Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
А что за пельмени с овощной начинкой? Самолепные, ежели нет, то плиз как называется, кто изготавливает
есть и покупные... не помню как называются...
можно посмотреть в магазине...
ну или самой сделать...;)
Олисандра
28.02.2009, 11:31
А я вино пью! Не ела аж с 14.00...
И не хочу, что поразительно!
Меню:
9.00 200 г. творожной массы с курагой
11.30 куриный окорочок жаренный
12.00 яблоко
14.00 20 шт. пельменей с помидорами. :)) Пельмени, правда, малепусенькие, Реаловские!
Но вес-то медленно уходит, оочень медленно...
Может, все ж сократить такое обжорство, а?
Ой. я бы сократила... Для меня макароны,картошка и пельмени - это "Персона НОН ГРАТА" Не знаю,как это правильно пишется,но смысл такой..."все в сад"...
Маша, ты знаешь, несколько лет назад я похудела на 10 кг за 3 месяца - считала калории
мужа прогнала к соседу :))
А я не могу калории считать, я тогда совсем зациклюсь и нервничать начну...
Здравствуйте, я к вам:017:
На системе питания уже 2 недели, но изменений в весе нет:wife:,
Скажите, есть кто тоже зараядку не делает, но результаты у него заметны;) или тут все делают зарядку, а я одна такая ленивая:008:
Главное...НЕ СДАВАТЬСЯ...
А зарядку я тоже не делаю, у меня на нее аллергия...:004:
. Кстати, а почему котлеты нельзя после 14? .
Ну это я так понимаю- смотри, на обед прямо написано: котлеты можно.
А вот на ужин, если мы выбираем мясной вариант- то там уже не "котлеты" написаны, а именно мясо. И оно ни с чем не сочетается.
Котлеты ж- не просто мясо (фарш), мы ж туда лук добавляем, хлеб, кто-то картошку, яйца, мука та же...
Короче, не знаю, но если по-моему рецепту котлеты делать (а я туда еще и майонез добавляю), то их точно нельзя будет в ужин.:005:
Олисандра
28.02.2009, 11:34
Девочки! У меня сегодня маленькая победа - 300гр,но впереди...первое испытание...в кафешник с подругами иду...Ой, как обидно будет, если завтра прибавление ожидает... Правда, специально договорилась ...днем, чтобы до 19 нуль-нуль...уже натрескаться....
Разъясняй, плиз!:091:
я думаю это получается по сути как мясо с макаронами, а так низя ))
Ну да, наверно...
Значит, я вчера нарушила..:065::065:
Эххх. И вот сегодня опять: картошка с мясом "по-охотничьи".:010:
Вот кого на сласти тянет, меня так на картошку.
На весы не прыгаю- посмотрим что в среду будет.:005::005:
Всё к лучшему
28.02.2009, 11:44
Привет! Я вчера возила дочку на выставку в Ленэкспо, так у меня получился голодный день! Утром минус 1.5. кг
Опа...
Что за Выставка? Почему народу страждающему не доложила про новый метод похудания????:))
Здравствуйте, я к вам:017:
На системе питания уже 2 недели, но изменений в весе нет:wife:, и есть изменение на 300 гр., но разве это изменения? Насчет еды, я все соблюдаю:028:, но вот зарядку :support:я не делаю,
Может поэтому у меня результатов нет, хотя чисто визуально, мне кажется я чуть-чуть-чуть уменьшилась:073:
Скажите, есть кто тоже зараядку не делает, но результаты у него заметны;) или тут все делают зарядку, а я одна такая ленивая:008:
Добро пожаловать:flower:
Во-первый -300гр это тоже результат:support: организмы у всех могут реагировать по разному, кто-то по-началу скидывает сразу много, кто-то наоборот, организм как бы в непонятках из-за изменения режима питания. Зарядку делать надо конечно, я без зарядки сначала скидывала нормально, но в какой-то момент организму нужны дополнительные нагрузки, иначе не худеется.
ОладушекРумяный
28.02.2009, 11:51
не Планета детства случайно?
сегодня тоже работает
да моего плюса с утра не было, зря только вчера переживала)))
Привет! Я вчера возила дочку на выставку в Ленэкспо, так у меня получился голодный день! Утром минус 1.5. кг
Опа...
