PDA

Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 [57] 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102

Шерлядь
03.04.2009, 00:38
Девочки а я похоже вас скоро покину.....сегодня сделала тест 2 полоски:love: завтра хочу на узи сходить...
Обалдеть!!!!!:flower: Что Система с людьми делает!!!!:love::))
Отпускаем!!!!

Возвращайся годика через 2, мы все тут будем!!!!:flower::flower:

Миледи
03.04.2009, 00:41
Обалдеть!!!!!:flower: Что Система с людьми делает!!!!:love::))
Отпускаем!!!!

Возвращайся годика через 2, мы все тут будем!!!!:flower::flower:
Подписываюсь под КАЖДЫМ словом :)):)):)):love:

Рожденная Светом
03.04.2009, 00:50
а я сижу и медетирую на 6!!! ШЕСТЬ ПИРОЖНЫХ КАРТОШКА!!!!!
Наташа, ты знаешь - это было мое спасение примерно полтора года назад))))))))))

сижу и не ем, медитирую))))))))))))

АвтоЛеди
03.04.2009, 00:54
Всем привет!!!Теперь я с вами!!!!Сижу на системе 2 дня, муж удивляется, как можно похудеть, если поутром сплошная обжираловка:)):005:

Шерлядь
03.04.2009, 01:04
Что-то и я сегодня есть хочу..... Не поужинала, сама виновата.

Отчетик:
Завтрак- 200 г. криспов.:love: (Интересно, когда меня перестанет на них плющить???)
12-14.00 Суши много + пиво 0.5
.... все!

Вампирёныш
03.04.2009, 01:35
совсем не по системе:( блин и бутер....и вообще питание жутко скудное,ваш организм вам спасибо не скажет:ded:

Чего-то не хочется есть, только пить бегаю. То молоко, то водичку, то чай с молоком и бутер с сыром. Кстати сыр закончился, чем утром завтракать???:091:

клоп
03.04.2009, 01:44
Обалдеть!!!!!:flower: Что Система с людьми делает!!!!:love::))
Отпускаем!!!!

Возвращайся годика через 2, мы все тут будем!!!!:flower::flower:

Интересно, интересно, т.е. через два годика, привратившись в дистрофиков, мы будем наставлять молодую мамочку как худеть???7:065:

Дети , конечно, цветы, цветочки, ну вы знаете как дальше.:080: Сердечно поздравляю Vertочка!!!
:105:
Мой отчетик: утро- вареная картоха с острой капустой,майонезом, чай с конфетой.
обед- суп на курин. бульоне, суп корейский( рис, мясо, мор. капуста)
2й обед 6 виноградин.

Все сижу страдаю.

клоп
03.04.2009, 02:20
Ага! голод всех спать загнал! Пойду тогда и я.

Шерлядь
03.04.2009, 08:32
Интересно, интересно, т.е. через два годика, привратившись в дистрофиков, мы будем наставлять молодую мамочку как худеть???7:065:

Мы дистрофиками не будем!!:ded: Мы все похудеем, а потом будем тут сидеть и вес держать!:065:
Потому как так питаться надо теперь всегда! А то опять все обратно наберем!!:001::)



С добрым утром, страна!!!!:flower::flower:

Ольга77
03.04.2009, 09:27
Всем доброе утро!!!
Я вчера ела обед винигрет,забыла что горох нельзя консервированный,но там и чуть чуть его было,вечером капусту. А оливки вечером нельзя? Чего то у меня сегодня +300 гр.:009:

Verta
03.04.2009, 09:41
Девочки спасибо все за поздравление! ощутила сегодня с утра все прелести токсикоза:046:
вчера объявила мужу и как дурочка спросила что делать будем? он посмотрел на сына и говорит а что в таких случаях делают?:046:будем рожать:080:
вообщем переезжаю опять в беременный раздел:support:
вам удачи! буду заходить навещать:flower:

Ольга77
03.04.2009, 09:46
Девочки спасибо все за поздравление! ощутила сегодня с утра все прелести токсикоза:046:
вчера объявила мужу и как дурочка спросила что делать будем? он посмотрел на сына и говорит а что в таких случаях делают?:046:будем рожать:080:
вообщем переезжаю опять в беременный раздел:support:
вам удачи! буду заходить навещать:flower:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!:flower::flower::flower::support ::support::support::flower::flower::flower:

