НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[Оliа]

Эх. А я думала,что хоть запах мумие замаскируется,если в мыле оно будет:)) А то потом,как ремом намажешься,тащит прям ну совсем неприятно:008:
А витамины кто-нибудь принимает? И если да-то какие? Я вот подумываю купить-опять же,весна,авитаминоз...Но какие брать лучше-не знаю.
я пью нейромультивит (за ребенком допиваю) и санасол. У мя еще мультитабс стоит, от0 до 1 года:016:интересно эффект будет, если я его пропью?:065:

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

я сама только недавно стала мазать на постоянной основе, растяжки у меня уже давно белые все, так что разницы я не заметила, но кожа лучше стала, так что мне нравится)
У меня растяжек нету-что удивляет неимоверно,т.к. во время беременности набрала 20 кило. Животяра был ого-го какой! Правда,и Молекула родилась 4130,56 см:001::))
Зато у меня есть целлюлит!:065: По всему телу в чудовищных масштабах:046:

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Может я что то напутала:005:Мне стоматолог сказала дополнительно употреблять фтор.А то ,как в Питер переехала,все зубы стали портится
Зарубежом вода фторированная,и отчасти поэтому у них там хорошие зубы;)
я пью нейромультивит (за ребенком допиваю) и санасол. У мя еще мультитабс стоит, от0 до 1 года:016:интересно эффект будет, если я его пропью?:065:
У меня остался Пиковит и Киндербиовиталь. Тоже,что ли,допить;)

[liki]

Девушки, а как вы вкребетесь кофе или мумие? Какой рецепт приготовления?

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Девушки, а как вы вкребетесь кофе или мумие? Какой рецепт приготовления?
Кофе крупного помола можно добавить в привычный гель для душа,и получится такой вот скрабик домашнего приготовления. С эффектом избавления от целлюлита-места,где выражен целлюлит,надо массировать по часовой стрелке(живот точно по часовой:))).
А мумие добавляете 2 таблетки в любой крем для тела. В зависимости от консистенции крема,мумие может растворяться быстро или медленно! Нужно подождать до полного растворения таблеток в креме и мазать тело,массируя те области,где есть растяжки. И целлюлит:))

[Оliа]

Зарубежом вода фторированная,и отчасти поэтому у них там хорошие зубы;)

У меня остался Пиковит и Киндербиовиталь. Тоже,что ли,допить;)
Этого целый тюбик есть, у нас обоих аллергия на него:046:Мож мужу скормлю:073:
Серьезно, будет эффект от детских витаминов, как считаете? Взрослые почему-то в каплях не делают:(А таблетки мне трудно глотать. Санасол тоже детский, но он и для подростков.
Девушки, а как вы вкребетесь кофе или мумие? Какой рецепт приготовления?
вначале есть подробное описание;)
кофе скрабитесь вместе с гелем для душа
мумиё добавляете в крем, когда раствориться - намазываете туда, куда нужно;)

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Этого целый тюбик есть, у нас обоих аллергия на него:046:Мож мужу скормлю:073:
Серьезно, будет эффект от детских витаминов, как считаете? Взрослые почему-то в каплях не делают:(А таблетки мне трудно глотать. Санасол тоже детский, но он и для подростков.

Я не знаю,будет ли эффект от детских витаминов,но мне проще их сожрать самой,чем смотреть,как пропадает добро:)) Но! Это будет последнее,что я подъем за ребенком:046:
У дочки аллергия на Пиковит как раз вылезла. А Киндербиовиталь она пропила курс,и немножко осталось. Лежит это немножко и мозолит мне глаза.

[Рожденная Светом]

Может я что то напутала:005:Мне стоматолог сказала дополнительно употреблять фтор.А то ,как в Питер переехала,все зубы стали портится

мне это рассказывала женщина, мама которой военный стоматолог.
тут я даже не знаю кому верить.......

