку планируете? Сауну или парную?:008:
Я за всякую! лишь бы тараканов и бабок не было :(
ну и мужиков тоже, я верная :004:
А центр это самое оно, я вобще на Техноложке, так что мне всё рЯдом.
Браво!:flower:
- ну для особо смелых есть один единственный, но всегда действенный способ.
повесьте на холодильник зеркало.
при подходе к нему теперь все вопросы будут решены еще до открывания дверцы.
:001::001::001:
а вот это - жесть!:))
Рожденная Светом
21.04.2009, 00:35
конечно же ищу.
и присоединившимся - бонус - согласна побить веником)))
время комендантского часа пройдет
:)))))))))
а вдохновение уперлось жрать...
я те дам жрать! :wife:
а ну вернись - вдохновение!!
Я за всякую! лишь бы тараканов и бабок не было :(
ну и мужиков тоже, я верная :004:
А центр это самое оно, я вобще на Техноложке, так что мне всё рЯдом.
На Техноложке есть баня:))Я туда ходила:001:Но там и бабки и тараканы ....и мужики:010:
Тогда если можно, я проголосую за сауну. :008:
конечно же ищу.
и присоединившимся - бонус - согласна побить веником)))
а вот как найдёте мы все к вам на хвоста и упадём ;-)
Рожденная Светом
21.04.2009, 00:37
:)))))))))
я те дам жрать! :wife:
а ну вернись - вдохновение!!
вдохновение даже в случае возвращения не способно ни на что цензурного либо безопасного:073:
а вот как найдёте мы все к вам на хвоста и упадём ;-)
:082:
итак.
- ну для особо смелых есть один единственный, но всегда действенный способ.
повесьте на холодильник зеркало.
при подходе к нему теперь все вопросы будут решены еще до открывания дверцы.:001:
по причинам, описанным выше, издание всех последующих томов находится под угрозой.
цензурных вариантов не осталось, а вдохновение уперлось жрать...:028:
ГЫЫЫЫ повеселилась над всеми рецептами!!
А про зеркало в точку - я свою фотку летнюю в купальнике распечатала и на холодильник повесила!!!! Сегодня!!! Впечатляет)))))):001:
Рожденная Светом
21.04.2009, 00:49
а я сегодня с концерты пришла - голодная же!!!
почитала я рецепты собственные и все. выключаю комп и пойду поприменяю...............
мужа ждет когда же я от обжорства лечиться пойду.:073:
Рожденная Светом
21.04.2009, 09:31
всем доброго утречка!!!
я сегодня первая и у меня
87!!!!!!!!!!!!!!!
2 недели стоял, даже 1 кг прибавился сначала. а сегодня ура-ура-ура!!!
так что девочки, моя книга работает!!!!!!!!:008:
Вселеннaя
21.04.2009, 09:58
всем доброго утречка!!!
я сегодня первая и у меня
87!!!!!!!!!!!!!!!
2 недели стоял, даже 1 кг прибавился сначала. а сегодня ура-ура-ура!!!
так что девочки, моя книга работает!!!!!!!!:008:
поздравляю!!!!:flower::flower::flower::080::080::0 80:
а у меня 79..застрял..:015::015::015:
всем доброго утречка!!!
я сегодня первая и у меня
87!!!!!!!!!!!!!!!
2 недели стоял, даже 1 кг прибавился сначала. а сегодня ура-ура-ура!!!
так что девочки, моя книга работает!!!!!!!!:008:
Поздравляю!!!
Девочки, а вот скажите-таки....кто с этим сталкивался - если теряешь вес во время болезни, но продолжаешь потом следовать системе - возвращается вес или нет? Очень меня этот вопрос волнует :fifa:
так что девочки, моя книга работает!!!!!!!!:008:
:)) поздравляю)))
_________
у меня сегодня опять плюс, может это связано с тем что я таблетки обезбаливающие пью? отекла ужасно((
По поводу встречи...я думаю что придется встречаться как-то по районам...Никого у нас из Купчино нет? Я отличную сауну знаю!
