Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
ВероникаТ
29.04.2009, 00:48
Девы, пинайте меня!
В вс была торжественная регистрация малыша, не удержалась - обнарушалась! и в пн. тоже - на обед пирог с яблоком и вишей схомячила! жуть! вот ругаю себя, на весы вставать боюсь!
Даже на ДР старшенького - удержалась, а здесь - ну очень захотелось, а главное, перепсиховала и устала и весь день не ела! и на тебе - вечером и салатики и т.п. Потом аж плохо было - прям как отравление какое получилось! наверное это из-за того что со 2 феврала после 18 не ела!к ночи очень хотелось промывание желудка сделать, тока не умею! - как камней туда положили ощущение было!
Сегодня - держусь!
Всем приветик:love:
Возьмите меня пожалуйста к вам обратно :091::091::091:
Сидела на - 60 с ноября по февраль, похудела на 6 кг, потом как обычно захотелось побыстрее:wife::wife::wife:, супчик там, 10 кг за 10 дней:010:, короче ничего больше не сбросила:046:, но и не набрала тоже, хочу обратно:091: поняла что эта система лучше всего мне булочкотортикошоколаднолюбительнице подходит:073:.
:flower::flower::flower:Привет!
Девы, пинайте меня!
В вс была торжественная регистрация малыша, не удержалась - обнарушалась! и в пн. тоже - на обед пирог с яблоком и вишей схомячила! жуть! вот ругаю себя, на весы вставать боюсь!
Даже на ДР старшенького - удержалась, а здесь - ну очень захотелось, а главное, перепсиховала и устала и весь день не ела! и на тебе - вечером и салатики и т.п. Потом аж плохо было - прям как отравление какое получилось! наверное это из-за того что со 2 феврала после 18 не ела!к ночи очень хотелось промывание желудка сделать, тока не умею! - как камней туда положили ощущение было!
Сегодня - держусь!
Рука не поднимается ругать:008:
ВероникаТ
29.04.2009, 00:57
Странно..и чем так принципиально отличается рис от пшена...:(:(:(
Принципиально отличается скоростью переваривания!
Про глютен здесь не совсем верно писали!- и там и там его нет! у нас у ребенка целиакийный синдром и пшено и рис разрешены.
но! пшено - рекомендуют диетологи детские - на завтрак и после года,а лучше 1,5 лет. а рис - можно и на обед и на ужин и с 4 мес. Почему-? все просто - очень грубая структура у пшена и очень долго переваривается. Если Вы съели пшено на ужин, то переварится оно окончательно только через 4-8, а то и более часов, а рис - не более 2-3 часов. Т.е. после риса - худеть быстрее начинаешь, если не ешь конечно после18! А пшено - пока рассосется - уже и завтрак начнется, и никакого тебе расходования отложенного про запас жирка!:)
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 01:06
Девочки может посоветуете что нибудь супер тонизируещее и супер увлажняющее для лица.И крем вокруг глаз,какой нибудь лёгкий,а то у меня от моих кремов такие отёки:001:
Я пользуюсь гелем вокруг глаз Оlay. Он легкий. Гель.
Cолеными и селедкой закусить:073:
Хотя меня и это не прошибет:))
Микролакс. Правда,стоит дорого. Прошибает в течение 10-15 мин.
Не помогает:001:
Смотрю у вас адрес-центр....а где,если не секрет???
А то мне так кажется,что на ЛВ сидят токо с купчино и академки:010::))(не в обиду:flower:)
А мы ваще у черта на куличиках живем:)) Обратная сторона Академки:))
ВероникаТ
29.04.2009, 01:07
Девочки может посоветуете что нибудь супер тонизируещее и супер увлажняющее для лица.И крем вокруг глаз,какой нибудь лёгкий,а то у меня от моих кремов такие отёки:001:
Я и грин мамой часто пользовалась и много еще чем, пока на виши не подсела. Теперь очень виши нормадерм уважаю, особенно ночной, и увлажняет хорошо и под глазами - супер и вообще - утром - лицо как новое! никаких отеков даже в помине никогда не было! Дневной нормадерм - тоже классно увлажняет!
