Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
Рожденная Светом
14.04.2009, 13:13
деовчки, читала про эту шанк - ее можно делать не чаще, чем раз в сезон, т.е. в три месяца.
хотела утром встать пораньше - деть спал плохо и я не встала, наверное попробую в выходные встать рано, сделать и выпроводить всех на улицу, а сама - спать лягу.
ооочень хочется, 2 года не делала...
Рожденная Светом
14.04.2009, 13:15
а еще - у меня плато(((((((
чет рано очень.
вес стоит, хотя и почти не нарушаю (после 17-18 не ем, ну раньше бывает и лишнего снямкаю)...
вчера в 16-30 было 2 сосиски и салат из китайской капусты и св огурца.......
и что делать? может и вправду попить воды соленой )))))))))))))))))))))
и что делать? может и вправду попить воды соленой )))))))))))))))))))))
:0099: до сих пор во рту её вкус:065:
Рожденная Светом
14.04.2009, 13:18
а как тебе результат?????
завтра утром у меня планов громадье, в четверг наверное тоже. в пятницу может???
интересно, а если заняться прям сейчас, после завтрака - что будет???????
у меня и деть уснул, хочется верить, что часа на три я свободна...
а как тебе результат?????
завтра утром у меня планов громадье, в четверг наверное тоже. в пятницу может???
интересно, а если заняться прям сейчас, после завтрака - что будет???????
у меня и деть уснул, хочется верить, что часа на три я свободна...
надо делать до завтрака, так написано в ссылке.
ну как есть результат раза 4 сбегала основательно, если бы осилила побольше стаканов было бы лучше.
Рожденная Светом
14.04.2009, 13:33
слушай, потом вообще жесть начинается - даже упражнения делать не нужно - пьешь и бежишь )))
а еще я однажды решила не закрывать процесс............................
и все съеденное в течение последующий часов 10 так же быстро убегало от меня.......................................
блина, нужно мужа предупредить, что утро субботы будет жестким........................................
а меня сейчас осенило, а можно воду заменить Есентуками? её я могла бы пожалуй осилить, вопрос только насколько плохо то что она газированная?:016:
Кать... слушай, по логике вещей- должно быть можно!!!
А газы легко удалить- вылить в широкую емкость и оставить на какое-то время, перемешивая периодически вилкой..
Хотя, это только мое предположение!
Девчонки, меня заклинило: а грибной суп с картошкой можно на обед??
В табличке-то нет грибов... То есть, нельзя, выходит?:005:
У кого книжка рецептов есть- ничего там про грибной супчик не встречается?
Девчонки, меня заклинило: а грибной суп с картошкой можно на обед??
В табличке-то нет грибов... То есть, нельзя, выходит?:005:
У кого книжка рецептов есть- ничего там про грибной супчик не встречается?
почему нет? грибы прямо под картошкой, в одной с ней группе. можно:support:
Кать... слушай, по логике вещей- должно быть можно!!!
А газы легко удалить- вылить в широкую емкость и оставить на какое-то время, перемешивая периодически вилкой..
Хотя, это только мое предположение!
так в том то и фигня, что я с газами могу пить а выдохшуюся нет:041::065:
почему нет? грибы прямо под картошкой, в одной с ней группе. можно:support:
Ааааа.... во я тормоз!!!:046::046:
Сама табличку делала и не "вижу" нифига""":046::046:
Спасибо!!!!! А то б лишила себя супчика- тааак пахнет, зараза... С белыми грибочками!!!:019:
В табличке-то нет грибов... То есть, нельзя, выходит?:005:
У кого книжка рецептов есть- ничего там про грибной супчик не встречается?
это зависит от того к чему Мириманова относит грибы к овощам? :)) ну не к мясу же и не к бобовым:))
почему нет? грибы прямо под картошкой, в одной с ней группе. можно:support:
как всё просто :))
Ааааа.... во я тормоз!!!:046::046:
Сама табличку делала и не "вижу" нифига""":046::046:
Спасибо!!!!! А то б лишила себя супчика- тааак пахнет, зараза... С белыми грибочками!!!:019:
вы так вкусно написали:019:прям самой захотелось! я грибы оч лю,поэтому уже сочетания с ними наизусть выучила:))
так в том то и фигня, что я с газами могу пить а выдохшуюся нет:041::065:
Могу- не могу... Ты вес свой замерила?