Ирише4ка
03.04.2009, 09:48
Девочки спасибо все за поздравление! ощутила сегодня с утра все прелести токсикоза:046:
вчера объявила мужу и как дурочка спросила что делать будем? он посмотрел на сына и говорит а что в таких случаях делают?:046:будем рожать:080:
вообщем переезжаю опять в беременный раздел:support:
вам удачи! буду заходить навещать:flower:

Какая хорошая новость.:080: Поздравляю. :flower::flower::flower:


Всем Доброго Утра!

У меня наверное что-то с весами, они мне показывают минус 2 кг за 2 дня, хотя 5 кг мешок сахара показывают правильно, даже не знаю, что и думать:027:

Ольга77
03.04.2009, 09:55
о,это идея надо так же весы проверить.:016:

Миледи
03.04.2009, 10:01
У меня наверное что-то с весами, они мне показывают минус 2 кг за 2 дня, хотя 5 кг мешок сахара показывают правильно, даже не знаю, что и думать:027:
у меня тоже прикол с весами :))

взвешиваем на моих весах меня маму и сына
сын- 11.8 Я -92,8 мама 92,5
взвешиваемся на маминых весах
Даня -11 я-90, мама 85

это как понимать? эксперимент проведен раза 3 .Нет то что есть разница это понятно у неё механические весы, у меня элктронные, но как на моих весах мы весим одинаково, а на её такая разница??? ))))))

Шерлядь
03.04.2009, 10:05
Кать, на механических весах результат зависит от того, куда ты встала.. Насколько помню- надо точно по центру вставать. Чем больше "лапы" в бок- тем меньше вес :))

Миледи
03.04.2009, 10:06
Кать, на механических весах результат зависит от того, куда ты встала.. Насколько помню- надо точно по центру вставать. Чем больше "лапы" в бок- тем меньше вес :))
но ведь вставали несколько раз, и в разные дни)) а все равно результат один, на моих весах мы с мамой весим оданиоко, на её она намного меньше :))

Шерлядь
03.04.2009, 10:17
Тебе на маминых весах больше нра? Махнись...:))

Шерлядь
03.04.2009, 10:18
Пошла жарить картошку.
Сто лет не ела- хАчунимагу!

Ольга77
03.04.2009, 10:19
Все ушла на работу. С этой работой не знаю чего и есть.:028:

Миледи
03.04.2009, 10:28
Тебе на маминых весах больше нра? Махнись...:))
нет, это ей больше нравится на её :)), а я там всего на 2 кг меньше :)) Нее я своим весам доверяю))))

Рожденная Светом
03.04.2009, 10:50
блина, вчера хотела доесть творожок - там осталось может пару ложек, просто уже не оставить на завтра, мы сегодня не будем есть творог, а полную ванночку ему много еще.
не смогла в себя впихнуть - фууууу, хоть и не сладко, а не могу.

и мужа вчера принес картошку-пирожку - обожаю их.
но не съела, села есть утром - фууууу, как сладко. при том, что обычно одним махом 4 штуки и мне было мало.
силой съела 3 - теперь противно((((((( нужно заесть маринованным огурчиком.

Pusik84
03.04.2009, 10:50
а я сижу и медетирую на 6!!! ШЕСТЬ ПИРОЖНЫХ КАРТОШКА!!!!!
Наташа, ты знаешь - это было мое спасение примерно полтора года назад))))))))))

сижу и не ем, медитирую))))))))))))
отлчный метод не есть:))
Девочки спасибо все за поздравление! ощутила сегодня с утра все прелести токсикоза:046:
вчера объявила мужу и как дурочка спросила что делать будем? он посмотрел на сына и говорит а что в таких случаях делают?:046:будем рожать:080:
вообщем переезжаю опять в беременный раздел:support:
вам удачи! буду заходить навещать:flower:
:flower::flower::flower:заходи,ведь беременным тоже можно следовать системе?