А мы ваще у черта на куличиках живем:)) Обратная сторона Академки:))
А оборотная это где, если не секрет?:009:
Лапусенька
29.04.2009, 01:12
:)):)):)):)):)):)):)):))
с возвращением,одуматься ни когда не поздно:))
Я вот мясоколбасососисолюбительница:)):)):)):))
СПАСИБО:))
:053::)):)):))
Принципиально отличается скоростью переваривания!
Про глютен здесь не совсем верно писали!- и там и там его нет! у нас у ребенка целиакийный синдром и пшено и рис разрешены.
но! пшено - рекомендуют диетологи детские - на завтрак и после года,а лучше 1,5 лет. а рис - можно и на обед и на ужин и с 4 мес. Почему-? все просто - очень грубая структура у пшена и очень долго переваривается. Если Вы съели пшено на ужин, то переварится оно окончательно только через 4-8, а то и более часов, а рис - не более 2-3 часов. Т.е. после риса - худеть быстрее начинаешь, если не ешь конечно после18! А пшено - пока рассосется - уже и завтрак начнется, и никакого тебе расходования отложенного про запас жирка!:)
я его съеда вчера на обед и после 18 ничего не ела:):):)
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 09:14
А оборотная это где, если не секрет?:009:
Это Красносельский район. Между пр.Ветеранов и Красным Селом.
Таллинское,40.
Это Красносельский район. Между пр.Ветеранов и Красным Селом.
Таллинское,40.
У нас хороший район:)
Всем доброе утро!!!
Ого,сколько написали, пойду сейчас читать. А вчера нарушила первый раз так сильно.(((( Эх, пойду отчитываться.
Всем доброе утром. Я совсем с учёбой за вами не успеваю :(
Но занимаюсь собой по-прежнему. Сгеодня в табличку сдаёмся ;-)
все просто - очень грубая структура у пшена и очень долго переваривается. Если Вы съели пшено на ужин, то переварится оно окончательно только через 4-8, а то и более часов, а рис - не более 2-3 часов. Т.е. после риса - худеть быстрее начинаешь, если не ешь конечно после18! А пшено - пока рассосется - уже и завтрак начнется, и никакого тебе расходования отложенного про запас жирка!:)
интересная теория. А чё это правда?
я об этом чес слово не знала :009:
Рожденная Светом
29.04.2009, 10:11
у меня таки 87.
блина, цифра какая-то заколдованная, никак не перейти этот рубеж(((
Олисандра
29.04.2009, 10:13
На завтра нашинковала борща холодного:019:
Хорошая идея, я ,наверно,тоже за колбаской сбегаю...Все остальное есть...
А еще купили набор для окрошки, мне овощной, мужу - мясной, завтра с кефирчиком наверну:028:
А может и со свеклой:love:
Напомните, чем окрошка от борща отличается ? Окрошка- это с квасом?
А вот с кефиром для меня- это "гремучая смесь", не могу даже попробовать, как и мясо лягушки...Вот такие у меня ассоциации...:010:
Я вот мясоколбасососисолюбительница:)):)):)):))
И я...и я... и я.....такая же...:)
Олисандра
29.04.2009, 10:16
А я только расхвасталась,что на 5 кг похудела...и меня тут же в гости занесло... В итоге +0,5, т.к. ,естественно, налопались вечером... Больше по вторникам в гости не хожу , и в кафе тоже...
у меня таки 87.
блина, цифра какая-то заколдованная, никак не перейти этот рубеж(((
мож её толкнуть?
что-то гляжу у тебя уже месяц держится?
а объёмы как? измеряла сантиметром?
Всем привет..эхх у меня маааленький отвесик...ну не понимаю я как так.. внешне похудела, а весы показывают максимум - 2 кг за всё время на системе (3 недели). Девочки было у кого, что поначалу медленно худелось, а потом быстрее пошло? Или надо ужесточаться?
Всем привет..эхх у меня маааленький отвесик...ну не понимаю я как так.. внешне похудела, а весы показывают максимум - 2 кг за всё время на системе (3 недели). Девочки было у кого, что поначалу медленно худелось, а потом быстрее пошло? Или надо ужесточаться?
У меня вес стоял недели три. Потеря веса на обьёмах пока не сказывается.
Доброе утро!
Напомните, чем окрошка от борща отличается ? Окрошка- это с квасом?