Завтра поглядим Шо там у тебя. А вдруХ ты после этих 7 стаканов сразу аж 5 кг. скинула???:017:
Будешь тут давиться..:))
это зависит от того к чему Мириманова относит грибы к овощам? :)) ну не к мясу же и не к бобовым:))
а я вот тоже грибы к мясу отношу:016:долго думала, почти в табличке они за овощи считаются:046:но мне от этого только лучше:)):)):))
Могу- не могу... Ты вес свой замерила?
Завтра поглядим Шо там у тебя. А вдруХ ты после этих 7 стаканов сразу аж 5 кг. скинула???:017:
Будешь тут давиться..:))
нее стока не вышло :)):)):))
:)):)):))
утром было 91,9 каждый день прибавляю по 100гр жесть какая то:))
а я вот тоже грибы к мясу отношу:016:долго думала, почти в табличке они за овощи считаются:046:но мне от этого только лучше:)):)):))
гриб это вообще гриб, то есть это не овощ и т.д у него там всё другое :)):065:
. А вдруХ ты после этих 7 стаканов сразу аж 5 кг. скинула???:017:
я тоже так хочу:112::112::112:Запасусь Есентуками и вперед!:fifa:
это зависит от того к чему Мириманова относит грибы к овощам? :)) ну не к мясу же и не к бобовым:))
Ржи- ржи.... :041: :))
Твоя правда- в овощи-то я и не заглянула!!!:046:
гриб это вообще гриб, то есть это не овощ и т.д у него там всё другое :)):065:
дык я согласна,что не овощ;)у меня классификация такая: мясо, рыба, птица и грибы - в одной группе.
девченки, про грибы начиталась-захотелось так:)
а у меня гречи с мясом наготовлено минимум на два дня:))
девченки, про грибы начиталась-захотелось так:)
а у меня гречи с мясом наготовлено минимум на два дня:))
Так нет проблем что грибы, что мясо - добавить прямо к грече и вее.;)
девченки, про грибы начиталась-захотелось так:)
Это ж клондайк вообще!!!:080:
Если Мириманова их к овощам зачислила- значит, их с картошечкой можно!!!:019::080:
Да с лучком..:019::080:
А к ним еще салатик с помидоркой, огурчиком, с оливками..:019::080:
У меня по кг. не сильно уменьшение идет, зато я влезла в джинсовку, которую лет 6 назад купила и года 3 как не влезаю в неё :)))))
У меня по кг. не сильно уменьшение идет, зато я влезла в джинсовку, которую лет 6 назад купила и года 3 как не влезаю в неё :)))))
:080:
Прям как у меня!!!! У меня тоже объемов больше ушло, чем килограммов на весах!
Вселеннaя
14.04.2009, 16:18
как тут весело и душевно!!!!!
Вселеннaя
14.04.2009, 16:19
грибы тоже обожаааааааааю..но н е умею готовить(((
Про грибы вот что скажу.
Ещё вначале придумала рецептик, его по-моему даже на ужин можно.
Сварила шампиньёны (свежие), воды побольше! Кинула туда морковку, лук(все сырое) И потом добавила гречку. Получилось мега вкусно!!!
Про грибы вот что скажу.
Ещё вначале придумала рецептик, его по-моему даже на ужин можно.
Сварила шампиньёны (свежие), воды побольше! Кинула туда морковку, лук(все сырое) И потом добавила гречку. Получилось мега вкусно!!!
грибы на ужин нельзя:(
А я в последнее время мясика хочу, сделала себе котлетки в духовке- такая вкусняшка-ням-ням!!
Рожденная Светом
14.04.2009, 16:55
а меня сейчас осенило, а можно воду заменить Есентуками? её я могла бы пожалуй осилить, вопрос только насколько плохо то что она газированная?:016:
девочки, вода же должна быть теплая, чтоб спазмов не было от холода! думаю, что тогда вообще без разницы что пить...
я прям жду субботы - не знаю как!!! сегодня мужа предупредить нужно, что на субботу у меня запланирован с.......к:008:
а еще хочу в баню.
а еще накупила себе кремов - оранжевую банку, правда там не от целюлита, а для кожи - от растяжек, и прочих проблемм, но от ц-та на подходе, еще и если увижу (а вчера сглупила и не купила - был хороший крем там...) еще прикуплю...
и для груди купила, чтоб была красивая, даже если не большая.