Пошла жарить картошку.
Сто лет не ела- хАчунимагу!
:019::019::019:
а я чай пью с сушками..мммм...люблю сушки:019:

Pusik84
03.04.2009, 10:51
блина, вчера хотела доесть творожок - там осталось может пару ложек, просто уже не оставить на завтра, мы сегодня не будем есть творог, а полную ванночку ему много еще.
не смогла в себя впихнуть - фууууу, хоть и не сладко, а не могу.

и мужа вчера принес картошку-пирожку - обожаю их.
но не съела, села есть утром - фууууу, как сладко. при том, что обычно одним махом 4 штуки и мне было мало.
силой съела 3 - теперь противно((((((( нужно заесть маринованным огурчиком.
:046::046::046:Тоня,а ты случаем не собралась тоже в беременный топ?:073:

Рожденная Светом
03.04.2009, 10:53
нееееееет, я еще годика три не буду туда собираться)))))

просто теперь после такого количества сладкого во рту противно и нужно чего-то иного, соленого, кислого - перебить эту сладкую гадость.

nincha
03.04.2009, 10:53
Всем приветуськи!
У меня за два дня минус 2 кило :) я довольная как слон. и тут пришли КД,..
:) впрочем это радость:)

ОладушекРумяный
03.04.2009, 10:53
всем привет!!!
а у меня радость: я влезла в свои беременные труселя!!!
раньше даже и не пыталась :))

Шерлядь
03.04.2009, 10:54
а я чай пью с сушками..мммм...люблю сушки:019:
А у меня картошки нету дома... :041: Во я ворона.....
Эхх.. И не знаю пока- куда меня мотнет! Не исключено,что в сторону макарон.:065:

Готовлю пока- не ем..
Не могу готовить на сытый желудок.

Рожденная Светом
03.04.2009, 10:54
отлчный метод не есть
на самом деле - самый лучший для меня способ не есть - вспомнить как теперь выглядят мои весы - когда на них не 92, а 87,5 )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))

nincha
03.04.2009, 11:01
Пошла жарить картошку.
Сто лет не ела- хАчунимагу!:046::046:
Я её на прошлой неделе ела тазиками :love:

nincha
03.04.2009, 11:03
А у меня картошки нету дома... :041: Во я ворона.....
блин вот жалко :( ... у меня тоже картоха кончилась :(

Готовлю пока- не ем..
Не могу готовить на сытый желудок

и я так же. на полный желудок могу такую каку приготовить мало не покажется :008:

Ирише4ка
03.04.2009, 11:20
А я манник сейчас испекла, рецепт которого взяла в Кулинарном топике, сижу теперь кофе пью с манником. :019:

Вселеннaя
03.04.2009, 11:23
что-то нет желания ни готовить,ни есть....и настроение и погода похожие....

*Sunrise*
03.04.2009, 11:26
слопала 2 бутера с хлебом, майонезом и колбасой, выпила чашку кофе и чай с лимоном - все не то:065: сладкого не хочу, наверное, погода...
после нарушениу на весах +300, будем бороться:))
14-14,30 будут овощи с ежиками
18,00 творог

nincha
03.04.2009, 11:29
эх, у мсеня молоко кончилось:( а так хотелось бахнуть молока с кофием.. ента кака мне шоколадку заменяет

Pusik84
03.04.2009, 11:30
А у меня картошки нету дома... :041: Во я ворона.....
Эхх.. И не знаю пока- куда меня мотнет! Не исключено,что в сторону макарон.:065:

Готовлю пока- не ем..
Не могу готовить на сытый желудок.
ну воооот,обЫдно.:(

на самом деле - самый лучший для меня способ не есть - вспомнить как теперь выглядят мои весы - когда на них не 92, а 87,5 )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))
а меня по моему наоборот расслабляют успехи:001:

слопала 2 бутера с хлебом, майонезом и колбасой, выпила чашку кофе и чай с лимоном - все не то:065: сладкого не хочу, наверное, погода...
после нарушениу на весах +300, будем бороться:))
14-14,30 будут овощи с ежиками
18,00 творог
а я напила чая с сушками(много-много сушек):),душевненько так...вот попзже думаю еще с зефиркой чай попить:019:
что на обед вообще не знаю...на ужин,как обычно ряженка и грейп:065:

nincha
03.04.2009, 11:30
что-то нет желания ни готовить,ни есть....и настроение и погода похожие....