я так понимаю, что - да. Окрошка - с квасом или кефиром. У меня с кулинарией плохо, я готовить не умею совсем.
Верите, я кисломолочку не люблю совсем, давлюсь и ем, т.к. худеется с ней лучше. А еще это витамины:support:
зы. У меня новые весы, они показывают на 1-1.5 кг больше, чем механические. Поэтому я в плюсе. Но видно,что на самом деле я теряю вес, по 100-200 г:080:
е. Но видно,что на самом деле я теряю вес, по 100-200 г:080:
отлично! :flower:
у меня отвес, даже боюсь радоваться чтобы не спугнуть:))(кого интересно?:065:)
не знаю что повлияло мне кажется нарушение в субботу и то что я опять занялась спортом после перерыва полторы недели, так что кто стоит уже давно, надо что-то предпринять такое, чтобы сдвинуть вес))
Рожденная Светом
29.04.2009, 11:01
мож её толкнуть?
что-то гляжу у тебя уже месяц держится?
а объёмы как? измеряла сантиметром?
не знаю чем бы его подтолкнуть.
как кушаю - я писала.
шанк прокшалану сделала - надеялась что после нее будут улучшения - неа...
правда последнее время кисломолочку кушаю совсем мало - может поэтому?
а объемы уходят. это я по одежде вижу.
и живот стал мягким и "мятым" - это он уменьшился, а растяжки не поспевают.
блина, что сделать-то?
наверное все же мой обедоужин вредит.
я нормально кушаю, потому что у меня совмещен обед, когда вроде много чего можно, с ужином и он у меня в 16 часов.
потом и некогда и не хочется.
пойду сейчас грейпфрут достану, может поможет режим поменять? вместо обеда например съем его, или вместо ужина...
Не помогает:001:
Смотрю у вас адрес-центр....а где,если не секрет???
А то мне так кажется,что на ЛВ сидят токо с купчино и академки:010::))(не в обиду:flower:)
у Летнего сада:)
вес, гадина, стоит как вкопаный:015::015::015: туда-сюда 400 гр вторую неделю...
ни фига не сдамси:wife:.....
а еще в отпуск через несколько дней... вот будет мне проверка на пище-стрессо-устойчивость
Анка-автоматчица
29.04.2009, 11:43
Привет, девочки. Я долго не появлялась, тк приболела. Зато похудела:support:
Здравствуйте, девочки. Давно у вас не была. Недели 3 уж... Сдвигов в весе нет, так нет настроения отчитываться- почитаю про ваши достижения и ухожу. Бессовестная.
Пару раз нарушала, чего уж скрывать. Ела после 6. Но я если случается нарушать, стараюсь что-то не совсем уж криминальное съедать, а то как вспомню, как после нового года трудно было в ритм войти- плохо становится.
Умницы- кто скидывает! А кто не скидывает и не сдаётся- тоже молодцы!
девочки доброе утро!!!
а у меня первый раз привес:(...правда на выходных нарушила не много....
вес, гадина, стоит как вкопаный:015::015::015: туда-сюда 400 гр вторую неделю...
ни фига не сдамси:wife:.....
а еще в отпуск через несколько дней... вот будет мне проверка на пище-стрессо-устойчивость
У меня тоже самое.Внешне знакомые говорят постройнела,но чет по кг не видно.а по см может быть 1 ушел.Но для себя решила все равно не есть после 6.Может через год что изменится:)
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 12:48
У нас хороший район:)
А я и не спорю:);):flower:
Я вообще теряюсь теперь в своем весе:008: Механические весы на момент начала моего "голодания" показывали 64 кг. В понедельник они показали 62 кг.
Взяла у сестры электронные-и они показали 66,6:001: Аццкая цЫфра:)) Но это было в понедельник вечером и после ужина. Я писала об этом.
Вчера утром мой вес по электронным весам был 63 с копейками. Сегодня-64,4. Кому верить? Какие цифры сдавать?
Объемы уменьшаются-бюстгалтер стал велик и ремень на джинсах теперь застегиваю не на первую "дырочку",а на вторую:)) Но весы не показывают кардинального снижения веса.
Может,сдать очень примерные начальные 67 кг? А на сегодня-64,4.