Что за Выставка? Почему народу страждающему не доложила про новый метод похудания????:))
Не так худеть не стоит;)
у меня на след. день или через день, после таких голодных дней практически все сброшенные кг возвращаются:005:
Зарядку делать надо конечно, я без зарядки сначала скидывала нормально, но в какой-то момент организму нужны дополнительные нагрузки, иначе не худеется.
Согласна... мне вот точно необходима доп. физ. нагрузка...
Всё к лучшему
28.02.2009, 12:08
Опа...
Что за Выставка? Почему народу страждающему не доложила про новый метод похудания????:))
не Планета детства случайно?
сегодня тоже работает
Мы уже месяц участвуем в конкурсе Моя маленькая принцесса, организован он фотостудией одной питерской. Вчера был показ мод там (представьте с двухлеткой чего стоило 2 раза переодеться и выйти на подиум), и награждение за конкурс!
Не так худеть не стоит;)
у меня на след. день или через день, после таких голодных дней практически все сброшенные кг возвращаются:005:
а моя мама устраивала голодные дни через два дня и похудела на 10 кг за 1.5. месяца. Уже 10 лет прошло, а вес не вернулся. И еще я читаю про голодание геннадия малахова, и думаю, что когда-нить решусь.:fifa::010:
Ух ты... здорово как!!! А фотки глянуть можно где-нибудь?
Ух ты... здорово как!!! А фотки глянуть можно где-нибудь?
тоже интересно, покажитесь :)
MAслёнок
28.02.2009, 14:03
Урраааа!!!!!!!! :080::080::080:У меня вес сдвинулся (после двухнедельного стояния)!!!!:080::080::080:
И новая цифра на весах появилась:008:
*Ослепленная*
28.02.2009, 14:26
Урраааа!!!!!!!! :080::080::080:У меня вес сдвинулся (после двухнедельного стояния)!!!!:080::080::080:
И новая цифра на весах появилась:008:
Если не секрет, то какая? И конечноже прими мои поздравлялки!!!!
Всё к лучшему
28.02.2009, 14:33
Ух ты... здорово как!!! А фотки глянуть можно где-нибудь?
девочки, уменьшать так неохота...Может, в контакте?:008:
девочки всем привет! у меня мама сегодня блины затеяла! так вот с утра объелась!!! Позор мне!!!
*Ослепленная*
28.02.2009, 14:44
девочки, уменьшать так неохота...Может, в контакте?:008:
Давай в контакте!
Всё к лучшему
28.02.2009, 14:50
ладно, вот парочка
Всё к лучшему
28.02.2009, 14:51
обратите внимание там где в розовом бадлончике... бадлончик Дизель...5 тысяч стоит:001::001::010::010::010:. Про юбочку пышную вообще молчу)))
Аааа... Так мы ж за эту принцессу голосовали!!!!!!:080:
С медведЕм-то....
Победили, кстати?
девочки, уменьшать так неохота...:
ОФФ. А зачем ты уменьшаешь??? Я давно уже не уменьшаю, мне лень, хотя фотошоп постоянно открыт.
Я только через Радикал (http://www.radikal.ru/)все выкладываю! Он сам все уменьшает! И изображения не теряют так сильно в качестве...;)
Всё к лучшему
28.02.2009, 15:50
ОФФ. А зачем ты уменьшаешь??? Я давно уже не уменьшаю, мне лень, хотя фотошоп постоянно открыт.
Я только через Радикал (http://www.radikal.ru/)все выкладываю! Он сам все уменьшает! И изображения не теряют так сильно в качестве...;)
ок, займусь изучением. Никогда им не пользовалась, спасибО! А фотки итак не все были хорошего качества. Я лучше вам с фотосесии потом покажу. Мою дочку просто невозможно нормально сфоткать, бегает, прыгает - жуть:)):010:
Насчет победы...пока даже говорить боюсь.
*Ослепленная*
28.02.2009, 16:25
Мармелада, доча просто супер! Красотка!
Всё к лучшему
28.02.2009, 16:34
спасибо!!!!
девочки всем привет! у меня мама сегодня блины затеяла! так вот с утра объелась!!! Позор мне!!!