Вселеннaя
21.04.2009, 10:24
По поводу встречи...я думаю что придется встречаться как-то по районам...Никого у нас из Купчино нет? Я отличную сауну знаю!
я из Купчино:008:
Всем доброе утро!!!!
всем доброго утречка!!!
я сегодня первая и у меня
87!!!!!!!!!!!!!!!
2 недели стоял, даже 1 кг прибавился сначала. а сегодня ура-ура-ура!!!
так что девочки, моя книга работает!!!!!!!!:008:
Поздравляю :support::support::support:
приятное начало дня))))
Всем доброе утро!!!
Сегодня отвесик. Пойду поем вкусняшек.
*Sunrise*
21.04.2009, 10:56
Доброе утро!!!
вчера взяла себя в руки, питалась по системе , отчитаюсь
завтрак - все подряд до 12))))))
обед - греча с сосиками
ужин 2 вареных яйца и чай
утром -400 из 800 набранных за праздники:)):010:
Всем привет. У меня вес растёт второй день.
Я в печали :(
Девочки, а вот скажите-таки....кто с этим сталкивался - если теряешь вес во время болезни, но продолжаешь потом следовать системе - возвращается вес или нет? Очень меня этот вопрос волнует :fifa:
к сожалению у меня возвращался :(
*Ослепленная*
21.04.2009, 11:41
Всем доброго утра!!!
Единственный вопрос, куда делась Маша-Бяша?
На кого она нас всех бросила?
Бяша, вчера вечером была здесь.:)
Доброе утро всем!
Вес стоит, намертво. Я уже в отчаянии. Что ничего не получится.:(
Уже почти созрела купить себе электронные весы, чтобы видеть хоть +- 100 г, а то на механическх только кг определяются.
Почему ничего не получается???:(
Лучше электронные весы на механике ничего не понять, а ведь иногда каждые сброшенные 100гр. это стимул.
Вселеннaя
21.04.2009, 12:08
Доброе утро всем!
Вес стоит, намертво. Я уже в отчаянии. Что ничего не получится.:(
Уже почти созрела купить себе электронные весы, чтобы видеть хоть +- 100 г, а то на механическх только кг определяются.
Почему ничего не получается???:(
по мне..от электронных еще больше нервов:(
Radnulya
21.04.2009, 12:09
Доброе утро всем!
Вес стоит, намертво. Я уже в отчаянии. Что ничего не получится.:(
Уже почти созрела купить себе электронные весы, чтобы видеть хоть +- 100 г, а то на механическх только кг определяются.
Почему ничего не получается???:(
Вот и я об электронных подумываю, а то механика - одно РАССТРОЙСТВО:001: Они даже просто стоя в своём углу то ноль показывают, то целый килограмм. Может по вечерам воздух тяжелеет???:))
механика - одно РАССТРОЙСТВО:001: вот вот
Но боюсь, что дело не в весах.... Первые 2 недели все само уходило, а теперь уже 3 неделю стоит.
Наверно, надо принимать более радикальные меры:(
Олисандра
21.04.2009, 12:21
Доброе утро всем!
Вес стоит, намертво. Я уже в отчаянии. Что ничего не получится.:(
Уже почти созрела купить себе электронные весы, чтобы видеть хоть +- 100 г, а то на механическх только кг определяются.
Почему ничего не получается???:(
И у меня стоит ...уже 6 дней... Надеюсь,что завтра что-то изменится...По этому поводу посвящаю день кефиру...
Вот и я об электронных подумываю, а то механика - одно РАССТРОЙСТВО:001: Они даже просто стоя в своём углу то ноль показывают, то целый килограмм. Может по вечерам воздух тяжелеет???:))
А мне и на электронных по три раза взвешиваться приходится,чтобы вывести нечто среднее,что я и считаю весом на сегодня...Хотя,весы дорогие... Даже не знаю,почему так получается...