Тогда выйдет,что я капитально так похудела-то:005:
А я сегодня в шоке. С утра взвесилась и долго терла глаза - весы показывают 68,5. Это -2,1кг за неделю. Упасть не встать. На радостях приготовила мужу вкуснючий ужин, а себе драников, вот сижу уплетаю, осталось 10 минут ;)
Мне, правда, кажется, что вес ещё будет колебаься в большую сторону, но всё равно я в восторге:080::080::080: Пойду отчитаюсь:support:
А я и не спорю:);):flower:
Я вообще теряюсь теперь в своем весе:008: Механические весы на момент начала моего "голодания" показывали 64 кг. В понедельник они показали 62 кг.
Взяла у сестры электронные-и они показали 66,6:001: Аццкая цЫфра:)) Но это было в понедельник вечером и после ужина. Я писала об этом.
Вчера утром мой вес по электронным весам был 63 с копейками. Сегодня-64,4. Кому верить? Какие цифры сдавать?
Объемы уменьшаются-бюстгалтер стал велик и ремень на джинсах теперь застегиваю не на первую "дырочку",а на вторую:)) Но весы не показывают кардинального снижения веса.
Может,сдать очень примерные начальные 67 кг? А на сегодня-64,4.
Тогда выйдет,что я капитально так похудела-то:005:
У меня электронные тоже больше чем механические показывают. Верю всему:008:
А я сегодня в шоке. С утра взвесилась и долго терла глаза - весы показывают 68,5. Это -2,1кг за неделю. Упасть не встать. На радостях приготовила мужу вкуснючий ужин, а себе драников, вот сижу уплетаю, осталось 10 минут ;)
Мне, правда, кажется, что вес ещё будет колебаься в большую сторону, но всё равно я в восторге:080::080::080: Пойду отчитаюсь:support:
Здорово!:flower::flower::flower:
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 13:30
А я сегодня в шоке. С утра взвесилась и долго терла глаза - весы показывают 68,5. Это -2,1кг за неделю. Упасть не встать. На радостях приготовила мужу вкуснючий ужин, а себе драников, вот сижу уплетаю, осталось 10 минут ;)
Мне, правда, кажется, что вес ещё будет колебаься в большую сторону, но всё равно я в восторге:080::080::080: Пойду отчитаюсь:support:
Поздравляю!:flower: Это большое достижение:)
У меня электронные тоже больше чем механические показывают. Верю всему:008:
Не,я просто в связи с этим не знаю,какую цифру писать в отчете... То бишь,изначально какой у меня был вес,13.04-я не знаю...:009:
sweet1977
29.04.2009, 13:57
У меня весы утром тоже странные цыфры показывали.от 99 до 101.Что-то мне в это не поверилось.Сходила на маникур.Там на электронных 101кг 900 гр
У меня тоже самое.Внешне знакомые говорят постройнела,но чет по кг не видно.а по см может быть 1 ушел.Но для себя решила все равно не есть после 6.Может через год что изменится:)
))) ждемс.....
А я сегодня в шоке. С утра взвесилась и долго терла глаза - весы показывают 68,5. Это -2,1кг за неделю. Упасть не встать. На радостях приготовила мужу вкуснючий ужин, а себе драников, вот сижу уплетаю, осталось 10 минут ;)
Мне, правда, кажется, что вес ещё будет колебаься в большую сторону, но всё равно я в восторге:080::080::080: Пойду отчитаюсь:support:
поздравляю!!:flower:
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 14:11
У меня весы утром тоже странные цыфры показывали.от 99 до 101.Что-то мне в это не поверилось.Сходила на маникур.Там на электронных 101кг 900 гр
Вот! И кому верить? Самой маленькой цифре?:))
Купила сок апельсиновый без сахара вот думаю можно же его в обед.:016:
Купила сок апельсиновый без сахара вот думаю можно же его в обед.:016:
По- большому счету нельзя.