блинчики...ммммм... Усё, умираю от зависти :010:
блинчики...ммммм... Усё, умираю от зависти :010:
ага!!! блинчики со сгущенкой, мясом и капустой!!! а я уже употребила...на пару кг:010:! и суши еще сделала и их употребила...ох:073:!!! вся неделя на смарку!:001:
*Ослепленная*
28.02.2009, 19:35
девочки всем привет! у меня мама сегодня блины затеяла! так вот с утра объелась!!! Позор мне!!!
Ну я так понимаю, что ежели до 12 произошла обьедаловка, то это не так уж и страшно..........:019:
Ну я так понимаю, что ежели до 12 произошла обьедаловка, то это не так уж и страшно..........:019:
дело было позже!!!:010::010::010:
завтра разгрузочный день!!! и по полной программе...
*Ослепленная*
28.02.2009, 19:55
дело было позже!!!:010::010::010:
завтра разгрузочный день!!! и по полной программе...
Тады ОЙ! :032::032::032:
quote=юсик-пусик;22405656]Тады ОЙ! :032::032::032:[/quote]
:006::006::006:[
Всё к лучшему
28.02.2009, 21:46
так, Бяша вроде не поймала пока....
Тогда сама признаюсь- сделала целую гору творожных пончиков и целую стопку овсяно-манных блинов!!!! Но не ем, жду утра.
ладно, вот парочка
красота :love::)
так, Бяша вроде не поймала пока.....
Бяша сегодня сама "отличилась". Суши с шампанским закончила есть в 19.00.
Шампанского выпила целую бутылку, сушей съела 24 шт. (ролла).:010::010:
ВыгонЬте меня отсюдова...:015::015:
Yu-Piter
28.02.2009, 23:53
Оххх.девочки... чего-то это мне масленица как-то не по кайфу! Споршные соблазны! Но держусь! Приступила к штурму двенадцатого килограмма!
Бяша сегодня сама "отличилась". Суши с шампанским закончила есть в 19.00.
Шампанского выпила целую бутылку, сушей съела 24 шт. (ролла).:010::010:
ВыгонЬте меня отсюдова...:015::015:
ай-яй-яй! :0071:
Вот... теперь я роллов на обед хочу. А ведь хотела овощами обойтись...
ага!!! блинчики со сгущенкой, мясом и капустой!!! а я уже употребила...на пару кг:010:! и суши еще сделала и их употребила...ох:073:!!! вся неделя на смарку!:001:
аааа! нельзя ж так... с капууустой :010:
Всё, пойду и я роллы есть :008: Соблазнительницы!
Вот... теперь я роллов на обед хочу. А ведь хотела овощами обойтись...
ЭтА... я после бутылки шампуня как-то плохо соображаю.. стесняюсь спросить:
у нас сейчас обед??:008::008:
Лапусенька
01.03.2009, 00:10
ЭтА... я после бутылки шампуня как-то плохо соображаю.. стесняюсь спросить:
у нас сейчас обед??:008::008:
:046:
Урраааа!!!!!!!! :080::080::080:У меня вес сдвинулся (после двухнедельного стояния)!!!!:080::080::080:
И новая цифра на весах появилась:008:
Поздравляю:flower:
ладно, вот парочка
:love::love::love:
ЭтА... я после бутылки шампуня как-то плохо соображаю.. стесняюсь спросить:
у нас сейчас обед??:008::008:
:)) вобще уже должен быть послеужинный сон:ded:
Девы ну ка брысь от холодильника http://s.rimg.info/8c93c78c4954776ccd1ed372d0fec9f3.gif (http://smiles.33b.ru/smile.3385.html)
Муми-Мама
01.03.2009, 01:33
Девочки, а скажите пажалста, после 18 яблоко и (или) кефир (йогурт) могут сойти за ничего или низя ВАПЩЕ ничего (только чай)?
Нельзя ничего после 18. Только пить.
ОладушекРумяный
01.03.2009, 01:59
Нельзя ничего после 18. Только пить.