ЯнинаЧека
21.04.2009, 12:49
А мне и на электронных по три раза взвешиваться приходится,чтобы вывести нечто среднее,что я и считаю весом на сегодня...Хотя,весы дорогие... Даже не знаю,почему так получается...
Так получается, потому что пол в квартирах не ровный или если ровный, то дом кривой :))
У меня тоже самое.
Рожденная Светом
21.04.2009, 12:50
Доброе утро всем!
Вес стоит, намертво. Я уже в отчаянии. Что ничего не получится.:(
Уже почти созрела купить себе электронные весы, чтобы видеть хоть +- 100 г, а то на механическх только кг определяются.
Почему ничего не получается???:(
вот вот
Но боюсь, что дело не в весах.... Первые 2 недели все само уходило, а теперь уже 3 неделю стоит.
Наверно, надо принимать более радикальные меры:(
у меня стоял 2 недели, более того, сначала даже на ровном месте вернулся килограмм, пытался вернуться второй.
я просто не нарушала вечерами - можно посмотреть мои стенания и мои списки съеденного - вполне нормально.
сегодня отвесик - точнее вернулась к тому минимуму, до которого скинула - 87.
очень надеюсь, что теперь дело пойдет веселее.
и возможно тут еще прокшалана подмогла:004:
и возможно тут еще прокшалана подмогла:004:
всё таки ты её сделала!
а я что-то нерешаюсь всё, лень как говориться:)
Девчёнки смотрю все в унынии, я тоже плакать хочу, у меня сегодня + 600 и за два дня кило.
Ну шо за ерунда :(
А были бы у меня механические, то ещё хуже, всё-таки колебания веса хоть какие-то мысли дают, а так без стимула грустно.
ВОобще когда вижу хотя бы минус сто радуюсь и охота продолжать, даже аппетит пропадает, а когда вижу плюс аппетит возвращается и хочется с горя налопаться :(
И ведь налопаться именно вечером!
Рожденная Светом
21.04.2009, 13:09
да, причем совсем запросто, даже ребенок не помешал)))
а может + - потому что ПМС???
я незнаю у кого как, а у меня по календарю должны быть через 4 дня. НО они у меня не ходют по календарю :)
Хотя... аппетит почему-то появился.
В общем я сегодня нарушаю систему и молокочаюсь.
А ребенка большой-малой? спал наверное, пока мама к унитазу бегала :))
Купила я электронные и шо?...одно расстройство...оказывается механика врала на целый КГ!!! Думала пришла на систему с весом 65 оказывается 66... а когда встаю на весы ежедневно показывает только +++++++ печально =(((( Для себя решила исключить бутеры-булки по утрам..всё таки это не способствует похудению.
А у меня как раз механика врала, а электроника нра..:004:
.
прокшалана - это что за зверь такой?:005:
Рожденная Светом
21.04.2009, 14:20
дома был только мелкий.
сначала (как раз самый противный период запуска процесса) он спал. а когда проснулся, сидел в кресле и лопал печеньку. ну там и оставалось совсем немного по времени.
может через месяцок еще повторить? нужно почитать, потому что раньше видела, что не чаще раза в 3 мес.
но сравнивая сей процесс 2 года назад и сейчас - и количество требуемой воды 5 с гаком тогда и 2 сейас - наводит на мысли...
Рожденная Светом
21.04.2009, 14:21
http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml
вот это чудо современной клизмы
И ты все это проделала? Молодец мне терпения не хватит наверно.
но сравнивая сей процесс 2 года назад и сейчас - и количество требуемой воды 5 с гаком тогда и 2 сейас - наводит на мысли...
мож то что в этот раз как -никак кишечник отдохнул от вечерней еды и всяких бяк поменьше стало? вот и меньше надо воды?
Рожденная Светом
21.04.2009, 15:11
ну не знаааааю,
а проделала - не так это и запарно кстати. на все - часа два ушло. не больше. эт на все - от и до.
Девочки, а я встретила знакомую во дворе, так приятно - она говорит: ты так похудела! такая МИНИАТЮРНАЯ! Личико такое милое! - Я офигела, честно, п.ч. скинула тока 2 кг ваще-то...