и для шеи-бюста тоже приобрела...
для тела - тонны и так есть.
кстати вес стоит, а размеры все же тают. по одежде ясно.
Это ж клондайк вообще!!!:080:
Если Мириманова их к овощам зачислила- значит, их с картошечкой можно!!!:019::080:
Да с лучком..:019::080:
А к ним еще салатик с помидоркой, огурчиком, с оливками..:019::080:
ну все!!!слюни уже до пола:065:
Бяша-спасибо за прекрасный вариант обеда, я воспользуюсь:flower:
а еще накупила себе кремов - оранжевую банку, правда там не от целюлита, а для кожи - от растяжек, и прочих проблемм, но от ц-та на подходе, еще и если увижу (а вчера сглупила и не купила - был хороший крем там...) еще прикуплю....
у меня тоже ОРАНЖЕВАЯ БАНКА:)) только антицеллюлитная, мне нравиться:)
Рожденная Светом
14.04.2009, 16:59
у меня эластик - тоже нужная штука)))
девочки, вода же должна быть теплая, чтоб спазмов не было от холода! думаю, что тогда вообще без разницы что пить...
.
да я уже почитала, можно минералку но подогретую и без газов так что один фиг((
Девчонки, возьмите меня к себе.:008:
Я пока робко, но очень хочу сбросить вес. В начале года 2 месяца держалась - но результат нулевой, вот теперь сорвалась снова и опять прибавила.
Я к вам в команду, пинайте меня побольше, хотя б для начала.
Сейчас 77 кг, рост 174. Хочу 67 кг.
Я Наташа.
Рожденная Светом
14.04.2009, 17:25
добро пожаловать.
по опыту - мы тут чаще поддерживаем, чем пинаем)))
Девчонки, возьмите меня к себе.:008:
Я пока робко, но очень хочу сбросить вес. В начале года 2 месяца держалась - но результат нулевой, вот теперь сорвалась снова и опять прибавила.
Я к вам в команду, пинайте меня побольше, хотя б для начала.
Сейчас 77 кг, рост 174. Хочу 67 кг.
Я Наташа.
Добро пожаловать!!!:flower:
Вселеннaя
14.04.2009, 17:39
добро пожаловать!!!
девочки,а где банки берете?ею можно внутреннюю часть бедер делать???еще хочу для массажа щетку...
добро пожаловать!!!
девочки,а где банки берете?ею можно внутреннюю часть бедер делать???еще хочу для массажа щетку...
банку МАССАЖНУЮ в смысле??? если да,то я в аптеке покупала-набор из двух силиконовых банок:)
Вселеннaя
14.04.2009, 17:45
банку МАССАЖНУЮ в смысле??? если да,то я в аптеке покупала-набор из двух силиконовых банок:)
ага.массажную..а в любой аптеке можно приобрести?сколько стоит??
Всем пирвет! У меня сегодня по нулям. Посморим что завтра будет.. отчётец ведь.
а еще хочу в баню..
куда ходишь?
Я всё мечтаю в приличную юаню попасть а не с бабульками по станционным шататься :(
ага.массажную..а в любой аптеке можно приобрести?сколько стоит??
на счет аптеки не знаю,я покупала в радуге,а больше нигде и не искала... цену не помню,давно это было,но не дорого...я случайно наткнулась,думаю если спросить банку для антицеллюлитного массажа, то работники поймут!:)
Вселеннaя
14.04.2009, 17:48
на счет аптеки не знаю,я покупала в радуге,а больше нигде и не искала... цену не помню,давно это было,но не дорого...я случайно наткнулась,думаю если спросить банку для антицеллюлитного массажа, то работники поймут!:)
радуга-радуга.....мой мозг ничего не выдает...что-то не то со мной сегодня..это где?:008:
ОладушекРумяный
14.04.2009, 17:52
2 банки покупала на прошлой неделе в аптеке "Озерки" за 60 руб
еще были наборы по 8 банок
радуга-радуга.....мой мозг ничего не выдает...что-то не то со мной сегодня..это где?:008:
блин, теперь и я засомневалась)))может не радуга,раз тебе на ум ниче не пришло:)),эта аптека в карусели, ладно поеду сегодня-завтра посмотрю))))
2 банки покупала на прошлой неделе в аптеке "Озерки" за 60 руб
еще были наборы по 8 банок
а для 8 рук не хватит))) хотя можно прозапас взять:))
ОладушекРумяный
14.04.2009, 17:57
а для 8 рук не хватит))) хотя можно прозапас взять:))
8, наверное, нужно, чтобы банки, как в детстве, ставить
для массажа и 2 более чем достаточно
ОладушекРумяный
14.04.2009, 17:57
а для 8 рук не хватит))) хотя можно прозапас взять:))
вдруг, руки вырастут :)):)):))
Вселеннaя
14.04.2009, 18:18
блин, теперь и я засомневалась)))может не радуга,раз тебе на ум ниче не пришло:)),эта аптека в карусели, ладно поеду сегодня-завтра посмотрю))))
ага,узнай,пожалуйста!:flower:
вдруг, руки вырастут :)):)):))
:046::046::046:не помешало бы ради такого дела)))
Ржу :)) :)) :))
Отчетик:
завтрак: плюшка с маком
15.00 суп грибной!!