[Миледи]

Девушки, а как вы вкребетесь кофе или мумие? Какой рецепт приготовления?
покупаю молотый кофе(можно купить в зернах и смолоть в кофемолке) в душе намыливаюсь, потом сыплю кофе в руку и массирую проблемный места)))

мумиё добавляется в обычный крем для тела, мажусь им на ночь, потому что пахнет он не очень, а утром уже не остаётся запаха))

[*Sunrise*]

Встала снегодня на весы - страаашно, было, но цифры порадовали - 54.8-54,9 показывали поочереди )))) итого -400-500гр. получается:)

[*Sunrise*]

У меня растяжек нету-что удивляет неимоверно,т.к. во время беременности набрала 20 кило. Животяра был ого-го какой! Правда,и Молекула родилась 4130,56 см:001::))
Зато у меня есть целлюлит!:065: По всему телу в чудовищных масштабах:046:
у меня с беременности стоит витрум пренатал, пью когда не забываю

[Таня123]

:017:а я пчелиные пью витамины, с пыльцой и зелеными водорослями, у меня даже депрессия прошла

[Nemochka]

всем привет! я с вами с сегодняшнего дня! :-)

[Nemochka]

:017:а я пчелиные пью витамины, с пыльцой и зелеными водорослями, у меня даже депрессия прошла

а я пыльцу по утрам ем, не знаю вообще будет ли от нее толк, но говорят что супер полезно и куча витаминов и микроэлементов :0098:

[Таня123]

ну да, гораздо лучше чем витамины, и у меня лично толк есть.

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

у меня с беременности стоит витрум пренатал, пью когда не забываю
у меня беременность давно была уже:)) да и витаминов не сохранилось. да и не пила я их почти во время беременности-то:))

[Flore]

И снова здравствуйте!
Не успела к вам присоединится, как исчезла.
Мы с младшим ребенком в больнице были, сотрясение.
Там ужин с 18-19, я полтора кг сбросила, за 4 дня :))

[irishnya]

всем привет! я с вами с сегодняшнего дня! :-)

Привет!!!:support::support::support:

[kisundra]

я за месяц скинула 2,5 кг..воть.. по вашей методе, а муж 7 кг...
так что девочки, держитесь..это очень удобная диета и после 18 привыкаешь не есть на второй недели..

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

всем привет! я с вами с сегодняшнего дня! :-)
Привет! Я тоже здесь недавно:support:
И снова здравствуйте!
Не успела к вам присоединится, как исчезла.
Мы с младшим ребенком в больнице были, сотрясение.
Там ужин с 18-19, я полтора кг сбросила, за 4 дня :))
Ребенку поправляться!:flower:
Я,когда болела,2 кило скинула за три дня. Но я ваще ничего не ела. Не могла.

[Ameli:)))]

Встала снегодня на весы - страаашно, было, но цифры порадовали - 54.8-54,9 показывали поочереди )))) итого -400-500гр. получается:)
:support:Умничка,Ольчик!
А все взвешиваются каждый день???:008:
Я все-таки хочу раз в неделю....еле сдерживаю себя,чтобы не забраться на весы!:010:
всем привет! я с вами с сегодняшнего дня! :-)
:flower::support:
Я с 26 тут:008:
И снова здравствуйте!
Не успела к вам присоединится, как исчезла.
Мы с младшим ребенком в больнице были, сотрясение.
Там ужин с 18-19, я полтора кг сбросила, за 4 дня :))
:091:Такое сильное сотрясение,что в больнице лежали???
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Чтобы все было хорошо!:091:

[Оliа]

всем привет! я с вами с сегодняшнего дня! :-)
Привет!:flower:
И снова здравствуйте!
Не успела к вам присоединится, как исчезла.
Мы с младшим ребенком в больнице были, сотрясение.
Там ужин с 18-19, я полтора кг сбросила, за 4 дня :))
Хорошо, что вы дома! Выздоравливайте скорее!