Только свежевыжатый.;)
я в восторге:080::080::080: :
Эт я тебе наколдовала!!! В качестве "спасибы"..:)):)):)):))
Поскольку я уже, вроде как и не худею больше, решила кинуть клич:
Буду брать в топик всех похудевших на любых диетах и желающих поддерживать вес на этой системе!:support::support:
ВотЬ... И даже табличку отдельную сделаю.. Надеюсь, мне там одной недолго скучать- ну-ка быстро все худейте до нужных размеров и переселяйтесь! :))
sweet1977
29.04.2009, 15:00
Вот! И кому верить? Самой маленькой цифре?:))
Я к большей склоняюсь И для отчета ее отправила
Поскольку я уже, вроде как и не худею больше, решила кинуть клич:
Буду брать в топик всех похудевших на любых диетах и желающих поддерживать вес на этой системе!:support::support:
ВотЬ... И даже табличку отдельную сделаю.. Надеюсь, мне там одной недолго скучать- ну-ка быстро все худейте до нужных размеров и переселяйтесь! :))
повесь на первую страничку:)
Вечерком!! Вместе с похудательной табличкой!
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 15:37
Я к большей склоняюсь И для отчета ее отправила
Я взяла аццкую цЫфру.
Просто если я весила больше 66,6,то как-то шутро я снинула до 64,4,получается:))
А привесов точно не было.
Толстяки живут меньше. Зато едят больше.
это я анекдот нашла....
Рожденная Светом
29.04.2009, 16:06
а у меня КД....
надеюсь это и объясняет нежелание моего тела становиться стройным - дела у него сейчас...)))
а у меня КД....
надеюсь это и объясняет нежелание моего тела становиться стройным - дела у него сейчас...)))
А у меня наобарот вес падает
Эх,и лежит передо мной фоколодка.... вот как бы ей до завтра долежать....:(:(
ой,а еще сегодня на обед налопалась окрошки с макаронами и йогуртом...а есть все равно хочется... я по-моему итак перебрала уже:(:(
По- большому счету нельзя.
Только свежевыжатый.;)
ну значит я нарушила, выпила стаканчик сока.:065:
whitemouse
29.04.2009, 16:23
Девочки! Всю неделю не верила, сегодня на весы встала и долго прыгала...
мой вес стал МЕНЬШЕ добеременного.... на целый килограмм, и это за 5 недель!!!
Впереди еще около 7-ми килограмм, но это только вопрос времени!!! Я стремлюсь!
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 16:31
Вот раз заговорили про время переваривания тех или иных продуктов,я вспомнила,что вчерась,путешествуя по диетическим топикам,наткнулась в топе девочек,кушающих по Гинзбургу,на такую вот вещь (http://www.edimka.ru/tables/0-0). Может,кто и знает. А кому-то,глядишь,и пригодится;):flower:
Ameli:)))
29.04.2009, 19:03
Ни кого нет:009:Все едят!:016::))
мой сегодняшний вес 81кг:support:минус 1кг с 26 числа:support:
Сегодняшнее меню:017:
завтрак:9:00
жареная зубатка:))вчера слюни были как у боксера(собака):065:
сегодня с превеликим удовольствием съела кусочек и наелась,а и чуточку салата овощного!
перекус в 11:30
бутер с черным хлебом и плавленным сыром и колбасой:019:
запила кофе с молоком:014:
обед:14:00
холодный борщ:019:няяяяяяяяяямка
ужин17:30
огурец и печень(обжареная на сухой сковороде:001:)вареную я точно не съем:010:
:008:вот!:028:
ужин17:30
огурец и печень(обжареная на сухой сковороде:001:) айяяяяй! мясо ниииииииииииииииииизяяяяяяяяяяяяяяя ни с чем!:032:
Мой отчет: может тоже напортачила:008:
Завтрак - слоник
11:30 - еще один слоник:008:
15:00 - обед - гороховый суп (вода, горох, специи), минералка
18:00 - 2 помидорки, кефирная активия. Пока писала почти допила бутылочку - бее, какая гадость:(
Мой отчет завтрак всякие вкусняшки.
обед, картошка вареная с соленым огурцом.
ужин вар. курица и чай много.
огурец и печень
А низзя!!!:))
я сегодня такую вкусняшку сделала на обед, чего раньше не догадалась :009: запекла картошку с помидорами чесноком и сыром, мне было тааак вкусно:010: что я слопала всё что приготовила:065::008:
А по-подробнее....
Я тоже хАчу!!
я сегодня такую вкусняшку сделала на обед, чего раньше не догадалась :009: запекла картошку с помидорами чесноком и сыром, мне было тааак вкусно:010: что я слопала всё что приготовила:065::008:
и мне подробности.:080:
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 20:38
Мой отчет.
