Просмотр полной версии : НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!
Непогода
16.04.2009, 11:30
Именно так! :)
это в следующую среду?
это в следующую среду?
да)
А меня в табличке нет:0072:
А меня в табличке нет:0072:
а отчет присылали вчера?:)
А меня в табличке нет:0072:
А у тебя есть результаты за первый день?
Чего тогда отчет не прислала?:)
Кать, у liki 14.04 начало!
ДОброе утро!
Спасибо большое, Маша! За табличку нашу :)))
Я вчера сделала манник, такие запахи стояли, но я молодец - удержалась! Еще салатик сделала с тунцом. Отложила счастье это на сегодняшнее утро!
В предвкушенни вкусняшки -положила себе немного салата на завтрак, полила майонезом - ииии еле доела,. Либо он оч жирный - либо уже в желудок даже это не помещается, а еще хотелось манника попробовать :)))
Короче - объелась я по утру!
Пришлось взять на обед опять салатик - хоть он и с картошкой и рыбой получился :( Надеюсь не сильно себе навредЮ
А вес у меня после вчерашнего отчетика - увеличился на1,5!!! кг. ЭЭЭххх буду грешить на плотный завтрак, кривой пол и весы :))) Попробую сегодня в спортзале нормально взвесится.
УУУ не охоьа обратно в 65 :((( я так себе нравлюсь, джинсы на попе висят :)))
Пришлось взять на обед опять салатик - хоть он и с картошкой и рыбой получился :( Надеюсь не сильно себе навредЮ
Ну, себе-то не навредишь, конечно!
Но если по Системе- то это нарушение! Продукты из категории мясо-рыба с картошкой нельзя.:ded:
Ну, себе-то не навредишь, конечно!
Но если по Системе- то это нарушение! Продукты из категории мясо-рыба с картошкой нельзя.:ded:
Нанахи мне :wife:
Хех! ТОгда его придется только по утрам есть. ..... Чтото я вчера увлеклась и много сделала :( Мои по вечерам-то и не едят - так только чай пьют...
Олисандра
16.04.2009, 12:41
девочки!я к вам вернулась!
за ту неделю что была в баньке,набрала один кг и скинула 2,так что у меня опять-1 кг
а набрала,потому что лопала один день до 23-00 все подряд
Даю это самое обидное, когда долго держишься и вес медленно уменьшается, а потом один раз "согрешишь" и все обратно...да еще и с плюсом...Я все время расстраиваюсь по этому поводу...
Всем Доброго Утра!:0076:
Маша СПАСИБО за табличку, очень красивая.:flower::flower::flower:
Я решила каждый день не взвешиваться, а то уже зависимость какая то от весов, вот сегодня не вставала на весы, держусь. :013:
Я тоже принимала такое решение, но не справилась с собой...Весы с утра - это мой наркотик...
Девочки есть 2 фотки, но они где-то на 80 кг
Ничего себе 80 кг...Я в 67 намного крупнее выгляжу...
Олисандра
16.04.2009, 12:42
БЯША !!!! Спасибо! Спасибо! Я нашла себя в табличке, хотя отчет поздновато прислала... Так что у меня утренний позитивчик...
я опять объелась с утра(( обжорка((
Ой девочки, что-то тяжко мне .....с салатика-то ....
Почему такое чувство объевшееся???? Может сегодня день какой-то такой? Или организм перестраивается?
Вселеннaя
16.04.2009, 13:54
А Я ЕМ И ЕМ...ЧТО СО МНОЙ????
А у тебя есть результаты за первый день?
Чего тогда отчет не прислала?:)
Ой, а я не знала, что за 1 день тоже надо присылать результаты.
Высылаю:flower:
Ой, а я не знала, что за 1 день тоже надо присылать результаты.
Высылаю:flower:
Да конечно не нужно- зачем???
Потому и нет тебя в табличке!
ЗЫ. Сейчас поздно уже. Я табличку не переделываю на неделе.
В следующую среду присылай отчет с текущим весом и будешь в табличке!
Или организм перестраивается?
ТОЧНО!!!
Мне тоже уже кажутся безумно жирными, некогда любимые, блюда.
*Ослепленная*
16.04.2009, 15:12
А ДО и ПОСЛЕ????