Непогода
21.04.2009, 18:04
Девочки у меня тоже вес стоит. А по объемам вижу что похудела. Даже дочка сегодня сказала: мама у тебя талия нашлась... паразитка такая...В штаны от спортивного костюма влезла в который уже давненько не помещалась..причем даже свободненько он мне:)
Ну вот как так может быть?
Девочки у меня тоже вес стоит. А по объемам вижу что похудела. Даже дочка сегодня сказала: мама у тебя талия нашлась... паразитка такая...В штаны от спортивного костюма влезла в который уже давненько не помещалась..причем даже свободненько он мне:)
Ну вот как так может быть?
Вполне даже может быть, потому что мышцы тяжелее жира, видимо у вас не только жир уходит, а ещё и перерабатывается в мышцы:flower:
А у меня вот вес стоял стоял, потом позавчера -900гр, а вчера +900гр и опять стоит:(
Непогода
21.04.2009, 18:40
Вполне даже может быть, потому что мышцы тяжелее жира, видимо у вас не только жир уходит, а ещё и перерабатывается в мышцы:flower:
А у меня вот вес стоял стоял, потом позавчера -900гр, а вчера +900гр и опять стоит:(
откуда им взяться мышцам то энтим? если только в руках, от таскания сына и переключения передач в машине.:))
Вселеннaя
21.04.2009, 18:49
мой отчетчик.
завтрак -голубцы вчерашние))
обед- чай с крекером и чуток с медом(простывшая была)
ужин - 2 яйца,кусочек сыра и стакан кефира
Мой отчет:
около 8 - завтрак - селедка под шубой, 2 ром-бабы, чай
10 - перекус - салат из овощей-зелени и кофе с сахаром
чернослив
15 - обед - кефир, фаршированные шампиньоны 5 штук ( объелась так, что мяу сказать не могла), апельсиновый сок
18 - ужин - творог с черносливом и чай
Боюсь, что бесполезно это. Завтра все равно вес стоять будет:(
а вот и мой отчетик:
1й завтрак 7.00 - кофе, бутердроды с сыром и ржаными "Краюшками"
2й завтрак 10.30 - кофе, вафли
обед 15.00 - отварная курица, салат из свежих овощей, Активия
ужин 18.05 - рис с тушеными овощами, чай ромашковый с яблочком
Девочки, гляньте - все нормально??????
а вот и мой отчетик:
1й завтрак 7.00 - кофе, бутердроды с сыром и ржаными "Краюшками"
2й завтрак 10.30 - кофе, вафли
обед 15.00 - отварная курица, салат из свежих овощей, Активия
ужин 18.05 - рис с тушеными овощами, чай ромашковый с яблочком
Девочки, гляньте - все нормально??????
по-моему,все отлично:flower:
Всем привет! Я снова к вам! У меня появился интернет! Страдала сильно без топика, и не худела.
Отчитываюсь.
завтрак коктейль банановый и бутеры с сыром.
обед прозевала, ужин салат из овощей и две киви.
по-моему,все отлично:flower:
Спасибо! Буду стараться!!!:flower:
Девочки!!! А вы фотки здесь свои ДО, в процессе и После не выкладываете???
выкладываем, по желанию:)
Всем привет! Я снова к вам! У меня появился интернет! Страдала сильно без топика, и не худела.
:flower::flower::flower:
Девочки!!! А вы фотки здесь свои ДО, в процессе и После не выкладываете???
конечно выкладываем:)
Девочки привет!:))
Я новенькая, пока систему изучаю,и вот сразу проблемка нарисовалась небольшая. Я почему-то не могу пройти по ссылкам в начале топика, там где про систему, там где шпаргалка. Я нажимаю, а вылезает что-то неопнятное."Неправильно указан Сообщение. Если Вы уверены в используемой ссылке, пожалуйста, уведомите Администратора"Я написала администраторам, но у них наверное куча таких как я, поэтому прошу помощи у вас:flower:
http://dellonutritionals.com/images/weight-2.gif
вот как это выглядит снаружи...