Сейчас салат буду есть из помидорков, лука и огурцов и яблоко грызть!
Вселеннaя
14.04.2009, 18:38
купила казан в закупке.сегодня буду делать плов..надеюсь.удержусь............................ .................
ириша сын
14.04.2009, 18:55
А как банками массаж делать я тоже хочу купить
Девчонки, возьмите меня к себе.:008:
Я пока робко, но очень хочу сбросить вес. В начале года 2 месяца держалась - но результат нулевой, вот теперь сорвалась снова и опять прибавила.
Я к вам в команду, пинайте меня побольше, хотя б для начала.
Сейчас 77 кг, рост 174. Хочу 67 кг.
Я Наташа.
:flower:
Отчет:
9:00 - завтрак - бутер с колбасой и маслом:008:, ром-баба, чай
до 12 - кола
13:30 - обед - рис, курица с грибами, салат из помидор-огурцов-салата с маслом
16:30 - типа ужин-полдник - творог с черносливом и чай
18:10 - кефирная активия
Непогода
14.04.2009, 20:21
Девочки можно мне тоже к вам? Я поболтать-похудеть...
Если можно в табличку?
Рост 165. Исходный вес 70:001:. Надо 55:)).
Муж уехал в командировку на 1,5 месяца надо к его приезду быть стройной!
Рот заклеила уже неделю как. Пока за неделю -2 кг. Сейчас вешу 68 кг. вот.
Обжираение на ночь это конечно беда. Муж приходит поздно вот посиди с ним пива попей, да поболтай. Пока поболтай обязательно чего нибудь схомякаешь.
Сейчас после 17 не ем. только пью воду или зеленый чай. Вес сразу пошел вниз:080:
Ой девочки как я жрать хочу...запекаю своим зубатку в тесте и пью чай....залила в себя полкружки - БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!!!!!!!!!!!! Скорей бы завтра!
отчетик
завтрак кофе с молоком
обед 3 сосиски и половинка огурца свежего
ужин печень свиная тушая
и была сегодня в бане
Ponka_Duck
14.04.2009, 22:08
На работе ужас-ужас, из-за стресса хочется есть. Не смогла устоять - съела кусок торта фруктового в 3 часа... И прихожу как выжатый лимон - второй день не кручу велотренажер. Пошла спать, чтобы еще чего не будь не съесть. Завтра утром взвешусь, посмотрю результат с прошлого понедельника.
*Ослепленная*
14.04.2009, 22:20
Девчонки, возьмите меня к себе.:008:
Я пока робко, но очень хочу сбросить вес. В начале года 2 месяца держалась - но результат нулевой, вот теперь сорвалась снова и опять прибавила.
Я к вам в команду, пинайте меня побольше, хотя б для начала.
Сейчас 77 кг, рост 174. Хочу 67 кг.
Я Наташа.
;)
Девочки можно мне тоже к вам? Я поболтать-похудеть...
Если можно в табличку?
Рост 165. Исходный вес 70:001:. Надо 55:)).
Муж уехал в командировку на 1,5 месяца надо к его приезду быть стройной!
Рот заклеила уже неделю как. Пока за неделю -2 кг. Сейчас вешу 68 кг. вот.
Обжираение на ночь это конечно беда. Муж приходит поздно вот посиди с ним пива попей, да поболтай. Пока поболтай обязательно чего нибудь схомякаешь.