10 кг- это вам (нам) не пшик!!! :))
Маш, а ранние фоты когда комп сломался исчезли, нетути. Я завтра еще тогда фотканусь и сравним. Но не думаю, что с 5 кг будет большое отличие. Наверно ваще ничего видно не будет.
*Ослепленная*
16.04.2009, 15:15
:))Но размер я уже ровно 48 ношу, а не 52 :))
И еще я по зиме утяжку купила чтоб гусеницей не быть. Да и брюхо было как на 5-м месяце. Сейчас без утяжки его почти не видно в одежде, а с утяжкой так ваще каралевишна :008:
Маш, а ранние фоты когда комп сломался исчезли, нетути. Я завтра еще тогда фотканусь и сравним. Но не думаю, что с 5 кг будет большое отличие. Наверно ваще ничего видно не будет.
будет:)
Ирише4ка
16.04.2009, 15:34
Я тоже принимала такое решение, но не справилась с собой...Весы с утра - это мой наркотик...
Вот и я не удержалась, до 12.00 терпела и все такие взвесилась.
:))Но размер я уже ровно 48 ношу, а не 52 :))
И еще я по зиме утяжку купила чтоб гусеницей не быть. Да и брюхо было как на 5-м месяце. Сейчас без утяжки его почти не видно в одежде, а с утяжкой так ваще каралевишна :008:
ой,а что такое утяжка?:009:
*Ослепленная*
16.04.2009, 15:47
ой,а что такое утяжка?:009:
Утяжкой я называю коррекционное белье.
А у меня самый большой плюс-я больше днем спать не хочу))))))))
Раньше засыпала,где поклали-там и сплю)))))))))))))
Эх,еще бы 10))) в итоге минус 25 было бы)))))))))
Но и счас уже красотка)))))))))))))
Утяжкой я называю коррекционное белье.
ааа, понятно.:073:
Утяжкой я называю коррекционное белье.
Хм... А я себе купила слим-энд-лифт, который в телемагазине продают!:support:
Один носила, а там акция была- второй в подарок. Так и валяется второй ненужный.:(
А мне теперь и не надо, вроде как!!!:support::004:
Хотя.... если под вечернее какое платьице- еще сгодится!
whitemouse
16.04.2009, 16:04
Супер! :flower: классная мечта!
42 размер - это ну прям хрустальная мечта!:)
девочки, у нас мечты одинаковые!!!
Девочки, вот все мы тут мечтаем...
Только я мечтаю о 46-м (ОГ-90, при нынешнем 96), размер ведь по груди меряется, а мне моя 4-ка всегда нравилась, главное, чтобы все остальное соответствовало мечте.... Талия, бедра....:008: И легкость походки...
Ненормальная я что ли?:009: НЕ ХОЧУ 42, даже 44 НЕ хочу!!!
ВероникаТ
16.04.2009, 16:09
Девочки, вот все мы тут мечтаем...
Только я мечтаю о 46-м (ОГ-90, при нынешнем 96), размер ведь по груди меряется, а мне моя 4-ка всегда нравилась, главное, чтобы все остальное соответствовало мечте.... Талия, бедра....:008: И легкость походки...
Ненормальная я что ли?:009: НЕ ХОЧУ 42, даже 44 НЕ хочу!!!
а я, наоборот, никогда 42 размера не была, всегда 46-48-50, а сейчас...:008:, но оооочень хочу!
а вот сестрица у меня - 42 носит - и я не могу сказать что она на вешалку похожа - очень даже ничего, даже с бедер убрать моно немного.
Я тоже меньше 3 бюстик не хочу покупать, но вот чтоб вся одежда на 42 размер шла! особенно - попа! Но пока - вот думаю как бы доползти до 50-го!:))
ОладушекРумяный
16.04.2009, 16:16
Девочки, вот все мы тут мечтаем...
Только я мечтаю о 46-м (ОГ-90, при нынешнем 96), размер ведь по груди меряется, а мне моя 4-ка всегда нравилась, главное, чтобы все остальное соответствовало мечте.... Талия, бедра....:008: И легкость походки...
Ненормальная я что ли?:009: НЕ ХОЧУ 42, даже 44 НЕ хочу!!!
я сейчас 46 размера
всегда была 42 (редко 44)
у нас, пусть и небольшая, но все же есть разница в росте ;)
А я всегда была 46, потом похудела до 44 размера, а потом разожралась до 46-48.