Завтрак-8.00. Рис с курой,хлебец с Бонжуром,кофе,груша(раз ее нельзя ни в обед,ни в ужин,я ее затолкала в себя на завтрак:))).
Второй завтрак-11.30. Йогурт,кофе с сахаром. Апельсин.
Обед-13.30. Йогурт питьевой 1%,яблоко.(я сегодня работала,но еду из дома взять забыла-собиралась впопыхах:()
Ужин-17.10. Кефир.
А теперь ругайте меня:041: Я вопиюще нарушила. Я съела в 17.50 блин с яблоком:010:Не оправдываюсь,но желудок разболелся ТАК ужасно,что я чуть не померла:( Поэтому я в ларьке купила блин:( И съела его-но не целиком,а половинку. Это очень плохо,да?
Обязуюсь сегодня ничего больше не есть,только пить чай зеленый.
Мой отчет.
Завтрак-8.00. Рис с курой,хлебец с Бонжуром,кофе,груша(раз ее нельзя ни в обед,ни в ужин,я ее затолкала в себя на завтрак:))).
Второй завтрак-11.30. Йогурт,кофе с сахаром. Апельсин.
Обед-13.30. Йогурт питьевой 1%,яблоко.(я сегодня работала,но еду из дома взять забыла-собиралась впопыхах:()
Ужин-17.10. Кефир.
А теперь ругайте меня:041: Я вопиюще нарушила. Я съела в 17.50 блин с яблоком:010:Не оправдываюсь,но желудок разболелся ТАК ужасно,что я чуть не померла:( Поэтому я в ларьке купила блин:( И съела его-но не целиком,а половинку. Это очень плохо,да?
Обязуюсь сегодня ничего больше не есть,только пить чай зеленый.
Гы! А чего вы хотели? С половины 12-ого одними обезжиренными йогуртами-кефирами. Мой желудок раньше бы сказал: " жрать давай":046::046::046:
А по-подробнее....
Я тоже хАчу!!
в форму настругала картошку толстенькими кружочками, соль, специи, сверху помидоры тоже кольцами, потёрла чеснок и сверху сыр потерла, я бы конечно туда бы ещё майонезикуу..мммм:019: но не стала:)) и на 40 мин в духовку(хотя многовато было- сыр подсох)
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 20:45
Гы! А чего вы хотели? С половины 12-ого одними обезжиренными йогуртами-кефирами. Мой желудок раньше бы сказал: " жрать давай":046::046::046:
Гы. Так я наказана за забывчивость. Ведь приготовила себе лоток с рисом,ан нет-забыла...
я сегодня тоже понарушала.. чуть-чуть..
утром кашка овсяная
обед 14,00 чуточка гречки и сарделька, огурчики..
15,00 яблоко
когда желудок взвыл от ненависти к нерадивой хозяйке - опомнилась, а уже 19,10:( (моталась по делам) заскочила в магаз, купила кефир и кусочек сыра и слопала прям по дороге.... а то уже чёт нехорошо было.... воть:(
вот девочки, будет вам уроком:068:, не устаём повторять, обедать надо хорошо!!:)
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 20:55
вот девочки, будет вам уроком:068:, не устаём повторять, обедать надо хорошо!!:)
Эх,права-права. Буду завтра обедать обязательно!:ded: Толково обедать:))
А сыр с картошкой можно?
можно)
Ура!!!
А я опять есть хочу,ушла в топ-стимул.:065:
А сыр с картошкой можно?
можно на обед. картошку только с мясной группой мешать низзя
Еще спрошу, а сыр в обед с чем можно мешать чего то туплю ела его только с макаронами.
Еще спрошу, а сыр в обед с чем можно мешать чего то туплю ела его только с макаронами.
да с чем угодно:)) хоть с фруктами
вот девочки, будет вам уроком:068:, не устаём повторять, обедать надо хорошо!!:)
да уж:(..... надо пойти чё-нить на завтра приготовить....ДА ПОБООООЛЬШЕ!!!!!!!!!!!!!!!;)
да с чем угодно:)) хоть с фруктами
ой здорово обожаю сыр.:080::080::080:
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 21:56
Помня о сожранном блине,я решила взвеситься. И весы мне выдали цифру 64.