естьтакое

Cadabra
03.04.2009, 11:44
Всем доброе утро!!! Я вот тоже как вечером смотрю на кухне - сушки лежат и как мне захотелось их покушать...взяла....и ...нюхала :-) Положила обратно, а утром набрала мешочек и на работу - вкуснотища была :-)
Теперь жду выходные - может по человечески покушаю - хотя бы в воскресенье...по системе....а то еда на работе надоела, да и с утра всей вкусноты на работу не унесешь...
Привыкаю потихоньку..
Вчера вот пришла домой уже почти в 8 вечера, но не могла отказать себе в кусочке куриной грудки - в духовке приготовленной. Не могу я без Мяса и на одних салатах...Но держусь....держусь..
Рожденная Светом - вот честно, ваши результаты меня очень стимулируют на ничегонеедение :-) Но бывает иногда ну так чего-нибудь вредного хочется...а сегодня с утра еще и в Мак не успела забежать..теперь только завтра ждать придется...

Рожденная Светом
03.04.2009, 11:52
Cadabra, спасибо за комплемент))) буду стараться и для тебя))) (мы тут на ты)))))))

для меня именно то, что я встану утром и съем ВСЕ ЧТО УВИЖУ - ну ооочень хорошо стимулирует на не кушать.
ну и результаты тоже)))
а поначалу я себя обманывала свежими огурцами, залитыми кефиром - вроде поела, а ничего не остается нигде.

я вчера вечером правда (в 16-17 чаосв) поела чернослива - потому что в прошлый раз ела его утром - и результат был как раз к прогулке - не подходит. потому вчера ела вечером, но в допустимые часы. чтоб последствия ощущать в первой половине дня)))))))))

Myst-ry
03.04.2009, 12:25
Девочки а я похоже вас скоро покину.....сегодня сделала тест 2 полоски:love: завтра хочу на узи сходить... Поздравляю!!!:flower::flower::flower:
Отчитываться за вчера не буду, нарушала:(

MAслёнок
03.04.2009, 12:25
У меня новая цифра на весах:080::080::080: 66 900 :080::080::080:
Вчера пришлось уйти из дома в 16.00 и вернулась только в 20.00.........с ужином пролетела и мужественно удержалась на почтительном расстоянии от холодильника:091::091::091:
Сегодня наградила себя вкуснючей шарлоточкой собственного приготовления:019::019::073::073:

АвтоЛеди
03.04.2009, 12:34
Маша,привет.Я не совсем понимаю, когда я в табличке появлюсь, только в следующую среду?

nincha
03.04.2009, 12:55
девочки, кинте ссылку на Свету и Малику. если у кого в избранном есть. А то что-т о не найду.
Стимульнуться охота:)

nincha
03.04.2009, 12:57
спросила что делать будем? он посмотрел на сына и говорит а что в таких случаях делают?:046:будем рожать:080:
вообщем переезжаю опять в беременный раздел:support:

поздравляю!! :flower::flower::flower:

Вселеннaя
03.04.2009, 12:58
девочки, кинте ссылку на Свету и Малику. если у кого в избранном есть. А то что-т о не найду.
Стимульнуться охота:)

а что это такое?:008:и мне симул нужон:008:

Pusik84
03.04.2009, 13:00
девочки, кинте ссылку на Свету и Малику. если у кого в избранном есть. А то что-т о не найду.
Стимульнуться охота:)

а что это такое?:008:и мне симул нужон:008:

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681 :love::love::love:

Миледи
03.04.2009, 13:09
а что это такое?:008:и мне симул нужон:008:
обязательно посмотри фотки, я даже Свету себе в пример ставлю больше, чем Мириманову))

Olyunya
03.04.2009, 13:10
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681 :love::love::love:
:010:

nincha
03.04.2009, 13:10
Pusik84, спасибочки !