Не могу придумать, что на ужин есть, кто что планирует может и я этого захочу.
Девочки, вот все мы тут мечтаем...
Только я мечтаю о 46-м (ОГ-90, при нынешнем 96), размер ведь по груди меряется, а мне моя 4-ка всегда нравилась, главное, чтобы все остальное соответствовало мечте.... Талия, бедра....:008: И легкость походки...
Ненормальная я что ли?:009: НЕ ХОЧУ 42, даже 44 НЕ хочу!!!
Я тоже 42 хочу. Только в бедрах, сверху и так 42.
Я так расстроилась, что никаких сдвигов нет за неделю, что вообще аппетита нет:(Чувствую, что вечером он появится:(:(:(
Пока так:
8:30 - завтрак - бутер с колбасой, еле впихнула себя 5 вареников, чай
до 12 грызла орешки и пила колу
13:00 - обед - две половинки помидор фаршированных, томатный сок
ужин - планирую в 18 - кефирная активия или\и овощной салатик
Из объемов - ушло 2 см с талии. И все. Грудь не меряю, т.к. там уходить особо нечему:008:
Может через неделю получше результаты будут:101:
Девочки, хотела выложить фотки,но размер не подходит-как изменить?а
кто что планирует может и я этого захочу.
Я сегодня на салате:
помидоры, огурцы., зелень, зел. лук, лук красный, листья салата, маслинки (кстати, не уверена, что можно :005:). Все под маслом, немного.
Заполирую все или кефирчиком, или Чудо-био йогуртом.
whitemouse
16.04.2009, 16:25
я сейчас 46 размера
всегда была 42 (редко 44)
у нас, пусть и небольшая, но все же есть разница в росте ;)
Так и цель у нас оч.даже близкая... у меня на 1 кг больше вашей ))
Только я как грудь выросла (лет с 15-ти) размер 44-46 имела, при том, что все остальное - косточки торчали... ключицы, локотки, коленочки...(и вес 43-45 где-то был) смотрю на фотки... откормить хочется )))
Потому и не хочу 42, для меня это как-то совсем не понятно , а как??? А под грудью и сейчас 75-куда ж меньше?
Что-то разболталась я :008: ПАРДОН
Девочки, хотела выложить фотки,но размер не подходит-как изменить?а
http://www.radikal.ru/
http://s55.radikal.ru/i148/0904/12/a82941dcf1a5.jpg -2000 год вес 95
http://s57.radikal.ru/i155/0904/5d/81ef8931ad0f.jpg -2007год вес 110
http://s43.radikal.ru/i100/0904/13/3f480a123b3d.jpg -2007 вес 110
Теперь сейчас)))))))
http://i050.radikal.ru/0904/43/ef67ef43069d.jpg- вес 96
http://s49.radikal.ru/i126/0904/6c/c930e0338553.jpg вес 96
http://s55.radikal.ru/i150/0904/e0/625651afa30e.jpg вес 96
Потом попробую фото более качественные сделать)))
Ну и для веселья)))
http://s45.radikal.ru/i110/0904/a3/b515d7477998.jpg
Ну и для веселья)))
http://s45.radikal.ru/i110/0904/a3/b515d7477998.jpg
:)) Здорово, разница конечно:010: сразу такая девочка стала:love::)
Девочки! Я не знаю, что и делать....
Первую неделю вообще без проблем, не ела по вечерам, старалась всё соблюдать - 2,5 было...
На второй неделе, как прорвало, каждый вечер нападает на меня "дядя Жора"!!!!!!:001:
Это какой-то кошмар!!!!!!!!!!!!:(
:)) Здорово, разница конечно:010: сразу такая девочка стала:love::)
+1
:0070:
Девочки! Я не знаю, что и делать....
Первую неделю вообще без проблем, не ела по вечерам, старалась всё соблюдать - 2,5 было...
На второй неделе, как прорвало, каждый вечер нападает на меня "дядя Жора"!!!!!!:001:
Это какой-то кошмар!!!!!!!!!!!!:(
у меня два варианта, либо КД близко, либо организм ваш перепугался не нашутку, что ему есть вечером не дают вот он и отрывается, нужно очень хорошо кушать днём пусть порции будут большие, но по системе, и брать себя в руки вечером, всё что хочтся състь складывать в контейнер и откладывать на утро.