[AUC]

а на ужин написано крупы рис и гречка,а пшено и все остальное нельзя чтоль?

[Оliа]

Мой отчетик:
7:30 - завтрак - остатки салата, греча, салат из овощей, кола
потом много набегов на холодильник до 12
Потом мы ушли гулять - и я осталась без обеда
Сейчас ужинаю - обезжиренный творог с черносливом и чай.

[Оliа]

а на ужин написано крупы рис и гречка,а пшено и все остальное нельзя чтоль?
видимо нет. там где-то есть примечание, что если какого-то продукта нет в списке - его нельзя есть:005:

[AUC]

Странно..и чем так принципиально отличается рис от пшена...:(:(:(

[AUC]

и на обед нельзя... как так

[Оliа]

и на обед нельзя... как так
зато на завтрак точно можно;)

[AUC]

Я без молока,просто свареное
Такое утром не едят!

[AUC]

Хотя все равно я уже на обид съела. И уверена что ничего не будет. Теперь не знаю что сожрать на ужин...выпила молока,а есть хочется

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

фсее, поужинала:)) Чуть было не осталась без ужина вообще-свет вырубили и около полутора часов его не было. А я куриное филе в рукаве делать затеяла. Еле успела приготовить.
Значит,так:
8.00-завтрак. Мюсли+кофе+йогурт 3%+хлебец хрустящий с кремом "Бонжур".
11.00 - перекус. Кофе+2 хлебца с кремом Бонжур.
13.20 - обед. Индейка тушеная с салатом из свежих овощей. Салат заправила лимонным соком. Пила чай зеленый.
17.45 - ужин. Куриное филе,запеченое в рукаве. Перец,соли совсем чуть-чуть и имбирь. И чеснок.
Пью зеленый чай.

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Хотя все равно я уже на обид съела. И уверена что ничего не будет. Теперь не знаю что сожрать на ужин...выпила молока,а есть хочется
А я завтра и послезавтра вообще без ужина. Мне с работы ехать далеко до дома. Выпью однопроцентный кефир-и все.

[AUC]

А я завтра и послезавтра вообще без ужина. Мне с работы ехать далеко до дома. Выпью однопроцентный кефир-и все.

Мне кажется так нельзя организм изматывать,надо покушать! Конечно если не получается одно дело..а так...

[Оliа]

Удавчик, меня ваша ава завораживает:))Сижу и смотрю, не отрываясь:))

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Мне кажется так нельзя организм изматывать,надо покушать! Конечно если не получается одно дело..а так...
Я,честное слово,не специально изматываю:008: У меня не получается поесть. Только кефир и яблоко. Может,я что и придумаю до завтра-возьму что-нибудь посытнее на работу,да и съем вечером.
Я не грешу страстью к анорексии;):)):flower:
Удавчик, меня ваша ава завораживает:))Сижу и смотрю, не отрываясь:))
:008:(шепотом:так и было задумано:)))

[AUC]

[QUOTE=ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК;25367446]Я,честное слово,не специально изматываю:008: У меня не получается поесть. Только кефир и яблоко. Может,я что и придумаю до завтра-возьму что-нибудь посытнее на работу,да и съем вечером.
Я не грешу страстью к анорексии;):)):flower:

а вы совсем поздно вернетесь?

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

[quote=ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК;25367446]Я,честное слово,не специально изматываю:008: У меня не получается поесть. Только кефир и яблоко. Может,я что и придумаю до завтра-возьму что-нибудь посытнее на работу,да и съем вечером.
Я не грешу страстью к анорексии;):)):flower:

а вы совсем поздно вернетесь?
Около восьми вечера:005:
Но я сварила сейча два пакетика риса. Один возьму на работу,там разогрею и съем с какими-нибудь овощами;)

[AUC]

Около восьми вечера:005:
Но я сварила сейча два пакетика риса. Один возьму на работу,там разогрею и съем с какими-нибудь овощами;)

ну вот. Это очень вкусно) и хоть немного наестся можно:):):)

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

ну вот. Это очень вкусно) и хоть немного наестся можно:):):)
Да,это неплохо:)
А на прошлой неделе я брала с собой обед-зеленую фасоль со стеблем сельдерея и соевым соусом:) Сначала меня такое сочетание испугало,а ничего...Даже вкусно оказалось.