:))
Дадада!!! И не смейтесь тутА... :008::008::)):))
Сегодня- исключение!!:004:
ЭтА... я после бутылки шампуня как-то плохо соображаю.. стесняюсь спросить:
у нас сейчас обед??:008::008:
у нас - да =) Минус 8 часов от Питера. Далече я забралась =)
Всё к лучшему
01.03.2009, 10:07
а мы сегодня в пиццу хат идем.... часа в 4.....
а мы сегодня в пиццу хат идем.... часа в 4.....
а я на овощах и апельсиновом соке... Расплата, за сегоднешнее фондю :065:
*Sunrise*
01.03.2009, 10:44
Я вчеар нарушила - ночью с мужем лопали профитроли:008: а я так держалась, но зов утробы сильнее:)):)):)) сейчас собираюсь на аквааэробику:)
Ла-хитанилья
01.03.2009, 10:48
У меня КД приближаются вес стоит и даже немного прибавился, я очень жду когда все таки это закончится.
Всем привет!!!
У меня КД приближаются вес стоит и даже немного прибавился, я очень жду когда все таки это закончится.
а за какое время до КД - вес начинает увеличиваться?
*Ослепленная*
01.03.2009, 11:04
А у меня тоже стоит, ровно 80, и КД начались...
А еще всех с первым днем весны!!! :004:
Всё к лучшему
01.03.2009, 11:09
а я на овощах и апельсиновом соке... Расплата, за сегоднешнее фондю :065:
а я три дня не нарушала, потом голодный день, потом еще день по правилам. Думаю, кусок пиццы я заслужила.:080:
ОладушекРумяный
01.03.2009, 11:17
Всем привет!!!
а за какое время до КД - вес начинает увеличиваться?
у меня за неделю до КД начинается жор
зато во время не ем ничего
у меня за неделю до КД начинается жор
зато во время не ем ничего
вот как и у меня тоже. я перед КД сметаю все в доме без разбора. сегодня сижу на чае с медом - опять приболела.
Я вчеар нарушила - ночью с мужем лопали профитроли:008: а я так держалась, но зов утробы сильнее:)):)):)) сейчас собираюсь на аквааэробику:):wife::wife::wife:
Нельзя ничего после 18. Только пить.
:001::001::001:
мы стараемся!!!
Всем привет!!!
а за какое время до КД - вес начинает увеличиваться?
У всех индивидуально, но за две недели ( примерно в середине цикла) может начать задерживаться вода, отсюда и вес соответственно
Ой девы, что-то у меня душа с телом расстается, настроение мягко говоря Г....О, и причины найти не могу, все два часа на прогулке в себе копалась, так ничего и не откопала ...... может просто сладенького хочется????
Ой девы, что-то у меня душа с телом расстается, настроение мягко говоря Г....О, и причины найти не могу, все два часа на прогулке в себе копалась, так ничего и не откопала ...... может просто сладенького хочется????
И у меня так бывает и причины найти не могу, но обычно на следующий день уже все по другому, и сама себе удивляюсь и чего так было печально вчера? Так что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!:support:
Я вчеар нарушила - ночью с мужем лопали профитроли:008: а я так держалась, но зов утробы сильнее:)):)):)) сейчас собираюсь на аквааэробику:)
и я очень люблю профитрольки:028:, но сегодня позволила себе 2 дольки шоколадки :008:- профитроли это было бы КРУТО :):015:
ОладушекРумяный
01.03.2009, 21:48
а я сегодня конкретно нарушаю....
не ругайте меня, я все понимаю...:008:
Похоже, намечается сложная неделька... :(
Корпоративы, праздники, рестораны, поздравлялки....
Черт бы побрал эту Клару.. :))
ОладушекРумяный
01.03.2009, 22:12
Черт бы побрал эту Клару.. :))
Цеткин?
Похоже, намечается сложная неделька... :(
Корпоративы, праздники, рестораны, поздравлялки....
Черт бы побрал эту Клару.. :))
и у меня сложная, но по другой причине, хочу 10*10 попробовать + не есть после 18 :065: Разозлилась сегодня на себя - сколько можно жрать и страдать, что не надеть обтягивающую футболку :wife:
А дома сплошные соблазны, то деть вафлями напахнет, но мужу капусту потушу... и опять запах обалденный :010: Вообщем нужна поддержка =)
Цеткин?