пиште что едите днем:)
ОладушекРумяный
16.04.2009, 17:01
:)) Здорово, разница конечно:010: сразу такая девочка стала:love::)
+ стотыщдвести
Ну и для веселья)))
http://s45.radikal.ru/i110/0904/a3/b515d7477998.jpg
Хорошенькая :love:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 17:04
А под грудью и сейчас 75-куда ж меньше?
у меня 80 под хрудью, надеюсь, будет 75
кость широкая, поэтому лишний жирок меня оччччень в ширь увеличивает визуально
Девочки! Я не знаю, что и делать....
Первую неделю вообще без проблем, не ела по вечерам, старалась всё соблюдать - 2,5 было...
На второй неделе, как прорвало, каждый вечер нападает на меня "дядя Жора"!!!!!!:001:
Это какой-то кошмар!!!!!!!!!!!!:(
Я в таком случае на ужин ела гречу с кефиром спасало, сейчас уже хочется что то легенькое.
БЯША, я вот тоже про маслины не знаю,но как то вечером лопала салат и чуть их добавила нормально пошло.;)
Покажусь тоже.
После родов месяца 4 спустя.
http://s41.radikal.ru/i093/0904/4b/ee08df053441.jpg (http://www.radikal.ru)
Сейчас.:001:
http://s43.radikal.ru/i101/0904/07/ab4b7bd11db3.jpg (http://www.radikal.ru)
ОладушекРумяный
16.04.2009, 17:13
про маслины не знаю,но как то вечером лопала салат и чуть их добавила нормально пошло.;)не стоит
они очень маслянистые
Я в таком случае на ужин ела гречу с кефиром спасало, сейчас уже хочется что то легенькое.
БЯША, я вот тоже про маслины не знаю,но как то вечером лопала салат и чуть их добавила нормально пошло.;)
очень тяжелая для печени еда, не стоит увлекатся тем более на ужин:)
у меня два варианта, либо КД близко, либо организм ваш перепугался не нашутку, что ему есть вечером не дают вот он и отрывается, нужно очень хорошо кушать днём пусть порции будут большие, но по системе, и брать себя в руки вечером, всё что хочтся състь складывать в контейнер и откладывать на утро.
пиште что едите днем:)
Прошу прощения за темноту, что такое "КД близко"? Мне уже страшно:001::001::001:
И спасибо вам за советы, буду очень стараться держать себя в руках)
Прошу прощения за темноту, что такое "КД близко"? Мне уже страшно:001::001::001:
И спасибо вам за советы, буду очень стараться держать себя в руках)
критические дни :))
критические дни :))
Ааааааа))) А я уж пугаться давай))
Тогда скорее всего 2-ой вариант - организм испугалси, будь он не ладен, но ничего я его натренирую)):)
Теперь сейчас)))))))
Абалдеть.... :flower: Молодец!!!!
ЗЫ. В Радикале можешь копировать не "ссылку", а "картинку в тексте" или "превью- увеличене по клику"! ;)
БЯША, я вот тоже про маслины не знаю,но как то вечером лопала салат и чуть их добавила нормально пошло.;)
Вот и я чуть!!!
Хотя, не понятно: в табличке в овощах в "любых, кроме..." их нет. значит, можно...
С другой стороны- да, это ж масло голимое, по-сути, жиров там многовато..
очень тяжелая для печени еда, )
Позняк, уже слопала!:019:
Ну я на тазик салата порезала где-то штучек 10..:005:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 18:22
Хотя, не понятно: в табличке в овощах в "любых, кроме..." их нет. значит, можно...
С другой стороны- да, это ж масло голимое, по-сути, жиров там многовато..
мне кажется , что маслины нужно приравнивать к орехам/семечкам - короче, к тому, из чего масло делают
тогда их можно есть только до 12 :(
Позняк, уже слопала!:019:
Ну я на тазик салата порезала где-то штучек 10..:005:
да фигня главное не часто, я их тоже лю))
мне кажется , что маслины нужно приравнивать к орехам/(
Пошуршала в инете: большинство пихнуло маслины в ягоды... :))
Остальные- кто к овощам, кто к фруктам..
А истины так и не увидела.- только домыслы!