Вселеннaя
03.04.2009, 13:12
:010:

не верю:010::010::010::010::010::010::010::010::010:: 010:

Миледи
03.04.2009, 13:13
не верю:010::010::010::010::010::010::010::010::010:: 010:
:)):)):))

Вселеннaя
03.04.2009, 13:13
верю,конечно..но это шок для меня

kusik_83
03.04.2009, 13:39
верю,конечно..но это шок для меня

Неужели такое и правда бывает??? :010:

Вселеннaя
03.04.2009, 13:47
Неужели такое и правда бывает??? :010:

вот-вот...мне тяжело себя представитть такой худой:001:
и муж не даст мне худеть до 65...мы с ним итак боролись за мой вес..он требовал в отчете написать до 70.я боролась за 65,чтоб не расслабляться...:))посмотрим,кто победит)))))

Шерлядь
03.04.2009, 13:48
Маша,привет.Я не совсем понимаю, когда я в табличке появлюсь, только в следующую среду?
ДА! И то только если пришлешь отчет!;)

Я не включаю в форумскую табличку тех, кто отчеты не прислал, потому что там забиты формулы и получается некрасиво.
Вот пример:
http://i013.radikal.ru/0904/da/1f13266964e4.jpg

В графах "за неделю" и "всего" - бяка! :010: Поэтому я строчки эти скрываю, но в моей табличке ВСЕ остаются!:support:
Да и всего нас 121 человек! Если всех включать в табличку- она получится громадная, к тому же!

клоп
03.04.2009, 13:49
ДА!!!!! Я припухла. Сделала себе тоже ссылку на память. :010:
Всем вперёд и с песней:075:

Утром съела: Макароны с сосиской, залитые яйцами, печенье, шоколад.
Такое ощущение как-будто паравоз проглатила.

Рожденная Светом
03.04.2009, 13:51
а я еще и мороженое сгамкала))

Вселеннaя
03.04.2009, 13:52
я пока сьела 2 яйца.2 помидора.пару печенюшек и яблоко

клоп
03.04.2009, 13:54
вот-вот...мне тяжело себя представитть такой худой:001:
и муж не даст мне худеть до 65...мы с ним итак боролись за мой вес..он требовал в отчете написать до 70.я боролась за 65,чтоб не расслабляться...:))посмотрим,кто победит)))))

Победит дружба и красота-та-та-та8)))))

Шерлядь
03.04.2009, 13:58
обязательно посмотри фотки, я даже Свету себе в пример ставлю больше, чем Мириманову))
Света просто "ближе"!!! :) Наша!:)
Мириманова тоже....Я первое время на фотки пялилась- впечатляет, да.

Вселеннaя
03.04.2009, 14:24
Победит дружба и красота-та-та-та8)))))

ага:014:уже и платья себе на размер меньше заказываю:008::support:

Pusik84
03.04.2009, 15:36
отчет:019:

10-00 чай с сушками(много сушек)
11-00 чай,2 зефирины
14-10 макароны с сыром(большая тарелка),чуть кетчупа
15-00 3 дольки мандарина
17-40 ряженка,яблоко,может еще мандарин

Vikulik
03.04.2009, 16:26
а у меня убавки нет...и даже 100 гр прибавки...это все вонючие бублики с маслом:041::041:

Pusik84
03.04.2009, 16:28
а у меня убавки нет...и даже 100 гр прибавки...это все вонючие бублики с маслом:041::041:
вкусные бублики с маслом!!!:ded:но только до 12-00,а ты когда их ела?:073:

sheedi
03.04.2009, 16:50
а у меня убавки нет...и даже 100 гр прибавки...это все вонючие бублики с маслом:041::041:
:))простите...я тоже бублики люблю;)

инкогнита
03.04.2009, 16:51
тоже грешила :(

Миледи
03.04.2009, 17:01
а у меня убавки нет...и даже 100 гр прибавки...это все вонючие бублики с маслом:041::041:
:)):)):))

sheedi
03.04.2009, 17:03
а я суши буду кушать!