То есть,по сравнению с утром-а утром взвешивалась абсолютно на голодный желудок-у меня отвес 400 граммчиков!:support:
Взвесилась три раза. Цифра одна и та же.
На механических весах вапще 61:046:
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 21:58
Сейчас пойду и сделаю фасоль на пару. Туда покромсаю помидорчик и остатки сельдерея. А утром соевым соусом заправлю. И будет мне щастье в обед:))
Девы, а скажите мне, плиз - чай с лимоном после 6 -можно? А чай "ананасовый"? (хотя подозреваю, что от ананаса там - только ароматизатор).
А еще, девочки, мне в пн предстоит выйти на работу - как кто организует питание по системе в условиях офиса?
Я на работу обед беру,а ужин покупаю чего нибудь у нас магазин рядом я работаю до 22.00 просто.
ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК
29.04.2009, 22:10
А еще, девочки, мне в пн предстоит выйти на работу - как кто организует питание по системе в условиях офиса?
Очень плохо его организую:)) Сегодня так вообще забыла взять с собой обед:008: А столовой у нас нету. да если бы и была-все равно там не продавали бы ничего полезного,скорее всего.
На ужин домой не успеваю. Вот и результат-сегодняшний блин:))
фсё! обеспечила себе на завтра пропитание!!! что б не повторять сегодняшних ошибок!!!!
на завтрак буду лопать оставшуюся от родственничков жареную картошку!!!!!!!!(пол года наверное не ела) а еще яичком залью, а еще рыбки соленой красненькой кусочек, а еще.... а еще.....:))
а на обед потушила рис с овощами(кукурузка, горошек, перчик, морква....) и с шампиньонами...
только надо еще подумать, что на ужин с собой взять... а то завтра последний день перед отпуском - придется похоже задержаться.....
вот теперь от обжорства завтра бы не лопнуть:)):)):))
Девочки, SOS, жрать хочу!!!!! :001::001::001:
Девочки, SOS, жрать хочу!!!!! :001::001::001:
НИЗЗЗЯ!!!!!
зеленого чайку-с..... кружечек несколько;) и баиньки
НИЗЗЗЯ!!!!!
зеленого чайку-с..... кружечек несколько;) и баиньки
Вот как-то тошнит меня от зеленого чайку на голодный желудок. :001: Девочки, а черный с молоком, но ьбез сахара совсем низЯ, да??? :091::091:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1332891
это все видели?:))
Вот как-то тошнит меня от зеленого чайку на голодный желудок. :001: Девочки, а черный с молоком, но ьбез сахара совсем низЯ, да??? :091::091:
не, низя.... может водички????
честно говоря, если мне вдруг совсем худо становится - я кефирчик пол стакашечки употребляю.... не часто, но пару раз было такое...:008:
Вот как-то тошнит меня от зеленого чайку на голодный желудок. :001: Девочки, а черный с молоком, но ьбез сахара совсем низЯ, да??? :091::091:
если очень хочется я бы выпила, а то так может и плохо стать или сорватся конкретно, ничего страшного не будет от кружки чая с молоком))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1332891
это все видели?:))
о как!!!!! ну-ка пойду полистаю....:))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1332891
это все видели?:))
читаю :046::046:
Ameli:)))
29.04.2009, 23:10
айяяяяй! мясо ниииииииииииииииииизяяяяяяяяяяяяяяя ни с чем!:032:
Мой отчет: может тоже напортачила:008:
Завтрак - слоник
11:30 - еще один слоник:008:
15:00 - обед - гороховый суп (вода, горох, специи), минералка
18:00 - 2 помидорки, кефирная активия. Пока писала почти допила бутылочку - бее, какая гадость:(
А низзя!!!:))
:008::001:Вот я какая!:032:
Исправлюсь!:091::flower:
Мой отчет.
Завтрак-8.00. Рис с курой,хлебец с Бонжуром,кофе,груша(раз ее нельзя ни в обед,ни в ужин,я ее затолкала в себя на завтрак:))).
Второй завтрак-11.30. Йогурт,кофе с сахаром. Апельсин.
Обед-13.30. Йогурт питьевой 1%,яблоко.(я сегодня работала,но еду из дома взять забыла-собиралась впопыхах:()
Ужин-17.10. Кефир.