[AUC]

Да,это неплохо:)
А на прошлой неделе я брала с собой обед-зеленую фасоль со стеблем сельдерея и соевым соусом:) Сначала меня такое сочетание испугало,а ничего...Даже вкусно оказалось.

а я завтра хочу макароны...:) Может чтоб ни так калорийно рисовую лапшу):)

[liluma]

всем привет! я с вами с сегодняшнего дня! :-)

:flower::flower::flower:

И снова здравствуйте!
Не успела к вам присоединится, как исчезла.
Мы с младшим ребенком в больнице были, сотрясение.
Там ужин с 18-19, я полтора кг сбросила, за 4 дня :))

скорейшего выздоровления!:flower:

А я завтра и послезавтра вообще без ужина. Мне с работы ехать далеко до дома. Выпью однопроцентный кефир-и все.

я когда знаю, что задержусь на работе беру обычно творожок какой-нить и овощи. вот как раз сегодня так и вышло.. иногда рис с овощами, иногда гречку и кефирчик..


сегодня:
7,30 - кашка овсяная, кексик банановый:019: кофе черный
11,45 кусочек кексика:008: (прям в машине, всухомятку схомячила, только что б успеть:)))
обед 14,00 гречка с сарделькой, огурки
ужин 17,50 творог зерненый, помидорина

[liluma]

а я завтра хочу макароны...:) Может чтоб ни так калорийно рисовую лапшу):)


вот и я уже задумываюсь.... я макароны, картошку и т.д. позволяла себе раньше может раз в месяц.. а то и реже... а теперь разболовалась... думаю исключу пока все это из рациона, а то у меня не то что отвес, а привес пошел:(

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

а я завтра хочу макароны...:) Может чтоб ни так калорийно рисовую лапшу):)
Я за неделю диеты не ела макароны ни разу. Совсем о них забыла. Впрочем,и раньше я их не часто ела:008: Спагетти люблю. Надо будет сделать:support:
Рисовую лапшу делала вчера. У меня еще всяких лапшей полно-пшеничная есть. И гречневая,что ли... И еще какая-то лапша. Яичная,во:))
Рисовую можно в обед-я в своей шпаргалке посмотрела. А вот остальные,наверное,только на завтрак.
И вообще-мы тут собрались с мужем в ресторан по случаю его дня рождения сходить,а теперь меня сомнения берут,стоит ли?:)) Если только в китайский и в обед:046:

[liluma]

И вообще-мы тут собрались с мужем в ресторан по случаю его дня рождения сходить,а теперь меня сомнения берут,стоит ли?:)) Если только в китайский и в обед:046:

можно в японский - и в обед и в ужин

[*Sunrise*]

:support:Умничка,Ольчик!
А все взвешиваются каждый день???:008:
Я все-таки хочу раз в неделю....еле сдерживаю себя,чтобы не забраться на весы!:010:
я почти каждый день на весы встаю:)) контролирую себя и свой аппетит

[Оliа]

можно в японский - и в обед и в ужин
суши по-моему только на обед разрешены:016:

[Таня123]

вегетарианские можно

[liluma]

суши по-моему только на обед разрешены:016:

вегетарианские можно


да да, вегетарианские. там же рисик и овощи. все можно. еще брала салат овощной , типа греческий - оливки не ела, вместо масла попросила лимон. наелась так, что даже завтракать не хотелось

[Ameli:)))]

Меня муж,только что чуть не уломал на суши:001:
Я прибежала,получать пинков!:015::)):073:
Мой рацион на сегодня!
Завтрак:
Чашка кофе,омлет (2яйца,100мл молока,помидора,пучок зелени...все в блендери миксую:)))
Обед:
Греча с вареной курецей и салатом из помидора,огурца и зелени(заправлен ложечкой сметаны и соевым соусом)
Ужин:
Греча и остатки салата:019:(только заправку из салата слила)
И моооооооооооооооре чая!:019:

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

можно в японский - и в обед и в ужин
Я суши не люблю совсем:008: Ни обычные,ни вегетарианские. Никакие.