Кто-что-где найдет- несите, давайте разберемся: можно или НЕ можно.;):support:
да фигня главное не часто, я их тоже лю))
А я могу прямо 2 банки сразу слопать.... под интернетик!!!:)) Таскаешь оттуда, таскаешь... ак семечки!:046:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 18:30
Пошуршала в инете: большинство пихнуло маслины в ягоды... :))
Остальные- кто к овощам, кто к фруктам..
А истины так и не увидела.- только домыслы!
Кто-что-где найдет- несите, давайте разберемся: можно или НЕ можно.;):support:
Маша, я когда считала калории, мне в клинике дали брошюру с указанием калорийности продуктов
Там все продукты разбиты по рангам (с учетом калорийности и происхождения)
1 - овощи
2 - фрукты, ягоды, орехи
и т.д.
так вот маслины относятся ко 2 рангу
калорийность бешеная :010::010::010:170-200 ккал/100 г
сходила в закрома, достала баночку маслин с косточкой - 115 ккал
А я могу прямо 2 банки сразу слопать.... под интернетик!!!:)) Таскаешь оттуда, таскаешь... ак семечки!:046:
семечки зло, зачем я вчера их купила, утром 3 часа отупения:001: и ведь ещё осталось, завтра будет тоже самое:065:
___________
сегодня ужинала криспами с сыром, оказалось очень сытно, а правда ещё сверху помидоров положила, чтоб не очень сухо было:))
Эт я знаю, про каллорийность...
Но мы, вроде как, на Системе каллории не учитываем...
Получается- еслм маслинка- овощ, то можно!
А если ягода/фрукт - то нельзя.:005:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 18:45
вот, что пишет Википедия:
Плоды маслины - костянка
Костя́нка — плод растений с твёрдой деревянистой косточкой и мясистым или кожистым наружным слоем.
Разделяются однокостянка (например, вишня, слива, персик) и многокостянка (например, малина, ежевика, морошка)
скорее всего, это ягода
Значит, я нарушила!
Не берите с меня пример!:ded::))
съела на ужин овощной салатик...подумала и пью кефирную активию:)
а можно я тоже покажусь?:006:
съела на ужин овощной салатик...подумала и пью кефирную активию:)
а можно я тоже покажусь?:006:
Ждем:)
ОладушекРумяный
16.04.2009, 19:18
еще вопрос: чеснок - овощ?
ОладушекРумяный
16.04.2009, 19:18
а можно я тоже покажусь?:006:
нуна :support::support::support:
еще вопрос: чеснок - овощ?
Овощ!!!:)):)):
еще вопрос: чеснок - овощ?
а кто ж?:))
ОладушекРумяный
16.04.2009, 19:30
тогда, и я нарушила...
говядину потушила в собственном соку и чесночком так смачно сдобрила
ням-ням...
потру лучше. видимо совсем все плохо
и я голодная:(вот и пришел аппетит, опять вечером
[quote=БЯША;24813723]Абалдеть.... :flower: Молодец!!!!
Ой,Маша, ты то меня вообще живенькой видела))
Я,правда, еще с нашей встречи в объемах поуменьшилась.
Штанишки,кот куплены 8 марта,можно через месяцок уже дарить кому нибудь)))))Боюсь упадут:010:
тогда, и я нарушила...
говядину потушила в собственном соку и чесночком так смачно сдобрила
ням-ням...
По рецептам на Катином сайте- так можно.;)
тогда, и я нарушила...
говядину потушила в собственном соку и чесночком так смачно сдобрила
ням-ням...
Вообще, чеснок можно на ужин- легко!!!!!
Но вот именно с МЯСОМ он не совместим (по табичке)....
А с другой стороны- на сайте действительно, с ним рецепты есть :005: То есть, его, видимо, к приправам относят!!!
В таких спорных случаях лично я не парюсь: " не плюшки"- не устаю я повторять!!!:))
Девочки, я снова в строю, вес потихоньку пошел вниз, не нарушаю, много гуляю с ребенком, хочу к следующей среде минус)))
ОладушекРумяный
16.04.2009, 21:02
я тоже не парюсь
если я еще по этому поводу начну переживать :))
было вкусно, я довольна :))
На ужин съела два яйца, больше ничего не успела. Сижу пью чай.