А теперь ругайте меня:041: Я вопиюще нарушила. Я съела в 17.50 блин с яблоком:010:Не оправдываюсь,но желудок разболелся ТАК ужасно,что я чуть не померла:( Поэтому я в ларьке купила блин:( И съела его-но не целиком,а половинку. Это очень плохо,да?
Обязуюсь сегодня ничего больше не есть,только пить чай зеленый.
Нееееееееее,ругать не надо!Все в жизни бывает....Здоровье главне:flower:
Ну ты же не будешь их больше есть:008:Тока утром???:008:
в форму настругала картошку толстенькими кружочками, соль, специи, сверху помидоры тоже кольцами, потёрла чеснок и сверху сыр потерла, я бы конечно туда бы ещё майонезикуу..мммм:019: но не стала:)) и на 40 мин в духовку(хотя многовато было- сыр подсох)
А просто сыр надо было за 10 минут до готовности:019:
Представляю какая вкуснотища!:019:
не, низя.... может водички????
честно говоря, если мне вдруг совсем худо становится - я кефирчик пол стакашечки употребляю.... не часто, но пару раз было такое...:008:
Таки зеленый налила. Идет так себе. :)) Кефира к сожалению нету. :(
если очень хочется я бы выпила, а то так может и плохо стать или сорватся конкретно, ничего страшного не будет от кружки чая с молоком))
Сенкс, поняла. если не смогу заснуть тяпну с молоком.
это все видели?:))
:046::046: Ржу...
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1332891
это все видели?:))
:))
Таки зеленый налила. Идет так себе. :)) Кефира к сожалению нету. :(
вы в бане?:010:
:))
вы в бане?:010:
Это она статус, небось, поменяла- дразнится!:fifa::))
Девочки, SOS, жрать хочу!!!!! :001::001::001:
Терпи, я сама хочу есть ужасно, но держусь и ты давай со мной.:065:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1332891
это все видели?:))
послежу-ка за топиком... чую весело там буит:)):)):))
Ушла спать,а то мой голод меня одолеет.
*Sunrise*
30.04.2009, 00:04
в форму настругала картошку толстенькими кружочками, соль, специи, сверху помидоры тоже кольцами, потёрла чеснок и сверху сыр потерла, я бы конечно туда бы ещё майонезикуу..мммм:019: но не стала:)) и на 40 мин в духовку(хотя многовато было- сыр подсох)
:019:
я делаю так с кабачками вместо картошки, а на работе вообще все это дело в микроволновке на обед делали с девченками
Это она статус, небось, поменяла- дразнится!:fifa::))
и такое бывает...:009:
я тоже пошла спать....ведь после сна будет завтрак:080::080::080::028::019::014:
Пришла за пинками. Так обрадовалась сегодня, что много сбросила и видимо расслабилась. С утра съела 5 драников с зеленым несладким чаем, потом весь день промоталась по городу и успела ухватить в три часа грейпфрут с никтом. В итоге в шесть вечера голод меня одолел и я слопала две сосиски в тесте:001:. Ну не было там больше ничего съедобного, а до дома ещё час, а то и два оставалось:(. В общем попинайте меня пожалуйста, только не больно:001:;). Представляю, что будет на весах послезавтра. Утешает, только то, что сосиски были необыкновенно вкусными
Пришла за пинками. Так обрадовалась сегодня, что много сбросила и видимо расслабилась. С утра съела 5 драников с зеленым несладким чаем, потом весь день промоталась по городу и успела ухватить в три часа грейпфрут с никтом. В итоге в шесть вечера голод меня одолел и я слопала две сосиски в тесте:001:. Ну не было там больше ничего съедобного, а до дома ещё час, а то и два оставалось:(. В общем попинайте меня пожалуйста, только не больно:001:;). Представляю, что будет на весах послезавтра. Утешает, только то, что сосиски были необыкновенно вкусными
пинаю... (не сильно;)) дык и надо было эти вкуснячие сосиськи из теста выковыривать... и получился бы ужин "мясные продукты".... ну почти))
:flower:
Рожденная Светом
30.04.2009, 00:57
хочу жрать
жрать хочу
хочу жрать
жрать хочу
спасите-помогите!!!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.