[Ameli:)))]

я почти каждый день на весы встаю:)) контролирую себя и свой аппетит
У меня даже желания,сейчас на них вставать,ни какого нет:001:
Ты умничка!

[Ameli:)))]

Я суши не люблю совсем:008: Ни обычные,ни вегетарианские. Никакие.
Везучка,а я бы круглые сутки там питалась:)):010:

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Везучка,а я бы круглые сутки там питалась:)):010:
А я бы ела только греческий салат или бурритос мексиканский:)) Вот написала-и сразу захотелось убийственно.
Давайте об анти-еде;)

[*Sunrise*]

Везучка,а я бы круглые сутки там питалась:)):010:
и я

душу за суши продам:)):)):))

[*Sunrise*]

А я бы ела только греческий салат или бурритос мексиканский:)) Вот написала-и сразу захотелось убийственно.
Давайте об анти-еде;)
и греческий салат тоже обожаю:019:

[*Sunrise*]

И вообще поесть я оччччень люблю:008::))

[liluma]

Везучка,а я бы круглые сутки там питалась:)):010:

вот и я так же... очень люблю..

[liluma]

И вообще поесть я оччччень люблю:008::))

:)):)):)) плюс мульён

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

и я

душу за суши продам:)):)):))
Нее,за суши не продам.
Хотя,возможно,щас я просто сытА:))

[Оliа]

Я суши не люблю совсем:008: Ни обычные,ни вегетарианские. Никакие.
друх!
:053:
я думала, я здесь одна такая:008:

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

друх!
:053:
я думала, я здесь одна такая:008:
:099:Не одна:))

[irishnya]

А я их не ела никогда,что то даже не пробовала:016:

[Flore]

Ой, девочки, спасибо за сочувствие.. Сотрясение было у дочи, ттт обошлось, но 4 дня пришлось полежать.
Я сегодня расслабилась, но завтра вливаюсь в ваши стройные ряды!

[клоп]

кстати я не помню - говорила ли я про бани. хвалят баню на Среднеохтинском.
вот если смогу пристроить мелкого на вечер 2-го мая, мы с Леной-Мальвиной идем.)))

Слушайте девченки, а я то же люблю баню. До конца майских уеду на дачу, а после праздников может с вами договорюсь. Я на Среднеохтинском была, правда давно. Ещё хвалят новую баню на Таллинской улице.

[клоп]

Странно..и чем так принципиально отличается рис от пшена...:(:(:(

В рисе нет белка клейковины(глютена), когда организм его переваривает он на это тратит энергии больше, чем поставляет в организм рис.:ded:

[AUC]

В рисе нет белка клейковины(глютена), когда организм его переваривает он на это тратит энергии больше, чем поставляет в организм рис.:ded:

оу,ну вы меня прям просветили:009:

[клоп]

оу,ну вы меня прям просветили:009:

Просветишся тут когда у ребенка диатез с 3-х месяцев такой, что полный каркулллл!!!!

В связи с этим сидишь на рисе 4 месяца.:065:

ДА, кстати, в грече глютена тоже нет.

[AUC]

Просветишся тут когда у ребенка диатез с 3-х месяцев такой, что полный каркулллл!!!!

В связи с этим сидишь на рисе 4 месяца.:065:

ДА, кстати, в грече глютена тоже нет.

понятно,я рис оочень люблю.Могу много съесть. Спасибо:) И дитю здоровьеца побольше!