Сейчас после 17 не ем. только пью воду или зеленый чай. Вес сразу пошел вниз:080:
Всем велкам!
whitemouse
14.04.2009, 22:46
Вот мой отчет за сегодня
завтрак -картошечка с мяском в горшочках, с сыром и сметанкой ))) С вечера осталось
обедо-ужин (в 15,30) запеченые в духовке овощи (лук, капуста, сл.перец,помидорка, чеснок, сыр сверху)
в 17.30 стакан активии 1%
Так есть охота - не могууу!!! КД заканчиваются, девочки, а когда в КД вес прибавляется у меня пока что каждый день -100, завтра как прибавит... или уже нет?
Непогода
14.04.2009, 22:56
А я вот почему то так пить хочу все время!! Раньше такого не было. Хотя опыт похудания у меня большой. Я после рождения сына была 50 размера :010:. Потом похудела до 42. А сейчас опять отожралась до 46.:015:
ОладушекРумяный
14.04.2009, 23:02
А как банками массаж делать я тоже хочу купить
в упаковке с банками есть инструкция для разных видов массажа
но если вы хотите делать антицеллюлитный, то желательно для начала проконсультироваться с флебологом (при варикозе такой вид массажа категорически запрещен)
А я вот почему то так пить хочу все время!! Раньше такого не было. Хотя опыт похудания у меня большой. Я после рождения сына была 50 размера :010:. Потом похудела до 42. А сейчас опять отожралась до 46.:015:
вы же недавно начали? я слышала очень многие жалуются на жажду, говорят потом проходит:)
Можно к вам? :008: Пока возникла пара вопросов :091:
Читаю первый пост и возник вопрос про обед.
1. Написано, что в обед нельзя чай с сахаром. А чай с молоком без сахара можно? http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/008.gif
2. Можно ли на обед рис с тушеной квашенной капустой и мясом? http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/008.gif Типа плова, только с капустой.
Mademoiselle CHANEL
14.04.2009, 23:25
помогите плиз! хочу узнать что можно сожрать (пускай самое маленькое и не очень вредное) после 18-00. Четвертый день на системе, голова раскалывается по вечерам (всего то 22-00 с хвостиком еще), 2 дня подряд болел желудок, вчера смогла заснуть только в 3 ночи(так меня уже лет 10 не скрючивало):001::001::001:
Я когда по системе стала питаться ужинала сначало в 20.00 потом постепенно перешла на 18.00. Потом только чай.
ириша сын
14.04.2009, 23:37
в упаковке с банками есть инструкция для разных видов массажа
но если вы хотите делать антицеллюлитный, то желательно для начала проконсультироваться с флебологом (при варикозе такой вид массажа категорически запрещен)
Спасибо. Буду искать где купить
Непогода
14.04.2009, 23:39
вы же недавно начали? я слышала очень многие жалуются на жажду, говорят потом проходит:)
Ну да очередное похудание неделю длится. Просто раньше когда худела такого вроде не было. Возраст наверное предпенсионный сказывается:001:
Это мне сын сказал сегодня: Мама а когда ты маленькая была динозавры жили, да?
Ну да очередное похудание неделю длится. Просто раньше когда худела такого вроде не было. Возраст наверное предпенсионный сказывается:001:
Это мне сын сказал сегодня: Мама а когда ты маленькая была динозавры жили, да?
:010::)):)):))
меня тут доча насмешила, спрашивает :Мама сегодня день космонавтики? Я говорю-да))
А доча: А кто такие космонавтики? :)):)):))
Добрый вечер!
Можно к вам? :008: Пока возникла пара вопросов :091:
Читаю первый пост и возник вопрос про обед.
1. Написано, что в обед нельзя чай с сахаром. А чай с молоком без сахара можно? http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/008.gif
2. Можно ли на обед рис с тушеной квашенной капустой и мясом? http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/008.gif Типа плова, только с капустой.
Вэлкам!
1. думаю, что нет
2. вроде можно, только про солености написано в небольших количествах
помогите плиз! хочу узнать что можно сожрать (пускай самое маленькое и не очень вредное) после 18-00. Четвертый день на системе, голова раскалывается по вечерам (всего то 22-00 с хвостиком еще), 2 дня подряд болел желудок, вчера смогла заснуть только в 3 ночи(так меня уже лет 10 не скрючивало):001::001::001:
Фиолетовая Мышь, может вам попозже ужинать, если так крутит? После 18 можно сухое вино и немного сыра
Мама а когда ты маленькая была динозавры жили, да?