Завтракала остатками тортика. :019:
Обедала суши. :019::019::019::019:
Ужин три помидорки и свежевыжатый сок из трех апельсик и двух груш.. Упилась... Аж тошнит, думаю до 12 продержусь, но может стоит пораньше спать лечь. :))
Держись...
Твой организм через 4 часа начнет интенсивно худеть!! Это если ты ему сейчас дровишек не подкинешь... :))- будет брать твои жиры.
Ты жадина Шо ли????
Не жрать!!!:ded:
БЯША, спасибо тебе.:flower: Прям легче стало, а то я грешным делом яблоко съесть хотела, теперь только чай.
ОладушекРумяный
16.04.2009, 22:45
Не жрать!!!:ded:
млин, Маша, я аж чаем поперхнулась :)):)):))
очень действенно :flower:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 22:45
а чего все притихли? :)
Яблоко вообще нельзя... и прочие углеводы тоже!!! Они воду задерживают и аппетит разжигают!
Если уж невмоготу- белки надо потребить.
Возьми кефира пол-стаканА и маааленькую ложку.
И ЕШЬ его! Не пей, а ЕШЬ ложкой!
Яблоко вообще нельзя... и прочие углеводы тоже!!! Они воду задерживают и аппетит разжигают!
Если уж невмоготу- белки надо потребить.
Возьми кефира пол-стаканА и маааленькую ложку.
И ЕШЬ его! Не пей, а ЕШЬ ложкой!
я ананасовый сок выпила...Его нельзя, знаю. А он очень криминальный?
Пакетный, небось???
А там сахараааа...
Эх, лучше б кефира съела!
а чего все притихли? :)
Я лично Шального ангела смотрю, в перерывах на рекламу курить еще бегаю..:))
ОладушекРумяный
16.04.2009, 22:53
я ананасовый сок выпила...Его нельзя, знаю. А он очень криминальный?
очень :0046:
:082::072::064:
лучше молочку (кисломолочку)
ОладушекРумяный
16.04.2009, 22:54
Я лично Шального ангела смотрю, в перерывах на рекламу курить еще бегаю..:))
а я Курсантов :0064::0064::0064:
Непогода
16.04.2009, 22:56
А я оптять голодую. Пообедать не удалость, т.к. ездили в Мегу и ничего там для себя путного не нашла. Выпила зеленый чай.
Поужинала салатом овощным с оливковым маслом.
Теперь на голодный желудок наслаждаюсь Швецовой Марьей Сергеевной. Духовная так сказать пища...
Да! Завтракала творогом и кофе. Вот.
ОладушекРумяный
16.04.2009, 22:57
Теперь на голодный желудок наслаждаюсь Швецовой Марьей Сергеевной. Духовная так сказать пища...
а я это удовольствие намеренно отложила
хочу потом все серии за 1 день осилить :010::010::010:
тогда, и я нарушила...
говядину потушила в собственном соку и чесночком так смачно сдобрила
ням-ням...
Девы, ну давайте без фанатизма:)), будем считать что чеснок это приправа))
Пакетный, небось???
А там сахараааа...
Эх, лучше б кефира съела!
очень :0046:
:082::072::064:
лучше молочку (кисломолочку)
:0074:да, пакетный...
все, больше не буду. Лучше чаю выпью, и баиньки - пока не натворила.
а чего все промолчали?:104:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 23:06
Девы, ну давайте без фанатизма:)), будем считать что чеснок это приправа))
для меня, по большому счету, что лук, что чеснок, что перец, что соль - одна фигня - приправа :)):)):))
ОладушекРумяный
16.04.2009, 23:07
а чего все промолчали?:104:
когда?
если по поводу фоток, то у меня они не видны почему-то :016:
Обошлась без кефира вроде чай спасает. Смотрю Швецову тоже.
когда?
если по поводу фоток, то у меня они не видны почему-то :016:
ааа! я уже удалила.
а чего все промолчали?:104:
так не было же ничего :005:
ОладушекРумяный
16.04.2009, 23:12
ааа! я уже удалила.
давай опять :049:
мы готовы :036:
И я Курсантов смотрела, а потом пришел муж и стали болтать, ему Курсанты не очень интересны, он сам 5 лет курсантом был, все это знает, видел и на вкус пробовал)))
сварила грибной суп, завтра в обед оторвусь))))))))))))))))))))
давай опять :049:
мы готовы :036:+1 ждемс:0064:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.