[*Sunrise*]

Нее,за суши не продам.
Хотя,возможно,щас я просто сытА:))
я когда родила, через месяц примерно у мужа попросила купить суши, а он не хотел из-за ГВ, типа ребенкуплохо будет, но я уломала - когда ела во рту аж сводило все от вкусноты:)):)):))

[Миледи]

Я без молока,просто свареное
Такое утром не едят!
посидев на системе почти 2 года я поняла что утром едят всё:))

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

я когда родила, через месяц примерно у мужа попросила купить суши, а он не хотел из-за ГВ, типа ребенкуплохо будет, но я уломала - когда ела во рту аж сводило все от вкусноты:)):)):))
А я в ресторане японском была один раз,даже не помню-в каком,так суши мне не понравились очень:008: Но понимаю,что они менее вредны,чем какой-нибудь мексиканский энчиладос:)) Вопрос предпочтения,что ни говори.

[AUC]

посидев на системе почти 2 года я поняла что утром едят всё:))

ааа...ну это да:):):):) а я пока еще это не заценилла:)

[Миледи]

обед: куриная грудка с рисом и овощной салат
ужин: огурцы помидоры в кефире))

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

А вот еще вопрос по теме:в каком количестве можно потреблять разрешенный алкоголь,сиречь-вино сухое? Я тут нацедила себе мензурочку,но реально мало.
Эх,пЫво,пЫво...Ностальжи:))

[клоп]

посидев на системе почти 2 года я поняла что утром едят всё:))

Точно,точно. Раньше с утра мясо поесть- никогда, а теперь лопаю все!!!

[Рожденная Светом]

у меня сложности с стулом(((((
листья сенны уже выпила, сижу пью кефир, потом еще раз запью листьями сенны.......

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

у меня сложности с стулом(((((
листья сенны уже выпила, сижу пью кефир, потом еще раз запью листьями сенны.......
А у меня-наоборот.
Кстати,можно кефир после 18.00?

[Ameli:)))]

я когда родила, через месяц примерно у мужа попросила купить суши, а он не хотел из-за ГВ, типа ребенкуплохо будет, но я уломала - когда ела во рту аж сводило все от вкусноты:)):)):))
Оооооооооооооооооооооооооооляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя яя:015:
Ща буду ругаться....
Лежу под одеялом,обмотанная пленкой и намазанная водорослями:))Ну и воняют же они:010:
Перед этим покрутила круг,сегодня есть не так хоЦЦа:)):017:
На завтра нашинковала борща холодного:019:

[Ameli:)))]

А у меня-наоборот.
Кстати,можно кефир после 18.00?
неееееееееееееееееееет:073:

[Ameli:)))]

у меня сложности с стулом(((((
листья сенны уже выпила, сижу пью кефир, потом еще раз запью листьями сенны.......
Как я тебя понимаю:101:

[клоп]

Может свечки глицериновые купить?

Хи-хи- мы тоже Юра и Оля.

[irishnya]

у меня сложности с стулом(((((
листья сенны уже выпила, сижу пью кефир, потом еще раз запью листьями сенны.......

Вы не пробовали огурцы с кефиром?
Спасибо Миледи!:flower:Мне очень помогло:))

[Миледи]

Вы не пробовали огурцы с кефиром?
Спасибо миледи!:flower:Мне очень помогло:))
:065::flower:

[*Sunrise*]

у меня после КС проблемы были со стулом месяц где-то - ходила только со свечкой и пила кефир постоянно - потом наладилось

[irishnya]

Девочки может посоветуете что нибудь супер тонизируещее и супер увлажняющее для лица.И крем вокруг глаз,какой нибудь лёгкий,а то у меня от моих кремов такие отёки:001:

[*Sunrise*]

Вы не пробовали огурцы с кефиром?
Спасибо миледи!:flower:Мне очень помогло:))
жесть:065:

[Миледи]