Её, её.... Глупый праздник, ей богу... Не люблю его..:0099:
хочу 10*10 попробовать + не есть после 18
Не надо не 10*10..
Ты всего-то с 22-го на системе. У тебя сейчас как раз перестройка идет.
ТЕРПИ. Через 1 неделю еще, - максимум организм НЕ БУДЕТ требовать еды вечером.
Я тебе зуб даю- вообще забудешь, ЧТО это такое.
Только питайся правильно и первое время не раньще 17.30 чтоб последний раз. И обильно ешь. Сначала выбирай мясной вариант, если мясо любишь- оно дольше насыщение дает, потом рис с овощами- вообще супер!
Ну а пообвыкнешься, можно и молочку выбирать.
Не надо не 10*10..
Ты всего-то с 22-го на системе. У тебя сейчас как раз перестройка идет.
ТЕРПИ. Через 1 неделю еще, - максимум организм НЕ БУДЕТ требовать еды вечером.
Я тебе зуб даю- вообще забудешь, ЧТО это такое.
Только питайся правильно и первое время не раньще 17.30 чтоб последний раз. И обильно ешь. Сначала выбирай мясной вариант, если мясо любишь- оно дольше насыщение дает, потом рис с овощами- вообще супер!
Ну а пообвыкнешься, можно и молочку выбирать.
как раз не есть вечером - самое легкое в диете, я на второй день привыкла. У меня другая проблема- если не вижу результата, руки опускаются. А хотя бы кило 3-4 сброшено бросать уже жалко. Вот эти несчастные кило и хочу по-бырому на 10*10 сбросить =)
В остальном -60 меня очень подходит, вечером не ешь, зато утром можно что-нить вкусняцкое стрескать =)
Всем привет!!!
у меня за неделю до КД начинается жор
зато во время не ем ничего
У меня жора нет, но меня все раздражает... жуть
У всех индивидуально, но за две недели ( примерно в середине цикла) может начать задерживаться вода, отсюда и вес соответственно
:flower:
вот как и у меня тоже. я перед КД сметаю все в доме без разбора. сегодня сижу на чае с медом - опять приболела.
2296225
Олисандра
02.03.2009, 10:20
Доброе утро,девочки!!!!
Как дела после выходных? Я в субботу была в кафе, а в воскресенье в гостях. В кафе наелась от души, а в гостях чисто символически просидела с одним блином...В результате -0,8 за два дня...Эх, не сорваться бы от счастья...
А что такое 10*10? :016:Попробовала в топике найти,но у меня комп зависает,если быстро странички листаю...
Доброе утро,девочки!!!!
Как дела после выходных? Я в субботу была в кафе, а в оскресенье в гостях. В кафе наелась от души, а в гостях чисто символически просидела с одним блином...В результате -0,8 за два дня...Эх, не сорваться бы от счастья...
Привет всем!
Поздравляю неплохо за пару дней, даже очень хорошо!!!:):):)
Я тоже пока в минусе, что очень радует! Надеюсь, что это не предел!!!
С весной всех!!! Ура перезимовали!!!!:080::080::080:
Ирише4ка
02.03.2009, 10:35
Все привет.
Вот и масленица прошла, появился настрой и я снова возвращаюсь в ваши ряды. :080:
А кто-нибудь будет поститься?
Всем приве!!!
У меня жора нет, но меня все раздражает... жуть
:flower:
2296225
спасибо за поддержку. что-то я совсем расклеилась. вчера температура 39 была. сегодня горло и насморк:(
Всё к лучшему
02.03.2009, 10:58
всем привет! вчера опять полдня ничего не ела, а в пиццерии так себе...Один кусок понадкусывала, другой... В общем, чуть понарушала, но в 17 часов. После 18 не ела.
Всё к лучшему
02.03.2009, 11:11
Все привет.
Вот и масленица прошла, появился настрой и я снова возвращаюсь в ваши ряды. :080:
А кто-нибудь будет поститься?
я нет...вообще никогда пост не соблюдаем...:008:
А что такое 10*10? :016:Попробовала в топике найти,но у меня комп зависает,если быстро странички листаю...