вот как это выглядит снаружи...
жуть какая... :001:
надеюсь на уменьшение только в ширину, рост оставьте!!!:))
сегодня
завтрак крипса с Бонжуром
полдник 11,00 йогурт, кусочек кулича
обед- тушеная курочка с овощами
ужин вегетарианские суши и овощной салат, морковный сок
каждый вечер, часиков с 23 начинаю придумывать, что бы мне такого вкусного схомячить утром... а когда до завтрака дело доходит, даже треть от задуманного съесть не могу!
как все-таки здорово, когда все можно, но не хочется, чем наоборот!!!!!!
lesoleil
21.04.2009, 22:16
Привет девчонки!
Я уже давно с вами, но решила уточнить некоторые вопросы.
1. Обед можно назвать обедом по принципу раздельного питания? Так?
2.И соотсвественно начиная с обеда нельзя сахар?
Привет девчонки!
Я уже давно с вами, но решила уточнить некоторые вопросы.
1. Обед можно назвать обедом по принципу раздельного питания? Так?
2.И соотсвественно начиная с обеда нельзя сахар?
ну.....
1,я не сильна в раздельном питании, но кажется там нельзя, например, мясо с рисом и подобное смешение углеводов и белков... а здесь можно..
2, если только обед у Вас до 12,00 часов!! потом никакого сахара нельзя!!!:ded:
http://dellonutritionals.com/images/weight-2.gif
вот как это выглядит снаружи...
Жуть какая:005:
Привет девчонки!
Я уже давно с вами, но решила уточнить некоторые вопросы.
1. Обед можно назвать обедом по принципу раздельного питания? Так?
2.И соотсвественно начиная с обеда нельзя сахар?
1. Раздельно мы едим только мясные и рыбные продукты с картошкой, макаронами и бобовыми.
2. сахар нельзя начиная с 12.00
Девочки привет!:))
Я новенькая, пока систему изучаю,и вот сразу проблемка нарисовалась небольшая. Я почему-то не могу пройти по ссылкам в начале топика, там где про систему, там где шпаргалка. Я нажимаю, а вылезает что-то неопнятное."Неправильно указан Сообщение. Если Вы уверены в используемой ссылке, пожалуйста, уведомите Администратора"Я написала администраторам, но у них наверное куча таких как я, поэтому прошу помощи у вас:flower:
не знаю чем помочь, у меня всё ок))
http://dellonutritionals.com/images/weight-2.gif
вот как это выглядит снаружи...
оййй:010::010::010: а рост-то действительно куда девается?)))
вот как это выглядит снаружи...
внутри всё тоже заплывшее жиром:001:
mashunezka
21.04.2009, 23:23
ну мы с Мальвиной уже лыжи навострили, осталось только найти цель)))
просто у нас мелкие дети, а у нее - сразу два мелких)))
нам далеко нельзя.
вот с ней мы придумали, ищу - куда же она пойдет париться)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
в ту баню, которя в лео на Байконурской. можно и с детьми:support: там вообще даже плавание для детей с трехмесячного возраста есть. В выходные стоит по моему 650 рублей - 2.5 часа. Там есть бассейн с нормальной водой, бассейн для малышей, парная русская, финская и турецкая. И еще можно мило посидеть чаю попить и поесть чего-нибудь прямо в купальниках у басика:028::028:
*Sunrise*
21.04.2009, 23:28
в ту баню, которя в лео на Байконурской. можно и с детьми:support: там вообще даже плавание для детей с трехмесячного возраста есть. В выходные стоит по моему 650 рублей - 2.5 часа. Там есть бассейн с нормальной водой, бассейн для малышей, парная русская, финская и турецкая. И еще можно мило посидеть чаю попить и поесть чего-нибудь прямо в купальниках у басика:028::028:
О!!!Это здорово!!! Я бы тоже присоединилась:)только после майских
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.