у меня после КС проблемы были со стулом месяц где-то - ходила только со свечкой и пила кефир постоянно - потом наладилось
у меня чуть ли не полгода после КС были проблемы, а первый месяц это вообще ужас:001:

[irishnya]

жесть:065:

Не не жесть,очень мягко и нежно стимулирует:)):)):))

[*Sunrise*]

у меня чуть ли не полгода после КС были проблемы, а первый месяц это вообще ужас:001:
ужас был первые недели 2:001: ревела крокодиловыми слезами:010:

[*Sunrise*]

Не не жесть,очень мягко и нежно стимулирует:)):)):))
:))


про лицо - мне нравится тоник в спрее грин мама - хорошо увлажняет, лицо не жирное ( у меня от кремов почти всегда так) и еще и очищает здорово:)

[irishnya]

:))


про лицо - мне нравится тоник в спрее грин мама - хорошо увлажняет, лицо не жирное ( у меня от кремов почти всегда так) и еще и очищает здорово:)

Спасибо:flower:надо попробовать.У меня тоже после многих жирное.

[Ameli:)))]

Может свечки глицериновые купить?

Хи-хи- мы тоже Юра и Оля.
:008:

[Ameli:)))]

Вы не пробовали огурцы с кефиром?
Спасибо Миледи!:flower:Мне очень помогло:))
Cолеными и селедкой закусить:073:
Хотя меня и это не прошибет:))

[Оliа]

:(ну вот, все цитаты потерялись

Мы только что из Ленты:008:
Я на ужин столько творога в себя впихнула (какая же он гадость!), что в магазине совершенно равнодушно ходила мимо всяких вкусностей:019:Купила себе на завтрак вкусняшек, а сейчас совсем, НУ СОВСЕМ ничего не хочу!

А еще купили набор для окрошки, мне овощной, мужу - мясной, завтра с кефирчиком наверну:028:
А может и со свеклой:love:

[Лапусенька]

Всем приветик:love:
Возьмите меня пожалуйста к вам обратно :091::091::091:
Сидела на - 60 с ноября по февраль, похудела на 6 кг, потом как обычно захотелось побыстрее:wife::wife::wife:, супчик там, 10 кг за 10 дней:010:, короче ничего больше не сбросила:046:, но и не набрала тоже, хочу обратно:091: поняла что эта система лучше всего мне булочкотортикошоколаднолюбительнице подходит:073:.

[Рожденная Светом]

Вы не пробовали огурцы с кефиром?
Спасибо Миледи!:flower:Мне очень помогло:))

огурцы с кефиром - это моя антикризисная еда (когда очень кушать хочетс) и от нее никакого такого:073: эффекта нет.
мне нужно что-то поядренестей.

[liluma]

огурцы с кефиром - это моя антикризисная еда (когда очень кушать хочетс) и от нее никакого такого:073: эффекта нет.
мне нужно что-то поядренестей.

может попробовать с молоком?;)

[Ameli:)))]

Всем приветик:love:
Возьмите меня пожалуйста к вам обратно :091::091::091:
Сидела на - 60 с ноября по февраль, похудела на 6 кг, потом как обычно захотелось побыстрее:wife::wife::wife:, супчик там, 10 кг за 10 дней:010:, короче ничего больше не сбросила:046:, но и не набрала тоже, хочу обратно:091: поняла что эта система лучше всего мне булочкотортикошоколаднолюбительнице подходит:073:.
:)):)):)):)):)):)):)):))
с возвращением,одуматься ни когда не поздно:))
Я вот мясоколбасососисолюбительница:)):)):)):))

[Ameli:)))]

может попробовать с молоком?;)
Не помогает:001:
Смотрю у вас адрес-центр....а где,если не секрет???
А то мне так кажется,что на ЛВ сидят токо с купчино и академки:010::))(не в обиду:flower:)

[Рожденная Светом]

еда меня не "возбуждает"!!!!!
поели и забыли.

а вот чаю попить - это хорошо))))))))))