:010::046:
помогите плиз! хочу узнать что можно сожрать (пускай самое маленькое и не очень вредное) после 18-00. Четвертый день на системе, голова раскалывается по вечерам (всего то 22-00 с хвостиком еще), 2 дня подряд болел желудок, вчера смогла заснуть только в 3 ночи(так меня уже лет 10 не скрючивало):001::001::001:
нет так плохо быть не должно, ужинайте в 20.00, попривыкнете и будуте время отодвигать потихоньку!
1. Написано, что в обед нельзя чай с сахаром. А чай с молоком без сахара можно? http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/008.gif
2. Можно ли на обед рис с тушеной квашенной капустой и мясом? http://www.forum.littleone.ru/images/smilies/008.gif Типа плова, только с капустой.
Распечатай 2 странички из ссылки "памятки-шпаргалки" и повесь на холодильник.;)
Чай с молоком в обед можно!
Рис с квашенной капустой (если она без сахара заквашена) и мясом - тоже можно.
помогите плиз! :
Я ж тебе уже говорила: напиши ЧТО ты ешь в течении дня...
Так сложно сказать- отчего тебя скрючивает.
Вообще-то не должно.
всё надо спать....уже давно было))) что день грядущий нам готовит :))
Mademoiselle CHANEL
15.04.2009, 00:23
Я ж тебе уже говорила: напиши ЧТО ты ешь в течении дня...
Так сложно сказать- отчего тебя скрючивает.
Вообще-то не должно.
сегодня долго думала и ничего лучше не придумала:
1. 7-15 каша геркулес + кофе с молоком и сахаром
2. 9-30 кофе с мол и сахаром
3. 11-45 еще каша геркулес +сосиски + кофе с молоком и сахаром
4. около 15 яблоко
5. 16-30 гречка вареная + цветная капуста
6. 18-30 - сосиски 3 штуки
все это "заливалось" бесконечным чаем "без всего"
сегодня хотелось себя похвалить, но щас написала и что-то много всего, да и обед "уехал" фиг знает куда:005:
ОладушекРумяный
15.04.2009, 00:47
сосиски вечером нельзя, это не мясо
сегодня долго думала и ничего лучше не придумала:
1. 7-15 каша геркулес + кофе с молоком и сахаром
2. 9-30 кофе с мол и сахаром
3. 11-45 еще каша геркулес +сосиски + кофе с молоком и сахаром
4. около 15 яблоко
5. 16-30 гречка вареная + цветная капуста
6. 18-30 - сосиски 3 штуки
все это "заливалось" бесконечным чаем "без всего"
сегодня хотелось себя похвалить, но щас написала и что-то много всего, да и обед "уехал" фиг знает куда:005:
Обед поздно- да...
А вот с сосисками перерыв всего 2 часа вышел- маловато.
И сосиски на ужин нельзя. Только мясо в натур. виде или субпродукты!:ded:
Каша была на молоке утром?
Совсем нет молочки у тебя (ну чего там, в кофе-то, капля..?). Творожок надо б, или кефирчика (в обед, например).
Короче- мое имхо- во всем виноваты сосиски! Там ж гадости всякой- жуть... А ты еще и 3 штуки..
Лучше б курицы варенной кусище, да бульончиком заполировать!;)
И сытно будет, и желудку приятно!
Вампирёныш
15.04.2009, 02:29
Доброй ночи, а мы бодрствуем. За сегодня съела на завтрак кашу пшеничную, на обед макароны с чаем и бутерами с сыром и на ужин макароны с овощами. Правда вчерашний отвес(-400) сегодня вернулся снова
Девы, у меня, несмотря на празднование др. в вс отвес!!! ура!!!
Доброе утро!!!:flower:
У меня вес тот же, что и неделю назад.:( КД в этом виной.:015:
Убегаю на работу, вечерком загляну всем хорошо отчитаться.:flower::flower:
*Ослепленная*
15.04.2009, 09:54
Добрейшего утра, у меня без отвеса. По нулям :(.
Все доброе утро!!! Да, сегодня порадовать мне нечем....сказались все негативные причины - болезнь, кд, поездки на авто почти без сна...и вот...вес стоит.
Привет, красотки!=)
Ох уж эти НЕ электронные весы... в одной комнате показывают -1 кг.. в другой -2.5 кг....чтоб не расслабляться буду придерживаться -1 кг.. и сегодня побегу за нормальными весами!