+1
*Sunrise*
02.03.2009, 11:44
Я сегодня посмотрела в зеркало - реально ноги стройнее стали:080: жирокс уходит:))
И за всю масленичную неделю блины ели только вчера! воть))))
пост соблюдать не буду из-за ГВ!
Все привет.
Вот и масленица прошла, появился настрой и я снова возвращаюсь в ваши ряды. :080:
А кто-нибудь будет поститься?
нет, никогда не постилась :008:
Всем
2297320
Доброе утро,девочки!!!!
Как дела после выходных?
А что такое 10*10? :016:Попробовала в топике найти,но у меня комп зависает,если быстро странички листаю...
вот
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=982376
Я всю неделю ела блинчики, но только до 12...
выходные прошли без особых соблазнов:073:
правда пропустила пару ужинов...
на весах 53.9:support::support::support:
Все привет.
Вот и масленица прошла, появился настрой и я снова возвращаюсь в ваши ряды. :080:
А кто-нибудь будет поститься?
и я не буду... если только последнюю неделю перед пасхой...
*Ослепленная*
02.03.2009, 13:44
Все привет.
Вот и масленица прошла, появился настрой и я снова возвращаюсь в ваши ряды. :080:
А кто-нибудь будет поститься?
Будем-будем. Только в том году не соблюдала из-за пузика. А так стараюсь соблюдать.
Все привет.
Вот и масленица прошла, появился настрой и я снова возвращаюсь в ваши ряды. :080:
А кто-нибудь будет поститься?
только последнюю неделю :103:
только последнюю неделю :103:
:053:
Будем-будем. Только в том году не соблюдала из-за пузика. А так стараюсь соблюдать.
а в чем заключается пост (в смысле еды, про остальное знаю)?
тут прочитала, что есть можно только с заходом солнца... :005::010: Не поверила, но решила уточнить =)
Как то сегодня тихо...
Как думаете, сочетание - рис, яйцо и сыр на обед - допустимо:016:
Всё к лучшему
02.03.2009, 16:27
сегодня тихо, потому что Бяша где-то....в неизвестном направлении...
А мне она нужна, хочу начать делать суши!
сегодня тихо, потому что Бяша где-то....в неизвестном направлении...
А мне она нужна, хочу начать делать суши!
тогда понятно...
Как то сегодня тихо...
Как думаете, сочетание - рис, яйцо и сыр на обед - допустимо:016:
думаю да)) ну я бы съела)))
Всё к лучшему
02.03.2009, 16:53
а я бы спросила в соседнем топе...)))там точно знают, что нельзя!)))
а я бы спросила в соседнем топе...)))там точно знают, что нельзя!)))
:065:
*Ослепленная*
02.03.2009, 18:02
а в чем заключается пост (в смысле еды, про остальное знаю)?
тут прочитала, что есть можно только с заходом солнца... :005::010: Не поверила, но решила уточнить =)
В смысле еды- нельзя есть животную пищу
Как то сегодня тихо...
Как думаете, сочетание - рис, яйцо и сыр на обед - допустимо:016:
судя по описанию питания - допустимо на обед
нет, никогда не постилась :008:
также не постилась никогда:))
также не постилась никогда:))
и я не постилась:(
сегодня тихо, потому что Бяша где-то....в неизвестном направлении...
А мне она нужна, хочу начать делать суши!
Я да, вся в делах...
РЖИТЕ, люди: я шью фрак на КРЫСУ!:046::046:
У нас Выставка в субботу, будет конкурс костюмов. Вот... Видели вы где-нибудь еще такую же идиотку????:046::046:
Я да, вся в делах...
РЖИТЕ, люди: я шью фрак на КРЫСУ!:046::046:
У нас Вставка в субботу, будет конкурс кочтюмов. Вот... Видели вы где-нибудь еще такую же идиотку????:046::046:
:)):love:
___________
я думаю если мы ещё и постится будем нам будет тяжко:065:
Я да, вся в делах...
РЖИТЕ, люди: я шью фрак на КРЫСУ!:046::046:
У нас Выставка в субботу, будет конкурс костюмов. Вот... Видели вы где-нибудь еще такую же идиотку????:046::046:
:046::046::046::046::)):)):)):)):))
повесьте потом фотку крыски
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.