Вселеннaя
03.04.2009, 17:19
ой,Вика,ты бы ВОНЮЧИЕ не ела бы)))))))))))
смешнулька ты))))))))))))))))))
зато какие отвесы у тебя были!а 100 грамм-это ничего даже..больше не будешь и завтра уже будет -200

nincha
03.04.2009, 17:41
сегодня КД.. и что-то так захотелось белка. Съела в 15-ть 50 гр сыра, несколько ядрышек арахиса, яблоко.
надеюсь не испортила всё. и завтра хочу отвес:))

Шерлядь
03.04.2009, 17:54
До чего дошла лень человеческая.... Вернее, моя собственная.
Лениво мне зарядку делать- купила миостимулятор.:065::065:

Рожденная Светом
03.04.2009, 18:06
девочки, я слопала картошку. вот тоько что. и еще одна лежит - может прикончить ее, чтоб не соблазняла? :))
и буду спокойна что больше не зочу.
а вечером - грейпфрут с простоквашей и как будто не было ничего - а? можно? до завтра она не дождется, ее съедят...
ну пожаааалуйста...

pinairina
03.04.2009, 18:09
Всем привет! Давненько не заходила.
Мы с мужем продолжает худеть, активно занялись фитнесом- я в бассейн 2-3 раза в неделю, он с другом в зал ходить начал впервые за много лет. Я счастлива. Медленно, но мы худеем и это уже видно. Я очень рада что нашла в январе этот топик. Спасибо что Вы есть.

*Sunrise*
03.04.2009, 18:33
съела грушу, а ее в списке нет:005:
творог надоел что-то, решила овощи и фрукты - салат огурец-помидор-чуток масла и апельсин

nincha
03.04.2009, 20:03
что-то есть хочется...

nincha
03.04.2009, 20:04
До чего дошла лень человеческая.... Вернее, моя собственная.
Лениво мне зарядку делать- купила миостимулятор.:065::065:
и как оно?

Вселеннaя
03.04.2009, 20:23
что-то есть хочется...

и я об этом думаю..приготовила суп.тааааааааааак пахнет:010::005:

nincha
03.04.2009, 20:27
я пробовала уже и бульён пустой хлебать и кусочек творога съесть и апельсин и яблоко. Нифига не помогает - хочу есть и всё тут. Жду мужа хоть он спасёт - отвлечёт.. И читаю Свету,к а кона терпела первые дни..

*Sunrise*
03.04.2009, 20:58
я одним салатом из помидор и огурцов таак объелась, а апельсин меня добил:010:

Pusik84
03.04.2009, 21:00
отчет:019:

10-00 чай с сушками(много сушек)
11-00 чай,2 зефирины
14-10 макароны с сыром(большая тарелка),чуть кетчупа
15-00 3 дольки мандарина
17-40 ряженка,яблоко,может еще мандарин
написала,что ужин в 17-40,а на самом деле в 18-10 поела:(,проспала:065:

whitemouse
03.04.2009, 22:49
я одним салатом из помидор и огурцов таак объелась, а апельсин меня добил:010:

Я опять что-то пропустила....
МОЖНО? сочетать фрукты с овощами на ужин?

*Sunrise*
03.04.2009, 22:52
Я опять что-то пропустила....
МОЖНО? сочетать фрукты с овощами на ужин?


2 вариант: Овощи
Используйте любые, КРОМЕ:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
8. Бобовых
Можно сочетать с молочными продуктами , либо с крупами (можно вегетарианские роллы), либо с фруктам

тут все написано:ded: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532

koonst
03.04.2009, 23:06
девушки , пните меня сильно
за вечер два сникерса!!!!
ужООООс

Всё к лучшему
03.04.2009, 23:08
я тоже поела

whitemouse
03.04.2009, 23:09
тут все написано:ded: http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532

Прошу прощения, триста раз все прочитала, распечатала, казалось что все запомнила... ан, нет )))))

Сори...:001:

nincha
03.04.2009, 23:36
сделала зарядку пока болтала с мужем. Кайф! он советы даёт, подбадривает меня а я так слегка тренируюсь . супер :) поддержка всё таки очень важный аспект!

whitemouse
03.04.2009, 23:47
сделала зарядку пока болтала с мужем. Кайф! он советы даёт, подбадривает меня а я так слегка тренируюсь . супер :) поддержка всё таки очень важный аспект!