ОладушекРумяный
15.04.2009, 10:01
всем привет!!!
у меня, как обычно, организм не отдал практически ничего....
может, там все крайне необходимое сидит?:065::065::065:
Всем привет!
У меня плюс после вчерашних танцев :(
Ненарушала вела себя хоршо, но после физ нагрузки всегда плюс...
Поэтому сегодня я 74,9
всем привет!!!
у меня, как обычно, организм не отдал практически ничего....
может, там все крайне необходимое сидит?:065::065::065:
а сантиметры?
у меня за две недели от 2 до 4-х сантиметров ушло. Мне мало конечно.. но и то хорошо :)
*Sunrise*
15.04.2009, 10:10
Всем доброе утро!!! что-то я со своими экзаменами пропала совсем, но зато пока вся сессия на 5:008::))
У меня отвесик -900гр.:support:, вчера полдня как угорелая по городу пешком и голодная:010:
Ирише4ка
15.04.2009, 10:25
Всем привет. У меня за неделю + 100 гр., но и так не плохо с моими тортиками и конфетами. :006:
ОладушекРумяный
15.04.2009, 10:31
а сантиметры?
у меня за две недели от 2 до 4-х сантиметров ушло. Мне мало конечно.. но и то хорошо :)
чувствую, что попа уменьшается
остальное по ощущениям также
измерить не могу, подружка (засранка :015::015::015:) увезла измерялку и в гости не собирается :)):)):))
Доброе утро!
У меня остались мои 59 кг. Весы у меня механические, поэтому +- 100 г определить невозможно:(Считаю, что вес стоит. Хотя животик заметно подтянулся:)Буду продолжать качать пресс:))
Доброе утро, девочки!!!!
у меня отвесик -700гр.:)
ВероникаТ
15.04.2009, 11:02
Доброе утро!
А у меня вчера день рождения у сына был - 4 года!
На глазах у удивленных гостей - я ничего после 6 не ела! тока вина немного! Зато сегодня утром уже и оливье и тортик навернула, сижу объевшаяся. Вот только что-то в меня столько сколько раньше не влезает!
и - о чудо!за эту неделю с бедер ушли первые 4 см!:):):) до этого объемы вообще стояли!хотя сбросила почти 10 кг уже!
и - о чудо!за эту неделю с бедер ушли первые 4 см!:):):) до этого объемы вообще стояли!хотя сбросила почти 10 кг уже!
поздравляю :flower::flower::flower:
_____________
у меня плюс, я зла :005:
Рожденная Светом
15.04.2009, 11:17
с добрым утром.
значится так.
вес застрял на 88.
а вот джинсы сваливаются уже не по-детски...
вчера ела последний раз в 16-30, супчик рыбный. и все...
наверное это плато и скоро у мня будет большой и жЫЫЫрный минус)))))))
Ирише4ка
15.04.2009, 11:17
Доброе утро!
А у меня вчера день рождения у сына был - 4 года!
Поздравляю С Днем Рождения сынули!!! http://s10.rimg.info/37256818119e5cd8d4991cf2bb022b39.gif (http://smiles.33b.ru/smile.105413.html)
и - о чудо!за эту неделю с бедер ушли первые 4 см!:):):) до этого объемы вообще стояли!хотя сбросила почти 10 кг уже!
Поздравляю!!!:)
2574382
Поздравляю всех с отвесиками:flower:
А у меня сегодня нет весов:005:...
Доброе утро!
А у меня вчера день рождения у сына был - 4 года!
На глазах у удивленных гостей - я ничего после 6 не ела! тока вина немного! Зато сегодня утром уже и оливье и тортик навернула, сижу объевшаяся. Вот только что-то в меня столько сколько раньше не влезает!
и - о чудо!за эту неделю с бедер ушли первые 4 см!:):):) до этого объемы вообще стояли!хотя сбросила почти 10 кг уже!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ СЫНУЛЬКИ!!!
:flower::flower::flower:
:support::support::support:
Сижу в раздумьях..
Можно ли приготовить такое блюдо на обед: шампиньоны нафаршировать рис\яйцо\крабовые палочки и сверху сыр. И потом эти грибочки с помидоркой-огурцом. Вроде все сочетается, но меня смущает, что почти все группы перемешаны.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.