Везет-же!!! А я не могу делать зарядку перед мужем... и так трудно время найти, потому как либо муж, либо дитятко кругом ))) Вот и выкручиваюсь...

А как вы для этого время нахдите?

Ольга77
04.04.2009, 00:05
А у меня желудок болит,вечером попила кефира и яблоко съездила.

ОладушекРумяный
04.04.2009, 00:09
надо тепленького чаечку попить, чтобы спазм снять

nincha
04.04.2009, 00:11
Везет-же!!! А я не могу делать зарядку перед мужем... и так трудно время найти, потому как либо муж, либо дитятко кругом ))) Вот и выкручиваюсь...

А как вы для этого время нахдите?
Я вообще лень перекатная, хоть время и есть но я попу прислюню к стулу и торчу на форумах :(
а муж пришёл любит со мной болтать, на форуме уже не по сидишь, а то я злюсь. так я решила тренироваться и болтать с ним. так еще и подключила чтоб сам показывал и тоже подключался :)
гантельки по кило взяла и сначало раскручивания ну а потом во вкус входишь и начинаешь то бицепс качать, то трицепс, а там и до махов ногами доходит. Два дн так уже делаю . вот умаю в практику ввести.
Зардка лёёгкая но надо же себя хоть как-то заставлять. Кстати Катя тоже сильно не напрягалась она лёгкие комплексы со стулом делала.


А у меня желудок болит,вечером попила кефира и яблоко съездила.
а мне кажется от кефира с яблоком может ещё сильнее заболеть.. нет? там же кислота...
я вот тоже кефира тряпнула, что-то процессы странные в животике происходят.

Миледи
04.04.2009, 00:31
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=24179475&postcount=4978
:))

Шерлядь
04.04.2009, 00:32
А я прочитала ВЕСЬ топик Светы....:004:

Кто хочет есть- идите, читайте!

*Sunrise*
04.04.2009, 00:35
Прошу прощения, триста раз все прочитала, распечатала, казалось что все запомнила... ан, нет )))))

Сори...:001:

:flower::flower::flower: я сама с сотого раза запомнила, да и то косячу иногда:008:

whitemouse
04.04.2009, 00:36
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=24179475&postcount=4978
:))

Вообще, по делу, если честно, сама об этом думала, только исключительно рефлексируя относительно собственного поведения...
"Если уж решила сознательно следовать этому, то и нечего придумывать отмазки всякие..." Это я говорю себе каждый вечер.:008:

ОладушекРумяный
04.04.2009, 00:37
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=24179475&postcount=4978
:))
меня тоже улыбнуло :))

*Sunrise*
04.04.2009, 00:37
Вообще, по делу, если честно, сама об этом думала, только исключительно рефлексируя относительно собственного поведения...
"Если уж решила сознательно следовать этому, то и нечего придумывать отмазки всякие..." Это я говорю себе каждый вечер.:008:

я тоже себе это сказала, когда а меня глядел банановый кекс вечером:010:

ОладушекРумяный
04.04.2009, 00:39
А я прочитала ВЕСЬ топик Светы....:004:


герой!!!
я до сих пор не осилила, читаю уже больше месяца :008:

клоп
04.04.2009, 00:40
До чего дошла лень человеческая.... Вернее, моя собственная.
Лениво мне зарядку делать- купила миостимулятор.:065::065:

Хи-хи, разные есть приборчики, можно и мужа от лени выгнать8)))):073:

клоп
04.04.2009, 00:48
я тоже себе это сказала, когда а меня глядел банановый кекс вечером:010:

Правда взгляд как-будто специально останавливается на сладеньком по вечерам. :073:Я села за комп., толь бы не видеть печенья и т.п.

Отчет: после утреннего обжорства-в 18ч. суп, яблоко- всёёёё, ужессссс нахххх.

Ольга77
04.04.2009, 00:52
я то же за комп села, что бы о еде не думать,так в какую тему не загляну все о еде пишут.